Informator Swarzędzki 2018 nr 4 - kwiecień

ISSN 1641-036X

ROK ZAŁOŻENIA 1972

Ogłoszenia o pracy na

Oferuje: - naprawę i renowację biżuterii - naprawa również na poczekaniu!!!

- duży wybór medalików i pamiątek komunijnych Czynne od 11.00 - 17.00

CUKIERNIA Kobylnica ul.Poznańska 137 tel. 61 81500 63

ciasta torty artykuły spożywcze Godziny otwarcia: pon.-sob. 6.00-18.00 niedz. i święta 9.00-1400

www.cukierniahoffmann.pl Zapraszamy do sklepu firmowego Swarzędz, ul.Zamkowa 15

Zapraszamy pn.- pt. 8.00-19.00, sob. 8.00-14.00

STUDIOOPTIC TWÓJ OPTYK I OKULISTA Oferujemy: - badanie wzroku dzieci i dorosłych - duży wybór opraw - szkła z antyrefleksem od 90 zł (para) - szkła progresywne od 290 zł (para) - okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją

1zł BADANIE WZROKU OPRAWA + SZKŁA

89 zł

Badania przeprowadza lekarz okulista Hanna Waliszewska oraz wykwalifikowani optometryści

Zapraszamy: pon.-pt. 10.00-18.00 sobota 10.00 - 13.00 Swarzędz,ul. Cieszkowskiego 6 (przy dużym krześle)

Tel. 887 795 599 STUDIOOPTIC TWÓJ OPTYK I OKULISTA

- 30 %

na wszystkie oprawy okularowe (przy zakupie kompletnej pary okularów)

KUPON

--------------------------------------

Tel. +48 696 253 171

Nowy adres od 1. XII.2017:

Swarzędz, Cieszkowskiego 84 (naprzeciw Tesco)

Tel. 602 782 390, 606 666 449, 61 651 50 14 Godziny otwarcia poniedziałek - piątek:8.00-15.00 Kazimierz Mielczarek

Naprawa dachów, obróbki, konserwacja Drobne prace budowlane Sprzątanie garaży, strychów, piwnic Wycinka drzew

62-241 Żydowo, ul. Kościuszki 39/1 Tel. 61 427 46 16; 603 19 82 95

POGOTOWIE WODNO-KANALIZACYJNE 24 h

www.kwant-lekarze.pl

[ [ [ [ Chirurgia dziecięca [ Diabetologia

Czynne: pon. - pt. 8.00-20.00 Ul.Tysiąclecia 20 A, Swarzędz Tel. 61 8175 427, kom. 605 319 677

specjalista chirurg

Poniedziałek od godz. 16.00 - 17.00

Tel. 61 679 11 77 Kostrzyn, Ośrodek Zdrowia Środy 14.00-17.15 Poznań, ul.Niezłomnych 1 (obok Teatru Muzycznego Poniedziałki 14.00-16.00 Tel. 601 764 330)

GABINET LEKARSKI ORTOPEDYCZNY

ISSN 1641-036X

Zamów: 81 74 318; 0698 622 192 9 771641 036000

przyjmuje: wtorki i czwartki w godz. 16.00-17.00 Jacek Wichtowski

Swarzędz, Os. Dąbrowszczaków 3/52

Tel. 602 575 614 Czynne od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-17.00

i prywatnie

pon., wt., czw 14.00-20.00; śr., pt. 10.00-13.00

środa 14.00-20.00

Weekendowa turystyka

Wycieczka „Filozoficzna” Kwiecień to początek letniego sezonu turystycznego.

Swarzędz, sąsiednie gminy, Puszcza Zielonka to doskonałe miejsca do zorganizowania krótkich wycieczek weekendowych. Na tym terenie przebiega wiele szlaków turystycznych, pieszych, rowerowych, szlak kajakowy „Puszcza Zielonka”, „Szklak kościołów drewnianych” oraz ścieżki dydaktyczne i szlaki tematyczne.

W kolejnych numerach „Informatora Swarzędzkiego” przedstawimy najciekawsze szlaki i miejsca godne odwiedzenia w czasie krótkich wycieczek weekendowych.

Na terenie Puszczy Zielonka istnieje dobrze rozwinięta sieć oznakowanych szlaków pieszych, które ułatwiają turystyczną penetrację tego obszaru. Prowadzą one przez najbardziej atrakcyjne, tak pod względem krajobrazowym jak i krajoznawczym tereny, pozwalając na poznanie piękna puszczy.

