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BIKE AND RUNNING EVENTS // VINSCHGAU

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EDITORIAL

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3 Schon zum zweiten Mal halten Sie das Heft über die drei sportlichen Großveranstaltungen im Vinschgau in den Händen. Viel Lob und Anerkennung, aber auch einige Anregungen konnten wir erfahren. Im letzten Jahr hinsichtlich dieser Zeitschrift, in den vergangenen Jahren auch hinsichtlich der Veranstaltungen. Lob und Anregungen sind für uns Organisatoren ein Auftrag weiterzuarbeiten und uns stets zu verbessern. An Gutem, Altbewährtem, wird auch weiterhin festgehalten. Einiges wird verändert. So zum Beispiel gibt es beim Stilfserjoch Stelvio Marathon, der im vorigen Jahre eine überaus gelungene Premiere feierte, einige kleinere Streckenänderungen sowie zusätzlich eine kurze Strecke. Das Potential des Stilfserjoch Stelvio Marathons wurde bereits im vorigen Jahr ersichtlich. Fast 800 Teilnehmer belegten dies. Das Rennen wird ein internationaler Klassiker werden, da bin ich mir jetzt schon sicher.

Der Reschenseelauf hat sich seit Jah-

ren bewährt und glänzt heute mit internationaler Präsenz, sowie ständig neuen Teilnehmerrekorden. Der Blick ist bereits jetzt schon nach vorne gerichtet, nämlich auf den Nachtlauf als Jubiliäum im Jahr 2019. Er gehört nicht umsonst zu den größten und prestigeträchtigsten Läufen im Alpenraum. Der Ortler Bike Marathon zählt bereits nach drei Ausgaben zu den wichtigsten Bike-Marathons in Italien.

Die wirtschaftliche Bedeutung der Großveranstaltungen ist enorm. Neben der unmittelbar spürbaren Wertschöpfung, mit zahlreichen Athleten, Betreuern, Freunden und Fans vor Ort, gibt es einen riesigen nachhaltigen Effekt. Der Werbeeffekt ist groß, der Vinschgau wird auf positive Art und Weise in die Welt hinausgetragen. Ein Dank an dieser Stelle gebührt den vielen fleißigen freiwilligen Helfern. Ohne euch wäre dies alles nicht möglich.

Fra le vostre mani avete la seconda edizione della rivista sulle tre grandi manifestazioni sportive della Val Venosta. In passato abbiamo ricevuto molte lodi e riconoscimenti, ma anche qualche osservazione: l’anno scorso, a proposito di questa pubblicazione, e negli anni precedenti anche riguardo agli eventi. I complimenti e le critiche costruttive sono, per noi organizzatori, stimoli e impulsi che ci permettono di continuare a migliorarci. All’interno delle manifestazioni continueremo a riproporre le idee migliori, collaudate da anni di buoni risultati. Tuttavia, verranno introdotti anche alcuni cambiamenti. Ad esempio, per la Stelvio Marathon, che l’anno scorso ha avuto una riuscitissima edizione inaugurale, sono previsti piccoli cambiamenti di tracciato, oltre ad un nuovo percorso breve. Il potenziale di questa maratona è apparso chiaramente già l’anno scorso. Lo hanno dimostrato i quasi 800 partecipanti. La corsa diventerà

una classica del podismo internazionale, ne sono certo. Il Giro Lago di Resia è un evento ormai consolidato che grazie alla presenza di atleti da tutto il mondo può vantare, anno dopo anno, sempre nuovi record di partecipanti.

Non per niente è una delle corse più grandi e prestigiose dell’arco alpino. La Ortler Bike Marathon, dopo appena tre edizioni, è già diventata una delle gare del settore più importanti in Italia. La rilevanza economica di questi grandi eventi è enorme. Oltre al valore aggiunto immediatamente percepibile, dovuto all’affluenza dei molti atleti, accompagnatori, amici e tifosi, c’è anche un grande ritorno nel lungo periodo.

L’effetto promozionale è gigantesco, e la Val Venosta viene presentata al mondo in una luce molto positiva. Giunti a questo punto, un ringraziamento a tutti i volontari è dovuto. Senza di voi tutto questo non sarebbe possibile.

GERALD BURGER Organisationskomitee comitato organizzativo

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EDITORIAL

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5 Auf insgesamt rund 60 Seiten stellen wir die drei wichtigsten und größten Vinschger Sportevents vor. Rund 60.000 Stück dieser Zeitschrift werden in ganz Südtirol verteilt. Allein dies zeigt den Stellenwert dieser Veranstaltungen. Und ist Beleg für eine exzellente Arbeit. Eine exzellente Arbeit, welche die Organisationsteams rund um Gerald Burger schon seit Jahren verrichten. Tausende Freiwillige sind für die Großveranstaltungen auf den Beinen. Vereine, Rettungskräfte, Sportbegeisterte: Alle helfen sie mit. Zudem sind die Events Belege für die gute Zusammenarbeit verschiedener Akteure. Das Kirchturmdenken wird hier vergessen. Die Gemeinden des oberen Vinschgaus agieren unter einem Hut. Tourismusvereine, lokale und regionale Organisationen, helfen aktiv mit.

Sowohl der Ortler Bike Marathon, als auch der Stilfserjoch Stelvio Marathon und natürlich der Reschenseelauf zeigen, was mit einer guten Organisation, einer intensiven Zusammen-

arbeit und einem respektvollen Umgang miteinander, im Vinschgau so alles möglich ist. Etwa 4000 Athleten beim Reschenseelauf, 1500 beim Ortler Bike Marathon, und fast 800 beim Stilfserjoch Stelvio Marathon: Diese Teilnehmerzahlen belegen den Stellenwert der Veranstaltungen und die Top-Arbeit der Organisatoren. Weitere Zahlen, wie 10.000 Personen, welche beim Reschenseelauf vor Ort sind, die damit verbundenen Nächtigungen, die Berichterstattung und somit Werbung in den internationalen Medien, lassen auch die Herzen der Tourismusorganisationen höher schlagen. Dass dies auch heuer und in den kommenden Jahren so weitergehen wird, das steht jetzt schon fest.

In queste 60 pagine siamo lieti di presentarvi le tre manifestazioni sportive più grandi e importanti della Val Venosta. In tutto l’Alto Adige verranno distribuite circa 60.000 copie di questa pubblicazione. Basta questo dato a dimostrare il valore di questi eventi e a fornire una prova dell’ottimo lavoro svolto, nel corso degli anni, dai comitati organizzatori attorno a Gerald Burger.

Nel corso degli eventi prestano il loro aiuto migliaia di volontari. Associazioni, squadre di soccorso, appassionati di sport: tutti danno il loro contributo.

Oltre a ciò, in occasione delle tre gare si dà prova di buona collaborazione tra attori diversi. In questa occasione ogni campanilismo viene messo da parte.

I comuni dell’Alta Val Venosta danno vita ad una collaborazione efficace. Le associazioni turistiche, le organizzazioni locali e quelle provinciali portano il loro aiuto. La Ortler Bike Marathon, la Stelvio Marathon e il Giro Lago di Resia mostrano come, grazie a una buona

organizzazione, a un intenso lavoro di squadra e a buoni rapporti di vicinato, in Val Venosta tutto ciò può diventare realtà. Circa 4000 atleti al Giro Lago di Resia, 1500 alla Ortler Bike Marathon e quasi 800 alla Stelvio Marathon: bastano queste cifre a dimostrare il valore delle manifestazioni e l’eccellente lavoro degli organizzatori. Altri numeri, come le 10.000 persone presenti per il Giro Lago di Resia, i pernottamenti collegati, la presenza e anche la pubblicità nei media internazionali fanno esultare le associazioni turistiche. Siamo certi che questa tendenza si ripresenterà non solo in questa edizione, ma anche negli anni a venire.

MICHAEL ANDRES Redaktion redazione

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INHALT / INDICE

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GREEN EVENT

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HIGHLIGHTS

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Kooperation: der Vinschger, die BAZ und Plus Herausgeber & Eigentümer: Bezirksmedien GmbH und Vinschger Medien GmbH Koordination & Texte: Michael Andres Grafik & Layout: der Vinschger - Manuel Platzgummer Druck: Athesia Druck, Bozen Bilder: Oskar Verant, Sabine Jacob, Manuel Pazeller,

Michael Andres, IDM Südtirol, Adobe Stock, Archiv

STELVIO MARATHON

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EINDRÃœCKE IMPRESSIONI

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STELVIO MARATHON RESCHENSEELAUF

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GREEN EVENT

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Großevents im Einklang mit Umwelt und Natur Bei den drei Großveranstaltungen Ortler Bike Marathon, Stilfserjoch Stelvio Marathon und Reschenseelauf setzt man ganz auf Nachhaltigkeit.

