Plzeňský MAGAZÍN OKO III 2020

ZDARMA RMA

III/2020

Plzeňský krajj

JAK VYPADAT STÁLE MLADĚ? Čtěte na str. 5

Advokátní

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 28 ·

Psychologická

PORADNA Na dotaz odpovídá: PhDr. Michaela Miechová z psych. poradny Mojra.cz · strana 25 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

SLOVO VYDAVATELE Máte před sebou březnové vydání a rád bych napsal, že nám klepe jaro na dveře. Pravdou ale je, že si vůbec nejsem jistý starými dobrými ročními obdobími, ve kterých jsem vyrůstal. Zřejmě jsou v nenávratnu a tak, stejně jako většina lidí s nějakým tím křížkem na zádech, si budu muset i já zvyknout, že to, co bylo, není a už nebude.

Ale jsme lidé. Jednou z našich největších dovedností je umění přizpůsobit se téměř čemukoliv. Čemu se mě osobně ale stále hůře přizpůsobuje je to, jak je v rámci tzv. bezpečnosti absolutně narušováno soukromí každého z nás. Podívejme se třeba na leteckou dopravu. Ten z Vás, kdo někdy letěl dopravním letadlem, musel stejně jako ostatní pasažéři strpět bezpečnostní prohlídku na letišti, která opravdu někdy hraničí s ponižováním. Ale dobře, většina z nás má strach, aby se do letadla nedostal ozbrojený násilník a tak přetrpí tuto ponižující a nevítanou návštěvu svého soukromí. Jenže pak spadne jedno letadlo (189 mrtvých), pak druhé letadlo stejného typu (157 mrtvých) a najednou se probudí úřady a zakážou lety tohoto typu letadla. Ano, mluvím o Boeing 737 MAX. Takže až po smrti 346 pasažérů, kteří se na letišti před vstupem do této létající rakve museli zajisté podrobit oné zevrubné bezpečnostní prohlídce, dozvídáme se, jak to vlastně do té doby chodilo s bezpečnostními kontrolami při schvalování letadel. Ti, co si každého svého pasažéra kontrolují jako potencionálního zločince, sami ve jménu mamonu ty samé pasažéry beze studu ohrožují na životě? A co řeší nyní? Odškodnit – vyplatit a eliminovat ztráty. Kde je trest?

Ale pojďme k něčemu všednějšímu. Ke všudy přítomným kamerám, které mají odhalovat zločince, nebezpečné řidiče, „nepovolané“ osoby, atd. Ale jak se vlastně nakládá se záznamy z těchto kamer? Všichni se dušují, jak jsou chráněny před zneužitím, jenže stále častěji se takové záznamy, které mají sloužit třeba jen policii, objevují v médiích.

Přeji Vám krásný březen v soukromí, třeba i s malým rizikem nebezpečí, a i když nám to chtějí namluvit, většina lidí na této planetě je slušná a není nebezpečná.

Petr Šmíd, smid@magazinoko.cz

ORKÁN SABINE 306 tisíc odběratelů bez elektřiny, 2755 poruch, škody za 25 milionů korun Přetrhané vodiče, popadané sloupy a stožáry elektrického vedení, poškozené distribuční trafostanice, ulomené izolátory, vyhlášený kalamitní stav v sedmi krajích, 306 tisíc odběratelů bez elektřiny, 2755 poruch na elektrickém vedení, 500 energetiků v terénu, 30 tisíc přijatých hovorů na call centru, škody na distribučním zařízení za 25 milionů korun. ČEZ Distribuce vyčíslila škody po orkánu Sabine.

Orkán se do České republiky přihnal v pondělí 10. 2. 2020 nad ránem, kdy meteorologové naměřili na Sněžce nárazy větru o rychlosti neuvěřitelných 184 km/h. Vichřice zasáhla zásobovací území ČEZ Distribuce ve dvou vlnách, ta odpolední byla

mnohem silnější a ničivější. V nejhorší okamžik, který nastal v pondělí ve 13.00 hodin odpoledne, bylo bez elektřiny na 306 tisíc odběratelů. Obrovské nasazení montérů i techniků v terénu přineslo v nočních hodinách pozitivní výsledky. Za deset hodin, tedy ve 23.00 hodin, společnost evidovala bez elektřiny již „jen“ 25 tisíc odběratelů. Na odstranění následku orkánu se podílelo pět stovek pracovníků v terénu, na dispečinku i call centru.

Od pondělí do středy vyřídilo call centrum více než 30 tisíc hovorů, portál www.bezstavy.cz navštívilo více než 70 tisíc uživatelů. Pro krizové řízení se již při minulých událostech osvědčil také Krizový informační systém, jehož prostřednictvím bylo starostům a členům krizových štábů nyní rozesláno téměř 29 tisíc SMS. Na webu cezdistribuce.cz se o aktuální situaci informovalo 44 tisíc zákazníků. Zdroj + Foto: www.cez.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

3

Spot získal ocenění

VRATNÉ KELÍMKY

Zástupci Plzeňského kraje a zhotovitele převzali na regionální soutěži Tour Region film ocenění za propagační film Plzeňského kraje.

Viktorka má pro své fanoušky nachystanou celou řadu novinek. Po klubovém autobusu představuje i zbrusu nové vratné kelímky.

Klub chce přispět k ochraně životního prostředí, omezit jednorázové plasty na stadionu a zvýšit fanouškovský komfort.

ocenění odborné poroty. Diplom a pohár za Plzeňský kraj převzala náměstkyně

Na slavnostním vyhlášení cen Tour Region Film, které se 14. února uskutečnilo v areálu PVA EXPO Letňany v rámci Mezinárodního veletrhu cestovního ruchu Holiday World, získal propagační spot Plzeňského kraje

hejtmana Marcela Krejsová a za zhotovitele, společnost ACT Media s.r.o., Roman Teistler.

Jedná se o soubor jedenácti audiovizuálních propagačních spotů, z nichž jeden spot je hlavní, jeden v kratší verzi a devět krátkých variant o jednotlivých zajímavých osobnostech Plzeňského kraje. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

Biomedicín. centrum Týmy Biomedicínského centra Lékařské fakulty UK v Plzni, které patří k nejmodernějším centrům v republice, se specializují na výzkum a vývoj v oblasti nahrazování a regenerace orgánů. V loňském roce přispěli plzeňští vědci zejména k výzkumu infekčních onemocnění – v oblasti prevence virových infekcí po transplantaci ledviny a při experimentálním ovlivnění sepse. Důkazem stoupající mezinárodní prestiže Biomedicínského centra je i získání excelentního vědeckého pracovníka v oblasti nádorové epidemiologie – profesora Kariho Hemminkiho, který v Plzni povede novou laboratoř díky podpoře z projektu ERA Chairs programu Horizont 2020 Evropské komise.

Týmy Biomedicínského centra představily výsledky svého výzkumu na výroční konferenci ve čtvrtek 6. února 2020. Řada z těchto výsledků již byla uplatněna v prestižních časopisech. Například nové poznatky výzkumu prevence virových infekcí po transplantaci ledviny, kterou se dlouhodobě zabývá tým pod vedením docenta Tomáše Reischiga. Zdroj + Foto: www.lfp.cuni.cz MC

Nové vratné kelímky budou k dostání ve dvou variantách. Na první z nich je vyobrazená Doosan Arena, na druhé Lukáš Hejda s Joelem Kayambou. Na své si navíc přijdou sběratelé suvenýrů, protože kelímky nemusí nutně vracet. Fanoušci, pro které bude mít sběratelskou hodnotu a budou si ho chtít ponechat, mohou kelímek zakoupit nejen ve všech stáncích s občerstvením, ale také ve fanshopu či na eshopu. Kelímek lze vrátit ve všech stáncích s občerstvením, maximálně však do 20 minut po konci utkání. Záloha 50 Kč se vrací pouze v hotovosti. Obsluha zálohu zpět vyplácí pouze za nepoškozený kelímek s logem Viktorie Plzeň. Zdroj + Foto: www.fcviktoria.cz MC

Parkování ve FN Plzeň Systém parkování v borském areálu FN Plzeň umožňuje stání na 606 místech a v lochotínském areálu je dokonce 1 400 parkovacích míst. Přesto stále narůstá automobilový provoz a tím roste i potřeba parkovacích míst. Pacienti nemocnice mohou od 7. února 2020 nově využívat parkoviště před pavilonem č. 54, budovou Interního oddělení v areálu bývalé vojenské nemocnice FN

Plzeň – Bory, kde přibylo 37 nových parkovacích míst.

FN Plzeň systematicky navyšuje kapacity parkovacích míst, kdy objem vložených finančních prostředků za posledních 10 let činil na Borech bezmála 27 mil. Kč a na Lochotíně přes 186 mil. Kč.

Za posledních 10 let bylo vloženo do parkování

v obou areálech FN Plzeň téměř 213 mil. Kč, tato investice značí pro vedení FN Plzeň velkou prioritu, aby byl pacient spokojený nejen s péčí lékařskou, ale i s komfortem parkování.

Zdroj + Foto: www.fnplzen.cz MC

4

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Důvěryhodný věryhodný auto obazar

Čím autobazary zvyšují bezpečnost nákupu?

Veřejnost autobazarům příliš nevěří. Ať už se jedná o technologický stav, nebo minulost a stav vozidla, tak jsou klienti pochopitelně podezřívaví. Co ale klienti nevidí, jsou vstupní prohlídky, které autobazary dělají při koupi a před prodejem vozidla.

Jsou autobazary, které si i přes skutečnost, že vůz je ojetý, stále stojí za svým nabízeným zbožím tak moc, že nabízejí i záruční dobu. Představa, že se nás snaží vzít tak říkajíc „na hůl“ každý autobazar je zbytečná, protože prodej nekvalitního zboží znamená nejen potíž pro kupujícího, ale také pro prodávajícího. Naprostá většina autobazarů podrobí vozidla už při koupi od předchozího majitele detailní technické prohlídce. Po ní většinou přichází fáze, kdy jsou vozidla podrobena opravě všeho potřebného a z toho pochopitelně vzniká i rozdíl mezi vstupní

a výstupní cenou vozu. U vozidel, která jsou ve velmi dobrém stavu, či teprve krátce v provozu, můžeme také narazit na autobazar, který k vybraným vozům nabízí i záruční dobu. Ta se většinou pohybuje přibližně kolem jednoho roku, jak už zákon případně udává u většiny prodávaného použitého zboží se slevou.

Jednou věcí je technologický stav vozidla, který si autobazar může pohlídat pomocí technika, druhou věcí je pak minulost a bezpečnost nákupu konkrétního auta.

Jak vlastně autobazary tyto údaje kontrolují? Je to vesměs až neuvěřitelně jednoduché. Důležité výrobní části automobilu jsou označeny unikátním výrobním číslem a často i výrobním datem. Stejně jako se s tím můžeme potkat například u běžné elektroniky. Všechna tato čísla jsou evidována a autobazary je při koupi kontrolují a porovnávají s oficiálními čísly v technickém průkazu. Stejně tak si můžete tyto informace kdykoliv ověřit i vy a získat tak jistotu, stejně jako autobazar, že vůz je z původních součástí a zcela ověřený. Zdroj: www.pressweb. cz (MediaUp Agency s.r.o.) MC

Soukromí v lékárně Také se někdy stydíte při nákupu v lékárně?

Pak patříte mezi více než třetinu těch, kteří by zde uvítali větší ochranu soukromí při nákupu léků nebo hygienických pomůcek. Pokud lékárníkovi popisujete problém, na který hledáte účinnou léčbu, sdělujete mu často poměrně intimní informace. Pak nemáte zájem o to, aby o něm věděli i všichni ostatní, kteří zde zrovna čekají.

Při nákupu v lékárně pociťuje podle průzkumu STEM nedostatek soukromí více než třetina lidí (34 % populace).

Více ji pociťují mladší lidé, spíše ženy než muži.

V lékárnách sice existují soukromé zóny, ale čára na zemi obvykle nic neřeší. Mohl by to ale řešit sound masking – technologie maskování zvuku, která dokáže

určitou zónu odstínit tak, aby konzultované intimní problémy zůstaly opravdu neveřejné. „Zajištění soukromí pomocí technologie pro maskování zvuku se u nás ve zdravotnictví zatím příliš nevyužívá. Může se zde uplatnit v mnoha oblastech, v lékárnách by pomohla k vytvoření opravdu privátních zón, kde by lidé mohli s lékárníkem či poradcem diskutovat své problémy bez nepříjemného pocitu, že je slyší i někdo další. Maskování zvuku funguje tak, že do požadovaného prostoru vysíláte uniformní tichý zvuk připomínající šum větru. Je upravený do pásma lidské řeči a optimalizovaný tak, aby překrýval probíhající komunikaci. Rozhovor pak přestává být srozumitelný – vnímáte ho, ale nejste schopni zaznamenat obsah,“ říká Andrej Hronec, ředitel společnosti Audiopro, která technologii sound masking zastupuje v ČR. Zdroj: Aspen.pr (Audiopro) MC

Třetina populace pociťuje v lékárně nedostatek soukromí

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

5

Udělejte si kávu jako od bari Kdo by si občas nechtěl doma dát kávu podobnou té, kterou si můžete dát v dobrých kavárnách a podnicích?

Jenže často ať člověk dělá cokoliv, tak se zkrátka nedaří ani přiblížit kýženému efektu, vůni a chuti toho, na co tak rád chodí do okolních podniků. Nutno uznat, že taje výroby kávy jsou určitě v umění připravujícího, ale také se nedá opomíjet, s jakým vybavením je káva připravovaná.

Na žádné drahé kurzy chodit nemusíte, ale dopřát si domácí spotřebiče se skvělou kávou ve výsledku už je mnohem jednodušší a dostupnější.

Tak a teď přichází na řadu výběr onoho spotřebiče, který pro Vás bude každé ráno produkovat kvalitní restart v podobě dobrého kafe. Nemusíte rozhodně hledat ve specializovaných obchodech, správnou volbou mohou být internetové obchody, jako například elektro-star.cz, které se specializují na domácí spotřebiče. V jejich výběru naleznete základní kávovary pohybující se kolem tisíců korun. Pro náročnější klienty pak jsou i kávovary pod hranou deseti tisíc, které už dokážou opravdu zaujmout.

S neuvážlivým výběrem i ty nejlepší domácí spotřebiče nedokážou bohužel splnit přesně vaše představy. Pokud jste po ránu nejraději za rychle hotové kafe bez dlouhého čekání, tak jistě oceníte kávovary s možností užívání kapslí. Zkrátka se do kávovarů dokupují kapsle s připravenými kávovými směsmi, na spotřebiči stačí stisk jediného tlačítka a o zbytek se kávovar postará sám. Kdo má ale raději poctivou kávu a nemá problém investovat do kvalitních domácích spotřebi-

čů a zároveň i těch pár minut pečlivé přípravy, ten najde kvalitní výběr rovněž.

