Plzeňské OKO III 2015

ZDARMA

blíží se konec zimního zahalování

PŘIPRAVTE TĚLO! POŘIĎTE SI FITNESS trenéra pro rychlejší výsledky, čtěte na str. 4

III/2014 II/2014 III/2015

Plzeňský kraj

tablet – str. 4

VYHRAJTE!

Rozhovor s výhercem Výherce kávovaru z vydání II/2015: paní Primasová z Přeštic · strana 4 ·

Advokátní poradna Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2. · strana 22 ·

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy najdete na www.OKO24.cz Zprávyon-line ON-LINE najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

SLOVO VYDAVATELE Vážení čtenáři, máte před sebou již druhé letošní vydání. V minulém „Slovu“ jsem se zmínil o událostech ve Francii a na Ukrajině, které časově předcházely únorovému vydání. Ani po dalším měsíci mi nepřipadá, že by se lidstvo posouvalo dle Darwinovy teorie směrem od opice, ale spíš opačným směrem. A vypadá to, že studená válka nebyla vyřešená pouhým pádem komunismu. Myslím, že by světu slušelo, kdyby všechny státy byly velké, jako je ten náš. Pak by třeba Organizace spojených národů mohla fungovat, jak fungovat má. Takto to spíš vypadá jako tlupa opic, ve které o všem rozhoduje pouhých pět nejsilnějších. Ty se chovají demokraticky k ostatním jen do doby, než jim dojde jejich vlastní žrádlo. Žijeme v době protkané technologiemi. Byl jsem přesvědčen, že díky propojení celého světa sociální sítí a rychlou komunikací nebude tak snadné, aby mocní a mocichtiví lhali obyčejným lidem a aby jimi snadno manipulovali, když si mezi sebou lidé mohou vyměňovat aktuální informace po celém světě téměř on-line. Opak je ale zřejmě pravdou – tyto technologie mocní dokážou využívat k ještě lepší manipulaci s lidmi než kdykoliv předtím. Vývoj technologií zřejmě předběhl vývoj našich mozků… My Vám ale přinášíme pěkně postaru Vaše oblíbené čtení na „voňavém“ novinovém papíru (i když ho samozřejmě najdete i v „modernější“ digitální podobě na internetu). Kromě stálic v obsahu magazínu zde samozřejmě najdete, jelikož se jedná o březnové vydání, i přílohu Stavíme – bydlíme, kde Vám naši inzerenti představují své nabídky, ale také se zde můžete dočíst mnohé zajímavé informace. Přeji Vám pěkný březen a příjemné čtení. Ing. Petr Šmíd (smid@magazinoko.cz)

Zprávy z Plzeňského kraje ArtMap Plzeň 2015 ArtMap je na českém území ojedinělá informační platforma zaměřená na současné umění. Vedle od roku 2008 pravidelně vycházejích tiště-

ných map poskytujících přehled výstav a galerií v Praze a Brně, provozuje portál artmap.cz, který pokrývá dění ve výtvarném umění v celé ČR. Nyní vychází také ArtMap Plzeň, která v letošním roce vyjde celkem čtyřikrát. První vydání v nákladu 4 000 ks spatřilo světlo světa 1. 1. 2015. Další vyjdou 1. 4., 1. 7. a 1. 10. ArtMap Plzeň vydává ArtMap z. s. ve spolupráci se sdružením Johan a za finanční podpory EHMK Plzeň 2015. Zdroj + Foto: TZ Plzeň 2015 LPP

Pět vozů Škoda zapůjčeno Plzeňskému kraji V červnu se sjedou mladí sportovci do Plzně na Olympiádu dětí a mládeže. Na Olympiádu se pečlivě chystají nejen sportovci, ale i organizátoři, kteří momentálně připravují jednotlivá sportoviště a zázemí pro týmy. Nově budou moci organizátoři využít automobily od Škoda Auto. Práci organizačního výboru Olympiády dětí a mládeže usnadní zapůjčení vozů od Škoda Auto prostřednictvím společnosti Autocentrum Jan Šmucler. Pět auto-

mobilů 12. února 2015 slavnostně převzal náměstek hejtmana Plzeňského kraje a zároveň předseda organizačního výboru olympiády Jiří Struček.

Zdroj + Foto: TZ Krajského úřadu PK LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Zprávy z Plzeňského kraje Držitelé Plzeňské karty mohou čerpat výhody i za hranicemi Nyní mohou držitelé Plzeňské karty čerpat výhody i za hranicemi České republiky, konkrétně v Areálu

Glasberg u města Zwiesel (Svobodný stát Bavorsko, SRN). Lyžařský a sportovní areál nabízí řadu atraktivních programů a akcí po celý rok. Držitelé Plzeňské karty zde mohou čerpat 10% slevu na všechny nabízené služby, v případě registrace k odběru novinek v podobě newsletteru je sleva dokonce 15 %. Městečko Zwiesel je vzdáleno zhruba 16 km od hranic a je častým cílem nejen pro turisty, ale i místem rodinných nákupů. Lyžařský terén je vhodný především pro děti a začínající lyžaře. Zdroj: TZ PMDP LPP

Kraj rozdělí na sociální služby více než 368 milionů korun Zastupitelé Plzeňského kraje v únoru schválili rozdělení dotací poskytovatelům sociálních služeb v Plzeňském kraji. Pro oblast sociálních služeb se rozděluje částka 368 388 000 korun, která byla kraji přidělena na základě rozhodnutí ministryně práce a sociálních věcí. O dotace požádalo 111 poskytovatelů na celkem 247 služeb. Na základě schválení rozdělení dotací zastupiteli nyní Plzeňský kraj uzavře smlouvy se

všemi příjemci dotací tak, aby mohl do konce března 2015 vyplatit 60 % přiznané dotace na účet příjemce. Dalších 40 % bude vyplaceno do 15. července.

Zdroj + Foto: TZ Krajského úřadu Plzeňského kraje LPP

3

4

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Trénink pod Soutěžíme o dohledem TABLET

Jak si najít osobního trenéra

Začátek jara je tradičně časem, kdy zejména ženy začínají hubnout do plavek. Jedním ze způsobů jak získat vysněnou postavu, může být například spolupráce s osobním trenérem, který vám poví co jíst, jak cvičit a co obecně dělat pro to, abyste měli lepší kondici. Jak si ale kvalitního trenéra vybrat? Základních kritérií je hned několik. Jedním z nich je samozřejmě vzdělání trenéra. I když ani mnoho certifikátů, osvědčení a škol nemusí znamenat, že stojíte proti profesionálovi. Proto je moudré žádat i reference, například požadovat fotodokumentaci jeho klientů „před a po“.

Připravili jsme pro Vás soutěžní hru o TABLET ALCATEL ONETOUCH PIXI 7

Stačí zaslat anketní odpověď (takto): OKO*Vaše příjmení*věk*město (kde jste nalezli tento magazín)*ulice (kde jste nalezli tento magazín)*Vaše telefonní číslo*článek , nebo inzerát, který Vás nejvíce v magazínu zaujal Příklad: OKO*NOVAK*45*KARLOVY VARY*JIZNI*777666555*název článku, nebo inzerátu Dalším kritériem při výběru osobního trenéra je určitě to, jak si vzájemně padnete do noty. Většina trenérů nabízí první hodinu zdarma. Během ní by se vám měl osobní trenér naplno věnovat, měl by od vás zjistit vaše stravovací návyky, váš denní režim, sportovní omezení, různá zranění, léky, které užíváte a také vaši sportovní historii a celkovou kondici. Hodinová cena osobního tréninku se odvíjí od délky praxe trenéra, od posilovny, ve které působí a od jeho vzdělání. Větší sazba nemusí znamenat kvalitnější trénink. Je třeba zvážit více kritérii nahoře popsaných. Osobní trenéry můžete najít třeba na stránkách Fitlesson. Zdroj: Pressweb.cz LPP

POZOR! Odpověď rozdělujte hvězdičkami viz příklad!

Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů: a) jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (cena SMS dle Vašeho tarifu) b) prostřednictvím webového formuláře na www.oko24.cz/redakce/soutez

Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 18. 3. 2015. Výherce bude vylosován z úplných odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.oko24.cz/redakce/soutez.

Telefon ji potěšil Foto z předání výhry: VÝHERKYNĚ paní Primasová (vlevo) s redaktorkou MAGAZÍNU OKO Romanou Šmídovou ml.

Rozhovor s výhercem

Zaujal Vás v posledním vydání konkrétně nějaký článek? Ano. Zaujal mě článek o listovém těstě, protože s ním často peču. A co inzertní nabídky, ty jste také pročetla? Ano, většinou si projdu všechno. Zajímá mě to a chci vědět, co kde nabízejí a co se kde děje.

A zaujala Vás nějaká inzertní nabídka? Zaujalo mě v řádkové inzerci, že někdo odkupuje kovový nábytek. První letošní čtenářská soutěž byla o dotykový mobilní telefon HUAWEI. Telefony – to jsou stálice v našich soutěžích a je vidět, že s ohledem na pokrok v jejich vývoji se zřejmě jako možná výhra nikdy neomrzí. Jsou totiž atraktivní jak pro mladší, tak starší čtenáře. Tentokrát se výherkyní stala energická 75letá paní Primasová z Přeštic, která jako pravidelná uživatelka internetu nebude mít zřejmě s používáním nového dotykového mobilního telefonu žádné problémy. Při předání výhry jsem paní Primasové položila několik otázek. Kde jste nalezla poslední vydání OKA? OKO nám chodí do schránky v Přešticích v Karlově ulici. Už jste četla nějaká dřívější vydání? Pokud ano, jak dlouho čtete OKO? Pokud se nám dostane do schránky, tak si OKO vždy ráda přečtu. Většinou nám chodí dopoledne, tak ho nejprve jen prolistuji, pak pokračuji ve vaření a odpoledne si ho v klidu čtu podrobněji u kávy. Takhle to dělám už delší dobu. Takže si OKO přečtete úplně celé? Prakticky ano, čtu zajímavosti z kraje, pak poradny – psychologickou a právnickou. Projdu to tedy prakticky vše.

Četl někdo z Vašich blízkých nebo známých MAGAZÍN OKO? Manžel ho čte a jestli ho čtou také naše vnoučata, si nejsem jistá. Soutěžila jste už s OKEM? A jak jinde, také soutěžíte? Příležitostně soutěžím všude možně. Už jste někdy něco vyhrála? Vyhrála jsem jednou v Plzeňském rozhlase spací pytel a pak ještě někde nějaké knížky. Máte už dotykový telefon? Mobilní telefon mám, ale starý, klasický, po vnučce, takže z výhry mám opravdu radost. Takže si ho ponecháte, nebo ho někomu darujete? Výhru si určitě nechám, pokud se tedy s dotykovým telefonem naučím pracovat. Závěrem se Vás chci zeptat, co Vám v OKU schází nebo co byste ještě uvítala? Já jsem moc spokojená. Doufám, že se tam teď dozvím něco o Plzeňské Victorii, když začne zase liga. Jsem velkou fanynkou. Ještě bych uvítala v obsahu více kultury. RS

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Zprávy z Plzeňského kraje Stomatologové FN Plzeň léčí cévní malformace pomocí laseru Hemangiomy a cévní malformace jsou nezhoubné nádory cév a vývojo-

vé stavy, při nichž dojde k nakupení či shluku cévek a mohou dosahovat hloubky až několik centimetrů. Lidově se jim říká oheň, jahodové znaménko. Pokud malformacemi krev protéká nízkou rychlostí a tyto struktury jsou povrchově dobře dosažitelné, např. na kůži, jsou dobře léčitelné lasery. Stomatologická klinika FN Plzeň je jedním ze dvou pracovišť v republice, kde se léčí pacienti s cévními malformacemi laserovou ablací. Samotný výkon i pooperační stav hodnotí pacienti kladně, a to i děti.

Zdroj + Foto: FN Plzeň LPP

Ocenění hejtmana převzali zdravotníci z Plzeňského kraje Pracovníky zdravotnických zařízení Plzeňského kraje ocenil za jejich příkladnou a obětavou práci hejtman Plzeňského kraje Václav Šlajs. Ocenění pracovníci: MUDr. Miroslava Kovářová, MUDr. Karel Lysý, MUDr. Zdeněk Arnberger, MUDr. Marie Přibíková, MUDr. Miriam Gredová, MUDr. Bohumil Kuneš, MUDr. Martina Vracovská, MUDr. Eva Preislerová, MUDr. Luděk Hejkal, Humplíková Jaroslava, Pavla Pohlreichová, Mgr. Nováková, Dana Štumpfová, Olga Bc. Anna Koudelová, Marcela Krupičková,

Věra Maříková, Olga Juzková, Vladislava Šimková, Eva Zunová, Jiřina Konopíková, Libuše Jiránková, Alena Gschwendtnerová, David Zíka Weinfurter, Jiří MUDr. Miroslav Cajthaml, Jana Rudová, převzali pamětní medaili a čestné uznání.

