Piemont magazine №3

Юліанна Чабанюк:

«Я за природність і вважаю, що робота косметолога повинна бути непомітною для оточення, але помітною для пацієнта»

косметолог, ін‘єкціоніст

В індустрії краси я працю понад шість років. Розпочинала з доглядових процедур, а з часом відчула потребу рухатись далі, тому почала відвідувати багато профільних навчань та вдосконалювати свої навички.

Зараз здебільшого займаюсь ін‘єкційними процедурами, зокрема це - контурна пластика та ботулінотерапія. Цей напрямок мене дуже захопив. Я відчуваю справжнє задоволення, коли бачу результат та задоволені очі пацієнтів. Тому почала активно розвиватись саме в цьому напрямку.

Оскільки ін’єкційні процедури, фактично, витісняють усі доглядові в моїй пропозиції, я обов’язково підбираю професійний, якісний домашній догляд, адже це симбіоз: ін’єкційні процедури корегують наш вигляд з середини, а догляд - ззовні.

yshpunt

Контакти:

м. Львів, вул. Бойківська, 5а салон «Прайм»

+38 096 563 33 34

Я щиро люблю свою справу, люблю людей, які мені довіряють свою красу.

Наш шоурум знаходиться у Львові, але також ми перші в Україні, хто проводить онлайн консультації по підбору обручок - за допомогою демонстрації екрану та спеціальної програми наречені разом з менеджером створюють власний дизайн і одразу можуть побачити 3D візуалізацію обручок

_family_gold_masters

«Family Gold Masters»

(067)-670-57-67

Кожна прикраса унікальна та створюється індивідуально для кожного клієнта У виготовленні використовуються лише якісне золото, платина та сертифіковані діаманти

Зміст

Астрологія

«У чому винен ретроградний

Меркурій»

Вибір редакції

«Здобуті перемоги: Нобелівська

премія миру, номінація на Grammy та канська відзнака»

Спецпроєкт

«Незламні українки»

Слово редактора Марта Кавецька

«Рік глобальних трансформацій прожито, а перемога щодня ближче!»

Вибір редакції «Рік війни»

Особистості Олена Живко

«Повернення з війни»

Олена Зеленська

Наталія Мудь

Євгенія Емеральд

Злата Венгринович

Оксана Коротка

Олена Плотницька

Ольга Філатова

Оксана Мисак

Тетяна Копач

Ірина Дільна

Галина Цвіркун

Оксана Мозіль

Наталя Черноконь

Катерина Яцук

Ольга Марич

Стефанія Тараненко

Юлія Ступак

Оксана Бішко

та Ілона Сич

Юлія Гетьман

Оксана Шахова

Валерія Самойлова

Ірина Черниш

Уляна Бойко

Оксана Генда

Оксана Тиндик

Анастасія Соломка

Василина Атлахович

Ніна Хомин

Ірина Гнатів

Леся Кузь

Fashion Dairy by K. Kassab

«Корейська мода: розкішно, елегантно, дорого, але супер стримано»

Особистості

Оксана Стечишин

«Творити та пропагувати

українське - моя місія»

Здоров'я

Ольга Філатова

«Жити й радіти за будь-яких умов.

Лист до себе»

Над номером працювали: Головна радакторка Марта Кавецька

Дизайнерка Андріана Лазаренко

Дизайнерка спецпроєкту

Таїсія Алєсіч

Жуналістка Анна Мищишин

Розміщення реклами (073) 021 13 13 piemont.mgzn@gmail.com

Редакція 79019, м. Львів, вул. Газова, 17

Друк

ТОВ «АРТ СТУДІЯ Друку»

м. Київ, вул. Бориспільська, 15

Журнал не для продажу

Редакція не завжди поділяє думки авторів публікацій. За зміст рекламної інформації відповідальнісь несе рекламодавець. У разі передруку статтей чи їх цитування - посилання на «PIEMONT magazine»

є обов’язковим.

спецвипуск

« НЕЗЛАМНІ УКРАЇНКИ »

Рік війни тотально змінив мене, кожного українця, Україну і світ. Нові цінності й пріоритети, інший світогляд. Війна навчила мене жити моментом, не відкладаючи життя «на завтра», яке ймовірно може й не настати.

Цінною є кожна хвилина, кожна посмішка сина і радість від прожитого моменту. Багато жахіть і болю пройшло крізь наші серця… Болить за всіх і кожного. Але ми міцно стоїмо, виборюємо знову незалежність і власні землі.

Рік глобальних трансформацій прожито, а перемога щодня ближче!

Марта Кавецька

головна редакторка marta.kavetska

РІК ВІЙНИ В ЦИФРАХ:

більше одружень, звільнення територій та очікування

Авторка: Анна Мищишин

Цю дату, 24 лютого, наврядчи зможе забути хтось з українців, які проводили в цю ніч останні мирні години. Вже на світанку на горизонті на півночі, сході та півдні нашої країни засяяла кривава заграва та загриміли вибухи по всій території, знаменуючи собою кінець мирного часу.

Leopard-2

Цей рік змінив життя кожного з нас. Хтось досі чекає на можливість повернення в рідну домівку - після перемоги, хтось будує плани на нове життя в новому місті, адже його будинок разом з половиною, а то й майже цілим рідним містом зрівняли з землею окупанти, а хтось більше ніколи не візьме за руку рідних. Війна – жорсткий та неспра -

ведливий вчитель, проте всіх нас вона навчила цінувати головне - життя.

З 24 лютого 2022 року в українців залишилось мало свят, які хочеться відзначати. Час вимірюється не днями народження та не Новим роком чи Пасхою, а черговим днем війни. Ось –вже 100 днів війни, а тепер – вже 365. В цьому місяці ми підіб’ємо короткі підсумки першого і, сподіваємось, останнього року війни в Україні.

Зброя

(приблизно)

авіація

169 775

8 млн

українських біженців в країнах Європи

> 4 тис 410

одиниць бронетехніки, артилерії та інших систем озброєння

радянських танків

300

гаубиць

одиниць РСЗО 38 з них –HIMARS

штурмовиків

СУ-25

95 2

1 100

бронетранспортерів

18 20 11 37 ~100

німецьких установок Gepard

російських

гелікоптерів МІ-17, передані

від США

шлюбів зареєстрували в загсах за перші сім місяців війни

радянських гелікоптерів

британські гелікоптери

169 775 шлюбів зареєстрували в загсах за перші сім місяців війни

вертольотів «Ка» дронів Bayraktar

протиповітряна оборона очікуємо...

3 6 > 30 8 30

американських

ракетних

батарей NASAMS

1 американська та 1 німецька ракетна батарея PATRIOT

~50%

окупованих з 24 лютого територій звільнено

78 000 кв. км деокуповано

танків Leopard-2 від 12 країн

американських танків Abrams

~ 100 000 кв. км України включно з ОРДЛО і Кримом під окупацією

38 днів під окупацією провели жителі Київської області

На 6131 пару більше стало на рушничок щастя в 2022 році порівняно з попереднім роком

В 2,5 рази менше

розлучень сталось за перший рік війни

6 медалей завоювали українські спортсмени на Зимовій Уніварсіаді-2023, з них – 1 золото та 1 срібло > 74 000 житлових будинків зруйновано лише за 8 місяців війни ~ 5000 ракет Росія випустила по Україні за рік війни 100 000 гривень в місяць виплачують військовослужбовцям на бойових завданнях

4,9 млн

внутрішніх переселенців

3,5 млн

змінили місце проживання в Україні після 24 лютого

120 тис

ліквідованих окупантів

13 тис

загиблих захисників

6 884

жертв середи мирни жителів, 369 з них – діти

254 дні тривала окупація єдиного захопленого обласного центру - Херсону

86 днів тривала оборона Маріуполя

82 дні з них – в повному оточенні

Щонайменше 25 000 мирних жителів загинуло в Маріуполі під час боїв за місто

Олена Живко:

«Повернення з війни»

Авторка: Анна Мищишин

Вони повертаються із зони бойових дій додому, але часто цілими десятиліттями повноцінно повернутися до мирного життя так і не можуть.

У результаті все, що чекає на колишніх військовослужбовців – зловживання алкоголем, сімейне насилля, неможливість знайти спільну мову з оточуючими, ПТСР або ж самогубство.

Бо хоч реальна війна для них закінчується, але бійці роками змушені вести свою тиху, непомітну для інших війну, яка інколи є в рази страшнішою.

Власне, щоб допомогти хлопцям та дівчатам адаптуватися до цивільного життя керівниця ГО «Об’єднання добровольців» Олена Живко готує свій авторський телевізійний проект «Повернення з війни», який вже 13 січня 2023

року о 19 год презентує на платформі YouTube - https://www.youtube.com/

watch?v=6H1Iovm5fSg

«Війна, — розповідає Олена Живко, — триває дуже багато років. Ми всі ба-

чимо, що через її горнило проходять тисячі людей, які у більшості випадків мають важкі фізичні та ментальні травми. І якщо хтось призвичаюється до цивільних обставин швидко, то іншим потрібна тривала психотерапія та реабілітація.

Про необхідність цього говорять сухі цифри – 18 відсотків від усіх випадків самогубств у США вчиняють саме колишні військові! Уявіть собі – це майже 5 частина! Натомість у нас такої статистики

ніхто не веде. Як і немає відповідної допомоги та нагляду за військовослужбовцями. Переважно їх садять на потяг додому і забувають… Так бійці опиняються з своїми негараздами віч-на-віч.

Звісно, що окрема проблема – це допомога не лише військовим, але й цивільним, які втратили рідних та домівки, пережили величезний стрес і тепер також потребують нашої з вами підтримки.

Хочу сказати, що аби отримати посттравматичний синдром не обов’язково воювати чи відвідувати зону вій-

ськових дій. Психічні розлади можуть мати усі ті, хто живуть далеко від лінії фронту, у тилових містах, але щоденно стикаються з масою негативної інформації, яка обов’язково супроводжує будь-які війни. Тим паче, якщо ці міста російські виродки перманентно обстрілюють ракетами… Саме тому ми з однодумцями і вирішили запустити програму, яка б хоч трішки могла допомогти українцям».

За словами Олени Живко у своїй програмі вона не робитиме акцент на медичну чи наукову точку зору, а розмовлятиме з людьми, які знайшли в собі сили та власний шлях повернення з фронту. Її співрозмовниками стануть цивільні, переселенці, бійці. Всі ті, хто зумів вижити після страшних травм, російського полону, хто втратив рідних, але не втратив віри та сили.

Тож очікуйте на прем’єру програми!

Ми переконані, що вона точно буде цікавою та потрібною багатьом українцям!

BANKHOTEL, який гостинно відчинив двері всім мешканцям і гостям міста Львова 8 червня 2018 року, стрімко здобув міжнародне визнання та найвищі рейтинги, отримав чимало нагород і став уже відомим брендом серед компаній індустрії гостинності зі світовим ім’ям.

Будівля нового готелю розташована в історичній частині Львова і раніше належала Австро-Угорському банку.

Проєктування реконструкції та адаптування будівлі колишнього банку під сучасний готель здійснювала творча архітектурна майстерня КУДІН. Завдяки цьому збережено історичний вигляд архітектурної пам’ятки, а інтер’єри перетворено на унікальне втілення мистецького модерну й особливої атмосфери теплого затишку.

У ресторані SAFE вам запропонують авторське меню української та європейської кухонь. Професійні шефкухарі готелю обов’язково приємно здивують кожного нашого гостя. Ресторан завжди радо приймає гостей для святкування весіль і банкетів.

BANKHOTEL — це також одна з найкращих локацій для незабутньої весільної фотосесії: вишуканий інтер’єр, розкішний хол, фешенебельні номери, натхненна атмосфера.

На вас чекає винна карта з понад 270 позиціями найкращих вин, зібраних з усього світу у винній кімнаті RESERVE з терасою та панорамою старого міста.

Для поціновувачів мистецтва постійно діє виставка двох унікальних артпроєктів — «Монети», «Банкноти і шаги».

BANKHOTEL — сучасний європейський

бізнес-готель з унікальним конференц-холом, власною винотекою, рестора- ном авторської кухні SAFE та винною кімнатою RESERVE.

