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GESUNDER SCHLAF

Magazin 03

Mein Power-Tipp? Gesunder Schlaf Stefan Kraft Erster รถsterreichischer Doppelweltmeister Gesamtweltcupsieger 2016/2017 Skisprung- & Skiflug-Weltrekordhalter

SENSATIONELLE POWER-ANGEBOTE TIPPS FรœR DEN GESUNDEN SCHLAF ATTRAKTIVES GEWINNSPIEL

Unsere Mission: Gesunder Schlaf


5 FRAGEN AN… Stefan Kraft 1_Gesunder Schlaf Magazin: Stefan, was macht ein Skispringer im Sommer? Oder wie hältst du dich fit? Stefan: Der Sommer ist in vielerlei Hinsicht eine wichtige Jahreszeit für uns Skispringer. Dass das Skispringen ein Wintersport ist, ist klar. Aber der Grundstein für gute Leistungen auf der Schanze wird u.a. natürlich auch im Sommer gelegt. Nach Ende der Saison gibt es schon ein wenig Pause aber es geht dann schon bald wieder los mit dem Training im Olympiazentrum in Rif. Die trainingsfreie Zeit nutze ich persönlich am liebsten in der Natur bei mir daheim in Salzburg. Eine Wanderung mit Freunden oder der Familie, eine gemeinsame Mountainbike-Tour mit Michi Hayböck oder ein Fußballabend mit Freunden sind da sehr willkommene Abwechslungen zum Trainingsalltag. All das macht für mich einen Teil der Regeneration aus, die selbstverständlich sehr wichtig ist. Richtung Spätsommer warten dann nach ein paar Trainingskursen schon erste Sommer Grand Prix‘s auf uns, die uns dann schon langsam aber sicher wieder auf den Winter einstimmen. 2_Gesunder Schlaf Magazin: Braucht ein Athlet wie du eigentlich weniger Schlaf, weil er besser trainiert ist, oder mehr, weil der Körper nach den Anstrengungen mehr Erholung braucht? Stefan: Ich glaube, das Thema Schlaf ist ein ganz individuelles Thema für jeden einzelnen. Man kann schwer sagen, wo die Unterschiede zwischen Profisportlern und Amateursportlern liegen – es kommt meiner Meinung nach auf die einzelne Person an – egal ob Sportler oder nicht. Für mich persönlich ist Schlaf ein wichtiges Thema. Die Trainingseinheiten sind anstrengend, verlangen uns Sportlern viel ab. Da ist ein erholsamer Schlaf mit hoher Qualität ein sehr wichtiger Teil der Regeneration. Wir sind im Winter sehr viel unterwegs, sind in verschiedenen Hotels untergebracht. Da freue ich mich schon richtig auf das Bett daheim, denn daheim schläft man bekanntlich am besten, denn mein Schlafsystem von Elastica ist perfekt auf meinen Körper und Schlaftyp abgestimmt und mit hochwertigen heimischen Rohstoffen gefertigt – das weiß ich sehr zu schätzen. 3_Gesunder Schlaf Magazin: Du sprichst das „Made in Salzburg“ von Elastica an. Wie kannst du dich – oder der Konsument im Allgemeinen – bei den ganzen Bio-Zertifikaten, Qualitätsversprechen, Regionalitätsbegriffen eigentlich zurechtfinden? Stefan: Bei Elastica habe ich mich selbst davon überzeugt, war in der Produktion und habe den Leuten zugeschaut, wie hier wirklich noch handwerklich gearbeitet wird. Das Thema „Made in Salzburg“ wird hier definitiv gelebt. Für mich persönlich ist Qualität und Regionalität sehr wichtig. Sei es wie hier bei Elastica mit dem Thema „Schlaf“ oder natürlich auch bei Lebensmitteln. Mein Körper ist mein Kapital und eine gesunde Ernährung gehört einfach dazu. Es ist nicht immer einfach, die beste Qualität zu finden. Ich beschäftige mich mittlerweile aber schon sehr lange mit diesem Thema und habe mir hier für mich persönlich schon ein Wissen angeeignet und ich weiß, was für mich am besten ist. Ich kaufe gerne regionale Produkte, ab Hof oder auch in Dorfläden und ich schätze dabei, dass ich weiß, woher die Lebensmittel kommen. Mir fällt auch auf, dass dieses Thema wieder um einiges mehr an Aufmerksamkeit von den Leuten bekommt und ich hoffe, dass das auch so bleibt. 4_Gesunder Schlaf Magazin: Zurück zu deinem Sport. Du bist Doppelweltmeister, hast weitere WM-Medaillen, bist Gesamtweltcupsieger und hast so ziemlich alles gewonnen, es gibt aber im Spitzensport auch immer wieder Höhen und Tiefen. Wie findest du immer wieder die Motivation – das würde sicher viele unserer Leser interessieren. Stefan: Erfolge sind natürlich etwas, das einem sehr viel an Motivation gibt. Aber ich habe in den Jahren, u.a. auch durch die Zusammenarbeit mit meinem Systemischen Coach Patrick Murnig, viel dazu gelernt und weiß, dass man sich nicht auf Erfolgen ausruhen darf. Skispringen ist ein sehr sensibler Sport und es entscheiden absolute Kleinigkeiten über Sieg oder Niederlage. Man muss immer sehr konzentriert arbeiten und darf auch den Spaß an der Sache nicht verlieren – aber wir haben ein cooles Team, ich habe mit Michi einen super Zimmerkollegen – da kommt der Spaß nicht zu kurz. Und genau das Team, der Zimmerkollege und

