Od 20 lat oferujemy doradztwo w zakresie ubezpieczeń Medicare i emerytur:
✓ Zapisy na Medicare A&B i plany uzupełniające
✓ Porównanie ubezpieczeń z pracy/ Unii do Medicare
✓ Nie chcecie, aby potrącano Wam $185 na Medicare
✓ Pomoc w przeglądzie rachunków medycznych i kosztów lekarstw
✓ Testamenty
✓ Healthcare Proxies
✓ Living Wills
✓ Medicaid
✓ Home visits
✓ Macie niską emeryturę i chcecie uzyskać maksymalne benefity
✓ Ubezpieczenia od kosztów pogrzebu i ubezpieczenia na życie
✓ Inne rodzaje pomocy dla emerytów
Gil
Broker
in: NY, NJ, CT, PA & FL
✓ Revocable Trusts
✓ Guardianship
✓ Probate
✓ Irrevocable Trusts
✓ Real Estate
Listopadowe rozważania: Gdyby pozostał ci tylko rok życia
Listopad. To nie tylko Zaduszki, czy Wszystkich Świętych.
To pora na wspomnienia swoich przodków, na zadumę
nad ulotnością życia.
Gdyby przydarzyło się to tobie
„Rok. Może trochę więcej, może mniej. Sugeruję uporządkować swoje sprawy”. Gdyby onkolog powiedział te słowa, twój świat wywróciłby się do góry nogami. Dawne problemy przestałyby być istotne. Co stałoby się ważne, to rodzina - jak zabezpieczyć małżonka i dzieci, żeby poradzili sobie bez ciebie.
Na szczęście, zdarzenie to jest to mało prawdopodobne, ale pozostaje faktem, że dzień po dniu, rok po roku mamy coraz mniej czasu przed sobą. Nie wiemy, kiedy odejdziemy z tego świata. Z małżonkiem i małymi dziećmi na utrzymaniu powinnyśmy być gotowi na każdy scenariusz.
Czas na przekazanie wiedzy – nie tylko pieniędzy
W wielu domach tylko jedna osoba odpowiada za finanse: zna wszystkie hasła, płaci rachunki, kontaktuje się z bankiem, rozlicza podatki. Jeśli jesteś tą osobą, musisz sobie zadać pytanie: czy moja rodzina da sobie radę beze mnie?
W ciągu roku możesz stopniowo przekazać małżonkowi lub dzieciom praktyczną wiedzę: jak logować się do kont, jak działa wasza hipoteka, kiedy i gdzie płaci się podatki i rachunki, co oznaczają różne skróty na wyciągach bankowych. Warto poświęcić kilka wieczorów, by spokojnie przejść przez najważniejsze sprawy — krok po kroku, z notatnikiem, kartką lub plikiem na komputerze.
Możesz też stworzyć coś w rodzaju rodzinnego przewodnika finansowego — dokument, który zawiera listę kont bankowych, numerów polis, loginów, hasła, dane do kont emerytalnych i kre -
dytowych. Umieść go w bezpiecznym miejscu, np. sejfie domowym, i upewnij się, że bliscy wiedzą, gdzie go szukać.
Przegląd długów
i zobowiązań
Warto zrobić porządek z tym, co się w finansach „wala w szufladach”. Zastanów się: czy masz otwarte nieużywane karty kredytowe, zaległości, pożyczki ratalne, których nikt nie śledzi? Czy ktoś poza tobą wie, że spłacasz leasing, kredyt na auto, kartę sklepowa?
W ciągu najbliższych miesięcy warto sporządzić pełen wykaz zobowiązań: co, gdzie, na jaką kwotę, ile pozostało do spłaty. Automatyczne płacenie domowych rachunków jest optymalne, ale jaką kartą czy z jakiego konta spłacane są te regularne rachunki za prąd, gaz, telewizję kablową, ubezpieczenie? Jeżeli kartą, to do jakiego konta bankowego jest ta podłączona? Jeżeli ktoś w przyszłości kartę zamknie, może się okazać, że ważne rachunki przestaną być regulowane.
Te informacje są ważne nie tylko dla twego małżonka, czy ewentualnego spadkobiercy, ale też dla ciebie — by wiedzieć, co możesz uregulować zawczasu. Być może uda się spłacić mniejsze długi, zamknąć karty i uprościć sytuację finansową na tyle, by rodzina nie musiała prowadzić finansowego śledztwa.
Zadbaj o dom i jego przyszłość
Jeśli jesteś właścicielem domu lub mieszkania — sam lub wspólnie z małżonkiem — zastanów się, czy twój współmałżonek lub dzieci będą w stanie nadal utrzymać tę nieruchomość. Czy znają wysokość raty kredytu? Czy wiedzą, kiedy płacony jest lokalny grun -
towy podatek? Czy wiedzą, jak opłaca się ubezpieczenie nieruchomości?
To również dobry moment, by rozważyć wspólność konta hipotecznego, uporządkowanie zapisów własności (np. dodanie współmałżonka jako współwłaściciela, jeśli nie figuruje w dokumentach), a także ewentualne wpisanie nieruchomości do trustu rodzinnego lub innego narzędzia pozwalającego uniknąć skomplikowanego postępowania spadkowego (probate).
Polisa na życie — ostatnia tarcza bezpieczeństwa
Jeśli masz już ubezpieczenie — upewnij się, że dane beneficjenta są aktualne, że bliscy wiedzą o tej polisie i że wiedzą, gdzie szukać kontaktu z firmą ubezpieczeniową. Wypłata odszkodowania może pomóc im utrzymać dom, spłacić kredyt, kontynuować edukację lub po prostu zachować spokój w trudnym czasie.
Jeżeli polisy ubezpieczeniowej na życie nie masz, to nabądź ją jak najszybciej. Najlepsza jest polisa czasowa (term life insurance). Niestety, zwiększenie sumy ubezpieczenia w czasie poważnej choroby bywa niemożliwe. Firmy ubezpieczeniowe wymagają badań medycznych, a diagnoza nowotworu automatycznie dyskwalifikuje z większości polis.
Konta emerytalne i dostęp do nich
Każdy powinien mieć konta emerytalne, takie jak 401(k), IRA czy Roth IRA. Jeśli jesteś uczestnikiem planu emerytalnego w pracy lub sam założyłeś konto emerytalne, upewnij się, że twoje dokumenty zawierają aktualnych beneficjentów. W USA takie konta omijają proces spadkowy, jeśli został wskazany beneficjent konta. Ale jeśli dokumenty są stare, a na liście widnieje np. były małżonek, twoja obecna rodzina może mieć trudności z dostępem do tych środków.
Rok to też dobry moment, by porozmawiać z doradcą finansowym lub agentem planu emerytalnego i ustalić, jakie opcje wypłaty będą najlepsze dla rodziny po twoim ewentualnym odejściu — czy mają jednorazowo wypłacić środki, czy w ratach, czy odroczyć
pobranie pieniędzy, by uniknąć nadmiernych podatków.
Testament, pełnomocnictwo, opieka prawna
Jeśli nie masz jeszcze testamentu (last will) to najwyższy czas, by go sporządzić. Nie musi to być skomplikowany dokument, ale powinien zawierać jasne informacje: kto dziedziczy majątek, kto ma prawo decydować o dzieciach, kto ma prawo zarządzać twoimi sprawami po śmierci.
Oprócz testamentu warto rozważyć ustanowienie pełnomocnictwa finansowego (power of attorney) i pełnomocnictwa medycznego (healthcare proxy). Jeśli twoje zdrowie pogorszy się wcześniej niż się spodziewasz, te dokumenty pozwolą bliskim działać w twoim imieniu — podejmować decyzje finansowe, płacić rachunki, decydować o leczeniu.
Podsumowanie –
świadome pożegnanie
Z pewnością pozostał ci więcej niż rok życia. Ale zegar cyka dla nas wszystkich. W czasie nam pozostałym można zrobić naprawdę wiele. W każdym wieku i w każdej sytuacji można zrobić porządek, przeprowadzić rozmowy, sporządzić dokumenty i podjąć decyzje. Nie chodzi o dramatyczne przygotowania, ale o cichy, odpowiedzialny plan, który da twojej rodzinie spokój ducha, kiedy ciebie zabraknie.
Życie imigranta nie jest łatwe — wymaga samodzielności, zaradności, często samotnej walki z systemem. Ale właśnie dlatego warto, by twoje ewentualne odejście nie zburzyło tego, co budowałeś latami. Masz przed sobą czas, masz szansę, by zostawić po sobie nie tylko wspomnienia, ale i finansowy fundament, na którym twoja rodzina będzie mogła dalej funkcjonować i budować swoje życie przez pokolenia.
