Issuu

ZDARMA

VYHRAJ !! CHYTRÝ TELEFON Více na str. 4

IV/2022

Plzeňský kraj

Hrozí nebezpečí právě vám? Čtěte na str. 18

Psychologická

PORADNA Na dotaz odpovídá: Mgr. Wiktoria Fiurášek z psych. poradny Mojra.cz · strana 15 ·

Advokátní

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 3 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

SLOVO VYDAVATELE Zdravím Vás u prvního čistě jarního vydání MAGAZÍNU OKO. Jaro je v našich myslích vždy spojeno s nadějí. Příroda se probouzí do nového života a postupně se z šedi rozzáří do mnoha krásných barev. Jenže letošní jaro nám také vybarvilo skutečnou povahu ruského prezidenta, jeho nohsledů a velké části ruské společnosti. Já jsem tady na tomto místě v minulém vydání psal, že i když je možnost napětí vyvolané Ruskem na ukrajinské hranici vyřešit diplomaticky, nemám iluzi o tak dobrém vývoji. A ano, stalo se. Ruští uzurpátoři v čele s jejich prezidentem chamtivě napadli Ukrajinu. A když se jim nepodařilo rychle dosáhnout svých cílů, zaměřili svoji zlost na civilní obyvatelstvo nevyjímaje žen a dětí. A tak i v jednadvacátém století se v Evropě nejenže válčí, ale válčí se stejně barbarským způsobem, jako už jsme v minulosti tolikrát viděli. Je pro mě až děsivé, jak jsem se od dob svého mládí, z kluka věřícího v dobro, každým rokem posunul více a více do pozice skepticky uvažujícího člověka, který ztratil veškeré ideály o světě. Takové události, jako je nyní válka na Ukrajině mě v takovém myšlení jen dále posilují. Mnohdy si kladu otázku, zda si lidé jako druh vůbec tuhle planetu zaslouží. Nakonec ale vždy dospěji k přesvědčení, že ano. Protože co člověk – lidstvo – dokázalo pozitivního, převyšuje negativa jím způsobená. Lidstvo i přes všechny tragédie, které si samo sobě způsobuje, se neustále pozitivně vyvíjí a úroveň života lidí se po celém světě zlepšuje. Bude tomu tak nakonec i po válce na Ukrajině. I když to může trvat mnoho, mnoho let, třeba i jednou generací nepostihnutelných. Je otázkou, kde se každý z nás v zrcadle dějin a svých vlastních makrodějin zpětně uvidí a kde ho uvidí jeho potomstvo. Zda na straně dobra, či na straně zla. Zda jsem pomáhal dobru, nebo zlu, nebo jsem jen svým mlčením zlu poskytl prostor pro jeho sílu. Dobro a zlo má mnoho podob. Můžete třeba jen sdílet zlé útoky proti ukrajinským uprchlíkům nebo na druhé straně poslat třeba 100 Kč na jejich podporu. Rozhodnutí je na každém z nás. Přeji Vám krásný a co nejklidnější, mírový a svobodný duben. Ing. Petr Šmíd, vydavatel MAGAZÍNU OKO, smid@magazinoko.cz

PALIATIVNÍ PÉČE Fakultní nemocnice Plzeň začíná nově poskytovat konziliární činnost multidisciplinárního týmu v rámci paliativní neboli podpůrné péče. Cílem je zlepšit kvalitu života pacientů se závažným onemocněním a jejich rodin, a to s úctou a respektem k jejich přáním a hodnotám. „Konziliární tým paliativní péče je novým úsekem Anesteziologicko-resuscitačního oddělení na Borech a zaměřuje se zejména na časnou paliativní péči. Odborníci pečují o osoby se závažným onemocněním, zaměřují se zejména na poskytnutí

úlevy od symptomů a stresu, které závažná onemocnění provázejí. Věnují se nejen léčbě, ale pomáhají se vyrovnat s novou životní situací a podporují pečující osoby. Ulehčují orientaci v možnostech podpory systému sociálního i zdravotního, napomáhají nalézt potřeby každého jednotlivce tak, aby léčba byla v souladu s jeho zájmy. Péči poskytují všem pacientům bez ohledu na jejich věk nebo fázi vážného onemocnění,“ přiblížila náměstkyně pro ošetřovatelskou péči FN Plzeň Ing. Bc. Andrea Mašínová, Ph.D., DBA, LL.M. Zdroj: www.fnplzen.cz MC

ROBO-VOZÍTKO 2022 Celkem 14 soutěžních týmů se utkalo ve III. ročníku mezinárodní soutěže ROBO-VOZÍTKO Plzeň 2022. Soutěž, kde týmy v angličtině prezentují robotické vozítko vlastní výroby, pořádá Plzeňský kraj společně se ZČU v Plzni a SOU elektrotechnickým Plzeň. V soutěži se utkaly dvoučlenné týmy studentů z České republiky, Chorvatské re-

publiky, Spolkové republiky Německo a Slovenské republiky. Mezi třemi nejúspěšnějšími týmy byl i český zástupce, a to VOŠ a SPŠ elektrotechnická, Plzeň. „Technika potažmo robotika mají budoucnost, o tom není pochyb. Jsem proto velmi rád, že jsem mohl být u to-

ho, když studenti krajských škol ukázali, že se nedají zahanbit ani na mezinárodní úrovni,“ říká hejtman Plzeňského kraje Rudolf Špoták. Zdroj +

Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

VLAJKA PRO TIBET Na budově Krajského úřadu Plzeňského kraje ve Škroupově ulici v Plzni zavlála ve čtvrtek 10. března tibetská vlajka. Stalo se tak u příležitosti 63. výročí povstání Tibeťanů proti čínské okupaci Tibetu ve Lhase.

devadesátých let v západní Evropě jako připomínka násilného potlačení tibetského povstání ve Lhase v roce 1959. Zemřelo při něm více než 80 tisíc Tibeťanů a další více než milion jich zemřelo v následu-

Plzeňský kraj se tím připojil k celosvětové solidární akci „Vlajka pro Tibet“, která vznikla v polovině

jících letech ve vězeních a pracovních táborech. „Chceme tímto symbolickým aktem vyjádřit solidaritu s Tibeťany a ukázat, že odsuzujeme jakoukoli formu porušování lidských práv nejen v Tibetu, ale po celém světě,“ říká hejtman Plzeňského kraje Rudolf Špoták. Zdroj + Foto: www.plzensky-

-kraj.cz MC

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

DLUHY A MANŽELSTVÍ Dobrý den, mám z minulosti nějaké dluhy. Zatím to zvládám a postupně dluhy splácím. Někteří věřitelé ale chtějí zaplatit dluh najednou a vyhrožují soudy. Nyní jsem se seznámila s mužem, který moji situaci zná, chce mi pomoci a chce si mě i vzít. Já bych určitě souhlasila, ale nechci, aby po případné svatbě moje dluhy dopadly i na něj. Můžete mi poradit? Tereza K., Plzeň Vaši majetkovou situaci bych podle toho, jak ji popisujete, doporučoval řešit podáním návrhu na tzv. osobní bankrot, neboli oddlužení (§ 389 a násl. zákona č. 182/2006 Sb., insolvenční zákon). O tomto institutu, dle mého

názoru pro dlužníky velmi zajímavém, jsem v této rubrice psal již dříve. Jen připomínám, že dobrodiní oddlužení může dlužník využít toliko jedenkrát. Tento institut pak také poskytuje dle mého názoru nejlepší řešení Vaší osobní situace, na kterou se mě dotazujete, tedy uzavření manželství. Pakliže totiž manželství uzavřete poté, kdy Vám bude soudem oddlužení plněním splátkového kalendáře schváleno, Vašemu manželovi nehrozí z titulu Vašich dluhů ničeho. Pro jistotu doporučuji ještě uzavření předmanželské smlouvy, a to jednak pro případ, kdyby soud z jakéhokoli důvodu Vaše oddlužení zrušil a jednak proto, aby každý mohl ze Seznamu listin o manželském majetkovém právu zjistit, že jste právě z důvodu dluhů smlouvou vyloučili vznik společného jmění manželů. Do tohoto veřejného registru smlouvu ukládá notář, který listinu podle zákona pořizuje. JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

POVEDENÁ OSÁDKA Povedená osádka vozu – řidič bez řidičáku, spolujezdec hledaný policisty. V sobotu 19. března v noci zastavila hlídka Městské policie Plzeň v centru města řidiče motorového vozidla Renault Master. Pozornost strážníků upoutal technický stav auta. Během jízdy řidič neměl

osvícenou levou stranu vozidla a zcela viditelné bylo poškození čelního skla. V průběhu kontroly 27letý mladík ne-

předložil všechny potřebné doklady potřebné k řízení motorového vozidla. Ani nemohl, najevo vyšlo, že nebyl nikdy držitelem řidičského oprávnění. Ve vozidle navíc s mužem cestovali dva spolujezdci. Na 33letého muže policejní evidence prozradila, že po něm strážci zákona pátrají. Zdroj + Foto: www.

mpplzen.cz MC

Výstava JARO V ALPINU 2022 Blíží se jaro a s ním se můžeme těšit na opětovný rozmach přírody, zejména pak na krásné květy našich oblíbených skalniček. Na to se také těší i plzeňští alpínkáři. S radostí také sledují ústup pandemie COVID-19 a s tím spojené rozvolňování omezení. A právě tato situace umožní alpínkářům po dvou letech odkladů uspořádat opět VÝSTAVU „JARO V ALPINU“. Dva roky připravované exponáty zajímavých květin a drobných dřevin budou v letošním květnu představeny nejširší veřejnosti. A nejen exponáty, ale i vždy krásně upravená zahrada potěší návštěvníky. Výstava bude probíhat ve dnech 5. až 13. května 2022 v době od 9 do 19 hodin v zahradě areálu gymnázia v Plzni na Mikulášském náměstí. Jak je pravidlem, bude spojená s prodejem skalniček a drobných dřevin po celou dobu výstavy a ještě 14. května v době od 9 do 12 hodin, kdy bude výstava již ukončena a proto bude vstup do prodeje zdarma. Tradičně zde bude velký výběr okrasných rostlin za bezkonkurenčně nízké ceny. Mnohé zajímavé druhy nelze koupit v běžné obchodní síti. A pokud se návštěvníci dostatečně nepotěší květinami při výstavě, budou mít možnost si návštěvu zopakovat při „Víkendu otevřených zahrad“ 11. a 12. června vždy od 9 do 17 hodin. Podrobnosti najdete na WWW.SKALNICKY-PLZEN.CZ.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

VYHRAJ CHYTRÝ TELEFON Připravili jsme pro Vás hru o chytrý telefon Xiaomi Redmi 9A 2GB/32GB Modrozelená

