Plzeňský MAGAZÍN OKO VI 2019

ZDARMA

VI/2019

Plzeňský kraj

Jak darovat květinu a NEzkazit to … Čtěte na str. 4

Advokátní poradna Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 3 ·

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy on-line najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

SLOVO VYDAVATELE Asi každý z nás je součástí silničního provozu, ať už jako chodec, řidič nemotorového nebo motorového vozidla. Pokud máte stejné zkušenosti jako já, tak téměř každý den se setkáte s nějakým účastníkem provozu, kterého považujete, ať už právem, či neprávem, za totálního idiota. Někdy jsou to tak nepochopitelné věci, že se k nim člověk v myšlenkách vrací ještě několikrát v průběhu dne. Například mě a následně ještě dvě vozidla přede mnou před dvěma dny předjížděl řidič přes plnou čáru do nepřehledné zatáčky stylem ruské rulety, kterou s ním ale samozřejmě nechtěně hrála i případná protijedoucí vozidla. Mohl bych pokračovat další řadou takových příběhů, které ale doprovázejí na komunikacích většinu účastníků. Každý z nás může udělat chybu a způsobit škodu nebo tragédii, ale tady nepíši o chybách, tady jde o bezohlednost arogantních řidičů a někdy i chodců. Když člověk tohle vše vidí, tak pak chápe, že například v Plzni na Plaské ulici mezi obytnými domy město instaluje radary úsekového měření. Nelze v tom vidět nic jiného než ochranu chodců, kteří zde přecházejí ulice na tramvajové zastávky. Jenže pak se stejné radary objeví i v Koterovské a Folmavské ulici. Vždyť to jsou čtyřproudové přehledné komunikace v průmyslové oblasti s minimálním pohybem lidí přes komunikaci… A pak vám to dojde. Tady je zřejmě bezpečnost jen berličkou k tomu, jak dostat od řidičů co nejvíce peněz do městské pokladny. Nevím, zda je na takovém úseku více nebezpečný řidič jedoucí rychlostí 70 km /h nebo řidič, který každých pět sekund musí kontrolovat, zda mu ručička tachometru nepřeskočila přes padesátku. Proč nejsou tahle měření na ulicích s dvěma pruhy s větším pohybem chodců? Zřejmě proto, že ze samotné podstaty tam většina ohleduplných řidičů nemá potřebu jet rychleji, aby nikoho neohrozili. A výběrem pokut od těch pár arogantních řidičů, co se chovají i mezi chodci bezohledně, by se tyto radary městu zřejmě nezaplatily, natož aby něco vydělaly. Takže vám nejen na krásný červnový měsíc přeji šťastnou cestu, ale také cestu bez dalších finančních nákladů za pokuty na měřených úsecích. Ing. Petr Šmíd, smid@magazinoko.cz

Spolupráce s Francií Vůbec poprvé navštívil Plzeňský kraj víceprezident francouzského regionu Auvergne – Rhone – Alpes pan Philip Meunier. Francouzská strana sama oslovila představitele kraje se žádostí o spolupráci a během dvoudenní návštěvy se podařilo zkontaktovat představitele regionu

s firmami z Plzeňského kraje, z čehož by do budoucna mohla vzniknou zajímavá spolupráce v několika oblastech. „Jsme otevřeni spolupráci, potěšilo nás, že nás zástupci regionu sami oslovili a mají zájem o náš kraj. Nyní si vzájemně vyjasníme priority a oblasti, ve kterých bychom měli zájem spolupracovat, a pak nebrání nic tomu, abychom činily konkrétní kroky, ať už jsou to například výměnné stáže našich studentů zemědělských škol ve Francii nebo prezentace našeho kraje ve Francii a podobně,“ uvedl hejtman Josef Bernard. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

Soutěž robotiky Letošní Soutěž robotiky se uskutečnila ve středu 15. května v Techmania Science Center v Plzni. A jaké jsou výsledky soutěže? Druhý ročník Soutěže Robotiky vyhrálo SOU Domažlice (kat. ZŠ) a Gymnázium v Klatovech (kat. SŠ). Žáci měli za úkol v rámci čtyřčlenného týmu sestavit ze stavebnice robota, který bude

pomocí senzorů schopen absolvovat předem neznámou trať. Celkem bylo přihlášeno 18 týmů v kategorii středních škol a 16 týmů v kategorii základních škol. Soutěž robotiky je realizována v rámci projektu „Podpora odborného

vzdělávání v Plzeňském kraji“ a ve spolupráci se Západočeskou univerzitou v Plzni a Techmania Science Center. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Komfort pacientů Rokycanská nemocnice už brzy zvýší komfort svých pacientů a návštěvníků. Umožní to několikamiliónové investice do majetku Plzeňského kraje, ale i příkladná spolupráce hejtmanství s městem Rokycany. „Zdravotnictví patří mezi naše priority. Jsem velice ráda, že pacienti Rokycanské nemocnice dostali nové polohovatelné

postele s nočními stolky. Díky čtyřmilionové investici obměníme dvě třetiny lůžkového fondu. Původní vybavení bylo desítky let staré a už neodpovídalo 21. století. Zároveň nemocnice dostane nový záložní zdroj, aby byla připravena na blackout,“ říká Marcela Krejsová.

s městem Rokycany, které se chystá rekonstruovat Voldušskou ulici vedoucí právě k nemocnici. Zdroj:

www.plzensky-kraj.cz, Foto: rokycany. nemocnicepk.cz MC

Změn v Rokycanské nemocnici ale bude více. Kraj je připravuje společně

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ

Plzeň, nám. Republiky 2

platnost závěti Dobrý den, zemřela mi matka, u notáře byl zatím jenom otec a ten mi říkal, že matka napsala závěť, kterou všechen majetek odkázala bratrovi. Chci se zeptat, jestli je taková závěť platná a jestli s tím případně mohu něco dělat? Roman Z., Plzeň Stejně jako v předchozí právní úpravě jsou děti tzv. nepominutelnými dědici. Změnilo se toliko to, kolik se jim musí dostat z majetku zůstavitele v případě opomenutí zůstavitele, kdy nyní je tento podíl nižší, a to u nezletilé-

ho tři čtvrtiny jeho zákonného dědického podílu, u zletilého dědice čtvrtina (dříve celý podíl u nezletilého potomka a jedna polovina u zletilého). Podrobně je tento institut upraven v § 1643 a násl. zákona č. 89/2012 Sb, občanský zákoník, v platném znění. Jako syn zůstavitelky budete tedy předvolán k jednání u notáře. Zde budete seznámen se závětí a měl byste být notářem poučen o tom, jaká jsou vaše práva. Primárně můžete uplatnit právě svoje práva jako nepominutelný dědic, kdy závěť je v tomto případě v rozsahu, kterým Vás pomíjí, neplatná a Vy byste měl z majetku obdržet povinný díl, uvedený výše. Nový občanský zákoník dává dědicům větší volnost při uzavření dohody o dědictví a velikost podílu, případně způsob jeho naplnění, tak je plně v dispozici dědiců. Podle okolností případně doporučuji minimálně poradu s právníkem či přímo zastoupení advokátem. JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

Zimní údržba Letošní náklady za zimní údržbu oproti loňskému roku byly o 655 tisíc korun nižší. Spotřeba posypových materiálů se však oproti předchozí sezóně zvýšila. Celkové finanční náklady na zimní údržbu v sezóně 2018/2019 byly 209 561 000 Kč. Přestože jsou náklady nižší než za minulé obdo-

bí, kdy celkové náklady dosáhly částky 210 216 000 Kč, byla v letošní sezóně převážná většina finančních položek oproti loňskému roku vyšší. Zimní údržba je nastavena a obsazena zajištující technikou a pracovníky v celém kraji čítající 115 okruhů ošetřovaných jak inertním, tak i chemickým posypem vozovek. Pro kalamitní situace je navíc smluvně ošetřeno 70 externích dodavatelů, většinou vybavených traktory a pluhy, kteří na pokyn dispečera zimní údržby příslušného okresu vyjíždí jako výpomoc. Zdroj: www.plzensky-kraj.cz MC

3

4

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Jak správně darovat květinu Darování květin se řídí zaběhlou etiketou, dle které má svůj smysl a význam barva i počet květů… Lichá, anebo sudá? Říká se, že počet darovaných květin živé osobě by měl být vždy lichý, co když ale máte zrovna sudé narozeniny? Pak etiketa povoluje darování i sudého počtu květin. Jinak sudý počet květin vždy dodržujte pokud s květinou míříte na místo posledního rozloučení (krematorium, kostel či hřbitov). Stačí i 1 květ! Pokud chcete darovat květinu, jen tak, rychle, při běžné příležitosti, vždy bude stačit jen

1 jediný květ. Ať už při jakékoli příležitosti, je třeba vždy květinu držet v levé ruce, jelikož ta pravá musí zůstat volná pro pozdrav a blahopřání. Kytici přitom zásadně nedarujeme v jejím papírovém obalu. Pravidla přitom platí i pro obdarované. Obdarovaný nesmí kytici nikdy nechat někde ležet, vždy ji musí hned vzít a dát do vody, načež je ideální vystavit ji na místo, kde ji dobře vidí i darující. Barva květů Kromě počtu květů je důležitá i barva. Pokud chceme evokovat nevinnost, pokoru, úctu, skromnost, vyberte květy bílé, které vyjadřují jednoduchou, čistou krásu. Chcete-li připomenout přátelství, štěstí, volte barvu žlutou. Oranžová barva květů pro změnu evokuje chuť do života, elán, nadšení, ale i důvěru a spokojenost. S růžovou

barvou květů je to podobné jako s bílou, navíc vyjadřuje radost a mládí, jestliže v kytici převažuje barva červená, je zde symbolem vášnivé lásky, krásy, energie, síly a odvahy. Zato modrá barva květů je uklidňující, načež navozuje pocity otevřenosti, klidu a míru. A pokud chcete někomu popřát úspěch, zvolte barvu fialovou, která též charakterizuje hrdost a důstojnost a byla i je nezbytnou součástí královských obřadů. Zelená kytice je pak symbolem mládí a zdraví, ale i přírody. Květiny v divadle a na koncertě Pokud si neseme třeba do divadla květinu pro konkrétní umělkyni, musíme ji předat službě, která květinu doručí na jeviště při děkovačce. Bývá to obvyklé třeba na premiérách. Ovšem třeba v opeře a na koncertech přetrvává zvyk, že se květiny na jeviště házejí za potlesku. Umocňuje to atmosféru večera. Určitě se ale nesnažte prodrat s květinou na jeviště, vypovídalo by to o vaší nevychovanosti. Květiny vždy darujeme až po představení a vyhýbáme se bílým karafiátům, které prý nosí smůlu. Pánská nebo dámská kytice? Existují však i další pravidla pro darování květin. Pánská kytice by měla být tmavá a z exotických materiálů, kontrastní, formálně lineární. Oproti tomu dámskou kytici volíme vždy veselejší, romantičtější a zdobenější, ovšem také barevně jemnější, z různých materiálů a méně kontrastní. Pro zamilované jsou ideální růžová poupata, pro nevěstu zásadně bílá, středně rozkvetlé květy, nejlépe růže. Pro manžele vybíráme barvu červenou a květy středně rozkvetlé. Pro mrtvé volíme barvu černou a šedou, bez výrazu, žádné barvy, ideální jsou suché, papírové a umělé květy. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

Nový levhart v Plzni ZOO Plzeň má nového levharta. Po víceleté přestávce je obnoven chov levhartů čínských. Dlouhé roky zde žila samice Nurika a samec Richard, odchovat se podařilo dvojici mláďat, samce Jacka a samici Baobao. Později levharty na čas vystřídaly pumy. Koncem dubna 2019 dorazila z polské zoo v Krakowě samice Tika

narozená 7.12.2017. Je to mladé, plaché zvíře, které se s expozicí teprve seznamuje a značnou část dne tráví v brlohu.

Postupně, až si uvykne, bude ke spatření častěji. Příjezd samce je v jednání. Zdroj + Foto: www.

zooplzen.cz MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

5

Zdravý křen Křen řadíme mezi nenáročnou zeleninu, která zabere v zahradě svým poměrně mohutným vzrůstem dost místa, ovšem extrémně zdravé kořeny křenu za to stojí. Křen je rodem z čeledi brukvovité a zahrnuje pouze 3 druhy. Křen je ve volné přírodě rozšířen v Evropě a Asii, kde je pěstován jako pochutina. Odsud se rozšířil do dalších netropických oblastí Eurasie, severní Afriky, Severní Ameriky, ale třeba i na Nový Zéland. Na našem území roste jediný druh, a to právě křen selský. Ve volné přírodě ČR roste křen selský nejčastěji v hlubokých půdách na vlhkých i polostinných místech, nejčastěji podél vodních toků nebo nádrží.

