Pleyn september 2017 by Pleyade Arnhem

“Met plezier naar mijn werk”

pleYn

Emile Elbertsen

Het magazine van Pleyade September 2017

Coverfoto

pleY

Emile Elbertsen is sinds enkele maanden zorggezel bij Pleyade. Lees meer op pagina 8/9.

Samen CliĂŤnt, medewerker, vakantiekracht, stagiaire, vrijwilliger, bestuurder, toezichthouder, samenwerkingspartner, wie komt eigenlijk niet aan het woord in deze nieuwe Pleyn? Samen zijn we Pleyade, ieder vanuit onze eigen situatie en met een eigen inbreng. Samenwerking is een van de kernwaarden van Pleyade. Samen brengen we verbindingen tot stand, die soms heel onverwacht zijn. Lees bijvoorbeeld in

2 2

Samenspraak hoe twee mensen in gesprek zijn, die elkaar normaal gesproken niet zo snel bij Pleyade tegenkomen. Dat zouden meer mensen moeten doen: gewoon in gesprek gaan met iemand naar wie u of jij nieuwsgierig bent. Het levert mooie verhalen op. De redactie van Pleyn is een en al oor.

Redactie Pleyn

Inhoud 4 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20 22 23 24 26 27 28 29 30 31 32

SamenSpraak Raad van bestuur Kunst & Cultuur

Pagina

Zorggezel Emile Elbertsen Vrijwilligerswerk HBO-V stagiaires op Eimersstaete Pleyade en RijnIJssel ontwikkelen COMZT Dit is mijn hobby Typisch Arnhems Boekentip

Geestelijke verzorging

Wensbomenbos

Lekker eten met Mildred Meekijken met de behandelaars

Pagina

MantelzorgcafĂŠ Geestelijke verzorging bij Pleyade Column Apps & websites Levensverhaal: Dennis Schutte Gezondheid Wensbomenbos De binnentuin van Thuvine is officieel geopend Je eigen voordeur In de bloemetjes | Colofon PuzzelPleyn

De binnentuin van Thuvine is officieel geopend

Ten Slotte

Samen Twee verschillende mensen; ze kennen elkaar niet, maar hebben allebei een band met Pleyade. In SamenSpraak interviewen medewerkers, cliënten en vrijwilligers elkaar. In deze Pleyn: Ineke Peters, vrijwilliger en Arnoud Leenaarts, voorzitter raad van toezicht Pleyade.

Arnoud Leenaarts, voorzitter raad van toezicht

Ineke: “Ik ben Ineke Peters, twee keer per week vrijwilliger bij de wandelgroep op Waalstaete. Ik heb een man, twee dochters en vier kleinkinderen. De vijfde is op komst. Arnoud: Hoe ben je met vrijwilligerswerk begonnen? Ineke: Het was eigenbelang. Ik wilde iets anders doen dan de knoesten uit het parket poetsen. Nadat ik was gestopt met werken stond er een advertentie in de krant en ik ben erop af gestapt, nu viereneenhalf jaar geleden. Het werd de wandelgroep en dat bevalt me heel goed. Arnoud: Het lijkt me heel waardevol om te doen. Ineke: De mensen bloeien ervan op. Als je terug bent van een wandeling en zegt: “wat was het heerlijk hè?” reageren ze positief. Er zijn twee groepen, maar eigenlijk zijn er altijd te weinig vrijwilligers. En jij? Arnoud: Ik ben Arnoud Leenaarts en ik zit sinds 2011 in de raad van toezicht van Pleyade. Ineke: Bij de raad van bestuur kan ik me wat voorstellen, maar de raad van toezicht? Arnoud: De raad van bestuur bestuurt Pleyade en de raad van toezicht ziet daarop toe. Zorgt dat Pleyade de organisatie is en blijft, die ze zegt te zijn. We hebben onder andere de bevoegdheid om de bestuurder aan te nemen of te ontslaan, stellen de accountant aan en geven al dan niet goedkeuring aan de jaarstukken. Sommige besluiten met grote impact die de bestuurder neemt, hebben goedkeuring van de raad van toezicht nodig. Ineke: Gaat dat over alle locaties? Dat is een dagtaak. Arnoud: Ik ben er ongeveer een halve dag per week mee bezig. Ineke: Wat doe je de rest van de week? Arnoud: Ik ben ondernemer. Samen met anderen heb ik ICT-bedrijven. We maken onder andere computersoftware voor non-profit organisaties. Ook ben ik mede-eigenaar van een televisie productiemaatschappij. Ineke: Hoe zie je Pleyade vanuit jouw positie?

S p ra a k Arnoud: Ik ben in 2011 begonnen en Pleyade heeft een moeilijke tijd gehad, maar als ik zie hoe het er nu voor staat, zijn er echt goede dingen gebeurd. Het gaat om de mensen die we verzorgen, maar dat is nooit goed genoeg. Het zou mooi zijn als iedereen met veel werkplezier aan de slag is. Ineke: Op Waalstaete zie ik dat de druk op het personeel best groot is, nu de zorg steeds zwaarder wordt en er minder tijd is voor activiteiten. Arnoud: De wetgever heeft bedacht dat mensen met een zorgindicatie thuis moeten blijven en alleen mensen met een verpleegindicatie naar een verpleeghuis gaan. Als zorgorganisatie moet je het doen met beperkte overheidsmiddelen. Het ene huis kan dat beter dan het andere. Pleyade heeft het wel goed gedaan door met de zorggezel de aandacht terug te brengen naar de mensen. Ineke: Ben je getrouwd? Arnoud: Ja, mijn vrouw heet Heidi en we hebben vier kinderen van 14, 16, 18 en 20. Ineke: En heb je hobby’s? Arnoud: Ik kook graag en ik golf. En ik doe van alles bij de verenigingen waar mijn kinderen bij zitten: de carnavalsvereniging en het wedstrijdsecretariaat bij de sportclub. Ook ben ik ambassadeur van het Toon Hermanshuis in Arnhem. Daarnaast ben ik betrokken bij de jaarlijkse organisatie van het Arnhems Vrijwilligers Gala. Als je ziet wat de 35000 Arnhemse vrijwilligers allemaal doen; het is enorm! Heb jij nog hobby’s naast het vrijwilligerswerk? Ineke: Lezen, wandelen en handwerken doe ik graag. Op donderdag ben ik er voor mijn kleinkinderen. Samen met mijn man ben ik vrijwilliger bij personeelsvereniging De Trolley’s. Arnoud: Als je opnieuw zou moeten kiezen voor vrijwilligerswerk wat zou je dan kiezen? Ineke: Dan zou ik zo weer de wandelgroep kiezen. Het is heerlijk om contact te hebben met de mensen. Eigenlijk is het net als met de kleinkinderen: het is zo fijn als ze blij zijn om je weer te zien. De kleinkinderen slaan dan die armpjes om je heen maar ik krijg hier net zo’n soort gevoel. Ik krijg er nu zelfs kippenvel van. Arnoud: Ik vind het ook belangrijk om verschillende dingen te doen en om eraan bij te dragen dat Nederland beter wordt. Maar het is niet alleen altruïstisch, het is ook heel leuk!