Wędrówkę zaczynamy od pieszej wycieczki ź „Filozoficznej”. Trasę opracował Bogdan Kucharski.

START: Kobylnica – Dziewicza Góra – Czerwonak szlak żółty i czerwony – dł.13,1 km Przebieg trasy: ź

Dojazd do Kobylnicy pociągiem (linia Poznań – Gniezno) lub autobusem linii 412 komunikacji gminy Swarzędz z ronda Śródka w Poznaniu. Powrót z Czerwonaka pociągiem (linia Wągrowiec – Poznań) lub autobusami linii 310, 312 komunikacji gminy Czerwonak do ronda Śródka w Poznaniu.

Szlak prowadzi w urozmaiconym krajobrazie przez płd.-zach. skraj Puszczy Zielonka. Na jego trasie najwyższe wzniesienie Puszczy – Dziewicza Góra, zabytkowe kościoły drewniane w Wierzenicy i Kicinie, ładne, rozległe widoki i malownicza dolina

ź

ź

ź

ź

ź

ź

ź

rzeki Głównej.

Od stacji PKP w Kobylnicy (0,0 km) idziemy za znakami rozpoczynającego się tu szlaku żółtego ulicą Dworcową w stronę przejazdu kolejowego. Skręcamy w prawo w ul.

Swarzędzką (którą prowadzi szlak rowerowy R-1 i Droga św.

Jakuba), mijamy za przejazdem kolejowym przystanek autobusowy (0,5 km) i przekraczamy drogę Poznań-Gniezno, idąc ul. Dąbrówki w kierunku Wierzenicy. Za zabudowaniami hotelu Ossowski i firmy Ossmet (na terenie wojskowym), skręcamy razem ze szlakiem R-1 i Drogą św. Jakuba z drogi asfaltowej w lewo (1,0 km) na dróżkę leśną, która prowadzi tu przez dość mocno pofalowany teren. Przecinamy dolinkę wysychającego strumienia i dalej wychodzimy na skraj doliny rzeki Głównej – prawego dopływu Warty, dł.46 km, wypływającego z Jeziora Lednica. Skręcamy tu w prawo i zaraz w lewo na drogę, którą opuściliśmy wychodząc z Kobylnicy (2,0 km). Rosną przy niej okazałe białodrzewy o obw. 390 i 430 cm.

Przechodzimy przez most na Głównej i tą drogą docieramy do zabudowań Wierzenicy, dochodząc ul. Dębową do skrzyżowania dróg (2,5 km).

Kontynuując wycieczkę szlakiem żółtym na skrzyżowaniu dróg skręcamy w lewo, odchodząc drogą polną od szlaku R-1 i Drogi św. Jakuba. Skrajem lasu i pól idziemy na płd. – zach. Mijamy leśniczówkę Mechowo (3,6 km), przed, którą wchodzimy do lasu. Droga teraz opada w dół i wychodzi na skraj lasu. Po lewej w oddali widoczne są zabudowania Mechowa.

Obok stawów rybnych przecinamy strumień i skrajem lasu dochodzimy do skrzyżowania dróg na porośniętej lasem krawędzi doliny Głównej. Skręcamy tu w prawo (4,7 km) i drogą polną z biegnącą obok linią energetyczną idziemy na płn. – zach., w kierunku Kicina.

Przekraczamy tu drogę asfaltową, mijając po prawej dawny zajazd (częściowo o konstrukcji szachulcowej) i usytuowaną obok murowano-szachulcową kuźnię podcieniową Dalej idziemy drogą gruntową skrajem lasu. Przy liniach wysokiego napięcia (8,3 km) skręcamy w prawo, w lasy Puszczy Zielonka Dochodząc do szlaku czerwonego i niebieskiego skręcamy w lewo (9,7 km) i razem z nimi wchodzimy na szczyt Dziewiczej Góry (9,9 km). Tu kończy się szlak żółty i niebieski. Przy węźle szlaków pieszych usytuowany jest też II przystanek przebiegającej tu ścieżki przyrodniczo- leśnej „Dziewicza Góra”.

