Od 20 lat oferujemy doradztwo w zakresie ubezpieczeń Medicare i emerytur:
✓ Zapisy na Medicare A&B i plany uzupełniające
✓ Porównanie ubezpieczeń z pracy/ Unii do Medicare
✓ Nie chcecie, aby potrącano Wam $185 na Medicare
✓ Pomoc w przeglądzie rachunków medycznych i kosztów lekarstw
✓ Testamenty
✓ Healthcare Proxies
✓ Living Wills
✓ Medicaid
✓ Home visits
✓ Macie niską emeryturę i chcecie uzyskać maksymalne benefity
✓ Ubezpieczenia od kosztów pogrzebu i ubezpieczenia na życie
✓ Inne rodzaje pomocy dla emerytów
in: NY, NJ, CT, PA & FL
✓ Revocable Trusts
✓ Guardianship
✓ Probate
✓ Irrevocable Trusts
✓ Real Estate
Wszystkie W Y PADK I
• Wypadki budowlane
• Błędy w sztuce lekarskiej
• Workers’ Compensation
• Wypadki samochodowe
• Zaniedbania w domach opieki
• Potknięcia i poślizgnięcia
WYPADKI W PRACY
$ 4,250,000
Pracownik budowlany spadł z drabiny lądując na betonie, co spowodowało obrażenia prawego nadgarstka, prawego ramienia, prawego kolana i pleców, wymagające wielu operacji.
$ 3,750,000
Pracownik budowlany stawiał rusztowanie na dachu. Drewniana deska, na której stał, pękła, powodując upadek z wysokości 10 stóp. Jego obrażenia obejmują złamania prawej nogi i złamania kręgów L1 i L2.
$ 3,200,000
Pracownik budowlany spadł z wysokości około 5 stóp z drabiny podczas wieszania płyt gipsowo-kart onowych, raniąc dolną część pleców, lewe ramię i lewe kolano.
Zadzwoń teraz po bezpłatną konsultację: 516-202-7114
Adwokat
Edward Sanocki
WYPADKI SAMOCHODOWE
$11,200,000
Motocyklista potrącony przez pojazd podczas zawracania, doznający urazu rdzenia kręgowego skutkującego paraplegią i koniecznością poruszania się na wózku inwalidzkim.
BŁĘDY MEDYCZNE
$ 62,000,000
Przebicie jelita podczas laparoskopii powodującej wstrząs septyczny i konieczność wykonania kolostomii, gangrenę kończyn dolnych, obustronną amputacja poniżej kolana i uszkodzeniem nerwu przedsionkowo-ślimakowego powodującą ciężką trwałą utratę słuchu.
Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z algorytmami
Słowo „algorytm” jeszcze kilkanaście lat temu kojarzyło się z matematyką albo programowaniem komputerów. Dziś to pojęcie znajduje się w każdym zakątku naszego życia, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dla osób, które dorastały w świecie analogowym, termin ten brzmi obco, zbyt technicznie, czasem wręcz groźnie. Ale właśnie dlatego warto zrozumieć, czym są algorytmy i jak mogą nam pomagać — nie tylko w codziennym życiu, ale także w pracy, edukacji i finansach.
Czym są algorytmy i gdzie je spotykamy
Najprościej mówiąc, algorytm to zestaw instrukcji prowadzących do konkretnego celu. W komputerach i aplikacjach to nic innego jak zbiór reguł, które pozwalają analizować dane i podejmować decyzje. Algorytmy nie są „inteligentne” — ale potrafią bardzo szybko przetwarzać ogromne ilości informacji i przewidywać, czego potrzebujemy. Przykłady? Kiedy wpisujesz coś w Google, to właśnie algorytm decyduje, które strony pokaże ci jako pierwsze. Gdy oglądasz film na YouTube, algorytm podpowiada ci kolejne wideo na podstawie twoich wcześniejszych wyborów. Kiedy robisz zakupy w Amazonie albo w Walmarcie przez aplikację, algorytm proponuje ci produkty, które kupiłeś ostatnio — albo te, które kupują inni, podobni do ciebie. To się dzieje codziennie — i niezależnie od tego, czy tego chcesz, algorytmy są już częścią twojej codzienności.
Imigrant i algorytmy –sojusz czy zagrożenie?
Życie imigranta w USA wymaga elastyczności i zdolności uczenia się. Dla wielu osób przystosowanie się do cyfrowego świata to kolejna bariera do pokonania — zwłaszcza gdy angielski nie jest jeszcze perfekcyjny, a znajomość technologii ograniczona. Ale właśnie dlatego warto potraktować algorytmy jako sprzymierzeńców. Dzięki nim możesz:
• szybciej znaleźć pracę (np. przez LinkedIn, Indeed, Glassdoor),
• nauczyć się języka przez YouTube, Duolingo czy aplikacje ESL,
• prowadzić własny mały biznes dzięki reklamom kierowanym przez Facebooka lub Google,
• łatwiej ogarnąć swoje finanse przez liczne aplikacje bankowe i budżetowe.
Nie trzeba być informatykiem, żeby z tego korzystać. Wystarczy chcieć i wiedzieć, gdzie zacząć.
Algorytmy pomagają w finansach W USA wiele decyzji finansowych jest podejmowanych automatycznie: banki, firmy ubezpieczeniowe, sklepy internetowe i biura kredytowe opierają się na danych. Algorytmy analizują twój credit score, historię płatności, dochody, wydatki, a nawet zachowania w mediach społecznościowych (w przypadku niektórych pożyczek). Jak oceniana jest twoja wierzytelność definiowana przez twoją punktację kredytowę (FICO) –też przez algorytmy. Brzmi to może niepokojąco, ale można to wykorzystać na swoją korzyść.
Jeśli spłacasz terminowo kredyty, używasz regularnie karty kredytowej, masz aktywne konto bankowe i unikasz przekraczania limitów — algorytmy to zauważą.
Twoja wiarygodność finansowa rośnie, co oznacza wyższą punktację kredytową (FICO), lepsze oferty kredytowe, niższe stopy procentowe i większe szanse na zakup domu lub samochodu.
Aplikacje takie jak Mint, Rocket Money czy YNAB (You Need A Budget) pomagają zarządzać domowym budżetem, analizować wydatki i wysyłają powiadomienia, gdy zbliżasz się do przekroczenia zaplanowanego limitu. To jak cyfrowy doradca finansowy, zawsze pod ręką — często za darmo.
Czy algorytmy są obiektywne
Nie zawsze. Algorytmy działają na podstawie danych, które dostaną. Jeśli więc twoje dane są niekompletne, przestarzałe lub niedokładne, system może błędnie ocenić twoją sytuację. Na przykład: jeśli nie masz historii kredytowej
w USA, algorytmy bankowe mogą zakładać, że jesteś ryzykownym klientem — mimo że przez lata terminowo płaciłeś rachunki i pracowałeś na etacie.
Dlatego warto budować swoją cyfrową tożsamość świadomie: zakładać konta na własne dane, trzymać się jednego banku, monitorować raporty kredytowe (np. przez Credit Karma), aktualizować informacje o dochodach. Im więcej pozytywnych danych przekażesz algorytmom — tym lepiej cię one „zrozumieją”.
Jak algorytmy pomagają w nauce i rozwoju
Nie musisz chodzić na kursy, żeby zdobyć nowe umiejętności. Wystarczy smartfon. Wyszukiwarki i aplikacje edukacyjne kierują cię do treści dopasowanych do twojego poziomu, stylu uczenia się i zainteresowań. Jeśli oglądasz materiały o nauce angielskiego, algorytmy YouTuba będą podsuwać ci kolejne — z czasem coraz bardziej zaawansowane.
Podobnie działa TikTok i Instagram — choć trzeba uważać, bo ich algorytmy „lubią” zatrzymywać użytkowników przy treściach mało wartościowych i utrzymywać ich w bańce informacyjnej. Warto się z niej wyrwać, świadomie szukać wartościowych treści. Można znaleźć anglojęzyczne kanały edukacyjne, porady finansowe, wskazówki dotyczące życia w USA czy nawet pomoc prawną.
Dzieci, młodzież i cyfrowe światy
Twoje dzieci żyją już całkowicie w świecie algorytmów — często od urodzenia. To właśnie algorytmy podpowiadają im, jakie filmy oglądać, z kim rozmawiać, jakie produkty kupować i jak myśleć o świecie. Jeśli nie wiesz, jak działają algorytmy TikToka, Instagrama czy YouTube’a, możesz nie zauważyć, jak ogromny wpływ mają one na twoje dziecko.
Zamiast zakazywać wszystkiego, warto rozmawiać. Tłumaczyć, że to, co widzą w telefonie, to nie przypadek — ale wynik działania programu, który ma na celu jedno: zatrzymać ich uwagę. Pokazuj alternatywy: wartościowe treści, gry edukacyjne, aplikacje do nauki języków. Pomóż im stać się użytkownikami świadomymi, a nie uza-
leżnionymi. To samo zastosuj do siebie.
