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Rehilete ¡No tengo amiguitos en la escuela!

Los niños deben aprender a valorarse a sí mismos y a respetar a los demás para que nadie se sienta excluido P��: L��. P��. T�� S��

n esta ocasión hablaremos de un tema de gran importancia: el rechazo que reciben los niños en los salones de clases, por donde vivimos o en la familia. Amiguito, ¿te ha sucedido que los niños de tu clase no quieren juntarse contigo en el recreo? O cuando hacen equipos, ¿no sabes con qué equipo incluirte? o al contrario ¿sientes rechazo por otros niños? Esto es algo que acontece en la vida de muchos niños. Es lamentable que no todos tengan relaciones positivas con sus compañeros en la escuela. Esto origina tristeza en ellos. Se sienten rechazados, a veces sin ganas de ir a la escuela, o bien, enojados y pelean con sus compañeros de clase. Por eso es importante que sepas que tú puedes hacer que eso cambie, que puedes superar esas diﬁcultades si te han sucedido con otros niños. Si en algún momento te has sentido rechazado, puedes superarlo y, por qué no, ayudar a otros niños a quienes también les pase. ¿Sabías, amiguito, que todos los niños y niñas del mundo tienen derechos? Tales derechos han sido acordados en la Declaración de los Derechos del Niño, y entre ellos nos encontramos uno que es muy importante: la libertad de expresión y compartir los puntos de vista con otros. Cuando se priva a un niño de expresar su punto de vista, si otros niños se burlan de él por sus opiniones, lo abuchean o le dicen que no sabe, que es un tonto u otras ofensas, se está faltando a los derechos de los niños. Teniendo en cuenta que tenemos derechos, también nos corresponde respetarlos en otros niños, su individualidad, evitando burlarnos de ellos, ponerles sobrenombres y hacerlos sentir menos. Si todos los niños hicieran esto, ¡nunca nadie se sentiría rechazado! Cuando hay respeto en la escuela se está creando un buen ambiente escolar y una me-

jor calidad de vida. Podemos empezar a sembrar y cosechar felicidad. Si alguna vez has sentido algún rechazo de parte de tus compañeritos o has rechazado a alguno, a continuación te compartiremos qué se puede hacer en estos casos.

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Número 18

Noviembre 2013

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Amiguito, tú eres lo más maravilloso que tienes, así que cuida de tu cuerpo y de tu mente. Lo que ves, lo que oyes y qué amistades tienes, ¿te ayudan a ser mejor niño?, ¿les ayudas y comparten los mismos valores? Eso es importante porque terminamos pareciéndonos a aquellos con quienes nos juntamos, o bien, pensando de la misma manera. Valórate, conócete y, sobre todo, ámate.

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¿Qué valores tienes? Si todos tenemos valores, ningún niño querrá lastimar a otro porque sabrás que a ti no te gustaría que te pasara. Debemos saber que otra persona merece respeto, que todos merecemos ser felices y que cada ser humano es maravilloso.

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Debes saber que tú eres especial, que no necesitas la aprobación de otros niños para reconocer lo que vales. Aunque ocasiones te parezcas a otros niños porque tienen algunos gustos similares, tú tienes algo especial que nadie más tiene, sabes hacer cosas que nadie más puede hacer por ti y nadie puede pensar o sentir por ti. Tú tienes tu propio estilo.

¡Saber trabajar en equipo es de suma importancia! Debes estar dispuesto a ayudar y enseñar a los demás sin esperar nada a cambio, y colaborar con el maestro en las clases, apoyando siempre a todos. Esto hará que nos sintamos superbien en cualquier lugar. Unidos hacemos la fuerza.

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No debemos juzgar a los demás por su aspecto físico, por sus caliﬁcaciones o por la cantidad de cosas que tienen. Hay que respetar a otros, no hablando mal de ellos a sus espaldas. Las personas a veces son juzgadas por su aspecto, forma de actuar o vestirse, pero las personas que a menudo actúan de esa manera y rebajan a los demás es por falta de conﬁanza en sí mismos y están intentando ocultar eso señalando a otros.