Elżbieta Baumgartner
Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników m.in. “Planowanie spadkowe”, „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, „Podręcznik ochrony majątkowej”. Są one dostępne w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces. com, tel. 1-718-224-3492.
$7 MILIONÓW
DLA POLSKIEGO
IMIGRANTA
POSZKODOWANEGO W PRACY
W minionym miesiącu nasza kancelaria z powodzeniem doprowadziła do zakończenia kolejnej sprawy odszkodowawczej, tym razem na rzecz 66-letniego imigranta z Polski, zatrudnionego jako woźny w firmie sprzątającej na Manhattanie.
Sprawa dotyczyła poważnego wypadku, do którego doszło podczas wykonywania obowiązków służbowych. Nasz klient został poproszony o posprzątanie piętra, jednak dostęp do jednego z pomieszczeń był zablokowany – drzwi były zamknięte, a nikt z personelu nie miał do nich klucza. Aby wykonać polecenie, pracownik zdecydował się obejść przeszkodę, przechodząc przez szklaną barierkę znajdującą się przy schodach. Niestety, gdy tylko stanął na podłodze wewnątrz pomieszczenia, panele zapadły się pod jego ciężarem, a on spadł z wysokości jednego piętra na
betonową powierzchnię.
Jak się później okazało, była to prowizoryczna konstrukcja podłogowa, zainstalowana tymczasowo przez jednego z podwykonawców budynku. W wyniku upadku nasz klient doznał pęknięcia miednicy, urazu odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz złamania kostki. Choć nie było konieczności przeprowadzenia operacji kręgosłupa ani miednicy, obrażenia wymagały długotrwałego leczenia. Dodatkowo, już wcześniej uszkodzony kręgosłup szyjny uległ pogorszeniu, co ostatecznie wymagało operacji oraz zabiegu artroskopowego kostki.
Początkowo, w szpitalu nie odnotowano objawów neurologicznych – klient nie zgłaszał bólu głowy ani utraty przytomności. Jednak osiem miesięcy po wypadku, w dokumentacji medycznej pojawiły się pierwsze wzmianki o zaburzeniach
pamięci i problemach z koncentracją. Z czasem stan kognitywny poszkodowanego uległ wyraźnemu pogorszeniu.
W tej sprawie możliwe było nie tylko uzyskanie świadczeń z tytułu Workers’ Compensation, które pokrywały koszty leczenia i utracone dochody, lecz również wniesienie odrębnego pozwu cywilnego przeciwko właścicielowi budynku, firmie zarządzającej oraz wykonawcy odpowiedzialnemu za wadliwą podłogę. W pozwie domagaliśmy się odszkodowania za ból i cierpienie, utracone wynagrodzenie, utracone świadczenia emerytalne oraz koszty dalszego leczenia.
Pozwani – wspierani przez korporacyjnych prawników i firmy ubezpieczeniowe – próbowali podważyć związek między wypadkiem a objawami neurologicznymi, wskazując, że przez wiele miesięcy klient nie zgłaszał żadnych dolegliwości tego typu. Twierdzili także, że nie istnieją dowody na to, iż podczas upadku doszło do urazu głowy. Świadek przedstawiony przez pozwanych zeznał, że nasz klient został poinformowany o niebezpiecznym stanie podłogi i wiedział, że nie powinno się
tam było wchodzić. Nasza kancelaria, pomimo braku chęci współpracy ze strony ubezpieczycieli, zainwestowała znaczące środki i czas w przygotowanie sprawy. Po czterech latach walki w sądzie i trzeciej rundzie mediacji, w obawie przed kosztownym i ryzykownym procesem sądowym, strony doszły do porozumienia. Ubezpieczyciele zgodzili się wypłacić naszemu klientowi odszkodowanie w wysokości 7 milionów dolarów, które – co istotne – nie podlega opodatkowaniu.
Mecenas Paweł P. Wierzbicki, Esq.
Jeżeli Państwo lub Państwa bliscy doznali obrażeń cielesnych w wyniku wypadku, zachęcam do kontaktu z naszą kancelarią. Aby umówić się na bezpłatną konsultację i porozmawiać bezpośrednio z mecenasem Wierzbickim w języku polskim mogą Państwo dzwonić na numer 646-351-8611 lub wysłać e-mail z zapytaniem na adres pwierzbicki@ blockotoole.com.
Więcej bezpłatnych materiałów informacyjnych mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej https://www.blockotoole.com/ polski/.
Amerykański system opieki zdrowotnej jak bomba zegarowa
System ochrony zdrowia w Stanach Zjednoczonych stoi w obliczu narastającego kryzysu kadrowego. Najnowsze badania pokazują, że ponad połowa pracowników medycznych aktywnie rozważa zmianę pracy lub wręcz odejście z obecnego miejsca zatrudnienia. Już dziś widać, jak niedobory personelu przekładają się na utrudniony dostęp pacjentów do leczenia i pogorszenie wyników zdrowotnych. Prognozy federalnej agencji Health Resources and Services Administration przewidują, że do 2037 roku w USA zabraknie blisko 700 tysięcy lekarzy, pielęgniarek i pielęgniarzy.
Sondaż przeprowadzony przez Harris Poll na zlecenie Strategic Education objął ponad 1 800 osób – pracowników pierwszej linii oraz pracodawców. Wyniki są alarmujące: 55 procent pracowników ochrony zdrowia planuje w ciągu roku aktywnie poszukiwać nowej pracy, przy czym część liczy na zmianę stanowiska wewnątrz organizacji, a część rozważa odejście do innego miejsca.
Aż ośmiu na dziesięciu ankietowanych przyznało, że czuje się niedocenianych, a czterech na dziesięciu twierdzi, że społeczeństwo bardziej szanuje ich zawód niż własny pracodawca. Główne powody frustracji to niskie wynagrodzenie i świadczenia, brak perspektyw rozwoju kariery, wypalenie zawodowe i zmęczenie emocjonalne.
Możliwości kształcenia w miejscu pracy wydają się szczególnie ważne dla pracowników służby zdrowia. Aż trzy czwarte badanych zadeklarowało zainteresowanie dalszą edukacją, a sześciu na dziesięciu wskazało, że mogliby pozostać u obecnego pracodawcy, gdyby ten zapewniał dofinansowanie do nauki.
Chociaż dane pokazują, że większość pracowników służby zdrowia rozważa zmianę pracy, należy
pamiętać, że nie oznacza to, że mają nadzieję całkowicie odejść z sektora zdrowia, , lecz raczej poszukiwanie nowych ról w ramach szerokiego sektora medycznego – uważa Erin Fraher, profesor i dyrektor Carolina Health Workforce Research Center na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Chapel Hill. Niemniej jednak liczba osób rozczarowanych warunkami pracy nie pozostawia złudzeń: sytuacja zmierza w stronę pogłębionego kryzysu.
Przeciążony system opieki zdrowotnej
Eksperci nie są zaskoczeni wynikami ankiety – badanie to pokrywa się z danymi krajowymi, które pokazują, że prawie 45% lekarzy zgłasza co najmniej jeden objaw wypalenia zawodowego, mimo iż wskaźniki te poprawiły się od szczytu w 2021 roku.
Wypalenie zawodowe i zmęczenie emocjonalne to zjawiska dobrze opisane w literaturze medycznej, ale to pandemia COVID-19 dramatycznie przyspieszyła ten proces. Wzrost obciążeń, ryzyko pracy w niebezpiecznych warunkach, poczucie braku wsparcia ze strony przełożonych – wszystko to sprawiło, że wielu pracowników ochrony zdrowia zaczęło mówić o wypaleniu zawodowym. Część pie -
Równocześnie wielu pracodawców w branży medycznej sygnalizuje narastające problemy finansowe, szczególnie w obliczu zmian legislacyjnych i niepewności wokół finansowania systemu Medicaid.
Wynik tej sytuacji „nie jest optymistyczny” – uważa Joanne Spetz, profesor i dyrektor Instytutu Studiów nad Polityką Zdrowotną im. Philipa R. Lee na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, dodając, że „dostęp do opieki zostanie ograniczony, a bezpieczeństwo i jakość opieki mogą być zagrożone”.
Koszty i konsekwencje
lęgniarek i lekarzy przyznaje, że ich „bezpieczeństwo fizyczne i fizjologiczne nie jest priorytetem dla administratorów” i że nie czują się doceniani, a w rezultacie „nie ufają już swoim pracodawcom”.