Praca i biznes — bez algorytmów ani rusz
Jeśli prowadzisz własną firmę — remontową, ogrodniczą, kosmetyczną, cateringową — twoim największym sprzymierzeńcem może być… algorytm reklamowy. Dzięki Facebook Ads, Google Ads czy Yelp możesz precyzyjnie dotrzeć do lokalnych klientów, którzy szukają usług takich jak twoje.
Nie musisz być ekspertem. Możesz zlecić to komuś za niewielkie pieniądze, na przykład firmie Polish Pages, ale warto wiedzieć, że algorytmy reklamowe działają w twoim interesie — jeśli dobrze ustawisz parametry. One analizują dane: kto kliknął, kto zadzwonił, kto kupił — i poprawiają skuteczność z każdym dniem.
Podobnie jest w poszukiwaniu pracy. Jeśli masz profil na LinkedIn, regularnie go aktualizujesz i zaznaczasz swoje umiejętności, algorytmy serwisu będą podsyłać ci lepiej dopasowane oferty. Firmy rekrutacyjne również używają algorytmów do selekcji kandydatów — warto więc mieć aktualne, profesjonalne CV w wersji cyfrowej.
Podsumowanie – nie
bój się, ale się ucz
Algorytmy są dziś jak elektryczność: nie musisz jej widzieć, by z niej korzystać. Ale warto rozumieć, jak działa. Im lepiej poznasz zasady cyfrowego świata, tym łatwiej ci będzie poruszać się po nim świadomie.
Dla Polaka w USA, który przyjechał tu po lepsze życie, zrozumienie algorytmów to kolejny krok do samodzielności. Nie chodzi o to, by zostać programistą. Chodzi o to, by zrozumieć, że świat się zmienił — i że można z niego korzystać na własnych zasadach.
Elżbieta Baumgartner
Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. „Powrót do Polski”, „Amerykańskie emerytury”, “Otwieram biznes”, „Podręcznik ochrony majątkowej”. Są one dostępne w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www.PoradnikSukces. com, poczta@poradniksukces.com, tel. 1-718-224-3492.
MEC. WIERZBICKI WYGRYWA PONAD 7 MILIONÓW DLA
POLSKIEGO DACHARZA ZA WYPADEK NA BUDOWIE
W poprzednim miesiącu udało nam się skutecznie zakończyć kolejną sprawę odszkodowawczą na rzecz polskiego imigranta. Nasz klient przepracował w Stanach Zjednoczonych prawie dwadzieścia lat na budowie, aż do czasu, kiedy uległ wypadkowi w pracy na terenie remontowanej szkoły w hrabstwie Westchester. Na emigracji ciężko pracował, aby zapewnić lepsze życie swojej rodzinie, która pozostała w Polsce. Niestety tego dnia jego możliwość zarobkowania została mu odebrana. W dniu zdarzenia pracownik wykonywał prace renowacyjne po pożarze, do którego doszło w szkole. Generalny wykonawca otrzymał kontrakt w ostatniej chwili i pospieszał prace, aby jak najszybciej skończyć zlecenie przed rozpoczęciem roku szkolnego. Do
wypadku doszło w momencie, gdy nasz klient pracował na rusztowaniu, które tak naprawdę składało się z dwóch rusztowań, ustawionych jedno na drugim. Rusztowanie było niestabilne. Chwiało się. W pewnej chwili nasz klient stracił równowagę i spadł z górnej platformy rusztowania, lądując bezpośrednio na pięty. Istniało kilka różnych wersji samego zdarzenia. Przełożony poszkodowanego zeznał, że pracownik wchodził po rusztowaniu w nieodpowiedni sposób i w pewnym momencie zeskoczył z rusztowania. Jeszcze inny świadek zeznał, że poszkodowany po prostu zdecydował się na skok z rusztowania zamiast zejść po bocznej drabince na dół. Niezależnie od tego, udowodniliśmy, że rusztowanie nie było wyposażone we właściwy element (tzw.
„outrigger”), który zgodnie z przepisami OSHA powinien był zostać użyty w przypadku rusztowania o tej wysokości składającego się z dwóch poziomów.
W tym konkretnym przypadku, poszkodowany mógł założyć dodatkową sprawę cywilną przeciwko generalnemu wykonawcy i inwestorowi na podstawie Prawa Pracy chroniącego poszkodowanych pracowników budowlanych, którzy spadli z wysokości.
W pozwie żądaliśmy odszkodowania za ból i cierpienie, utracone zarobki oraz świadczenia emerytalne, jak również koszty leczenia. Nasz klient w wyniku wypadku doznał złamań kości piętowych w obydwu stopach, które wymagały operacji polegającej na zespoleniu kości przy użyciu metalowych elementów. Poszkodowany przez cały czas otrzymywał świadczenia Workers’ Compensation, które pokrywały utracone zarobki oraz potrzebne koszty leczenia. Należy pamiętać, że sprawa Workers’ Compensation nie uprawnia jednak poszkodowanego do żądania odszkodowania za doznany ból i cierpienie.
Firmy ubezpieczeniowe i korporacyjni adwokaci nie zamierzali jednak wypłacić należytego odszkodowania. Nasza kancelaria włożyła ogrom pracy i nakładów finansowych, aby zapewnić klientowi jak najlepszą reprezentację. Obawiając się procesu sądowego, po odbyciu dwóch mediacji, firmy ubezpieczeniowe zgodziły się wypłacić naszemu rodakowi odszkodowanie w wysokości $7,300,000, które nie podlega opodatkowaniu.
Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.
Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-351-8611 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@blockotoole.com.
Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej www.blockotoole.com.
WYPADKI:
• W PRACY
• NA BUDOWIE
• SAMOCHODOWE
• NA POSESJI
• WORKERS COMPENSATION
NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:
• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW
• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE
NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)
• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE
W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY
Idzie i do siebie gada
Człowiek, który idąc mówi sam do siebie, jeszcze nie tak dawno byłby postrzegany jako osobnik niespełna rozumu lub co najmniej ekscentryczny. Takie i podobne opinie musimy dziś poddać ostrej weryfikacji. Posłużę się przykładem.
Byłem na wakacjach, daleko od domu. Są to moje rodzinne strony, więc goszczę tu dość często i znam wielu ludzi, ale tę piękną dziewczynę idącą pustą parkową alejką naprzeciw mnie widzę po raz pierwszy. Ona patrząc w moją stronę coś mówi. Dobiegają mnie słowa: „Koniecznie spotkajmy się wieczorem”. Nie znam tej dziewczyny, a chciałbym (kto by nie chciał?), więc gdy już do mnie dochodzi, odwracam się w jej stronę unosząc w zachwycie brwi, ale ona prześlizgując się po mnie miażdżąco chłodnym wzrokiem, mija mnie i w tym momencie dostrzegam miniaturową słuchawkę w jej uchu. Rozmawia z kimś przez telefon korzystając z zestawu hands free. Dziś jest to pojęcie znane każdemu szkolnemu małolatowi. Dla mnie jednak jest to dowód geniuszu ludzkiej myśli i techniki. Ja czekałem w PRL-u 14 lat w kolejce na założenie domowego telefonu do rozmów za pośrednictwem drutów doprowadzonych do budynku. Znalezienie czynnego telefonu publicznego graniczyło z cudem. Dziś wchodząc do dowolnie wybranego salonu któregoś z licznych operatorów sieci bezprzewodowych, możemy za kwadrans wyjść, mając w kieszeni miniaturowe cudo do łączności z całym światem. Ten mały aparat pełni przy okazji mnóstwo funkcji, bo posiada rozbudowany organizer będący „kieszonkową sekretarką”, pilnującą rozmaitych terminów, ma też wielopozycyjną książkę telefoniczną, radio, telewizor, aparat fotograficzny i kamerę o parametrach porównywalnych z normalnymi oddzielnymi urządzeniami. W moim telefonie noszę nieskończoną ilość ulubionych utworów muzycznych i pewnie na drugie tyle mam jeszcze wolne miejsce. Nie jestem w stanie wymienić jego wszystkich możliwości a dodam, że dysponuję aparatem nieco już przestarzałym. Zresztą to gniazdko w ścianie, które dało mi pierwszą tradycyjną łączność ze światem, też nie ogranicza swej użyteczności do rozmów telefonicznych, bo tędy utrzymuję również połączenie internetowe.
