Issuu

ZDARMA

XI/2019

Plzeňský ský krajj

V období virových infekcí vsaďte na přírodu! Čtěte na str. 12

Psychologická

PORADNA Na dotazy odpovídá: PhDr. Michaela Miechová z psych. poradny Mojra.cz · strana 17 ·

Advokátní

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 22 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

SLOVO VYDAVATELE Tak nás navždy opustila ikona české zábavy, Karel Gott, osoba pro mnoho doslova zbožštělá a pro někoho zatracovaná. Po úmrtí Mistra, jak byl pan Gott mnohými oslovován, jsem pečlivě sledoval reakce, ať již těch, co stáli na straně silně truchlících, tak těch, kteří Gotta zatracovali, a to zejména kvůli jeho podpisu na tzv. antichartě. Překvapovalo mě, tedy spíše ani nepřekvapovalo, že ti, kteří ve zpěvákovu postoji k tomuto podpisu a v jeho koexistenci s minulým režimem měli nejjasnější – zavrženíhodný postoj, byli převážně také těmi, co nebyli zřejmě nikdy sami před takové těžké životní rozhodnutí postaveni. Právě tací měli zcela jasno, jak oni a jak druzí se mají v těchto složitých situacích zachovat. Na druhou stranu jsem sledoval postoje a reakce lidí, kteří vůči minulému režimu aktivně vystoupili, ať již podpisem charty nebo jiným odvážným činem. Asi Vás nepřekvapí, že ti, co proti režimu vystoupili a mnohdy byli více či méně perzekuováni, byli ve svých soudech mnohem střízlivější a méně vyčítaví. Oni si svá rozhodnutí totiž prožili, vědí, jak je rozhodnutí těžké a jak bylo těžké snášet následek těchto rozhodnutí. Mnoho z nich za tu vnitřní sílu, kterou si museli projít, obdivuji a obdivuji i to, že většinou nedávají svoji statečnost všem na odiv. Trochu méně tolerance jsem zaznamenal u těch, co za komunismu emigrovali. A pak je tu velká řada truchlících, kteří byli ochotni překonat i velké vzdálenosti, aby se Mistrově památce poklonili. A i když jsem mezi ně nepatřil, dokážu pochopit jejich pohnutky. Totiž většině z nás Karel Gott tvořil chtě nechtě kulisu života. Když jsme se narodili a byli malí, slýchávali jsme ho v rádiu a často nás navštěvoval přes televizní obrazovku a tak to pokračovalo celý život, když se nám dařilo, nebo nedařilo, byli smutní, nebo veselí, byl součástí našich životů, světa který jsme znali, ve kterém jsme žili, ať se nám to líbilo, nebo ne. Takže s jeho odchodem odešlo i kus součásti našich životů a s tím se prostě hodně lidí špatně vyrovnává. Navíc Karla Gotta v oblibě nedržela jen jeho tvorba, ale i to, že byl hodně pracovitý a přes svůj úspěch i pokorný, se smyslem pro sebeironii. Toho si Češi vždy u lidí hodně váží. Přeji Vám krásný listopad a aby i po Karlovi Gottovi byl Váš život dobrý. Ing. Petr Šmíd, smid@magazinoko.cz

Animánie a Nový svět Nový svět, to je téma letošního, již 14. ročníku Mezinárodního festivalu animovaných ﬁlmů Animánie. Ten proběhne od 14. do 17. listopadu v prostorách Moving Station v Plzni. Přehlídka se zaměřuje zejména na ﬁlmovou tvorbu dětí a mladých lidí od 6 let do 26 let. V tomto zaměření se jedná o nejstarší přehlídku svého druhu v České republice.

Páteří festivalu je soutěž animovaných filmů vytvořených dětmi. Soutěž je mezinárodní. V letošním roce se počet zájemců opět zvýšil a pořadatelé hlásí přes dvě stě přihlášených filmů z ČR, řady evropských zemí, a dokonce i z jiných kontinentů. Filmy bude hodnotit odborná porota, ve které zasednou lektoři filmové tvorby ze zahraničí, čeští animátoři nebo dramaturg České televize. Návštěvníci se mohou těšit také na řadu filmových perliček a hostů v doprovodném programu. Více na www.animanie.cz nebo na Fb Animánie. Zdroj + Foto: www.animanie.cz MC

Pěstounská péče Plzeňský kraj ve spolupráci s Dopravními podniky města Plzně spustil kampaň na propagaci pěstounské péče v kraji. Saša Rašilov, David Švehlík nebo Ondřej Vetchý jsou od října k vidění na nových videospotech propagujících pěstounství v prostředcích veřejné dopravy v Plzni. V závěru každého spotu je uveden odkaz na informační portál Plzeňského kraje na adrese pestouni.plzensky-kraj.cz.

Zde se každý může seznámit se základními poznatky o pěstounské péči a nalézt kontakty na pracovníky, kteří mu poskytnou bližší informace. „Bohužel, v našem kraji stále není optimální počet pěstounů, kteří by

poskytli opuštěným dětem novou rodinu. Proto krajský úřad realizuje různé aktivity na podporu pěstounské péče a její propagaci mezi veřejností,“ říká náměstek hejtmana pro oblast sociálních věcí Zděnek Honz. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Prase na výletě Do nevšedního odchytu křížence prasete domácího a divokého, které se začátkem října pohybovalo parkem směrem ke Košuteckému jezírku, se zapojily hlídky městské policie. Vepř měl podle odhadu něco kolem 250 kg. Odchyt pomocí výbavy strážníků se ukázal jako nereálný.

Když se ho pokusili odchytit a zaﬁxovat odchytovými tyčemi, začalo být prase agresivní. Zahnali tedy prase raději do prostoru sportovního hřiště, kde nehrozilo, že ublíží přihlížejícím občanům a přivolali veterináře. Do doby než dorazil, zabraňovaly hlídky, aby zvíře z areálu uteklo. Veterinář ze ZOO Plzeň prase poté uspal dávkami anestetik. Následný odvoz zvířete si zajistila sama majitelka, kterou se podařilo sehnat. Strážníkům uvedla, že jí prase uteklo z výběhu. Nakonec dodala, že před rokem chtěla prase zužitkovat na maso, ale když přijel řezník, tak se ho zalekl a práci odmítl. Zdroj + Foto: www.mpplzen.cz MC

OŠETŘOVÁNÍ BLÍZKÉ OSOBY Podle průzkumu, který si v září 2019 nechala u agentury Ipsos zpracovat pojišťovna Kooperativa, má ve svém okolí 24 % Čechů člověka, který se setkal s nenadálou situací a je odkázán na ošetřování jinou osobou. Přesto, jak vyplynulo z průzkumu, celkem 30 % Čechů prozatím neuvažovalo, z čeho by toto riziko ﬁnancovalo.

ní připojištění ošetřování v životním pojištění ví. Na ošetřování přispívá i stát, maximální délka pomoci je 90 dnů v případě dlouhodobého ošetřování. U dětí 9 dnů, případně 16 dnů u samoživitele. V průzkumu tuto variantu správně označilo 41 % respondentů.

Zodpovědnější jsou lidé s vyšším vzděláním a příjmem, u respondentů, kteří mají rodinný příjem do 30 tisíc korun měsíčně, se jednalo dokonce o 40 %. Zároveň průzkum ukázal, že 40 % respondentů o možnosti sjedná-

„Když jsme se Čechů zeptali, z čeho by tedy případně období, kdy bude muset někdo z rodiny pečovat o příbuzného, financovali, 39 % respondentů uvedlo, že by čerpalo vlastní finanční rezervu. Jednalo se zejména o respondenty nad 54 let. Naopak na finanční pomoc od státu nebo výpomoc rodiny by se spolehlo 25 % respondentů. Jedná se většinou o lidi do 34 let,“ dodává Petr Procházka, ředitel Úseku vývoje a prodeje FLEXI a bankopojištění v Kooperativě. Zdroj: www.opojisteni.cz LPP

Ztráta dítěte Krajský úřad Plzeňského kraje nově vydal informační brožuru „Sociální průvodce pro rodiče po ztrátě dítěte“. Cílem je pomoci rodičům v těžké životní situaci, aby ji dokázali lépe zvládnout a poradit jim kam se obrátit o pomoc. „Očekávání narození dítěte bývá radostnou událostí v životě člověka. Bohužel se radost může změnit ve velkou bolest v situaci, kdy se dítě narodí mrtvé nebo zemře při porodu. Plzeňský kraj vnímá, že se pro rodiče jedná o mimořádně náročnou životní situaci a proto přistoupil ke zpracování stručného sociálního průvodce,“ vysvětluje Filip Zapletal, vedoucí odboru sociálních věcí krajského úřadu.

Informační brožuru vytvořili pracovníci odboru sociálních věcí Krajského úřadu Plzeňského kraje ve spolupráci s dalšími odborníky především z FN Plzeň a Úřadu práce ČR. Na jeho celkové podobě se významně podíleli také truchlící rodiče. Sociální průvodce pro rodiče po ztrátě dítěte bude distribuován do všech porodnic v kraji, na pověřené obecní úřady a obecní úřady obcí s rozšířenou působností, na pracoviště úřadu práce v našem kraji a dalším organizacím, jimž je daná problematika blízká. Zdroj: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Úspěšný Pilsner Fest Oslavit 177 let od uvaření první várky zlatého plzeňského ležáku přišlo v sobotu 5. října navzdory chladnému počasí více než 25 tisíc lidí. Pivní festival probíhal tradičně v areálu plzeňského pivovaru, na náměstí Republiky i v „chill-out“ zóně v Mlýnské strouze. Hlavním tématem letošního Pilsner Festu byl plzeňský ležák jako jediný originál, který inspiroval pivovary v celém světě a dal vzniknout nové pivní

kategorii Pils, dnes největší na světě. Návštěvníci Pilsner Festu si mohli kromě piva Pilsner Urquell vychutnat i speciality vyhlášených restaurací z různých kou-

tů republiky, zúčastnit se festivalové prohlídky pivovaru a k tomu si s přáteli užít bohatý program na scénách i v pivovarských stanech. Doprovodný program byl plný zábavy a soutěží. Lidé se zapojili do stavby velké zdi z plechovek nebo soutěže o pitný režim Pilsner Urquell. Ke skvělé atmosféře festivalu přispěl i program na scénách, kde byl největší zájem o vystoupení Michala Hrůzy nebo skupiny Lake Malawi. Zdroj + Foto: www.prazdroj.cz MC

PODLÍ KAPSÁŘI Škody způsobené kapsáři meziročně narůstají o 22 % Podle statistik Policie ČR způsobili kapsáři v letošním roce škody, které již přesáhly 50 milionů korun. Za stejně období v loňském roce byly škody přibližně o 9 milionů nižší. Nárůst oproti loňskému roku je tak 22 %. Prvenství v osobních krádežích drží dlouhodobě Praha, kde škody dosáhly téměř 38 mil Kč, především kvůli turisticky exponovaným místům, kde je výskyt kapsářů nejvyšší. Na druhém místě v kapesních krádežích je Jihomoravský kraj (4 mil. Kč) a na třetím pak Moravskoslezský kraj (2,6 mil Kč). Nárůst kapesních krádeží je však také v dalších krajích. Kapsáři často kradou velmi bleskově a nepozorovaně, takže se okradení dozví o chybějících věcech až mnohem později a na jiném místě, než kde ke krádeži došlo. Tím se velmi ztěžuje dopadení samotných pachatelů a návratnost zcizených věcí. Celková objasněnost kapesních krádeží je tak pouhých 7,6 %. „Bránit se kapsářům zejména v přeplněných prostorách dopravních prostředků je složité. Kromě zvýšené pozornosti na rizikových místech a dodržování základních bezpečnostních pravidel je možné zvolit také vhodné pojištění proti drobným krádežím. Pojistit lze totiž prakticky všechny osobní věci, jako jsou například klíče, osobní doklady, peněženka a platební karty nebo samotná kabelka,“ říká Viktor Houška, ředitel produktu BNP Paribas Cardif Pojišťovny. Jaké škody pojišťovna hradí? Záleží na volbě pojišťovny. „Při

sjednávání pojištění osobních věcí se soustřeďte především na rozsah pojištěných osobních věcí – jako je kabelka, mobilní telefon, notebook, tablet, peněženka, nebo brýle. A kromě úhrady za nově nakoupené věci samotné pak například i náklady spojené s vyřizováním ztracených dokladů nebo náklady spojené s odcizením klíčů (otevření dveří a výměna zámku),“ upřesňuje Houška. A jak se kapsářům bránit? Podle Policie ČR je důležitá prevence a dodržování několika základních pravidel… t Muži by měli nosit vše důležité v náprsních, popř. uzavíratelných kapsách u kalhot. t Ženy by neměly nechávat peněženku a jiné cennosti navrchu tašek či kabelek. t Nenosit své osobní doklady v peněžence. t Nemít při sobě větší ﬁnanční hotovost, využívat možnosti bezhotovostního platebního styku. t PIN od platební karty si raději zapamatovat; pokud ho musíme mít napsaný, pak zásadně odděleně od samotné karty. t V případě krádeže platební karty okamžitě volat pobočku banky, krádež oznámit a kartu zablokovat. Zdroj: Aspen.pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Nový urgentní příjem Od úterý 1. října je kompletně otevřen zrekonstruovaný Urgentní příjem FN Plzeň (Lochotín). Funguje v nepřetržitém provozu především v naléhavých případech, poskytována je akutní zdravotnická péče pacientům s interním, kardiologickým, chirurgickým a neurologickým onemocněním, samozřejmou součástí je také traumatologická ambulance. Multioborový tým sester, lékařů a zdravotnických záchra-

nářů zajišťuje péči všem příchozím, ale i pacientům dovezeným Zdravotní záchrannou službou. Léčit se zde mohou i nemocní v bezprostředním ohrožení života. Všem akutním pacientům, včetně těch, kteří potřebují chirurgické ošet-