2016 wurde der Reschenseelauf zum „Green Event“, im vergangenen Jahren stießen auch der Ortler Bike Marathon sowie der Stilfserjoch Stelvio Marathon hinzu.

Bei „Green Events“ handelt es sich um Veranstaltungen, die nach Kriterien der Nachhaltigkeit geplant, organisiert und umgesetzt werden. Die wesentlichen Faktoren sind dabei die Verwendung umweltfreundlicher Produkte, Energieeffizienz, Abfallmanagement, regionale Wertschöpfung sowie soziale Verantwortung. Diese Ziele entsprechen der langfristig ausgelegten Klimastrategie der Südtiroler Landesregierung, die sich zum Ziel gesetzt hat, die CO2-Emissionen pro Person innerhalb 2020 auf unter 4 Tonnen und spätestens bis 2050 auf unter 1,5 Tonnen pro Jahr und Person zu senken.

Damit die Veranstalter die Auszeichnung „Green Event“ erhalten, müssen

sie Kriterien aus den Themenbereichen Ressourcen, Abfall, Mobilität, Verpflegung, Energie, Kommunikation, Lärm und als Bonus Lösungen in Sachen Alkohol und Barrierefreiheit umsetzen.

Mittlerweile sind alle drei Events als Green Events eingestuft.

Grandi eventi in armonia con l’ambiente e la natura Nei tre grandi eventi Ortler Bike Marathon, Stelvio Marathon e Giro Lago di Resia si porrà grande attenzione alla sostenibilità. Nel 2016 il Giro Lago di Resia è diventato un “Green Event”, e l’anno scorso gli si sono affiancati anche la Ortler Bike Marathon e la Stelvio Marathon.

I Green Event sono delle manifestazioni pianificate, organizzate e attuate secondo precisi criteri di sostenibilità.

A tal proposito, gli aspetti fondamentali sono l’utilizzo di prodotti ecologici, l’efficienza energetica, la gestione dei rifiuti, la ricaduta del valore aggiunto sul territorio e la responsabilità sociale. Questi obiettivi corrispondono alla strategia climatica a lungo termine

messa in atto dalla Giunta provinciale, che si è prefissata il traguardo di portare le emissioni pro capite di CO2 sotto le 4 tonnellate all’anno entro il 2020, e sotto le 1,5 tonnellate entro il 2050.

Per ottenere la certificazione Green Event gli organizzatori devono attuare i criteri previsti per gli ambiti risorse, rifiuti, mobilità, ristorazione, energia, comunicazione e rumore; valgono come bonus altre soluzioni riguardanti il consumo di alcol e l’assenza di barriere architettoniche.

Negli ultimi anni tutte e tre le manifestazioni sono state promosse a “Green Events”.

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WAHRZEICHEN / LUOGHI FAMOSI KLOSTER MARIENBERG 3 ABBAZIA DI MARIENBERG

ETSCHQUELLE 1 SORGENTI DELL‘ADIGE

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DER TURM IM RESCHENSEE IL CAMPANILE CHE EMERGE DALL’ACQUA

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13 STILFSERJOCH PASS-STRASSE 5 LA STRADA DEL PASSO DELLO STELVIO

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Sie sind es, welche hinter einer Großveranstaltung stehen, ohne freiwillige Helfer wäre es nicht möglich, Veranstaltungen in dieser Größenordnung erfolgreich über die Bühne zu bringen.

DANKE

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VOLONTARI Dal commercio di vicinato all’azienda internazionale: numerosi sponsor provenienti da località vicine o lontane contribuiscono alla riuscita professionale dell’evento. Grazie Sono loro la vera colonna di un evento di queste dimensioni. Senza il sostegno dei volontari sarebbe impossibile realizzare manifestazioni di questa portata.

GRAZIE

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OK TEAMS

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vorne v.l.: Walter Alber, Holger Gander, Ludwig Andres, Peter Pfeifer, Gerald Burger, Roland Angerer hinten v.l.: Michaela Platzer, Julia Hensel, Katja Angerer, Dalia Bertini. es fehlt: Lea Stecher

(hinten v.l.): Gerald Burger, Jürgen Geiser, Markus Prieth, Helmut Gunsch, Othmar Wiedenhofer (vorne v.l.): Martin Thöni, Vicky Pircher und Thomas Prieth. es fehlen: Ulrich Veith, Andreas Theiner, Stefanie Winkler

hinten v.l.: Anna Pircher, Thomas Santer, Erwin Baldauf, Dietmar Waldner, Rudi Hölbling, Konrad Schwalt, David Frank, Werner Rufinatscha vorne v.l.: Gerald Burger, Günther Angerer, Valentin Paulmichl, Tamara Schwienbacher, Roland Altstätter, Ignaz Veith, Helmut Zischg es fehlen: Dalia Bertini, Dunja Pitscheider, Loris Zaros, Christoph Noggler, Franz Prieth

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GLURNS GRLORENZA

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Der letztjährige Sieger Juri Ragnoli (links) und Rekordsieger Roel Paulissen Die Siegerin 2017: Esther Süss 2015 nahm alles seinen Anfang: Seitdem hat sich der Ortler Bike Marathon zu einem der prestigeträchtigsten Mountainbike-Marathons in Italien entwickelt. 90 Kilometer und 3000 Höhenmeter im Angesicht des Ortlers gilt es dabei zu bewältigen.

Kultur und Panorama geben sich die Hand. Für die Biker geht es durch zwölf Obervinschger Dörfer hindurch, vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten und hindurch durch die einmalige Landschaft des Obervinschgaus. Das Rennen richtet sich vor allem an Hobbyathleten. Neben den zahlreichen Freizeitsportlern lassen sich auch ambitionierte MTB-Profis den Marathon nicht entgehen. Während die ersten beiden Ausgabe an den belgischen Profi Roel Paulissen gingen, holte sich

im vorigen Jahr in einem überaus stark besetzten Rennen der „Azzurro“ Juri Ragnoli den Sieg.

Auf die Teilnehmer warten zwei attraktive Strecken, die fast durch den gesamten oberen Vinschgau führen.

Start und Ziel ist in der mittelalterlichen Stadt Glurns. Neben kulturellen und landschaftlichen Höhepunkten dürften einige abwechslungsreiche Trails nicht fehlen.

Damit die Großveranstaltung reibungslos über die Bühne geht werden rund 500 freiwillige Helfer im Einsatz sein. Mehrere lokale Vinschger Vereine helfen eifrig mit. Rund um den Bike-Marathon ist in Glurns für gute Stimmung gesorgt.

Tutto è cominciato nel 2015: da allora la Ortler Bike Marathon è diventata una delle maratone di mountain bike più prestigiose in Italia. Per completarla bisogna superare 90 chilometri per 3000 metri di dislivello, tutti al cospetto dell’Ortles.

Il panorama e la cultura qui vanno di pari passo: i biker attraverseranno dodici paesi della valle, ammirando le attrazioni storiche e culturali del posto e il paesaggio eccezionale dell’Alta Val Venosta. La gara è rivolta soprattutto agli amatori, che accorrono in grande numero; ciò non vuol dire che biker professionisti di grande livello si lascino sfuggire l’occasione di correre. Mentre le prime due edizioni sono state vinte dal professionista belga Roel Paulissen, nella gara dell’anno scorso, in-

credibilmente partecipata, la vittoria è andata all’azzurro Juri Ragnoli.

I partecipanti potranno scegliere tra due entusiasmanti percorsi che si snodano per quasi tutta l’Alta Val Venosta.

La partenza e l’arrivo sono posti nella città medievale di Glorenza. Accanto a punti di particolare valore culturale e paesaggistico non mancheranno alcuni trail molto vari.

Affinché questa grande manifestazione vada in scena senza intoppi collaboreranno circa 500 volontari.

Anche molte associazioni locali della Val Venosta daranno il loro prezioso contributo. Per tutta la durata della Bike Marathon, gli eventi paralleli in scena a Glorenza assicureranno un’atmosfera fantastica all’evento.

FACTS 2 Strecken: Classic Distanz: 51 Kilometer Höhenmeter: 1.600 hm Marathon Distanz: 90 km Höhenmeter: 3.000 hm 2 percorsi: Classic Distanza: 51 chilometri Dislivello: 1.600 metri Marathon Distanza: 90 chilometri Dislivello: 3.000 metri

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INFO Datum: Samstag, 02. Juni, 2018 Start/Zielort: Glurns Startzeit: 8.00 Uhr Streckenlängen: Marathonstrecke 90 Kilometer, 3.000 Höhenmeter Classic-Strecke 61km, 1.600 Höhenmeter Sieger 2017: Juri Ragnoli (Italien) Siegerin 2017: Esther Süss (Schweiz) Streckenrekord Herren: Juri Ragnoli (2017, 3:38.01 Stunden) Streckenrekord Damen: Esther Süss (2017, 4:23.09)

Martin Thöni (links/sinistra) & Othmar Wiedenhofer.