ANKETNÍ OTÁ T ZKA: Kde jste nalezli toto vydání ydání MAGAZÍNU OKO? Odpověď p zašlete jjedním z níže uvedených ý způsobů: p a) prostřednictvím online formuláře na www.oko24.cz/anketa-formular b) jako SMS na tel. číslo 777 131 880 (cena SMS dle Vašeho tarifu) SMS zasílejte j ve tvaru: OKO*Vaše PŘÍJMENÍ*VĚK*MĚSTO (kde jste nalezli tento magazín)*ULICE (kde jste nalezli tento magazín)*Vaše TELEFONNÍ ČÍSLO*PŘESNÉ MÍSTO nalezení OKA (např. schránka, stojan, pult v samoobsluze,…) Příklad odpovědi: OKO*NOVAK*45*PRIBRAM*PRAZSKA*777666555*POSTOVNI * SCHRANKA

Uzavření příjmu odpovědí: 21. 4. 2022. Výherce bude vylosován z úplných odpovědí. Vylosovaný bude kontaktován na uvedené telefonní číslo. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba se může zúčastnit jen jednou. Každý účastník ankety přijímá podmínky a souhlasí se zpracováním osobních údajů dle GDPR (údaje použijeme pouze pro vyhodnocení hry a poté budou do 60 dnů smazány). Nezasíláme potvrzující SMS. Podrobné podmínky ankety naleznete na www.oko24.cz/anketa.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

KYBERNETICKÁ KRIMINALITA Jak se bránit? Podvodníci využívají lehkomyslnosti a naivity lidí, kteří se pohybují v kyberprostoru. Případů šetřených aktivit přibývá. Policie ČR loni registrovala celkem 9518 řešených trestných činů tohoto druhu, meziročně o 18 % více. Objasněných je přitom jen čtvrtina. Ale takovým deliktům se lze účinně bránit – správným chováním na internetu, a také pojištěním. „E-commerce je tak bezesporu jedním z vítězů pandemie. Proticovidové restrikce „zahnaly“ Čechy k on-line nákupům rychleji, než by k tomu došlo v běžných časech,“ napsal k tomuto trendu měsíčník Forbes. Ovšem nákup „klikáním“ může mít i svá úskalí a nejeden zákazník už to pocítil na vlastní kůži. Jde o to, že jsme příliš důvěřiví. Při nákupech ve virtuálním prostředí zvažte, zda uváděna cena není přehnaně nízká. A peníze raději neposílejte předem, nejedná-li se o etablovaný a vám známý e-shop. Vyplatí se sledovat recenze, ale stoprocentně se na ně spoléhat nemůžete, zvláště jsou-li staršího data. Pokud jste si vyhlédli zboží v dosud nevyzkoušeném e-shopu, pečlivě před vytvořením objednávky ověřte věrohodnost prodejce. Při on-line platbách si všímejte, zda přenos dat probíhá na zabezpečených protokolech (https, tls/ssl). Vždy ověřte, zda vás webové stránky navádějí na bezpečnou platební bránu a zda je pro platbu využíváno aktivní zabezpečení 3D Secure. Neukládejte data o vaší kartě „pro pohodlný příští nákup“. Pokud jste platili za nedodané nebo silně poškozené zboží na e-shopu kartou, máte šanci získat peníze zpět za pomoci tzv. chargebacku. Tato cesta je možná v případě, kdy klasická reklamace podaná přímo u obchodníka selže, anebo není z rozumných důvodů možná. Chargeback musí být uplatněn co nejdříve u banky, která vydala platební kartu a kde transakce proběhla. Banka bude požadovat doklad o koupi, případně dosavadní neúspěšnou komunikaci s prodejcem. Reklamaci banka umí vyřídit v řádu dnů. Peníze se vrátí zpět na účet. Lze tímto způsobem reklamovat i duplicitně nebo v chybné výši zaúčtované transakce. Většinou jsou spojeny s vidinou nějaké výhody či snadného zis-

ku. Nejsou technologicky složité, zato v oblasti sociálního inženýrství vynikají. Mezi nejpopulárnější podvody patří falešné investice, zpravidla do kryptoměn nebo akcií. Na pohádkový výnos už skočilo hodně lidí… Ve skutečnosti ale chytráci tahají z obětí peníze, aby je převedli na svůj účet. Česká pošta loni informovala veřejnost před podvodným jednáním v souvislosti s inzeráty na prodej či koupi zboží, při němž je zneužito jméno České pošty. Postup podvodu je obdobný u různých případů. Podvodný kupující nabízí služby České pošty k doručení zásilky a zároveň nabízí bezpečnou platbu prostřednictvím webových stránek ČP. Požaduje po prodávajícím sdělení údajů k platební kartě, kdy následně dojde k odcizení ﬁnančních prostředků. Obrana je snadná: nikdy neklikejte na přílohy v podezřelých e-mailech. Nikdy neposílejte své platební údaje, a to ani tehdy, když vám někdo zavolá. Nesdělujte bankovní autorizační SMS kódy či jiným způsobem cizí osobě neautorizujte platbu. Kontrolujte e-mailové adresy, odkud Vám zpráva přišla: zpravidla se ukáže, že nejde o oﬁciální kontakt odesílající instituce. Napovědět může někdy i nedokonalá čeština. Kontrolujte správnost webových adres. Dejte si pozor na nezvyklé výzvy ohledně využití aktivačního klíče vašeho internetového bankovnictví či na podezřelé e-maily informující o zablokování vašeho účtu. Nikdy se nenechávejte přesměrovat na stránky internetového bankovnictví přes odkazy ve zprávách. V případě pochybností kontaktujte telefonickou linku své banky a vše si ověřte. Pokud zjistíte, že škoda už nastala, ať v souvislosti s nákupem nebo nerozvážnou komunikací nebo rovnou transakcemi s podvodníkem, může vám pomoci připojištění kybernetické asistence sjednané k pojištění stavby nebo domácnosti. Zdroj + Foto: www.uniqa.cz MC

Rodinný rozpočet V letošním roce je úklid v rodinných ﬁnancích nutnost, inﬂace tlačí ceny všech služeb a zboží nahoru, a proto se sestavení rodinného rozpočtu stává mnohem důležitějším, než tomu bylo doposud. První krokem je sestavit si rodinný rozpočet, ať už pomocí tužky a papíru, excelu nebo v aplikacích. Zamyslete se nad tím, zda nemáte zbytečně hodně běžných nebo

spořicích účtů, které nejsou potřeba, ať neplatíte nadbytečné poplatky. Někdy se vyplatí spojit všechny členy domácnosti pod jeden účet. Dále si udělejte revizi platebních nebo kreditních karet, řekněte si, které skutečně využíváte, abyste za ně zbytečně neplatili. Podívejte se, jaké máte pravidelné výdaje, za co utrácíte nejvíce. U běžných každodenních výdajů domácnosti, kam patří výdaje na bydlení, domácnost, energie, dopravu a telefonní účty, asi příliš velkou rezervu nenajdete, ušetřit se dá na nákupu oblečení, sportovního vybavení nebo elektrospotřebičů a dalších mimořádných výdajů, které se dají pořídit z druhé ruky, nakoupit levnější variantu nebo věci podědit. Posuďte, jaké máte pravidelné příjmy, a které z nich jsou zaručené každý měsíc, zda existuje rezerva na mimořádné výdaje. První podstatnou informací je, zda máte větší příjmy, nebo výdaje. Pokud byste si například chtěli v budoucnu brát půjčku, měl by rozdíl příjmů a výdajů stačit na pokrytí měsíční splátky. Zdroj + Foto: www.homecredit.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Vzpomínkový akt Položením věnců, květin a proslovy významných představitelů Plzeňského kraje, města Plzně, představitelů vlády ČR, Senátu a Poslanecké sněmovny i dalších významných hostů a veřejnosti bylo v pondělí 7. března uctěno 172. výročí narození prvního českého prezidenta Tomáše Garrigue Masaryka u památníku národního osvobození na Masarykově náměstí v Plzni.

této výjimečné osobnosti, která stála u zrodu našeho samostatného státu a stala se symbolem naší novodobé státnosti. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

V proslovech přítomných byly připomenuty myšlenky, činy i odvaha

BEZOBSLUŽNÉ OBCHODY Svět nákupů jde stále dopředu. Vstupují sem stále více technologie, které pomáhají k nákupům formou, jež dříve nebyla možná, nebo k větší péči o zákazníka. Dobrým příkladem využití nejmodernějších technologií pro nákupní zážitek je Supermarket budoucnosti. Jeho malá varianta nyní otevírá i v ČR, konkrétně ve Strakonicích a v Českém Krumlově. Supermarket budoucnosti vytvořila také společnost Accenture spolu s největším italským řetězcem supermarketů Coop Italia. Hlavním principem je propojení fyzického světa s digitálním. Celek obchodu budoucnosti pak vytváří atmosféru místních trhů pod širým nebem úzce propojenou s inovativními digitálními řešeními. Díky nim má zákazník ihned po ruce užitečné informace o výrobcích, a zároveň také zlepšují orientaci v obchodu. „Když zákazník vezme do ruky konkrétní produkt nebo na něj jen ukáže, senzory v regálu to poznají a na displejích se objeví

rozšířené informace o daném zboží. Od těch základních, jako jsou složení, původ, alergeny nebo kalorická hodnota, až po dopad na životní prostředí formou tzv. uhlíkové stopy,“ vysvětluje Martin Šrůma, Strategy & Consulting Manažer ve společnosti Accenture. Zákazníci také mají možnost individualizovat svou nabídku – prostřednictvím aplikace mohou nahrát do proﬁlu své preference, tedy například alergeny, dietu nebo oblibu určitého typu vína. Aplikace je potom může po prostoru navigovat a nabízet jim zboží a slevy na míru. Trendem současnosti je také stále větší péče o čistotu a hygienu. Obchodníci totiž zjistili, že se jim vyplatí, když

se jejich zákazníci cítí v bezpečí, a když cítí, že se obchodníci starají o jejich zdraví. Spolu s technologiemi je pak vizí moderního úklidu robotické čištění, které dosahuje maximální autonomie a zároveň je zcela bezpečné. Jedná se však ještě o dlouhou cestu vývoje. „Senzory čisticích strojů budou muset zajistit efektivní práci ve složitém prostředí a provoz bez kolizí i v případě neočekávaných situací. Vize je reálná, ale člověk je stále ještě v dohledné budoucnosti v úklidovém segmentu nenahraditelný. Vidí celý prostor, díky čemuž správně identiﬁkuje potřebné akce, rozdělí je na pracovní kroky a najde řešení pro nepředvídatelné problémy,“ říká Lukáš Rom ze společnosti Kärcher. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Accen-

ture) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

KONEC Látku oxid titaničitý je od 7. února 2022 zakázáno používat při výrobě potravin. Bílé barvivo (E 171) je jedním z nejdiskutovanějších „éček“ posledních let. Ačkoliv se látka přidávaná např. do žvýkaček a cukrovinek používá už velmi dlouho, pochyby o její zdravotní nezávadnosti se objevily před šesti lety. Podle závěrů vědeckých studií nelze vyloučit, že se E 171 v lidském organismu může chovat genotoxicky. Evropská komise proto v lednu vydala zákaz tohoto potravinářského aditiva. Komise ponechala výrobcům půl roku na to, aby mohli na nařízení reagovat. Po 7. srpnu ale bude možné jen doprodat již vyrobené zásoby. Oxidu titaničitému můžeme připsat řadu zajímavých vlastností, například velmi dobře odráží světlo a bez jakýchkoliv problémů pohlcuje UV záření. Díky tomu se

