TYGODNIK W NEW JERSEY I PENSYLWANII
10 kwietnia 2025 nr 15 (870) April 10, 2025
LIKWIDACJA DEPARTAMENTU EDUKACJI TO ZŁOŻONY PROBLEM
W Stanach Zjednoczonych trwają intensywne prace nad jedną z najbardziej kontrowersyjnych reform drugiej kadencji prezydenta
Donalda Trumpa – likwidacją federalnego Departamentu Edukacji. Nowo mianowana szefowa resortu, Linda McMahon, określiła swoją misję jako „historyczną i ostateczną“, mającą na celu „przywrócenie kultury wolności i doskonałości, które uczyniły amerykańską edukację wielką“. Zapowiedziano już pierwsze zwolnienia, na początek połowy personelu.
Prezydent Trump wielokrotnie nazywał Departament Edukacji “wielkim oszustwem”. Według doniesień medialnych, administracja planuje wydanie rozporządzenia wykonawczego mającego zlikwidować departament, mimo że taka decyzja wymagałaby współpracy i decyzji Kongresu. McMahon podczas przesłuchania przed swoim zatwierdzeniem przyznała, że działanie Kongresu byłoby niezbędne
do formalnej likwidacji resortu i zaznaczyła, że niektóre programy będą kontynuowane.
Równolegle do tych planów, administracja już teraz podejmuje konkretne działania. Biuro Praw Obywatelskich zmieniło swoje priorytety – zamiast zajmować się ochroną uczniów przed dyskryminacją rasową i niepełnosprawnością, skupia się na badaniu przypadków udziału transpłciowych sportowców w zawodach kobiecych. Departament Efektywności Rządowej (DOGE), kierowany przez Elona Muska, ograniczył programy badawcze, a administracja zwolniła dziesiątki pracowników.
“W praktyce likwidują departament od wewnątrz. Cierpieć będą dzieci.”, tak komentuje Blair Wristonz organizacji non-profit EdTrust zajmującej się równością w edukacji.
Czym zajmuje się Departament Edukacji?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, Departament Edukacji nie decyduje o programach nauczania ani nie narzuca szkołom, czego mają uczyć – te kwestie leżą w gestii stanów i lokalnych okręgów szkolnych. Jak wyjaśnia Kenneth Wong, profesor polityki edukacyjnej na Uniwersytecie Browna, zadaniem departamentu jest wdrażanie federalnych praw i zasad dotyczących szkół oraz wspieranie najbardziej potrzebujących uczniów.
W ramach programu Title I departament przekazuje federalne środki szkołom z wysokim odsetkiem uczniów o niskich dochodach, co pozwala im zatrudniać dodatkowych nauczycieli i wzmacniać nauczanie podstawowych przedmiotów. Choć ogólnie rząd federalny finansuje około 14% budżetów szkolnych, szkoły w uboższych rejonach otrzymują dodatkowe wsparcie.
Departament przekazuje również fundusze stanom na mocy ustawy o edukacji osób niepełnosprawnych (IDEA), co umożliwia szkołom zapewnienie mniejszych klas i dodatkowego wsparcia dla uczniów z niepełnosprawnościami.
Jeszcze większą rolę odgrywa departament w szkolnictwie wyższym. Nadzoruje proces składania wniosków o federalną pomoc finansową (FAFSA), pilnuje, by informacje od studentów trafiały do uczelni, i dba o właściwą dystrybucję środków. Departament kontroluje również, które instytucje mają dostęp do federalnej pomocy studenckiej, co zapobiega oszustwom ze strony uczelni nastawionych na zysk.
Czy jest potrzebny?
Kwestia potrzeby istnienia Departamentu Edukacji w USA jest złożona. Z jednej strony pełni kluczową rolę w zapewnianiu równego dostępu do edukacji poprzez różne programy.
Zarządza również systemem federalnej pomocy finansowej dla studentów i chroni prawa obywatelskie w placówkach edukacyjnych. Z drugiej strony, większość decyzji edukacyjnych już teraz podejmowana jest na poziomie stanowym i lokalnym, zatem likwidacja departamentu mogłaby zwiększyć autonomię stanów i zmniejszyć biurokrację federalną.
Jednakże rozproszenie programów wsparcia między różne agencje rządowe prawdopodobnie osłabi ich efektywność w służbie najbardziej potrzebującym uczniom i może pogłębić nierówności edukacyjne.
Konsekwencje dla uczniów i studentów
Demontaż departamentu ma już konkretne skutki. Jak donosi Associated Press, od momentu zaprzysiężenia nowego prezydenta, rozpatrywanie skarg dotyczących łamania praw osób niepełnosprawnych zostało wstrzymane. Pozbawia to uczniów możliwości dochodzenia swoich praw, w tym na przykład 12-letniego chłopca z autyzmem i epilepsją, którego wbrew jego woli skierowano na nauczanie zdalne.
Cięcia w Instytucie Nauk Edukacyjnych objęły programy wspierające umiejętność czytania i pisania wśród małych dzieci oraz programy pomagające uczniom z niepełnosprawnościami w przejściu ze szkoły średniej do
dalszej edukacji. Bez danych zbieranych przez instytut trudniej będzie podatnikom zobaczyć wpływ cięć federalnych na edukację dzieci.
Na poziomie studiów wyższych eksperci obawiają się załamania podstawowych systemów umożliwiających studentom ubieganie się o pożyczki studenckie, korzystanie z nich i ich spłacanie. W obliczu anulowanych umów i innych zmian wprowadzonych przez nową administrację, przyszłoroczny proces przyznawania pomocy finansowej może napotkać poważne trudności.
Jakie są argumenty zwolenników i przeciwników likwidacji?
Zwolennicy likwidacji Departamentu Edukacji argumentują, że jego zamknięcie zwiększy autonomię stanów w kształtowaniu polityki edukacyjnej i zmniejszy biurokrację na poziomie federalnym. Donald Trump wielokrotnie mówił o “oddaniu edukacji z powrotem do stanów”, sugerując, że federalny nadzór ogranicza lokalną kontrolę nad szkołami.
Przeciwnicy podkreślają natomiast kluczową rolę departamentu w zapewnianiu równego dostępu do edukacji dla wszystkich grup społecznych, zwłaszcza uczniów z rodzin o niskich dochodach i uczniów z niepełnosprawnościami.
Wskazują, że rozproszenie programów takich jak Title I i IDEA pomiędzy inne departamenty – każdy z własnymi funkcjami i priorytetami –może osłabić zdolność tych programów do służenia potrzebującym uczniom.
Profesor Wong zaznacza, że Departament Edukacji zatrudnia ekspertów, którzy poświęcili swoją karierę służbie uczniom, a inne departamenty po prostu nie będą dysponować taką samą wiedzą specjalistyczną.
Co dalej?
W miarę jak nowa administracja realizuje swoje plany, obrońcy edukacji publicznej apelują o nagłaśnianie historii i perspektyw dotkniętych społeczności, rodzin, uczniów i nauczycieli.
Niektóre z programów zakończonych przez DOGE były nakazane przez Kongres, co rodzi obawy o konstytucyjny system kontroli i równowagi władz. “Jeśli prezydent lub Musk mogą po prostu je zatrzymać, oznacza to, że Kongres już faktycznie nie funkcjonuje”–ostrzega profesor Dominique Baker z Uniwersytetu Delaware. “Nie ma już kontroli i równowagi dla władzy wykonawczej. Znaczna część tego problemu wykracza poza edukację i wskazuje na kryzys konstytucyjny, który kształtuje przyszłość naszego kraju”. tel. 973-928-3838
Dermatolog
Profesor
Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D.
Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School
Członek Królewskiego Kolegium Medycznego
Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii
30 lat doświadczenia lekarskiego
Castle Connolly Top Doctors
• LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY
• ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW
• BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE
• USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN
Tel: 973 472 5044
Mówimy po polsku
NASZ NOWY ADRES
60 Main Ave., Wallington, NJ 07057
CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP
Szybka. Niezawodna. Polska. Twoja zaufana firma wysyłkowa od 50
• Paczki Lotnicze i Morskie - do Polski i Europy
• Kontenery – z każdego miejsca w USA do każdego miejsca w Polsce
• Mienie Przesiedlenia
• Samochody, Motocykle, Łodzie
• Przesyłki Komercyjne
• PolamerSEND – paczki do Polski z każdego miejsca w USA
• Dolary do Polski – do odbioru w gotówce, na konto, nawet do domu
lat!
• Bilety Lotnicze i Wakacje All-Inclusive
• Kwiaty na każdy adres w Polsce
GREENPOINT
167 Greenpoint Ave Brooklyn NY 11222 Tel: (718) 349 1319
ROSELLE 275 Cox St. Roselle, NJ. 07203 Tel: (908) 352 9100
WALLINGTON 130 Main Ave. Wallington NJ 07057
Tel: (973)
SKUTECZNE TERAPIE NATURALNE DLA
Dr Zbigniew S. Dubij Chiropraktyk
USTAWIANIE KRĘGÓW ORAZ STAWÓW LIKWIDUJE TAKIE DOLEGLIWOŚCI JAK:
• bóle kręgosłupa, ramion, rąk i nóg,
• bóle głowy i szyi,
• skrzywienie kręgosłupa,
• ból kulszowy,
• problemy z dyskiem,
• ogólne osłabienie.
LECZENIE URAZÓW POWYPADKOWYCH
KOMORA HIPERBARYCZNA
Komora hiperbaryczna dostępna w gabinecie w Mahwah
W naszej komorze 2 atmosfer tlen przenika nawet do nieukrwionych miejsc organizmu. Podwyższone stężenie tlenu pobudza procesy wzrostu i regeneracji tkanek. Tlenoterapia hiperbaryczna wspomaga namnażanie komórek macierzystych STEM CELL i regenerację tkanek.
CHOROBY ZATWIERDZONE PRZEZ FDA:
• Niedokrwistość
• Oparzenia (ciężkie)
• Utrata słuchu (nagła i bez znanej przyczyny)
• Zakażenie skóry i kości (ciężkie)
• Przeszczep skóry
• Utrata wzroku (nagła)
• Rany
SCHORZENIA, KTÓRE KORZYSTAJĄ Z KOMORY, ALE SĄ KLASYFIKOWANE JAKO BADAWCZE:
• Choroba Alzheimera i demencja
• Terapia chorób przewlekłych
• Porażenie mózgowe
• Powikłania po COVID-19
• Infekcje
• Obrzęki
• Borelioza
• Migreny
• Złamania/urazy stawów i tkanek miękkich
• Regeneracja po chemioterapii
• Spowalnianie procesów starzenia się skóry i narządów wewnętrznych
• Rewitalizacja uszkodzonych tkanek i narządów: trzustki, nerek, serca, naczyń krwionośnych oraz elementów układu nerwowego
973-470-9900
Akceptujemy większość ubezpieczeń (nie dotyczy komory hiperbarycznej) 48 Union Blvd Wallington, NJ 07057 136 E. Crescent Ave Mahwah, NJ 07430
Wallington: poniedziałek, środa i piątek: 10:00-1:30 & 3:00-7:00 Mahway: wtorek, czwartek i sobota: tylko po umówieniu www.dubij.info
ROZLICZENIA PODATKOWE
• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych
• rozliczenia rm – LLC, spółki i korporacje
księgowości dla rm
Tel: 973-472-7722
Fax: 973-472-7077
nehrebeckigs@outlook.com 1033 Broad Street, Cilfton, NJ 07013
Payroll – podatki dla pracowników Mówimy po polsku
OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny
500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036
Tel: (908) 718 - 7337
ATRAKCYJNE CENY
Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty
Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń
Darmowe konsultacje
krakowska
boczek ❖ smoked bu s ❖ salceson ❖ mortadela
Podwawelska
Kaszanka
$3.19 za funt
Polski świeży chleb $6.99 za bochenek SUPER SPECJALNE CENY!