Mein Power-Tipp: Ausgewogene Ernährung, Bewegung und gesunder Schlaf Der 25-jährige Ausnahmeathlet und Überflieger Stefan Kraft hat uns bei einem seiner Besuche in der Elastica Zentrale in Kuchl persönliche Einblicke gewährt und mit uns geplaudert. Wir verraten euch, was den sympathischen Salzburger antreibt und was er zu seiner Verbundenheit zur Natur, seiner Heimat und Familie gesagt hat.

das Umfeld mit Familie, Freunden und JumpandReach sind es auch, die zum Thema Motivation sehr viel beitragen. Ich weiß, ich habe ein funktionierendes Umfeld, kann in Ruhe an meinen Sachen arbeiten und werde gut begleitet. Natürlich sind die Trainings im Sommer oft hart, aber nach Motivation muss man in unserem Sport nicht lange suchen – beispielsweise bei der Vierschanzentournee bei den Springen daheim in Österreich in Innsbruck und Bischofshofen am Balken zu sitzen, auf ein rot-weiß-rotes Fahnenmeer hinunterzuschauen, Leute rufen deinen Namen und feuern dich an, das sorgt bei mir immer noch für Gänsehaut. Genauso wie der Gedanke an meinen Weltrekordsprung in Vikersund – ich wollte immer der Mensch sein, der am weitesten mit Skisprungskiern fliegt und das ist mir gelungen. All das sind Momente, die einen immer wieder und wieder richtig motivieren. 5_Gesunder Schlaf Magazin: Gibt es in der heurigen Vorbereitung eine spezielle Motivation für dich Stefan? Stefan: Es gibt jedes Jahr Highlights in unserem Skisprungkalender. Neben der Vierschanzentournee waren das in den letzten Saisonen natürlich die Olympischen Spiele in Pyeongchang oder die Skiflug-WM daheim am Kulm. Die heurige Vorbereitung steht sicherlich auch ein wenig im Zeichen der HEIM-WM im kommenden Februar. Daheim vor eigenen Fans, Freunden und Familie für Österreich um Medaillen zu kämpfen ist etwas ganz Spezielles und so etwas kann man in seiner Karriere wohl nur einmal erleben. Die Nordische WM in Seefeld ist mit Sicherheit ein Highlight in dieser Saison und auch ein Highlight in der Karriere eines jeden österreichischen Skispringers. Ich war im Sommer dort und habe mir schon vieles angeschaut – es beginnt schon langsam zu kribbeln und man denkt das erste Mal kurz darüber nach, was dort im Februar los sein wird. Mit diesen Gedanken im Kopf lohnt sich jede einzelne Krafteinheit und jeder Schweißtropfen – mehr Motivation gibt es nicht!

STEFAN KRAFT - Doppelweltmeister erster österreichischer Doppelweltmeister in Lahti 2017 - Silber und Bronze WM in Lahti 2017 (Team) - Gesamtweltcupsieger 2016/2017 & Skiflug-Gesamtweltcupsieger - Weltrekordhalter 253,5 m in Vikersund - Sieger Raw Air Gewinner der ersten Raw Air 2017 - Sieger Vierschanzentournee 2014/2015

MADE IN

MADE IN SALZBURG! HAND DRAUF!

GESUNDER SCHLAF TIPP 1 Übermässiger TV-, Handyoder PC-Konsum stört die Schlafqualität massiv. Achten Sie vor dem Schlafengehen darauf.