Křen selský je pěstován jako kořenová zelenina (resp. pochutina), či je v přírodě jeho kořen vykopáván. Kořen má palčivou chuť (obsahuje mnoho hořčičných silic, sinigrin) a používá se jako ideální příloha k masitým pokrmům, případně k přípravě omáčky. Nastrouhaný křen však funguje i na špatně se hojící rány a zanícené klouby, pomůže též při chřipce a zápalu plic, ale funguje i jako prevence rakoviny. Pro vysoký obsah vitamínu C byl námořníky využíván proti kurdějím, navíc je snadné kořen křenu oproti jiné zelenině a oproti ovoci dlouho uchovat čerstvý. Křen je též cenným zdrojem vitamínů skupiny B a minerálů

Zaměstnanci… Podle globálního průzkumu Workmonitor personálně poradenské společnosti Randstad, který vyhodnocuje vyhlídky více než 13 600 pracujících ve 34 zemích, si více než polovina dnešních zaměstnanců uvědomuje, že pro budoucí působení na trhu práce potřebuje odlišný soubor dovedností, zejména z oblasti technologií. Celých 80 % Čechů dokonce v průzkumu uvedlo, že se v ná-

(draslík, fosfor, vápník a železo). Křen též potírá žaludeční a střevní infekce, ozdravuje střevní mikroflóru a prospívá trávení. Vykopaný křen, tedy jeho kořeny, nám navíc vydrží v chladném a vlhkém sklepě i několik měsíců jako čerstvý. Jen je třeba jej uložit do mírně vlhkého písku. Křen však prostě můžeme ponechat na stanovišti, kde se mu bude dařit roky, přičemž sklizeň je možná i v zimě za vhodného počasí. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

…vzdělávat je, nebo se poohlídnout po schopnějších?

sledujícím období chtějí na získávání nových dovedností zaměřit. 37 % respondentů se přitom věnuje vzdělávání po vlastní ose, nikoliv v rámci rozvojového plánu v zaměstnání, jen necelých 9 % tak ovšem činí aktivně a systematicky. 76 % respondentů si myslí, že by jim měl příslušné školení poskytnout jejich zaměstnavatel. Problematika vzdělávání

zaměstnanců se pro firmy do budoucna stane jednou z hlavních oblastí, která je bude v souvislosti s technologickým vývojem zaměstnávat. Již nyní v řadě společností panuje dilema, zda si zaměstnance na nové kompetence vyškolit anebo se poohlédnout po vhodnějších kandidátech. Podle časopisu Training Industry se ovšem zcela nelogicky globální výdaje na firemní vzdělávání v posledních dvou le-

tech od dosažení dvojciferného růstu v roce 2015 významně zpomalily. V letech 2016 a 2017 dosáhl růst pouze 1 % a 0,8 %. Zdroj: www.randstad.cz LPP

6

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Buřinky Dříve neodmyslitelná součást pánské módy, která dnes již může být vnímána jako něco neobvyklého a výstředního, něco co už v běžném životě prakticky nevídáme a je záležitostí svateb. Jsou ale buřinky, pánské kulaté klobouky, opravdu jen přežitkem minulé doby a jsou právem označovány oním nelichotivým slovním spojením „totálně out“? První buřinka tohoto typu spatřila světlo světa již v roce 1849. Stalo se tak v londýnské dílně návrhářů klobouků Thomase a Williama Bowlerových. Ti měli za úkol vytvořit nový prototyp pánského klobouku pro objednávku kloboučnické společnosti James Lock & Co. of St James's. Ta měla splnit přání Norfolkského hraběte Thomase Williama Cokea, jenž po nich požadoval pokrývky na ochranu hlavy pro hajné na svém panství. Nově vzniklý produkt byl pojmenován po něm, tedy „coke“. To se však

záhy změnilo, když začala v roce 1850 vyrábět firma Bowler & Son vyrábět úplně stejný typ klobouku. Právě po nich už si buřinka v angličtině uchovala své jméno až do dneška, tedy bowler hat. Když se řekne buřinka, každý z nás si ihned vybaví kruhy vyšší společnosti. Co už ale tak známé není, je fakt, že právě tyto pokrývky hlavy byly zpočátku velmi oblíbené u vrstev nižších, u dělníků a mužů, kteří se živili tvrdou prací. Tak například v Americe si je pro jejich praktičnost a odolnost oblíbili nejen dělníci, pracující na stavbě železnice, ale dokonce i kovbojové. Buřinky jim velmi dobře držely na hlavě a to i při silném větru, takže pak bez obav mohli třeba vystrčit hlavu z okna jedoucího vlaku. Teprve až na počátku 20. let 20. století se buřinky rozšířily i do vyšších tříd, velmi často zdobily hlavy businessmanů a zaměstnanců

bank či jiných finančních institucí. Jejich zlatou érou byla právě dvacátá a třicátá léta minulého století. Na hlavách londýnských burzovních makléřů a bankéřů se buřinky udržely až do konce 60. let. V dnešní době je nosí už jen příslušníci britské královské gardy. I tyto klobouky měly své významné nositele, se kterými jsou neodmyslitelně spjaté. Patřily mezi ně hvězdy němého filmu Stan Laurel a Oliver Hardy, ale i celosvětově proslulý Charlie Chaplin, jehož si lze bez buřinky jen stěží představit. Vidět jsme ji mohli i na hlavě britského ministerského předsedy Winstona Churchilla či českého herce Jiřího Šlitra. Zdroj: www.pressweb.cz (Topranker.cz s.r.o.) MC

Klokanův kufr Školky na Stodsku a Nýřansku zavádí do výuky unikátní didaktickou pomůcku. V průběhu školního roku 2018/2019 bude do mateřských škol na tomto území zdarma distribuován tzv. Klokanův kufr – pomůcka na diagnostiku dětí předškolního věku.

„Klokanův kufr je soubor didaktických pomůcek, které naučí dítě vše, co potřebuje umět před nástupem do školy,“ píše na svém webu jedna z autorek, paní Mgr. Jiřina Bednářová. Jelikož k využití plného potenciálu pomůcky v hodnotě bezmála 30 000 Kč je třeba skutečně vědět, jak s Klokanovým kufrem pracovat, nabízí MAS Radbuza pedagogům MŠ semináře k této problematice vedené zkušenými odborníky. Hlavním přínosem projektu je budování spolupráce a rozvoj komunikace mezi aktéry, kteří ovlivňují předškolní, základní a umělecké vzdělávání. Zdroj + Foto: www. mas-radbuza.cz MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Hypotéky Úrokové sazby hypoték stále rostou. Zatímco po většinu loňského roku se průměrná výše úroků u hypoték pohybovala v okolí 2,5 procenta, na začátku roku 2019 dosáhly průměrné sazby tříprocentní hranice. „Získat hypotéku je momentálně výrazně těžší než tomu bylo před rokem. Česká národní banka reagovala na přehřívání hypotečního trhu s nemovitostmi, a proto zavedla kroky, které vedly k zpřísnění podmínek k získání hypotečních úvěrů. Zatímco dříve jste mohli získat i 100procentní hypotéku, dnes již klient musí prokázat schopnost splácet své finanční

Jeden z pěti lidí ve věku od 30 do 39 let má hypotéku u bankovní instituce

závazky, musí mít dostačené příjmy a musí mít také minimálně 10 procent z ceny nemovitosti našetřeno,“ říká Kristina Hanušová ze společnosti GfK. Z výzkumu GfK vyplynulo, že hypotéku využívá 9 procent lidí a naprostá většina z nich si neplánuje v příštích 12 měsících vzít další hypoteční úvěr. Naopak 2 procenta lidí, kteří nemají hypotéku, mají v plánu využít hypotečního úvěru v příštích 12 měsících. Nejvíce lidí s hypotékou, 17 procent, je ve věkové skupině od 30 do 39 let, druhé největší zastoupení lidí čerpajících hypoteční úvěr je mezi lidmi ve věku od 40 do 49 let. Nejvíc hypoték mají lidé, kteří jsou sezdaní, a to ve 13 procentech případů, druhé místo zaujímají lidé rozvedení, až po nich lidé svobodní. Zdroj: www.gfk.com LPP

7

Začala nová etapa boje s kůrovcem Možnost odložení těžby souší, tedy stromů, ze kterých již kůrovec vylétl, až do konce roku 2022 nebo prodloužení lhůty pro zalesnění ve vybraných oblastech na 5 let. Tato a další opatření vydává Ministerstvo zemědělství v rámci boje proti kůrovci. Umožnila to novela lesního zákona. „Všechna opatření, která přijímáme, reagují na nedostatek pracovních kapacit, efektivní boj s kůrovcem a očekávané problémy se zalesňováním kalamitních holin. Na nejhůře postiženém území, v takzvané červené zóně, budou mít vlastníci možnost zcela ustou-

pit od používání obranných opatření, jako jsou lapáky. Místo toho chceme soustředit veškeré pracovní síly na vyhledávání a těžbu kůrovcových stromů. V červené zóně se také prodlouží lhůta pro zalesnění na pět let,“ řekl ministr zemědělství Miroslav Toman. Část opatření platí v celé republice, některá jsou cílena do konkrétních, nejhůře postižených oblastí. Na celém území ČR nově platí možnost odložit těžbu souší včetně sterilních kůrovcových stromů do 31. 12. 2022. Zůstává ale zachována povinnost vlastníka lesa aktivně vyhledávat kůrovcové stromy, těžit je a asanovat. Lhůta pro zalesnění se prodlužuje na 5 let a doba pro zajištění porostu na 10 let od vzniku holiny. Cílem je řešení případného nedostatku sazenic a pracovních sil pro zalesnění. Zdroj: Lesycr.cz LPP

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Kosmetika bez obalu v prodejnách Manufaktura Manufaktura reaguje na aktuální trend minimalizace obalů a poptávku zákazníků po bezobalovém řešení, a proto na přelomu tohoto roku zavedla ve všech prodejnách v České i Slovenské republice možnost část sortimentu nakupovat bez obalu. Koupelové soli prodávané na váhu, které tvoří značnou část kosmetického sortimentu značky Manufaktura, si tak mohou nyní zákazníci odnést ve vlastních

uzavíratelných nádobách. Ti, kteří možnost bezobalového nákupu využijí, jsou navíc odměněni příjemným bonusem v podobě 10 % slevy. „Myšlenka ‚bez obalu‘ je nám velmi blízká, neustále se zabýváme otázkami ekologie, věnujeme pozornost problematice obalů a hledáme nové cesty, jak ulevit životnímu prostředí. Snažíme se neplýtvat obalovým materiálem, neprodáváme ‚zabalený vzduch‘, díky propracovanému logistickému systému se nám daří až 5× opakovaně využívat naše distribuční krabice, používáme kvalitní recyklovatelné materiály – především papír a PET s významným podílem recyklátu,“ říká kreativní ředitelka Bára Čechová. Manufaktura bere svou společenskou odpovědnost velmi vážně. Váží si přírody, která je pro ni velkou inspirací a zdrojem kvalitních kosmetických ingrediencí a surovin. Proto je pro ni přirozenou a zároveň milou povinností chovat se k ní s pokorou a respektem. „Významného snížení počtu obalů lze dosáhnout i v oblasti odnosu nákupů – nikdy jsme nenabízeli plastové tašky, nákup od nás si odnesete v českých papírových taškách z recyklovaného papíru či si u nás můžete zakoupit krásnou kvalitní bavlněnou EKO tašku, ušitou na Moravě, a používat ji ke svým nákupům opakovaně po dlouhá léta,“ dodává Čechová. Zdroj + Foto: www. protext.cz (manufaktura.cz) MC

Vite, ze? >

Bez obalu…

www.oko24.cz

-

8

Otázky ohledně zdraví

Trpím mírnou nadváhou a ráda bych se začala více hýbat. Poradila byste mi, jak bezpečně sportovat i s pár kily navíc? Jedinci, kteří mají problémy s nadváhou, by se měli primárně věnovat aerobnímu tréninku s intenzitou odpovídající jejich fyzické kondici. Ideální je nízká či střední zátěž. Časově volte pohyb v rozmezí půl hodiny až hodiny dle úrovně jedince. Vyjma běžné chůze by se předně mělo jednat o aktivity, u kterých je možné odlehčení dolních končetin, jako jsou nordicwalking, jízda na kole či plavání. V posilovnách by poté mohly být využívány aerobní přístroje typu eliptický trenažér, veslovací trenažér nebo rotoped. Existují vhodné rehabilitační cviky, které usnadní otěhotnění? Kromě správných doplňků stravy, celkové zdravé životosprávy nebo vhodných sexuálních poloh je k usnadnění těhotenství důležité také cvičení zaměřené na správnou funkci pánevního dna. Na takzvané funkční neplodnosti se mohou podílet i faktory, jako jsou neustálý stres, nedostatek pohybu nebo sedavé zaměstnání. Může dojít

k nevyváženosti pánevního dna včetně celého postavení těla a ke změně poměrů v pánvi. Tím dochází k horší funkci i pánevních orgánů včetně reprodukčních. Proto může mít vhodně zvolené cvičení velmi významný vliv při odstraňování funkční neplodnosti nejen u žen, ale i u mužů. Cviky přitom nemusí být vůbec náročné. Naopak, mohou být prováděny pouze v milimetrech, a tak si je můžete zacvičit téměř kdekoliv, aniž by to někdo jiný věděl. Mám sedavé zaměstnání a trápí mě ztuhlost a bolest zad. Co s tím? Při sedavém zaměstnání je nejhorší strnulá a mnohdy nepřirozená poloha těla. K rizikovým partiím patří krční páteř, ramena, předloktí a následně úpony svalů v oblasti loktů, zápěstí i prstů. Nezřídka se objevuje bolestivost celé páteře až po oblast beder. Vašemu tělu uleví krátké přestávky, které vás osvěží a umožní protáhnout ztuhlé a jednostranně zatížené svaly. Velmi relaxačně působí protažení zad v předklonu i záklonu s propnutými pažemi. Na dotazy odpověděla MUDr. Michaela Tomanová, primářka Infinity Clinic. Zdroj: Aspen.pr (Infinity Clinic) MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

9

Děti často rozptylují rodiče při řízení Více než 6 z 10 evropských rodičů přiznává, že má problém se plně soustředit na cestu, když jejich děti v autě zlobí. Ještě znepokojivější je fakt, že skoro třetina dospělých (29  %) říká, že si je vědoma toho, že kvůli tomu dochází ke snížení bezpečnosti. Ukázal to výzkum provedený společností Nissan. Rodiče říkají, že jejich úroveň rozptýlení je taková, že v mi-

nulosti přestali sledovat silnici a pustili ruce z volantu. Také říkají, že projeli na červenou, zapomněli použít směrový ukazatel, náhle brzdili, přejeli do vedlejšího jízdního pruhu a dokonce byli nuceni vůz zcela zastavit. Na předních příčkách nevhodného chování dětí jsou záchvaty pláče a kři-

ku (65 %) následované rvačkami na zadním sedadle mezi sourozenci nebo kamarády (58 %), kopání do zadní části sedadla řidiče (49 %), odepnutí bezpečnostního pásu dítětem (43 %) a házení hraček po autě (39 %). Není překvapením, že v důsledku toho rodiče říkají, že

s dětmi v autě pravidelně cítí stres a napětí. Mnoho z nich uvádí, že se velmi snaží omezit riziko a rozptýlení způsobené jízdou s dětmi – 15 % dospělých se s dětmi v autě zcela vyhýbá dálnicím a rušným silnicím, zatímco jiní směřují pozornost dětí na tablety a chytré telefony (37 %), hračky (41 %), hudbu, se kterou si děti mohou zpívat (53 %), nebo sladkosti (22 %). Zdroj: Czechrepublic.nissannews.com LPP

SEO optimalizace a její cíl SEO optimalizace webu je soubor metod, jak optimalizovat konkrétní webové stránky pro fulltextové vyhledávání ve vyhledávačích. SEO optimalizací stránek se v této souvislosti myslí vytvoření nebo upravení struktury webových stránek tak, aby vyhledávače zaindexovaly (uložily do své databáze) co nejvíce relevantních klíčových slov nebo frází obsažených na těchto stránkách. Cílem optimalizace SEO je zvyšovat cílenou návštěvnost stránky ve výsledcích organického (neplaceného) vyhledávání v internetových vyhledávačích (Google, Seznam apod.). Největší výhodou SEO optimalizace webových stránek jsou dlouhodobé výsledky a vyšší účinnost (míra pro-

kliků) oproti PPC reklamě. Když vypnete PPC reklamu, celková návštěvnost se ze dne na den hluboko propadne. V SEO, jakmile dosáhnete dobré pozice na určité klíčové slovo nebo frázi, pravděpodobně si ji nějakou dobu

udržíte, i když do jejího udržování svůj čas investovat přestanete. Návštěvnost vám tak přetrvá dlouhodobě, případně začne klesat pozvolna, nikoliv skokově. Jakmile jste jednou na dobré pozici a uživatelé na váš odkaz klikají, přicházejí k vám na web zdarma. V PPC každý klik stojí peníze navíc. Na závěr je nutno říci, že SEO optimalizace stránek a PPC nestojí proti sobě, spíš se výborně doplňují. Pomocí optimalizace SEO byste měli cílit na lidi, kteří jsou v první fázi nákupního cyklu a teprve hledají obecnější informace. Jakmile se posunou blíže k okamžiku koupě nebo objednávky, měli byste na ně cílit čím dál více s placenou reklamou. Zdroj: www.pressweb.cz (Topranker.cz s.r.o.) MC

10 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Dovča s pojištěním Podcenit cestovní pojištění se nevyplácí V případě zahraniční dovolené není radno podceňovat sjednání cestovního pojištění. Je však dobré znát předem situace, před jejichž následky vás ochrání. Například členství v Evropské unii sice zaručuje našim občanům při pobytu v jiné členské zemi právo na stejnou zdravotní péči, jakou mají tamní občané, ale praxe se poněkud liší. „Prvním zásadním rozdílem je to, že úhrada nákladů probíhá pouze mezi institucemi, jež jsou financovány z veřejných zdrojů – což pro českého turistu znamená, že s modrou kartičkou v ruce se může nechat ošetřit jen ve veřejných zdravotnických zařízeních, nikoliv v ordinacích privátních lékařů. Druhé omezení je finanční povahy. České zdravotní pojišťovny totiž hradí náklady na ošetření pouze do té výše, kolik by totožná péče stála na území České republiky,“ vysvětluje Lukáš Zelený, vedoucí právního oddělení spotřebitelské organizace dTest.