Z Dziewiczej Góry do Czerwonaka idziemy szlakiem czerwonym, schodząc w dół stromą ścieżką leśną między krzewami tarniny, a dalej przez las do asfaltowej drogi (10,5 km), którą kierujemy się w lewo. Po 300 m schodzimy z niej w prawo, a po chwili zbaczamy w lewo skos i przez las dochodzimy do zabudowań Czerwonaka. Skręcamy tu w lewo (11,9 km) i ulicami Zieloną, Przy stacji PKP i przystanku autobusowym w Czerwonaku (13,przy stacji PKP i przystanku autobusowym w Czerwonaku (13,1 km), gdzie kończymy naszą wycieczkę.1 km), kończymy naszą wycieczkę.

Źródło: www.turystyka.puszcza-zielonka.pl

str.11

Swarzędzka Gala Sportu 3 marca w Swarzędzkiej Sali Koncertowej odbyła się po raz trzeci Swarzędzka Gala Sportu. W czasie imprezy przedstawiono wyniki plebiscytów na najlepszych sportowców gminy Swarzędz.

Najwięcej emocji wzbudził plebiscyt na najlepszego sportowca 380-lecia Swarzędza. Wyniki plebiscytu zgromadzona publiczność przyjęła owacją na stojąco.

Zwycięzcą został legendarny swarzędzki zapaśnik Zdzisław Schneider. Wśród wyróżnionych znaleźli się: Ireneusz Golda, Kacper Majchrzak, Piotr Mowlik, Jerzy Czajka, Marian Kegel, Paweł Bocian, Józef Wanat, Agnieszka Wieszczek-Kordus, Zenon Baranowski, Roman Firlik, Andrzej Fischer, Krzysztof Paterka, Krzysztof Wybieralski, Marek Rzepka, Zdzisław Kulczyński, Teresa ZarzeczańskaRóżańska, Szymon Ziółkowski.

Najlepszym sportowcem gminy w kategorii do 16 roku życia została: Julia Szynka – hokej na trawie. Na kolejnych miejscach uplasowali się: Wiktoria Plackowska Jakub Błachowicz,Bartosz Hałas, Zuzanna Hałas, Aleksandra Osuch, Antonina Walczak, Tomasz Pawlaczyk, Daniel Skolimowski, Emilia Kaspruk.

21 swarzędzkich stypendystów sportowych na rok 2018 odebrało z rąk burmistrza Mariana Szkudlarka listy gratulacyjne: Zofia Sarnowska – taniec sportowy, Patryk Walkowiak – taekwondo olimpijskie, Damian Goździk – pływanie, Mikołaj Wójcik – taekwondo olimpijskie, Wiktoria Cygan – taniec sportowy, Julia Matuszewska – rugby, Przemysław Wanat – wioślarstwo, Kacper Konczalik – zapasy, Sebastian Nowicki – zapasy, Michał Kulecki – wioślarstwo, Oriana Walasek – hokej na trawie, Jakub Tracz – lekkoatletyka, Krzysztof Wojtyś – wioślarstwo, Kacper Majchrzak – pływanie, Maksym Majchrzak – kajakarstwo, Mikołaj Szaferski – taekwondo olimpijskie, Szymon Mikołajczak – wioślarstwo, Magdalena Biadała – pływanie synchroniczne, Emilia Pic – żeglarstwo, Paweł Bratkowski – hokej na trawie, Michał Wachowiak – karate olimpijskie.

Swarzędzka Gala Sportu jest imprezą doskonałą. Miejmy nadzieję, że będzie kontynuowana także w latach następnych.

Olbrzymie gratulacje należą się jej organizatorom, a na szczególne wyróżnienia zasługują profesjonalnie prowadzący imprezę Mateusz Matuszak i Tomasz Rybarczyk.

Plebiscyt w kategorii na najlepszego zawodnika w kategorii powyżej 16. roku życia wygrała Małgorzata Majchrzak – mistrzyni świata w akrobatyce powietrznej w podkategorii : Aerial Silk-Amatour. Kolejne miejsca uzyskali: Przemysław Wanat, Mikołaj Nowak, Paweł Bratkowski, Maksym Majchrzak, Sebastian Nowicki, Magda Dedio, Radosław Pluciński, Mikołaj Szaferski, .Jakub Tracz.

Najlepszą drużyną roku 2017 została Unia Swarzędz. Na kolejnych pozycjach sklasyfikowano drużyny: U K S S w a r e k S w a r z ę d z ,L i d e r S w a r z ę d z , M e b l o r z Swarzędz,Antares Zalasewo, Piast Kobylnica, AZS Poznań Taekwondo Olimpijskie – Sekcja Swarzędz,Kuzi Sport Łukasz Kuzemko Paczkowo, UKS Fala Swarzędz, Team Fogt Bikes Swarzędz.