Zdroj + Foto: TZ Krajského úřadu Plzeňského kraje LPP

5

6

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

KASTRACE NENÍ SOBECKÝ ZÁKROK 1. Snížení infekce a zranění. Virus (FIV) a leukémie koček jsou pro kočky nebezpečné nákazy, které ohrožují jejich život. Jsou přenášeny slinami. Když se kočky perou, možnost přenosu nákazy je větší. Vykastrované kočky se tolik netoulají, nebrání své území a neperou se s ostatními kočkami. Proto pravděpodobnost poranění a přenosu infekce slinami je minimální. 2. Nevykastrovaný kocour si značkuje své území silně páchnoucí močí. Bude to dělat jak v domě, tak na zahradě a v sousedství. Často zmizí na celé týdny a vrátí se poraněný, někdy s infikovanými ranami. Většina koček, které skončí pod koly aut, jsou nekastrovaní kocouři! 3. Již půlroční kočka může zabřeznout. Může mít až tři vrhy za rok, leckdy po 5 až 6 koťatech. To znamená, že každým rokem je třeba najít až 18 nových domovů pro koťata od jedné kočky. 4. Kastrace není příčinou tloustnutí koček. Pouze nadbytečné překrmování vede

www.oko24.cz

Proč kastrovat kočku/kocoura?

k nezdravému tloustnutí. Vykastrované kočky neztratí schopnost lovit myši. Vykastrované kočky se drží blízko domova, tam se cítí být v bezpečí. Jsou také přítulnější. 5. Není nutné, aby kočka měla před kastrací koťata. Z psychického hlediska ji ztráta mateřství nepoškodí, ze zdravotního prospěje, neboť sníží možnost onemocnění karcinomem reprodukčních orgánů na minimum a z finančního pohledu je nákladnější březí kočku a potom i koťata krmit, než zaplatit za kastraci. Kastrace není sobecký zákrok usnadňující život jen člověku. Kočka v říji nežere, v bytě partnera „nenajde“, trápí se a říje ji zbytečně vyčerpává. (PI)

Aktivní otcovství je Čechům známější Aktivní otcovství je v České republice stále rozšířenějším fenoménem. Dle nového exkluzivního výzkumu agentury Mediaresearch pro Ligu otevřených mužů roste ve společnosti povědomí o aktivním otcovství a muži se chtějí více zapojovat do péče o děti, například využitím rodičovské dovolené alespoň na krátkou dobu. Aktuální výzkum potvrdil, že hlavní a rozhodující bariérou je obava z finančních ztrát. Zajímavým zjištěním také je, že 66 % žen si nepřeje, aby muži šli na rodičovskou dovolenou, byť jen na chvilku. Jak z výzkumu vyplynulo, i zde jsou tím hlavním důvodem finance, podle 40 % dotázaných je pak důvodem obava, že by se muž nedokázal o dítě tak dobře postarat a ženy si takto hájí svou tradiční roli v rodině. Čeští muži mají o budování intenzivního vztahu se svými dětmi od nejútlejšího věku velký zájem. Podle aktuálního výzkumu Českého národního panelu si přes 60 % otců myslí, že otec dítěte by měl strávit alespoň chvíli na rodičovské dovolené. Na rodičovské jsou

přitom aktuálně 1–2 % mužů. Nejvýznamnější bariérou bránící mužům zůstat s dítětem alespoň nějakou dobu na rodičovské dovolené je finanční nevýhodnost. Zdroj: Aspen.pr, Foto: LOM RS

ultraprémiová granule Nabídka zvířecí výživy v supermarketech či online obchodech je neskutečně velká, vy v dobré víře kupujete krmivo s nápisem „superprémiové“ a myslíte si, že mazlík dostává to nejlepší. Tyto názvy ovšem bývají pouze marketingovým tahem! U krmiv se můžete setkat s pěknou řádkou rozdílných přívlastků – prémiové, superprémiové, ultraprémiové, organické,… To se ovšem nejedná o pravdivé rozdělení krmiv, jelikož z pohledu aktuální legislativy kvalitativní rozdělení krmiv neexistuje. O kvalitě vždy rozhoduje složení. „Jedna nejmenovaná známá značka má dokonce takové složení, že by spíše odpovídalo krmivu ekonomickému – tedy tomu nejlevnějšímu, které seženete v běžných obchodech – a přitom na obalu má napsáno „superprémiové“ krmivo,“ říká Martin Pu-

čálka, dlouholetý výrobce krmiv. „Kvalitní granule nebo konzervy by neměly obsahovat obiloviny, chemické konzervanty a zbytečná dochucovadla nebo soli, které nejsou dobré pro trávení a jsou jedním z nejčastějších alergenů. Důležitým faktorem je sledovat obsah masa, protože pes je od přírody masožravec a potřebuje dostatek živočišných bílkovin,“ dodává Martin Pučálka. Zkusit můžete také tzv. holistická krmiva, která vycházejí z předpokladu, že je lepší se věnovat prevenci a obsahují suroviny, které mají pozitivní vliv na zdravotní stav psa a jeho celkovou vitalitu. Krmivo je vyrobeno z kvalitních surovin dle holistických receptur – obsahuje bylinky na zdravé zažívání, granule mají vysoký obsah masa, minerálů a nenasycených mastných kyselin. Důležitá je vždy kvalita vstupních surovin. Tyto informace však na obalech povětšinou nenajdete. Pak je jediná možnost se „pídit“ po informacích jinou cestou – např. na internetu. Někteří výrobci na vyžádání poskytnou informace o původu surovin nebo jejich kvalitě. Je ale nutné stále hledat. Zdroj: Aspen.pr, Foto: Krmiva-pucalka.cz MC

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

půjčili byCHOM lacino Vzít si půjčku dnes není nic neobvyklého. U bezpečných poskytovatelů úvěrů na spotřebitele pasti nečíhají. Ale jak by se chovali Češi, kdyby oni sami měli půjčit peníze? Odpověď přináší nový průzkum společnosti Home Credit, který realizovala výzkumná agentura Ipsos. Na otázku, kolik by chtěli zpět za půjčku 100 tisíc Kč na pět let, se překvapivě lehce shodli. Největší skupina lidí, přesně 22 % dotázaných, uvedlo částku deset tisíc korun. V přepočtu na RPSN by to znamenalo 3,9 %. Druhá velká skupina lidí, bezmála 18 %, zadala hodnotu 20 tisíc. Zde je hodnota RPSN 7,6 %, opět méně, než je nejlepší možná nabídka na trhu. Pokud si lidé půjčení takové částky na mnoho let cení jen na 10– 20 000 korun, zapomínají započítat rizi-

Češi by byli levní, ale přísní věřitelé

ko, že jim dlužník nesplatí celou částku. Právě tuto možnost musí zodpovědný věřitel zohlednit. Jako věřitelé jsou Češi neopatrní a nedokážou dobře zvolit záruky, kterými by si poskytnutý úvěr jistili. Čtyřem procentům dotázaných by stačilo čestné slovo dlužníka. Jen 46 % lidí by chtělo vědět, zda dotyčný má práci, a tedy z čeho úvěr splatit. Pozitivní informací je to, že 70 % dotázaných by chtělo smlouvu podepsanou u notáře. Češi by tedy byli levní, ale o to přísnější věřitelé. Rozhodně by si došlápli na dlužníky, kteří přestanou splácet. Dvě třetiny lidí by problém řešily aktivně. U soudního a exekučního řešení by také rozhodně nelenili. Průměrně by soudní cestu volili už po 60 dnech, ale celých 30 % lidí už po 30 dnech. Lidé by tak byli striktnější než banky nebo značkové nebankovní společnosti. Zdroj: Home Credit LPP

7

8

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

odpovědnosti Nutriční PORADNA prodávajícího Trápí Vás paměť? Stává se, že se na vámi zakoupeném zboží projeví vada a musíte uplatnit reklamaci. Prodávající reklamaci uzná, ale protože stejné zboží již nemá, tvrdí, že si musíte v jeho obchodě vybrat jiné zboží ve stejné hodnotě. Podle občanského zákoníku existují v případě vady zboží následující možnosti řešení. Jedná se o nárok na odstranění vady zboží, přiměřenou slevu z kupní ceny nebo na odstoupení od smlouvy. Odstraněním vady se rozumí oprava věci, její výměna nebo dodání chybějícího zboží. U prodeje použitého zboží se právo na výměnu modifikuje do práva na přiměřenou slevu. Projevila se vada zboží v průběhu šesti měsíců od převzetí věci a vy jste uplatnili reklamaci pro nesplněnou jakost při převzetí? Vaším primárním nárokem je v tomto případě právo na výměnu, není-li tento požadavek nepřiměřený. Například pokud je možné věc jednoduše opravit nebo vyměnit nějakou její součást bez zbytečného odkladu, budou mít tyto způsoby přednost. Právo

na výměnu věci je v občanském zákoníku vyjádřeno jako právo na dodání nové věci bez vad. Z toho je zřejmé, že zákon má na mysli dodání stejné věci jako té, která je specifikovaná v uzavřené kupní smlouvě. Tato smlouva se totiž neruší, ale prodávající plní na jejím základě z titulu odpovědnosti prodávajícího za vady spotřebního zboží. Navíc, oproti předchozí právní úpravě, je v zákoníku výslovně uvedeno, že se má jednat o věc novou. Pokud vám tedy prodávající tvrdí, že jste povinni akceptovat jiný způsob vyřízení reklamace, nenechte se oklamat. Není-li možné provést výměnu, vzniká vám právo na odstoupení od kupní smlouvy. Zdroj: dTest LPP

Nenechte si vnutit výměnu výrobku za jiný

Naše paměť je přirozeným jevem jako dýchání. Je nezbytná pro orientaci v místě, času, umožňuje nám vnímání minulosti, přítomnosti a budoucnosti. A nedílnou součástí paměti je zapomínání (nejvíc se zapomíná během prvních 30 minut). Schopnost paměti máme všichni, moc o ní neuvažujeme, zpravidla až tehdy, když se zhoršuje. Mozek má schopnost učit se novému zhruba do 90 let, tzn. že ani s věkem paměť neupadá. Běžné zapomínání je formou „úklidu“, zbavováním se duševního odpadu. Velkou roli v zapamatování si hrají emoce, pozitivní i negativní, a též vůně. Poruchy paměti jsou nepříjemné, ale mnohdy jsou horší úzkost a nejistota, které je provází. Začínáme se ptát, zda jde o příznaky např. stárnutí nebo vážné nemoci. Většina běžných poruch paměti nemá s Alzheimerovou chorobou nic společného. Jedním z důvodů, proč lidé trpí poruchami paměti, je nedostatečný přísun živin do mozku v důsledku zhoršeného prokrvení, přetížení hematoencefalické bariéry (ochrana mozku umožňující prostup jen určitým látkám) či nedostatku potřebných živin ve stravě. Činnost mozku dále závisí na tzv. neuro-

transmiterech, chemických látkách regulujících jeho prostřednictvím všechny tělesné funkce. Jejich nedostatek či nedostatek živin pro jejich tvorbu má za následek zhoršení funkce. Na poškození paměti se též podílí volné radikály, někdy deficitní stavy vitamínů skupiny B, některých aminokyselin, abusus alkoholu a drog, kolísání hladiny krevního cukru apod. Pro udržení paměti je velmi vhodný pravidelný trénink pomocí logických hádanek a her. Z přírodních prostředků se v praxi osvědčuje korejský ženšen – zvyšuje koncentraci, Ginko biloba zlepšením prokrvení mozku, guarana dodáním energie vrací schopnost soustředění, lecitin zlepšuje přímo funkci mozku, omega 3 mastné kyseliny se podílí na zlepšení prokrvení, Koenzym Q10 zlepšuje okysličení a Mangostan (plod Garcinia mangostana) s vysokým obsahem antioxidantů zlepšuje přenos vzruchů. Pokud se domníváme, že se naše pamět horší, že si hůře vybavujeme, můžeme zkusit některý z uvedených podpůrných prostředků. Ovšem při náhlém nástupu a progresi poruch paměti, zejména ve spojení s poruchou orientace a neschopností správného hodnocení okolní reality, je nutné urychleně vyhledat lékaře. MUDr. Jana Kocianová