Ineke Peters, vrijwilliger

Raad van bestuur Op weg naar de toekomst Met de zomer nog vers in het geheugen ligt een aantal bijzondere momenten in het verschiet. Voor komend jaar hebben we het thema Pleyade â€“ op weg naar de toekomst gekozen. In onze strategie hebben we al aangegeven dat Pleyade een actieve rol wil spelen in het vormen van de toekomst van de ouderenzorg, dit thema past daarbij. In deze Pleyn blik ik graag vooruit op een tweetal onderwerpen die een bijdrage leveren aan het thema van 2018. Innovatie Dit najaar start Pleyade een samenwerking met het Innovation Lab van de Technische Universiteit Eindhoven (TU/e). Het TU/e Innovation Lab is er om wetenschappers en studenten te ondersteunen op gebied van innovatie. Ook helpen ze ondernemers bij innovatievraagstukken. Het TU/e Innovation Lab gaat met de medewerkers van Pleyade werken aan innovatie en innovatief denken binnen de ouderenzorg. Daarnaast bieden we aan Rens Brankaert (assistent-hoogleraar TU/e en betrokken bij het Innovation Lab)

6 6

de ruimte om innovatieve oplossingen toe te passen binnen Pleyade ten behoeve van onderzoek naar innovatie en dementie.

over de plannen en het ontwerp. Het was een aangename kennismaking met onze toekomstige buren.

Nieuwbouw Hoe mooi zou het zijn als we de effecten van bovenstaande samenwerking ook kunnen toepassen in de nieuw te bouwen locatie aan de Prinses Irenestraat in Elst? Zodat dit voor bewoners, bezoekers en medewerkers een prettige en toekomstbestendige locatie wordt. De afgelopen periode hebben we tijdens een inloopavond de omwonenden van het perceel kunnen informeren

Het streven is om aankomende december te starten met de bouw aan de Prinses Irenestraat. Het gebouw staat midden in het centrum van Elst en dit gebied staat bekend om archeologische vondsten, dus wie weet wat voor bijzonderheden we nog tegenkomen als de schop in de grond gaat. Eind 2018 of begin 2019 zullen de 36 appartementen (inclusief ondergrondse parkeergarage) gereed zijn.

Kunst&Cultuur

Expositie winnaar Pleyade Design Contest in Museum Arnhem Studio Roos Meerman en KunstLAB Arnhem in samenwerking met Art Officials, zijn de eersteprijswinnaars van de eerste editie van Pleyade Design Contest. Behalve de opdracht voor het uitwerken van hun ontwerp voor productie en ingebruikname binnen de zorglocaties van Pleyade, winnen zij een eigen expositie in Museum Arnhem, waarbij het winnend ontwerp centraal staat.

De Pleyade Design Contest is een ontwerpwedstrijd, waarbij jonge ontwerpers wordt gevraagd een design te maken speciaal voor ouderen. Met deze wedstrijd wil Pleyade verbinding maken tussen jong en oud op het gebied van kunst en design. In november 2016 vond de finale van de eerste editie van deze wedstrijd plaats. Bovengenoemde designers wonnen de wedstrijd met hun interactieve wandobject KOZIE. Wanneer het zachte wandkleed aangeraakt wordt, klinken er geluiden uit de Arnhemse binnenstad. We horen marktkoopmannen hun waar aanprijzen, de vogels in Sonsbeekpark hun lied zingen en we ervaren het gezellige geroezemoes van terrasbezoekers. De expositie vindt plaats van 1 september tot en met 15 oktober 2017 in het Gelders Balkon, Museum Arnhem.

Locatie: Museum Arnhem, Utrechtseweg 87, 6812 AA Arnhem Openingstijden: dinsdag t/m zondag van 11:00 tot 17:00 uur

Wat is een zorggezel? Een zorggezel is een nieuw zorgberoep binnen Pleyade. Medewerkers die zich helemaal richten op het geven van persoonlijke aandacht aan cliënten. Ze zijn een luisterend oor, in voor een fijn gesprek, een wandeling, een spelletje of gewoon samen tv kijken. Onze zorggezellen zijn er, samen met medewerkers en vrijwilligers, voor de cliënten. Samen kunnen we nog meer kwaliteit toevoegen aan hun leven.

‘Zorggezel’ een nieuw woord, een nieuwe functie. Intussen zijn ze alweer enkele maanden aan het werk. Tijd voor Pleyn om een van de zorggezellen op te zoeken. Hoe is het om zorggezel te zijn? En hoe verloopt de samenwerking met de andere medewerkers? In woning B136 van Eldenstaete treffen we Emile Elbertsen (67). Na een carrière van 40 jaar bij de politie heeft hij ervoor gekozen om parttime zorggezel te worden. Dat lijkt een grote overgang. Is het dat ook? Emile: “Wat ik nu doe is ook dienstverlenend. En ‘hulp verlenen aan hen die het behoeven’, tja, dat lijkt ook veel op dit werk, ook al zijn de omstandigheden totaal anders. Wat deed je bij de politie? Emile: Ik ben begonnen in de surveillancedienst, net als iedereen. Toen vijf jaar bij de recherche en vervolgens werkte ik bij een arrestatieteam. Mijn laatste jaren was ik wijkagent. Ik kijk met veel plezier terug en ik zou het zo weer overdoen. Hoe kwam je bij Pleyade terecht? Emile: Na mijn pensionering, nu drie jaar geleden, wilde ik vrijwilligerswerk doen. Ik heb getracht ‘Schuldhulpmaatje’ op te richten, maar kerken en gemeente werkten niet mee. Het kon niet doorgaan. Ik kwam en kom vaak bij mijn schoonmoeder. Zij woont op een van deze locaties. Toen ik haar bezocht, leerde ik ook andere mensen in de huiskamer kennen. Als ik met ze praatte zag ik ze opfleuren. Dat sprak me aan. Toen kwam deze functie en ik heb gesolliciteerd. Nadat ik ben aangenomen voor twee keer drie uur per week, ben ik leuk opgevangen. Ik wilde wel meer weten over dementie en ik kreeg daarover allerlei informatie. Is het wat je verwachtte? Emile: Al mijn verwachtingen zijn overtroffen. Je moet weten, de meeste cliënten hier zitten in hun eigen wereld. Als ik binnenkomt zie ik ze al reageren. Dat doet me goed.

8 8

Blijkbaar denken ze: ’O, daar is hij weer’ en maakt ze dat blij. Daardoor ga ik met plezier naar mijn werk. Wat doe je precies als je hier bent? Meestal ga ik wandelen. Bij slecht weer doen we een spelletje. Ik pak iets uit de kast en dan kijken wie wil meedoen. Ik heb ook al een keer op een avond gewerkt en iemand zei: ‘Ik heb nog nooit meegemaakt dat ze zo lang wilden opblijven.’ Het is voor mij wel steeds een uitdaging om te kijken of je contact kunt krijgen met de cliënten. Het is opvallend hoe enthousiast iedereen die hier loopt jou begroet, Emile. Hoe is de samenwerking met de andere medewerkers in zorg en verpleging? Emile: Allereerst heb ik veel waardering voor iedereen die hier werkt. Als ik zie hoe hard ze moeten werken, daar heb ik veel respect voor gekregen. ’s Morgens haalt een medewerker de mensen uit bed en kleedt ze aan. Een ander zorgt dan voor het ontbijt. Poeh poeh, daar krijg je wel waardering voor als je ziet hoe ze dat voor elkaar krijgen. Ik werk goed samen met alle zorgmedewerkers en met iedereen kan ik goed overweg. We overleggen over wanneer ik kom en dan ben ik er voor de mensen. Het is ook heel flexibel. In de weken dat ik op woensdag op mijn kleinkinderen pas, kom ik in het weekend. We zien hier dus een gelukkige zorggezel? Jazeker, en ik heb ook nog wel een tip voor mijn collega-zorggezellen. Ik ga vaak met de cliënt een ijsje eten in het dorp (Elden) en dat kan dan op rekening van Pleyade. Misschien weten de collega’s dat niet. Dan moet je natuurlijk wel je naambadge op hebben, anders werkt het niet.

Na mijn pensionering, wilde ik vrijwilligerswerk doen

Parttime zorggezel Emile Elbertsen (67)

“Ik heb veel waardering voor iedereen die hier werkt.”