W czasie imprezy przyznano również tytuły: działacza roku, trenera roku i sportowego wydarzenia roku. Otrzymali je: Działacz Roku – Wiesław Zaporowski Trener Roku – Anna Talarczyk Wydarzenie Roku – mecz Krajowej Ligi Zapaśniczej

Swarzędz, ul. Gryniów 6; tel. 616 700 183 Swarzędz, ul. Gryniów 6; tel. 616 700 183 POLECAMY NOWOŚCI

Laser IPL Terapia rumienia i naczyń krwionośnych TOX PEEL, Laser frakcyjny COLLAGEN Co2 -BOOSTER najsilniejszy TREATMENT zabieg Leczenie trądziku doskonałe rezultaty RECONTURING odmładzający TREATMENT, skóręTHALGOLIFT estetyczne, zwłaszcza leczeniu trądziku OXYGENwTRIO zapalnego Terapia przebarwień, Depilacja laserowa Fotoodmładzanie - zabieg usuwa drobne zmarszczki. Polecane dla osób z pierwszymi oznakami fotostarzenia skóry zrogowaciałej, z zaburzeniami pigmentacji

„Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz”

Paweł Pawłowski

Pan Paweł Pawłowski urodził się 21 grudnia 1947 r. Maturę zdał w 1965 r. w VI LO im. I. Paderewskiego w Poznaniu.

Dyplom magistra uzyskał w 1969 r. na Wydziale Ogólnoekonomicznym Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Poznaniu. W 1995 r. zdobył certyfikat maklera giełdowego, a w 2000 roku certyfikat zarządcy nieruchomości.

W latach 1969-1973 pracował w Zakładach Metalurgicznych „POMET” w Poznaniu na stanowisku ekonomisty, a później kierownika. Od 1973 r. do 1980 r. pełnił funkcje kierownicze w Wydziale Ekonomicznym organów samorządowo politycznych. W latach 1979 - 1980 był wiceprezydentem miasta Piły.

Od 1980 r. aż do dziś Paweł Pawłowski jest Dyrektorem i Prezesem Zarządu Spółdzielni Mieszkaniowej w Swarzędzu.

W czasie blisko 38 lat pracy na stanowisku Prezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w Swarzędzu, Paweł Pawłowski pełnił jednocześnie funkcje jako: wielokrotny delegat Wielkopolski na kongresach spółdzielczości polskiej, radny Wojewódzkiej Rady Narodowej (wiceprzewodniczący Komisji

B u d o w n i c t w a R a d y ) , wiceprzewodniczący Społecznego Komitetu Obchodów 350-lecia Miasta Swarzędza, konsultant wielu opracowań i aktów prawnych dotyczących spółdzielczości mieszkaniowej, radny Powiatu Poznańskiego w kadencji 20022006, prezes Towarzystwa Miłośników Ziemi Swarzędzkiej, inicjator powstania i Honorowy Członek Polskiego Komitetu Pomocy Społecznej, oddział w Swarzędzu, wieloletni Przewodniczący Kapituły Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Poznaniu. Społecznik Roku - Przyjaciel dziecka, jeden z inicjatorów powstania Stowarzyszenia Dzieci Specjalnej Troski im. Leszka Grajka – Tytuł Przyjaciela Stowarzyszenia, prezes Wielkopolskiego Stowarzyszenia Licencjonowanych Zarządców Nieruchomości -przez wiele lat.

Od blisko 38 lat skutecznie i konsekwentnie zarządza Spółdzielnią Mieszkaniową w Swarzędzu. W tym czasie zrealizował plany inwestycyjne, które doprowadziły do zmiany oblicza Swarzędza, budując tysiące mieszkań w budynkach wielorodzinnych (os.

Dąbrowszczaków, os. Czwartaków, os.

Kościuszkowców, os. Raczyńskiego, os.

Cegielskiego, os. Działyńskiego) i setki domów jednorodzinnych (os.

Kościuszkowców, os. Czwartaków, os.

Raczyńskiego os. Działyńskiego), a także infrastrukturę podziemną (magistrale, ciepłociągi) oraz towarzyszącą (szkoły, przedszkola, żłobki, komisariat, siedziba PKO, kościoły).