Polędwica Sopocka (bez folii próżniowej) $4.59 za funt
Pośpiesz się - promocyjne ceny czekają
Bogaty wybór wędlin własnego wyrobu, przygotowywanych codziennie w naszej masarni
66 Fadem Road, Spring eld, NJ 07081
Tel.: 973-379-4662, Fax: 973-379-4933 sales@schmalzs.com www.Schmalzs.com
Godziny otwarcia: wtorek, środa, czwartek, piątek 10am-3pm sobota 7am-1pm
$3.99 za funt Ceny obowiązują tylko i wyłącznie w naszym sklepie rmowym
PROMOCJA KUCHNI 10’ X 10’ $4,999 W CENIE: Styl szafek shaker biały lub szary, blat z kwarcu, Białe płytki “subway”, uchwyty i zlew
30 % RABATU NA PŁYTKI FIRMY CERRAD
NAJWIĘKSZY WYBÓR PŁYTEK Z POLSKI W NJ 25 % RABATU NA DRZWI SZKLANE DO PRYSZNICA LUB NA WANNĘ 20 % RABATU NA SZAFKI ŁAZIENKOWE Z BLATEM
PROMOCJA NA BLATY KUCHENNE Z KWARCU, 35 SF MINIMUM, W OBREBIE 25 MIL $49 CRYSTAL WHITE • $59
Najniższe ceny za usługi transportowe z
New Jersey
NAJTAŃSZE WYSYŁKI KONTENERÓW
20 FT I 40 FT. Z USA DO POLSKI
• WYSYŁKA AUT
• MIENIE PRZESIEDLEŃCZE
KOMERCYJNY TRANSPORT LOTNICZY POWYŻEJ 100 KG
ABY OTRZYMAĆ WYCENĘ, PROSZĘ WYSŁAĆ ZAPYTANIE
NA PONIŻSZY ADRES E-MAIL: AIRFREIGHT@TRTEXPRESS.COM
PACZKI POWYŻEJ 30 KG Z KAŻDEGO
STANU W USA TRTEXPRESS.COM
• MORSKIE $1.19/LB – 35-45 DNI
• LOTNICZE $2.99/LB – 9-14 DNI
• 10% RABATU NA PIERWSZĄ PACZKĘ LOTNICZĄ
ZNIŻKA 10%
NA PIERWSZĄ PACZKĘ LOTNICZĄ Użyj kodu PLUS
+1 973-344-7100 www.usatrt.com www.trtexpress.com airfreight@trtexpress.com 250 Port St, Newark, NJ 07114
Dariusz Nowak, M.D. Endocrinology Robert Czyzewski, M.D. Nephrology
Kathrin Serrao, M.D. Endocrinology Edyta Kolbusz, APN Internal Medicine
LINDEN MEDICAL GROUP @ CLIFTON
Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym.
AMERICAN BOARD-CERTIFIED PHYSICIANS SPECIALIZING IN INTERNAL MEDICINE, ENDOCRINOLOGY, NEPHROLOGY & HYPERTENSION CHOROBY WEWNĘTRZNE • NADCIŚNIENIE • SZCZEPIENIA • LECZENIE POWYPADKOWE SCHORZENIA REUMATYCZNE • CUKRZYCA • LECZENIE NADWAGI • USG I BIOPSJE TARCZYCY • LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ • CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE • OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY 1033 CLIFTON
Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.
Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine
Na górskich szlakach Teksasu:
Emory Peak, park narodowy
Big Bend – cz. 1
Powszechnie wiadomo, że Teksas jest ogromny i w zasadzie płaski. Mało kto jednak wie, że ten największy stan w USA posiada dwa rezerwaty przyrody o najwyższej randze parku narodowego, znajdujące się właśnie w górach; Guadalupe National Park oraz Big Bend! Jeden i drugi godny największej uwagi ze względu na wiosenne kwitnienie kaktusów oraz piękne krajobrazy zaskakująco wysokich (jak Tatry!) gór ukrytych wśród szczerej pustyni.
Jesteśmy w rzadko odwiedzanym parku narodowym USA zwanym dźwięcznie przez Meksykanów La Gran Curva del Rio Bravo, a przez Amerykanów po prostu–Big Bend W moim odczuciu ten przyrodniczy fenomen to jest „Zew Odludzia“.
Prawie każdy docierający tutaj turysta odnosi wrażenie, że znalazł się na pustyni zupełnie pozbawionej życia. Nic bardziej zwodniczego! Występują tu bowiem przedstawiciele 75 gatunków ssaków oraz 67 gatunków płazów i gadów. Do tego 450 gatunków ptaków, jak chyba nigdzie w Stanach Zjednoczonych, na stosunkowo niewielkim obszarze! Góry Chisos zamieszkują wielkie ssaki, w tym pumy i niedźwiedzie, podczas gdy niżej leżące tereny są doskonałym siedliskiem dla kojotów, wielkouchych zajęcy, skunksów i licznych gryzoni. Roślin-
ność Big Bend jest w podobnym stopniu bogata, reprezentując 1200 gatunków. Niskie partie pustyni są zdominowane przez krzewy kreozotu, agawy, juki i liczne odmiany kaktusów, ale w górach napotkamy sumak, górski mahoń, dęby, osiki, klony, jałowce, sosny a nawet jodły daglezje.
Trzeba nadmienić, że część wymienionych roślin to relikty ostatniej epoki lodowcowej, kiedy zasiedlały one dosłownie cały teren dzisiejszego parku narodowego Big Bend. Zmiany klimatyczne i postępujące wysychanie niżej leżących terenów ograniczyły zasięg występowania reliktów do bardziej wilgotnych i chłodniejszych terenów na wysokich, górskich zboczach. Pod tym względem, wizyta w Big Bend jest prawdziwą podróżą w czasie! Turyści zajmują się tutaj przede wszystkim spacerami, jakie bez wątpienia są najlepszym sposobem poznawania krajobrazów i wyjątkowej przyrody. Szlaki piesze liczą w Big Bend ponad 350 km (200 mil) długości, o skali trudności pomiędzy łatwą i katorżniczą.
Dzisiaj zamierzamy zdobyć najbardziej znany i bodajże najładniejszy spośród szlaków Big Bend, biegnący z parkingu w centrum kotliny Chisos, poprzez trasę Pinnacle Trail, aż po najwyższy szczyt
Parku–Emory Peak–sięgający 2,424 metry nad poziomem morza (7,952 stopy), czyli tatrzańskich wysokości. Szlak jest oceniany jako bardzo trudny, ale wiemy, że najbardziej wymagający (ten naprawdę męczący) fragment to ostatnie sto metrów, które ewentualnie można sobie odpuścić.
Grupa jest „mocna“, ale ponieważ każdy ma swoje naturalne tempo marszu, wyznaczamy godzinę 7 wieczór (słońce zachodzi dzisiaj o 20:17) na ponowne spotkanie przy lokalnym Visitor Center/sklepiku i restauracji Chisos Mountain Lodge; wszystkie obiekty wygodnie zlokalizowane obok parkingu. W ten sposób mamy ponad godzinę przed zapadnięciem zmroku jako margines bezpieczeństwa, tak na wszelki wypadek. Świadomość trzynastogodzinnego dnia również dodaje poczucie komfortu, przez co nie musimy się spieszyć, mimo że mamy do przebycia blisko 17 kilometrów (10.4 mili), tam i z powrotem, z różnicą wysokości 750 metrów (2,500 stóp) do pokonania.
Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem biura podróży EXOTICA TRAVEL. Biuro organizuje wycieczki po całym świecie oraz po Stanach Zjednoczonych, w tym do Teksasu, od 26 kwietnia 2025. Informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6773 W. Belmont Ave, Chicago IL 60634. tel. (773) 237 7788, strona internetowa https://andrzejkulka.com/ destinations/sekrety-teksasu-arkansas-i-route-66-marzec-2025/ Kwitnące
opuncje, Opuntia engelmannii
Kwiat kaktusa z Big Bend, Teksas
Witamy w POL-CAR Collision Repair!
Nasza specjalność to:
❖ Blacharstwo i lakiernictwo
❖ Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek
❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi
❖ Wysoka jakość usług i dobra cena
Pomagamy w rozmowach z firmami ubezpieczeniowymi
PERU ● 12 dni: 5 listopada 2025, 18 kwietnia 2026
UZBEKISTAN, KIRGIZJA, KAZACHSTAN ● 12 dni: 20 sierpnia
MADAGASKAR ● 11 dni: 3 - 13 października
JORDANIA ● 9 dni: 4-12 paźdz. 2025, 4 - 12 kwietnia 2026
GALAPAGOS, AMAZONIA, EKWADOR ● 14 dni: 10 paźdz. i 27 marca 2026
INDIE, NEPAL, ZŁOTY TRÓJKĄT ● 15 dni: 18 października
MAROKO ● 11 dni: 20 listopada, 14 marca 2026
MEKSYK i FIESTY ● 10 dni: 24 października, MEKSYK, CANCUN, GUADALUPE ● 10 dni: 4 grudnia
AUSTRALIA ● 12 dni: 21 listopada 2025, 20 lutego 2026
EMIRATY, DUBAJ, ABU DHABI, OMAN ● 12 dni: 6 grudnia
SRI LANKA, (MALEDIWY); SYLWESTER ● 11 (16) dni; 26 grudnia
TAJLANDIA, SINGAPUR; SYLWESTER ● 16 dni: 27 grudnia
Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE –PUNTA CANA – PUERTO VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA
Wjeżdżamy w góry Chisos
Panorama ze szczytu Emory peak, Big Bend Teksas
Idziemy na szczyt Emory
Góry dookoła
Syn zrobił prawo jazdy. Przychodzi do ojca i mówi: tato daj mi samochód.
Ojciec: dostaniesz samochód jak przeczytasz Biblię, poprawisz oceny z matematyki i obetniesz włosy.
Po jakimś czasie syn przychodzi do ojca i mówi:
- Tato, Biblię przeczytałem, oceny z matematyki poprawiłem.
- Synu, ale nie obciąłeś włosów.
- Oj tato, Jezus też miał długie.
- I piechotą chodził.
@Spotyka się dwóch starych znajomych:
- Cześć, jak żyjesz?
- Jak arbuz…
- To znaczy?
- Wiesz…brzuch rośnie, ogonek usycha…
@Student zaczepia profesora na korytarzu uniwersytetu:
- Pan wybaczy, panie profesorze, czy można jedno pytanie?
- Ależ naturalnie, młody człowieku, po to tu jesteśmy!
- Panie profesorze, czy pan śpi z brodą pod kołdrą, czy na kołdrze?
- Hmmm, nigdy się nad tym nie zastanawiałem.
- No trudno, dziękuję, przepraszam.
Po tygodniu student znów natyka się na profesora. Profesor wycieńczony, twarz ziemista, ciemne kręgi pod oczami. Ujrzawszy studenta ryknął:
- A bodaj pana pokręciło, łajdaku! Od tygodnia spać nie mogę–i tak źle, i tak niewygodnie!