O Internecie zaś nie będę tu pisać, ponieważ temat jest tak obszerny, że nie mieści się w ramach felietonu, a ponadto nie może posłużyć do żadnych porównań, bo nic porównywalnego
wcześniej nie istniało. Porównywalny do telefonii skok techniczny dokonał się może w dziedzinie telewizji. Dzisiejszym pokoleniom trudno zapewne uwierzyć, że człowiek musiał wstać z fotela (lub z łóżka), żeby telewizor przyciszyć, wyłączyć albo zmienić kanał (kiedy już się pojawiło więcej programów). Istniało wprawdzie, przy niektórych modelach „zdalne sterowanie”, które stanowiło jedynie powód do żartów. Był to bowiem kawałek przewodu zakończony pudełeczkiem z gałkami do regulacji głośności i jasności, ozdobiony śmiesznym pomponem. Najbardziej zabawne było to, że przewód miał chyba niewiele ponad metr długości i włączony z tyłu odbiornika (gniazda były wyłącznie na tylnej ściance) i przełożony pod aparatem wystawał przed nim tak nieznacznie, że i tak trzeba było do telewizora podchodzić. Pilot, który z czasem zaczął się pojawiać, był początkowo atrybutem modeli „luksusowych”. Nie od rzeczy będzie wspomnieć, że sam
mieli zaprzyjaźnionych sprzedawców w sklepach ze sprzętem RTV. Oczywiście wracając do ilości dostępnych programów, nikomu nie śniła się telewizja satelitarna pozwalająca z „talerza” odbierać tysiące kanałów znakomitej jakości oraz transmisje na żywo z najdalszych zakątków świata.
telewizor należał do dóbr komfortowych i najzwyklejszy kosztował np. półroczną pensję, a niektóre (zwłaszcza pierwsze kolorowe) należało cierpliwie wystać w kolejkach albo kupić ze społecznej listy oczekujących. Szczęściarze, ale tych było niewielu,
Takich porównań zapewne znalazłoby się więcej. Ja ograniczę się do jeszcze jednego, z pogranicza gastronomii i motoryzacji. Dla ludzkiej wygody i chyba na naszą zgubę wynaleziono fast foody, czyli szybkie dania do szybkiej konsumpcji, niestety dalekie od zasad racjonalnego żywienia i tuczące. Dodatkowym tuczącym aspektem tej gastronomii jest możliwość konsumpcji bez wychodzenia z samochodu, czyli bez zażycia choćby minimum ruchu. Efekty tego niezdrowego trybu życia możemy zaobserwować zwłaszcza latem. Może nawet zwróciliście na to uwagę na spacerowych deptakach w popularnych turystycznie miejscowościach. Wakacyjny luz sprawia, że nie zwracamy uwagi na pewne drobiazgi. Jeśli więc panie na deptaku prezentują się naprawdę efektownie, w sposób uwydatniający rezultaty całorocznej katorgi w ramach fitnessu, diety i joggingu, o tyle panowie czują się zwolnieni z wymogu prezencji, do jakiej przez cały rok zmusza ich zajmowane stanowisko i pozycja zawodowa. Tak więc zanim zobaczymy pana, najpierw w alejce pojawi się jego potężne obwisłe brzuszysko ponad obsuniętymi krótkimi spodenkami, z widocznym oczywiście pępkiem, którego nie przykrywa krótka rozciągnięta koszulka. Tak prowadzają się ci młodsi drapieżni biznesmeni nieco ponad trzydziestkę. Panowie starsi preferują model spodenek podciągniętych niemal pod brodę i trzymanych gumką ponad opasłym brzuchem. Efekt – równie lub jeszcze bardziej komiczny.
Czy zatem ta wygoda, jaką przynosi nam niebywały techniczny postęp jest dla nas całkiem korzystna? Oceńcie sami. Adam Wójcik
KENIA
2024 – cz. 12
Dzień w Masai Mara
24 września, wtorek Tymczasem dojeżdżamy do brzegu rzeki Mara, gdzie przystajemy z zamiarem rozeznania sytuacji; tutaj właśnie antylopy podczas migracji pokonują nurt stając się przy tej okazji łatwym łupem krokodyli, zupełnie niewidocznych w mętnej wodzie. W tym strategicznym miejscu jest zbyt ryzykownie, aby można było wychodzić z pojazdu, niebezpieczeństwo ataku istnieje z każdej strony, włącznie z jadowitymi wężami i krokodylami ukrytymi w krzewach nawet na wysokim brzegu. Obserwujemy więc brzegi rzeki przez okna i podniesiony dach, dostrzegając odpoczywające w wodzie hipoptamy i - a jakże by inaczej - olbrzymie krokodyle zalegające nieruchomo w płytkiej wodzie, przypominające bardziej kłody drzew, aniżeli śmiercionośne drapieżniki. Pasące się na brzegu antylopy wyraźnie nie mają teraz ochoty na wejście do wody, za to my stajemy się coraz bardziej spragnieni i głodni, więc podjeżdżamy pół godzinki do pokrytego niską trawą, zacienionego zagajnika, gdzie bezpiecznie można rozłożyć brezentowe płachty i postawić pudełka z lunchem. Jest to miejsce specjalnie wydzielone na odpoczynek, na wysokim brzegu rzeki Mara, z widokiem na pluskające w wodzie hipopotamy, czasami wydającymi typowy, chrząkliwy dźwięk. Spożywamy lunch, do tego sok lub zimne piwo Tusker, a po chwili, nasyceni, udajemy się na godzinny spacer
wzdłuż brzegu w asyście dwóch uzbrojonych w automatyczną broń strażników. Pytam jednego z nich, czy karabiny były kiedyś przydatne, odpowiedział, że zdarzyło się kilka razy natknąć na bawoły, ale oddane w powietrze strzały skutecznie je przegoniły.
O godzinie 15 ruszamy w drogę powrotną. Nie minęło dziesięć minut, a napatoczyliśmy się na antylopy gnu, których migracja trwa. Widzieliśmy całe ich stada nad brzegami rzeki, ale dzisiaj nie miały ochoty jej przekraczać; tymczasem kilka kilometrów dalej podążały one „gęsiego“, tysiącami, jedna za drugą, aż po krawędź horyzontu. Co za choreografia tego legendarnego zjawiska! Z terenu kenijskiego parku narodowego Masai Mara szły w poszukiwaniu zieleniejącej trawy na sawanny po stronie Tanzanii, znane jako Serengeti. Widok nie do zapomnienia! Na pewno tutaj powrócę za rok o tej samej porze.
Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka
Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem biura podróży EXOTICA TRAVEL. Biuro organizuje wycieczki po całym świecie, w tym do Kenii, Tanzanii i na Zanzibar, od 23 września 2025. Informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6773 W. Belmont Ave, Chicago IL 60634. tel. (773) 237 7788, strona internetowa https://andrzejkulka.com/destinations/kenia-tanzania-zanzibar-wrzesien-2025/
Zebra Granta, Masai Mara, Kenia
Antylopy eland, Masai Mara, Kenia
Oszustwa podatkowe mogą kosztować obywatelstwo amerykańskie
Administracja federalna rozszerza zakres denaturalizacji na sprawy dotyczące oszustw finansowych, w tym fałszowania deklaracji podatkowych.
Odebranie obywatelstwa amerykańskiego naturalizowanym obywatelom było dotychczas zarezerwowane dla najpoważniejszych przypadków - zbrodniarzy wojennych, sprawców ludobójstwa, zagrożeń dla bezpieczeństwa narodowego czy podczas zimnej wojny - komunistów. Jednak zgodnie z doniesieniami agencji Bloomberg, obecnie tak prozaiczne wykroczenie jak zaniżenie dochodów w zeznaniu podatkowym może oznaczać utratę amerykańskiego obywatelstwa.
Nowe priorytety Departamentu
Sprawiedliwości
W ubiegłym miesiącu Departament Sprawiedliwości uczynił denaturalizację jednym z pięciu priorytetów egzekwowania prawa przez Wydział Cywilny agencji. Jednostka będzie teraz analizować sprawy osób w dziesięciu obszarach priorytetowych, oraz według szerokiej i trudnej do określenia kategorii „wszelkich innych spraw”, które agencja uzna za „wystarczająco ważne do prowadzenia”. Choć denaturalizacja pozostaje rzadka, liczba spraw wnoszonych do sądów gwałtownie wzrosła podczas pierwszej kadencji Donalda Trumpa – było ich ponad dwukrotnie więcej niż średnia liczba spraw podczas administracji Busha i Obamy. Podczas obecnej, drugiej kadencji, prawdopodobnie spraw tych również będzie więcej.
Sprawa Vanessy Benprecedens w oszustwach podatkowych
Przykładem nowego podejścia jest sprawa Vanessy Ben, babci z Houston, która pracowała jako księgowa. W marcu, ponad pięć lat po tym, jak przyznała się do złożenia fałszywego zeznania podatkowego, prokuratorzy zwrócili się do sądu o odebranie jej obywatelstwa.
Ben przeszła przez wieloletni proces uzyskiwania obywatelstwa, który zakończył się serią rozmów z urzędnikami imigracyjnymi w 2017 i 2018 roku. Została wówczas szczegółowo przesłuchiwana w celu ustalenia, czy spełnia standard bycia osobą o„dobrej postawie moralnej”. Jak wynika z dokumentów sądowych, na pytanie, czy kiedykolwiek popełniła przestępstwo - nawet takie, za które nie została oskarżona - odpowiedziała „nie” i wkrótce potem otrzymała obywatelstwo.
W 2019 roku Ben została oskarżona o oszustwo podatkowe. Przyznała się do złożenia fałszywego zeznania podatkowego jeszcze przed uzyskaniem obywatelstwazaniżyła dochody i otrzymała zwrot w wysokości $7,712. Zgodziła się zapłacić grzywnę IRS i została skazana na 12 miesięcy więzienia.
Departament Sprawiedliwości dąży teraz do odebrania jej obywatelstwa za rzekome ukrywanie faktu złożenia fałszywego zeznania podatkowego, mimo że w czasie uzyskiwania obywatelstwa nie była jeszcze oskarżona o to przestępstwo.