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Va unido a la autovaloración. El niño que se autorrespeta tiene un profundo respeto por su espacio, su cuerpo y sus cosas. También está dispuesto a servir y ayudar a los demás, sin embargo, siempre conserva su dignidad e integridad, no dejándose pisotear ni maltratar por nadie, haciendo respetar su opinión e ideas. Tampoco entra en discusiones, pero siempre respeta los puntos de vista y se hace respetar. Si hay algo que no le parece correcto o injusto, se quejará de manera respetuosa y con educación. Amiguito, si todos nos respetáramos, nadie sufriría rechazo en la escuela. Podemos lograr convivir en un ambiente de respeto, solidaridad, paz, amistad e unión. Esperamos que estos puntos sean de ayuda para todos. ¡Hasta la próxima!

Si tú sabes lo que te hace feliz, eso te hará sentir muy bien; saber qué deporte te gusta, si te gusta danzar o jugar futbol, nadar o pintar, correr, etc. Descubre qué es lo que te hace feliz, y una vez que lo hayas detectado… ¡hazlo! En la medida de tus posibilidades, puedes hacer muchas cosas que no te cuestan nada y te dan mucho. Este punto te ayudará para que tengas una satisfacción en tu vida que te haga feliz. Es importante que sepas qué es lo que sientes y lo que quieres, que estés al tanto de que tú tienes el poder de tus acciones y de lograr tus metas, amiguito. Si quieres establecer una meta, ya sea subir de caliﬁcaciones o ser más puntual, o hacer tus tareas, haz todo lo posible para que eso suceda, ¡empéñate! Te sentirás a gusto cuando termines algo que te has propuesto. Otra parte de esto es tener el control de ti mismo. ¿Sabes cómo eres o qué haces cuando te sientes angustiado? Saber lo que sientes te ayuda a no perder el control de ti mismo. Puedes acudir a tus maestros o a tus padres para que te ayuden cuando te sientas mal.

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Las partes de un cuento

Conoce los elementos que debes tomar en cuenta antes de empezar a escribir una narración

Rehilete

a región de Sombrerete, Zacatecas, trabaja con el Programa Nacional de Lectura y Escritura para fomentar en los alumnos la creación literaria basada en el género del cuento, que es una narración breve que tiene un inicio, un desarrollo y un final. El cuento tiene sus orígenes en las narraciones orales, pero también se ha convertido en una modalidad de texto de extensión pequeña dotada de numerosos sucesos. Pueden ser hechos ficticios o reales, protagonizados por un grupo reducido de personajes. Hay una gran variedad de cuentos. Algunos tienen un final cerrado, y otros, un desenlace abierto a muchas posibilidades.

A�� : - Quién es el personaje principal. - Dónde ocurre la acción. - Cuándo acontece. - Qué es lo que sucede. - Por qué ocurre.

Ahora te presentamos el cuento de un alumno que participa en el Programa Nacional de Lectura y Escritura de la región de Sombrerete, Zacatecas:

Pedro superhéroe Autor: Isaac Torres Castro

noviembre 2013

Ignacio Allende, Sombrerete, Zac.

Pedro era un niño de familia pobre. Él soñaba con ser un superhéroe, y estaba enamorado de una niña llamada Perla. Ella vivía al lado de la casa de Pedro y eran los mejores amigos. Pedro tenía un amigo imaginario llamado Juan. Un día Pedro despertó y vio a Juan, así que pensó que seguía en el sueño. Podía volar, lanzar fuego y tenía superfuerza. En la esquina había un banco. Pedro vio que lo asaltaban y rápidamente se puso una media para que no supieran su verdadera identidad, voló por la ventana y golpeó a los asaltantes. Su amigo imaginario se convirtió en otro superhéroe. Perla vio al enmascarado y se enamoró, pero ella no sabía

Quiénes somos?