Номерний фонд BANKHOTEL складається зі 101 помешкання, включаючи «Президентський»

люкс, люкс «Прем’єр», напівлюкс, суперіор, стандарт і 1 номер для маломобільних осіб. Унікальні послуги доступні кожному гостю: подушкове та книжкове меню, за допомогою яких ви зможете абсолютно безкоштовно

вибрати приємності для тіла — вигоди для

найсолодшого сну та для душі — цікаву літературу різної тематики.

Ми надаємо своїм клієнтам сервіс на найвищому рівні. Усе це доповнює затишна атмосфера зручності, домашнього тепла та привітності. Як свідчать відгуки, кожний, хто відпочиває в нашому готелі, запам’ятовує його завдяки чудовим умовам і ввічливому сервісу.

МИ РОБИМО ВСЕ, ЩОБ ГОСТІ ПОЄДНАЛИ ВІДПОЧИНОК І ПОДОРОЖІ ІЗ ЦІКАВИМИ ВРАЖЕННЯМИ. ГОСТИННО ЗАПРОШУЄМО У BANKHOTEL!

вул. Листопадового Чину, 8, м. Львів, Україна

Тел.: (068) 297-5010

welcome@bankhotel.com.ua

BANKHOTEL.COM.UA

У чому винен

ретроградний Меркурій?

Авторка: Вікторія Жук (астролог)

viktoriia__astrolog

Всі читачі неодмінно чули не раз про ретроградний Меркурій, бачили чимало мемів в соцмережах та застережень пов’язаних із цим явищем. Так що ж таке ретроградний Меркурій, чи він рухається в іншому напрямку, що варто і не варто робити в цей період, будемо розбиратись.

Ретроградним Меркурієм називають

таку астрономічну подію, коли з'являється ілюзія ніби планета рухається у зворотному напрямку. Фактично траєкторія руху Меркурія не змінюється. Явище це повторюване і досить тривале: трапляється по 3-4 рази на рік (2022 р. – чотири) і триває приблизно по три тижні. Наступного разу нас чекає цей період з 29 грудня 2022 по 18 січня 2023 року.

Меркурій пов'язаний з усіма справами, що стосуються документів, договорів, комунікації, купівлі-продажу, навчання, техніки, поїздок. У цей період знижується розумова активність. У цей час людина виявляє найбільш непривабливі риси характеру. Високий ризик непорозумінь та помилок. Не варто підписувати важливі документи, брати кредити, укладати угоди та контракти.

У період ретроградного Меркурія часто виходить з ладу техніка. Варто утриматися від покупки нових гаджетів.

Щодо подорожей, то вони загалом не протипоказані, але треба закласти додатковий час на непередбачені обставини. Особисто з мого власного досвіду, останнього разу виявили помилку в моїх документах перед самим вильотом і моя подорож ледь не була зірвана через це. А ще один з останніх

прикладів – я не могла ніяк взятись за цю статтю в період ретроградного Меркурія. Тільки за тиждень після того як він вийшов з ретро руху – я змогла написати статтю.

Меркурій у період ретроградного руху обожнює пустувати з технікою: виходять з ладу комп'ютери, телефони, злітає вся інформація з флешок. Моя порада: бережіть техніку та копіюйте всю інформацію на кілька носіїв.

А тепер поговоримо про те, що добре робити під час ретроградного Меркурія:

- Зайнятися самовдосконаленням, розвитком. Виробляємо нові звички типу читати щонайменше 5 сторінок на день або регулярно робити гімнастику для очей після години роботи за комп'ютером.

- Завершувати всі розпочаті проекти та те, що завжди відкладали у довгий ящик.

- Навести лад у речах (привіт, «розхламлення»!)

- Зустрічі зі старими друзями, знайомими, з ким давно не вдавалося зустрітися.

- Очищення організму, дієта, детокс.

- Робити дрібний ремонт, особливо –відремонтувати те, що давно чекає на ремонт.

- Розгрібати робочі завали, особливо цифрові: почистити телефон та комп’ютер від застарілої інформації.

- Ну і останнім пунктом, я все ж додам медитацію. Вона ідеально допоможе зосередити та заспокоїти подекуди відлетівший від Меркурія мозок.

Не варто лякатися ретроградного Меркурія. Період можна відносно легко пережити, якщо дотримуватись певних правил та порад астролога.

Я бажаю всім нам Миру та Перемоги!

Саме зараз найкращий час для вашого бренду оновитись

і перейти на новий рівень. І ми знаємо як зробити ваш продукт

та сервіс унікальним.

Концепт агенції полягає у тому, що ми працюємо

лише з кількома проектами, це все задля ефективнішої

співпраці.

ПОСЛУГИ:

SMM • PR • маркетинг

ключ» • створення лого •

Комплексно працюємо над Вашим брендом у цифровому просторі.

Обираємо

(097) 006 02 02

- твій комфорт та естетика

«King Mebel» - один з найвідоміших українських виробників меблів, який захоплює серця не лише українців, а й поціновувачів стилю за кордоном. Унікальний дизайн, вишукане оздоблення та висококласна якість, а основне –тисячі вдячних клієнтів по усьому світу.

Наша філософія – клієнт завжди на першому місці, але зовсім не у тому банальному значенні, як ви могли подумати. Наша філософія – це виявляти клієнту любов через якісну продукцію. Клієнти можуть насолоджуватись створенням виробу: обираючи відтінки та найменші гвинтики. І в результаті, клієнт очікує на свій виріб, як наші діти на подарунки від святого Миколая. І ми щасливі створювати це диво для наших замовників.

«King mebel»

- це душа, якість та адекватна вартість на українському ринку.

Василь та Євгенія Саманів засновники бренду

2022

Здобуті перемоги:

Нобелівська премія миру, номінація на Grammy та канська відзнака пса Патрона

Авторка: Анна Мищишин

2022 рік перегорнув сторінку нової історії

України. Він відкрив нам очі не лише на тих, кого завжди вважали, якщо не братом і другом, то точно – доволі близьким

товаришем, але й на нас самих. Події, які

приніс лютий минулого року, показали, що ми і самі себе не знали. Нова дійсність

допомогла нам відшукати в собі та розкрити найкращі риси. Хоча, будемо відверті, хтось, навпаки, показав свою темну сторону. Проте більшість – точно світлу.

Українці здивували не лише самих себе, але й цілий світ. Наша впертість на війні, яка спочатку видавалась європейцям нелогічною та безглуздою, принесла народу України ряд нагород за мужність.

Цей народ, здавалось, далекої східноєвропейської країни, яка завжди залишається за бортом Євросоюзу, відкрився з

нового боку. Україна - це не лише «Дикі

танці» Руслани та «Lasha tumbai» Сер-

дючки. Це постійна боротьба за право

бути собою. За право на свободу. До

речі, сьогодні хіт Данилка звучить саме

так, як його і почули в Росії в 2007 році –

«Раша гудбай». Автор змінив цей рядок.

Звичайно, в минулому році ми мріяли зов-

сім не про медальки. Проте так світ зміг показати, наскільки він вражений нашим спротивом та мужністю. Запит «Україна»

посів третє місце в списку найпопуляр-

ніших запитів в Гугл. Країна, якій давали «три дні після вторгнення Росії», через три місяці війни стала лауреатом The Atlantic Council «За видатне лідерство». Ця премія щорічно вручається в Вашингтоні.

За нею в нашу скарбничку потрапила премія Європейського парламенту імені Андрія Сахарова «За свободу думки». Слідом – престижна німецька премія «M100 Media Award», яку присудили за «мужність та стійкість у боротьбі проти російського вторгнення». І це далеко не всі нагороди, які отримував український народ та президент за свою непохитну позицію в боротьбі за цінності та свободу.

Не лише війна в минулому році привертала увагу світу до України. Наші таланти нікуди не зникли – українці завжди були помітними в сфері мистецтва. Вже втретє за 20 років Україна перемогла на пісенному конкурсі «Євробачення». Кришталевий мікрофон приніс виступ гурту «Kalush Orchestra». Гурт продав на-

городу на аукціоні та виручив 900 тисяч доларів – гроші пішли на купівлю комплексу безпілотників для ЗСУ.

Українську режисерку Таню Муіньо номінували на «Grammy» за «Найкраще музичне відео». Українських журналістів колективно нагородили найпрестижнішою премією США – Пулітцерівською. Правозахисна організація «Центр громадянських свобод» отримала Нобелівську премію миру. 38-річна професор, математик Марина Вязовська отримала медаль Філдса, яка вважається неофіційною «Нобелівською премією з математики». Вона стала другою жінкою в історії, заслуги якої оцінили так високо. Президент Володимир Зеленський став людиною року за версією Financial times. Навіть чернігівський пес-сапер Патрон удостоєний премії Palm Dog Awards на Канському кінофестивалі. Цю премію вручають найкращому собаці, який знявся в фільмі-учаснику кінофестивалю.

Проте головна наша перемога, яку всі чекають, ще попереду… Вона обов’язково буде.

спецпроєкт

«Н е ЗЛАМНІ У крАЇН к И»

преЗеНтУєМо серІю стАттей про жІНочУ еЛІтУ п НАшоЇ НескореНоЇ крАЇНИ, якІ прАцюють, воюють тА МотИвУють.

НА сторІНкАх УкрАЇНськоЇ ІсторІЇ є чИМАЛо

Н прИкЛАдІв жІНочоЇ сИЛИ тА НеЗЛАМНостІ, АЛе ЗАрАЗ

кожНА З НАс, УкрАЇНок, пИше НовІтНю ІсторІю цІНою вЛАсНого жИття!

сьогодНІ

МИ стоЇМо НА ЗАхИстІ своєЇ держАвИ, с ЗАбеЗпечУєМо МІцНИй тИЛ, воюєМо

НА ІНфорМАцІйНоМУ фроНтІ, прАцюєМо

щоб екоНоМІкА бУЛА МІцНою тА робИМо кожНА

НА своєМУ МІсцІ все, АбИ протИстоятИ ворогУ!

МИ М – вІЛьНІ, НеЗАЛежНІ, НескореНІ! МИ М – сИМвоЛ

НеЗЛАМНоЇ УкрАЇНИ!

гоЛовНА редАкторкА МАртА кАвецькА

оЛеНА ЗеЛеНськА о – першА ЛедІ УкрАЇНИ, п сИМвоЛ НеЗАЛАМНостІ дУхУ УсІх УкрАЇНок

«МИ НАвчИЛИся жИтИ, Не вІдкЛАдАючИ НІчого НА потІМ, робИтИ «М НеобхІдНе тУт І ЗАрАЗ. МИ точНо ЗМІНИЛИся й ЗАгАртУвАЛИся. УкрАЇНцІ

трИМАються У НАйскЛАдНІшІ чАсИ. бо МИ ЗНАєМо, ЗА що воюєМо»

Все що нас не вбиває — робить сильнішими. Саме так сталося у моєму випадку і, мабуть, в кожного українця.

До 24 лютого завжди були сумніви, чи зможу зробити, те про що думаю, завжди були «якщо», «якби»… А зараз розумію, що все в наших силах. Ми всі переконалися, наскільки ми міцні, як нація, наскільки нескорені та вільні! Ця сила допомагає йти вперед і нічого не боятися. Те, що колись здавалося неможливим й нездійсненним, в одну мить стало реальним. Більше немає часу для страху.

Я працюю в ресторанній сфері, яка суттєво залежить від зовнішніх факторів, тому ми відчуваємо на собі вплив війни. Відверто кажучи, ресторанний бізнес та кондитерська справа зокрема, були моєю мрією. За освітою я філолог, а кондитерське мистецтво завжди

коМеНдАНтськоЇ годИНИ, пІд чАс трИвог тА МАсовИх АтАк, А тоМУ НАшУ

Власниця ресторану «Kilinski», шеф- кондитер.

було захопленням. Скажу відверто, щоб здійснити цю мрію, знадобилось докласти чимало зусиль: доводилось багато вчитися, про-

ходити навчання, курси, а також конкурси, спершу в Україні, а потім - за кордоном. Найбільшим своїм досягненням вважаю – здобуття бронзової медалі на Олімпійських іграх з кондитерського мистецтва у Люксембурзі, де я презентувала свою роботу - торт у вигляді жінки.