Linda van den Bovenkamp, coördinator zorggezellen: “We zijn nu bijna overal voorzien van zorggezellen. Een enorme toegevoegde waarde voor de cliënt. Er komt een stukje ‘leven’ terug. De cliënten krijgen dankzij de zorggezellen meer persoonlijke aandacht. En het is zorggezelliger op de locaties, meer leven in de brouwerij!”

Vrijwilligerswerk bij Pleyade

Al zeven jaar vrijwilliger voor vrijwilligers Femke van Sprundel “Het begon zeven jaar geleden met een gesprek met Marion van Loo, consulent vrijwilligerswerk/mantelzorg. Ik wilde cliënten gaan bezoeken, dat leek me leuk. Nadat ik iets over mezelf had verteld en ook over mijn hobby, schilderen, zei Marion: ‘Ik heb een ander voorstel. We zijn nog op zoek naar een creatief administratief ondersteuner, lijkt je dat wat?’ Ik ben de proeftijd gestart en het bleek inderdaad echt iets voor mij: leuk, uitdagend en afwisselend. Als vrijwilligster verzorg ik iedere maand de verjaardagkaarten, ik ontwerp kaarten en uitnodigingen, stel documenten samen (onder andere het portfolio voor ‘Goed geregeld’), verzorg de lay-out van verschillende documenten, maak intake- en plaatsingspakketten, werk veel met onze database SWOffice en nog veel meer. Dus ik hoef me niet te vervelen.

“In de zeven jaar dat ik nu vrijwilligster ben is er een hoop veranderd.” In de zeven jaar dat ik nu vrijwilligster ben is er een hoop veranderd. Het kantoor was eerst gevestigd op de Akkerwinde en is inmiddels een paar jaar op Waalstaete. Het team vrijwilligerswerk/mantelzorg is langzaam uitgebreid, een gezellige groep mensen. Het systeem waar we de vrijwilligers in registreren is vernieuwd. De hele gang van zaken op het gebied van procedures en administratie is gestroomlijnd, professioneler geworden. Dat mag ook wel met twaalf locaties en bijna 600 vrijwilligers. Vrijwilligerszaken regelen voor andere vrijwilligers doe ik met veel plezier en enthousiasme. Samenwerkend met het leuke team vrijwilligerswerk/mantelzorg ben ik van plan dit nog een lange tijd te blijven doen. “

HBO-V stagiaires op Eimersstaete De hogere beroepsopleiding tot verpleegkundige, kortweg HBO-V. De hogere beroepsopleiding tot verpleegkundige, kortweg HBO-V, leidt studenten op tot breed geschoolde verpleegkundigen. Zorgprofessionals die de verpleegkundige handelingen en technieken beheersen, maar ook de regie kunnen voeren en zich verdiepen in de kwaliteit van de zorg en daar een bijdrage aan willen leveren. Verpleegkundigen met een bachelor-diploma op zak werken in allerlei zorginstellingen of (psychiatrische) ziekenhuizen. Er zijn overigens ook HBO-V’ers die na de opleiding precies hetzelfde werk doen als hun MBO-collega’s.

De locatie Eimersstaete, kleinschalig wonen voor psychogeriatrische cliënten, krijgt elk jaar circa drie HBO-V’ers die tien weken stage komen lopen. Meestal zijn zij eerste of tweedejaars studenten. “De doelgroep waarmee ze op deze locatie werken is niet precies de doelgroep waarmee de meeste studenten na hun opleiding aan de slag willen. Toch vertrekken de meesten na hun stage met een goed gevoel,” zegt Carola Schmitz, teamhoofd op Eimersstaete. “Ze maken kennis met PG, met kleinschalig wonen en de visie achter onze zorgverlening. Ze hebben contacten met de familie en maken het multidisciplinair overleg mee. In feite leren ze gewoon om voor een goede oude dag voor onze cliënten te zorgen. En wat vooral belangrijk is, ze leren bij ons de basiszorg, en dit nemen ze hun hele verdere loopbaan mee.”

“

“Ik vind het werken op Eimersstaete erg leuk!”

Er is hier een ontspannen sfeer en ik voel me erg welkom. Alles wat ik tijdens de stage heb geleerd, kan ik nu zelfstandig doen. Door mijn vakantiewerk hier bij Eimersstaete doe ik meer ervaring op. Die kan ik goed gebruiken voor mijn verdere opleiding!”

Carola vertelt verder: “Op dit moment werkt een van de stagiaires als vakantiehulp op niveau 2. Vorig jaar hadden we ook twee vakantiekrachten met deze achtergrond. HBO’ers zijn door hun opleiding en ‘brede kijk’ ook vaak goed in staat om een afdeling te sturen. Ze krijgen daarbij altijd begeleiding op de achtergrond”. Wat zegt een van de stagiaires zelf over het werken op Eimersstaete? Sharon, werkzaam in zowel de dagdienst als de avonddienst: “Ik vind het werken op Eimersstaete erg leuk! Nadat ik er een ontzettende leuke en leerzame stage had gehad, werd me gevraagd of ik vakantiewerk wilde doen. Ik was gelijk enthousiast.

Sharon 11 11

Innovatief Onderwijsprogramma

Pleyade en RijnIJssel ontwikkelen COMZT COMZT is een nieuw onderwijsprogramma over complementaire zorg en ondersteunende technologie. Niet alleen voor studenten, maar ook voor zorgmedewerkers. Complementaire zorg betekent letterlijk aanvullende zorg: zorg die iets toevoegt aan de reguliere zorg. Denk daarbij aan ontspannings- en massagetechnieken, gebruik van etherische oliën, reiki, gebruik van kleuren, vormen en muziek. Waarom complementaire zorg? De zorg verandert: mensen worden steeds ouder, zijn langer gezond, kunnen langer zelfstandig wonen en willen zelf zoveel mogelijk de regie behouden over hun leven. Daarbij hoort ook het vermogen om je aan te passen aan fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven. Complementaire zorg draagt hieraan bij en vergroot het welbevinden van de cliënt.

te verspreiden en een kleurenlamp om een sfeer te scheppen. Ook hadden zij de opdracht om mee te denken over en een bijdrage te leveren voor een COMZT- app. Gestart in september De conclusie uit de pilot is dat COMZT beslist een meerwaarde heeft voor de kwaliteit van leven van cliënten. Met behulp van de bevindingen van de Pleyade-medewerkers is het onderwijsprogramma klaar voor gebruik in het onlangs gestarte nieuwe studiejaar.

COMZT Voor Pleyade en Rijn IJssel is complementaire zorg niet weg te denken in de zorgverlening van de toekomst. Daarom ontwikkelden we samen het onderwijsprogramma Complementaire Zorg en ondersteunende technologie (COMZT). Niet alleen voor studenten, maar ook voor medewerkers van zorginstellingen, mantelzorgers, vrijwilligers en zorggezellen. Het programma is gericht op ouderen met beginnende dementie. Doel: de kwaliteit van het leven zo lang mogelijk op peil houden. Pilot In mei startte de pilot waarin zeven medewerkers van Pleyade werden geschoold. Ze leerden hoe ze met beginnend dementerende ouderen kunnen werken met kleuren, geuren en muziek om vroege herinneringen zo levendig mogelijk naar boven te halen. En welke technologie ze hierbij kunnen gebruiken: bijvoorbeeld een aroma-diffuser om een bepaalde geur

12 12

De Pleyade-medewerkers met hun bewijs van deelname aan de pilot van COMZT. (v.l.n.r. Anja Mooten, Marian Wooning, Sylvia Huizing, Manuela Daanen, Vanessa Scheerder, Rick Kasteel, Maarten van Dijk)