Badania wskazują, że poczucie bycia docenianym może znacząco zmniejszać ryzyko wypalenia. W 2021 roku ustalono, że pracownicy, którzy czuli się wartościowi w swoich organizacjach, byli o 40 procent mniej narażeni na wypalenie. Z kolei w 2024 roku inny raport dowiódł, że wsparcie organizacyjne podczas pandemii przekładało się na większą satysfakcję zawodową i mniejsze zmęczenie.
Starzejące się społeczeństwo i presja technologii
Na kryzys kadrowy nakładają się dwa dodatkowe czynniki. Pierwszym jest starzejące się społeczeństwo amerykańskie, w którym rosnąca liczba osób z pokolenia powojennego wyżu demograficznego potrzebuje coraz intensywniejszej opieki. Drugim – szybki rozwój sztucznej inteligencji, która zmienia sposób pracy w medycynie. Coraz więcej specjalistów czuje presję, by zdobywać nowe kompetencje, obawiając się, że brak doszkalania może oznaczać utratę pracy.
Skutki kryzysu są wielowymiarowe. Z jednej strony pacjenci mogą dłużej czekać na wizytę lub mieć trudności w umówieniu się na badania. Z drugiej – organizacje medyczne już ponoszą ogromne koszty rotacji kadr. Szacuje się, że odejście jednego pielęgniarza z oddziału szpitalnego kosztuje pracodawcę od 45 do 67 tysięcy dolarów. W przypadku lekarzy skala strat jest jeszcze większa – badania wskazują, że wypalenie i związana z nim redukcja godzin pracy kosztują amerykański system ochrony zdrowia ponad 4,6 miliarda dolarów rocznie.
Branża opieki zdrowotnej stoi zatem przed dylematem: jak utrzymać i ulepszyć warunki pracy dla specjalistów z wypaleniem zawodowym oraz spowolnić tempo niedoborów kadrowych w systemie, który jest obciążany z wielu stron. Eksperci są zgodni: konieczne są zmiany w organizacji pracy. Mowa o redukcji biurokracji, tworzeniu warunków do rozwoju zawodowego, inwestowaniu w programy wsparcia psychologicznego i w szkolenia liderów. Wdrożenie takich działań mogłoby poprawić satysfakcję z pracy, spowolnić tempo odchodzenia z zawodu i w dłuższej perspektywie ustabilizować system.
Jeśli jednak działania nie zostaną podjęte, konsekwencje będą poważne. Ograniczony dostęp do lekarzy, przeciążone izby przyjęć, zamykane szpitale w mniejszych miejscowościach i rosnąca liczba nieubezpieczonych – wszystko to sprawia, że amerykański system ochrony zdrowia przypomina dziś bombę zegarową, której czas nieubłaganie się kończy.
Carolyn Pawlik, Esq.
Adwokat mówiąca po polsku
Poznaj Carolyn Pawlik – oddaną i pełną empatii adwokat, posiadającą uprawnienia do wykonywania zawodu prawnika w stanach Nowy Jork i New Jersey. Urodzona w Stanach Zjednoczonych i biegle mówiąca po angielsku oraz po polsku, Carolyn wnosi do swojej praktyki unikalną, międzykulturową perspektywę, która pozwala jej skutecznie współpracować z klientami z różnych środowisk. Carolyn jest absolwentką New York Law School, gdzie w 2014 roku uzyskała tytuł Juris Doctor (J.D.). Posiada szerokie doświadczenie w różnych gałęziach prawa, lecz jej główny obszar specjalizacji to prawo imigracyjne. Z pełnym zaangażowaniem zapewnia klientom wsparcie w skomplikowanych postępowaniach prawnych, reprezentując ich w sprawach obrony przed deportacją i usunięciem z USA, w procedurach z tzw. waiver of inadmissibility (przebaczenia), a
także pomagając w uzyskaniu zielonych kart opartych między innymi na podstawie więzi rodzinnych oraz wiz pracowniczych i inwestorskich, co umożliwia budowanie ich bezpiecznej przyszłości w Stanach Zjednoczonych
Oprócz prawa imigracyjnego Carolyn specjalizuje się również w prawie cywilnym i rodzinnym, oferując kompleksową obsługę prawną w sprawach o rozwód, opieką nad dziećmi, alimenty oraz zakazu zbliżania się. Doskonale rozumie emocjonalny charakter sporów rodzinnych oraz złożoność spraw związanych z wypadkami i odszkodowaniami, pracując z pełnym zaangażowaniem nad uzyskaniem sprawiedliwych i korzystnych rozwiązań dla swoich klientów. Jej doświadczenie obejmuje także zakładanie i likwidację spółek, sprawy spadkowe, spory między właścicielami i najemcami, postępowania cywilne oraz sprawy z zakresu odpowiedzialności cywil-
nej i prawa handlowego, zapewniając klientom profesjonalne wsparcie w szerokim zakresie kwestii prawnych.
Podejście Carolyn wyróżnia się niezachwianym zaangażowaniem w sprawy klientów oraz przekonaniem, że każda sprawa zasługuje na indywidualne podejście. Carolyn poświęca czas, aby w pełni zrozumieć sytuację każdego klienta i opracować spersonalizowaną strategię prawną, dopasowaną do jego potrzeb i celów. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z wyzwaniami imigracyjnymi, czy potrzebujesz wsparcia w sprawie cywilnej – Carolyn Pawlik będzie Twoim przewodnikiem na każdym etapie postępowania.
Poza praktyką zawodową Carolyn aktywnie angażuje się w życie swojej społeczności i z pasją wspiera innych. Rozumie, że prawo może wydawać się skomplikowane
i przytłaczające, jednak mając ją po swojej stronie, możesz mieć pewność, że Twoja sprawa znajduje się w dobrych rękach.
Skontaktuj się z Carolyn Pawlik, aby omówić swoje potrzeby prawne i przekonać się, w jaki sposób jej doświadczenie i wiedza mogą realnie odmienić Twoją sytuację.
Carolyn Pawlik posiada uprawnienia do wykonywania zawodu adwokata w stanach Nowy Jork i New Jersey, a ponadto jest dopuszczona do praktyki przed następującymi sądami:
• Eastern District Court of New York – Federalny Sąd Okręgowy dla Wschodniego Dystryktu Nowego Jorku
• Federal District Court of New Jersey – Federalny Sąd Okręgowy dla stanu New Jersey
• Immigration Courts – Executive Office for Immigration Review (EOIR) – Sądy Imigracyjne, Biuro ds. Przeglądu Imigracyjnego
Etiopia – kraina podróżniczych marzeń – cz.12
Senkele i jezioro Shala
Po śniadaniu opuszczamy z bagażami nasze urocze bungalowy hotelu Savana Lodge w Langano, kierując się zupełnie niezłą, asfaltową szosą A7 na południe kraju. W miasteczku Bura odbijamy jednak na żwirowe drogi i podążamy zagmatwanymi, polnymi ścieżkami, gdzie nawet nasi kierowcy muszą pytać miejscowych o kierunek jazdy.
Pogoda dopisuje pięknym, słonecznym niebem, wokół nas pojawiają się murzyńskie wioski żywcem wyjęte z dawnych, podróżniczych opowieści; okrągłe, oblepione wyschniętym błotem chaty i gliniane klepiska z chmarami dzieciaków. Na nasz widok dzieci podbiegają i machają rękami w przyjaznym powitaniu. Na wioskowych drogach panuje spory ruch z dominującymi dwukołowym platformami ciągniętymi zazwyczaj przez parę osłów. Niektóre powożone przez dziesięciolatków! Te charakterystyczne wozy przewożą kanistry wody, worki z plonami i ludzi. Nasze Landrovery muszą kluczyć między nimi jak w slalomie gigancie, z zachowaniem dużej ostrożności.
Przystajemy na liczne fotografie i w końcu, po trzech godzinach, docieramy do bramki wjazdowej rezerwatu przyrody Senkelle Wildlife Sanctuary. Po po stosownej opłacie za wstęp forsujemy dziurawe koleiny pośród sawanny okraszonej cudnymi akacjami, a widok
trawiastego stepu rozpala w nas myśl o połażeniu po tym legendarnym ekosystemie, znanym z tylu książek z dziedziństwa, chociażby z „W pustyni i w puszczy“ Henryka Sienkiewicza.
Jednakże to nie krajobraz typowej, afrykańskiej sawanny jest głównym bohaterem tego sanktuarium przyrody, lecz zgrabna antylopa zwana po angielsku Swaine’s Hartbeest (Alcelaphus buselaphus swaynei), a po naszemu mniej romantycznie - bawolec Swayne’a.