W związku z powyższym władze Gminy Swarzędz przyznały w 2013 roku, Spółdzielni Mieszkaniowej w Swarzędzu tytuł: „Zasłużony dla miasta i gminy Swarzędz”, doceniając działania w zakresie urbanizacji, tworzenia infrastruktury mieszkaniowej i publicznej na terenie Swarzędza. Potwierdzeniem dobrego zarządzania nieruchomościami, mogą być też prestiżowe nagrody i wyróżnienia przyznane Spółdzielni na

przestrzeni lat, np. godło „DOBRE BO P O L S K I E”, kilkukrotnie przyznana statuetka „Złotego Hipolita”, „Złota Kielnia z Różą”, „Platynowa Kielnia 50-lecia z Diamentem”, „Lider spółdzielczości 2014”, swarzędzkie wyróżnienie w Wielkim Plebiscycie 10-lecia w kategorii „Przedsiębiorstwo duże” – które w konkursie organizowanym przez To w a r z y s t w o M i ł o ś n i k ó w Z i e m i Swarzędzkiej, przyznali mieszkańcy Swarzędza.

Doceniono również osobiście Prezesa Spółdzielni Mieszkaniowej w Swarzędzu Pawła Pawłowskiego, który w 2000 r. został wybrany „Swarzędzaninem Roku”, a w 2003 roku uhonorowany tytułem „Swarzędzanina 10-lecia”.

Pan Paweł Pawłowski otrzymał następujące odznaczenia: Krzyż Kawalerski, Złoty i Srebrny Krzyż Zasługi, Odznaka Honorowa Miasta Poznania, Odznaka Honorowa Miasta Piły i Województwa Pilskiego, Odznaka Honorowego Obywatela Kostrzyna Wielkopolskiego, odznaczenie GKKFiT za wspomaganie działalności sportowej i rekreacyjnej, nagroda im. Hipolita Cegielskiego za inicjatywy inwestycyjne w Swarzędzu, medale swarzędzkiego Klubu Honorowych Dawców Krwi PCK, odznaki Krajowej Rady Spółdzielczej „Zasłużony działacz ruchu spółdzielczego”. Ponadto jest członkiem Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego, Towarzystwa Naukowej Organizacji Zarządzania, Polskiego Towarzystwo Filatelistycznego, K.S. „Unia Swarzędz” (w latach 90. wiceprezes ds. finansowych), Towarzystwa Miłośników Ziemi Swarzędzkiej.

Wobec powyższego nadanie tytułu „Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz” Panu Pawłowi Pawłowskiemu jest w pełni uzasadnione.

Uzasadnienie do uchwały Rady Miejskiej w Swarzędzu nadającej tytuł „Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz” Pawłowi Pawłowskiemu.

„Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz”

Stanisław Wieczorek Pan Stanisław Wieczorek urodził się 1 lutego 1943 roku w Zglińcu niedaleko Leszna. Po ukończeniu S z k o ł y Podstawowej w 1958 roku przyjechał do Kociałkowej Górki, gdzie podjął naukę zawodu ogrodnika oraz pracę w Stacji Hodowli Roślin, awansując szybko na stanowisko kierownika. W 1975 roku rozpoczął działalność na własny rachunek w Kostrzynie, gdzie zamieszkał wraz z rodziną.

Pan Stanisław Wieczorek związany jest z gminą Swarzędz od 1994 roku poprzez zakup niewielkiego gospodarstwa w sołectwie Puszczykowo Zaborze.

Obecnie gospodarstwo szkółkarskie Pana Wieczorka rozrosło się do 250 ha i zatrudnia ok. 60 osób, a w sezonie ok.

100. Gospodarstwo znane jest przede wszystkim z produkcji róż, a także licznego asortymentu odmianowego i gatunkowego materiału sadowniczego.

Równocześnie na rynku szkółkarskim

gospodarstwo Pana Stanisława znane jest z produkcji drzewek czereśni oraz krzewów jagodowych – przy czym 90 procent krzewów jest eksportowane m.in. do Niemiec, Holandii, Danii, Szwecji, Norwegii, Francji.

Dokonania Pana Stanisława Wieczorka zostały trzykrotnie nagrodzone medalem MTP, a także licznymi wyróżnieniami branżowymi. W 2001 roku otrzymał tytuł "Wielkopolski Rolnik Roku", w 2010 roku został laureatem konkursu "Agroprzedsiębiorca RP" w kategorii "Wzorowy Agroprzedsiębiorca RP". W 2015 roku został odznaczony Srebrnym Medalem „Labor Omnia Vincit” przyznanym przez Towarzystwo im.