řejného zdravotního pojištění spočívá například ve finanční spoluúčasti pacientů – ta se řídí pravidly dané země. Česká zdravotní pojišťovna rovněž neproplatí náklady, pokud je třeba dostat zraněného občana zpět do vlasti. Zapomenout můžete také na jakékoliv asistenční služby. O cestování mimo země Evropské unie ani nemluvě, tam evropský průkaz nepomůže vůbec. Zdroj: www.dtest.cz LPP

Další nevýhoda krytí zdravotní péče pouze z prostředků ve-

revidujte! Zákon nařizuje revize plynových zařízení 1× za tři roky Hodně lidí si myslí, že plynové spotřebiče jsou spolehlivé a není třeba se o ně starat. Je pravda, že osvědčené značky jako je Mora, Moratop či Gamat fungují velmi dobře, ale podle zákona jsou nutné revize plynových zařízení každé tři roky. Při revizi se zejména zjišťuje, zda neuniká z některého spoje plyn. Zejména starší potrubí byla utěsňována koudelí s olejem, který však časem vysychá a už tak pevně netěsní. Právě v těchto spojeních často uniká plyn. Je to velmi nebezpečné, protože pokud se nahromadí, tak ze směsi se vzduchem vzniká třaskavá směs. Revize plynových zařízení se rozlišují na vstupní

revize, která se provádějí při uvedení zařízení do provozu, a provozní revize. Ty je nutné objednat každé tři roky, nebo když je spotřebič šest měsíců mimo provoz, po generální opravě a také po nucené odstávce, například po poruše nebo nehodě. Revizní technik musí mít platné školení. Revize plynových zařízení se skládá z kontroly oprav po minulé revizi, dále podrobné prohlídky všech spojů, zda někde neuniká plyn, a vypracování revizní zprávy. Ve zprávě se mj. uvedou zjištěné nedostatky a závady, a také lhůty k jejich odstranění. Kromě revize plynových zařízení je dobré, aby si lidé nechávali jednou ročně plynový spotřebič zkontrolovat. Žádná vyhláška to sice nenařizuje, ale je to výhodné z toho důvodu, že při kontrole může odhalit technik závadu či opotřebovaný díl, který by mohl přestat fungovat v nejméně vhodnou chvíli. Rozhodně nechcete, aby se vaše plynové topidlo porouchalo, když bude venku pod nulou. Při kontrole plynových spotřebičů firma zároveň vyčistí zařízení od spalin a prověří funkčnost jednotlivých dílů. Zdroj: www. pressweb.cz (SEO Services, s.r.o.) MC

Všeho moc škodí – i slunce Sluneční paprsky nás mohou potěšit, ale někdy také pěkně potrápit, a to nejen venku, ale i doma nebo za volantem. Pro tyto případy existuje velmi snadné a finančně nenáročné řešení: pořízení a instalace protislunečních fólií. Protisluneční fólie jsou vybaveny vrstvou kovu. Tato vrstva kovu je reflexní – zrcadlová. Díky této reflexi fólie většinu energie odrazí. Další část tepla absorbují fólie přímo do sebe. Zbytek energie se pak přenese do interiéru. Současným tren-

dem je používat protisluneční fólie, které propustí co nejvíce denního světla, avšak s vysokou reflexí, která zabezpečí co nejvyšší protisluneční výkon. Protisluneční fólie lze využit na veškeré objekty vybavené okny, kde dochází v horku k nadměrnému nárůstu teploty vlivem sluneční energie procházející skly, tedy tam, kde vzniká skleníkový efekt.

„Do rodinných domů doporučujeme protisluneční fólie s prostupností světla 35 % a více. Pro komerční objekty je možno používat fólie již od 20% prostupnosti,“ říká Ondřej Pučálka z Fólie Pučálka. A jak správně nainstalovat protisluneční fólii do automobilu? Autofólie se instalují zevnitř vozidla na všechna boční autoskla od ramen řidiče dozadu. Kvůli bezpečnostním předpisům není možné protisluneční autofólii instalovat na přední a boční skla. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Pučálka fólie) LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Palety Dřevěné palety byly původně určeny pro přepravu zboží po železnici. Jejich rozměry odpovídaly železničnímu vagónu, aby beze zbytku využily co největší úložnou plochu. Protože se jako transportní pomůcka osvědčily, rozšířily se i do automobilové dopravy. Dnes si bez palet transport zboží nelze představit. Využívají se pro balené i kusové zboží a jejich výhodou je, že se dají i se zbožím ukládat na sebe. Jejich konstrukce je řešena tak, aby se vidlemi vysokozdvižných vozíků daly

Dřevěné palety byly původně určeny jen pro železniční dopravu

nabrat ze všech stran. Vzhled i technologie výroby palet se postupně vylepšovaly, a dnes všechny detaily výrobního procesu upravuje mezinárodní i česká norma. U standardní dřevěné palety se rozlišují dvě plochy – ložní a podlahová. Vrchní a spodní vrstva dřevěných přířezů je spojena špalíky. Vzduch tak může volně proudit mezi prkny a udržuje je čisté a bez plísně i ve vlhkém prostředí. Podle normy se k výrobě používá dřevo smrkové i listnaté, ovšem bez výskytu plísně či dřevokazných hub. Standardní dřevěné palety mají rozměr 1200 × 800 × 144 milimetrů, skládají se z 11 přířezů, 9 špalíků a jsou spojeny 78 speciálními hřebíky. Unesou až 2000 kg nákladu – pokud je rovnoměrně rozložen po celé ploše palety. V Evropě kolují i falešné dřevěné palety, jejich výrobci však nemají povolení je vyrábět. Certifikovaná paleta má na špalíku značku EUR nebo EPAL. Zároveň také kód s datem výroby a číselným označením výrobce. Povolení k výrobě dává národní železniční společnost, která je členem Mezinárodní železniční unie UIC. Zdroj: www.pressweb.cz (SEO Services, s.r.o.) MC

11

Dům bez dozoru Plánujete cestu do zahraničí? Nenechávejte svou nemovitost bez dozoru!

Představa života v zahraničí je pro mnoho lidí velice lákavá. Stále více z nás touží poznat úplně jinou kulturu a načerpat zkušenosti, kterých by se nám tady u nás zkrátka nedostalo. Možná i vás láká vidina toho, že se na několik měsíců nebo třeba i let odstěhujete mimo Českou republiku a vyzkoušíte si život někde úplně jinde. Pokud nad takovým krokem vážně uvažujete a vlastníte nemovitost, nenechávejte jí bez dozoru. Odjet na několik měsíců mimo území naší země je určitě lákavé, na druhou stranu ale musíte vyřešit celou řadu otázek, mezi které určitě patří i ta, kdo se po dobu vaší nepřítomnosti postará o vaši nemovitost. Nezáleží přitom vůbec na tom, jestli vlastníte byt či dům – tak či onak byste zde svou nemovitost neměli nechávat bez dozoru, protože nikdy nevíte, jaký nezvaný host se k vám domů rozhodne zavítat. Kdo se vám o nemovitost postará? Když se řekne realitní kancelář, většina lidí si automaticky před-

staví prodej či koupi bytů a domů. Služby realitní kanceláře ale sahají i dál a neomezují se pouze na nakupování či prodávání nemovitostí. Některé realitní kanceláře mimo jiné nabízí i službu, která se nazývá správa nemovitostí. Co tato služba zahrnuje? V podstatě se jedná o to: realitní kancelář se po dobu vaší nepřítomnosti postará o byt či dům, který bude pravidelně kontrolovat, zajistí přebírání pošty i placení nutných poplatků, případně je možné nemovitost během doby, kdy ji vy sami nebudete využívat, dočasně pronajmout. Realitní kanceláře poskytující tuto službu hledejte na internetu. Zdroj: www.pre-

ssweb.cz (MediaUp Agency s.r.o.) MC

12 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

13

14 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Invalidní důchody

Otužování balkonových rostlin Otužování balkonových rostlin je každoroční procedurou, která vede k jejich postupnému navyknutí na venkovní prostředí a zvýšení odolnosti vůči chladnějšímu počasí. Začít otužovat je dobré asi 2 týdny před definitivní výsadbou na venkovní stanoviště. Ideální je nejprve rostliny přemístit do chladnější místnosti, kde si rychle zvyknou a odsud je přes den přemisťovat ven. Ukrývání rostlin před chladem na noc je obzvláště důležité, pokud se noční a ranní teploty pohybují okolo nuly. Problém představuje i přímé slunce. Začí-

náme proto polostínem, stínomilné druhy pak přistiňujeme po celé vegetační období. Na balkóně třeba rákosovou rohoží či markýzou. Otužování je třeba přizpůsobit i zálivku. Její teplota by měla odpovídat teplotě prostředí, ve kterém rostliny jsou. Příliš studená zálivka zabrzdí růst rostlin, neprospívá však ani zálivka příliš teplá.

V době, kdy rostliny otužujeme, již také pravidelně hnojíme. Asi nejznámějším druhem, který je dobré otužovat, jsou pelargonie (muškáty). Petunie, fuchsie a sufinie pěstujeme nejčastěji jako jednoleté rostliny. Při otužování jim prospěje mezistupeň v podobě okenního parapetu nebo zimní zahrady. Zcela logicky jsou na chlad nejchoulostivější druhy subtropické, mezi které patří i u nás oblíbené citrusy. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Úraz či vážná nemoc mohou bolestně zasáhnout do života. Změna zdravotního stavu může mít kromě jiného citelný dopad na schopnost pracovat a udržet si výdělek. V této složité situaci nepochybně většina lidí očekává, že pomocnou ruku podá stát. Ten má k tomu v rámci sociálního systému různé nástroje, jedním z nich jsou invalidní důchody, o kterých rozhoduje a vyplácí je Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ). Základní orientaci v oblasti invalidních důchodů nabízí sada odpovědí na otázky, se kterými se odborníci ČSSZ a OSSZ ve své praxi setkávají nejčastěji. 1. Pokud je člověk uznán invalidním, má nárok na invalidní důchod? Nárok na invalidní důchod nenastane automaticky s uznanou invaliditou. Vznik invalidity prvního, druhého nebo třetího stupně (na základě posudku vydaného posudkovým lékařem OSSZ) je samozřejmě nutnou výchozí podmínkou, nicméně pro přiznání nároku na invalidní důchod je třeba rovněž získat potřebnou dobu pojištění stanovenou zákonem o důchodovém pojištění. Získání potřebné doby pojištění se nevyžaduje jedině v případě, kdy invalidita vznikla následkem pracovního úrazu nebo nemoci z povolání, případně pokud se jedná o tzv. invaliditu z mládí.