S pokročilými kávovary je určitě nejdůležitější si uvědomit, jakou kávu doma chceme mít a rozhodně se nebát obrátit na obsluhu či podporu. Zdroj: www.pressweb.cz (MediaUp Agency s.r.o.) MC

VYPADAT MLADĚ Jak vypadat stále mladě? Jak i přes přibývající roky ukázat světu, že se stárnutí na vás nepodepisuje?

Mnohé ženy doufají, že se objeví zázrak, ale neuvědomují si, že se takový zázrak už objevil. Je jím elixír mládí zvaný kolagen, který vás zbaví lámavých nehtů a taky působí proti vráskám a obecně proti stárnutí.

Pravdou však je, že nejen kolagen je skvělý proti stárnutí. Mladě může žena vypadat i díky tomu, co nosí. Mnozí stylisté a vizážisté se shodují na tom, že vkusně a dobře oblečená žena působí sebevědomě, což jí ubírá na věku. A tak se nabízí otázka, jak se oblékat, abyste vypadaly mladší?

To, jakou barvu si na sebe oblečete, hodně vypovídá o vašem věku. Ženy v kritickém věku života často sází na černé odstíny, protože se domnívají, že černá zeštíhluje, a tak schová to, co nemá jít vidět. I když černá opticky zeštíhluje, pravdou je, že se jedná o barvu smutnou, která přidává na věku a která zvýrazňuje vrásky. Ženy v takzvaném kritickém věku by rozhodně neměly sázet na černou, spíše by se černému outfitu měly vyhnout. Rozhodně by měly vsadit na barevnost a výraznost. Pokud nejste tak odvážná a nechcete se obléct do extravagantního, extrémně barevného outfitu, zvolte alespoň výrazný náhrdelník, který zaujme.

Zároveň byste se měly vyvarovat dlouhého rukávu. Místo něj raději investujte do tří čtvrtečního rukávu, který má omlazovací efekt.

Co se týče bot, ideální je vysoký podpatek, který je slušivý a šik. Zdroj: www.pressweb.cz cz) MC

(Seokonzult.

6

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Pojistit si koncert?

Nejžádanější koncerty se vyprodávají i rok dopředu V České republice každoročně přibývá koncertů českých i zahraničních interpretů. Nejžádanější akce se často prodávají i rok dopředu a jejich ceny jdou do tisíců korun. V západní Evropě je pojištění dnes již běžnou součástí vstupenky. A zájem o něj stoupá také u Čechů.

V poslední době je tedy stále více vyhledávané pojištění vstupenek na kulturní

či sportovní akce.

Například ERV Evropská pojišťovna proto nabízí pojištění vstupenek pro případ, kdy na koncert nemůžete vyrazit. Když se někomu stane, že se nemůže zúčastnit třeba koncertu, na který si předem zakoupil vstupenku, díky pojištění získá plnou výši vstupného zpět. U vstupenek nad 5 000 Kč klienti musí počítat s 20% spoluúčastí z ceny lístku. Pojistit se pak dají vstupenky až do hodnoty 50 000 korun.

Pojištění vstupenek lze uplatnit při onemocnění či úrazu vás či vašich blízkých, zdravotních komplikacích v důsledku těhotenství, ale i kvůli rozsáhlému poškození bydliště nebo přestěhování se do velké vzdálenosti od místa konání akce. Pojištění lze samozřejmě uplatnit také v případě úmrtí.

Pojistné závisí na ceně vstupenky a začíná již na částce 29 Kč a lze ho zakoupit ke vstupenkám prodávaným prostřednictvím Ticketportal a Ticketstream. „Obecně lze říci, že cena pojištění odpovídá přibližně 5 % z ceny vstupenky,“ vysvětluje Vlastimil Divoký, manažer marketingu a komunikace ERV Evropské pojišťovny. Zdroj:

www.ervpojistovna.cz MC

Kabelové chráničky y Pustili jste se do rekonstrukce nebo do stavby nového bydlení? Pak vás určitě čeká pokládání kabeláže, na kterou budete potřebovat vhodný úložný materiál. Ať už při stavbě průmyslové budovy nebo obytné stavby pro správnou a bezpečnou instalaci je třeba použít kabelové chráničky. Ty ochrání kabelové vedení před mechanickým poškozením a dalšími nežádoucími vlivy.

Podle potřeby můžete sáhnout buď po tuhé trubce, nebo ohebném husím krku. Při jejich pořizování je nutné brát v úvahu, kam chcete kabely ukládat.

Při výběru berte v úvahu, zda ukládáte chráničku do země, do betonu, mazaniny, na i pod omítku, pod dřevo nebo pro venkovní použití.

V případě, že ukládáte kabely do země, zapomeňte na zastaralé způsoby ukládání do písku pod cihlu. Využijte moderního řešení a použijte plastové chráničky. Práce s nimi je jednoduchá a efektivní.

V každé domácnosti se najde pár smotků kabelu, které jsou nevzhledné a mohou být i nebezpečné v pří-

padě, že máte malé děti nebo domácí mazlíčky.

Jako funkční ochrana napájecí kabeláže, případně ochrana repro kabelů poslouží právě ohebné kabelové chráničky. Použití takzvaného husího krku je bezpečným a profesionálním řešením. Ochrání kabely před poškozením, pohyby i vibracemi.

Husí krky jsou k sehnání v různých průměrech v závislosti na síle a množství kabelů a délku si můžete řezat dle potřeby. Pokud chcete mít garantovanou účinnost, spolehněte se na poctivý český výrobek – například od kolínské firmy Kopos.

Jejich ohebné trubky Kopoflex právem patří k nejpoužívanějším kabelovým chráničkám v datové i instalační elektrotechnice nejen u nás, ale úspěch mají i ve světě. Zdroj + Foto: www.

protext.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

7

8

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY BLOODSHOT Akční / Drama / Fantasy / Sci-Fi, USA, 2020

Režie: Dave Wilson Hrají: Vin Diesel, Eiza González, Sam Heughan, Guy Pearce, …

Premiéra: 12. 3. 2020 Ve snímku podle komiksového bestselleru ztvárňuje Vin Diesel vojáka Raye Garrisona, který byl zabit v boji a znovu oživen korporací RST jako superhrdina Bloodshot. Nanotechnologie v jeho žilách z něj činní nezastavitelného bojovníka obdařeného nadlidskou silou a schopností okamžitě se uzdravovat.

Korporace RST však neovládá pouze Bloodshotovo tělo, ale i jeho mysl a vzpomínky. Ray neví, co je skutečné a co je lež, a tak se rozhodne to zjistit… Zdroj: Falcon, Foto: Columbia Pictures Vin Diesel

PRINCEZNA ZAKLETÁ V ČASE Pohádka / Fantasy, Česko, 2020

Režie: Petr Kubík Hrají: Natalia Germani, Eliška Křenková, Marek Lambora, Martin Dejdar, Roman Zach, …

Premiéra: 19. 3. 2020 Princeznu Ellenu od narození provází příslib mocné kletby, kterou na ni uvrhla čarodějnice Murien. Kletba se má naplnit v den Elleniných dvacátých narozenin, jakmile zapadne slunce.

Avšak ve chvíli, kdy zajde poslední sluneční paprsek a vše se zdá ztraceno, princezna zjišťuje, že zůstala uvězněná v čase. Pokaždé, když se kletba naplní, Ellena procitne do dne svých dvacátých narozenin a je nucena ho prožít celý znovu. Aby zachránila své království i sebe samotnou, musí v sobě nalézt odvahu a čisté srdce a dávné kletbě se jednou provždy postavit…

Zdroj: Bohemia MP, Foto: Bohemia MP E. Křenková, N. Germani, M. Lambora

ŠARLATÁN

Blahodárná voda PROČ JE DŮLEŽITÝ PITNÝ REŽIM? To, že se lidské tělo ze 70 % skládá z vody, se učí už děti na základní škole. Ve stejném věku by si měly také vybudovat základy pitného režimu. Nedávali jste jako malí pozor?

Pojďme si zopakovat, kolik vlastně má člověk denně vypít vody.

Pitný režim je pojem, kterým označujeme nezbytné pravidelné doplňování tekutin, které tělo ztrácí např. pocením nebo dýcháním. Mezi příjmem a výdejem tekutin musíme udržovat rovnováhu v zájmu zachování svého zdraví. Proto je praktické navyknout si pít pravidelně. Na rozdíl od malých dětí totiž dospělí nepociťují tak často žízeň a ve chvíli, kdy přijde, už může být člověk mírně dehydrovaný. „Mírná dehydratace, pokud je dlouhodobá, může způsobit řadu zdravotních problémů, jako jsou bolesti hlavy či ztráta koncentrace. Málokdo si uvědomuje, že příčinou těchto obtěžujících příznaků může být právě zanedbaný pitný režim,“ vysvětluje MUDr. Josef Jarkovský.

Důsledky dehydratace mohou být ale také závažnější.

A nemusí se jednat jen o známé ledvinové kameny. Říká se, že člověk by měl denně vypít asi 2,5 litru tekutin. Tento údaj je ale velmi obecný, potřebné množství tekutin se liší podle váhy, věku, počasí a fyzické námahy. Proto musíme vypít více, pokud se pohybujeme v horku, těžce fyzicky pracujeme nebo sportujeme. „Indikátorem dostatečného zavodnění organismu může být barva moči. Správně by měla být světle žlutá, pokud je její barva tmavší, znamená to, že organismus není dostatečně zásoben tekutinami,“ radí MUDr. Jarkovský.

Příjem tekutin by měl být vyvážený a plynulý v průběhu celého dne. Pokud celé odpoledne žízníte a večer vypijete naráz láhev vody, příliš tím nezachráníte.

Základem vašeho pitného režimu by měla být zejména voda. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Bonaqua) MC

Životopisný / Drama, Česko / Irsko / Polsko / Slovensko, 2020

Režie: Agnieszka Holland Hrají: Ivan Trojan, Josef Trojan, Juraj Loj, Jaroslava Pokorná, Martin Myšička, …

Premiéra: 26. 3. 2020

MULAN Dobrodružný / Drama / Rodinný, USA, 2020

Režie: Niki Caro Hrají: Yifei Liu, Donnie Yen, Jet Li, Li Gong, Jason Scott Lee, Rosalind Chao, …

Premiéra: 26. 3. 2020

Strhující životopisné drama výjimečného muže obdařeného léčitelskými schopnostmi na pozadí dobových událostí. Příběh je inspirován skutečnými osudy léčitele Jana Mikoláška, na kterého se v průběhu několika desetiletí obracely s prosbou o pomoc tisíce lidí ze všech společenských vrstev včetně nejvýznamnějších osobností politického i kulturního života. Mikolášek je člověk bez odborného lékařského vzdělání, ale s nevšedním a nevysvětlitelným nadáním diagnostikovat a pomocí bylinek léčit nemoci, se kterými si ani doktoři nevědí rady. Jeho mimořádné schopnosti jsou však vykoupeny bojem s vlastními démony… Zdroj: CinemArt,

Když císař Číny vydá nařízení, že jeden muž na rodinu musí sloužit v císařské armádě k obraně země před nájezdníky ze severu, Hua Mulan, nejstarší dcera ctěného bojovníka, zaujme místo svého nemocného otce. V přestrojení za muže překonává Hua Jun nástrahy na každém kroku své cesty a učí se využívat své vnitřní síly a přijímat svůj skutečný potenciál. Tato epická cesta z ní nejen učiní ctěného bojovníka, ale vyslouží jí i respekt vděčného národa… a hrdého otce. Zdroj: Falcon, Foto: Walt

Foto: Marlene Film Production

Disney Pictures

Ivan Trojan, Juraj Loj

Yifei Liu

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

9

10

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

s okem v kuchyn i

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

INGREDIENCE: 500 g uzeného masa, 500 g kysaného zelí, 3 brambory, 1 cibule, 2 stroužky česneku, hladká mouka, 150 ml kysané smetany, 3 bobkové listy, mletá paprika, majoránka, sůl, pepř, olej

KUŘECÍ ŘÍZEK V PIVNÍ KRUSTIČCE INGREDIENCE: 600 g kuřecích prsou, 150 g strouhanky, 4 lžíce hladké mouky, 2 vejce, 50 ml světlého piva, sůl, pepř, přepuštěné máslo POSTUP: Omyté a osušené maso pokrájíme na tenké plátky a lehce naklepeme.

Lehce osolíme, opepříme a obalíme ve směsi mouky, piva a vajíčka. Poté

ZELŇAČKA PROTI CHŘIPCE

obalíme ve strouhance a smažíme na přepuštěném másle. Podáváme s bramborovou kaší nebo vařenými bramborami.

Cítíme se bezpečně

POSTUP: Uzené maso uvaříme doměkka. Zelí překrájíme, dáme ho do vývaru z uzeného, přidáme bobkový list, nové koření a vaříme asi 20 minut.

Brambory nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě.

Maso nakrájíme a přidáme k zelí, poté

přidáme do základu měkké brambory.

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme mletou papriku a vše zasypeme moukou a zalijeme vodou. Poté přidáme do polévky, prolisovaný česnek, povaříme asi 10 minut a přidáme majoránku, smetanu. Podáváme s chlebem.

Jak Češi riskují

Češi se ve své zemi cítí bezpečněji než Němci a Poláci. Nespokojeni jsou ale s důchodovým zabezpečením Dle průzkumu, který porovnával situaci v ČR s dalšími evropskými a světovými zeměmi, se 80 % českých respondentů cítí ve své zemi v bezpečí. Oproti sousedům z Německa, kde se bezpečně cítí 75 % dotázaných, a Polska (74 %). Nejhůře v průzkumu vyšla naopak úroveň důchodového zabezpečení, se kterou je spokojeno pouze 33 % Čechů, a péče o starší obyvatele (43 %). „Bezpečnost, kvalita zdravotní péče nebo ochrana osobních údajů, to jsou všechno oblasti, s nimiž většina Čechů vyjádřila spokojenost. Naše zdravotnictví si pochvalovalo 76 % dotázaných, stejně tak ochranu osobních údajů. Spokojenost vyjádřili i v otázce bydlení, které kladně zhodnotilo 75 % Čechů,“ říká Viktor Houška z BNP Paribas Cardif.

Pouze 56 % českých respondentů je spokojeno s růstem kupní síly obyvatel naší země. Vyplývá z toho tedy, že zhruba polovina národa je spokojena s tím, co si může ze svého příjmu dovolit. V této oblasti jsme dopadli podobně jako sousední Polsko se svými 53 % a Německo, kde je s růstem kupní síly spokojeno dokonce pouze 55 %.