que era Pedro, quien seguía pensando que estaba en un sueño. Al siguiente día se sentía seguro, valiente, pero pensaba que seguía en el sueño, aunque era la vida real. Él nunca se sintió seguro. Vio a Perla, ella se le acercó y le dijo que estaba enamorada de él. Pedro le confesó que él también estaba enamorado, pero le dijo que al terminar el sueño se iba a terminar su relación. Perla le preguntó: “¿cuál sueño?”. Pedro, confundido, exclamó: “¡Esto no es un sueño!”. Perla le dijo que no. Pedro comentó y se dijo: “¿por qué me siento seguro y valiente?” Perla respondió: “el superhéroe no es lo importante. Tú aunque pensabas que tenías poderes y no los tienes, para mí lo sigues siendo”. Pedro se hizo novio de Perla. Él trabaja para sacar adelante a su familia, se hizo abogado y salva a la gente de las injusticias. Perla le decía que era un superhéroe.

Rocío Morales Morales › coordinadora Zazil–Ha Troncoso Flores › editora Israel David Piña García › arte y diseño Karla Guzmán Montoya › asesora en pedagogía

Lic. Psi. Teresa Salmerón Márquez › asesora en psicología. Iris Lilibeth Morales › relaciones públicas Edgar Adrián Pasillas Díaz › soporte técnico Manuel Trejo López › administrqdor

El niño que quería estudiar

Pedro Govea nos comparte una pequeña narración con un mensaje muy lindo

mal. Su nombre era Juan y era un niño como cualquier otro. Tenía 13 años y estudiaba la secundaria. Tenía deseos de aprender y sacar una carrera. Su madre María pensaba que su hijo estaba loco porque no era como los demás hermanos. Un día que Juan almorzaba, se le ocurrió decirle a su mamá: “yo tengo ganas de seguir estudiando y sacar una carrera”. Su mamá le respondió: “¿estás loco, Juan? Yo no tengo dinero para pagar tus estudios. Lo que me manda tu papá apenas me alcanza para darles de comer”. Juan se sintió triste y se fue a su escuela. Cuando Juan llegó a su casa, se sentía un poco triste porque sus compañeros sí se iban a ir a estudiar y por las tardes iban a trabajar. Al día siguiente que Juan y sus hermanos almorzaban, él estaba muy serio. Salió sin decir nada, y cuando terminaron las clases, salió a buscar trabajo. Juan vio un letrero donde decía: “se busca asistente”. Fue hacia allá y lo admitieron en un taller donde trabajaba por las tardes. Cuando Juan llegaba de la escuela, comía y se iba a trabajar durante toda la semana. María empezó a ver que Juan salía por las tardes y se preguntaba qué podía estar haciendo. Un día de esos lo siguió y se dio cuenta de que su hijo trabajaba. Ya estando en casa, María habló con Juan y él le dijo que estaba trabajando para seguir estudiando y sacar una carrera. María por ﬁn entendió que su hijo de verdad tenía ganas de estudiar y habló con su esposo. Y desde entonces, María ahorra un poco de lo que le manda para ayudar a Juan en sus estudios. Cuando se acercó la graduación de la secundaria, María le dijo a Juan que él terminaría sus estudios, pues ella lo iba a apoyar en todo. Al pasar el tiempo, Juan sacó una carrera de licenciado y su familia se sintió muy orgullosa de él.

Rehilete

Los derechos de Juan Había una vez una familia muy rara, aunque el hijo era un poco más nor-

P�� : ¿�� ? E�� .

noviembre 2013

os cuentos, como sucesos reales o ﬁcticios, nos pueden servir para fomentar nuestra imaginación o impulsar nuestros valores, además de que nos estimulan a seguir nuestras metas y sueños. En esta ocasión te presentamos el cuento del alumno Pedro Govea Sánchez. Se trata de una narración corta que impulsa los deseos de Juan. Este texto es parte de las creaciones que se realizan en el Programa Nacional de Lectura y Escritura de la región de Sombrerete, Zacatecas.