NEBEZPEČNÉ BÍLÉ BARVIVO KONČÍ používá jako bílý pigment při výrobě barev nebo jako UV ﬁltr v opalovacích krémech. Několik desetiletí se pod kódem E 171 používal i coby bílé potravinářské barvivo. Přestože nebyl oxid titaničitý v potravinách žádnou novinkou, trvaly evropské předpisy o potravinářských aditivech na opětovném posouzení jeho bezpečnosti. Tím totiž musí projít všechna éčka používaná před rokem 2009, kdy začala platit současná legislativa. Opakované posouzení zdravotní nezávadnosti oxidu titaničitého v roce 2016 Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA) oxid titaničitý za povolených podmínek neoznačilo za zdravotní riziko. „Nicméně vědci v posudku upozornili, že k jasným závěrům je třeba doplnit další toxikologické zkoušky a také přesně deﬁnovat, z jak velkých částic se oxid titaničitý skládá,“ popsala první pochybnosti o nezá-

vadnosti oxidu titaničitého šéfredaktorka časopisu dTest Hana Hoffmannová. Právě velikost částic titanového pigmentu se ukázala jako problém. Oxid titaničitý se z těla kompletně nevyloučí, ale ve velmi malém množství (do 0,1 %) se může vstřebat do organismu. V katalogu éček na stránkách dTestu naleznete všechna éčka, která jsou pro použití v potravinách povolena, nebo naopak zakázána. Zdroj: www.dtest.cz MC

JAK OPRAVIT DŘEVĚNOU Ř Ě PODLAHU Dřevěná podlaha je oblíbená volba bytových architektů. Přírodní materiál zajišťuje přirozené antibakteriální prostředí, výbornou izolaci a tepelný komfort. Jak ale postupovat v případě, že je nutno podlahu opravit?

Při správné údržbě jsou dřevěné podlahy prakticky nezničitelné. Stačí je jen pravidelně zametat, jednou za měsíc je ošetřit čističem s olejem, a jednou za tři roky je ošetřit speciálním olejem na dřevo. Pak už stačí jen na stěny přidat kamenné obklady a stylový interiér je na světě. Najednou získáváte možnost, jak mít podlahu, která vám vydrží několik desítek let. Údržba je snadná a jediné, čeho se musíte vyvarovat, je velká vlhkost v prostoru, kde je podlaha uložena. Samozřejmě ideální stav je vyhnout se mechanickému poškození podlahy. Když se ale nějaký ten šrám přeci jen najde, vůbec nic se neděje. Pokud pozorujete matný povrch ploch, nebo registrujete malé škrábance, měli byste na podlahu nanést voskové leštidlo nebo terpentýnový olej. Následně podlahu vyleštěte.

Někdy se stane, že se na podlaze objeví větší škrábanec. Pro jeho vyřešení vám postačí sada na opravu dřevěné podlahy. Vosk, který je k sehnání v několika odstínech dřeva, vyplní škrábanec a podlaha bude opět zacelená. Následně se opravený kousek zafixuje pomocí spreje. Malá oprava dřevěné podlahy se vám podaří během několika minut, pro větší potíže již bude potřeba přivolat specializovanou firmu a podlahu nechat přebrousit. Ale ani po několika desítkách let se nemusíte obávat, že by vaše podlaha musela z bytu. Stačí si objednat renovaci podlahy. Ta bude přebroušena a bude opět vypadat jako nová. O to se postará speciální podlahářská firma, tuto renovaci již svépomocí nezvládnete, je k ní zapotřebí speciální stroj. Zdroj + Foto: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Hypotéka i s paušální daní Pomeranč je uznávaným, i když dosti přeceňovaným zdrojem vitamínu C. Pokud byste porovnali například obsah tohoto vitamínu v plodech bezu černého, viděli byste touto optikou pomeranče spíše jako zdroj vlákniny a vody. Platí, že 1 větší pomeranč obsahuje 15 % denního doporučeného množství vlákniny. Ovšem dobrá zpráva je, že zase až tolik tohoto vitamínu nepotřebujeme a jeho přebytečné množství naše tělo jednoduše vyloučí. Kromě vitamínu C (kyseliny askorbové) jsou však pomeranče také významným zdrojem vápníku a draslíku. Dále malého množství vitamínu B1 a B2, karotenoidů a v populaci často deﬁcitní kyseliny listové (udržuje zdravé spermie a chrání je před genetickým poškozením). A to není vše. Obsahují též na 170 fytochemikálií (především ﬂavonoidů a limonoidů,

stojících za citrusovou vůní a chutí), které umocňují a doplňují působení vitamínu C v lidském organizmu. Konzumace pomerančů však také navozuje pocity duševní pohody. Jsou ale také silným antioxidantem, čili obsahují velmi účinné antioxidanty, které navzájem posilují svůj účinek (vitamín C, žluté přírodní barvivo kvercetin, provitamín A a kyselinu listovou). Silný antioxidační vliv na všechny buňky lidského organismu představuje prevenci vzniku arteriosklerózy a též brzdění procesu stárnutí. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Každá banka má ze zákona povinnost důkladně posoudit úvěruschopnost zájemce o hypotéku. Jedním ze sledovaných parametrů je výše příjmu žadatele o úvěr, případně i dalších spolužadatelů. Tuzemské banky se letos poprvé setkají s podnikateli, kteří se v loňském roce přihlásili k takzvané paušální dani. Tito podnikatelé už letos nevyplňují přehledy pro sociální a zdravotní pojištění a nepodávají daňové přiznání za uplynulé zdaňovací období. Banky tedy nemají možnost posoudit výši pří-

jmu podle daňového přiznání. Pro tyto žadatele banky připravily novou metodiku pro posuzování jejich úvěruschopnosti. Postup stanovení bonity i rozsah předkládaných dokumentů se u jednotlivých bank mírně liší. Například Hypoteční banka připouští hned několik způsobů. Nejsnáze doloží své příjmy podnikatelé v paušálním režimu, kteří

mají k dispozici kompletní výpisy z podnikatelského účtu za poslední půl rok. Pokud tyto výpisy nemají, mohou předložit evidenci příjmů potvrzenou účetní za posledních šest měsíců nebo hotovostní vklady na účet za posledních šest měsíců. MONETA Money Bank vyžaduje od plátců paušální daně předložení tří posledních výpisů z účtu. Na posledním výpisu musí být zaznamenána úhrada odvodu paušální daně. Tři poslední výpisy z účtu vyžaduje také Raiffeisenbank. Zdroj: www.kurzy.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

300 mil. eReceptů Počet vystavených eReceptů překročil 300 000 000 Elektronický recept s pomyslným číslem 300 000 000 byl vystaven 25. února 2022. Od roku 2018, tedy od zavedení povinné elektronické preskripce, tak překročil významnou hranici, která dokazuje, že jde o velmi využívaný a spolehlivý systém. Jubilejní eRecept byl vystaven v Královéhradeckém kraji. Své přínosy elektronická preskripce plně ukázala v době pandemie. Možnost předepsat

léky i bez návštěvy ordinace ocenili pacienti i lékaři. SÚKL tak nezahálí a stále pracuje na rozvoji tohoto systému. „Už v počátcích, když jsme eRecept představovali, jsme slíbili, že se bude dál rozvíjet. Mám velkou radost, že tento slib plníme,“ říká ředitelka Státního ústavu pro kontrolu léčiv Irena Storová. Na začátku roku 2022 bylo spuštěno eOčkování, tedy elektronická evidence záznamů o provedeném očková-

ní. Díky této nové funkcionalitě budou mít pacienti ve svém Lékovém záznamu přehled o nově aplikovaných vakcínách a mohou dostat také upozornění, že se blíží termín další dávky očkování. Nahlédnout do eOčkování je možné přes Lékový záznam pacienta v pacientské aplikaci. Přihlásit se do ní lze díky identitě občana pomocí jednoho z následujících prostředků: bankovní identity, NIA ID (dříve jméno, heslo a SMS kód), eObčanky, mobilního klíče eGovernmentu, čipové karty Starcos od První certiﬁkační autority, nebo služby MojeID. Lidé, kteří on-line prostředí nevyužívají, si mohou nechat přehled o očkování vytisknout u lékaře nebo v lékárně. Zdroj: www.sukl.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Podvodné e-maily Metody phishingu čili podvodných e-mailových kampaní se stále zdokonalují. Nedávno Home Credit informoval o podvodných e-mailech, které se tváří jako e-mail od České pošty nebo jiného přepravce a chtějí po zákazníkovi uhradit přes přiložený link malý obnos peněz. Stále častěji se ale objevují další typy kampaní, proto Home Credit nabádá k obezřetnosti při zadávání údajů o kartách a PINech. V průzkumu agentury STEM/MARK pro společnost Home Credit přiznalo 46 % respondentů, že neví, co je to phishing.

PES VE MĚSTĚ Česko je považováno za zemi psům zaslíbenou. Z pohledu pejskařů tomu tak ale úplně není, zvláště pokud se čtyřnohým přítelem žijete ve městě. Rozhodujeme-li se tedy o pořízení psa, musíme počítat s pravidly a povinnostmi, které se na nás budou vztahovat. Zejména v české metropoli a dalších městech je zapotřebí dávat pozor na to, kde je a není možné psa nechat proběhnout na volno. Prostory a pravidla pro pobíhání psů totiž obce vymezují obecně závaznými vyhláškami, za jejichž porušení může být uložena pokuta až 100 tisíc korun. S venčením souvisí i povinnost úklidu exkrementů na veřejném prostranství. Neuklidíte-li po svém psovi, hrozí vám podle přestupkového zákona pokuta za znečištění veřejného prostranství či veřejně přístupného objektu až do výše 20 tisíc korun. Radost, kterou vám pes může přinášet, je ale vyvážena i odpovědností za případnou škodu nebo újmu, kterou váš pes způsobí, i mnoha dalšími povinnostmi, které je dobré znát ještě předtím, než se rozhodnete si psa pořídit. Pro svého čtyřnohého přítele musíte například zajistit nejen pravidelné očkování proti vzteklině, ale také označení mikročipem, a to nejpozději do tří měsíců věku.

Nesplnění povinností stanovených veterinárním zákonem projednává krajská veterinární správa a za její nesplnění vám může být uložena pokuta až do výše 20 000 korun.

