Plzeňský MAGAZÍN OKO III 2019

ZDARMA

III/2019

Plzeňský Plzeň ňský kraj kraj

LEVNĚJŠÍ POTĚŠENÍ na str. 11

ADVOKÁTNÍ PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 8 ·

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy on-line najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

SLOVO VYDAVATELE Já už jsem na tomto místě v některém z dřívějších vydání psal o zdravotnictví, o tom, že si myslím, že pokud není u nás na takové úrovni, kterou bychom si všichni určitě přáli, že je to především naše celospolečenská vina. Je až neuvěřitelné, jak jsme při politických volbách lhostejní k řešení problémů ve zdravotnictví i přesto, že téměř každý z nás méně či více častěji tento systém využívá. Přesto nás ve volbách zajímají „lízátka“ v podobě malých úplatků. Pak jsme méně nebo více rozrušení při návštěvě zdravotnického zařízení z toho, když nás ošetřuje lékař – cizinec s východním přízvukem, jak málo času se lékař věnuje na specializovaných odděleních jednomu pacientovi, tak aby zvládl vyšetřit co nejvíce nemocných. Naše jméno, naše osoba, se stává jen statistickým číslem. Nedostatek sester i lékařů vede k jejich přetěžování a také k nárůstu jejich vědomí nenahraditelnosti, což u některých povah vede k jakémusi božství. Pak se nemůžeme divit, že některé zdravotní sestry nebo lékaři jednají s pacienty jako s podřízenými vojáky a zejména na starší zmatené pacienty jsou nevrlí a nemají s nimi trpělivost.

Toho jsem byl nedávno svědkem v pozici pacienta ve Fakultní nemocnici v Plzni na oddělení Ortopedie. Sestra tam starší paní vyčinila za to, že na vyšetření přišla v pondělí, když lékař, který se o ni staral, tam bývá v jiný den, a že to má určitě ve zprávě a když ta žena namítala, že to ve zprávě nemá, bylo jí sestrou odseknuto, že jí to určitě tedy řekli. Nepřál bych vám pak vidět, jak ta stará paní byla v čekárně rozrušena. Pro poctivost mého vidění je třeba dodat, že jí sestra nakonec lékaře přivolala z lůžkového oddělení. Ale vraťme se k té paní. Bylo by zajímavé se dozvědět … pokud vůbec naposledy volila, zda se rozhodovala podle toho, zda jí někdo slíbil 100 Kč navýšení důchodu, nebo zda ji oslovil politik, který má v úmyslu zlepšit zdravotnictví a zajistit navýšení platů zdravotních zaměstnanců tak, aby je přestala lákat zahraniční angažmá, naplnily se stavy zdravotníků a opět mezi nimi vznikla zdravá konkurence, ze které budeIng. Petr Šmíd, smid@magazinoko.cz me především těžit my, pacienti.

Nové vlaky do Klatov Nové vlaky vybavené moderními technologiemi, pohodlnými sedačkami, klimatizací a připojením k wi-fi budou od roku 2021 jezdit na lince P2 (Klatovy–Plzeň–Beroun). Plzeňský kraj v pátek 22. února 2019 podepsal smlouvu se zástupci Českých drah, které nové vlaky nakoupí a budou na této trati zajišťovat provoz.

ku přes hlavní nádraží až do zastávky Plzeň zastávka a rychleji se tak dostat do centra města nebo na spoje MHD. Pro některé může být výhodná možnost vystoupit z vlaků také v městské části Plzně Doubravka. Zdroj: Plz. kraj PS

Nová vozidla vyjedou v prosinci 2021.

Vlaky budou zajíždět až na území Středočeského kraje. Cestující na lince P2 budou moci využít průjezdu vla-

Výstava JARO V ALPINU 2019 Tak jako v minulých letech se mohou v počátečních dnech května Plzeňané i návštěvníci Plzně těšit na výstavu skalniček, květin a okrasných dřevin, kterou pořádá Alpinum klub Plzeň, z.s. na zahradě gymnázia na Mikulášském náměstí. Na tomto místě se jarní výstavy konají již od roku 1978. Samotná výstava i prodej s ní spojený se setkávají se značným ohlasem veřejnosti. Návštěvníci zde mohou spatřit nejen běžné rostliny z trvalé výsadby, ale i četné vzácné exponáty rostlin, zapůjčené pro tuto příležitost členy klubu. Velký zájem je i o prodej rostlin. Je to dáno jak bezkonkurenčním sortimentem prodávaných rostlin, tak i nízkými cenami, kterým nemohou konkurovat žádné z profesionálních zahradnických podniků v blízkém i vzdálenějším okolí. Důvodem je skutečnost, že prodávající členové Alpinum klubu pěstují rostliny pro radost a teprve v druhé řadě pro výdělek. Výstava s názvem JARO V ALPINU 2019 se uskuteční od 2. do 10. května.

Otevřeno bude denně od 9 do 19 hodin, v sobotu 11. 5. pak bude otevřen jen prodej do 12 hodin a vstup do prodeje bude tento den zdarma.

Podrobnosti najdete na WWW.SKALNICKY-PLZEN.CZ.

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

Technická olympiáda V prostorách ZČU v Plzni se v únoru uskutečnila prezentace soutěžních prací a slavnostní předávání cen vítězům 6. ročníku soutěže Technická olympiáda Plzeňského kraje. Vítězové převzali ceny z rukou hejtmana Josefa Bernarda a rektora Západočeské univerzity v Plzni Miroslava Holečka.

V letošním roce se do kolektivní soutěže, kterou vyhlašuje Plzeňský kraj ve spolupráci se ZČU, přihlásilo 12 středních škol s celkovým počtem 81 žáků se 32 soutěžními pracemi. Jako ceny obdržely nejúspěšnější týmy finanční poukazy v hodnotě od 1 000 do 5 000 korun od Plzeňského kraje a za 1. místa tablety od ZČU.

Technická olympiáda Plzeňského kraje je kolektivní soutěž, kde soutěžní tým musí tvořit nejméně 2 žáci a maximálně 4 žáci z jedné střední školy v řešení tematických okruhů.

Více o soutěži a seznam oceněných najdete na OKO24.cz.

Zdroj: Plzeňský kraj

PS

LEŽ MÁ KRÁTKÉ NOHY Koncem ledna zavolal na linku městské policie muž s tím, že na nedalekém staveništi nalezl malé štěně. Na místo dorazila hlídka ze skupiny pro odchyt, pejska si převzala a odvezla ho do útulku.

v útulku, právě muži, který je den předtím předal hlídce městské policie s vymyšlenou historkou, že ho nalezl.

Muž se tak bude před správním orgánem zpovídat z podezření z přestupku na ochranu zvířat proti týrání.

Zdroj: MP Plzeň PS

Šlo by o běžnou událost, kdyby se ovšem na druhý den v ranních hodinách neozval do útulku muž, který uvedl, že štěně pochází od jeho feny. Narodit se mělo v prosinci, má být očkované a na základě inzerátu zveřejněného na inzertním serveru jej měl darovat muži z Plzně. K překvapení všech

Nový katalog POMOCI Katalog poskytovatelů sociálních služeb v Plzeňském kraji vydal v těchto dnech Plzeňský kraj.

Katalog popisuje systém sociálních služeb na území kraje a představuje jednotlivé poskytovatele, kteří zajišťují sociální služby. „Obsahem Katalogu jsou kontakty na poskytovatele

sociálních služeb a stručný popis všech registrovaných sociálních služeb, které jsou poskytovány na území Plzeňského kraje. Jsou zde aktualizovaná data s veškerými informacemi, které případný klient může potřebovat,“ uvedl náměstek pro oblast soc. věcí Zdeněk Honz.

Katalog poskytovatelů sociálních služeb

bude distribuován na obce v Plzeňském kraji, poskytovatelům sociálních služeb a do Regionálního infocentra Plzeňského kraje a Bavorska. Čtenáři OKA si katalog mohou stáhnout jako pdf soubor na OKO24.cz QR code zde: Zdroj: Plz. kraj

PS

Videobronchoskop Endoskopické vybavení Dětské kliniky FN Plzeň bylo rozšířeno o nový ultratenký videobronchoskop, který slouží k vyšetření nejmenších dětí, kojenců a batolat.

k průkazu poruch dynamiky i stability dýchacích cest, bronchiální hyperreaktivity, k vyloučení anatomických malformací horních dýchacích cest či bronchiálního stromu. Více zde: Zdroj: FN Plzeň PS

Bronchoskopie má v dětské pneumologii nezastupitelné místo, používá se jako terapeutický i diagnostický nástroj. Jedná se o vyšetření horních i dolních dýchacích cest pomocí optického přístroje – flexibilního videobronchoskopu, v dětském věku se většinou provádí v celkové anestezii.

Bronchoskopické vyšetření slouží

3

4

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

S Samé é spamy Proč GDPR nesnížilo počet otravných reklamních mailů?

Nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR) zpřísnilo podmínky nakládání s osobními údaji. Mnozí si od něj také slibovali, že po jeho uvedení v platnost se sníží počet otravných mailů, které zaplňují mailboxy.

Opak je ale pravdou – maily chodí stále a většina služeb, které využíváme, v souvislosti s GDPR chtěla „něco“ schválit.

POČTY NEVYŽÁDANÝCH NABÍDEK ZŮSTALY STEJNÉ NEBO DÁL ROSTOU Nařízení o ochraně osobních údajů se týká zemí EU. Takovýto spam ale nerozesílají legitimní evropské společnosti, kde je evropské právo vymahatelné – tyto firmy nabízejí reklamní spam svým možná už legitimním zákazníkům. Problém je, že správcem osobních údajů je ona

stínová, neviditelná, nedohledatelná a nepostihnutelná „spamovací" společnost, a skutečná firma z reklamy o vašich osobních údajích zpravidla nic netuší. Tyto „spamovací“ firmy tak sbírají kontaktní údaje a používají je podle své libovůle.

ZA NĚKTERÝMI NABÍDKAMI SE MŮŽE SKRÝVAT I ÚTOK Cílem těchto mailů někdy není jen nabízet zboží, někdy dokonce plní úplně jiný účel. Mnohdy jde o to donutit adresáta ke kliknutí na políčko „Odhlásit odběr“ a přesměrovat ho na nějakou nebezpečnou webovou stránku, nebo ho přimět, aby si stáhnul a spustil nějaký virus.

TĚCHTO MAILŮ SE PRAKTICKY NEJDE ZBAVIT Vyvstává otázka, jak se podobných mailů zbavit. Odpověď nikoho nepotěší – zbavit se jich nejde. Umísťování adres odesílatelů na blacklist je téměř ztráta času, protože adresy odesílatelů i domény se neustále mění. Takže pokud jsou kontaktní údaje už „v systému“, jedinou cestou je změnit e-mailovou adresu. Nové údaje by potom neměly figurovat na veřejných stránkách a lidé by neměli nikomu dávat souhlas k jejich zpracování.

Zdroj + Foto: Aspen.pr (Gopas) MC

ŠMEJDI OPĚT OBTĚŽUJÍ Šmejdi vymýšlejí stále nové praktiky, jak lidi přesvědčit ke koupi nevýhodného zboží či služby. Neštítí se ani vydávat za zástupce seriózních nebo vymyšlených společností. A nejedná se už jen o pár podomních prodejců, ale také o firmy a překupníky služeb.

V této době se opět rozmáhají překupníci s energiemi. Slibují energetické aukce a výhodnější ceny za elektřinu i plyn. Devět z deseti firem, které zprostředkovávají dodávky energií a lákají lidi na vidinu levnější ceny, ale podvádí. Vyplývá to z kontrol České obchodní inspekce, které probíhaly v druhé polovině loňského roku.

Zákon umožňuje uzavření smlouvy po te-

lefonu. Řada lidí si tak často ani neuvědomí, že k uzavření smlouvy došlo. Stačí do telefonu říct prosté „ano“, které vás smluvně zaváže. Šmejdi používají natolik sofistikované metody, že ohroženi již nejsou pouze senioři. Často se snaží vzbudit dojem, že jsou na vaší straně, pomohou vám ušetřit nebo nabízejí produkty zdarma, pouze za cenu poštovného. Opak je ale většinou pravdou. Jediným řešením je nic po telefonu neslibovat a hovor odmítnout.