Війна це - період, коли ми проходимо жорстку школу життя, коли кожен власник бізнесу стає своєрідним антикризовим менеджером.

Адже якщо у тебе власний бізнес, ти несеш відповідальність перед своїм колективом, постійними гостями і тими, хто завітав до закладу вперше. Якщо у тебе 50 працівників, в яких є сім’ї, які залежать від тебе, то це і є – та

справжня мотивація працювати далі. А ще в цей момент розумієш, що потрібен своїй країні, бо працюючи - вносиш свою лепту у боротьбу з ворогом.

Я вважаю, що наша суперсила - це здатність адаптовуватися до будь-якої ситуації та не здаватися. Ми навчилися жити і працювати під час військового стану та комендантської години, під час тривог та масових атак, а тому нашу націю не подолати!

В такий складний час, для мене сім’я це - опора та фундамент, на якому все тримається. Ми завжди стараємося підтримати один одного, не даємо опустити руки в складний момент та втратити віру у світле майбутнє.

Сьогодні я живу за принципом: «Ніколи не здаватися». Тому рекомендую кожному ніколи не опускати руки і вірити в себе!

УкрАЇНкИ

Н АтАЛІ я М Удь : «МИ НАвчИЛИся жИтИ І прАцювАтИ «М пІд чАс вІйськового стАНУ тА

НАцІю Не подоЛАтИ!»

пробУвАтИ, Не боятИся, вАгІтНІтИ, вИходИтИ ЗАМІж бо вІйНА це Не прИвІд Не бУтИ щАсЛИвИМИ ЛюдьМИ»

Захисниця, снайперка з позивним «українська Жанна Д’Арк», бізнесвумен, ювелір.

До повномасштабного вторгнення, я володіла трьома напрямками різного бізнесу, де основним була ювелірна спра-

ва.

Десять років тому, я закінчила військову кафедру і стала

офіцером запасу, колекціонувала зброю, але професійним

снайпером стала лише коли розпочалась повномасштабна війна.

До війни я вважала, що сильна. Проте дуже помилялася бо

лише зараз я можу сказати, що насправді сильна людина. Ме-

ні довелось пройти складний шлях: втратити побратимів, багато друзів, максимально розчаруватись в людях, їх поступках, завагітніти, перебуваючи

«на нулі», а потім повернутися в тил й отримати багато хейту, і при цьому не втратити свій позитив і віру в людей.

Війна підтвердила, що основна цінність — це люди, що треба жити в моменті, цінувати сьогодні і цю годину, і те, що є, бо завтра тебе може просто не стати.

І знаєте, не треба довго думати, треба пробувати, не боятися, вагітніти, виходити заміж

бо війна це не привід не бути щасливими людьми.

Я зрозуміла, що абсолютно у всьому є дві сторони медалі: аналогічно і у цій війні.

Я усвідомила, що найголовніше — це сім’я. До війни я обирала шлях бізнесу, саморозвитку

і заробітку грошей, а зараз обираю шлях бути мамою, а потім військовослужбовцем, бізнесвумен…

В складні моменти я сама мотивувала себе бо розуміла, що це мій шлях, а тому мені «по зубах» його пройти. І якби це не звучало, тепер ще й хейтери стали моїми мотиваторами.

Моя суперсила і зброя — це почуття гумору, позитивне мислення і жіночність. А моя улюблена фраза: «З лимону треба робити лимонад»!

є вге НІ я е М ерАЛ ьд :

«Не требА довго дУМАтИ, требА «Н

«в що крАщоЇ крАЇНИ НІж У НАс НеМАє»

Косметолог-ін’єкціоніст з досвідом понад 10 років, власниця косметичних студій: «Мистецтво косметології» та «Під магічним дахом» у м. Київ, активно працюю в Україні та за кордоном.

Війна довела, що кращої країни ніж у нас немає. І необхідно прикладати всі можливі зусилля, щоб зберегти нашу землю. Кожен з нас українців є дитиною України і в силі захистити її. Після 24 лютого я почала ще більше шанувати все українське та дуже охайно відноситись до кожного свого вчинку, адже це стелить майбутнє нашої держави.

Звісно, я стала більше цінувати родинні зв’язки та, не зважаючи, на час і відстань збиратися частіше і бути більш уважною до рідних.

Війна скоротила численність відвідувачів на косметичні процедури, адже на даний час — це більше розкіш, ніж буденність,

проте ми намагаємось бути максимально гнучкими в ціновій політиці та використовуємо лише вітчизняні препарати і косметику для роботи. Любов до прекрасного і бажання допомагати людям виглядати впевнено і здорово мотивує нас розвиватися і продовжувати діяльність навіть у скрутні часи.

Моя жіноча суперсила в тому, що я Українка.

На мою думку, кожній людині відведена визначена роль і знайшовши цю дорогу, вона знаходить себе. На правильному шляху рухаєшся з насолодою, без втоми і завад.

З ЛАтА в е Н гр ИН ов И ч : «вІйНА довеЛА,

УкрАЇНкИ

Бізнесвумен, дружина та мама донечки, косметолог-практик, засновниця бренду “EVO derm” та виробництва косметики, центрів естетичної медицини Оксани Короткої, сервісу превентивної медицини “Vitamin Boom” та beauty-простору “G.Bar” у Луцьку.

Війна — це лінія, яка розділила мою історію на «до» та «після».

Вона дала зрозуміти мої істинні

цінності і те, що насправді для

щастя потрібно так мало, а все життя може поміститися в одну валізу.

Я зрозуміла на скільки український народ є мужнім та сильним, я стала ще більше пишатися тим, що я українка.

А тема дітей під час війни для мене стала дуже вразливою. Відповідальність за без-

пеку своєї дитини у мене ви -

кликала багато питань, на які

не було відповіді і доводилось

діяти виключно інтуїтивно.

Моя сфера діяльності об’єд-

нує здоров’я та догляд за собою.

Коли почалася війна, у мене по-

стало питання «чи потрібне те, чим я займаюсь, людям?».

На початку повномасштаб-

ної війни ми почали допомагати благодійними фондами та прихистками, забезпечуючи людей, зокрема жінок з дітьми, засобами особистої гігієни, власною продукцією, адже мені хотілося, як і кожному українцю, бути максимально корисною у цей час. Найбільше домагає та мотивує не здаватись цей час, і продовжувати

працювати віра у перемогу України та розуміння, що усі ми повинні займатися тим, що у нас найкраще виходить, підтримувати своїх співробітників, адже ми маємо для України стати

надійним тилом, аби люди на фронті могли стійко боронити нашу незалежність.

Тільки так, не опускаючи рук та допомагаючи один одному, ми наближаємо нашу перемогу та єднаємось.

Моя жіноча суперсила у моїй резильєнтності, яка допомагає долати труднощі з легкістю. Моє життєве кредо сьогодні і завжди — «Немає нерозв’язних завдань».

о кс АНА к оротк А :

«Не опУскАючИ рУк тА «Н

допоМАгАючИ одИН одНоМУ, МИ НАбЛИжАєМо НАшУ

переМогУ тА єдНАєМось»

ійна на всіх українців вплинула негативно. Мій фах передбачає надання допомоги людям. Тому я прийняла рішення залишитись в Україні і надалі працювати. Серед моїх пацієнтів є і військові, і волонтери, і тимчасово переміщені особи, яким потрібна моя допомога. Тому я працювала й працюю далі.

Мій стоматологічний кабінет

Dr. Olena Plotnytska працює вже понад 12 років, задля створення красивої і білосніжної усмішки. Основний приорітет в роботі: пряма естетична реставрація. Я впроваджую техніку “Hollywood smile”, яку сама розробила та з кожним роком удосконалюю. Працюючи, я бачу як людина змінюється на очах і називаю це «ліфтинг без косметолога та мінус п’ять років».

Зараз моя роль «захисниці тилу», яка часто відводилась жінці

о Л е НА п Л от НИ цьк А :

«я– УкрАЇНкА. ВІЛьНА,

І в цьоМУ Моя

УкрАЇНкИ

Корінна львів’янка, закінчила ЛНМУ ім. Данила Галицького, лікар-стоматолог з досвідом у понад 15 років.

в українському суспільстві. Це робить нас більш інтегрованою в системи освіти, охорони здоров’я та соціального захисту, а свобода, гідність і солідарність дають нам відчуття того, що ми живемо.

Сподіваюся, що нарешті остаточно стаємо країною західної цивілізації, вільного світу.

Для таких людей важливі цінності — свобода й гідність. В Україні люди ладні віддати за них життя. Це начебто європейські цінності, але чи готові всі європейці заради них позбутися хоча б частини власного комфорту?

З початком повномастабної війни, я більше почала цінувати, те що маю. Надаю більше уваги своїм рідним, стараюсь максимально віддавати свою любов і ласку, навіть не зважаючи на емоційні вихрі, коли дилюсь новини чи читаю

пабліки.Тепер ціную кожен день, який проводжу зі своїми рідними.

Я зробила для себе такий висновок: «Щоб ти не робив — не здавайся. Навіть якщо в тебе нема жодної мотивації сьогодні, чи цілий тиждень, не здавайся. Ще раз: мотивація завжди повертається. Уяви, що твоя ціль — далека подорож, а такі невдалі дні — перешкоди на дорозі. Ти ж не будеш через них вертатись, якщо ті перешкоди можна просто об’їхати».

Тож об’їжджаємо перешкоди і цінуємо кожен момент життя! Моє життєве кредо залишилося незмінним: «Завжди треба тримати марку якості і бути в професійному тонусі».

сИЛьНА тА НеЗЛАМНА!

сУперсИЛА!»

У рІдНе, УкрАЇНське корІННя, У те,

хто МИ є НАспрАвдІ – бо сАМе НА цИх

ЗеМЛях НАроджУється НовА цИвІЛІЗАцІя»

Натхненниця та засновниця комплексу

"Edem Resort Medical & Spa", психотерапевт, функціональний нутриціолог.

сі ми стали не лише свідками, а й героями глобальних історичних процесів. Це стосується

всіх і кожного, хто в країні та за її межами, допомагає, вчить, лікує, працює. Це стосується кожного волонтера, працівника та підприємця,

який платить податки. Кожен з нас навчився за цей рік стояти з підня-

тою головою навіть коли страшно, говорити зі світом від імені країни, плекати гордість та достоїнство.

24 лютого минуло і пережите було для мене моторошним і страш-

ним. Так було кілька днів поспіль, а потім увімкнувся принцип дії: повернулась наприкінці лютого до рідного Львова, випустила на волю внутрішній потенціал і робила все, що від мене залежить, щоб плекати віру у перемогу.

Дія — це кредо, що дозволяє пройти через темні часи. Мене

вразило те, що вперше за життя, я побачила нашу історію в живих обличчях, і я пишаюсь, що живу поряд зі справжніми героями у цей складний для нашої країни час. Можливо, в мені прокинулися риси характеру, які раніше спали  — довіра собі і простору, щось на кшталт внутрішнього знання. Наша компанія часто випереджає ті цінності, які лунають сьогодні в суспільстві. Ми підтримали бажання служити в ЗСУ наших багатьох працівників та вже з перших днів війни активізували свою допомогу фронту й намагалися стати надійним тилом. На рівні підприємства відбулася адаптація до теперішнього буття —ті речі, що раніше були звичайними та буденними, сьогодні стали недоречними. Сьогодні всі ми працюємо на генераторах, та світло яскраво палає

у нас всередині. А ще ми зрозуміли, що не можна відмовляти собі в житті. Тому всупереч замислам ворога ми працюємо, розширяємося, відкриваємо простори та музеї в підтримку української культури. Ми відстоюємо й підтримуємо віру у рідне, українське коріння, у те, хто ми є насправді — бо саме на цих землях народжується нова цивілізація.

У чому моя жіноча суперсила? Зміст розкривається вже через поєднання цих слів. Жінка має властивість зчитувати атмосферні явища в сім’ї, суспільстві, світі, геополітиці. Коли мною керує не чоловіча «агресія», а жіноча мудрість і дух, у мене є можливість бути в балансі. Тому — концентрація на цілях, стратегіях розвитку, на духовних основах допоможе подолати найтемніші часи.