Kurze Wege, ehrliches regionales Industrie-Handwerk

Unterschiedliche Produkte für unterschiedliche Menschen

Bei Produkten von Elastica wird von qualifizierten und engagierten Fachleuten noch „Hand angelegt“ – im wahrsten Sinne des Wortes. Die Produkte, die ausschließlich am Standort in Kuchl bei Salzburg produziert werden, überzeugen durch hochwertige Materialien, regionale Verarbeitung mit handwerklicher Qualität in Verbindung mit modernster, intelligenter, industrieller Fertigung sowie meisterhafter Verarbeitung. Die Menschen arbeiten hier an der Mission »Gesunder Schlaf« und haben es sich zum Ziel gesetzt, individuelle Produkte für Menschen mit den unterschiedlichsten Ansprüchen zu entwickeln. Und das sieht und spürt man.

Elastica Schlafsysteme beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit hochwertigen und innovativen Lösungen rund um das Thema „schlafen“ und „individuelle Bedürfnisse“ – unter anderem in Zusammenarbeit mit der Paracelsus Universität Salzburg. So wurde mit Elastogen eine Produktserie für Allergiker entwickelt. Aber auch für Komfortverwöhnte, Menschen mit speziellen körperlichen Beschwerden oder Kinder bietet Elastica zahlreiche Lösungen mit entsprechenden technischen Features – auch bereits zu Einsteigerpreisen.

Heute schon an übermorgen denken Hier in Kuchl, direkt vor den Toren der naturgewaltigen Salzburger Alpen, ist der respektvolle Umgang mit der Natur ein Teil der Kultur und Tradition. Wer hier – inmitten der prächtigen, natürlichen Landschaft – arbeitet, entwickelt ein hohes Maß an Naturverbundenheit und Sensibiltiät gegenüber den Ressourcen dieser Erde. Bei Elastica ist dieses ressourcenschonende, natürliche Arbeiten Teil der Firmenphilosophie. So wurde mit red moon® die erste Matratze mit Kaltschaumkern mit einem bescheinigten 20 %-igen Naturanteil auf pflanzlicher Basis entwickelt – belegt mit einem eigenes ermittelten CO2-Footprint. Kurze Transportwege, die Verwendung von recycelbarer Verpackung und von schadstoffgeprüften Materialien unterstreichen dabei diese gelebte Philosophie. »Unsere Mission ist der gesunde Schlaf. Das heißt für uns aber nicht nur, dass wir natürliche Produkte herstellen, sondern auch die Umwelt für unsere nächsten Generationen bestmöglich schonen«, betonen die geschäftsführenden Gesellschafter Philipp Kreutzer und Stefan Flemmich mit Nachdruck.

GEWINNSPIEL Werden Sie Teil der „Gesunder Schlaf“-Familie auf Facebook und gewinnen Sie: 1. Preis Ein „Wochenende zum Aufatmen“ für 2 Personen in einem unserer „HTH – Hohe Tauern Health“-Partnerbetriebe.

2. Preis Zwei hochwertige red moon Nackenstützkissen aus dem Hause Elastica im Wert von € 220,– …und 50 weitere tolle Artikel rund um das Thema »Gesunder Schlaf«fb/elastica.schlaf/ Und so funktioniert’s: Liken Sie unsere Facebook-Seite und vervollständigen Sie mit dem Hashtag #gesunderschlaf folgenden Satz: Elastica Produkte sind „Made in ...“. Das Gewinnspiel endet am 30. November 2018.


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GESUNDER SCHLAF TIPP 3 Sag es durch die Blume – aber nicht im Schlafzimmer. Hier empfehlen sich spezielle Zimmerpflanzen wie Bogenhanf oder Aloe.

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Ergonomietaillierung und integrierte Lordosenelemente

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Seit mittlerweile 15 Jahren steht das red moon®-Sortiment von Elastica für besten Schlafkomfort, innovative Technologie und permanente Weiterentwicklung.