Obezřetní buďte i vůči ostatním nabídkám „mezi dveřmi“. Pod nejrůznějšími záminkami se vám do domácnosti může vloudit podomní prodejce s čímkoliv, a možná bude on a jeho produkt či služba natolik přesvědčivý, že napálí i vás.

Zdroj: Aspen.pr (Next) LPP

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

DIY svíčka íč

Vyrobte si svíčky ze včelího vosku

Svíčky vyrobené ze včelího vosku hoří pomalu a přitom pěkně vodí po medu. S výrobou svíček vám rády pomohou i vaši potomci, zabaví se u toho, přitom nejde o složitou ani nebezpečnou práci. Plástve ze včelího vosku si snadno koupíte v prodejně určené včelařům, knoty se běžně prodávají v drogerii, vše je též možné objednat na internetu. Práce se zakoupenými plástvemi je snadná, bez odpadu, bez možného znečištění oděvů. Kromě knotu a včelích plátů budeme ještě potřebovat kus papíru na pečení. A to je vše…

VÝROBA SVÍČEK ZE VČELÍHO VOSKU 1. Upravíme si pláty do obdélníků podle toho, jak vysoké a široké svíčky chceme.

2. Kus plátu z včelího vosku položíme na pečicí papír a několik minut zahříváme např. fénem, na topení, nebo v troubě.

Jakmile vosk získá pokojovou teplotu, lze jej již snadno ohýbat. Bez zahřátí by vosk začal praskat.

3. Když se při rolování svíčky začnou na plátu tvořit praskliny, opět jej zahřejeme. Před rolováním určíme, která hrana bude uvnitř svíčky a která vně.

4. Minimálně kus knotu, který bude nad svíčkou, je třeba napustit voskem. Pokud bychom alespoň vykukující část knotu nenapustili voskem, prostě shoří a svíčka nebude fungovat. Lze si ale pomoci i jinak, než namáčet knot do rozpuštěného

vosku (v hrnku na plotně vosk snadno rozpustíme) – můžeme totiž vykukující část knotu kouskem vosku obalit. Při zapalování se vosk nejprve rozpustí a až poté knot chytí.

5. K hraně, která má být uvnitř svíčky, přiložíme knot tak, aby shora dostatečně vyčníval. Klidně jej necháme vykukovat víc a nakonec zastřihneme. Ideální je vyčnívající knot cca 2 cm. Knot přiložíme (přitlačíme) k okraji voskového podkladu a svíčku rovnoměrně srolujeme.

6. Je třeba dosáhnout svíčky pevné, která se nerozjíždí a je dostatečně pevně utažená.

7. Zbytek knotu vykukující z dolní strany svíčky nakonec zastřihneme.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

5

Patří ří mobily do tříd? ří ?

Moderní technologie na školách jsou pro mnohé učitele noční můrou, protože podle nich odvádí pozornost žáků od klasického stylu výuky. Stále více škol ale naopak využívání internetu, tabletů či počítačů v hodinách podporuje a využívá je pro obohacení výuky.

Podle zastánců moderních technologií na školách totiž tyto pomůcky podporují zájem o látku, rozvíjí kritické myšlení a vhodným způsobem učí žáky v dnešní době velmi důležitou práci s informacemi.

Mobilní technologie podle pedagogů podporují aktivní práci s učebním materiálem a pomáhají propojit teo-

rii s reálným životem. Příkladem může být využití Google Maps při hodinách zeměpisu, kdy se žáci zároveň učí používat tento nástroj pro využití v každodenním životě.

Internet také umožňuje pracovat s tématy a událostmi, které se ve světě reálně dějí a dohledávat aktuality k probírané látce. Právě propojení s reálným světem na rozdíl od pouhé teorie dává žákům odpověď na otázku, proč se dané látce stojí za to věnovat. Podle analýzy České školní inspekce z roku 2015 týkající se přínosů digitálních tříd jsou žáci v takových třídách aktivnější a motivovanější. Využívání internetu a moderních technologií studenty povzbuzuje k vyhledávání vlastních informací k danému tématu spíše než k pasivní konzumaci informací. Zdroj: www.protext. cz LPP

6

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

S S daty opatrně ě Firmy musí odpovědně zacházet s údaji o zaměstnancích, posílí tak jejich důvěru a své zisky, říká studie společnosti Accenture. Studie Accenture Strategy nazvaná „Decoding Organizational DNA“ (Odhalování firemní DNA) říká, že více než 62 % firem využívá nové technologie ke shromažďování a vyhodnocování údajů o svých zaměstnancích a jejich práci.

Získávají tak praktické poznatky – od kvality práce a způsobu spolupráce po bezpečnost zaměstnanců a kvalitu pracovních podmínek.

Ale pouze necelá třetina

zaměstnanců má důvěru v to, že se s jejich údaji nakládá odpovědně.

Využívání nových zdrojů dat o pracovnících také snižuje důvěryhodnost firem v očích jejich zaměstnanců, uvedla to více než polovina (52 %) z nich. Nedávné skandály kvůli zneužití údajů vedly 64 % respondentů

k obavám z toho, že jejich údaje mohou být podobně ohroženy. Dobrou zprávou je, že 92 % pracovníků souhlasí se shromažďováním dat o nich a o jejich práci. Ale pouze pod podmínkou, že to zlepší jejich produktivitu nebo pracovní podmínky, případně pokud pro ně z toho vyplynou nějaké osobní výhody.

62 % zaměstnanců by osobní údaje o své práci vyměnilo za nějakou výhodu, odměnu nebo benefit přizpůsobený jejich potřebám a 61 % by tak učinilo výměnou za příležitosti k učení a rozvoji přizpůsobené jim na míru. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Accenture) LPP

Čističe WC PROHRANÝ BOJ S VODNÍM KAMENEM Úklid záchodu patří k nejméně oblíbeným domácím pracím. Ve snaze rychle a efektivně umýt toaletní mísu nakupují spotřebitelé čisticí prostředky v různých formách. Spotřebitelský časopis dTest nezávisle otestoval celkem 18 tekutých prostředků na úklid klozetů.

poradí s nánosy špíny jak při půlhodinovém volném působení, tak při simulaci použití kartáče.“ České domácnosti jsou často zásobené tvrdší vodou, proto se nezřídka potýkají i s vápenatou krustou vodního kamene na keramice. „Vodní kámen představoval pro většinu čističů velký problém. Bez lidského přičinění byla voda v odstraňování vodního kamene účinnější než 15 různých čističů,“ vzkazuje Hana Hoffmannová.

Vodovodní potrubí a železo rozpuštěné ve vodě způsobuje, že se v toaletní míse usazuje rez. Odstraňování rzi z keramického sanitárního zařízení dopadlo ve srovnání s vodním kamenem lépe. Alespoň v tom, že všechny prostředky byly účinnější než pouhá voda.

„Zaměřili jsme se na tekuté čističe v lahvích s typicky zahnutým hrdlem, které se aplikují pod horní okraj toaletní mísy.

Musely se vypořádat se třemi obvyklými typy „záchodové“ špíny – vápenatými usazeninami alias vodním kamenem, rzí a močovinovými usazeninami,“ popisuje Hana Hoffmannová, šéfredaktorka časopisu dTest a dodává: „Sledovali jsme, jak si výrobky

Třetí běžnou záchodovou nečistotou je moč z nedokonalého splachování. Pouhé nalití prostředku na nečistotu v mnoha případech nic nevyřešilo. Nezbylo než vyhrnout si rukávy a pustit se do boje s pomocí kartáče.

A pozor – buďte opatrní při používání čističů obsahujících chlornany. Pokud se totiž smísí s jinými kyselými přípravky, může se z nich po vzájemné reakci uvolňovat jedovatý chlor. Zdroj: www.dtest.cz MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

7

8

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

VLIV REKLAMY USMÍVAJÍCÍ SE CELEBRITA NÁS O NÁKUPU ZBOŽÍ NEPŘESVĚDČÍ Šest z deseti Čechů přiznává vliv reklamy na své nákupní chování. Vyplývá to z výzkumu společnosti Home Credit. Klíčovým faktorem v rozhodování, kde nakoupit, je pozitivní osobní zkušenost s prodejcem.

V těsném závěsu se drží cena. Naopak vliv celebrit v reklamním sdělení je podle výzkumu mizivý.

Připouští ho jen dvě procenta dotázaných.

informačních či zábavných webech. Za nimi následují sociální sítě, letáky v poštovních schránkách a outdoorová reklama na billboardech.

Naopak na prodejních místech lidem reklama nevadí, nebo ji dokonce očekávají. Zákazníci tento typ

„Lidé si všeobecně přiznávají malý vliv reklamy na své rozhodování. Říct otevřeně, že se při nákupech rozhoduju dle reklam, lidé vnímají jako své selhání. Nechtějí připustit, že je možné s nimi manipulovat,“ uvádí analytik trhu Jaroslav Ondrušek ze společnosti Home Credit.

Pro 2/3 lidí je nejdůležitějším faktorem předchozí pozitivní zkušenost. Zároveň u více než poloviny lidí rozhoduje cena. Pomyslný bronzový stupínek v rozhodování obsadily rady, tipy a doporučení. A to včetně recenzí a diskuzí na internetu, které ovlivňují každého třetího z dotazovaných. „Reklama není vše, důležitá pro nákup je předchozí dobrá zkušenost. Lidé dají i na recenze jiných. Dobrá reputace značky je proto zásadní,“ upozorňuje Ondrušek.

Reklamou se ve svém průzkumu zabývala také Česká marketingová společnost. Podle ní jsou lidé nejvíc přesyceni reklamou v televizi a na běžných

reklamy totiž nevnímají přímo jako reklamu, ale jako běžnou součást prodejního prostředí.

Reklama v místě prodeje pak funguje jako nákupní asistent, relevantní pomocník, který inspiruje a připomene potřeby a příležitosti, kvůli kterým zákazníci mohou vystavené produkty potřebovat.

Zdroj: www.homecredit.cz MC

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

RUČITEL PŘI PŮJČCE Dobrý den, kdysi dávno jsem kamarádovi dělal ručitele při půjčce v bance. Myslel jsem, že už to má dávno zaplacené, ale teď mi přišla výzva, že mám doplatit zbytek půjčky, protože kamarád přestal platit. Zkoušel jsem ho sehnat, ale to se mi nepodařilo, takže jsem peníze raději zaplatil.

Můžete mi poradit jak mám nyní postupovat?

Tomáš L., Plzeň Váš případ není bohužel nijak výjimečný. Každé ručení s sebou nese riziko pro případ, že dlužník, tj. ve Vašem případě kamarád přestane platit. V tom případě věřiteli, zde

bance, vyvstává možnost požadovat plnění na ručiteli, tedy na Vás.

Banka obvykle smlouvu vypoví z důvodu jejího neplnění, zesplatní dluh a vyzve dlužníka i ručitele k jeho úhradě.

Pakliže k tomu došlo a dlužník je nekontaktní, je samozřejmě lepší dluh uhradit, případně se s bankou na způsobu úhrady domluvit, pokud je to možné. Banka by jinak zřejmě postupovala standardním způsobem, tj. podala by žalobu k soudu, což by vedlo toliko k oddálení placení a k navýšení nákladů. Rozsudek soudu pak bance může sloužit jako exekuční titul.

Pokud uhradíte dluh za dlužníka, dochází na jeho straně k tzv. bezdůvodnému obohacení podle § 2991 zák. č. 89/2012 Sb., občanského zákoníku a musí Vám vydat, oč se obohatil. Zase ovšem platí, že pokud se obohacený ke své povinnosti nemá, musíte se obrátit na soud, neboť ten jediný je oprávněn splnění povinnosti uložit.

Pro zvážení všech okolností doporučuji raději vyhledat právní pomoc.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

9

BEZPEČNĚJŠÍ INTERNET Kolem 70 % nákupů přes internet v Evropské unii bylo loni zcela bez problémů. Každého desátého při objednávce potrápil nějaký technický problém, 9 % uživatelů obdrželo špatný nebo poškozený výrobek či službu a 4 % měla problém s reklamací.