V otázce hodnocení vývoje úspor do budoucnosti odpovědělo pozitivně 60 % respondentů, tedy větší polovina národa.

Ve srovnání se sousedním Polskem, kde kladně odpovědělo 38 % a Německem 50 % pozitivních odpovědí, jsme dopadli opět dobře. „Celých 30 % Čechů si ale myslí, že své plány v následujících pěti letech nebudou moci uskutečnit bez finanční pomoci rodiny a přátel. 21 % dotázaných Čechů je pak téměř rozhodnuto zažádat o půjčku banku,“ říká Viktor Houška z BNP Paribas Cardif. Zdroj + Foto: Aspen.pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

Češi jsou podle výzkumů vnímavější k rizikům a celkově opatrnější než lidé na Západě.

Nejvíce řeší otázky týkající se etiky a morálky, následuje obava o zdraví a finance. Naopak ve vztazích se cítí úplně nejbezpečněji; ukázaly to výsledky průzkumu NN Životní pojišťovny. Češi jasně vnímají největší riziko v situacích, které mohou vypovídat o jejich charakteru.

Zajímavé přitom je, že Čechům přijde riskantnější upravit si daňové přiznání než mít pletky se zadaným partnerem. Čtvrtina lidí by také nebrala jako risk nevrátit peněženku plnou

peněz a osm procent lidí by nemělo problém chlubit se prací někoho jiného.

Rizika, která mohou přímo ohrozit život a zdraví, si uvědomuje většina lidí a staví se k nim zodpovědně. Bohužel s finančním zajištěním pro případ úrazu nebo jiné nepříjemnosti už je to horší. Rizikové nebo životní pojištění pro případ úrazu nemá ani polovina lidí.

Třetí nejrizikovější oblastí života jsou pro Čechy peníze. Zde průzkum ukázal zajímavou spojitost mezi vnímáním rizika u investic a hazardu. Investovat desetinu ročního příjmu do konzervativního fondu je pro Čechy skoro stejně rizikové jako vsadit ve sportce denní výdělek, který je podle průměrné mzdy asi 1500 Kč.

A podobná je i představa lidí o rizikovosti do akcií a sázení investic do akcií a sázení vv kartách. kartách. Zdroj: www. nn.cz LPP

MOCNÉ É SEMENO Chcete do svého jídelníčku zařadit více zdravých potravin – toužíte jíst zdravěji, chcete se cítit lépe? Proto doporučujeme do jídelníčku zařadit superpotraviny, které jsou známé tím, že obsahují více tělu prospěšných látek než jakékoli jiné potraviny. Do skupiny superpotravin se řadí celá řada skvělých věcí, jako jsou čaje, plody goji, chia semínka nebo semínka a ořechy obecně. Zaměřme se konkrétně na semínka a ořechy, u nichž si prozraďme, jaký vliv mají na lidské zdraví.

Pokud jste milovníkem ořechů, určitě vám nechybí ve vašem jídelníčku. Málokterý milovník ořechů si však uvědomuje, co všechno oříšky člověku přináší či jaký vliv mají na lid-

ské zdraví. Představme si proto několik konkrétních druhů a to, jak působí na člověka a jeho zdraví.

VLAŠSKÉ OŘECHY Vlašské ořechy jsou k dostání prakticky kdekoliv. Mnozí lidé mají dokonce velké stromy na zahradě a ořechů tak mají celou zásobu. Málokdo si uvědomuje, že vlašské ořechy, které si nasbíráme do kapes na procházce, mají tak blahodárné účinky na lidské zdraví. Jsou jedním z nejkoncentrovanějších zdrojů živin, obsahují hodně vitaminu B, také snižují riziko infarktu nebo velice pozitivně ovlivňují potenci či zlepšují

náladu člověka. Kromě toho zlepšují i paměť a podporují mozkovou činnost. Obsahují i vitamin E. MANDLE Také jsou velice často konzumované mandle, které mají taktéž skvělý vliv na lidské zdraví. Jsou zdrojem vitaminu E, také jsou velice účinným antioxidantem a jsou zároveň prevencí vzniku metabolického syndromu a cukrovky druhého typu. Dokážou dát

do pořádku krevní tlak a také pomáhají při redukci váhy.

PISTÁCIE K oblíbeným druhům ořechů se řadí i pistácie, které jsou zdrojem vitaminu A, E a také vitaminů skupiny B. Redukují množství špatného cholesterolu v krvi, snižují krevní tlak a pomáhají při chudokrevnosti a jsou skvělým zdrojem bílkovin.

Zdroj: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

11

Školní penál JAK VYBAVIT DĚTEM PENÁL? Školní penál je pro děti školou povinné jednou z nejdůležitějších věcí, které nesmějí ráno doma zapomenout. Jeho výbava pomáhá při výuce, ale i při hře a zábavě. A pokud je vybaven kvalitními produkty, pak se jeho obsahu nemusíte obávat a dětem vydrží i více než jednu sezónu. Kvalitní školní výbava je ekologická, bezpečná a vyrobená s respektem k přírodě. Není vám lhostejné, jak kvalitní a bezpečné pomůcky bude vaše dítě používat ve škole? Pak se zkuste řídit následujícími tipy.

NEKUPUJTE AUTOMATICKY NEJLEVNĚJŠÍ „Všechny produkty na našem trhu musí ze zákona splňovat bezpečnostní standardy, ale je faktem, že některé z nich je splňují více a jiné méně. Každopádně buďte podezřívaví k nejnižší cenové nabídce, zejména pokud se jedná o značku, kterou neznáte,“ doporučuje Tadeáš Pešek z firmy Kores.

UPŘEDNOSTNĚTE CERTIFIKÁTY Je dobrým zvykem kvalitních výrobců dokládat kvalitu svých produktů certifikáty

kvality a bezpečnosti. Samotný obal a informace na něm by měly certifikace dostatečně a zřetelně komunikovat.

NEPODCEŇUJTE DESIGN Děti dávají velký důraz na design školních pomůcek. A ten často rozhoduje o tom, jak rády děti věc používají.

ZNAČKA JE ZÁRUKOU KVALITY „Zárukou kvalitního a bezpečného produktu je značka garantující dlouhodobé zkušenosti většího množství zákazníků,“ říká Pešek.

Značka je nositelem informací o produktu

a u zboží, které značku postrádá, je vhodné ptát se na jeho původ a kvalitu.

NEJEN TUŽKY, ALE I LEPIDLO V žádném penále nemůže chybět ani lepicí tyčinka. Tyčinku vybírejte tak, aby lepila všechny druhy papíru. Dobré je, když tyčinka obsahuje glycerin, protože ten garantuje pohodlné a jemné lepení. Kvalitní výrobci navíc garantují vzduchotěsný uzávěr, který zaručuje dlouhou životnost. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Kores) MC

MALÝ Ý POKOJ PRO DĚTI Ě Zařizování dětského pokoje je pro mnoho rodičů tím nejnáročnějším procesem, přitom jsou obavy zcela zbytečné. Je samozřejmostí, že se u dětského pokojíčku můžete zapotit, a to převážně v těch případech, kdy jde o malý prostor, do kterého chcete umístit co největší počet věcí, aby se vaše dítě mělo dobře. Pokud se budete řídit pravidly, jistě toho docílíte bez větších problémů. Stačí se jen pozorně dívat a kombinovat.

Při každém zařizování musíte začít s barvami, dokud je místnost prázdná. Poté se vám bude malovat opravdu obtížně. Pokud ještě nemáte barvy vybrány, měli byste myslet na to, že se jedná o dětský pokoj,

který je navíc omezen prostorem. Pestré a tmavé barvy tedy nepřipadají v úvahu, protože se do malých prostor nehodí. Prostorově lze interiér zvětšit například pomocí bílé nebo světlých barev. Nesmí působit neonově nebo jinak svítícím dojmem. Musí se jednat pouze jen o barvy, které mají slabší odstín a při pohledu na ně není strhávána vaše pozornost.

Děti toho příliš nepotřebují. Tím vás nechceme nabádat k tomu, abyste jim dětský pokojíček nechali prázdný, to v žádném případě. Děti ve školních letech vyžadují především pracovní stůl, křeslo, postel, skříň a hračky. Ty ovšem nepatří k vybavování nábytku. Důležité je připravit dítěti zázemí. Když mu bude

nejhůř, může si zalézt ke stolu nebo do postele. Co se týče dekorací, tady využijte svou fantazii a kreativitu a pořiďte dítěti dekorace ve stylu filmových nebo herních motivů, které má vaše dítě nejraději. Zdroj + Foto:

www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

12

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

SUŠENÍ V SUŠIČCE Kdo již sušičku prádla objevil, nedá na ni dopustit.

Prádlo z ní je nejen měkké a hebké, ale pokud jsme pořídili sušičku opravdu kvalitní, dokonce je ani nemusíme žehlit. Při sušení prádla v sušičce je třeba především předejít jeho srážení a jinému poškození. Teprve když dodržíme vše potřebné, bude nám sušička sloužit jak má a nebude způsobovat žádné škody. Jak sušička funguje a jak v ní prádlo správně sušit?

Jaké jsou profese budoucnosti?

Technické inovace spouštějí dosud nevídanou transformaci na pracovním trhu. Podle zprávy Oxfordské univerzity zanikne během příštích 25 let 47 % současných profesí.

Současně však vznikají nové příležitosti. Následující profese patří k nejžádanějším: ͻ DATOVÍ VĚDCI: datoví vědci získávají znalosti na základě analýz obrovských množství dat, aby dokázali odpovídat na kladené dotazy a poskytovat managementu společnosti vodítka pro rozhodování. ͻ DATOVÍ ARCHITEKTI A INŽENÝŘI: pro efektivní shromažďování dat je nutné vědět, kde data hledat.

Datoví architekti a inženýři používají technické nástroje

pro získávání, přemisťování a ukládání dat. ͻ DATOVĚ-OBCHODNÍ KOORDINÁTOŘI: jedná se o osoby, které tlumočí datovému vědci dotazy, na něž se hledají odpovědi s cílem zvýšit provozní efektivitu společnosti a její příjmy z prodeje. ͻ INSTRUKTOR AGILNÍCH METODIK: podniky, čelící neustálým změnám, musejí maximalizovat flexibilitu a optimalizovat své schopnosti přizpůsobovat se jim ve všech oblastech. Instruktor agilních metodik zkoumá, jak každé oddělení pracuje, a pomáhá zavádět nezbytné změny a potřebná vylepšení. ͻ ODBORNÍCI NA UŽIVATELSKÁ ROZHRANÍ: jejich úkolem je definovat a navrhovat pocity a zážitky uživatelů při jejich kontaktu se značkou, produktem nebo službou. Zdroj + Foto: www.seat.cz LPP

JAK SUŠIČKY PRÁDLA FUNGUJÍ Všechny sušičky prádla (ať již ventilační, tak kondenzační, kterými byly ty ventilační vytlačeny) fungují na principu vysoušení horkým nebo teplým vzduchem. Ten je následně zchlazen či nahrazen vzduchem čerstvým, chladnějším. Sušička tedy nasaje vzduch, ohřeje ho na zvolenou teplotu a právě tímto teplým nebo horkým vzduchem odstraňuje z prádla vlhkost. Na konci sušení pak sušička vyfouká prádlo studeným vzduchem.

Díky tomu nejsou textilie pomačkané. Přebytečnou

kapalinu vznikající během sušení odvádí sušička pryč z bubnu, tedy buďto mimo dům spolu s horkým vzduchem (horké vodní páry), nebo do odpadu či nádoby uvnitř sušičky. V prvním případě jde o sušičky ventilační, ve zbylých dvou o kondenzační.

JAKÉ OBLEČENÍ DO SUŠIČKY NEPATŘÍ A JAKÉ ANO Jaké oblečení můžeme sušit v sušičce záleží na ní samotné, tedy na jejích schopnostech a technologiích. Nutno však dodat, že současné moderní kondenzační sušičky jsou již natolik šetrné, že v nich můžete bez obav sušit i nejjemnější a na zacházení nejchoulostivější kusy oblečení. Musí však být sušička vybavena programy pro velmi jemné a jinak choulostivé prádlo. Prostě je vždy třeba vkládat do sušičky pouze takové oblečení, které je pro sušení v sušičce vhodné. To poznáme podle symbolu na cedulce na oděvu: ͻ KRUH VE ČTVERCI = symbol pro sušení prádla v sušičce ͻ PŘEŠKRTNUTÝ KRUH VE ČTVERCI = do sušičky toto prádlo nepatří

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Jak správně sušit prádlo v sušičce a které do sušičky nepatří

ͻ JEDNA TEČKA VE ČTVERCI = oděv lze sušit pouze při nízké teplotě ͻ DVĚ TEČKY VE ČTVERCI = můžeme použít normální sušící program Pokud si nyní projdete symboly na všech oděvech, které máte doma, s hrůzou zjistíte, že v sušičce nesmíte sušit téměř nic a rizik je mnoho. Srážení prádla v sušičce, zkřivení zipů, poničení jemných a hedvábných látek, ztráta pružnosti u elastického prádla apod. Přitom však existuje jednoduché pravidlo. Oděvy, které perete v pračce, můžete klidně i sušit v sušičce. Všechny!

Pouze je třeba zvolit vždy kratší a šetrnější program s co nejnižší teplotou. Podle potřeby pak lze sušení zopakovat nebo nechat konkrétní oděvy doschnout mimo sušičku.

Samozřejmě ale platí výše zmíněné, že mezi sušičkami a jejich schopnostmi (programy a funkcemi) je velký rozdíl.

Opatrnost se proto doporučuje u následujících materiálů: ͻ ELASTICKÉ PRÁDLO – vysoká teplota mu škodí, jelikož jeho vlákna se při vyšší teplotě poškozují ͻ HEDVÁBÍ, KRAJKA, VLNA – vysoká teplota nesvědčí ani jim, z bubnu vždy vytáhnete o poznání menší velikost oblečení, krajka se může potrhat ͻ OBLEČENÍ S NAŽEHLOVACÍMI OBRÁZKY – i toto oblečení by se mohlo při vyšších teplotách v sušičce nenávratně poškodit, jelikož nažehlovací obrázek popraská ͻ PRÁDLO S GUMOVÝMI ČÁSTMI A BOTY S LEPENÝMI PODRÁŽKAMI – tyto materiály se horkým vzduchem rozlepí ͻ OBLEČENÍ S PLASTOVÝMI ZIPY – tyto zipy se mohou zkroutit, stejně jako podprsenky s výplněmi, které se zdeformují

ͻ OBLEČENÍ OBSAHUJÍCÍ HOŘLAVINY – např. ručník poškozený třeba lakem na vlasy ͻ TKANINY SE SKLENĚNÝMI VLÁKNY (např. některé záclony) JAK SUŠIT PRÁDLO V SUŠIČCE Se sušením vlastně začínáme již při praní, kdy je třeba aplikovat rozumné množství prášku. Přebytek prášku způsobí při sušení fleky na prádle. Ještě před sušením je prádlo navíc třeba v pračce pořádně vyždímat. Zásadně je též třeba dodržovat kapacitu sušičky, raději méně než více. V přeplněné sušičce může prádlo zůstat i po vysušení vlhké a bude pomačkané kvůli nedostatku prostoru v bubnu.