Držitel psa staršího tří měsíců musí v obci příslušné podle místa svého trvalého pobytu též zaplatit tzv. poplatek ze psů. „Obce stanoví konkrétní výši poplatku obecně závaznou vyhláškou, takže se v jednotlivých místech České republiky liší, ale např. v Praze činí tento poplatek za prvního psa 1 500 korun a za druhého a každého dalšího psa 2 250 na kalendářní rok,“ uvádí Eduarda Hekšová. Pokud však pobíráte invalidní, starobní, vdovský nebo sirotčí důchod, uplatňuje se pro vás snížený poplatek ve výši 200 korun ročně. Od tohoto poplatku jsou osvobozeni nevidomí, bezmocní či těžce zdravotně postižené osoby, a také držitelé psů převzatých z útulků po dobu prvních dvou let. Registrovat musíte svého psa na místním úřadu do 15 dnů od jeho pořízení. Zdroj: www.dtest.cz MC

Za hlavní znaky phishingu lidé většinou správně označili špatnou češtinu, komplikovanou e-mailovou adresu, kdy je vidět, že nepřišla od avizovaného odesílatele. Adresa se neshoduje s oﬁciálními e-mailovými kontakty, které má na webových stránkách daná ﬁrma uvedené. Odkaz k zaplacení nebo přihlášení je také příliš složitý. V poslední době narůstá počet případů, kdy klientovi zavolá podvodník, který se představí jako zaměstnanec Home Creditu a požádá ho o vrácení půjčky, která mu byla poskytnuta, s odůvodněním, že došlo k chybě a je mu přislíbeno vrácení peněz následující den, k čemuž však nedojde. Této akci ale předchází přesvěd-

čení klienta, aby si nainstaloval aplikaci na vzdálený přístup Anydesk, díky které získají podvodníci přístup k počítači a k internetovému bankovnictví, a mají proto ihned informaci, že klient obdržel na svůj účet půjčku. Češi svá hesla a PINy příliš nesdílí. 70 % respondentů nesděluje hesla k počítačům, e-mailovým účtům a k domácí wiﬁ ani nejbližším. Pokud však žijí v domácnosti, kde je 3 a více členů, tak si tyto údaje navzájem řekne 36 % dotázaných. PIN od platebních karet si chrání ještě více, až 80 % Čechů si je nechává pouze pro sebe. Podobné je to s PINem do mobilního zařízení, 78 % dotázaných ho s nikým nesdílí. Většina lidí je také opatrnější, pokud nakupuje poprvé na konkrétním e-shopu a ověřuje si jeho důvěryhodnost. Lidé dají na doporučení známých, kontrolují si také, zda je na webové adrese ikonka zámečku a neplatí na takovém e-shopu, který nepožaduje dvoufaktorového potvrzení. Ve 40 % při první transakci nakupují zboží na dobírku. Zdroj + Foto: www.homecredit.cz MC

VĚTŠÍ NÁKUPY Průměrná doba nákupu potravin se zkracuje, klesá i četnost návštěv obchodů Průměrný nákup potravin českého spotřebitele je co do počtu položek větší než v minulosti. Lidé zároveň podle českých obchodníků míří do prodejen méně často a snaží se zkracovat i dobu samotného nákupu. Zejména mladší a střední generace totiž ráda využívá svůj čas co nejefektivněji a nakupování ho věnuje jen nezbytné minimum. Zároveň však zákazníci vyžadují, aby měla prodejna dostatečně široký sortiment a moderní vzhled.

před nástupem pandemie. Už tehdy zákazníci své nákupy postupně urychlovali, aby na prodejně strávili minimum času, covid toto pouze akceleroval a přidal o důvod víc – strach z nákazy,“ uvedl Roman Mazák.

Data českých obchodníků za poslední dva roky ukazují, že tuzemští spotřebitelé míří za nákupy v průměru méně často než dříve. Zároveň se ale postupně zvětšuje jejich nákupní košík. „Jsou to spojené nádoby. Pro menší prodejny to znamená hned dvě výhody. V prvé řadě je to nárůst tržeb, a tedy ekonomicky stabilnější provoz. Za druhé to znamená nutnost obsloužení menšího počtu zákazníků, kteří však mají větší nákup,“ sdělil předseda Družstva CBA Roman Mazák s tím, že takový stav je pro prodejny efektivnější. Nevyžaduje totiž vysoký počet pracovníků na prodejně a ve ﬁnále se může pozitivně promítnout i do cen zboží.

Faktor maximální úspory času a jeho efektivního využití je nejvíce znát u zástupců střední a mladší generace. Tito spotřebitelé však zároveň vyžadují, aby byla prodejna vizuálně atraktivní a moderně vybavená. „Pokud dnes české prodejny chtějí u této klíčové skupiny zákazníků uspět, musejí přistoupit k modernizaci,“ dodal Mazák. Zdroj: www.kurzy.cz

Trend nižší intenzity nákupů spojený s vyššími útratami spotřebitelů potvrzují i data společnosti Nielsen z loňského srpna. Podle nich se od léta 2020 snížila intenzita nákupů zhruba o sedm procent, o necelých jedenáct procent však v souvislosti s tím narostla průměrná útrata. Podle předsedy Družstva CBA se v posledních letech zkracuje i samotná doba nákupu. „Na první pohled to nemusí jít dohromady s větším nákupním košíkem, nicméně tento trend jsme pozorovali už

(Družstvo CBA CZ) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Krach cestovky Co dělat, když zkrachuje CK? „V první řadě je třeba připomenout, že jde o smluvní vztah mezi cestovní kanceláří a pojišťovnou, a nikoliv mezi postiženými klienty a pojišťovnou,“ vysvětluje ředitel likvidace Slavia pojišťovny Miroslav Novák. „Úpadek každé cestovky jsme připraveni likvidovat co nejrychleji, aby všichni měli za neuskutečněné zájezdy peníze zpět v co nejkratším termínu,“ dodává Novák. Aby jim je mohla pojišťovna poslat, musí od CK získat všechny podklady, které s touto likvidací souvisejí. Většina cestovek, které se dostaly do insolvence, v minulosti tento proces zvládla profesionálně a rychle. Našly se však i výjimky. Klientům Firo-TOUR, páté největší cestovní kanceláře v ČR, se likvidace vlekla, protože jejich ces-

tovka s pojišťovnou spolupracovala minimálně a úpadek vyhlásila až po více než roce od začátku potíží. Netradiční situace byla způsobena také tím, že CK Firo-TOUR vyřešení svých problémů posunovala v souvislosti s „covidovým“ mimořádným moratoriem na splácení dluhů, ale i tím, že neměla dva roky auditovaná účetní data. A co bude pojišťovna požadovat od postiženého klienta? 1. Smlouvu o zájezdu 2. Doklad o zaplacení zájezdu 3. Doklad o zrušení zájezdu a komunikaci s cestovkou 4. Bankovní spojení nebo adresu pro zaslání peněz. Zdroj: www.slavia-pojistovna.cz LPP

Použité není nové Pokud se chystáte objednat si přes internet použité zboží, je namístě trochu zapátrat a seznámit se s hodnocením daného e-shopu. Rovněž doporučujeme zjistit, zda věc kupujete od podnikatele, nebo od někoho, kdo prodává přebytečné věci z domácnosti. V případě nákupu od podnikatele jste jako kupující mnohem lépe chráněni a zboží můžete reklamovat téměř ve stejném režimu a se stejnou vymahatelností, jako kdybyste kupovali zboží nové. Na plnění povinností prodávajícího navíc dohlíží dozorové orgány, zejména Česká obchodní inspekce. Prodává-li

použité zboží podnikatel, musí informovat o tom, že zboží již bylo použito. Musí také upozornit na vady zboží a na míru jeho opotřebení. Reklamovat vadu použitého zboží můžete stejně jako v případě zboží nového. Za vadu odpovídá prodávající, který si k posouzení vady nebo opravě zboží může smluvit jiný subjekt, nejčastěji autorizovaný servis. Prodávající má také podle zákona povinnost odstranit vadu zboží buď opravou, která nijak nesníží hodnotu věci, nebo výměnou za zcela stejný nový bezvadný kus, případně odstoupením od kupní smlouvy či formou slevy, pokud vada nebrání dalšímu užívání věci. V případě použitého zboží však není možné, aby prodávající sehnal zcela stejně opotřebovaný nový kus zboží. Zákon tedy namísto výměny zboží dává kupujícímu v tomto případě rovněž právo na přiměřenou slevu z ceny. Zdroj: www.dtest.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY

Oční vady y Věděli jste, že je Facebook modrý, protože jeho zakladatel Mark Zuckerberg trpí barvoslepostí? Pro odstíny modré se tak rozhodl z toho důvodu, že je rozpozná nejlépe ze všech. Zajímavostí je, že porucha barevného vidění oka byla poprvé popsána již na konci 18. století britským přírodovědcem Johnem Daltonem, který na ni trpěl také. Právě podle něho se pro barvoslepost ustálilo označení daltonismus. Dnes tato oční vada postihuje přibližně 8 % mužů. Porucha se ale u každého člověka projevuje jinak. Lidé mají nejčastěji problém rozlišit mezi zelenou a červe-

Zrakovou vadou trpí například i Mark Zuckerberg

nou barvou, některým chybí ve spektru žlutá či již zmiňovaná modrá. Přestože je česká oftalmologie na špičkové úrovni, k očnímu lékaři se opakovaně vydává méně než jedna třetina Čechů. Přitom taková to včasná návštěva dokáže zachytit drtivou většinu očních vad, kterých si člověk nemusí všimnout. Každý z nás by si měl minimálně jednou za čtyři roky nechat zkontrolovat zrak. „Preventivní prohlídka by se neměla týkat jen těch, co už problém se zrakem mají. Některé závažné oční choroby dlouho probíhají téměř nepozorovaně a pacient je sám doma neodhalí. Příkladem může být i zelený zákal, který obvykle bývá zcela bez příznaků a bolesti. Proto je dobré pravidelně navštěvovat očního lékaře, popřípadě si nechat vyšetřit zrak u specialistů v rámci očních optik,” doporučuje Martin Slaný, odborný oční garant optik Fokus. Oční vady mají svou příčinu v mnoha aspektech. Za velkou část z nich může náš způsob života ovlivněný nejen obrazovkami chytrých přístrojů, ale také umělým osvětlením. Jiné vznikají na základě dědičnosti či kvůli celkovému stárnutí populace. Právě krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus jsou snad nejčastějšími příčinami, které odborníci každoročně diagnostikují u téměř poloviny Čechů. S nimi souvisí také přidružené problémy jako rozostřené vidění, nebo bolesti hlavy, které jsou častým vedlejším jevem nediagnostikovaných očních vad. Zdroj + Foto: www.autorevue.cz MC

STÍNOHRA

Po čem muži touží 2

Thriller / Drama / Krimi, Česko, 2022

Komedie, Česko, 2022

Režie: Peter Bebjak Hrají: Milan Ondrík, Hynek Čermák, Leona Skleničková, Vladimír Javorský, Kristýna Frejová, Jan Jankovský, Dominika Morávková, … Premiéra: 7. 4. 2022

Režie: Rudolf Havlík Hrají: Jiří Langmajer, Marek Taclík, Anna Polívková, Tereza Kostková, Leoš Noha, … Premiéra: 21. 4. 2022