Zum 4. Mal geht der Ortler Bike Marathon über die Bühne. Zwar ist, zumindest die Classic-Strecke, für geübte Hobbyradler zu schaffen, dennoch stellt sie die Mountainbiker immer wieder vor Herausforderungen. An der Marathon-Strecke beißen sich sogar Profis, die im Wettlauf mit Zeit und Konkurrenz fahren, die Zähne aus. Zwei, welche die Strecke wie ihre Westentasche kennen, sind die beiden Streckenchefs Martin Thöni und Othmar Wiedenhofer. Während sich Wiedenhofer um die Beschilderung kümmert, ist Thöni für die Streckenpläne zuständig. Zudem sind Michael Burger und Thomas Moriggl für die Streckensicherheit verantwortlich. „Die Organisation ist ein großer Aufwand. Es braucht ein perfekt abgestimmtes Team“, erklärt Thöni. Schon alleine die Beschilderung von über 100 km im Gelände sei eine Herausforderung. Hierfür wird Othmar Wiedenhofer von sechs Teilstreckenchefs tatkräftig unterstützt. Auch um die Streckensicherheit zu gewährleisten, braucht es eine Vielzahl an Personen.

Fast 200 Feuerwehrleute und sechs Polizisten übernehmen die Streckenpostenarbeit. Rund 30 Einsatzkräfte des Bergrettungsdienstes sind über die Strecke verteilt und für eventuelle Unfälle zur Stelle. Hinzu kommen nochmals etwa 15 Einsatzkräfte des

Per la quarta volta va in scena la Ortler Bike Marathon. Anche se la gara, per lo meno nella variante del percorso Classic, è alla portata di atleti amatoriali ben allenati, essa continua a rappresentare una vera e propria sfida per i biker. Sul percorso Marathon daranno il meglio di sé anche sportivi professionisti, pronti a sfidare il cronometro e i concorrenti. I due responsabili del tracciato, Martin Thöni e Othmar Wiedenhofer, conoscono i percorsi alla perfezione. Wiedenhofer si occupa della segnaletica, mentre Thöni è addetto alla pianificazione. Michael Burger e Thomas Moriggl sono invece responsabili della sicurezza.

“L’organizzazione rappresenta un grande impegno. Serve una squadra molto affiatata”, dice Thöni. Anche soltanto provvedere alla segnaletica in un territorio di oltre 100 chilometri non è cosa da poco. In questo caso Othmar Wiedenhofer è aiutato da sei responsabili di zona. Inoltre, per garantire la sicurezza lungo i percorsi, servono molte persone. Quasi 200 vigili del fuoco e sei agenti di polizia si assumono il compito di controllori di gara, mentre circa 30 squadre del soccorso alpino sono distribuite lungo il tracciato, pronti ad aiutare in caso di incidenti. Oltre a loro sono presenti anche 15 operatori della Croce Bianca nonché medici, pronti a prestare soccorso nella zona del tragu-

Teilnehmerrekord: 1.505 (Jahr 2015) Teilnehmergeschenk: Radtrikot Anmeldung: www.ortler-bikemarathon.it Veranstalter: ASV Ortler Bike Marathon

FACTS Helfer: 500 Verpflegungsstationen: 7 Teilnehmer Nationen: 12 Teilnehmer nach Geschlecht: 113 weiblich, 1.176 männlich Teilnehmer aus Südtirol: 385

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Die Strecken sind 51 km mit 1.600 hm (Classic), sowie 90 km mit 3.000 hm (Marathon) lang. „Wie die Strecke allgemein einzustufen ist? Das kommt darauf an mit welchen Marathons man sich vergleichen will. Die Strecken der Marathons im Trentino und im restlichen Italien sind meist kürzer und haben auch weniger Höhenmeter. Im Vergleich zu den anderen Marathons in Südtirol ist der Ortler Bike Marathon aber wohl der einfachste“, gesteht Thöni.

Der Marathon wird als sehr „flowig“ und technisch eher einfach eingestuft. „Das heißt, dass man meist auf Radwegen und Forstwegen unterwegs ist. Ein paar Trails fehlen aber trotzdem nicht. Sie sind aber im Normalfall ohne abzusteigen zu bewältigen. Wer das nicht schafft oder mag, kann hier auch sein Bike schieben“, erklärt Thöni.

Die Tücken des Ortler Bike Marathons Mit dem ersten Juni-Wochenende findet das Rennen zu einem relativ frühen Zeitpunkt statt. „Für Mountainbiker ist es schwierig, bis dahin bereits genug Training zu absolvieren. Schon alleine wenn man bedenkt, dass am höchsten Punkt, dem Pfaffensee, der letzte Schnee meist erst wenige Tage

ardo e lungo i percorsi. Ci sono anche sette punti di ristoro e due stazioni di servizio, dove daranno il meglio di sé i numerosi volontari ci cui molti sono membri delle associazioni locali.

Le due varianti sono lunghe 51 chilometri per 1600 metri di dislivello (Classic) e 90 chilometri per 3000 metri di dislivello (Marathon). “Come bisogna valutare il tracciato? Dipende con quali altre maratone vogliamo confrontarlo.

In genere le gare in Trentino e nel resto d’Italia sono più corte e hanno un dislivello minore. Invece, paragonata ad altri eventi in Alto Adige, la Ortler Bike Marathon è certamente la più facile”, confessa Thöni.

La maratona è valutata come molto “scorrevole”, e tecnicamente piuttosto facile. “Ciò significa che si correrà soprattutto su piste ciclabili e strade forestali. Non mancano però un paio di trail. Di norma si può comunque superarli restando in sella. Chi non ce la fa, o preferisce non rischiare, in questi punti può smontare e spingere la bici”, spiega Thöni.

Le difficoltà della Ortler Bike Marathon La corsa si svolge il primo fine settimana di giugno, quindi abbastanza presto. “In questo momento della stagione non è facile per i biker essere già ben allenati. Oltre a ciò bisogna considerare che nel punto più alto, i Laghi del Prete, di solito la neve si scioglie del tutto solo pochi giorni prima della gara”, dice Otto Wiedenhofer.

Un’ulteriore difficoltà è rappresentata dal fatto che la prima salita, da Glo-

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vor dem Wettkampf endgültig abschmilzt“, so Otto Wiedenhofer.

Eine weitere Tücke sei es, dass der erste Aufstieg von Glurns bis zu den Pfaffenseen ein sehr langer ist. Dabei werde den Athleten alles abverlangt. „Am Pfaffensee hat man dann zwar schon beinahe die Hälfte der Höhenmeter geschafft, aber erst 20 von den 90 Kilometer. Die ständigen Auf und Abs der restlichen Strecke gehen dann ganz schön in die ‚Wadl‘“, weiß Wiedenhofer.

Jahr für Jahr messen sich auch viele Top-Athleten, Profis und Stars der internationalen Mountainbikeszene bei diesem Rennen. So wie etwa der Belgier Roel Paulissen, der die ersten beiden Ausgaben für sich entschieden hatte, oder der im letzten Jahr siegreiche „Azzurro“ Juri Ragnoli. Im ersten Jahr hat sich das Rennen erst im Zielsprint entschieden. Im zweiten Jahr auf dem Trail Richtung Planeil und letztes Jahr konnte sich der Sieger bereits im ersten langen Anstieg Richtung Pfaffenseen absetzen. „Vieles hängt jeweils vom Taktieren der Athleten und deren konditionellen Möglichkeiten ab. Da beim Rennen stets Weltklasse-Athleten mit dabei sind, findet dies auf jedem Fall auf hohem Niveau statt“, so Thöni.

Die richtige Vorbereitung Für die kurze Distanz genügt es, wenn man zwei bis drei Monate vorher regelmäßig mit dem Mountainbike unterwegs ist und dabei auch einige Höhenmeter absolviert. Für die lange Distanz muss man hingegen gut trainiert sein. „Hier gilt es, bereits im Winter mit dem Training anzufangen. Für das Grundlagentraining eignet sich in unserer Gegend wohl am besten das Skitourengehen oder Langlaufen. Mit diesen Grundlagen kann man dann im Frühjahr mit dem Mountainbike ein gutes Aufbautraining machen, damit man Anfang Juni eine gute Form erreicht“, erklärt Thöni und hat gleich einen wichtigen Tipp für die Hobbyradler parat: „Nicht zu schnell starten ist das A und O. Auf den Pfaffenseen sollte man noch recht fit sein, ansonsten wird man mit den Kräften schon vor dem Ziel an die Grenzen kommen.

Wenn man am Reschensee merkt, dass man noch übrige Kraft hat, kann man noch einiges aufholen“.

renza fino ai Laghi del Prete, è molto lunga. In questo tratto gli atleti dovranno dare il meglio di sé. “Arrivati ai laghi si è già compiuta la metà del dislivello complessivo, ma appena 20 dei 90 chilometri. Il resto del percorso, in continuo saliscendi, lo si sente tutto nei polpacci”, sottolinea Wiedenhofer.