ření, bude poskytována zdravotní péče na Urgentním příjmu FN se společným vchodem C. Přístup do chirurgické ambulance v blízkosti vchodu B je pro akutní pacienty od 1.10. uzavřen. Zdroj + Foto: www.fnplzen.cz MC

POŽÁR KOMÍNU 85 % požárů komínů mají na svědomí nevyčištěné saze Přestože topná sezóna začala oﬁciálně 1. října, chladné počasí přivedlo řadu domácností k tomu, že už si aspoň na noc začaly přitápět dříve. Jak ale vypadají naše kotle a komíny po létě? Určitě by je měl vždy před zprovozněním prohlédnout odborník, abychom si byli jisti, že topení v nadcházející topné sezóně bude bezpečné. A pokud topíme na pevná paliva, bude potřeba komín vyčistit během topné sezóny ještě dvakrát. Během loňské topné sezóny, tedy od října 2018 do března 2019, došlo k 860 požárům způsobených komíny. Při těchto požárech naštěstí nedošlo k usmrcení osob, přesto se 31 osob zranilo. Přímá škoda dosáhla částky 68,3 mil. Kč. Požáry komínů ale nejsou ohraničeny pouze topnou sezónou. Vždy záleží na tom, jaké je počasí. Letos si mnoho lidí přitápělo i v dubnu a květnu. V dubnu tak došlo ještě k 87 požárům komínů a v květnu k 55. Z toho jasně vyplývá, že nechat komín vyčistit pouze před topnou sezónou, pokud topíte na pevná paliva, nestačí. Ze statis-

tiky jasně vyplývá, že nejvíc požárů vznikne přímo v komíně, kde se vznítí nevyčištěné saze. Jen během loňské topné sezóny bylo takových požárů 738 z celkového počtu 860 – tedy více než 85 %. Mezi další příčiny požárů patří nevhodná konstrukce komína, zazděný trám v komíně a špatné spáry v komíně. Základními lhůtami pro čištění spotřebiče paliv do 50 kW při celoročním provozu je 3× ročně u spotřebiče na pevná paliva, 2× ročně na kapalná paliva a 1× ročně na plynná paliva. Nové znění zákona o požární ochraně je benevolentní v tom, že umožňuje občanům, pokud jsou toho schopni, si čištění provést i sami. Jednou do roka ale musí být provedena kontrola spalinové cesty oprávněným kominíkem. Co dělat, když začne v komíně hořet? Urychleně odstraňte veškerý hořlavý materiál z blízkosti komínového tělesa. Zavolejte na linku 150 nebo 112. Požár v komíně nikdy nehaste vodou, mohlo by dojít k jeho popraskání nebo i výbuchu. Do příjezdu hasičů je možné krotit plameny vhazováním písku vymetacími dvířky nebo ze střechy do komína. O problémech takzvaných „falešných kominíků“ se již hovoří řadu let. K tomu, aby lidé „nenaletěli“ někomu, kdo k revizi spalinových cest vůbec nemá oprávnění, by měla přispět aplikace pro ověřování revizních techniků spalinových cest, kterou na svých stránkách spustilo MV – generální ředitelství HZS ČR. Na internetové adrese http://aplikace.hzscr.cz/revizni-technik-spalinovych-cest/ (zkrácený odkaz: www.jdem.cz/ffath9) si může každý ověřit, zda technik, kterého si pozval, má ke své činnosti osvědčení. Zdroj: www.hzscr.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

PESTICIDY V ZEMĚDĚLSTVÍ

Třídit neumíme POLYSTYREN PATŘÍ DO ŽLUTÝCH POPELNIC Každý pátý Čech neumí třídit pěnový polystyren. Vyplynulo to z aktuálního průzkumu Sdružení EPS ČR, podle kterého několikrát ročně nakupuje spotřební zboží, či potraviny v polystyrenových obalech 97 % dotázaných. Ty ale místo ve žlutých kontejnerech často končí ve směsném odpadu a následně neroztříděný s ostatním odpadem na přeplněných skládkách. Necelá čtvrtina Čechů pak řeší přeplněnost žlutých popelnic odložením polystyrenového odpadu vedle kontejneru. Ten ale obsahuje 98 % vzduchu a vzhledem k jeho nízké objemové hmotnosti hrozí rozfoukání po okolí. Do netříděného odpadu vyhazuje na základě výsledků průzkumu polystyren 17 % dotázaných.

Skoro čtvrtina Čechů (22 %) pak v průzkumu uvedla, že pokud je žlutý kontejner přeplněný, polystyrenové odpadky položí vedle něj. Tím se ale snižuje možnost jeho další recyklace. „Navíc odložením vedle kontejneru vzniká možnost rozfoukání polystyrenových obalů a znečištění ulic v okolí,“ varuje předseda Sdružení EPS ČR, Pavel Zemene, s odkazem na minimální hmotnost materiálu, který je z 98 % tvořen vzduchem. Přesto se najdou tací, kteří podle průzkumu při přeplnění žluté popelnice odvezou obal k jiné nádobě (17 % respondentů) nebo vyčkají, až bude volná (25 %). Dalších 27 % dotázaných odveze polystyren do sběrného dvora. Zdroj: www.protext.cz (www.epscr.cz) LPP

Celková spotřeba přípravků na ochranu rostlin aplikovaných na zemědělskou půdu klesla v roce 2018 v porovnání s předchozím rokem o 9 procent. Spotřeba účinné látky glyfosát dokonce o 25 procent. Vyplývá to z Výroční zprávy o plnění Národního akčního plánu (NAP) k bezpečnému používání pesticidů v České republice.

daří. Podporujeme precizní zemědělství, zakázali jsme předsklizňovou aplikaci glyfosátu u plodin, které jsou určené pro potravinářské využití. Nově připravujeme dotační titul pro pěstitele cukrové řepy zaměřený na mechanickou likvidaci plevele, která nahradí plošný chemický postřik,“ řekl ministr zemědělství Miroslav Toman.

„Neustále hledáme způsoby, jak snižovat používání přípravků na ochranu rostlin a v českém zemědělství se nám to

MZe podporuje mnoho nástrojů, jejichž cílem je snížit používání chemie v zemědělství. Jde například o ekologické zemědělství a integrovanou produkci se zaváděním postupů Integrované ochrany rostlin, jako jsou nechemické alternativy. Roste také zájem o dotační titul „Biologická ochrana jako náhrada chemické ochrany rostlin“. O zvyšujícím se využívání biologické ochrany v ČR vypovídá objem peněz vyplacených v tomto dotačním programu. V roce 2015 to bylo 5,9 milionu korun, v roce 2016 to bylo 7 milionů Kč, v roce 2017 bylo vyplaceno 8,6 milionu a v roce 2018 částka dosáhla 10,4 milionu korun. Zdroj: Eagri.cz MC

Nejvíce meziročně klesla spotřeba přípravků na ochranu rostlin v kategorii herbicidy a desikanty (o 10 %) a fungicidy (o 8 %). Celková spotřeba se snížila o 9 %, za posledních 6 let tak došlo v ČR ke snížení používaných pesticidů o 14,1 %. Pokud jde o účinnou látku glyfosát, meziročně se její spotřeba snížila o 25 %.

Nízkoenergeticky Nová právní úprava energetické náročnosti budov Počínaje rokem 2020 by měly být všechny nové budovy postavené v zemích EU, včetně rodinných domů, energeticky téměř nulové. Tuto povinnost splňují především pasivní a nízkoenergetické domy, které mají minimalizovanou spotřebu energie, zejména na vytápění a ohřev vody, ale i na chlazení, úpravu vzduchu větráním a klimatizací i energii na osvětlení. Nové zákony se dotknou i majitelů stávajících nemovitostí, kteří při prodeji budou muset prokázat energetickou náročnost budo-

vy. V rámci české legislativy se energetická náročnost budov musí v průměru snížit zhruba o 10–20 %. Hlavním zdrojem tepelných ztrát v rodinných domech je většinou plášť budovy. Zde pomůže kvalitnější řešení izolace. U hotových staveb pak pomůže dodatečné zateplení, které sníží úniky tepla až o desítky procent.

Energetické ztráty mohou vznikat také v okolí oken, dveří, světlíků nebo světlovodů. Zde je nutná izolace a využití kvalitních materiálů. Energii si také můžete díky fotovoltaice vyrábět sami a být alespoň zčásti energeticky soběstační. „Panely lze umístit na střechu domu a ﬁnanční pomoc s pořízením fotovoltaické elektrárny můžete získat i s využitím státní podpory z dotačního programu Nová zelená úsporám,“ říká Jan Kovalský, člen představenstva Energie ČS. Zdroj: Aspen.pr (Lightway) LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Rady pro seniory První poradenský Den seniorů na poště přilákal stovky lidí Problémy a starosti seniorů byly hlavním tématem vůbec prvního Dne seniorů na poště, který v Praze uspořádala Česká pošta, ČSOB a Poštovní spořitelna společně se Sue Ryder a Člověkem v tísni. Účast a zájem stovek lidí potvrdila, že staří lidé jsou vůbec nejohroženější skupinou obyvatel. Průzkumy ukazují, že více než polovina z nich neví, kam se obrátit pro radu. „Banka se na problematiku seniorů a sendvičové generace zaměřuje dlouhodobě. Z našich čtyř milionů klientů je 40 % ve věku 55 plus, průměrný věk našich zaměstnanců je 41 let. Záleží nám na tom, aby tato významná skupina obyvatel mohla co nejdéle žít aktivním způsobem, s čímž samozřejmě úzce souvisí i jejich ﬁnanční zaopatření na stáří. Jsme proto rádi za každou příležitost, kdy můžeme lidem v důchodovém i předdůchodovém věku poradit a pomoci,“ říká Petr Hutla, člen představenstva ČSOB. Podle šetření ČSOB se 70 % lidí ve věku 35 až 55 let domnívá, že k aktivnímu stáří jim důchod nebude stačit. „Česká pošta se v rámci své společenské odpovědnosti zaměřuje na všechny skupiny obyvatel. Se seniory se setkáváme při své každodenní činnosti po celé České republice a víme, co je trápí. Proto jsme se rozhodli pro ně připravit tyto dny a dát jim tak možnost zdarma se poradit s odborníky,“ uvedla CSR manažerka České pošty Marta Selicharová a dodala, že pokud se první ročník poda-

ří, pak je Česká pošta připravena poradenské dny rozšířit i do dalších regionů. Poradenský den na pobočce České pošty v Praze probíhal 1. října a na pěti stanovištích radili seniorům experti z oblasti práva, psychologie, sociální sféry a ﬁnancí. Česká pošta je významným partnerem ČSOB. Od loňského roku