Hlavním hrdinou příběhu je Jan Kavka (M. Ondrík). Čtyřicetiletý záchranář z malého města právě opustil manželku Evu (D. Morávková). V okamžiku rozchodu se Eva stane tragickou obětí zločinu. Z Jana je vdovec, který žije s vědomím, že smrt ženy nepřímo zavinil a nepřišel jí v kritické chvíli na pomoc. Útočiště před neodbytným pocitem viny nachází díky kamarádovi Michalovi (H. Čermák) v místním boxerském klubu. Spřátelí se s Michalovou chráněnkou Gretou (L. Skleničková), jíž tělocvična nahrazuje nepoznanou rodinu. Vyšetřovatel Dvořák (V. Javorský), který má případ smrti Evy Kavkové na starosti, naráží na řadu podivných okolností. Ukazuje se, že pachatel, feťák Robert Stránský (J. Jankovský), je informátorem pod ochranou vyšetřovatelky z protidrogové centrály Mudrové (K. Frejová). Jan chce věřit ve spravedlnost i v to, že se dokáže s pomocí svých přátel vrátit do všedního života. Ale obava z toho, že by vrah nakonec mohl uniknout trestu, jej přivede k rozhodnutí vydat se na vlastní cestu odplaty…

V prvním ﬁlmu se hlavní hrdina Karel Král ocitl v ženském těle. V druhém díle poznáváme na počátku Irenu Kopáčovou (A. Polívková), psycholožku, specialistku na partnerské vztahy. A nutno říct, že neprožívá zrovna dobré období. Její doporučení klientům se trochu míjejí účinkem, Irena dostává výpověď z nájemní smlouvy v domě, kde má ordinaci a vzápětí přistihne svého přítele při nevěře. Nejlepším lékem na životní trable je vyrazit s kamarádkou Marcelou (T. Kostková) na víno. Kroky opilé Ireny následně vedou do stanu vědmy Zoltany (Z. Kronerová), kde vysloví osudové přání: Chci bejt chlap! Ráno se Irena probudí a ocitne se v podobné situaci jako Karel Král. Irena/Iren (J. Langmajer) se musí o sebe postarat a není nikdo, kdo by jí zpočátku uvěřil, že je to pořád ona. Nakonec jí podá pomocnou ruku soused Radim (M. Taclík), který je odjakživa do Ireny zamilovaný… Zdroj: CinemArt, Foto: Fénix Film Jiří Langmajer

Zdroj: Falcon, Foto: HangarFilms / Julie Vrabelová Hynek Čermák, Milan Ondrík

PROMLČENO Krimi / Thriller, Česko, 2022

KŘÍŽOVÁ VÝPRAVA Komedie, Francie, 2021

Režie: Louis Garrel Hrají: Louis Garrel, Laetitia Casta, Joseph Engel, Lionel Dray, Sokhna Diallo, … Premiéra: 28. 4. 2022

Režie: Robert Sedláček Hrají: Karel Roden, Barbora Bočková, Igor Bareš, Vilma Cibulková, Vladimír Kratina, … Premiéra: 28. 4. 2022

Abel a Marianne jednoho dne zjistí, že jejich třináctiletý syn Joseph tajně prodal nejcennější rodinný majetek. Oba rodiče rychle pochopí, že Joseph není jediný, kdo se různými způsoby snaží ﬁnancovat záhadný projekt – jde o stovky dětí zapojených po celém světě. A jejich posláním je zachránit planetu…

Radek se po dvaceti letech vrací na pár hodin do Prahy, aby zde nalezl jistou mladou ženu a jednou provždy se vyrovnal se svou minulostí. V pátrání po neznámé ženě mu pomáhá Eva, ambiciózní rozhlasová moderátorka. Radkův příběh si exkluzivně vymíní pro svou živě vysílanou noční show. Netuší ale, že se sama stane součástí pochmurného příběhu, do kterého v jednu chvíli zasáhne i pražská kriminálka. Opravdu už je vše nenávratně promlčeno?

Zdroj: Film Europe, Foto: Ad Vitam

Zdroj: ČSFD, Foto: Falcon

Louis Garrel, Laetitia Casta

Karel Roden

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

s okem v kuchyn i

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

MASOVÁ BÁBOVKA

Dluhy domácností vyrostly na rekordní úroveň

INGREDIENCE: 250 g anglické slaniny (plátky), 1 kg mletého masa (hovězí + vepřové), 4 vejce, 2 housky, 2 cibule, 4 stroužky česneku, 1 lžíce hořčice, 2 lžíce čerstvého libečku, mléko (na namočení housek), sůl, pepř POSTUP: Formu na bábovku vyložíme plátky anglické slaniny. Libeček opereme a nasekáme najemno. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Do mísy vložíme mleté maso, přisypeme nasekaný libeček, cibuli a česnek, přidáme hořčici, opepříme a dle chuti dosolíme. Housky namočíme v mléce. Jakmile se nasají,

vyždímáme je a přidáme do masové směsi. Nakonec přidáme vejce a vše důkladně promícháme. Hotovou směs naplníme do formy vyložené slaninou. Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 stupňů cca 1 hodinu. Zda je bábovka hotová, zjistíme tak, že do ní píchneme jehlou a nevytéká růžová šťáva. Nožem bábovku jemně uvolníme od středu, přiklopíme talířem, obrátíme a vyklopíme.

Celkový dluh obyvatel České republiky je na rekordní úrovni. Podle údajů Bankovního a Nebankovního registru klientských informací dosáhlo zadlužení našich domácností na konci loňského třetího čtvrtletí 2,87 bilionu korun. Meziročně se tak dluh zvýšil o 314 miliard korun. Dlužníci se ale chovají stále zodpovědněji, své závazky totiž pojišťují v meziročním srovnání o 12 % více. Bojí se totiž ztrát. Podle průzkumu BNP Paribas Cardif se 56 % obává ztráty práce a dokonce 64 % pak ﬁnančních ztrát. Dluhy českých domácností jsou na enormní výši. Růst zadlužování domácností je dlouhodobým fenoménem. Lidé si nejčastěji půjčují na bydlení, které činí tři čtvrtiny všech úvěrů. Nyní se situace navíc mění v souvislosti s nejistou ekonomickou situací, zdražováním energií, inﬂací a dalšími s tím spojenými problémy. Lidé si tak více uvědomují, že ztráta zaměstnání, nemoc nebo další problémy jim mohou zabránit ve splácení půjček. Dlouhodobě tak roste zájem o pojištění úvěrů pro případ neschopnosti splácet.

LIMET. MINIBÁBOVKY INGREDIENCE: těsto: 125 g másla, 100 g zakysané smetany, kůra ze 2 limetek, 250 g cukru krystal, 3 vejce, 2 lžíce limetkové šťávy, 1 lžička vanilkového extraktu, 250 g hladké mouky, 1 prášek do pečiva, máslo a mouka (na vymazaní a vysypaní formiček); ozdobení: 20 g cukru moučka, 4 lžíce citronového krému, 4 plátky limetky POSTUP: Ve velké míse smícháme změklé máslo a zakysanou smetanu. Šlehačem vyšleháme, dokud směs nemá krémovou konzistenci. Přidáme limetkovou kůru a zamícháme. Za stálého míchání postupně přisypáváme cukr krystal. Když se suroviny spojí, přidáváme po jednom vejci. Přimícháme šťávu z limetek a vanilkový extrakt. Nakonec jemně vmícháme mouku

POJIŠTĚNÍ ÚVĚRŮ

smíchanou s práškem do pečiva. Bábovkové formy vymažeme a vysypeme. Nalijeme do nich těsto a pečeme v předem vyhřáté troubě na 175 stupňů cca 35 minut. Po upečení necháme minibábovky alespoň 10 minut vychladnout, vyklopíme je z formy, posypeme moučkovým cukrem, přidáme lžíci citronového krému a ozdobíme limetkou.

„Podle dat BNP Paribas Cardif se lidé stále více pojišťují proti neschopnosti splácet své závazky. V meziročním srovnání to nyní představuje 12% nárůst. Růst zájmu o pojištění schopnosti splácet je dlouhodobý a jedná se o velmi zdravý vývoj zadlužování Čechů. V současnosti je po-

silován obavami z nejisté ekonomické situace,“ říká Martin Steiner, obchodní ředitel BNP Paribas Cardif Pojišťovny. Hlavní důvody růstu zájmu o pojištění úvěrů jsou, že stále větší část populace si začíná uvědomovat, že nemá dostatek ﬁnančních rezerv na pokrytí pravidelných výdajů a na splátky úvěrů při výpadku příjmu a nyní se začíná více obávat o ztrátu svého zaměstnání. Podle průzkumu BNP Paribas Cardif až 70 % Čechů nepokryje své výdaje a závazky déle než 3 měsíce, pokud přijdou o svůj pravidelný příjem. Zdroj + Foto: Aspen.pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Psychologická PORADNA Na dotaz odpovídá:

Válečný konﬂikt na Ukrajině nenechává klidným nejen dospělé, ale i děti. Bojí se, neví, co mají čekat, mají spoustu otázek a mj. vnímají také strach a obavy svých rodičů. Izolovat děti od dění ve světě nejde, i kdybychom sebevíc chtěli. Chybou je také dětem lhát, nebo se o tématu odmítat bavit se slovy, že je dítě ještě moc malé na to, aby tomu rozumělo. Právě proto, že mu není vše jasné, je úkolem rodičů, mu otázky zodpovědět, zbavit tak dítě pocitu nejistoty. Míra informací, které dítěti rodiče sdělí, závisí na mnoha faktorech, na osobnosti dítěte, jeho věku apod. Podstatou je, držet se faktických informací, nezacházet do detailů, přizpůsobit informace rozumovému chápání dítěte. Není potřeba zacházet do přílišných

detailů, dítě by to mohlo pouze více vystrašit. Odmala děti učíme určitým morálním hodnotám, ty jsou ve válce narušeny a popírány, je vhodné tedy dítěti vhodným způsobem vysvětlit, proč tomu tak je. Je potřeba také uvést na pravou míru to, že „obyčejní“ lidé za válku nemohou. Děti mohou mít např. spolužáky, kteří mají v jedné z válčících zemí rodinu, ti se o své blízké bojí, za boje nemohou, ale kvůli zažitým stereotypům jsou často předmětem cílené šikany. Zde je důležitá také role učitele, kte-

rý by měl v rámci prevence promluvit s celou třídou a vysvětlit, že příslušnost k nějaké národnosti ještě neznamená, že se vším souhlasím. Pro citlivější děti může mít hrozba válečného konﬂiktu přímo traumatizující dopady. Proto je potřeba neprojektovat na děti své vlastní obavy, omezit informační šum, odpovídat na otázky. Autor: Mgr. Wiktoria Fiurášek, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

