MALI VELIKI SVIJET

NIŠTA NIJE LJEPŠE od hihotanja

UVIJEK NA REZERVI

Ima li išta ljepše i zaraznije od razdragana smijeha vaše bebe? Za mamu sigurno nema, a nove studije pokazuju da je bebin smijeh nešto uistinu jedinstveno. Hihotanje vašeg mališana drukčije je od vašega jer bebe se ustvari smiju dok izdišu i udišu zrak, kao što to rade i primati, na primjer čimpanze. Za razliku od njih, odrasli i veća djeca smiju se samo dok izdišu. Taj prekrasan smijeh koji vam grli srce mijenjat će se kako beba odrasta. Smatra se da je to sve povezano s vokalnom kontrolom koju postiže dok razvija govor i zadobiva kontrolu nad svojim vokalnim mogućnostima.

Znate li onaj rezervni par odjeće koji brižno držite u svojoj mamećoj torbi za krizne situacije kada vaše dijete „doživi nezgodu“, previše se žustro zaigra u blatu ili ne znamo… sjedne u lokvu? E, pa donosimo vam genijalnu zamisao: oko dragocjena smotuljka stavite elastičnu traku koju ćete skinuti i staviti oko zgloba kada tu rezervnu odjeću upotrijebite. To će vam biti signal da ste iskoristili odjeću i trebate ju zamijeniti novom. Jer znate kako to inače obično bude - kada dođe kritični trenutak, vi otkrijete da ste se preračunali…

Jeste li i vi jedan od onih roditelja koji pokupe djetetovu dudu kada mu padne na pod i „dezinficira ju“ tako što je stavi u svoja usta? Hm, ne morate to skrivati, niste usamljeni u svom čistačkom pohodu. No, ovim potezom možda smanjujete djetetovu šansu da oboli od neke alergije. Novom studijom otkriveno je da djeca majki koje su sisale njihove dude imaju niži nivo imunoglobulina, antitijela koja su povezana s alergijskim odgovorima u tijelu. Vjeruje se da je tako jer mikrobi koji promiču zdravlje u majčinim ustima, sele u bebina maminom slinom na dudi.

„DEZINFICIRATE“

li dude?

Prva maženja i nježni zagrljaji s novorođenčetom sigurno spadaju u najčarobnije trenutke koje ćete doživjeti u životu. Nova istraživanja pokazuju da posebno velik utjecaj na bebu ostavlja ako je na dan rođenja drži i otac. Naime, znanstvenici su došli do spoznaje da će očevi čija se razina kortizola podignula dok su držali bebu – odjeveni ili kontaktom kože na kožu, posvetiti više vremena svojoj djeci i igri s njima u prvim mjesecima njihova života. Zanimljivo, zar ne? Bebe „se osiguraju“ da privuku svoje tate. Smatra se da tu glavnu ulogu odigra upravo kortizol (hormon stresa) jer on pomaže očevima da budu budniji i odgovorniji. Dakle, što čekate – omogućite tatama puno i još više maženja!

MAZIMO SE!

VRIJEME JE ZA JASTUK

Male noktiće treba uvijek redovito rezati, ali to nije uvijek najlakše s bebom koja ne može biti ni sekundu mirna. Doskočite tome tako da stavite bebu u nosiljku da bude okrenuta licem prema vama. Vaše će ju lice umiriti, a vi ćete imati slobodne ruke da prionete na posao. Manikura KAO OD ŠALE

Pitate se možda koliko je sigurno da beba dobije svoj jastuk. Nakon prvog rođendana beba se već može samostalno pomicati u krevetu, ima koordinirane pokrete, pa je to i idealno vrijeme za uvođenje jastuka. No, budite izbirljivi - neka to bude malen jastuk napravljen baš za djecu, periv u perilici, od organskog materijala i hipoalergen. Da, puno je zahtjeva koje treba zadovoljiti, ali sve za ugodan i siguran san!

100% VOĆA! 100% ZABAVE!