2. Co lze dělat v případě, pokud je žadatel sice uznán invalidním, ale nebyl mu přiznán invalidní důchod, protože nesplnil podmínku potřebné doby pojištění? V případě, že doba pojištění skutečně nebyla v potřebném rozsahu získána, invalidní důchod přiznat nelze. V takovéto sociálně nepříznivé situaci je možné obrátit se na příslušné kontaktní pracoviště krajské pobočky Úřadu práce ČR poskytující dávky státní sociální podpory a dávky v hmotné nouzi. Žadatelům lze rovněž doporučit, aby se obrátili s žádostí o konzultaci na příslušnou OSSZ – ta jim poskytne informace, jak si případně zajistit nárok na invalidní důchod doplacením chybějící doby pojištění. 3. Pokud je člověk alespoň rok na „nemocenské“ vzniká mu automaticky nárok na invalidní důchod? V žádném případě, řízení o přiznání invalidního důchodu se zahajuje výhradně na žádost občana. Pokud se někdo domnívá, že jeho zdravotní stav je dlouhodobě nepříznivý a odpovídá invaliditě, má právo podat žádost o invalidní důchod. 4. Platí stále, že invalidní důchod může být plný nebo částečný? Od 1. 1. 2010 zákon o důchodovém pojištění termíny plný invalidní důchod a částečný invalidní důchod nezná. Namísto těchto dvou dávek byla zavedena dávka pouze jedna, a to invalidní důchod. V závislosti na zjištěném stupni invalidity se invalidní důchod nyní rozlišuje na invalidní důchod pro invaliditu prvního, druhého a třetího stupně. 5. Pokud záleží na délce doby pojištění, znamená to tedy, že mladí lidé, kteří byli pojištěni krátce, mají

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

15

Na jaké dotazy nejčastěji odpovídají odborníci ČSSZ? invalidní důchody nízké? Pravidla pro výpočet invalidního důchodu jsou zákonem stanovena tak, aby mladí lidé nebyli kratší dobou pojištění poškozeni. 6. Započítává se doba, po kterou se pobírá invalidní důchod, do nároku na starobní důchod? Ano, ale jen v určitých případech. Pro nárok i výši starobního důchodu se započítává pouze doba pobírání invalidního důchodu pro invaliditu třetího stupně. Pokud občan při pobírání invalidního důchodu pro invaliditu prvního nebo druhého stupně není výdělečně činný, resp. nevykonává činnost zakládající účast na pojištění, samotné období pobírání těchto typů důchodů se mu nezapočítá do doby důchodového pojištění pro nárok na starobní důchod. Tato situace může negativně ovlivnit výši budoucího starobního důchodu a dokonce způsobit, že nárok na něj v budoucnu nevznikne, protože nebude získána potřebná doba důchodového pojištění. 7. Náleží invalidní důchod doživotně? Nikoliv. Přiznání invalidního důchodu (jakéhokoliv stupně) nemusí být vždy a u všech trvalé, protože závisí na vývoji zdravotního stavu, který zpravidla není neměnný, a v průběhu času či v důsledku léčby mohou v určitých případech nastat změny. 8. Lze při pobírání invalidního důchodu pracovat/podnikat? Lidé, kterým byl přiznán invalidní důchod v kterémkoliv stupni, mohou i při výplatě tohoto důchodu podle svých možností a schopností pracovat. Předpisy o důchodovém pojištění neobsahují žádné ustanovení, které by omezovalo jejich výdělkové možnosti. 9. Pokud příjemci invalidního důchodu vznikne

nárok na důchod starobní, pak pobírá oba důchody? Ne, oba důchody brát nelze. Pokud příjemce invalidního důchodu dosáhne důchodového věku a splní podmínku potřebné doby pojištění, má možnost prostřednictvím OSSZ podat žádost o starobní důchod. Jestliže vypočtený starobní důchod bude vyšší než vyplácený invalidní, bude mu starobní důchod přiznán. V opačném případě náleží nadále invalidní důchod v původní výši. Těm, kteří pobírají invalidní důchod (týká se všech stupňů invalidity) v době, kdy dosáhnou 65 let věku, ho ČSSZ ze zákona automaticky změní na důchod starobní. Výše starobního důchodu zůstává při této změně stejná jako výše vypláceného invalidního důchodu. 10. Nesouhlasí-li člověk se stanoveným stupněm invalidity či výší invalidního důchodu, má možnost se odvolat? Ano, tato možnost existuje. Proti samotnému posudku o uznání/neuznání stupně invalidity není možné podat samostatné odvolání (posudek je základním podkladem pro vydání rozhodnutí ve věci žádosti o invalidní důchod). Teprve poté, kdy člověk obdrží rozhodnutí o invalidním důchodu, může podat proti němu námitky, a to písemně do 30 dnů ode dne doručení rozhodnutí. Informace o postupu a průběhu řízení při žádosti o invalidní důchod přináší také leták Kdy a jak žádat o invalidní důchod na adrese www.jdem.cz/e44vf3. Zdroj: web.cssz.cz MC

Likvidace palet Zbytečně vám zabírají místo ve skladu nebo na dvoře, vlivem povětrnosti postupně chátrají a nakonec se nedají použít ani jako palivo… Co s dřevěnými přepravními paletami, na kterých jste přivezli zboží, ale už pro ně nemáte využití?

Likvidace palet je elegantní řešení – existují firmy, které se vám o palety postarají a ještě vám za ně zaplatí. Zbavíte se tak zbytečné přítěže a dostanete palety znovu do oběhu. Tyto přepravní podložky vydrží delší dobu používá-

ní, jejich konstrukce zvládá i nešetrné zacházení. Vyřazují se jen poškozené palety. Míru poškození, při němž už nelze paletu využít, upravují normy. Likvidace palet ještě neznamená, že se zničí. Podle normy se vyřazují palety, které mají obnažený spojovací materiál, chybějící nebo naštíplé přířezy, zničené špalíky. Rozsah poškození posoudí firma, která se zabývá výkupem palet. Velmi často se stává, že si myslíte, že palety jsou na vyřazení, ale výkupní firma vám za ně dá ještě peníze. Například firma Europal Tůmovka si pro palety přijede do 50 kilometrů zdarma, pokud jich máte větší množství.

Ne vždy je dobrým řešením likvidace palet – na to je času dost, nejdříve je zkuste prodat. Myslíte si, že likvidace palet znamená, že je rozřežete na palivové dříví? Někdy to není třeba. Existují různé kreativní způsoby, jak nepotřebné palety využít. Pokud jsou palety zasažené dřevokaznou houbou, je skutečně nejlepší použít je jako palivo nebo je odvézt do sběrného dvora. Ale palety se dají využít jako zahradní nábytek – na stoly či lavice. S trochou povrchové úpravy mohou být palety ještě nějaký rok užitečné. Ani stará patina nevadí, naopak někdo právě vyžaduje, aby přířezy na nábytek byly ze starých palet. Zdroj: www.

pressweb.cz (SEO Services, s.r.o.) MC

16 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Porucha vozidla Když se porouchá auto …nebo když havarujete V případě, že se vám porouchá auto, snažte se s ním dojet co nejblíže ke krajnici, zejména pokud taková situace nastane mimo město nebo na dálnici. Vypněte motor a zapněte výstražná světla. Z vozu vystupte ideálně již v reflexní vestě na pravé straně vozu. Pak umístěte výstražný trojúhelník na okraj vozovky tak, aby byl pro přijíždějící řidiče včas a zřetelně viditelný, a to nejméně ve vzdálenosti 50 m (v obci může být tato vzdálenost kratší, vyžadují-li to okolnosti), na dálnici

Chraňte svůj domov před požárem Každoroční množství požárů v rodinných domech a bytech na území ČR je alarmující. Nejčastějšími příčinami požárů jsou neopatrnost při kouření a používání otevřeného ohně, manipulace s horkým popelem, vaření a dětské hry s ohněm. Riziko představují spotřebiče, tedy ty elektrické a plynové.

Prostě se nesmí stát, že například necháte něco na plotně či v troubě a odběhnete třeba na zahradu. Před odchodem, byť jen na chvilku, vše vypněte. Veškeré hořlavé předměty ukládejte mimo dosah otevřeného ohně. Nezvykejte si pokládat utěrky a kuchyňské chňapky na sporák.

Pokud pracujete s hořlavinami, dostatečně větrejte a nikdy při této práci nemanipulujte s otevřeným ohněm. Pokud máte rádi svíčky, aroma lampy či vonné tyčinky, nikdy je nenechávejte hořet bez dozoru. V žádném případě nekuřte v posteli či na pohovce. Zabraňte přístupu dětí k možným zdrojům ohně. Samozřejmostí by měly být pravidelné kontroly elektroinstalace ve všech prostorách domu, revize topidel a komína. Nevyplatí se též přetěžovat elektrické zásuvky, normy hovoří jasně. Instalujte si v bytě, ale i garáži či technické místnosti detektory odhalující případný únik plynů a dýmu. V ČR již od roku 2008 platí povinnost vybavit jimi nové, ale i zrekonstruované budovy. Je též vhodné mít doma prostředky určené k hašení požáru. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

pak alespoň 100 m za vozidlem. Poté běžte do bezpečné vzdálenosti od vozu a zavolejte asistenční službu. Nikdy nezůstávejte v autě a nenechávejte v něm ani malé děti. V případě dopravní nehody, pokud se žádnému z účastníků nic nestalo, postupujte podobně. Zapněte výstražná světla, pokud se nehoda stala mimo obec, oblékněte si reflexní vestu a umístěte výstražný trojúhelník. Nezapomeňte vzniklou situaci zdokumentovat pro pojišťovnu a dohodnout

s okem v kuchyn

i

se na zavinění. Vhodné je mít vše písemně, nejlépe prostřednictvím formuláře „Evropský záznam o dopravní nehodě“. Pokud se nemůžete o zavinění dohodnout, bude lepší přivolat k nehodě policii. V případě zranění některého z účastníků autonehody nezapomeňte na poskytnutí první pomoci, přivolání záchranné služby i policie. Dále se pak řiďte jejich pokyny. Zdroj + Foto: Aspen.pr

(TSK a.s.) LPP

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

Chřest s holandskou omáčkou Ingredience: chřest: 500 g zeleného chřestu, sůl holandská omáčka: 150 ml bílého vinného octu, 3 kuličky pepře, 3 žloutky, 150 g másla, sůl, pepř, 1 lžíce citronové šťávy Postup:

Chřest uvaříme v osolené vodě doměkka. Zcedíme a připravíme si omáčku. Ocet dáme do kastrůlku, přidáme pepř a svaříme na polovinu.

V lázni si prošleháme 3 žloutky se 2 lžícemi svařeného octa, šleháme, dokud nebude směs hustá jako pudink. Poté přidáme rozpuštěné máslo, osolíme, opepříme a přidáme citronovou šťávu. Podáváme s pečeným bramborem.

Chřestový krém s pancettou Ingredience: krém: 50 g přepuštěného másla, 2 šalotky, 2 svazky zeleného chřestu, 1,5 l zeleninového vývaru, 1 brambor, 50 g loupaných nesolených pistácií, 100 ml smetany ke šlehání, citronová šťáva, muškátový květ (mletý), sůl, pepř dohotovení: smetana creme fraiche, 150 g pancetty (plátky) Postup: Na rozpuštěném másle zpěníme nadrobno nakrájené šalotky. Chřest očistíme, odřízneme dřevnatou spodní část, pokrájíme na špalíky a krátce je lehce osmahneme

na šalotce. Vše zalijeme vývarem, přidáme malé kostky brambor, pistácie, sůl a vaříme doměkka. Poté základ rozmixujeme na hladký krém, zjemníme ho smetanou a dochutíme kapkou citronové šťávy, muškátovým květem, solí a pepřem. Krém rozdělíme do talířů a každou porci ozdobíme lžící smetany a do křupava vypečenou pancettou.

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

17

Spouštěči bolesti zad Bolesti pohybového aparátu, jako jsou problémy se zády či krčními svaly, mohou vznikat i z nečekaných podnětů, jako je sezení s nohou přes nohu, nošením vysokých podpatků či usínáním ve špatné poloze… V případě dlouhodobého sezení byste se měli vyvarovat sezení s nohou přes nohu. Tento sed je pro lidské tělo nepřirozený a může způsobovat mnoho problémů našemu pohybovému aparátu. „V důsledku nerovnoměrného zatěžo-

vání jedné ze stran těla dochází ke vzniku svalových dysbalancí a změnám v kloubech dolních končetin, které se mohou přenášet do dalších částí těla, především k páteři. V důsledku toho může vzniknout nevyváženost celého pohybového systému včetně páteře,“ říká primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí a pražské Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová. Kromě sezení s nohou přes nohu bychom si měli dávat pozor i při

výběru bot. Vysoké podpatky způsobují také mnoho problémů, které jsou s jejich nošením spojeny. Dalším „nečekaným“ faktorem pro celkově dobrý stav pohybového aparátu je i poloha, ve které usínáme. Obecně se uvádí, že spaní vleže na břiše může mít negativní vliv na oblast krční páteře z důvodu nepřirozené polohy hlavy. „U spaní na zádech si pak musíme dát pozor na postavení hlavy vzhledem k tělu. Velmi důležité je vypodložení hlavy, tak aby

nebylo přespříliš velké, jak se v dnešní době běžně děje. Naopak místo velkých polštářů by se mělo využívat spíše menších, eventuálně anatomických, které ovšem budou správně podepírat hlavu a krk, čímž odlehčí zatížení krční páteře,“ uzavírá MUDr. Michaela Tomanová z Infinity Clinic. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Infinity Clinic) MC

Co nepatří do zahrady pylového alergika Rostlinné pyly patří k významným, ne-li nejvýznamnějším alergenům, přičemž o množství pylu v květech rostlin rozhoduje nejčastěji způsob opylování. Nejvíce pylu najdeme u rostlin opylovávaných větrem. Pokud zajišťuje opylení konkrétního druhu hmyz, bývá pyl uzavřen v květu. A právě tyto rostliny jsou pro alergiky nejbezpečnější. Navíc též platí, že může být u konkrétního alergika prokázána alergie na pyl konkrétní rostliny. V takovém případě je však třeba dát si pozor rovnou na celou čeleď, nejen na konkrétní rostlinný druh. Nejhorší jsou kvetoucí louky,

čili luční porosty nevolte, byť po nich dnes voláme kvůli ochraně a zřejmě již i záchraně hmyzu. To se týká i travin, proto je třeba provádět pravidelné sekání trávníků, aby traviny nevykvétaly.

Vyhnout se je též třeba silně vonícím druhům rostlin, dráždivé totiž mohou být pro alergiky i vůně. Patří mezi ně například šeřík, jasmína, pustoryl, komule a magnolie. Vyhneme se i okrasným vrbám, lískám, ale třeba i břízám a topolům, stejně jako některým jehličnanům. Pamatujete si, jak je všude žlutě, když kvetou smrky? Vhodné nejsou ani mnohé prérijní druhy rostlin, například monardy a třapatkovky. Prérijní rostliny jsou obvykle opylovány větrem, stejně jako třeba slunečnice, sedmikrásky, rmen, měsíček, kopretiny, astry a jiné druhy. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

18 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Pokojovka s krásnými květy Hledáte pokojovou rostlinu s neobvykle krásnými květy? Jedním z řešení vaší touhy po neobvyklých pokojových rostlinách mohou být albízie. Stanou se dominantou místnosti, v sezóně pak balkónu či terasy, jelikož milují letnění. Albízie hedvábná, jinak též perská akácie či hedvábný strom, krásně kvete a až omamně voní právě v létě. A její neobvyklé květy připomínají načechraný chochol z peří, jako by rostlina byla obalena malými ptáčky. Květy jsou nejčastěji sytě růžové, někdy však i bílé či načervenalé. Dekorativní jsou též listy albízie, které mají botanickou zvláštnost – na noc a za deště se zavírají a naklánějí k zemi, jako by se uchýlily k spánku. Zajímavým kultivarem, který lze pěstovat celoročně venku, je albízie Summer Chocolate. Ta upoutá vínovou až tmavě fialovou barvou svých listů a v zahradách přežije mrazy až do -20 °C. Vyžaduje slunné a závětrné stanoviště, především mladé rostliny na zimu zakrýváme například chvojím. Albízie pěstované v bytě je třeba pravidelně zkracovat, jinak nám brzy vyplní celou místnost. Rostliny tedy zkracujeme pod květními pupeny, jelikož nové květy raší z loňských výhonů. Řezy ošetříme štěpařským voskem, čímž zabráníme v šíření houbových nemocí. Albízie lze dokonce pěstovat i jako bonsaje.