Mgr. Wiktoria Fiurášek První on-line psychologická poradna Mojra.cz

DĚTI Ě A VÁLKA Á Mám sedmiletého syna, který hodně vnímá dění kolem sebe. O určitých věcech se s ním doma nebavíme, ale přišel ze školy a ptal se nás, co je to válka a proč se musí bojovat? A my nevíme, jak mu to vysvětlil, co mu můžeme říct a co ne. Je vůbec vhodné toto téma rozebírat? Rozhodně je vhodné s dítětem o situaci hovořit, nechat mu prostor na otázky. Co je a není vhodné dítěti sdělit, záleží na mnoha faktorech, vy znáte své dítě nejlépe a víte, jak mu vše vhodně vysvětlit. Nelžete mu, ale některé informace poupravte tak, aby je dítě s ohledem na svůj věk pochopilo. Zkuste použít přirovnání k ně-

čemu, co je dítěti blízké. Například, že jsou dvě země, které se nemají rády, a proto spolu bojují. Určitě zdůrazněte, že válka je špatná a že konﬂikty by se měly řešit jinak, než silou. Školní děti již dokáží vnímat abstraktní pojmy jako spravedlnost, morální hodnoty, ohleduplnost, rovnoprávnost… Mnohdy však tyto hodnoty vnímají jako absolutní, a když vidí, že je někdo porušuje, jsou z toho frustrované, zlobí se. Nechte je prožít si tyto emoce, zmírněte je odpověďmi na jejich dotazy, nezabíhejte však do přílišných podrobností. Mgr. Wiktoria Fiurášek www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

SKOŘICOVNÍK Bez oblíbeného koření jménem skořice si nelze představit různé pokrmy a potravinářské výrobky. Pojďme si udělat malou exkurzi do světa skořicovníků. Skořicovník je rod nižších dvouděložných rostlin z čeledi vavřínovité. Vesměs jde o aromatické, stálezelené tropické stromy a keře s jednoduchými, vstřícnými nebo střídavými listy a drobnými květy s trojčetným okvětím. Plodem skořicovníků je peckovice podepřená číškou. Rod zahrnuje až 350 druhů a je rozšířen v tropické a subtropické Asii, Austrálii, Tichomoří a Střední a Jižní Americe. Nejvíce druhů skořicovníků pak roste v Asii. Aromatickou mají tyto dřeviny kůru, listy i větvičky a některé dorůstají výšky až 50 metrů.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

horoskopy Býk 21. 4. – 21. 5.

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Přestože jarní sluníčko láká do přírody, nezapomínejte na povinnosti. K práci přistupujte zodpovědně a všechny úkoly plňte včas, odkládat je na jindy by se vám mohlo vymstít. Hvězdy vám budou opět přát. Ve vašich vztazích zavládne klid, případné problémy s partnerem hravě vyřešíte a budete si užívat harmonie, prostě naprosto pohodový měsíc.

DUBEN 2022

Štír 24.10. – 22.11.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Pokuste se zkrotit své gurmánské choutky. Řiďte se rčením „méně někdy znamená více“ a stravujte se v souladu ze zásadami racionální výživy, jinak si zaděláte na zdravotní potíže. Pokud delší dobu uvažujete o změně zaměstnání, máte nyní šanci najít práci, která vás bude skutečně bavit. Tak toho určitě využijte a vytěžte z momentální přízně planet maximum.

Duben bude pro vaše znamení rušný. Jestli máte pocit, že jste se delší dobu nikam neposunuli, nyní se to změní. Připravte se na velké změny, zejména v profesní oblasti.

V zaměstnání se situace konečně ustálí a vy si budete moci vydechnout. Zato na poli partnerském to už několik týdnů vře. Kozoroh 22. 12. – 20. 1. Něco s tím udělejte, tento měsíc přeje řešení sporů.

Snažte se v tomto období udržet v duševní rovnováze, přestože okolo vás to vře. Soustřeďte se na sebe a poslouchejte své tělo. Nepřepínejte se, relaxujte, choďte do přírody.

Nadcházející jaro vás nabíjí energií a optimizmem. Svou dobrou náladou nakazíte i své okolí, doma i na pracovišti bude díky vám konečně dobrá atmosféra. Prostě pohodový měsíc.

V tomto měsíci vás čeká náročná zkouška, která ve vás vyvolává obavy. Ničeho se nebojte, výsledek bude skvělý a předčí veškerá vaše očekávání. Jen se jí nesmíte zaleknout. Máte před sebou hektické, ale velmi úspěšné týdny. Na co sáhnete, to se vám povede. Proto neváhejte a realizujte své tajné sny a plány. Jen si nezapomínejte hlídat zdraví.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Dobrých věcí není nikdy dost, ale vaše okolí nemusí mít k realizaci vašich nápadů tolik energie, snažte se tedy krotit svůj temperament. Nevnucujte ostatním své tempo. Vyhýbejte se náročným situacím a úkolům, nyní nemáte síly je řešit. Hledejte pro sebe cesty, jak obnovit energii. Nezapomínejte na sílu přírody. Vyzkoušejte třeba bylinky.

První písemné zmínky o skořici pochází z Číny z období okolo roku 2 700 před naším letopočtem, je proto logické, že je skořice dosud součástí mnoha receptů tradiční čínské medicíny. Jde též o jednu z nejdůležitějších ingrediencí indické ajurvédy, přičemž najdeme zmínky o skořici i v Bibli. V Evropě znali skořici jako první Řekové, na našem území je ta čínská známa od 15. století. V 16. století začala proudit do Evropy díky Portugalcům pravá skořice z Cejlonu. Krátce nato se podařilo získat monopol na dovoz tohoto žádaného koření Nizozemcům, kteří pěstování skořicovníků částečně přenesli do Indonésie. A právě tato země patří dodnes k největším producentům skořice (40 % světové produkce), stejně jako zůstalo Holandsko jedním z největších importérů. V roce 2018 činila světová produkce skořice 230 tisíc tun a v roce 2024 se odhaduje produkce na 250 000 tun. Významné je využití skořicovníku čínského a skořicovníku pravého v lékařství. Skořice podporuje zažívání, esenciální olej působí jako antiseptikum, má fungicidní účinky a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Z listů, kůry i kořenů skořicovníku pravého je získáván esenciální olej, který se používá v lékařství, aromaterapii, parfumerii, kosmetice a tabákovém průmyslu. Jelikož skořici většinou kupujeme již mletou (méně častěji celou), o jejím původu toho víme pramálo. Jde o sušenou aromatickou kůru skořicovníků, která je léčivá a má kořenně nasládlou

chuť a příjemnou vůni (za vůni může především sloučenina cinnamaldehyd). Skořice působí na chuť k jídlu, celkově osvěžuje a podporuje trávení. Především pak jde o nepostradatelnou ingredienci mnoha tradičních pokrmů. Dříve bývala skořice vzácná a velmi drahá, dnes si ji u nás může dovolit každý. Pozor však, při nadměrném používání skořice je třeba si dát pozor na množství kumarinu (chemická sloučenina, toxin, který je obsažen v mnoha rostlinách). Skořicovníky si přitom můžeme vyzkoušet pěstovat i doma, jsou však nezbytné vhodné podmínky. Především propustný substrát (nejlépe s příměsí písku), dostatek závlahy hlavně ve vegetačním období, vysokou vzdušnou vlhkost a teploty alespoň 20 až 22 stupňů. V zimě je třeba držet rostliny co nejblíže u okna a omezíme zálivku. Časté rosení rostlina potřebuje po celý rok. Jinak jde o rostliny poměrně nenáročné. Ideální je v zimě temperovaná či vytápěná zimní zahrada (i vyšší zimní teploty jsou pro rostlinu lepší), zkusit to však můžeme i v bytě. V létě skořicovníku prospěje pobyt venku na vzduchu. Jako pokojová rostlina zaujme svými dekorativními listy, které jsou nejprve červené a až později zezelenají. Mladé rostliny mají světle zelené listy, zatímco starší tmavě zelené. Skořicovník bez problému snáší řez, proto lze rostlinu tvarovat a z odřezaných prutů můžeme jako bonus získat koření. Skořici, jak ji známe, totiž získáme právě z prutů, které se při sklizni uřezávají několik centimetrů nad zemí již u dvou až tříletých rostlin. Starší rostliny se seřezávají nízko nad zemí a ponecháváme 5 až 6 výhonů, které je třeba udržovat v přímém růstu. Po dosažení dostatečné délky se tyto pruty seříznou a oloupou. Kůru je nejlepší sklízet 2krát do roka po dvou až třech letech. Po sklizni prutů z nich oškrábeme kůru a ta se poté nechává 12 hodin fermentovat. Borku je předtím třeba oškrábat tak, aby zůstala jenom tenká kůra, jejíž plátky se naskládají na sebe, sváží a suší. Že je kůra dostatečně usušená, poznáme podle jejích ohnutých okrajů. Podle síly a barvy se ve světě určuje kvalita skořice. Nejcennější je kůra tenká a světlá. Ta je nejaromatičtější a proto i nejvíce žádaná a ceněná. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Hypotéka naruby Finanční trh nabízí v současnosti řešení téměř pro všechny situace. Chcete si přilepšit k důchodu a vlastníte nemovitost? Je tu reverzní hypotéka. Výměnou za zřízení zástavního práva k vaší nemovitosti vám může být vyplácena po určitou dobu renta, kterou můžete využívat podle svých potřeb. Představa to může být lákavá, ale rozhodnutí tohoto typu by se nikdy nemělo činit bez potřebné konzultace anebo pod tlakem. Pokud o tomto produktu z jakéhokoli důvodu uvažujete, měli byste si uvědomit, co všechno vám nebo vašim dědicům tzv. hypotéka naruby může přinést.

Reverzní hypotéka je nabízena jako produkt, jenž může být řešením pro seniory, kteří vlastní nemovitost, a přitom nemají dostatek ﬁnančních prostředků na její udržování, splácení jiných dluhů anebo si chtějí navýšit pravidelný důchod z jiných důvodů. Nebankovní poskytovatelé spotřebitelských úvěrů na bydlení nabízejí možnost půjčky, jejíž splácení ani úroky nejsou řešeny během života toho, kdo si půjčuje, ale budou vypořádány po jeho smrti. Půjčka, kterou můžete vyčerpat jednorázově, anebo se dohodnout na vyplácení pravidelné renty, je zajištěna zástavním právem k nemovitosti ve prospěch věřitele. „Právě tuto skutečnost je nutné si uvědomit, pokud se pro tento typ spotřebitelského úvěru rozhodujeme, protože jde o formu zajištění, která pro nás může znamenat další omezení v nakládání s nemovitostí,“ říká Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest. Celková suma, kterou vám věřitel takto poskytne, se nebude rovnat, ale ani blížit hodnotě nemovitosti, kterou je takový úvěr zajištěn. Typicky se výše výplaty pohybuje mezi 10 až 50 % hodnoty nemovitosti podle věku dlužníka. Výše úrokové sazby bude typicky o 3 až 4 % vyšší než je tomu u běžných hypotečních úvěrů. Činnost poskytovatelů spotřebitelských úvěrů je upravena zákonem a dohlížena Českou národní bankou, a proto je dobré si oprávnění poskytovatele ověřit v registru ČNB. Reverzní hypotéka určitě není produktem, který by byl určen pro každého a je zřejmé, že se hodí spíše pro ty, kdo žádné dědice nemají. Zdroj: www.dtest.cz MC