Jeste li već probali našu Bebivita dječju zabavu? Ako niste, sad je prilika! Oduševit će vas okusom i pakiranjem! Sadrži samo 100% voće (voćni pire) bez dodanog šećera. Zabavna je i praktična, u šetnji ili na putovanju. Istisnite voće!

Znate ono kad dođete k liječniku s tisuću pitanja, a onda izađete iz ordinacije a niste postavili više od jednoga? Istraživanja pokazuju da 67 posto trudnica kaže kako im je previše neugodno svom liječniku postaviti pitanja koja su im važna. Pokušajte napraviti popis pitanja koja vas najviše zanimaju, pa ih u ordinaciji čitati. Samo nemojte zaboraviti pripremiti popis prije ulaska u ordinaciju... PITAJ, NE SKITAJ

Omega-3 masne kiseline jako su važne, a vaše dijete bojkotira ribu? Pa, ima i drugih načina kako ih progurati na jelovnik. Napravite ukusne kašice s jogurtom i chia sjemenkama koje su bogate omegom-3, a tu su i orasi, no s orašastim plodovima postupajte oprezno zbog mogućih alergija. Naravno, uvijek možete „podebljati“ i korištenje jaja u dječjoj prehrani jer su i ona sjajan izvor ovih masnih kiselina.

GDJE SE SKRIVA OMEGA-3

Znate kako klinci cijelu jesen ili cijelu zimu šmrcaju i povlače te šmrk… dobro, da to ljepše kažemo – sluz, i nikako da se taj nos isprazni? Da, sigurni smo da znate. Ako se tako nešto često javlja u vašeg mališana, možda biste ipak trebali liječniku. A mi ćemo vam reći da se to zove postnazalni drip. Inače, žlijezde u nosu redovito proizvode sluz kako bi ona: • štitila od infekcije • vlažila nosnu sluznicu • pomogla izbaciti strane čestice. Tu istu sluz, koliko nam god to odbojno bilo, gutamo da i ne primijetimo. Tek kad tijelo počne proizvoditi prekomjernu sluz, osjetit ćemo da se nakuplja u stražnjem dijelu grla. Možete ju čak i osjetiti kako se cijedi iz nosa u grlo. To se naziva postnazalni drip, a simptomi su sljedeći: stalan osjećaj da morate pročistiti grlo, kašalj koji se pogorša noću, blaga mučnina zbog sluzi koja završi u želudcu, bolno grlo i loš zadah. Uzrok postnazalnog dripa mogu biti alergije, ali i devijacija septuma. Može se pojaviti i zbog prehlade, infekcije, trudnoće, suhog zraka… Kod ovakvih slučajeva važno je redovito čistiti nos, i to dekongestivom, slanom otopinom koja će pomoći izvući sluz, a i ovlažiti sluznicu. Nije loše koristiti u grijanom prostoru ovlaživač zraka, a djetetu možete blago povisiti uzglavlje kreveta kako bi se sluz lakše cijedila i ne bi stvarala probleme noću. Ako se problemi s nazalnim dripom oduže i potraju više od dva tjedna, posjetite ipak liječnika i posavjetujte se s njim. Nikad kraja ŠMRCANJU!

Godina za OPORAVAK Od žene koja je tek rodila očekuje se puno – briga o bebi, možda usput i o starijem djetetu, vođenje kućanstva, kuhanje, čišćenje, a bilo bi dobro da uskoro krene i vježbati da se vrati u formu. Koliko zapravo treba ženama da se oporave nakon porođaja? Provedeno je istraživanje među rodiljama, tri tjedana nakon porođaja, tri mjeseca nakon porođaja pa potom i nakon pola godine. Mame su se žalile na iscrpljenost, nedostatak vremena, nedostatak sna, nedovoljnu povezanost s bebom zbog svega toga, a patio im je i odnos s partnerom. U tom kraćem razdoblju nisu se uspjele potpuno oporaviti, ni fizički ni emotivno. Daljnjim ispitivanjem otkriveno je da bi mnogima dobro došao neki oblik stručne podrške u kritičnom razdoblju, a godina dana je razdoblje koliko im je ustvari potrebno da potpuno prigrle i prihvate svoj novi majčinski identitet.