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Wien, 22. April 2015 ·

SONDERGARANTIE

Nr.: 0090

Audit »Einsatz von Naturölen« EN ISO 22.005:2007 in Anlehnung an ÖNORM Bestimmung des Naturanteils Naturanteil in Prozent ® ess des red moon HRE-Werkstoff. in den Herstellungsproz Beimengung in Prozent R4235 zimt, R4242 marone Qualitäten R4225 ingwer,

ergebnis der werden, dass bei der Produktion Beim Audit konnte festgestellt eines Anteils R4235, R4242 der Einsatz Bio-Qualitäten R4225, nachwachsenden Rohstoffen von 20 % an natürlich, ist. im Schäumprozess nachvollziehbar dass auch bei zukünftigen ess ist so abgesichert, von Naturölen Der gesamte Produktionsproz geforderter Einsatzmengen Produktionen die Einhaltung werden kann. als gesichert angesehen

*) Ident. Nr.: 0090 · Akkreditierungsumfa

5 JAHRE

Wien, 22.

vom 07-04-2014

PrüFMeTHOde

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Nicht zuletzt als unerlässlicher Beitrag für den Umweltschutz. Als erster Hersteller weltweit haben wir deshalb den CO2-Footprint* für unseren red moon® HRE-Matratzenkern feststellen lassen, um so ein Zeichen unseres Verantwortungsbewusstseins für unsere Umwelt und die nächste Generation zu setzen!

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Schlafsystem

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vom BMWFW -92.714/0090-I/

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· f: +43 1

798 16 01-8

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fi.at

* Quelle: Nachhaltigkeits-Bescheinigung Audit-Bescheinigung OFI-Prüfbericht Nr.: 411.376

01-8 · office@ofi.at · www.ofi.at

BMWFW-92.714/0090-I/12/2015

Alle Produkte sind in den Standardgrößen (190x90, 200x80, 200x90, 200x100 cm) erhältlich. Alle Preise in Euro inkl. MwSt., gültig für unsere Standardgrößen. H1 = superelastisch, H2 = mittelfest, H3 = fest


AKTIONSANGEBOTE

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Verwandeln Sie Ihr Bett spielend leicht zu einem Boxspringbett!

Schlafsystem »boxspring inside«

elastogen – die antiallergenen Kaltschaummatratzen

bestehend aus Taschenfederkernmatratze JADE 600 H2 oder H3 Betteinsatz BOXSPRING INSIDE

Aufatmen für Allergiker ✔ Beste Betthygiene

✔ Beste Hautverträglichkeit ✔ Geruchsneutralisierend

✔ Beidseitige Kaltschaumabdeckung

✔ Beste Luftdurchlässigkeit

✔ 7-Zonen-Taschenfederkern mit 480 Federn

✔ Wirksam gegen Milben!

✔ Verstärkte Randzonen

Beidseitige Kaltschaumabdeckung für besten Liegekomfort

Verstärkte Randzonen

Integrierte Belüftungskanäle für ein ausgewogenes Schlafklima

Hochwertiges Doppeltuch, versteppt mit 350 g/m² Klimafaser und Steppschaum. Abnehmbar, teilbar und waschbar bis 60 °C

Gesamthöhe ca. 23 cm

✔ Schlafsystem-Komforthöhe: ca. 26 cm

SCHLAF-TIPP 3 Genuss ohne Reue Zwei bis vier Stunden vor dem Schlafen sollte übermässiger Alkohol-, Kaffee-, Tee- oder Zigarettenkonsum vermieden werden.

✔ Höchste Sicherheit für Allergiker ✔ E  asy-Clean-Premiumbezug aus Edelviskose, abnehmbar, teilbar und waschbar bis 60 °C

Matratze JADE 600 H2 & H3  ochwertiger 7-Zonen-Taschenfederkern H mit 480 Federn

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Betteinsatz BOXSPRING INSIDE

890,–/Set statt 1.059,–

Kaltschaummatratze ELASTOGEN 550 H1, H2 & H3

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499,–/Stk.

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Matratze auch einzeln erhältlich!

statt 925,–

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Hochwertiger Taschenfederkern

Komfortschaumabdeckung

Innovativer Anti-Rutsch-Stoff mit besten Durchlüftungseigenschaften

Partielle Non-Sleep-Beschichtung, um ein Verrutschen der Matratze zu verhindern

Nicht abnehmbar

Gesamthöhe ca. 13 cm

Betteinsatz PREMIUM FIX oder KF

Kaltschaummatratze ELASTOGEN 530 H1, H2 & H3

✔ Ergoflex Schulterkomfortzone ✔ Härtegradverstellung mit neuartigem Cursor-System ✔ Lordosen-Hubsystem – höhenverstellbar für individuelle Stützfunktion im Lendenwirbelbereich

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669,–/Stk.