Hipolita Cegielskiego.

Pan Stanisław swoją ogrodniczą pasją zaraził również syna Roberta, który od 1987 roku prowadzi własną szkółkę drzew i krzewów owocowych oraz róż. W rodzinnym przedsięwzięciu wspierają go żona, córka oraz wnuki. Pan Stanisław jest osobą, na którą zawsze można liczyć, to ostoja i opoka rodziny.

Pracowity, zawsze realizuje wyznaczone cele. Jest nie tylko fachowcem, ale i wspaniałym człowiekiem. Może służyć za przykład swoją wytrwałością oraz kreatywnym myśleniem. Pan Stanisław Wieczorek aktywnie współpracuje z

Zdrowy samorząd Powiat poznański został jednym z laureatów prestiżowego konkursu Zdrowy Samorząd.

Oficjalna ceremonia wręczania nagród odbyła się 8 marca w Międzynarodowym Centrum Kongresowych w Katowicach i towarzyszyła III Kongresowi Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress – HCC), gromadząc wielu znamienitych gości: samorządowców, polityków, ekspertów.

Powiat poznański nagrodę otrzymał za realizację programów polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego HPV oraz profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród dzieci z powiatu poznańskiego. Nagrodę w

poleca Klientom duży wybór roślin wiosennych m.in.bratków i hortensji

Radą Sołecką, chętnie udostępnia swoje prywatne pomieszczenia na spotkania z mieszkańcami wsi Puszczykowo Zaborze. Pan Stanisław dał się poznać jako osoba wspierająca różnego rodzaju działania społeczne i kulturalne na terenie naszej gminy, nie oczekując niczego w zamian. Ponadto angażuje się w wiele przedsięwzięć o charakterze proekologicznym, a przekazane nieodpłatnie rośliny zdobią niejeden skwer i teren zielony w granicach miasta i gminy Swarzędz. W wielu środowiskach, na rożnego rodzaju płaszczyznach jest wysoko cenionym fachowcem, który służy poradą, wsparciem oraz doświadczeniem w dziedzinie ogrodnictwa.

Mimo wielu sukcesów zawodowych i osobistych Pan Stanisław wciąż pozostaje osobą wrażliwą i skromną.

Wobec powyższego nadanie tytułu „Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz” Panu Stanisławowi Wieczorkowi jest w pełni uzasadnione.

Uzasadnienie do uchwały Rady Miejskiej w Swarzędzu nadającej tytuł „Zasłużony dla Miasta i Gminy Swarzędz Stanisławowi Wieczorkowi

imieniu powiatu poznańskiego odebrał Zygmunt Jeżewski, członek zarządu Powiatu w Poznaniu.

Konkurs „Zdrowy Samorząd” zorganizowany został przez Portal Samorządowy oraz portal i magazyn Rynek Zdrowia. Głównym celem konkursu był wybór i nagrodzenie jednostek samorządu terytorialnego, które w sposób najbardziej efektywny realizują zadania związane z promocją zachowań prozdrowotnych, edukacją zdrowotną i profilaktyką wybranych chorób.

Na konkurs wpłynęło aż 160 projektów zgłoszonych przez 60 samorządów.

W wyborze laureatów swoją wiedzą i doświadczeniem wspomagała organizatorów Rada Konsultacyjna złożona z wybitnych specjalistów.

kwiecień

Czytanie etykiet - Twój sposób na zachowanie zdrowia ywność, którą spożywamy na co dzień bardzo często zawiera bardzo dużo zbędnych dodatków tj. konserwanty, cukier, barwniki. Dodatki te mają na celu przedłużenie terminu przydatności produktu do spożycia. Bardzo często nie pozostają one obojętne wobec naszego zdrowia.

Konserwanty oraz sztuczne barwniki mogą kumulować się w wątrobie oraz w innych narządach, cukier “ukryty” w produktach może być niebezpieczny dla osób cierpiących na cukrzycę lub zagrożonych cukrzycą. Niemniej jednak, nadmierne spożywanie produktów zawierających te dodatki przez osoby zdrowe również może prowadzić do zaburzenia pracy

Ż

m.in. wątroby, nerek, jelit i powodować dolegliwości z nimi związanye.