Méně lidí se setkalo s podvodem. Řadě potíží přitom šlo předejít, uvádí Evropské spotřebitelské centrum ČR. Při první zkušenosti s prodejcem je klíčové zjistit si, kdo to vlastně

je a jaké s ním měli zkušenosti předchozí zákazníci. Podle statistik agentury Eurostat každý dvacátý Evropan jen těžko v e-shopech hledal informace o zárukách a dalších svých právech. A právě tyto údaje mohou být jedním z ukazatelů důvěryhodnosti prodejce. Vodítkem může být někdy i horší čeština použitá například v menu, což je jev, který někdy spotřebitelé při hledání příznivých cen zboží bagatelizují jako něco, co u zahraničního obchodu nemusí být perfektní. Ale je to varování – profesio-

nální e-shop si češtinu ohlídá. Údaje zveřejněné agenturou Eurostat také ukazují, že za posledních 12 měsíců použilo internet již 87 % Čechů a nakoupilo na něm 59 %. Což je sice o 14 % víc než před třemi lety, ale stále o jedno procento pod průměrem EU. Ten na-

hoře drží tradičně Dánové (84 % jich nakoupilo online), Britové (83 %), Nizozemci (80 %) a Švédové (78 %).

Zdroj: www.coi.cz LPP

Kam záchranář nemůže, tam pošle dron Požární sbory využívají k boji s ohněm a záchraně lidských životů stále modernější techniku. Jednou z novinek výbavy britských požárníků jsou i profesionální bezpilotní prostředky SkyRanger společnosti Aeryon Labs. Ty pomáhají zejména ve skvělé orientaci na místě požáru a ve hledání epicentra či směru šíření ohně.

Mezi klíčové vlastnosti bezpilotního prostředku (UAS) SkyRanger patří schopnost provozu i za extrémních podmínek, odolnost, profesionální zpracování a vybavení, možnost bleskového nasazení, výdrž baterie, vzdálené řízení a zabezpečené sdílení dat. Nejen pro požární

sbory, ale pro složky IZS obecně, je vysoká kvalita víceúčelového kamerového systému bezpilotních prostředků naprosto zřejmým požadavkem. Má-li být obraz maximálně využit,

systém by měl být schopen pořídit letecké snímky z velké blízkosti i ze vzdálenosti několika kilometrů. Použité kamery by kromě viditelného světla měly mít schopnost vidět infračervené spektrum tak, aby je bylo možné používat pro denní i noční operace. Musí stoprocentně fungovat i za extrémních podmínek.

Komerčně dostupné drony nejsou schopné létat ani při lehce zhoršených podmínkách, jako jsou vítr, déšť nebo sníh. Je proto třeba zvolit takový bezpilotní prostředek, u kterého výrobce garantuje provoz za téměř jakéhokoliv počasí. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Audiopro) LPP

10

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

PRO MANDLE NA ZAHRADU Mandloně jsou stromy pocházející z Malé Asie, kterým se dobře daří i v mírném klimatickém pásu. V zahradách vypadají báječně a pravidelně plodí. Klíčový pro pěstování mandloní je především výběr vhodné odrůdy a lokality, ideální je pro mandloně jižní Morava, ovšem pořídit si můžeme i odrůdu, které se bude dařit v nižších polohách Čech. Odolné jsou i mandloně, které nepatří do chladnějších oblastí, zimní mrazy y přečkají, ale květy mandloníí jsou náchylné na mrazíky y a též vítr.

Mandloně plodí dobře a brzy kvalitní plody s velkým jádrem a dobrou skladovatelností. Je však třeba vybrat odrůdu,

Mandloním proto vybíráme lokality o nadmořské výšce pod 250 metrů nad mořem a s dostatečnými celoročními srážkami, ani suché oblasti mandloním nevyhovují. Minimální průměrná roční teplota by v lokalitě neměla klesnout pod 7 ˚C. Nejlépe se jim daří v otevřené poloze v teplých propustných půdách, které jsou dobře zásobené živinami i vláhou. Mandloně nesnášejí půdy s kyselou reakcí a vysokou hladinou podzemní vody. To naopak raději snesou dočasné sucho.

která zaručuje zdravý růst stromů, otužilost v době květu, vhodnost pro mechanizovanou sklizeň, vhodnost pecek pro mechanické vylušťování. Ohromnou předností je neschopnost ptactva poškozovat plody v době zrání. Zdroj: www.

www.OKO24.cz

Zdravý rakytník NEJČASTĚJŠÍ CHYBY PŘI PĚSTOVÁNÍ RAKYTNÍKU ŘEŠETLÁKOVÉHO Plody rakytníku řešetlákového (Hippophae rhamnoides) mají téměř zázračné účinky na lidské zdraví, proto se tato dřevina čím dál více prosazuje i v našich zahradách.

Plody obsahují vitamín C a konzumují se syrové, nebo různým způsobem upravené. Z plodů se za studena lisuje olej, který obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C, D, E, F, K, P, beta karoten, kyselinu listovou, organické kyseliny, třísloviny a minerální soli, důležité esenciální mastné kyseliny omega-3, 6, 9 a též vzácné omega-7 mastné kyseliny.

ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Jaké jsou nejčastější chyby při pěstování rakytníku? Hlavní chybou je neznámý původ a neznalost pohlaví. Sazenice vybírejte výhradně v zahradnictví a v ovocných školkách, kde vám poradí vhodnou odrůdu a doporučí i optimální množství rostlin (jde o druh dvoudomý, 1 rostlina proto nestačí). Vyšlechtěné odrůdy jsou navíc vysoce mrazuvzdorné.

U dvoudomých rostlin je zásadní vysadit vedle sebe samčího i samičího jedince. Obvykle se

na jednu samčí rostlinu počítají dvě až tři samičí. Opylovače, čili samce, je třeba vysadit z návětrné strany.

Další chybou je nevhodné stanoviště. Rakytník je sice schopen prospívat i v téměř extrémních podmínkách, ovšem půdy vyloženě chudé na živiny a trvale vyschlé právě nemusí. Vadí mu též trvalý stín, přemokření, těžké, hlinité půdy a půdy kyselé.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

11

LEVNĚJŠÍ POTĚŠENÍ Patříte také k milovníkům kávy? Tak by vás mělo potěšit, že po rekordní sklizni by měla být káva v této sezóně o něco levnější. Zda to však zohlední pro zákazníky i jednotliví prodejci, je otázka druhá.

Na druhou stranu lze očekávat následující úrodu slabší tak, jak to u pěstování kávy často bývá.

Světová produkce kávy dosáhne podle amerického ministerstva zemědělství v letošním sklizňovém období rekordního objemu.

Přesto podle společnosti Nielsen ale spotřeba kávy v Česku v meziročním období klesá. Podle průzkumu je to zejména kvůli tomu, že Češi začali dávat přednost kvalitě před kvantitou. Roste spotřeba zrnkové a kapslové kávy, ale přesto má stále největší podíl na trhu mletá káva, čistá instantní káva a různé instantní směsi.

Nejvíce v posledním období

roste spotřeba kapslové kávy, a to i přes její zásadně nepříznivou cenu. Růst je zřejmě dán zvyšujícím se počtem kapslových kávovarů v domácnostech.

Pokud přemýšlíte o přechodu z klasické mleté nebo instantní na kvalitnější zrnkovou, měli byste o kávě něco trochu vědět, tak abyste si byli schopni připravit kávu podobnou té, co vám tak chutná ve vaší oblíbené kavárně.

Existují v podstatě dva hlavní druhy kávy, a to Arabica a Robusta. Hlavními rozdíly mezi těmito druhy jsou především jejich chuť a obsah kofeinu. Robusta má vyšší obsah kofeinu, Arabica mnohem menší a její chuť je kyselejší. Pokud tedy denně nezůstáváte pouze u jednoho šálku a chcete kvalitnější kávu, tak rozhodně Arabicu.

Pro nákup kávy je určitě

dobré se porozhlednout po nějaké místní pražírně kávy. Nejenže nabízejí většinou skvělé kávy, ale navíc jsou to mnohdy velcí fandové kávy a dokážou vám dobře poradit, jaká by vám mohla chutnat. Často kavárny nabízejí prodej směsí, ze kterých kávu ony samy připravují.

Bývají to směsi, kde převažuje Arabica a menší procento pro doladění chuti doplňuje Robusta. Ale pouhé zakoupení takové směsi vám nezajistí, abyste si doma připravili stejnou kávu jako ve vaší oblíbené kavárně.

Neméně důležitá je příprava kávy. Přijatelným kompromisem jsou poloautomatické nebo automatické kvalitní kávovary.

Slovo „kvalitní“ se týká především mlýnku na kávu.

Pokud si koupíte pákový kávovar a k tomu levný mlýnek s tříštivým ostřím, nedosáhnete vytříbené chuti, kterou jste očekávali.

Nejlepším typem jsou elektrické mlýnky s mlecími kameny. Ty také bývají součástí kvalitnějších automatů. Kávu namelou rovnoměrně a nepřehřívají ji při mletí. Důležité je umlít kávu těsně před přípravou, aby káva nezvětrala a neztratila aroma.

Kvalita vody je také neméně důležitá. Z přechlorované vody dobrou kávu neuděláte.

Nejlepší je použít filtrovanou vodu nebo vodu balenou, ale i ty balené nejsou chuťově vždy příjemné, je třeba je vyzkoušet. Další rady najdete na internetu, nebo jak už bylo zmíněno – v nějaké místní pražírně. PS

12

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Barevná TEPLOTA T

Záchod bez fronty Dvě koupelny zatočí s ranními frontami Řešíte každé ráno fronty na záchod a koupelnu? Pořiďte si druhou. Do menšího bytu se určitě nevejde, lze však například přidat sprchový box do ložnice.

Zato v rodinných domech, obzvláště při plánování novostaveb, by měla

být druhá (alespoň malá) koupelna se sprchovým koutem, umyvadlem, zrcadlem a WC standardem.

Ve větších bytech pak záleží na dispozičním řešení a umístění technických instalací.

Určitě je lepší například menší koupelna místo komory či spíže, kterou dovede nahradit dobře navržená kuchyňská linka. V rodinných domech je pak samostatná koupelna s WC rozumná poblíž hostinského pokoje, zvláště pokud rádi přijímáte návštěvy.

Ve stávajících domech a bytech

bývají největším problémem, pokud máte dostatečnou plochu a dobré dispozice, rozvody a instalace. Při rozsáhlejší rekonstrukci však lze tento problém vyřešit elegantně především díky novým podlahám (největší problémy bývají totiž s vedením odpadů). Teplou vodu ve druhé koupelně může vyrábět třeba i průtokový ohřívač, pokud nebudete druhou koupelnu využívat příliš často a nemusíte proto tolik šetřit. Pokud půjde v případě druhé koupelny o vyloženě malý prostor, lze jej opticky zvětšit větší plochou zrcadel, větším formátem obkladů a dlažby, světlými barvami a skleněnými či transparentními doplňky. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

LED diody se prodávají ve více barevných provedeních.

A právě barva světla je ovlivněna tím, jaký polovodič v LED diodě je instalován.

Zvláštností je, že i přes pestrou škálu barev nedovedou LED diody přímo emitovat bílou barvu, proto je jí dosahováno nejčastěji mísením barev a nebo fotoluminiscencí.

Ovšem i bílé LED světlo si pořídíte rovnou ve více barevných teplotách. A co je to tedy ta barevná teplota světla?

včetně kanceláří, výrobních provozů apod. Vyšší barevná teplota, jelikož nejlépe simuluje barvu přirozeného denního světla, nás totiž dovede udržet déle čilé, pomáhá eliminovat únavu a zvyšuje naši výkonnost.