Vířivá vana Příjemná koupel v teplé vodě s hydromasáží nás zbaví únavy fyzické i psychické. A pokud si ji dopřejeme v zahradě za pěkného počasí, bude relaxace dokonalá. Vířivým vanám se též říká jacuzzi, spa či whirlpool, většinou jsou konstruované z pevné skořepiny, ve které jsou umístěné trysky a ergonomicky tvarovaná lehátka

a křesílka. Důležité je vhodné rozmístění trysek, aby poskytly dokonalou masáž celých zad, zadní strany stehen a lýtek. Vířivka však též může mít trysky pro reflexní masáž chodidel. Vířivá vana může být zabudována v dřevěném obkladu, ale i zapuštěna do terénu (v interiéru pak do podlahy). Pořídit si můžeme menší vířivku určenou pro 2 až 3 osoby, ale i velkou, do které se pohodlně vejde například i 7 osob. Cena vířivé vany se pak bude pohybovat v závislosti na její velikosti, provedení a příslušenství. Hovořit můžeme o částkách od cca 70 do 350 tisíc korun. Vířivou vanu lze umístit pevně, ale může být též mobilní. Vyrábí se z lehké polyuretanové pěny, může však být i nafukovací. Předností mobilních van je krom mobility i nižší cena. Součástí vybavení vířivých van jsou samozřejmě kromě trysek i technologie umožňující filtraci a čištění vody a také ohřev vody. Abychom spotřebovali méně energií, zakrýváme vířivou vanu termokrytem, který zároveň brání i znečištění vody. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Novou albízii si můžeme vypěstovat ze semen, ideální doba výsevu je v dubnu. Semena musíme stratifikovat nebo přelít vroucí vodou. Výsev provádíme do lehčí, písčité zeminy, načež semena zasypeme vrstvou písku o tloušťce cca 5 mm. Substrát udržu-

jeme stále vlhký a při teplotě 20 až 25 °C. Při pěstování albízií ze semen si však počkáme, jen klíčení trvá až mnoho týdnů, pro začátečníky bude určitě lepší zakoupit sazenici. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

Co škodí prádlu Praní prádla bývá velká záhada. Pánové tuto záhadu většinou nechtějí rozluštit, a tak ženy nemají na výběr. Mnohé ženy přijdou praní na kloub, jiné se však potýkají s řadou nepříjemností a s řadou problémů. Velice často se prádlo sepere, někdy dokonce zapáchá, i když jste do pračky nalili dostatek aviváže. Co tedy udělat, abyste prádlo doslova nezničili? Existuje hned několik triků. Navíc když si triky osvojíte, můžete dokonce prodloužit životnost vašemu oblečení, tudíž výrazně ulevíte vaší peněžence. Jaké triky máme

Pět triků, jak nezničit prádlo na mysli? DBEJTE na informace na cedulce Nejvíce vám o daném kousku prozradí sama cedulka. I když vás kouše a i když si ji ustřihnete, vždy se podívej-

te, co je na ní napsáno. Každý materiál se pere jinak, každý kousek oblečení vyžaduje něco jiného. Před každým praním zkontrolujte, jestli oblečení dáváte prát na prací program, který je na cedulce doporučen. Raději ve studené než v teplé Pokud chcete ušetřit na nákladech v domácnosti, tento trik vás potěší. Je dokázáno, že prádlu škodí spíše teplá až horká voda než studená. Perte proto raději při nižších stupních. Nejen, že to prádlu prospěje, ale navíc ušetříte na vodě. Pozor na aviváž Největší důraz bychom měli klást na prací prostředek. Třeba taková aviváž bohužel ničí vlastnosti materiálu. Nejvíce se to projeví na sportovním oblečení. Právě aviváž ničí jeho funkčnost, oblečení po ní snáze promokne a hůř odvádí pot. Pozor na obsah kapes Vždy kontrolujte kapsy. Většinou se v nich ukrývá něco, co do pračky nepatří a co buď může pračku zničit, nebo co zničí samotné oblečení. Neperte v ruce I když se někomu může zdát praní v rukou šetrnější, není to tak. Ruční ždímání a „šudlání“ v ruce není to nejlepší, co prádlu můžete dopřát. Prádlo můžete díky ručnímu praní nenávratně poškodit. Zdroj: www.pressweb. cz (Seokonzult.cz) MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Kokain

Čistička i doma

Každý určitě máme nějakou závislost. Někdo si dopřává cigarety, někdo kávu… U závislosti se buď jedná o neškodnou záležitost, nebo vyžaduje speciální léčbu. S kokainem vás nemusíme dlouho seznamovat. Pokud hovoříme o kokainu, hovoříme o droze nejčastěji se vyskytující v podobě bílého prášku, setkat se také můžeme s krystalizovanou podobou. Jedná se o přírodní látku, která se získává z rostliny jménem koka. I když nyní jsou na kokainu lidé závislí, zprvu se jednalo o látku, která se cenila v medicíně – předepisovala se proti bolestem. Kokain se šňupe, kouří, nebo vtírá do dásní. Zřídka se aplikuje pomocí injekce. Jedná se o typickou stimulační drogu, která povzbuzuje nervovou soustavu. Mezi lidmi je tato droga známá také jako koks, kokos, bělouš, sníh nebo také jako šňup. Závislost na kokainu vzniká často nepozorovaně. Abyste odhalili závislost na kokainu včas, případně abyste poznali člověka, který má s kokainem co dočinění, seznamte se s účinky užití kokainu. Ty lze rozdělit na okamžité a dlouhodobé. K okamžitým účinkům kokainu patří intenzivní opojení (krátkodobé), které je vmžiku nahrazeno pocitem selhání, dostavuje se podráždě-

19

Ultrazvukové čističky jsou stále oblíbenější

nost, vyčerpání a deprese. Co se týče dlouhodobých účinků, zmínit je třeba nespavost, výskyt halucinací, poškození jater a ledvin, může se vyskytnout podvýživa, přichází deprese, paranoia (toxická psychóza). Pokud u sebe či u někoho blízkého rozpoznáte závislost na kokainu (nebo obecně závislost na drogách), okamžitě vyhledejte odbornou pomoc. I závislost na kokainu se dá léčit, jen je třeba začít co nejdříve. Zdroj:

www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

Ultrazvukové čističky nejsou sice kdovíjakou novinkou, ale pro mnoho lidí jsou stále jednou velkou neznámou. A to je škoda, protože představují revoluci v čištění – vyznačují se nejen vysokou efektivitou, ale i nadměrnou šetrností. Jednou z předností ultrazvukových čističek je jejich více než pestré využití. Své čestné uplatnění totiž najdou v mnoha oborech, ať už se bude jednat třeba o zdravotnictví, klenotnictví, gastronomii nebo některé z průmyslových odvětví. Ultrazvukové čističky se vyrábí v mnoha typech, které lze dokonale přizpůsobit danému odvětví – například ve zlatnictví se využívají ultrazvukové čističky menších rozměrů, naopak pro použití například v automobilovém průmyslu se sází na prostorné ultrazvukové čističky, které si dokážou poradit i s prostorově náročnějšími předměty. S ultrazvukovou čističkou se podaří dosáhnout opravdu vysokých účinků čištění, kterých by se za jiných okol-

ností podařilo dosáhnout asi jen stěží. Čističky totiž na čištěných předmětech hravě vyčistí i tzv. slepá místa, problém jim nedělají ani příliš malé otvory, do kterých byste se například při ručním čištění vůbec nedostali. Tato skutečnost dělá z ultrazvukových čističek ideální parťáky, na které se opravdu vyplatí spolehnout. Jak jsme již zmínili, ultrazvukové čističky se hojně využívají v mnoha průmyslových oblastech. To ale neznamená, že byste si tohoto šikovného společníka nemohli pořídit i domů. S ultrazvukovou čističkou si snadno vyčistíte například příbory, brýle nebo vaše oblíbené šperky. Například internetový obchod Ultrazvuk.eu svá zařízení dokonce i pronajímá, což je ideální řešení především pro ty z vás, kteří si pořízení ultrazvukové čističky nemohou dovolit, nebo si jejich účinky chtějí nejdříve ověřit, nežli do jejich pořízení investují nemalé částky. Zdroj: www.pressweb.cz (MediaUp Agency s.r.o.), Foto: ultrazvuk.eu MC

20 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Země kontrastů Na světě je mnoho míst, která stojí za návštěvu. V poslední době si lidé vybírají hlavně taková místa, kde zažijí nejedno velké dobrodružství. Stále se však mezi námi najdou ti, kteří jedou na dovolenou za odpočinkem. A právě takový odpočinek si můžete dopřát na Kubě. Kuba je známá tím, že se všem návštěvníkům doslova vryje pod kůži. Je to totiž země, která toho nenabízí málo. Dokáže omámit všechny naše smysly – je to totiž země plná kontrastů. Na Kubě není skvělé jen to, že odtud pochází rum, ale taky jsou zde skvělí lidé, kteří jsou velice přátelští. Příroda je dech beroucí, na každém kroku narazíte na plantáže tabáku, kávy nebo cukrové třtiny, a to se jen tak někde nevidí. I když se toho na Kubě pěstuje hodně a i když se odtud mnoho produktů vyváží, přesto je to jedna z nejchudších zemí světa. Pokud byste se na Kubu vydali přes cestovní agenturu, budete nejspíše nalákáni na exotiku, ale Kuba dnes není tak exotická, jak byla kdysi. Stále více je zde znát chudoba, bohužel. Exotické zůstávají jen pláže, které jsou tím největším kontrastem měst.

Proč zamířit na Kubu? Co zde lidé navštěvují? Jestliže se na Kubě octnete, projděte si zdejší Staré město. Je plné záhad a tajemství. Romantické duše se na první pohled zamilují do temných, koloniálních zákoutí, historici se nadchnou pro zdejší katedrály, paláce či náměstí. Milovníci kultury si najdou zalíbení v nejstarším divadle amerického kontinentu, někoho může zlákat Museo de la Revolución. Mezi nejkrásnější a nově zrekonstruovaná náměstí se řadí například náměstí Plaza Vieja či Plaza de la Catedrala. Rekonstrukce se dočkalo i nejstarší náměstí Plaza de Armas. A bez čeho z Kuby neodjet? Bez doutníku vyrobeného na míru. Zdroj:

www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

Na letiště vlakem Během dubna a května se postupně zkrátil interval spojů Airport Express zajišťujících intermodální propojení železnice a letecké dopravy. Expresní autobusové spoje nyní jezdí mezi pražským hlavním vlakovým nádražím a letištěm Václava Havla v Praze-Ruzyni po 10 minutách. Pro cesty z různých míst Česka lze zakoupit přímé vlakové jízdenky Českých drah až na Letiště Václava Havla Praha. V případě zpátečních cest lze využít také zvýhodněné zpáteční jízdenky s prodlouženou platností.

o Airport Express mezi pražským hlavním vlakovým nádražím a pražským letištěm Václava Havla. Výhodu spojení podtrhuje možnost nákupu přímých jízdenek ze všech našich stanic a zastávek v Česku přímo až na letiště Václava Havla, které zahrnují jízdu Airport Expressem. Zpáteční jízdenky jsou navíc cenově zvýhodněné a mají prodlouženou Na letiště Václava platnost až 30 Havla s jednou dní, takže je mohou využívat jízdenkou z celé jak zákazníci republiky na kratších obchodních cestách, tak při cestě „Dlouhodobě sledujeme na delší dovolenou,“ velký zájem o propojení vysvětluje Petr Vondráček, vlakové a letecké ředitel odboru dálkové dopravy, který se projevuje dopravy Českých drah. v trvale velkém zájmu

České dráhy nabízejí přímé odbavení jak na letiště Václava Havla, které zahrnuje transfer prostřednictvím Airport Expressu, tak na ostravské letiště Leoše Janáčka, kam jezdí přímé vlakové spoje z Ostravy a Studénky. Pro cestu lze využít například jednosměrné jízdenky Flexi, ale i další nabídky včetně speciální zvýhodněné letištní jízdenky VLAK+letiště Praha a VLAK+letiště Mošnov. Ty nabízejí slevu 25 % ze zpáteční jízdenky a navíc mají prodlouženou platnost na 30 dní. Použití na zpáteční cestě je možné po potvrzení na informační přepážce na letišti. Zdroj: www.ceskedrahy.

cz, Foto: www.prg.aero MC

Co musíte zařídit po narození potomka? Nově narozeného človíčka je třeba řádně zaevidovat a vybavit úředními doklady. Dítě získává občanství České republiky automaticky, jestliže je v den jeho narození alespoň jeden z rodičů občanem ČR. Místo narození nemá na získání českého občanství žádný vliv. Pojem státní příslušnosti by neměl být zaměňován s pojmem národnost, v České republice se jí myslí příslušnost k určitému národu vyznáváním jeho kultury. Určena je vlastním rozhodnutím. Je tak možné hlásit se k více než jedné národnosti nebo během života národnost podle svého pocitu změnit. Narození dítěte je třeba zapsat na matrice. Zpravidla se

tak děje z iniciativy porodnice. Proběhne-li porod mimo zdravotnické zařízení, je takový krok na zdravotním pracovníkovi asistujícím při porodu nebo na rodiči. Zákon stanoví, že rodiče musí dítě zapsat do tří pracovních dnů ode dne, kdy jsou toho schopni. Ještě před porodem je potřeba vybrat pediatra, protože dítě lékař poprvé zkontroluje zpravidla do 48 hodin po propuštění z porodnice. Dnem narození je dítě automaticky pojištěno u pojišťovny, u níž je pojištěna jeho matka, proto by měl mít pediatr uzavřenou smlouvu se zdravotní pojišťovnou matky. Dítě je třeba registrovat do osmi dnů na pobočce zdravotní pojišťovny. K registraci je nutné mít s sebou rodný list dítěte. Zdroj: www.dtest.cz LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Seznam advokátů Mnoho z nás už potřebovalo, nebo jednou potřebovat, bude dobrého advokáta, ať už kvůli vyřízení dědictví, rozvodu manželství nebo úpravě styku nezletilých s rodičem. Situací, kdy je právník zapotřebí, je skutečně mnoho. Jak pomůže seznam advokátů online? Česká advokátní komora (ČAK) je oficiální profesní organizací pro advokáty v České republice a poskytuje nejenom základní informace o historii, úkolech a činnosti ČAK a advokátních předpisech, ale také oficiální seznam advokátů a koncipientů v České republice.