Jaro přináší pastelové barvy Konečně pomalu, ale jistě odchází ta protivná, dlouhá zima. Každé ráno jsem ve skříni našla nějaký tmavý kousek oblečení a vůbec jsem neměla chuť vzít si na sebe něco barevného. Teď už je ale všechno jinak, rána jsou teplejší a pro nás všechny jistě veselejší. Jaro klepe na dveře a s ním přicházejí barvy. Number one pro letošní jaro jsou pastelové barvy, které nejsou in jen v oblečení a doplňcích, ale dokonce i v líčení a v interiérech. Není však úplně jednoduché je nosit, musíte si dát pozor jak tyto barvy správně kombinovat. Barevné halenky, trička, kalhoty,

kabátky – je toho opravdu spousta a s kombinací barev si můžete pořádně pohrát. Ovšem pozor, ať nevypadáte ve finále jak ze střelnice. Jemné pastelové barvy můžete míchat s více barvami, ale u těch ostřejších si dejte pozor. Všeho s mírou! Top jsou světle růžové a modré barvy v kombinaci se světlými jeansy – to je naprosto úchvatná kombinace, ve které zazáří snad každá milovnice barev. Co se týče líčení, i v něm se můžete opravdu vyřá-

dit. Kosmetické značky představily širokou škálu pastelových líčidel a laků na nehty, kterým rozhodně neodoláte. Pro letošní jaro je pastelová barva nutností! :-) Pořiďte si něco nového a barevného do vašeho šatníku už dnes! Romana Šmídová, váš Módní GURU

dOMEK VÝHODNĚ Kolik vás bude stát rodinný dům v roce 2015? Lze očekávat, že ceny nemovitostí v nejbližších letech mírně porostou, proto se nyní stále vyplatí investice do nich, ovšem je třeba investovat rozvážně. Výhodnost koupě nemovitosti i výhodnost její výstavby musíme posuzovat individuálně. Důležitá je takzvaná cenová mapa nemovitostí v konkrétní lokalitě – dům prostě nesmí být ani příliš drahý, ani příliš laciný, jinak bude jeho pozdější případný prodej problematický. Pokud chcete stavět nový rodinný dům, lze jeho cenu odhadnout podle podlahové plochy. V případě typových projektů lze považovat za průměrnou

> vše o stavbě, zahradě a bydlení

cenu 25 000 korun/m2, nejméně pak cca 19 00 korun. U individuálně navržených domů lze začít na částce 25 000 korun/m2, ale lze se v průměru dostat až na 30 000 až 40 000 korun. Ještě přesnější pak bývá odhad ceny podle obestavěného prostoru, protože konkrétní dům může mít vyšší stropy, střechu atd. Standardně velký a vybavený rodinný dům se v tomto případě pohybuje v intencích 5 000 až 6 000 korun/m3. Pro výstavbu rodinného domu je však zcela klíčová lokalita, jelikož právě ta zúročuje investici. Preferovány jsou lokality s výbornou občanskou vybaveností, které jsou v dosahu větších měst. Vysoká cena stavební parcely je v tomto případě vyvážena sníženými výdaji za dopravu a lepšími možnostmi využití volného času. Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

PARTNER STAVEBNÍ PŘÍLOHY

10 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

y k n i v o N v kácení stromů Kácení stromů vyvolává velké množství sporů mezi vlastníky pozemků, sousedy a také mezi obyvateli obcí a vedením obcí. Důležité je vědět, že kácení stromů se řídí striktně danými pravidly. Novela vyhlášky č. 189/2013 Sb., o ochraně dřevin

a povolování jejich kácení platí od listopadu 2014 a přináší hned několik důležitých změn. Novela mění práva ke kácení stromů na soukromých zahradách. Nově platí, že povolení ke kácení dřevin (ovšem za předpokladu, že nejsou součástí významného krajinného prvku nebo stromořadí) není nutno vyřizovat: a) pro dřeviny o obvodu kmene do 80 cm měřeného ve výšce 130 cm nad zemí, b) pro zapojené porosty dřevin, pokud celková plocha kácených zapojených porostů dřevin nepřesahuje 40 m2, c) pro dřeviny pěstované na pozemcích vedených v katastru nemovitostí ve způsobu využití jako plantáž dřevin, d) pro ovocné dřeviny rostoucí na pozemcích v zastavěném území evidovaných v katastru nemovitostí jako druh pozemku zahrada, zastavěná plocha a nádvoří nebo ostatní plocha se způsobem využití pozemku zeleň. Ovocné stromy mohou na svých pozemcích bez povolení kácet i chataři a zahrádkáři. Pro ostatní dřeviny je třeba si v případě kácení vyžádat povolení na příslušném odboru životního prostředí. Zdroj: Pressweb.cz LPP

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

11

12 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

kámen ve wc Vodní kámen je na površích předmětů nevzhledný a dokonce může zničit domácí spotřebiče. Proto je třeba se jej pravidelně zbavovat. Použít můžeme drahé chemické prostředky, ale i broušení… Nejjednodušším řešením je ovšem použití kyseliny citronové a octa. Jde o kyselé látky, které naruší zásaditý vodní kámen. Takto můžeme vyčistit například rychlovarnou konvici. Stačí nechat roztok působit alespoň hodinu. Poté roztok vylijeme, naplníme konvici vodou a přivedeme do varu. Uvařenou

vodu vylijeme a postup opakujeme, dokud není konvice bez kyselého zápachu. Co se týká sanitární keramiky a dlaždic, je vodní kámen signálem, že se o ně prostě nestaráme. Obzvláště často se vyskytuje v toaletách. Použít můžete ocet, který do toalety nalijete, ovšem lepší je používat přípravky, které zamezí usazování vodního kamene a přitom zároveň fungují jako prostředky

antibakteriální a jako osvěžovače vzduchu. Odstranit vodní kámen z vodovodního kohoutku bývá obzvláště velký problém. Jednou z možností je nalít ocet či citronovou šťávu do plastové nádoby, nasadit ji na kohoutek zespodu tak, aby byl v octu ponořen, uvázat, abychom nemuseli u kohoutku stát a nádobu s octem držet a poté počkat alespoň hodinu.

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

S vodním kamenem zatočí ocet a citron

Rekonstrukce, nebo demolice? na malých pozemcích. Rekonstruovat starší dům a investovat do něj lze navíc postupně, aniž bychom se museli jednorázově zadlužit velkou

domu a třeba zahradě. Mnohých závad starších budov se zbavíme jen obtížně, obzvláště v případě problémů s vlhkostí a problémů statických.

Je lepší starý dům zrekonstruovat, nebo zbourat?

Mnoho závad je dokonce dobře skrytých a odhalíme je až po razantním zásahu do stavby. Vždy platí, že když začneme dům rozebírat, narostou nám plánované náklady, a to mnohdy i zásadně a neočekávaně. Může se dokonce stát, že vám z původního domu zůstanou jen nosné zdi a základy – pokud dům základy vůbec má. I v tomto případě se ale rekonstrukce vyplatí. Demolice zdiva a jeho uložení na skládku není levnou záležitostí a nové zdivo též nebude levné.

Problémy starších domů najdeme nejčastěji na střechách, v hydroizolacích a na stěnách. A navíc je tyto domy většinou třeba

zateplit včetně výměny oken za tepelně izolační. Jedním z hlavních důvodů, proč staré domy nebourat, ale rekonstruovat, je velikost pozemku. Novostavba smí zabírat nejvýše třetinu pozemku a to může být problém

hypotékou. V postupně rekonstruovaném domě lze dokonce i bydlet. Při rekonstrukci staršího domu je třeba začít střechou a interiéry, mnohdy včetně nových rozvodů a až nakonec se věnovat výměně oken, zateplení obálky

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

13

14 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

Není LED jako led Vybíráme LED osvětlení Ačkoliv LED svítidla představují o něco vyšší pořizovací náklady, díky vysoké úspoře energie se vám vložené peníze brzy vrátí. To ovšem není jejich jediná výhoda… LED svítidla jsou absolutně bezúdržbová a maximálně odolná proti poškození. Výkonné LED světlo má ihned po rozsvícení 100% světelný výkon. A nelze opomenout ani skutečnost, že LED nevyzařuje žádné škodlivé UV záření.

Venkovní rolety snižují náklady

-

V zimním období klesají tepelné ztráty díky zataženým venkovním roletám. Plastové nebo hliníkové lamely vyplněné polyuretanovou pěnou dobře izolují a navíc vytvoří vzduchovou kapsu zabraňující úniku tepla z místnosti.

Další výhodou rolet je bezesporu ochrana před hlukem. Inteligentní systém ovládání umožňuje naprogramovat řídící jednotku tak, aby se například v zimě při nízké venkovní teplotě automaticky zavřela a opět otevřela, pokud vysvitne slunce. V létě se zase díky sluneční automatice zavře tak, aby nedošlo k přehřátí interiéru. Řídící systém také dokáže ochránit roletu

Zdroj: Pressweb.cz LPP

Dosud se hodně využívaly klasické zářivky. Ty však vyzařují hodně tepla, mají vysokou spotřebu energie a navíc jejich životnost není příliš dlouhá. Pravým opakem jsou LED zářivky, které mají mnohem lepší vlastnosti.

V létě nám rolety pomáhají ušetřit ještě více, a to především za klimatizaci. Stažené rolety nejen stíní, ale zároveň odrážejí sluneční paprsky, které by jinak místnost ohřívaly.

Vite, ze?

před poškozením – jakmile rychlost větru překročí určitou hranici, pohon roletu zatáhne. Před odjezdem na dovolenou potom stačí naprogramovat náhodné spuštění a vytažení rolety tak, aby nikdo nepovolaný neměl tušení, že je dům zrovna prázdný. Zdroj: www.ceskestavby.cz

>

Každou výstavbu či rekonstrukci provází počítání nákladů. Lidé zateplují obvodové pláště, utěsňují otvory a kupují efektivnější zdroje vytápění. Dalším způsobem jak ušetřit jsou například kvalitní venkovní rolety, které podle odborné studie evropské organizace pro stínící techniku uspoří majitelům nemovitostí až desetinu nákladů na energie. Kvalitní stínící technika totiž umožňuje regulovat v místnosti světlo a teplo. V zimě tak šetří náklady na vytápění, v létě na chlazení.

Při výběru LED osvětlení je třeba zvážit několik aspektů. Například LED panel představuje nejen moderní způsob osvětlení, ale může být také jedinečným designovým prvkem. Velkou výhodou je rovněž rovnoměrné rozložení světla. Ve velkých a tmavých prostorách je třeba zvolit silnější zdroj světla.

LED trubice se vyrábí v mnoha velikostech a lze vybírat i z několika barev světla. Maximálně účinný a zcela nenahraditelný zdroj světla je LED halogen. Oproti klasickým halogenům vám ušetří až 80 % elektrické energie. Led halogen a LED reflektor využijete například v nonstop prodejnách, ve výlohách nebo například v osvětlení billboardů.

3 největší mýty v péči o trávník

Máte konečně zahradu, po které jste tak dlouho toužili? Radost z vlastního kousku přírody mohou zkazit pasti při péči o trávník. Abyste se jim elegantně vyhnuli, přinášíme několik dobrých tipů Radovana Bureše ze společnosti Briggs & Stratton, předního výrobce sekaček a dalších produktů pro péči o trávník i zahradu. Upravený trávník musí být posekaný Velkým mýtem je názor, že upravený trávník je nutně posekaný „na ježka“. Nic proti krásně střiženému golfovému greenu, ale pokud budete improvizovat se střihem trávníku, můžete získat ještě mnohem víc. „Odborníci uvádějí správnou výšku trávníku v rozmezí 3–4 cm a dává to v zásadě dobrý smysl. S výškou trávníku si však můžeme pohrát. Efektní může být např. kousek „divočiny“ uprostřed jinak perfektně posekaného trávníku. To záleží na kreativitě „autora”,“ doporučuje R. Bureš. V letním období, obzvláště ve větším suchu, byste však měli ponechat porost vyšší, aby lépe schraňoval vlhkost, jinak může hrozit nebezpečí vypálení. Na druhé straně v deštivých dnech je vhodné sekat častěji.

Čím častěji zaléváme, tím lépe Není to pravda. Častá zálivka může škodit. Zejména se vyvarujte častému zalévání malým množstvím vody. Dosáhnete tak jen hlubokého růstu kořenů a v období sucha hrozí celkové uschnutí trávníku. Každopádně je vhodné trávník od jara do podzimu zalévat jednou týdně. Za nejvhodnější část dne je pokládán večer, kdy se voda tolik neodpařuje. Odborníci doporučují na každý metr čtvereční minimálně 5 litrů vody.