Anno dopo anno molti atleti di alto livello, professionisti e stelle della mountain bike, si misurano con questa gara. Fra loro il belga Roel Paulissen, che ha portato a casa le prime due edizioni, o l’azzurro Juri Ragnoli, il vincitore dell’anno scorso.

La prima volta la gara si è decisa soltanto nello sprint finale. Nell’edizione successiva, nel trail in direzione di Planol. L’anno scorso, invece, si è potuto individuare il vincitore già nella lunga salita verso i Laghi del Prete.

“In ogni caso, molto dipende dalla tattica degli atleti e dalla loro condizione fisica. Dato che alla maratona partecipano sempre biker famosi in tutto il mondo, il livello è alto”, dice Thöni.

La giusta preparazione Per la distanza più breve è sufficiente che nei due-tre mesi precedenti ci si sia allenati regolarmente con la mountain bike e che si sia fatto un po’ di dislivello. Al contrario, per la distanza lunga, bisogna essere ben allenati. “In questo caso bisogna cominciare l’allenamento già in inverno. Per la preparazione fisica di base, dalle nostre parti va benissimo fare sci alpinismo o di fondo. Con la giusta preparazione, in primavera si può cominciare l’allenamento specifico in mountain bike, così da arrivare all’inizio di giugno in buona forma”, spiega Thöni, che ha subito pronto un consiglio importante per gli amatori: “La cosa fondamentale è non partire troppo forte: quando si arriva ai Laghi del Prete bisogna avere ancora molte energie, altrimenti si rischia di raggiungere il limite ben prima del traguardo. Arrivati al Lago di Resia, se ci si accorge di avere ancora un po’ di forza, si può provare a recuperare”.

INFO Data: sabato 2 giugno 2018 Partenza / arrivo: Glorenza Orario di partenza: 8.00 ore Lunghezza dei percorsi: Marathon 90 km, 3. 000 metri di dislivello Classic 61 km, 1.600 metri di dislivello Vincitore 2017: Juri Ragnoli (Italia) Vincitrice 2017: Esther Süss (Svizzera) Record maschile: Juri Ragnoli (2017, 3:38.01 ore) Record femminile: Esther Süss (2017, 4:23.09 ore) Record di partecipanti: 1.550 (2015) Regalo per i partecipanti: maglia tecnica Iscrizione: www.ortler-bikemarathon.it Organizzatore: ASV Ortler Bike Marathon

FACTS Aiutanti: 500 Punti di ristoro: 7 Nazioni partecipanti: 12 Partecipanti per genere: 113 femminile, 1.176 maschile Partecipanti dall’Alto Adige: 385

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KĂśnig Ortler

Im Angesicht des mächtigen Berges messen sich die Mountainbiker beim Ortler Bike Marathon.

Re Ortles

Al cospetto del potente massiccio gli atleti su mountain bike si misureranno alla Ortler Bike Marathon.

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Extrem-Radler plaudert aus dem Nähkästchen Die Organisatoren der drei Vinschger Großveranstaltungen lassen sich auch für deren vorab Präsentationen stets etwas Neues einfallen. Schließlich gilt es, medial Präsenz zu zeigen. Durchwegs gelungen ist dies bei der Vorstellung des Ortler Bike Marathons Anfang März im Burgeiser Kulturhaus. So konnte hierbei der deutsche Pierre Bischoff eingeladen werden. Bischoff ist in der Radsportszene kein Unbekannter. Er konnte 2016 als bisher einziger deutscher Radrennfahrer das Race Across America gewinnen. Dabei handelt es sich um ein extremes Etappenrennen in den USA. Das 4800 Kilometer lange Rennen führt von der Westküste zur Ostküste Nordamerikas. Dabei gilt es 52.000 Höhenmeter zu bewältigen. Bischoff legte die Strecke in 9 Tagen, 17 Stunden und 9 Minuten zurück. Der mittlerweile in Nauders am Reschenpass lebende gebürtige Oberhausener erzählte den zahlreichen Besuchern der Ortler Bike Marathon-Präsentation von dieser extremen Leistung. Er berichtete, was es bedeutet, kaum zu schlafen und stattdessen täglich mehrere hundert Kilometer zurückzulegen. „Es gibt keine sportliche Herausforderung, bei der Körper und Geist mehr gefordert sind. Um das Ziel in den erlaubten zwölf Tagen zu erreichen, müssen die Teilnehmer über 400 Kilometer täglich im Alleingang zurücklegen. Dies entspricht in etwa drei Tour de France-Etappen pro Tag“, sagte Bischoff. Er selbst war um einiges schneller als der Durchschnitt, legte noch mehr Kilometer oben drauf. „Für so etwas braucht es ein starkes Team“, lobte er. Dieses hatte er. Mehrere Freunde begleiteten ihn als Betreuer. Natürlich durfte auch die medizinische Betreuung nicht fehlen. „Wenn man mal 45 Minuten durchgeschlafen hat, dann war das schon ein langer Schlaf“, blickte Bischoff zurück. Schon lange habe er von diesem härtesten Rennen der Welt geträumt. Und sich mit dem Sieg sogar mehr als nur den Traum von der Bewältigung dieses Rennens erfüllt. „Seit meinem unerwarteten Sieg hat sich sicher nicht die Welt auf den Kopf gestellt. Ich habe seitdem einfach keinen Druck mehr“, freute sich Bischoff.

Er selbst habe immer einmal am Race Across America teilnehmen wollen, „und den riesigen Rucksack, den ich über Jahre angesammelt habe, endlich im Meer versenken“. Dies ist ihm wahrhaftig gelungen.

Angefangen hat beim 33-Jährigen alles im Alter von 18 Jahren. „Erst damals stieg ich aufs Rad“, erklärte er in Burgeis. Schnell habe er die Passion für diesen Sport entdeckt. Ab 2009 bestritt er vermehrt extreme Rennen und feierte bereits Erfolge. „Schon im Alter von 18 war ich mal mit dem Rad von meinem damaligen Wohnort in Duisburg bis nach Kroatien gefahren“, erzählte Bischoff. Täglich habe er 200 Kilometer absolviert, sieben Tage lang. Beim 24-Stunden Rennen am Nürburgring habe er schließlich endgültig Blut geleckt und kam auf den Geschmack in Sachen Ultra-Marathons. Ein Ausflug in den Lizenzsport sei jedoch nicht seine Welt gewesen. Seit dem Alter von 25 Jahren bestreitet er ausschließlich extreme Ultra-Marathons. Vom Race Across the Alps, über das Race Around Austria bis hin zu Rennen in Pakistan. „Das ist meine Leidenschaft“, betonte er in Burgeis. Eine Leidenschaft, die im Race Across America-Sieg gipfelte.

Pierre Bischoff in Burgeis.

Pierre Bischoff a Burgusio.

Quattro chiacchiere con un ciclista estremo Gli organizzatori delle tre grandi manifestazioni della Val Venosta in occasione delle presentazioni degli eventi tirano sempre qualcosa di nuovo fuori dal cilindro. In fin dei conti si tratta di marcare la propria presenza nei media. È successo ancora una volta alla presentazione della Ortler Bike Marathon, tenutasi a inizio marzo nella Casa della Cultura di Burgusio. In quest’occasione si è riusciti ad invitare il tedesco Pierre Bischoff.

Bischoff non è certo uno sconosciuto sulla scena del ciclismo. Nel 2016 è stato il primo tedesco a vincere la Race Across America. Si tratta di una gara estrema a tappe attraverso gli Stati Uniti.

La corsa, lunga 4800 chilometri, porta dalla West alla East Coast, con un dislivello totale di 52.000 metri. Bischoff ha terminato il percorso in 9 giorni, 17 ore e 9 minuti. Il biker, nato a Oberhausen e ora residente a Nauders, alle molte persone convenute per la presentazione della Ortler Bike Marathon ha raccontato della sua incredibile prestazione sportiva. Ha fatto sapere cosa significa dormire poco, e nonostante questo pedalare ogni giorno per centinaia di chilometri. “Nello sport non esiste uno sforzo che impegni corpo e mente in modo paragonabile. Per raggiungere il traguardo entro i 12 giorni consentiti i partecipanti devono percorrere quotidianamente oltre 400 chilometri. In pratica vuol dire farsi tre tappe del Tour de France al giorno”, ha detto Bischoff. È stato molto più veloce della media, e ha aggiunto altri chilometri. “Per fare una cosa del genere bisogna avere un grande team”, ha detto, lodando i suoi collaboratori. E lui, un team simile, lo aveva. Infatti, diversi amici lo hanno accompagnato per aiutarlo. Naturalmente, era anche presente l’assistenza medica. “Quando riuscivo a riposare per 45 minuti, quella era già una bella dormita” ha ricordato Bischoff, ripensando all’esperienza. Era da tempo che sognava di fare questa gara, la più dura del mondo. Vincendola, ha anche superato il suo sogno di portarla a termine. “Dalla mia vittoria inaspettata, il mondo non si è certo capovolto. Semplicemente, non sento più alcuna pressione”, ha detto, felice, Bischoff. Lui voleva partecipare

da sempre alla Race Across America, “e di questo fardello, che mi sono portato dietro per tanti anni, me ne sono finalmente liberato”. Ce l’ha fatta davvero.