Ineke van Duin, adviseur opleidingen

Dit is m hobbyijn

Ineke had ‘altijd een wijsje in haar hoofd’ en meldde zich in 1986 aan bij een koor in Renkum. Ze zongen voornamelijk spirituals en ze was bijna 30 jaar lang enthousiast lid. Toen besloot de dirigent om een andere koers te gaan varen met een nieuw op te richten koor dat concerten koppelt aan goede doelen. Deze visie sprak Ineke erg aan en samen met de dirigent en zijn vrouw brainstormde ze over de opzet. Ook haar man was zeer betrokken maar vanwege zijn ‘stemkwaliteit’ werd deelname hem ontraden. Het repertoire van het nieuwe koor is breed, maar wel altijd muziek met een boodschap. Als voorbeeld noemt Ineke enkele nummers: ‘Prayer’ van Bocceli, ‘Hallelujah’ van Cohen en de titelsong van de film ‘As it is in heaven’ van Gabrielle Sang. Het zingen heeft Ineke behalve plezier ook veel vriendschappen opgeleverd. Zo heeft ze nog regelmatig contact met een club van ‘ex-alten’. Zoals bekend is zingen erg gezond: het verhoogt de weerstand en is goed tegen stress. Dus als je belangstelling hebt, kijk dan op de website www.charity-singers.nl. Er is nog behoefte aan nieuwe leden, vooral mannelijke. Wie weet wordt zingen ook jouw hobby!

“

“ Zoals bekend is zingen erg gezond: het verhoogt de weerstand en is goed tegen stress.”

13 13

Typisch Arnhems Station Arnhem Centraal Dat is de nieuwe naam van het station sinds december 2016: Arnhem Centraal. In de 172 jaren die voorbijgingen na de opening van het eerste stationsgebouw in 1845, is er veel gebouwd, verbouwd, gesloopt, verwoest op die plek aan het Plein. Het vijfde en nieuwste stationsgebouw, ontworpen door architect Ben van Berkel (die ook de Erasmusbrug in Rotterdam ontwierp), is opvallend, dat moet worden gezegd. Dat was ook wel te verwachten, na de bijna twintig jaar die het project in beslag nam. Vele miljoenen kostte het. Oh’s en ah’s volgden, maar natuurlijk ook klachten. Alle Arnhemmers zullen er iets van vinden en natuurlijk is niet iedereen even lovend, al was het maar omdat zoveel treinreizigers en omwonenden geduld moesten hebben voor het project was afgerond. De architectuur heeft als doel ‘het vervagen van de overgang tussen binnen en buiten’, waardoor het stedelijk landschap zich in het interieur van de stationshal lijkt door te zetten. De structuur van het dak en de gedraaide kolom waren alleen mogelijk door het vervangen van traditionele constructiemethoden en materialen. Dus geen beton, maar veel lichter staal, en er zijn op innovatieve wijze scheepsbouwtechnieken ingezet voor de constructie. Het gebouw moet helemaal voldoen aan de manier van vervoer in de 21ste eeuw. Vast staat dat het gebouw al meerdere architectuurprijzen heeft gewonnen en dat het de bedoeling is dat deze ‘voordeur van de stad’ zich zal ontwikkelen tot een internationaal knooppunt tussen Duitsland, België en Nederland. Het nieuwe stationsgebouw, dat commerciële functies en een conferentiecentrum huisvest, staat in verbinding met de nabijgelegen kantoren, het stadscentrum, een

14 14

ondergrondse parkeergarage én het park Sonsbeek. Wat ook vaststaat is dat tijdens regenrijke perioden in 2017 vele verrijdbare containers en emmers het lekkende water moesten opvangen dat van het dak naar beneden stroomde op plaatsen waar dat niet de bedoeling was. Werk aan de winkel dus. Dit stationsgebouw zal talloze mensen inspireren om bijzondere acties te ondernemen: of je nu muziek speelt op de vleugel die er zo fantastisch klinkt (een Pleyade cliënt), naakt door het gebouw rent en door de politie wordt afgevoerd (juni 2017), of een rugzak onbeheerd achterlaat met de nodige gevolgen (ook al gebeurd). Zeker de moeite waard is een bezoekje brengen aan het station in de periode tussen 27 september en 7 oktober. Dan is het tijdelijk een Grand Theatre op verschillende plekken in het station. 147 dansers, acteurs, zangers, dirigenten, musici, en natuurlijk de vele reizigers, maken het bijzondere project mogelijk.

Boekentip ‘Je ziet mij nooit meer terug’ van Sonja Barend

De ‘koningin van de talkshow’ schrijft in dit intieme en ontroerende boek over haar zoektocht naar het aangrijpende oorlogsverleden van haar ouders. Ondanks Sonja’s heldere en betrokken manier van interviewen in haar programma’s, slaagt ze er bij haar eigen moeder niet in de feiten boven tafel te krijgen. Haar vader is Joods en wordt in 1942 weggevoerd naar Auschwitz. Zijn laatste woorden zijn: “Je ziet mij nooit meer terug”. Ze geeft met veel gevoel een heel intieme inkijk in haar leven, zonder sentimenteel te worden. Met humor en relativeringsvermogen beschrijft ze de na-oorlogse jaren die ze bij haar katholieke grootouders doorbrengt. Vervolgens de hereniging met haar moeder en haar verdere jeugd in Amsterdam. De reactie van haar stiefvader wanneer ze als jonge vrouw na tien jaar ontslag neemt van de Twentse Bank om bij de televisie te gaan werken: “Ik had niet kunnen bedenken dat je zo diep zou zinken”. Sonja laat in dit persoonlijke en liefdevolle document zien hoe ze zich in haar moeders situatie probeert te verplaatsen en de verleiding weerstaat om haar van alles te verwijten. Ze beschrijft hoe haar moeder slachtoffer van omstandigheden is geworden, waar ze de rest van haar leven in stilte een heel hoge prijs voor heeft betaald. Zoals ze het treffend verwoordt: “Er is maar weinig in ons bestaan zwart-wit en het leven kan vreselijke bochten nemen waar je zo maar uit kunt vliegen”.

15 15

Lekker eten met Mildred

Eet smakelijk! Boodschapp enlijs tje

300 gram zalmfil

500 gram zoete 1 ap pel geschild 1 rode ui gesnip 4 eetlep els vers 2 à 3 eetlep els

(voor 2 p ersonen)

aardap pel, geschi

ld en in blokjes

, klokhuis verwijd erd en geraspt perd

e peters elie fijn

bloem

gesneden

120 ml kokosmel k ½ theelepel zout ½ theelepel knofl

ookp oeder of vers

½ theelepel ko rian ¼ theelepel kom

derzaad

fijn gesneden

ijnzaad

peper naar sm aa

4 eetlep els koko

solie of andere

plantaardige olie

Zoete aardappel- zalmkoekjes (voor 2 personen) Bereiding: •• Verhit de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier. •• Breng ondertussen een flinke laag water in een stoompan aan de kook. •• Leg de blokjes zoete aardappel op de bakplaat en besprenkel met 1 eetlepel olie. Meng goed, zodat alle blokjes een laagje olie krijgen, en rooster de blokjes in 23 à 25 minuten zacht en gaar. •• Leg de zalmfilet in de stoompan. Draai het vuur laag zodra het water kookt, en stoom de zalm in 7 – 9 minuten gaar. •• Combineer de zalm en zoete aardappelblokjes in een grote kom en gebruik een pureestamper om alles fijn te stampen. •• Roer de appel, rode ui, peterselie, bloem, kokosmelk en kruiden er doorheen tot het goed vermengd is. •• Vorm met de hand 8 – 10 koekjes van het mengsel en leg ze apart op een bord. •• Verhit 1 – 2 eetlepels olie in een koekenpan en bak hierin de helft van de koekjes op middelhoog vuur in 2 – 3 minuten per kant goudbruin. •• Leg ze apart op een bord. •• Verhit de rest van de olie en bak de andere helft van de koekjes ook goudbruin. •• Deze koekjes zijn erg geschikt als snelle maaltijd. Wanneer je ze een dag van tevoren maakt, kun je ze handig meenemen. Bijvoorbeeld voor na het sporten of als ontbijt of lunch. Het bakken van de koekjes moet voorzichtig gebeuren: steek de spatel er bij het omkeren goed onder en draai ze dan in een keer om. Anders loop je de kans dat de koekjes uit elkaar vallen en dat zou zonde zijn.