Existuje univerzální recept na krásnou zahradu Nejnebezpečnějším mýtem je hledání spásného univerzálního receptu na dokonalou zahradu. Jaké květiny, keře a stromky mít na zahradě? Kam je umístit? Nechte se proto inspirovat dobrými a prověřenými radami, ale celkový koncept vymyslete sami. Zorientujte se v nabídce, vyberte si, co se vám líbí, konzultujte nápad s odborníkem, ale hlavní je, aby vám zahrada vyhovovala a bylo vám na ní dobře. Zdroj: Aspen.pr, Foto: Briggs&Stratton MC

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

15

16 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

Dřevěné schody …z betonu? Milujete přírodní dřevo, ale na venkovních plochách se vám v podobě dlažby nebo schodiště neosvědčilo? Dřevo je úžasný přírodní materiál, který nevychází z módy a jen tak se neokouká, ale jeho údržba je náročná a špatná péče společně s nepříznivými klimatickými podmínkami snižuje jeho životnost. Překvapivě existují věrné imitace dřevěné venkovní architektury – a to z betonu. Pergolu ani altán z nich sice nepostavíte, ale právě v podobě stabil-

ní a odolné dlažby, venkovního schodiště či palisád budou sloužit extrémně dlouho. Existují betonové výrobky naprosto věrně imitující dřevěná prkna. Právě ty skloubí krásu dřeva s přednostmi výrobků z betonu. A navíc – nemusíte nic mořit, lakovat, nečeká vás žádná hniloba, plísně či škůdci, a oproti pravému masivnímu dřevu i ušetříte. Dokonale imitovaná dřevěná dlažba, palisády či schodiště se vyrábí speciální technologií litého betonu, která zahrnuje značný podíl ruční práce a lidského umu. Díky tomu vypadají tyto výrobky skutečně k nerozeznání od opravdových dřevěných prken. Jelikož se i přes krásný vzhled dřeva jedná o klasickou betonovou dlažbu, můžeme očekávat klasické rysy: odolnost vůči mrazu, vysokým teplotám, mechanickému poškození, pevnost, dlouhá životnost,…

Zdroj: www.ceskestavby.cz, Foto: www.diton.cz MC

Venkovní schodiště v imitaci dubu

Palisády v imitaci dubu

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Orchidej v novém Orchideje nevyžadují mnoho péče a přesadit je stačí jednou za dva roky. Orchideje přesazujeme na konci jara. Před přesazením je vhodné namočit orchidej i s původním květníkem na několik minut do vody, orchidej potom vyjmete z nádoby snadněji. Po vyjmutí orchideje z původní nádoby vezměte konvici s vodou a z prostoru mezi kořeny odstraňte veškerou hmotu – zůstanou tedy pouze holé kořeny. Pokud se některé kořeny rozpadají, zastřihněte je vydezinfikovanými nůžkami a zasypte skořicí, případně v zahradnictví koupeným přípravkem. Ochrání kořeny rostliny před chorobami. Následně si připravte novou nádobu, ovšem jen o něco větší, než byla ta původní. Orchidej by se totiž prvořadě snažila vyplnit nádobu kořeny a nekvetla by. Určitě nepoužívejte starší nádobu, byť by byla důkladně vymytá a vydesinfikovaná a i tu novou nejprve umyjte teplou vodou s mýdlem a poté vydesinfikujte chlórem v poměru s vodou 1:9. V tomto roztoku nechte nádobu alespoň 30 minut. Poté nádobu pořádně opláchněte čistou vodou a osušte. Na dno nové nádoby uložte trochu speciálního substrátu určeného pro orchideje, poté vložte do nádo-

by orchidej. Prostor okolo kořenů vyplňte opravdu pečlivě, při-

Jak správně přesazovat orchideje

Letem světem udíren beton (C15) a vhodné je jako pro kterékoli jiné základy armování. Toužíte po udírně? Její realizace není příliš složitá, důležité je však precizní provedení. Nejprve je nutné rozhodnout se pro podobu a použitý materiál. Začněte výběrem kovové udící komory s dvířky. A nezapomeňte, že součástí komory musí být teploměr, podle

Udírnu je třeba precizně zpracovat kterého budeme regulovat ohniště. Stejně tak je nutné pořídit ideálně litinová dvířka s regulací přívodu vzduchu pro ohniště.

čemž substrát vždy jemně přimáčkněte.

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

17

Dalším krokem bude nákres budoucí udírny. Při samotné realizaci budou na prvním místě základy, které se hloubí do nezámrzné hloubky 80 cm. Do základů použijeme běžný

K samotné stavbě můžeme použít kvalitní cihly i kámen, vnitřek ohniště však musíme vyzdít šamotovými cihlami. Na betonové základy stavíme cihly po řadách a spojujeme je vápenocementovou či vápennou maltou, kterou si buď namícháme sami, nebo pořídíme pytlovanou směs. Práce s cihlami jde rychle od ruky a zvládne ji i průměrný kutil. Je však nezbytné používat vodováhu. Horší je to s kameny. V takovém případě je lepší přizvat zkušeného zedníka. Co se zastřešení týká, jsou v zásadě 2 možnosti, buďto udírnu shora opatřit oplechováním a horem vyvést spaliny třeba i plechovým kouřovodem, nebo celou udírnu i prostor kolem ní zastřešit. Více informací hledejte třeba na www.ceskestavby.cz. Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

18 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

Mnoho vody zahradě škodí Nejčastější příčinou zamokření zahrady je vysoká hladina spodní vody nebo blízkost vodních ploch a toků a tedy zaplavování pozemků či jejich částí. V obou případech je třeba upravit vodní poměry, abychom dosáhli příznivého vzhledu zahrady a výnosů. Jednou z možností je budování příkopů s využitím samospádu. Vodu je nejlepší odvést do vodní plochy či toku, ovšem velmi oceníme i její odvedení do vyhloubené nádrže, jelikož tuto vodu využijeme jako užitkovou v domě a k zavlažování zahrady.

Budování otevřených příkopů a stružek je poměrně levné a tyto příkopy se snadno udržují. Pokud navíc v období sucha přehradíme příkop stavidlem, využijeme jej k zavlažování. Další možností je drenáž. Více zamokřené zahrady mívají téměř stálý průtok vody drenáží, který je vhodné využít třeba ve skalce jako malý vodopád, k napájení malé vodní plochy na zahradě a podobně. Velmi praktickým řešení je též vysázení vrb. Vrba je houževnatá dřevina fungující jako „pumpa na vodu“. Její kořenový systém vyhledá vodu a pomůže ji vytáhnout ze zamokřené části pozemku. Pozor ale při vysazování vrby na blízkost studny či nádrže na vodu – silné kořeny rostou vždy směrem ke zdroji vody. Zvažte též, zda nemáte doma alergika – pyly vrb jsou vysoce alergenní. Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

Vrba dokáže vytáhnout vodu ze zamokřené části pozemku

Nenáročná dracena Dracaena marginata, u nás zlidověle dracena, je pokojová rostlina zdobná listem z čeledi chřestovité. Její holý stonek nese růžici z úzkých listů, které jsou zbarvené podle druhu. Pokud o dracenu řádně pečujeme, bude nás těšit mnoho let. V interiéru roste pomalu a může dorůst až dvou metrů. Dracena je poměrně nenáročnou rostlinou. Pokud pro ni nemáte v bytě světlé místo bez přímého slunce, vystačí si i se stinnějším stanovištěm a na druhou stranu dokonce vydrží i přímé slunce. Dovede si totiž přivyknout na pravidelné množství světla a naopak nemá ráda častou změnu místa. Vystačí si s běžnou pokojo-

vou teplotou a běžným rašelinovým substrátem bohatým na humus. Přesazujeme ji vždy na jaře, ale ne častěji než jednou za dva roky. Ovšem stačí jí i pouhá výměna vrchní vrstvy půdy, ve které zakořeňuje. Ve vegetačním období vyžaduje pořádnou zálivku a stále mírně vlhkou zeminu. V období vegetačního klidu zaléváme jen mírně. V období vegetace hnojíme každých 14 dní standardním tekutým hnojivem pro pokojové rostliny. V zimě nejvýše jednou měsíčně, nebo raději vůbec. Má ráda vlhký vzduch (vzdušnou vlhkost okolo 85 %) a tedy rosení listů, stírání prachu z listů hadříkem a sprchování vlažnou vodou, v létě pak letnění a přirozené letní deště mírného klimatického pásma. Zdroj: www.ceskestavby.cz

LPP

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Boj proti drobkům Hledáte-li rychlého, Při výběru vysavače praktického a plně zohledněte především fakt, funkčního pomocníka, jež vám občas pomůže jak budete vysavač používat zneškodnit drobečky v y n á š e t sáčky plné smetí. S tím se na stole či rozsypané smetí, pořiďpojí jedna výrazná výte si ruční vysavač. Ruční vysavače hoda a tou je fakt, jsou malé, praktické a velice šikovné. že ušetříte Jejich výhoda se skrývá především za sáčky. v rozměrech. Používání ručního vyBohužel savače je mnohem pohodlnější, bezsáčkoprotože za sebou nemusíte vlávý vysavač čet těžký vysavač a bojovat se má i nevýhody. Pokud si šňůrou. Nevýhodou ale zůstává, totiž pořídíte nekvalitní stroj, že si neporadí se všemi druhy může se vám velice snadno špíny a nečistot. stát, že přístroj nezvládne dostatečně odstřelit praStále oblíbenější a vyhledáchové částice a díky tomu se vanější je robotický vysavač, vám vysavač brzy ucpe. který všechnu práci hravě obstará za vás. Nevýhodou je Starý vysavač, nebo nový? jeho malá výdrž. Nákup použitého vysavače se může za určitých předpokladů Další otázka je, zda vyplatit, pokud na vysavač je ješse sáčkem nebo tě záruka. V opačném případě se bez? Rozhodmůže nákup prodražit vzhledem nete-li se pro k vysokým cenám oprav vysavačů. bezsáčkový vyZdroj: Pressweb.cz LPP savač, zbavíte se povinnosti

Jak čistit nábytek Speciální čistící přípravky lze zakoupit pro údržbu a čištění jakéhokoli materiálu.Vždy je třeba přečíst si důkladně návod a jestliže používáme konkrétní přípravek poprvé, vyzkoušet jej na méně viditelném místě a jen na malé ploše. Voskovaný nábytek čistíme pouze suchým bavlněným hadříkem, v žádném případě nepoužíváme koncentrované čistící prostředky a abraziva, stejně jako vodu. V případě olejovaného nábytku můžeme použít mírně navlhčený hadřík a velice slabou mýdlovou vodu. Pro čalouněný nábytek

platí podobná pravidla čištění jako pro koberce. Potahové látky ošetřujeme speciálními přípravky určenými pro konkrétní materiál. Nepoužíváme kartáče s drsným povrchem, skvrny odsáváme čistým hadříkem nebo houbou. Prach z čalounění odstraňujeme jemným kartáčem nebo vysavačem. Větší znečistění je vhodné řešit suchou pěnou či konkrétním čističem čalounění. Nábytek bývá často ošetřen akrylátovými laky. Na čištění takových po-

vrchů použijeme hadřík, který nepouští vlákna. Hadřík slabě navlhčíme, resp. namočíme a dobře vyždímáme v roztoku se slabou koncentrací saponátu. Poté povrch vysušíme suchým hadříkem. V případě bílého a světlého nábytku, stejně jako nábytku s matným lakem nesmíme použít přípravky obsahující olej. A zcela jsou vyloučena jakákoli abraziva.