о Л ьгА ф ІЛАтов А :

«МИ вІдстоюєМо й пІдтрИМУєМо вІрУ «М

вою діяльність я розпочала в досить свідомому віці, тому цей крок був достатньо зважений, відповідальний, обміркований з різних позицій, а також дуже рішучий. Мій бренд — це саме той випадок, коли хобі стає улюбленою роботою. Моя перша вимога — якісний та комфортний виріб.

З початком повномасштабної війни, прийшло усвідомлення реальності та розуміння що так як було, найближчим часом не буде.

Мої життєві цінності стали найважливішими — це життя, здоров’я, безпека моєї сім’ї.

Саме 24 лютого життя поділилося на «до» та «після» і почало задавати нову реаліність.

Моя сім’я ще більше зміцнилася: ми почали проявляти все більше турботи один до одного. Ми багато аналізували ситуацію в країні та

до ”

реАЛьНІсть»

ЗАдАвАтИ НовУ

УкрАЇНкИ

Власниця бренду AKSENA.

мріяли про мир, спокій та майбутнє нашої незалежної держави. Мені доводилось піднімати дух моєї команди, вселяючи велику надію на мир та процвітання країни та власного бренду. Відверто кажучи, до мене щоденно приходили інсайти, мозок мобілізувався та почав працювати на результат. І до праці онлайн підключили офлайн шоурум у місті Львів в ТЦ «МАГНУС».

Як дружина та мати, я стала більше турботи проявляти до чоловіка та дітей, при цьому отримувала навзаєм ще більше.

Якщо в моїй творчо цілеспрямованій та виробничо підкріпленій діяльності процеси були налагоджені, то з початком війни все просто зупинилося.

На той час моїм першочерговим завданням було дати впевненість

своєму колективу: очі моїх дівчат засвітилися, вони почали працювати, це дало мені відчуття щастя.

Українські бренди активно мобілізувалися і розпочався етап, коли наших талановитих, мудрих, творчих особистостей почали визнавати в світі.

Ми, українці, стали затребуваними, впевненими, сильними.

Моя жіноча супер сила в мені самій. З кожним днем я крокую до здійснення своїх мрій, реалізовую свої ідеї, працюю над відносинами в сім‘ї та колективі.

Моє життєве кредо було і є: «Йти вперед, ніколи не здаватися, вчитися і вдосконалюватися».

кс АНА М И с А к :

«сАМе 24 Лютого жИття подІЛИЛося НА «с “до” тА “пІсЛя

т етя НА к оп Ач :

«ЗАрАЗ Не чАс ЗдАвАтИсь! «З

попрИ всІ трУдНощІ

потрІбНо

спІЛьНИМИ ЗУсИЛЛяМИ бУдУвАтИ сИЛьНУ

Директорка СК "GUARDIAN Lviv".

20 років працює як зі звичайними, так і складними видами страхування.

У вільний від роботи час складає вірші, полюбляє активний відпочинок, виховує доньку.

початком повномасштабного вторгнення, я відкрила для себе багато цінностей: цінність ранку, прожитого дня, хвилини болю, розпачу, розчарувань, віри, очікування, цінність людей, які були поруч і безкінечної віри в перемогу, цінність року потужних перевтілень та трансформацій, цінність року, який вніс в моє життя нові сенси.

Після 24 лютого я довго думала чи не «дати задню», зупинитись, поїхати за кордон і там планува -

ти життя та натомість наважилась

і відкрила новий 20-ий підрозділ в області —в м. Новий Розділ та вкотре переконалась, що віра дає крила, я продовжую працювати разом з командою не тільки як страховики, ми розвиваємо один одного та зараз працюємо над соціальними проєктами.

В сім’ї ми прийняли рішення активно вивчати англійську, щоб більше ніколи, будучи за кордо-

ном, не переходити на російську. Ми зрозуміли, що час проведений разом безцінний, навчились цінувати і радіти кожній проведеній хвилині.

Війна повпливала на все, проте й мотивувала не здаватись, адже країні зараз потрібні працюючі

і вмотивовані люди, адже якщо нічого не робити то не зможемо нікому допомогти і краще від цьо-

го не буде. Відверто кажучи, саме розуміння цього стало для мене джерелом нової енергії, у всіх різні мотиви і методи відновлення ресурсу, проте для мене було важливо щоб мої працівники не втратили роботу та дохід для сім’ї, а партнери мали надійний захист, підтримку з нашої сторони, а іноді

й заспокоєння. Також основною нашою метою є допомога людям, що постраждали від війни: біженцям, пораненим, військовослужбовцям, територіальній обороні та тваринам.

Ми допомогли евакуювати людей з Миколаєва до Польщі, регулярно забезпечуємо питною водою жителів міст, де люди перебувають на межі гуманітарної катастрофи, допомагаємо ВПО з пошуком житла, продуктами харчування, одягом, посудом та необхідними засобами гігієни. Бійців ЗСУ забезпечуємо транспортними засобами, раціями, бронежилетами, касками.

На ресурсі GUARDIAN.HELPLINE можна переглянути звітування нашої допомоги та долучитись творити добро разом.

тА НеЗАЛежНУ УкрАЇНУ»

Бізнес-жінка, у якої понад 17 років досвіду роботи у підприємницькій діяльності різного виду: власниця навчального центру, салону краси, ресторації "Soul kitchen", також працює у сфері нерухомості. Мати чотирьох хлопчиків, якій до вподоби малювати, подорожувати й пізнавати світ.

В

ійна кардинально змінила мене як особистість! Скажу відверто, що ніколи б немогла подумати, що в мені стільки патріотизму та любові до рідної країни.

Коли більшість виїжджали, я навпаки хотіла бути потрібною тут. Звісно, що мені було страшно

за життя своїх дітей, але я вірила, що в нас все буде добре.

Велике розчарування наступило, коли близькі, знайомі, родичі та друзі почали виїжджати за кордон, не сказавши жодного слова. Я ж чомусь думала, що ми всі маємо триматися разом, допомагати один одному, підтримувати. Мабуть, кожен проявив себе як міг, а у моїй телефонній книзі стало значно менше старих контактів, натомість появилися нові.

Коли в Україні почалася війна, у мене почалося нове життя: я відкрила ресторан, зібрала всіх кому

не було лячно і ми волонтерили, годували всіх, хто тоді потребував! І всі були як одна велика сім’я. Щодня ми забезпечували харчуванням

350 людей, передавали необхідне на передову воїнам та дітям, допомагали всім, хто потребував.

Ми з командою дуже багато пережили, багато чому навчилися, а я розумію тепер, що починати бізнес з нуля не страшно.

Війна змінила мене внутрішньо: я зрозуміла, що я — жінка, а жінці потрібно вміти не лише заробляти гроші, але й мати можливість їх витрачати. Раніше я думала, що працювати 24/7 — правильно. Зараз зрозуміла як я помилялася!Я змінилася! Я відкрила нову себе! Моє життєве кредо тепер — це віра та опора! Віра в сьогоднішній день, в майбутнє, в себе, віра в солдат, в людей і в усе хороше. Опора на себе: я зможу, я зроблю, я сильна,

в мене є я. Я — це цінність. І в мене є право робити помилки, не критикувати себе та інших, наділити себе життям яке я хочу.

Відверто кажучи, у мене не було кумирів та авторитетів, а тепер маю і мій авторитет — це Я! І це не про самозакоханість чи егоїзм, це здорове вміння прийняти себе та світ, відкривати себе та навчатися новому, обдумувати рішення, а не проблему!

Я пишаюся, що я українка! Я пишаюся нашим народом! Я вірю в нашу перемогу і щасливе майбутнє!

Перед війною я мріяла об’їздити кожне місто України: побувати у всіх чудо куточках нашої країни! Вірю, що це обов’язково здійсниться!

ИНА д ІЛ ь НА :

«коЛИ в УкрАЇНІ роЗпочАЛАся вІйНА, «к У МеНе почАЛося ІНше жИття!»

г АЛИНА ц в І рк УН

о кс АНА М о ЗІЛ ь

Н АтАЛ я ч ер Н око Н ь

«попрИ жАхИ вІйНИ тА крИвАвІ подІЇ, МИ Не «п ЗЛАМАЛИся, А НАвпАкИ ЗгУртУвАЛИся тА поЗбУЛИся вАгАНь. І НАвІть в цИх обстАвИНАх Не перестАЛИ бУдУвАтИ пЛАНИ НА щодеНь тА пІсЛя вІйНИ»

Топменеджерки групи компаній Meest та команда проєкту HR Інтернатури.

ійна стала потужним тригером, який дав зрозуміти, що насправді є важливим у житті, а що другорядним. Війна навчила швидко приймати рішення. Війна відкрила приховані таланти та навички, в нашому випадку — це резильєнтність та здатність допомагати. Вій-

на продемонструвала, як важливо турбуватися про себе та оточення, як важливо мати здоровими тіло та душу, щоб могти продовжувати працювати та допомагати.

В один день світогляд змінився

на «до» і «після». До початку війни ми звісно розглядали різні сценарії і власні моделі поведінки в цих обставинах, тому змогли швидко згрупуватись і приймати рішення. Попри жахи війни та криваві події ми не зламалися, а навпаки згуртувалися та позбулися вагань.

І навіть в цих обставинах не перестали будувати плани на щодень та після війни.

Постійне відчуття небезпеки

загострило жіночі інстинкти та спровокувало потребу турбуватися насамперед про сім’ю. Ми залишаємося людьми, доньками, дружинами та мамами і шукаємо способів, як ними бути далі.

Ми працюємо відразу у багатьох сферах у зв’язку зі специфікою свого фаху, і тому можемо ширше оцінювати впливи війни на середоще, на міжнародний бізнес, а також, локальний бізнес. У чому наша жіноча суперсила? Розпізнавати цінність. Ми HR-и, щодень працюючи з людьми вміємо визначити характеристики і таланти людей та застосувати їх знання і вміння у правильному русі,

чого бракує — допомогти розвинути, що зайве — позбутися. Наша сила створювати комфортне та мотиваційне середовище для працівників, бо в часі війни всі емоції дуже загострились. Наша супер сила це  — швидка реакція, висока адаптивність. У цьому щоденному напруженому ритмі життя перед нами постійно постають дуже болючі питання. Наскільки нам вистачить сил боротися далі? Щодня доводимо собі, що можемо! Мабуть це і називають — незламність.

Все має свій початок і свій кінець. Війна рано чи пізно закінчиться — нам потрібно думати як справитися з викликами, які нас очікують. Ми вже почали готувати себе та бізнес до імовірних сценаріїв.

перестала «відкладати на завтра». У всіх сферах. Найбільшим шоком стало усвідомлення, що «завтра» може не бути. Воно ж ніби очевидно, і в мирний час в «завтра»

не можна бути впевненою на 100%. А війна загострила це відчуття. Все пішло якось швидше, «якісніше», якщо так можна сказати, перестала чекати зручного моменту.

Перефільтрувалося оточення. У стресових обставинах

добре видно, хто є хто. Багато тих, кого я рахувала сильними, опустили руки. Багато тих, хто здавався слабшими, і досі докладають титанічних зусиль,

прАвА Не робИтИ»

Лікар-хірург, лікар-проктолог, головний лікар центру сучасної проктології "PROTON CLINIC" в м. Тернопіль.

аби пришвидшити перемогу. Коли все добре, сильним здаватися легко.

Я стала ефективніша, але менш емоційна. Емоції — дуже поганий союзник.

Медицина — сфера діяльності, яка не може зупинитися ніколи. Розуміння цього прийшло в перші 30 хв. від початку першої тривоги. І ми синхронно вийшли з лікарями на роботу. А на початку березня вже працювали в тому ж темпі, що і до 24 лютого.

Додалася робота з військовими, багато пацієнтів вирушили в гарячі точки, вони мають особисті номери телефонів, передають побратимам.

Кожен зараз має бути максимально ефективний.

Ми тут несемо відповідальність за здоров’я тих, хто нам довірився. І ми жодного дня не сказали, що не прийдемо на роботу, бо нам страшно. Я маю право боятися, але не маю права не робити. Оце, певно, суперсила.