Meekijken met de behandelaars Een werkdag van Roelie Meuleman, ergotherapeut Roelie Meuleman is, samen met collega’s Sandra Tichelman en Nadia Wijnhoven, verantwoordelijk voor de afdeling Ergotherapie Thuis van Pleyade. Ze behandelen en begeleiden mensen aan huis. Roelie vertelt hoe een werkdag eruit ziet en welke zorg ze biedt. Iedereen vult zijn dagen met allerlei betekenisvolle activiteiten, tot dit om wat voor reden dan ook niet meer gaat. Een ergotherapeut kan bekijken of er mogelijkheden zijn om activiteiten, die u graag wilt doen of misschien wel moet doen, toch zelfstandig te blijven uitvoeren. 8.15 uur: problemen bij het wassen en aankleden Een cliënt met reumatische klachten ervaart steeds meer beperkingen bij zich wassen en aankleden. Vooral het aantrekken van de steunkousen en het dichtmaken van knoopjes gaan steeds moeizamer. Ik heb een aantal hulpmiddelen meegenomen om uit te proberen. De cliënt blijkt met deze hulpmiddelen zich weer goed zelfstandig te kunnen redden, waardoor inzet van thuiszorg voorlopig nog niet nodig is.

klachten is dit echter niet haalbaar. Samen kijken we naar een geschikte dagindeling waarbij activiteiten worden afgewisseld met rust. Hierdoor kan ze uiteindelijk meer activiteiten zelfstandig uitvoeren en is ze minder afhankelijk van anderen.

9.30 uur: administratie Tussen de huisbezoeken door, moet er ook de nodige administratie worden gedaan. Ik beantwoord mijn mails, telefoneer met andere zorgverleners en cliënten, bekijk of er nieuwe verwijzingen zijn, overleg met mijn collega’s en werk de dossiers bij.

13.30 uur: observeren Een cliënt heeft moeite met het behouden van het overzicht tijdens het koken, hierdoor wordt het koken minder veilig. Ik observeer de cliënt tijdens het koken en breng in kaart waar het probleem zit. Zo kan ik de cliënt gepaste strategieën aanleren, waardoor zij ondersteuning krijgt bij het behouden van het overzicht.

11.00 uur: problemen met het zich verplaatsen buitenshuis Ik bezoek een cliënt met Parkinson. Hij ervaart een grote beperking bij het zich verplaatsen buitenshuis. Tot voor kort reed hij nog auto, maar doordat de lichamelijk klachten verergeren, is dit niet langer mogelijk. Om toch te kunnen gaan waar hij wil, bekijk ik met hem of hij in staat is veilig met een scootmobiel te rijden, waardoor hij toch zijn vrijheid behoudt.

14.45 uur: afspraak met rolstoelleverancier De volgende afspraak is samen met een adviseur van de rolstoelfirma. De aanvraag heb ik via het wijkteam gedaan en vandaag bekijken we wat een passende rolstoel is. De adviseur neemt de maten op en de rolstoel zal zo snel mogelijk geleverd worden.

12.15 uur: overbelasting Ik bezoek een cliënt met vermoeidheidsklachten na een beroerte. Ze is gewend om alle huishoudelijke taken altijd achter elkaar uit te voeren. “Dan is het maar gedaan”, zegt ze. Door vermoeidheids-

18 18

“

“ Ik ben blij dat ik heb kunnen bijdragen aan de zelfstandigheid van mijn cliënten.”

16.00 uur: computeraanpassingen Nog een laatste afspraak bij een cliënt, die door een bewegingsstoornis steeds meer moeite krijgt om zijn computer te bedienen. Hij heeft de computer echter nodig om bankzaken bij te houden en te communiceren via e-mail. Samen bekijken we wat het groot-

Mantelzorgcafé We zijn op de wereld om elkaar te helpen, nietwaar? De meeste mensen kiezen er niet voor om mantelzorger te worden. Het overkomt ze. De zorg voor een dierbare is echter zwaar, vaak langdurig en intensief. Toch vinden mantelzorgers het normaal om te doen wat ze doen. Pleyade organiseert sinds dit jaar samen met MVT Arnhem (Mantelzorg Vrijwillige Thuishulp) regelmatig een ‘Mantelzorgcafé’ in Malburgstaete, om bezoekers te ondersteunen, van informatie te voorzien en om mantelzorgers de gelegenheid te geven om andere mantelzorgers te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. De middagen zijn bedoeld voor alle mantelzorgers, ook als hun naaste niet bij Pleyade woont.

ste probleem is. Vooral het bedienen van de muis en het aanslaan van de toetsen op het toetsenbord gaan steeds moeizamer. We besluiten een adviseur gespecialiseerd in computeraanpassingen in te schakelen. Mogelijk kunnen een aangepaste muis en een ander toetsenbord uitkomst bieden. 17.00 uur: naar huis De dag zat weer vol met interessante vragen. Ik ben blij dat ik heb kunnen bijdragen aan de zelfstandigheid van mijn cliënten en ga met een goed gevoel naar huis.

Malburgstaete ontving in mei, juni en september de eerste bezoekers. Vragen als ‘Hoe houdt u het met plezier vol? Hoe organiseert u steun voor uzelf?’ en ‘Wat kunnen Pleyade en MVT voor u betekenen?’ stonden op de eerste middag centraal. In juni stonden juridische aspecten op de agenda. Daarna was er voor de mantelzorgers een ‘verwenmoment’ door studenten van de leergang Complementaire Zorg en Ondersteunende Technologie. Zij gaven onder andere handen schoudermassages. In september ging het over ‘respijtzorg’ en was er eveneens ruimte voor ontspanning. Het volgende mantelzorgcafé staat gepland op donderdag 30 november van 14 tot 16 uur. Dan krijgen de bezoekers tips om ook goed voor zichzelf te zorgen, met de feestdagen op komst. Het aantal bezoekers van het Mantelzorgcafé groeit per keer. MVT Arnhem heeft als motto ‘ We zijn op de wereld om elkaar te helpen, nietwaar? Pleyade sluit zich daar graag bij aan.

Alle informatie is te vinden op de website www.mvtarnhem.nl, bij ‘het laatste nieuws’ en op de flyers die op de locaties zijn te vinden. Voor mantelzorgers van cliënten op de locaties van Pleyade zijn er ook informatieavonden. Informatie daarover kunt u op de locatie krijgen.

19 19

Leven in verhalen

Geestelijke verzorging bij Pleyade Brigitte Caminada, Christy van Hastenberg en Heleen Mantel zijn geestelijk verzorger bij Pleyade. Zij zetten zich in voor Goede Zorg. Heleen vertelt over het werk van de geestelijk verzorger binnen onze organisatie. “Wij geestelijk verzorgers leven in verhalen. Bijvoorbeeld in verhalen van bewoners, want iedere cliënt die bij Pleyade verblijft heeft een hele rugzak bij zich, in de vorm van een levensverhaal, compleet met familie. Maar we verdiepen ons ook in de verhalen van zorgmedewerkers, hoe het voor hen is om dag na dag dit werk te doen. En in het grote organisatieverhaal, van hoe Pleyade was en zich ontwikkelde tot wat het nu is. En waar we heen willen. In ieder verhaal zit namelijk een rode draad, die je ontdekt als je goed luistert en kijkt. Naar die rode draden zijn we op zoek. Die vertellen ons namelijk iets over wat belangrijk is voor die persoon, voor dat team of voor deze organisatie. Misschien herken je het wel, misschien zie je ook zo’n rode draad in je eigen leven of werk. Zo is het voor de ene mens belangrijk om in warmte en gezelligheid samen met elkaar te leven. Voor de ander is het belangrijk om zijn talenten te ontwikkelen. Weer een ander gaat op de bres als er oneerlijke dingen gebeuren. En heel veel mensen in de zorg vinden het belangrijk om zorgzaam voor een ander te zijn en met mensen te werken. Dat zijn waarden. Daar bouwen we ons leven en ons werk op. En vaak loopt het ‘t lekkerst als we weten wat onze waarden zijn en die proberen te volgen.