SRDCE A SEX Je pro kardiaky sex nebezpečný? Lidé s nemocným srdcem mohou mít v životě mnoho zdravotních překážek a jednou z nich může být i omezení v sexuálním životě. Někteří lidé se obávají, zda větší fyzická aktivita, ke které mnozí počítají i intimní chvilky, nebude pro srdce příliš náročná. Často tomuto nahrávají i ﬁlmy a knihy, kde jsou sexuální hrátky končící infarktem či zástavou srdce běžnou zápletkou. Je toto ale možné i v realitě? Častou obavou z intimity je u většiny lidí se srdečním onemocněním strach, že sex způsobí infarkt. Je pravda, že sexuální aktivita zvyšuje srdeční frekvenci, podobně jako sport. Ale není to něco, čeho by se lidé měli intenzivně obávat. „Pravděpodobnost prvního infarktu myokardu a zástavy srdce závisí na mnoha faktorech. Roli

hraje genetika, životní styl, ovlivnitelné faktory jako je krevní tlak a hladina LDL-cholesterolu,“ říká MUDr. Eva Kociánová, garantka projektu Srdce v hlavě. Při pohlavním styku se zvyšuje tepová frekvence i tlak a zvětšují se tak nároky srdce a organismu na spotřebu kyslíku. Průměrná zátěž organismu je ale při sexuálním styku podobná jako mírný běh kolem domu. Obecně platí, že pokud jste schopni vyjít 2 patra po schodech nebo ujít dva kilometry bez větších fyzických potíží, tak je bezpečné mít i sex. Stejně jako vhodný sport, tak i sex je forma „cvičení“, která pomáhá posílit srdce a snižovat

krevní tlak i snížit stres. Ke spokojenému sexuálnímu životu nemůže často dojít, pokud mají muži problém s erekcí, který trápí mnoho mužů od 45 let. Jedním z důvodu může být i vysoká hladina cholesterolu či krevního tlaku, protože poškození cév se může odrazit i na erektální dysfunkcí. Platí, že poruchy erekce mohou být prvním hmatatelným příznakem hrozícího kardiovaskulárního onemocnění. Muži s erektilní dysfunkcí mají o polovinu vyšší riziko úmrtí, infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhody a tyto příhody se u nich dostavují průměrně do dvou až pěti let. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Srdce v hlavě) MC

MODERNÍ ROLETY Vnitřní rolety nejsou jen praktickým prvkem v interiéru, ale dokážou ho i zkrášlit. Nemusíte se omezovat na klasické žaluzie z lamel. Nyní můžete vybírat z moderních rolet a žaluzií, které dokážou zatemnit místnost nebo ji částečně zastínit. Nahlédněte někdy po západu slunce lidem do oken. Nejspíš budete překvapeni, jaké druhy stínění lidé používají. Závěsy se stávají dekorativním prvkem po stranách oken a na oknech dominují barevné rolety z různých materiálů. Proč byste měli instalovat rolety na okna i vy? Výhod je hned několik: poskytují dokonalé soukromí, nepropouští světlo po stranách, zamezují úniku tepla z interiéru a chrání před sluncem. Moderní rolety se vyrábějí v několika verzích. V ložnici oceníte zatemňovací rolety, které zatemní místnost i během dne a nepropustí hluk zvenčí. Tyto rolety zastíní místnost dokonce i v podkrovním bytě a zabrání jejímu zbytečnému přehřívání. Bez nadsázky se stanete pánem světla a tepla ve svém bytě. Nainstalujte si zatemňovací rolety do oken a dopřejte si odpolední siestu nebo si pusťte během dne ﬁlm. Za opravdovou lahůdku považují designéři římské rolety. Na rozdíl od ostatních typů rolet se nenamotávají na horní část konstrukce a při vytažení připomínají měch harmoniky. Rolety ovládáte řetízkem, šňůrkou i dálkovým ovládáním.

Římské rolety zakoupíte v široké škále barev, s rozmanitými vzory, s nadčasovými potisky a z rozličných materiálů. Snadno je sladíte s každým interiérem. I tyto rolety propustí různou intenzitu světla a ochrání vás před nežádoucími pohledy z ulice. Samotná instalace rolet bývá jednoduchá. Pokud nechcete vrtat do rámu okna, zvolte rolety bez vrtání. Rolety zvládnou ukotvit a sundat i méně zdatní lidé. Nemusíte se bát, že by vám jednoho dne spadly na zem. Připevňují se na rám okna svorkami či lepicími páskami a perfektně drží. Rolety bez vrtání nepoškozují okna a podle nálady a ročního období je můžete vyměnit za jiné závěsné rolety. Rolety nemají jen vnitřní využití, ale i venkovní. Venkovní stínění má tu výhodu, že je tvořeno jednolitým dílem bez lamel a navodí vhodné klima pro spaní. Venkovní rolety se hodí také na pergolu nebo terasu. Během okamžiku vás ochrání před oslnivým sluncem, větrem, deštěm i hmyzem. Rolety do pergoly sice vyžadují jistou investici, ale ani na chvíli jí nebudete litovat. Zastíněnou pergolu můžete využívat celoročně.

V současné době seženete různé druhy stínění i v supermarketech. Jenže nízká cena odpovídá kvalitě a rolety nemusí přinést očekávaný výsledek. Nechte si vyrobit rolety na míru – a můžete i pohodlně online cestou. V klidu domova si prohlédněte nabídku, podle instrukcí změřte velikost rolety, zvolte pravou či levou stranu ovládání a po objednání se těšte na rolety bez vrtání. Řada lidí nedá na žaluzie dopustit. Nemusíte instalovat jen hliníkové žaluzie. Oblibu si získaly také žaluzie dřevěné, bambusové a plisé. Polohováním žaluzií si zregulujete intenzitu stínění, ale nezabráníte tím přehřívání interiéru. Naopak rolety navodí v místnosti příjemné klima, avšak nemůžete většinou nastavit intenzitu stínění. Při výběru stínění vezměte v potaz typ oken a účel místnosti. Po zkušenostech s roletami a žaluziemi by se většina lidí shodla, že nejlepší jsou rolety den a noc, které kombinují vlastnosti žaluzií a rolet. Zdroj: www.ceskestavby.cz (MK Rolety) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

Druhy vrtáků JAK A ČÍM SPRÁVNĚ VRTAT DO DŘEVA

koupelny

čili Forstnerův vrták s křížovým ostřím. Přesnost vrtání sukovníkem vždy ještě zvýšíme vrtáním ze stojanu. Ostatně to platí pro jakékoli vrtání do dřeva, přece jen, lidská ruka snadno neudrží rovinu.

Dřevo je materiál kovy snadno opracovatelný a vrtání dřeva je zcela běžné stejně jako řezání a frézování. Dokonce existuje mnohem více druhů vrtáků do dřeva na rozdíl od vrtáků určených pro jiné materiály. Jednotlivé typy vrtáků se přitom liší podle účelu. S jiným druhem vrtáku děláme otvory pro šrouby nebo vruty, s jiným hluboké otvory, s jiným zcela přesné otvory a s jiným zakončení otvorů určené pro hlavy šroubů.

VRTÁKY PRO VĚTŠÍ PRŮMĚRY OTVORŮ Dokonale přesné otvory nejsou vždy důležité, proto existují i nástroje určené k rychlému a efektivnímu vrtání otvorů širších průměrů a větších hloubek. Místo záhlubníku se v tomto případě používá jednoduchý plochý vrták. Jde vůbec o jedny z levnějších vrtáků a při vrtání musíme vyvinout potřebný tlak. Velkou předností těchto vrtáků je snadný odhad velikosti otvoru podle rozměru plošky.

VRTÁKY PRO BĚŽNÉ VRTÁNÍ Naprosto běžné otvory pro šrouby nebo snadnější zašroubování vrutů do dřeva, ale i dřevotřísky, pilinotřísky, překližky a případně plastových či dřevoplastových desek a prken vrtáme běžnými vrtáky do dřeva. Ty bývají často součástí univerzálního příslušenství k vrtačkám, nejčastěji jsou černé a se zabroušenými břity, přičemž na konci jsou opatřené špičkou (středicím hrotem). Špička usnadňuje přesnost nasměrování vrtáku.

VRTÁKY PRO ZAHLOUBENÍ ŠROUBŮ A VRUTŮ Zapuštění hlavic šroubů a vrutů do dřeva se provádí plochým vrtákem, anebo ještě lépe záhlubníkem. Prodávají se též kuželovité záhlubníky a vrtáky kombinované. Ty vrtají samotný otvor a na závěr otvor zakončíme širším kónickým otvorem pomocí kuželovité hlavy na konci vrtáku. Zapuštěnou hlavu šroubu nakonec můžeme zakrýt plastovou či dřevěnou zátkou.

VRTÁKY PRO HLUBOKÉ OTVORY Hluboké otvory se vrtají spirálovitými nebo hadovitými vrtáky. Tyto otvory se nejčastěji provádí do konstrukčních hranolů, trámů a kulatiny, přičemž slouží k vkládání šroubů a zatloukání čepů. Při konstrukcích krovů, pergol, pilířů a sloupů, celých dřevostaveb, ale i masivního nábytku jsou takové vrtáky nezbytné.

Pokud se vám při vrtání z otvoru kouří, nemá smysl do něj lít vodu ani třeba olej, znamená to, že vrták je již tupý nebo vrtáte nástrojem určeným na kov či zdivo. Otvor vytvoříte, ale místo vůně to „zasmrdí“. Pokud vrták nehloubí, máte opačně zapnuté otáčky vrtačky, máte nastaven zpětný chod. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

VRTÁKY PRO ČISTÉ A PŘESNÉ OTVORY Čisté a zcela přesné otvory jsou potřebné při výrobě dvířek či zásuvek nábytku. Obvykle jde o otvory širšího průměru určené pro vkládání různých mechanismů. Ideální je takzvaný sukovník

JAKÉ BARVY JSOU IDEÁLNÍ DO KOUPELEN, ABY ODOLALY NÁPORU VLHKA A PLÍSNÍM Stačí klasické malířské nátěrové hmoty, či je třeba volit do koupelen barvy speciální? S výraznými vlastnostmi, kterými se liší od jiných? Kromě vlhkosti zde navíc jde i o zvýšené riziko otěru.

ny bude opravdu třeba občas omýt. Jako přednost latexu je též uváděna schopnost bránit šíření plísní, proto jsou obzvláště doporučovány na stropy koupelen, kde se teplý vlhký vzduch kumuluje.

Vápno je hygienické, protiplísňové a antibakteriální, prodyšné (dýchá) a výborně pracuje s vlhkostí. I vápno ale musí nasátou vlhkost zase vypustit, aby se mohlo napít znova. Obrazně lze tedy říci, že „nejlepším nátěrem je čerstvý vzduch“ a je třeba dobře větrat.