Pokud má konkrétní oblečení potisky, flitry, perličky a jiné ozdoby, je třeba je před sušením obrátit naruby. Zipy a knoflíky musíme zapnout, chráníme tak oblečení i buben sušičky. Pokud má oblečení plastové zipy, sušíme je pouze na nejnižší teplotu. Boty vždy sušíme ve speciálních koších a vždy na nízkou teplotu. Jemné a miniaturní prádlo (např. spodní) je třeba dát před sušením do speciálních ochranných sáčků.

Platí, že sušičky a aviváž nejsou dobří přátelé. Před sušením tedy do pračky aviváž nepřidávejte, případně dejte nejvýše doporučenou dávku aviváže a ještě lépe její menší množství. Aviváž totiž dovede sušičky zanášet.

Větší množství aviváže ve vypraném prádle může ucpávat filtry, čidla a jiné důležité vnitřní části sušiček.

Poškození přitom může být i nezvratné. Do sušiček se proto přidávají vonné ubrousky. Prádlo je pak po usušení krásně voňavé.

Samotnou vůni pak stačí přidat do sušičky během procesu sušení. Ta se rovnoměrně rozptýlí do veškerého sušeného prádla.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar / Alza.cz) MC

13

14

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

horoskopy Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

BŘEZEN 2020

Tento měsíc pro vás bude nejtěžším úkolem překonat nechuť k práci. Není divu, atmosféra na vašem pracovišti už delší dobu není ideální. Zvažte možnost najít si něco lepšího.

Březen vás donutí opustit vaši obvyklou komfortní zónu, sáhnete si doslova až na dno svých sil, zároveň ale budete mít možnost prosadit se a ukázat, co ve vás skutečně je.

Vyhýbejte se emočně vypjatým situacím, nyní nemáte síly je řešit. Raději se věnujte drobným každodenním úkolům a máte-li možnost, vyjeďte si na výlet. To vám pomůže obnovit energii.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Po náročném období, které máte za sebou, si zasloužíte odpočinek. Nepouštějte se do nových projektů. Relaxujte, odpočívejte. Resty, které se vám nahromadily, ještě chvíli počkají.

Může se stát, že někdo z vašich blízkých bude potřebovat vaši pomoc. Nezbude vám, než odložit vlastní povinnosti a být tam, kde potřebují vaši schopnost řešit náročné situace.

Váš osobní život delší dobu připomíná houpačku, zkuste si udělat s partnerem čas na inventuru vztahu, snad dojdete k uspokojivému řešení, nebo alespoň k přijatelnému kompromisu.

Raky čeká rušný měsíc nabitý událostmi, ne všechny budou příjemné. Ale obavy nejsou na místě, všechny ustojíte s přehledem. Jen na zdraví si dejte pozor, mohlo by vás potrápit.

V březnu patrně obdržíte velmi zajímavou pracovní nabídku, důkladně se zamyslete nad tím, zda je pro vás skutečně tou praKozoroh 22. 12. – 20. 1. vou. Pokud ano, neváhejte, změna je přece život.

Všeho moc škodí, o tom se přesvědčíte, nepodaří-li se vám v březnu krotit svůj temperament.

Nesnažte se prosadit všechny své nápady, schovejte je do šuplíku a čekejte na vhodný čas.

S nadcházejícím jarem budete sršet optimizmem. Svou dobrou náladou nakazíte i své okolí, doma i na pracovišti bude díky vám konečně dobrá atmosféra.

Prostě pohodový měsíc.

Hvězdy vám na březen slibují mnohá přátelská setkání a možná i lehký flirt. Dobrá nálada z nich vyplývající vám pomůže zmobilizovat síly a zvládnout nelehkou situaci v zaměstnání.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Máte dar druhé usmiřovat a obrušovat osté úhly jejich konfliktů. V březnu vás ale hvězdy varují před angažováním se v rozepřích druhých. Držte se tedy tentokrát raději stranou.

Reklama na FB Facebookové reklamy jsou stále atraktivnější. Řada lidí na ně opravdu nedá dopustit. Pokud potřebují propagovat svou společnost nebo webovou stránku, využijí k tomu Facebook hlavně z toho důvodu, že se jedná o sociální síť s obrovským dosahem a mnohými zajímavými funkcemi, které mohou pomoct přinést přesně ty zákazníky, o které máte zájem. Navíc neustále přibývají nejrůznější zlepšováky reklamních kampaní na Facebooku, přece jenom zisky z reklam jsou pro Facebook důležité.

OPTIMALIZACE ROZPOČTU Při tvorbě FB reklam jste mohli narazit na zajímavou vychytávku, a sice na vychytávku jménem optimalizace rozpočtu. Jedná se o funkci, díky kterému si můžete nastavit jednotný rozpočet pro celou reklamní kampaň.

Facebook rozdělí rozpočet automaticky a podle výkonu mezi reklamní sestavy. Úspěšnější reklamy dostanou více peněz z rozpočtu, méně úspěšné dostanou

logicky méně peněz. Díky optimalizaci rozpočtu efektivně využijete rozpočet a maximalizujete výsledky. ÚPRAVY OBRÁZKŮ V PRODUKTOVÉM KATALOGU Další vychytávkou a velice chytrou funkcí je úprava obrázků v produktovém katalogu. Jedná se o šikovnou funkci, kterou najdete v na-

stavení produktového katalogu. V nastavení budete moct automaticky upravovat obrázky tak, aby vám hezky seděly do vámi zvoleného formátu reklam. Díky této funkci hravě obrázky oříznete nebo je přizpůsobíte pro čtvercový rámeček. Hlavní

výhodou vychytávky je, že se obrázek objeví v reklamě správně a nebudete se tak muset s reklamou dlouho párat.

KREATIVNÍ NÁSTROJE PRO DYNAMICKÉ REKLAMY Při tvorbě reklam můžete mimo jiné využít i kreativní nástroje pro dynamické reklamy, které lze rozhodně

také označit za vychytávky.

Slouží hlavně k doplnění informací z katalogů přímo do obrázků. Také můžete díky těmto nástrojům obrázek zviditelnit rámečkem, díky němuž bude reklama více viditelná. Zdroj + Foto: www. pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

strategii webu Z domácích spotřebičů se nejvíce vyplatí pojištění pračky, sušičky a myčky nádobí, ale i televizoru Za elektrospotřebiče Češi dle GFK utratí zhruba 80 miliard korun ročně.

Při nákupu dražších domácích spotřebičů či mobilních telefonů se vyplatí zvážit jejich pojištění. Jedná se o pojištění prodloužené záruky nebo náhodného poškození či ztráty. Nejčastěji se pojištění vyplatí u výrobků s vyšší pořizovací cenou jako jsou pračky, sušičky a myčky nádobí. Ty totiž nejčastěji figurují mezi plněním BNP Paribas Cardif Pojišťovny – vypovídají o tom statistiky pojišťovny a prodejců spotřebičů, se kterými pojišťovna spolupracuje.

„Ze statistik plyne, že nejčastěji zákazníkům plníme škodní události za pračky, sušičky, myčky nádobí, ale i televizory porouchané po zákonné záruční době. V případě škody zajišťujeme opravu přístroje zdarma. Ta proběhne přímo u majitele doma nebo si přístroj vyzvedneme a přivezeme opravený zpět. Pokud výrobek není možné opravit, získává zákazník kredit na nákup nového přístroje,“ říká Viktor Houška, ředitel produktu BNP Paribas Cardif Pojišťovny. „Zajímavostí může být, že mezi škodní události, jimž jsme poskytli plnění, patřily i porouchané video-

kamery, odšťavňovače, domácí pekárny, ale třeba i elektrické zubní kartáčky,“ dodává.

Standardní dvouletou zákonnou záruku lze prodloužit o jeden, dva nebo tři roky. Prodloužená záruka pokrývá mechanické, elektronické nebo elektrické vady spotřebičů, na které by se vztahovala zákonná záruka prodejce, avšak vada nastane nebo se projeví až po jejím skončení. Pojištění je nejvíce vhodné ke spotřebičům do domácnosti, ale obecně lze pojistit širokou škálu výrobků.

Zdroj + Foto: Aspen.pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

Chyb v internetovém marketingu se dopouští při podnikání skoro každý. Svým způsobem pod tuto problematiku patří i SEO, které je pro internetové stránky nezbytně důležité. Živnostníci a podnikatelé dost často ani nevědí, podle jakých klíčových slov by je mohli najít jejich potenciální návštěvníci. Často tak střílejí od pasu, místo toho, aby k tomuto procesu využili například nástroje, které mohou použít jak od Google, tak Seznamu. Tyto nástroje vám dokážou sdělit, jaká klíčová slova lidé ve vašem oboru hledají, jejich konkurenci a celkovou hledanost měsíčně. Špatný výběr klíčových slov střílených od pasu je ztrátou času, protože vámi vybraná klíčová slova nemusejí být vůbec zákazníky hledaná.

Dávejte si tedy na to maximální pozor.

Dalším problémem je neaktualizovaný web. Lidé si jej vytvoří, ale už se o něj nestarají dále. Slouží jim pro případ, že by jejich web chtěl vidět zákazník jako vizitku. Žijí ze zákazníků, kteří je naleznou náhodou na různých diskuzích, sociálních sítích nebo jiných portálech.

Přitom v momentě, kdy by věnovali pozornost webu, mohla by se návštěvnost výrazně zvednout. Internetové stránky by se měly aktualizovat přinejmenším jednou týdně, ne-li vícekrát, pro lepší zapamatování vyhledávačů. Myslete na tento bod, když si necháte vypracovat internetové stránky od nějaké společnosti.

Nekvalitní zpětné odkazy – opět problém číslo jedna. Zaměřit se na zpětné odkazy je důležité, ale ne takovou formou, že jich za pár stovek koupím hned několik desítek tisíc.

Už z takové nabídky by vám mělo být jasné, že je něco špatně. Zpětné odkazy nebudou s největší pravděpodobností kvalitní.

Zaměřte se na kvalitu a obor daného webu.

Jakmile je web, kde chcete umístit zpětný odkaz kvalitní, nebojte se za něj zaplatit i tisíce korun, co se týče například PR článku neboli reklamy. Zdroj + Foto: www.pressweb. cz (Seokonzult.cz) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

15

16

MAGAZĂ?N OKO | PlzeĹˆskĂ˝ kraj | bĹ™ezen 2020

SoukromĂĄ inzerce Ĺ? SbÄ›ratel koupĂ­ starĂŠ: loutkovĂŠ divadlo i Ä?ĂĄsti, betlĂŠm, vĂĄnoÄ?nĂ­ ozdoby, plakĂĄty, autĂ­Ä?ka na kabel i bez, na klĂ­Ä?ek, vlĂĄÄ?ky, hodiny a hodinky. DÄ›kuji za nabĂ­dku. Tel.: 603 512 322. Ĺ? VyklĂ­zecĂ­ prĂĄce – kompletnĂ­ vyklizenĂ­ nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. DĂĄle moĹžnost vymalovĂĄnĂ­. NezĂĄvaznĂĄ prohlĂ­dka je zdarma.

Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. Ĺ? KoupĂ­m rĹŻznĂŠ pĹ™edmÄ›ty ze starĂŠho koloniĂĄlu, restaurace, obchodu, ordinace, kancelĂĄĹ™e – nĂĄbytek, osvÄ›tlenĂ­, reklamnĂ­ materiĂĄl – cedule, nĂĄdoby, plechovky, plakĂĄty, flaĹĄky, atd. Tel.: 603 512 322. Ĺ? KoupĂ­m jakoukoliv tahacĂ­ harmoniku – akordeon, chromatiku, heligonku. I v nĂĄlezovĂŠm stavu. Tel: 728 209 526.

CUKROVKA JE HROZBA

241&ÂĄ/

K2JQPG :5 /CZ )$ v UVÄ‘Ă?DTPĂ?

Rok starĂ˝, jako novĂ˝. %GPC -ĂŻ

Tel.: 777 051 880

Cukrovka je spojena se zĂĄvaĹžnĂ˝mi zdravotnĂ­mi komplikacemi, jimiĹž trpĂ­ tĹ™etina Ä?eskĂ˝ch diabetikĹŻ. PĹ™es sto tisĂ­c z nich mĂĄ postiĹženĂ˝ zrak, bezmĂĄla stejnĂ˝ poÄ?et trpĂ­ poruchou funkce ledvin, pÄ›tkrĂĄt Ä?astÄ›ji se u tĂŠto skupiny vyskytuje srdeÄ?nĂ­ infarkt. Tzv. diabetickĂĄ noha trĂĄpĂ­ 40 000 z nich a 10 000 ĹžijĂ­cĂ­ch pacientĹŻ muselo podstoupit amputaci. Na lĂŠÄ?bu cukrovky je navĂĄzĂĄn 15% podĂ­l veĹĄkerĂ˝ch roÄ?nĂ­ch zdravotnickĂ˝ch nĂĄkladĹŻ.

Ĺ? KoupĂ­m po vaĹĄich babiÄ?kĂĄch vĹĄe starĂŠ – zajĂ­mĂĄ mÄ› smaltovanĂŠ nĂĄdobĂ­, formy na peÄ?enĂ­, kameninovĂŠ hrnce, hodiny na zeÄ?, hodinky na ruku, dÄ›tskĂŠ plechovĂŠ a bakelitovĂŠ hraÄ?ky, obrazy, rĂĄdia, sklo, figurĂĄlnĂ­ porcelĂĄn a takĂŠ rĹŻznĂŠ starĂŠ dĂ­ly na motorky, mopedy, pionĂ˝ry.