Jest to zagrożony wymarciem gatunek, występujący obecnie tylko i wyłącznie w Etiopii, skąd wynika waga rezerwatu gdzie właśnie jesteśmy. Antylopa jak antylopa, ale te rozłożyste akacje przywołują z pamięci najpiękniejsze kadry filmów „Pożegnanie z Afryką“ oraz „Śniegi Kilimandżaro“ z Gregorym Peckiem i Avą Gardner w rolach głównych.
Minęło pół godziny, kiedy trafiliśmy na duże stado tych unikalnych bawolców, jakie blisko nas przechodziło przez drogę, a potem zaparkowaliśmy pod parasolem filmowej akacji na przekąskę, w scenerii, której by nam pozazdrościł nawet niezapomniany Ernest Hemingway.
Znajdujemy się w szczególnej geologicznie okolicy, gdzie kilka jezior rozpostarło swoje wody na dnie tektonicznego rowu, każdy akwen inny, każdy atrakcyjny, trudno dokonać wyboru, gdzie spę-
Polne ścieżki.
dzić dzisiejsze popołudnie i podziwiać dobrze się zapowiadający zachód słońca...
Z dwóch powodów zdecydowaliśmy się na brzegi Jeziora Shalla; po pierwsze jadąc tam możemy spotkać strusie, a po drugie - zobaczymy formacje powulkaniczne na samym brzegu, bulgocące wulkany błotne i gorące źródła. A w dodatku cała okolica jest objęta statusem parku narodowego!
Wjeżdżamy więc na teren Parku Narodowego Abijatta Shalla i już na początek dostrzegam okazałego strusia afrykańskiego! Jest to samiec, który akurat pilnuje jaj i nie powinienem podchodzić zbyt blisko, gdyż uderzenie jego pazura potrafi rozpruć brzuch każdego intruza, a ucieczka przed tym szybkim (69 km/ godzinę, najszybszy człowiek świata - 44 km/godz) ptakiem jest praktycznie niemożliwa. Wysoki do 2,70 m, z masą do 150 kilogramów jest bez wątpliwości ptakiem potencjalnie niebezpiecznym.
Udaje mi się pstryknąć dokumentalną fotkę telefonem, po czym biorę do ręki profesjonalnego Nikona z długim (500 mm)
teleobiektywem i nieprawdopodobnym zbiegiem okoliczności fotografuję innego samca strusia, który na naszych oczach dzielnie oddaje się miłosnym igraszkom, w krzakach! Jak gdyby tego było za mało, obok przebiega jeszcze spore stadko guźców afrykańskich, jak Pumby z disneyowskiego Króla Lwa. Podjeżdżamy nad brzeg jeziora do miejsca, gdzie gotują się błotne źródła, gdzie dzieciaki z wioski kąpią się po gorącym dniu w ciepłej wodzie mineralnej, gdzie pojawia się pasterz dumnie pozujący na tle nieba. Romantyczny zachód słońca wspaniale zamyka nasz dzień.
Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Etiopią włącznie, od 11 do 22 stycznia 2026 roku. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: https://andrzejkulka. com/destinations/etiopia-swieto-timkat-styczen-2026/
Paweł Szymański, Esq.
Green&Szymanski, LLP
195 Montague Street, 14th Floor Brooklyn, NY 11201 www.GreenSzymanski.com
Kancelaria: 718-872-9292
T RUDNE SPRAWY WYPADKOWE
Prowadzimy trudne sprawy wypadkowe:
$1,950,000 wypadek na budowie. Niezabezpieczona winda. Do czasu wynajęcia naszej kancelarii, ubezpieczenie odmawiało wypłaty odszkodowania.
$1,450,000 wypadek samochodowy. Pozwany i jego ubezpieczenie nie poczuwali się do winy.
$1,210,000 wypadek na budowie. Upadek z rusztowania. Ubezpieczenie winiło naszego klienta.
$1,100,000 wypadek samochodowy. Ubezpieczenie twierdziło, że nasz klient nie doznał obrażeń.
$1,000,000 wypadek na budowie. Ubezpieczenie argumentowało, że wypadek się nie wydarzył i że nasz klient nie doznał obrażeń.
$750,000 wypadek na dachu bez świadków zdarzenia.
$650,000 wypadek na chodniku na Boro Park. Pozwany sklep ukrywał sprawcę wypadku.
$300,000 wywalczone odszkodowanie dla polskiej turystki, która poślizgnęła się na rozlanej kawie.
$100,000 odszkodowanie dla naszego klienta potrąconego przez dostawcę na elektrycznym rowerze.
Znajdź punkt Poloneza w Twojej okolicy
UWAGA: Paczki muszą być dostarczone do naszego magazynu w Port Reading, NJ przed podanymi powyżej datami. Zapytaj u swojego agenta Poloneza o terminy odbioru paczek, aby upewnić się, że Twoja przesyłka trafi do naszego magazynu na czas. Polonez nie odpowiada za opóźnienia w dostarczeniu paczek powstałe z przyczyn od nas niezależnych.
Lotnicza
Lotnicza
Rozmawia dziennikarz ze znanym rabusiem:
- Jakie jest pana największe marzenie?
- Mamo czy ja jestem adoptowany?
- Byłeś, ale cię oddali.
@
Facet w kasie biletowej na dworcu:
- Są jeszcze bilety na 14:32 do Władywostoku?
- Tak, oczywiście.
- A znajdzie się górna kuszetka ściana w ścianę z toaletą?
- Jest.
- A przede mną tabor cygański bilety kupował, da się jechać w jednym wagonie z nimi?
- Tak, ale uprzedzam, że tam jeszcze rezerwa wraca.
- Nie szkodzi, poproszę ten bilet.
Jakiś czas później w domu, mąż wraca, żona z kuchni woła:
- Kochanie, kupiłeś mamie bilet do domu?
- Tak, ostatni dorwałem.
- Obrobić bank i zostawić odciski palców teściowej...
Dziadek stwierdził, że jego babcia słabo słyszy i postanowił pójść skonsultować się z lekarzem, co może na to poradzić. Lekarz stwierdził:
- Aby móc coś poradzić muszę wiedzieć jak bardzo jest to zaawansowane. Niech pan to zbada tak, że najpierw zada pytanie z odległości 10 metrów, jak nie usłyszy to z 8 itd... i wtedy mi pan powie przy jakiej odległości pana usłyszała.
Tak więc wieczorem babcia robi w kuchni kolację, a dziadek w pokoju czyta gazetę i stwierdza:
- W sumie tutaj jestem akurat 10 metrów od niej, zobaczymy czy mnie usłyszy.
- Kochanie! - woła - Co jest dziś na kolację?
Bez odpowiedzi. Zmniejszył dystans do 8 metrów, wciąż żadnej odpowiedzi. Zmniejsza do 6, 4, 2, aż
w końcu podchodzi staje tuż obok niej i pyta:
- Kochanie, co dziś na kolację?
- Toż, szósty raz mówię, że kurczak!
@Kowalski wchodzi do zakładu fryzjerskiego, ale stwierdziwszy, że fryzjer jest podpity, zawraca do drzwi.
- Chciałem się ogolić - mówiale, ponieważ mistrz nie jest dziś w formie, przyjdę jutro.
- Drobiazg! Siądź pan tylko na fotelu i pokaż mi pan, gdzie masz pan głowę!
Bożena Piekarz-Lesiczka
Tel: 718-472-4344
146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222
✗ Laminaty, koronki, mostki
✗ Leczenie kanałowe
✗ Leczenie kanałowe
✗ Korony na implanty
✗ Korony na implanty
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Stomatologia dziecięca
✗ Kosmetyka
✗ Kosmetyka
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Protetyka i ortodoncja
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
✗ Czyszczenie i wybielanie zębów
www.doctorbozenapiekarz.com
Rady Mec. Joanny Nowokunskiej
Gdy miłość gaśnie, a pieniądze znikają: jak odkryć majątek ukrywany przed rozwodem Zbyt często w mojej praktyce spotykam kobiety, które w momencie rozwodu nie mają pojęcia o rzeczywistym stanie majątku małżeńskiego. Nie wiedzą w jakich bankach mąż ma konta, gdzie gromadzi środki emerytalne, jakie są dochody z jego działalności gospodarczej, ani jakie kwoty pojawiają się w rozliczeniach podatkowych. Podczas rozmów często okazuje się, że przez lata to one zajmowały się domem i dziećmi, podczas gdy mąż był odpowiedzialny za finanse.
