Plzeňský MAGAZÍN OKO VII 2021 by MAGAZIN OKO

ZDARMA

VII/2021

Plzeňský kraj

TELEFONNÍ NEBEZPEČÍ Pozor na nové triky telefonních podvodníků. Čtěte na straně 2

Advokátní

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 17 ·

Psychologická

PORADNA Na dotaz odpovídá: PhDr. Pavlína Doležalová z psych. poradny Mojra.cz · strana 18 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

SLOVO VYDAVATELE Máte před sebou červencové číslo MAGAZÍNU OKO. Společnost se po půl roce začíná zase trochu nadechovat, ale nejistě. Všichni jsme po zkušenosti z minulého roku napjati, co přinese podzim, zda se budeme vracet opět do doby covidového temna, nebo i na podzim budeme na deﬁnitivní cestě z pandemie. Zřejmě bez velkého podílu naočkovaných to nepůjde, nebo tedy nepůjde alespoň tak rychle. A protože počet nakažených není v tuto dobu zajímavé téma, západní společnosti se vracejí opět ke svým společenským problémům. Jelikož se u nás blíží ty nejdůležitější z mnoha českých voleb – ty parlamentní, čeká nás opravdu velká názorová sprcha o tom, co si máme myslet, co je slušné si myslet a co slušné si myslet není. Jací bychom měli být a komu bychom měli věřit. Politici ze šuplíků zřejmě začnou tahat „složky“ na své protivníky a budou je předhazovat společnosti. Ne snad proto, že by bylo důležité špatné věci jiného politika zamezit, to by se ta složka neválela v šuplíku až do voleb. Jde o moc. Budeme zase slýchat od všech možných mediálních komentátorů, že tyto volby jsou nejdůležitější a zlomové. Kolikrát už jsme tohle slyšeli? Zůstalo už jen pár novinářů, kteří se opravdu snaží něco zjistit, něco rozkrýt a podat nám o mocných nějakou hmatatelnou informaci, která je pro veřejnost důležitá, aby dala ruce pryč od takového politika. Jedna z posledních věcí, která byla společnosti předhozena, má být zřejmě neakceptovatelné (zřejmě i nezákonné) chování k ženám dnes již exposlance Feriho. Já tady nechci nikoho odsuzovat ani obhajovat, na to tady máme jiné instituce. Co mě ale v jednotlivých zprávách a diskuzích zaujalo je, že se snad o tom problému mělo vědět poměrně dlouho. Tak pak je nasnadě zamyslet se „proč nyní?“. To, že tato událost otevřela zase diskuzi o tom, co je a co není znásilnění ani nemluvě. Fascinují mě lidé, kteří by chtěli pořád nějak vylepšovat zákony. Český právní systém je jeden z nejkomplikovanějších na světě a pořád se na něm „maká“. Společnost je třeba více vychovávat v pozitivním smyslu. „Vylepšené“ zákony většinou zkomplikují život slušným lidem a gaunery nezastaví. Přeji Vám krásné léto, odpočiňte si od Covidu i politiky, ať jsme silní do podzimní zátěže. My se na Vás těšíme po letní přestávce u zářijového vydání s přílohou Stavíme – Bydlíme. Ing. Petr Šmíd, vydavatel MAGAZÍNU OKO, smid@magazinoko.cz

Nový trik podvodníků Stále častěji se objevuje nový trik podvodníků vydávajících se za pracovníky banky, kteří zjistili napadení bankovního účtu a snaží se oběť přesvědčit, že jediná cesta k ochraně je převedení ﬁnancí na jiný účet. Útočníci k přesvědčování využívají nejčastěji telefonního hovoru. Podobných útoků celosvětově přibývá a zaznamenáváme i nárůst takových kampaní v českém jazyce. Z pohledu kybernetické bezpečnosti jsou lidé nejslabším článkem a často naletí útočníkovi na špek. Nejčastěji se setkáváme s tzv. generickými útoky – útočník zvolí v daném čase populární téma a používá nadeﬁnovaný scénář na potenciální oběti. Takové pokusy lze rozeznat a měly by se bezodkladně nahlásit příslušným orgánům. Horší ale je, pokud se jedná o útoky cílené. V takovém případě se útočník zaměří na svou oběť, zná její záliby, rutiny a dle toho vymýšlí taktiku útoku. Rozpoznat, že se jedná o útok, bývá často velmi náročné i pro IT profesionály. Zdroj: Aspen.pr (Accenture) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Bezpečný internet 15. června byly na krajském úřadě vyhlášeny výsledky 7. ročníku projektu zaměřeného na kybernetickou bezpečnost Kraje pro bezpečný internet 2020. Pravidelnou součástí projektu, která má za cíl zvýšit zájem žáků základních a středních škol, je vyhlášení on-line soutěží o věcné ceny. Základní kvíz obsahuje 20 otázek na téma bezpečného chování v kyberprostoru a není nijak časově omezený. Po správném

zodpovězení všech otázek je žák zařazen do slosování a může se zúčastnit nadstavbového KVÍZU PLUS, kde na něj čekají obtížnější otázky. Je mu dále zaznamenáván čas, který na bezchybné vyplnění potřeboval. Po ukončení projektu jsou v každém kraji vylosováni tři vítězové v kategorii 8–12 let a tři v kategorii 13+ let. Pět nejrychlejších z KVÍZU PLUS postoupilo do krajského ﬁnále, které letos proběhlo on-line. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

Viktorka slaví 110 let 11. června – den, kdy byla před 110 lety v hostinci U Forejtů v Sirkové ulici založena Viktoria Plzeň. Toto významné výročí si klub připomněl a oﬁciálně zahájil oslavy, které budou probíhat až do konce roku 2021 a připraven je opravdu bohatý doprovodný program. Při této příležitosti odhalila na Pamětním místě Brány borců nové destičky

Mariána Čišovského, Davida Bystroně a věrných fanoušků, kteří nás předčasně opustili. Pro veřejnost byla také slavnostně otevřena naučná stezka Po stopách 110 let FCVP, která bude fanouškům k dispozici po celé léto. Na bezmála čtyřkilometrovém okruhu naleznete celkem 11 zastavení. Na nich

se návštěvníci dozví vše o klubových legendách, historii, velkých zápasech a jedno ze zastavení je věnováno přímo fanouškům. Součástí stezky jsou dva fotopointy.

Zdroj + Foto: www.fcviktoria.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

PLYNULEJŠÍ DO Dopravní mobilita budoucnosti – to nejsou jen samořiditelná auta, ale celý ekosystém navzájem propojených řešení, která vedou k bezpečnější a plynulejší dopravě ve městech. Právě ten plánují Magistrát města Plzně, Plzeňské městské dopravní podniky a Správa informačních technologií města Plzně společně se svými partnery – společnostmi O2 Czech Republic, INTENS Corporation, Škoda Transportation, Škoda Digital a Západočeskou univerzitou. Jejich zástupci podepsali memorandum o vzájemné spolupráci s cílem vytvořit z Plzně do roku 2027 centrum pro chytrou mobilitu a živou laboratoř pro testování autonomního řízení na území města. Vznikne tak první chytré město tohoto druhu v Česku. Díky programu 5G pro 5 měst, do kterého je Plzeň aktivně zapojená a kde je O2 technologickým partnerem Ministerstva průmyslu a obchodu, začal operátor již v loňském roce pokrývat město sítěmi 5G. „Nejrychlejší 5G síť je nyní dostupná na téměř dvou třetinách území Plzně. Právě její klíčové vlastnosti, jako jsou rychlé stahování a odesílání dat nebo nízká odezva spolu s vysokou bezpečností přenosu dat, jsou nezbytné pro vybudování a funkční provoz infrastruktury, která umožní jednotlivým chytrým prvkům vzájemně komunikovat,“ vysvětluje Jindřich Fremuth, generální ředitel O2 Czech Republic. „Naše 5G strategie není jen o stavbě vysílačů, ale hlavně o reálných aplikacích, které mohou zlepšit život lidem a pomoct průmyslu,“ říká Petr Očko, ná-