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

19

20 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Zlikvidujte nezvaného hosta Plísněmi je v Česku napaden každý třetí dům či byt. Vyplývá to ze statistiky inspektorů nemovitostí. Ačkoliv jsou v bytech plísně v určité míře přítomné vždy, jejich míra nesmí přesáhnout povolenou mez. O nebezpečné nenápadnosti plísní vypovídá testovací měření provedené inspektory firmy Bytecheck – to odhalilo v jednom z kontrolovaných bytů překročení povolené koncentrace plísní na 1m3 hned 1,8×, ačkoliv plísně tady pouhým okem nebyly vůbec zřejmé. Plísně se nacházejí i v nízkoenergetických

domech. Způsobit to může nevhodné provedení tepelné izolace, jejíž tloušťka bývá často naddimenzovaná, ovšem se špatně navrženými kritickými detaily. Lidé často podceňují také návrhy řízeného větrání vzduchu v místnostech. Plísně se však nevyhýbají ani novostavbám. Pokud máte podezření na přítomnost plísní, nejjednodušší je začít dobře a pravidelně větrat: v zimních měsících co dvě až tři hodiny na pět minut naplno otevřenými okny, nejlépe v celém

STAVÍME – BYDLÍME

Obklady na krb Říká se, že krb je srdcem domu, které nejen zahřívá celý prostor, ale dotváří také příjemnou domácí atmosféru. Krbové obklady z přírodního kamene dokážou podtrhnout funkci každého krbu a dodají celému interiéru zcela

bytě nebo domě najednou, nevhodné je naopak větrání ventilační polohou okna. Vlhkost v interiéru udržujte na hodnotách kolem 50 %, nezakrývejte venkovní zdi nábytkem, postižené omítky zbavte plísní až po jejich zahubení a hlavně opravte tepelné mosty. Zdroj: www.

ceskestavby.cz LPP

nový vizuální zážitek. Krbové obklady mohou být různé, celoplošné pro vizuální dominanty prostoru, z masivu, který zachovává rustikální vzhled krbu. Na krb lze použít kamenné, betonové obklady – umělý kámen – imitace kamene a cihlové kameny. Kámen

se krom toho dá použít i jako zdící kámen, jako štípaný obklad na rodinné domy či chalupy, ale i jako formátovaný a velkoformátový obklad na rodinné domy. Celkový vzhled realizace zásadně ovlivňuje i povrchová úprava obkladu, přičemž možností povrchových úprav je více než u dlažeb. Hlavní výhodou použití kamenných obkladů pro exteriér je jejich výsledný vzhled, přičemž není nijak ovlivněna samotná konstrukce stavby. Je jen na stavebníkovi nebo architektovi, jaký celkový vzhled bude mít stavba. Kamenné obklady umožňují zvýraznit libovolný styl od rustikálního až po hypermoderní. V nabídce najdete kamenné obklady ve formě obkladových panelů. Kamenný obklad je možné použít i na zateplené fasády, ovšem při dodržení určitých pravidel. Zdroj: Pressweb.cz LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

21

kudy? tudy? Jezděte s Tudyne Nejspíš to znáte, pokud někam cestujete a spěcháte, připletou se vám zaručeně do cesty nějaké dopravní komplikace. Dopravní nehody, kolony nebo třeba rozsáhlé práce na silnicích. Nejste-li o nich dopředu informováni, můžete se díky nim podstatně zdržet a včas nedorazit tam, kam potřebujete… Tomu lze spolehlivě předcházet. Chcete-li mít přehled a být vždy včas informováni, doporučujeme vám zavítat na web tudyne.cz. Dopravní informace můžete mít na dosah ruky!

Projekt tudyne.cz zobrazuje aktuální dopravní informace, stane se tak příjemným a praktickým pomocníkem pro nejednoho řidiče. Jedná se o bezplatnou službu, kterou může po připojení k internetu využít naprosto každý. Na přehledné mapce České republiky si můžete kdykoliv prohlédnout aktuální dění. Samozřejmě, pro větší a rychlejší přehled o místu, kam jedete, případně o lokalitách, kde se budete pohybovat, se nabízí možnost filtrace – vy-

berete kraj nebo město. Projekt je k dispozici i pro mobilní zařízení. Velice efektivní mobilní aplikace jsou určeny pro majitele všech hlavních mobilních platforem – jde tak o aplikace pro Android, Windows Phone a iPhone – není nic jednoduššího, než stažení, po kterém je možno mít neustálý přehled o dění na silnicích vždy, když vezmete do rukou váš mobil. Zajímají vás dopravní informace, ale i dopravní nehody aktuálně? Pokud ano, dostali jste návod, jak docílit toho, abyste mohli být vždy včas informováni, věděli jste, s čím je třeba na konkrétním úseku počítat, případně zda není nejlepší říci „tudy ne“ a zvolit raději nějakou objížďku… Zdroj: Pressweb LPP

POZOR! při nákupu Pojmenujte nový vlak dálničních známek pro České dráhy Ministerstvo dopravy společně se Státním fondem dopravní infrastruktury vyzývá ke zvýšené opatrnosti při nákupu dálničních kupónů na rok 2015. Policie v minulých dnech odhalila větší množství poměrně zdařilých padělků ročních kupónů.

na padělku je uvedeno slovo „gemaS“, na originále „gemäβ“. V německém textu na padělku nejsou používána přehlasovaná písmena. V anglickém textu je na padělku slovo „annd“, na originále „and“.

Pokud někde prodejci nabízí kupóny za nižší než předepsanou cenu, měli by si je řidiči pečlivě zkontrolovat. Ceny dálničních kupónů se oproti minulému roku nezměnily. Za roční dálniční kupón pro vozidla do 3,5 tuny zaplatíte 1 500 Kč, za měsíční kupón 440 Kč a za desetidenní 310 Kč.

Společnost Škoda Transportation pracuje na výrobě první nové moderní elektrické jednotky pro České dráhy. Nový jednopodlažní vlak určený pro meziregionální a dálkovou dopravu vyjde z osvědčené koncepce elektrických souprav RegioPanter. V souvislosti s tím vyhlašují České dráhy a Škoda Transportation soutěž, ze které vzejde název pro tento nový vlak. Návrh může zaslat kdokoli.

A jak rozeznat padělek od originálu? 1. na přední straně rámečku, ve kterém je dálniční kupón umístěn, je v originále sedmým číslem dvojka, za kterou je mezera a nikoli číslo čtyři jako u padělku. 2. na zadní straně papírového podkladu se u padělku vyskytují v cizojazyčných textech gramatické chyby. Např.: na padělku je ve slově „Vignete“ jedno „t“, v originále jsou „t“ dvě. V německém textu je uvedeno „Fahrzeugsbleserich“, na originále „Fahrzeugs leserlich“, dále slovo „Benutzen“ je na padělku s velkým počátečním písmenem, na originále je „benutzen“,

České dráhy celkem získají deset pětivozových a čtyři kusy třívozových elektrických jednotek s kapacitou 350 a 200 sedících cestujících. Jedná se o moderní nízkopodlažní vlaky, které budou vyrobeny během příštích dvou let. Na první se mohou cestující těšit již v druhé polovině letošního roku. Soupravy na-

Zdroj + foto: www.ceskaposta.cz LPP

bídnou cestujícím komfortní klimatizovaný interiér, bezbariérové sociální zařízení nebo Wi-Fi. Interiér bude navíc uzpůsoben pro dálkovou přepravu. Samozřejmostí jsou polstrované a polohovatelné sedačky, sklopné stolky, elektrické zásuvky pro napájení drobné elektroniky, oddělené oddíly pro cestující s dětmi do 10 let nebo prostory pro uložení jízdních kol, kočárků a dalších objemných zavazadel. Informace o průběhu jízdy a následujících zastávkách lze sledovat pomocí moderního audiovizuálního informačního systému. Inspiraci pro pojmenování lze hledat na webové stránce www.novyvlak.cz, která nový vlak podrobněji představuje, a kde je také možné vyplnit on-line hlasovací formulář. Oceněno bude deset nejzajímavějších návrhů. Vítěz získá In Kartu s aplikací IN 100 na jeden rok v ceně 19 990 Kč, soutěžící na druhém místě obdrží In Kartu s aplikací IN 50. Další účastníci v pořadí obdrží Kilometrické banky a vouchery v ceně 1000 Kč pro cestování s Českými drahami. Zdroj: Ceskedrahy.cz, Foto: Novyvlak.cz RS

Soutěž probíhá do 31. 3. 2015.

22 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Advokátní PORADNA spotřebitelský úvěr Dobrý den, chci si vzít spotřebitelský úvěr, ale obávám se, abych přitom nenaletěl, mohl byste mi poradit, na co si mám dát pozor? Lumír R., Klatovy Úplně primárně bych hodně zvažoval nezbytnost takového kroku, protože každé zadlužení s sebou nese určitá rizika. Pak bych se v prvé řadě obracel na bankovní instituce. Úvěry u jiných subjektů, zejména těch, které Vám slibují něco „extra“ bych nedoporučoval. S ohledem na rostoucí využívání této služby, ale i v návaznosti na předpisy Evropské unie, byl vydán přímo zákon o spotřebitelském úvěru č. 145/2010 Sb. Ten stanoví základní podmínky, které musí být v tomto smluvním vztahu mezi námi, tj. spotřebiteli a věřitelem, tj. osobou nabízející nebo poskytující spotřebitelský úvěr v rámci své podnikatelské činnosti nebo v rámci samostatného výkonu svého povolání, při uzavírání smlouvy dodrženy. Není možné zabývat se zde podrobně právní úpravou, ale pokládám

za nutné upozornit zejména na povinnost věřitele poskytnout podklady ke smlouvě spotřebiteli předem, tj. tak aby měl dostatek času se s nimi seznámit a případně podmínky smlouvy i korigovat. Důležitý ukazatel, který musí být ve smlouvě uveden, je roční procentní sazba nákladů (RPSN) což jsou celkové náklady spotřebitelského úvěru pro spotřebitele, vyjádřené jako roční procentní podíl z celkové výše spotřebitelského úvěru. Za podstatné rovněž pokládám, že zákon u spotřebitelského úvěru zakazuje použití směnky. Pokud je Vám písemnost, obsahující slovo „směnka“ předkládána, doporučuji jednání rovnou ukončit. Pokud už se tedy k čerpání spotřebitelského úvěru rozhodnete, doporučuji jednání a zejména podepisování smluvních dokumentů věnovat maximální pozornost. JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v online poradně na www.akvlasak.cz

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY Americký sniper

Životopisný / Akční / Drama / Válečný USA, 2014, 133 min Režie: Clint Eastwood Hrají: Bradley Cooper, Sienna Miller, Kyle Gallner, Luke Grimes, Jake McDorman, Sam Jaeger,… Premiéra: 5. 3. 2015

Vybíjená

Komedie, Česko, 2015, 94 min Režie: Petr Nikolaev Hrají: Ondřej Sokol, Michal Suchánek, Richard Genzer, Simona Krainová, Linda Bartošová, Lukáš Vaculík, Simona Babčáková, Monika Absolonová, … Premiéra: 12. 3. 2015

Odstřelovač jednotek SEAL amerického námořnictva Chris Kyle je vyslán do Iráku s jediným úkolem: chránit své bratry ve zbrani. Jeho neomylná přesnost zachrání na bojišti velký počet životů, a když se rozšíří pověsti o jeho odvážných husarských kouscích, vyslouží si přezdívku „Legenda“. Avšak jeho pověst se donese až za nepřátelské linie a na jeho hlavu je vypsána odměna a stává se z něj hlavní terč povstalců. Navzdory nebezpečí i obětem ze strany jeho rodiny se Chris se zúčastní čtyř hrůzných misí v Iráku a stává se symbolem kréda jednotek SEAL „neopustit ani jednoho muže“. Ale po návratu domů Chris zjišťuje, že na válku nedokáže zapomenout…

Vybíjená je groteskou o přátelství, osudových láskách, kráse a ošklivosti, alkoholu a hledání lidského štěstí… V několika časových rovinách vypráví příběh spolužáků, kteří spolu prožívají různé životní etapy. V centru příběhu jsou tři kamarádi – Jeff, Skippy a Tom, které životní peripetie neustále vracejí do společného bydliště – staromládeneckého doupěte. Jejich protipólem jsou dvě ženské hrdinky – třídní kráska Eva, objekt lásky všech spolužáků, a ošklivka Hujerová, které schopnost sebeironického nadhledu dává nejen schopnost přežít ve světě krásných, ale najít i vlastní cestu ke štěstí…

Zdroj: Warner Bros. CZ

Zdroj: Falcon, Foto: Tomáš Novák

Bradley Cooper, Sienna Miller

Ondřej Sokol, Richard Genzer, Michal Suchánek

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Změna místa? Až po výpovědi! Co by vás přimělo k tomu, abyste se poohlédli po jiném zaměstnání? Stejnou otázku položila personální agentura ACjobs.cz a pracovní portál Profesia. cz 792 návštěvníkům podzimních veletrhů – JobFair MSV, který byl součástí Mezinárodního strojírenského veletrhu v Brně a na veletrhu práce Profesia days. Pokud byste předpokládali, že nejčastějším impulsem ke změně či hledání nového zaměstnání budou finance, třeba v podobě nízké stávající mzdy (25,6 %) či nabídky vyššího platu (17,2 %), zmýlili byste se. Pro dvě pětiny dotazovaných je hlavním stimulem lepší kariérní nabídka (39,3 %) nebo lepší pracov-

ní podmínky (38,1 %). Pro čtvrtinu respondentů by byla důvodem k odchodu až výpověď ze strany zaměstnavatele. U lidí, kteří strávili u zaměstnavatele déle než 5 let, je výpověď na prvním místě v žebříčku důvodů k odchodu. Despotický šéf je strašákem pro každého desátého účastníka ankety, podobně jako špatné vztahy s kolegy. Chuť postavit se na vlastní

nohy a začít podnikat má desetina oslovených lidí. Hledání nové práce, především při nedobrovolném odchodu z firmy, může trvat pár týdnů, častěji však několik měsíců. Je proto důležité si trh práce průběžně monitorovat během celé kariéry, k tomu nejlépe poslouží pracovní portály, kde společnosti inzerují svá volná pracovní místa. Zdroj: www.profesia.cz LPP