V takovém seznamu může člověk najít advokáta podle svých vlastních kritérií. Informaci, kterou bohužel v seznamu advokátů ČAK nenajdeme, je cena

za právní poradenství jednotlivých advokátů. V případě advokacie je totiž stanovení odměny advokáta složitější – může být smluvní, časová, úkonová, podílová či kombinace. Využít můžete i jiný neoficiální seznam advokátů, na internetu

jich najdete dokonce více. Mohou nabídnout další užitečné informace při rozhodování o vhodném advokátovi. Může jít právě o zmiňovanou odměnu anebo reference, komentáře a zkušenosti dalších klientů. Některé portály umožňují také zaslat advokátovi právní dotaz online. Abyste se dostali ke schopnému advokátovi, můžete dostat skvělý tip od svých příbuzných nebo známých – pokud takové štěstí nemáte, prostudujte právě kompletní a jediný oficiální seznam advokátů, který poskytuje Česká advokátní komora, nebo zmíněné neoficiální. Zdroj:

www.pressweb.cz (PPC ONE s.r.o.) MC

Kompost vyživuje půdu a zmenšuje skládky Kompost je důležitým hnojivem, které se vyrábí z biologicky rozložitelných odpadů. Jeho prostřednictvím je možné dodat do půdy významné množství organické hmoty a živin za současného zlepšení retenčních schopností půdy. První týden v květnu patří už tradičně Mezinárodnímu týdnu propagace kompostu (International Compost Awareness Week – ICAW). Po celém světě se konají akce zaměřené na podporu výroby a používání kompostu, a to v obcích, podnicích, školách i v organizacích, které se kompostováním zabývají. Historie Mezinárodního týdne propagace kompostu odstartovala v roce 1995 v Kanadě. Proč kompostovat? Kompost má pozitivní vliv na různé funkce půdy: 1) kompost zvyšuje schopnost půdy absorbovat vodu a udržet ji i v suchém období 2) kompostem jsou doplňovány živiny pro výživu rostlin, organická hmota způsobuje lepší využití živin, které byly dodány minerálními hnojivy, a jejich absorpci v půdním komplexu 3) kompost navrací organickou hmotu

do půdy a podporuje rozvoj půdní mikroflóry a drobných živočichů 4) zvýšením podílu organické hmoty v půdě dochází ke snížení negativních jevů jako je eroze a utužení půd 5) při aplikaci kompostu je ukládán uhlík do půdy, která pak plní funkci „uhlíkové banky“ – uhlík tak není uvolňován do atmosféry v podobě CO2 Kompostování zároveň zajišťuje, aby biologicky rozložitelný odpad nekončil na skládkách, nezatěžoval ovzduší skleníkovými plyny nebo neohrožoval podzemní vody látkami vznikajícími při jeho neřízeném rozkladu. Problémem je u nás ale stále velké množství biologicky rozložitelného odpadu, který končí v černých popelnicích, a tím pádem na skládkách. Vytříděním biologicky rozložitelných složek můžeme snížit množství směsného komunálního odpadu až o 40 %. Zdroj: Ekolist.cz MC

21

22 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Šikovné jakly Jakly = uzavřené ocelové profily Potřebujete postavit konstrukci pro skladovou halu nebo jen pro policový systém do interiéru? Z hutního materiálu se vám budou hodit jakly. Jakly mají značnou nosnost i při relativně slabší stěně profilu. Jde o ocelové profily většinou čtvercového nebo obdélníkového průřezu. Jejich spojení do požadované konstrukce se provádí buď svařováním, šroubováním nebo nýtováním. Jakly se vyrábějí z ocelových polotovarů válcováním ocelového pásu na válcovacích stolicích, tažením ze svařených trubek nebo přímo svařováním. Rozlišujeme

tenkostěnné nebo silnostěnné. Jakl tenkostěnný se zhotovuje válcováním za studena, protože touto technologií se dosahuje větší přesnosti rozměrů. Je vhodný pro drobnější konstrukce zařízení, strojů či konstrukční systémy v interiérech. Silnostěnné jakly se používají pro robustní venkovní konstrukce, často se povrchově upravují zinkem, aby odolaly lépe povětrnostním vlivům. Jejich nabídka je velmi široká, rozlišují se podle tloušťky stěny a velikosti průřezu. Vhodné jakly pro stavebnictví i zámečnické výrobky navrhuje

projektant, který spočítá požadovanou nosnost pro danou konstrukci. Jakly se používají od 20. let minulého století, kdy si tento uzavřený ocelový profil nechat patentovat kovář Jäkl z Rýmařova. Založil firmu Jäklův železářský průmysl, která se specializovala na výrobu ocelových profilů a trubek. Dnes jsou jakly jedním z druhů ocelových profilů, které nacházejí uplatnění ve stavebnictví, strojírenství, zemědělství, v chemickém, nábytkářském i automobilovém průmyslu. Zdroj: www.pressweb.cz

www.oko24.cz

Krátkodobý vjezd Karlovy Vary mají další automat na krátkodobé povolení k vjezdu do lázeňského území.

v Mariánskolázeňské ulici a v jeho těsné blízkosti byla vytvořena také dvě místa pro

Automat na krátkodobé povolení k vjezdu do lázeňského území Karlových Varů najdou motoristé nově u Císařských lázní. Zařízení bylo nainstalováno na chodník

Trendy v dámské módě a její ideály prošly v průběhu 20. století mnohými razantními změnami. Ne jinak tomu bylo i u dámských sestřihů. Mnohé z nich byly inspirovány těmi, jaké nosily módní ikony z řad celebrit té doby. Jak se měnily účesy od počátku do 50. let minulého století?

(SEO Services, s.r.o.) MC

Grily na dřevěné uhlí jsou stále nejoblíbenější, jelikož uživatelé oceňují jemnou kouřovou vůni, kterou pochutiny získají díky rozpáleným briketám. Při jejich používání je však třeba počítat s delší dobou nutnou k přípravě jídla. Je totiž třeba roztopit palivo na ideální teplotu, což nějakou dobu trvá (cca 30 až 40 minut). Plynové grily volí lidé, kteří nechtějí dlouho čekat. Pouze otočí knoflíkem a mohou grilovat. Stejně tak elektrické grily jsou připraveny velmi rychle, je možné je použít kdekoli, i v interiéru, protože zde nedochází ke spalování paliva. Velikost grilu je vždy závislá na počtu lidí, kteří budou grilování přítomni a kteří bu-

dou pochutiny konzumovat. Hovoříme tedy o grilovací ploše roštu, ale i o výkonu plynových a elektrických grilů. Pro méně lidí nám postačí gril o výkonu 5 kW, čtyřčlenná rodina bude potřebovat gril o výkonu 5 až 10 kW. Ohled je třeba brát i na náročnost údržby, užitečná může být třeba možnost dát grilovací rošt nebo desku do myčky. Vhodný je také teploměr, který nás neustále upozorňuje na teplotu uvnitř grilu, stejně jako termostat umožňující regulaci této teploty. Zvažujeme též, zda vybrat gril otevřený, nebo s poklopem. Poklop totiž urychluje grilování a zajišťuje rovnoměrnější propékání.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Nadále platí, že povolení slouží pouze k průjezdu lázeňskou zónou a neopravňuje k parkování v této části města. Zdroj + Foto: www.mmkv.cz MC

Dámské účesy

Jaký gril si pořídit? Při výběru grilu je třeba zvážit, jaké palivo chceme používat. Na výběr jsou klasické grily na dřevěné uhlí, grily plynové a elektrické.

zastavení. Automaty na povolenky jsou tak dostupné na obou hlavních vstupech do lázeňské zóny města. Jednodenní povolenka stojí 50 korun.

> 1900 – 1920 < První dvě dekády minulého století představovaly jakýsi přelom mezi starou secesní elegancí a svobodnější modernou, která symbolizovala příchod nové vlny v letech následujících. Dívky si zaplétaly vlasy do složitých drdolů. Velmi častými přídavky byly zdobné čelenky a květiny. > 1920 – 1930 < Ve 20. letech se začalo hodně zkracovat. Hitem byly krátké uhlazené vlasy s ofinou (ta se vyskytovala téměř u všech druhů účesu), např. mikádo, případně naondulované vlasy, jež měly za úkol vytvářet dojem objemnosti. Důležitým spojovacím prvkem všech těchto typů jsou uši schované pod vlasy. Veškeré velkolepé ozdoby v tomto období naprosto vymizely, čelenky

se objevují pouze tenké a jednoduché, doplněné jen barevnými peříčky. Ve velké oblibě byly také klobouky. > 1930 – 1940 < Ke slovu se stále více dostává barvení vlasů. Předchozí, z valné většiny přirozené, odstíny hnědé a černé začíná nahrazovat blond. To je asi jeden z mála výraznějších rozdílů oproti letům dvacátým, tehdejším trendům se žádných mimořádných změn nedostalo. Snad jen způsob vlnění vlasů se mírně změnil a uši se začaly nosit odkryté. > 1940 – 1950 < Co se týče 40. let, ty znamenaly opět návrat k delším vlasům. Tedy ne zas až moc dlouhým. Ideálně sahaly jejich konečky na ramena. Velmi oblíbené byly v tomto období mohutné vlny, které se vytvořily pomocí kulmy. Naopak na čele byly vlasy spíše spláclé, sepnuté nejlépe sponkou nebo pinetkou. Směrem k ramenům pak mohutněly a rozšiřovaly se. > 1950 – 1960 < Účesy 50. let byly výrazně ovlivněny jednou ikonou, kolem níž se prakticky točil celý svět módy. Byla jí americká herečka Marilyn Monroe. Vlasy se nosily sčesané na jednu stranu, výrazné vlny z let čtyřicátých i nadále přetrvávaly. Oblíbenou barvou byla opět blond. Doplňkem desetiletí byla, alespoň podle dobových plakátů ze Spojených států, čelenka s mašlí. To ovšem neplatí o tehdejším Československu, kdy k nám trendy západního světa prakticky nepronikaly. Zdroj: www.pressweb.cz (Topranker.cz s.r.o.) MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Jak najít dobrého advokáta? Hlavní je zaměřit se na kritéria, která byl měl dobrý advokát splňovat ... Flexibilita – Obecně platí, že je lepší si hledat advokáta s vlastní kanceláří nebo s kanceláří, kde působí společně s jeho kolegy. Advokát, který si se svými klienty domlouvá schůzky různě v terénu, většinou toho času moc nemá a pokud chceme pouhou radu po telefonu, nemusíme čekat na konec jeho schůzky, ale může nám ji zodpovědět jeden z kolegů z advokátní kanceláře. Právní obor – Ne každý advokát je zaměřen na téměř všechny problematiky, proto je lepší hledat takového, který se naší právní oblasti věnuje a je na ni zcela zaměřen. Zkušenosti – Při hledání advokáta dbejte i na jeho recenze, pověst a zkušenosti. Není dobré si vybírat advokáta, který nedisponuje mnoha zkušenostmi, přeci jenom – ten zkušený „v tom umí chodit“ a mnohdy zná takové „kličky“, které by jiného nenapadly.

Cena – Při výběru advokáta je důležité si zjistit nejdříve i jeho cenové rozpětí, abychom nebyli překvapeni a nestalo se to, že v polovině řešeného problému si budeme muset hledat kvůli nedostatku financí nového advokáta. Chování – Důraz se klade i na chování advokáta, je třeba, aby si ke člověku vytvořil důvěru, aby nedocházelo k zatajování informací, které by při řešení problému způsobily potíže. Dobrý advokát by nás a náš problém měl pochopit, podpořit a chovat se profesionálně – ne arogantně a kriticky. Reklama – Pokud budete hledat nějakou reklamu, co se týče samostatných advokátů, jen těžko nějakou najdete. Reklama a celý marketing pro advokáty je totiž tvořen jejich úspěšně vyřešenými případy, díky kterým pak dostávají recenze od svých klientů. Zdroj: www.pressweb.cz (PPC ONE s.r.o.) MC

Kvalitní vrata Zajištění bezpečného vstupu na pozemek by mělo být naprostou samozřejmostí – k tomu máte možnost využít hned několika praktických prvků. Naprostým základem je uzamykatelná branka. Jenže, co když se na svůj pozemek potřebujete dostávat nejenom pěšky, ale také prostřednictvím automobilu? Pak je třeba investovat do většího doplňku, a tím jsou pochopitelně vrata a brány. Vrata a brány plní svůj účel na výbornou, a to nejenom u rodinných, ale i komerčních typů nemovitostí. V tomto směru si na své přijde rozhodně každý. Ať už

se rozhodnete pro klasickou otevírací bránu nebo budete chtít posuvná vrata, myslete na to, že máte na výběr. A to především z pohledu výsledného pohonu. Levnější investicí budou pochopitelně manuální vrata. Mnohem elegantnějším a v současnosti hodně poptávaným řešením jsou brány automatické. Jejich pohon je zajišťován prostřednictvím elektrického motoru. To znamená, že otevření a uzavření brány zvládnete stisknutím tlačítka na dálkovém ovladači. Dokonce ani nemusíte opouštět auto, což se hodí hlavně za nevlídného počasí.

