GOBIERNO DEL ESTADO
DEPORTES
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RESCATAN Y RECONSTRUYEN LA ZONA MEDIA
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1-0 AMÉRICA GANA EL CLÁSICO
DOMINA CANELO
7 DOMINGO 15 DE SEPTIEMBRE DE 2024
Año IX - Número 3,146
DIARIO
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planoinformativo.com ESPECTÁCULOS
VUELVE ‘EL CHAVO’ A TELEVISA
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CONGRESO
JUAN PABLO GÓMEZ FIERRO:
REFORMA ELIMINA CONTRAPESOS E INDEPENDENCIA DE JUECES
NUEVA LEGISLATURA
4
PRIMER ESCÁNDALO INTERNACIONALES
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Tradición El Platillo dere en Septiemb
INFOGRAFÍAS
r Notas de Sabo
POR: ANA
PAOLA DÁVILA
Ana
1111
Paola Dávila
A GASTRON PERIODIST
ÓMICA
dista una p e r i o Dávila es mía, con un Ana Paola en gastrono ción por la especial izada o y Comunica por máster en Periodismen Austin. Reconocida s Texas las tendencia Universidad de para capturar gastronomía, su habilidad la su pasión por análisis y culinarias y comparte noticias, de Instagram Ana Paola de su cuenta o recetas a través , donde ha construid ón de exploraci @paola davilach d entusiast a una comunida ica. gastronóm
DOMINGO SÁBADO 15 DE31SEPTIEMBRE DE AGOSTO DE 2024 - PÁGINA
SÍNTOMAS DE UN ATAQ UE
DE
ANSIEDAD
Sentir ansiedad ocasionalm ente es una parte normal de la vida. Sin embargo, ansiedad experiment an preocupaciones las personas con trastornos y miedos intensos, de cotidianas. Con frecuencia, excesivos y persistent estos trastornos se caracterizan es ante situaciones miedo o terror que por episodios repetidos alcanzan su punto máximo de ansiedad intensa en cuestión de minutos, y conocidos como ataques de pánico. Es importante señalar
d cultural de la identida son un símbolo la bandera naciona l, que un platillo, que evocan Su origen nogada, más Los chiles en su mezcla de sabores y coloresdes patrias de septiem bre. de las festivida celebrar la Indepen dencia mexican a. Con o vínculo con para del país. tienen un profund cuando fueron creados mía y la historia XIX, ícono de la gastrono data del siglo ndose en un México, convirtié
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salsa preparar la sencilla para el famoso una receta completar Aquí tienes esencial para blanca de nogada, platillo. a
Receta de la
Salsa Blanca
que en cada persona pueden presentars una variedad de síntomas, e ya que no es una condición que puede limitarse a sólo una interpretación.
Sensación de nerviosism o, agitación o tensión
de Nogad
Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
Ingredientes:
y sin cáscara) de Castilla (peladas de las celebracio 1 taza de nueces • parte integral de 1 taza de leche . Durante el mes • en Puebla, quienes nacionales Santa Mónica nogada 1/2 taza de crema nogada para agasajar los chiles en • os chiles en septiembre, y de azúcar nes lo prepararon la firque en muchas casas 1 cucharada polvo • Iturbide tras son mucho más son elaborados a de canela en a Agustín de Potosí, ncia en olor molidos 1/2 cucharadit platillo En San Luis • de Independe un simple a de clavos de restaurantes. del ma del Acta ía 1/4 de cucharadit el lugar de origen • en la gastronom aunque no es 1821. de prepararlo la tradición, 1 pizca de sal son un • mexicana ; platillo, la tradición La receta, según a de jerez (opcional) y celebrada con celebrar la 1 cucharadit cultural para • adoptada identidad sido ha fue elaborada nsímbolo de la nte durante de la independe entusiasmo. consumación del país, especialme. Este emblesabor exquisito te ligada a la Instrucciones: Más allá de su Castilla en cia y está íntimamen simbolismo el mes de septiembre d de su preparalas nueces de por su que mezcla chiles y la complejida durannueces: Coloca fiesta nacional ey mático platillo, posee un proPreparar las y déjalas reposar • dato interesant de un picadillo ción, este platillo un con agua caliente ayudará a suavizarlas patriótico. Un la poblanos rellenos cultural. Es un recipiente Esto es que, durante bañado en una fundo significado gastronomía amente 1 hora. poco conocido de carne y frutas, en nola te aproximad de los chiles de nuez y adornaejemplo de cómo colócalas sabor amargo. preparación salsa blanca tiene las nueces y se utilizaron y eliminar su como un vehículo de granada, puede servir . Agrega nueces: Escurre gada para Iturbide, de la do con granos una ón de la histoProcesar las r de alimentos • provenientes profundas y o procesado para la preservaci Cada año, a suave y ingredientes raíces históricas s. un reflejo del en una licuadora hasta obtener una pasta con las festiviria y las tradicione e, el huerta del convento, conexión especial ncia de la leche y procesa que llega septiembr o y autosuficie de México. medida calienta patrias autoconsum a. nogada dades noa fuego medio, chiles en homogéne la época. los chiles en En una sartén aroma de los Cocina es, las monjas en El origen de y restaurant en el y mezcla bien. Cocinar la salsa: es del platillo • la en el siglo XIX, llena los hogares la pasta de nuez Los ingredient ia de os, gada se sitúa ente, hasta que la importanc la crema. Agrega significativ indepennos de nte constantem o periodo recordándo removiend nuesson especialme de contexto del 10 minutos). y el valor de a fuego bajo, n los colores La leyenda más nuestras raíces de olor y (aproximadamente ya que representa dencia de México. verde, blanes patrias. salsa espese canela, los clavos que este platitras celebracion el azúcar, la la bandera mexicana: una mezcla popular sostiene en este momento. del subraya la imSazonar: Añade • picadillo, por las monjas Esta tradición usar jerez, agrégalo enfriar antes de a de co y rojo. El llo fue creado y deja la temporad la sal. Si decides y cerdo con frutas de portancia de la salsa del fuego de carne de res la festiConvento simboliza la Enfriar: Retira nogada. coincide con en • que especias, chiles y los cosecha, secas un ingrediente y la riqueza usarla para bañar abundancia vidad. La granada, del platillo, La nocultural del país. clave en la decoración sepen hecha salsa temporada gada, una está en plena de Castilla, que las nueces de nueces de tiembre, al igual hacer d se utilizan para evoca la prosperida Castilla que dad de los La disponibili y la riqueza la salsa nogada. s frescos hace productos locales. de estos ingrediente el mes ideal de e sea La creación que septiembr nogael platillo, coneclos chiles en para preparar la tangible la cocida no solo honra tando de manera agrícola y las historia de México, na con el calendario cívicas. sino que también celebraciones en una se convierte
Respiración entrecort ada y rápida. Sensación de ahogamie nto y pánico. Taquicardia, aumento del ritmo cardiaco. Sudoración, náuseas, escalofríos y tensión. Hormigueo en las manos cabeza y extremidades. Mareos o incluso caer inconciente. Miedo a morir. Molestia o dolor torácico. Problemas gastrointe stinales y de concentración.
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DE SEPTIEMBRE DE 2024
Marco Verde con un gran Ganó la plata en París , ofreció boxeo. Tuvo perseverancia el con espectáculo y conexión esperaba pueblo mexicano que de ser sus peleas. A pesar a amateur, ha desbancado más ‘Canelo’ como el púgil este popular, al menos por año.
Osmar Olvera
LOS GRANDES
París Doble medallista en arrebatado 2024. El oro le fue de los por decisiones extrañas con el jueces, pero se marchó de los mejores orgullo de ser uno 20 años y clavadistas. Tiene solo un techo muy grande.
DEPORTISTAS
ME EXICANOS
DEL 2024
PÁGINA 2024 -- PÁGINA DE2024 SEPTIEMBREDE DESEPTIEMBRE DOMINGO DOMINGO1515DE planoinformativo.com
Dominik Mysterio rudo de Se hizo un ‘heel’, un esos que merecen respeto. hijo de Pasó de ser solo el los Rey Mysterio Jr a uno historia villanos de WWE. Su Morgan con Rhea Ripley y Liv estrella. lo ha elevando a una
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ha revalidado ha emergido y otras del deporte mexicano hacemos ste 2024, grandes figuras césped hasta las plataformas, leyendas. Desde el su estatus de grandes de la actualidad. los 3 más destacados un breve repaso por
Pato O’Ward de El mejor piloto mexicano la actualidad. Ha obtenido varias victorias esta temporada en la INDY y está en la pelea por el título. Correrá el GP de México, probando el McLaren.
Penta Zero M Fénix, están a Junto a su hermano, WWE. El Penta nada de firmar con eventos ha estado en los grande para dar el de AAA y AEW, listo luchístico paso al mejor escenario del mundo.
ESTIMADO LECTOR, POR CONMEMORARSE MAÑANA EL 214 ANIVERSARIO DEL INICIO DE LA LUCHA DE INDEPENDENCIA, NO HABRÁ EDICIÓN IMPRESA. NOS LEEMOS EL MARTES
18 CIENTÍFICOS DE HARVARD REVELAN LA CERCANA FECHA DEL FIN DEL MUNDO