Bij Pleyade komen er dus heel wat rode draden samen. Dat ziet er dan ongeveer uit als op de foto, pas genomen in het Noord Brabants Museum (aanrader!). Een hele kunst, om te zorgen dat er in goede verbinding met elkaar geleefd en gewerkt wordt! Daar dragen wij graag ons steentje aan bij. Bij cliënten van Pleyade komt geestelijke verzorging in beeld wanneer er dingen veranderen in het levensverhaal. Wanneer bijvoorbeeld iemand bij ons komt wonen, de gezondheid verslechtert, of het levenseinde in zicht komt. Dan wordt zichtbaar wat écht belangrijk is en wat aandacht nodig heeft. We begeleiden dan zo, dat iemand op verhaal kan komen, de balans op kan maken en op de een of andere manier weer verder kan. Soms helpt een ritueel daarbij. Voor medewerkers en de organisatie zijn we er, wanneer de zorgpraktijk vastloopt en we ons afvragen wat Goede Zorg ook al weer is. We helpen dan de kluwen te ontwarren met bijvoorbeeld een moreel beraad. We doen ons werk graag en koesteren contact. We hopen ook u of jou in de toekomst te ontmoeten!”

V.l.n.r. Christy van Hastenberg, Brigitte Caminada en Heleen Mantel. 20 20

“ In ieder verhaal zit een rode draad”

21 21

Column 22 22

Mag het licht uit? Zorg wordt steeds breder en dan niet in de zin dat er medisch steeds meer mogelijk is en dat het allemaal zwaarder wordt, nee we gaan juist breder kijken dan alleen het medische. Je kunt zoveel meer doen voor de cliënt dan alleen maar pillen geven. We kunnen meer en meer gaan kijken naar factoren in de omgeving van de cliënt. Ook wel de complementaire zorg, aanvullende zorg, genoemd. Ga jezelf maar na, waar word jij rustig van? Een fijn muziekje, een lekker luchtje, gedimd licht, de ingrediënten voor een relaxte, gezellige of romantische avond. Stemming van je cliënt kun je met zoveel meer beïnvloeden dan alleen een pilletje. Een mooi klassiek muziekstuk of juist keiharde rock, muziek kan ons terugbrengen naar tijden waarin we jong waren of mooie en speciale herinneringen oproepen. Wat was nou hippe en populaire muziek in de tijd dat de cliënt jong was? Zoek het eens op, vraag het na, misschien brengt die muziek hem weer terug naar die mooie dansavond waar hij zijn vrouw voor het eerst kuste en kan

hij door de muziek dat moment herbeleven, dat gevoel weer even oproepen. Wat denk je van meer gedimd licht in plaats van die tl-balk boven de tafel of een lekker geurtje in het appartement of huiskamer. De geur van appeltaart of bloemen die ze terugbrengt naar vroeger. Een geurend lijf van de bodylotion of ontspannende spieren na een geurende handmassage. De ene geur geeft ontspanning, de andere activeert de ingedutte cliënt. Hoe mooi zou het zijn als we door inzet van deze, ogenschijnlijk simpele, dingen de cliënt weer wat meer rust en ontspanning kunnen geven, mooie herinneringen kunnen laten herbeleven of gewoon simpelweg te laten genieten? Probeer het eens, doe wat vaker gewoon simpelweg het grote licht uit…

Juul

apps & s e t i s b we

Oma weet raad

Wat doe ik met een aangekoekte oven? Hoe verwijder ik zweetvlekken? Wat doe ik aan een kalknagel? Oma weet meestal raad met dit soort vragen, maar niet iedereen heeft een oma en daarom zijn er de website en app ‘Oma weet raad’. Alle handige tips die er te vinden zijn, komen van willekeurige ‘oma’s’ in Nederland, want iedereen kan hier zijn (meestal haar) eigen tip kwijt. Gevolg: er staan goede en slechte tips bij. Je kunt de adviezen delen en erop reageren. Wist u dat de aardbeien het in de moestuin beter doen als er prei tussen staat? Deze is ook leuk: een sok met kattenbakgrind in de auto leggen tegen beslagen autoruiten. Om het zoeken wat makkelijker te maken, zijn de tips ondergebracht in de categorieën Vlekken, Tuin, Gezondheid, Keuken en Diversen. Dan nog de categorie meest gezochte tips. Hier vind je ‘Fruitvliegjes? Een bakje water met een beetje azijn neerzetten en de vliegjes zijn er snel vandoor.’ Meteen uitgeprobeerd. Het helpt niet! www.omaweetraad.nl Oma weet raad app via App Store en Google Play

CAO VVT-app ActiZ lanceerde in mei de CAO VVT-app. Deze app is bedoeld voor werknemers in de zorg. Via deze app kunnen medewerkers en werkgevers in de verzorging, verpleging en thuiszorg eenvoudig de CAO VVT 2016-2018 raadplegen via hun eigen smartphone of tablet. Doel van de app is heldere informatievoorziening over de arbeidsvoorwaarden aan ruim 420.000 medewerkers in de zorg. Alle informatie uit de CAO VVT 2016-2018 is per hoofdstuk overgezet, waardoor je de informatie per onderwerp kunt bekijken. Verder bevat de app onder meer een FAQ met de meest gestelde vragen en antwoorden over de arbeidsvoorwaarden. Daarnaast bevat de app links naar andere partijen zoals de Rijksoverheid en het UWV. De CAO VVT-app is gratis te downloaden via de Google Play Store en de App Store. De app zal in de toekomst de losse CAO-boekjes grotendeels vervangen.

Het levensverhaal van Dennis Schutte “We zijn opgevoed als Nederlanders, en als je naar Nederland gaat, ga je naar het moederland. Ik heb mijn broers en zusters in het begin wel gemist maar ik heb hier helemaal niets te klagen.” Dennis Schutte woont op locatie Tertzio in Elst. Dennis en zijn vrouw hebben vijf kinderen en ze wonen allemaal in Nederland, “maar,” zegt hij in het Papiaments “mi ta un mucha di Otrabanda (ik ben een kind van Otrabanda)”. Otrabanda is het stadsdeel van Willemstad op Curaçao, waar hij is geboren (in 1949) en getogen. Zijn jeugd in een gezin met dertien kinderen was goed. “We waren niet arm en niet rijk. We zijn katholiek opgevoed. Mijn vader en moeder gaven ons het gevoel dat we bijzonder waren.” Dennis denkt met plezier terug aan zijn jeugd. “Mijn oudtante had een levensmiddelenwinkel. Zij verkocht ook limonade en ijs, zelfs ijs van pindakaas. We deden eens een wedstrijd wie er het meest van kon eten. Ik at net zo lang door tot mijn tand brak. Toen kreeg ik de gouden tand die ik zo graag wilde.” Als klein kind maakte ik de dood van mijn grootmoeder mee. Dat had toen veel impact op me. Mijn oudste zus was als een tweede moeder. Zij overleed in 1960. Ook een jongere broer leeft niet meer. Mijn moeder overleed eerder dit jaar.” “Op de Mulo moesten we oud-Nederlands leren. Wat een onzin, zeg. Verder leren wilde ik niet meer en ik ging werken in een restaurant. Van alles deed ik er. Toen we het aan een Chinees verhuurden leerde ik er Antilliaans-Chinees koken. Ik trouwde, en mijn vrouw vond dat ik iets moest gaan doen dat meer opleverde. Zo kwam ik in de auto-onderdelen terecht. Dat heb ik 25 jaar gedaan. Het was nogal technisch en ze vonden me een expert op het gebied van startmotoren en ‘alternators’ (dynamo’s red.) maar eigenlijk had ik helemaal geen verstand van auto’s. Ik was geen automonteur of mecanicien.” “We zijn naar Nederland verhuisd in 2009 omdat de kinderen hier allemaal studeerden. Ik ging werken in de schoonmaakbranche, eerst als uitzendkracht. Ondanks dat ik al wat ouder was namen ze me aan en ik kwam in vaste dienst. Het was tijdens mijn werk dat ik die beroerte kreeg. Hoe het ging weet ik niet meer en ik weet ook niet meer wanneer het was. Daarna kreeg ik steeds meer pijn en kon ik niet meer goed lopen. Ik ben echt heel anders geworden. Vroeger was ik sportief. Ik deed Tae Kwondo, heb nog een zilveren medaille thuis en ik hield van boksen. Ja, ik had goeie jonge jaren.”