Per lui, ora 33enne, tutto iniziò quando aveva 18 anni. “Solo allora ho cominciato ad andare in bici”, ha spiegato a Burgusio. In poco tempo avrebbe scoperto la passione per questo sport. A partire dal 2009 cominciò a partecipare a molte corse estreme e a cogliere i primi successi. “Quando avevo 18 anni sono andato in bici da Duisburg, dove vivevo, fino in Croazia”, ha raccontato Bischoff. E questo percorrendo 200 chilometri al giorno, per sette giorni.

In occasione della 24 ore al circuito di Nürnburgring avrebbe finalmente preso il gusto per le ultra-maratone. Un passaggio agli sport “ufficiali” non lo ha mai interessato. Dall’età di 25 anni lui partecipa esclusivamente a competizioni estreme, dalla Race Across the Alps, alla Race Around Austria, fino a gare in Pakistan. “È la mia passione”, ha sottolineato Bischoff a Burgusio. Una passione culminata con la vittoria nella Race Across America.

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Der Sieger 2017: Jochen Uhrig

Es war nur eine Frage der Zeit, bis das Stilfserjoch sich für einen Tag gänzlich den Bergläufern öffnen würde. Zumindest einmal im Jahr ist dies, mit dem Stilfserjoch Stelvio Marathon, nun gelungen.

Eine erfolgreiche Premiere feierte der Stilfser Joch Marathon im vergangenen Jahr. Nach dem bewährten und mittlerweile international bekannten Reschenseelauf und den bereits nach drei Jahren etablierten Ortler Bike Marathon, ist er die dritte sportliche Großveranstaltung im Vinschgau. Eine Veranstaltung mit riesigem Potential, wie bei der Premierenausgabe 2017 mit rund 700 Bergläufern klar wurde.

Unter dem Motto „Run to the magic Pass“ werden auch diesmal wieder

Athleten aus aller Herren Länder an diesem besonderen Marathonrennen teilnehmen und bei dem Lauf-Abenteuer auf den zweithöchsten Gebirgspass Europas an den Start gehen.

Als finales eindrucksvolles Erlebnis erwarten den Läufern die legendären Serpentinen der Stilfserjoch Passstraße. Vor der Kulisse der markanten Berglandschaft rund um König Ortler überqueren sie die Ziellinie auf der Passhöhe des Stilfserjoch auf 2757 Metern Meereshöhe.

Die letzten 7 Kilometer auf der Stilfser Joch Passstraße sind für die Dauer des Marathons für den motorisierten Verkehr gesperrt.

Era solo una questione di tempo prima che il Passo dello Stelvio venisse riservato, per un giorno, alla corsa in montagna. Almeno una volta all’anno, con la Stelvio Marathon, ciò è diventato finalmente realtà.

L’edizione inaugurale dell’evento, svoltasi l’anno scorso, è stata un successo. Dopo il Giro Lago di Resia, evento consolidato e di fama internazionale, e la Ortler Bike Marathon, ormai in programma da tre anni, si tratta della terza grande manifestazione sportiva della Val Venosta. Fin dalla prima edizione del 2017, che ha visto la partecipazione di circa 700 corridori, si è capito subito che si tratta di un evento dal potenziale enorme.

Sotto il motto “Run to the magic Pass” anche quest’anno si accalcheranno

alla linea di partenza atleti da ogni parte del mondo per dare la scalata, in questa gara avventurosa, al secondo passo più alto d’Europa.

La gara finisce in crescendo: l’arrivo della corsa è preceduto dai leggendari tornanti della strada dello Stelvio. Gli atleti taglieranno il traguardo in cima al passo, a 2757 metri sul livello del mare, davanti al maestoso paesaggio alpino che circonda il re Ortles.

Gli ultimi sette chilometri della strada dello Stelvio resteranno chiusi al traffico per tutta la durata dell’evento.

Die Siegerin 2017: Edeltraud Thaler

FACTS 4 Strecken Short distance Distanz: 14 KM Höhenmeter: 1.150 Classic Distanz: 26 KM Höhenmeter: 2.250 Jochmarsch Distanz: 26 KM Höhenmeter: 2.250 Marathon Distanz: 42,195 KM Höhenmeter: 2.350 Erstausgabe: 2017 4 percorsi Short distance Distanza: 14 chilometri Dislivello: 1.150 metri Classic Distanza: 26 chilometri Dislivello: 2.250 metri Marcia Stelvio Distanza: 26 chilometri Dislivello: 2.250 metri Marathon Distanza: 42,195 chilometri Dislivello: 2.350 metri Prima edizione: 2017

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Sie ist legendär.

Die Passstraße hinauf auf das Stilfserjoch. Hier wurde bereits Sportgeschichte geschrieben.

Sie ist die Bühne für den Stelvio Stilfserjoch Marathon.

È una leggenda.

La strada che porta al Passo dello Stelvio è storia per lo sport, e ora anche teatro della Stelvio Marathon.

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Die Strecke und ihre Herausforderungen Der Stilfserjoch Stelvio Marathon findet heuer, nach seiner erfolgreichen Premiere 2017, zum zweiten Mal statt. Dass dieses Rennen das Potential dazu hat, ein Klassiker zu werden, steht mehr oder weniger schon fest.

Schließlich ist das Stilfserjoch, der Stelvio, mit seinen Kehren, legendär.

Bereits die erste Ausgabe im vorigen Jahr war eine erfolgreiche. Heuer setzen die Organisatoren einen drauf und bieten neben den drei bewährten Strecken (Marathon, Classic und Jochmarsch) eine „Short-Distance“-Strecke, also ein Rennen über eine kurze Distanz. Dabei gilt es für die Bergläufer 14 Kilometer und 1180 Höhenmeter zu bewältigen.

Bei der Marathonstrecke mit Start in Prad am Stilfserjoch (915 Meter) geht es für die Läufer hinauf auf die Passhöhe des Stilfserjochs. 42,195 Kilometer und 2350 Höhenmeter verlangen den Läufern alles ab. Auf die Passhöhe führen auch die weiteren Strecken, die Classic-Strecke mit 26km und 2250hm sowie Jochmarsch, welcher dieselbe Streckenführung wie die Classic-Strecke hat, jedoch ohne Zeitdruck absolviert werden kann.

Hobbyläufer und Top-Athleten werden auch diesmal wieder starten. „Die Strecke ist eine Herausforderung, keine Frage“, gesteht Streckenchef Walter Alber. Eine Herausforderung, die sich aber aufgrund des einzigartigen Panoramas bezahlt mache. „Man kommt hoch hinaus. Das ist eine besondere Herausforderung. Die Höhenluft, der letzte Streckenteil auf 2700 Metern Meereshöhe, das ist schon extrem“, weiß Alber. Er empfiehlt, insbesondere den Hobbyläufern, sich die Kräfte gut einzuteilen.

Der Marathon führt von Prad über asphaltiertem Weg durch Agums nach Lichtenberg. Am Ortsende wechselt sich die Strecke in Asphalt- und Schotterbereiche ab und führt in leicht kupiertem Gelände bis Glurns. Einen kurzen Blick auf das mittelalterliche Juwel mit seinen imposanten Stadtmauern geworfen, geht es nun den Etschradweg Via Claudia Augusta entlang zu den Prader Fischweihern. Hier angekommen, öffnet sich dem Läufer erstmals der Blick auf die eindrucksvollen Eis- und Felsformationen rund um

das Stilfserjoch. Ein weiteres Mal geht es bei Prad vorbei. Hier, nach rund 16 km, beginnt der eigentliche Anstieg auf das Stilfserjoch. In Stilfs angekommen geht es durch die schmalen und verwinkelten Gassen des Bergdorfes Richtung Platzhof. Abwechselnd gilt es dann schmale Waldpfade und breite Schotterwege zu absolvieren, zum Wildtiergehge Fragges, weiter zu einem langgezogenen Bergrücken an dessen Hängen sich die Prader Alm und die Bergstation der Trafoier Sesselbahn, die Furkelhütte, befindet. Ab dieser wechselt die Strecke nun auf einen hochalpinen Wandersteig, dem Goldseeweg. Der Blick zur Ortlergruppe ist ab jetzt des Läufers ständiger Begleiter. Nach einem längeren Aufenthalt auf dem schmalen Gebirgspfad führt die Strecke rund 300 Höhenmeter abwärts über der Oberen Tartscher Alm zur Kehre Nr. 25 der legendären Stilfserjochstraße. Ab hier ist der Blick zum Ziel frei und der Läufer beginnt, sich die übrigen 24 Kehren, vorbei am Berggasthof Franzenshöhe, in Richtung Ziel zu bewegen. „Entscheiden dürfte sich das Rennen ab der Furkelhütte“, glaubt Streckenchef Alber. Wer sich bis dahin am besten die Kräfte eingeteilt hat, kann zuletzt nochmals davonziehen. „Wenn man zuletzt auf der Straße noch gut drauf ist, dann wird es sicher ein starkes Rennen“, weiß Alber.