Barevná teplota, čili odborně teplota chromatičnosti, je vlastně vyjádření barvy, kterou konkrétní svítidlo (resp. zdroj světla) vyzařuje. Jelikož však je teplotu chromatičnosti právě LED svítidel celkem těžké určit, udává se nejčastěji rozsah, v němž LED žárovka (či jiný zdroj) svítí. Teplota chromatičnosti je udávána v Kelvinech (K) a platí, že čím méně Kelvinů, tím je světlo teplejší a tmavší, čím více Kelvinů, tím je světlo studenější a světlejší.

Pro zajímavost na konec přinášíme přehled barevných teplot různých světelných zdrojů: 600 K: červená dioda 800 K: solární teplomet 1200 K: žhavé uhlíky 1900 K: svíčka 2300 K: tlumená žárovka 2700 K: žárovka, sluneční záření při východu a západu 3000 K: studiové osvětlení 3400 K: halogenová žárovka 4200 K: zářivka 5000 K: obvyklé denní světlo 5500 K: fotografický blesk, výbojka (nejčastější barevná teplota používaná v profesionální fotografii) 5780 K: povrchová teplota Slunce (kvůli zemské atmosféře však tuto barvu vnímáme jako žlutou) 6000 K: jasné polední světlo 6500 K: standardizované denní světlo 7000 K: lehce zamračená obloha 8000 K: oblačno, mlhavo (oblaka zabarvují světlo do modra), ale i světlo blesků za bouřky 10000 K: silně zamračená obloha a modré nebe bez sluníčka 12000 K: modrá obloha v zenitu, světlo svářecího elektrického oblouku 14000 K: světlo UV trubic v soláriu 20000 K: světlo sterilizační UV-C lampy

Je již na každém, zda si při volbě LED zdroje světla zvolí jeho teplejší či studenější barvu. Platí však, že většina lidí má radši barvy teplejší, které vyzařují pohodu, útulnost a pocit tepla. Ovšem zcela se liší vhodná barevná teplota pro jednotlivé místnosti podle jejich účelu. V místnostech, kde chceme relaxovat, volíme teplejší barvy (okolo 3000 K), do koupelen a kuchyní se pak volí barvy s vyšší chromatičností (okolo 5000 K).

Teplota chromatičnosti (barva světla) má pak ještě jednu schopnost. Dovede nás totiž vybudit, aktivovat, proto jsou vhodná právě studená světla do prostor, kde pracujeme –

Při výběru LED světel dejte pozor na jména, kterými výrobci konkrétní světla označují – mohou být zavádějící. Prioritně se vždy řiďte číselnými údaji v Kelvinech.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (www.elektroinstalace-vd.cz) MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

13

14

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY

Jableční škůdci ů Kteří škůdci způsobují červivost jablek Máte v zahradě jabloně, a přesto kupujete plody dovážené ze zahraničí, protože vaše jablka nejsou tak vzhledná, trpí strupovitostí a červivostí?

V našich krajích je zvykem, že s ošetřováním stromů začínáme až při výskytu škodlivých patogenů, například pilatky jablečné a obaleče jablečného, kteří způsobují červivost.

V případě pilatky jablečné škodí její larvy, které vyžírají mladé plody. Dělají to buďto pouze na povrchu malých a nezralých jablíček nebo se prokousávají až k jadřinci, vyplňují plod svým trusem a ten opadne.

Jediná larva dovede zničit 3 až 4 jablíčka. Proti pilatce jablečné je třeba ihned po opadu květních plátků aplikovat chemickou ochranu. Pilatky tak nemohou naklást vajíčka.

Obaleč jablečný je motýl kladoucí svá vajíčka na dozrávající plody jabloní, čili je aktivní v době, kdy jsou již jablka velká. Z těchto vajíček se líhnou housenky vyžírající vždy vnitřek plodu. Každá housenka poškodí za svůj život 2 až 3 plody. Ty buďto opadají, nebo dozrají poškozené.

U obaleče jablečného je třeba najít ideální dobu ošetření postřikem. Ke stanovení ideální doby je třeba použít feromonový lapač, který na jabloň zavěsíme.

Pokud se v lapači začnou objevovat dospělci obaleče, aplikujeme postřik 7. až 8. den po vrcholu náletové vlny, kdy se chytne nejvíce obalečů. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

ZELENÁ KNIHA

LOVEní

Drama / Komedie, USA, 2018, 130 min

Komedie / Romantický, Česko, 2019, 100 min

Režie: Peter Farrelly Hrají: Viggo Mortensen, Mahershala Ali, Linda Cardellini, Don Stark, Brian Stepanek, …

Premiéra: 7. 3. 2019

Režie: Karel Janák Hrají: Ester Geislerová, Martin Písařík, Evelyn Kramerová, Jakub Prachař, Veronika Žilková, Ondřej Malý, Jaroslav Plesl, …

Premiéra: 21. 3. 2019

Bývalý vyhazovač a drobný podvodníček Tony „Pysk" Vallelonga (V. Mortensen) má mezi newyorskými Italy pověst chlápka, který dokáže vyřešit každou šlamastyku.

Slavný černošský klavírista Dr. Don Shirley (držitel Oscara M. Ali) si ho proto najímá jako řidiče a bodyguarda na turné po divokých státech amerického Jihu 60. let. Tony je horkokrevný, ne moc vzdělaný, ale o to mazanější. Dr. Don je jeho protikladem: kultivovaný génius jemných mravů a pevných zásad. Aby společně překonali nástrahy, musí si k sobě oba tvrdohlaví muži najít cestu skrz předsudky a humorné přešlapy… Zdroj: Aerofilms, Foto: Universal Pictures Viggo Mortensen, Mahershala Ali

Hlavní postava filmu Eliška s tváří Ester Geislerové, má svatbu a čeká na svůj velký moment. Namísto svého „ano“ ale ženich řekne „ne“ a od oltáře uteče. Naštěstí má zdrcená Eliška skvělou kamarádku s jasným receptem, co je potřeba dělat. Ona sama střídá kluky jako ponožky a proto hned založí Elišce profil na osvědčené seznamce. Té to není příliš po chuti, ale je jí už 35 let, je single a má strach, aby jí neujel vlak. A chce vzít život pevněji do svých rukou. Vrhá se proto do randění naslepo a mezi řadou katastrofických schůzek zkusí najít novou lásku. Zároveň se musí rychle přestěhovat a jedinou možností je bydlet společně s nevlastním bratrem, podivínem, který pěstuje na střeše včely a který ji doma nechce. Zdroj + Foto: Bontonfilm Ester Geislerová

PAŠERÁK Krimi / Drama / Thriller, USA, 2018, 116 min

Režie: Clint Eastwood Hrají: Clint Eastwood, Bradley Cooper, Dianne Wiest, Taissa Farmiga, Michael Peña, Alison Eastwood, Andy Garcia, …

Premiéra: 21. 3. 2019 Eastwooda poznáváme v roli Earla Stonea, muže, který je ve svých osmdesáti letech zlomený, opuštěný a navíc čelí propadnutí majetku své firmy kvůli neplacení hypotéky. V této situaci je mu nabídnuta příležitost k výdělku – místo řidiče. Brnkačka. Jenže Earl neví, že se právě upsal jako kurýr drogovému Mexickému kartelu. Počíná si dobře – popravdě tak dobře, že zboží, které přepravuje, roste exponenciálně na objemu až vše dospěje do okamžiku, kdy Earl dostává celý kšeft na starosti. Earlovy potíže s nedostatkem peněz jsou tytam, jeho minulost je mu však neúprosně v patách a kartel není jediný, kdo na Earla dohlíží. Tajemný pašerák také poblikává na radaru snaživého agenta DEA Colina Batese (B. Cooper).

Dávné hříchy na Earla doléhají a není jisté, podaří-li se mu všechny urovnat dříve než bude dostihnut strážci zákona nebo vymahači Kartelu… Zdroj: Vertical Ent., Foto: Warner Bros.

Clint Eastwood

ZRANĚNÁ SRDCE Drama / Romantický / Válečný, USA, 2019

Režie: James Kent Hrají: Keira Knightley, Alexander Skarsgård, Jason Clarke, …

Premiéra: 28. 3. 2019 Poválečné Německo v roce 1946… Rachael Morgan (K. Knightley) přijíždí do ruin rozbombardovaného Hamburku, aby se setkala se svým manželem Lewisem (J. Clarke), britským plukovníkem, který je pověřen obnovou zničeného města. Ve chvíli kdy se vydají do svého nového domova, Rachael je nepříjemně překvapena nečekaným rozhodnutím Lewise – dům budou sdílet s jeho předchozím německým vlastníkem Stefanem Lubertem (A. Skarsgård) a jeho dospívající dcerou Fredou (F. Thiemann).

Rachael ztratila během války syna při německých náletech na Londýn, a tak vnímá soužití s nedávným nepřítelem jako nemyslitelné. Když zjistí, že i on utrpěl během války velkou osobní ztrátu, začíná se její postoj měnit… Zdroj: CinemArt, Foto: Fox Searchlight Pictures Alexander Skarsgård, Jason Clarke, Keira Knightley

www.OKO24.cz

ECHINACEA Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je úžasnou léčivou rostlinou, jako přírodní antibiotikum zabíjí bakterie a viry, pomáhá s alergiemi a posiluje imunitu. Nádherně však také kvete a láká motýly.

Třapatka se používá jako podpůrná léčba při nemocech z nachlazení a infekcích dýchacích a močových cest, přičemž dovede stimulovat imunitní systém. Používá se také na špatně se hojící rány a zánětlivá kožní onemocnění. Severoameričtí indiáni ji používali při rýmě a bolestech v krku, hadím uštknutí, hojení ran, zánětech, pohlavních i kožních potížích. A léčili s ní i své koně.

Rostlině se též říká indiánská šiška a právě u druhu Echinacea purpurea nejsnáze využijeme nať, listy, květy i kořeny. V medicíně byla tato rostlina využívána již před 200 lety, získávaly se z ní silice, ß-sitosterol, mastné kyseliny (palmitová a lonolová), fenolické látky (kys. kávová, echinaakosid) a polysacharidy. Nedávno se přišlo na to, že lze z rostliny získat i protinádorovou substanci pentadecadienu. Z rostliny se připravují sirupy, nálevy, šťávy a tinktury. Nejcennější je přitom čerstvá šťáva, kterou získáváme z čerstvé nati i s listy. Získávají se ale také extrakty z kořenů. Čerstvou šťávu nejlépe uchováme v lihu, použijeme např.

60% líh.

Zajímavost: Při nachlazení a chřipce lze vykopat kousek kořínku, důkladně jej omýt a žvýkat. Až na několik minut přitom ztratíte schopnost rozpoznávat svý-

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

Hledáte univerzální medicínu? mi ústy chutě, čistá voda chutná jako slaná apod.

Balení semen třapatky nachové zpravidla obsahuje cca 100 velkých semen, která bychom měli vysít již v březnu do studeného pařeniště nebo v bytě za oknem.

Ven rostliny přesadíme až bude tepleji. Třapatka pokvete až druhým rokem, načež zůstane jako trvalka na záhonu dlouhé roky. Rostlina je to velmi nenáročná, nevyžaduje prakticky žádnou péči, snese i velké sucho, potřebuje jen sluneční paprsky a dobře propustnou půdu. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

15

NAD UZENÝ NENÍ Udírnu můžeme definovat jako zařízení určené k tepelné úpravě masa i jiných produktů za pomoci kouře vzniklého spalováním dřeva.

Věděli jste ale, že se udilo a udí také pivo, whisky, houby, zelenina nebo vajíčka? U masa pak platí, že jeho uzením zlepšujeme nejen jeho trvanlivost, ale i jeho chuť a vzhled.

Dnes rozeznáváme tři různé způsoby uzení podle teploty kouře: uzení studeným kouřem, uzení teplým kouřem a uzení horkým kouřem.

Studeným kouřem udíme při teplotách 12 až 25 °C a za vlhkosti 75 až 85 %. Tímto způsobem lze udit pouze zcela suché maso a uzení trvá dny až týdny v závislosti na druhu masa.

Udíme takto šunku a některé druhy salámů a klobás.

Jelikož je tento způsob uzení velmi náročný, běžně se s ním v domácnostech vůbec nesetkáváme.