ProstÄ› vĹĄe, co se vĂĄm jiĹž nehodĂ­. PlatĂ­m ihned – dÄ›kuji za nabĂ­dky. Tel.: 605 080 878. Ĺ? Z vaĹĄĂ­ pozĹŻstalosti koupĂ­m vĹĄe starĂŠ: plechovĂŠ reklamnĂ­ cedule, sklo, porcelĂĄn, veĹĄkerĂŠ starĂŠ hraÄ?ky, figurĂĄlnĂ­ porcelĂĄn, vĂĄnoÄ?nĂ­ ozdoby, betlĂŠm, obrazy, rĂĄmy, hodiny, hodinky na ruku, pohledy, rĂĄdia, mlĂ˝nek, hmoĹždĂ­Ĺ™, lampu na petrolej, drobnĂ˝ nĂĄbytek, chromovĂ˝ lustr, formy na peÄ?enĂ­, kamennĂŠ hrnce, smaltovanĂŠ nĂĄdobĂ­, vĹĄe ze starĂŠ domĂĄcnosti co bylo k dekoraci. Motorky, moped, pionĂ˝r – i dĂ­ly na tyto moto! A rĹŻznĂŠ jinĂŠ vÄ›ci, kterĂŠ uĹž nepotĹ™ebujete. Tel.: 737 903 420. Ĺ? KoupĂ­m starĂŠ pivnĂ­ lahve, dĂĄle pak pĹŻllitry a tĹ™etinky s nĂĄpisy pivovarĹŻ. Tel.: 732 170 454, sbÄ›ratel.

ZadĂĄnĂ­ soukromĂŠ inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromĂĄ inzerce“

Cena za 160 znakĹŻ: 130 KÄ? jeden kraj 220 KÄ? oba kraje (pro jedno vydĂĄnĂ­)

Tel.: 371 120 915 DennÄ› pĹ™ibĂ˝vĂĄ na 160 novĂ˝ch pacientĹŻ s touto diagnĂłzou. Pokud by tento trend trval i do budoucna, bude v roce 2035 postiĹžen onemocnÄ›nĂ­m kaĹždĂ˝ desĂĄtĂ˝ obÄ?an ÄŒR bez ohledu na vÄ›k. PĹ™itom cukrovka II. typu, kterĂĄ trĂĄpĂ­ 95 % postiĹženĂ˝ch, je dĹŻsledkem ĹĄpatnĂŠho ĹživotnĂ­ho stylu.

Tento trend sledujĂ­ samozĹ™ejmÄ› bedlivÄ› pojiĹĄĹĽovny, kterĂŠ musĂ­ na zĂĄkladÄ› dlouhodobĂ˝ch statistik odvodit pravdÄ›podobnĂŠ scĂŠnĂĄĹ™e a podle toho upravit svĂŠ produkty, krytĂ­ a cenu. Ze statistik UNIQA vyplĂ˝vĂĄ, Ĺže v poslednĂ­ch pÄ›ti letech vzrostl poÄ?et osob s diagnĂłzou diabetu vstupujĂ­cĂ­ch do ĹživotnĂ­ho pojiĹĄtÄ›nĂ­ pĹ™ibliĹžnÄ› o 12 procent. RovněŞ stoupl poÄ?et případĹŻ pojistnĂ˝ch udĂĄlostĂ­ spojenĂ˝ch s komplikacemi v dĹŻsledku tohoto onemocnÄ›nĂ­, a to bezmĂĄla o dvacet procent.

Zdroj: www.uniqa.cz MC

Ĺ˜eĹĄenĂ­ pĹ™edchozĂ­ sudoku naleznete na www.oko24.cz.

Diabetes mellitus (cukrovka, Ăşplavice cukrovĂĄ) je oznaÄ?enĂ­ skupiny onemocnÄ›nĂ­ rĹŻznĂŠho pĹŻvodu, u nichĹž je spoleÄ?nĂ˝m znakem zvýťenĂĄ hladina krevnĂ­ho cukru.

Ta zpĹŻsobuje zĂĄvaĹžnĂŠ poruchy lĂĄtkovĂŠ vĂ˝mÄ›ny v lidskĂŠm tÄ›le a je spojena se zĂĄvaĹžnĂ˝mi akutnĂ­mi i chronickĂ˝mi komplikacemi. Diabetes I. typu patří mezi autoimunnĂ­ onemocnÄ›nĂ­, kdy vlastnĂ­ imunitnĂ­ systĂŠm niÄ?Ă­ funkci slinivky. Cukrovka II. typu je zapříÄ?inÄ›na snĂ­Ĺženou citlivostĂ­ tkĂĄnÄ› tÄ›la k inzulĂ­nu.

NejvÄ›tĹĄĂ­ Ä?ĂĄst pacientĹŻ trpĂ­ cukrovkou II. typu, jejĂ­Ĺž nĂĄstup a vĂ˝voj lze ovlivnit sprĂĄvnou ĹživotosprĂĄvou a pohybem.

AktuĂĄlnÄ› se v ÄŒR lĂŠÄ?Ă­ s cukrovkou uĹž pĹ™es 920 000 lidĂ­. OdbornĂ­ci navĂ­c varujĂ­, Ĺže dalĹĄĂ­ Ä?tvrtmilion je nemocnĂ˝ uĹž takĂŠ, aniĹž by o tom vÄ›dÄ›l. Za poslednĂ­ch 10 let pĹ™itom poÄ?et nemocnĂ˝ch u nĂĄs vzrostl tĂŠměř o 15 %, coĹž je ve srovnĂĄnĂ­ s dalĹĄĂ­mi vyspÄ›lĂ˝mi zemÄ›mi enormnĂ­ skok.

PříÄ?inou raketovĂŠho rozĹĄĂ­Ĺ™enĂ­ je prĹŻběŞnĂŠ zlepĹĄovĂĄnĂ­ diagnostiky diabetu, nĂĄrĹŻst vĂ˝skytu autoimunnĂ­ch chorob, stĂĄrnutĂ­ populace, a hlavnÄ› nezdravĂ˝ ĹživotnĂ­ styl.

Ĺ? KOUPĂ?M starĂ˝ nĂĄbytek, obrazy, sklo, porcelĂĄn, historickĂŠ motocykly atd., sbÄ›ratelskĂŠ pĹ™edmÄ›ty aj. VykoupĂ­m i celou pozĹŻstalost.

NabĂ­zĂ­m solidnĂ­ jednĂĄnĂ­. Tel.: 608 979 838.

E-mail: antikvs@seznam.cz.

NESOUTĚŽN�

SUDOKU

Na 14. listopadu pĹ™ipadĂĄ SvÄ›tovĂ˝ den diabetu, kterĂ˝ je vÄ›novĂĄn osvÄ›tÄ› a prevenci cukrovky. Roku 1891 v tento den se narodil Sir Frederick Banting, objevitel lĂŠÄ?ebnĂ˝ch ĂşÄ?inkĹŻ inzulĂ­nu. Za tento pĹ™evratnĂ˝ příspÄ›vek lidstvu obdrĹžel v roce 1923 spolu se svĂ˝m kolegou Nobelovu cenu za medicĂ­nu. BohuĹžel, od dob tohoto objevu se zatĂ­m nepodaĹ™ilo najĂ­t nic tak vĂ˝znamnĂŠho, co by z cukrovky udÄ›lalo vylĂŠÄ?itelnou chorobu, pouze se vyvĂ­jejĂ­ ponÄ›kud ĹĄetrnÄ›jĹĄĂ­ metody lĂŠÄ?by. A invaze tĂŠto diagnĂłzy pokraÄ?uje zĂĄvratnĂ˝m tempem, v ÄŒeskĂŠ republice dokonce mnohem rychleji neĹž v jinĂ˝ch zemĂ­ch.

Ĺ? KoupĂ­m Ĺ kodu Fabii. I s proĹĄlou STK. DÄ›kuji. Mobil: 728 230 625.

PodmĂ­nky na www.magazinoko.cz

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠ�M FANOUŠKEM na facebooku! Naťe adresa: www.facebook.com/magazinoko

NaĹĄe internetovĂŠ strĂĄnky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: ObchodnĂ­ Ĺ™editelka: Romana Ĺ mĂ­dovĂĄ +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz InzertnĂ­ poradce: Bohuslav SmĂ­tka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka StaĹˆkovĂĄ +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Ĺ mĂ­dovĂĄ ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena ÄŒĂĄbalovĂĄ +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

PříťtĂ­ – dubnovĂŠ vydĂĄnĂ­: od 1. 4. 2020 UzĂĄvÄ›rka příjmu inzerce: 19. 3. 2020 MAGAZĂ?N OKO PlzeĹˆsko je distribuovĂĄn v tÄ›chto mÄ›stech: PlzeĹˆ, ChrĂĄst, ZruÄ?, Senec, LĂ­nÄ›, Vejprnice, Plasy, Nýřany, PĹ™eĹĄtice, TĹ™emoĹĄnĂĄ, Kralovice, KaznÄ›jov, StarĂ˝ Plzenec, Klatovy. DĂĄle na tÄ›chto mĂ­stech v Plzni a okolĂ­: HlavnĂ­ vlakovĂŠ nĂĄdraŞí, OC Globus, Kooperativa ZahradnĂ­ ul., KFC PĂ­seckĂĄ, Olympia Angus Burger, CukrĂĄrna BeruĹĄka KoterovskĂĄ, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, KatastrĂĄlnĂ­ úřad RadobyÄ?ickĂĄ, KrajskĂ˝ úřad Ĺ kroupova, MulaÄ?ova nemocnice, Ĺ˝elezniÄ?nĂ­ poliklinika, PracovnĂ­ úřad, Korunka DobĹ™any, PekĂĄrna DobĹ™any a dalťí‌

MAGAZĂ?N OKO mÄ›sĂ­Ä?nĂ­k pro KarlovarskĂ˝ a PlzeĹˆskĂ˝ kraj vydĂĄnĂ­ Ä?. III/2020, bĹ™ezen 2020 Vydavatel: Ing. Petr Ĺ MĂ?D IÄŒO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 DobĹ™any. KorespondenÄ?nĂ­ adresa: PetřínskĂĄ 2, 326 00 PlzeĹˆ.

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovĂ­dĂĄ za obsah inzerce.

TextovĂĄ inzerce oznaÄ?ena: (PI) NeoznaÄ?enĂŠ foto v obsahu je ilustraÄ?nĂ­.

Ev. Ä?. MK ÄŒR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

17

18

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Psí cukrovka preferují chlad a stín

ZÁKEŘNÁ CUKROVKA OHROŽUJE I PSY Cukrovka neohrožuje pouze lidi, ale je značným nebezpečím i pro psy. Způsobuje ji stejně jako u lidí nedostatek inzulínu v těle.

Počet psů s cukrovkou stále roste a postihuje především nekastrované fenky středního a staršího věku, které mají díky hárání narušenou hormonální rovnováhu. Z plemen pak jsou náchylní na cukrovku teriéři, jezevčíci či němečtí ovčáci.

U psů rozlišujeme primární a sekundární cukrovku. O primární jde v případě, kdy slinivka není schopná produkovat inzulín a je tedy nutné ho psovi dodávat. U sekundární cukrovky se psovi inzulín tvoří, ale jeho organismus je vůči němu odolný. Zde je proto nezbytná větší úprava jídelníčku. Sekundární cukrovka se často vyskytuje například u obézních psů.

Jak vypadají příznaky cukrovky? V začátku má pes často žízeň, více jí a díky tomu i tloustne.

Nebo je naopak hubený, i když hodně jí. Je unavený, díky nadměrné konzumaci vody často močí, a může tím pádem nechávat doma loužičky.

Psi také mohou začít mít problém se srstí.

Občas též může být psovi cítit z tlamy po ovoci.

K doktorovi je nutné zajít co nejdříve, aby se cukrovka nedostala do pokročilejšího stádia, kdy pes začíná ztrácet zrak. Cukrovku lze odhalit testem na obsah cukru v krvi či moči.

Při včasném odhalení nemoci a správné léčbě i životosprávě se může i pes s cukrovkou dožít normálního věku.

Jako prevence proti onemocnění je důležitý dostatečný pohyb a kvalitní strava. Pokud máte fenku a nechcete štěňata, je dobré ji nechat vykastrovat. Zdroj:

Aspen.pr (Krmiva Pučálka) MC

Jak doma správně skladovat alkohol?

Například whisky, vodka, gin, třtinový rum z tropů nebo mexická tequilla bez problémů přežijí za pokojové teploty. Ale zrovna tak se odborníci shodují na tom, že nějaký ten chlad je z hlediska dlouhodobé konzervace přeci jen zapotřebí. Optimum pro uskladnění se pohybuje někde mezi 14 a 16 °C. Tedy opravdu o něco níž, než je naše typická pokojová teplota.

Proč vlastně tolik záleží na teplotě? Teplo totiž vede k rychlejšímu uvolňování lihových výparů, k jejich expanzi (a případně

zpětné kondenzaci). Z hermeticky uzavřené lahve se sice nic neztratí, ale nápoj přesto ztrácí na kvalitě. Dochází k ovlivnění aromatu, vysrážení barviv. I proto se vyplatí držet lahve s potenciálně zajímavým obsahem co nejdále od slunce.

UV paprsky obsahu pravda nevadí, ale vystavení slunečnímu záření má stejný efekt jako vyšší teplota – podporuje oxidaci obsahu.

Slunce je přitom o chlup agresivnější, než prosté teplo. Lahev Bacardi v testech dopadla po 15 dnech na sluníčku hůř, než když byla v teplé místnosti. Bourbon ztratil 10 % barvy, lahev pravé skotské skoro 40 % barvy.

Alkoholu škodí také neregulované střídání teplot. Ideální úložiště alkoholu má především teplotu stabilní, v průběhu dne i celého roku.

Bar situovaný vedle topení, kterým v zimě přitápíte, je špatně. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) LPP

19

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

Výkup nebo prodej? ABY VÁŠ PES NEBYL OTRÁVENÝ Jaký je rozdíl mezi výkupem nemovitostí za hotové a klasickým prodejem?

V tom, jaké jsou rozdíly mezi standardní cestou prodeje nemovitostí a výkupem nemovitostí za hotové, stále ještě mnoho lidí nemá jasno.

A přitom jsou odlišnosti poměrně znatelné. Stejně, jako mohou být znatelné ztráty, pokud uděláte chybu ve volbě postupu a zvolíte pro vás špatnou cestu. Každý z těchto dvou druhů prodeje je vhodný pro někoho jiného a každý má své výhody i nevýhody. Čím se vyznačuje klasický prodej nemovitosti a pro koho je vhodný?

Vyznačuje se především tím, že trvá déle. Je možné prodat nemovitost svépomocí nebo oslovit realitní kancelář. Než začnete, je třeba nechat odhadnout cenu, zpracovat energetický štítek, tzv. PENB, apod. Následně pořídit profesionální fotografie, vytvořit poutavý popis a vystavit inzeráty na internet. Poté je třeba čekat, až se někdo ozve, se zájemci si domlouvat a absolvovat prohlídky, odpovídat na jejich všetečné dotazy, atd. Když se pak konečně najde kupec, je potřeba domluvit všechny podrobnosti kupní smlouvy, sepsat ji a podepsat. V případě prodeje nemovitosti standardní cestou se dočkáte nejvyšší možné prodejní ceny. Tato varianta prodeje je tedy vhodná pro ty, kteří mají na prodej čas a chtějí získat pokud možno co nejvíce peněz.