Konserwanty i wzmacniacze smaku - do najpopularniejszych należy benzoesan sodu, który nosi również nazwę “cichego zabójcy”. Pozostałe to m.in. glutaminian sodu czy azotyny. Innymi produktami, które mają zapewnić jak najdłuższą przydatność do spożycia są substancje przeciwzbrylające tj. fosforany, węglan, krzemian. Mogą one zawierać również aluminium, które przyczynia się do rozwoju choroby Alzheimera. Natomiast kwas askorbinowy, również często spotykany na etykietach produktów, jest popularną witaminą

C i jest dla nas bezpieczny.

Cukier - można go znaleźć w większości produktów m.in. jogurty owocowe, musztarda, soki owocowe, płatki smakowe a nawet fit batoniki czy musli. Kryje się na etykietach pod wieloma postaciami np. syrop glukozowo-fruktozowy, cukier inwertowany, cukier brązowy, glukoza, fruktoza, sacharoza, maltoza, karmel. Cukier bardzo często jest zastępowany sztucznymi substancjami słodzącymi tj. aspartam, acesulfam K, sukraloza, sorbitol czy sacharyna, które również mogą kumulować się w organizmie.

Barwniki - dzielą się na naturalne, identyczne z naturalnymi oraz sztuczne barwniki. Barwniki naturalne tj. karotenoidy, chlorofil, antocyjany, betaniny, kurkumina, koszenila czy ryboflawina nie wykazują negatywnego wpływu na nasze zdrowie.Barwniki identyczne z naturalnymi czy sztuczne (żółcień chinolinowa, pomarańczowa, amarant, tartrazyna, błękit patentowy lub brylantowy) niestety nie pozostają obojętne dla naszego zdrowia, również mogą kumulować kumulować się w naszej wątrobie oraz innych narządach.

Podsumowując, im krótszy skład, tym lepiej dla nas. Produkty świeże, z krótką datą przydatności z pewnością będą lepszym wyborem niż te, których końcowa data spożycia będzie za kilka miesięcy.

Karolina Bartczak Natural diet - Poradnia Dietetyczna Tel. 695 144 082 www.naturaldiet.pl

S.C.

Kostrzyn, ul. Kórnicka 33 tel. 61 818 99 02, 501 477 960 tel./fax 61 817 89 20 www.budren.pl e-mail; budrensc@wp.p

Numer KRS: 0000186434 Cel szczegółowy 1%: 213/W, Woźniak Oliwier Jestem Oliwier i urodziłem się we wrześniu 2011 roku. Od czasu narodzin mam ogromne kłopoty ze swoim organizmem, które odczuwam na co dzień: porażenie mózgowe, padaczka, opóźnienie rozwoju fizjologicznego i umysłowego.

Tylko dzięki częstej rehabilitacji oraz kosztownym lekom mam możliwość nadrobić swoje opóźnienie rozwojowe. Wraz ze swoimi Rodzicami, zwracam się do Państwa z uprzejma prośbą o podarowanie 1% podatku na pomoc dla mnie.

W celu przekazania 1% podatku, w rocznym zeznaniu podatkowym, należy wypełnić odpowiednie rubryki formularza PIT: podając nr KRS 0000186434 i cel szczegółowy: 213/W, Woźniak Oliwier

Okna Parapety Drzwi wewnętrzne, zewnętrzne Rolety Roletki materiałowe Bramy garażowe

kwiecień

Tel. 61 817 29 59, 601 716 313

sobota 13.00-21.00, niedziela 13.00-18.00

Pn - pt - 7.30 - 19.00

przyjdź do biura ul. Towarowa 35, V piętro, Agencja Pracy FallWork nr 6231 PRACA - KONTROLA JAKOŚCI, Swarzędz / Poznań NIE WYMAGAMY DOŚWIADCZENIA. kontakt: 725 257 889 Odkupię działkę rekreacyjną/ROD w okolicach Swarzędz/Poznań, tel.

785-217-164 Usługi ogrodnicze. Kopanie glebogryzarką, wyrównywanie terenu, sianie trawy,wycinka drzew i krzewów i inne. Zapraszamy 693-064-905 Przeprowadzki-transport Swarzędz i okolice, tel. 732 739 754 Zapraszam do nowopowstałego Salonu Fryzjerskiego Twój Styl ul.