Tipps für Hobbyläufer Und wie bereiten sich ambitionierte Hobbyläufer am besten auf dieses Rennen vor? „Viel Training. Viele Höhenmeter“, betont Alber. Sowohl aufwärts, als auch bergab, müsse man geübt sein. „Dann kann man auch ein gutes Rennen abliefern“, so der Streckenchef. Das Um und Auf sei die Einteilung der Kräfte. „Bis hin zur Straße, zum letzten Streckenabschnitt, sollte man sich nicht verausgaben. Nur wer dann noch Kraft hat, der schafft es.

Sonst besteht die Gefahr, einzubrechen“, empfiehlt Alber.

Walter Alber

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INFO Datum: Samstag, 16. Juni, 2018 Start/Zielort: Prad (912 Meter) / Passhöhe Stilfser Joch (2.757 Meter) Startzeit: 8.00 Uhr Streckenlängen: Marathonstrecke 42,195 Kilometer, 2.500 Höhenmeter Classic-Strecke 26 km, 2.400 Höhenmeter Short-Kurzstrecke 14 km, 1.180 Höhenmeter Sieger 2017: Jochen Uhrig (Deutschland) Siegerin 2017: Edeltraud Thaler (Südtirol/Meran) Streckenrekord Herren: Jochen Uhrig (2017, 3:45.30 Stunden) Streckenrekord Damen: Edeltraud Thaler (2017, 4:30.46) Teilnehmerrekord: 700 (Jahr 2017) Teilnehmergeschenk: Finishershirt Anmeldung: www.stelviomarathon.it Veranstalter: ASV Stelvio Marathon

FACTS Helfer: 500 Verpflegungsstationen: 15 Teilnehmer Nationen: 12 Teilnehmer nach Geschlecht: 140 weiblich, 434 männlich Teilnehmer aus Südtirol: 126

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Il percorso e le sue sfide Dopo l’edizione inaugurale del 2017, coronata da un grande successo, la Stelvio Marathon si svolge quest’anno per la seconda volta. Che questa gara abbia il potenziale di diventare una classica del podismo, è ormai chiaro a tutti. In fin dei conti è lo Stelvio, con i suoi tornanti, a essere leggendario.

La prima edizione dell’anno scorso ha già avuto un ottimo riscontro: quest’anno gli organizzatori si sono spinti ancora oltre per offrire, accanto ai tre percorsi collaudati (Marathon, Classic e Marcia Stelvio), un tracciato “Short Distance”, ossia una corsa sulla breve distanza. Per completarla, i corridori dovranno affrontare 14 chilometri e 1180 metri di dislivello.

Nel percorso Marathon, con partenza a Prato allo Stelvio (915 metri), i podisti dovranno salire fino al Passo dello Stelvio: 42,195 chilometri per 2350 metri di dislivello che porteranno i partecipanti al limite delle loro forze. Anche gli altri percorsi conducono al Passo: sia il Classic, con 26 chilometri e 2250 metri di dislivello, che la Marcia Stelvio.

Quest’ultima si svolge sullo stesso tracciato del percorso Classic, ma può essere completata senza limiti di tempo.

Anche questa volta amatori e professionisti prenderanno posto alla partenza. “Il percorso è una sfida, non c’è dubbio”, ammette il responsabile del tracciato, Walter Alber. Una sfida, però, che ripaga il corridore con una vista spettacolare. “Si arriva in alto, è dura!

Nell’ultimo tratto, a 2700 metri di altitudine, l’aria è davvero rarefatta”. Alber lo sa, e per questo consiglia, soprattutto agli amatori, di dosare bene le forze.

La maratona, con partenza a Prato, conduce su una strada asfaltata, passando per Agumes, fino a Montechiaro. Alla fine della piccola località il percorso si svolge in parte su asfalto e in parte su sterrato, per portare, attraverso un paesaggio molto vario, fino a Glorenza. Dopo un breve sguardo a questo gioiello medievale e alle sue mura imponenti, si prosegue lungo la ciclabile dell’Adige Via Claudia Augusta fino al Laghetti dei pescatori di Prato. Da qui si aprirà per la prima volta ai partecipanti la vista sulle formazioni maestose di ghiaccio e roccia che incorniciano il Passo dello Stelvio.

Si passa un’altra volta davanti a Prato.

A questo punto, dopo circa 16 chilometri, comincia la vera e propria salita al passo. Giunti a Stelvio, la corsa

prosegue per le viuzze strette e attorcigliate del borgo di montagna verso il maso Platzhof. Bisogna poi superare, in alternanza, stretti sentieri nel bosco e strade sterrate più larghe per raggiungere prima la riserva faunistica a Fragges, e poi il lungo crinale della montagna sui cui pendii si trovano la Malga di Prato, la stazione di valle della seggiovia di Trafoi e il rifugio Forcola.

Da questo punto il percorso si snoda sul Sentiero del Lago d’Oro, un sentiero di alta montagna. A partire da qui la vista sul gruppo dell’Ortles accompagnerà costantemente i podisti. Dopo un lungo tratto sullo stretto sentiero, il tracciato porta ad una salita di circa 300 metri di dislivello, oltre la Malga di Tarces di sopra, fino al tornante n°25 della leggendaria Strada dello Stelvio.

Da questo punto l’arrivo è in vista e i partecipanti cominciano a muoversi alla volta del traguardo. Li attendono gli altri 24 tornanti e il passaggio davanti all‘albergo Franzenshöhe.

“La gara potrebbe decidersi a partire dal rifugio Forcola”, pensa Alber, il responsabile del tracciato. Chi fino a quel punto avrà dosato meglio le sue energie, potrà tentare la fuga. “Se si arriva ai tornanti in buona condizione allora si potrà fare sicuramente una buona gara” dice Alber.

Consigli per gli amatori Come possono prepararsi nel migliore dei modi alla gara gli amatori più ambiziosi? “Tanto allenamento e tanto dislivello”, sottolinea Alber. Bisogna essere allenati sia in salita che in discesa. “Solo così si può portare a casa una buona gara”, dice il responsabile.

La cosa fondamentale è dosare bene le forze. “Fino ai tornanti, l’ultima parte del percorso, bisogna conservare le energie: a quel punto ce la fa solo chi ne ha ancora. Senza, si crolla”, consiglia Alber.

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INFO Data: sabato 16 giugno 2018 Partenza/arrivo: Prato allo Stelvio (912 metri s.l.m.) / Passo dello Stelvio (2757 metri s.l.m.)

Orario di partenza: ore 8.00 Lunghezza dei percorsi: Marathon: 42,195 km, 2.500 metri di dislivello Classic: 26 km, 2.400 metri di dislivello Short distance: 14 km, 1.180 metri di dislivello Vincitore 2017: Jochen Uhrig (Germania) Vincitrice 2017: Edeltraud Thaler (Alto Adige/Merano) Record maschile: Jochen Uhrig (2017, 3:45.30 ore) Record femminile: Edeltraud Thaler (2017, 4:30.46 ore) Record di partecipanti: 700 (2017) Regalo per i partecipanti: maglietta “Finisher” Iscrizione: www.stelviomarathon.it Organizzatore: ASV Stelvio Marathon

FACTS Aiutanti: 500 Punti di ristoro: 15 Nazioni partecipanti: 12 Partecipanti per genere: 140 femminile, 434 maschile Partecipanti dall’Alto Adige: 126

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ORTLER STELVIO RESCHEN

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14.07.2018

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Der Sieger 2017: Emanuele Repetto

Der Reschenseelauf ist Kult. Was im Jahr 2000 mit exakt 158 Teilnehmern begann, knackte in den vergangenen Jahren mit bis zu 4000 Startern Rekorde.

Heute ist der Reschenseelauf nicht nur die größte Lauf-Veranstaltung Südtirols, sondern auch eine der prestigeträchtigsten und teilnehmerstärksten im gesamten Alpenraum.

Die Strecke führt die Teilnehmer über 15,3 Kilometer rund um den Reschensee. Der Startschuss fällt traditionell beim historischen Kirchturm in Graun.