Co je to výkup nemovitostí za hotové a kdo by měl tuto variantu prodeje zvolit? Na rozdíl od běžného prodeje je výkup nemovitostí mnohem kratší a celkově méně náročný. Stačí se obrátit na spolehlivou firmu, která výkup nemovitostí za hotové poskytuje. Přijedou se na vše podívat,

Staré anglické přísloví praví „Zvědavost zabila kočku“. Praxe domácích chovatelů ale tohle přísloví upravuje. Jsou to hlavně psi, kteří jsou vlastní zvědavostí a experimentováním ohrožení.

Zatímco kočky se silně aromatickým předmětům většinou vyhýbají, psy přímo přitahují.

Touha poznat „s čím mají tu čest“

jejich odhadce zdarma ohodnotí vaši nemovitost a poté, co vám sdělí cenu, se můžete sami rozhodnout, jestli je to pro vás zajímavé. Pokud ano, sepíšete s danou firmou smlouvu, čímž jí vaši nemovitost prodáte. Následně vám za ni vyplatí peníze. Peníze v hotovosti můžete v tomto případě dostat už do 24 hodin. Je ale pravda, že prodejní částka je při výkupu zpravidla nižší, než by byla u klasického prodeje. Vykupující firma totiž na sebe bere riziko, že nemovitost následně neprodá se ziskem nebo dokonce že ji prodá pod stanovenou cenou. A toto riziko se zohlední právě v nabízené ceně. Kromě toho jsou z ceny odečteny i náklady firmy spojené s následným prodejem. Velkou výhodou je ale onen krátký časový interval, ve kterém se celá transakce uskuteční. A to navíc bez nutnosti něco fotit, absolvovat prohlídky, atd. Vzhledem k vyřízení prodeje za pár dní a výplatě hotovosti během i jen několika hodin je tento způsob prodeje vhodný především pro ty, kteří spěchají, protože potřebují co nejrychleji získat finanční prostředky. Zejména to ocení ti, kterým hrozí exekuce, nebo dražba dané nemovitosti. Zdroj: www.pressweb.cz (Miroslava Trojáková) MC

je u nich silnější, než pud sebezáchovy. Nezřídka tak mohou v domácnosti narazit na předměty, které jejich zdraví rozhodně neprospějí. Například naftalenu (naftalínu) se stačí po-

řádně nadýchat, a dostaví se křeče žaludku a zvracení. Nebo krvavé průjmy. Naftalen totiž útočí na játra, rozkládá červené krvinky.

Pokud tedy doma instalujete insekticidní přípravky, musíte si být naprosto jistí, že budou hubit jen hmyz – smrtící je i přípravek proti blechám, pokud jej pes sní.

Pes se může otrávit i postřikem proti plísním, jedem na hlodavce, rodenticidem.

I tužkovými baterkami, o které doma nebývá nouze. Jako nešťastní majitelé psa pak buď budete řešit poleptanou ústní dutinu psa, jeho chemicky rozložený zažívací trakt nebo rozežrané tlapky. Není tedy radno nechat je volně povalovat, stejně jako cigarety. Nikotin je třeba vnímat jako koncentrovaný jed. Otrava se u psa projevuje křečemi, ochrnutím nervové soustavy a udušením za plného vědomí. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) LPP

20

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Dobrá organizace Jak správně zorganizovat úložné prostory v kuchyni Tajemství umění správné organizace kuchyně spočívá ve dvou hlavních zásadách: 1. všechno mějte uklizené uvnitř kuchyňské linky, 2. každá věc musí mít pevně stanovené místo. Nyní se na tyto zásady podíváme detailněji.

Není nic horšího, než kořenky nad sporákem obalené vrstvou omastku a prachu. Stejný osud může potkat také všechno ostatní, co není schované v útrobách kuchyňské linky. Optimálně koncipujte svou kuchyňskou linku tak, aby na uklizené

pracovní ploše vůbec nic neleželo.

Než začnete řešit pořízení nových úložných prostor, proveďte kompletní „inventuru“ všeho, co máte. Zbavte se všeho, co nepoužíváte. Podařilo se vám zbavit velké kopy věcí? Dobrá práce! A teď najít správná místa pro to, co jste si ponechali. Méně často používané věci můžete uložit do průhledných boxů a poskládat je na sebe. Díky tomu, že jsou boxy průhledné, vždy snadno najdete, co potřebujete, a zároveň efektivně využijete místo. Ukládejte podle kategorií. Abyste všechno snadno našli, stanovte pro každou přihrádku kategorii. Příklady kategorií: hrnce a pekáče, talíře a misky, čisticí prostředky nebo také kategorie drobných předmětů.

Sem uložíte třeba špejle, párátka, nové houbičky na nádobí, čisté utěrky aj. Opět – vše musí být rozdělené do krabiček a rozdělovačů. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Markéta Mazancová) LPP

SLEPIČÍ TRUS SLÁVA SLEPIČINCI neboli guanu U nového koberce zajišťuje ve výrobě provedená impregnace dlouhodobou ochranu před zašpiněním. Ztěžuje totiž vsakování tekutin do koberce a ulpívání nečistot na koberci.

Konkrétní impregnační prostředek vytvoří okolo vláken koberce neviditelný hydrofobní film a právě ten eliminuje navázání nečistot na vlákna a umožňuje jejich snadnější odstranění.

V každém případě ale platí, že dokonalý koberec bez nečistot neexistuje. A to i v případě, že by

v místnosti, kde je umístěn, nikdo nepobýval. Velmi rychle se totiž na koberci usadí prach a v něm se rozšíří roztoči.

Pokud je pak koberec používán značně, stačí trocha nepozornosti a je ušpiněn.

Samozřejmě důležitým krokem je pravidelné čištění celého koberce.

Vysávání na sucho i mokré vysávání je obzvláště důležité.

I přesto však nepodceňujme preventivní impregnaci prostředkem, který vytvoří na povrchu vláken ultra tenkou nano vrstvu. Ta pomůže koberci

vypadat dlouhou dobu svěže, uchovávat jasné, výrazné barvy a umožňovat snadnější údržbu.

Impregnace navíc také brání deformaci vláken, čili sešlapání koberce.

Díky běžnému opotřebení však tato impregnace svou schopnost časem ztrácí.

Na silně zatěžovaném koberci vydrží cca 6 měsíců, jinak 2 až 3 roky. Nejvíce jí škodí alkalické (zásadité) čistící prostředky a vůbec časté mokré čištění. Zdroj: www.ceskestavby.cz

(Petr Pojar) LPP

V obchodech se s guanem setkáváme běžně, prodává se buďto slepičí tekuté či granulované nebo granulované guano mořských ptáků. Ovšem právě slepičí guano si můžeme snadno vyrobit sami. Stačí suchý či čerstvý slepičí trus umístit do uzavíratelné nádoby.

Pokud jsou ve směsi různé cizorodé látky – prach, hlína, kousky sena či slámy, slepičí pírka, piliny a hobliny, vůbec to nevadí, jde o materiál, který do půdy patří. Nádobu zalijeme až po okraj vodou, aby byl veškerý trus ponořen, uzavřeme ji a umístíme na slunné místo, kde bude trus rychleji kvasit. Za 7 až 10 dnů je hotovo, na chladnějším místě za 14 dní až 3 týdny.

Jelikož kvasící a nakonec vykvašené slepičince silně zapáchají, je třeba nádobu

otevřít opravdu až před použitím. Vykvašené hnojivo ředíme v poměru alespoň 1:10 a hnojit jím můžeme prakticky celou zahradu. Přidáváme je při jarním či podzimním rytí záhonů, ale hnojíme i již rostoucí rostliny. Ředíme raději více než méně. Vynikající je toto hnojivo i pro travní plochy, stromy a keře, ovocné i okrasné. Kapalné hnojivo z fermentovaných slepičinců můžeme používat po celou vegetační dobu, čili od jara až do konce srpna, později to již nemá smysl s výjimkou přidání tohoto hnojiva do půdy při rytí, ovšem lepší bude uschovat je až na jaro. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

21

22

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Vypěstujte si kaki Kaki je výborné ovoce, které svou chutí připomíná jablko, meloun a meruňky zároveň. Strom, který toto ovoce plodí, se jmenuje Tomel japonský. Této původem exotické dřevině se daří i v našich podmínkách. Pěstujeme ji v mobilní nádobě a na zimu ji umístíme do prostor s teplotou okolo 5 °C. Existují však i mrazuvzdorné odrůdy.

Samozřejmě si můžeme zakoupit sazenice, ovšem je zde i možnost pěstování ze semen zakoupených plodů či ze zakoupených semen. V případě zakoupených semen si můžeme pořídit tomel, který může být v zahradě i celoročně, při pěstování ze semen získaných z plodů zůstaneme u mobilních nádob.

U zakoupených semen máme větší jistotu kvalitního osiva a klíčivosti.

v mobilních nádobách nevystavujeme při pěstování nikdy přímému slunci, pravidelně, ale rozumně zaléváme a přidáváme živiny.

Při výsevu volíme menší nádobu, po roce přesadíme semenáček do nádoby o dost větší, vybavené výživným substrátem. Zdroj: www.

ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Při pěstování tomelu ze semínek začínáme již na konci ledna resp. začátkem února. Semínka vyséváme do substrátu bohatého na živiny do hloubky 4 až 5 cm. Vyklíčí přibližně za jeden měsíc, ovšem semenáčky pak porostou velice pomalu. Koupíme-li si mrazuvzdornou odrůdu, počkáme si na výsadbu sazenice do zahrady cca 4 roky.

Na první plody pak ještě déle. Semenáčky

Velký-malý byt 3 TIPY, JAK ZVĚTŠIT MALÝ BYT Ceny bytů rok od roku rostou, mnoho z nás je tak nuceno bydlet v menším bytě, než bychom si přáli. Existuje však několik osvědčených fíglů, jak malý byt zvětšit. Samozřejmě těžko uděláte z garsonky byt o velikosti 3+1, ale pokud vsadíte na chytré optické triky, můžete se i v malém prostoru cítit příjemně a nestísněně. Hlavní prim zde hrají především zrcadla, barvy, vzory a uspořádání nábytku.

Zrcadlo je jedním z hlavních pomocníků při zvětšování malých prostor. „Ať už zvolíte velkoformátová zrcadla nebo chytře umístěná menší nástěnná zrcadla v rámu či bez něj, vždy dbejte, aby byla situována na pohledovou stěnu nebo na konec místnosti (například chodby), kde bude vytvářet dojem, že místnost pokračuje dál a tím ji opticky zvětší. U velkoformátových zrcadel pak tento dojem umocňuje, pokud se minimalizuje viditelnost spár,“ říká Lucie Hronová ze společnosti Amirro, největšího českého výrobce zrcadel.

Alfou a omegou malého bytu je světlý barevný základ, a to nejen na stěnách, ale také na nábytku a podlahách. „Tmavé barvy prostor opticky zmenšují a stísňují. Nebojte se tak neutrálních a světlých tónů,“ říká Jiří Bonk ze stavební společnosti Wirtuuu.

Také samotné uspořádání nábytku je v malých bytech klíčové. Pokud máte možnost vybourat zbytečné příčky mezi místnostmi, udělejte to. Jednotlivé obytné zóny v bytě pak lze oddělit chytře zvoleným nábytkem – nábytkovými stěnami nebo policovými díly, které pomohou oddělit prostor i ve stísněné garsonce, tedy především část na spaní od obývací zóny nebo kuchyně. Zdroj + Foto:

Aspen.pr (Amirro) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

Tiché čerpadlo Tepelná čerpadla jsou méně hlučná, než většina věcí kolem nás K častým dotazům lidí, kteří začínají uvažovat o pořízení tepelného čerpadla, patří obava z jejich hlučnosti. Je zbytečná, protože ve skutečnosti je většina běžných věcí okolo nás slyšet daleko víc, než chod čerpadla.

Protože jejich jádrem je kompresor s motorem o výkonu několika kilowattů, a u systému vzduch-voda je součástí i ventilátor, pochopitelně nejsou tepelná čerpadla úplně neslyšitelná. Jejich hlučnost je ale ve skutečnosti na hranici, kterou v běžném životě nevnímáme.

přičemž jde o logaritmickou stupnici: to znamená, že rozdíl mezi tepelným čerpadlem (40 decibelů) a spláchnutím WC (75 decibelů) není dvojnásobný – dvojnásobný hluk představuje nárůst hlučnosti o pouhé tři decibely. Žebříček hlučnosti v db(A):

„Pro vnitřek domu platí limit čtyřicet decibelů ve dne a třicet decibelů v noci,“ říká David Šafránek, odborník firmy Stiebel Eltron na tepelná čerpadla. „Hlukovou zátěž musíme posuzovat jednak s ohledem na pohodu vlastní domácnosti, ale také s ohleduplností k sousedům,“ dodává s tím, že podle zákona nesmí být dva metry od fasády sousedů hluk vyšší než padesát decibelů přes den a v noci ještě o deset decibelů méně.

Tepelné čerpadlo tak vydává hluk odpovídající přibližně chodu ledničky nebo mírnému dešti – při psaní na počítačové klávesnici nebo spláchnutí toalety vytváříme mnohem větší hluk. Ten se měří v decibelech,

ͻ 20 tikot hodinek ͻ 30 šustění listů ͻ 40 hučení ledničky, vnitřní tepelné čerpadlo

ͻ 50 mírný déšť ͻ 65 povídání lidí ͻ 70 zvuk klávesnice, pračka, kytara ͻ 75 spláchnutí WC ͻ 78 městská doprava ͻ 80 vysavač ͻ 90 sekačka na trávu, jedoucí vlak ͻ 97 ruční vrtačka ͻ 100 motorka ͻ 105 rockový koncert ͻ 140 vzlet letadla

Zdroj: www.pressweb.cz (e.vox, spol. s r.o., 3M, epřehledy.cz) MC

23

24

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

HOSPODAŘTE S TEPLEM Na tři otázky a odpovědi na téma „jak hospodařit s teplem“ odpovídá Jan Kovalský z Energie ČS. JAK NEPLÝTVAT TEPLEM V DOBĚ, KDY JSEM V PRÁCI NEBO KDYŽ JEDEME NA VÍKEND PRYČ?

Jedním z jednoduchých řešení jsou speciální regulátory určené přímo na kohouty topení v jednotlivých místnostech. Lze je pohodlně nastavit na optimální teplotu, kterou si zvolíte, a náklady vám tak zůstanou pod kontrolou.

Inteligentní termostatické hlavice u radiátorů můžete regulovat podle aktuální potřeby i na dálku, například přes bluetooth nebo wifi v aplikaci v telefonu.