ovisnost o igricama SLUŽBENA DIJAGNOZA:

Da, već se neko vrijeme govori o ovisnosti o igricama, ali sad je stvar postala još ozbiljnija. Naime, britanski NHS, krovna zdravstvena organizacija Velike Britanije, otvorila je prvu specijalističku kliniku za liječenje ovisnosti o igricama. Baš onima kakve igraju možda i vaši mališani – Fortnite, Candy Crush, Call of Duty… U klinici će se pomagati mladima od 13 do 25 godina čiji su životi znatno lošije kvalitete zbog računalnih igrica. Klinika je pokrenuta zbog sve većeg broja mladih koji se susreću s raznim zdravstvenim problemima, posebno mentalnima, zbog prekomjerna boravljenja u virtualnom svijetu. Da je problem baš u igricama, a ne općenito u računalu, govori činjenica da će pacijenti moći dobiti liječenje uživo, u klinici, ali i putem interneta, odnosno Skypea.

Stisnite ga jako!

Držanje partnerove ruke za vrijeme porođaja može navodno smanjiti količinu bolova koje žena osjeća tijekom trudova dok rađa. Naime, taj međusobni stisak pomoći će vam da sinkronizirate svoje disanje i otkucaje srca s partnerovima, a istraživanja tvrde – čak i mozgove. Tu važnu ulogu igra i empatija. Što više empatije jedan partner osjeća za drugoga, to se lakše dogodi i sinkronizacija. A ona je ključna u otpuštanju boli jer u današnjem modernom svijetu ne treba podcjenjivati moć ljudskog dodira, napominju stručnjaci.

HiPP Babysanft Vlažne maramice ultra – sensitiv (4x52kom)

• neutralan pH • bez sapuna • bez alkohola • bez parfema

Idealne su za nježno čišćenje lica, ruku i pelenskog područja. Napravljene od mikrovlakana iznimno tanke teksture s 99% vode, s vrlo blagim losionom za čišćenje, bez mirisa. Idealne za osjetljivu kožu i kožu sklonu alergijama. Pogodne od prvog dana. Potražite u DM-u po vrlo povoljnoj cijeni.

MAMA, ZAMIJENIMO BEBU!

Znate kako nas mališani mogu oduševiti sa svojim provalama? Na jednoj stranici na društvenim mrežama provedena je anketa među roditeljima gdje se istraživalo reakcije mališana, starije braće i sestara na novo pridošlu bebu u kuću. Doista, za nasmijati se od srca. Nakon nekog vremena 37 posto mališana pitalo je kada „po tu bebu“ dolazi njegova mama. Njih 29 posto zatražilo je mamu da vrati bebu natrag u trbuh odakle je i došla. Manjem broju, odnosno 18 posto mališana sviđa se zamisao da imaju bracu ili seku, ali ne nužno ovu, pa ih zanima mogu li zamijeniti ovu bebu za drugu. Zašto je beba tako jako glasna zanima 16 posto mališana.

Zdrava prehrana i vježbanje tijekom trudnoće pomoći će vam da smanjite rizik od odlaska na carski rez. Naime, istraživanja pokazuju da je oko pola žena na svijetu koje očekuju bebu ustvari pretilo. Višak kilograma rizik je za zdravlje i mame i djeteta, a zbog toga su moguće i kasnije komplikacije u životu. Zdrava prehrana pak blagotvorno utječe na rast i razvoj ploda. Također, nema razloga da u trudnoći preskačete vježbanje jer vam samo može dobro doći. Zajedno s uravnoteženom prehranom može vam biti dobar saveznik u borbi protiv dijabetesa i carskog reza. Šanse za razvijanje trudničkog dijabetesa smanjuju se tako za 25 posto, a odlazak na carski rez za 10 posto. Vježbom izbjegnite CARSKI REZ