ČSOB pod značkou Poštovní spořitelny poskytuje exkluzivně ﬁnanční služby na jejích pobočkách. Sue Ryder podporuje banka dlouhodobě, před dvěma lety pomohla vzniknout portálu Neztratitsevestari.cz, který je určen jako podpora seniorům a jejich blízkým. Zdroj: www.csob.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

ZDRAVÝ VÝ SIRUP Příchod chladného počasí nese s sebou často také nachlazení, chrapot a další onemocnění horních cest dýchacích. Pomoc hledáme obvykle u lékaře a následně v lékárně, od potíží nám ovšem může ulevit také lék z přírody – jitrocelový sirup nebo čaj. Co k přípravě jitrocelového sirupu potřebujeme? t jitrocelové listy t zavařovací pětilitrovou sklenici t třtinový cukr t citrony v bio kvalitě Sirup vždy připravujeme z čerstvých listů, které nasbíráme na místě, které by mělo být relativně čisté, tedy nemělo by být u silnice nebo v lokalitě, kde je velká prašnost nebo kde se pohybují psi. Natrháme takové množství listů, které objemem odpovídá pětilitrové zavařovací sklenici. Jitrocelové listy nakrájíme na 2–3 centimetry velké kousky, které nasypeme na dno zavařovací sklenice. Vrstva listů by měla být vysoká 3 centimetry. Na jitrocelové listy vsypeme vrstvu třtinového cukru, ve výšce 1 centimetru. Na třtinový cukr vložíme plátky citronu. Znovu vsypeme vrstvu jitrocelových listů, cukr, citrony, vrstvy střídáme do zaplnění

Jitrocelový sirup si můžeme vyrobit doma

sklenice – poslední vrstvou by měl být cukr. Naplněnou sklenici zavíčkujeme a dáme přes noc na tmavé místo. Druhý den zkontrolujeme obsah sklenice, který se pravděpodobně zmenší, proto vrstvy doplníme. Sklenici znovu zavíčkujeme, zabalíme do alobalu nebo tmavého papíru. Sklenici uložíme na tmavém a teplém místě. Stálá vyšší teplota je důležitá pro fermentační proces, který uvolňuje léčivé látky. Sklenici ponecháme na místě 3 měsíce, poté obsah slijeme přes plátýnko nebo velmi jemné síto. Získanou tekutinu krátce povaříme, aby získala sirupovou konzistenci. Zchladlý sirup vlijeme do menších lahví. A jak jitrocelový sirup užívat? Při chrapotu, kašli, bronchitidě a dalších problémech s dýchacími cestami je doporučená denní dávka pro dospělé 1 polévková lžíce jitrocelového

sirupu 2× až 5× denně. Děti by měly užívat jednu čajovou lžičku sirupu 2× až 4× denně. Sirup by měl být užíván pouze po dobu onemocnění, tedy ne dlouhodobě nebo preventivně. Účinky jitrocele můžeme využít také pitím čaje, který připravujeme ze sušených jitrocelových listů. Do šálku dáme jednu čajovou lžičku listů, zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Poté nápoj scedíme, můžeme osladit medem. Jitrocel kopinatý je vytrvalá rostlina, která roste poměrně hojně na loukách, na polích a mezích i v zahradách. Má typické podlouhlé listy s výrazným podélným žebrováním. Jitrocel patří k tradičním, velmi ceněným a také velmi účinným bylinám. V domácím léčitelství je užíván již po několik staletí, a to jak vnitřně, tak zevně, má výrazné protizánětlivé účinky. Zdroj: www.ceskestavby.cz

(Lucie Burianová) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Podpora digitalizac Na poskytování poradenských služeb pro malé a střední podniky s cílem podpořit rozvoj podnikatelských aktivit a zvýšit konkurenceschopnost

Podnikatelům z Plzeňska pomůže MPO, vypsalo výzvu na podporu digitalizace

MSP je zaměřena výzva, kterou vyhlásilo MPO. Podporován bude nákup poradenských služeb zacílených na získání certiﬁkátů potřebných pro podnikání a průmysl a dále nákup poradenských služeb zacílených na zpracování plánu digitální transformace části nebo celé společnosti žadatele.

programu podpory Poradenství – Poradenské služby pro MSP v zaměření na podporu integrovaných projektů naplňujících integrované územní investice Plzeňské metropolitní oblasti. Alokace pro I. Výzvu programu podpory Poradenství – Poradenské služby pro MSP je stanovena na 30 milionů Kč.

Ministerstvo průmyslu a obchodu vyhlásilo již v červenci I. výzvu

Jedná se o průběžnou výzvu s jednokolovým modelem

hodnocení. Žádosti se přijímají od 5. 8. 2019 do 5. 8. 2020. Míra podpory je maximálně 50 % z celkových způsobilých výdajů. Minimální výše dotace je 100 tisíc Kč a maximální 5 milionů Kč. Zájemci o dotaci se mohou obracet na Zprostředkující subjekt ITI plzeňské metropolitní oblasti. Veškeré informace najdete na www.jdem.cz/ffbmz4. Zdroj: www.mpo.cz MC

V ÝBĚR MANŽELSKÉ POSTELE Na nové posteli chceme pohodlně odpočívat a spát, probouzet se odpočatí a nabití energií. O to více, pokud jde o postel manželskou, která plní více funkcí rovnou pro dva lidi. A když se v noci probudí do tmy nejmenší ratolest a připluje pod peřinu, také se musí vejít. Určitě bychom měli mít před výběrem postele na mysli, že na ní strávíme až třetinu svého života. Do dětských a hostinských pokojů jsou ideální jednolůžka ovšem do ložnic volíme až na výjimky zásadně dvoulůžko. Jednolůžko v ložnicích preferují starší, nemocní lidé. Historickou tradicí jsou masivní dřevěné manželské postele, stejně tak nabídnou dlouhou životnost konstrukce ocelové. U ostatních materiálů je to tak trochu loterie,

dřevotříska a pilinotříska mnoho nevydrží, kotevní prvky a zámky se z těchto materiálů snadno vylamují… Jestliže nedáváte přednost masivu a nechcete ani lacinou sektorovou dřevotřísku, nabízí se kov nebo postele čalouněné, ovšem pozor, vybírejte pouze ty, jejichž základem je opět kvalitní kovová konstrukce.

Co je však na postelích ještě zásadnější, to jsou rošty a matrace. U dvojpostele je na uváženou, zda volit jednu velkou, společnou matraci, nebo matrace 2, které umožňují různé polohování roštů. Přece jen vedle sebe leží dva lidé různých potřeb a to platí i pro odpočinek. Důležitá je také velikost postele, které odpovídá i velikost matrace (matrací). Zásadní je hlavně délka postavy. Správnou délku matrace zvolíme tak, že ke své tělesné výšce připočteme délku chodidla (20 až 30 cm navíc, tzv. „patní“ prostor). Delší matrace není problém, kratší ano. Minimální šířka jednoho lůžka by přitom měla být 90 cm v případě dvoulůžek, u samostatných lůžek ale 120 až 140 cm. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Bylinky na chřipku PŘÍRODNÍ SILOU V OBDOBÍ VIROVÝCH INFEKCÍ Podzim je tady, brzy přijde zimní období, a tak vsaďte na sílu přírody, která pomůže jak při posilování obranyschopnosti, tak v období virových infekcí dýchacích cest a chřipkových vln. Jaké bylinky jsou v přírodní medicíně při ucpaném nosu, kašli nebo podráždění v krku nejúčinnější?

Češi jsou pohodlní Pod pojmem zdravý životní styl si Čech představí dostatečný pohyb a správné stravování. Právě na stravování přitom kladou větší důraz ženy než muži. Odpočinek či meditaci vnímá jako součást zdravého životního stylu 56 % Čechů, nejčastěji vysokoškolsky vzdělaných lidí a Pražanů, ukazuje exkluzivní průzkum skupiny AXA Česká republika a Slovensko. Ačkoliv je pro většinu Čechů fyzický pohyb naprostým základem zdravého životního stylu, značná část z nich (38 %) sportu nevěnuje téměř žádný čas. 15 % z dotázaných uvedlo, že nesportuje vůbec, dalších 23 % sportu věnuje méně než jednu hodinu

týdně. Častěji se pak vůbec nehýbou ženy (19 %), lidé nad 45 let věku (21 %) a osoby bez maturity (23 %). Další třetina Čechů pak sportu věnuje pravidelně jednu až tři hodiny týdně, zbylých 29 % čtyři hodiny a více. Od dodržování zásad zdravého životního stylu Čechy odrazuje nejčastěji vlastní pohodlnost (32 %), týká se to především lidí ve věku 30 až 44 let. Čtvrtina Čechů pak jako bariéru uvádí nedostatek času, to se týká zejména mladých lidí do 30 let. Ženy se obecně častěji odvolávají na nedostatek výdrže, muži se zase častěji neradi omezují. Pětinu Čechů také odrazuje nedostatek ﬁnancí. Změnit svůj životní styl by se více než třetina (38 %) Čechů rozhodla v případě nadváhy či jiného fyzického diskomfortu. Zdroj + Foto: www.axa.cz LPP

„Účinnými prostředky při potížích s nosní sliznicí a horními cestami dýchacími jsou výtažky z jedle a borovice, které pomáhají vytvářet zdravé prostředí a přispívají k uvolnění nosu a regeneraci sliznice. K uvolnění horních dýchacích cest pomáhá také eukalyptus, máta nebo tymián. Vhodné jsou jak k vnitřnímu užívání, tak k inhalaci,“ radí MUDr. Bohumil Ždichynec. Léčivou sílu rakytníku znali již ve starém Řecku. Rakytník obsahuje celou řadu vitamínů, včetně notné dávky vitamínu C, která je několikanásobně vyšší než například v pomeranči. Olej z rakytníku zároveň pomáhá i antibakteriálně. Působí regeneračně i ke snížení bolesti, proto se hodí také při podráždění v krku. Stále populár-

nější rakytníkový olej má antioxidační a zklidňující účinky a přispívá tak ke správné obranyschopnosti organismu. Výhodou této olejové formy je, že zároveň zvlhčuje sliznici a napomáhá její regeneraci. V období virových infekcí dýchacích cest a chřipkových vln je nejdůležitější prevence, kterou je posílení imunity. Dodejte tělu proto potřebnou dávku vitamínů, zejména vitamínu C, který podporuje obranyschopnost organismu. Kromě prevence je vitamín C vhodný také jako podpora léčby při obtížích horních cest dýchacích. Užívat ho můžete v rostlinné podobě, nejvíce jej obsahuje rakytník, šípek či citrusy, ale také některé druhy zeleniny, například paprika, rajčata nebo brokolice. Doplnit vitamín C můžete i pomocí doplňků stravy v tabletkách. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Silvanols) MC

Přirozená obnova Zbytky původních lesů nejsou jen na území Národního parku Šumava, ale i mimo něj Společný projekt Správy Národního parku Šumava a Grantové služby Lesů ČR potvrdil existenci rozptýlených porostů pralesovitého charakteru na desítkách zkoumaných ploch na území Chráněné krajinné oblasti Šumava. Navíc ukázal i to, že starých pralesovitých porostů může být po Šumavě mnohem více. Také potvrdil, že je možné, aby se lesnická a ochranářská organizace domluvily na hledání společných řešení, která na základě zkoumání navrhnou vědci – odborníci z Výzkumného ústavu Silva Taroucy pro krajinu a okrasné zahradnictví. Společný projekt s názvem „Komplexní analýza biologické hodnoty přírodě blízkých lesních porostů v CHKO Šumava ve správě Lesů ČR, s.p. a návrh jejich multifunkčního hospodaření“ byl nastartován v r. 2016. Jeho cílem bylo odhalit skutečnou biologickou hodnotu starých lesů v CHKO Šumava. A jaké jsou výsledky? „V celé třetině zkoumaných porostů rostou potomci původních pralesů staří 200 až 450 let. Důležitá je ale i věková struktura lesa, tedy kolik generací stromů se v jednom lese vyskytuje. Zjistili jsme, že ve zkou-

maných lesích je více generačních skupin. Bylo zjištěno, že 84 % z nich pochází z přirozené obnovy lesa, nikoli z výsadeb. Jsou tak pokračovateli původních divokých lesů,“ seznamuje s výsledky ředitel Správy Národního parku Šumava Pavel Hubený. Zdroj: Ekolist. cz (Jan Dvořák) LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY BITVA U MIDWAY

LAST CHRISTMAS

Akční / Drama / Historický / Válečný, USA / Čína, 2019, 138 min

Komedie / Romantický, V. Británie, 2019, 103 min

Režie: Roland Emmerich Hrají: Luke Evans, Woody Harrelson, Patrick Wilson, Mandy Moore, Ed Skrein, Dennis Quaid, Alexander Ludwig, Darren Criss, Nick Jonas, Aaron Eckhart, … Premiéra: 7. 11. 2019 Válečný velkofilm světoznámého režiséra Rolanda Emmericha (Den nezávislosti, Patriot, Godzilla) líčí příběh příslušníků amerického námořnictva a letectva v bitvě u Midway, která znamenala zlom na pacifickém bojišti druhé světové války. Hvězdně obsazený film (Luke Evans, Woody Harrelson, Patrick Wilson, Ed Skrein, Aaron Eckhart, Nick Jonas a další) působivě ukáže nejen pozadí konfliktu, ale zejména bitvu samotnou, která doposud nikdy nebyla natočena tak velkolepě. Zároveň nám jednu z rozhodujících námořních bitev druhé světové války přiblíží i z pohledu japonské armádní elity. Zdroj: Vertical Ent., Foto: Centropolis Entertainment Patrick Wilson

Režie: Paul Feig Hrají: Emilia Clarke, Henry Golding, Emma Thompson, Michelle Yeoh, Patti LuPone, … Premiéra: 28. 11. 2019 Kdyby Bridget Jonesová hledala ještě větší zoufalku, než je ona sama, v Kate (Emilia Clarke) by se určitě treﬁla do černého. Ta holka sice vypadá jako roztomilý diblík, ale ve skutečnosti je magnetem na špatná rozhodnutí všeho druhu. Navíc pracuje v obchodě s vánočními potřebami. To se pozná tak, že chodí v asexuálním skřítkovském kostýmku, neustále cinká rolničkou a v hlavě jí pořád jede vánoční hit George Michaela „Last Christmas“. Přitom přesně před rokem balancovala mezi životem a smrtí, když podstoupila velmi komplikovanou operaci. Jeden by řekl, že si té „druhé šance“ bude víc vážit, ale Kate je evidentně všechno fuk. Okázale kašle na všechno a na všechny a životem proplouvá cestou nejmenšího odporu. Pak ale potká Toma (Henry Golding), trochu záhadného mladíka, který se jí čím dál víc začne plést do cesty a do života. A i když je Kate odhodlaná pokračovat ve svém dosavadním stylu života, vlivem tohohle kluka, vánoční atmosféry a magického Londýna začne její předčasně okoralé srdce velmi rychle tát… Zdroj: CinemArt, Foto: Universal Pictures Henry Golding, Emilia Clarke

ZÁBAVA, ZÁBAVA Drama, Polsko, 2018, 88 min

Režie: Kinga Dębska Hrají: Agata Kulesza, Maria Dębska, Dorota Kolak, Marcin Dorociński, Mirosław Baka, Marian Dziędziel, Marcin Bosak, … Premiéra: 21. 11. 2019

BÍLÁ JAKO PADLÝ SNÍH

Film přináší strhující příběhy tří žen různého věku, které jsou v různých fázích závislosti na alkoholu. Čtyřicetiletá Dorota je úspěšná prokurátorka, která pije podle svých slov proto, aby se nezbláznila. Chrání ji imunita, díky níž se snaží vyhnout odpovědnosti za přestupky, kterých se pod vlivem alkoholu dopustila. Další z hrdinek je uznávaná chiruržka Teresa, která už kvůli pití přišla o rodinu a zůstala jí jen práce v nemocnici, situace se však vymkne kontrole, když jednou přijde opilá do služby. Studentka Magda miluje bouřlivé večírky, a protože jí studium jde skvěle a má i dobrou práci, nikdo jí nic nevyčítá. Přijde však chvíle, kdy ztrácí půdu pod nohama a dojde k tragédii…

Na mladou a krásnou Claire žárlí nevlastní matka tak moc, že se rozhodne ji zavraždit. Dívku ale zachrání neznámý muž, který jí nabídne ubytování na své farmě. Claire u něj zůstává a brzy začíná působit rozruch mezi vesničany: postupně se do ní zamiluje sedm mužů. Tak začíná příběh úplného tělesného a citového osvobození…

Zdroj: 3Kino, Foto: Kino Świat

Zdroj: Festival francouzského ﬁlmu, Foto: Gaumont Distribution

Maria Dębska

Komedie, Francie, 2019, 112 min

Režie: Anne Fontaine Hrají: Isabelle Huppert, Lou de Laâge, Benoît Poelvoorde, Damien Bonnard, Vincent Macaigne, Charles Berling, Jonathan Cohen, … Premiéra: 28. 11. 2019

Lou de Laâge, Isabelle Huppert

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Kdy a proč se nám vyplatí pořídit ČOV Nejpádnější důvod pro vybudování domovní čistírny odpadních vod (ČOV) mají domácnosti, které nemají možnost napojení na veřejnou kanaliza-

ci. Dříve býval tento problém řešen především žumpou nebo septikem s ﬁltrem. Dnes je však dostupné mnohem modernější a též méně zapáchající řešení – domovní ČOV. Čistírna si totiž efektivně poradí s odpadní vodou z domácnosti a my výrazně ušetříme za spotřebu vody pitné, která je stále zdražována. Čistírna tedy snižuje celkové náklady na likvidaci odpadních

vod a přitom umožňuje odpadní vodu opětovně využít. A právě tato fakta by měla být motivací pro každého bez ohledu na přítomnost, či nepřítomnost kanalizace. Průměrná domácnost denně vyprodukuje v průměru 150 litrů odpadních vod, se kterými je třeba něco dělat. Nejlevnější je samozřejmě zřízení kanalizační přípojky. Domovní ČOV si pořídíme za cenu cca

okolo 50 000 korun, přičemž spotřeba elektrické energie a další náklady na provoz nás vyjdou za rok zhruba na 1 200 korun. Vstupní investice do této čistírny se nám tedy vrátí již za několik málo let v závislosti na počtu osob v domácnosti a množství produkované odpadní vody. Pro šetřílky dlužno dodat, že aktuálně neexistuje žádný dotační program na domovní čistírny. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Přivedla půjčka bez registrů vaše podnikání do exekuce? Exekuce trápí jak běžné spotřebitele, tak i podnikající osoby. Nezřídka se totiž objeví jako následek nepříznivé události, nikoliv jako následek neochoty splácet půjčku nebo dokonce dlouhodobějšího nezdaru v podnikání. Ale pokud byla smlouva o půjčce bez registrů doplněna o rozhodčí doložku, ve které chybělo jméno konkrétního rozhodce, mají běžní spotřebitelé i podnikající osoby velkou naději, že právě taková exekuce je neplatná. A to i zpět-

ně do roku 2011. Jenže soudy u nás nejsou zvyklé aktivně vyhledávat nové případy, jednají jen na základě podané žaloby. Běžný spotřebitel nebo podnikající fyzická osoba však často postrádají potřebné znalosti a tudíž neví, jak a kdy se na soud mohou obrátit. Ministerstvo spravedlnosti chce tuto skutečnost v oblasti neplatných exekucí změnit. Může se totiž podle jeho odhadu jednat až o 133 tisíc

exekucí, které byly chybně provedeny a jsou proto neplatné. Soudy dostanou seznam všech 133 tisíc exekucí, které byly provedeny na základě rozhodčí doložky. Pokud byla exekuce vedena proti právnické osobě, je v seznamu i její jméno, adresa a IČ. U fyzických osob jsou samozřejmě uvedeny běžné osobní údaje. Úkolem soudů bude postupný přezkum těchto exekucí a jejich případné prohlášení za neplatné. Zdroj

+ Foto: www.protext.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

DOHLADKA Holení je dominantou mužů, avšak prodeje táhnou ženy Přestože prodej pánských holících potřeb dominuje, v posledních letech se výrazněji daří i holicím potřebám a přípravkům pro ženy. Z údajů maloobchodního auditu společnosti Nielsen vyplývá, že tržby za holicí a depilační potřeby za poslední rok dosahovaly téměř 1,5 miliardy korun. Nadpoloviční část z celého obratu holicích potřeb tvoří holicí strojky a žiletky, za které čeští spotřebitelé utratili 893 milionů korun, což je o téměř 10 milionů korun více než loni. I počet prodaných balení meziročně vzrostl o 2,5 %, zejména díky vyššímu prodeji dámských holicích strojků a žiletek. Prodej pánských holicích strojků a žiletek stále dominuje a představuje téměř dvě třetiny z celkových tržeb. Avšak oproti předchozímu

roku poklesl o 2 % a tento klesající trend sledujeme již několik let. Oproti tomu prodeje dámských holicích strojků a žiletek meziročně kontinuálně rostou – za poslední rok se prodalo o 10 % více balení než rok předtím, což představuje nárůst o 300 tisíc kusů balení. Léto je pro dámské strojky a žiletky nejsilnější sezónou, zatímco u pánského segmentu jsou letní měsíce z hlediska obratu až druhým nejsilnějším obdobím. Pánské holicí strojky a žiletky jsou oblíbeným vánočním dárkem a právě koncem roku dosahují nejvyšších prodejů. Jejich prosincový obrat je více než dvojnásobný oproti zbytku roku. Kromě rozdílů v sezónnosti jsou u pánských a dámských strojků a žiletek i odlišnosti v pro-

dávaných typech. Zatímco muži nejvíce utrácejí za tradiční žiletky a náhradní hlavice do holicích strojků, ženy preferují jednorázové holicí strojky. Výrazně méně než za holicí strojky a žiletky utrácejí čeští spotřebitelé za depilační prostředky. Nejpopulárnější jsou voskové pásky a v posledních letech se těší rostoucí oblibě na úkor krémů. Druhým nejprodávanějším typem jsou právě depilační krémy. Nejmenšímu segmentu depilačních vosků se dlouhodobě nedaří a zájem o ně kontinuálně klesá. Zdroj: www. socr.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Psychologická PORADNA JAK PŘEKONAT KRIZI VE VZTAHU? Na dotaz odpovídá:

PhDr. Michaela Miechová

Téma partnerské krize by vydalo na desítky stránek už jen kvůli tomu, že každý pár řeší jiné životní situace. Nejčastější příčinou krize je procitnutí ze zamilovanosti. Jakmile odložíte růžové brýle, začnete si všímat partnerových chyb a i to, co vám kdysi připadalo „roztomilé“ se může změnit v zásadní problém. Dalšími významnými mezníky vztahu jsou společné bydlení, narození dítěte, ale i odchod dětí z domova. Samozřejmě je toho ještě mnohem více, od stereotypu, přes sexuální ochlazení, až po nevěru. Obecně je krize spojována s prvním, třetím a sedmým rokem trvání vztahu. Vztah prochází různými etapami, mění se. A stejně tak se mění partneři, získávají zkušenos-

ti, mění priority, bilancují. Při krizi se mnoho párů snaží zachovat alespoň zdání fungujícího vztahu, zejména kvůli dětem. Ovšem toto zastírání vede pouze k prohloubení krize samotné, protože namísto aby ji řešili, tváří se, že problémy nemají. A to je špatně. Klíčem k vyřešení krize je velmi často komunikace. Jakmile partneři dokáží společně pojmenovat problém, je snazší se mu postavit čelem. Paradoxně však spolu mnoho partnerů neumí hovořit otevřeně a co je hlavní, nedokáží jeden druhému naslouchat. V tom případě je velmi těžké na vztahu zapracovat a bez odborné pomoci se nejspíš neobejdou. Rada na závěr, jak krizi předejít? Snažte se co nejvíce komunikovat, plánujte společné aktivity, ale také si dopřejte čas pro sebe, hledejte kompromisy a naučte se odpouštět. Autor: PhDr. Michaela Miechová, První online psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

První on-line psychologická poradna Mojra.cz

PARTNERSKÁ KRIZE Dobrý den. S partnerkou jsme spolu s přestávkami již 6 let, po dvou letech chození jsme spolu začali bydlet. No, moc nám to nešlo, neuměli jsme se shodnout a po nějaké době jsme si dali pauzu. Pak jsme do toho šli znovu, chvíli to bylo dobré, pak hádky, pauza, usmíření. Teď jsme ve fázi, kdy to jakž takž funguje, ale partnerka mi připadá, že je pořád s něčím nespokojená, už naznačila, že bychom si od sebe měli (zase) odpočinout. Miluju ji, ale nevím, jestli mám na tohle ještě energii. Milan V. Milane, abych mohla celou situaci posoudit, potřebovala bych mít

více informací. Z toho, co popisujete cítím, že oba s partnerkou nejste ve vztahu tak úplně spokojeni, hledáte či spíše toužíte po něčem, čeho se vám nedostává. Podstatné je zjistit, co to je. Neustále pauzy nejsou řešením, spíše je to jen jakési oddalování konce, dávání falešných nadějí nejen sobě, ale i protějšku. Zkuste si s partnerkou v klidu popovídat, udělejte první krok a řekněte ji vaše pocity, očekávání. Nic nevyčítejte, netlačte na ni. Určitě bych doporučila párovou terapii, mnohdy se člověk umí lépe vypovídat nezaujatému člověku. Nezapomeňte ale, že zachránit vztah musí chtít oba, v opačném případě nejspíš nemá budoucnost. PhDr. Michaela Miechová www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Omladina v síti Děti jsou v kyberprostoru jako doma. Rizika však neznají a jsou nejohroženější skupinou Více než polovina 13letých českých dětí má svůj proﬁl na některé ze sociálních sítí, třetina dětí v tomto věku běžně využívá on-line nakupování. Svými dovednostmi v kyberprostoru předčí rodiče, chybějí jim však potřebné zkušenosti

a jsou v prostředí internetu vůbec nejohroženější skupinou. Podstatná je proto prevence rizikového chování v on-line světě a spolupráce mezi školami, rodiči i dalšími institucemi. Na vzdělávání v této oblasti se zaměří program ČSOB ve spolupráci s Policií ČR, který pomůže školám ve výuce i v prevenci aktuálních rizik na internetu. Podle statistik Policie ČR je kriminalita v digitálním prostředí jako jediná oblast trestné činnosti na strmém vzestupu.

Jedná se jak o jednoduché internetové podvody, tak komplikovanější zločiny. „Alarmující je, že třetinu všech kyberzločinů tvoří tzv. mravnostní kriminalita, která je často zaměřená právě na děti. Je proto potřeba výrazně posílit prevenci a vzdělávání dětí, aby dokázaly rizika v digitálním prostředí poznat,“ říká první náměstek policejního prezidenta Martin Vondrášek. To potvrzují i zkušenosti samotných dětí. Nejvíce – 27 % z nich – zažilo verbální agresi (ponižování, urážení, zesměšňování), 13 % útok na online účet a 12 % šíření ponižujících fotograﬁí. ČSOB již třetím rokem realizuje program ﬁnančního vzdělávání pro školy, který už absolvovalo přes 25 tisíc žáků. „V průběhu návštěv na školách po celé republice jsme zjistili, že učitelé mají velký zájem i o téma digitální bezpečnosti, ale často jim chybějí potřebné, zejména aktuální informace o hrozbách a rizicích v digitálním prostoru. Proto jsme se rozhodli náš program rozšířit o digitální bezpečnost a předat učitelům naše zkušenosti z této oblasti,“ říká Jitka Hajičová, garantka programu ČSOB Finanční vzdělávání pro školy. Zdroj: www.csob.cz MC

KAM NA VÝLET

Město růže – Český Krumlov Určitě si pamatujete, jak v české komedii Slunce, seno, erotika, po příjezdu Hoštických na náměstí italského města, doktor Kája prohlásil legendární větu: „Ježíš, tady je to krásný, jako v Krumlově“. A právě Český Krumlov je můj další tip na výlet, jak pro ty, kteří jej snad ještě nenavštívili, tak i pro ty, kterým se jeho návštěva z paměti už pomalu vytratila. Krumlovští totiž udělali velký kus práce a město se stalo opravdu krásným turistickým cent-

rem světové úrovně, což při jeho návštěvě brzy pochopíte nejen z jeho vzhledu, ale i z množství zahraničních turistů. Městečko najdete v jižních Čechách – něco přes dvacet kilometrů jihozápadně od Českých Budějovic. Městem protéká řeka Vltava, která se zde klikatí tak, jakoby z centra města udělala ostrov. Pokud přijedete do města autem, jsou pro Vás připravena parkoviště ať už v blízkosti centra, tak ve větší vzdálenosti. Od toho se také odvíjí cena parkovného. Více o parkování zjistíte na www.ckrumlov.info/doprava. První písemné zmínky o městě jsou z roku 1240, ale předpokládá se, že město se mohlo utvářet již v desátém století. Krumlov bylo sídlem mno-

ha mocných českých rodů – Vítkovců, pánů z Krumlova, Rožmberků, Eggenbergů a Schwarzenbergů. A všechny tyto rody vtiskly Krumlovu dnešní nádhernou atmosféru, která na každého návštěvníka tak silně zapůsobí. Více se o historii a růži, která je s městem pevně spjata, dozvíte při komentované prohlídce na Státním hradu a zámku, který k prohlídce doporučuji jako první. Zámek patří svou architektonickou úrovní a historií k nejvýznamnějším památkám střední Evropy. Rozlohou 6 ha je to po Pražském hradu druhý největší hradní a zámecký komplex v Čechách. V roce 1992 byl zapsán na seznam Světového dědictví UNESCO. Součástí komplexu je i samostatná prohlídka barokního divadla, zámecké vě-

že a hradního muzea. Více o prohlídkách najdete na www.castle.ckrumlov.cz. Dalším zajímavým místem pro návštěvu je renesanční Městský pivovar. V současné době zde najdete galerii EGON SCHIELE ART CENTRUM. Ve městě můžete navštívit také Museum Fotoatelier Seidel, kde jsou expozice zaměřené na dílo Josefa a Františka Seidelových. Určitě nevynechejte ani Kostel sv. Víta z období pozdní gotiky. Samozřejmě samotná procházka ulicemi města a prohlídka náměstí Svornosti je krásným zážitkem. V Zámeckých zahradách si prohlédněte originálně řešené otáčivé hlediště přírodního divadla z roku 1960. Český Krumlov je nádherné město, krásné místo kam se každý rád znovu vrací. SP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

POCHUTNEJTE SI

Nález kudl nábožn K k š Druhovou pestrost Krkonoš letos rozšířil velmi zajímavý druh hmyzu – kudlanka nábožná. Odborníci Správy KRNAP tuto samičku našli na louce nad Bolkovem u Rudníka (680 m n. m.). Její výskyt v Krkonoších zřejmě souvisí s rozšiřováním areálu v důsledku oteplování podnebí. V současné době nemůžeme tvrdit, že se kudlanka v Krkonoších začala pravidelně objevovat, je to první nález z volné přírody bez zjevné vazby na činnost člověka. Může se tedy jednat o zcela náhodný výskyt. Příští rok se na danou lokalitu odborníci zaměří a uvidí se, jestli se podaří objevit více jedinců. Je ale obecně známým faktem, že kudlanky pomalu rozšiřují svůj areál výskytu směrem na sever kvůli postupně se zvyšujícím průměrným ročním teplotám. Kudlanka se do Krkonoš mohla dostat zcela náhodně s převáženým

materiálem nebo v důsledku silného proudění vzduchu při bouřkách. Až budoucnost ukáže, zda se jedná o druh, který dlouhodobě rozšíří výčet druhů žijících v Krkonoších nebo zda se bude jednat o výjimečný nález. Kudlanka nábožná je jediný český zástupce řádu kudlanek. Dříve nebyly v Česku kudlanky příliš rozšířené, vyskytovaly se hojně pouze na Jižní Moravě (Národní park Podyjí), ale v důsledku oteplování podnebí se rozšiřují směrem na sever. Kudlanka nábožná je zbarvena světle zeleně až tmavě zeleně, na podzim hnědě. Díky tomuto zbarvení ji v přírodě může predátor i entomolog snadno přehlédnout. Samičky dorůstají velikosti až 55–80 mm, samečci jsou menší, okolo 35–50 mm. U kudlanek se vyskytuje sexuální kanibalismus (samička po páření sežere samečka). Děje se tak hlavně v době nedostatku potravy. Zdroj: Ekolist.cz (Radek Drahný) MC

Hodiny dřiny s motyčkou a nožíkem jsou jen málokdy doceněny trvalým výsledkem, a pokud si vypomůžeme zahradní chemií, škodíme tím nakonec zase sami sobě. Řešení? Pusťte se do nich nožem a vidličkou, hezky na talíři. Prohrát nemůžete. Mnoho druhů klasických plevelů je totiž chutných a stravitelných, a když víte, na které se zaměřit, učiníte z marného boje vlastně další sklizeň úrody. A to je dost pozitivní řešení. Nejprve ale musíte bezpečně poznat svého nepřítele, než jej pro radost sobě i hostů upravíte a naservírujete. Na co si dát pozor? Vybírejte si opravdu jen ty druhy plevelů, které bezpečně poznáte. Naučte se poznávat konkrétní jedlé části plevelů. Ne vždy je to kořen a květ. Obecně pak platí, že nejchutnější částí jsou mladé svěží lístky. Ostatně většina bylinek a jedlých listů si do našich kuchyní našla cestu právě takhle. Řada plevelů je stravitelná jen v určitou část svého vývoje. JITROCEL KOPINATÝ Počítá se mezi léčivky, které se dost nešťastně motají mezi záhonky. Co s ním? Můžete z něj vyrobit vynikající sirup, nebo se dá se z něj připravit vynikající salát, a jako aromatizér u dušených mas je nepřekonatelný. JETEL LUČNÍ Došla vám pažitka v truhlíku? Pak to, co hledáte, by mohl být například stonek jetele. Jeho chuť je trochu odlišná od toho, co většinou známe. Je totiž lehce nasládlý. Je dokonalou přízdobou i za syrova dochucovadlem.

ŠŤOVÍK KYSELÝ Ano, je kyselý. Což ale není na překážku, pokud s tím dopředu počítáte. Osvěžující limonáda nakyslé chuti vás nakopne. Jen prosím, nepřehánějte to s ním. Naše ledviny ho ve větším množství rády nemají. BEZ ČERNÝ Kdo by neslyšel o bezinkové šťávě, bezinkovém sirupu… Pokud se ale přidržíme jednoduché úpravy, můžeme doporučit jeho hroznové květy ke smažení, k dochucení sladkých dezertů. A z bílých kvítků můžete udělat „designový“ posyp. BRŠLICE KOZÍ NOHA Možná nevypadá, ale má blízko k mrkvi. Svou lehce kořeněnou chutí nám může ozvláštnit polévky a vývary. KOPŘIVA DVOUDOMÁ Pálivý prevít a současně také nepřekonatelný zdroj vitamínů. Mladé zelené výhonky se mohou stát salátem, můžete z nich vyrobit ale i vegetariánské karbanátky. Pozor však na přidávání syrových, obzvláště mladých lístků, bez předchozího převaření. Dáte-li je třeba do hotové bramborové kaše, můžete si nepříjemně popálit ústní dutinu. SMETÁNKA LÉKAŘSKÁ Mladé pampelišky jsou poněkud nezdolné, když se růžice jejich listů pokoušíte vydolovat z dlaždic chodníku. Tím se ale samy přímo vybízejí k tomu, abyste je zařadili do salátu. Mezi rukolou a mladou pampeliškou zase tolik rozdílů není. A pampeliškový med, sirup? Ideální.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Jak vyhrát válku proti plevelům? Začněte je jíst, většina jich je jedlá a dobře chutná!

SEDMIKRÁSKA CHUDOBKA Květy sedmikrásky vás tedy neohromí svou chutí, na to jsou dost nevýrazné, ale zapůsobí na vás svou přirozenou, jednoduchou krásou. Jako ozdoba pomazánek nebo třeba krémových polévek? Nepřekonatelné. POPENEC BŘEČŤANOLISTÝ V kuchyni se používá čerstvá i sušená nať, přidává se do sušené zeleniny a masa. Čerstvým popencem ochucujeme omelety, tvarohové pomazánky, bramborové saláty, míchaná vajíčka, kořeníme jím i vařené brambory.

Pro přírodu to dobré zprávy nejsou, ale pro jedlíky je to lepší: z oloupaných mladých výhonků totiž můžete vyrobit „náhražku“ velmi drahého chřestu. VESNOVKA OBECNÁ Dá se zpracovat do salátů (chutná po brokolici), ale mnohem sympatičtěji na nás působí jako příloha k masu. Dodává mu lehce pikantní podtón, podobně jako hořčice. Je ji možné zapékat i na másle.

PELYNĚK ČERNOBÝL Znalost využitelnosti pelyňku, plevele ruderálních stanovišť, se dlouho omezovala jen na výrobce domácích likérů, vyrábějících žlučovitě hořké alkoholické nápoje. Využít jej ale můžeme i při pečení nebo grilování tučného masa, když k nim svazeček několika stonků přiložíme. Velmi nevšedním způsobem jej provoní.

horoskopy

MERLÍK BÍLÝ Jeho pozitivních účinků si můžeme užít ve formě špenátu z mladých lístků. MERLÍK VŠEDOBR Opláchnuté listy tohoto merlíku dokáží v chuti i vydatnosti normální špenát nahradit, a vlastně to nic nestojí. Často je také doporučován jako vydatný zdroj kyseliny listové. PTAČINEC PROSTŘEDNÍ Patří mezi dost vytrvalé okupanty našich záhonků, které dokáže v rekordním čase dočista překrýt. Můžete z něj ovšem vyrábět třeba zdravé pomazánky a saláty, protože je vynikajícím zdrojem vitamínu A a C. Chutná podobně jako mladá kukuřice. KŘÍDLATKA ČESKÁ S invazními druhy je problém. U nás se například zabydlela křídlatka japonská, prokřížila se s křídlatkou sachalinskou a výsledkem je plně adaptovaná křídlatka česká. Je to špatně?

Střelec 23. 11. – 21. 12.

SVÍZEL PŘÍTULA Z hlediska oblíbenosti ho řadíme někam k žahavým kopřivám. Ano, je to prevít. A nezaslouží si nic jiného, než sesbírat, důkladně omýt a rozsekat v mixéru na pomazánku. Tam je až překvapivě dobrý a užitečný. Sbírejte ale jen horní lístky, které jsou dostatečně šťavnaté. Berte jen plevele se známou minulostí. Co to znamená? Že nejlepší přehled o tom, jestli jejich listy nejsou chemicky ošetřené, máte jen na své zahradě. Sbírat je kolem velkých lánů, nebo na sousedově poli, může mít nepříjemné důsledky. Buďte rozumní, dbejte na hygienu. A nezapomeňte – fantazii se v gastronomii ani na zahradě meze nekladou. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) MC

Vaše vlastnost mít ke všemu co říct, je sice určitě mnohým nepříjemná, vám ale pomáhá se zviditelnit. V listopadu vám může přinést dokonce i povýšení a zvýšení platu.

Hvězdy vám v tomto měsíci život rozhodně neulehčí. Naopak před vás budou klást mnohem více úkolů než obvykle. Ale nebojte Kozoroh 22. 12. – 20. 1. se, vše zvládnete s přehledem a úsměvem na rtech.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Ve vašem okolí se bude v listopadu stále něco dít. Na nudu si rozhodně nebudete moct stěžovat. Jen si dejte pozor, ať pro samé radovánky nezapomenete včas zaplatit účty. Podezřele dlouhou dobu jste životem proplouvali v relativním klidu, bez větších starostí. O změnu se vám už brzy postarají vaši dospívající potomci. Máte se vážně na co těšit. Napjatá atmosféra na vašem pracovišti se konečně vylepší a stabilizuje. Nastolené rovnováhy využijte k upevnění své pracovní pozice. Pozor si dejte na nemoci z nachlazení. Budete-li mít tento měsíc pocit, že jste příliš unaveni a do ničeho se vám nechce, nebraňte se mu. Věnujte se sami sobě a odpočinku. Dělejte jen to, co je nezbytně nutné.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

LISTOPAD 2019

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

V tomto měsíci nenechávejte své myšlenky, aby se toulaly někde po hvězdách, ale upřete svou pozornost na úkoly, které musíte zvládnout. Jinak vás čekají problémy hlavně v práci. V listopadu budete mít pocit, že se nic neděje podle vašich představ a plánů. Zkuste pro jednou trochu méně plánovat a více improvizovat. Ne vše se dá naplánovat a předem vypočítat. Považovat partnera za samozřejmost se nemusí vyplatit. O tom se můžete přesvědčit již v první listopadové dekádě, nedáte-li si pozor. Co takhle si partnera více všímat? Bylo by vhodné začít konečně dělat něco pro své zdraví. Minimálně zvolněte hektické tempo a naučte se relaxovat. Také přidat vitamíny byste mohli, ať se ubráníte nemocem. Vaše pracovní nasazení je sice obdivuhodné, ale peněz se vám stále jaksi nedostává. Nejspíš je nejvyšší čas popřemýšlet nad změnou zaměstnání. Zkuste nad tím popřemýšlet. Váš život se obrací k lepšímu, nemalou měrou k tomu přispěje i nový vztah, který je podle hvězd už na obzoru. Není proto divu, že i přes nevlídné počasí záříte jako sluníčko.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Kvalitní zaměstnání LEPŠÍ PRÁCI NAJDETE NEJLÉPE NA ZÁKLADĚ OSOBNÍCH KONTAKTŮ 22 % českých zaměstnanců, kteří v loňském roce změnili práci, si nejčastěji hledalo nabídky zaměstnání na pracovních portálech, nejvíce lidí však našlo nového zaměstnavatele na základě osobních kontaktů a doporučení. Téměř každý si reputaci potenciálního zaměstnavatele ověřuje, nejčastěji na pracovních portálech nebo ﬁremních webových stránkách, třetím nejdůležitějším zdrojem jsou názory známých a kamarádů. Vyplývá to z výsledků letošního ročníku průzkumu zaměstnaneckých preferencí, který zrealizovala personálně poradenská společnost Randstad.

užít 67 %), tak jejich význam a hlavně efektivita slábne. Efektivita naopak výrazně posiluje v případě hledání práce pomocí osobních kontaktů a doporučení. Nového zaměstnavatele tímto způsobem vloni našlo 38 % kandidátů. Facebook a sociální sítě obecně dnes neslouží jen při hledání práce, ale také při ověřování informací o potenciálním zaměstnavateli. Před odesláním žádosti o zaměstnání si tímto způsobem zaměstnavatele prověřují až dvě třetiny respondentů.

I když jsou pracovní portály mezi kandidáty stále nejpopulárnější (při hledání práce je v loňském roce využilo 64 % a v příštím je plánuje vy-

Příručka pro sociální pracovníky

„Chtěli jsme poskytnout sociálním pracovníkům na obecních úřadech a v neziskových organizacích, kteří pracují nebo budou pracovat s klienty v sociálním bydlení, ucelený přehled hlavních témat, která se problematiky sociálního bydlení týkají,“ komentuje vydání materiálu Mgr. David Pospíšil, ředitel odboru sociálních služeb, sociální práce a sociálního bydlení. Při přípravě příručky byl kladen důraz hlavně na praktickou využitelnost pro pracovníky v přímém kontaktu s cílovými skupinami sociálního bydlení, k postupnému sjednocování praxe sociální práce na obecních úřadech a poskytnutí vodítek k její praktické realizaci v mís-

Hlavními důvody, proč čeští zaměstnanci zůstávají u stávajícího zaměstnavatele, jsou dle průzkumu zajímavá mzda a zaměstnanecké výhody, jistota zaměstnání, lokalita a zajímavá práce. Naopak nejčastěji odcházejí kvůli příliš nízkému platu, nedostatku uznání a ocenění nebo době dojíždění do práce. Zdroj: www. randstad.cz MC

Advokátní PORADNA PŮJČKA

UMĚNÍ POMÁHAT JE TŘEBA SE UČIT V rámci systémového projektu Podpora sociálního ího bydlení vydalo Ministerstvo práce a sociálních věcí (MPSV) dlouho očekávanou „Metodiku sociální práce v sociálním bydlení“. Jedná se o první ucelený materiál, který se zaměřuje na celý proces sociální práce v sociálním bydlení, tedy od vyhledání lidí ohrožených ztrátou bydlení, podporou před vstupem do sociálního bydlení i v průběhu jeho poskytování, až po ukončení spolupráce.

„Osobní kontakty a doporučení jsou stále efektivnější mimo jiné díky motivaci, která je s tím spojená. Zaměstnavatelé totiž velmi často vyplácí zaměstnancům, kteří přivedou nového kolegu, nemalý bonus. Ten se dle pozice a oboru může pohybovat od nízkých tisíců korun až do desetitisícových položek,“ vysvětluje Alžběta Honsová, marketingová manažerka české pobočky společnosti Randstad.

tech, kde se sociálnímu bydlení obce začínají systematičtěji věnovat. Nová metodika je dílem širokého autorského kolektivu, konzultujících expertů a dalších připomínkujících subjektů nejen z MPSV. Pro lepší přehlednost je příručka rozdělena do několika brožur, z nichž se každá věnuje jednotlivým okruhům témat a je k dispozici v tištěné i elektronické verzi. Pro více informací a možnost stažení materiálu (v PDF) navštivte webové stránky projektu www. socialnibydleni.mpsv.cz. Zdroj + Foto: www.mpsv.cz MC

Dobrý den, asi před měsícem jsem půjčila známému peníze s tím, že mi je do týdne vrátí. Zatím je nevrátil a naopak jsem se dozvěděla, že je nás takových víc a on snad podal návrh na oddlužení. Mohu nějak zjistit, jestli to je pravda a jde s tím něco dělat? Pavla T., Domažlice To je bohužel poměrně častá situace, neboť pokud si někdo napůjčuje více peněz, než je schopen vrátit a má zájem to řešit, uchyluje se k tomuto způsobu řešení. Pokud soud následně rozhodne o tom, že je dlužník skutečně v úpadku, zjednodušeně řečeno má více splatných pohledávek, které není schopen splácet nebo jejich výše přesahuje jeho celkový majetek a určí jako způsob řešení oddlužení, přináší to dlužníkovi několik podstatných výhod. Zpravidla nikdy nezaplatí ani jednomu z věřitelů vše, co mu dluží, veškerá řízení, která se proti němu vedou za účelem dluhů, včetně exekučního, se přerušují a pokud dlužník splácí dluhy po určenou dobu, může soud k jeho žádosti nakonec rozhodnout, že je od placení zbytku dluhů osvobozen. Přitom také

platí, že ti věřitelé, kteří nepřihlásili svoje pohledávky do insolvenčního řízení, ztrácejí možnost se dluhu domoci. :h ƌ͘ :ŝƎş sůĂƐĄŬ Proto je důležité, pokud už peníze někomu půjčíte, sledovat insolvenční rejstřík na serveru www.justice.cz. Pokud se pak jméno Vašeho dlužníka v rejstříku objeví, je třeba svoji pohledávku uplatnit formou přihlášky, a to ihned po zahájení insolvenčního řízení. Pokud pak insolvenční soud rozhodne o úpadku, určí zároveň v rozhodnutí lhůtu pro podání přihlášek, která bývá zpravidla 30 dnů. Pokud přihlášku v této lhůtě nepodáte, o svoji pohledávku s největší pravděpodobností přicházíte. Náležitosti přihlášky pohledávky určuje zákon č. 182/2006 Sb., o úpadku a způsobech jeho řešení (insolvenční zákon – IS), v platném znění. Pro její podání předepisuje povinný formulář, který lze najít na výše uvedeném serveru stejně jako pokyny pro jeho vyplnění a další náležitosti. Insolvenční řízení je poměrně formalizované, a proto doporučuji v případě nejasností raději vyhledat právní pomoc. JUDr. Jiří Vlasák ~ www.akvlasak.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

NEDOSTATEK ŘEMESLNÍKŮ Řemeslo má zlaté dno, ale je na dně Že je řemeslníků v České republice nedostatek, a spíše jich ubývá, je známý fakt. To se mimo jiné projevuje i výrazným růstem ceny řemeslnických prací, které za poslední dva roky podražily v průměru o čtvrtinu. Největší poptávka je po zednících, elektrikářích, truhlářích a instalatérech. Cestou k renesanci řemesel je obroda učňovského školství – ať už jde o klasické studium dětí po základní škole nebo rekvaliﬁkace starších zájemců.

„Díky spolupráci s odbornými školami máme přehled i o tom, v jakých oborech stoupá počet zájemců o studium. Jde především o profese jako automechanik, truhlář, instalatér, elektrikář, kuchař nebo kadeřnice,“ upřesňuje Michal Novák z pracovního portálu Profesia.cz. Uvažuje se i o znovuzavedení „dílen“ na základních školách, které by mělo zvrátit trend upadání obecných technických dovedností v populaci. Nejde ale jen o to, aby se děti naučily v ruce držet šroubovák nebo pilku, s technologickým pokrokem by se mělo posunout i vnímání tohoto předmětu. Řada škol již touto cestou jde a zavádí do výuky praktické předměty. V této oblasti školám pomáhá také Evropská unie prostřednictvím Integrovaného regionálního operačního programu (IROP), který je zaměřen na zlepšení infrastruktury škol a podmínek ve vzdělávání. Zdroj + Foto: Aspen.pr (IROP) LPP

Sociální pohřeb Sokolov se důstojně rozloučí i se zesnulými, kteří neměli na pohřeb či zůstali sami Město Sokolov se bude důstojně loučit také se zesnulými, kterým byl vypraven takzvaný sociální pohřeb. Tedy s lidmi, jejichž příbuzní například neměli peníze na uspořádání posledního rozloučení, nebo byli osamělí a nebyl nikdo, kdo by jejich pohřeb zařídil. Obec se sice ze zákona o sociální pohřeb musí postarat, ale bez jakéhokoliv obřadu. Právě to se od letoška změní. Inspirací k tomu byl také osud pana Václava Štětky. Václav Štětka, který letos zemřel ve věku nedožitých 86 let, byl v loňském roce účastníkem projektu Strom splněných přání pro opuštěné seniory. „Do té doby žil osamělý ve věžáku na sídlišti. Protože velmi rád četl, přál si knihy, jichž dostal spoustu. A díky projektu se o něm dozvěděli i lidé a našel tak několik přátel. Dokonce s jedním z nich začal plánovat cestu do Izraele, kam

DOBIJTE SVO PRVNÍ NABÍJELA ŽABÍ STEHÝNKA Že různé předměty při tření vytvářejí jakousi zvláštní sílu a energii, zaujalo vědce již v antickém Řecku. Tady má původ i název „elektřina“ – řecké „jantar“ je v překladu elektron. Pokusům s elektrickým nábojem se pak badatelé věnovali po století, až jeden z nich skutečně vstoupil do dějin… „Vypráví se, že ke všemu došlo při velké hostině přímo na prostřené tabuli, když si chtěl italský fyzik Luigi Galvani uříznout žabí stehýnko a ono sebou cuklo. Ve skutečnosti ale k cuknutí této kulinářské lahůdky došlo při manipulaci se skalpelem v laboratořích univerzity, kde vědec působil. Galvani věřil, že energie vycházela přímo z obojživelníka a nazval ji živočišná,“ vypráví příběh baterie Radim Tlapák z BatteryShop.cz. NAD ŽABKOU VYHRÁL KOV Tehdy jiný významný fyzik nevěřil, že by mrtvá žába mohla vytvářet elektrickou energii. Navzdory přátelství s Galvanim se podíval Alessandro Volta na zoubek tomuto objevu. Odhalil, že skalpel nereagoval na žabí stehýnko, na náboj drátku, jímž byla končetina upevněna ke stolu. Svou teorii pak zdokonalil a r. 1800 sestrojil z malých měděných a zinkových plíšků spojených roztokem kyseliny a soli první historickou baterii. Bylo to 2 roky po smrti Galvaniho. Vědec tuto baterii zpr-

vu pojmenoval Voltův sloupec, ale na počest jeho zesnulého přítele se jí nyní říká galvanický článek. VÝROBA I ZE ZÁSOB VE SKLEPĚ Víte, že si baterii může každý z nás jednoduše vyrobit doma? Zajděte do sklepa a přineste si dvě jablka či brambory. Do každého plodu píchněte hřebík a korunu, navzájem je propojte dvěma vodiči s krokosvorkami a celé to pak spojte s menším přístrojem bez baterky (např. kalkulačka). SPOTŘEBUJEME 150 MILIONŮ/ROK Proč vlastně lidé neskupují ovoce a zeleninu v marketech a nevyrábějí domácí baterie? Z časového i praktického hlediska – přeci jen, 900 kilo brambor s sebou těžko zabalíte

se chtěl podívat. Bohužel, vážně onemocněl a už k ní nedošlo. Když letos zemřel, chtěli jsme se s ním důstojně rozloučit, protože už nikoho neměl. Stejnou pozornost si ale zaslouží i ostatní, jejichž ostatky by byly uloženy do společného hrobu v rámci sociálního pohřbu bez jakékoliv pozornosti,“ uvedla starostka Renata Oulehlová. Na sokolovském hřbitově se tak starostka Renata Oulehlová společně se zástupci odboru sociálních věcí městského úřadu zúčastnila v úterý 1. října pietního aktu věnovaného nejen Václavu Štětkovi, ale i dalším pěti desítkám lidí, jejichž pohřeb zařizovalo město. Důstojnost tomuto okamžiku vdechla přítomnost Lukáše Jana Bujny, faráře Církve československé husitské, který pronesl slova posledního rozloučení. Popel Václava Štětky byl při krátkém obřadu uložen do země na vsypové loučce, ostatky dalších zesnulých pak spočinuly ve společném hrobě a rovněž se jim dostalo posledního požehnání. Zdroj + Foto: www.sokolov.cz MC

5 faktů o bateriích do kabelky… Podle společnosti Ecobat se v ČR každý rok vyrobí a uspokojí poptávku asi 150 milionů nových baterií. Jelikož baterie obsahují chemikálie a k životnímu prostředí nešetrné látky je důležité, aby spotřebitelé dosluhující baterie správně recyklovali. Na nejrůznějších odběrných místech se v roce 2013 podařilo sesbírat více než tisíc tun nepotřebných baterií, což je váha např. 4 největších dopravních letadel. BATERIE PŮVODNĚ NEMĚLA S ELEKTŘINOU NIC SPOLEČNÉHO Politici nehýbají pouze geograﬁckými dějinami. Slovo „baterie“, které každý den používají lidé po celém světě, poprvé použil k označení elektrického zařízení americký státník Benjamin Franklin. „Franklin použil pojem baterie, který se do té doby užíval pouze ve vojenské hantýrce, k označení jednoho ze starších pokusů se sériově spojenými skleněnými lahvemi přenášejícími energii. Od poloviny 18. století se tak zařízením uskladňujícím elektřinu říká baterie,“ upřesňuje příběh Radim Tlapák. A zajímavost na konec… Část pražských čtvrtí Břevnov a Strašnice, která nese název Baterie, ovšem nemá s elektřinou nic společného. Jmenuje se právě dle dělostřeleckých kavalerií, které ostřelovaly město v době sedmileté války. Zdroj: Ekolist.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

s okem v kuchyn i

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

HOUBOVÁ OMÁČKA S VEJCEM INGREDIENCE: 400 g směs lesních hub, 150 g přepuštěného másla, 1 lžíce drceného kmínu, 200 ml smetany ke šlehání, 200 g zakysané smetany, 3 lžíce hladké mouky, citronová šťáva, sůl, pepř, vejce, ocet POSTUP: Ve větším kastrolku rozpustíme máslo a v něm krátce osmažíme pokrájené houby. Pak je zalijeme vodou, přidáme kmín a sůl a na mírném ohni je podusíme doměkka, podle potřeby dolijeme vodu. Základ omáčky zahustíme směsí

TRENDEM JE OVOCE V BIO KVALITĚ

smetany a hladké mouky, krátce povaříme a podle chuti přidáme sůl, pepř a citronovou šťávu. Podáváme s knedlíkem a se zastřeným vejcem. Zastřené vejce si připravíme tak, že vejce vyklepneme do mističky s octem (musí plavat), uděláme ve vroucí vodě v hrnci vír a vejce do něj nalijeme i s octem. Vaříme asi 3 minuty.

TIRAMISU ŘEZY INGREDIENCE: 200 ml smetany ke šlehání, 200 g zakysané smetany, 2 ks pomazánkového másla, 1 bal. dětských piškotů, uvařená káva (černá), vanil. cukr, cukr moučka, rum, kakao POSTUP: Do mísy dáme jeden kelímek sladké smetany, jeden kelímek zakysané smetany a dvě pomazánková másla bez příchuti. Přidáme vanilkový cukr, podle chuti cukr moučku a důkladně vyšleháme. Když je krém hustý, přidáme trochu rumu. Do dortové formy dáme polovinu sáčku piškotů a pomalu zaléváme poměrně sil-

nou černou kávou tak, aby byly všechny piškoty namočené, ale aby neplavaly. Pak na ně navršíme polovinu krému, uhladíme a na krém naskládáme zbytek piškotů, které opět zalijeme kávou. Znovu navršíme krém, uhladíme povrch a zasypeme kakaem. Pak necháme uležet a můžeme krájet a podávat.

Roční období se projevuje i v nákupních preferencích českých zákazníků. Zájem o ovoce s podzimem výrazně roste, což dokládají i prodejní data obchodů Albert. Podle nich zákazníci vloni v tomto období nakoupili o téměř 10 procent ovoce více než v předchozích měsících. Za celý rok sníme podle Českého statistického úřadu více než 80 kilogramů ovoce na hlavu. Češi si na podzim rádi vychutnávají sladkou chuť ovoce. „Naše prodejní data z loňského roku ukazují, že jsme v období od září do listopadu prodali dokonce o desítky tisíc tun ovoce více než v létě,“ říká Slavomíra Havlínová, manažerka nákupu sortimentu ovo-

ce a zeleniny obchodů Albert. „Na podzim dominují v nákupních košících našich zákazníků jablka, hrozny a zájem roste i o banány. Jablka jsou stálicí v jídelníčku našich zákazníků, ta česká jednoznačně dominují v prodejích tuzemských plodin v průběhu celého roku,“ doplňuje s tím, že od října startuje sezóna mandarinek. Na sezónnost má vliv také segment exotického ovoce. Zatímco v létě zákazníci z citru-

sových plodin nejčastěji sáhnou po osvěžujících citrónech, na podzim je radši vymění za sladké mandarinky. Ty jsou nejprodávanějším citrusem nejen v období podzimu, ale i zimy, kdy je náš imunitní systém oslabenější. Sezóna citrusů pak vrcholí na přelomu zimy a jara. Trendem je nákup ovoce v bio kvalitě. „Meziročně vzrostl objem prodaného bio ovoce o stovky procent,“ zmiňuje Slavomíra Havlínová. Nabídka ovoce v bio kvalitě se liší od sezóny. Na podzim jsou k dostání třeba bio jablka, hrušky či hrozny. Zdroj + Foto: www.albert.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

NEKONEČNÝ SÁČEK

Nakupujte šetrně s nEKOnečnými sáčky

V rámci plastové strategie, jejímž cílem je výrazně snížit spotřebu plastů, učinila společnost Kaufland další krok a zavádí tzv. nEKOnečný sáček. Chce inspirovat své zákazníky, aby v úseku ovoce a zeleniny vyměnili jednorázové plastové sáčky za obaly, které se dají používat opakovaně, a nezatěžují tak přírodu. „Šetrnost k přírodě je naší prioritou, kterou se zabýváme kontinuálně, a veškeré kroky vycházejí z dlouhodobého postoje naší společnosti,“ vysvětluje tisková mluvčí Kauflandu Renata Maierl. Balení nEKOnečného sáčku obsahuje 2 kusy a stojí 29,90 Kč. Opakovaně použitelné sáčky jsou v horní části opatřeny látkovým štítkem pro nalepení etikety s váhou a cenou a dají se prát na 30 stupňů. Kaufland již nabízí alternativy i k plastovým taškám v podobě papírových nebo látkových z BIO bavlny. Při distribuci čerstvého zboží v úseku ovoce a zeleniny využívá vratné přepravky místo jednorázových obalů. „Do konce roku vyřadíme z našich prodejen veškeré jednorázové plastové nádobí a plastové vatové tyčinky nahradíme jejich ekologickou variantou. Do roku 2025 snížíme množství plastového odpadu nejméně o 20 % a všechny produkty našich vlastních značek budou v obalech z recyklovatelných materiálů,“ dodává Renata Maierl.