Když si necháte vyrobit vrata na míru, počítejte i s tím, že máte možnost volby vnitřní výplně, ale také samotné konstrukce. Povětšinou vedou ocelové produkty s dřevěnou, hliníkovou, ale i skleněnou variantou. Pokud při hledání vhod-

ného dodavatele zvolíte skutečné profesionály, máte jistotu zhotovení brány na míru dle vašich náročných požadavků. Zdroj: www.pressweb.cz (SEO Services, s.r.o.) MC

23

24 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

KAM NA VÝLET

Metropole Katalánska – Barcelona V minulém vydání jsem vám dal víkendový tip na výlet do Amsterdamu, města tulipánů, sýra a vodních kanálů. Tentokrát vám chci přiblížit město mnohem více na jihu Evropy. Je jím druhé největší španělské město – katalánská Barcelona, která patří k pěti nejnavštěvovanějším velkoměstům Evropy. Barcelona byla v historii důležitější metropolí než dnešní současné hlavní město Španělska – Madrid, ať již jako velké kulturní, obchodní nebo přístavní město. O svůj dřívější význam pro tuto část kontinentu ale na čas přišla. Prosperita a rozvoj města nastává znovu až v 19. století, kdy také vzniká čtvrť Eixample s rovnými městskými třídami, domy architekta Antoni Gaudího. V té době také začaly práce na světoznámé katedrále Sagrada Familia. V nedávné historii se Barcelona proslavila konáním letních Olympijských her, které zde proběhly v roce 1992 a vtiskly do města nové prvky. Dnes je Barcelona hlavním městem autonomního regionu Katalánsko. Určité napětí mezi Barcelonou, resp. Katalánci a Madridem, resp. Španěly je patrné dodnes, ať už v politické rovině či ve sportovní, zejména ve fotbalové, kdy se o úspěchy přetahuje místní modla FC Barcelona s Real Madrid. Vzájemné zápasy jsou tak vždy více než jen sportovní událostí. Pokud se rozhodnete k prohlídce nejzákladnějších turistických cílů, vystačíte si opět s třemi dny – a stejně jako na cestu do Amsterdamu doporučuji výběr dopoledního letu tam, a odpoledního či večerního zpět, abyste získali nějaký čas navíc. Pokud je pro vás důležitá cena letenky, tak z nízkonákladových společnosti zvolte Ryanair nebo přímo španělský Vueling. Při dobrém plánování se můžete s letenkou dostat i pod tři tisíce za zpáteční let. U přímého letu počítejte přibližně s dvěma a půl hodinami strávenými na palubě letadla. Barcelonské letiště El Prat je ve velmi příjemné třináctikilometrové vzdálenosti od centra města. Z několika způsobů dopravy do města bych asi vyzdvihl dva nejčastější – metro a speciální autobusy Airport Aerobus A1 a A2 (podle terminálu, u kterého mají stanoviště). Ty jsou velmi populární, ale pozor, nelze v nich na rozdíl od metra využít předplacenou městskou kartu pro MHD a tak za jednosměrnou, přibližně půlhodinovou jízdu, zaplatíte 5,90 € (cca 150 Kč). Barcelona má pro turisty připravené, stejně jako jiná města, turistické karty pro volné nebo slevněné vstupy do památek společně s předplacenou MHD kartou (barcelonaturisme.com). S obsahem volného vstupné u BARCELONA CARD jsem nebyl osobně moc spokojený. Zatímco v jiných městech z těch nejatraktivnějších městských cílů je několik obsaženo i v této kartě, tak zde bych mezi ně snad zařadil jen Piccasovo muzeum. Takže před koupí karty doporučuji projít si seznam vol-

ných a slevněných vstupů na kartě (qrgo.page.link/p7Z7j) a porovnat je se svým plánem cílů. Mě se osvědčilo využít z letiště Airport Aerobus za 5,90 €, a kupovat jednotlivé lístky buďto přes internet, případně v mobilu – například aplikace Tiqets (Apple) / Tiqets Museums & Attractions (Android), kde se jich většina dá koupit se slevou nebo přímo na webových stránkách atrakce. On-line lístky si ušetříte peníze a nemusíte je ani tisknout, stačí je mít s sebou v mobilu. Pro dopravu za turistickými cíli jsem použil, tak jako i v jiných městech, turistické autobusy Hop On Hop Off Bus, které jezdí v několika trasách kolem turistických cílů a je na vás, kde vystoupíte a co si prohlédnete. V Barceloně provozují tuto službu na vysoké úrovni dvě společnosti – City Sightseeing (www.barcelonabusturistic.cat) a Barcelona City Tour (barcelona.city-tour.com). Dvoudenní lístek získáte přibližně za 40 € včetně audioprůvodce po městě. Střed centra samozřejmě doporučuji projít pěšky nebo na kole. Pokud se ale jedná o půjčování kol, tak propracovaný systém, který je v Paříži či Londýně, tu sice uvidíte také, ale na rozdíl od jmenovaných měst, je tady přístupný pouze místním. Pro turisty jsou tu klasické půjčovny kol. Zjistil jsem ale, že zde má kola také systém Donkey Republic, kde si můžete přes aplikaci půjčovat a vracet kola na různých místech města – půjčit si kolo třeba u moře, projet kolem pláží a kolo odstavit v centru města na některém z určených míst – aplikace v mobilu vás povede. Pojďme tedy k tomu, co byste při návštěvě Barcelony neměli vynechat. Samozřejmě jedničkou je notoricky známý, stále nedostavěný Chrám Sagrada Família, vrcholné dílo architekta Antoni Gaudího, jehož výstavba začala v roce 1882. A když vás tohle dílo okouzlí fasádou, tak vás doslova ohromí svým interiérem. Vše jakoby v chaosu tvoří zcela účelný stavební prvek. Budete si připadat jako v nějaké podvodní jeskyni a jako kdyby vše netvořil člověk, ale sama příroda. V rámci prohlídky chrámu si můžete zakoupit také vstup do jedné z věží. Vstupenky do chrámu samozřejmě kupte na internetu, abyste se vyhnuli větším frontám. Vstupenka do věže je vázaná konkrétním datem a hodinou vstupu, proto doporučuji zakoupit v dostatečném předstihu (sagradafamilia.org). I další nejpopulárnější prohlídky se týkají architektonických skvostů Antoni Gaudího. Dva městské domy stojí nedaleko od katedrály. Casa Milà a Casa Batlló s krásnou, zcela ojedinělou, barevnou fasádou (bohužel nyní v rekonstrukci, tedy zastavěnou lešením) a nezapomenutelným interiérem. Tento dům patří k vrcholům Gaudího díla (www.casabatllo.es). Doslova turistickou povinností je Park Güell, taktéž architektonické dílo Gaudího. Park je dělen na vnější a vnitřní okruh. Zatímco vnějším se můžete projít zdarma a vystoupat až k jeho nejvyššímu bodu s vyhlídkou na město a moře, tak do vnitřního, kde je nejvíce architektonických prvků a staveb, už musíte mít vstupenku, a dokonce časovou. Doporučuji tedy nákup na webu bez fronty. (parkguell.barcelona/ca/compra-entrades).

Pokud už prohlídek Gaudího umění budete mít dost a den se bude blížit k závěru, vraťte se do centra města, konkrétně na Katalánské náměstí a projděte si odtud La Rambla, nejfrekventovanější ulici – promenádu s restauracemi a stánky se zmrzlinou, až na pobřeží s Kolumbovým památníkem. Při cestě po La Rambla se nezapomeňte zastavit na nejznámějším tržišti Mercado de La Boqueria v horní části La Rambla. Když dorazíte na pobřeží, můžete pokračovat přes lávku až k nákupnímu centru Maremàgnum. Zde je řada restaurací s výhledem na moře a v sousedství je barcelonské akvárium. A pokud budete mít ještě sílu, můžete zpět projít přes Gotickou čtvrť, zastavit se v Piccasovu muzeu (zavírá ve 20.30 h) nebo muzeu čokolády a prohlédnout katedrálu svatého Kříže. Nedaleko je také krásný Parc de la Ciutadella a Vítězný oblouk. Směrem zpět ke Katalánskému náměstí si cestu naplánujte kolem Palau de la Música Catalana, budovy koncertního sálu, nádherné budovy architekta Lluís Domènech i Montanera. V dalším dnu si můžete vybrat z dalších zajímavých turistických cílů. Určitě doporučuji kruhové náměstí Placa d‘Espanya, z kterého se kolem Magické fontány a vodních kaskád (v provozu pouze od Čt do Ne) dostanete až k největšímu Katalánskému muzeu. Předtím, než se z náměstí vypravíte k muzeu, vyjeďte vnějším proskleným výtahem na střechu obchodního centra Arenas de Barcelona (1 €) s krásným výhledem jak na kaskádu fontán, tak i na okolí náměstí. Katalánské muzeum se nachází na spodní části kopce Montjuic. Ten nabízí směrem na vrchol další cíle – Španělskou vesnici (Poble Espanyol), Olympijský stadion s muzeem a na samém vrcholu Pevnost Montjuic, ke které se dostanete také vyhlídkovou lanovkou. Nejen fotbaloví fanoušci si neodpustí návštěvu domovského stánku fotbalové FC Barcelony – Camp Nou. Jedná se totiž o největší evropský fotbalový stadion pro necelých 100 tisíc diváků. Při prohlídce se dostanete kromě hlediště i do šaten hostů, muzea a tiskového centra FC Barcelona. Pokud chcete mít Barcelonu jako na dlani, vystoupejte na horu Tibidabo a z vrcholu Kostela svatého srdce se vám naskytne nevšední pohled na celé město, moře i okolí. Toho, co vidět v Barceloně, je ještě mnohem více, ale to už byste asi s třemi dny nevystačili. Pokud jste v Barceloně nebyli a máte chuť cestovat, určitě si ji do svých turistických plánů připište. SP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

25

Proč zařadit pomeranč? Většina z nás se snaží jíst zdravě, i když nás na každém rohu lákají různá rychlá občerstvení. Abyste nezdravým fastfoodům odolávali snadněji, připravte si velice atraktivní, zdravý a vyvážený jídelníček. Do něj zasaďte nejen ryby nebo luštěniny, ale hlavně i dostatek ovoce, které nám každým dnem přinese do těla potřebné vitaminy, které nám posilují imunitní systém. Kromě jablek nebo banánů zařaďte do jídelníčku také pomeranče. Pomeranče jsou oblíbeným ovocem hlavně v době vánočních svátků, kdy jsou

k dostání takřka všude. Kromě vitaminu C obsahují i mnoho jiných, tělu prospěšných látek, které nám vážně skvěle pomáhají. Pomeranče jsou skvělými pomocníky v boji proti stárnutí. Přibývající vrásky a přibývající šedé skvrny nevidí rády hlavně ženy, které se snaží vrásky i jiné projevy stárnutí jakkoliv zamaskovat. Maskování však není potřeba, pokud projevům stárnutí zamezíte. Pomeranč je jednou z možností, která vám pomůže stárnutí pozastavit. Pomeranč se v kosmetickém průmyslu vyskytuje už pěkně dlouhou dobu, na-

chází se v mnoha kosmetických pleťových maskách či krémech. Díky vitaminu A, který bojuje proti stárnutí, se značně ulevuje i našim očím. Tento vitamin je totiž skvělý na udržení zdravé oční sliznice. Díky mnoha dalším látkám dokáže chránit oči před věkem podmíněnou degenerací. Kromě toho je toto tropické ovoce geni-

ální pro náš mozek. Podporuje jeho vývoj, udržuje ho ve skvělém stavu. Jeho konzumace se doporučuje hlavně těhotným ženám, které tak mohou snížit riziko výskytu neurologických onemocnění u dětí, které čekají. Zdroj: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

26 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Nepostradatelné profily

Ocelové profily jsou ve stavebnictví nepostradatelné

Pokud pomineme dřevostavby, tak ocelové profily jsou ve stavebnictví naprosto nepostradatelné. Jsou základem všech konstrukcí, slouží jako vertikální či horizontální nosníky pro přenos sil. Lidovým pojmem je traverza, což je ocelový profil průřezu I nebo H, ale existuje ještě průřez L a pak různé odvozeniny, které se liší rozměrem jednotlivých ramen průřezu. Požadovaný profil stanovuje projektant podle charakteru stavby a požadované nosnosti. Právě uspořádání ramen v průřezu je pro tyto výrobky rozhodující. Při relativně tenčí stěně jsou ocelové profily schopné odolávat podstatně větším silám v tlaku i tahu než prostá plochá ocel.

Ocelové profily jsou uzavřené, nebo otevřené. Uzavřené se nazývají jakly nebo jekly. Většinou bývají čtvercového nebo obdélníkového průřezu. Tenkostěnné jakly jsou vhodné pro lehčí konstrukce různých strojních zařízení nebo pro konstrukční systémy v interiérech. Silnostěnné jakly slouží pro venkovní konstrukce a jsou schopné unést velké zatížení. Otevřené ocelové profily mají podobné využití. Uplatní se nejen na stavbách, ale i v zámečnických oborech. Tyto hutní výrobky lze řezat, ohýbat a spojují se svařováním, šroubováním nebo nýtováním.

horoskopy Blíženci

22. 5. – 21. 6.

Rak

22. 6. – 22. 7.

Lev

23. 7. – 22. 8.

Panna

23. 8. – 22. 9.

Váhy

23. 9. – 23. 10.

Štír

24.10. – 22.11.

Pokud se vám něco nepovede hned napoprvé, nepropadejte beznaději, ale trpělivě pokračujte v započatém úsilí. Štěstí přeje trpělivým a opakování je matkou moudrosti.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

červen 2019 Střelec

23. 11. – 21. 12.

Na první pohled se může zdát, že vám nic nechybí, přesto budete v tomto měsíci pociťovat nespokojenost a rozladěnost. Možná je načase zapřemýšlet nad určitými změnami.

Zkuste teplejších ročních měsíců využít k zapracování na své kondici, jen tak se zbavíte bolestí páteře a jiných zdravotních neduhů. Ale zpočátku jen velmi pozvolna, ať si neublížíte.

Tento měsíc si důkladně posviťte na svou finanční situaci a hlavně přijměte nějaká opatření na její zlepšení, jinak se Kozoroh 22. 12. – 20. 1. s vytouženou dovolenou budete muset rozloučit.

Jako zrozenci tohoto znamení občas zapomínáte, že „mluviti je stříbro, mlčeti zlato“. Snadno se pak stane, že se někoho, i když nevědomky, dotknete. V červnu si na to dejte pozor.

Máte-li při plánování dovolené pocit, že se s partnerem nemůžete dohodnout, zkuste ji tentokrát absolvovat každý zvlášť. Po návratu se jistě o své zážitky rádi podělíte.

Chcete-li využít předsezónních slev a vyrazit na dovolenou, dobře zabezpečte svůj majetek před nenechavci a nezapomeňte ani na cestovní pojištění. Mohlo by se vám hodit. Hvězdy vás v červnu postaví před velice těžký úkol, budete se muset ve velmi krátkém čase rozhodnout, což je pro zrozence tohoto znamení vůbec to nejtěžší. Neplýtvejte energií na věci, které nemůžete změnit. Šetřete si ji na důležité záležitosti. Tento měsíc totiž bude velmi náročný, zejména v zaměstnání, ale vše hravě zvládnete.

Vodnář

21. 1. – 20. 2.

Ryby

21. 2. – 20. 3.

Beran

21. 3. – 20. 4.

Býk

21. 4. – 21. 5.

Chodit s hlavou v oblacích je sice krásné, ale dávejte pozor, ať si nenarazíte nos. Snažte se držet nohami na zemi, přestože pracovní nabídka, kterou vám někdo učiní, bude velmi lákavá. Může se stát, že vás v tomto měsíci přepadne záchvat dobročinnosti, což je sice chvályhodné, jen si dejte pozor, komu vlastně pomáháte, ať třeba nenosíte dříví do lesa. Zdá se, že vás čeká poněkud neklidné období, obzvlášť v partnerském vztahu to bude občas bouřit. Snažte se vydržet a držet emoce na uzdě, blížící se dovolená přinese zklidnění.