Tymczasem w stanie Nowy Jork prawo jasno mówi: obie role małżonków są równe. Praca w domu, opieka nad dziećmi i prowadzenie gospodarstwa są traktowane na równi z pracą zawodową – niezależnie od tego, czy ktoś zarabia jako chirurg, prawnik czy budowlaniec. Dlatego zasadą w Nowym Jorku
jest podział majątku po równo – 50/50 . Wyjątkiem są sytuacje, gdy jeden z małżonków dopuszcza się marnotrawienia majątku, celowo unika pracy lub doprowadza do strat finansowych.
Jak partnerzy „przygotowują się” do rozwodu
Zdarza się jednak, że na długo przed złożeniem pozwu jeden z małżonków zaczyna starannie planować rozwód. Otwiera konta wyłącznie na swoje nazwisko i stopniowo przelewa tam środki. Czasem wypłaca małe kwoty, które z biegiem lat tworzą znaczny kapitał. Inni celowo zaniżają swoje dochody w deklaracjach podatkowych, aby w dniu rozpoczęcia postępowania rozwodowego wykazać „niższy” stan majątku.
Warto pamiętać, że zeznania podatkowe składane są zwykle wspólnie („joint”), co oznacza, że oboje małżonkowie ponoszą odpowiedzialność za zawarte w nich informacje. Niestety, wiele osób podpisuje rozliczenia
Twoje Bezpieczeństwo,
Nasza Misja
Proactive Brokerage
– licencjonowane biuro brokerskie ubezpieczeń w stanach Nowy Jork, New Jersey, Pensylwania i Connecticut. Szukasz kompleksowej ochrony dla siebie, rodziny lub firmy?
Oferujemy profesjonalne doradztwo i dostęp do najlepszych ofert ubezpieczeniowych na rynku:
• Domowych i mieszkaniowych
• Samochodowych
• Biznesowych/Firmowych
• Ubezpieczenie na życie
Dlaczego warto nam zaufać?
• Indywidualne podejście do klienta
• Wsparcie w języku polskim
• Szybka i rzetelna obsługa
• Współpraca z renomowanymi towarzystwami ubezpieczeniowymi
bez wiedzy, co faktycznie znajduje się w dokumentach. To duży błąd — ponieważ to właśnie te dane są później podstawą do ustalania wysokości alimentów czy podziału majątku.
Gotówka w sejfie, pieniądze w Polsce – klasyczne sposoby ukrywania środków
W praktyce pieniądze często są trzymane w sejfach domowych lub skrytkach bankowych. Bez zdjęć, dokumentacji lub nakazu sądowego zamrażającego dostęp, trudno później udowodnić, ile gotówki rzeczywiście istniało . Bywa również, że środki są przewożone do Polski – podczas wyjazdów rodzinnych lub „wakacyjnych”. Ponieważ nie są deklarowane, nie sposób ustalić, ile pieniędzy zostało wywiezionych i gdzie ostatecznie trafiły.
Jak się chronić – pierwsze kroki zanim będzie za późno Jako adwokat rozwodowy widziałam już niemal każdy sposób ukrywania majątku. Z czasem łatwo rozpoznać wzorce finansowe, które wska -
zują, że partner od dłuższego czasu przygotowuje się do rozwodu. Celem tych działań jest jedno – zminimalizować wartość majątku w dniu złożenia pozwu (tzw. date of commencement ), by druga strona otrzymała jak najmniej.
Co robić, jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak? Skonsultuj się z prawnikiem. Nawet jeśli o rozwodzie jeszcze nie myślisz, profesjonalna porada może uchronić Cię przed poważnymi konsekwencjami. Zbierz dokumenty. Sprawdź rachunki, deklaracje podatkowe, konta, umowy inwestycyjne. Nie podpisuj niczego bez zrozumienia. Każdy dokument finansowy może mieć wpływ na Twój przyszły podział majątku.
Świadomość i wiedza to najlepsza obrona. Im wcześniej poznasz swoje prawa i faktyczną sytuację finansową, tym większa szansa, że rozwód nie stanie się dla Ciebie bolesnym zaskoczeniem – ani emocjonalnie, ani finansowo.
Joanna E. Nowokuński, Esq.
DYNIA co mówi nauka o jej wpływie na zdrowie
Zaczął się sezon na dynie, czyli na jesienne latte, zupę krem i zapiekanki. Ale też na zainteresowanie pracami naukowców, którzy badają wartość odżywczą i potencjalne korzyści zdrowotne ze spożywania dyni. W spektrum ich zainteresowania znajdują się zarówno miąższ i skórka, jak i pestki oraz olej z pestek dyni. Choć część obserwacji pochodzi z badań laboratoryjnych czy doświadczeń na zwierzętach, coraz częściej pojawiają się też prace kliniczne wskazujące, że dynia może mieć realny wpływ na zdrowie.
Pierwszym aspektem, na który zwracają uwagę badacze, są właściwości miąższu dyni. Jest on źródłem karotenoidów, a więc barwników roślinnych, które w organizmie pełnią rolę przeciwutleniaczy. Najważniejszym z nich jest beta-karoten, prekursor witaminy A. Analizy opublikowane w„Critical Reviews in Food Science and Nutrition” pokazują, że różne gatunki dyni –od Cucurbita maxima po Cucurbita moschata –zawierają znaczne ilości tych związków, w tym także luteiny i zeaksantyny. To one odpowiadają nie tylko za intensywny kolor miąższu, ale także mogą wspierać zdrowie oczu i chronić siatkówkę przed uszkodzeniami, wynikającymi ze stresu oksydacyjnego. Badacze podkreślają jednak, że zawartość bioaktywnych substancji zależy od odmiany, sposobu uprawy i przechowywania.
Pestki nie tylko na prostatę
Duże zainteresowanie wzbudzają pestki dyni, które od dawna wykorzystuje się w medycynie ludowej. Współczesne badania starają się zweryfikować, na ile tradycyjne przekonania znajdują potwierdzenie w nauce. Najlepiej udokumentowany jest ich wpływ na objawy związane z przerostem gruczołu krokowego. W randomizowanym, kontrolowanym badaniu opublikowanym w „Nutrients” pacjenci przyjmujący ekstrakt z pestek dyni przez dwanaście tygodni zauwa-
żyli istotną poprawę w zakresie dolegliwości dolnych dróg moczowych. Metaanaliza kilku podobnych badań, opublikowana w „Clinical Phytoscience”, potwierdziła, że standaryzowane wyciągi z pestek mogą przynosić ulgę mężczyznom z łagodnym przerostem prostaty. To jeden z nielicznych przykładów, gdzie roślina spożywcza została poddana wieloośrodkowej ocenie klinicznej i wykazała spójne działanie.
Drugim obszarem badań jest metabolizm glukozy. W eksperymencie przeprowadzonym z udziałem osób dorosłych dodanie pestek dyni do posiłku o wysokim indeksie glikemicznym obniżyło poposiłkowy wzrost poziomu cukru we krwi. Autorzy badania, opisanego w „European Journal of Clinical Nutrition”, sugerują, że nasiona mogą spowalniać trawienie skrobi i poprawiać odpowiedź glikemiczną. To jednak efekt obserwowany jedynie w krótkiej perspektywie. Wciąż brakuje badań długoterminowych, które potwierdziłyby, czy regularne spożywanie pestek dyni faktycznie zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.
Olej z pestek dyni przyciąga uwagę z innego powodu. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole i witaminę E, czyli składniki, które mogą wpływać na profil lipidowy krwi. W doświadczeniach na zwierzętach suplementacja olejem prowadziła do obniżenia poziomu cholesterolu całkowitego i trójglicerydów oraz poprawy parametrów ciśnienia tętniczego. Wyniki te opublikowano między innymi w „Journal of Medicinal Food”. Pojawiają się też pierwsze próby kliniczne, w których sprawdza się wpływ pestek i oleju na stężenie lipidów u ludzi z hipercholesterolemią. Jedno z takich badań zarejestrowano w bazie ClinicalTrials.gov i choć jego rezultaty nie zostały jeszcze w pełni opublikowane, kierunek wydaje się obiecujący.
Dynia przeciw chorobom cywilizacyjnym?