Plastični vojnici i – vojnikinje

Pojavili su se u kao igračka u 19. stoljeću, a do danas gotovo da se svojim izgledom i nisu promijenili, osim što su češće plastični nego metalni. Vojnici su omiljena igračka dječaka – nekoliko centimetara visoki, u ruci imaju svaki svoje oružje i gotovo su bez iznimke bili muškarci. Ali to bi se uskoro moglo promijeniti zahvaljujući jednoj djevojčici iz Arkansasa. Šestogodišnja Vivian Lord dobila je komplet vojnika s kojima se voli igrati, pa je u jednom trenutku shvatila da su svi – muški, a da bi ona htjela vidjeti i ženske vojnike. Mama ju je potaknula da svoje nezadovoljstvo podijeli i s tvrtkom koja proizvodi vojnike, što je ona i učinila. Pismo je stiglo na pravu adresu i sljedeće će godine na tržište stići prvi komplet vojnikinja. Pa vi recite da djeca ne mogu promijeniti svijet!

Štuc-štuc Svi smo dobro upoznati s bebinom štucavicom. Pojavi se odjedanput i ne znamo kako je se riješiti. Čak ni liječnici nisu u potpunosti sigurni što je izaziva. No navodno igra važnu ulogu u razvoju bebina mozga. Jedna studija kojom se pratilo 217 novorođenčadi uz pomoć EEG-a, otkrila je kako su na početku štucanja kod beba aktivirana tri različita moždana vala, a znanstvenici vjeruju da su bebe koje su štucale lakše povezale zvuk štucanja s osjećajem kojega ono izaziva u dijafragmi. Također su otkrili da prijevremeno rođena djeca štucaju češće od one rođene u terminu, ukupno oko 15 minuta svakog dana. Znanstvenici vjeruju da sve to štucanje pomaže bebama da uspostave kontrolu nad svojim disanjem.

Bebe vide i više nego što mislimo

Poznato je da bebe još u maternici počinju gledati i vidjeti obrise, posebno kad im usmjerite svjetlost prema trbuhu. No dosad se smatralo da se jednostavno radi o tome da su u sklopu mrežnice stanice osjetljive na svjetlo, te da beba ne može vidjeti slike, nego samo svjetlo i sjene. Prema nekim novijim istraživanjima čini se da te stanice ne služe samo kako bi beba uhvatila ritam dana i noći, nego one čak i komuniciraju međusobno. To bi značilo da su osjetljivije nego što se mislilo i da utječu na razvoj mozga u neočekivanu obliku. Ne bi čudilo da se, ranije nego što se smatralo, u bebinu mozgu stvaraju i slike.

PET STVARI KOJE bebe u maternici vole

Mislite da ćete shvatiti što vaša beba voli tek kad se rodi? Krivo! Neke stvari „zavole“ već u maternici. Iznenađeni ste? I mi!

MAJČIN GLAS

Jeste li primijetili kako novorođenče najbolje umiri majčin glas? Kada se majka igra s njim i priča mu, ono zadovoljno guguće. Majčin glas donosi sreću čak i ako beba leži u kolijevci, a mama nešto priča u kuhinji.

Kada se bebine uši razviju u maternici, beba počne uživati u zvuku majčina glasa. Dakle, iskoristite čarobnu moć svoga glasa za pričanje, pjevanje i tepanje dok je vaša beba još u trbuhu. veću bušicu kokosovim ili maslinovim uljem. Masiranje ne samo da će navlažiti vašu zategnutu kožu, već će smiriti i bebu. Pazite da tijekom masaže ne stisnete previše i da uvijek koristite prirodna ulja.

DOBRO RASPOLOŽENJE

Sigurno ćete se tijekom trudnoće više puta naći pod stresom jer stres je nešto neizbježno. Ipak, pokušajte upravljati količinom stresa koja dopire do vas jer on definitivno može utjecati na vašu bebu. Logično, jer ako beba može osjetiti vašu sreću i dobro raspoloženje, onda može i tugu. Zato, držite se sunčane strane koliko god i kad god možete.