@
Zmartwiony Jasio wrócił do domu z podwórka. Mama pyta go:
- Co się, synku, stało?
- Niechcący wybiłem piłką szybę w domu sąsiadów.
- I co Ci sąsiad powiedział?
- Czy brzydkie słowa też powtórzyć?
- Nie.
- To nic nie mówił.
@
Przychodzi zezowata baba do zezowatego lekarza, a lekarz na to:
- Zaraz, zaraz nie wszyscy na raz.
A baba na to:
- Ja nie do pana ja do tego, co pod oknem.
@Dyrektor krzyczy na sprzątaczkę:
- Co pani narobiła?!
- Ja nic nie zrobiłam. Ja tylko wytarłam ściereczką kurz z biurka.
- No właśnie! Miałem tam zapisane wszystkie ważne telefony!
@Policjant zatrzymuje samochód.
- Proszę pana, przejechał pan skrzyżowanie na czerwonym świetle. Będzie mandacik.
- Panie władzo, ja bardzo przepraszam, naprawdę nie zauważyłem. A tak szczerze mówiąc, to jestem daltonistą.
Policjant daruje mu mandat. Wieczorem, gdy zdaje służbę koledze, mówi:
- Spotkałem dzisiaj na mieście daltonistę. Świetnie mówił po polsku.
@Kumpel do kumpela:
- Wygrałem milion złotych w totka!
- Gratulację! A co na to twoja żona?
- Odebrało jej mowę!
- Zazdroszczę ci. Tyle szczęścia na raz.
@Sprawa rozwodowa.
Sędzia pyta (wciąż) żony:
- Nie rozumiem, o co ma pani pretensje do męża? Przecież mają państwo wszystko: dom, dzieci, samochody...
- Wysoki Sądzie, on mnie nie zadowala!
Kobiecy głos z sali:
- Wszystkie zadowala, a jej nie!
Męski głos z sali:
- Jej to nikt nie zadowoli...
i polską prasę można zamówić pod numerem (201) 355 7496 lub emailem: elzbietakieszczynska@gmail.com
UBEZPIECZENIE MEDICARE
• Advantage Plans • Supplement Plans • Prescription Drug Plans
Doświadczony Broker współpracujący z wieloma firmami ubezpieczeniowymi odpowie na nurtujące Cię pytania związane z:
• przejściem na emeryturę,
• uzyskaniem zdrowotnych ubezpieczeń emerytalnych Medicare,
• obsługą indywidualnych kont emerytalnych IRA,
• transferem pieniędzy z pracowniczych kont 401k 403 b, planów unii
• asysta w urzędzie Social Security
• ubezpieczenia na życie
• ubezpieczenie zwiazane z pochówkiem - final expense insurance
Zadzwoń dziś: Agnieszka Rola Licencjonowany Broker NJ ,NY 917 716 4245 agnesrola@gmail.com
• uzależnień
• chorób psychicznych
• problemów emocjonalnych
17 Sylvan Street, Suite 103 B, Rutherford,NJ Tel: (201) 691 7110 www.KomzaMD.com
u dzieci młodzieży i dorosłych
• bezsenność • psychoza • ADHD • OCD Lekarz Medycyny Małgorzata Komza, MD
• depresja • stany lękowe • nerwice
Uzależnienia od: alkoholu, benzodiazepin, heroiny/painkillers
Dr Komza jest certyfikowana w leczeniu uzależnień od heroiny i innych opiatów za pomocą leku SUBOXONE
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
NJ
Kraina mlekiem i miodem płynąca to miejsce nieustającej szczęśliwości, a miód na czyjeś uszy to coś, co bardzo chcemy usłyszeć. Miód kojarzy się dobrze nie tylko nam, Polakom, ale również Amerykanom, którzy tym właśnie mianem (honey) tytułują swych ukochanych. Nic dziwnego, bo zdrowotne i smakowe właściwości miodu znane są od wieków. Wielu z nas nie ma jednak pojęcia, że poszczególne rodzaje miodu różnią się od siebie nie tylko wyglądem, ale także smakiem i właściwościami.
Małe co nieco
Większość z nas przy wyborze miodu kieruje się wyłącznie ceną, nie biorąc pod uwagę, że pod tą jedną nazwą kryje się szeroki wachlarz różnych pszczelich pyszności. Zanim jednak zabierzemy się za wprowadzanie w ich tajników, raz na zawsze wyjaśnijmy pewne nieporozumienie. Czym jest miód sztuczny i czy rzeczywiście robią go pszczoły?
Sztuczny też z natury Skład biochemiczny miodu sztucznego znacznie odbiega od tego naturalnego. Sztuczny powstaje najczęściej z sacharozy, czyli takiego samego cukru, jakim słodzimy np. herbatę. Pszczoły mając nieograniczony dostęp do syropu cukrowego, przetwarzają
Słodki przegląd
Jakie właściwości mają poszczególne gatunki miodów? Oto krótki ich przegląd.
■ Miód wielokwiatowy jasny –pochodzi z kwiatów i drzew wiosennych. Ma delikatny smak i jasny kolor. Bogaty w witaminy, działa antyseptycznie, może być również używany przy niedokrwistości i miażdżycy.
■ Miód wielokwiatowy ciemny –pochodzi z kwiatów późnego lata i jesieni. Polecany jest do leczenia schorzeń alergicznych i dróg oddechowych np. astmy. Dzięki zawartości propolisu oraz wosku wygładza usta. Stanowi też bazę wielu kosmety-
go w produkt nazywany właśnie miodem sztucznym. Jak fabryka przetwarzają najłatwiej dostępny pokarm cukrowy. Dzięki temu produktywność pszczół, a więc i wydajność produkcji wzrasta, jednak wartość takiego miodu jest znacznie niższa. I choć można czasem usłyszeć opinie, że jest on równie dobry co naturalny, bo robią go pszczoły, to – pomijając zbliżone walory smakowe – jego wartość prozdrowotna jest niska. Miód naturalny jest znacznie bogatszy pod względem składu chemicznego, zawiera wiele cukrów – w tym najlepiej przyswajalna glukozę. Różnorodność źródeł nektaru przekłada się na różnorodność zawartych substancji. Wszyscy znawcy zgodni są, iż nie
ków, które można tym miodem zastąpić.
■ Miód lipowy – jest ostrzejszy w smaku, o barwie żółtej lub zielonkawej. Ze względu na działanie przeciwgorączkowe, napotne, wykrztuśne oraz zawartość witaminy C jest polecany w profilaktyce oraz leczeniu przeziębienia. Łagodzi objawy choroby – szczególnie ból gardła i przyspiesza dojście do zdrowia.
■ Miód rzepakowy – ma kolor słomkowy i wyrazisty smak. Ze względu na dużą zawartość glukozy i aminokwasów jest doskonały w rekonwalescencji i po dużym wysiłku, szczególnie umysłowym. Dodatkowo pole -
da się zastąpić miodu naturalnego sztucznym, warto jednak mieć na uwadze, że np. niemal wszystkie pierniki na miodzie kupowane przed świętami produkowane są z miodu sztucznego i nikt się na to nie skarży.
Oczywiście popularność miodów sztucznych wynika z ich znacznie niższej w stosunku do naturalnych ceny. Zależy ona od wielu czynników. Przede wszystkim od popytu na rynku, czyli np. mody na taki czy inny rodzaj miodu. Liczy się też liczba pośredników, bo im dalej od pasieki, tym miód będzie droższy. Cena zależy też od podaży na rynku–czyli tego, jak zima obeszła się z pszczołami i jakie było dla nich lato. Kolejnym czynnikiem jest jakość samego produktu. Ten bez dodatku cukru jest oczywiście droższy. Więcej kosztuje też miód grykowy, choć ze względu na pochodzenie i skład oraz intensywny aromat popyt na niego jest bardzo duży. Dodatkowo czas zbioru takiego nektaru wymaga korzystnej pogody, a jej brak może znacznie ograniczyć produkcję. Oczywiście podobne zasady panują także w przypadku innych miodów.
Twardy czy płynny
Otóż to! Czy po konsystencji lub kolorze miodu można poznać jego jakość? Każdy naturalny miód po pewnym czasie ulega krystalizacji. W zależności od składu, wcześniej czy później musi się skrystalizować, zamieniając w
cany jest przy schorzeniach różnych organów wewnętrznych.
■ Miód faceliowy – to odmiana miodu kwiatowego, pochodząca z nektaru facelii błękitnej. W smaku przypomina miód akacjowy, jednak jest bardziej kwaskowaty i aromatyczny. Wzmacnia organizm i wspomaga leczenie. W leczeniu przeziębienia jest równie skuteczny jak miód rzepakowy. Tak jak wielokwiatowy jasny nadaje się do słodzenia napojów oraz potraw. Jest bardzo rzadko spotykamy, ponieważ facelię sieje się prawie wyłącznie jako roślinę miododajną i stanowi ona niewielki odsetek upraw.
bryłkę, w którą trudno nawet wbić łyżkę. Czasem nawet można spotkać taki brzydki i rozwarstwiony miód naturalny na półce w sklepie. Jest to jednak zjawisko normalne, choć nie warto uznawać, że skoro się krystalizuje, miód musi być naturalny. W produkcji używane są bowiem maszyny, które w mechaniczny sposób ograniczają lub hamują krystalizację bez zmiany składu chemicznego. W warunkach domowych miód ze sklepu może więc pozostać płynny albo w konsystencji masła roślinnego, ale świeży miód już nawet po miesiąc od miodobrania, może przybrać formę mlecznozłotej bryły. Sprawa z rozpoznawaniem miodów na sklepowej półce też łatwa nie jest, bo o pewność, że jest to miód prawdziwy naprawdę trudno. Najpewniejszy sposób to zaprzyjaźniony pszczelarz gdzieś w Polsce, od którego raz na jakiś czas możemy przywieźć świeży transport. Jedyny domowy sposób na sprawdzenie czy miód jest prawdziwy to proporcje wagowe. Jeden litr miodu waży ok. 1,4 kg, jeśli waga znacznie odbiega od tej normy, mamy prawdopodobnie do czynienia z miodem niepełnowartościowym.
Na koniec przestrzec jeszcze warto, że dodawanie miodu do gorących płynów – np. herbaty –powoduje, że traci on właściwości prozdrowotne, zostawiając nam tylko smak. Wiedzmy też, że miodu – zwłaszcza spadziowego – nie należy też podawać dzieciom.
■ Miód grykowy – ciemny, o wyrazistym, ostrym smaku. Dzięki wyrazistemu aromatowi jest doskonały do wypieków i miodów pitnych. Dodatkowo zawiera sporą ilość substancji lotnych, soli mineralnych, enzymów, rutyny. Często stosowany jest w schorzeniach układu krążenia, miażdżycy, po dużym wysiłku lub przy osłabieniu pamięci. Wspomaga też wchłanianie żelaza, ma właściwości bakteriobójcze, dzięki czemu hamuje rozwój bakterii, pierwotniaków i paciorkowców oraz grzybów. Dzięki niskiemu stężeniu antybiotyku nie zagraża florze jelitowej.
•
• WAKACJE I WYCIECZKI
• PRZESYŁKI PIENIĘŻNE
•
• Apostille • Podania w języku polskim i angielskim
EMERYTURY, DISABILITY I OBYWATELSTO PO POLSKU
Wiele usług telefonicznie
Jestem Notary Public potwierdzam tożsamość osoby składającej podpisy łacznie z klauzulą apostille, przygotowuję upoważnienia, odwołania, pełnomocnictwa z klauzulą apostille lub bez w języku polskim zgodnie z obowiązującymi w Polsce wymaganiami prawnymi.