Боятися — це нормально. Не нормально, коли страх починає керувати діями, і стає ключовою емоцією. Якби я керувалася страхом, а не потребою попри обставини досягати поставлених цілей, я б навіть не стала лікарем.

к Атер ИНА я ц У к : «я МАю прАво боятИся, АЛе Не МАю

ЗвИкЛИ покЛАдАтИся, Може Не НАстАтИ. тоМУ

вАжЛИво бУтИ вже І тепер,

А Не просто ЗдАвАтИся»

Кваліфікований експерт антивікової медицини з восьмирічним досвідом роботи, тренер фірми Bella-Systech.

о 24-го лютого я протягом півтора року працювала в одній

із провідних клінік України в нашій

столиці. З початком війни, я звіс-

но ж, повернулася до Львова і при-

йняла рішення, що хочу працюва-

ти вдома, у рідному місті, поруч

зі своєю сім’єю, адже відбулася

ще й докорінна переоцінка сімейних цінностей. Якщо ж говорити в контексті професійної сфери, то я почала ще більше цінувати тих пацієнтів, які повернулися до мене після переїзду з Києва, та тих, які попри скрутні часи продовжують користуватись моїми послугами, довіряти мені свій настрій, здоров’я, красу та молодість. Це дуже надихає. Особисто для мене, основна трансформація відбулася у трактуванні поняття «коли, як не тепер». З початком війни, кожен з нас зміг зрозуміти, що те «колись»,

на яке ми звикли покладатися, може не настати. Тому важливо бути вже і тепер, а не просто здаватися. Безперечно, що я почала більше цінувати моменти, які ми прово-

димо разом з сім’єю. Також варто відмітити, що відбулася ще біль-

ша переоцінка значення чоловіка в житті. Розуміючи, що чоловіки — це наша мало не найбільша опора, я почала ще з більшим відчуттям захоплення та любові дивитися на свого коханого. Вже 8 років я працюю у сфері антивікової медицини. Важливо відмітити, що моя діяльність не просто про косметологію, вона більше про емоційне, фізичне і красиве життя. І найцікавіше, що з початком війни люди не покинули ідею щодо сприйняття себе вродливими. Така відданість, звісно, що змушує і мене не зупинятися та розвиватися для своїх паці-

єнтів. Саме тому, цього року я наважилася на покупку унікальних апаратів нового покоління, які на даний час вважаються вершиною апаратної медицини і дозволяють мені увійти в експертну кількість спеціалістів, які роблять високоточні клінічні висновки, особливо у моїй профільній діяльності по SMAS-ліфтингу.

Моя жіноча суперсила у любові до всього. Дуже важливо вміти любити момент, сім’ю, роботу, Україну. Любов безперечно керує світом і є рушійною силою всіх спектрів нашого життя, які, у свою чергу, взаємозалежні одне від одного.

Я — українка і я пишаюся цим! Це однозначно найкращі слова, які ми можемо сказати про себе!

о Л ьгА М А р И ч :

«З почАткоМ вІйНИ, кожеН З НАс ЗМІг ЗроЗУМІтИ, що те “коЛИсь”, НА яке МИ

с теф АНІ я т А рАН е Н ко : «рУхАтИсь дАЛІ МеНІ допоМАгАє Моя «р

гроМАдяНськА поЗИцІя — покИ прАцюєМо,

спЛАчУєМо подАткИ, допоМогАєМо АрМІЇ — НАшА крАЇНА МАє ЗМогУ продовжУвАтИ

боротьбУ ЗА НеЗАЛежНІсть»

Лікар у третьому поколінні, косметолог, у якої понад сім років досвіду роботи в Україні та за кордоном.

В

ійна зробила нас сильнішими, більш стрессостійкими, змусила миттєво подорослішати, змінила цінності й пріоритети.

Я зрозуміла, що усе матеріальне — швидкоплинне, а найцінніше — це життя, сім’я й людські цінності, такі як: любов, взаємопідтримка, доброта, терпимість.

Під час війни усі якості особистості загострюються: маски спадають і ми стаємо собою.

Я працюю у сфері естетичної медицини. Жінки, навіть в період війни, залишаються жінками та прагнуть виглядати

гарно й молодо, тому попит на мої послуги не зменшився і я щиро вдячна кожній за довіру!

Рухатись далі мені допомагає моя громадянська позиція — поки працюємо, сплачуємо податки, допомогаємо армії — наша країна має змогу продовжувати боротьбу за незалежність. І зараз я роблю все, що в моїх силах, для перемоги бо хочу щоб моя дитина жила у вільній та квітучій Україні.

Моя жіноча супер сила — це материнство, адже кожна мама має надможливості, коли постає питання загрози життю її дитини і може зробити усе аби захистити своїх нащадків й дати їм найкраще з того, що може, в тих умовах, в яких знаходиться. Кожна прожита секунда — це частинка життя, яке треба гідно прожити.

УкрАЇНкИ

Співзасновниця та головний лікар стоматологічної клініки "One Two Smile".

Після початку повномасштабного вторгення, я стала більш стійкою та сильною, зрозуміла, що головна цінність в житті це — сім’я, родина та мирне небо на своїй землі. А ще усе змінилось: Україна, світ та й загалом життя, зникла безтурботність, те що колись здавалось

буденним та звичайним, тепер викликає миті радості (наприклад, увімкнення світла). Спершу у мене була стадія заперечення: я не обирала цього — я хотіла і хочу жити під мирним небом, хочу подорожувати світом, будувати своє майбутнє в Україні, створити сім’ю в Україні і просто насолоджуватись життям. На даний час, я вже на стадії прийняття війни (як би це дивно не звучало), але це наша реальність. Війна триває і не відомо

скільки часу вона буде продовжуватись, тому потрібно жити, радіти, усміхатись, працювати, будувати плани на майбутнє всім ворогам на зло і обов’язково донатити на ЗСУ.

На початку війни, відбулось масове переселення пацієнтів.

Половина моїх пацієнтів поїхала

за кордон на деякий термін, а до мене почали звертатись пацієнти, які проходили ортодонтичне втручання у моїх колег з інших міст, і я продовжувала їхнє лікування.

На даний час, я можу виділити

дві особливості стосовно роботи: хвилеподібний наплив пацієнтів. Є періоди «затишшя перед бурею», коли кількість пацієнтів зменшується, а потім наступає аншлаг. Друге — нестабільність пацієнта. У людей змінюються

плани щохвилини. До прикладу, у мене була пацієнтка, яка хотіла встановити брекети. Ми склали їй план лікування, погодили, вона вже розпочала готуватись до ортодонтії. Одного разу наш адміністратор надіслала їй нагадування про прийом, вона відповіла: «Вибачте, змінились плани, їду за кордон, повернусь десь за 2-3 місяці». І таких історій дуже багато. Проте, відверто кажучи, я розумію, якщо буду працювати, відповідно матиму змогу донатити на ЗСУ і це божевілля швидше закінчиться.

Я зрозуміла, що моя суперсила в любові.

Любов до себе, до тих, хто довкола, до життя — дає дуже багато сили та енергії.

ю ЛІ я с т У п А к :

«НІчого Не вІдбУвАється «Н

просто тАк: прИйМИ це

І жИвИ, ЛюбИ, цІНУй»

аша історія розпочиналась

із простого бажання мати красиве та доглянуте волос-

ся, що згодом трансформувалась у великий бізнес-проєкт. Sisters — це потужний бренд у сфері краси. Тут є все для вашого обличчя, волосся та тіла. Війна змусила нас приймати швидкі рішення, не гаяти час, жити своє найкраще життя, допомагати армії та популяризувати український б’юті ринок на цілий світ. Після 24 лютого минув рік. Швидше за все, ми точно навчились розрізняти добро та зло, перестали бути лояльними, стали більш категоричними та стійкими у своїх рішеннях та поглядах. Наша ніша пристосувалась під сучасні

о кс АНА б І шко

тА І Л о НА с И ч : «вІйНА ЗМУсИЛА НАс прИйМАтИ швИдкІ «в

рІшеННя, Не гАятИ чАс, жИтИ своє

НАйкрАще жИття»

Засновниці бренду «SISTERS».

реалії, а ми не опустили руки, а з ще більшим бажанням почали в ній розвиватись. Ми як і кожен, думаємо, за цей нелегкий період почали цінувати те, що маємо.

Варіант здаватись не розглядався нами взагалі. Мотивують нас наші клієнти. Українські жінки насправді нестримна рушійна сила, адже рівень любові до себе в них лише зріс, і наш лозунг «будь у себе в пріоритеті» для багатьох прозвучав по-іншому, а точніше, ми попали точно в ціль. Тому тут синергія: наше бажання рости, їх бажання бути в себе в пріоритеті з’єдналось в стрімкий ріст SISTERS. Наша суперсила в тому, що ми українки. З цим

твердженням складно сперечатись, це на 100% так! Але хочемо ще додати, що наша суперсила в безумовній любові, до себе в першу чергу. Це саме той двигун, який дає нам сили до того, що ми робимо.

Наш девіз — «Будь у себе в пріоритеті». Саме до такого принципу ми привчаємо кожного нашого клієнта. Час для себе і наодинці з собою є важливою складовою для кожної жінки, щоб бути в гармонії і дарувати любов навколо. Тому, не забувайте про себе, ставте себе в пріоритет, ви у себе одна. А всі ті «дівочі штучки» неабияк впливають на нашу самооцінку.

рансформації були неминучі і тривають досі. Ми не стали іншими людьми, загострили окремі почуття і розбудили ті емоції, які рідко коли доводилося відчувати. Ми стали сміливіші, тому залишили осторонь страх і починати щось

нове нам стало значно легше.

За минулий рік усвідомила, що боротьба легкою не буде. Але якщо ти українка, то ти віриш і твориш перемогу разом з усіма. Моя сім’я є моєю опорою, так було раніше, так є і зараз. Мотивація у нас одна для всієї України — спільними зусиллями збудувати щасливе майбутнє для всіх, а насамперед — для підростаючого покоління українців.

Засновниця мережі приватних дитячих садків «Levland — Садок Дитячої Мрії» і студії організації свят та дитячого салону краси «Marmelad».

Щодня до мережі Levland  — Садок Дитячої Мрії звертаються батьки з питанням про вільне місце для їхньої дитини. І це часто для них життєво пріорітеине питання. Адже для бать-

ків важливо мати можливість повноцінно працювати, знаючи, що їхня дитина знаходиться у безпеці та комфортних умовах.

Тому відбулося відкриття нашого найбільшого садка в мережі. Ми внесли ряд змін, впровадили ряд інновацій у новому садку, щоб зробити його ще комфортнішим і безпечнішим на сьогоднішній день.

Знаєте, я часто повторюю одну фразу: в чому моя супер сила? — я українка. Тільки так!

Це дійсно важливі слова. Кожна з нас, починаючи з того самого ранку 24 лютого, відкрила себе з нової сторони.

Ми не знали раніше, що вміємо так любити своє, українське. Ми не знали колись, що маємо стільки сліз. Ми не здогадувалися, що серце може боліти за незнайомців.

Життєвє кредо у мене незмінне вже багато років: «Все, що робиш, роби з любов’ю».

Хто робить власну справу через любов, а рішення приймає через серце, той обирає складний, але вірний шлях.

УкрАЇНкИ

ю ЛІ я г еть МАН : «Моя сІМ ’ я є Моєю опорою, «М тАк бУЛо рАНІше, тАк є І ЗАрАЗ»

«МИ Не сЛАбкА стАть «М –МИ НАроджУєМо жИття, створюєМо МАтерІю, простІр, УМовИ тА МожЛИвостІ»

оксАНА шАховА

Founder & сo-owner Lviv HR Solutions, співзасновниця ГО «Львівський Оборонний Кластер».

ені здається, що війна трансформувала кожного. Щодо мене — я зрозуміла на скільки сильною можу бути. Війна зняла гальма — я почала рухатись

швидше і втілювати свої мрії. Війна навчила розставляти пріоритети, де на першому місці завжди будуть близькі й рідні люди, улюблена справа та Україна.