24 24

vrouw en Dennis (l), zijn deren drie van hun k in

“EÉN VAN DE VERSCHILLEN TUSSEN NEDERLAND EN CURAÇAO? In Nederland staat geen hek om je huis. Daar wel. Je komt thuis, je opent de gate en je parkeert je auto naast het huis, op je erf en het hek gaat weer dicht.”

â€œIk probeer de mensen te laten lachenâ€?

25 25

Feiten en fabels over brood

Gezondheid

1. S peltbrood is gezonder dan tarwebrood - FABEL Spelt en tarwe zijn granen die uit dezelfde familie komen. Spelt lijkt erg op tarwe. Ze bevatten beide belangrijke voedingsstoffen: koolhydraten, eiwitten, mineralen, vitamines en vezels. Sommige mensen beweren dat speltbrood lichter verteerbaar zou zijn. Daarvoor is geen wetenschappelijk bewijs. Beide soorten brood bevatten gluten (eiwitten). Bij zowel spelt- als tarwebrood is het belangrijk om te kiezen voor volkoren varianten. Het eten van drie sneetjes volkorenbrood verlaagt het risico op hart- en vaatziekten en diabetes type II.

gemaakt is van de hele graankorrel, dus volkorenmeel. Volgens de Broodwet moét een brood 100 procent volkoren zijn als in de naam van het brood ‘volkoren’ staat.” Advies van diëtisten (ook voor onze cliënten) is om per dag gemiddeld vier tot zes sneden brood te eten. Een zwangere vrouw mag twee sneden brood extra per dag eten. Brood kan altijd, is veelzijdig, past bijna in elk dieet en geeft een goede start van de dag. Meer weten? Kijk op www.voedingscentrum.nl of op www.brood.net.

2. A ls je veel brood eet, krijg je te veel zout binnen - FABEL EN FEIT Het klopt dat in brood redelijk wat zout zit, want zout is nodig om brood te kunnen maken. En in Nederland is aan het bakkerszout jodium toegevoegd, omdat we het verder uit weinig andere producten halen. Om minder zout te eten wordt daarom aangeraden om vooral andere, ongezonde producten met veel zout uit je eetpatroon te schappen zoals chips, sauzen en kant-en-klare producten. Er is overigens ook zoutbeperkt (natriumbeperkt) brood in de handel. 3. Als ik wil afvallen, moet ik brood uit mijn dieet bannen - FABEL Afvallen doe je door gezonder en minder te eten. Omdat volkorenbrood een gezond product is raadt het Voedingscentrum aan om – als je wilt afvallen - te kijken naar andere, ongezonde eetgewoontes, zoals ongezonde tussendoortjes. Dan val je af en leef je gezonder. 4. Als je geen brood eet, krijg je een jodiumtekort - FEIT De gemiddelde Nederlander krijgt theoretisch gezien te weinig jodium binnen uit producten anders dan brood. Theoretisch gezien zou daarom een groot deel van de bevolking een jodiumtekort oplopen als we massaal stoppen met het eten van brood. Daarom is ook het verrijkingsadvies, om jodium toe te voegen aan bakkerszout, in het leven geroepen. 5. Donkerder brood is gezonder dan lichtgekleurd brood - FABEL De kleur van het brood zegt lang niet alles. Soms is mout toegevoegd om een donkerder kleur te krijgen, maar dat heeft geen effect op de voedingswaarde. Ga dus niet af op de kleur. Het gaat erom of het brood

waar o niet f waar?

Bron: nu.nl

Wens in vervulling Nog eens een biertje drinken in mijn oude stamcafé. Een eindje fietsen over de Hoge Veluwe. Ouderen dromen wel eens stilletjes over een wens die ze graag nog in vervulling zouden zien gaan. Maar dit te realiseren of te bekostigen lijkt soms onmogelijk. Soms is het echter alleen een kwestie van logistiek en goede begeleiding en hoeft het geen vermogen te kosten. Daarom zal Pleyade elk kwartaal een ingediende wens proberen te vervullen. Soms gebeurt dat met behulp van een andere organisatie of stichting, zoals bijvoorbeeld stichting Vrienden van Pleyade. Pleyn doet verslag van zo’n dag met een gouden randje. Wensen kunt u sturen naar: Pleyade, t.a.v. Redactie Pleyn, Postbus 4020, 6803 EA Arnhem of via de interne post. Mailen kan ook: redactiepleyn@pleyade.nl

Wensbomenbos

in Eldenstaete

In het kader van de zomerweken van Pleyade hebben alle locaties in juli een ‘wensenboom’ gekregen met de bedoeling deze boom te versieren met de wensen van cliënten, en zo de boom tot bloei te laten komen. Dat is gelukt: stuk voor stuk zijn de bomen tot volle wasdom gekomen. Natuurlijk is één zo’n bloeiende boom al prachtig, maar hoe mooi zou het zijn al die bomen samen te voegen tot een groot bos vol met wensen van de cliënten? In restaurant ‘t Hof van Elden in Eldenstaete is nu zo’n bos gecreëerd: een waar WENSBOMENBOS. Een bos met een nieuw soort hout dat, met wat schaven, tot heel mooie dingen kan worden verwerkt. Natuurlijk willen we graag met alle wensen aan de slag, maar we hebben een keuze moeten maken. Tijdens de zomerborrel ter afsluiting van de zomerweken maakte Jackie de Turck bekend welke wensen in vervulling gaan en welke verder zullen worden uitgewerkt. Maar eerst was het woord aan Herman Matheij: “Het was moeilijk te besluiten welke boom de mooiste van het bos is geworden, maar de boom van Binnenrijk gaat uiteindelijk met de eer strijken. Deze boom bloeide écht, hing vól met wensen en is tot stand gekomen door de interactie tussen vrijwilligers, medewerkers en cliënten; precies zoals de werkgroep Zomerweken voor ogen had. Als prijs zal in overleg met locatie Binnenrijk een datum geprikt worden voor het optreden van troubadour Pim.” Pleyade zal in de komende maanden een twintigtal wensen vervullen. Het zijn kleine wensen die de betrokkenen een groot plezier zullen brengen. Maar ook wensen juist voor een ander trokken de aandacht van de jury. Bijvoorbeeld de wens van een cliënt die vraagt om een avondje uit voor twee vrijwilligers ‘omdat ze altijd belangeloos voor ons klaar staan’. De werkgroep Zomerweken zal alle winnaars benaderen voor de uitwerking van de wensen, maar zij vraagt ook aan de medewerkers om de eenvoudige wensen die overblijven, in vervulling te laten gaan. Daar is geen goedkeuring van hogerhand voor nodig. Gewoon samen een keer pannenkoeken bakken of een wandelingetje langs het oude huis; het moet mogelijk zijn dit soort dingen voor elkaar te krijgen. De twintig uitgekozen wensen zijn te vinden op www.pleyade.nl. en Digipleyn

De binnentuin van Thuvine is officieel geopend Trots en dankbaar zijn we om wat Lionsclub Duiven en Stichting ‘Vrienden van Thuvine’ hebben gerealiseerd: een prachtige binnentuin waar we ieder seizoen van kunnen genieten. De officiële overdracht van de tuin aan de bewoners werd verzorgd door de wethouder en tevens lid van Lionsclub Duiven. Er werd een plaquette onthuld en aansluitend volgde een vendelhulde en serenade voor alle bewoners van Thuvine door schutterijen Gilde St. Remigius en Onderling Genoegen. Na het officiële gedeelte werd er gezellig nagepraat onder het genot van een hapje en een drankje.