Ponadto
Jestem licencjonowanym instruktorem różnych rodzajów Yogi. Zapraszam!
FORMULARZ ZAMÓWIENIA PRENUMERATY MIESIĘCZNIKA PLUSIK DLA OSÓB BEZ DOSTĘPU DO INTERNETU
DANE ZAMAWIAJĄCEGO
imię:_____________________________________ nazwisko:
adres:
nr telefonu
adres email
Check/money order wypisany na PLUS Media Group Corp.
Karta kredytowa/debetowa
nr karty___________________ data ważności_________sec. code_______
imię i nazwisko posiadacza karty___________________________________
adres posiadacza karty____________________________________________
„GROWTH
MINDSET“ ZDECYDUJE, CZY DZIECKO ODNIESIE W ŻYCIU SUKCES Tak zabijamy NASZĄ AMBICJĘ
Jak pomóc dzieciom wypracować myślenie, dzięki któremu porażki nie podetną im skrzydeł? Odpowiednie nastawienie na rozwój pomoże im osiągnąć późniejsze sukcesy. Oto co mają na ten temat mają do powiedzenia psychologowie.
Amerykańska terapeutka pracująca w pobliżu Uniwersytetu na Florydzie zauważyła wśród studiujących pacjentów, podobne problemy. Swoimi obserwacjami i wnioskami podzieliła się na łamach portalu thesuccessfulparent.com. Według ekspertki coraz więcej studentów nieustannie dąży do perfekcji, a w obliczu niemożliwości jej osiągnięcia, młodzi ludzie popadają w lęk i depresję. Są to zazwyczaj osoby, które na wcześniejszych etapach edukacji radziły sobie wzorowo i miały doskonałe wyniki w nauce. W zetknięciu z większą ilością materiału i innym systemem nauczania, z jakim mają do czynienia na studiach, zaczynają gorzej radzić sobie z utrzymaniem tak dobrego tempa i wysokiego poziomu jak dotychczas. Problemem są także szkodliwe wzorce przekazywane z pokolenia na pokolenie, które nastawiają uczniów do definiowania siebie jedynie przez niezachwiany sukces i osiągnięcia w nauce.
Psycholożka tłumaczy, jakie myślenie jest szkodliwe w osiąganiu sukcesu. To ciężar przekazywany z pokolenia na pokolenie
Młodzi ludzie, którzy zaczynają swoją naukę na studiach, często nie są w stanie uzyskać aż tak dobrych ocen jak w liceum, bo nie wyrabiają się z przyswajaniem ogromnych ilości nowego materiału. Poprzez swoje nastawienie każdą nawet najdrobniejszą porażkę traktują poważnie i nawet przy niewielkim niepowodzeniu czują się jak nieudacznicy.
Psycholożka Carol Dweck, profesorka na Uniwersytecie Stanforda, w swojej książce “Mindset” opowiada o dwóch sposobach myślenia, które dominują wśród ludzi.
“Fixed mindset”, który zakłada niezmienność swoich cech i możliwości oraz “Growth mindset”, który uczenie się traktuje jako proces i jest rozwojowym podejściem do możliwości naszego mózgu. Jak przejawia się pierwszy ze wspomnianych
struktywnej, bo od razu, kiedy ktoś zwraca im na coś uwagę, mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre.
Nastawienie na rozwój sprawi, że porażki nie będą cię definiować. Warto nauczyć tego dzieci
Jakie nastawienie pomaga odnieść sukces? Warto, aby rodzice jeszcze przed pójściem dzieci na studia pomogli im w wypracowaniu odpowiedniego sposobu myślenia, dzięki, któremu łatwiej będą osiągać swoje cele i skuteczniej poradzą sobie z wyzwaniami. Tu na ratunek przychodzi właśnie “growth mindset”, czyli nastawienie na rozwój. Jak wyjaśnia Carol Dweck, osoby myślące w ten sposób wiedzą, że dzięki wysiłkowi i praktyce można rozwijać swój charakter i inteligencję. A to związane jest ze stawianiem czoła wyzwaniom, uczeniem się i pokonywaniem przeszkód.
sposobów myślenia, który ekspertka coraz częściej obserwuje u młodych ludzi?
Mają przekonanie, że inteligentni ludzie nie muszą się starać, aby coś zrozumieć, więc jeśli sami nie przyswajają od razu jakiegoś materiału, to momentalnie odczuwają porażkę. Kiedy mierzą się z materiałem, który jest trudny i na początku nie potrafią sobie z nim poradzić, to od razu rujnuje to ich przekonanie o sobie jako o kimś inteligentnym.
U osób z takim sposobem myślenia, każda porażka je definiuje. Budują swoją tożsamość w oparciu głównie o wyniki w nauce. Takie osoby wierzą, że inteligencja jest stanem zastanym, a nie, że w życiu można się rozwijać, doświadczać i stawać się przez to mądrzejszym. Takie podejście nie tylko blokuje rozwój, lecz także generuje ogromny stres i frustrację. Osoby z takim nastawieniem nie są w stanie zaakceptować krytyki, nawet kon-
Osoba nastawiona na rozwój wie, że ważny jest proces, który będzie pełen wzlotów i upadków, ale dzięki wytrwałości i konsekwencji cel, prędzej czy później, zostanie osiągnięty. Gdy takie osoby napotykają na swojej drodze na przeszkody, mierzą się z nimi, szukają różnych rozwiązań i traktują je jako wyzwanie. Kiedy sytuacja tego wymaga, proszą także o pomoc i wsparcie, a także cenią sobie informacje zwrotne i wykorzystują je w konstruktywny sposób. Dla takich osób ważniejszy jest sam proces niż wyniki działania, więc nie utożsamiają się z nim i nie mają przekonania, że definiuje ich wartość.
Inteligencja jest definiowana jako zdolność do ciągłej pracy nad czymś, często próbując różnych metod, aż znajdziesz te właściwe, aby iść naprzód w kierunku celu–czytamy na łamach portalu thesuccessfulparent.com. Większość ludzi dorasta niestety w przekonaniu, które zostało omówione w poprzednim akapicie, bo tak zostali wychowani przez swoich rodziców. Ważne jest, aby zdać sobie z tego sprawę i nie powielać takiego sposobu myślenia w kolejnych pokoleniach.
Zuzanna Szeloch Edziecko.pl
Pomóż motylkowi przelecieć przez labirynt do kwiatka.
Pokoloruj motylka i kwiatek.
Połącz w pary kwiatki i ich cienie.
BARAN Osoby urodzone pod Znakiem Barana czeka miły, choć nieco pracowity tydzień. Potrzeba zmian, którą teraz możecie odczuwać zaowocuje ogromem pracy, który będziecie musiały włożyć przy wprowadzaniu myśli w czyn.
BYK Dla Byków tranzyty planet są na tyle korzystne, że nadchodzący tydzień nie przyniesie żadnych kłopotów i trosk. Wykorzystaj sprzyjającą aurę na mierzenie się z zadaniami, na które ostatnio brakowało czasu lub odwagi.
BLIŹNIĘTA Osoby spod Znaku bliźniąt poczują odwagę, by mierzyć się z wyzwaniami, które kiedyś uważały za niewykonalne. W pracy nastaw się na lekki nawał pracy. W miłości możesz poczuć potrzebę stabilizacji.
RAK Raki zaczynają bardzo pracowity miesiąc. Musisz zadbać o siebie bardziej niż zwykle, ponieważ czekają na Ciebie prawdziwe wyzwania na polu zawodowym oraz osobistym. Pod koniec tygodnia pieniędzy zacznie przybywać.
LEW Lwy będą chciały dominować we wszystkich sferach życia. Słońce przebywa w ich Znaku Zodiaku, więc osoby urodzone w innych miesiącach astrologicznych będą podporządkowywać im się łatwo, choć przywódcze zapędy Lwów przysporzą im tyle samo zwolenników co.… prawdziwych wrogów.
PANNA Pannom doskwierać będzie niedobór słonecznej energii, co przełoży się na kilkudniowe problemy z samopoczuciem i koncentracją. W pracy stawiaj na jakość, nie ilość. Poprawa w finansach dopiero po 15 sierpnia, póki co wydawaj z głową.
WAGA Planety nastrajać będą Cię do wypoczynku i zabawy. Mimo ogólnego rozluźnienia nie popadaj jednak w przesadę w życiu towarzyskim i unikaj dużych ilości alkoholu – dzięki temu wypoczniesz i nabierzesz witalnych sił.
SKORPION Skorpiony w pierwszych dniach sierpnia poczują przypływ energii i kreatywności. W pracy w tym tygodniu możesz być narażony na intrygi nieżyczliwych współpracowników. Strzeż się i wykonuj wszystkie obowiązki z podwójnym
STRZELEC Strzelce będą bardzo pozytywnie nastawione do świata – i dobrze, energia wróci do nich z nawiązką. W tym tygodniu możesz sięgać po wszystko, na co nie miałeś do tej pory odwagi. W domu nie zaniedbuj obowiązków, które przypadły Ci w udziale.
KOZIOROŻEC Koziorożcom, które będą teraz pragnęły zmian w życiu codziennym przeszkadzać będzie słomiany zapał i brak czasu. Poczekaj ze zmianami do połowy miesiąca, teraz Niebo niekoniecznie Ci sprzyja.
WODNIK Jeśli tylko odpowiednio zatroszczysz się o zdrowie, w tym tygodniu nie będziesz mieć większych zmartwień. Planety bardzo Ci sprzyjają w każdym aspekcie życia. Ale, jeśli liczysz na poprawę w sprawach finansowych – musisz uzbroić się w cierpliwość.
RYBY Nadchodzi dobry tydzień dla osób urodzonych pod Znakiem Ryb. Jeśli tylko uwierzysz intuicji, obronną ręką wyjdziesz w wszelkich kłopotów. W pracy wszystkie biznesowe spotkania i negocjacje zakończą się sukcesem.
Domy z ogrzewaniem olejowym i podziemnymi zbiornikami na olej - zalety i wady
Zakup domu z systemem ogrzewania olejowego lub podziemnym zbiornikiem na olej opałowy wymaga dokładnego zrozumienia jego zalet i wad. W wielu starszych domach, szczególnie na obszarach, gdzie brak jest dostępu do gazu ziemnego, olej opałowy pozostaje popularnym rozwiązaniem grzewczym. Podziemne zbiorniki na olej mogą jednak wiązać się z dodatkowymi obowiązkami i potencjalnymi kosztami.
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje o domach z ogrzewaniem olejowym, rodzajach pieców olejowych, typach zbiorników na olej oraz ich zaletach i wadach.
Rodzaje pieców olejowych
System ogrzewania olejowego składa się z pieca (kotła lub pieca nadmuchowego) oraz zbiornika na olej opałowy. Istnieje kilka rodzajów pieców olejowych, które różnią się efektywnością i sposobem działania:
1. Kotły olejowe (Hydroniczne Systemy Grzewcze)
• Podgrzewają wodę, która następnie przepływa przez system grzewczy (np. grzejniki lub ogrzewanie podłogowe).
• Mogą być jedno- lub dwuobiegowe (zapewniające również ciepłą wodę użytkową).
• Charakteryzują się wysoką efektywnością, zwłaszcza nowoczesne modele kondensacyjne.
2. Piece nadmuchowe na olej
• Podgrzewają powietrze i rozprowadzają je po domu za pomocą systemu kanałów wentylacyjnych.
• Szybko ogrzewają pomieszczenia, ale mogą być mniej efektywne niż kotły wodne.
• Często stosowane w domach, które wcześniej posiadały system ogrzewania gazowego lub elektrycznego.
3. Kotły kondensacyjne
• Nowoczesne i wysoce efektywne systemy grzewcze.
• Wykorzystują spaliny do odzyskania dodatkowego ciepła, co zwiększa efektywność do ponad 90%.
• Mniejsze zużycie paliwa i niższa emisja CO2 w porównaniu do starszych kotłów.
Rodzaje zbiorników na olej opałowy
W domach ogrzewanych olejem opałowym stosuje się różne typy zbiorników, zarówno naziemnych, jak i podziemnych. Każdy z nich ma swoje zalety i wady.
1. Naziemne zbiorniki na olej
• Mogą być umieszczone w piwnicy, garażu lub na zewnątrz domu.
• Łatwiejsze w inspekcji i konserwacji.
• Zazwyczaj wykonane ze stali, plastiku lub włókna szklanego.
• Mniejsze ryzyko nieszczelności w porównaniu do podziemnych zbiorników.
• Nieestetyczny wygląd i zajmowanie miejsca mogą stanowić problem.
2. Podziemne zbiorniki na olej
• Oszczędzają miejsce, ponieważ są zakopane pod ziemią.
• Nie wpływają na estetykę posesji.
• Mogą być trudniejsze do inspekcji, co zwiększa ryzyko wycieków.
• Starsze zbiorniki stalowe są podatne na korozję, co może prowadzić do zanieczyszczenia gleby.
• Usunięcie lub wymiana może być kosztowna (od kilku do kilkunastu tysięcy dolarów).
3. Dwupłaszczowe zbiorniki na olej
• Nowoczesne i bardziej bezpieczne zbiorniki.
• Składają się z dwóch warstw, co minimalizuje ryzyko wycieku.
• Dostępne zarówno w wersji naziemnej, jak i podziemnej.
• Droższe w zakupie, ale bardziej trwałe i ekologiczne.
Porównanie ogrzewania olejowego z gazowym i pompą ciepła
1. Efektywność i koszty eksploatacji
• Olej opałowy: Nowoczesne kotły kondensacyjne osiągają sprawność powyżej 90%. Koszt eksploatacji jest uzależniony od cen oleju, które mogą być wyższe niż gazu ziemnego.
• Gaz ziemny: Kotły gazowe kondensacyjne osiągają sprawność do 98%, a gaz ziemny jest zazwyczaj tańszym paliwem.
• Pompy ciepła: Mają najwyższą efektywność (COP 3-5), co oznacza, że na 1 kW energii elektrycznej dostarczają 3-5 kW ciepła. Są jednak droższe w instalacji.
2. Moc grzewcza i komfort
• Olej opałowy: Nadaje się do ogrzewania dużych powierzchni, zapewnia stabilne ciepło, ale wymaga magazynowania paliwa.
• Gaz ziemny: Zapewnia stałe dostawy paliwa bez konieczności magazynowania, co jest wygodne dla użytkownika.
• Pompy ciepła: Najlepiej sprawdzają się w nowoczesnych, dobrze izolowanych budynkach, ale mogą być mniej efektywne w ekstremalnie niskich temperaturach.
3. Ekologia
• Olej opałowy: Wyższa emisja CO2 i cząstek stałych w porównaniu do gazu ziemnego i pomp ciepła.
• Gaz ziemny: Mniej emisyjny niż olej, ale nadal generuje spaliny.
• Pompy ciepła: Najbardziej ekolo-
giczne rozwiązanie, szczególnie jeśli korzystają z energii odnawialnej. Podsumowanie Ogrzewanie olejowe to efektywne, ale wymagające rozwiązanie, które w niektórych przypadkach może ustępować gazowi ziemnemu i pompom ciepła. Przed zakupem nieruchomości warto dokładnie przeanalizować stan systemu ogrzewania, a także przyszłe koszty eksploatacji i wpływ na środowisko. Jeśli rozważasz zakup domu z ogrzewaniem olejowym, pamiętaj o konieczności regularnej konserwacji pieca i zbiornika oraz uwzględniając potencjalne koszty związane z ich modernizacją lub wymianą. Nowoczesne systemy mogą być bardzo efektywne, ale starsze instalacje mogą generować dodatkowe wydatki. Warto skonsultować się z fachowcem, aby ocenić stan instalacji przed podjęciem decyzji o zakupie nieruchomości.
Ostatecznie, wybór odpowiedniego systemu ogrzewania zależy od Twoich preferencji, dostępności paliw oraz budżetu. Dobrze przeanalizowane decyzje pozwolą cieszyć się komfortowym i ekonomicznym ogrzewaniem przez wiele lat.
Opracowanie Wojtek Baranowski & Kasia Nowakowska
TRAWNIK PO ZIMIE
Tegoroczna zima nie dokuczyła nam zbytnio, w niektórych częściach kraju śniegu praktycznie w ogóle nie było, a już na pewno nie zalegał on na naszych trawnikach przez długi okres. Nie oznacza to jednak, że dzięki temu nasz trawnik nie wymaga żadnych zabiegów regeneracyjnych.
OGLĄDAMY, USUWAMY FILC I WAŁUJEMY
Dokładne oględziny murawy to pierwsza rzecz, jaką powinniśmy wykonać. Zwróćmy uwagę na to, czy nasza trawa nie ma łysych placów lub odbarwień. „Gołe” miejsca będą świadczyły o dłuższym zaleganiu śniegu lub wody, a odbarwienia o chorobach grzybowych, które zaczęły się rozwijać na trawie. Warto także sprawdzić, czy trawnik nie ma wybrzuszeń – jeśli tak, należy go docisnąć, na przykład wałem o wadze około 90 kg. Tego typu „purchle” są wynikiem gromadzenia się pod darnią wody i jej zamarzania w czasie mroźnej aury. Kolejnym zabiegiem pielęgnacyjnym jest usuwanie filcu, czyli obumarłych źdźbeł trawy, liści opadłych późną jesienią i pozostałości chwastów. Wykonujemy to poprzez dokładne wygrabienie trawnika. W tym zabiegu może nam pomóc wertykulator – urządzenie, które nacina filc. Niektóre sprzęty mają także możliwość zbierania filcu od razu, co jest bardzo wygodne.
NAPOWIETRZAMY, PIASKUJEMY, DOSIEWAMY I NAWOZIMY
Następnym zabiegiem, jaki warto wykonać podczas reanimacji trawnika po zimie, jest aeracja, czyli napowietrzanie. Wykonuje się ją z wykorzystaniem aeratora. Jeśli nasz trawnik ma niewielką powierzchnię, z powodzeniem wystarczą nam na przykład widły, którymi będziemy nakłuwać murawę. Możemy także zaopatrzyć się w specjalne nakładki z kolcami na buty – wtedy wystarczy, gdy w takim obuwiu przejdziemy się po trawniku. Po wykonanej aeracji trawnik warto poddać piaskowaniu, czyli wysypać gruboziarnisty piasek w powstałe po aeracji otwory. Dzięki temu woda, składniki mineralne z nawozów oraz powietrze będą lepiej doprowadzane do korzeni traw. Jeśli murawa ma łyse poletka (opisywane wcześniej gołe miejsca), warto w tym momencie uzupełnić braki, dosiewając nasiona trawy. Pamiętajmy jednak, aby przed wysianiem wymienić podłoże w „łysym” miejscu, a do samego siewu użyć tego samego gatunku trawy lub ewentualnie tzw. mieszanki renowacyjnej, czyli mieszanki nasion charakteryzujących się szybkim kiełkowaniem i wzrostem.
Zabiegi pielęgnacyjne nie różnią się zasadniczo – zarówno trawę wysianą, jak i tę z rolki należy podlewać, grabić, nawozić i napowietrzać.
ciąg dalszy na stronie 36
Ostatnim z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych murawy jest nawożenie. Wybór rodzaju nawozu, czy będzie on płynny, czy w postaci granulek, zależy już od nas samych. Ale chyba ten drugi jest prostszy w użyciu. Co więcej, będzie się rozpuszczał stopniowo (w miarę opadów deszczu lub podlewania), dzięki czemu jego działanie zostanie przedłużone. Warto także wybrać właściwy nawóz do trawników, najlepiej przeznaczony do zastosowania wiosną, tylko taki ma wysoką zawartość azotu, który pobudza rośliny do intensywnego wzrostu. Na koniec nie pozostaje nam nic innego, jak poczekać na odrodzenie się naszej murawy.
A CO ZE SPRZĘTEM
Choć na koszenie jeszcze przyjdzie pora to idealny czas, by sprawdzić sprzęt. Zajrzyjmy zatem do garaży oraz składzików i skontrolujmy, jak się czują nasze kosiarki. Zróbmy przegląd oraz wykonajmy niezbędne zabiegi konserwacyjne – tak, aby już niebawem ruszyć na podbój trawnika. Od czego zacząć?
Oto kilka rad.
Podstawową czynnością, jaką należy wykonać, jest czyszczenie całej maszyny. Sprawdzonym sposobem jest użycie sprężonego powietrza, które usunie resztki trawy i gleby – nawet ze szczelin. Przed pierwszym uruchomieniem trzeba też skontrolować filtr powietrza. Odkręcamy osłonę i wyjmujemy filtr. Jeśli jest brudny, czyścimy, postukując nim o twarde podłoże.
Nigdy nie należy używać do tego sprężonego powietrza lub rozpuszczalników. Aby filtr spełniał swoje funkcje, trzeba go czyścić często i regularnie. W kosiarkach spalinowych musimy też sprawdzić stan świecy zapłonowej, bo jej prawidłowe funkcjonowanie sprzyja właściwej pracy silnika. W tym celu zdejmujemy tzw. fajkę i wykręcamy świecę z cylindra. Ewentualne zanieczyszczenia usuwamy drucianą szczotką, a następnie sprawdzamy odległość elektrod szczelinomierzem. Powinna wynosić 0,5 mm. Kolejną czynnością jest wymiana oleju. Jednak najpierw należy usunąć lub wypalić (o ile jest jeszcze zdatne do użytku) całe paliwo pozostałe w baku. W zależności od modelu kosiarki wymagana będzie odpowiednia porcja, a także rodzaj oleju. Informacje te można znaleźć w instrukcji obsługi lub zapytać w serwisie. Pamiętajmy, aby podczas samej eksploatacji sprawdzać poziom oleju i w razie konieczności go uzupełnić.
Do zaawansowanych czynności należy kontrola noża – musi być zawsze wykonywana w rękawicach ochronnych i przy zdjętym przewodzie ze świecy. Czynności tej mogą się podjąć tylko użytkownicy posiadający doświadczenie w pracach mechanicznych i odpowiednie oprzyrządowanie. W innym wypadku zadanie to trzeba powierzyć profesjonalnemu serwisowi.
A MOŻE TRAWNIK Z ROLKI?
Założenie trawnika z rolki jest szybsze (jeśli chodzi o efekty) aniżeli tradycyjny siew, ale nie oznacza to, że wystarczy kupić rolkę i ją rozwinąć. Tak jak w przypadku samego siewu, tak i pod gotową darń należy odpowiednio przygotować podłoże. Obszar, który chcemy zagospodarować trawą z rolki, musimy przede wszystkim oczyścić z wszelkich kamieni, grudek, korzeni czy też patyków. Podłoże należy także wyrównać, gdyż jeśli tego nie wykonamy teraz, później może się okazać, że nasz ogródek zacznie przypominać pofałdowane górskie pastwiska, a nie wymarzoną murawę rodem z boiska piłkarskiego. Oczyszczone i wyrównane pole możemy nawieźć
kompostem, nawozem mineralnym lub ziemią ogrodową. Warto także na wierzch rozsypać cienką warstwę piasku lub próchnicy. Pamiętajmy również, żeby przed samym ułożeniem „trawiastych dywanów” podlać przygotowane podłoże, ale w taki sposób, aby nie było na nim kałuż (czyli nie przelewając). Ziemię pod trawę z rolki należy wzruszyć na głębokość 2 cm – nie układamy gotowej darni na klepisko.
Warto dodać na koniec, że zarówno o murawę założoną w sposób tradycyjny, jak i o gotową – z rolki – należy dbać. Zabiegi pielęgnacyjne nie różnią się zasadniczo – bo zarówno tę wysianą, jak i tę z rolki należy podlewać, grabić, nawozić i napowietrzać.
Barbara Dziewięcka-Figiel
Moje biedne, stare ciotki – cz.12
— I jak było? — dopytywała się Maryla.
— Normalnie. Nie ma się, co przejmować, świat nie dostrzegł naszej nieobecności. Inny wymiar ma życie tu, inny tam. Bez wspólnej stycznej. A kto nie poznał tego wymiaru…
— „Ten ni razu nie był człowiekiem” — zakończyła Bogusia.
— O czym wy gadacie? —- Mamałyga nie po raz pierwszy wytrzeszczyła ze zdziwienia oczy.
— O życiu na wolności — objaśnia Dora i sięgnęła po metalowy różowy pojemnik z talkiem. Pilnikiem do paznokci delikatnie podważyła ledwo rysująca się linię styku dwóch części pudełka; górna część drgnęła i powolutku przesunęła się o kilka milimetrów. Dora zdjęła wieczko, wysypała talk na papier.
— Co tam ukryłaś? — Mamałyga przechyliła się tak, że omal nie spadła z łóżka.
— Baterie do zegarka. — Obiecałam komuś.
— To wolno — skrzywiła się Mamałyga.
— Nie byłam pewna, więc na wszelki wypadek…
— Ale schowek gitny — cmoknęła z uznaniem.
Dora zwinnie ukryła w dłoni kawałek waty; w środku znajdowała się pamięć zewnętrzna komputera. W końcu poczuła się niezależna od widzimisię pani naczelnik.
Dwa tygodnie później zarekwirowany został jej laptop. Jego zawartość została poddana cenzurze. Nie było się, do czego przyczepić. Oprócz kilku bajek — nic tam nie znaleziono. Pani naczelnik nie kryła rozczarowania.
— Taka niby pisarka, całe godziny przy komputerze przesiedziała a tylko trele morele dla dzieci napisała. Brzechwą to ty nie jesteś i nie zostaniesz. Talentu Bozia poskąpiła.
Tymczasem Bozia poskąpiła wszystkiego; brak paczek dawał się odczuć, nikt nie pamiętał już o trzech siostrach. Znowu przyszła wiosna i czasem radośniejsze gruchanie gołębi dobiegało do wnętrza celi. Bogusia przerwała lekcje tai-chi i jogi, źle się czuła.
— Boże, jeszcze dwa lata! Jak ja to wytrzymam? — Usychała z tęsknoty za słońcem, górami, zapachem lasu. O dziwo, Maryla wzięła się w garść, przestała mieć kłopoty ze snem; zniknęły worki pod oczyma, zaróżowiła się cera, Pracowała dużo i z oddaniem. Ciągle miała nowe pomysły: chór.
—Trzeba koniecznie zacząć śpiewać, to też poprawia psychikę i generalnie dobrze wpływa na samopoczucie. Śpiew zmniejsza napięcia, osłabia stres — przekonywała naczelnika. — Może jeszcze szkołę tańca? — Nie wytrzymał naczelnik.
— Genialne! — zakrzyknęła Maryla. — Pan jest geniuszem! To fantastyczny pomysł. Lepszy niż z chórem, ale jedno drugiemu nie przeszkadza, nieprawdaż?
Powstał chór. Prowadziła go żona naczelnika. Miła pani. Oczywiście, w ramach resocjalizacji. Za tę artystyczną resocjalizację całkiem nieźle jej płacone. Naczelnik i jego zastępcy otrzymali nagrody i wyróżnienie za stosowanie nowatorskich metod nawracania i przywracania zbłądzonych owieczek społeczeństwu. Zaczęły się wywiady dziennikarzami, wystąpienie przed kamerami telewizyjnymi. Słowem– brawa, oklaski i pochwały.
Grom z jasnego nieba spadł na siostry, gdy nagle z dnia na dzień została przeniesiona Bogusia do innego zakładu; niby taki półotwarty, znacznie lżejszy rygor.
Mary i Dora zalewały się łzami, tylko Bogusia była dziwnie spokojna.
— Mam wrażenie, że niedługo się zobaczymy — powiedziała na pożegnanie.
Nastał czerwiec, a z nim truskawki i czereśnie. Przyszło lato. Ktoś założył sprawę i Mary z Dorą musiały stawić się w sądzie. Były przerażone:
— O co tu chodzi? Dlaczego grzebią się ponownie w tym, co już pogrzebali?
– zachodziła w głowę Dora.
— Dołożą nam, jak nic! — zamartwiała się Maryla. — Bogusia tego nie przeżyje. I tak się długo dzielnie trzymała. Ona taka krucha i delikatna.
— Nie biadol. Krucha i delikatna. To nie ma znaczenia.
— A co ma?
— Oj, Marylko, sama wiesz dobrze — siła wewnętrzna! Mocna psychika. Ona taką ma. Spokojnie. Prawdę mówiąc, mnie też ta rewizja wyroku niepokoi…
W sądzie nie spotkały nikogo znajomego. Za to byli dziennikarze, kamery filmowe, jacyś adwokaci — nie wiadomo skąd i kto ich wynajął. Przywieziono Bogusię. Na jej twarzy również malował się niepokój.
Dora szukała oczyma pani Joli, w pudełku z talkiem miała ukryte USB. Wydawało jej się, że na sali mignęła jej twarz studentki, wynajmującej ich mieszkanie z koleżankami.
Nie słuchały tego, co mówił sędzia, już na samym początku postraszył je solidnie możliwością zmiany wyroku na dłuższy. Reszta była już nie ważna.
Powołano na świadka sprzedawczynię z ich lokalnej piekarenki. Sugestia codziennego kupowania bułeczek zadziałała na korzyść sióstr; pani przysięgała na wszystkie świętości, że tego specjalnego dnia pani Maryla osobiście zjawiła się w sklepiku, a zazwyczaj przychodzi pani Dorota. — Mam wysoką wysoki sądzie dobrą pamięć — zaklinała się.
Jakiś gruby facet zeznawał po angielsku. Dlaczego po angielsku?–Siostry były kompletnie zbite z pantałyku.
— To chyba jakaś pomyłka? — szepnęła Dora do Bogusi.
— Gorzej. To Kafka — usłyszała w odpowiedzi.
Sędzia zwracał się po kolei do każdej z sióstr z pytaniem?
— Czy spotkała już pani tego cudzoziemca, świadka oskarżyciela?
Trzy razy usłyszał; „Nie”.
— Czy przyznaje się pani do winy?
Trzy razy padło: „Nie”
Maryla musiała odpowiadać nawet po angielsku. Jeszcze w życiu nie mówiła tak kiepskim angielskim. Starała się trzymać kupy, ale nerwy nie pozwalały, a głos stał się niesterowalnym.
Potem zarządzono przerwę na naradę. Po przerwie wysoki sąd odczytał wyrok i jego uzasadnienie. Nowy wyrok brzmiał: niewinna, niewinna i niewinna.
Nowe okoliczności i nowi świadkowie spowodowali zmianę wyroku. Jesteście panie — uniewinnione — oświadczył sąd na zakończenie.
— Jeśli to sen, to zbyt piękny, by się obudzić…
— Obudź się Marylko, to jest jawa! Jesteśmy wolne — ocknęła się nagle Dora. — Nie wiem, jaki to cud się wydarzył, ale jedziemy do Matki Boskiej Bardzkiej, bo ona tu musiała zadziałać.
Jeden z adwokatów i zapytał, czy zechciałyby zjeść lunch z osobami zainteresowanymi ich historią i scenariuszem filmowym w oparciu o książkę pani Doroty. To była świetna reklama w Internecie. Gratuluje pomysłu!
— Panie, jaka reklama, w jakim Internecie? — zaatakowała Maryla. Dora zaśmiała się nagle. — To na jutubie?
— Właśnie! — podchwycił adwokat. — Pewien reżyser z Hollywood jest zainteresowany nakręceniem filmu. Jednym z nich jest ten pan, którego zeznania pozwoliły paniom na odzyskanie wolności. Kręcił dwa lata temu kilka ujęć w Sorkwitach do swojego nowego filmu i pech chciał, a może szczęśliwy traf, że musiał wymienić parę dolarów na nasze… Napadu na Mazurach, dokonała prawdziwa Angielka, pięknie mówiąca po angielsku, z prawdziwym, nie do podrobienia oksfordzkim akcentem. A pani angielszczyzna, proszę mi wybaczyć, to raczej pożal się Boże! No, ale nie każdy ma talent do języków. Już pani siostra ma lepszą wymowę. Trochę lepszą. Pani z kantoru we Wrocławiu też wycofała swoje wcześniejsze zeznania.
Skręcili w boczną uliczkę i po paru metrach weszli do małej przytulnej
restauracji. Od stolika poderwało się dwóch mężczyzn; jeden z nich otworzył ramiona i ze śmiechem powiedział:
— Ale narozrabiałyście, ciotki! Trzeba był dać mi znać, że jesteście w tarapatach. Ja od paru lat pracuję w hollywoodzkich wytwórniach filmowych. Najlepsze komputerowe efekty specjalne to ja! Odziedziczyłem talent i umiejętności po was i oczywiście po ojcu. On w tym też jest super specem. Mało zawału nie dostał ojciec, gdy się dowiedział o sprawie.
— Twój ojciec zapomniał o nas dwadzieścia pięć lat temu. A teraz na stare lata taki troskliwy się zrobił? Sumienie go gryzie, ot, co! — wypaliła Maryla— Przez ćwierć wieku żadnego kontaktu! Zapomniał wół, jak cielęciem był.
— Ciotka, daj spokój. Co było, to było. Teraz przed wami sława i chwała. Taki scenariusz, że cały Hollywood padnie.
— A ten chudzielec to kto? — ciągnęła bezpardonowo Maryla. — Też z Hollywoodu koło Koziej Wólki?
— Ciotka, to przecież sam Woody Allen!
Koniec— Jak pani zechce, to panią też sfilmuję i umieszczę na jutubie. Cały świat zobaczy panią i nawet usłyszy, jeśli ma pani coś do powiedzenia.
— Właściwie, to mam… Ale mam też bardzo mało czasu. Wskakuj w sukienki, będę filmować.
Poszło jak z płatka.