Nedoporučuje se však vypínat topení úplně, pokud nejste doma, protože vytá-

pění celého bytu či domu je daleko méně hospodárné než udržování teploty okolo 15–16 stupňů.

JAKÁ JE IDEÁLNÍ TEPLOTA V BYTĚ A JAK VELKÝ MÁ VLIV NASTAVENÍ TEPLOTY NA SPOTŘEBU? Vliv na spotřebu energií využitých na topení má i teplota nastavená v bytě a způsob, jak s ní nakládáte.

V praxi to pak znamená, že spotřebu ovlivňuje nejen to, jak vysokou teplotu máte nastavenou, ale také intenzita větrání a další tepelné ztráty. Obecně se doporučuje udržovat v bytě průměrnou teplotu okolo 20 až 21 stupňů Celsia, v obývacím pokoji nebo v koupelně pak většinou o něco vyšší než v ložnici na spaní. Ovšem každý stupeň, který máte v místnosti navíc, může znamenat nárůst nákladů až o 6 %.

KDE V BYTĚ VZNIKAJÍ NEJVĚTŠÍ TEPELNÉ ZTRÁTY, OVLIVŇUJE SPOTŘEBU ENERGIÍ I VĚTRÁNÍ?

Na spotřebu energií může mít vliv také větrání. Pokud vyvětráte rychle a intenzivně, vymění se pouze vzduch v místnosti, pokud necháváte okna například na větračku, postupně byt prochladne – tedy i nábytek a zdi, a musí se poté znovu ohřát. Nepodceňujte ani tepelné ztráty vznikající v okolí starších oken nebo dveří. Pokud nechcete investovat do nových, s utěsněním mohou pomoci například tzv. průvaníky.

Zdroj + Foto: Aspen.pr (Energie ČS) MC

Většina zahrad disponuje kouty, kde se rostlinám příliš nedaří, o to lépe zde však prosperují kapradiny.

Kapradiny sice netvoří krásné květy, které jsou typické pro většinu zahradních okrasných rostlin, letniček, trvalek, keřů i stromů, o to krásnější však mají listy. Kapradinám se též daří pod vzrostlými listnatými stromy, na stinné straně zídky či plotu, severní straně domu, proti svahu či ve svahu apod.

Hodí se však i do skalek, vedle větších, solitérních

kamenů, ale pěkné jsou i vyrůstající z oblázků či štěrku, jímž protéká ke kořenům kapradin dostatek vody.

Větší skupiny kapradin pak tvoří krásné zelené plochy, které brání rozrůstání plevelů.

Charakteristické jsou pro ně nádherně profilované, mnohotvárné listy a škála odstínů barev.

Jde o potomky pravěkých rostlin, které se rozmnožují výtrusy tvořícími se na spodní straně listů v takzvaných výtrusnicích. Proto také kapradiny

nepotřebují ke svému rozmnožování květy.

Kapradiny jsou původem rostliny lesní a jejich pěstování není nijak náročné.

Potřebují ale určité podmínky, za kterých budou prosperovat.

Především jde o stinnější stanoviště a také dostatek vláhy – vyloženě nesnáší sucho. Pokud tedy nemáme v zahradě přemokřené, vlhké stanoviště, budou kapradiny vyžadovat pravidelnou a hojnou zálivku. Zdroj: www.ceskestavby.cz

(Petr Pojar) LPP

TANUS V PŮDĚ T Při práci na zahradě se vyplatí mít rukavice Máte nepříjemný ekzém, nechali jste si nově udělat nehty, případně vás za pár hodin čeká důležité jednání, tak nechcete mít po práci na zahradě tlapy od hlíny jako krtek a nosíte ochranné rukavice. Ale někdy taky ne.

Zahradničení je pochopitelně o relaxu, bezprostředním kontaktu s přírodou, což právě někdy může být problém. Příroda totiž není zrovna bezpečné místo pro život, a každý, kdo noří ruce do hlíny bez patřičné ochrany, se může dočkat nemilého překvapení.

V půdě žije spousta užitečných mikroorganismů, hub, bakterií, které pomáhají s rozkladem organické hmoty, provzdušňováním a transferem živin.

Jenže na těchto rozkladných procesech se spoluúčastní i bakterie, které označujeme jako patogenní. Komplikace nastávají zhruba v ten moment, kdy se z půdního prostředí dostanou do lidského těla. Což se bez rukavic může stát vlastně snadno. Stačí malá povrchová ranka, ani nemusí být čerstvá, a patogenní bakterie se může dostat do těla.

Jedna z takových bakterií je například Clostridium tetani, která vyvolává tetanus. Rozhodně to není žádná legrace, už proto, že si přenos infekce typicky spojujeme s poraněním rezavými dráty. Že nám vlastně stačí škrábanec motyčkou a může dojít k přenosu a nákaze nebereme v potaz. Infekce je navzdory pokročilé medicíně smrtelná v 11 % případů. Dnes jsme samozřejmě všichni řádně proočkovaní – nebo nejste? Možná si jen nepamatujete, jestli je vaše očkování stále „aktivní“.

Tetanus způsobuje svalovou paralýzu, takže když si dáte do souvislosti drobné zahradnické poranění se svou momentální únavou, malátností, všechno vám padá z ruky, trpíte problematickým polykáním, už raději dlouho nepřemýšlejte.

A prevence rukavicemi rázem dává větší smysl…

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

Partnerská krize při stavbě domu O vlastním domě sní nejeden pár. A tak se jednou rozhodnou do stavby jít. Jenže málokdo si uvědomí, kolik stresu a problémů taková stavba obnáší, a hlavně nejsou připraveni na to, jak zasáhne do partnerského vztahu. Ať už se rozhodnete stavět s firmou, nebo svépomocí, podmaní si stavba veškerý váš volný čas. A vše – i partner/ka – půjde stranou. Stavba se tak může rychlostí světla stát začátkem konce vztahu, a to určitě nechcete.

Partnerské problémy a neshody ve stavitelském období řeší nadpoloviční většina párů. Někteří to bohužel neustojí, jiní vydrží a jejich vztah je po ukončení stavby o to silnější. Pokud chcete, aby váš vztah vydržel, musíte si zejména vše naplánovat. Společně rozhodněte o tom, jak bude dům vypadat, a domluvte se, kolik času na stavbě strávíte, rozdělte si úkoly, promyslete rozpočet… Nebojte se požádat o pomoc blízké, nebuďte na vše sami. Neza-

pomínejte na sebe, ani na partnera. Udělejte si čas sami pro sebe, odpočiňte si od stavby a načerpejte energii. Snažte se zbytečně nehádat, mějte pochopení k partnerovým rozhodnutím a nevyvolávejte konflikt kvůli banálním věcem. Mluvte spolu, naslouchejte si, omluvte se, když je to potřeba a hledejte kompromisy.

Bude to náročné období, ale dá se zvládnout. Jednoho dne se váš vysněný dům dostaví a vy budete s postupem věku s úsměvem na tváři vzpomínat, jak jste jej stavěli. A věřte, že na všechny ty problémy, které toto období provázely, si ani nevzpomenete.

Autor: PhDr. Michaela Miechová, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

25

Psychologická PORADNA Na dotaz odpovídá:

PhDr. Michaela Miechová První on-line psychologická poradna Mojra.cz

STAVBA DOMU A VZTAH Dobrý den, loni na jaře jsme začali stavět a od té doby jde náš vztah z kopce. Manžel věnuje stavbě veškerou pozornost, chodí kontrolovat a pomáhat po práci, vrací se pozdě večer, takže se skoro ani nevídáme. Je ve stresu a naštve ho opravdu každá maličkost.

Já chápu, že toho má moc, ale celé mě to psychicky vysiluje. Já se starám o domácnost, děti, chodím do práce a o víkendu pomáhám na stavbě. Žádné volno a pořád jen stavba. Jak se doma pořád nehádat? Jak to ustát?

Děkuji, Jitka D. Dobrý den, Jitko. Postavit dům je velkou zkouškou vztahu a můžu

Vás ujistit, že nejste první ani poslední pár, který si v tomto období prošel krizí. Nicméně, aby vztah stavbu přežil ve zdraví, je potřeba se zastavit. Základem všeho je komunikace. Sedněte si a v klidu si popovídejte o tom, co oba cítíte, co chcete. Oceňte partnerovo nasazení při stavbě, ale také poukažte na to, jak se celá situace odráží na rodině a vztahu. Snažte se pochopit jeden druhého a hledejte přijatelné kompromisy. Jednou za čas vyrazte někam na víkend, nemyslete na povinnosti, odpočiňte si. Nebojte, dům se jednoho dne dostaví a jestli o pár dní později, kvůli času, který strávíte mimo staveniště, to už takovou roli nehraje.

PhDr. Michaela Miechová www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

26

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

ČIŠTĚNÍ KLENOTŮ Jak vyleštit rodinné stříbro? Především opatrně, abychom při nešetrném cídění nesetřeli jeho autentickou patinu. Každý materiál si žádá své. Například staré medaile. Obvykle je zapotřebí šetrně odejmout stuhu z medaile, až pak se zaměřte na vlastní kov. Jeho největší zhoubou jsou lidské ruce, které povrch zamašťují.

Odmastit jej můžete s pomocí zředěného ředidla. Leštění pak provádějte velmi jemně s pomocí bavlněného hadříku.

K leštění používejte speciální prostředky na zlato a stříbro, nešetřete na jejich pořízení. Rozhodně vybírejte takové, které neobsahují silikon.

VLASY VŠUDE! Říká se, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Někdy jich je však přespříliš a nacházíte je všude. Jak se jich snadno zbavit, pokud pokryjí vaši podlahu nebo ucpou odpad?

VYSAVAČ VĚTŠINOU ODSTRANÍ VŠE Jedná se o nejspolehlivější metodu.

Určitě vám perfektně poslouží pro odstranění chlupů a vlasů na hladkých podlahách. U koberců to někdy bývá obtížnější.

Problém často spočívá v nízké výkonnosti vysavače. Na koberce a pohovky můžete zkusit použít rotační hubici. Ta zabere téměř vždy a neunikne jí žádný vlas. Pozor ale na chlupaté koberce, rotační hubice by mohla vytrhat jednotlivá vlákna. Na huňaté koberce typu „Shaggy“ proto raději použijte běžnou hubici. Nejlépe je zbavíte vlasů tak, že budete vysávat všemi směry, aby se z vláken dostala všechna nečistota. Ro-

botický vysavač poslouží stejně jako normální vysavač s tím, že si ušetříte práci a máte stále doma čisto.

VLHKÁ SILONOVÁ PUNČOCHA Dámy většinou použijí silonové punčochy jednou, maximálně dvakrát, a pak se v nich vždycky nějaké to oko objeví. Netřeba je ale hned vyhazovat. Navlhčenou silonkou snadno setřete perfektně všechny vlasy z jakéhokoliv místa.

UCPANÝ ODPAD VLASY A JAK JEJ VYČISTIT Přestalo vám odtékat umyvadlo v koupelně, sprcha či vana? Viníkem bude pravděpodobně chomáč vlasů smísený s dalšími nečistotami. Pro jejich odstranění můžete vyzkoušet několik způsobů: t Použití gumového zvonu nebo ruční pumpy. Nejprve otvor zašpuntujte a napusťte trochu vody. Mokrým hadrem ucpěte přepadový otvor. Následně vytáhněte špunt a přiložte zvon tak, aby nestihl uniknout vzduch. Pumpováním vytvoříte podtlak, kterým uvolníte průchod trubky. Úspěšnost čištění vám potvrdí vodní vír, který voda vytvoří. t Použití chemie, např. „krtka“. Hyd-

Mosaz, slitina mědi a zinku, má už hezkých pár let to nejlepší za sebou, přesto na ni můžeme narazit ve formě nejrůznějších mís, táců, dekorativních součástí, rámů zrcadel. K vyčištění stačí vymačkat pár citronů do hrnečku a přisypat k nim jedlou sodu a míchat do vytvoření polotekuté pasty, kterou budete na mosazný předmět vzápětí nanášet a leštit jej. Podobně pak můžete postupovat

u dekorativních mosazných prvků, které na sobě nesou usazeniny vodního kamene.

Vypomoci si můžete kombinací citronů a soli, a samozřejmě, spoustou leštění.

Pro stříbrné nádobí a lžičky můžete vyrobit lázeň z pracího prášku a horké vody, a rodinné stříbro do něj namočit.

Minutka postačí.

A pak je třeba už jen vytrvale leštit.

Vyzkoušet můžete i obyčejný kečup.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) Dohn al) LPP

Nevíte si rady s vlasy na podlaze, v sifonu a odpadu? roxid sodný pomůže téměř vždycky.

Nejprve ucpaný otvor zalijte horkou vodou, následně nasypte žíravinu a opět zalijte trochou horké vody. Pak nechte působit. Dejte pozor, při zalití horkou vodou začne hydroxid prskat, čímž by vám mohl způsobit poleptání. t Ekologická varianta. Na trhu zakoupíte biologické enzymatické čističe nebo aktivátory septiků. Z domácích zásob vyzkoušejte použití soli, kypřícího prášku či jedlé soli v kombinaci s octem a horkou vodou. Pozor však, stejně jako hydroxid sodný i tato varianta po zalití horkou vodou prská. t Instalatérské péro na odpad. Jeho použití je vhodné až tehdy, pokud je problém příliš hluboko. V tomto případě však zavolejte odborníka.

t Rozebrání sifonu. Sifon tvoří „koleno“, ve kterém se drží voda, a brání tak pronikání zápachu z odpadu k vám do bytu. Začněte tím, že pod sifon postavíte kýbl, rozšroubujete sifon a necháte vodu odtéct. Zároveň zkontrolujte i těsnění, jestli nepotřebuje vyměnit. Než sifon zašroubujete zpátky, vyberte z něj rukou všechnu nečistotu.

PREVENCE PROTI UCPÁNÍ ODPADU Nejlepší řešení nabízí odtoková síťka.

Vyrábí se z mnoha materiálů – nejčastěji ze silikonu, plastu či kovu. Navíc ji lze sehnat i v různých designových provedeních. Pokaždé, když se do ní zachytí vlasy, stačí její obsah vyhodit do odpadkového koše a již nikdy nebudete muset volat instalatéra. Zdroj: www.ceskestavby.cz

(Markéta Mazancová) ( kéta Maz (Mar Mazanco ancová) anco vá)) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

27

28

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020

Advokátní PORADNA Nepodceňujte výběr kuchyňského dřezu Dřez je nejen praktickým středobodem kuchyně, ale spolu s kuchyňskou baterií i výrazným designovým doplňkem. Na výběr je mnoho materiálů, ze kterých se vyrábí. K nejoblíbenějším patří dřezy z nerezové oceli. Jak vybrat opravdu kvalitní?