L os Rehilete noviembre 2013

concienc i a

abía una vez dos hombres. Uno era egoísta y el otro era bueno y caritativo. Ellos vivían en un pueblo pequeño y el hombre egoísta vivía frente a la casa del hombre bueno. Ambos hombres tenían ganado de vacas, pero como vivían en un pueblo donde sus habitantes eran muy pobres y tenían muchas carencias, al hombre bueno le gustaba mucho ayudar al que lo necesitaba, y cuando se enfermaba alguien del pueblo, él le regalaba una de sus vacas para todo lo que necesitara o lo que tuviera que comprar. En cambio, el hombre egoísta decía: “¡No! A poco yo voy a andar dando una de mis vacas pa’esos. No pos que trabajen, pa’que tengan, pero yo darles… ¡nunca!”. Y un día se toparon estos dos hombres. El hombre bueno ya sabía lo que el egoísta decía, así que le dijo: “no seas así, se va a llegar el día en que tú no tengas nada y vas a necesitar del pueblo, y el pueblo te negará su ayuda y tú les rogarás, pero ellos no te escucharán”. Pero el hombre egoísta seguía pensando lo mismo y se enojó mucho con el hombre bueno por lo que le dijo. Y como era de suponerse, a pesar de que el hombre bueno daba sus vacas para las necesidades del pueblo, tenía más vacas que

Además de impulsar la creación literaria, el Programa Nacional de Lectura y Escritura fomenta los valores entre sus integrantes con el ﬁn de tener una sociedad más consciente

cu e

ambién t s o cr t n

El valor de un favor Autora: Fátima Teresa Santos Gómez Sombrerete, Zacatecas

el egoísta, porque el hombre egoísta prefería que se le murieran las vacas a darle una al pueblo, y entre menos quería compartir, más se le morían. Se llegó el día en que el pueblo tuvo un mejor nivel económico. Todos quedaron muy agradecidos con el hombre bueno y le devolvieron lo que un día les había dado para sus necesidades. En cambio, el hombre egoísta se quedó pobre y pedía limosna en el pueblo, pero nadie le daba dinero. También se quedó sin casa y nadie le daba una moneda, ni le brindaba asilo. Hubo un día en que él se enfermó, pero el hombre bueno lo ayudó y se lo llevó a su casa e hizo una reunión donde todo el pueblo se juntó, y al ﬁn llegaron a un acuerdo. Así como un día el hombre bueno les había ayudado, les pidió de favor que ahora ellos ayudaran a este hombre, y después de un rato todos se pusieron de acuerdo y decidieron ayudarlo. Después de un tiempo, el hombre se recuperó y dejó de ser egoísta. Cambió de ser, se hizo bueno y ayudaba a todo el que lo necesitara, y después de un tiempo, todo el pueblo se ayudaba, colaboraba y se ponía bien de acuerdo. Todo el pueblo vivió en paz y el hombre egoísta dejó de serlo, y todos vivieron felices y en paz.

S�� , �� : ¿Quiénes son los protagonistas del cuento? ¿Cuál valor es el que se destaca en la narración? ¿A ti te gusta ser generoso con los demás?, ¿por qué?

l Club Salud del Niño se preocupa por tu bienestar, por eso, en esta ocasión te proporciona útiles consejos para el cambio de temporada. En este tiempo de invierno es necesario que sepas que las enfermedades diarreicas están presentes. Las diarreas son enfermedades intestinales que son muy frecuentes y peligrosas, principalmente en los niños menores de cinco años, aunque también se pueden presentar en los adultos y ancianos. La diarrea casi siempre es causada por microbios o parásitos que entran en el cuerpo por la boca. Podemos enfermar al beber agua sin hervir, ingerir alimentos descompuestos o contaminados, comer con las manos sucias o utilizar trastes mal lavados. Cuando los microbios llegan a los intestinos, el organismo trata de eliminarlos a través de las evacuaciones. Los intestinos se mueven muy rápido, por eso dan cólicos. Además del movimiento, los intestinos expulsan agua intentando limpiarse, por eso, cuando estamos con diarrea, se pierden líquidos indispensables para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Si hay mucha pérdida de estos líquidos, el organismo se deshidrata, es decir, se pierde mucha agua.