Společnost Kauﬂand vychází z REset Plastic Strategie vydané skupinou Schwarz, a jako největší tuzemský potravinářský řetězec cítí závazek chránit životní prostředí. Cílem je minimalizovat množství plastů používaných ve výrobě i v obchodech a základem koncept cirkulární ekonomiky – odpad nesmí být vnímán jako odpad, ale jako znovu využitelný materiál. Zdroj + Foto: Spolecnost. kauﬂand.cz MC

Výběr účtu pro děti Dnešní děti mohou dostat první kartu dříve, než vůbec dosáhnou na tlačítka bankomatu. Motivace bank k nabízení účtů pro děti, jejichž základní vedení bývá zdarma, je přímočará. S čím v mládí zacházíte, to zpravidla nezměníte ani v pozdějším věku. Finanční domy tak počítají s tím, že se jim odpuštěné poplatky jednou vrátí. Při malé migraci Čechů mezi ústavy se

pravděpodobně nemýlí. Co umí „malé“ účty? Prakticky všechno. Dítě dostane své vlastní elektronické bankovnictví, může zadávat platební příkazy, sledovat pohyby na účtu, „kochat se“ zhodnocením nevyužitých prostředků, do rukou dostane první platební kartu. Banka tyto služby sice zřídí, ale je na rodičích, aby s nimi děti naučili zacházet. Výhodou je, že banky u většiny dětských účtů počítají s kontrolou rodičů. Poměrně

ﬂexibilně tak rodič může nastavovat týdenní či měsíční limity, zapínat a vypínat jednotlivé služby a podobně. Především ale může sledovat, co se na účtu děje, ať už nahlížením přes internet, nebo díky informačním SMS. Jednou z typických funkcí účtů pro děti je i možnost omezení plateb kartou v obchodě. Část bank tyto transakce blokuje paušálně, další pak vyžadují speciální povolení. Své opodstatnění to může mít třeba u bezkontaktních karet, které u nižších částek nevyžadují autorizaci. Zdroj: www.dtest.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Onkogynekologická péče Každý třetí obyvatel ČR v průběhu svého života onemocní rakovinou. Nejčastější příčinou úmrtí na nádorové onemocnění u žen je karcinom prsu. Evropská unie pomáhá prostřednictvím programu IROP ke zefektivnění prevence a léčby onkologických onemocnění u žen. Do specializovaných center onkogynekologické péče plyne téměř 830 milionů Kč. Rakovina v České republice postihuje přes půl milionu pacientů. Ročně je pak hlášeno až 96 000 nových případů. Nejčastějšími nádorovými onemocněními jsou kožní nádory a karcinomy tlustého střeva a konečníku. U mužů se pak nejčastěji jedná o zhoubné nádory prostaty a u žen o karcinomy prsu. Vyplývá ze statistik Národního onkologického programu.

V ČR je každoročně diagnostikováno přibližně 7 000 nových případů onemocnění rakoviny prsu u žen. Na následky karcinomu prsu pak zemře každý rok přibližně 1 900 z nich. Jedná se o nejčastější příčinu úmrtí na nádorové onemocnění u žen. Mezi další riziková onemocnění pak patří nádory vaječníků, dělohy nebo děložního čípku. Již v minulosti se potvrdilo, že lidé s rakovinou mají mnohem lepší prognózu léčby, pokud jsou léčeni ve specializovaném centru, kde mají největší zkušenosti s léčbou, v tomto případě, onkogynekologických diagnóz. Kromě podpory onkogynekologické péče rozdělila EU prostřednictvím programu IROP také ﬁnanční prostředky mezi dvanáct center vysoce specializované intenzivní péče v perinatologii, a to ve výši 693 mil. Kč. Lékařský obor perinatologie se zabývá péčí o těhotnou ženu, plod a novorozence do 1 měsíce od narození a řeší speciﬁcké problémy spojené s předčasným porodem a nízkou porodní váhou. Zdroj + Foto: Aspen.pr (IROP) MC

TOP BIZARNÍ POVOLÁNÍ Valná většina pracovních pozic, které dnes ﬁrmy nabízejí, asi nikoho nepřekvapí. Na stránkách pracovních portálů se však občas objeví i zcela neobvyklá pracovní nabídka. Co třeba profesionální spáč anebo svatebčan, případně tester účinnosti deodorantů? Co je jejich náplní práce a jakou vyžadují kvaliﬁkaci? Experti z agentury Grafton Recruitment vytvořili žebříček top 10 neobvyklých povolání. 1. KONTROLOR PREZIDENTOVÝCH JÍDEL Měli je už egyptští faraóni i římští císaři, dnes je mají prezidenti. George Bush měl např. během svého pobytu v Londýně dokonce dva kontrolory. Na tuto pozici jsou často najímáni bývalí agenti FBI. 2. LOVEC GOLFOVÝCH MÍČKŮ Lidé s kladným vztahem k vodě, kteří se rádi potápí a touží po práci v malebných scenériích se mohou nechat najmout na lovení golfových míčků. V jezírkách lemujících golfová hřiště jich je potopených dost.

3. OCHUTNÁVAČ PSÍHO ŽRÁDLA Ucházet se dnes lze i o pozici ochutnávače potravy pro psy. Pracovník na této pozici posuzuje nejen vizuální a chuťovou stránku předložených vzorků, ale i jejich konzistenci či čas potřebný na rozžvýkání. 4. SPÁČ Z POVOLÁNÍ V spánkových centrech najdou uplatnění opravdu všichni – nezáleží na tom, zda spí dlouho, nebo naopak trpí nespavostí. Takovou práci nabízela v minulosti např. NASA, za 70 dní v horizontální poloze odměňovala účastníky až 18 000 dolary. 5. DOJIČ HADŮ Dojení krav, ovcí či koz je v našich krajích poměrně běžná záležitost. V případě hadů samozřejmě nejde o dojení mléka, nýbrž odebírání jedu pro farmaceutické účely k výrobě protilátek aplikovaných po kousnutí nebo produkci nejrůznějších léků nasazovaných při poruchách krevního oběhu či onkologických diagnózách.

6. TESTOVAČ DEODORANTŮ Na trhu práce opravdu existují lidé, kteří za finance přivoní ke zpocenému podpaží jiných, čímž kontrolují účinnost jednotlivých deodorantů a následně o tom vypracovávají studie. Podobně pracují např. i specialisté na posuzování odéru použitých dětských plenek či kočičích podestýlek. 7. ŽIVÁ FIGURÍNA Před vynálezem plastových figurín stávaly ve výlohách pohledné manekýnky. V současnosti se však dá s živými figurínami opět setkat. Podle marketérů přitahují ve výlohách větší pozornost kolemjdoucích potenciálních zákazníků. 8. SBĚRAČ EXKREMENTŮ Jak už z názvu vypovídá, tento pracovník chodí po veřejných prostranstvích a uklízí to, co majitelé zvířat zapomněli odstranit. Většinou jsou to psí exkrementy, ale občas je třeba vyčistit i komunikace, na kterých zanechali svou stopu koně, velbloudi či sloni.

9. NÁJEMNÝ SVATEBČAN ČI PLAČKA Pro lidi, kteří mají obavy, že jim na svatbu či pohřeb nepřijde důstojný počet osob, existují agentury, které tento problém vyřeší. Tito najatí hosté chodí na svatby, na kterých nadšeně objímají nevěstu i ženicha a spolu s ﬁnanční odměnou si navíc odnesou i krabici zákusků a láhev vína. Na pohřbu naopak oplakávají někoho, jehož jméno se často dozví až před samotným obřadem. 10. „VTLÁČEČ“ DO MHD Tito profesionálové pomáhají lidem nastupovat do vozů MHD, ve kterých už zdánlivě není místo. V případě přeplněné MHD plné nevrlých pasažérů jde o opravdu rizikové povolání. Zdroj: www.grafton.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

31.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019

Soukromá inzerce Koupím kvalitní obrazy. Platba hotově. Tel.: 777 261 349.

Počet kolizí motorových vozidel se zvířaty dlouhodobě roste. Jen od července do října 2019 se počty sražených srnců vyšplhaly nad 1300 kusů, Centrum dopravního výzkumu eviduje také stovky případu střetu s divočáky. „Riziko vzniku takové škodní události se dále zvyšuje na podzim, za snížené viditelnosti způsobené mlhou, šerem, deštěm a také díky přirozené migraci zvířat,“ vysvětluje Ladislav Bělina, produktový ředitel Slavia pojišťovny. Se situací, kdy z porostu, příkopu nebo z jiného místa mimo vozovku nenadále vstoupilo zvíře do silnice, se setkalo více než 50 % řidičů. V říjnu nastává u vysoké zvěře období páření, které je typické zejména zvýšeným pohybem srnců, často po komunikacích v nepřehledných lesních úsecích. „Podle záznamů Centra dopravního výzkumu došlo v roce 2018 k 12 871 nehodám s lesní zvěří a domácím zvířectvem, což je nejvíce v historii České republiky. Od roku 2010 počet těchto nehod každoročně narůstá a letošní prognóza je opět nepříznivá,“ říká Bělina. Pojištění škody způsobené střetem se zvěří přitom bývá

často opomíjeno. „Průměrná škoda, kterou způsobí srážka se zvířetem, dosahuje podle dlouhodobých statistik přibližně 30 tisíc korun, výjimkou však nejsou ani škody několikanásobně vyšší. Majitelé dražších automobilů mohou čelit škodám i v řádech stovek tisíců korun,“ upozorňuje Bělina. Pojištění odpovědnosti za škodu způsobenou provozem motorového vozidla, běžné „povinné ručení“, považuje nemalá část nesprávně informované veřejnosti za dostatečné řešení pro případ vzniku škody při nehodách způsobených střetem se zvířaty. „Tak to ale není. Zvíře nelze z pohledu legislativy považovat za účastníka silničního provozu, ani za třetí osobu v právním slova smyslu. Proto je nutné mít sjednáno takové pojištění, které pamatuje právě na náhradu škody plynoucí ze střetu se

zvířaty, bez něj pojišťovny náklady na opravu neuhradí,“ varuje Bělina. Při dopravní nehodě, po které se na místě kromě poškozených částí vozidla vyskytuje i mrtvé zvíře, se mnozí, často i kvalitně pojištění řidiči, nechají zlákat představou nenákladných zvěřinových hodů. Tím však mohou snadno, byť z nevědomosti, naplnit znaky skutkové podstaty trestného činu pytláctví. Mrtvé zvíře naloží do auta, pořídí fotodokumentaci škod, ale k nehodě nepřivolají policii. „Je nutné jasně říci, že uvedené konání je v tomto případě považováno naším právním systémem za pytláctví. Uhynulé zvíře není vaším majetkem, podle práva patří provozovateli dotyčné honitby, na které se nehoda stala. Počet případů, kdy se překvapený účastník nehody následně diví, že skončil před soudem, je překvapivě vysoký,“ dodává Ladislav Bělina. Zdroj: www.slavia-pojistovna.cz MC

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa:

Vyklízecí práce – kompletní vyklizení nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. Dále možnost vymalování. Nezávazná prohlídka je zdarma. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9seznam.cz.

Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz

KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu, stolek, skříňku. Dále starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky. Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322. Koupím jakoukoliv tahací harmoniku – akordeon, chromatiku, heligonku. I v nálezovém stavu. Tel: 728 209 526. KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, sběratelské předměty, aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Mám zájem také o staré veterány – cokoliv co se hýbalo, i značně poškozené, koupím i díly. Nabízím solidní jednání. Tel.: 728 170 900. E-mail: antikvs@seznam.cz. Zadání soukromé inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“

Cena za 160 znaků: 130 Kč jeden kraj 220 Kč oba kraje (pro jedno vydání)

Tel.: 371 120 915 Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.

1300 mrtvých srnců na silnicích

Sběratel koupí staré: loutkové divadlo i části, betlém, vánoční ozdoby, plakáty, autíčka na kabel i bez, na klíček, vláčky, hodiny a hodinky. Děkuji za nabídku. Tel.: 603 512 322.

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

Srážka se zvěří

www.OKO24.cz

Podmínky na www.magazinoko.cz

www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE:

Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští – prosincové vydání: od 4. 12. 2019 Uzávěrka příjmu inzerce: 21. 11. 2019 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. XI/2019, listopad 2019 Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2019