Naopak uzení teplým kouřem při teplotách 30 až 60 °C po dobu několika hodin v závislosti na druhu masa je velmi rozšířené. Před tímto uzením je maso dokonce možné povařit při teplotě cca 60 °C. Výsledný produkt má však menší trvanlivost než při uzení

za studena a musíme jej udržovat v chladu.

Uzení horkým kouřem pak probíhá při teplotách 50 až 90 °C po dobu několika desítek minut až několika hodin. Výsledné produkty však mají nízkou trvanlivost a také nevýraznou chuť. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

16

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

MOTOKROSAŘI CO PRO JEZDCE MOTOKROSU Ať jezdíte na motorce, jste závodník motokrosu, nebo jen někoho takového znáte, jistě potvrdíte, že je potřeba k těmto činnostem celá řada vybavení.

A také jistě potvrdíte, že takové vybavení není zrovna levná investice (pokud tedy investujete do kvality, což doporučujeme). Zaměřme se nyní na motokrosové závodníky a na jezdce motokrosu. Pokud někoho takového máte ve svém okolí a chcete mu udělat radost, určitě oceníte znalost, co všechno se takovým jezdcům motokrosu hodí…

Stejně jako každý motorkář, tak i jezdci motokrosu potřebují mít

dostatek vybavení, bez něhož by na motorku nemohli usednout. Jednotlivé části základního vybavení zaručují nejen pohodlnou a příjemnou jízdu, ale také se podílí na bezpečí a jezdce chrání.

Pojďme si základní vybavení jezdců motokrosu rozdělit na dvě skupiny – a sice na to, co potřebují při jízdě, a na to, co potřebují v době, kdy nejedou.

Při jízdě jednoznačně potřebují motokrosové vybavení, které se skládá většinou z moto bundy, z kalhot na motorku a samozřejmě také z dresu, díky kterému ho fanoušci poznají. Nesmíme zapomenout na motokrosové boty, přilbu na motokros, motokrosové rukavice a celou řadu dalších chráničů, jako jsou páteřáky nebo motokrosové brýle.

A co potřebuje jezdec v době, kdy nejede – respektive co potřebuje motorka, když ji zrovna jezdec neprohání? Důležitá je moto kosmetika, díky které zůstane motorka ve stále perfektním stavu. O motorku se musí její majitel starat, i tento stroj se opotřebovává a nákladným opravám lze předcházet péčí a pravidelnými kontrolami. Zdroj + Foto: www.pressweb.cz (Seokonzult.cz) MC

www.OKO24.cz

ČIŠTĚNÍ ULTRAZVUKEM Šetrný způsob čistění s perfektním výsledkem Už jste někdy potřebovali něco vyčistit, ale vzhledem k citlivosti daného předmětu jste se nemohli spolehnout na žádný z běžných způsobů čištění? V tom případě byste měli vědět, že existuje jedna velice šetrná varianta, která navíc slibuje opravdu perfektní výsledky.

Jedná se o čištění ultrazvukem, které zažívá stále větší boom.

Čištění ultrazvukem představuje takový způsob čištění, ke kterému se používají speciální přístroje – konkrétně se jedná o ultrazvukové čističky. Jsou to šikovná čisticí zařízení, s jejichž pomocí lze vyčistit prakticky cokoli od šperků, přes nádobí až po lékařské nástroje. S ohledem na velikost čištěného předmětu je potřeba zvolit i správnou velikost čističky. Na trhu jsou jak úplně malé ultrazvukové čističky, které jsou ideální například pro čištění již zmíněných šperků, tak i větší modely, které si poradí i s prostorově náročnějšími předměty.

Jednou z největších výhod ultrazvukové čističky je skutečnost, že se dá využít napříč mnoha obory. Aktivně ji využívají například lékaři, kteří s její pomocí dokonale čistí lékařské nástroje. Stejně tak se hodně používají ve zlatnictví, kde se s nimi čistí šperky a doplňky.

Využití najdou i v kterémkoli jiném průmyslovém odvětví, mnoho lidí si je dokonce pořizuje domů, kde s nimi čistí třeba příbory nebo brýle na čtení.

Ať už pro domácí nebo pracovní využití – i vy si můžete tohoto šikovného pomocníka pořídit.

Stačí navštívit internetové stránky, které čističky nabízí. V širokém sortimentu najdete několik typů ultrazvukových čističek, které se liší především svou velikostí a výkonem. Zdroj: www.pressweb.cz (MediaUp Agency s.r.o.) MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

Sušení prádla 3 TIPY, JAK DOMA SUŠIT PRÁDLO Přestože nás chladnější měsíce v roce nutí používat více oblečení, jejich praní a sušení je často náročnější než v létě.

Sušení prádla v místnosti může být leckdy obtěžující a zdlouhavé, a proto pokud máme možnost, často si bereme na pomoc sušičku na prádlo.

SUŠIČKA POMŮŽE S VELKÝMI KUSY PRÁDLA Hektická doba nás často donutí vyhradit si na praní prádla jeden den v týdnu, kdy jej chceme vyprat a usušit ideálně všechno, co se během týdne či dvou nashromáždilo. V tu chvíli nás může zachránit jedině sušička na prádlo. Zkuste ale uspořit zbytečný výdej elektrické energie a do sušičky dávejte jen ty kusy prádla, které opravdu dlouho schnou, jako je ložní prádlo nebo ručníky.

PRÁDLO MUSÍ DÝCHAT Jak urychlit sušení prádla v místnosti? Dopřejte oblečení na sušáku nebo šňůře dostatečný prostor. Nesušte

17

ZTRÁTA KLÍČŮ Ů Ztratili jste klíče od bytu nebo domu?

jednotlivé kusy prádla přes sebe.

Prodlužujete tím dobu sušení, a navíc prádlo často ztratí svou svěží vůni. „Vhodnou volbou může být věžovitý sušák, který umožňuje rozvěšení prádla ve více patrech a šetří tak místo.

Prostor klasických sušáků pak lze rozšířit i doplňujícími malými závěsnými sušáky na dveře nebo zábradlí, které usnadní sušení především drobného prádla a nezaberou téměř žádné místo navíc,“ doporučuje Martin Noha ze společnosti Brabantia.

MOKRÉMU PRÁDLU NESVĚDČÍ VLHKO A ZIMA Vyprané prádlo usušíte nejrychleji v teplé a suché místnosti. Nepropadejte v zimě pokušení pověsit prádlo na balkon nebo ven. V chladném, a především vlhkém počasí prádlo neuschne, jen se prodlouží doba jeho sušení a do prádla se tak může dostat i plíseň. Ze stejného důvodu není vhodné sušit prádlo ani v koupelně, kde zůstává vlhký vzduch z koupání. Zdroj: Aspen.pr (Brabantia) MC

Každému se někdy stane, že hledá klíče. Ale co dělat, pokud jste je opravdu ztratili? „Rozhodně není radno takovou situaci podceňovat. Pokud nevíte, kde jste klíče ztratili, není výroba náhradního klíče ke stávajícímu zámku bezpečným řešením,“ upozorňuje Ivan Pavlíček, odborník na zabezpečení společnosti Next.

Jak tedy postupovat v případě ztráty klíčů?

ZKUSTE SI VZPOMENOUT, KDE JSTE KLÍČE ZTRATILI Určení místa, kde jste své klíče ztratili, a zda existuje potenciální ohrožení vaší bezpečnosti, je prvním krokem ve chvíli, kdy zjistíte, že klíče postrádáte. Pokud si nemůžete vzpomenout nebo si nejste jistí, kde mohly klíče zůstat, hrozí, že by se mohly dostat do nesprávných rukou. Může tak hrozit nejčernější varianta, kterou je vloupání zlodějem za pomoci vlastního klíče. Takovou situaci pak budete v pojišťovně špatně vysvětlovat, a pravděpodobně tak přijdete i o pojistné plnění.

ZAVOLEJTE ZÁMEČNÍKA Určitě neponechávejte situaci náhodě. Obzvlášť, pokud nevíte, kde jste klíče ztratili a kdo je mohl najít. Vždy raději zavolejte zámečníka, nejen aby vám případně otevřel dveře, ale aby rovnou vyměnil

zámkovou vložku. Samotnou výměnu nepodceňujte a volte bezpečnostní zámky.

NECHTE VYROBIT NÁHRADNÍ KLÍČE Až vám zámečník otevře byt a vymění zámek, nechte si udělat náhradní klíče. Pokud máte dobré vztahy se sousedy, dejte si náhradní k nim nebo si je nechte v kanceláři či u přátel nebo rodiny, hlavně ne pod rohožkou, ty časy jsou již dávno pryč.

Zdroj + Foto: Aspen.pr (Next) MC

18

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

JAK PĚSTOVAT TOULITKY Toulitky (neboli anturie) pocházejí z vlhkých tropických lesů Střední a Jižní Ameriky. Rod je zastoupen asi 825 druhy, čímž jde o největší z rodů čeledi árónovitých. Některé druhy jsou pěstované doslova po celé planetě. V místech svého původu rostou jako pozemní rostliny nebo jako rostliny epifytické na stromech, najdeme je dokonce i ve skalních puklinách, některé rostou jako liány. To, co mnozí považují za květ, je ve skutečnosti toulec různého tvaru.

Toulitek si můžeme pro své pěstování vybrat mnoho druhů, jde přitom o rostliny velice odolné, nenáročné a s dlouhou životností. Vyžadují

s okem v kuchyn i

19

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

HOVĚZÍ TARTAR s hořkou čokoládou

nepřímé sluneční světlo, teplotu okolo 20 °C a vzdušnou vlhkost až okolo 80 % (alespoň 60 %). Musíme proto vlhčit vzduch a rostliny pravidelně rosit. Nikdy ale nerosíme toulce s květy, jelikož by na nich vznikaly nevzhledné skvrny.

INGREDIENCE: 400 g hovězího masa (svíčková), 2 chilli papričky, 50 g hořké čokolády, 2 lžíce kaparů, dijonská hořčice, worcester, žloutek, olivový olej, čerstvé bylinky, sůl, pepř

Anturie lze přitom pěstovat i v zahradě, nikoli jen v bytě, ale jen jako rostliny letněné.

Důležité je též zalévání pouze odstátou vodou o pokojové teplotě a hnojení plným tekutým hnojivem. Byť mají anturie rády teplo, pokud chceme podpořit jejich kvetení (a též v zimě), je dobré snížit teplotu v místnosti na cca 15 až 16 °C, respektive je přemístit do prostoru o těchto stabilních teplotách. Anturie též mají rády stále vlhký substrát, nikoli však přemokření. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

POSTUP: Maso nameleme a smícháme s nadrobno nasekanou papričkou. Čokoládu nastrouháme a přidáme do masa.

Poté přidáme, kapary, hořčici, worcester, žloutek, lžičku oleje a sůl s pepřem.

Promícháme a vytvoříme malé hromádky, které posypeme bylinkami a podáváme například s toastem.

ŠPALDOVÁ BUCHTA s jablky a mrkví INGREDIENCE: 2 hrnky špaldové mouky, 0,5 hrnku třtinového cukru, prášek do pečiva, 6 lžic olivového oleje, 2 vejce, 250 ml mléka, 3 nastrouhaná jablka, 1 nastrouhaná mrkev, 0,5 lžičky skořice, hrst namočených rozinek POSTUP: Mouku prosejeme s cukry a práškem do pečiva. Přidáme postupně olej, vejce a mléko. Nakonec přidáme skořici, mrkev, jablka a dle chuti rozinky (nemusí být, pokud je nemáme rádi).

Vymícháme hladké, tekuté těsto bez

hrudek. Nalijeme na plech a upečeme dozlatova při 180 °C. Jestli je moučník hotový, zkontrolujeme špejlí.

Hotový necháme vychladnout a můžeme pocukrovat, poté nakrájíme na kostky a podáváme.

20

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Soukromá inzerce

horoskopy Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Čeká vás náročné období, které se ponese ve znamení změn. Týkat se mohou jak pracovní, tak i vztahové oblasti vašeho života.

A možná i bydlení. Bude to chtít pevné nervy.

Snažte se udělat něco pro svou tělesnou schránku, ovšem nezapomínejte ani na duši. Jak je to dlouho, co jste si zašli do divadla, na výstavu, zajeli si na výlet?