— To teraz sfilmuj mnie. — Dora wybrała miejsce w kuchni przy oknie. Stała z filiżanka herbaty w ręku i z uśmiechem opowiadała historię trzech sióstr, które oskarżone niesłusznie o napad na kantor i bank dokonują w więzieniu przemian niemal rewolucyjnych, posługując się wrodzonymi talentami, dowcipem i humorem. — Ta historia jest prawdziwa. Ciąg dalszy opowiem na następnej przepustce, niemniej zamówienia na książkę można już słać na adres mejlowy…. – Wszystko powiedziała piękną płynną angielszczyzną.
— Super! Ależ pani zna świetnie angielski. To rzadkość u starszych ludzi. Jest pani po anglistyce?
— Nie. Nauczyłam się dla rozrywki.
— A ta książka?
— Jest gotowa, tylko…
— Wydawcy brak?
— Dokładnie. Niech ją pani, kawałek po kawałku umieszcza w Internecie i może wtedy znajdzie się wydawca?
— Nie bardzo mam jak. Nie mam własnej strony… Mam tylko skrzynkę pocztową.
Aga potarła czoło, przygryzła wargi.
— No dobra. Stronę założę, bo to dla mnie bułka z masłem, ale tekst musi mi pani przysyłać poczta mailową.
— Nie zawsze będę mogła. Tam, gdzie zmuszona jestem przebywać, nie mam dostępu do Internetu. No czasem, po kryjomu … w bibliotece. Tam jest zasięg, a hasło znam— zaśmiała się nieszczerze.
— Dobra. Zrobimy inaczej. — Zniknęła na moment w swoim pokoju. — Tu ma pani pamięć zewnętrzną. Zapisuje się w tym malutkim urządzeniu jak na płytach czy dyskietkach. Każdy komputer ma gniazdko na jego włączeniu. O, tu z boku jak w moim laptopie lub jak w tym komputerze mojej koleżanki. Pani, co ma?
— Laptop.
– Super. Wysyła pani pocztą, gdy ma dostęp i od razu robi delete. Tu jest mój adres. Proszę na pamięć się nauczyć.
— Ale ja nie mogę oficjalnie wnieść żadnej elektroniki. Ja odsiaduję …
— Domyślam się — ucięła krótko. — Schowa pani na dno torebki. Albo… starym sposobem mojej mamy; do metalowego pojemnika z talkiem kosmetycznym. Mam taki. Mama kiedyś tak ukryła złote obrączki jak wracała z wycieczki ze ZSRR. Już 25 lat noszą rodzice te przemycane obrączki – roześmiała się, jakby opowiedziała dobry dowcip.
WYCIECZKI WYCIECZKI
Busem z Polskim przewodnikiem
Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin
Kaniony i tylko kaniony oraz Parki Narodowe – Utah, Arizona, Colorado
11 dni: od 14 czerwca
Waszyngton kwitnące Wiśnie/wejście do Kapitolu: kwiecień, maj
Wycieczki dookoła USA (16-17 dni): od 4 lipiec, 22 sierpień, 4 październik 2025
Ponadto: Niagara/kanion, Waszyngton/Kapitol/jaskinie, Texas/Nowy Orlean
Zobacz: www.ampolinc.com Napisz: ampoltours@yahoo.com Zadzwoń: 609-647-9054
DAM PRACĘ
Zatrudnię operatora koparki i maszyn ziemnych, doświadczonego stolarza do instalacji oraz handyman. Praca w Livingston / Essex county. Tel: 908-329-0543
West Solutions -Architectural Millwork w Wallington NJ poszukuje stolarza meblowego z doświadczeniem. Po więcej informacji i umówienie się na
spotkanie w sprawie pracy proszę o telefon do Roberta 201-481-2205.
Zatrudnię sekretarkę na front desk do biura lekarskiego w Clifton, znajomość jez. angielskiego, obsługi komputera i legalny pobyt wymagane. Proszę dzwoni w godz. 10am-5pm. Tel. 973-272-6748
Stres przedświąteczny
Już za parę dni najważniejsze święto w roku dla Chrześcijan na całym świecie, będzie to Wielki Tydzień oraz Wielka Noc czy Wielkanoc. Dla Chrześcijan to nie kicający zajączek czy szukanie jajek z cukierkami, ale śmierć, ukrzyżowanie, Zmartwychwstanie będzie głównym tematem. Jest to również czas, kiedy nasze myśli będą przywoływać śmierć naszych naj-
bliższych oraz często będziemy się zastanawiać nad naszym odejściem z tego świata.
Święta Wielkanocne są bardzo trudne dla osób w żałobie. Im bliżej świąt tym bardziej czują one strach i niepokój o to jak sobie poradzą. Szczególnie, gdy te święta będą pierwszymi po utracie kogoś najbliższego. Stres przedświąteczny jest bardzo normalny, bez względu
na to jak dawno temu odbył się pogrzeb. Każdy przeżywa żałobę po swojemu, jedni zamykają się w sobie, inni celebrują życie po śmierci, a inni właśnie teraz przechodzą kryzys swojej wiary. W wielu kościołach buduje się symboliczne groby Jezusa, gdzie wierni udają się by oddać mu hołd. To właśnie na te święta Amerykanie najczęściej udają się na groby z kwiatami czy krzyżami zrobionymi z palmy. Dla wierzących w Zmartwychwstanie to właśnie Wielkanoc nie powinna przynosić smutku, bo jest to czas radości z tego, że Jezus pokonał śmierć i zmartwychwstał, aby dać nam życie wieczne, i że spotkamy się po śmierci. Nie jest przypadkiem, że święta te przypadają na wiosnę, kiedy cała przyroda
budzi się do życia. Piękna tradycja święcenia pokarmów, łącznie z kolorowymi jajkami ma swoje miejsce już w Wielką Sobotę. Jajko to przecież symbol nowego życia. Święta Wielkanocne to czas nadziei na nowe i lepsze życie. Kiedy rozdzwonią się dzwony w Wielka Niedzielę i zabrzmi pieśń „Chrystus Zmartwychwstał” niech przyniesie nam to ukojenie, że Ci co od nas odeszli, przeszli do nowego życia. Na wielkanocnym stole możemy postawić zdjęcia zmarłych osób lub można postawić je na osobnym stoliku i zapalić symboliczna świeczkę. Chodzi o to, co jest niezwykle trudne, aby miłe wspomnienia zastąpiły smutek.
Izabela Van Tassel
• kuchnie • łazienki • wykończenia piwnic i poddaszy • tarasy • malowanie • wymiana okien i drzwi • płytki
• podłogi • „złota rączka” - handyman
• i wiele innych
Jak zdobyć wymagane kwartały Social Security, gdy trudno o pracę
Im dłużej legalnie pracujemy i im więcej zarabiamy płacąc podatki, tym wyższa będzie nasza emerytura Social Security. Problem pojawia się, gdy tracimy pracę i nie możemy znaleźć nowego zatrudnienia. Ten artykuł wyjaśnia, jak zdobywać kwartały Social Security, nawet jeśli nie jesteśmy zatrudnieni w żadnej firmie.
40 kwartałów – klucz do emerytury
Aby być w pełni ubezpieczonym w systemie Social Security, czyli zakwalifikować się do emerytury Social Security i ubezpieczenia dla seniorów Medicare, należy przepracować co najmniej 40 kwartałów, uzyskując przy tym odpowiednio wysokie zarobki z pracy (earned income) i opłacając składki na legalny numer Social Security. W 2025 roku wystarczyło zarobić 1,810 dolarów, aby otrzymać jeden kwartał, co oznacza 7,240 dolarów rocznie dla zaliczenia pełnego roku ubezpieczeniowego.
Warto pamiętać, że składek na Social Security nie płaci się od przychodów pasywnych, takich jak odsetki bankowe, dywidendy, zyski kapitałowe czy dochody z wynajmu nieruchomości. Te źródła dochodu nie wpływają na emeryturę.
Łączenie okresów ubezpieczeniowych w USA i w Polsce
W przeszłości brak wymaganych 40 kwartałów oznaczał brak prawa do emerytury i ubezpieczenia Medicare. Jednak dzięki polsko-amerykańskiej umowie o zabezpieczeniach społecznych, obowiązującej od 2009 roku, okresy pracy w Polsce mogą być doliczone do tych przepracowanych w Stanach Zjednoczonych.
Jeśli ktoś zgromadził od 6 do 39 kwartałów w USA, może uzupełnić je poprzez lata przepracowane w Polsce. Nie oznacza to łączenia emerytur, lecz jedynie sumowanie okresów ubezpieczeniowych, co pozwala na przyznanie proporcjonalnych świadczeń. Więcej przeczytasz w książce pt. „Emerytura polska i amerykańska”.
Praca na własny rachunek –sposób na zdobycie kwartałów
Powiedzmy, że straciłeś posadę w firmie produkcyjnej, gdzie pracowałeś dziewięć lat. Do emerytury Social Security brakuje ci jeszcze roku, a znalezienie nowej pracy jest trudne. Co możesz zrobić?
Najprostszym rozwiązaniem jest samozatrudnienie. Możesz dorabiać na własną rękę i rozliczać się z podatków jako self-employed, nawet jeśli klienci będą ci płacić gotówkę. Wypełniasz formularz 1040 z załącznikami Schedule C i Schedule SE, co pozwala na zaliczenie dochodów do ubezpieczenia Social Security. Osoby samozatrudnione płacą pełne składki Social Security, wynoszące 15.3% dochodu netto, plus podatek dochodowy według skali.
Odprawy i wynagrodzenie za niewykorzystany urlop
Utrata pracy nie musi od razu oznaczać obniżenia zarobków w danym roku, zwłaszcza jeśli otrzymasz odprawę lub wynagrodzenie za zaległe wakacje.
Jeżeli niewykorzystane dni urlopowe zostaną opłacone, pracodawca odprowadza od tej kwoty podatki oraz składki Social Security, co sprawia, że czas ten liczy się jako przepracowany. Podobnie odprawa (severance pay)–jeżeli wynosi równowartość np. sześciu miesięcy wynagrodzenia, jest traktowana tak, jakbyś przepracował pół roku dłużej. Niestety, za ten czas nie dostaniesz zasiłku dla bezrobotnych.
Dochody z napiwków i prowizji
Osobom pracującym na prowizji, np. sprzedawcom, prowizja jest uznawana za wynagrodzenie i podlega składkom na Social Security. Podobnie traktowane są napiwki (tips), o ile są zadeklarowane na rozliczeniu podatkowym.
Zatrudnienie w biznesie dzieci
Jeśli syn lub córka prowadzi swoją firmę, może zatrudnić rodziców na różnych stanowiskach – jako konsultantów, sprzedawców, asystentów czy osoby zajmujące się administracją. Ich wynagrodzenie podlega składkom Social Security,
co pomaga w uzupełnieniu brakujących kwartałów. Takie rozwiązanie jest korzystne zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców, ponieważ wynagrodzenie wpisuje się w koszty prowadzenia działalności gospodarczej, a rodzice płacą pewnie niższe podatki dochodowe od swoich dzieci-pracodawców. W sumie, zyskuje cała rodzina.
Opieka nad wnukami jako forma pracy
Rodzice mogą zdobywać brakujące lata do emerytury, opiekując się wnukami lub osobą niepełnosprawną. IRS uznaje ich wtedy za “family employees”, a ich wynagrodzenia są oskładkowane. Jeżeli jednak w domu nie ma nieletnich dzieci ani osoby niepełnosprawnej, wynagrodzenie dla rodziców nie podlega składkom na Social Security.