Dynia jest również przedmiotem badań w kontekście działania przeciwzapalnego i anty-
oksydacyjnego. W testach laboratoryjnych ekstrakty z miąższu i pestek hamowały aktywność wolnych rodników i ograniczały procesy zapalne. W literaturze pojawiają się hipotezy, że dzięki temu regularne spożywanie dyni mogłoby wspierać układ odpornościowy, chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi czy nawet nowotworami. Naukowcy zastrzegają jednak, że dowody kliniczne na razie są zbyt skąpe, by formułować jednoznaczne zalecenia. Warto przy tym zwrócić uwagę, że dynia to nie tylko pestki i miąższ. Skórka i włókna, które zwykle trafiają do odpadów, także zawierają cenne substancje. Badania fitochemiczne wykazały obecność polifenoli, flawonoidów i minerałów. To otwiera pole do rozwoju nowych produktów spożywczych, w których wykorzystuje się całe warzywo, a nie tylko najbardziej popularne części.
Z punktu widzenia dietetyki dynia ma jeszcze jedną istotną zaletę – jest niskokaloryczna, a dzięki dużej zawartości wody i błonnika daje uczucie sytości. To sprawia, że łatwo włączyć ją do diety osób redukujących masę ciała. Pestki natomiast są bardziej kaloryczne, ale dostarczają białka roślinnego i mikroelementów, takich jak magnez, cynk czy żelazo. W literaturze pojawiają się także doniesienia o ich potencjalnym działaniu wspierającym płodność, choć tutaj dowody kliniczne są jeszcze słabe.
Wspomniane korzyści zdrowotne nie oznaczają, że dynia jest cudownym lekarstwem. Badacze podkreślają, że większość dotychczasowych wyników należy traktować jako obiecujące, ale wymagające dalszej weryfikacji. Przede wszystkim potrzebne są badania interwencyjne z udziałem dużych grup ochotników, prowadzone przez dłuższy czas. Tylko wtedy będzie można odpowiedzieć na pytanie, czy spożywanie dyni w codziennej diecie rzeczywiście przekłada się na mniejsze ryzyko chorób przewlekłych. Źródło: zdrowie.pap.pl
Czytelnicy pytają
Mam na imię Stanisław, jestem obywatelem Stanów Zjednoczonych, mam 61 lat i planuję ponownie wejść w związek małżeński. Byłem już żonaty w Polsce, wziąłem rozwód. Mam pytanie w sprawie umowy przedmałżeńskiej. Z pierwszego małżeństwa mam 3 dzieci. Posiadam dom na Greenpoint, letniskowy dom w Pensylwanii oraz trochę papierów wartościowych, jak również polisę na życie. Chciałbym, aby mój majątek został przekazany moim dzieciom w równych częściach. Moja narzeczona ma podobną sytuację. Jak można rozwiązać naszą sytuację, aby zagwarantować dziedziczenie naszym dzieciom?
Jak najbardziej należy sporządzić umowę przedmałżeńską, aby wykluczyć dziedziczenie po zmarłym małżonku. Potrzebujecie Państwo osobnych prawników do sporządzenia i sfinalizowania takiej umowy przedmałżeńskiej. Również podkreślam, że należałoby pomyśleć o tym dużo wcześniej, tzn. 3-4 miesiące przed zawarciem związku
małżeńskiego, nie można czekać na ostatnia chwilę, tydzień czy dwa przed ślubem. Również, powinien Pan się upewnić, że rozwód został umiejscowiony w Polsce. Następna kwestia wiąże się z zabezpieczeniem waszego odrębnego majątku przed wszelkimi nieprzewidzianymi zdarzeniami losu, jak również należałoby pomyśleć, jak ułatwić waszym dzieciom przeprowadzenie sprawy spadkowej i jak zagwarantować, żeby majątek, który dostaną w spadku nie był obciążony hipotekę.
Na dzień dzisiejszy, po pana śmierci, czyli bez żadnego planu, Pana dzieci będą musiały przeprowadzić dwie sprawy spadkowe, w NY i PA. Do tego, jeżeli umrze Pan bez testamentu, sad nałoży restrykcje co do sprzedaży nieruchomości, co wiąże się z dodat-
kowymi kosztami i czasem. Można tego uniknąć poprzez założenie Trust, zarówno Revocable jak Irrevocable pozwoli na uniknięcie sprawy spadkowej. Jednakże, Irrevocable Trust gwarantuje ochronę Pana majątku przed rachunkami za szpital, wierzycielami i co najważniejsze przed rachunkami za dom starców (jeżeli odpowiednio wcześnie zostanie założona). To są jednak bardzo indywidualne
sprawy, sytuacje rodzinne i majątkowe. Wybór trust zależy od wielu czynników i dlatego radziłabym skontaktować się z prawnikiem zajmującym się tą dziedziną prawa, aby przedyskutować detale i dobrać najbardziej optymalny i odpowiedni plan działania w celu zabezpieczenia majątku i przekazania go następnej generacji bez żadnych długów i obciążeń. Mecenas Joanna Gwóźdź
24.08 - 22.09
BARAN Barany poczują przypływ energii i zapragną popchnąć do przodu przebieg spraw, którymi się teraz zajmują. Jednak finalizacja niektórych działań nie przebiegnie gładko – rób wszystko tak, jak czujesz.
BYK Mars będący teraz w opozycji nie będzie sprawiał, że łatwo będzie można Cię wyprowadzić z równowagi. Siłą, jaką odnajdziesz w spokoju pokonasz niejedną przeciwność losu, jaką spotkasz na swojej drodze w nadchodzących dniach. Czeka Cię więc dość dobry tydzień.
BLIZNIETA Słońce w Pannie nastraja zodiakalne Bliźnięta do refleksji na temat życia osobistego. Prywatne sprawy zdominują najbliższe dni, będziesz nieco wycofany z życia towarzyskiego i rodzinnego.
RAK Jesteś teraz bardziej ożywiony i weselszy, co przełożysz na małe i spore sukcesy w nadchodzących dniach. Przebojowość, jaką teraz obdarzają Cię gwiazdy sprawi, że wszystko stanie się łatwe i osiągalne. Jeśli powstrzymasz nerwy ten tydzień będzie dla Ciebie szalenie udany.
LEW Zodiakalne Lwy będą konsekwentne i wytrwałe w realizacji przedsięwziętych planów. Dzięki sprzyjającej aurze będziesz bardzo skuteczny w załatwianiu trudnych spraw urzędowych i formalnych, świetnie sprawdzisz się w negocjacjach i będziesz wszędzie błyszczał światłym umysłem i erudycją.
PANNA Panny za sprawą Słońca w ich znaku będą tryskać energią i humorem. Z radością wprowadzą do życia nieco świeżości. Sprawy wydadzą się teraz o wiele łatwiejsze, a problemy – mniejsze i do pokonania.
WAGA Czas sprzyja Ci teraz we wszelakich podsumowaniach, przyjmij to z wdzięcznością i wykorzystaj okazję, by uczynić swoje życie lepszym i przyjemniejszym. W kwestiach kariery pamiętaj, że ostrożności nigdy za wiele.
SKORPION Sekstyl Słońca podsunie Ci mnóstwo dobrych pomysłów, a koniunkcja Saturna pozwoli śpiewająco zdać ważne, życiowe egzaminy. Czeka Cię więc bardzo dobry tydzień – nabieraj wiatru w żagle i działaj.
STRZELEC Strzelce będą teraz cieszyć się szacunkiem ze strony otoczenia, Twoje doświadczenie i wiedza zostanie doceniona, a wszyscy będą chcieli korzystać z Twoich rad. Czeka Cię mnóstwo sukcesów we wszystkich sferach życia – wspaniała aura, tylko korzystać.
KOZIOROZEC Pozytywne nastawienie do świata będące wynikiem sprzyjającej kosmicznej aury sprawi, że Koziorożce będą bardziej kontaktowe i ugodowe. Dzięki temu wszystko pójdzie po ich myśli.
WODNIK Wodniki od pierwszych dni września poczują ambicje, by zarabiać jak najwięcej i żyć w luksusie. Nastrój ten powoduje Słońce w kwinkunksie – doda Ci pewności siebie i przebojowości, uważaj jednak, by nie przesadzić.
RYBY Ryby nie będą żałować, że wakacje się skończyły i trzeba wracać do szarej rzeczywistości. Zapał, który włożą we wszystkie swoje działania zaowocuje wymiernymi korzyściami w najbliższych, jesiennych miesiącach.