Zamyslete se nad tím.

V první březnové dekádě budete na své okolí působit dojmem, že jste k neutahání. Ale pozor!

Ještě více zvyšovat tempo by se vám nemuselo po zdravotní stránce vyplatit.

Tento měsíc vás čeká milé překvapení. Kolega, jehož jste doposud považovali za suchopárného a zbabělého, projeví v jednání s šéfem nečekanou rozhodnost.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

BŘEZEN 2019

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Pokud se často necítíte ve své kůži, zamyslete se nad svým životním stylem. Trocha pravidelného pohybu by vám rozhodně prospěla. Nemluvě o zdravější stravě.

Poslední dobou se příliš straníte druhých. Zkuste na jaře vylézt ze své ulity. Pokud vás nelákají společenské akce, můžete třeba s partou kamarádů vyrazit na hory.

Hvězdy varují před zbytečným hazardem. V březnu proto zalezte za kamna a nepouštějte se do podnikání, investování a ani do sportů, při nichž byste mohli přijít k úrazu.

Březen bude plný harmonie a pohody. Zkazit radost vám mohou jen finanční ztráty. Proto si dávejte dobrý pozor na veškerý svůj majetek a nic dražšího raději nekupujte.

Březen před vámi otevře spoustu nových cest. Po které se vydáte, záleží jen na vás. Určitě ale neuškodí, když se poradíte s někým blízkým, k němuž máte důvěru.

Souběh starostí a povinností ruku v ruce s nedostatkem odpočinku vás mohou přivést až do ordinace lékaře. Vážně už by Kozoroh 22. 12. – 20. 1. to chtělo trochu relaxu, nejlépe někde v přírodě.

Vaše partnerství projde v březnu nepříjemnou krizí, na vině bude nedostatečná komunikace mezi vámi a partnerem. Pokud ji dokážete zlepšit, váš vztah tím získá na kvalitě.

Popadne vás touha někam vyrazit a koupíte bez partnera ne zrovna levný zájezd za exotikou.

Ne každý má však rád překvapení, proto dobře zvažte, zda partner vaši iniciativu skutečně ocení.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

KOUPÍM GARÁŽ v Klatovech, tel.: 602 882 461.

Koupím jakoukoliv tahací harmoniku – akordeon, chromatiku, heligonku.

I v nálezovém stavu. Tel: 728 209 526.

Z pozůstalosti koupím staré motorky, mopedy, pionýry – pojízdné, nepojízdné, i náhradní díly – blatníky, nádrže, rám, kola, motor, sedlo, tachometr a jiné moto věci. Tel.: 737 903 420.

Z pozůstalosti koupím různé staré věci – figurální porcelán, kávomlýnek, kameninové hrnce, vzduchovku, hmoždíř, sklo, kuchyňské váhy, hodinky, mince, hračky a jiné věci. Tel.: 605 080 878.

Sběratel koupí staré: loutkové divadlo i části, betlém, vánoční ozdoby, plakáty, autíčka na kabel i bez, na klíček, vláčky, hodiny a hodinky. Děkuji za nabídku. Tel.: 603 512 322.

Vyklízecí práce – kompletní vyklizení nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. Dále možnost vymalování. Nezávazná prohlídka je zdarma. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9seznam.cz.

KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu, stolek, skříňku. Dále starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky.

Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322.

KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, sběratelské předměty, aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Nabízím solidní jednání. Tel.: 728 170 900. E-mail: antikvs@seznam.cz Výhodná nabídka na pronájem bytu – nájem 5000 Kč měsíčně, kauce 21 500 Kč. Karlovy Vary – Dolní Drahovice, před domem stanice MHD, 500 m od Penny marketu. Tel.: 607 722 419.

Zadání soukromé inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“

Cena za 160 znaků: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje (pro jedno vydání)

Tel.: 371 120 915

Podmínky na www.magazinoko.cz

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští – dubnové vydání: od 3. 4. 2019 Uzávěrka příjmu inzerce: 21. 3. 2019 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován do schránek v těchto městech: Plzeň, Šťáhlavy, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Horní Bříza, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Staňkov, Horšovský Týn, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia PIZZERIE, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. III/ 2019, březen 2019 Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň.

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce.

Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační.

Ev. č. MK ČR E 17909

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU Vážení čtenáři – luštitelé. Dne 25. 5. 2018 vstoupilo v platnost Nařízení Evropského parlamentu o ochraně osobních údajů (GDPR). Abychom se nedostali do rozporu s tímto nařízením, bude minimálně do doby ustálení právní praxe křížovka i sudoku nesoutěžní, tak abychom se vyhnuli sběru jakýchkoliv Vašich osobních údajů. Řešení předchozí sudoku naleznete na www.hrnecek.oko24.info.

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

21

22

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

GO GOTU KOLA O Pupečník asijský, jinak též gotu kola, jedinečná bylina, která nám pomůže nejen proti únavě. Jak a kde ji pěstovat, užívat a jak pomáhá?

Pupečník asijský je jednou z nezbytných tradičních bylin asijské medicíny. Odstraňuje únavu, posiluje tělesné i duševní zdraví (nervový systém) a odolnost (imunitu a vitalitu), odstraňuje úzkost, snižuje stres, má prý dokonce i významný vliv na dlouhověkost. Dokonce působí protizánětlivě, snižuje usazování cholesterolu v cévách a zlepšuje prokrvení mozku. Ovšem gotu kola působí i zevně – zvyšuje pružnost pokožky, pomáhá tedy s celulitidou (prokrvuje a vypíná kůži), urychluje hojení ran, ale i aftů v ústech a pomáhá při zánětu žil.

Sazenice si koupíte v zahradnictvích. Jde o pěknou popínavku, která působí v květináči nebo truhlíku svěže a dekorativně, a kterou si můžeme snadno pěstovat v bytě a mít ji tedy čerstvou stále po ruce. Pupečník asijský je nejen plazivá, ale též půdopokryvná rostlina.

V nádobách ji pěstujeme proto, že není mrazuvzdorná. Ovšem přes léto je ji možné letnit ve venkovním prostředí. Pokud ale zůstane celoročně v bytě, také to není problém. Výborně vypadá v prostorném závěsném květináči.

Jako substrát volíme humózní půdu s příměsí písku. Substrát je třeba udržovat stále mírně vlhký. Rostlina se snadno množí odnožemi a je doslova nesmrtelná, tedy pokud ji nevystavíme chladu a vůbec už ne mrazu. Listy jsou zubovité a řapíkaté a aby měly svěží zelenou barvu, bude se rostlině dobře dařit na plném slunci i v polostínu. Květenství pupečníku tvoří okolík se třemi až sedmi drobnými pětičetnými květy,

Vypěstujte si doma rostlinu, která vám pomůže nejen s únavou

které jsou oboupohlavné. Květy mají nejprve barvu zelenou, později tmavě červenou. Jelikož je snadné pěstování dalších rostlin z odnoží, nemá smysl vysévat semena. Květy nekonzumujeme, stejně jako kořeny.

A jak pupečník asijský užívat? Léčivý nálev si připravíme z čerstvých i sušených listů pupečníku. Postačí listy rozdrtit (sušené) či nařezat (čerstvé) v množství čajové lžičky na šálek vroucí vody. Nálev popíjíme jednou až třikrát denně (třikrát v náročném a zátěžovém období), načež je po třech týdnech užívání dobré dát si na týden pauzu a poté čajovou kůru zopakovat. Určitě tuto bylinu neužíváme stále. Zdroj:

www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

www.OKO24.cz

LOSOS OSOS JAKO O ZDROJ OME Podle výživových doporučení patří ryby do jídelníčku dvakrát týdně. Tučné mořské ryby jsou totiž dobrým zdrojem esenciálních mastných kyselin a vitamínu D. Časopis dTest otestoval kvalitu mražených lososů a zjistil obrovské rozdíly v obsahu tuku i poměru zdraví prospěšných nenasycených mastných kyselin.

Spotřebitelská organizace dTest poslala do laboratoře 10 druhů mražených filetů z lososa, které jsou běžně k dostání na českém trhu. Část lososů pocházela z volného moře, část z lososích farem.

Experti v laboratoři zjišťovali přítomnost nežádoucích chemikálií, obsah a kvalitu tuku. Nezávislý test také zkoumal, jestli výrobci maso nešidí přídavkem vody.

Odborníci v lososech měřili obsah zdraví prospěšných omega-3 nenasycených mastných kyselin. Žádoucí je jejich vysoký podíl a hlavně velká převaha nad omega-6 mastnými kyselinami. Omega-3 jsou

důležité pro celkové zdraví člověka, zejména pro jeho srdce a cévy. „Z výsledků vyplývá, že farmový losos, ačkoli je tučnější, rozhodně nemusí být až tak hodnotným zdrojem omega-3 kyselin (EPA a DHA).

Má totiž zároveň i vysoký obsah omega-6. U divokého lososa sice omega-3 nad omega-6 převažují významněji, jejich množství je ale velmi malé, protože je nízká i celková tučnost těchto ryb.

Spoléhat proto na jakéhokoli lososa z běžného obchodu jako na vydatný zdroj zdraví prospěšných omega-3 kyselin je trochu bláhové,“ shrnuje zjištění Hana Hoffmannová, šéfredaktorka časopisu dTest.

Konzumenti mořských ryb si určitě kladou otázku, nakolik je rybí maso zamořeno toxickými látkami, ať už ze životního prostředí nebo jako důsledek velkochovu v akvakultuře. dTest u žádného vzorku nezjistil přítomnost rtuti, kadmia, olova, malachitové zeleně ani krystalové violeti. „U farmových ryb jsme se zaměřili ještě na pesticidy a antibiotika; žádné problémy se ovšem neprokázaly,“ poznamenává Hana Hoffmannová. Dobrou zprávou je, že žádný výrobce testovaných filet nepřidává do masa vodu. Zdroj: www.dtest.cz MC

ERGONOMICKÁ KANCELÁŘ ÁŘ Součástí ergonomicky vybavené kanceláře jsou výrobky, které slouží nejen k zajištění komfortu při práci, ale také produkty, které napomáhají předcházet úrazům a bolestem souvisejícím s výkonem kancelářské práce.

Součástí vybavení jsou ergonomické bederní opěrky, chlazené i vyhřívané nožní opěrky, organizéry na stoly, zdravotní podložky pod myš a zápěstí, podstavce pro notebooky a tablety, stojany pro PC a monitor a také výsuvy pro klávesnice. Obecně jde o výrobky, které by v žádné kanceláři (ale i domácnosti) rozhodně neměly chybět.

BEDERNÍ OPĚRKY Bederní opěrky jsou nezbytnou součástí zdravého sezení. Pokud vaše kancelářská židle nedisponuje bederní zádovou opěrkou, je tento výrobek pro vás nezbytností. Nesprávnou polohou při dlouhodobém sezení si můžete přivodit nepříjemné bolesti zad a v nejhorším případě až deformaci páteře.

NOŽNÍ OPĚRKY Nožní opěrky pomáhají proti bolestem nohou. Nabízené jsou chlazené i vyhřívané podložky pro chodidla. Nožní opěrky napomáhají správné poloze sezení u počítače a poskytují úlevu od bolesti pro chodidla při dlouhodobé práci.

PODLOŽKY POD MYŠ A ZÁPĚSTÍ Podložky pod myš a zápěstí představují prevenci karpálního tunelu, což je velmi časté onemocnění a příčina bolestí zápěstí při dlouhodobé kancelářské práci. Správná poloha zápěstí při práci u PC je prostě nezbytností. Zdroj: www.ceskestavby.cz (kancelar24h.cz) MC

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

M STAVÍME – BYDLÍME

23

Dřevěný kancelářský nábyt Kancelářský nábytek se vyrábí z několika druhů dřeva – respektive několikerým zpracováním dřeva.

Nejčastějším zpracováním je dřevotříska. Dřevotříska se vyrábí roztřískováním dřeva a následným lisováním včetně přidání různých pryskyřicových lepidel. Toto je moderní způsob zpracování dřeva, který vznikl v roce 1940.