23

24 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Plzeňský Festival světla Největší akce ve veřejném prostoru od zahájení Evropského hlavního města kultury Plzeň 2015 se konala v pátek a sobotu 20. a 21. února. Na rozzářenou procházku se světelnými instalacemi podél Radbuzy vydalo na 40 000 lidí. Program připravil tým Plzně 2015 ve spolupráci s pražským festivalem Signal. Na Festivalu světla se představily práce předních českých i zahraničních umělců. Některé instalace byly vytvořeny jako site-specific díla speciálně pro daný prostor, jako například performance Stíny japonské umělkyně Hiroko Matsushita v DEPO2015. Některá díla v Plzni ještě zůstávají – socha Davida Černého Speederman bude k vidění v kavárně kulturního centra Papírna až do 20. března. Zdroj + Foto: Plzeň 2015 PS

Nepřiměřené důchody V českém veřejném mínění zcela jasně převažují kritické postoje k současnému důchodo-

kladních potřeb. Citovaný výzkum agentury STEM byl proveden v sérii TRENDY na re-

Výši starobních důchodů hodnotíme stále kritičtěji vému zabezpečení. Více než čtyřpětinová většina občanů (86  %) si nemyslí, že starobní důchody jsou v naší zemi přiměřené. Podle tří čtvrtin občanů (76  %) průměrné důchody nepostačují starým lidem na zajištění jejich základních potřeb. Lidé starší 60 let jsou v těchto otázkách ještě kritičtější, pouze 8 % z nich považuje důchody za přiměřené a podle 20  % lidí nad 60 let důchody stačí na pokrytí zá-

prezentativním souboru obyvatel České republiky starších 18 let ve dnech 31. října až 9. listopadu loňského roku. Na otázky odpověděl soubor 1071 respondentů. Názory na starobní důchody byly podle vý-

zkumů STEM od roku 1998 do roku 2002 poměrně stabilní, v přípa d ě p ř im ě ř e n o s t i důchodů převažovaly kritické postoje, v případě dostatečnosti důchodů na základní životní potřeby byla veřejnost rozdělena do dvou vyrovnaných táborů. Od roku 2003 se však kritika veřejnosti začala vyhrocovat, nejsilnější byla ve výzkumu z května roku 2008. Jisté následující zlepšování hodnocení výše důchodového zabezpečení skončilo v roce 2011. Loňský i letošní průzkum zaznamenaly další oslabování pozitivních názorů na výši starobních důchodů. Aktuální data ukazují vůbec nejnižší podíl odpovědí, že důchody jsou přiměřené a že stačí na pokrytí potřeb důchodců, v celé časové řadě STEM od roku 1998. Zdroj: STEM LPP

Kůže z dovozu

Ačkoli obliba dovozu zvířecí kůže, jakožto suvenýru z cest, není v současnosti velká, i tak tato představa kdekoho láká. Lze ale dovézt hovězí kůži odkudkoli? A za jakých podmínek? Dovoz čerstvých, chlazených nebo ošetřených kůží kopytníků ze třetích zemí podléhá určitým pravidlům (hrozí totiž zavlečení některých nebezpečných nákaz, např. sněti slezinné – nebezpečné i pro člověka!). Do EU je možné bez omezení dovážet pouze takto ošetřené kůže kopytníků: a) kůže, které prošly úplným postupem činění, b) kůže vyčiněné chromem bez další úpravy („wet blue“), c) mořené surové kůže a vápněné kůže. Zásilka by vždy měla obsahovat doklad o provedeném ošetření. Jestliže se jedná o kůži určenou k dekoraci či na podlahu (koňská, ovčí, apod.), která je již vyčiněna a dále zpracovaná, v případě dovozu ze třetích zemí do EU veterinární kontrole nepodléhá. A pozor! Dovoz kůží z chráněných zvířat a psích a kočičích kůží je přísně zakázán. Zdroj: TZ SVS, Foto: M. Čábalová MC

www.oko24.cz

KAM NA VÝLET Na běžkách údolím Vydry a Roklanského potoka

Ještě více tipů na výlet naleznete na

turisturaj.cz

turistický portál Plzeňského kraje

Běžky (Foto: Jiří Koptík)

Divoká a nezkrotná řeka Vydra je jedním ze symbolů Šumavy. Její přítok Roklanský potok, naopak poklidně meandruje v širokém prosluněném údolí. Jeho vody mají barvu slabého černého čaje, je to barva vod rozsáhlých slatí pod Roklanem, které ho celý rok napájejí. My můžeme poznávat tuto krajinu po komfortních udržovaných trasách, na kterých si vychutnáme zážitek z jízdy i krásu přírody. Výchozím bodem je Modrava – malebná horská obec a rekreační místo s několika možnostmi občerstvení. Na hraničním hřebeni a v komplexu modravských slatí se dochovaly smrkové porosty starší než 160 let. Roste tu i špičkové rezonanční dřevo pro výrobu hudebních nástrojů ceněné nejen v Evropě. Klostermannova chata byla postavena r. 1924 a vztahuje se k ní několik románů Karla Klostermanna. Od rozcestí za parkovištěm se vydáme po červené směr „Javoří pila“ 5,5 km – téměř po rovině v udržované stopě. Zejména pokud zde pojedete na začátku jarního tání, kdy se v modravých vodách Roklanského potoka odrážejí bílé návěje a temné lesy, budete krásou tohoto místa jistě uchváceni. Projedeme kolem samoty Rybárna a pokračujeme kolem zákrutů Roklanského potoka. U rozc. Javoří Pila vyšlapeme nahoru do širokého sedla Pod Oblíkem. Dál nás čeká pěkný sjezd dolů k Vchýnicko-Tetovskému kanálu, kde u rozc. Hakešická cesta odbočíme vpravo. Vchýnicko-Tetovský kanál je významná technická památka, která byla vybudována jako spojnice Vydry a Křemelné pro plavbu dřeva. Původní využívaná délka kanálu byla 14,4 km a má částečně vyzděné koryto, místy až 5 m široké. Následujících 5,5 km pojedeme podél tohoto akvaduktu. Běžkařsky se jedná o velmi hodnotný úsek, protože jedeme téměř stále po rovině po udržované lyžařské stopě. Poměrně rychle mineme samotu U Frühaufů, až se dostaneme k rozc. Plavební kanál. Zde odbočíme vpravo po žluté značce směr „Tříjezerní slať“. Po žluté stoupáme pouze 500 m do kopce a pak z ní odbočíme vlevo na neznačenou, ale udržovanou běžkařskou trasu, která nás během 3 km dovede až do Modravy. Prvních 1,5 km výrazně stoupáme a zbytek již převážně klesáme. Trasa nás vede zejména po otevřených loukách, takže si vychutnáváme pěkné výhledy, zejména do údolí Vydry…

KAM NA VÝLET Vánoční dům v Karlových Varech Na pokraji Karlových Varů ve čtvrti Doubí stojí kouzelný zámeček, ve kterém jsou Vánoce po celý rok. Od roku 2007 je totiž v zámečku Vánoční dům, kde najdete prodejní výstavu vánočních dekorací, svíček, keramiky a dalších doplňků spojených s nejkrásnějším svátkem v roce. Jde o jediné zařízení tohoto druhu s celoročním provozem. O návštěvu Vánočního domu je zájem po celý rok a hosté se do zámečku přicházejí pokochat vánočními rekvizitami a okusit kouzelnou atmosféru nejhezčího svátku v roce. V prostorách sklípku je umístěna výstava s dobovými předměty, souvisejícími s Vánocemi, tady je možno zavzpomínat na Vánoce dávno minulé a připomenout si, jaké byly dříve vánoční ozdoby, betlémy, pohlednice. Děti se mohou poučit o zvycích souvisejících s oslavou Vánoc. Nejen děti, ale i dospělé zaujme Kouzelné městečko zaplněné tančícími a bruslícími postavičkami, každému se zalíbí vláček uhánějící vánoční zasněženou krajinou. Součástí Vánočního domu je Andělská kavárna, kde se dá posedět při kávě či voňavém čaji a vychutnat pohodu. V prosinci minulého roku se konal křest Pamětní knihy Vánočního domu. Kmotry byli Lucie Bílá a kněz Z. Czendlik. Lucii Bílou přivítali lidé na zaplněném nádvoří zámku s obrovským jásotem a mírně tlumeným potleskem – všichni totiž měli na rukou bílé rukavičky, po potlesku udělali prsty srdíčko. Lucie Bílá byla jako vždy milá, bezprostřední a srdíčkový pozdrav s pozváním do Vánočního domu, ve kterém Vánoce nikdy nekončí, posílá i vám. Vánoční dům je otevřený každý den od 13 do 18 hodin. Text a foto: Bohuslav Smítka – Info KV Další zajímavosti najdete na: www.karlovarskyregion.cz

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

25

Největší kyberhrozby pro české firmy České firmy jsou stále náchylnější vůči kyberútokům zvenčí. „Rozvoj počítačových technologií je natolik rychlý, že na něj podniky nestačí odpovídajícím tempem reagovat. V důsledku toho pak vznikají v bezpečnostních systémech trhliny, kterých lze snadno zneužít. Velkou hrozbu představují viry a červi, hned za nimi následuje spyware či malware. Mezi nejzranitelnější místa patří operační systémy. Firmám však způsobuje velké potíže také zneužívání přístupových kontrol a ohrožování databází,“ upozorňuje William Ischanoe z Počítačové školy Gopas.

Velké riziko v souvislosti s počítačovou kriminalitou představují vlastní zaměstnanci firem. Jde zejména o neproškolený personál bez znalosti základních pravidel IT bezpečnosti. S neúmyslným pochybením zaměstnance nebo rizikem hackerských útoků zvenčí české firmy více či méně počítají. Vnitřní hrozbu v podobě krádeže citlivých dat zaměstnanci si uvědomuje málokterá. Brigádníci, údržbáři, uklízečky nebo zaměstnanci ve zkušební době jsou z tohoto pohledu nejrizikovější. V Česku je navíc nízké povědomí o hodnotě duševního vlastnictví a mnozí zaměstnanci jeho zcizení nevnímají jako krádež. A řada firem ani nemá specifika k ochraně dat zanesená v pracovních smlouvách. Zdroj: TZ Gopas LPP

7 rad pro bezpečí 1. Chránit si soukromí – na sociálních sítích a na Internetu obecně by děti neměly zveřejňovat žádná soukromá osobní data. Vždy je třeba se zamyslet nad tím, co o sobě sdělují veřejně. Vysvětlete jim, že na jejich profil se nedívají jen kamarádi. 2. Dodržovat obecná pravidla počítačové bezpečnosti – volit jiná hesla než 1234, pravidelně je měnit, nepoužívat stejné heslo k různým službám a nikomu svá hesla neprozrazovat. Zvláště u menších dětí je na rodičích, aby nezapomněli na antivirový program s pravidelnými updaty. 3. Chránit svá data – ani dospělí si často neuvědomují, nakolik riskují při využívání nezabezpečených WiFi sítí. 4. Děti by měly vědět, že nemají instalovat programy a vylepšení, pokud si nejsou jisty, co daná služba, hra, aplikace obsahuje, nebo co instalace obnáší. 5. Dbát o své věci - objasněte dětem, proč není vhodné neomezeně pouštět na počítač své kamarády a jak lze zneužít jejich virtuální identitu. 6. Zvláště je třeba dětem objasnit, proč nelze přijímat nabídky přátelství od lidí, které znají jen ze sociální sítě. A už vůbec že není možné se s takovými lidmi scházet. 7. Nenechávat si problémy pro sebe

dětí V obezitě jsou Češi 4. v Evropě

– pokud děti někdo ponižuje, obtěžuje, pronásleduje, nebo jim dokonce vyhrožuje, mají se svěřit někomu, komu věří, nejlépe dospělému. Zdroj: Aspen.pr, Foto: Gopas LPP

7 tipů pro bezpečnou mobilitu dětí

Češi se podle odborníků postupně odklání od nezdravých stravovacích návyků a začínají preferovat lehká jídla z čerstvých surovin. Tento trend je znatelný i ve změně poptávky návštěvníků nákupních center. Odborníci se shodují, že hnacím motorem této změny je nárůst nadváhy a obezity u Čechů, kterou v současnosti trpí na 57 % dospělých Čechů, což řadí Českou republiku po Anglii, Maltě a Maďarsku na 4. místo v Evropě. Nadváha a obezita pak koresponduje například s nárůstem osob trpících diabetem II. typu, či s přibýváním osob s vysokým krevním tlakem. Základním problémem ve výživě Čechů není podle údajů ministerstva primárně nedostatek potravin na trhu, ale nevyvážená dostupnost a skladba stravy, nadměrný energetický příjem, nedostatek zeleniny a ovoce, vysoká konzumace soli či nepravidelné stravování. Poměrně časté je také používání méně vhodných způsobů přípravy jídel, jako je smažení nebo fritování. U všech populačních skupin v Česku byl tak podle mini s t e r-

stva zjištěn zvýšený příjem tuků a jednoduchých cukrů, u mužů pak i více cholesterolu a sodíku, než je stanoveno ve výživových cílech Světové zdravotnické organizace. Podle odborníků si Češi v poslední době zdravotní potíže spojené s nevhodným životním stylem stále více uvědomují a začínají se postupně přiklánět k celosvětovému trendu zdravého stravování. Před 10 lety byl vztah Čechů ke stravování zcela odlišný, než jaký je nyní. Lidé vyhledávali smažená jídla, sladké limonády nebo českou kuchyni v podobě hutných omáček a knedlíků. V posledních 2 letech se však chutě a preference Čechů stáčí ke zdravé a lehké stravě. Zdroj: lesensky. cz LPP