Při výběru nerezového dřezu byste se měli ujistit, že je vyroben z chromniklové nerezové oceli 18/10. Jde o nerezivějící potravinářskou ocel obsahující 18 % chromu a 10 % niklu. Chrom dodává dřezu tvrdost, odolnost a lesk, nikl ovlivňuje jeho odolnost vůči nárazům. Kvalitní nerezová ocel odolává korozi, drobnému povrchovému poškození a vysokým teplotám. Na nerezovou plochu lze proto pokládat i horké hrnce. Důležitou vlastností je též pružnost chromniklové oceli, díky které nehrozí nerezovému dřezu prasknutí.

Náročná není ani údržba nerezu.

Jedinou stinnou stránkou je nepěkný vzhled skvrn od vody, pokud má nerez lesklý povrch. Aby takový nerez vypadal

Na dotazy odpovídá:

opravdu pěkně, je třeba jej otřít do sucha. Prodávají se též prostředky přímo určené pro péči o nerez.

Hladký a neporézní povrch nerezu však znemožňuje usazování bakterií a usnadňuje samotné čištění.

A ještě jedna důležitá informace o nerezu – je plně recyklovatelný.

Kvalitní nerezový dřez má tloušťku materiálu 1,0 až 1,2 mm, dostatečné kvality ještě dosahují dřezy o síle materiálů 0,7 až 0,8 mm.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

ROZDĚLENÍ NEMOVITOSTI Dobrý den, vlastníme s manželem dvougenerační dům, ve kterém s námi bydlí manželova maminka.

Potřebujeme si vzít úvěr a ručit domem, ale nechceme, aby se to týkalo i přízemí, kde bydlí tchýně.

V bance nám poradili, že se dům může rozdělit a ručit jen jeho částí.

Je možné to takto udělat, když dům není možné rozdělit vertikálně?

Jana H., Klatovy Možnost vertikálního rozdělení nemovitostí se předpokládá u faktického rozdělení, resp. oddělení nemovitostí. Doporučení banky zřejmě směřuje toliko k rozdělení právnímu. Příslušný zákon, tj. zákon č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (NOZ), v platném znění, totiž umožňuje vlastníku budovy, která je obvykle součástí pozemku, na kterém stojí, vymezit v předmětné nemovitosti

jednotky v právním slova smyslu, tedy buď bytové jednotky nebo nebytové prostory (tj. např. kancelář, dílna, garáž nebo ateliér) včetně jejich příslušenství a vybavení, s nimiž je spojeno užívání společných částí nemovitosti.

Vlastník tak činí prohlášením vlastníka nemovitosti o rozdělení bytového nebo rodinného domu na bytové a nebytové jednotky.

Dům pak bude rozdělen na jednotky, které tvoří bytové spoluvlastnictví dle § 1158 a následujících NOZ anebo jednotky dle předchozích právních předpisů, konkrétně ve smyslu zákona č. 72/1994 Sb., o vlastnictví bytů, s nimiž lze dále volně disponovat, tj. prodat, darovat, zatížit zástavním právem atd.

S vlastnictvím vymezeného bytu nebo nebytového prostoru je spojeno podílové spoluvlastnictví společných částí domu. Za jednotku se tak považuje byt (nebytový prostor) + podíl na společných částech nemovité věci.

Pro správné zpracování prohlášení vlastníka budovy je nutná dobrá znalost nejen občanského zákoníku, katastrálního zákona ale též několika dalších prováděcích předpisů, tj. vyhlášek a nařízení a dále též vnitřních dokumentů Českého úřadu zeměměřičského a katastrálního. Proto pro jeho zpracování doporučuji vyhledat právní pomoc.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

29

30

příloha STAVĂ?ME & BYDLĂ?ME | MAGAZĂ?N OKO | PlzeĹˆskĂ˝ kraj | bĹ™ezen 2020

NA KTER�CH PODLAHà CH SE DRŽ�

NEJMÉNÄš BAKTERIĂ? A NEÄŒISTOT? V kaĹždĂŠ mĂ­stnosti se vyskytujĂ­ bakterie, prach, pyly rostlin a jinĂŠ neÄ?istoty. ObzvlĂĄĹĄtÄ› bakterie jsou velmi nebezpeÄ?nĂŠ, dÄ›lit se pĹ™itom mohou za ideĂĄlnĂ­ch podmĂ­nek aĹž kaĹždĂ˝ch 20 minut. Byly proto vyvinuty podlahy s antibakteriĂĄlnĂ­mi vlastnostmi, kterĂŠ dovedou zabrĂĄnit ĹĄĂ­Ĺ™enĂ­ mikroorganizmĹŻ. Tyto podlahoviny byly urÄ?eny do nemocnic, najdou si vĹĄak svĂŠ mĂ­sto i v domĂĄcnostech.

SpeciĂĄlnĂ­ antibakteriĂĄlnĂ­ a antistatickĂĄ povrchovĂĄ Ăşprava se tĂ˝kĂĄ pĹ™edevĹĄĂ­m vinylovĂ˝ch podlahovin. Funguje to tak, Ĺže podlahovĂĄ krytina pĹ™i kontaktu s bakteriemi brĂĄnĂ­ jejich dalĹĄĂ­mu rĹŻstu a ĹĄĂ­Ĺ™enĂ­ (dÄ›lenĂ­) naruĹĄenĂ­m bakteriĂĄlnĂ­ch bunÄ›k. ĂšÄ?innou lĂĄtkou mĹŻĹže bĂ˝t například stříbro, ovĹĄem existujĂ­ i jinĂĄ Ĺ™eĹĄenĂ­. ĂšÄ?innĂŠ jsou například vĹŻÄ?i e-colli,

KvÄ›tina příchodu jara S příchodem jara mĂĄme spojeny sněŞenky, petrklĂ­Ä?e, narcisy a jinĂŠ znĂĄmĂŠ krĂĄsky, znĂĄte vĹĄak snÄ›dek s něŞnĂ˝mi kvĂ­tky, sice nikoli kvÄ›tinu zahradnĂ­, ale pokojovku, kterĂĄ sice na jaĹ™e nekvete, ale zaÄ?Ă­nĂĄ svĹŻj ĹživotnĂ­ cyklus z pĹ™ezimovanĂŠ cibule?

SnÄ›dek je kĹ™ehouÄ?kĂĄ pokojovĂĄ rostlina, kterĂĄ krĂĄsnÄ› kvete a vonĂ­ po něŞnĂ˝ch a skromnĂ˝ch konvalinkĂĄch a vzneĹĄenĂ˝ch růŞích. OvĹĄem tato cibulovina je pomÄ›rnÄ› nĂĄroÄ?nĂĄ na pÄ›stovĂĄnĂ­. Je příbuznĂ˝ se znĂĄmĂ˝mi hyacinty a stejnÄ› jako v případÄ› hyacintĹŻ je i krĂĄsa snÄ›dku pomĂ­jivĂĄ a navĂ­c se jej ne vĹždy a ne kaĹždĂŠmu podaří udrĹžet pĹ™i ĹživotÄ› dĂŠle jak 1 rok.

SnÄ›dek vyĹžaduje vzhledem ke svĂŠmu pĹŻvodu a stanoviĹĄtĂ­m ve volnĂŠ přírodÄ› spoustu svÄ›tla. Proto mu musĂ­me i u nĂĄs doma pĹ™ipravit co nejsvÄ›tlejĹĄĂ­ stanoviĹĄtÄ›. OvĹĄem pĹ™ed přímĂ˝m sluneÄ?nĂ­m Ăşpalem je lepĹĄĂ­ chrĂĄnit i snÄ›dek. Pokud nĂĄm snÄ›dek vykvete, bude kvĂŠst nÄ›kolik tĂ˝dnĹŻ. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

ĂŠ(6.§67$9%<.cz ! YxH R VWDYEø ]DKUDGø D E\GOHQĂ&#x2039;

3$571(5 67$9(%1ÂŤ 3Ä&#x2026;ÂŤ/2+< t 5DG\ t 6H]QDP ILUHP t ,QVSLUDFH t 1RYLQN\ ] RERUX

www.ceskestavby.cz

listerii, legionelle, vĹŻÄ?i zlatĂŠmu stafylokoku apod.

SpeciĂĄlnĂ­ typy podlah pak dokonce nabĂ­zĂ­ i schopnost odvĂĄdÄ&#x203A;nĂ­ elektrostatickĂŠho nĂĄboje. SpeciĂĄlnĂ­ povrchovou Ăşpravou pĹ&#x2122;itom nenĂ­ nijak naruĹĄen vzhled podlahovin, vinyl obecnÄ&#x203A; nabĂ­zĂ­ ĹĄirokou ĹĄkĂĄlu dekorĹŻ.

Pokud konkrĂŠtnĂ­ podlahovina obsahuje pĹ&#x2122;irozenÄ&#x203A; lĂĄtky antibakteriĂĄlnĂ­ a antistatickĂŠ povahy, nenĂ­ jiĹž zapotĹ&#x2122;ebĂ­ speciĂĄlnĂ­ Ăşprava povrchu podlahoviny. A takovou lĂĄtkou je napĹ&#x2122;Ă­klad lnÄ&#x203A;nĂ˝ olej, kterĂ˝ je obsaĹžen v pĹ&#x2122;Ă­rodnĂ­ch podlahĂĄch linoleovĂ˝ch. A skuteÄ?nÄ&#x203A; jsou linolea 100% pĹ&#x2122;Ă­rodnĂ­m materiĂĄlem. Zdroj: www.

ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

PAVOUCI Ă&#x161;TOÄ&#x152;Ă?

Pavouk â&#x20AC;&#x201C; uĹž jen samotnĂŠ slovo v mnohĂ˝ch z nĂĄs vyvolĂĄvĂĄ zdÄ&#x203A;ĹĄenĂ­ a paniku.

A co teprve kdyĹž ho uvidĂ­me pĹ&#x2122;Ă­mo nad naĹĄĂ­ hlavou nebo kdyĹž okupuje naĹĄi vanu. NeustĂĄlĂŠ ometĂĄnĂ­ znovu a znovu vznikajĂ­cĂ­ch pavuÄ?in takĂŠ nepatĹ&#x2122;Ă­ k zrovna oblĂ­benĂ˝m Ä?innostem. Proto je potĹ&#x2122;eba vyhlĂĄsit pavoukĹŻm boj, z domu je vyhnat a pak jim zabrĂĄnit v nĂĄvratu.

Jak se v domÄ&#x203A; zbavit vetĹ&#x2122;elcĹŻ s osmi nohama CO DÄ&#x161;LAT, KDYĹ˝ UĹ˝ PAVOUKY V BYTÄ&#x161; NEBO DOMÄ&#x161; MĂ ME Pavouci se do naĹĄich obydlĂ­ stÄ&#x203A;hujĂ­ prĹŻbÄ&#x203A;ĹžnÄ&#x203A; po celĂ˝ rok. V jarnĂ­ch a letnĂ­ch mÄ&#x203A;sĂ­cĂ­ch proto, Ĺže hledajĂ­ mĂ­sta, kde ulovĂ­ hodnÄ&#x203A; hmyzu. V podzimnĂ­m a zimnĂ­m obdobĂ­ se pavouci do domĹŻ vydĂĄvajĂ­ za teplem. Jak na nÄ&#x203A;? NejosvÄ&#x203A;dÄ?enÄ&#x203A;jĹĄĂ­ â&#x20AC;&#x17E;zbranĂ­â&#x20AC;&#x153; arachnofobika je vysavaÄ?. TrubicĂ­ bez nĂĄstavce pavouka prostÄ&#x203A; vysajeme.

NavĂ­c spolu s nĂ­m odstranĂ­me takĂŠ pavuÄ?inu a nakladenĂĄ vajĂ­Ä?ka. NemusĂ­te se obĂĄvat, pavouk z vysavaÄ?e nevyleze.

PREVENCE VĂ?SKYTU PAVOUKĹŽ PĹ&#x2DC;Ă?RODNĂ?MI METODAMI Pavouky spolehlivÄ&#x203A; odpuzujĂ­ lĂĄtky obsaĹženĂŠ v kaĹĄtanech. Dejte proto rozpĹŻlenĂŠ kaĹĄtany vĹĄude tam, kde se pavouci vyskytovali nebo vyskytujĂ­. Ă&#x161;Ä?innĂ˝ je takĂŠ extrakt z kaĹĄtanĹŻ, kterĂ˝ zĂ­skĂĄme naloĹženĂ­m pĹŻlek kaĹĄtanĹŻ do silnĂŠho bezbarvĂŠho alkoholu. NechĂĄme cca 2 tĂ˝dny odleĹžet, potĂŠ tekutinu pĹ&#x2122;elijeme do rozpraĹĄovaÄ?e a nastĹ&#x2122;Ă­kĂĄme kaĹĄtanovĂ˝ odpuzovaÄ? do vĹĄech koutĹŻ, kolem oken a dveĹ&#x2122;Ă­.

DalĹĄĂ­m pĹ&#x2122;Ă­rodnĂ­m odpuzovaÄ?em je mĂĄta. Do rozpraĹĄovaÄ?e nalijte vodu a pĹ&#x2122;idejte do nĂ­ 20 kapek mĂĄtovĂŠho oleje.

Roztok nastĹ&#x2122;Ă­kejte do koutĹŻ, kolem dveĹ&#x2122;Ă­ a oken a ke vĹĄem skulinĂĄm, kterĂ˝mi mohou pavouci do mĂ­stnostĂ­ vniknout. Alternativou mĂĄtovĂŠho oleje je eukalyptovĂ˝ nebo tea tree oil.

DalĹĄĂ­mi pĹ&#x2122;Ă­rodnĂ­mi odpuzovaÄ?i, kterĂŠ pavoukĹŻm nevonĂ­ a vyhĂ˝bajĂ­ se jim, je ocet, citron, skoĹ&#x2122;ice, cedr, tabĂĄk a takĂŠ kokosovĂ˝ olej.

I kdyĹž se nĂĄm nepodaĹ&#x2122;Ă­ docĂ­lit ĂşplnÄ&#x203A; bezpavoukovĂŠ a bezpavuÄ?inovĂŠ domĂĄcnosti, nepropadnÄ&#x203A;me zoufalstvĂ­.

Je tĹ&#x2122;eba si uvÄ&#x203A;domit, Ĺže pavouci v naĹĄich domĂĄcnostech jsou velmi uĹžiteÄ?nĂ­ â&#x20AC;&#x201C; zbavujĂ­ nĂĄs nepĹ&#x2122;Ă­jemnĂŠho hmyzu, hlavnÄ&#x203A; much a komĂĄrĹŻ. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Lucie BurianovĂĄ) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020 | příloha STAVÍME & BYDLÍME

31

32

příloha STAVÍME & BYDLÍME | MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | březen 2020