Od roku 1950 se začala dřevotříska hojně využívat. Díky ještě nevylepšeným technologiím byla často dražší než klasická dřevěná deska. Nyní se

celosvětově prodává 80 % DTD (což je označení pro dřevotřísku, někdy též LTD).

Dřevotříska je dostatečně kvalitní na kancelářskou činnost.

Dřevotříska většinou není vhodná do velmi vlhkých prostorů – může nabobtnat.

Pokud je však dobře ohraněna, tento problém nehrozí. Dle hmotnosti nábytku lze zjistit, zda-li je nábytek kvalitní, pevný a odolný. Těžký kancelářský nábytek obsahuje velmi velké množství dřeva s minimálním množstvím pryskyřic a naopak.

Dýha je tenká vrstva dřeva o tloušťkách nejčastěji tenčích než 3 mm až do tloušťky 5 mm.

Používá se k výrobě povrchů nábytku a k výrobě překližky (tj. navrstvená dýha minimálně 3 vrstvy, maximum dle požadavků). Dýhy vznikají nejčastěji řezáním, kde vznikne až 50% odpad ve formě pilin.

Dýhy se vyrábějí nejčastěji z velmi tvrdých dřevin (dub, buk, hruška, jabloň, švestka).

Polotvrdá dřevovláknitá deska (MDF) je plnohodnotná alternativa masivního

dřeva, které je cenově velmi nedostupné. Začátek výroby se datuje přibližně na rok 1980. Hustota desky je standardně mezi 500–1000 kg/m3. Zdroj: www.ceskestavby. cz (kancelar24h.cz) MC

24

MAGAZÍN O OKO III/2019 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

MECH V TRÁVNÍKU Hojná přítomnost mechu v travních plochách nám signalizuje, že něco není v pořádku. Je samozřejmostí, že bychom měli problém vyřešit, tedy mech z trávníku odstranit. Jak na to?

DŘEVĚNÝ PLOT Oplocení lze zhotovit z různých materiálů. Oblíbenou přírodní klasiku však představuje dřevo. Jak může vypadat tradiční i modernější dřevěný plot?

Nejčastějším a zároveň nejúspornějším řešením dřevěného oplocení jsou dřevěné plaňky (jinak též plotové výplně). Ovšem podob jejich zpracování je nekonečně mnoho – včetně možností povrchové úpravy, barevnosti apod. Právě plotová výplň je pohledově nejdůležitější a většinou i nejvýraznější částí oplocení. Vedle toho je však plot tvořen též plotovými sloupky, které drží plotovou výplň a také plotovými rýglemi, čili vodorovnými prvky, na které jsou plaňky montovány, a díky kterým drží plotová výplň pohromadě. Ty mohou být dřevěné, ale i kovové, dřevoplastové a plastové. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

Klíčem v boji s mechem je vertikutace, čili provzdušnění plochy, spolu s odstraněním právě mechu. Je mýtem domněnka, že výskyt souvisí s nedostatkem vápníku v půdě. Přítomnost mechu nám však mnohem více ukazuje nedostatečnou péči o travní plochy. Např. to znamená, že ve svrchní vrstvě půdy je nedostatek živin, hlavně pak dusíku, a tyto živiny chybí právě trávníku, proto již nemůže zdravě růst. Mechu však minimum živin stačí. Dalším důvodem je také to, že je půda zamokřená nebo přílišné zastínění trávníku – ve stínu prostě vždy najdeme více mechu. A nakonec trávníku neprospívá příliš nízké sečení. Plocha je pak doslova skalpována a mech ji snáze nahrazuje.

Pokud již známe příčinu, snadno se dopátráme i léku. Prvním krokem je dostatek živin, ale hnojení travních ploch musí být přiměřené. Používáme hnojiva organická i minerální, čili na jaře prosátý kompost, dusík v zálivce (2 litry na 1 m2), dřevní popel, rohovou moučku (100 gramů na 1 m2), vhodné je též nechat občas ležet trochu posekané rostlinné hmoty.

JAK SE ZBAVIT MECHU V TRÁVNÍKU Dalším lékem je provzdušňování trávníku, takzvaná vertikutace, po kterém následuje zlehčení příliš těžké a zhutnělé půdy směsí písku a kompostu. U trvale podmáčené plochy je třeba odvést povrchovou vodu příkopem.

Na stinná místa je po provzdušnění a vypletí mechu dobré dosít lipnici hajní. Ta dobře snáší právě stín.

Zvolit ale též můžeme výsadbu, která trávník nahradí (břečťan, barvínek, zběhovec, dymnivka, hluchavka žlutá apod.). Trávník ve na stinnějších místech sekáme na výšku strniště maximálně 5 až 6 cm, nikdy ne méně.

Na mech také existují přípravky, ovšem pouze chemie nám pomůže jen obtížně. Funguje například zelená skalice (síran železnatý), mechy totiž železo nesnášejí. Prodávají se též přípravky proti mechu s názvem Antimech. Pozor však na zahradní dlažbu, vytvořily by se na ní po aplikaci přípravku hnědé skvrny. Aplikaci jakéhokoli přípravku musíme opakovat, přičemž je ale nezbytné zároveň odstranit příčiny výskytu mechu.

Mech lze samozřejmě odstraňovat mechanicky, ale je to dosti pracné. Mech prostě vyhrabáváme železnými hráběmi, ovšem právě jarní vertikutace si s mechem poradí dostatečně.

Pokud je plocha mechem již silně zanesena, budeme poté muset plochu dosít travinami. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

V YSOKÝ ZÁHONEK, vysoký jako já…

Vyvýšené či též vysoké záhony lze konstruovat z různých materiálů. Nejkratší životnost mají záhony dřevěné konstrukce, pokud však nahradíte dřevěná prkna plastovými, zachováte přirozený vzhled a životnost prodloužíte.

Vyvýšený záhon lze postavit kamkoli, i mimo běžné záhony či zahrádku vůbec. Může být umístěn třeba na ploché střeše, terase, dvoře, balkónu, ale i na chodníku před domem. Přitom se při pěstování rostlin vůbec nemusíte ohýbat. Navíc při zakládání záhonu, tedy jeho vyplnění pěstební hmotou, využijete rostlinný domovní odpad a odpad ze zahrádky, kompost apod.

Vyvýšené záhony jsou ideálním řešením pro každého, kdo chce pěstovat třeba zeleninu

nebo bylinky, ale nemá k tomu vhodné podmínky. Vedle toho se však hodí i do každé zahrady vedle běžných záhonů. Vyvýšené záhony jsou také ideální pro zahrady se špatnou, neúrodnou, třeba silně jílovitou půdou.

Vlastně jde o jakési obrovské mobilní nádoby.

Vysoké záhony jsou vyráběny v různých velikostech, jejich montáž je jednoduchá, což je typické pro chytrá stavebnicová řešení výrobce. Tyto záhony budou sloužit dlouhé roky, aniž by shnily.

Vy se proto můžete plně soustředit na zahradničení a péči budete věnovat tomu, co vám bude ve vysokých záhonech růst. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

M STAVÍME – BYDLÍME

Jak poznáte á kvalitní nábytek?

Kvalitní kancelářský nábytek, pokud nejste odborník, většinou lehce nepoznáte.

Spíše poznáte nekvalitní nábytek. Přinášíme pár rad, jak by měl kvalitní nábytek vypadat…

1. Důležité je ohranění nábytku – ABS hrana, která zakončuje nábytek, by měla mít 2 mm u stolů a minimálně 1,5 mm u skříní (lépe je však 2 mm). Pokud se jedná o části nábytku, které nejsou používány, například zadní hrana stolu, boční hrana přístavného kontejneru, zadní hrana skříně, pak je dostačující 1 mm.

2. Hmotnost – kancelářský nábytek,

pokud je v něm dřevo nebo dřevotříska ve větším množství, je těžký.

U kancelářského nábytku u nás se používá jen ta dřevotříska, která je stlačena na nejsilnější třídu E1. To znamená, že se vezme například 30 cm dřevotřísky, která se stlačí do 2,2 cm stolů či skříně.

3. Cena – cena není rozhodující, ale u stolu 180 cm, který stojí 1000 Kč, nemůžete očekávat kvalitu, a tento nábytek je ve většině případů za 2 roky tak nestabilní, že si můžete vybrat nový.

Pokud Vám někdo nabídne kontejner za 1000 Kč, pak vězte, že se bude špatně otvírat, bude

zadrhávat a ABS hrany bude mít všude maximálně 1 mm. Za tuto cenu nelze vyrobit kvalitní kontejner, popřípadě stůl či skříň.

4. Záruka – záruka na kancelářský nábytek by neměla být 2 roky.

Kancelářský nábytek si ve většině případů kupujeme proto, aby nám dlouho sloužil. Na kvalitním nábytku se nemá co zkazit.

Proto kvalitní obchod Vám dá záruku alespoň 4–5 let.

5. Tloušťka stolů – tloušťka stolových desek by měla být alespoň 22 mm, aby se Vám neprohýbaly.

Ideální tloušťka je 25 mm a více.

6. Tloušťka skříní – ideální tloušťka skříní, tak, aby se neprohýbaly při zatížení, je 18–20 mm.

Lepší je 22–25 mm.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (kancelar24h.cz) MC

25

26

MAGAZĂ?N O OKO III/2019 – PlzeĹˆskĂ˝ kraj

STAV�ME – BYDL�ME

STĹ˜EĹ NĂ? OKNA AĹĽ uĹž budujete podkrovnĂ­ byt v novostavbÄ› nebo rekonstruujete na bydlenĂ­ starĹĄĂ­ pĹŻdu, nezbude vĂĄm nic jinĂŠho neĹž vĂ˝bÄ›r stĹ™eĹĄnĂ­ch oken. Ĺ tĂ­ty nabĂ­zĂ­ jen omezenĂŠ moĹžnosti prosvÄ›tlenĂ­, ale i přívodu Ä?erstvĂŠho vzduchu do podkrovĂ­.

Na co nezapomenout při výběru střeťních oken?

TOPENĂ?Ă? pod dĹ™evo DĹ™evo a podlahovĂŠ topenĂ­ Lze pouŞít jako ďŹ nĂĄlnĂ­ krytinu na podlahu s podlahovĂ˝m topenĂ­m masivnĂ­ dĹ™evo?

Ano, jde to‌ Při pouŞití podlahovÊho topení získåme tepelný komfort srovnatelný s běŞnými topidly jiŞ při teplotě otopnÊ vody

20 aĹž 25 °C. Jde tedy o vytĂĄpÄ›nĂ­ nĂ­zkoteplotnĂ­. PĹ™i volbÄ› masivnĂ­ dĹ™evÄ›nĂŠ podlahy vyvstĂĄvĂĄ logickĂ˝ dotaz, zda dĹ™evo pĹ™es sebe pustĂ­ teplo, kdyĹž je samo o sobÄ› dobrĂ˝m tepelnĂ˝m izolantem. NenĂ­ tĹ™eba se obĂĄvat, dĹ™evo mĂĄ schopnost teplo akumulovat, naÄ?eĹž je dĹ™evÄ›nĂĄ podlaha teplĂĄ jeĹĄtÄ› dlouho po vypnutĂ­ topenĂ­.

DalĹĄĂ­ obavou bĂ˝vĂĄ strach z rozpĂ­nĂĄnĂ­ dĹ™eva a smrĹĄĹĽovĂĄnĂ­, tedy z toho, Ĺže dĹ™evo stĂĄle pracuje, dovede pohlcovat a zase odevzdĂĄvat vlhkost. TvarovĂŠ zmÄ›ny pĹ™i pohlcovĂĄnĂ­ vlhkosti a sesychĂĄnĂ­ dĹ™eva ale nejsou patrnĂŠ na dĂŠlce prken Ä?i dĂ­lcĹŻ, ale na ĹĄĂ­Ĺ™ce. Tomu snadno zamezĂ­me jednoduchĂ˝m trikem. Na zaÄ?ĂĄtku topnĂŠ sezĂłny podlahu zahřívĂĄme jen pozvolna, tedy neĹž dosĂĄhneme ďŹ nĂĄlnĂ­ poĹžadovanĂŠ teploty, bude to trvat asi 14 dnĹŻ. StejnÄ› tak na konci topnĂŠ sezĂłny. TvarovĂĄ nestĂĄlost dĹ™eva je totiĹž nejvĂ­ce zpĹŻsobovĂĄna prudkĂ˝mi zmÄ›nami.