26 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

s majdou v kuch

yni

Pro MAGAZÍN OKO připravila Magda Čábalová

Jednoduchý dortík pro milovníky vaječňáku ;-)

láká vás práce z domova? Úskalí homeworkingu

Ingredience: korpus: hladká + polohrubá mouka (250 g), cukr moučka (250 g), vanil. cukr (1×), prášek do pečiva (1×), olej (200 g), vaječný likér (200 g), 4 vejce krém: mléko (500 ml), vanilkový puding. prášek (2×), cukr (2 lžíce), máslo (150 g), vaječný likér (100 g) + džem/marmeláda, cukr na posyp Postup: Suroviny na korpus postupně smícháme (nejdříve sypké, pak zbytek), nalijeme do dortové formy (já mám  26 cm a nepřilnavou, takže jsem nemusela vysypávat) a dáme péct do předehřáté trouby na 150 °C asi na 1 hodinu (zkusíme špejlí). Po vychladnutí vyndáme z formy, podélně rozřízneme a potřeme džemem, který máme rádi (já použila ovoc. pomazánku z ostružiníku morušky). Spodní díl dáme zpět do formy (namazaným nahoru). Z mléka, vanil. puding. prášků a cukru uvaříme puding. Hned po odstavení z plotny do něj přidáme máslo + vaj. koňak a prošleháme. Krém nalijeme na korpus ve formě a překlopíme druhým dílem korpusu (džemem dolů). Vršek moučníku můžeme pocukrovat.

www.oko24.cz

Práce z domova vypadá na první pohled lákavě. Ve skutečnosti má svá úskalí, vyžaduje vysokou míru sebekázně a vůli vzdělávat se.

Jestliže chcete vytvořit krásný vzor, jako mám já :-), položte přes dort zdobně děrovaný ubrus (nebo krajku apod.), poctivě přecukrujte a opatrně sundejte. Dortík necháme vychladnout, vyndáme z formy a podáváme. Dobrou chuť!

Jak z domova pracovat efektivně? Především je třeba stanovit si pravidla a plán práce včetně termínů dokončení jednotlivých úkolů a důsledně je dodržovat. Pokud to s prací z domova myslíte vážně, je třeba mít svůj pracovní kout, kde se oprostíte od rušivých vlivů, máte tam vybavení, které ke své práci potřebujete a v ideálním případě zde nevykonáváte jiné činnosti. Pokud chcete být efektivní, je třeba oddělit práci a běžné domácí provozní činnosti.

Naučte se vyčlenit si čas, kdy se budete soustředit opravdu jen na práci. Zvláště náročné je skloubit práci z domova se zbytkem rodiny, pokud je přítomen. Dlouhodobá práce z domova může vést ke ztrátě sociálních vazeb, pokud se nepostaráte o opak. Odborníci doporučují vyčlenit si alespoň 1 den v týdnu ke schůzkám s partnery, kolegy, nebo se zákazníky. Pokud to povaha vaší práce nevyžaduje, sejděte se alespoň s někým na oběd. Samozřejmostí je vzdělávání. Homeworking oproti klasické práci v kanceláři klade vyšší nároky také na zvládání některých tzv. měkkých dovedností, k nimž patří zejména sebekázeň a sebeřízení, schopnost zorganizovat si čas, nebo komunikační dovednosti. Zdroj: Aapen.pr, Foto: Gopas LPP

Koštne si kdekdo Víno s čoko? Nelze odolat…

Kombinace vína a čokolády? To není tradiční degustační disciplína, nicméně po jedné ochutnávce to může být láska na celý život. Čokoládu můžeme hodnotit dle mnoha kritérií a pokud chceme prožít skutečný chuťový zážitek, musíme si vybrat správnou „barevnou“ kombinaci vína a čokolády. Milovníci červeného? „Pokud zkoušíte párování vína a čokolády poprvé,

pak vsaďte na klasickou kombinaci, jíž je silná hořká čokoláda a červené víno s vyšším obsahem tříslovin a nižší kyselinou, například odrůdy Cabernet Savignon či Merlot,“ doporučuje Filip Jantač z Global Wines.

Raději bílé víno, sekt či portské? Bílé víno volte oxidativního charakteru – takové, které leží delší dobu v sudech (je vyzrálejší a trochu těžší). Tokajské či muškátové víno se báječně hodí k hořké čokoládě. Netypické jsou kombinace vína s ostatními čokoládami. Dáváte přednost mléčné před

hořkou? Pak volte lehčí vína (např. Savignon Blanc, Chardonnay) nebo víno portské. Nejméně typická je kombinace bílé čokolády s vínem. Zkuste ji třeba se slámovým vínem, ledovým vínem či k šumivému vínu. Jak správně degustovat? „Nejprve vložte do úst kousek čokolády, lehce jej zahřejte na patře a až se začne rozplývat, zvolna jej poválejte na jazyku až do úplného rozpuštění. V tuto chvíli můžete naplno vnímat všechny chutě čokolády a nyní také přichází okamžik pro napití vína. Doušek vína nechte také zvolna plynout v ústech. Při polknutí pak prožijete opravdový koncert chutí, často velice překvapivý,“ dodává Filip Jantač. Zdroj: Aspen.pr, Foto: Global Wines MC

Než se káva dostane na váš stůl, musí urazit dlouhou cestu. Kvalitu kávy určuje nejen prostředí, ve kterém se káva pěstuje, ale také způsob sklizně, metoda zpracování i samotné pražení.

Cesta kávy na váš stůl je plná degustací

Po celou svou cestu je káva neustále ochutnávána. První ochutnávka kávy, kterou se zjišťuje její kvalita, probíhá na samotných plantážích nebo ve zpracovatelských závodech, vzorky ještě zelené kávy se poté posílají buď přímo do pražíren, nebo makléřům na burzy, kteří kávu také nejprve ochutnávají.

ti kávy. Káva se srká po lžičkách a nechává

Každý vzorek kávy, který dorazí do pražírny, prochází několika degustacemi, než se pražírny rozhodnout nakoupit kávy větší množství. Další degustaci provádějí samotné kavárny, než vyberou kávu do svého provozu. V první fázi degustace pražené kávy se hodnotí její aroma, to se vyhodnocuje ze samotné mleté kávy. Po určení aroma se káva zalije kvalitní horkou filtrovanou vodou o teplotě přibližně 94 °C, protože také kvalita a teplota vody určuje výslednou chuť kávy. Také v této fázi se hodnotí vůně kávy, která se může lehce změnit oproti předchozí fázi. Káva se následně nechá lehce zchladnout a přichází ochutnávání chu-

se rovnoměrně rozprostřít po celé puse a na jazyku. Zdroj: Aspen.pr, Foto: CrossCafe LPP

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

27

Základka je základ Základní škola má na náš další život tak velký vliv, že bychom jejímu výběru měli věnovat mimořádnou pozornost. Co vše uvážit při rozhodování o škole pro prvňáka? Poloha školy a její okolí – dítě by mělo mít možnost pohybovat se v oko-

včetně toho, jak moc mohou do vzhledu zasahovat děti a kolik zde mají vlastních prostor přizpůsobených jejich přáním. Množství technologií či didaktických pomůcek ve škole nehraje až tak zásadní roli, důležitější je způsob jejich vyu-

lí školy bezpečně, stejně tak je výhodnější škola blízko bydliště, kde dítě nepřichází o společnost kamarádů. Vybavenost školy – vhodné podmínky pro výuku dětí by měly zahrnovat světlé a vzdušné prostory, sledujte výzdobu školy

žití. Důležitá je kvalita pedagogů i jejich další rozvoj od chvíle, kdy začali učit, a velkou zásluhu na tom má ředitel, se kterým stojí za to probrat jeho plány na další rozvoj učitelů, v dobré škole je rozvoj učitelů plánován a i ředitel se dovzdělá-

vá. Všímejte si úspěchů školy, projektů a certifikátů, propojení s místní komunitou i firmami. Seznamte se s nabídkou doplňkových aktivit školy, kroužků, výchovným plánem školní družiny. Škola by měla mít funkční webové stránky s dostatkem informací pro rodiče, umožňovat bezproblémový vstup do budovy i možnost sehnat ředitele i pedagogy, když potřebujeme osobní konzultaci. Je vhodné, pokud škola umožní i nahlédnutí do výuky. Spoustu informací o škole získáte i při zápisu, sledujte zapojení pedagogů i žáků, přístup k vašemu dítěti, organizaci celé akce, vstřícnost komunikace a nebojte se ptát. Doma pak důkladně rozeberte zápis i s dítětem a doplňte obrázek o to, čeho si všimlo ono samo. Zdroj: www.eduin.cz LPP

PPM není RP Ne vždy mají lidé jasno, jaký je rozdíl mezi peněžitou pomocí v mateřství (PPM) a rodičovským příspěvkem (RP) a často je shodně označují pojmem „mateřská“.

ÚP ČR a je tedy třeba, abyste se dostavila na Odbor státní sociální podpory příslušného kontaktního pracoviště ÚP ČR dle místa trvalého bydliště a o příspěvek si zažádala. Dostávat ho budete vždy jen na nejmladší dítě

Doba poskytování PPM je 28 týdnů (resp. 37 týdnů, pokud žena porodí dvojčata nebo více dětí). Na PPM může matka nastoupit 8–6 týdnů před očekávaným dnem porodu – termín nástupu si v tomto rozmezí určí sama. (Pokud nenastoupí nebo si neurčí den nástupu, počítá se za něj Příručka pomůže první den 6. týdne před očekávaným rodičům s orientací dnem porodu). Po uplynutí doby posky-

Přijímací řízení do školek online Zápisy do plzeňských mateřských škol začnou v půlce března. Přihlásit dítě bude možné jen elektronicky. Rodičům, kteří nemají přístup k internetu nebo tiskárně, budou k dispozici kontaktní místa – na magistrátu v Kopeckého sadech

vozněna již v roce 2013. „Ředitelky vyhodnotily aplikaci jako přínosnou. Proces zápisu se značně urychlil a celkově systém usnadňuje práci. Proto letos bude možné zapsat dítě do mateřské školy pouze elektronicky,“ uvádí Eva Herinková, ná-

v systému dávek v rodině. O dávku můžete žádat až tři měsíce zpětně od data, kdy vám na ni vznikl nárok.

tování peněžité pomoci v mateřství ČSSZ vyplácení dávky ukončí. Maminka/otec si pak musí požádat o navazující dávku státní sociální podpory, o rodičovský příspěvek. V případě, že jste na mateřskou neměla nárok, budete dostávat RP ode dne narození dítěte. Dávku vyplácí

S orientací v systému dávek pomůže rodičům i Informační brožurka, kterou vydal Úřad práce ČR (ÚP ČR) a Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) ve spolupráci s celoevropskou sítí EURES. Zdroj: www.cssz.cz LPP

11 nebo na příslušných úřadech městských obvodů, kde si přihlášku mohou vyplnit a vytisknout. Aplikace elektronické podpory zápisů zvýší transparentnost přijímacího řízení a sníží administrativní náročnost. Zkušebně zpro-

městkyně pro oblast školství a sociálních věcí. Rodiče si mohou doma přihlášku (či více přihlášek – mohou přihlásit dítě do více škol najednou) na adrese www.mszapis.plzen.eu vyplnit a vytisknout. Než ji ale do vybrané mateřinky

ponesou, musí si dát potvrdit požadované údaje od dětského lékaře. Vyplnit a uložit přihlášku v aplikaci lze od 16.–24. 3. 2015. Odevzdat ji vytištěnou s potřebnými údaji (+ předložit k tomu rodný list dítěte, průkaz zdravotního pojištění, občanský průkaz rodiče) bude možné ve dvou následujících dnech v době, kterou si ředitelky jednotlivých mateřských škol stanoví samy. Aplikace umožní rodičům sledovat online informace o průběhu přijímacího řízení. Od 27. 3. – 20. 4. pak obdrží oficiální rozhodnutí o přijetí, či nepřijetí. Aktuální počet volných míst v městských školkách bude v systému před jeho spuštěním. Zdroj: www.plzen.eu