Війна забрала в жінок можливість на 100% бути жінками. Ми не знаємо скільки буде тривати війна і нам треба бути щасливими тут і зараз.

Мені здається, що наша жіноча суперсила це — вміння бути сильною жінкою, матір’ю, бізнесвумен, дружиною, подругою, колегою, партнером та вміння поєднувати всі ці ролі. Моя суперсила це якраз бути такою жінкою на 100% —проявляти й пробуджувати в собі первозданну жіночність, тому що ми не слабка стать — ми народжуємо життя, створюємо матерію, простір, умови та можливості.

Місія Lviv HR Solutions робити компанії ефективними і ми стараємося давати результати кращі ніж вони були. Адже якщо будуть ефективні компанії і люди то буде ефективна держава, а по-іншому ніяк. У нас свій фронт — економічний, тому ми активно працюємо.

вАЛерІя сАМойЛовА в

СЕО, сo-owner Lviv HR Solutions, співзасновниця ГО «Львівський Оборонний Кластер».

Ж иття розділилось на «до» і «після». Період війни приніс багато змін і трансформацій. Тепер я більше ціную прості речі, а безпека стала однією із ключових цінностей. Я розвинула навик життєстійкості та адаптивності, що допомагає мені легше реагувати на подію, адаптовувати бізнес та допомагати клієнтам розвивати життєстійкість їх бізнесу.

А ще я більше ціную кожну секунду з рідними та коханим чоловіком.

А щодо нашої професійної сфери то змінились підходи роботи, збільшилась адаптивність і частіше ми стали антикризовими менеджерами, що в швидкий термін допомагають бізнесу. Зараз важливі ціннісні результати за короткий період часу і адаптуватися до всіх змін, що відбуваються щодня.

Моя родина, моя бізнес партнерка Оксана Шахова, наша діяльність у Львівському оборонному кластері — це коли робиш все і трошки більше задля всіма бажаної перемоги.

Зараз так необхідно вірити в себе і допомогти іншим знаходити мотивацію та віру, жити своє життя тут і зараз.

ожен з нас пройшов нелегкий шлях за останній рік. Повномасштабна війна розпочалась у день мого народження. В один момент змінилась свідомість та світогляд. Але я розуміла, що повинна вистояти, рухатись вперед і не забувати, що моє призначення — робити цей світ красивішим.

Я обожнюю сферу краси — це хобі, яке переросло в улюблену справу.

Тому я знала, що не покину країну, не залишу своє рідне місто і абсолютно не маю права і не можу покинути все те, що стільки років будувала, все те, заради чого я жила: свою історію, команду та улюблених клієнтів.

Тому допоки є можливість працювати, поки наші хлопці боронять

І р ИНА ч ер НИ ш :

«я МАтИ трьох сИНІв, я ЗНАю ЗАрАдИ кого борюсь НА своєМУ фроНтІ»

| НеЗЛАМНІ УкрАЇНкИ

Власниця і викладач авторської студії-центру краси "CHERNYSH studio", майстер макіяжу та перманентного макіяжу, експерт у сфері краси з досвідом роботи понад 15 років.

землю на передовій — я розумію, що ми повинні це працювати.

І як не дивно, але яка б ситуація в країні не була — наші жінки залишаються еталоном краси, українки — це супержінки, і завжди хочуть виглядати достойно. І відверто кажучи, мене неабияк мотивували клієнти, я відчула їх любов та потребу в моїх послугах.

Ми всі живемо у мужній державі, яка відстояла себе в цій нелегкій боротьбі, вистраждала, виплакала свою незалежність і ми житимемо у квітучій, могутній, процвітаючій Україні та будуватимемо майбутнє для себе і для своїх дітей.

З приходом війни, я зрозуміла, що мені потрібно більше приділяти часу сім’ї, що насправді дуже дорогоцінно.

Я мати трьох синів, я знаю заради кого борюсь на своєму фронті. Наші діти — нова генерація!

Я працюю, стараюсь поєднувати обов’язки матері/дружини/керівника. Мені можливо інколи це не зовсім вдається, але у мене є супер надійний тил — мій чоловік, який завжди готовий мене підтримати. Якби не було важко, але ми повинні втримати бізнес, допомагати нашій державі розвиватись, рухатись вперед. Я вірю в те, що перемога близько, незабаром буде нова сторінка етапу розвитку і ми зможемо прогресивно прорватися вперед, на новий високий рівень підняти все в нашій країні.

У Л я НА б ойко :

Власниця агенції з продажу й оренди нерухомості "Seven Riel", співзасновниця і директор ПП «Перша земельна компанія», громадська діячка.

ік тому ми будували плани, мріяли і працювали під мирним небом України. Все і всіх змінила

війна. Вона трансформувала і мене:

я розумію, що працювати потрібно

в будь-яких умовах — чи то спокійних, чи в період постійних змін та стресів.

Людям потірбні мої послуги та допомога, а державі — сильні особистості, які працюють, приносять користь і не здаються. Ми повинні йти тільки вперед, іншого шляху у нас немає.

Наша держава багато століть потерпала від російського гніту, а зараз ми показали всю міць нашого народу, зрозуміли, що маємо підтримку всього світу і у нас немає права здатись чи ступити хоча б крок назад.

Після 24 лютого у мене відбулась переоцінка цінностей, я почала ще більше цінувати своє життя, оточення і близьких. У мене загострились материнські інстинкти, відчуття збереження життя та комфорту для своїх рідних, піклування про їх здоров’я. А найбільша моя внутрішня трансформація —я стала готовою до будь-яких ситуацій.

Я зрозуміла, що є тільки «сьогодні»

і цей момент, потрібно робити все можливе для результату та успі-

ху зараз, а завтра може бути все по-іншому.

Війна вплинула й на ринок нерухомості — був певний стрибок цін, але все швидко стабілізувалося. Мій бізнес для мене — це моє життя і я не дозволю ворогам руйнувати його!

Це хобі, яке переросло в один з основних напрямків діяльності, це те, чим я можу займатись вдома, закордоном, на відпочинку, в офісі...

Мотивувала в цьому вирі подій мене працювати й не здаватись моя сім‘я і наш народ, мужність та стійкість кожного українця, який непохитно йде до перемоги.

Моя жіноча супересила в тому, що навіть у найгіршій ситуації я вмію знайти позитив, знаходжу те, за що можна зачепитися.

Мені допомагають такі риси як наполегливість, активність, вміння чітко організувати свій час.

Моє кредо —ніколи не здаватись!

«МИ повИННІ йтИ тІЛькИ вперед, «М

ІНшого шЛяхУ У НАс НеМАє»

ійна дала розуміння того, що потрібно жити тут і зараз: не відкладати на завтра чи на «кращі часи» абсолютно нічого! Ні нові проекти, ні дзвінок давньому другу. Я більше не ставлю мрії на паузу. Я навчилась швидко приймати рішення і діяти.

Мені завжди було дуже комфортно жити і працювати в Україні. Перед нами шлях, він доволі не простий, але його потрібно пройти. Іі всі, кому це під силу, отримають гідну винагороду — сильну, незалежну та квітучу Україну.

Війна — ще той емоційний апгрейд. Але вважаю, що і з цим завданням впоралась: мій син доволі спокійно говорить на тему війни, знає свої обов’язки щоб наблизити перемогу, зокрема: молитва, донати для ЗСУ та навчання попри все. В час війни ми отримали неймовірну підтримку від наших

я

рІшеННя І

УкрАЇНкИ

Бізнес-леді, засновниця ТМ «Традиції», дизайнер.

клієнтів! ТМ «Традиції» — це вічні цінності, вдосконалені часом. Ми працюємо над виготовленням релігійного вбрання та авторських вишиванок. Продукція торгової марки «Традиції»

є в багатьох куточках світу, де наші земляки об’єдналися в громаду, де є українська церква! Бразилія, Італія, Аргентина, Канада, США та багато інших країн є в списку постійних клієнтів. Окремо хочу виділити свою команду, яка мужньо трималась і продовжує це робити. В нас не було якоїсь негативної атмосфери, паніки, всі старалися поринути в роботу з головою та не залишити місця для страху. Також під кінець 2022 року я створила нову колекцію вишиванок, під назвою «Львів’янка». Зараз дуже важливо дбати про наше культурне надбання, підтримувати патріотич-

ний дух та показувати його світу. Інколи здається, що твоя емоційна батарейка потребує заряду, та настає кризова ситуація, і ця батарейка невідомо як дістає нову порцію заряду і ти продовжуєш діяти. Жіноча суперсила — це взагалі унікальне явище, яке заслуговує окремої уваги. Цю суперсилу підсилює й материнський інстинкт, він додає рішучості та сили і разом з тим ніжності та турботливості. Зараз важливо зберігати спокій та діяти. Мені дуже відгукнулись слова 26-го

президента США, Теодора Рузвельта: «Роби те, що ти можеш, з тим, що ти маєш, там, де ти є». В непростий для нас час від себе додам, що в цій цитаті з глибоким сенсом я б поставила кому і дописила: «бо це твоя рідна країна, яка того варта!».

о кс АНА г е Н д А :

«я бІЛьше Не стАвЛю МрІЇ НА пАУЗУ.

НАвчИЛАсь

швИдко прИйМАтИ

дІятИ»

о кс АНА т ИН д И к :

лютого я зрозуміла, що не просто мама двох чудових дітей, а й дружина вій-

ськового, який знає що у ньо-

го надійний тил, а я знаю що у нас — надійний фронт. Разом

ми потужна команда, яка точно переможе!

Найважчим етапом було знайти внутрішню силу в собі, коли у країні війна і чоловік — військовий. Необхідно було демонструвати дітям впевненість

і незламність. Водночас чекати, підтримувати і вірити в чоловіка, який мужньо став на захист суверенітету та незалежності нашої держави. Цей етап дав зрозуміти наскільки сильними та справжніми можуть бути сімейні відносини та почуття.

Працювати у сьогоднішніх

реаліях — це вже цілий квест.

Світло буде чи ні? А якщо по -

вітряна тривога? А ми взагалі встигнемо відвантажити замовлення між цими тривогами з аварійними і плановими відключеннями електроенергії? І так щодня... Якщо ти напряму пов’язаний із виробництвом продукції, то зараз усі процеси перевтілюються у феєрію мандрів та вимушений пошук вирішення критичних ситуацій.

Однак українці — це нація незламних та непереможних людей. І навіть у час війни, ми розуміємо, що цей «тунель негараздів» може бути довгим, але у кінці світло, все ж таки, є. Принаймні у нас. Тому не розслабляємося і впевнено йдемо вперед!

Я щодня намагаюся знайти найоптимальніші та найкращі рішення для безперебійної роботи, як би це складно не

було. Попри важку та болючу ситуацію у країні, нам все одно вдається активно працювати та показувати приріст у порівнянні з попередніми роками. А все завдяки злагодженій роботі колективу, який любить свою справу!

Зараз ми боремося за життя у всіх сенсах цього слова.

Разом ми сильні та незламні! Моя суперсила: любити по-справжньому та віддано! Тому наповнюємо свої серця любов’ю і випромінюємо її.

Співзасновник ТзОВ «Вест Окс», СЕО ТзОВ «Зимна вода».

«ЗАрАЗ МИ бореМося ЗА жИття «З У всІх сеНсАх цього сЛовА»

ійна зробила мене більш сміливою, навчила брати відповідальність за своє життя на себе. Вона посилила в мені патріотизм та любов до країни. А ще я навчилась швидко приймати рішення і більше цінувати кожен прожитий день.

Після 24 лютого для мене докорінно змінилось сприйняття життя. Ми завжди будуємо масштабні плани і фокус тримаємо на майбутньому. Цей день навчив мене цінувати життя і проживати його на повну, навчив цінувати звичайні радощі

і бути вдячною за них. Я почала частіше телефонувати й бачитись з рідними.

Я працюю в сфері косметології. Війна — це величезний стрес для людей, який одразу впливає на зовнішність. Всі помітили, як ці

вІрИтИ

І проявЛятИ Любов.

ЗробИть НАс сИЛьНІшИМИ»

Лікар-ін’єкціоніст, власниця косметологічної студії DOCTOR SOLOMKA, засновниця онлайн магазину косметики SOLO BEAUTY.