LAGANA GLAZBA

Slušanje glazbe navodno otpušta hormon sreće, serotonin. Zato, osim što možete bebi u maternici redovito pjevati, dodajte tome i neku dobru glazbenu podlogu. Samo neka glazba ne bude pregruba i preglasna jer tada može djelovati uznemirujuće. Usput, beba može sasvim dobro čuti glazbu kao i vaš glas, zato ne morate prislanjati mobitel ili slušalice na trbuh, to nije potrebno.

MASAŽA TRBUHA

Vaš trbuh nosi najveći dio trudnoće, ali ni vašoj bebi nije lako. Naime, i njoj smeta ograničenje prostora kako postaje sve veća, a to osjećate i vi. Zato masirajte svoju sve

UKUSNA HRANA

Mislili ste da samo vi žudite za hranom? Možda ste ponekad primijetili da se vaše dijete nakon obroka pomaknulo u maternici. Baš kao što vas sitost čini zadovoljnom, isto je i sa vašom bebom. Također, daje vašoj bebi energetski poticaj. Zato, kad žudnja udari, nemojte se susprezati i zasladite se.

NOVO - Bebivita Happy kids

Nov, atraktivan i veseli dizajn Bebivita proizvoda za djecu očekuju vas na zdravim keksićima, žitaricama za doručak, dječjim zabavama i voćnim pločicama. Bebivita dječja zabava je čisti voćni pire koji se istisne iz praktičnog pakiranja i namijenjen je djeci iznad godinu dana starosti. Mogu ga jesti svi, djeca koja slabije konzumiraju voće, pa im je ovakav obrok zanimljiviji (ISTISNI ME! - DRUCK MICH!) ili odrasli kojima može biti kao ukusan i zdrav međuobrok ili zamjena za voćni obrok. Bebivita grickalice su lagane, stanu u torbu, namijenjene su djeci svih uzrasta, za zaposlene, trudnice, mame na dijetama, studente i sportaše.

KAKO SE NASPAVATI

U TRUDNOĆI?

Nije se baš lako namjestiti ili naći udoban položaj, iako ste često umorni i iscrpljeni? Često morate na zahod, leđa vas bole, srce lupa… Pokušajte ovo: • Spavajte kad vam tijelo to kaže. • Izađite na sunce. • Ograničite unos kofeina. • Učinite svoju spavaću sobu ugodnom. • Vježbajte tijekom dana. • Nabavite madrac kakav vam treba. • Osigurajte si opuštajuću večernju rutinu. • Večerajte lagano. • Nađite si udoban položaj.

ZAŠTO BEBA ne želi jesti

Kada beba ne želi jesti, krene zabrinutost. Koji su najčešći razlozi bebina „štrajka“?

TKO NAJVIŠE HRČE?

Promjena u okusu ili mirisu majčina mlijeka Bolest

Ometanje ili stres

Bol ili neugoda

Niska zaliha mlijeka

Trudnice često znaju hrkati, pogotovo u trećem tromjesečju. Navodno 35 posto žena hrče svakodnevno ili barem dva do tri puta na tjedan, a 26 posto njih hrče samo u trudnoći. Uobičajeno hrkanje povećava se sa sedam na 11 posto u prvom tromjesečju i sa 16 na 25 posto u drugom. Hrkanje je najčešće posve neopasno, no u nekim slučajevima može ukazivati na neko stanje koje je štetno i za mamu i za bebu. Najčešći su razlozi hrkanja za vrijeme trudnoće: začepljenost nosa, umor, debljanje, apneja za vrijeme spavanja, prehlade i alergije.