V Plzni bude jezdit první chytrá tramvaj

městek ministra průmyslu a obchodu, a dodává: „Česko bylo a je průmyslovou zemí, a klíčové pro nás proto musí být, abychom nezaspali a včas investovali do jeho digitální transformace. Soustředit se přitom musíme nejen na průmysl jako takový, ale i na mobilitu, dopravní systémy nebo řízení dopravy a další prvky chytrých měst a obcí, které dokážou zlepšit kvalitu života lidí, kteří v nich žijí nebo tam denně dojíždí za prací.“

„Do roku 2027 plánujeme otestovat v Plzni provoz plně autonomní tramvaje,“ vysvětluje Roman Zarzycký, 1. náměstek primátora a předseda představenstva Plzeňských městských dopravních podniků. Nejedná se přitom o hudbu budoucnosti. K podobnému kroku přistoupili například v německé Postupimi, kde úspěšně testují robotické tramvaje už od roku 2018.

Nové tramvaje pro Plzeň, které vyvíjí Škoda Transportation, jsou plně klimatizované, cestování bude skutečně komfortní a bezpečné. Rychlý nástup a výstup cestujících umožní pět dvoukřídlých dveří na obou stranách vozidla. Samozřejmostí je prostor pro přepravu kočárků, vozíčkářů, nebo třeba kol. Tramvaje ForCity Smart odpovídají nejnovějším evropským normám, včetně požadavků na nehořlavost použitých materiálů, na pevnost skříní vozidel nebo odolnost skříně vozidla proti nárazu. Například skelet čela vozidla je navržen tak, aby více chránil řidiče a cestující v případě kolizí, a současně byl ohleduplný i k dalším účastníkům dopravy.

„Na rozdíl od autonomních aut má autopilot v tramvaji mnohem jednodušší práci. Pohybuje se po stále stejné trase, se kterou průběžně komunikuje pomocí senzorů, a nemusí řešit tolik proměnných, které by do řízení vstupovaly. Zkušenosti ze zahraničí potvrzují, že díky omezení lidské chyby je doprava skutečně bezpečnější a plynulejší,“ dodává Roman Zarzycký. Na rozvoji chytré mobility v Plzni se bude podílet také Západočeská univerzita. V okolí jejího kampusu na Borských polích, kde se už nyní díky pokrytí od O2 využívají sítě páté generace, vznikne pro testování Chytré tramvaje živý polygon. Celý systém bude naprosto bezpečný, anonymní a jeho cílem bude zvýšit kvalitu a komfort života občanů a návštěvníků města Plzně. Současně má podpořit lokální průmysl a vznik nových start-upů, které by mohly tuto živou laboratoř využívat pro vývoj a implementaci inovativních technologií a postupů.

Zdroj + Foto: www.pmdp.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Data a minuty Spotřeba dat na jedné SIM vloni stoupla o 77 %, ceny volání a dat dále klesají Český telekomunikační úřad (ČTÚ) zveřejnil výroční zprávu za rok 2020. Vyplývá z ní například, že spotřeba mobilních dat nadále rostla. Průměrná měsíční spotřeba na SIM kartě využívající mobilní datové služby narostla meziročně o 77 %. V první polovině roku 2020 došlo oproti roku 2019 k poklesu průměrných cen za skutečně provolanou minutu přibližně o 15 %. Dále klesala i průměrná cena za 1 MB skutečně spotřebovaných mobilních dat. Za stejné období poklesla o 28,5 %. V roce 2020 ČTÚ uspořádal aukci kmitočtů pro sítě 5G, stanovil konkrétní podmínky kvality služby přístupu k internetu, připravil veřejně dostupný srovnávací nástroj cen a kvality služeb (spuštěný v roce 2021) a podílel se na úspěšném dokončení přechodu zemského digitálního televizního vysílání na nový standard DVB-T2. Úřad projednal a rozhodl přes 35 tisíc sporů mezi uživateli a poskytovateli služeb a řešil přes 2000 převážně spotřebitelských stížností. Přijato bylo 70 regulačních opatření na podporu hospodářské soutěže a technologické inovace.

Podle odhadů ČTÚ došlo ve srovnání s rokem 2019 ke zvýšení celkové spotřeby dat v mobilních sítích o cca 80 %. Průměrná měsíční spotřeba dat na jednu SIM kartu s datovými službami dosáhla v roce 2020 hodnoty přes 3,1 GB. Meziročně tak došlo cca k 77% nárůstu průměrné měsíční spotřeby mobilních dat na jedné SIM. V první polovině roku došlo oproti průměru za celý rok 2019 k poklesu ceny za skutečně provolanou minutu přibližně o 14,9 % na 0,77 Kč/min. Dlouhodobě klesá i cena za MB dat. V meziročním srovnání klesla oproti loňskému roku průměrná jednotková cena za MB mobilních dat (bez zahrnutí fixního LTE) o 28,5 % na 0,05 Kč/MB. Na pokutách udělovaných ve správním řízení ČTÚ v roce 2020 vybral přes 4 mil. Kč. Dalších téměř 37 mil. Kč vybral ČTÚ na správních poplatcích. Příjmy z poplatků za kmitočty a čísla lehce přesáhly 821 mil. Kč. Zdroj + Foto: www.mpo.cz MC

N České dráhy zahájily 13. června provoz nových spěšných vlaků mezi Plzní, Mariánskými Lázněmi, Chebem a Karlovými Vary. Tuto novou linku si u národního dopravce objednaly Plzeňský a Karlovarský kraj. Nové spoje pojedou po většinu dne ve dvouhodinovém intervalu a vhodně doplní nabídku dálkových spojů. V Plzni navíc vzniknou nové výhodné přípoje na linku Ex6 Praha – Domažlice – Mnichov. „Zavedení nových spěšných vlaků přinese lepší, četnější a pravidelnější nabídku vlakových spojů mezi oběma krajskými městy, spoje ale budou výhodné i pro cestující z menších sídel na trase, které tyto spoje též obslouží. Vznikne tak například nové přímé spojení Svojšína a Plané u Mariánských Lázní se Sokolovem, Chodovem a Karlovými Vary či naopak Sokolova a Kynšperku nad Ohří s Plzní,“ říká Jiří Ješeta, člen představenstva a náměstek generálního ředitele Českých drah pro obchod. Spěšné vlaky pojedou s výjimkou dopoledního přepravního sedla v pravidelném dvouhodinovém taktu a jejich jízdní doba

Nové spěšné vlaky Českých drah zajistí komfortní spojení Plzně, Chebu a Karlových Varů mezi Plzní a Chebem bude jen nepatrně delší než u Západních expresů. Tuto trasu ujedou za hodinu a půl, tedy za dobu jen o 11 minut delší než expresy. Celou trasu mezi krajskými městy projedou za 2 hodiny a 23 minut.