80 Prozent der Strecke werden auf Asphalt gelaufen, zu 20 Prozent besteht die Strecke aus Schotterwegen. Jahr für Jahr nehmen Stars der internationalen Lauf-Elite am Reschenseelauf teil, genauso wie tausende Hobbyläufer. Rund 600 Freiwillige sorgen jährlich für einen reibungslosen Ablauf der Großveranstaltung. Wegen des Laufes kommen 10.000 Personen in den oberen Vinschgau, die direkte Wertschöpfung beträgt

1,4 Millionen Euro, der Werbeeffekt ist enorm. Die Laufveranstaltung bringt Vorteile für den Tourismus, die Landwirtschaft und die Wirtschaft insgesamt. Regionale Qualitätsprodukte wie Käse, Honig, Schüttelbrot, Erdbeeren, Speck und viele andere mehr laufen sozusagen mit.

Seit 2007 findet beim Start-Zielbereich ein regionaler Bauernmarkt statt.

Die Idee, den Reschensee mit der prächtigen Bergkulisse im Hintergrund und der wunderschönen Landschaft im Umkreis für eine Laufveranstaltung zu nutzen, wurde 1999 geboren. In diesem Jahr hatten die Malser Lauf-Legende Ignaz Veith und seine Mitstreiter den ASV Rennerclub Vinschgau Raiffeisen aus der Taufe gehoben. Die Teilnehmerzahl wuchs ab 2000 von Jahr zu Jahr. In den vergangenen Jahren hat sich die Sportveranstaltung zu einem Volks- und Familienfest für Einheimische und Gäste entwickelt.

Il Giro Lago di Resia è un evento di culto.

Iniziato nel 2000 con 158 partecipanti, negli anni scorsi ha battuto ogni record, arrivando a contare fino a 4000 atleti alla partenza. Oggi il Giro Lago di Resia non è solo la maggiore corsa podistica dell’Alto Adige, ma anche uno degli eventi sportivi più prestigiosi e partecipati di tutto l’arco alpino.

Il percorso conduce i partecipanti lungo 15,3 chilometri attorno al lago di Resia. La partenza viene tradizionalmente posta nei pressi del campanile storico di Curon. L’80 percento della gara si corre sull’asfalto, mentre il 20 percento su strada sterrata. Anno dopo anno prendono parte all’evento star della corsa agonis-

tica e migliaia di appassionati. Circa 600 volontari danno il loro contributo affinché la grande manifestazione si svolga senza intoppi. Grazie alla gara arrivano in Alta Val Venosta circa 10.000 persone, con un valore aggiunto diretto di 1,4 milioni di euro e un ritorno d’immagine incredibile. L’evento sportivo porta vantaggi al turismo, all’agricoltura e, in generale, all’economia della valle. Anche i prodotti regionali di qualità, come formaggio, miele, pane duro di segale, fragole, speck e molti altri, fanno parte della manifestazione. A partire dal 2007 si tiene, vicino alla zona di partenza e arrivo, un mercato contadino con prodotti locali.

Die Siegerin 2017: Emmie Collinge

FACTS Streckenlänge: 15,3 Kilometer (ca. 80 Prozent asphaltiert, ca. 20 Prozent Schotterbelag) Die Teilnehmer am Hauptlauf, bei Just for Fun, Handbiker, Nordic Walking und Smoveys haben denselben Streckenverlauf.

Erstausgabe: Jahr 2000 Rekordgewinner: Hermann Achmüller (6 mal) Lunghezza del percorso: 15,3 chilometri (ca. 80 percento su asfalto, ca. 20 percento su sterrato) Il percorso è lo stesso sia per la gara principale, per Just for Fun, per gli handbiker, per i praticanti di nordic walking, e per chi usa gli Smoveys.

Prima edizione: 2000 Record di vittorie: Hermann Achmüller (sei edizioni)

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Mythisch steht er da,

der Kirchturm im Reschensee.

Er empfängt auch in diesem Sommer tausende Läufer, die beim traditionellen Reschenseelauf den See umrunden. Stets unter seinen wachsamen Augen.

Il campanile

affiora come una figura mitologica dal lago di Resia. Anche quest’estate accoglierà migliaia di corridori per il tradizionale giro attorno al lago, vigilando con attenzione su tutti.

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Die Strecke und ihre Herausforderungen Keine Frage, der Reschenseelauf zählt zu den bekanntesten und prestigeträchtigsten Lauf-Veranstaltungen im gesamten Alpenraum. Es ist die größte Laufveranstaltung Südtirols. Die Strecke ist altbekannt: Auch bei der 19. Auflage wird der See umrundet.

Die Strecke verläuft direkt am Ufer des Reschensees entlang auf dem Fussund Fahrradweg.

Jedoch, insbesondere Hobbyläufer tun gut daran, die Strecke zumindest einmal vorab zu testen. Denn, auch hier gilt: Die Kräfte richtig einteilen, Kniffs und schwierige Passagen kennen. Jemand, der die Strecke wie seine Westentasche kennt, ist Streckenchef Thomas Santer von St. Valentin auf der Haide. „Kurz nach dem Start gibt es einen Engpass wegen einer Brückenüberquerung. Dann werden etwa 3,5 Kilometer parallel zur Staatsstraße bis zur Staumauer gelaufen“, erklärt Santer. Eine Besonderheit stelle dann die Überquerung der 460 Meter langen Staumauer mit einem einzigartigen Panoramablick auf den Haidersee und das Ortlermassiv dar.

Weiter geht es ca. 6 Kilometer am Radweg entlang Richtung Reschen mit teilweise kurzen aber heftigen Anstiegen – beim Parkplatz der Schönebenaufstiegsanlagen der Zufahrtsstraße entlang bis zum idyllischen „Schlössl“ – dort wieder dem Ufer entlang, vorbei am Segeljachthafen zurück zum Ausgangspunkt. Auf den letzten 2 km dürfen sich die Teilnehmer über einen direkten Blick auf den Reschensee freuen Im Hintergrund erstrahlt der Grauner Kirchturm im Wasser. Der spektakuläre Zieleinlauf führt vorbei durch die Zuschauerreihen ins Ziel.

Die Tücken des Laufs Die Tücken und Schwierigkeiten des Laufs liegen sicherlich einerseits in der abwechselnden Beschaffenheit des Streckenbelages. Mal geht es über Asphalt, mal über Schotter. Weitere Herausforderungen der weitum bekannte Vinschger Oberwind, der als Gegenwind sehr kraftraubend sein kann, sowie eventuelle unerwartete Zuschauer, Wanderer und Tagesurlauber auf der Strecke. „Nicht zu vergessen die kurzen aber knackigen Anstiege im

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INFO Datum: Samstag, 14. Juli, 2018 Start/Zielort: Graun (beim historischen Kirchturm) Startzeit: ab 17 Uhr (Hauptlauf) Streckenlängen: 15,3 Kilometer Sieger 2017: Emanuele Repetto (Italien) Siegerin 2017: Emmie Collinge (Großbritannien)

Thomas Santer Waldstück kurz vor dem Rescher Weiler Giern“, betont Santer. In diesem Abschnitt tritt der Reschenseelauf in seine entscheidende Phase und hier findet meistens die Vorentscheidung statt.

Aber wie bereitet man sich am besten auf diesen Lauf vor? Der Streckenchef empfiehlt hierbei: „Akklimatisierung in der Höhe und bestenfalls einige Probeläufe rund um den Reschensee.

Auch die Absolvierung einiger Läufe mit ähnlicher Streckenbeschaffenheit ist von Vorteil“. Auch für ambitionierte Hobbysportler hat Santer einige Tipps auf Lager, was die Kräfte-Einteilung betrifft: „Sicherlich spielt der Wind eine wesentliche Rolle. Man muss schauen, ob man mit Gegen- oder Rückenwind läuft. Man muss seine Kräfte mit besonderer Berücksichtigung des Streckenprofils und der nicht zu unterschätzenden kurzen aber heftigen Anstiege entsprechend einteilen. Zudem sollte man sich an die besonderen Temperaturen, die auch im Sommer in dieser Höhenlage auftreten können, anpassen“.

Streckenrekord Herren: Milan Kocourek (2013, 48.17 Minuten, Tschechien) Streckenrekord Damen: Emmie Collinge (2017, 52.54 Minuten, Großbritannien) Teilnehmerrekord: 3.830 (Jahr 2017) Teilnehmergeschenk: Schulter- oder Gürteltasche Anmeldung: www.reschenseelauf.it Veranstalter: ASV Rennerclub Vinschgau

FACTS Helfer: 600 Verpflegungsstationen: bei Start, nach 7km, 9km, 11km, 13km, 14km Teilnehmer Nationen: 20 Teilnehmer nach Geschlecht: 1.504 weiblich, 2.327 männlich Teilnehmer aus Südtirol: 1.476

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Il percorso e le sue sfide Che il Giro Lago di Resia sia una delle gare più conosciute e prestigiose dell’intero arco alpino, è fuori da ogni dubbio. Si tratta della più grande manifestazione podistica di tutto l’Alto Adige. Il percorso è ormai noto: anche nella 19ma edizione verrà compiuto il giro del lago sulla pista ciclopedonale attorno alle sue sponde.