декілька місяців стан шкіри погіршився. Основний запит пацієнтів зараз «зняти ознаки стресу», «повернути стан шкіри до війни», тому змінився напрямок роботи з пацієнтами. Я зрозуміла одне — наші жінки неймовірні! Вони хочуть бути красивими навіть в умовах війни. Недарма українок називають найгарнішими у світі.

Віра в себе та країну мотивувала мене не здаватися та продовжити працювати. Я залишилась в Україні, і через три тижні після початку війни, відновила роботу та запис пацієнтів. Зароблені кошти я донатила. Я просто повірила в себе, країну та ЗСУ. Ця віра допомагала мені не здаватися. В серпні я відкрила свою студію. Дуже щаслива, що прийняла це рішення. Моя

щоденна праця наближає країну до перемоги. Краса врятує світ! Моя жіноча суперсила полягає в тому, що я дарую цьому світу більше краси в непростий для всіх час та роблю жінок щасливішими.

Я хочу, щоб кожна дівчина почувала себе більш впевненою та щасливою. Я зрозуміла, що необхідно проявляти віру та любов до себе, країни і оточуючих. Зараз для мене це найважливіше. Всім страшно та боляче, але ми не здаємось. Важливо вірити один в одного і проявляти любов. Це зробить нас сильнішими.

А любов та віра в Україну — це те, що ми культивуємо в собі з 24 лютого. Те, що кожного дня наближає нас до перемоги.

УкрАЇНкИ

А НА стА с І я с оЛ о М к А :

«вАжЛИво

одИН в одНого «в

в А с ИЛИНА А тЛА хов И ч :

УсМІшкУ, НАдІю НА

крАще, І трИМАтИ тИЛ, покИ НАшІ героЇ

трИМАють фроНт»

Власниця і brand chef кондитерської Torteria™, засновниця освітнього інтернаціонального проєкту для кондитерів Torteria School.

Волонтер військового БФ «UKRAINE IS ONE FOR US».

ійна загартувала мене до будь-яких стресових ситуацій і непередбачених обставин. Во-

на змусила мене, і мою команду, стати стійкішими, витривалішими

і згуртованими, як ніколи.

Тому основна моя трансфор -

мація цієї війни — це поява вну-

трішнього відчуття незламності і єдності нашого народу.

Після 24 лютого, я безповорот-

но для себе зрозуміла — жодних компромісів з ворогом. Але більше зусиль, щоб жити і працювати у мирі з нашими співвтчизниками.

Тепер і назавжди Torteria працює не лише на розвиток власного добробуту, але й на благо всього українського народу. Вважаю, що єдність і згуртованість в тяжкі часи — і є найбільшою силою українців.

На жаль, 2023 рік став для мене переломним не лише через війну. Але й через втрату мого чоловіка, найкращого друга, і партнера, після 8 років боротьби із дуже рідкісною хворобою. Ми разом з 12 років, всі наші перемоги і невдачі, всі наші злети і падіння у бізнесі, ми переживали разом. Тому його втрата стала серйозним потрясінням в моєму житті. Але зараз, дивлячись назад, скільки випробовувань пройшло наше кохання, я чітко розумію — що в мене немає права здатись. Тому я працюю і працюватиму не покладаючи сил, аби мій Роман міг пишатись нашою Torteria і мною.

Радість людей, яким ти можеш бути корисним, надихала і давала сили працювати далі. Ми розуміли,

що не можемо зупинити свою діяльність, як мінімум тому, що наша кондитерська дарує людям щасливі моменти. Життя повинно продовжуватись, навіть в час війни. Я не можу назвати це суперсилою, але я вважаю, що це відчуття допомагає мені у всіх починаннях. Це задоволення від моєї роботи. Моя суперсила — це моя Torteria, це моя сродна праця, яка надихала нас з чоловіком рухатись вперед, незважаючи ні на що. Тепер, після втрати чоловіка, моє завдання не сповільнюватись, а рухатись за двох.

«Моя TorTeria бУде продовжУвАтИ « дАрУвАтИ ЛюдяМ

іколи не могла подумати, що у ХХІ столітті на українську землю прийде жорстока й безжа-

лісна війна і щодня будуть гинути тисячі людей, а над головами мирних жителів літатимуть ракети. Війна стала викликом для мене і я була змушена стати сильною, щоб далі жити та працювати у нових реаліях.

Я зрозуміла, що потрібно жити сьогоднішнім днем та не відкладати нічого на потім, а також я почала радіти банальним речам й цінувати кожен момент, проведений із рідними та близькими людьми. Відверто кажучи, зміни відбулися також й у моєму світогляді, адже я зрозуміла цінність людського життя. Інколи ми витрачаємо час на дрібниці, а потрібно

ЗроЗУМІЛА, якІ б трУдНощІ

Не бУЛИ, Їх потрІбНо доЛАтИ ІЗ щИрИМ

серцеМ

чИстою

Власниця фотостудії "Magic story studio", декоратор, дизайнер одягу, організатор фотопроєктів та благодійних зустрічей.

більше часу приділяти своїй сім’ї. Зараз у кожної мами розривається серце від подій сьогодення, і коли ракетна небезпека, а ти на роботі, твоя дитина в школі, а чоловік — в іншому кінці міста: затамовуєш подих і молишся щоб Господь Бог

вберіг найрідніших.

Мені здається, що під час війни кожна дружина та мати стала берегинею та захисницею.

До нас у студію приходять люди щоб зафіксувати на фото свої найщасливі моменти в житті. Війна мала негативний вплив на мою сферу діяльності, тому що фотосесії потребують радості, щастя, позитивних емоцій, а це все в українців вкрала клята війна. Війну, біль та сльози неможливо поєднати з людською радістю і дитячим сміхом.

Дуже важко творити щось нове та розвиватись з тим болем, що переживає зараз кожен із нас. Мене мотивує мій чоловік, який підтримує і допомагає у всьому. Він вірить у всі мої починання і допомагає втілювати їх у життя. Буває так, що у зв’язку із жахливими подіями, я опускаю руки, а він допомагає зібратись з думками.

Моя суперсила в тому, що я — українка. Я маленька частика великого українського народу, якого не зламати, не залякати і не знищити. Ми велика нація із добрим серцем та щирою душею.

Війна стала випробуванням для кожної людини. І я зрозуміла, які б труднощі не були, їх потрібном долати із щирим серцем та чистою душею.

Н ІНА х о МИН : «вІйНА стАЛА вИпробУвАННя дЛя кожНоЇ «в ЛюдИНИ. І я

тА

дУшею»

ИНА г НАт І в :

«жІНкИ УкрАЇНИ «ж – це НАйНАдІйНІшИй

тИЛ НАшИх ЗАхИсНИкІв»

Головний лікар КНП ЦПМСД Давидівської сільської ради.

ійна триває... Майже рік ми живемо в складних умовах

постійних ракетних обстрілів

та блекауту, щодня ми на межі

між життям і смертю, а наші захисники героїчно тримають

оборону.

Цей рік став доленосним в житті українців й цілого світу. Він змінив і мене: я стала ще витривалішою й сильнішою. Я — лікар, тримаю оборону свого фронту й піклуюсь про своїх дітей, в той час, коли мій коханий чоловік на «нулі»

й боронить нашу землю. Він бореться за Україну, за нашу спільну перемогу, а я забезпечую надійний тил.

Моя суперсила у вмінні не опускати руки, незважаючи на

всі сумніви й страхи, діяти — з любов’ю і від щирого серця. Моє покликання — допома-

гати й рятувати людське життя, яке є найбільшою цінністю. В час війни, для своїх пацієнтів я стала надійною опорою, а тому немаю можливості проявляти слабкість.

Війна навчила мене поєднувати в собі крайнощі, ще більше любити тих, хто поруч, творити добро, сподіватися на краще, але чекати гіршого, довіряти людям, бути оптимісткою з реалістичними поглядами, жити з відкритим серцем... Частина мене любить цей світ і захоплюється ним, а інша — чекає удару і завжди є готовою до ракетної атаки.

еся к УЗ ь :

«я хочУ щоб НАшІ дІтИ жИЛИ тУт

І процвІтАЛИ, тоМУ що УкрАЇНА – це

НАйкрАще, що в НАс є»

Засновниця стоматологічного центру «Дантист-ЛК», стоматолог, хірург, ортопед.

Справа мого життя — це приватна стоматологія. В медичній сфері працюю понад 22 роки, можна сказати, що це сімейний бізнес-проект, адже чоловік і двоє синів залучені у нашій справі.

Наша перевага — ми швидко працюємо, у нас є власна зуботехнічна цифрова лабораторія, в якій все комп’ютеризовано.

Коли війна неочікувано вривається у твоє життя, змінюється все: світогляд, емоції, загострюються всі відчуття. Але відповідальність перед пацієнтами та колективом не дозволила мені розслабитись і дати слабину. Ми не закривались жодного дня.

Спочатку, це була розгубленість, невизначеність, але, ми зібрались з духом і вирішили, що працювати й жити у своїй країні, це — пріоритет для всіх нас, адже по-іншому ми не зможемо будувати майбутнє нашої України.

Якщо ти професіонал своєї справи, то труднощі тільки загартовують. Ми робимо те, що вміємо, й те, що повинні.

У нас міцна дружня сім’я, цього року з чоловіком святкуємо срібне весілля. І я вважаю, що це велике досягнення для мене насамперед як жінки і мами. Адже обов’язки перед чоловіком та синами ще ніхто не скасовував.

Моє щастя полягає в тому, щоб всі були здорові, забезпечені та щасливі.

У своєму житті мені доводилось багато чим жертвувати: часом з сім’єю, особливо дітьми, адже, я завжди на роботі, бо моя робота, це ще одна сім’я.

Всі звикли, адже розуміли, яка відповідальність на мамі.

Щасливим треба навчитись бути, бачити позитив у всьому.

Успіх не повинен нас засліплювати. Я вважаю, що насамперед, ти повинен бути людиною, потім — лікарем, тільки після цього — менеджером.

УкрАЇНкИ

Мілан, Париж, Лондон, Нью Йорк - світові

майданчики моди.

А що ми знаємо про моду Азії? І чи чули ми колись

щось про електронних магнатів у

світі моди?

Сьогодні я у Кореї, а тому

розкажу вам як та у що одягаються кореянки, який у них

стиль та які світові бренди

полюбляють.

karina_kassab

Корейська мода: розкішно, елегантно, дорого, але супер стримано.

Авторка: Каріна Кассаб

Щоразу, коли чула про Корею, перше що спадало мені на думку це - LG, Samsung, Hyundai, а ще корейські маски та косметика.

Але також у Кореї є багато дарма знецінених брендів одягу, які поставляють свої речі навіть у деякі європейські країни, а саме Houzhou, Muply, Pomoiii, Star Wars, Tonjusa Twinflames, Viyoo, тощо. Увага до кореянок є дуже прикута через їхню всесвітню відому косметику та поп гурти.

Корейська мода не всім підходить, адже славиться власне вуличним street style.

Одяг молодіжний, вільний і так насправді біль-

шість корейців одягаються. Корейський стиль ще часто називають slow living: влітку це завжди закритий верх та оголені ноги, а в зимку - стримані пальто та джинси вільного крою.

Також корейський одяг славиться мінімалістикою та

пастельними тонами: все дуже витримано та прикрито. На відміну від Китаю, у корейців усі речі, незалежно від вартості - чудової якості та ідеального крою.

Корея це - країна перфекціоністів та педантів абсолютно у всьому. А тепер давайте поговоримо що ж полюбляють самі кореянки.

Для мене жінка-кореянка це ніби азіатська Шанель у молодості, перш за все вони схожої тілобудови у більшості, та зросту, а також брюнетки й люблять гарно одягатись.

Більшість речей вони носять у стилі Шанель, це є справжнім корейським стилем протягом останніх 10 років. Розкішно, елегантно, дорого, але супер стримано.

Кореянки обожнюють шопінг і є відомими клієнтами модних бутиків у Європі. Вони обожнюють Мілан та Париж, приїздять туди з єдиною ціллю - шопінг. Кореянки слідкують за новими колекціями та активно оновлюють свій гардероб, а ще впевнено йдуть у ногу з модою. Улюблені бренди: LV, Chanel, Gucci.