Podstawy prawne
Obywatele mogą zostać pozbawieni obywatelstwa w sprawie
cywilnej na podstawie artykułu 8 USC 1451, który dotyczy „ukrywania” lub „umyślnego fałszywego przedstawienia” „istotnego faktu”, który w przeciwnym razie uniemożliwiłby komuś zostanie obywatelem.
Cywilna denaturalizacja, którą prokuratorzy Departamentu Sprawiedliwości otrzymali polecenie rozszerzenia, nie ma przedawnienia i nie wymaga procesu przed ławą przysięgłych. Oskarżeni nie mają prawa do adwokata, a standard dowodowy rządu jest nieco niższy niż w sprawie karnej - „jasne, przekonujące i jednoznaczne dowody, które nie pozostawiają wątpliwości w danej kwestii”.
Patricia Corrales, prawniczka, która prowadziła sprawy denaturalizacji w Departamencie Sprawiedliwości podczas administracji Billa Clintona, George’a W. Busha i Baracka Obamy, zauważa: „Denaturalizacja zawsze była w księgach. To zawsze było narzędzie egzekwowania prawa, które rząd miał przez lata. Ale różnica między denaturalizacją pod obecną a poprzednimi administracjami to priorytet, jaki przypisują rodzajowi spraw denaturalizacyjnych”.
Obawy o polityczne wykorzystanie
Krytycy twierdzą, że nowe przepisy otwierają drzwi do prowadzenia spraw z powodów politycznych, w oparciu o przepisy, które miały wykluczać osoby powiązane z grupami antypaństwowymi lub organizacjami terrorystycznymi.
„Brak skoncentrowanych priorytetów pozwala rządowi na celowanie w każdego naturalizowanego
obywatela, którego postanowi, że nie lubi” - powiedziała Margy O’Herron, była starsza doradczyni prezydenta Bidena ds. imigracji.
Gintare Grigaite, prawniczka, która z powodzeniem broniła w takich sprawach denaturalizacji, radzi: „Najważniejszą radą, jaką mogę udzielić, niezależnie od tego, czy to naturalizowani obywatele, czy imigranci o innym statusie, jest zasięgnięcie porady doświadczonego prawnika imigracyjnego przed przyznaniem się do jakichkolwiek zarzutów”.
Większe zasoby na działalność
Na początku lipca Kongres przyznał administracji ponad 150 miliardów dolarów na egzekwowanie prawa imigracyjnego i bezpieczeństwo graniczne. Chociaż finansowanie nie jest przeznaczone konkretnie na denaturalizację, liderzy agencji mogą czerpać z bardziej ogólnych obszarów, w tym z 10 miliardów dolarów dla DHS na zabezpieczenie granic.
„Masowy napływ zasobów może wpłynąć i zwiększyć skalę praktyki, która była używana bardzo rzadko” - powiedziała Andrea Flores, doradczyni Rady Bezpieczeństwa Narodowego ds. imigracji w poprzedniej administracji.
Według byłych urzędników i prawników, którzy bronili klientów w sprawach denaturalizacji, prowadzenie spraw dotyczących stosunkowo drobnych oszustw podatkowych i innych mniejszych, niebrutalnych przestępstw jest wyjątkowo rzadkie.
źródło: Bloomberg
Blondynka płynie statkiem i widzi, że koło niej siedzi mężczyzna i się zastanawia jak do niego zagadać. Myśli, myśli i w końcu podchodzi do niego i się go pyta: - Pan też płynie tym statkiem?
@
Żona do męża przed wyjściem na plażę: - Chciałabym założyć coś, co zadziwi wszystkich! - To załóż łyżwy...
@
Przewodnik oprowadza wycieczkę Amerykanów po Krakowie. Dochodzą do kościoła Mariackiego i jeden turysta się pyta: - Ile lat budowali ten kościół? Przewodnik nie wiedział i palnął:
- 2 lata. - Eee, u nas to by to budowali rok! Przewodnik myśli, że następnym razem jak się coś zapyta, to trochę naciągnie no i doszli do Sukiennic. Turysta się pyta, ile to budowali. Przewodnik odpowiada: - 3 miesiące. - U nas by to budowali 1 miesiąc. Przewodnik
się wkurzył, no ale poszli dalej, aż doszli do Wawelu turysta spytał - A co to jest? - Nie wiem... wczoraj tego nie było.
@Organizowane są przejażdżki łodzią po jeziorze Genezaret. Bilet kosztuje 500 dolarów. - To strasznie dużo - dziwi się zbulwersowany turysta. - Owszem, ale to przecież po tym jeziorze Jezus piechotą chodził! - Nie dziwię się, przy takich cenach!
@Autokarowa wycieczka drogą obok największego kanionu świata. Krętą, wąską drogą autobus mija kolejne zakręty. – Boicie się? – pyta przewodniczka. – Tak! – krzyczą pasażerowie. – To proszę robić to samo, co kierowca. – A co robi kierowca? – Co chwilę zamyka oczy.
@Wchodzi klient do biura podróży i mówi: – Chcę kupić jakieś tanie wczasy. Na miejscu muszą być: basen, biblioteka, bilard siłownia i sauna, a w pokoju telewizor, kino domowe i komputer z Internetem. – Polecam szwedzkie więzienie.
@
Recepcjonista wita w hotelu dwójkę nowych gości. – Urlop w górach? – Tak. – A dzieci państwo mają? – Tak. – Ale tym razem wyjazd bez dzieci. Romantyczny wypad! –Tak. – A kto został z dziećmi? – Żona.
@
Grupa turystów zwiedza ruiny średniowiecznego zamku. W pewnej chwili Jasio pyta tatę: –Tatusiu, to tutaj mama uczyła się jeździć naszym samochodem?
Bożena Piekarz-Lesiczka
Tel: 718-472-4344 146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222
General dentist
✗ Laminaty, koronki, mostki
✗ Leczenie kanałowe
✗ Leczenie kanałowe
✗ Korony na implanty
✗ Korony na implanty
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Kosmetyka
✗ Kosmetyka
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
www.doctorbozenapiekarz.com
@
Przewodnik zwraca się do wycieczki: – Gdyby ta pani w żółtym sweterku przestała mówić, usłyszelibyśmy huk tego pięknego wodospadu.
@
Do domu bogatego małżeństwa wtargnęli rabusie. – Złoto jest? – pytają. – Jest – mówi mąż –100 kg. – To nie gadaj, tylko dawaj! Mąż odwraca się w stronę sypialni i głośno woła: – Jadzia, złotko moje, wstawaj! Panowie przyszli po ciebie! @
Często zadajecie mi pytanie: „Czy muszę się zgodzić na rozwód? Czy jeśli nie podpiszę dokumentów, proces rozwodowy zostanie wstrzymany?” Odpowiedź brzmi: nie. W stanie Nowy Jork zgoda małżonka nie jest potrzebna, aby się rozwieść. Druga strona (czyli pozwany) musi jednak zostać prawidłowo powiadomiona o sprawie poprzez doręczenie pozwu rozwodowego, który składany jest w sądzie Supreme Court. Doręczenie dokumentów roz-
wodowych daje sądowi jurysdykcję nad sprawą. Nie może tego zrobić sam powód ani powódka – musi to być osoba trzecia, która:
• ma co najmniej 18 lat,
• nie jest stroną w sprawie,
• mieszka na terenie stanu Nowy Jork.
Można poprosić o pomoc znajomego lub członka rodziny, ale często osoby bliskie nie chcą być mieszane w cudze sprawy małżeńskie. W praktyce najczęściej korzysta się z usług gońca sądowego (pro-
POLSKIE OKNA, MEBLE I WIĘCEJ Lepsza cena i jakość POLSKIE DRZWI zewnętrzne - wewnętrzne - garażowe
Kontakt do importu towarów: Marek Leśniewski sales@leśniewskieurobuild.com | 718-755-8118
KONTENERY, MIENIE PRZESIEDLEŃCZE, PRZESYŁKI HANDLOWE MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU AUT NA AUKCJACH IAA, COPART NISKIE PROWIZJE ZAKUPU I CENY TRANSPORTU WYSYŁKA ZE STANÓW GEORGIA I TEXAS
IMPORT AUT Z EUROPY 918 Clinton Ave, Irvington NJ 07111 973 372 1100, 973 302 6160, 973 372 1101 usa@lesniewski.com | export@lesniewski.com
Czynne w godzinach: Pon – Pt 8.00am – 5.00pm
cess server), który doręcza dokumenty w domu, pracy lub w innym dowolnym miejscu. Doręczenie może nastąpić w każdy dzień tygodnia z wyjątkiem niedzieli.
Po doręczeniu pozwu, pozwany ma 20 dni na złożenie odpowiedzi („Answer”). Od chwili doręczenia dokumentów zgoda na rozwód przestaje mieć znaczenie. Ignorowanie dokumentów działa na naszą niekorzyść – osoba, która wniosła pozew, może prowadzić sprawę bez naszego udziału. Sąd rozstrzygnie sprawę na podstawie jej żądań.
Jeżeli w grę wchodzi podział majątku lub możliwość ubiegania się o alimenty małżeńskie, brak odpowiedzi może oznaczać utracenie tych praw. Dlatego ignorowanie jakichkolwiek dokumentów sądowych to poważny błąd, który może prowadzić do negatywnych konsekwencji finansowych.