Rimane tuttavia il consiglio, specialmente per gli atleti amatoriali, di provare almeno una volta il tracciato prima della gara. È utile, come sempre, dosare bene le forze e conoscere ogni piega del percorso, in particolare i passaggi più difficili. Uno di quelli che lo conoscono come le proprie tasche è il responsabile del tracciato, Thomas Santer di San Valentino alla Muta.

“Poco dopo la partenza c’è un restringimento, perché si passa su un ponte. Dopo ci sono circa 3,5 chilometri in parallelo alla strada statale, fino alla diga” spiega Santer. Una particolarità è rappresentata dall’attraversamento della diga, lunga 460 metri, che permette una vista fantastica sul Lago di San Valentino e sul massiccio dell’Ortles.

Si prosegue per circa 6 chilometri lungo la ciclabile in direzione di Resia. Il percorso è movimentato da alcune salite, brevi ma ripide. Al parcheggio degli impianti di risalita di Belpiano si prende la strada di accesso fino all’idilliaco “Schlössl”, per poi immettersi nuovamente sulla pista che costeggia il lago; superato anche l’attracco del club velistico, si ritorna al punto di partenza. Durante gli ultimi due chilometri i partecipanti possono godere di una vista diretta sull’intero lago di Resia. In mezzo alle acque si vede svettare il campanile di Curon. Lo spettacolare arrivo conduce al traguardo attraverso due ali di spettatori.

Le difficoltà della gara Le difficoltà e i punti critici della gara risiedono certamente in parte nella varietà di composizione del tracciato.

Si corre sia sull’asfalto, sia sullo sterrato.

Ulteriori sfide sono poste dal famoso vento dell’Alta Val Venosta, potenzialmente insidioso per il corridore, oltre che da eventuali spettatori inattesi, o da escursionisti e turisti. “Non bisogna dimenticare le salite, corte ma impeg-

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INFO Data: sabato 14 luglio 2018 Partenza/arrivo: Curon (di fronte all’antico campanile) Orario di partenza: dalle 17 (corsa principale) Lunghezza del percorso: 15,3 chilometri Vincitore 2017: Emanuele Repetto (Italia) Vincitrice 2017: Emmie Collinge (Regno Unito) Record maschile: Milan Kocourek (2013, 48.17 minuti, Repubblica Ceca) native, nel tratto di bosco poco prima della frazione di Giern”, sottolinea Santer. In questo tratto la corsa entra nella sua fase decisiva, ed è qui che nella maggior parte dei casi si decide la gara.

Come ci si può preparare al meglio?

Il responsabile del tracciato consiglia: “Abituarsi all’altitudine e, nel migliore dei casi, fare qualche giro di prova attorno al lago di Resia. Allenarsi correndo su strade con una varietà di fondo simile è certo un vantaggio”. Santer ha in serbo qualche indicazione anche per gli amatori più ambiziosi per quanto riguarda la gestione delle energie: “Il vento riveste un ruolo fondamentale.

Bisogna vedere se si corre con vento a favore o contrario. Si devono dosare le proprie forze a seconda del profilo del percorso e non sottovalutare le salite, brevi ma ripide. Inoltre, ci si deve adattare alle particolari temperature che si possono trovare a quest’altitudine anche d’estate”.

Record femminile: Emmie Collinge (2017, 52.54 minuti, Regno Unito) Record di partecipanti: 3.830 (2017) Regalo per i partecipanti: borsa a tracollo o marsupio Iscrizione: www.reschenseelauf.it Organizzatore: ASV Rennerclub Vinschgau

FACTS Aiutanti: 600 Punti di ristoro: alla partenza e a 7 km, 9 km, 11 km, 13 km e 14 km Nazioni partecipanti: 53 Partecipanti per genere: 1.504 femminile, 2.327 maschile Partecipanti dall’Alto Adige: 1.476

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RENNKALENDER CALENDARIO

2018 MAI / MAGGIO 13

Innsbrucker Stadtlauf

RUNNING

20

Angererberg

BIKE

JUNI / GIUGNO

13

Salzkammergut Trophy

BIKE

14

Reschenseelauf - Graun Giro del Lago di Resia

RUNNING

14

MTB - Bad Goisern

BIKE

15

Val di Sole Marathon - Malè

RUNNING

22

Kronplatzking

BIKE

22

Cansiglio Run

RUNNING

27

Südtiroler Ultra Skyrace

RUNNING

27

Grossglockner Ultra-Trail

RUNNING

28

Schlickeralmlauf Telfes im Stubaital

RUNNING

01

Corritreviso

RUNNING

02

Ortler Bike Marathon

BIKE

09

Dolomites Saslong Halfmarathon

RUNNING

28

MTB - Schruns

BIKE

09

MTB Achenkrichen

BIKE

29

Alta Valtellina Bike

BIKE

16

Stelvio Marathon

RUNNING

29

Monterosa Est Himailaya Trail

RUNNING

16

Tiroler Frauenlauf

RUNNING

AUGUST / AGOSTO

16

Sella Ronda Hero

BIKE

03

Pitz Alpin Glacier Trail

RUNNING

23

Remmers Hasetal Marathon Löningen

RUNNING

11

Ganghofer Trail - Leutasch

RUNNING

23

Wälderlauf

RUNNING

12

Unterengadiner Sommerlauf

RUNNING

23

Lessinia Legend Bosco Chiesanuova

BIKE

12

Eigerbike

BIKE

23

MTB Kirchberg

BIKE

18

Vertical Sommerlauf Engadin

RUNNING

24

Piancavallo.Run

RUNNING

18

Raiffeisen 3/4 Halbmarathon Bruneck - Sand in Taufers

RUNNING

24

Bergibike

BIKE

19

Engadiner Sommerlauf

30

MTB Pfronten

RUNNING

RUNNING

25

Nationalparkmarathon Scuol

BIKE

JULI / LUGLIO 01

Pitztal Gletscher Marathon

RUNNING

01

Valle Camonica BIKEnjoy - Borno

06

SEPTEMBER / SETTEMBRE 01

Achenseelauf

RUNNING

BIKE

02

Marcialonga Run

RUNNING

Ötztal Gletscher Trailrun

RUNNING

08

Jungfrau- Marathon

RUNNING

07

Dolomiti Super Bike Niederdorf

BIKE

08

Bibione is Surprising Run

RUNNING

07

Zermatt Marathon

RUNNING

09

O Tour

BIKE

ORTLER STELVIO RESCHEN

57

15

Drei Zinnen Alpine Run

RUNNING

15

Lignano Sunset Run

RUNNING

16

OMV Halbmarathon Altötting

RUNNING

16

3EPIC - Auronzo di Cadore

BIKE

22

Seenlandmarathon Brombachsee

RUNNING

23

Soltn- Berghalbmarathon Jenesien

RUNNING

23

MTB - Thurmansbang

BIKE

30

Maratonina dei Borghi di Pordenone

RUNNING

Ironbike

BIKE

30

OKTOBER / OTTOBRE

2019

JANUAR / GENNAIO 05

La Ciaspolada - Val di Non

RUNNING

16

Gsiesertal Lauf

SCI FONDO

05

Tour de Tirol - Söll am Wilder Kaiser

RUNNING

APRIL / APRILE

06

MTB Challenge - Oberstdorf

BIKE

04

RUNNING

14

Parma Marathon

RUNNING

Lago Maggiore Half Marathon

07

RUNNING

20

Age Factor-Run - Branzoll

RUNNING

SPORTLER Kalterer See Halbmarathon

14

Vivicitta - Arco

21

Wolfgangseelauf

RUNNING

RUNNING

25

RUNNING

28

Swiss City Marathon - Luzern

RUNNING

Innsbuck Alpine Trailrun Festival

28

Half Marathon Meran Algund

RUNNING

28

Salzburg Marathon

RUNNING

28

Zürich Marathon

RUNNING

NOVEMBER / NOVEMBRE Kärnten Marathon

RUNNING

Lago Maggiore Marathon

RUNNING

11

Ravenna Marathon

RUNNING

11

Half Marathon - Garda Trentino

18

03 04

MAI / MAGGIO 18

Rennsteiglauf

RUNNING

RUNNING

31

Hochkönigman

Verona Marathon

RUNNING

RUNNING

JUNI / GIUGNO

25

Mezza Maratona Cittá di Palmanova

RUNNING

15

25

Firenze Marathon

RUNNING

JULI / LUGLIO

DEZEMBER / DICEMBRE 31

Silvesterlauf BOclassic - Bozen

RUNNING

Stelvio Marathon

RUNNING

13

20. Reschenseelauf - Graun

RUNNING

28

Grande Giro del Lago di Levico

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15 SETTEMBRE

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