E� �� , �� : - Sed intensa. - Fiebre o temperatura. - Evacuaciones líquidas y numerosas (más de tres por hora). - Vómito frecuente (más de tres por hora). - Sangre en las evacuaciones. Es importante que compartas esta información con tus papás: si los niños tienen diarrea, no deben suspender la alimentación, la cual debe mantenerse de forma habitual, y además deben estimularlos para que coman, sin introducir nuevos alimentos. La atención efectiva en el hogar del niño con diarrea se basa en ofrecer líquidos con mayor frecuencia y cantidad, como agua, té, agua de frutas frescas, sopa, caldo, yogur y atole de arroz o maíz, pero no muy azucaradas. Además, deben evitarse las gaseosas o enlatadas y el uso del biberón. Por otra parte, se debe ofrecer Vida Suero Oral a razón de media taza en menores de un año y una taza completa en ni-

La diarrea casi siempre es causada por microbios o parásitos que entran en el cuerpo por la boca. Podemos enfermar al beber agua sin hervir, ingerir alimentos descompuestos o contaminados, comer con las manos sucias o utilizar trastes mal lavados.

ños de uno a cuatro años. En los mayores de cinco años pueden beber todo el suero que quieran con vaso o una taza a cucharadas. Después de cada evacuación se debe continuar con la alimentación habitual, y si el niño no mejora, llevarlo a consulta médica. Cuando el niño haya sanado de la diarrea, necesita tener una comida más al día, hasta que recupere el peso que tenía antes de enfermar. �� : - Recuerda lavarte las manos antes de comer y después de ir al baño. - Tomar agua hervida. - Evita comer en la calle, y si lo haces, revisa los alimentos para que no vayas a ingerir alguno que esté en descomposición. - Después de ir al baño, debes jalar la palanca o echarle agua para que esté siempre limpio. - Un niño deshidratado por diarrea debe tomar muchos líquidos para que su cuerpo no pierda agua. - Si llegas a enfermarte, pierdes mucha agua de tu cuerpo y tienes mucha sed, pide a tu mamá que te dé Vida Suero Oral. Si no tiene, recuérdale que se lo regalan en la unidad de salud más cercana a tu domicilio.

Rehilete

En esta época se pueden presentar enfermedades del estómago; el Club Salud del Niño te explica cómo protegerte y cuidarte

noviembre 2013

¡Aguas con la diarrea!

Más vale prevenir Las frutas y verduras deben lavarse bien antes de consumirlas, así podremos evitar enfermedades que nos pueden traer muchas molestias

noviembre 2013

Rehilete

as enfermedades estomacales se presentan cuando ingresa en el cuerpo un virus o bacterias por medio de los alimentos echados a perder o que no estaban limpios. Estos virus y bacterias son capaces de sobrevivir por algún tiempo en el exterior de nuestro cuerpo, y una vez que se introducen en el tracto digestivo, nuestro sistema inmunológico no puede desecharlos, así que provocan diarrea, vómitos, dolor, ﬁebre y otros síntomas. Los niños tienen más posibilidades de presentar cuadros diarreicos, por eso, el Club Salud del Niño te da a conocer cuáles son los principales procedimientos para desinfectar los alimentos. Recuerda que antes, durante y después de la cosecha, las frutas y verduras se encuentran expuestas a

contaminación por gérmenes dañinos, por lo que es necesario desinfectarlos para llevarlos a la mesa. Antes de que los alimentos lleguen a nuestras casas pasaron por las manos de muchas personas y se almacenan en bodegas cuyas condiciones sanitarias no conocemos, por es muy importante lavar y desinfectar todos los alimentos que así lo requieran. - Las frutas y verduras con cáscara deben lavarse con un cepillo de cerdas duras bajo el chorro del agua por lo menos durante 20 segundos, sin importar que después se les tenga que quitar la cáscara. - Se recomienda no cortar los tallos de las frutas como la fresa o la manzana hasta que se terminen de lavar, al igual que los corazones del tomate y los rabos de los chiles y pimientos. - A los vegetales como la lechuga o la col se les deben quitar las hojas de la superﬁcie para después lavar hoja por hoja, y posteriormente cortar, enjuagar y escurrir. - Después de lavar las verduras hay que desinfectarlas dejándolas remojar por 10 minutos en un recipiente con un vaso de vinagre por cada litro de agua, o algunas gotitas de yodo o cloro. - No es recomendable que se utilicen detergentes para lavar frutas y verduras, pues al no enjuagarse bien, podrían dejar residuos de jabón nocivos al consumo.