W stanie Nowy Jork, jeśli jeden z małżonków złoży pozew rozwodowy, sąd nie kwestionuje tej decyzji. Prawo nie stoi na przeszkodzie rozwodowi. Co więcej, sąd nie rozstrzyga, kto jest winny rozkładu pożycia – nie bada powodów decyzji o rozstaniu.
Dla wielu osób wystąpienie o rozwód to bardzo trudny krok. Ale jeśli ktoś nie widzi innego wyjścia, sąd nie zmusi go do pozostania w małżeństwie, które nie funkcjonuje. Dlatego, jeśli otrzymujemy pozew i naszą pierwszą reakcją jest: „Nie zgadzam się na żaden rozwód” – bo czujemy się skrzywdzeni, oszukani, wykorzystani – warto na chwilę odsunąć emocje i spojrzeć na sytuację logicznie, żeby nie zaszkodzić samemu sobie. Z czasem możemy dojść do wniosku, że rozwód był konieczny, bo przez lata kompromisów i poświęceń nie zauważyliśmy, że związek już nie działał.
W podsumowaniu, zgoda na rozwód jest niepotrzebna w stanie Nowy Jork ani powód rozwodu nie ma wpływu na podział majątku. Natomiast podejście emocjonalne do rozwodu może doprowadzić do szkód finansowych.
O dalsze pytania lub konsultacje proszę pisać do mnie na email joanna@jenlawgroup.com lub dzwonić pod telefon 347 743 9058. Jeżeli Państwo też macie komentarze to zapraszam do komunikacji. Mec. Joanna Ewa Nowokuński, Esq.
Marynaty do mięs, salsy
i sosy
Marynata to bardzo ważny składnik przygotowania dań z grilla i nie dotyczy to tylko mięs, ale także ryb czy owoców morza. Marynaty przeważnie przygotowuje się na dzień wcześniej, a potrawy marynujemy zawsze na kilka godzin przed smażeniem, grillowaniem lub pieczeniem. Ta zasada tyczy się praktycznie każdej marynaty, a minimalny czas, jaki jest potrzebny aby danie przeszło smakami, to ok. 30 minut. To sprawia, że aromat przygotowanych potraw jest wyjątkowy.
Pomarańczowa marynata
do pijanego kurczaka
Jej mega cytrusowy smak i odrobina whiskey jest świetną odpowiedzią na grillowe eksperymenty. Można ją określić jednym słowem... BOMBA! Marynata nadaje dużo świeżości w smaku i aromacie. Naprawdę „gorąco” polecamy ten przepis. Nie zawiedziecie się. Marynata idealnie pasuje do mięsa białego, czyli kurczaka i indyka, ale również do karkówki. Eksperymentujcie w kuchni, bo warto!
Składniki:
• 80 ml soku z pomarańczy (powinna wystarczyć połówka soczystej pomarańczy)
• 60 ml wiskey
• 1 mała cebula
• 1 ząbek czosnku
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżka octu winnego
• 1 łyżeczka sosu Worcestershire
• 1 łyżeczka sosu sojowego
Przygotowanie:
Podstawą marynaty i bazą jest sok z pomarańczy. Najlepiej użyć świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Jesi nie macie pod ręką pomarańczy, swobodnie możecie wykorzystać sok z kartonu, ale pamiętajcie - musi to być sok 100%, a jeszcze lepiej jak są w nim są cząstki miąższu. Do miseczki trzemy na tarce cebulę oraz wyciskamy przez praskę ząbek czosnku. Dzięki temu marynata zyska trochę „ostrości”. Do cebuli i czosnku dodajemy wycisnięty sok z pomarańczy. Na jedna podwójną pierś z kurczkaka potrzebujemy ok. 80 - 100 ml soku z pomarańczy.
Następnie do miseczki dajemy oliwę z oliwek, łyżeczkę octu winnego i łyżeczkę sosu Worcestershire oraz miód. Na koniec najważniejsze... wlewamy whiskey. Mieszamy wszystko tak, aby połączyły się wszystkie składniki. Dodajemy kurczaka i odstawiamy do lodówki na około 30 minut. Mięso z marynatą musi sie przegryźć.
Marynata smoked chipotle do grillowanych krewetek i mięsa
Marynata smoked chipotle przygotowywana jest na bazie wędzonych papryczek jalapeno. Można jej używać na wszelakie sposoby, do mięs, warzyw i owoców morza. Jednymi słowy mega uniwersalna.
Składniki:
• 3 papryczki smoked chipotle czyli wędzone papryczki jalapeno
• skórka z limonki
• sok z połowy limonki
Przygotowanie:
• jedna łyżeczka miodu
• 1 ząbek czosnku
• łyżeczka kminu
• sól i pieprz do smaku
Przygotowanie marynaty do krewetek rozpoczynamy od pokrojenia papryczek na mniejsze kawałki. Chipotle idealnie komponują się z czosnkiem, więc nie możemy zapomnieć o czosnku. Pokrojone papryczki przekładamy do miseczki. Dodajemy ząbek wyciśniętego przez praskę czosnku. Dodajemy startą skórkę z limonki i sok połowy limonki oraz łyżeczkę miodu i wszystko mieszamy. Odstawiamy na bok do „przegryzienia” się smaków. Na patelni przysmażamy kumin, a następnie ucieramy w moździerzu. Do tak utartego kuminu dodajemy przygotowane wcześniej składniki czyli papryczki z limonką. Wszystko razem dokładnie ucieramy w moździerzu.
Pikantna salsa z grillowanego ananasa i chilli
Salsa idealnie nadaje się między innymi do dań z grilla i jest jedną z naszych ulubionych. Do takiej salsy najlepiej wykorzystać świeżego ananasa, choć jeżeli takowego nie macie, to możecie wykorzystać ananasa z puszki, ale otwarcie możemy powiedzieć, że efekt nie będzie już taki sam. Salsa nie będzie miała już tej świeżości, którą zapewnia świeży owoc. Smaku dodaje również świeżo wyciśnięty sok z limonki i kolendra. Jak wiadomo w salsach meksykańskich nie może zabraknąć pikantnej nutki. W tym przypadku zapewni ją papryczka chilli.
Składniki:
• 1 średni ananas
• 1 papryczka chilli
• kilka pomidorków koktajlowych lub jeden duży pomidor
• garść świeżej kolendry
• sok z limonki
• sól i pieprz
Przygotowanie:
Przygotowanie salsy z ananasa rozpoczynamy od obrania owocu. Najpierw odcinamy “pióropusz” a następnie skórkę. Pamiętajcie, żeby obierać go dość dokładnie, tak aby nie zostało zbyt dużo czarnych oczek. Po obraniu ananasa ze skórki, kroimy go w plastry grubści ok. 1 cm. Rozgrzewamy patelnię grillową do dość wysokiej temperatury, dzieki temu uzyskamy na ananasie opieczone pręgi typowe dla rusztu grilla - w domowych warunkach. Jeśli jesteśmy w plenerze, warto użyć standardowego grilla na
Salsa pomidorowa
Salsa pomidorowa to podstawa kuchni meksykańskiej, zwyczajnie nie sposób sobie wyobrazić taco, quesadilli, enchilady właśnie bez tego dodatku. Sprawdzi się też na grillowym stole. Dobrze przygotowana salsa podkręca smak i aromat potraw. Generalnie przepisów na salsę pomidorową jest bez liku, natomiast nasz przepis jest na najbardziej popularną i najczęściej spotykaną salsę na meksykańskich stołach.
Składniki:
• ok. 3 średniej wielkości pomidorównajlepiej pelati (mozna też użyć z puszki, wtedy 1 puszka)
• 1/2 papryczki jalapeno (można użyć kilku plasterków ze słoiczka)
• 1 mała cebula biała
• 1 ząbek czosnku
• 1/4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
• sok z 1/2 limonki
• sól i pieprz do smaku
• Można równiez dodać szczyptę cukru.
wegiel drzewny, wtedy ananasowi dostarczymy dodatkowego charakteru w postaci aromatu dymu. Plastry rozkładamy na ruszcie i grillujemy z dwóch stron, aż się zarumienią. Ugrillowanego ananasa zdejmujemy z patelni i odstawiamy do ostygnięcia. W międzyczasie kroimy pomidorki w kosteczkę. Jeśli używamy zwykłych pomidorów, warto jest pozbyć się galaretowatego środka z pestkami, które jest zwykle dość kwaskowe. Pomidorki koktajlowe są przeważnie słodkawe, dlatego nie trzeba pozbywać się „wnętrza” pomidorków. Papryczkę chilli pozbawiamy nasionek i również kroimy w drobną kosteczkę. Jeśli chcemy jeszce ostrzejsze wydanie salsy, warto pozostawić nasionka, w których jest zwykle więcej kapsaicyny, substancji odpo-
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj pulsacyjnie przez kilka sekund do osiągnięcia tekstury jaka zwyczajnie Wam odpowiada. Nie może byc jednak zbyt bardzo wszystko rozdrobnione ponieważ wyjdzie Wam z tego zwykły koktajl. Tekstura ma być jednak lekko gęstawa. Na koniec wstaw salsę do lodówki na mniej więcej pół godziny, tak aby składniki się „przegryzły” i lepiej połączyły.
wiedzialnej za ostrość. Papryczkę kroimy dość drobno. Gdy ananas ostygnie również kroimy go w kosteczkę, pozbywając się uprzednio rdzenia, który jest bardzo łykowaty i twardy - nie nadaje się do jedzenia. Do salsy wykorzystujemy tylko miękką i słodka część ananasa. Siekamy drobno garść świeżej kolendry.
Wszystko wrzucamy do miseczki, skrapiamy świeżym sokiem z połowy limonki i dokładnie mieszamy, tak aby salsa przeszła cytrusowym sokiem. Na koniec przekładamy salsę do miseczek i podajemy do stołu jako dodatek.
Salsa mango pico de gallo
Salsa mango pico de gallo to połączenie słodyczy mango oraz ostrości czosnku i cebuli. Połączenie daje niesamowity efekt. Spróbujcie. Bardzo dobrze komponuje się z rybami, kurczakiem i ostrymi potrawami. Pamiętajcie tylko, że najlepsze mango jest dojrzałe. Kupując mango należy zwrócić uwagę na jego miękkość. Tylko dojrzały, miękki owoc jest soczysty i bardzo aromatyczny.
Składniki:
• 1 mango obrane i pokrojone w kostkę
• 1 cebula czerwona pokrojona w kostkę
• sok z limonki
• klika kropel sosu smoked chipotle (opcjonalnie)
• ząbek czosnku drobno pokrojony w kosteczkę
• świeża kolendra do posypania
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie pokrojone składniki w miseczce i włóż do lodówki do schłodzenia.
Dom starców… myśl o nim przyprawia nas o ból żołądka. Czy chodzi o naszych rodziców, czy też nas samych, nie jest to przyjemny temat. Niestety, w życiu bywa tak, że prędzej czy później przyjdzie nam stawić temu czoło. Przede wszystkim przerażają nas koszty. Roczny pobyt w takiej instytucji to około $200,000(!). Skąd wziąć na to pieniądze?! Zwłaszcza, gdy cały czas spłacamy dom, samochód, pomagamy dzieciom na studiach, itd., itp. Co zrobić w takiej sytuacji?
Przede wszystkim rozprawić się z mitami!
Jeden z nich, bardzo popularny zresztą, to ten, w którym potencjalny senior, w ramach pokrycia kosztów pobytu, musi oddać cały swój majątek dla danej instytucji. Smutny, przerażający i nieprawdziwy scenariusz. Otóż w większości przypadków, nawet cały majątek może zostać uratowany!
Reasumując, miesięczny koszt
w domu starców to mniej więcej $14,000(!). Ubezpieczenie „Medicare” i inne prywatne plany, nie pokryją tych rachunków. To leży w interesie pacjenta. Jak pokryć tak wysokie koszty!? Co należy uczynić, aby uchronić rodzinę przed bankructwem? I czy można zabezpieczyć swój majątek?
Prosta odpowiedz brzmi: należy ubiegać się o program „Medicaid.” Program ten może w całości pokryć pobyt w domu starców! Należy jednak pamiętać o bardzo rygorystycznych przepisach kwalifikacyjnych na ten program. Najlepiej zacząć ten proces na 5 lat przed pójściem do takowej instytucji. Jeśli jednak ten czas już minął, zazwyczaj możemy zastosować jeden z wyjątków od tej zasady, mianowicie, przepisać majątek na (zdrowego) małżonka, lub dom na dziecko, które mieszka z rodzicami.
Zawsze, nawet w sytuacji bez wyjścia, znajdzie się sposób, aby uratować, jeśli nie cały, to przynajmniej
część majątku. Bardzo ważne, żeby skontaktować się z doświadczonym prawnikiem w tej dziedzinie. Niestety, wiele osób nie otrzymuje profesjonalnej porady w tych sytuacjach. Często, rodzina chorej osoby korzysta z porad pracownika socjalnego, czyli “social worker.” Porady przez nich udzielane mogą być niepoprawne lub pozbawione merytoryki w dziedzinie prawniczej. Ponadto, jeśli są zatrudnieni
przez dom starców, nie będą działać w Twoim interesie, lecz interesie instytucji, dla której pracują. Aby uzyskać właściwą poradę, skontaktuj się z adwokatem specjalizującym się w dziedzinie „Elder Law.”
Nie czekaj do ostatniej chwili i pomyśl o tym wcześniej! Zabezpiecz swój majątek, siebie i swoich bliskich. To ważne dokumenty. To ważna sprawa.
Mecenas Joanna Gwóźdź
BARAN Ten tydzień lepiej będzie przeczekać, nie zaczynać nowych projektów, zająć się wyłącznie rutynowymi działaniami. Zadbaj o swoje ciało, wybierz się na relaksujący spacer.
BYK Być może właśnie teraz uda ci się przełamać nieśmiałość i zawalczyć o swoje. W pełni zasługujesz na to, by ktoś cię wreszcie docenił. Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu pozwoli ci poprawić samopoczucie.
BLIŹNIĘTA Jeśli uwierzysz siebie, uda ci się przezwyciężyć przeciwności losu. Twoje wybory okażą się bardzo dobre, a decyzje właściwie podjęte. Nie zabraknie ci wsparcia i zrozumienia ze strony najbliższych. Będziesz w dobrej formie fizycznej.
RAK Umysł przyciąga do ciebie to, o czym myślisz. Uwierz zatem, że twoje marzenia mogą stać się rzeczywistością. Zajmij się ich realizacją, myśl pozytywnie. Układ planet sprzyja sukcesom.
LEW Otwórz się na to, co sprzyjający los ci przygotował. Nie przegap dobrej okazji, drugi raz może się nie przytrafić. Sięgnij po marzenia, korzystaj z darów losu. Nie zapominaj tylko o tym, że szczęściem warto się dzielić z innymi, a wtedy ono wraca do ciebie w dwójnasób.
PANNA Jeśli masz w tym tygodniu coś ważnego do załatwienia, przedsięwzięcia i interesy wymagają energicznego, zdecydowanego działania, spróbuj je odłożyć na później. Postaraj się zadbać o odpowiednią ilość snu.
WAGA Przed Toba trudniejszy okres. Musisz się teraz bojowo nastawić na przezwyciężenie problemów, które mogą nadejść. Będzie ci potrzebna dobra rada i przyjacielskie wsparcie.
SKORPION Będziesz teraz w nastroju do romansowania i podbijania serc. Chętnie weźmiesz udział w każdej imprezie, zawrzesz wiele ciekawych znajomości. W pracy czeka cię w miarę spokojny okres więc korzystaj z życia i baw się.
STRZELEC Twoja kariera zawodowa zacznie rozwijać się całkiem nieźle. Zastanów się, że wiele od ciebie zależy. Jeśli chcesz pomnożyć swoje finanse, przemyśl swoje dotychczasowe działania i wyciągnij wnioski.
KOZIOROŻEC W tym tygodniu możesz osiągnąć sukces. Dla niektórych ważna będzie praca i kariera, a dla innych uczucia. Załatwienie wszystkich spraw przebiegnie bez trudu, uda ci się zdać korzystnie ważny egzamin.
WODNIK Może nie na początku, ale na pewno w tym tygodniu, zapowiada się jakiś dodatkowy zastrzyk gotówki. W kwestii uczuć przestań udawać, że jesteś inną osobą niż jesteś.
RYBY W tym tygodniu wiele może się dziać i wiele możesz chcesz zmieniać i przebudowywać. Zmiany i nowe możliwości, które powinny się teraz przed Tobą otworzyć będą wpływać korzystnie na twój nastrój. Uwierz w siebie i wykorzystaj swoją szansę.
Adwokat
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
Tomasz Pacholec
Specjalista od spraw prawa pracy
Bezpłatne konsultacje i analiza sprawy z zakresu naruszeń praw pracowniczych takich jak:
Strona pochodzi z miesięcznika PLUSik, który jest doskonałym uzupełnieniem edukacji i wartościową rozrywką dla najmłodszych czytelników. Prenumerata dostępna na stronie www.plusik.us
Strona pochodzi z miesięcznika PLUSik, który jest doskonałym uzupełnieniem edukacji i wartościową rozrywką dla najmłodszych czytelników. Prenumerata dostępna na stronie www.plusik.us
Znajdź 20 różnic pomiędzy obrazkami. Pokoloruj oba obrazki.
Tajemniczy świat
Amiszów
Kojarzą nam się zazwyczaj z troszkę śmieszną staroświeckością, oryginalnym wyglądem i jeszcze oryginalniejszym językiem, który przypomina dziwną odmianę języka niemieckiego. W ich świecie nie ma miejsca na wynalazki współczesnej techniki, elektryczność czy samochody – zajmując się rolnictwem i rzemiosłem są zupełnie samowystarczalni z dumą zachowując swoją odrębność i żyjąc wedle zasad ustanowionych niemal 400 lat temu. Oto Amisze – jedna z najbardziej zamkniętych wspólnot społecznych i religijnych w Stanach Zjednoczonych, której niejako udało się zatrzymać czas.