Škotska je odnedavno prva zemlja Velike Britanije u kojoj će se na udaranje djeteta gledati kao na kazneno djelo. Naime, u Škotskoj je, kao i u ostatku Velike Britanije, dosad bilo dopušteno „razumno kažnjavanje“, odnosno korištenje „razumne fizičke sile“. To, više-manje, znači da dijete možete lupiti po guzi, odnosno po tijelu, ali ne po glavi. Osim što već i vrapci na grani znaju da udarci po guzi nisu „samo udarci po guzi“, dodatni bi problemi nastajali kad bi se zbog takvog zakona izvukli neki koji su itekako zaslužili odraditi kaznu. Naime, ponekad bi se izvukli na temelju toga „razumnog kažnjavanja“ djece mlađe od 16 godina. Zanimljivo je da je čak 53 posto Škota bilo protiv uvođenja ovakvog zakona. ŠKOTSKA ZABRANILA „po guzi“

Iako vam se čini da nema smisla brojiti pred bebom koja je još godinu, dvije daleko od toga da izgovori „jedan, dva, tri…“ nemojte se obeshrabriti – slobodno brojite pred bebama. Naime, one će vas razumjeti i prije nego što mislite da je to moguće. Istraživanja su pokazala da bebe mogu vrlo rano pojmiti što znači brojenje, odnosno shvaćaju da se radi o količini. Mališani, inače, ne mogu potpuno razumjeti koncept brojenja sve do svoje četvrte godine. Stoga su znanstvenici poprilično iznenađeni činjenicom da mališani tako rano razumiju da, kad brojite, na primjer autiće, mislite na količinu. Mudraci mali!

1, 2, 3… BRZO ĆE VAS RAZUMJETI!

Nemojte da vas uvjere kako siječanjska depresija ne postoji. A ne, ako se ove zime osjećate nevoljko i malodušno, osjećaj poznat još i kao siječanjski blues dijelite s mnogima. Radi se čak i o medicinski priznatom poremećaju raspoloženja. Razlog je manjak izloženosti danjem svjetlu, što odmah utječe na smanjenje lučenja serotonina – hormona sreće. Osim ovih „kemijskih opravdanja“, tu su i drugi, posve realni razlozi depresije, kao što su na primjer novčani dugovi nagomilani od blagdana, spoznaja da više nema ukrasa, blještavila i slavlja, nema odmora i trošenja, već samo povratak u rutinu. Siječanjska DEPRESIJA

Mama, drži me čvrsto!

Trudnice koje su i ranije voljele spavati na trbuhu često pitaju je li sigurno da s istim navikama nastave i u trudnoći? Međutim, stručnjaci ne preporučuju spavanje na trbuhu, pogotovo na dulje vrijeme, jer može naštetiti bebinoj cirkulaciji. Taj položaj treba izbjegavati osobito u drugom i trećem tromjesečju trudnoće. Beba tada ubrzano raste, a taj položaj može stvoriti osjetan pritisak.

Spavanje na trbuhu

Djeca koja kasnije progovore imaju češće tantrume

Već se duže vrijeme smatra da su tantrumi i razvoj govora povezani, a sad je to i dokazano velikom studijom. Nije neočekivano, morate priznati. Zamislite sebe u stranoj zemlji čiji jezik ne govorite – želite toliko toga reći, a nitko vas ne razumije. Pa zar vam ne bi došlo da se bacite na pod i vrištite?! Studija je provedena na 2000 djece, i dokazala je da mališani s manje savladanih riječi imaju češće i snažnije tantrume od djece koja su dobro ovladala jezikom. Ovdje govorimo o djeci s već godinu dana, a to je razdoblje u kojemu je, većina stručnjaka smatra, prerano ustanoviti razloge problematična ponašanja. Dakle, kad vas sljedeći put spopadne tantrumski bijes, najprije duboko udahnite pa pokušajte razumjeti što mališan hoće.

Vaše novorođenče ne može čvrsto držati glavu u prvih šest tjedana života. Zato je važno da budete sigurni da ispravno držite svoje dijete. Uvijek rukom pridržavajte djetetovu glavu kada ga podižete iz ležećeg položaja. A držite li ga uspravno, tada i glava i leđa moraju imati oslonac.

B U D U Ć E M A M E -------- ZDRAVLJE -------- S L A T K O IŠČEKIVANJE