Korekty zarobków i uznanie pracy wykonanej nielegalnie
Jeżeli w przeszłości pracowaliśmy na nieprawidłowy numer Social Security lub na numer podatkowy (ITIN), warto skontaktować się z urzędem Social Security w celu przeniesienia zarobków na właściwy numer. Utrzymywanie poprawnych rejestrów płacowych jest obowiązkiem SSA. W celu dokonania korekty należy użyć formularza SSA-7008 (Request for Correction of Earnings Record) i dostarczyć stosowną dokumentację.
Kiedy nie warto ubiegać się o dodatkowe kredyty
Jeśli jeden z małżonków ma za
sobą długi okres dobrze płatnej pracy, a drugi nie, to dopracowanie brakujących lat nie jest konieczne. Żona, która nie osiągnęła 40 kwartałów stażu, i bez tego dostanie rentę małżeńską, wynoszącą do połowy emerytury męża (w pełnym wieku emerytalnym). Jeżeli natomiast żona ma przepracowane 10 lat, ale z niższymi zarobkami niż mąż, Social Security Administration przeliczy, co jest dla niej korzystniejsze – jej własna emerytura czy renta małżeńska – i wypłaci wyższą kwotę. Po rozwodzie renta małżeńska przysługuje, jeśli małżeństwo trwało co najmniej 10 lat.
Wdowy i wdowcy również mają zapewnione renty Social Security po zmarłym pracowniku w wysokości do 100 proc. jego emerytury, nawet jeżeli nie przepracowali w Stanach ani dnia.
Podsumowanie
Im dłużej legalnie pracujemy i im wyższe mamy zarobki, tym większa będzie nasza emerytura Social Security. Istnieją różne sposoby na zdobycie brakujących kwartałów – od samozatrudnienia, przez zatrudnienie w firmie dzieci, aż po doliczenie okresów pracy w Polsce. Dzięki odpowiednim działaniom można zapewnić sobie lepsze świadczenia na przyszłość.
Elżbieta Baumgartner
Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, “Jak chować pieniądze przed fiskusem” i „Jak oszczędzać na podatkach”, “Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Są one dostępne w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www.PoradnikSukces.com, poczta@poradniksukces.com, tel. 1-718-224-3492.
Jak pomniejszyć podatki
dowiesz się z książek Elżbiety Baumgartner "Jak oszczędzać na podatkach". Przepisy podatkowe, jak rozliczyć się samodzielnie. Cena $20.
“Jak chować pieniądze przed fiskusem. Podręcznik agresywnej gry podatkowej”. Spadki, darowizny, przychody, inwestycje, sprzedaż mieszkania, konta w USA i w Polsce, walka z IRS. Ustawa o ujawnianiu kont zagranicznych FATCA. Cena $35.
Również: „Emerytura reemigranta w Polsce”, „Powrót do Polski” i wiele innych. Książki są uaktualnione na rok 2025 i dostępne tylko w wersji elektronicznej w witrynie www.PoradnikSukces.com, tel. 718-224-3492, poczta@poradniksukces.com. www.PoradnikSukces.com
Rozrywka
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.12.20r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 31.12.20r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 17.04.25r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 24.04.25r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
SPONSOREM NAGRODY JEST:
NAGRODA TYGODNIA:
Darmowa wejściówka dla 2 osób na XVI Festiwal Tygodnika PLUS 31 maja–1 czerwca 2025
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 13 (868) nagrodę wylosowała Pani Zofia Prus z Wallington. Gratulujemy! Hasło: Nietrudno o zaufanie w klanie
Bezpłatny Tygodnik Polonijny
REDAKCJA
63 Union Blvd, Wallington NJ 07057
Tel: 973–928-3838, 973-928-3839
Fax: 973-883-0762 info@tygodnikplus.com
REDAKTOR NACZELNA Katarzyna Ginsburg katarzyna@tygodnikplus.com
ZESPÓŁ REDAKCYJNY Zuza Ducka, Agata Sawicka, Nathan Kim
STALE WSPÓŁPRACUJĄ
Elżbieta Baumgartner, Andrzej Kulka, Grażyna Torbus
PROJEKT GRAFICZNY i DTP
Jacek McFrey
REKLAMA I MARKETING 973-928-3838 reklama@tygodnikplus.com
OGŁOSZENIA DROBNE ogloszenia-ny@tygodnikplus.com
WYDAWCA
PLUS Media Group Corp. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie w całości lub częściowo grafiki lub tekstu z reklam wykonanych przez PLUS jest surowo zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów nie zamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam i ogłoszeń. Zastrzega sobie również prawo do odmówienia druku reklamy lub ogłoszenia bez podania przyczyny.Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za wszelkiego rodzaju porady i wskazówki zawarte w artykułach sponsorujących. Adres internetowy www.tygodnikplus.com ©2007-2025 PLUS Media Group, Corp.
NIEŚMIAŁOŚĆ
MOŻNA ZWALCZYĆ
Zdarza ci się czerwienić i pocić w obecności innych? Czujesz się niezręcznie w relacjach z innymi? Trzęsą ci się ręce, kiedy musisz coś publicznie powiedzieć? Po prostu jesteś nieśmiały. Choć nieśmiałość może utrudniać życie, to wcale nie jest złą cechą.
Nieśmiałość może wywoływać bardzo konkretne reakcje fizjologiczne: czerwienienie się, lęk, przyspieszony puls, szybkie bicie serca, widoczne pocenie się, a poza tym zażenowanie, skrępowanie, zdenerwowanie.
A jednak może mieć także dobre strony i –paradoksalnie – wzbudzać sympatię. Człowiek nieśmiały sprawia bowiem wrażenie dyskretnego, poważnego, godnego zaufania. Jak podkreśla jeden z najpopularniejszych psychologów – Philip Zimbardo, „osoba nieśmiała nie zawstydza ani nie rani innych tak, jak może to robić ktoś o osobowości silnej i apodyktycznej”.
Trochę to geny, a trochę środowisko
Nieśmiałość jest napędzana zarówno przez siły biologiczne, jak i środowiskowe. Zdaniem naukowców, choć istnieje neurobiologia nieśmiałości–wg. której repertuar zachowań uwarunkowany jest przez określony obwód neuronów w mózgu–to jest ona również silnie zależna od praktyk rodzicielskich i doświadczeń życiowych.
Dzieci rodzą się z różnymi temperamentami, a te z wyjątkowo wrażliwym, są bardziej skłonne do bycia nieśmiałymi. Jednak wspierające, wrażliwe rodzicielstwo może buforować rozwój nieśmiałości lub lęku społecznego.
Zaklęte koło
Nieśmiałość wynika z kilku kluczowych cech: samoświadomości, niskiej samooceny i strachu przed osądem i odrzuceniem. Nieśmiali ludzie często dokonują porównań społecznych, stawiając się w opozycji do najbardziej energicznych lub otwartych osób.
Wierząc, że inni stale ich źle oceniają, nieśmiali ludzie porzucają nowe okazje społeczne–co z kolei uniemożliwia im doskonalenie umiejętności społecznych.
„Nieśmiałość jako cecha osobowości traktowana jest jako konstrukt jednowymiarowy zbliżony, zarówno na poziomie teoretycznym, jak i empirycznym, do introwersji. W wyniku licznych badań empirycznych nieśmiałość zaczęto wiązać także z neurotycznością, co wskazywałoby, że mogłaby ona mieć wielowymiarowy charakter”–definiuje Maria Magdalena Kwiatkowska z Uniwersytetu im. Kard. Stefana Wyszyńskiego (UKSW) w Warszawie.
Jak wynika z badań prowadzonych przez nią na Uniwersytecie im. Kard. Stefana Wyszyńskiego poziom nieśmiałości, a zarazem samotności, może wzrastać wraz z wiekiem.
„Młodzi ludzie rozpoczynający naukę w nowej szkole, szczególnie ci nieśmiali, są narażeni na osamotnienie oraz wycofanie z relacji społecznych. Konsekwencją tego mogą być słabe oceny szkolne, moralna pustka, ucieczki z domu. Z drugiej jednak strony, czas nauki w szkole średniej jest bardzo bogaty pod kątem nawiązywanych przyjaźni oraz życia społecznego”.
Jak pokonać nieśmiałość?
Naukowcy odkryli, że często najlepiej jest, gdy ludzie przyznają się do swojej nieśmiałości i próbują uwolnić się od poczucia skrępowania.
Pewne konkretne strategie mogą zwiększyć pewność siebie w kontaktach społecznych. Zamiast unikać wydarzeń towarzyskich, nieśmiali ludzie mogą zaplanować je z wyprzedzeniem i ćwiczyć swoje umiejętno -
ści społeczne. Mogą również pracować nad zmianą swojego nastawienia, oczekując pozytywnego wyniku, zamiast zakładać, że negatywna reakcja jest nieunikniona.
Oto kilka porad dla nieśmiałych:
Pamiętaj, że nie ma ludzi nieśmiałych we wszystkich obszarach życia. Najczęściej to blokada w jakichś określonych sytuacjach, np. przy poznawaniu nowych ludzi ktoś jest wycofany, ale już grupie dobrych znajomych otwarty, a nawet rozgadany. Spróbuj zaobserwować w jakich sytuacjach aktywuje się twoja nieśmiałość i zacznij z nią walczyć. Przykładowo, jeśli blokują cię wystąpienia publiczne trenuj mówienie przed lustrem, a gdy poczujesz się pewniej zaprezentuj coś przed znajomymi.
Jeśli twoja nieśmiałość wynika z kompleksów, zadbaj o siebie – wybierz się do fryzjera, na siłownię, a może zmień styl ubierania się. Pomoże to poczuć się bardziej atrakcyjną i pewną siebie osobą. Popracuj też nad poniesieniem swojej samooceny, rozwiń swoje mocne strony, to doda ci pewności siebie.
Postaraj się nie panikować – jeśli w trudnych dla siebie sytuacjach pocisz się, drżą ci ręce, masz ochotę uciekać opracuj sposób opanowania tych emocji: np. naucz się technik spokojnego oddychania. To naprawdę pomaga!
Jeżeli twoja nieśmiałość uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie, wybierz się do specjalisty, który pomoże ci uporać się z nadmierną nieśmiałością.
Monika Grzegorowska Zdrowie.pap.pl
SPECJALIZACJA DR. GABRIELI: SPECJALIZACJA DR. GABRIELI:
• Nefrologia i Medycyna Ogólna. Opieka zdrowotna od nastolatków do seniorów
• Badanie fizykalne i leczenie nadwagi
• Cukrzyca
• Nadciśnienie tętnicze
• Choroby reumatyczne oraz toczeń
• Choroby nerek, dializa oraz zapalenie dróg moczowych
• Choroby wewnętrzne i profilaktyka
• Choroby wewnętrzne i profilaktyka
• Tylko 20 minut od Garfield i Wallington (Exit 172 Garden State Parkway North)
Dr. Gabriela Wojnarska-Alvarez
MEDICAL DOCTOR, BOARD CERTIFIED Specializing in Primary Care and Nephrology
221 West Grand Avenue
• Montvale, NJ 07645
Phone (201) 746-9333
HOSPITAL AFFILIATIONS: PRIMARY CARE AND NEPHROLOGY
www.pcnmd.org www.zocdoc.com
• Fax (201) 746-9335