NOWY JORK - WARSZAWA
mec. Jerzy Sokół
Adwokat jest absolwentem prawa Uniwersytetu Warszawskiego oraz University of Connecticut, z praktyką w Polsce i USA
SPRAWY W USA:
• Spadkowe i testamenty
• Imigracyjne: obrona przed deportacją/przesłuchania w sądach/ redukcja kaucji
• Bankructwa
SPRAWY W POLSCE:
• Sprawy spadkowe i testamenty
• Sprawy majątkowe
861 Manhattan Avenue, pokój 6 Brooklyn, NY 11222 adwokatsokol@gmail.com
• Odzyskiwanie mienia
• Sprawy karne/ cywilne
Adres biura w Polsce: ul. Prusa 2, 00-439 Warszawa tel. 011-48-22-219-5088
718-389-5115 www.adwokatsokol.com
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
219
Providence, NJ 07974
12 listopada - Światowy Dzień Bicia Rekordów
Dzień Światowego Bicia Rekordów został ustanowiony na cześć sprzedaży księgi „Guinness World Records” w nakładzie 100 milionów egzemplarzy.
4 maja 1951 roku sir Hugh Beaver, dyrektor generalny browaru Guinness, udał się na strzelanie na bagienne tereny nad rzeką Slaney w hrabstwie Wexford w Irlandii. Zadając sobie wtedy pytanie o najszybszego ptaka w Europie (siewka złota czy cietrzew), dostrzegł, że takich informacji nie można zweryfikować w ówczesnych podręcznikach. Zdając sobie sprawę z tego, że podobnych pytań w pubach w Irlandii i Wielkiej Brytanii jest więcej, Beaver postanowił spisać książkę odpowiadającą na tego typu pytania. 27 sierpnia 1955 roku, po ostatecznym zebraniu danych ukazało się pierwsze wydanie Księgi rekordów Guinnessa. Wydanie to miało nakład 1 tys. egzemplarzy i w tym samym roku Księga stała się bestsellerem w Wielkiej Brytanii. Rok później została wydana również w Stanach Zjednoczonych w liczbie 70 tys. egzemplarzy. Pierwsza polska edycja ukazała się w 1991 roku. Od tamtych wydarzeń Księga Rekordów Guinness World Records™ stała się powszechnie rozpoznawalną marką, a jej wydawca zyskał pozycję
Oto kilka najdziwniejszych rekordów Guinnessa:
❖ Austriacki kaskader Joe Toedtling zapisał się w księdze, gdy ubrany w specjalny skafander płonął żywym ogniem przez ponad 5 godzin i 40 minut!
❖ Największa ilość arbuzów rozbitych głową w ciągu minuty – taki rekord został zapisany na kontro Johna Alwooda, który rozbił ich 40.
❖ Andre Ortolf przesunął ziarnko groszku na odległość 7,51 metra – jednym dmuchnięciem!
lidera w gromadzeniu informacji na temat rekordowych wyczynów. Żadna inna organizacja na świecie, nie może poszczycić się zbieraniem, weryfikacją, autoryzacją i upowszechnianiem informacji o światowych rekordów, o porównywanym zasięgu regionalnym i tematycznym. W księdze zapisywane są rekordy od błahych i zabawnych po imponujące, sprawdzające ludzkiemożliwości.
Dzisiaj niekoniecznie musimy bić rekordy na miarę Księgi Guinnessa. Możemy jednak wypróbować własne osiągnięcia – np. w biegu, układaniu Kostki Rubika, czy jedzeniu lodów.
❖ Najstarsza kobieta świata żyła 120 lat.
❖ Najniższą zanotowaną temperaturą było – 89,2 na Antarktydzie.
❖ Najwyższą temperaturą w Libii +58 stopni.
❖ Najdłuższe nogi należą do Rosjanki Ekateriny Lisiny. Jej lewa noga od pięty po udo mierzy 1,33 m a prawa noga 1,27 m.
Szybka. Niezawodna. Polska. Twoja
• Paczki Lotnicze i Morskie - do Polski i Europy
• Kontenery – z każdego miejsca w USA do każdego miejsca w Polsce
• Mienie Przesiedlenia
• Samochody, Motocykle, Łodzie
• Przesyłki Komercyjne
• PolamerSEND – paczki do Polski z każdego miejsca w USA
• Dolary do Polski – do odbioru w gotówce, na konto, nawet do domu
❖ A najdłuższe rzęsy należą do Chinki You Jianxia – 12,4 cm.
• Bilety Lotnicze i Wakacje All-Inclusive
• Kwiaty na każdy adres w
zaufana firma wysyłkowa od 50 lat! GREENPOINT 167 Greenpoint Ave
NY 11222 Tel: (718) 349 1319 ROSELLE
275 Cox St. Roselle, NJ. 07203 Tel: (908) 352 9100
Jeśli pracodawca umyślnie nie wypłaca wynagrodzenia, które jest Ci winien, możesz złożyć pozew w sądzie o podwójną kwotę niewypłaconego wynagrodzenia, kary ustawowe i odsetki.
Jako pracownik w Nowym Jorku masz prawo do płacy mini-
malnej oraz 1,5 normalnej stawki za nadgodziny. Płaca minimalna w Nowym Jorku waha się od 11,80 USD do 15 USD (w zależności od hrabstwa), co jest znacznie wyższe niż federalna płaca minimalna (7,25 USD). Jeśli Twój pracodawca nie spełnił wymogów stanowych lub federalnych, możesz odzyskać należne Ci wynagrodzenie (wraz z odszkodowaniem, odsetkami honorariami oraz kosztami prawników).
Gdy tylko podejrzewasz, że Twój pracodawca narusza przepisy prawa pracy, powinieneś skonsultować się z nasza kancelarią. Przepisy zawierają różne wyjątki, których możesz nie zrozumieć w pełni bez wskazówek profesjonalisty. Nasza kancelaria prawna oferuje bezpłatne konsultacje dla każdego, kto domaga się niezapłaconego wynagrodzenia.
Po zatrudnieniu prawnika, który
będzie Cię reprezentował, kancelaria musi otrzymać informacje o Twoich obowiązkach w pracy, harmonogramie pracy, jakichkolwiek zasadach utrzymywanych przez pracodawcę oraz wysokości otrzymanego wynagrodzenia, aby móc ocenić, jak dochodzić swoich roszczeń. Zbierz i przynieś wszystkie dokumenty, które dowodzą, że Twój pracodawca umyślnie naruszył przepisy prawne. Jednym z najczęstszych sposobów, w jakie prawnicy zaczynają spraw o niewypłacone wynagrodzenia i nadgodziny, jest wysyłanie listów z żądaniem do pracodawcy przed złożeniem pozwu. Ten list jest prośbą, aby prawnik pracodawcy skontaktował się z Twoim prawnikiem w celu omówienia potencjalnego ugodowego rozwiązania roszczenia. Zazwyczaj musimy złożyć pozew w sądzie, aby wymusić odpowiedź ze strony pracodawcy i zatrzymać przedawnienie. Jeśli Twój pracodawca nie złoży odpowiedzi na czas, sąd może orzec i wydać wyrok w twojej sprawie bez udziału pracodawcy. Oprócz pozwów indywidualnych, roszczenia z tytułu wyna-
TWÓJ DOM
grodzeń i godzin pracy są również wnoszone jako pozwy zbiorowe (pozew zbiorowy obejmuje grupę pracowników, którzy domagają się odszkodowania za ta sama szkodę). Po wniesieniu pozwu obie strony zbierają zeznania (od stron przeciwnych i ich świadków) oraz dowody. Zazwyczaj pracownicy są proszeni o dostarczenie dokumentów, które posiadają z okresu zatrudnienia (takich jak harmonogramy pracy lub odcinki wypłat) oraz o przedstawienie szacunków i informacji dotyczących wynagrodzeń, które twierdzą, że są niewypłacone. Większość spraw ostatecznie zostaje rozstrzygnięta, ponieważ strony i ich prawnicy negocjują kwotę ugody.
Jeśli masz roszczenie o niezapłacone wynagrodzenie od swojego obecnego lub byłego pracodawcy, skontaktuj się z nami, aby umówić się na bezpłatną konsultację.
Mecenas Nicole Brenecki Kancelaria Jodré Brenecki LLP 101 North 10th Street – Biuro 303 Brooklyn, NY 11249 Tel.: (347) 563-2605 Email: nicole@jodrebrenecki.com
MOJA PASJA
Kupno Sprzedaż Nieruchomości Long Island
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ MNIE?
• Znam lokalny rynek i aktualne ceny
• Negocjuję najlepsze warunki dla moich klientów
• Pomagam w każdym kroku
– od pierwszego spotkania do podpisania umowy
• Zawsze działam w Twoim interesie.
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 17.11.25r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 24.11.25r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
SPONSOREM NAGRODY JEST:
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr.43 (773) nagrodę wylosował Pan Włodzimierz Janasz z Ridgewood. Gratulujemy!
Hasło – „Lekarz leczy natura uzdrawia”
NAGRODA TYGODNIA
KAMERY NA PODCZERWIEŃ POMOGĄ W WYKRYWANIU CHORÓB
Wystarczy zbadać twarz kamerą termowizyjną, aby dostrzec objawy choroby serca czy wątroby – wskazują najnowsze eksperymenty. Dzięki coraz doskonalszym czujnikom i sztucznej inteligencji (AI), wkrótce lekarze mogą dostać nowe nieinwazyjne narzędzia, które pozwolą na proste, szybkie i niedrogie wykrywanie, a także monitorowanie różnych groźnych schorzeń.
Termometr pod pachą to prawdopodobnie jeden z najczęściej stosowanych sposobów prostej diagnostyki stosowanej w domu. Wiadomo – gorączka przy bólu gardła i katarze to najpewniej infekcja i konieczność zgłoszenia się do lekarza. Jednak zmiany w temperaturze ciała mogą powiedzieć o zdrowiu człowieka znacznie więcej, a to dzięki rozwojowi takich technologii jak precyzyjne kamery termowizyjne i sztuczna inteligencja (SI lub artificial intelligence – AI).
AI MOŻE ODCZYTAĆ WIEK Z TEMPERATURY TWARZY Naukowcy z Uniwersytetu Pekińskiego przekonują, że niedługo lekarze, mierząc temperaturę skóry, będą mogli wykrywać choroby metaboliczne. Na podstawie analizy termicznych skanów twarzy prawie 3 tys. ochotników w wieku od 21 do 88 lat badacze wytrenowali sztuczną inteligencję, która potrafi określić wiek
i różne parametry zdrowia człowieka. Okazuje się na przykład, że z wiekiem wyraźnie spada temperatura nosa, a rośnie wokół oczu. Ponadto, u osób ze stłuszczeniem wątroby zmiany te zachodziły szybciej. Z kolei nadciśnieniu towarzyszyła wyższa temperatura policzków.
„Starzenie się to naturalny proces. Jednak nasze narzędzie może pomóc w promowaniu zdrowego starzenia się i życia bez chorób” – podkreśla Jing-Dong Jackie Han, współautorka publikacji, która ukazała się w piśmie „Cell Metabolism”.
Ocieplenie policzków i okolic oczu, jak pokazały bardziej szczegółowe analizy, wiązały się m.in. ze stanami zapalnymi w organizmie oraz procesami naprawy uszkodzonego w komórkach DNA. „Zegar termiczny organizmu jest silnie związany z chorobami metabolicznymi, których wcześniejsze techniki obserwacji twarzy nie były w stanie wykrywać” – przekonuje prof. Han.
Mając na uwadze te odkrycia, badacze sprawdzili także, czy „wiek termiczny” można cofnąć dzięki ćwiczeniom fizycznym. Poprosili w tym celu niewielką grupę 23 ochotników, aby przynajmniej dwa razy dziennie, przez dwa tygodnie wykonywali po 800 podskoków przez linę. Już po tak krótkim czasie, w temperaturze twarzy tych osób zaszły takie zmiany, jakby odmłodniały one
o pięć lat.
Zdaniem badaczy opracowana przez nich metoda może stać się ważnym narzędziem diagnostycznym. „Mamy nadzieję, że termiczne obrazowanie twarzy będzie stosowane w klinikach. Ma ono duży potencjał wczesnego wykrywania chorób, co pozwala na wprowadzenie odpowiednich interwencji” – uważa specjalistka.
ANALIZA TEMPERATURY
TWARZY Z UŻYCIEM AI DOKŁADNIEJSZA NIŻ INNE METODY?
W czerwcu 2024 r. grupa z chińskiego Uniwersytetu Tsinghua opublikowała badanie pokazujące, że podobną metodą można szacować prawdopodobieństwo występowania u danej osoby choroby wieńcowej. W porównaniu ze szczegółowym pomiarem i analizą temperatury twarzy badania takie jak EKG, angiogramy czy testy krwi są czasochłonne, obciążające pacjenta i wymagają różnych laboratoryjnych zasobów – podkreślają naukowcy.
Wśród 460 osób w wieku średnio 58 lat, u których występowało podejrzeniem chorób serca, badacze przeprowadzili analizy temperatury twarzy z wykorzystaniem specjalnych czujników i sztucznej inteligencji. System okazał się o 13 proc. bardziej dokładny od standardowej metody polegającej na analizie czynników predysponujących do rozwoju schorzenia
i klinicznych objawów. Naukowcy zauważyli, że na obecność choroby najsilniej wskazywała różnica temperatury między lewą i prawą częścią twarzy, a także maksymalna i średnia temperatura. Badanie miało dopiero wstępny charakter i potrzebne będą dalsze testy, ale naukowcy wyrażają duże nadzieje. „Niewymagająca bliskiego kontaktu metoda możliwa do zastosowania w czasie rzeczywistym w zwykłym gabinecie lekarskim może usprawnić pracę przychodni, pozwolić na zaoszczędzenie czasu ważnego dla lekarza i pacjenta. Ponadto może pozwolić na prowadzenie masowych badań przesiewowych” – twierdzą autorzy.
PASOŻYTY
WIDOCZNE
W TERMOWIZJI
Szczegółowe oględziny ludzkiego ciała z wykorzystaniem termowizji mogą być przydatne również w diagnostyce innych przypadłości. Naukowcy z Liverpool School of Tropical Medicine opisali badanie, w którym, z pomocą kamery reagującej na podczerwień wykrywali wywoływaną przez pasożyty limfatyczną filarozę. W związku z powodowanymi przez pasożyty zapaleniami, zajęte chorobą nogi są wyraźnie cieplejsze niż zdrowe – informują badacze. Jak dodają, temperatura pozwala przy tym oszacować nasilenie schorzenia oraz pomaga
wykryć wtórne zakażenia bakteryjne. Metoda jest przy tym prosta w użyciu i niedroga, więc może być z łatwością wykorzystywana w krajach Globalnego Południa, w których najczęściej występuje choroba. Zdaniem naukowców innowacja pozwoli na wykrywanie przypadków niedających jeszcze objawów klinicznych, a także prognozowanie i monitorowanie jej postępów.
„Termowizja w podczerwieni to nowatorska i obiektywna metoda ilościowego określania zmian klinicznych w przebiegu związanego z filariozą obrzęku limfatycznego. Wykorzystuje się w niej naturalną emisję promieniowania podczerwonego do rejestrowania temperatury powierzchni skóry. To narzędzie pomoże obiektywnie monitorować postęp choroby lub wykrywać nowe i subkliniczne przypadki w terenie” – mówi autorka badania, dr Louise Kelly-Hope.
TERMOGRAFIA –
OBIECUJĄCA, ALE WCIĄŻ NIEWYSTARCZAJĄCO SPRAWDZONA
Czy zatem lekarze będą na co dzień obserwowali pacjentów kamerami na podczerwień? To całkiem prawdopodobne, choć może to jeszcze potrwać. Eksperci z Uniwersytetu w Getyndze w 2023 roku opublikowali przegląd badań poświęconych różnym zastosowaniom termicz-
nej obserwacji ciała w wykrywaniu i monitorowaniu chorób. Opracowanie objęło 72 badania z udziałem ponad 17 tys. osób dotyczące 38 różnych zaburzeń zdrowotnych. „Badanie potencjału termografii w większości obszarów medycznych wciąż znajduje się we wczesnych etapach” – przyznają autorzy przeglądu. Zarazem nie kryją nadziei na dalszy rozwój tej metody.
„Dzięki ciągle rosnącym możliwościom technicznym kamer termowizyjnych oraz wspomaganych sztuczną inteligencją komputerowemu przetwarzaniu i analizie obrazów, zastosowanie termografii jest coraz łatwiejsze, a specyficzne szkolenia i dalsza edukacja personelu są coraz prostsze. Dlatego też (…) termografia powinna być bardziej intensywnie analizowana, szczególnie w zakresie masowych badań przesiewowych i wczesnej diagnostyki, ponieważ łączy najlepsze potrzebne do tego cechy, takie jak mobilność, nieinwazyjność oraz zautomatyzowane opcje oceny przy niskim zużyciu zasobów i rozsądnych kosztach. Jak pokazują nasze wyniki, termografia jest już wykorzystywana w krajach o niskim i średnim dochodzie jako alternatywa dla drogich lub dotychczas nieistniejących metod przesiewowych dla chorób niezakaźnych o częstym występowaniu” – podsumowują badacze. Marek Matacz Zdrowie.pap.pl