Aby przyjrzeć się ich niezwykłemu światu warto wybrać się do Lancaster County w Pennsylwanii, gdzie żyje ok. 20 tys. potomków zaledwie 200 osadników, którzy osiedlili się tutaj w latach 20-tych XVIII wieku.
Tradycja Amiszów jest bardzo bogata – ich wierzenia, wartości i sposób życia pozostaje, bowiem niemal niezmieniony on XVII wieku! Życie współczesnych Amiszów jest wierną kontynuacją siedemnastowiecznego europejskiego życia wiejskiego. Choć dziś traktowani są raczej jako nieszkodliwi dziwacy, u których można kupić znakomite, organiczne jedzenie lub ręcznej roboty meble, to okrywająca ich codzienne życie tajemnica sprawia, że budzą w nas prawdziwą ciekawość a często i fascynację. Co zatem warto o nich wiedzieć i co zechcą sami nam o sobie opowiedzieć? Amisze to
chrześcijańska wspólnota protestancka wywodząca się ze Szwajcarii, konserwatywny odłam mennonitów żyjący w USA i jedynie tu możemy ich dziś spotkać. Założycielem Kościoła Amiszów był Jakub Amman, który w 1693 roku doprowadził do secesji swoich zwolenników ze wspólnoty szwajcarskich mennonitów. Po śmierci swego kodyfikatora i emigracji sporej części współbraci do Ameryki, pozostali w Europie Amisze powrócili do gmin mennonickich. W latach 90 XX wieku podejmowano co prawda próby odbudowania europejskich społeczności Amiszów, jednak jak na razie nie przynoszą one większych rezultatów Wspólnota Amiszów żyjąca w Pennsylwanii należy do jednego z najstarszych i najbardziej tradycyjnych odłamów tej religii i podporządkowana jest zasadom tzw. Old Order, czyli Starego Porządku odwołującego się do najbardziej kanonicznych prawideł wiary wyznaczonych przez Jakuba Ammana. Porządek we wspólnotach Amiszów wyznacza niespisany zbiór reguł oparty na ustnej tradycji nazywanej Ordnung (porządek). Obejmuje on wszelkie dziedziny życia – od materiałów i kroju ubrań, przez metody pracy na roli i w warsztacie stolarskim po wybór przyszłego małżonka. Amisze to prawdziwi pacyfiści –nie uznają służby wojskowej a ich niechęć do wojny widać na co dzień – żonaci Amisze noszą długie brody, natomiast nie noszą wąsów, które przed wiekami kojarzyły się im jednoznacznie
z żołnierskim rzemiosłem. Nie zdziwmy się, jeśli napotkani Amisze będą między sobą rozmawiać brzmiącym germańsko językiem. Bardziej konserwatywni członkowie wspólnoty porozumiewają się bowiem w języku zwanym „Pennsylvania Dutch”, czyli dialektem języka niemieckiego. Uroczysty język niemiecki jest używany podczas nabożeństw, natomiast w szkołach uczą się języka angielskiego. Odwiedzając wioskę Amiszów pamiętajmy, by powstrzymać się przed robieniem zdjęć jej mieszkańcom – Amisze nie robią zdjęć ani do nich nie pozują, co wynika ze ścisłego przestrzegania drugiego przykazania protestanckiego Dekalogu zakazującego tworzenia podobizn własnych i cudzych.
Mimo bardzo tradycyjnego i wydawałoby się przestarzałego stylu życia Amisze radzą sobie pod względem ekonomicznym nadspodziewanie dobrze – ich firmy mają najniższy odsetek niepowodzeń biznesowych spośród wszystkich firm w USA!
Wybierając się z wizytą do Amiszów warto pamiętać, że są to ludzie bardzo serdeczni i gościnni, jednak nie wszyscy zgodzą się wpuścić nas do swojego świata – domu, szkoły czy obejścia. Każde odstępstwo od reguły tak bardzo przez nich cenionej prywatności staje się zatem tym bardziej wartościowe. W Lancaster County w Pennsylwanii znajdziemy sporo farm Amiszów, które mają za zadanie przybli -
żać postronnym życie codzienne tej niezwykłej społeczności.
Jedną z nich jest „Amish Farm and House“. Na terenie obejmującym 15 akrów zobaczymy wiele budynków gospodarczych powstałych tradycyjnymi metodami budowlanymi. Aż dziw bierze, że bez wykorzystania nowoczesnych maszyn i technik można wybudować tak trwałe, użyteczne i często ozdobne stodoły, stajnie czy powozownie. Na terenie farmy wędrując wyznaczonymi ścieżkami spotkamy wiele zwierząt, których praca jest niezbędna w każdym gospodarstwie Amiszów – pamiętajmy, że podczas pracy na roli Amisze nie korzystają z żadnych nowoczesnych maszyn rolniczych. Pomagają im konie, woły a często i… osły. Prawdziwą atrakcją jest także Willow Lane One-Room Schoolhouse, czyli szkoła Amiszów. Z tej okazji warto przypomnieć, że podejście do edukacji jest kolejną rzeczą wyróżniającą tą społeczność. Otóż w tradycji Amiszów edukacja jest niezbędna jedynie do 14 roku życia i odbywa się w niewielkich szkołach prowadzonych przez
wspólnotę. Według Amiszów od współczesnej edukacji ważniejsza jest umiejętność pracy na farmie oraz wiedza o religii, normach i zasadach porządkujących życie każdego członka ich społeczności.
Na terenie farmy obejrzymy także dom pochodzący z 1805 roku, który zamieszkiwała prawdziwa rodzina Amiszów należących do tutejszego, najbardziej tradycyjnego odłamu Lancaster County’s Old Order Amish. Dom jest urządzony podobnie jak większość współczesnych domów Amiszów a przewodnik podczas zwiedzania zapozna nas bliżej z ich historią, zwyczajami i kulturą. Jeśli chcemy podejrzeć Amiszów przy ich codziennych gospodarskich zajęciach wybierzmy się koniecznie na jedną z organizowanych przez Amish Farm & House Amish Countryside Tours. Podczas trwającej 90- min. przejażdżki minibusem nasycimy oczy sielskimi widokami jakby zatrzymanych w czasie farm, gospodarstw, słynnych amiszowych wozów (buggies) czy malowniczych pól.
Jeśli chcemy skosztować niepowtarzalnych i prawdziwie organicznych przysmaków Amiszy – konfitur, placków domowego wypieku, dżemów i innych przetworów warto zajrzeć do The Amish Village - znakomicie zachowanej i niezmienionej przez 300 lat farmy. Prócz poznawania stylu życia współczesnych Amiszów możemy tu wziąć udział w lekcji w prawdziwej szkole Amiszów prowadzonej przez tutejszą nauczycielkę – Miss Lavine należącą do miejscowej społeczności Amiszów. Miss Lavine opowie nam o świecie Amiszów oraz zaprezentuje jak wygląda lekcja w tej niezwykłej szkole. A co jeśli kieruje nami chęć bardziej naukowego poznania tej tajemniczej społeczności? Wtedy nie może nas zabraknąć w Lancaster Mennonite Historical Society Museum. Współcześni mennonici, z których wywodzą się Amisze będący przedstawicielami najbardziej konserwatywnego odłamu wiary mennonickiej. W przeciwieństwie do nich nie żywią aż takiego przywiązania do dawnych tradycji i w większości prowadzą życie przeciętnego Amerykanina. W swoim muzeum Mennonici zgromadzili przebogate zbiory niezwykłych dzieł sztuki użytkowej wykonanych między innymi przez Amiszów.
The Amish Farm & House 2395 Covered Bridge Drive, Lancaster, PA 17602 717-394-6185 www.amishfarmandhouse.com
The Amish Village 199 Hartman Bridge Road, Ronks, PA 17572 717-687-8511
Lancaster Mennonite Historical Society 2215 Millstream Road Lancaster, PA 17602 717-393-9745
Zuza Ducka
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 18.08.25r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 25.08.25r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
SPONSOREM NAGRODY JEST:
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.30 (760) nagrodę wylosował Pan Andrzej Mryk z Yonkers. Gratulujemy! Hasło – „Pióro jest ostre a papier cierpliwy”
NAGRODA TYGODNIA
Gwałtowne zmiany temperatury zwiększają ryzyko udaru
Zbyt wysokie lub zbyt niskie temperatury i duże ich wahania przekładają się na wyższe ryzyko śmierci lub niepełnosprawności w wyniku udaru – wynika z podsumowania badania opublikowanego w czasopiśmie Neurology.
Informacja, że zmiany klimatyczne wpływają negatywnie na zdrowie człowieka, nie jest niczym nowym. Coraz więcej badań potwierdza jednak ten fakt i wskazuje na konkretne efekty ekstremalnych zjawisk pogodowych. Chińscy naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną z ponad 200 krajów i terytoriów na przestrzeni 30 lat. Wykazali przy tym, że dramatyczne zmiany temperatury wpływają na nasze zdrowie.