MC

28 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Psychologická Dítě při rozpadu rodiny

V situacích, kdy se dítěti nebo sourozenecké skupině rozpadá rodina, protože se rodiče (v symetrickém případě oba, v asymetrických rozchodech jeden z nich) rozhodli či rozhodl ukončit z nějakého důvodů společné soužití, jsou děti takřka vždy vystaveny velké a doposud nepoznané psychické zátěži. Ta sice může být do jisté míry oslabena rozumnými dohodami matky a otce, jejich konstruktivní komunikací, oboustranně kompromisním jednáním a kultivovaným chováním, nekomplikovaností jejich separace i třeba realizací střídavé péče o nezletilé dítě nebo děti, ale na druhé straně také eskalována do dlouhodobých konfliktních sporů o další výchovu potomka/ů, které bývají spojeny se stupňujícím se nepřátelstvím a gradací až neuvěřitelně ostrých „bojů“, jichž jsou opatrovnické soudní spisy stále plné a jak soudci, tak opatrovníci, policisté a soudní znalci by mohli velmi široce referovat o projevech verbálního (a nejednou i fyzického) napadání, podezřívání, osočování, pronásledování, o stížnostech, trestních oznámeních jednoho rodiče na druhého atd. Zvláště pak za okolností, v nichž jsou do takových problémů zaangažovány i další osoby z příbuzenstva (hlavně prarodiče dětí) i mimo ně (noví partneři rodičů, přátelé a kamarádi toho či onoho z nich), nabývá konflikt mnohdy obrovských rozměrů a intenzity, v níž ohled na skutečný zájem a prospěch dětí zůstává často zcela opomíjen. Pro dítě až doposud vyrůstající v úplné rodině s matkou a otcem znamená rozpad tohoto primárního sociálního společenství zpravidla ztrátu jeho dosavadních největších jistot, zánik pocitu bezpečí. Na takovou těžkou frustrací pak děti reagují různě, předškoláci ponejvíce regresí (návratem k vývojově již překonaným, nižším a méně vyspělým formám chování – včetně např. pomočování), ale i agresivitou, poklesem sebevědomí, zvýšenou citovou zranitelností a psychickou labilitou. Mladší školáci ve věku 6–10 let bývají smutní, ve škole diskoncentrovaní, začínají se u nich manifestovat příznaky deprese, přesahuje jejich možnosti, aby se vy-

PORADNA rovnali s konfliktem laojality, neb obvykle mají silné emocionální vazby jak k matce, tak k otci. Trpí vlastně absencí každodenní blízkosti kteréhokoliv z nich. Pubescenti pak mívají zlost na oba rodiče, příp. na toho, kdo je v jejich očích viníkem rozpadu. Projevují se u nich poruchy chování – počínaje negativistickými reakcemi, generalizovým odporem ke všem autoritám, pokračuje šaškováním, záškoláctvím, útěky z domova, vyhledáváním třeba i disociálně zaměřených part, experimentováním s drogami, alkoholem atp. U adolescentů se potom v takových situacích celkově zrychluje emancipace, proběhne proces desidealizace rodičů, již si nechtějí nechat do ničeho mluvit, cítí se být dospělými, což však s ohledem na dosavadní nedozrálost nejednou opět vede jak k poruchám chování, tak třeba k předčasnému zahájení sexuálního života, ale i k neurotické destabilitě, náladovosti, k zesílení egocentričnosti, zaměřenosti na okamžité uspokojování vlastních potřeb bez ohledu na druhé, k citové chladnosti vůči jiným, nesoucítivosti, nedůvěřivosti, k odporu ke konvencím, snahám odlišovat se za každou cenu,s cílem na sebe upozornit – přestupovat morální principy i právní normy. Lze tedy shrnout – z psychologického hlediska není takového věku dítěte, v němž by rozpad jeho rodiny nebyl mimořádným stresem a zátěží, významnou determinantou komplikující jeho vývoj. Samozřejmě existují různé odchylky od popsaných „univerzálních“ dopadů na psychiku dětí, jsou nepochybně i takové rozchody rodičů, které v jistém smyslu mohou znamenat ulehčení či „vysvobození“ (např. z rodiny s despotickým, necitlivým, pedantickým rodičem, z rodiny rodiče-alkoholika, výbušného a agresivního vychovatele…), avšak u převládající většiny rozpadů rodin jsou rezidua pro dítě rázu negativního, přičemž protrahované ostré spory pokračující pak ještě po vlastním rozchodu rodičů např. kolem stanovení rodičovských styků s potomky, kolem častých návrhů na změnu výchovy, na jinou úpravu kontaktů atp. v mnoha případech dětem v těchto „nekonečných“ soubojích doslova nejednou vezmou podstatnou část jejich dětství a zproblematizují celé další dozrávání. Závěrem – došla-li situace mezi rodiči tak daleko, že rozpad rodiny je nevynutelný, snažme se vždy kultivovaně a disciplinovaně nevtahovat děti do našich „dospěláckých“ konliktů, pokusme se o dohodu v zájmu potomka-ů, nezapomínejme, že každé „normální“ dítě chce mít a potřebuje i „normální“ rodiče. PhDr. Jiří Jelen

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

Výherce z minulého vydání: Rudolf Vokáč z Plzně

29

30 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz

Domažlice mají nového průvodce

Tento rok bude pro město Domažlice v mnoha ohledech nevšední. Letos je to 750 let od založení města – v průběhu roku tak bude připravena celá řada nejrůznějších kulturních akcí, které vyvrcholí v říjnu. K jubileu Domažlic vyšla také nová knižní publikace, která mapuje historii Domažlic i aktuální projekty. Vydání Historicko-turistického průvodce městem a jeho památkami je k sehnání v Chodském knihkupectví na náměsAutogramiáda – knihu podepisuje tí Míru v Domažlicích. autor Zdeněk Procházka „Historii je věnován větší prostor, ale v publikaci jsou i informace související s aktuálními projekty. Například přestavbou městského pivovaru ve společensko-kulturní centrum nebo instalací pomníku na Baldově, který bude připomínat husitskou bitvu u Domažlic,“ uvedl autor Zdeněk Procházka a dodal, že v knize jsou k vidění i dosud nepublikované fotografie. Zdroj: www.domazlice.eu MC

Soukromá inzerce www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

Redakce: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 smidova@magazinoko.cz Asistentka / Grafička: Magdalena Čábalová +420 777 131 880 asistent@magazinoko.cz

Příští – dubnové vydání: od 7. 4. 2015 Uzávěrka příjmu inzerce: 26. 3. 2015 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován do schránek v těchto městech: Plzeň, Šťáhlavy, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Horní Bříza, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Staňkov, Horšovský Týn, Klatovy. K volnému odběru na pobočkách České pošty: Kralovice, Plasy, Kaznějov, Horní Bříza, Třemošná, Rokycany, St. Plzenec, Stříbro, Nýřany, Stod, Dobřany, Přeštice, Blovice, Nepomuk, Horšovský Týn, Švihov, Staňkov, Město Touškov, Kožlany, Klatovy, Domažlice, Horažďovice, Spálené Poříčí. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia PIZZERIE, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, OD MAKRO, TESCO Borská pole Jídelna OMEX, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. III/2015, březen 2015. Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD – AINTEL IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: info@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

■ Koupím starý dřevěný a chromový nábytek a lustry, obrazy, kap. a náramkové hodinky, mince, porcelán. sošky, sklo, housle, radia, fotoaparát, vzduchovku, voj. bajonet, šavli, dýku, odznaky a vyznamenání, hračky, knihy a pohlednice aj. staré, i pozůstalost. Děkuji – přijedu. Tel.: 604 343 109. ■ Koupím staré hud. nástroje, housle, violu, violoncello, trumpetu, tubu, lesní roh, voj. polnici, klarinet, harmoniku – heligonku, loutnu, elektr. kytaru aj. Děkuji – přijedu. Tel.: 604 343 109. ■ Koupím vše z pozůstalosti – nábytek, lustry, sklo, porcelán (hrnky, kořenky, sošky), obrazy, hodiny, knihy a časopisy – pohlednice. Tel.: 603 872 698. ■ Koupím flexaret, mikroma, stereomikroma, měchové aj. foťáky, lampová rádia – talisman, philips, telefunken aj., náramkové a kapesní hodinky. Tel.: 603 872 698. ■ Koupím bajonet, šavli, lovecký tesák, mince, odznaky vzorný voják, vojenské učiliště, apod., dalekohled, celtu, vyznamenání za obranu, řád rudého praporu, aj. Tel.: 603 872 698. ■ Koupím staré housle, violu, lesní roh, trumpetu apod., i poškozené, tel.: 603 872 698. ■ Koupím malotraktor vari-terra – i v horším stavu. Předem děkuji za nabídku. Tel.: 777 428 234. ■ Jsi sama a hledáš štěstí, lásku, oporu, porozumění, partnera? Je Ti 36–46 let? Přijmeš pozv. na nezávazné kafe od 44/172 modrook. blonďáka z Plzně? E-mail: kamil.beny@seznam.cz. ■ Prodám Audi A4 S-LINE 2.0 TDI Combi. Výkon 125 kW, 11/06, 229 tis. km, černá. Perfektní stav. Více na www.mojeaudi.umne.cz. Tel.: 774 577 903.

HOROSKOP – březen 2015 Ryby

Neplýtvejte energií na zbytečné projekty a lidi, kteří si to nezaslouží. A že se jich kolem vás nachází hodně! Radost nečekaným dárkem vám udělají rodinní příslušníci.

Beran

V březnu vám hvězdy dopřejí úspěchy ve společnosti. Využijte jejich přízně k získání nových kontaktů, které vám mohou pomoci nastartovat kariéru, pokud o ni ovšem stojíte.

Býk

Opět vás nemine jarní únava. Podnikáte-li, je načase zvážit možnost pořídit si pomocníka. Zvýšené náklady vám bohatě vynahradí možnost trávit více času s rodinou.

21. 2. – 20. 3.

21. 3. – 20. 4.

21. 4. – 21. 5.

Na jaře zrozenci tohoto znamení doslova rozkvetou. VýBlíženci lety do probouzející se přírody 22. 5. – 21. 6. i práce na zahrádce vás nesmírně nabíjejí energií. Jen pozor na nachlazení.

Panna

Tento měsíc pro vás bude naprosto pohodový, ale nebude to zadarmo. Nejdřív ze svého života budete muset odstranit všechny, kdo zneužívají vaší laskavosti.

Váhy

Máte pocit, že se váš život smrsknul na práci a zase práci? A co s tím děláte? V nadcházejícím měsíci se nad tím důkladně zamyslete a začněte se věnovat taky sami sobě.

Štír

Podaří se vám příjemně překvapit nejbližší. Jejich šťastné úsměvy vám vrátí radost ze života. Březen pro vás prostě bude velmi příjemný, užijte si ho proto plnými doušky.

Střelec

V březnu si více všímejte svého okolí. Na pracovišti o vás někdo roznáší nehezké řeči. Zkuste si lépe vybírat, komu se svěřujete, bohužel ne všichni mají čisté úmysly.

23. 8. – 22. 9.

23. 9. – 23. 10.

24. 10. – 22. 11.

23. 11. – 21. 12.

Rak

V březnu vás zastihne dobrá zpráva, která může změnit váš život. Přijde z míst, odkud byste ji vůbec nečekali. Mějte proto všechny smysly otevřené, ať ji nepropásnete.

Kozorohy příchod jara zastihne v plné síle. Využijte přeKozoroh míry energie ke zvelebení 22. 12. – 20. 1. a rekonstrukcím svých příbytků. Práce vám půjde od ruky a výsledek bude stát za to.

Lev

Dolehne na vás jarní únava, po celou první polovinu se budete cítit vyčerpaně. Nezbude než odpočívat. Také větší příjem vitamínů a dodržování pitného režimu nemohou uškodit.

V březnu máte šanci uskutečnit své plány, ať už se týkají čehokoliv. Hvězdy vám prostě budou přát. Jen si dávejte pozor na zdraví a dobře se oblékejte a stravujte.

22. 6. – 22. 7.

23. 7. – 22. 8.

Vodnář

21. 1. – 20. 2.

Horoskop pro OKO vytvořila Leona

SUDOKU O HRNEČEK Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Vyluštěnou a vystřiženou sudoku pošlete do naší redakce (MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň) a budete zařazeni do slosování. Uzávěrka příjmu hracích polí do soutěže je 26. 3. 2015. Pro výherce bude hrneček připraven v naší redakci, kde si výhru může vyzvednout. Výherkyně z minulého vydání je Jana Gőrnerová z Aše.

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

31

32 MAGAZÍN OKO III/2015 – Plzeňský kraj

www.oko24.cz