Ocelové profily se vyrábějí v ocelárnách válcováním za tepla i za studena. Základem je ocel o v ý polotovar, který se za použití tlaku tvaruje do požadovaného tvaru. Při tváření za vysokých tlaků se mění struktura ocele, která tak dostává nové fyzikální vlastnosti. Často se ocelový výrobek upravuje pokovováním, aby získal větší odolnost vůči povětrnostním vlivům. Obvykle ocelový profil chrání zinek, ale používají se i další kovy, například hliník či chrom. Již hotové konstrukce se proti povětrnosti chrání různými nátěry. Zdroj: www.pressweb.cz

(SEO Services, s.r.o.) MC

Prudce jedovatá krása Tis červený, jinak též tis obecný, je oblíben pro své snadné tvarování, proto se stal nezbytnou součástí zámeckých zahrad a parků, odkud se rozšířil i do běžných zahrad, zahrádek a předzahrádek. Též je využíván při realizacích živých plotů. Tis je velmi zdobný svým tmavě zabarveným jehličím, které zdobí velice dekorativní červené plody. Ovšem oč krásnější tento jehličnan je, o to je také jedovatější. Prudce jedovatá je celá rostlina s výjimkou dužnaté hmoty okolo semen a slupky bobulí, semena jsou ale jedovatá též. Ptáci hodující na plodech tisu jsou vůči jedovatým

semenům odolní, jelikož polykají celé plody a jedovatá semena nestráví, nýbrž se jich zbaví spolu s trusem. Lidé však po rozžvýkání semen mohou zemřít již do dvou hodin. Prudce jedovaté jehličí pro změnu způsobovalo otravy dobytka a koní. A právě to byl důvod, proč tis prakticky zmizel z volné přírody, kde je dnes vnímán jako chráněný druh. O to více se však rozšířil jako druh okrasný. Odolnému tisu nevadí hluboký řez, roste pomalu, výborně se tvaruje a nevadí mu ani stinná místa a převlhčená půda. Je proto vhodný i do koutů, kde se většině rostlin nedaří. Pohané tis uctívali jako posvátný strom, je ceněno jeho tvrdé dřevo, ze kterého byla dříve vyráběna kopí a kuše, hudební nástroje a různé předměty. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

27

28 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

-

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY Psí poslání 2

Brankář

Rodinný, USA, 2019, 108 min

Životopisný / Drama / Romantický / Sportovní, Německo / Velká Británie, 2018, 120 min

Režie: Gail Mancuso Hrají: Betty Gilpin, Dennis Quaid, Abby Ryder Fortson, Josh Gad, Marg Helgenberger, … Premiéra: 6. 6. 2019 Některá přátelství jsou věčná – a to i v pokračování celosvětově úspěšného rodinného filmu Psí poslání. Ve filmu Psí poslání 2 nalezne milovaný pes Bailey nový smysl života. Naváže pevné pouto s těmi, které zbožňuje, a společně se vydají na místa, která si nedokázali ani ve snu představit. Tak začíná Baileyho dobrodružná cesta několika životy naplněnými láskou, přátelstvím, věrností a také několika fakt skvělými drbáními na bříšku… Zdroj: Vertical Ent., Foto: Universal Pictures Dennis Quaid, Marg Helgenberger

>

Vite, ze?

15 Zajímavostí o psech

Psi jsou nejčastěji pořizovanými domácími mazlíčky. Jsou to milá stvoření, dávají nám svou lásku a my jim ji samozřejmě rádi opětujeme. Pokud patříte k milovníkům psů, určitě o nich víte první poslední. Právě pro vás proto mohou být zajímavá fakta, která přinášíme v tomto článku.

Režie: Marcus H. Rosenmüller Hrají: David Kross, Freya Mavor, John Henshaw, Harry Melling, Dave Johns, … Premiéra: 20. 6. 2019 Brankář přináší dramatický životní příběh legendárního fotbalisty Manchester City Berta Trautmanna, který se v poválečné Anglii prosadil navzdory svému německému původu. Příběh muže, který miloval fotbal, Anglii a ženu svého života Margaret, a díky svým výjimečným schopnostem a vytrvalosti se dokázal z nenáviděného „nácka“ stát britským národním hrdinou. Bert Trautmann se narodil v Německu v roce 1923 a během války se jako výsadkář aktivně zapojil do bojů. Ke konci války byl zajat britskými vojáky a držen v táboře, kde si všimli jeho talentu… Zdroj: Film Europe, Foto: SquareOne Entertainment

Patnáct faktů o psech: 1. nejstarší pes na světě se dožil věku 29 let 2. psi se začali považovat za „nejlepší přátele“ před třiceti tisíci lety 3. mají 10 tisíc krát lepší čich než lidé 4. v době nacistů si psů velice vážili –

dokonce se je snažili učit mluvit a číst 5. tři z dvanácti psů přežili potopení Titanicu 6. nejmenší pes je čivava, která měří něco málo přes patnáct centimetrů 7. čokoláda může psy zabít 8. psů si lidé tak váží, že je píší i do svých závětí (v USA je milion psů označeno za hlavní dědice) 9. stejně jako lidé mají unikátní otisky prstů, psi mají unikátní otisky čumáku 10. když jsou psi šťastní, vrtí ocasem napravo, jestliže jsou vyděšení, vrtí ocasem nalevo 11. novorození psi jsou hluší i slepí – tyto smysly získávají až po dvou týdnech od narození 12. i psi mají zubní kazy – setkalo se s ním asi pět procent psů 13. v Číně je denně zabito více než třicet tisíc psů (kvůli kožešině a masu) 14. psi mohou vyčenichat rakovinu prostaty, přesnost se odhaduje na 98 % 15. ve Švýcarsku je legální jíst psy i kočky Zdroj: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

David Kross

Vracíme vodu lesu Lesy ČR startují nový program

Neviditelné Komedie, Francie, 2018, 102 min

Režie: Louis-Julien Petit Hrají: Fatsah Bouyahmed, Audrey Lamy, Déborah Lukumuena, Noémie Lvovsky, … Premiéra: 13. 6. 2019 Citlivá a empatická komedie vypráví o čtyřech pracovnicích, které se v denním centru na předměstí francouzského města snaží pomoci ženám ve složité životní situaci. Když má být centrum kvůli úřednímu rozhodnutí uzavřeno, jeho zaměstnankyně se nevzdávají a berou situaci do vlastních rukou. Od teď udělají vše pro to, aby svým návštěvnicím pomohly postavit se znovu na vlastní nohy, i když to bude znamenat porušení spousty pravidel. Vnímavý snímek plný humoru, naděje a autentických hereckých výkonů ukazuje, že za každým „neviditelným“ člověkem z okraje společnosti stojí silný příběh a že s pomocí a podporou ostatních lze překonat i ty nejtěžší překážky… Zdroj: Aerofilms, Foto: Apollo Films Pablo Pauly, Audrey Lamy

Yesterday Komedie / Hudební / Romantický / Fantasy, Velká Británie, 2019, 112 min

Režie: Danny Boyle Hrají: Himesh Patel, Lily James, Kate McKinnon, Ed Sheeran, Ana de Armas, Lamorne Morris, … Premiéra: 27. 6. 2019 Hudební komedie Yesterday vypráví neuvěřitelný příběh neúspěšného muzikanta, který vyhraje jackpot v životní loterii. Jak se to stane? Jednou ráno se probudí a zjistí, že nikdo na světě si nepamatuje na legendární skupinu Beatles a její písničky. Na Ringa, Paula, George a Johna si vzpomíná jen on, a to mu dává příležitost stvořit hromadu nesmrtelných hitů, které mu zajistí bohatství a slávu, tedy všechno, co si člověk může přát. Skoro všechno. Ne nadarmo Beatles složili i písničku „All You Need Is Love“… Zdroj: CinemArt, Foto: Universal Pictures Himesh Patel

Celostátní program Vracíme vodu lesu, největší v historii podniku, 23. dubna odstartovaly Lesy České republiky. Více než miliardu korun podnik investuje do staveb, které zadrží vodu v lese i v krajině. Nyní buduje 73 nových nádrží, 292 obnovuje. A přibývají další. „Naše stavby zmírní sucho a zpomalí odtok vody z krajiny. Jde o malé nádrže, rybníky, tůně, mokřady i potoky,“ řekl generální ředitel Lesů ČR Josef Vojáček. Na projekty podnik čerpá dotace z ministerstev zemědělství a životního prostředí i z přeshraničních programů. „Soustředíme se na oblasti, které nejvíc trápí sucho, ale stavíme

v celé republice,“ dodal Vojáček. Informace o projektech jsou zveřejněné na speciálně vytvořeném webu: www.vracimevodulesu.cz s interaktivní mapou nejvýznamnějších vodohospodářských staveb Lesů ČR. Další se budou postupně doplňovat. K dispozici jsou i fotografie a výukové materiály. Příklady staveb: Karlovarský kraj • Rekonstrukce malé vodní nádrže Přestáňský

Horní, okres Karlovy Vary, 2,8 mil. Kč, 2019–2020 • Obnova Bečovských rybníků – okres Karlovy Vary, 2,9 mil. Kč, 2019–2020 Plzeňský kraj • Rekonstrukce vodní nádrže Jordán I. a II., okres Plzeň-jih, 4,8 mil. Kč, letošní dokončení • Rekonstrukce rybníka Lomany, okres Plzeňsever, 4 mil. Kč, letošní dokončení • Obnova koryta Skořického potoka, okres Rokycany, 5,3 mil. Kč, letošní dokončení Zdroj + Foto: Lesycr.cz MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

29

30 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

Koupím garáž Dobřany – ulice Plzeňská nebo Sokolovská

Tel.: 602 366 896

Nejlepší písně k řízení Kdo by si někdy během řízení od plic nezazpíval „Mamaaaa, ooh…“. Jakákoliv část slavné Bohemian Rhapsody umí odbourat stres, navodit pocit pohody a zpříjemnit cestu autem. A díky průzkumu britského zastoupení značky SEAT konečně víme, že v tom zpěvu za volantem nejsme sami. 90 % řidičů v něm přiznalo, že jim poslech hudby v autě navozuje pocit štěstí. I proto se stal SEAT první značkou na světě, která do svých modelů integrovala oblíbenou aplikaci populární hudby Shazam. I když má každý z nás vlastní hudební vkus, účastníci průzkumu jako své oblíbené žánry nejčastěji uváděli rock a pop. 64 % pak tvrdilo, že poslech různých skladeb umí změnit jejich náladu. Vzhledem k tomuto silnému propojení hudby a řízení je nezbytné, aby dnešní audio systémy zněly minimálně tak, jako samotný orchestr. Kvalitu zvuku v automobilech ovlivňuje několik aspektů jako je rozmístění reproduktorů, rozdělení prostoru pro posádku a pak také samozřejmě pohyb. A jaký je seznam top 20 písní, které posloucháme v autě? 1. Bohemian Rhapsody, Queen

2. Dancing Queen, ABBA 3. Livin' on a Prayer, Bon Jovi 4. I'm Gonna Be (500 miles), The Proclaimers 5. Eye of the Tiger, Survivor 6. Walking on Sunshine, Katrina and the Waves 7. Wake Me Up Before You Go Go, Wham! 8. Happy, Pharrell Williams 9. Girls Just Wanna Have Fun, Cindy Lauper 10. I Gotta Feeling, Black Eyed Peas 11. Ain't No Mountain High Enough, Marvin Gaye & Tammi Terrell 12. Don't Stop Believing, Journey 13. Wonderwall, Oasis 14. This Is Me, The Greatest Showman 15. Roar, Katy Perry 16. Hey Ya!, Outkast 17. I Believe in a Thing Called Love, The Darkness 18. Three Little Birds, Bob Marley 19. One Kiss, Calvin Harris & Dua Lipa 20. Hey Baby!, DJ Ötzi

Zdroj: www.seat.cz MC

Plavková sezóna Plavky již dlouho nejsou brány jen jako nutné zakrytí těla při pobytu u vody. Naopak, i toto oblečení provází vývoj a plavková móda snad nikdy nebyla tak různorodá, jako je právě teď. Jaké plavky budou letošní sezónu in? Přestože na trhu najdeme nespočet bohatě zdobených a pestrých plavek, tuto sezónu jsou v kurzu především plavky jednoduchých střihů a tvarů a s kombinací barev se tolik neexperimentuje. Navíc začínají módní návrháři laborovat nad tím, jak být i v plavkách elegantní, což se odráží na aktuálně dostupných kolekcích. Kromě jednoduchých střihů a něžných barev i nadále letí retro styl a je jen na vás, která léta si z předešlého století vyberete. Zatímco padesátá léta se vyznačují vysokým pasem kalhotek a cudnou podprsenkou, pro odvážlivce budou spíše vhodnější plavky z dob osmdesátek, které jsou většinou odvážněji vykrojené a mívají výraznější střih. Zdroj: www.protext.cz (Oxalis dessous) MC

www.oko24.cz

Soukromá inzerce  Koupím jakoukoliv tahací harmoniku – akordeon, chromatiku, heligonku. I v nálezovém stavu. Tel: 728 209 526.  Z pozůstalosti koupím staré motorky, mopedy, pionýry – pojízdné, nepojízdné, i náhradní díly – blatníky, nádrže, rám, kola, motor, sedlo, tachometr a jiné moto věci. Tel.: 737 903 420.  Z pozůstalosti koupím různé staré věci – figurální porcelán, kávomlýnek, kameninové hrnce, vzduchovku, hmoždíř, sklo, kuchyňské váhy, hodinky, mince, hračky a jiné věci. Tel.: 605 080 878.

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

Redakce: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz

 Nábytek našich babiček vyr. do r. 1975 KOUPÍM – (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci, možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz.

Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz

 Vyklízecí práce – kompletní vyklizení nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. Dále možnost vymalování. Nezávazná prohlídka je zdarma. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9seznam.cz.

Příští – červencové vydání:

 Koupím garáž v Dobřanech – ulice Plzeňská nebo Sokolovská. Tel.: 602 366 896.  KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, sběratelské předměty, aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Mám zájem také o staré veterány – cokoliv co se hýbalo, i značně poškozené, koupím i díly. Nabízím solidní jednání. Tel.: 728 170 900. E-mail: antikvs@seznam.cz. Zadání soukromé inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“

Cena za 160 znaků: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje

(pro jedno vydání)

Tel.: 371 120 915

Podmínky na www.magazinoko.cz

Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

od 3. 7. 2019 Uzávěrka příjmu inzerce: 20. 6. 2019 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován do schránek v těchto městech: Plzeň, Šťáhlavy, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Horní Bříza, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Staňkov, Horšovský Týn, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia PIZZERIE, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. VI/ 2019, červen 2019 Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

NESOUTĚŽNÍ sudoku Vážení čtenáři – luštitelé. Dne 25. 5. 2018 vstoupilo v platnost Nařízení Evropského parlamentu o ochraně osobních údajů (GDPR). Abychom se nedostali do rozporu s tímto nařízením, bude minimálně do doby ustálení právní praxe křížovka i sudoku nesoutěžní, tak abychom se vyhnuli sběru jakýchkoliv Vašich osobních údajů. Řešení předchozí sudoku naleznete na www.hrnecek.oko24.info.

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

31

32 MAGAZÍN OKO VI/2019 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz