A
Марина Остапець, кандидат медичних наук, доцент
Чудо жіночого організму — фізіологія менструального циклу Менструальний цикл — один із проявів складного біологічного процесу в організмі жінки, що виражається в закономірних циклічних змінах функції статевої системи. Крім цього, одночасно виникають циклічні коливання функціонального стану й інших систем жіночого організму: серцево-судинної, нервової, ендокринної. Менструальний цикл починається з періоду статевого дозрівання з коливаннями від 12 до
Рис. 1. Процеси у яєчнику впродовж менструального циклу: 1. Менструація 2. Дозрівання фолікула 3. Граафів фолікул 4. Овуляція 5. Жовте тіло 6. Жовте тіло припиняє функціонувати
15 років і продовжується в дітородному віці до 45–46 років. Тривалість одного менструального циклу умовно визначають від першої доби менструації, що наступила, до першої доби наступної менструації. Зазвичай цей цикл триває від 21 до 35 днів, але може варіюватися залежно від індивідуальних особливостей організму жінки. Серед органів репродуктивної системи найбільш виражені циклічні зміни спостерігаються в яєчниках та матці. Основною їх особливістю є двофазність, яка обумовлена циклічними змінами функції яєчників: фазою дозрівання фолікула з наступною овуляцією та фазою жовтого тіла. Нормальний менструальний цикл включає в себе три основних компоненти: циклічні зміни в системі гіпоталамус-гіпофіз-яєчники (яєчниковий цикл), циклічні зміни в матці, переважно в ендометрії (матковий цикл), фізіологічні зміни в різноманітних функціях організму (так звана менструальна хвиля). Завдяки регулюючій дії гормонів відбувається ріст і дозрівання фолікула, овуляція з виходом яйцеклітин, утворення і розвиток жовтого тіла, тобто ритмічні зміни, які складають так званий яєчниковий цикл. Він складається з двох фаз — фази росту фолікула, яка закінчується овуляцією (фолікулі нової) та фази жовтого тіла (лютеїнової).
2024 / вересень • modern-pharmacy.com.ua
Тема менструації, хоч і є природною частиною життя більшості жінок, все ще оповита мовчанням і табу. Важливість обговорення цього питання важко переоцінити, адже менструація — це не лише показник здоров’я, але й суттєвий аспект жіночої фізіології, що заслуговує на розуміння та повагу. Говорити про менструацію відкрито — це крок до руйнування стереотипів і підтримки жіночої сили та гідності. Менструальний цикл — це не просто фізіологічний процес, а ціла симфонія гормонів, що грає в тілі жінки. Кожен його етап — наче нота в цій мелодії, яка відбиває тонке налаштування жіночого організму. Та що відбувається, коли оркестр раптом збивається з ритму і гармонія перетворюється на хаос? Порушення менструального циклу — це не лише про дати в календарі, а про глибинні зміни, які можуть впливати на наше здоров’я та самопочуття.
•
«Табу на тему місячних завдають більше шкоди, ніж користі. Ми повинні говорити відкрито про це, щоб дівчата і жінки не відчували сорому або дискомфорту через щось природне...» Алісія Вотсон, гінекологиня
Журнал «Сучасна фармація»
ДЛЯ БАЛАНСУ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ
• Арсенал знань
Гармонія у ритмі:
61