Door een knip met de snoeischaar werd de tuin officieel geopend door Dinie van Haren, mevrouw Dellepoort en Nancy Raben 28 28

Nieuwe voordeuren Waalstaete

Je eigen voordeur Mevrouw Monhemius is blij met haar nieuwe voordeur

In Waalstaete kun je voor je eigen vertrouwde voordeur kiezen. Onlangs zijn de eentonige voordeuren voorzien van een foto van de eigen vertrouwde deur. Geen saaie gang meer, maar een voordeur die kleur geeft aan ieders eigenheid. We merken dat veelal bewoners met mooie herinneringen kiezen voor een â€˜deurstickerâ€™ van hun vorige woning of ouderlijk huis. Mooie bijkomstigheid is, dat men de deur, en dus het appartement, eerder herkent. Ook is op een saaie witte muur een prachtig aangezicht van de Waalkade gemaakt. Het uitzicht waar een bewoner heel haar leven van heeft genoten. Prachtig om te horen welke verhalen en anekdotes er naar boven komen bij een wandelingetje door de gang.

29 29

‘In de bloemetjes’

COLOFON Pleyn is het magazine voor cliënten, medewerkers, gepensioneerde medewerkers en vrijwilligers van Pleyade. Het verschijnt vier keer per jaar. Redactie Jonne Steenhuis (eindredacteur), Regina Bleijenberg (vormgeving en opmaak), Mildred de Wolff (correspondent), Loes Tuin (correspondent), Sylvia Huizing (correspondent), Marga Stein (correspondent), Rita Visser (correspondent), Doutsje ter Horst (correspondent). Aan deze Pleyn werkten verder mee Sis Huiskamp, Heleen Mantel, Rein Memelink, Roelie Meuleman, Femke van Sprundel, Nienke Thybaut en medewerkers van Pleyade. Algemeen redactieadres Pleyade t.a.v. redactie Pleyn, Postbus 4020 6803 EA Arnhem redactiepleyn@pleyade.nl Oplage en editie 3400 exemplaren, jaargang 2, nummer 8. Pleyade verstuurt naar elke medewerker één Pleyn. Cliënten ontvangen Pleyn via de locaties. Een extra Pleyn is aan te vragen bij de redactie of bij de receptie van de locaties.

In elke Pleyn zetten we een jubilaris in de bloemetjes. Deze keer is dat Riekje Jeensma, op 7 oktober 25 jaar werkzaam bij Pleyade.

Vormgeving Regina Bleijenberg

“Mijn opleiding ben ik in 1989 gestart in Utrecht waarna ik een paar jaar heb gewerkt in een Joods verpleeghuis in Amsterdam. Maar bij Pleyade ben ik nu al heel wat meer jaartjes zeer tevreden aan de slag. Begonnen als ziekenverzorgster op de afdeling somatiek op wat destijds de Martinushof heette ben ik daarna als werkbegeleidster en kamerverzorgende werkzaam geweest. Sinds 2007 werk ik voor het Flexbureau, een soort intern uitzendbureau van Pleyade. Nu word ik steeds daar ingezet waar Pleyade mensen en handen tekort heeft. Meestal werk ik op de vestiging Pleyade revalidatie. Dat is heel uitdagend werk, omdat de cliënten hier steeds maar een paar weken opgenomen zijn en dan weer naar huis gaan en je dus steeds weer met andere cliënten te maken hebt.”

Druk DPN-Rikken Print

“Mijn jubileum is pas op 7 oktober, maar met deze prachtige bos bloemen is het nu al een beetje feest.”

30 30

Fotografie Riënne Wopereis/Fotografiënne (cover, Zorggezel), Sis Huiskamp (SamenSpraak, portret Levensverhaal, Brood, feiten en fabels), Jeanne Stap (raad van bestuur), Doutsje ter Horst (Wensbomenbos, In de bloemetjes), Frits Terwijn (Je eigen voordeur), Pascal van Stijn (Typisch Arnhems), Jonne Steenhuis (Lekker eten met Mildred), Arjan van Bruggen (Hobby), Noord-Brabants Museum (achtergrondfoto geestelijke verzorging), RijnIJssel (COMZT), Foto uit Kunstkracht (Femke van Sprundel), Holland Art Group (Pleyade Design Contest), B.G.P. van der Heijden (achtergrondfoto Levensverhaal), Pixabay (Ten Slotte).

Productie Redactum (www.redactum.nl) Suggesties? Past uw/jouw verhaal in een van de rubrieken? Ideeën en bijdragen voor de volgende Pleyn zijn altijd welkom. Zij moeten uiterlijk 31 oktober binnen zijn. Neem contact op met de redactie via redactiepleyn@pleyade.nl of 026 7516341. Wilt u Pleyn niet meer ontvangen? Laat dit dan schriftelijk of per mail weten aan de redactie via bovenstaand adres. De redactie behoudt zich het recht voor om ingezonden teksten te herschrijven, in te korten of niet te plaatsen.

PuzzelPleyn In elke Pleyn een puzzel. Los hem op en win de prijs: een driegangenmenu voor twee personen in een Pleyade restaurant. Stuur de oplossing vóór 31 oktober naar: Pleyade, t.a.v. Redactie Pleyn Postbus 4020 6803 EA Arnhem of per e-mail naar redactiepleyn@pleyade.nl Vergeet niet naam en adres te vermelden. De oplossing van de vorige puzzel was ‘Museum Arnhem’. De winnaar van het Pleyade etentje is mevrouw Lijnis Huffenreuter.

AARDPEER

KARDOEN

SAGO

AMSOI

KERSTOMAAT

SCHORSENEREN

ANIJS

KRULSLA

SMAAK

AUBERGINE

KWEEPEER

SNIJBIET

BIER

LATUW

SPAANSEPEPERS

BIETEN

MAIS

STAMP

BLEEKSELDERIJ

MELOEN

STRUIK

BOERENKOOL

PAKSOI

TAUGE

BORLOTTIBONEN

PAPRIKA

UIEN

CAVALONERO

PEUL

VENKEL

ERWTEN

POSTELEIN

WASPEEN

GOULASH

PREI

WILDEASPERGE

HOOFDGERECHT

RAAPSTELEN

ZILTERUCOLA

KAPUCIJNERS

RESTAURANT

ZURING

Streep deze woorden door in de tabel. Ze kunnen in alle richtingen, horizontaal, verticaal of diagonaal, geschreven zijn.

Noteer hier de in de tabel overgebleven letters:

Maak voor de oplossing van de overgebleven letters een woord.

31 31

Ten Slotte “Niets is meer waard dan de dag van vandaag.” J.W. von Goethe

Volg Pleyade ook op Facebook: https://www.facebook.com/PleyadeArnhem/