– Praca chińskich badaczy po raz kolejny zwraca uwagę na istotny problem nagłych zmian środowiska zewnętrznego, które negatywnie wpływają na ludzki organizm. Zmiany klimatyczne prowadzą nie tylko do wzrostu średniej temperatury, lecz także wyzwalają ekstremalne zjawiska pogodowe. Fale upałów, wahania ciśnienia atmosferycznego czy nagłe ochłodzenia, które coraz częściej obserwujemy również w naszej części świata, przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia. Co więcej, negatywne zjawiska pogodowe powodują także problemy z dostępem do pomocy medycznej oraz utrudniają przestrzeganie dotychczasowych zaleceń lekarskich
– zwraca uwagę prof. dr hab. n. med. Mateusz K. Hołda Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Oddział Szybkiej Diagnostyki, Krakowski Szpital Specjalistyczny im. św. Jana Pawła II.
Zdaniem chińskich badaczy niskie temperatury mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych, podwyższając ciśnienie krwi, co jest czynnikiem ryzyka udaru. Wyższe natomiast mogą powodować odwodnienie, wpływać na poziom cholesterolu i spowalniać przepływ krwi, co może również prowadzić do udaru mózgu.
Jak tłumaczą, „nieprawidłowa temperatura zakłóca niektóre czynności fizjologiczne i zwiększa ryzyko udaru. Na przykład przy wysokich temperaturach ciało chłodzi się poprzez pocenie się i parowanie. Ta reakcja fizjologiczna może prowadzić do nadkrzepliwości krwi, co sprzyja zakrzepicy i powoduje udar. Odwodnienie może aktywować współczulny układ nerwowy, zwiększając zapotrzebowanie metaboliczne serca, co może prowadzić do niedopasowania podaży do popytu, wywołując zdarzenie niedokrwienne, a ostatecznie – udar mózgu. Zimne środowisko aktywuje współczulny układ nerwowy, który sprzyja zwężaniu naczyń krwionośnych w organizmie, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi i lepkości krwi, co może również zwiększać ryzyko
udaru” – czytamy w majowym wydaniu Neurology. Największy wpływ pogody możemy zaobserwować w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego.
– Zmiany temperatury i ekstrema pogodowe zwiększają ryzyko nie tylko wystąpienia udaru mózgu, ale też zawału serca, przyczyniają się do zwięk-
szonych wahań ciśnienia tętniczego krwi i mogą wyzwalać zaburzenia rytmu serca. Dlatego tak ważne jest, szczególnie u osób starszych i obciążonych innymi chorobami, zwracanie uwagi na zachowanie odpowiednich warunków bytowania, a w razie występowania niecodziennych zjawisk pogodowych – odpowiednie przeciwdziałanie wychłodzeniu bądź przegrzaniu organizmu – zwraca uwagę prof. Hołda.
Biorąc pod uwagę zmiany klimatyczne, warto zauważyć, że w przyszłości obciążenie udarem związane z wysoką temperaturą może gwałtownie wzrosnąć. Z raportu europejskiej agencji klimatycznej Copernicus wynika, że zjawiska pogodowe, od szalejących pożarów po fale upałów w lecie, sprawiły, że miniony rok był najcieplejszy w historii. W 2023 r. średnia temperatura na świecie wyniosła 14,98°C, zatem była najwyższa od rozpoczęcia gromadzenia danych w 1850 r. Źródło: zdrowie.pap.pl
LECZYMY:
• Bóle mięśni i stawów
• Urazy sportowe
• Bóle szyi i pleców
• Rehabilitacja neurologiczna
• Urazy po wypadkach samochodowych i w pracy
• Rehabilitacja po operacjach
ZABIEGI:
• Elektrostymulacji
• Ultradźwięki
• Leczenie laserem
• Ćwiczenia lecznicze
• Masaże lecznicze
DLACZEGO URLOP JEST TAK
WAŻNY I JAK DOBRZE Z NIEGO SKORZYSTAĆ?
Urlop jest nam niezbędny, żebyśmy mogli zdrowo i sprawnie funkcjonować. Poprawia satysfakcję z życia i zwiększa dobrostan. Planując wczasy, dobrze wziąć jedno wolne na dłużej i kilka krótszych. Ważne też, by zapewnić sobie w tym czasie zajęcia sprawiające nam frajdę, a nie zajmować się obowiązkami – radzi psycholożka Magdalena Marszałek z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
Urlop od pracy to konieczność. Aby wydajnie funkcjonować, potrzebne są nam psychiczne i fizyczne zasoby, a te w naturalny sposób się wyczerpują. Przez to nasz poziom stresu rośnie i nie potrafimy go obniżyć. Jeśli zlekceważymy objawy wyczerpania i nie pozwolimy sobie na odpoczynek, mogą pojawić się m.in. symptomy wypalenia zawodowego.
– W czasie urlopu regenerujemy się poprzez chwilowe uwolnienie się od wyzwań zawodowych oraz skupienie się na wybranych przez siebie, przyjemnych aktywnościach. Ta regeneracja dostarcza zasobów, które są niezbędne do optymalnego funkcjonowania –podkreśla Magdalena Marszałek z Uniwersytetu SWPS w Sopocie w komentarzu eksperckim na stronie SWPS.
Jak planować urlop, żeby naprawdę wypocząć?
Wskazuje, że nie tylko badania, ale i osobiste doświadczenia pracowników przekonują, że w czasie urlopu wzrasta poziom dobrostanu. Mimo to już kilka, kilkanaście dni po powrocie do pracy opada on do stanu sprzed wakacji. Ta prawidłowość odnosi się zarówno do dłuższych, średnio dziewięciodniowych wczasów, jak i krótszych – ok. czterodniowych.
Według Magdaleny Marszałek nawet to jest jednak cenne ze względu na możliwość odnowienia naszych zasobów.
Jak dodaje psycholożka, najlepszym rozwiązaniem jest zaplanować sobie jeden dłuższy, np. dwutygodniowy urlop i kilka krótszych, np. trzy, czterodniowych.
– Dzięki temu zyskamy parę razy w ciągu roku poprawę dobrostanu i więcej szans na „doładowanie baterii”. O ile krótsze urlopy mogą być bardzo korzystne, to ten dłuższy pozwoli nam na wyjazd, zmianę otoczenia, dotarcie do źródeł pozytywnych emocji niedostępnych w miejscu, w którym na co dzień funkcjonujemy. Sprawi to, że zwiększone poczucie dobrostanu będzie trwać nie przez kilka, ale przez kilkanaście dni – wyjaśnia ekspertka w komentarzu.
Magdalena Marszałek przytacza zarazem hipotezę, zgodnie z którą przedłużanie urlopu niekoniecznie maksymalizuje płynące z niego korzyści. Choć badania w tej kwestii wciąż trwają, być może lepiej zamiast brać ponad trzytygodniowy urlop, zaoszczędzić dni na dodatkowy, krótszy wypoczynek, który ponownie poprawi nam dobrostan.
Obowiązki? Nie w czasie urlopu!
W czasie urlopu, zdaniem psycholożki z Uniwersytetu SWPS, nie wystarczy samo oderwanie się od pracy. Należy też poświecić czas na ulubione zajęcia – takie, które dostarczają nam pozytywnych emocji. Jakie? Dla każdego inne.
Jedno jest pewne: warto wyjechać, by zmienić otoczenie i odłączyć się od środowiska, w którym funkcjonujemy na co dzień i które może nam się kojarzyć z pracą i obowiązkami.
Nie sposób naładować baterii, jeśli urlop poświęci się np. na załatwianie spraw w urzędach czy remont, zwłaszcza jeśli nie jest się fanem majsterkowania i robi się to z przymusu ekonomicznego.
– Zużyjemy na to mnóstwo zasobów, więc może się okazać, że wrócimy do pracy niewypoczęci. Jeżeli w czasie urlopu nie zaangażujemy się w aktywności, które lubimy, to nie będzie tego elementu, który buduje nam dobrostan – przestrzega Magdalena Marszałek. Ekspertka radzi, by zadbać o: • kontakt z przyrodą, która zapewnia pozytywne emocje i obniża napięcie. Zieleń sprawia też, że jesteśmy mniej pobudzeni i przez to
zużywamy mniej energii. Dostępne badania pokazują też, że już cztery dni spędzone na łonie natury poprawiają nasze zdolności poznawcze i sprawiają, że stajemy się bardziej kreatywni i lepiej potrafimy skupić naszą uwagę.
• realne odcięcie się od pracy. Według badań zakłócany pracą odpoczynek jest nieefektywny. Na wyjeździe należy wyłączyć w telefonie powiadomienia o służbowych mailach czy wiadomościach na czacie. Jeżeli mamy osobny telefon służbowy – w ogóle powinniśmy odłożyć go na czas urlopu.
WYCIECZKI
WYCIECZKI
Busem
z Polskim przewodnikiem
Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin
Wycieczki dookoła USA: od 22 sierpnia, 4 października 2025
Nowy Orlean/Texas/Dom Presley'a/Tennessee 10 dni: 15 - 24 listopad 2025
Acadia National Park: 3 dni – październik 2025
Floryda Sylwestrowa: 10 dni od 26 grudnia 2025
Ponadto: Niagara/kanion, Waszyngton/Kapitol/jaskinie, Kraina Amiszów, Wielki Kanion Pensylwanii