GESUNDER SCHLAF TIPP 4 Kinder schlafen mit täglichen Ritualen wesentlich besser. Das kann eine kurze Geschichte, ein Gebet oder ein „Schlaflied“ sein.

statt 820,–

AKTIONSPREIS

» Um Allergien

vorzubeugen, ist es unumgänglich, eine Matratze zu wählen, die den hygienischen Anforderungen bestmöglich entspricht.

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195,–/Stk.

PRODUKTMERKMALE

ELASTOGEN 550

ELASTOGEN 530

Hochwertiger elastogen-Kaltschaumkern

Komforthöhe

Air-Lift-Belüftungssystem

Anti-Milben-Wirkung

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Schulterkomfortzone

Aktive Beckenstützfunktion

Druckentlastende Schulterelemente

ca. 21 cm

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Gesamthöhe

statt 250,–

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AKTIONSPREIS

239,–/Stk. statt 300,–

Betteinsatz PREMIUM

FIX

KF

 igh-Tech-Endpunktlagerung mit H hohem Federweg

Härtegradeinstellung mit neuartigem Cursor-System

Schulterkomfortzone mit Ergoflex-Systemleisten

Schulterabsenkung für Schlafen in Seitenlage

Lordosen-Hubsystem

Butterfly-Härtegradversteller

Kopf- und Fußteilverstellung

Höchster Punkt inkl. Federholzleisten: 8 cm

Univ.-Doz. Dr. Arnulf Josef Hartl Immunologie und Laborleiter an der Paracelsus medizinischen Privatuniversität Salzburg

5 JAHRE SONDERGARANTIE

ALLERGY

PrOTeCT

GeruCHs NEUTRALISIEREND

Alle Produkte sind in den Standardgrößen (190x90, 200x80, 200x90, 200x100 cm) erhältlich, ausgenommen BOXSPRING INSIDE (nicht erhältlich in 190x90 cm). Alle Preise in Euro inkl. MwSt., gültig für unsere Standardgrößen. H1 = superelastisch, H2 = mittelfest, H3 = fest


AKTIONSANGEBOTE

Kaltschaummatratze BODYCARE H1, H2 & H3

Matratze BODYCARE H1, H2 & H3

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398,–/Stk. statt 495,–

Schlafsystem

 7 cm hoher, hochwertiger und atmungsaktiver 1 7-Zonen-Kaltschaumkern

Vollflächige Noppenauflage sorgt für eine optimale Oberflächendurchlüftung und einen leichten Massageeffekt

Unterschiedliche Schnitttechnik im Trägerkern garantiert eine ergonomisch korrekte Stützung der Wirbelsäule

Trikot-Unterbezug

Hochwertiges TENCEL®-Doppeltuch garantiert hohe Atmungsaktivität und beste Feuchtigkeits­auf­nahme. Bezug abnehmbar, teilbar und waschbar bis 60 °C

Auch für Allergiker geeignet

Gesamthöhe ca. 20 cm

bestehend aus ✔ Kaltschaummatratze BODYCARE ✔ Betteinsatz ULTIMO FIX SETAKTIONSPREIS

499,–/Set statt 605,–

Schlafsystem

bestehend aus ✔ Kaltschaummatratze BODYCARE ✔ Betteinsatz ULTIMO KF

SETAKTIONSPREIS

529,–/Set statt 645,–

GESUNDER SCHLAF TIPP 5 Sorgen Sie abends für gedimmte Lichtverhältnisse, die Sie auf den Schlaf einstimmen.

Betteinsatz ULTIMO

FIX

KF

Stabile Ausführung

Mittelzonen-Härtegradversteller zur Anpassung an den individuellen Liegekomfort

Mittelgurt sorgt für zusätzliche Stabilität und optimale Druckverteilung

Rahmen: Qualitäts-Buchenschichtholz

Querholme: Buche massiv

Federholzleisten: 28 Stück | Stärke: 8 mm | Breite: 35 mm

Höchster Punkt inkl. Federholzleisten: 7,5 cm

Kopf- und Fußteilverstellung

5 JAHRE SONDERGARANTIE

Aktion gültig von 15. September bis Dezember 2018. Alle Produkte sind in den Standardgrößen (190x90, 200x80, 200x90, 200x100 cm) erhältlich, ausgenommen BOXSPRING INSIDE (nicht erhältlich in 190x90 cm). Alle Preise in Euro inkl. MwSt., gültig für unsere Standardgrößen. Stattpreise sind unverbindlich empfohlene Verkaufspreise. Satz- und Druckfehler vorbehalten.

alber-moebel.com - Prospekt DE 13. September 2018  
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