Три бренди, які я бачила завжди та всюди у жінок. Цікавий факт, що більшість цих дорогих речей вони беруть в кредит, власне тому останнім часом бачимо їх більш «заможними»). У Сеулі є неймовірні торгові центри з люксовими брендами Lotte department store, Lavenu, які є завжди переповненими, а подеколи є навіть черги перед відкриттями.

Нічного життя як такого у Кореї немає: ресторани та бари зачиняються найпізніше о 23:00, а в більшості о 21:00, тому більш відверті вечірні образи просто немає куди одягнути.

Отож резюмуємо, корейська мода - різна, в ній присутні інфантильність, мікси брендів, багатошаровість, комфорт та елегантність. Усі ми різні та унікальні, а це й робить нас прекрасними кожну по-своєму.

До зустрічі у новій країні.

• Індивідуальні та сімейні зйомки

• Репортаж • Івенти

• Комерційна зйомка

• Створення контенту для брендів

Оксана

Мойсеєнко

підприємиця, кондитер, засновниця ресторану-кондитерської «MOKO»

«Для мене важливо працювати на результат, бачити, що моя справа корисна й потрібна, проте сім‘я завжди стоятиме вище»

«МОКО» – це ресторан-кондитерська без перебільшень з душею, де на гостей чекатиме не лише смачні страви й випічка, але й приємна атмосфера.

«МОКО» – це моя душа та серце. Тут я відпочиваю, творю та втілюю мрії у життя!

Кенді-бар

• Кейтеринг

•

Солодощі з власної кондитерської на будь який смак

•

Банкетний зал на 50 осіб

•

Затишне місце для роботи та проведення вільного часу

mo.ko.lviv

м. Винники, вул. Ринок, 1Б

(063) 866 45 95

Оксана Стечишин:

«Творити та пропагувати українське -

моя місія»

Авторка: Марта Кавецька

Публіці зі зрозумілими причин стало складніше фокусувати увагу на довгих творах, тому оптимальним рішенням я вбачаю камерні концерти у невимушеній атмосфері. Найбільшою радістю для мене я є те, що після концерту незнайомі люди підходять до мене, обіймають і дякують за те, що на годину забули про біль. Бо музика лікує.

Зараз я це змінюю. По-перше, у моїх збірниках вдало поєднані українські народні пісні із хітами популярної музики. Унікальним є збірник колядок “Тиха ніч” – із прекрасними ілюстраціями та QR-кодами. Все починається з дітей, а діти хочуть грати українське.

- Де ви шукаєте сили для виступів?

Оксана Стечишин - концертуюча піаністка, композиторка, лауреат Всеукраїнських та Міжнародних конкурсів

- Оксано, чому Ви пов‘язали життя з музикою?

Я завжди знала, що буду музикантом. Я б сказала, що ідентифікую себе на 90% як музиканта, а на 10% - як людину.

- Недарма кажуть, музикант – це діагноз.

Найчастіше я виступаю сольно: чи то з класичною музикою, чи з власною. Особливу сатисфакцію я отримаю від кооперації з іншими музикантами: чи то співаками, інструменталістами чи оркестрами. І, звичайно, коли знайомлю людей із прекрасним світом музики.

- Інстументальна музика і сьогодення: які твори виконуєте найчастіше?

У період війни люди переосмислили значення музики. Музика набула, в першу чергу, терапевтичного значення. Спокій, забуття та мир - ось що потрібно людям.

- Ви працюєте на культурному фронті: як змінилась ваша сфера з початком війни? Безперечно, війна внесла багато коректив у культурний фронт. Першою із них є те, що музиканти стали тими, хто підтримує бойових дух людей. Благодійні концерти на допомогу ЗСУ – найкраще, що можуть робити музиканти зараз. Творити та пропагувати українське - наша місія.

- Сьогодні є одна основна мета — бути корисним своїй країні: який внесок робите ви?

Я реформую культурний фронт класичної музики в Україні. Багато речей у музиці прив‘язані до застарілих радянських наративів, починаючи від комплексу меншовартості і закінчуючи тотальним незнанням своєї культури. Невимовне задоволення мені приносить проводити лекції чи майстер-класи, де ми з людьми закохуємось у українську музику. Наприклад, на одній з лекцій ми пройшли весь шлях від язичництва аж до славнозвісної «Стефанії» KALUSH ORCHESTRA. Важливим досягненням за цей рік я вважаю видання трьох унікальних збірок нот для фортепіано із українськими піснями.

Пригадую, ще коли я навчалась, то репертуарного вибору не було, і ми вчились на творах Чайковського чи на народних російських піснях.

Всі ми по-різному тривожні, і у кожної людини є свій спосіб боротьби зі стресом. Я не можу ні хвилинки сидіти, склавши руки. Війна змобілізувала мене і навчила не відкладати життя на потім.

Важливим стимулом для концертів став мій батько. Хоч він і не військовий, з перших днів захищав Україну на нулі. Я хотіла допомогти, тому з початку повномасштабного вторгнення я зіграла більше 40 благодійних концертів.

- Які плани/мрії/амбіції?

По-перше, я хочу відкрити студію арт-терапії. Для цього я вступила на другу вищу освіту - психологію. Лікування мистецтвом - що може бути прекраснішим? Також хочу організувати конкурс української музики і працюю над книгою про українську музику. Звичайно, скоро світ побачить нові збірники нот. А ще я мрію писати музику для українського кіно.

ОСОБЛИВА ФЛОРИСТИКА

ТА ДЕКОР

Ми створюємо декор для будь-яких ваших свят: весілля, день народження, корпоратив, та ін. Це завжди індивідуальний підхід та концепція для кожного нашого клієнта.

Також виготовляємо декор для дому: різдвяний, пасхальний, інтер’єрні композиції. Створюємо та доставляємо неймовірні букети.

kulbaba_lviv

+38 068 009 95 89

Ми прагнемо надавати нашим туристам найкращий продукт та супровід навіть у найвіддаленіших куточках планети під час планування відпочинку та бізнес-поїздок.

Саме тому, з моменту заснування компанії, ми постійно розширюємо партнерську мережу по всьому світу.

На сьогоднішній день AvesTravel співпрацює з:

- великими міжнародними туроператорами;

- українськими туристичними компаніями;

- невеликими вузькоспеціалізованими компаніями;

- сторонами, що приймають;

- страховими компаніями;

- авіакомпаніями;

- транспортними компанія;

- круїзними компаніями;

- сервісами в аеропортах

- гідами, перекладачами та іншими компаніями, які можуть бути корисними та цікавими нашим клієнтам.

Всі наші партнери пройшли перевірку часом і заслужили на хорошу репутацію. Тому ми можемо бути впевнені в якості послуг, що надаються.

Послуги, які на даний час ми можемо запропонувати:

1. Бронювання авіаквитків.

2. Бронювання проживання.

3. Бронювання додаткових послуг.

4. Бронювання круїзів.

5. Допомога в оформленні віз.

6. Планування туру.

7. Оформлення страхування.

8. Бронювання корпоративних турів.

9. Організація турів для школярів.

Наш сайт AVESTRAVEL.COM.UA

Ольга Філатова:

«Жити й радіти за будь-яких умов.

Лист до себе»

Авторка: Ольга Філатова

тив — жити в такому середовищі — завдання з зірочкою. Але, якщо часто знаходитися поруч з такими людьми, вихор песимізму «затягує» всередину. І ми все частіше починаємо помічати недосконалість світу, в якому живемо. Чому так? Справа у вібраціях особистості й тому, як вони на нас впливають.

Чи ображатися нам на токсичних людей?

Не варто. Ми повинні розуміти, що це просто «поранені» діти. В минулому їм бракувало любові, вони залежали або й досі залежать від чужої думки, перебувають в певних рамках чи обмеженнях тощо. Ми можемо на них ображатися й навіть злитися. А можемо обійняти, розрадити, побажати всього найкращого, допомогти морально чи фізично. Річ у тім, що у всіх нас є дні, коли справи йдуть не за планом — навіть, коли це 24 лютого. Але, якщо одні піддаються впливу обставин й обирають

Страх та біль, почуття безсилля, злість та ненависть, а потім надія, гордість та вдячність, почуття надзвичайної величної людяності…

Цілий спектр відчуттів ми вирощували в собі цей рік, вчились на собі розпізнавати та змінювати ці стани. Здається, на практиці вдавалося все більш-менш, окрім радості. Саме радість нам вдається плекати найважче. І це природно зараз.

Пам‘ятаєте, яке воно? Те життя, як підказує нам телефон, яке існувало ДО 24 лютого?

Ми вчимося в реальному часі без відтермінування «на потім» запалювати, наче кресало у темряві, джерело радості в собі. Тут і зараз, не зважаючи на ракети та прогнози. Проте помічаємо, що саме з радістю не проходить все просто.

Що заважає? Почнемо ззовні, а згодом перейдемо всередину. Люди в оточенні, які завжди мають претензії до інших та світу загалом, мабуть, є в кожного. І більшість з нас втомилися слухати від них критику, незадоволення й нега-

плисти за течією, інші — проходять трансформацію, обирають не боятися, проживати життя з емоціями радості й вдячності за кожен день, ніби не хочуть витрачати час на марнування чужого часу, тим більше власного.

Чи подобається нам чути сигнали повітряної тривоги? Ні. Чи задоволені ми перебоями електроенергії та зв’язку? Відповідь очевидна. Але ми зобов’язані навчитись керувати своїми емоціями, і не дозволяти емоціям керувати нами! Як на мене, роздратованість на все у світі знищує нас зсередини, руйнує те прекрасне, що ми маємо в собі. А наслідками цього є зіпсовані стосунки з рідними, відстороненість друзів, і найгірше — порожнеча всередині та самотність.

Часто всередині нас виникають емоції, які не дозволяють нам жити нормально. І щоб їх викорінити й подивитися на світ щасливими очима, можна робити психологічні практики. Адже душевне, як і фізичне, теж вимагає тренувань.

Та найпростіше, що ви можете для себе зробити — взяти паузу. На кілька годин, день чи тиж-

день — як вам зручно, та які можливості маєте. Вимкніть мозок, постарайтеся відпочити від усього, проживіть день з позитивними емоціями, не думайте про роботу. Це диво, але після такої «експрес-відпустки» окремі проблеми можуть вирішитися самостійно, а вам не доведеться виливати свій гнів на інших людей.

Боротися з внутрішньою незадоволеністю — це: дбати про себе; шукати прекрасне в тому, що відбувається зараз; цінувати кожен момент, проведений з рідними; проживати життя, а не просто існувати; плекати радість в собі, адже вона не походить від обставин — це внутрішня якість.

Тому давайте будемо радіти тому, що можемо повечеряти вдома при свічках, хоч і без світла; зібратися з близькими ввечері за настільною грою, і не дивитися нескінченну стрічку в Інстаграм; гуляти парком, тримавши за руку кохану людину, й забути про нескінченні сповіщення месенджерів.

Шукайте внутрішні опори й радість — те, що дозволить знаходитися в спокійному, впевненому, стабільному і безпечному стані. Те, що допоможе вам приймати рішення, діяти та нести відповідальність.

Жодні випробування не визначають майбутнє. Його визначаємо ми. Щодня і щомиті ми можемо створювати й відновлювати своє життя, якість життя людини на нашій планеті. Такою силою ми володіємо. Не можна знайти тривалого щастя, дбаючи про мету чи досягнення.

Його немає в достатку чи славі. Воно лише в думках і в серці людини. І сподіваємося, що саме там ви його знайдете!

Кожен день являє собою нову можливість розпочати все спочатку. Кожен день — це ваш день народження! Бережіть себе і своїх близьких!

Головний лікар клініки

естетичної медицини "ЗлатаМед"

- Лазерна 3D епіляція Winner one pro plus 2023

- Корекція фігури (BeautyShape, кріоліполіз Ice360, BodySculpting)

- Апаратна, ін’єкційна та доглядова косметологія

Ліцензія МОЗ України Львів, пр. В. Чорновола, 77

Марія Кріп