Keramické barvy jsou uváděny jako nejodolnější, jsou dražší než latexové, ale i o dost více vydrží. Jejich částice vytváří tvrdý a dokonale hladký povrch s jemně lesklým nádechem. Navíc odpuzují nečistoty a prach a přežijí též například odstraňování kosmetiky nebo mastnot, aniž by došlo k poškození natíraného povrchu.

Akrylové barvy stejně jako vápno hůře kryjí, patří však mezi nejoblíbenější. Důvod je nasnadě, stejně jako vápno dobře dýchají (nasají vlhkost a zase vypustí), to je ale vše. Protiplísňové a antibakteriální vlastnosti nemají. Další předností akrylátu je, že můžeme povrch opatrně omýt a barva se nesmyje. To však lze i s vápnem a navíc je vápno extrémně levné, čili jednou za čas nové přetření nestojí téměř nic. A jednu špatnou vlastnost mají akrylové barvy s vápenným nátěrem společnou, špatně překrývají nerovnosti. Pokud chcete zvýšit odolnost akrylového nátěru vůči bakteriím a plísním, lze do barvy přidat přípravek na bázi stříbra. Latexové barvy odolávají i UV záření a nabízí lepší krytí než akrylát jelikož obsahují větší množství pryskyřice. Poměrně rychle schnou a některé značky mají v sobě dokonce přidané čisté stříbro, které je baktericidní (antibakteriální). Výborně přilnou a lze je použít na jakýkoli typ podkladu (omítka a štuk, sádrokarton a jiné podklady). Latex je vlastně také akryl, jde o akrylové barvy emulzní s vyšším obsahem pryskyřic. Pokud tedy pořídíte omyvatelný latex s přídavkem stříbra, chybu určitě neuděláte. Počítejte však s vyššími nároky na větrání a stě-

Benátský štuk představuje úpravu stěn, která imituje mramorový povrch. Vlastně jde o vápennou omítku s příměsí mramoru, která je velmi dekorativní, lesklá a působí velmi luxusně. Benátský štuk je bezespárý a nahradí i obklady, tedy dlaždice – čili nejen výmalbu. Velmi jednoduše se udržuje a lze pracovat s různými efekty ﬁnálního povrchu (matný nebo lesklý efekt, perleťové odstíny, nebo imitace kovu). Na tomto štuku se nedrží prach, je prodyšný a ekologický, omyvatelný, ideální do prostor s vysokou vlhkostí. Kromě koupelen tedy i okolo vnitřních bazénů a do saun. Vzhledem k obsahu vápna ničí plísně a bakterie. Marocký štuk též vytváří velmi luxusně vypadající povrchy. Obsahuje marocké vápno, pigmenty a drcený mramor s několika málo dalšími přírodními přísadami. Výsledný povrch je lesklý, hladký a tvrdý. I tento materiál je bezespárý, ekologický, vhodný i do prostor s vyšší vlhkostí a působí proti plísním. Jde však o materiál, který patří k nejnáročnějším na aplikaci. Používá se též na povrchy schodišť, pracovních desek, sloupů a podobně. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

3 nejčastější chyby při mytí auta Mít automobil neustále po ruce je jedna věc, ale mít ho také naprosto čistý, to je věc druhá. Pokud patříte k lidem, kteří mají vlastní vůz, musíte se starat o jeho čistotu. A ne proto, že čisté auto je na první pohled hezké, ale spíše proto, že tím prodlužujete životnost autodílů i zvyšujete komfort a bezpečnost při jízdě. UMÝVÁNÍ AUTA NA SLUNÍČKU? V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ Prvním krokem k dokonale umytému vozidlu je zakoupení čističe interiéru vozidla a aktivní pěny na auto, s jejíž pomocí i sebevíc usazené nečistoty povolí. Tedy, pokud nebudete umývat vůz na přímém sluníčku. Většina majitelů vozidel přistupuje k umývání auta ve chvíli, kdy sluníčko odkrývá své sluneční paprsky. Říkají si, že jim nebude zrovna zima, navíc na sluníčku auto velice rychle oschne. Jenže pravdou

je, že na rozpálenou karoserii nepatří studená voda. Takto rychlá změna teploty, ke které by došlo, kdybyste spláchli zbytky pěny z vozidla, automaticky vede ke zkrácení životnosti lakovaného povrchu. Roztahují se či naopak zmenšují některé druhy kovů, což vede k jejich poškození.

auta nepoužívejte. Běžně dostupné čistící prostředky v domácnosti jsou účinné při odstraňování mastnoty a nečistot a obsahují agresivní látky a rozpouštěče, což by v případě použití na auto vedlo k narušení struktury laku a k jeho nenávratnému poškození.

POUŽÍVÁNÍ ČISTIČŮ, KTERÉ NEJSOU VHODNÉ PRO AUTO Další chybou je, že se snažíme používat takové čističe, které nejsou určené pro vozidlo. Jenže jiný než „šampon” pro

UMÝVÁTE AUTO? BEZ ŠPERKŮ, PROSÍM Při mytí auta nemusíte vypadat zrovna k světu. Sundejte si proto veškeré hodinky nebo prsteny, které běžně nosíte na rukou. Tyto šperky se totiž mohou velice snadno opřít do laku auta a po důkladném vyčištění budete dříve nebo později čelit menším nebo i hlubším škrábancům, které opravíte jedině tím, že vezmete do rukou leštičku nebo že zajedete do autoservisu pro nový lak. Zdroj + Foto: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022

V pátek 18. března proběhlo slavnostní vyhlášení výsledků a předání cen. „Zájem o vědu je důležitý, věda a výzkum mají budoucnost. Mladí lidé, kteří se účastní soutěží v technice a společensko-vědních oborech, si zaslouží poděkování a podporu. Plzeňský kraj je krajem průmyslovým a budoucí vědci a technici zde mohou najít uplatnění a pracovat v oboru, který je baví a zároveň bude dobře ﬁnančně ohodnocen,“ říká radní pro oblast školství a sportu Vladimír Kroc. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

KRYPTOMĚNY Možná vás to překvapí, ale i příjmy z prodeje kryptoměn podléhají zdanění. Pokud je do daňového přiznání nezahrnete, možná vás překvapí nevítaná kontrola z ﬁnančního úřadu. Máme pro vás návod, jak na kryptoměny při počítání daní. Zákon nevnímá kryptoměny jako peníze. Pohlíží na ně jako na zboží, přesněji řečeno nehmotný movitý majetek. Příjmy z jejich prodeje nebo jiné směny spadají pod §10 Zákona o daních z příjmů – Ostatní příjmy. Konkrétně jde o odstavec 1), písmeno b), odrážku 3 (Ostatní příjmy z úplatného převodu jiné věci). Daňová sazba na tyto příjmy je 15 %. To platí pro osobu s celkovým příjmem pod 48násobek průměrné mzdy, což pro rok 2021 bylo 1 701 168 Kč. S příjmy nad tuto hranici daníte kryptoměny sazbou 23 %, pořád jste na tom ale lépe než například v Rakousku. Tam nově uplatňují plošnou sazbu 27,5 %.

Nemusíte danit kryptoměny: t ,EZä KF ESäÓUF a neprodáváte. t Když jste z prodeje neměli žádný zisk. Musíte danit kryptoměny: Stručně řečeno, ve všech ostatních případech. Dejte si ale pozor na následující pasti v uvažování – daně platíte i v následujících případech: t Když jste měli zisk nižší než 30 000 Kč za rok. Na příjmy z kryptoměn se nevztahuje osvobození příležitostných výdělků od daně z příjmů – to se týká jen odstavce 1), písmene a). t Když jste je vytěžili – v takovém případě jde o podnikání, které se musí zdanit podle §7 a odvést zdravotní a sociální pojištění.

t Když jste je neprodali za peníze, ale směnili třeba prostřednictvím kryptosměnárny za jinou kryptoměnu. t Když jste je prodali více než tři roky od nákupu. Kryptoměny nejsou akcie a tříletý časový test se v jejich případě neuplatňuje. t Když máte pocit, že o tom nikdo neví. Většina kontrol z ﬁnančního úřadu je na anonymní udání, a to může přijít odkudkoli. Výši daní z prodeje kryptoměn si musíte spočítat sami. Existuje několik kalkulaček, které vycházejí buď z importovaného CSV souboru, nebo se přímo napojí na vaši kryptopeněženku. Oblíbená je například www.cointracker.io. Zdroj + Foto: www.protext.cz (Simplecoin) MC

ō Koupím po vašich babičkách vše staré – zajímá mě smaltované nádobí, formy na pečení, kameninové hrnce, hodiny na zeď, hodinky na ruku, dětské plechové a bakelitové hračky, obrazy, rádia, sklo, figurální porcelán a také různé staré díly na motorky, mopedy, pionýry. Prostě vše, co se vám již nehodí. Platím ihned – děkuji za nabídky. Tel.: 605 080 878. ō KOUPÍM jakoukoliv tahací harmoniku: akordeon, chromatiku, heligonku – i v nálezovém stavu. Dále koupím mopeda na ryby. Tel.: 728 209 526. ō KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, historické motocykly atd., sběratelské předměty aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Nabízím solidní jednání. Tel.: 608 979 838. E-mail: antikvs@seznam.cz. ō NÁBYTEK našich babiček vyr. do r. 1975 VÝKUP (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci. Možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, pavel.rejsek@seznam.cz. ō KOUPÍM chromovaný gauč, křeslo, židli, stolek, psací stůl, skříň, lustr, lampičku, atd., chrom může být poškozený. Tel.: 603 512 322, e-mail: pavel.rejsek@seznam.cz. Zn. Přijedu. ō ÚPRAVA NEMOVITOSTI – k prodeji, předání, rekonstrukci. Vyklizení, likvidace odpadu, vymalování, úklid okolních prostor – zahrady. Prohlídka a nacenění služby ZDARMA. E-mail: papo9@seznam.cz, tel.: 603 512 322. Od 1. 9. 2020 nepřebíráme osobně inzerci, ani platby v HOTOVOSTI! Zadání a podmínky soukromé inzerce: www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“ CENA: 120 Kč / kraj 200 Kč / 2 kraje 300 Kč / 3 kraje (za jedno vydání, délka max 160 znaků vč. mezer)

Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.

Teprve podruhé v historii Fyzikální olympiády hostil Plzeňský kraj národní kolo soutěže nadaných fyziků z řad středoškolských studentů. Dějištěm národního kola 63. ročníku Fyzikální olympiády byly prostory SOU elektrotechnického Plzeň. Organizaci soutěže převzala Fakulta pedagogická ZČU v Plzni.

Soukromá inzerce

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

Fyzikální olympiáda

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 120 490 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 120 490 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Skopová +420 774 051 880 __skopova@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští vydání – květen 2022: od 3. 5. 2022 Uzávěrka příjmu inzerce: 21. 4. 2022 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO Měsíčník pro Karlovarský kraj, Plzeňský kraj a Příbramsko. Vydání: IV/2022 – duben 2022. Vydavatel: Ing. Petr Šmíd, IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490. E-mail: redakce@magazinoko.cz. URL: www.magazinoko.cz. Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | duben 2022