Rehilete

El tema de este mes es el Día de Muertos, y para estar acordes con la tradición, te invitamos a que tengas tu propio esqueleto animado. Lo primero que debes hacer es pegar las piezas sobre una cartulina y recortarlas. Después pídele ayuda a alguien mayor para hacer una perforación en cada uno de los puntos marcados en los huesos. A continuación, forma los esqueletos uniéndolos con hilos, pero que no queden muy ajustados para que tengan movilidad. Y después, ¡a bailar!

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¡A bailar con la muerte!

Zacatecas será sede oﬁcial de la Folkloriada 2016 Será la primera vez que se realice en el continente americano y su organización requiere mucho tiempo, por lo que ya se ﬁrmó el convenio respectivo

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Rehilete

l gobernador Miguel Alonso Reyes y los presidentes del Consejo Internacional de Organizaciones de Festivales del Folclor y Artes Tradicionales (CIOFF) de México y el Mundo, así como el Presidente de la Folkloriada 2016, firmaron el convenio para que se realice en Zacatecas el evento que por primera vez tendrá lugar en este continente. Con el propósito de organizar la Folkloriada 2016 en tiempo y forma, se firmó un convenio para realizar este festival mundial, que congrega en un solo lugar a los representantes del patrimonio cultural intangible de todas las secciones nacionales pertenecientes al CIOFF, las cuales mostrarán sus artes populares en Zacatecas. Alonso Reyes se dijo muy complacido por el orgullo que representa para el estado albergar al 43 Congreso del CIOFF, y sobre todo, por elegir a Zacatecas como la sede. “Nos prepararemos con gran entusiasmo, esperando recibirles a todos de nueva cuenta dentro de dos años y medio para refrendar los lazos de unidad y hermandad de los pueblos del mundo por medio de la danza y el folclor”, dijo el mandatario. El titular del Ejecutivo reconoció el trabajo realizado por la mesa directiva saliente de la CIOFF, que encabeza Udomsak Saknunwong, a quien entregó un distintivo al tiempo que deseó lo mejor al comité entrante. Philippe Beaussant, nuevo presidente electo del CIOFF Mundial, se dijo deseoso de participar en uno de los espectáculos culturales más importantes que ofrece la entidad, el Festival Zacatecas del Folclor Internacional, que año con año se realiza en la entidad. Además, Beaussant entregó de manera oficial la invitación al Ballet Folclórico de la Seduzac para participar en el Primer Festival Cultural en París, Francia. Udomsak Saknunwong, presidente saliente de la CIOFF Mundial, agradeció al gobernador por un congreso productivo y por ser sede para el evento más importante del

Consejo, el cual demanda mucho tiempo para su organización, de ahí que la firma se realizó con tanta anticipación. Este evento permitirá que el mundo conozca México y Zacatecas, y que la gente local conozca a la gente del mundo, afirmó Saknunwong. A nombre de la CIOFF, Alejandro Camacho González agradeció al mandatario por la hospitalidad y el apoyo para hacer posible el Congreso Mundial y, afirmó, “ojalá hubiera más gobernadores como usted, gente con esa visión de considerar a la cultura como una parte importante del tejido social de los pueblos”. Ambos presidentes, tanto el de la CIOFF México como el de CIOFF Mundo, entregaron al gobernador reconocimientos por su apoyo y respaldo en la realización del 43 Congreso, en el que participaron 155 representantes provenientes de 43 países. En el evento también estuvieron presentes Alcides Hugo Ifran, presidente de la Folkloriada 2016; Marco Vinicio Flores Chávez, secretario de Educación, y Adolfo Yáñez Rodríguez, encargado de la Dirección General del Centro Regional del Patrimonio Mundial en Zacatecas Auspiciado por la UNESCO.