Spěšné vlaky doplní nabídku dálkových vlaků na trati 178 mezi Plzní a Chebem a díky přípojovým vazbám na expresy mnichovské větve linky Ex 6 navíc zajistí nová přestupní spojení dále do Domažlic a Mnichova nebo do Prahy. inzerce

Nové spoje budou zastávky Cheb-Všeboř, Stebnice, Salajna, Valy u Mariánských Lázní, Milíkov, Sulislav, Pňovany a Plešnice projíždět, případně zde zastavovat na znamení. Zdroj: www.cd.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

NOVÉ STRAVOVÁNÍ Zaměstnanci i pacienti FN Plzeň se od poloviny června dočkali nového stravovacího provozu, který se otevřel v areálu bývalé vojenské nemocnice na Borech. Rozsáhlé rekonstrukce prostor, špičkové vybavení, nejnovější technologie, vybudování kavárny a bis-

tra, zastřešená terasa. To vše vyšlo nemocnici zhruba na 127 milionů korun. „Jsem moc rád, že díky tomuto projektu můžeme našim zaměstnancům nabídnout mnohem komfortnější stravování, a to nejen co se týče nových prostor. Důležité je, že příprava všech jídel, jak pro zaměstnance, tak i pro pacienty, dostane zcela jinou podobu a jsem přesvědčen, že kvalitu a pestrost v brzké době ocení všichni strávníci,“ uvedl ředitel FN Plzeň MUDr. Václav Šimánek, Ph.D. Zdroj + Foto: www.fnplzen.cz MC

NA KOLE JEN S PŘILBOU Jízdní kolo se kvůli pandemii stalo už druhým rokem téměř nedostatkovým zbožím. Doba a některá omezení spoustu lidí přiměla k tomu, aby na kole začali trávit více volného času. Velký zájem o cykloturistiku se čeká i letos. Vzhledem k tomu, že cyklisté patří mezi skupinu nejzranitelnějších účastníků na silnicích, měli by si uvědomovat možné následky nebo nebezpečí, která na ně v provozu číhají. V roce 2020 v celé zemi vyhasly životy 40 cyklistů, o 4 více než v roce předchozím. Těžce zraněno bylo 276 dalších, což znamenalo meziročně o 33 vážných úrazů cyklistů méně. Nejvíce usmrcených bylo ve věkové kategorii 65 až 74 let. „Při pádu cyklisty je nejohroženější částí těla hlava. To základní, co můžeme pro své zdraví udělat, je právě ochranná přilba. Ačkoliv je povinná do 18 let, data ukazují, že by bez ní neměly vyjíždět ani starší ročníky. V posledních deseti letech si nejvíce obětí mezi cyklisty vyžádala věková skupina mezi 55 až 64 lety, celkem 116. Starší generace cyklistů často nepoužívá ochranné pomůcky, protože na ně není zvyklá. Je to špatně, vyrazit na kolo bez přilby není dobrý nápad,“ varuje Jan

Polák, ředitel Týmu silniční bezpečnosti. S nehodami cyklistů a koloběžkářů se potýká i Horská služba, které každoročně počty zásahů v letní sezóně narůstají a nevyhýbají se žádné oblasti. „Vloni jsme zasahovali u 950 nehod cyklistů, což je nárůst oproti předchozímu roku o 169 případů. Naši pomoc potřebovali i jezdci na koloběžkách, takových nehod evidujeme 212,“ říká René Mašín, náčelník Horské služby ČR. Podle něj by při výjezdu do hor měla být pro každého cyklistu samozřejmostí ochranná přilba. „Jízda v horách je náročnější, cyklista by měl vždy zvolit trasu s ohledem na jeho schopnosti,“ upozorňuje dále Mašín. Projekt Na kole jen s přilbou již jedenáct let pomáhá chránit zdraví i životy cyklistů. Jeho snahou je přesvědčit cyklisty, koloběžkáře i jezdce na elektro verzích, aby se pohybovali

podle zásad bezpečné jízdy a používali ochranné prvky. I proto se k preventivní akci tradičně připojuje Policie ČR. „Předpokládáme, že stejně jako vloni bude mnoho Čechů trávit dovolenou v tuzemsku, kde jsou pro cykloturistiku ideální podmínky. Proto opět budeme připomínat základní preventivní pravidla a upozorňovat na nejčastější chyby, kterých se cyklisté dopouštějí. Apelovat chceme mimo jiné na dospělé, aby také oni při jízdě na kole nebo koloběžce automaticky chránili své zdraví přilbou,“ informuje Zuzana Pidrmanová, vedoucí oddělení prevence Policejního prezidia ČR. S projektem se nejen cyklisté, ale i široká veřejnost může setkat ve městech i na horách po celém Česku. Díky cyklohlídkám se lidé přímo v terénu dozvědí užitečné informace a stanoviště přitom mohou využít i k odpočinku. Zdroj + Foto: www.protext.cz (Bezpečně na silnicích o.p.s.) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

POJIŠTĚNÍ A ODPOVĚDNOST Jaká pojištění potřebují pronajímatel a nájemník bytu V poslední době jdou na odbyt tzv. investiční byty. Jde o velmi příznivou formu vkladu volného kapitálu a dlouhodobý způsob zabezpečení jejich majitelů. Tyto bytové jednotky jsou pronajímány, v poslední době omezeného cestování zpravidla dlouhodobě. Nájemní vztah vyžaduje jiné pojištění než vlastní bydlení. Přinášíme tipy, jak ochránit z pojištění občanského majetku obě strany: pronajímatele i nájemníka. V žebříčku EU zaujímá Česko jednu ze spodních příček obliby nájemního bydlení. A i když podíl pomalu roste a už i někteří developeři rozjíždějí projekty nájemních bytů, v nájmu zatím žije jen o něco více než pětina domácností. Zatímco v západní Evropě je nájem formou bydlení sloužící průřezově jak pro mladé, tak starší věkové skupiny, a také pro singles nebo rodiny s dětmi, u nás je považován stále spíše za přechodné řešení pro mladé do 35 let, než si pořídí zázemí ve vlastním bytě nebo rodinném domku. Přitom nájemní bydlení má řadu výhod: jde o menší a pružnější závazek, lze si spíše vybrat oblíbenou lokalitu, kde by koupě bytu či domu byla pro dotyčného nedostupná. Mnozí se dnes orientují i podle dopravní dostupnosti, balkonu či terasy, možnosti parkování nebo blízkosti lokality vhodné k venčení mazlíčka. Zahrnout všechny žádoucí parametry do hledání bydlení lze snadněji právě u nájmu. Majitel bytu nebo domu, jenž se rozhodne prostory pronajímat, by měl sjednat pojištění nemovitosti. K němu patří pro představu to, co by se „ne-

vysypalo ven“, pokud bychom objekt obrátili vzhůru nohama: tedy dveře, stěny, radiátory, podlahové krytiny, okna, střechu, ale třeba i kuchyňská linka atd. Pojišťují se zejména živelní a vodovodní škody, odcizení, vandalismus, přepětí nebo zkrat či rozbití skel. Pro případ, že by nájemníkovi některé součásti nemovitosti způsobily škodu nebo újmu na zdraví (například vypadlé okno směrem do místnosti, rozšíření požáru z kotelny apod.), je užitečné rovněž pojištění odpovědnosti vlastníka nemovitosti. Lze ho sjednat v jedné smlouvě s pojištěním nemovitosti. Zde je vždy dobré určit s rozvahou pojistné částky, tj. limity pojistného plnění, aby v případě velké nebo totální události opravdu kryly i oprávněné nároky nájemníků. Pokud majitel pronajímá byt zařízený, tedy včetně nábytku, pračky, spotřebičů v kuchyni atp., vyplatí se i jeho vlastní pojištění domácnosti s důrazem na elektrospotřebiče. Odpovědný nájemník chce být zabezpečen pro případ, že by jeho pečlivě budované zázemí postihla nějaká škoda. Proto si pojišťuje své vybavení, které si do nájemního bytu nastěhuje, ve formě pojištění domácnosti. Zde musí myslet na krytí nejen nábytku a šatstva, ale zejména na svoji elektroniku, spotřebiče, cennosti nebo starožitnosti a volit odpovídající pojistné částky nebo si nechat navýšit základní limity plnění, které u některých skupin předmětů pojišťovna má. Do pojiš-

tění pak spadají i věci v uzamčeném sklepě, zabezpečené kočárkárně nebo v garáži v objektu, užívá-li je nájemník na základě nájemní smlouvy oprávněně. Pojišťovaná rizika jsou podobná jako u nemovitosti. Samozřejmostí je pojištění odpovědnosti nájemníka. To se sjednává pro případ, že provozem své domácnosti způsobíte nechtěně škodu jinému obyvateli domu, například vodou z přetečené vany nebo vyteklé pračky, zakouřením jiné domácnosti kvůli požáru anebo pádem nějakého předmětu na sousedovo auto. Součástí pojištění odpovědnosti je i krytí škod způsobených nájemcem pronajímateli, konkrétně na pronajaté nemovitosti a jejím vybavení, pokud je příčinou takové škody požár, únik vody z vodovodního potrubí nebo výbuch, za jejichž vznikem je nedbalost nájemníka. Pro všechny tyto pojistné smlouvy platí, že klient by je měl aktualizovat pravidelně v souladu s tím, jak své zázemí vylepšuje, případně jak se na trhu hýbou ceny vybavení bytů a služeb pro bydlení. Pojišťovny nekryjí škody vzniklé běžným opotřebením. Je-li tedy například v domácnosti pes, který poškodí dveře nebo dřevěnou podlahu, nelze to uplatnit jako pojistnou událost. Stejně tak nelze nárokovat pojistné plnění za úmyslně vzniklé škody nebo některé škody z hrubé nedbalosti. Zdroj: www. opojisteni.cz (UNIQA) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

ZIMNÍ ÚDRŽBA Po letošní zimě se na komunikacích II. a III. třídy v Plzeňském kraji projevily škody ve větším rozsahu než v předešlých letech. Náklady na zimní údržbu 2020/2021 dosáhly 242 322 000 korun, což je o 58 899 000 korun více, než v předešlém období. Silničáři spotřebovali 5 024 900 litrů solanky, 25 494 t soli, 12 932 t drti a 1 872 t ostatního

inertního posypu. V Plzeňském kraji udržuje Správa a údržba silnic PK síť silnic II. a II. třídy dlouhou 4 481 km. Momentálně se na základě monitoringu a upřesněného plánu

opravují celoplošně poškozené komunikace. Nejvíce poškozené komunikace byly např. Pačejov – Olšany, Číčov – Lučiště, Telice – Buková, průtah Lestkov, Výškovice – Teplá, průtah Potvorov. Zdroj + Fo-

to: www.plzensky-kraj.cz MC

VADÍ VAJÍČKO? V 5 ČASTÝCH MÝTŮ O CHOLESTEROLU Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. Každým rokem přibývá osob s vysokou hladinou špatného LDL cholesterolu. Současně ale také přibývá mnoho mýtů ohledně vzniku vysoké hladiny cholesterolu. Přinášíme vám ty nejčastější. VŠECHEN CHOLESTEROL JE ŠPATNÝ Mnoho lidí si myslí, že cholesterol je pro naše tělo špatný, není to ale úplně pravda. Naše tělo ho do určité míry potřebuje. Je součástí každé buňky v lidském těle a je důležitou stavební jednotkou nervů, mozkových buněk a některých hormonů. „Cholesterol se dělí na „hodný“ HDL cholesterol a „zlý“ LDL cholesterol – jedná se vlastně o dva různé přenašeče cholesterolu v krvi. HDL dopravuje cholesterol z krve do jater, a tak chrání cévy před jeho usazováním. Pozor bychom si měli dát na LDL cholesterol. Ten se ukládá do stěn cév a může tak zapříčinit vznik srdečních onemocnění jako je například infarkt nebo mrtvice,“ říká prof. MUDr. Michal Vrablík, garant projektu Srdce v hlavě. ŽLOUTKY JSOU NEZDRAVÉ K nejčastějším mýtům o cholesterolu patří také ty ohledně potravin. Především „dohady“ o vajíčkách, resp. žloutcích. Podle některých vědeckých studií konzumace žloutků u lidí cholesterol zvyšuje pouze mírně. Konzumace sed-

mi vajec týdně je považována za bezpečnou i z hlediska „hlídání hladin cholesterolu“. NIKDY NEJEZTE ČERVENÉ MASO Co se týká cholesterolu, má z potravin podobně jako vejce špatnou pověst i červené maso. Ano, hovězí a především vepřové maso obsahuje cholesterol, ale především nasycené mastné kyseliny – a ty jsou zodpovědné za negativní vliv na hladiny cholesterolu v krvi. Při konzumaci červeného masa je střídmost na místě, ale vyřazovat jej z jídelníčku zcela není nutné. „JSEM HUBENÝ A NIC MĚ NEBOLÍ“. NEMOHU MÍT TUDÍŽ VYSOKÝ CHOLESTEROL Vysoký cholesterol obvykle nemá žádné příznaky, tudíž ani nebolí. A objevit se může i u lidí, kteří jsou štíhlí a nemají problém s kily navíc. TUČNÁ JÍDLA OVLIVŇUJÍ HLADINU CHOLESTEROLU Ano, do určité míry je to pravda, ale ne všechna tučná jídla jsou pro nás špatná. I pokud máte vyšší hladinu cholesterolu, mohou pro vás být některá tučná jídla vhodná. Zdravé jsou například mořské ryby – jako je losos. Obsahují pro tělo přínosné omega-3 mastné kyseliny, které mají na metabolismus vliv příznivý. Olivový olej je také dobrým zdrojem „správných“ mastných kyselin. Dále do jídelníčku zařaďte oříšky.

Zdroj + Foto: Aspen.pr (Srdce v hlavě) MC

s okem v kuchyn i

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

POHANKOVÁ SEKANÁ INGREDIENCE: 300 g pohanka, 100 g rýže, 100 g celozrnné housky, 60 g uzeného tofu, 1 lžíce parmazánu, sladká paprika, majoránka, petrželka, 3 stroužky česneku, sůl, pepř, olej, lněná semínka POSTUP: Pohanku a rýži uvaříme podle návodu. Všechny suroviny pomeleme na mlýnku, ochutíme solí, pepřem a kořením podle vlastní chuti. Mů-

žeme zahustit strouhankou. Srnčí hřbet vymažeme olejem, vysypeme lněným semínkem a naplníme směsí. Pečeme v předehřáté troubě při 175 °C asi 35–45 minut.

Nabídka služeb SAS je v České republice nedosta-

tečná. Téměř tisíci rodinám s celkem 2 000 dětmi nemohou podle průzkumu tyto služby z kapacitních důvodů pomoci. Ze čtrnácti krajů jedině v Pardubickém a Zlínském je nabídka služeb obstojná. Situace se navíc kvůli pandemii covidu v mnoha rodinách zhoršila a služby tak bude stále více potřeba. „Téměř pětina služeb uvedla, že za první tři čtvrtě roku od počátku pandemie covidu došlo k významnému nárůstu počtu potřebných rodin.

Přitom se zvýšil nejen počet rodin, které potřebují podporu, ale i závažnost problémů, kterým čelí,“ říká Jan Klusáček, autor Zprávy a výzkumný pracovník organizace Lumos. Pro podporu rodin v krizi je důležité zejména posílit kapacity těchto služeb a zajistit ﬁnancování. Navyšování kapacit služeb však minimálně na konci roku 2020, kdy probíhalo šetření, nebylo v plánu,“ upozorňuje Jan Klusáček. Více na w w w.we a r e l umos.org/v yzkumy. Zdroj + Foto: www.charita.cz LPP

Modernizace díky pandemii

FITNESS PALAČINKY INGREDIENCE: 2 vejce, 2 lžíce kokosové mouky, 1 lžíce kokosového cukru, med, 1/2 hrnku kokosového mléka (nebo normálního), špetka soli, , kokosový olej na smažení, kokosový cukr na posypání POSTUP: Všechny ingredience v míse smícháme dohromady a vymícháme těsto o stejné konzistenci, jakou má palačinkové mít. Pokud je moc tuhé, přidáme trochu více mléka. Palačinky smažíme na kokosovém oleji

Česká republika by se měla zaměřit na rozvoj služeb, které pomáhají rodinám v krizi. V dětských domovech a státem hrazené náhradní rodinné péči žije v České republice více než 23 tisíc dětí. Díky pracovníkům sociálně aktivizačních služeb (SAS) v Česku se až 370 z nich ročně vrátí zpět do vlastní rodiny. Mohlo by jich ale být mnohem více. Na nedostatek kapacit SAS upozorňuje zpráva organizace Lumos a Charity Česká republika.

– na co nejnižším plameni. Podávat můžeme klasicky s marmeládou, ale fantazii se meze nekladou. Skvělé jsou i s domácí nutellou, krémem z marscapone nebo se sladkým čerstvým ovocem. Na talíři servírujeme posypané kokosovým cukrem.

Bezmála polovina českých firem a podnikatelů v loňském roce modernizovala stroje a techniku nebo investovala do automatizace či robotizace. Firmy také využívaly dočasná omezení provozu v pandemii na dlouho odkládané rekonstrukce a údržbu, vyplývá z průzkumu ČSOB Index očekávání firem. „Výsledky jsou velmi příjemným překvapením a svědčí o tom, že firmy v pandemii rozhodně nezahálely. Nejčastější aktivitou byla modernizace strojového parku a vybavení, což se týkalo takřka dvou třetin firem s obratem nad 40 milionů korun. Těší mě, že podle sesbíraných dat se téměř pětina respondentů pustila do digitalizace a potvrdila tak covidový trend akcelerace inovací a technologických změn, z čehož bude těžit celá česká ekonomika,“ říká Pavel Prokop, výkonný ředitel Firemního bankovnictví ČSOB. Čtvrtina podniků se vloni věnovala inovacím produktů a služeb. Každý pátý podnik se zaměřil na digitalizaci a každá sedmá firma na snižování ekologické zátěže. Mezi nejčastější příklady rekonstrukčních činností patřily opravy střech, počítačová údržba a přestavba nemovitosti nebo skladu.

Dopady pandemie a propad ekonomiky se na výsledcích firem citelně projevily. Meziročně horší hospodářský výsledek za loňský rok hlásí 56 procent dotazovaných, naproti tomu zlepšení jen pětina. Dvě třetiny firem sáhly do svých rezerv a v průměru z nich vyčerpaly 41 procent. O mnohem větší objem rezerv přišli živnostníci a malé firmy, zhruba o polovinu. Zdroj: www.

csob.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

KAM NA VÝLET

DŘEVĚNÝ OSTROV V ATLANTIKU My tenhle malý ostrůvek známe pod jménem Madeira. Ten, i když je mnohem blíže k africkému Maroku, patří stejně tak jako Azorské ostrovy Portugalsku. Je nutné dodat, že obě souostroví mají do určitě míry svoji autonomii. Přesto patří jako Portugalsko do Evropské unie a platí se zde Eurem. Ostrov byl v 15. století objeven Portugalci, poté, co nejprve náhodou narazili na sousední, menší, ostrov Porto Santo. Portugalci dali krásnému, zalesněnému ostrovu jméno: „ilha da madeira“, tedy „ostrov dřeva“. V současnosti je hlavním městem ostrova Funchal s více než 100 tisíci obyvatel, což je zhruba polovina celé populace Madeiry. Ostrov je velmi malý, má pouhých 750 km2, je tedy skoro 5 krát menší než Mallorca. Velmi zajímavým úkazem Madeiry je podnebí. Madeira se nazývá ostrovem věčného jara, což je způsobeno několika přírodními vlivy. Jednak tzv. výškovou pásmovitostí, nadmořské výšky jsou zde od nuly, až po výšky nad 1000 m n.m. Nejvyšší hora Pico Ruivo má dokonce 1862 m n. m. Pak je tu poloha ostrova, která je na úrovni severní Afriky, a v neposlední řadě i ovlivnění pobřeží Golfským proudem. Ostrov má tedy celý rok velice vyrovnané, spíše jarní počasí, kde jsou minimální teplotní rozdíly mezi nočními a denními teplotami, navíc na severní straně s četnými dešti. Snad proto se také říká že „Madeira spíše než na koupání, je na koukání“. Moře bývá poměrně chladnější a pobřeží z velké části tvoří útesy. Je tu sice několik písečných pláží, ale písek na ně byl dovezen z Maroka. Ostatní jsou pláže jsou oblázkové. Madeira je pro své přírodní krásy velkým lákadlem také pro tu část českých turistů, kteří dávají přednost poznávací turistice před jednotvárným pobytem na mořských plážích. Z Prahy se v hlavní sezoně nejjednodušeji dostanete na ostrov přímým letem z Prahy. Ty zajišťuje společnost Smartwings. Počítejte ale s cenou kolem deseti tisíc a v atraktivnější dny i kolem patnácti tisíc za zpáteční letenky. S jedním přestupem, například v Curychu nebo Frankfurtu, se dá snížit cena až pod osm tisíc s jinými společnostmi. Doba přímého letu je kolem 4,5 hodiny. Nutné je také počítat s tím, že na Madeiře je časový rozdíl oproti Praze – mínus jedna hodina. Pokud se rozhodnete cestovat v covidové době, nezapomeňte si prostudovat podmínky pro vstup. Aktuální informace najdete na www.madeirasafetodiscover.com. Každý, kdo letí na ostrov, musí mít před cestou vyplněný formulář pro vstup na www.madeirasafe.com. Také je nutné nastudovat podmínky leteckého přepravce. Pokud jste byli zvyklí dělat si odbavení on-line, tak zapomeňte, že si po odbavení vytisknete palubní lístek. Stejně Vás čeká odbavení, kde budou po Vás chtít

covidová potvrzení (test, potvrzení o očkování, nebo prodělání nemoci před 90 nebo 180 dny – podle země). Při příletu na letiště na Madeiře musíte místním zdravotním referentům předložit opět doklady a QR code, který je Vám vygenerován po vyplnění formuláře na www.madeirasafe.com. Pak jste vpuštěni na ostrov. Nemusíte se obávat. Pracovníci těchto kontrol jsou vstřícní a pokud byste zapomněli formulář vyplnit, pomohou Vám na místě. Také je možné nechat si udělat test PCR na místě. Výsledek je tak do 12 hodin. Jen se do té doby musíte zdržovat ve svém hotelovém pokoji. A když se dostanete přes Covidové kontroly, stává se z Vás turista – téměř jako za starých časů. Na rozdíl od Česka musíte počítat s nošením roušky nebo respirátoru i na ulici. V restauracích je to stejné jako u nás a bez potvrzení. Stejně tak při turistice, sportu a u moře není rouška nutná (stav červen 2021). Můžete se také zaregistrovat na webových stránkách Českého ministestva zahraničí drozd.mzv.cz. Odtud Vám pošlou v době pobytu SMS v případě nějakého nebezpečí, které by se mohlo týkat i českých turistů.

kolem levád. Levády jsou různě široké zavlažovací kanály, které odvádějí vodu z vyšších vlhkých míst severu ostrova na jižnější, sušší. Je to starý rozsáhlý systém, o který se dnes stará stát. Právě pěšinami, které slouží pro údržbu levád, vede většina turistických cest. Jedny z nejnavštěvovanějších jsou v oblasti Rabacal, kam se dostanete z parkoviště na silnici ER 105 ke krásným vodopádům. Označení trasy: PR6 Levada das 25 Fontes / Levada do Risco (qrgo.page.link/DEJJS). Turistické trasy jsou různých délek a náročnosti. Některé nepočítají s pěším návratem na původní místo a tak je dobré zajistit si dopravu zpět ke svému vozidlu. Velmi pěkný přehled, včetně navigace, nabízí mobilní aplikace WalkMe Madeira, kde si můžete třídit trasy podle délky i náročnosti a také webové stránky www.visitmadeira.pt. Pokud se jedná o pěší turistiku, mezi top trasy, které sice nevedou kolem levád, ale jsou velmi vyhledávané, patří trasa PR8 – VEREDA DA PONTA DE SÃO LOURENÇO (6 km), která vede na nejvýchodnější výběžek ostrova (qrgo.page.link/J1hsN). Dále samozřejmě trasa PR1 – VEREDA DO AREEIRO spojující dva nejvyšší vrcholy Madeiry (qrgo.page.link/pMrKK). Za návštěvu také stojí vyhlídka Eira do Serrado na Údolí Jeptišek. Zajímavě položenou vesnici Curral das Freiras v údolí obklopenou horami, dříve téměř nepřístupnou. Sem se kdysi ukryly jeptišky před nájezdem pirátů na Funchal. Starou cestu vytesanou do skály a částečně zavalenou kameny již nahradila moderní silnice s tunelem.

TAKŽE TEĎ TURISTIKA :-) Pokud si chcete prohlédnout celý ostrov, je nejvhodnější si hned na letišti půjčit auto. V terminálu mají své stánky světové značky půjčoven aut. Pokud ale raději dáte přednost místním, kteří Vám poskytnou stejné a možná někdy i lepší služby s místní znalostí za nižší cenu, dovezou Vám vozidlo na parkoviště terminálu, kde si ho od Vás pak i převezmou. Třeba půjčovna MADPOINT (www.madpoint.pt), která má velmi dobré reference. Ubytování můžete sehnat klasicky přes některý ubytovací portál. Ceny jsou v pandemickém období o něco přijatelnější než na vrcholu turistické předcovidové doby. Je jen na Vás, zda dáte přednost hotelu v centru Funchalu, nebo v nějaké klidnější části ostrova. Takže co vidět? Ostrov je rájem pěší turistiky, po celém ostrově je velké množství turistických tras. Většina z nich vede

Na severním pobřeží ostrova určitě stojí za návštěvu vesnice Sanatana, která je proslulá svými typickými pasteveckými domky se slaměnými špičatými střechami, které se přenášely mezi pastvinami. Dnes už jsou samozřejmě jen turistickou atrakcí. Pokud budete po severním pobřeží dále pokračovat na Západ, dostanete se až do města Porto Moniz, které je vyhlášeno svými mořskými lázněmi a akváriem. Na jižní straně ostrova, západně od Funchalu, si nenechte ujít vyhlídkovou plošinu útesu Cabo Girão. Útes je druhý nejvyšší v Evropě a podívaná z prosklené plošiny je opravdu impozantní (vstup na vyhlídku se zavírá v 19.00 resp. 20.00 – viz qrgo.page.link/1W7UD). Na západním cípu jižní strany ostrova stojí za zhlédnutí Farol da Ponta do Pargo – aktivní maják z roku 1922. Madeira nabízí mnoho dalších krásných míst a zážitků, včetně výprav za pozorováním delfínů a velryb. Nechte se inspirovat již zmíněnými webovými stránkami pro návštěvníky Madeiry www.visitmadeira.pt. MADEIRA VÁS PROSTĚ NEZKLAME. SP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

ODMÍTNUTÍ REKLAMACE V čem chybují obchodníci při vyřizování reklamací Obchodníci se při přijímání a vyřizování reklamací dopouštějí mnohých nešvarů, které však běžný spotřebitel snadno neodhalí. Kupující by se proto měli poměrně dobře orientovat v právních předpisech a vědět, co si nemusejí nechat líbit. Přijetí zboží k reklamaci je povinností prodávajícího. Odmítnout jej nemůže ani v případě, kdy se domnívá, že reklamace není oprávněná. Při uplatnění reklamace nemusí spotřebitel dodat příslušenství, pokud je zjevné, že s ním vytýkaná vada vůbec nesouvisí. Stejně tak nemusí prodejci odevzdat telefon, pokud reklamuje jenom nabíječku. Prodávající nemůže odmítnout přijetí reklamace ani v případě, že je zboží zašpiněné nebo že jsou na něm viditelné známky opotřebení.

Tři roky s GDPR Pravidla pro zpracování osobních údajů byla před třemi roky změněna evropským obecným nařízením o ochraně osobních údajů, známým pod zkratkou GDPR. Mnozí podnikatelé vyvinuli značné úsilí ke splnění nově upravených povinností, ale spotřebitelé si často rozsah svých práv a cenu vlastních osobních údajů nadále dostatečně neuvědomují. dTest se tak podíval na otevřené otázky v oblasti zpracování osobních údajů z pozice běžného spotřebitele. Čtete podmínky pro ochranu soukromí, když na vás při otevření webové stránky vyskočí? Pokud ano, jste výraznou menšinou mezi spotřebiteli. Podle zjištění uživatelé čtou podmínky z vyskakovacích lišt spíše jen výjimečně. Zjistili totiž, že nejsou schopni efektivně naložit s informacemi, které jim provozovatelé webových stránek nabízejí, případně pokud si z podmínek provozovatele vyberou omezenou variantu zpracování osobních údajů nebo využívání cookies, jsou pak stále obtěžováni vyskakovací lištou. A to tak dlouho, dokud nepodlehnou a podmínky neodsouhlasí jako celek. Stejně jako s podmínkami pro využívání cookies nakládají spotřebitelé i s podmínkami pro zpracování osobních údajů. Typicky se to děje u aplikací, které jsou

nezbytné pro smysluplné používání chytrých telefonů. „Spotřebitelé by neměli odsouhlasovat nic, čemu nerozumí. Ovšem ne každý spotřebitel má možnosti, čas a chuť tyto podmínky číst a zamýšlet se nad nimi. Proto je stále podstatná role informovaných spotřebitelů a spotřebitelských organizací při kontrolách podmínek jednotlivých provozovatelů,“ uvádí Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest. Tři roky od účinnosti GDPR je tedy svět ochrany osobních údajů pro spotřebitele příznivější, ale složitost podmínek zpracování osobních údajů nejen u velkých provozovatelů, především u sociálních sítí, běžnému spotřebiteli fakticky brání v jejich pochopení. Navíc spolupráce dozorových orgánů z jednotlivých členských států Evropské unie nedosahuje úrovně, která by umožňovala spravedlivě a rychle řešit stížnosti spotřebitelů. Zdroj: www.dtest.cz MC

Uplatňuje-li spotřebitel reklamaci, musí mu prodávající vždy vystavit reklamační protokol. „Trvejte zejména na tom, aby v něm bylo uvedeno přesné datum zahájení reklamačního řízení a způsob vyřízení reklamace, který požadujete. Reklamační protokol by měl obsahovat také popis stavu zboží v době uplatnění reklamace. To může být důležité zejména tehdy, pokud se vám zboží vrátí poškozené,“ vysvětluje Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest. A dodává: „Často se setkáváme s případy, kdy jsou reklamace elektroniky zamítány s tím, že došlo k oxidaci, neboť do zařízení vnikla kapalina. I v této situaci lze argumentovat odkazem na popis stavu zboží v reklamačním protokolu.“ Prodávající je povinen reklamaci vyřídit do 30 dnů od jejího uplatnění. V rámci této lhůty musí stihnout vadu posoudit, o reklamaci rozhodnout, pro-

vést případnou nápravu a spotřebitele o vyřízení reklamace informovat. Aby prodávající tuto povinnost splnil, nestačí, že zákazníkovi zkusil zavolat z neznámého čísla a nedovolal se. Prodávající se při vyřizování reklamace vždy musí zabývat právě tou vadou, kterou spotřebitel vytýká. Spotřebitel by si neměl nechat líbit zamítnutí reklamace nefunkčního softwaru z důvodu, že telefon přinesl s prasklým displejem. Pokud vám prodávající reklamaci zamítne, nesmí bez vašeho výslovného přání provádět mimozáruční opravu, a to ani bezplatnou. Fakticky by vám tím totiž bránil v možnosti rozporovat jeho rozhodnutí o reklamaci. Zároveň v tom lze spatřovat snahu vyhnout se povinnosti vrátit peníze v případě vícenásobné reklamace stejné vady. Uznaná reklamace ještě neznamená konečné vítězství. Když už obchodník reklamaci uzná, většinou se i tak snaží zuby nehty udržet svého zákazníka a vymýšlí způsoby, jak se vyhnout vrácení peněz. Pokud spotřebiteli například nabídne výměnu zboží za jiné ve stejné hodnotě, neboť jím reklamovaný typ zboží už neprodává, nebo mu vnucuje namísto peněz poukázku na další nákup, nemusí na takové řešení zákazník přistoupit. Náklady reklamace nese vždy prodávající a nemůže po spotřebiteli požadovat jejich proplacení ani v případě, že je jeho reklamace neoprávněná. „Někdy se obchodník pokusí zajistit si náhradu vynaložených nákladů tím, že spotřebiteli zboží ze zamítnuté reklamace zašle na dobírku. Takové jednání si už ale skutečně koleduje o podnět České obchodní inspekci,“ uzavírá Eduarda Hekšová. Zdroj: www.dtest.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Roztrouše ená skleróza

První rok života s diagnózou roztroušená skleróza pomůže zvládnout soubor brožur „Můj rozcestník“

Šok, obavy z budoucnosti, nejistota a záplava informací o diagnóze. Tomu všemu jsou vystaveni nově diagnostikovaní pacienti a pacientky s roztroušenou sklerózou. Se zvládnutím prvního roku života s tímto autoimunitním onemocněním nervového systému pomůže nový soubor brožur Můj rozcestník. Připravili ho neurologové a experti na roztroušenou sklerózu a vydala jej společnost Roche v tištěné i digitální podobě při příležitosti Světového dne roztroušené sklerózy, který každoročně připadá na 30. května.

Roztroušená skleróza (RS) vstupuje pacientům do života navždy. Zejména v prvním roce po stanovení diagnózy RS bývá náročné se na novou životní situaci adaptovat. Lidem s RS se nabízí různé způsoby podpory, díky kterým si mohou udržet co nejkvalitnější život. Zvlášť v začátcích však není jednoduché se v dostupných možnostech zorientovat. Situaci komplikuje záplava neověřených a zavádějících informací na internetu, které je často složité rozlišit od těch důvěryhodných. Proto vznikl set informačních brožur Můj rozcestník, který ukazuje cestu během prvního roku života s RS. Přináší ucelené a přehledně zpracované informace o možnostech psychoterapie, fyzioterapie, sociálního zabezpečení, ale i rady, jak přistupovat k těhotenství nebo stravě. Materiál zpracovali zástupci lékařů, specializovaných sester, fyzioterapeutů, psychoterapeutů a pracovníků v sociálních službách. Tištěná verze souboru brožur je určena nově diagnostikovaným pacientům. Obdržet by ji měli od svého ošetřujícího lékaře v každém RS centru během prvního roku od stanovení diagnózy. Všichni ostatní pacienti, jejich rodiny, přátelé a veřejnost najdou materiál v online verzi na www.muj-rozcestnik.cz. Zdroj + Foto: www.protext.cz (www.roche.com) MC

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

SPZ VOZIDLA S O Dobrý den, někdo mi na parkovišti před domem vyměnil na autě registrační značky. Bohužel to zjistili až policisté při silniční kontrole. Večer bylo vše v pořádku, ráno jsem si také ničeho nevšiml, ale značky byly jiné. Myslel jsem si, že to spraví pokuta, ale na úřadu mi pak řekli, že za ten přestupek mi vedle pokuty musí uložit i zákaz řízení, že je to moje chyba a závažný přestupek. Dá se s tím něco dělat? Pavel Š. Nevím, jestli se jedná zrovna o závažný přestupek, asi bych to takhle nehodnotil, nicméně s ohledem na trest, který za něj lze uložit, jej za závažný lze považovat. Podle důvodové zprávy k zákonu č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích, který obsahuje i část o přestupcích, odpovídá sankce významu, který registrační značky v silničním provozu mají. Ať již z pohledu registrace vozidel,

pojištění, zjišťování přestupků, event. i trestných činů a další. Za přestupek, kterého se dle § 125c odst. 1 odst. a) bod 1 dopustí řidič, který řídí vozidlo, na němž není umístěna tabulka registrační značky nebo je umístěna tabulka registrační značky, která nebyla vozidlu přidělena, se uloží pokuta od pěti do deseti tisíc a zákaz činnosti na dobu od šesti měsíců do jednoho roku. Za zmínku stojí, že stejný postih hrozí v případě, že je tabulka rz zakryta, nečitelná nebo upravena anebo umístěna tak, že je znemožněna nebo podstatně ztížena její čitelnost. Dále je potřeba uvést, že k odpovědnosti za přestupek postačuje zavinění z nedbalosti. Nedbalost se rozlišuje na vědomou, tj. pachatel přestupek spáchat nechce, ví však, že jej způsobit může a bez přiměřených důvodů spoléhá na to, že se tak nestane a nevědomou, kdy pachatel přestupek také spáchat nechce, ale ani dokonce neví, že jej způsobit může a bez přiměřených důvodů spoléhá na to, že se tak nestane. Při posouzení odpovědnosti má zásadní význam posouzení, zda pachatel vyvinul takovou míru opatrnosti, kterou lze v takové situaci od takové osoby požadovat. Na posouzení konkrétní situace doporučuji vyhledat právní pomoc. JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Práce hraje v životě člověka poměrně důležitou roli. Dodává dnům řád, mnozí se díky svému povolání cítí potřebnými a užitečnými. Když máte štěstí, je vaše práce také něčím, co vás těší a naplňuje. Pro mnohé je ale bohužel jen nutným zlem. Práce neovlivňuje jen nás samotné, ale také naše partnerské vztahy. Mnoho partnerských hádek a krizí má souvislost právě s prací. Workoholismus nebo naopak lenost partnera přinášejí do vztahů neshody. „Jsi pořád v práci a vůbec nejsi doma!“ „Vždyť tě děti vůbec nevidí!“ „Takhle se mnou nemluv, už nejsi v práci!“

horoskopy Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Dejte si pozor, abyste svým pedantstvím partnera úplně neotrávili. Nemusí být vždy po vašem. Zkuste se uvolnit a nelpět tolik na detailech. Pomoci vám může jóga nebo meditace. Vaše nadšení a odhodlání začít se věnovat sportu, je jistě chvályhodné, jen pozor na přecenění vlastních schopností a případný úraz. Začněte raději zlehka, postupně si přidávejte. To, že vy jste nabití energií, neznamená, že je na tom stejně i vaše okolí. Nesnažte se druhé nutit do aktivit, nechcete-li je nazlobit. Obzvlášť opatrní buďte v případě partnera. V létě je ideální čas si odpočinout a nabrat síly do dalších měsíců. Naordinujte si relax a nicnedělání. Také pohyb na čerstvém vzduchu, sluníčko a spánek vám mohou jen prospět. Ani tento měsíc nebudete mít na růžích ustláno. Spory hrozí nejen v rodině, ale také na pracovišti. Nejlepší bude řídit se heslem: „kdo uteče, vyhraje“ a skutečně někam prchnout.

Hvězdy vám v létě do cesty přivedou člověka, který vás může velmi obohatit v mnoha oblastech. Minimálně vás navede Kozoroh 22. 12. – 20. 1. úplně jiným směrem, než kterým jste se ubírali doposud.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

ČERVENEC 2021

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Pocítíte-li touhu vyrazit do světa, nejdříve se důkladně podívejte do své peněženky. Vzhledem k nejisté situaci by nebylo rozumné zadlužit se kvůli dovolené na několik let dopředu. Vychutnávejte si letní pohodu plnými doušky. Ale nezapomínejte ani na své povinnosti. Právě v období dovolených, kdy kolegové nejsou přítomni, máte šanci v práci konečně zazářit. Vaše ﬁnanční situace se rapidně zlepšila. Hvězdy ale nabádají k opatrnosti a k tomu, abyste mysleli na zadní vrátka. Pokud budete investovat, tak do něčeho, co neztrácí hodnotu. Léto se u vás tentokrát neponese v duchu lenošení, naopak se budete snažit doma dohnat vše, co jste zanedbali. Ke slovu přijdou montérky, rukavice, nářadí. Probudí se ve vás kutil. V letních měsících se vám bude dařit být často středem pozornosti. Osoby druhého pohlaví budete přitahovat jako magnet. Jste-li zadaní, pozor, ať neprovedete nějakou hloupost. Udělejte si konečně pořádek ve vztazích s druhými lidmi. Zamyslete se nad tím, jak často jim ustupujete a řídíte se jejich očekáváními. Myslete více na to, co je dobré pro vás.

„Celé dny jen sedíš doma a všechno je na mně! Já nás všechny živím!“ Jistě byste si do tohoto výčtu dosadili i další věty, které jste například slýchávali v dětství, nebo které teď sami používáte. Náročnou situací je rozhodně dlouhodobá nezaměstnanost jednoho z partnerů. Zátěž je to nejen psychická, ale i ﬁnanční. Starost o rodinu a domácnost najednou stojí jen na jednom člověku a pracující partner tak bojuje s únavou a vztekem, nezaměstnaný partner může zase upadat do depresí nebo sklouznout k závislostem.

Vzájemná podpora a respekt jsou v takových situacích zásadní. Zásadní roli hraje komunikace partnerů. Každý přináší do vztahu svá vlastní očekávání, každý má o vzájemném soužití a práci vlastní představy. Často je pak nutné hledat kompromisy a někdy také odbornou pomoc. Bohužel se ale často jedná o dlouhotrvající krize, které se nikam neposouvají a oba partneři časem na jakákoli řešení rezignují… Autor: PhDr. Michaela Miechová, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

Psychologická PORADNA Na dotaz odpovídá:

PhDr. Pavlína Doležalová První on-line psychologická poradna Mojra.cz

PARTNER BEZ PRÁCE Dobrý den, partner přišel o práci a novou si nehledá. Doma mi s ničím nepomáhá, vše je na mě. Situace mě už unavuje, protože sama mám náročnou práci. Nevím, jak přimět partnera, aby si našel práci. Dlouho to už ﬁnančně sama nezvládnu. Tereza H. Dobrý den, Terezo. Mrzí mě, v jaké nelehké situaci se nyní nacházíte. Je pochopitelné, že nechcete být na vše sama a pokud máte vztah, je zcela v pořádku, že očekáváte nějakou dělbu práce a iniciativu i od partnera. Nicméně přimět druhého člověka k tomu, aby něco dělal nebo nedělal, je takřka nereálný úkol. Váš part-

ner bude muset sám chtít udělat změnu, aby byla trvalejšího charakteru a ne pouze dočasným výsledkem nátlaku z vaší strany. Bylo by dobré zjistit, proč je váš partner nyní pasivní, co se v něm vlastně odehrává za myšlenky a pocity. Zkoušela jste s ním promluvit a vysvětlit mu naléhavost situace, která není dlouhodobě udržitelná? Zkuste mu nabídnout pomoc při hledání práce. Pokud však z jeho strany ani tak neuvidíte snahu se zapojit, myslete především na sebe a své zdraví. O své situaci si také můžete promluvit s psychologem, který vám může pomoci s dalšími kroky. Držte se. PhDr. Pavlína Doležalová www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021

Soukromá inzerce ō 1ÀE\WHN QDĄLFK EDELËHN Y\U do r. 1975 KOUPÍM – (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci, možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. ō Vyklízecí práce – kompletní vyklizení nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. Dále možnost vymalování. Nezávazná prohlídka je zdarma. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. ō KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu, stolek, skříňku. Dále starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, řeznický špalek, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky. Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322.

Skupinové akce pro maximálně třicet lidí se uskuteční ve všedních dnech i o víkendech po celé republice. Lesní správy je přizpůsobí aktuálnímu zájmu i pandemické situaci v konkrétním regionu. „Už během nouzového stavu se nám ozývaly desítky dobrovolníků. Počkali jsme na rozvolňování opatření a letošní Dny mohou začít. Samozřejmě s dodržením všech proticovidových opatření,“ dodal Vojáček. Kromě výsadby sazenic se budou také obnovovat oplocenky, připravovat paseky na zalesnění nebo uklízet klest. O náplni konkrétního Dne a dalších podrobnostech se lidé rovněž dovědí v Klubu nového lesa. Letošní veřejné akce vyvrcholí v sobotu 16. října velkým Dnem za obnovu lesa. Loňský ročník se bohužel kvůli covidu nekonal, ale v roce 2019 se této unikátní celorepublikové akce zúčastnilo v jeden den na čtrnácti místech 31 tisíc lidí. Více na www.klubnoveholesa.cz. Zdroj + Foto: lesycr.cz MC

ō KOUPÍM jakoukoliv tahací harmoniku: akordeon, chromatiku, heligonku – i v nálezovém stavu. Tel.: 728 209 526. ō KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, historické motocykly atd., sběratelské předměty aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Nabízím solidní jednání. Tel.: 608 979 838. E-mail: antikvs@seznam.cz. Od 1. 9. 2020 nepřebíráme osobně inzerci, ani platby v HOTOVOSTI! Zadání a podmínky soukromé inzerce: www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“ CENA: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje (za jedno vydání, délka max 160 znaků vč mezer)

Tel.: 371 120 915 (záznamník)

Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.

„Do lesa bezpečně je symbolický podtitul letošních Dnů. Lidé tak mohou aktivně strávit čas s rodinou nebo přáteli na čerstvém vzduchu a zároveň se podílet na založení nových lesů, které nahradí porosty vytěžené kvůli kůrovcové

kalamitě,“ řekl generální ředitel Lesů ČR Josef Vojáček

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

Dvě stovky pracovních Dnů za obnovu lesa připravily Lesy ČR pro veřejnost na letošní jaro a léto. Termíny podnik postupně zveřejní v mobilní aplikaci Klub nového lesa i na stejnojmenném webovém portálu. Tam se lidé mohou na akci registrovat.

ō Koupím CHROMOVÝ gauč, křeslo, židli, stůl, skříň, lustr, atd. Chrom může být poškozený. Zn. přijedu. Tel.: 603 512 322, e-mail: anet.a29@seznam.cz.

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští vydání – září 2021: od 31. 8. 2021 Uzávěrka příjmu inzerce: 19. 8. 2021 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání VII/2021 – červenec 2021 Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červenec 2021