Piaski 17 (przy wulkanizacji) Oferuję kompleksowe usługi transportowo przeprowadzkowe, prywatne i firmowe, wywóz starych mebli, odbiór ze sklepów nowych. TEL: 668 624 324 Opiekujesz się osobą starszą (po 60 roku życia), niesamodzielną ?

Możesz otrzymać wsparcie finansowe i merytoryczne przez okres 6 miesięcy. Pomoc dotyczy mieszkańców Województwa Wielkopolskiego w gminach Swarzędz, Gniezno, Poznań, Kotlin, Kościan, 731 156 744 Sprzedam działkę ogrodową o pow.308 m.kw.ROD Kwitnąca Dolina 2 Swarzędz Antoninek 609-837-830, 61-22-67-919 Żłobek Słoniki w Gruszczynie zatrudni opiekuna. Pełen etat, umowa o pracę. Wymagane kwalifikacje. C V proszę przesłać na info@zlobeksloniki.pl Agencja ochrony zatrudni do pracy na terenie Bogucina, Janikowa lub Kostrzyna. Mile widziane orzeczenie o niepełnosprawności. Kontakt 531 533 200.

Udzielę tanio korepetycji z przedmiotów ŚCISŁYCH od podstawówki po studia: matematyka, fizyka, chemia.Kontakt 537 564 840 Oferuję solidne przeprowadzki, transport pojemnymi samochodami typu kontener, załadunek, wnoszenie, wywóz. Tel: 668 624 324 MOBILNE USŁUGI KOSMETYCZNE, Angelika Jańczak, Tel. 726067-125 Przeprowadzki-transport Swarzędz i okolice tel. 732-739-754 Angielski - korepetycje przez Skype. 25 zł/45 minut. Tel. 501467418 Koszenie trawy Swarzędz, Zalasewo okolice! 20gr-60gr/m2. 576 317 902 Areacja/Wertykulacja 1zl-2zl/m2 Polecam!

PRACOWNIK WYDAWNICTWA DS. SPRZEDAŻY sprzedaż prenumerat , pon.-pt.: 7:30-15:30; tel. 790790544 FallWork Agencja Pracy (KRAZ 6231) Firma w Garbach zatrudni na 2 miesiace pomoc do stolarza tel 605 338 948 Kasjer/Kasjerka w galerii M1! ZATRUDNIENIE OD ZARAZ !

Zainteresowanych proszę o kontakt pod nr tel. 790 790 544 lub

Mam na sprzedaż RURY SPIRO. Nowe, nie używane, kilkadziesiąt metrów bieżących. Średnica 13 cm. Cena do uzgodnienia. Tel. kom.

660-57-37-17 Pokoje do wynajęcia dla pań i panów pracujących. Pokoje są umeblowane, całkowity sprzęt AGD. Tel.: 696-686-788 Pokój 1 osobowy do wynajęcia dla pana od zaraz, tel.: 692-686-788 Zatrudnimy Cieśli Szalunkowych i Zbrojarzy – Niemcy i Szwecja.

Kontakt 798056274 praca chałupnicza wiązanie kokard Luboń 507624828 Wypożyczalnia sprzętu budowlanego. -betoniarki, rusztowania, podpory stropowe, młoty udarowe, szlifierki, zgrzewarki itp.

TARBUD, ul. Poznańska 29A ,62-020 Swarzędz tel.665488878 Zatrudnię BRUKARZA, ŚLUSARZA, MONTERA SIATKI OGRODZENIOWEJ, praca od zaraz, Gruszczyn-Swarzędz, umowa o pracę, tel. 694-836-891 OCIEPLANIE nowych i docieplanie istniejących domów wełną celulozową isofloc F. Szybka, bezinwazyjna METODA WDMUCHIWANIA. Bezpłatna wycena, dostępne terminy, profesjonalna ekipa. Tel.: 603 910 589, 603 914 055. www.derowerk.pl Przeprowadzki-transport Swarzędz i okolice tel. 732-739-754 Angielski - korepetycje przez Skype. 25 zł/45 minut. Tel. 501467418 Koszenie trawy Swarzędz Zalasewo okolice! 20gr-60gr/m2.

576317902 Areacja/Wertykulacja 1zl-2zl/m2 Polecam!

Oferuję solidny transport mebli, urządzeń, palet, kompleksowe przeprowadzki, wywóz starych mebli. TEL: 668 624 324

kwiecień

Pon.- pt. 8.00-18.00

mistrz optyk

ra

p Za

y

m sza

sob. nieczynne