Pro podlahovÊ topení jsou preferovåny konkrÊtní druhy dřevin, patří mezi ně z měkkých dřevin severský smrk a borovice a takÊ sibiřský modřín, z tvrdých dřevin pak kanadský javor a ořech, evropský dub a tÊŞ jasan. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

Jak si vybrat stĹ™eĹĄnĂ­ okna ROZMÄšRY STĹ˜EĹ NĂ?CH OKEN A UMĂ?STÄšNĂ?

V případě rozměrů nejde jen o rozměry jednotlivých střeťních oken, ale o celkovou prosklenou plochu, kterå přivådí do podkroví přirozenÊ denní světlo.

Ta by mÄ›la Ä?init asi 10 % celkovĂŠ uĹžitnĂŠ plochy mĂ­stnosti, pĹ™iÄ?emĹž souÄ?et ĹĄĂ­Ĺ™ky vĹĄech stĹ™eĹĄnĂ­ch oken by se mÄ›l rovnat polovinÄ› dĂŠlky mĂ­stnosti. VĹždy je pĹ™itom lepĹĄĂ­ pouŞít vĂ­ce menĹĄĂ­ch oken neĹž jedno velkĂŠ.

OTEVĂ?RĂ NĂ? STĹ˜EĹ NĂ?CH OKEN OtevĂ­rĂĄnĂ­ stĹ™eĹĄnĂ­ch oken se od tÄ›ch běŞnĂ˝ch zĂĄsadnÄ› liĹĄĂ­. Jeho zpĹŻsob se volĂ­ podle výťky umĂ­stÄ›nĂ­ oken nad podlahou. Zcela běŞnĂĄ jsou stĹ™eĹĄnĂ­ okna kyvnĂĄ, v jejichĹž případÄ› zasahuje okennĂ­ křídlo do interiĂŠru. MĹŻĹže pak

pĹ™ekĂĄĹžet ve vĂ˝hledu i pĹ™i uŞívĂĄnĂ­ mĂ­stnosti. Proto je tĂŠĹž nabĂ­zeno otevĂ­rĂĄnĂ­ vĂ˝suvnÄ› kyvnĂŠ v hornĂ­ Ä?tvrtinÄ› okennĂ­ho rĂĄmu, kdy je okno i otevĹ™enĂŠ dostateÄ?nÄ› vysoko nad podlahou a nezasahuje do interiĂŠru. DalĹĄĂ­m Ĺ™eĹĄenĂ­m jsou okna vĂ˝klopnÄ› kyvnĂĄ, kdy se okennĂ­ křídlo otevĂ­rĂĄ v hornĂ­m pantu, coĹž nĂĄm umoĹžĹˆuje absolutnĂ­ volnost pohybu v prostoru okna i jeho okolĂ­.

MATERIĂ LY STĹ˜EĹ NĂ?CH OKEN StĹ™eĹĄnĂ­ okna jsou vyrĂĄbÄ›na ze stejnĂ˝ch materiĂĄlĹŻ jako běŞnĂĄ okna – Ä?ili dĹ™evo a plast.

DĹ™evÄ›nĂĄ stĹ™eĹĄnĂ­ okna jsou klasikou, kterĂĄ spojuje vhodnĂŠ estetickĂŠ i funkÄ?nĂ­ vlastnosti.

Jsou vťak nåchylnå na zvýťenou vlhkost.

Ta vĹĄak naopak nevadĂ­ plastovĂ˝m okennĂ­m proďŹ lĹŻm a proto volĂ­me plast do koupelen a kuchynĂ­. BěŞnĂŠ je totiĹž jejich vnÄ›jĹĄĂ­ oplĂĄĹĄtÄ›nĂ­ plastem Ä?i hlinĂ­kem.

StĹ™eĹĄnĂ­ okna bĂ˝vajĂ­ vybavena kromÄ› izolaÄ?nĂ­ho zasklenĂ­

i takzvanĂ˝m zateplovacĂ­m blokem, kterĂ˝ zvyĹĄuje vnitĹ™nĂ­ povrchovĂŠ teploty oken. V lĂŠtÄ› nĂĄs zajĂ­mĂĄ riziko pĹ™ehřívĂĄnĂ­, coĹž se Ĺ™eĹĄĂ­ vrstvami, kterĂŠ prostupu sĂĄlavĂŠho tepla zabraĹˆujĂ­. Co se tĂ˝kĂĄ zasklenĂ­, platĂ­, Ĺže pokud pouĹžijeme izolaÄ?nĂ­ dvoj Ä?i trojsklo na okna fasĂĄdnĂ­, mÄ›li bychom stejnĂ˝ materiĂĄl pouŞít i u oken stĹ™eĹĄnĂ­ch. StĹ™eĹĄnĂ­ okna by dokonce mÄ›la bĂ˝t zateplena jeĹĄtÄ› lĂŠpe.

MONTĂ Ĺ˝ STĹ˜EĹ NĂ?CH OKEN U stĹ™eĹĄnĂ­ch oken jsou bezvadnÄ› Ĺ™eĹĄenĂŠ detaily jeĹĄtÄ› dĹŻleĹžitÄ›jĹĄĂ­ neĹž u oken fasĂĄdnĂ­ch, proto je tĹ™eba, aby montĂĄĹž provedla zkuĹĄenĂĄ montĂĄĹžnĂ­ ďŹ rma se zkuĹĄenĂ˝m a dobĹ™e proĹĄkolenĂ˝m personĂĄlem. StĹ™eĹĄnĂ­ okna musĂ­ bĂ˝t sprĂĄvnÄ›

napojena na stĹ™eĹĄnĂ­ plĂĄĹĄĹĽ, s Ä?Ă­mĹž souvisĂ­ bezchybnĂŠ napojenĂ­ na hydroizolaÄ?nĂ­ a parotÄ›snou fĂłlii pomocĂ­ parotÄ›snĂŠho lĂ­mce a zateplenĂ­ zbylĂ˝ch prostor. KaĹždĂŠ okennĂ­ křídlo pak musĂ­ bĂ˝t sprĂĄvnÄ› seřízeno. Zdroj:

www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

ĂŠ(6.§67$9%<.cz ! YxH R VWDYEø ]DKUDGø D E\GOHQĂ&#x2039;

3$571(5 67$9(%1ÂŤ 3Ä&#x2026;ÂŤ/2+< t 5DG\ t 6H]QDP ILUHP t ,QVSLUDFH t 1RYLQN\ ] RERUX

www.ceskestavby.cz

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

M STAVÍME – BYDLÍME

SÁDROKARTON Hodí se sádrokarton do vlhkých prostor?

Sádrokartonové desky se liší zbarvením, přičemž každé z nich ukazuje na jiné využití.

Rozlišujeme sádrokarton bílý, modrý, růžový a zelený. A právě zelený sádrokarton je jako jediný vhodný pro koupelny, toalety a kuchyně, případně i prostor s vnitřním bazénem či vířivkou, tedy místa s vyšší vlhkostí.

Barevné desky se však liší ještě jednou vlastností, a tou je cena.

Nejlevnější jsou desky bílé, které najdou uplatnění všude, kde nebudou vystaveny vlhkosti, kde nevyžadujeme lepší akustické nebo protipožární vlastnosti (užití protipožárního sádrokartonu

určuje legislativa). Jsou vhodné ke stavbě příček, obkladům běžných stěn, šikmin v podkroví a podhledů.

Modrá barva sádrokartonových desek značí zlepšené akustické vlastnosti, čili tyto desky lépe izolují hluk, jejich zvuková neprůzvučnost může být až 78 dB. Jsou vhodné například pro stavby předsazených příček ve vícepodlažních domech. Modré sádrokartonové desky jsou oproti bílým těžší, ale mají též vyšší nosnost.

Tlumí hluk přicházející zvenčí, ale také zlepšují akustiku v interiéru, resp. v domě.

Růžové nebo červené desky mají zvýšenou protipožární odolnost, jsou tedy určené pro extrémně vysoké teploty. Tímto sádrokartonem se též obkládají trámy a nosné prvky staveb, pokud vyšší protipožární odolnost vyžaduje projekt. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) LPP

27

28

MAGAZÍN O OKO III/2019 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

ZRCADLA Přilepení zrcadla na stěnu není složité, záleží především na podkladu a namáhání. Každý podklad si vyžádá jiný typ lepícího materiálu a nemusí jít nutně jen o lepidlo, použít lze v konkrétních případech i pouhé oboustranné lepící pásky. Nakoupit přitom můžeme tyto materiály v kamenných obchodech i na internetu. V každém případě ale musí zrcadlo na stěně dobře a trvale držet.

Nejčastěji se používají univerzální lepidla, speciální lepidla na zrcadla, kvalitní multifunkční lepicí pásky, pěnové lepící polštářky snášející větší zátěž a stavební lepidla na obkladačky a dlaždice.

Pokud bychom použili nekvalitní lepidlo nebo takové, které není vhodné svým složením, může dojít k nevratnému poškození povrchu zrcadla.

Tento stav se projeví změnou barvy zrcadla, narušením či poleptáním jeho povrchu.

Po pořízení vhodného lepidla a zrcadla je třeba správně připravit podklad, tedy lepený povrch. Plochu je třeba důsledně očistit, zbavit i prachu a pavučin, nesmí být mastný a poškozený. Očistíme také lepenou plochu zrcadla,

i ona nesmí obsahovat nečistoty a mastnotu.

Ovšem klíčový je i typ podkladu. Pro hladké a rovné podklady si vystačíme s oboustranně lepící páskou, ve vlhkých prostorách ji pak ideálně kombinujeme se silikonem či lepidlem. Pro nerovný, zrnitý podklad a omítky volíme kontaktní lepidlo, páska zde pomůže pouze jako prvotní uchycení, než lepidlo vytvrdne.

JAK PŘILEPIT ZRCADLO NA STĚNU Zrcadlo je třeba položit na rovnou plochu zadní stranou vzhůru. Poté naneseme po celém obvodu zrcadla lepidlo (cca 1 cm od okraje, aby hmota nevytékala okolo zrcadla a neznečistila jeho odra-

zivý povrch), lepicí pásku, případně pěnové lepící polštářky. Následně můžeme zrcadlo přiložit na stěnu a nějakou dobu přidržet, přitisknout. Zabráníme tak sklouznutí zrcadla ze stěny.

Každý lepící materiál má svou dobu tvrdnutí a schnutí, tuto informaci najdeme na obalu či příbalovém letáku. V době tvrdnutí zrcadlo v žádném případě nečistíme. Zdroj: www.ceskestavby. cz (Petr Pojar) MC

M STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

29

30

MAGAZÍN O OKO III/2019 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME

Výjimečná reveň

Je důležitý ů počet komor u plastových oken?

Plastová okna prošla dramatickým vývojem a ještě poměrně nedávno to vypadalo, že počet jejich komor poroste do nekonečna. Před patnácti či dvaceti lety byla standardem plastová okna se stavební hloubkou okolo 50 mm a právě pro tato okna byl klíčový počet komor, na které jsou plastové profily děleny. Oproti tomu je dnes standardem stavební hloubka alespoň 70 mm a není důležité, zda má takové okno komor 5 nebo 6.

Tepelně izolační schopnosti oken jsou dány především stavební hloubkou profilu a typem použitého zasklení. Zasklení

Reveň kadeřavá, lidově rebarbora, je zeleninou, u které se konzumují řapíky.

Rebarbora se říká právě jim.

A kdo již zkusil třeba rebarborový koláč, určitě dá za pravdu, že jeho chuť je zcela výjimečná.

JAK PĚSTOVAT REBARBORU S výsadbou rebarbory je ideální začít od března do dubna, stejně tak jako s jejím přesazováním a množením. Poté si raději počkejte až na konec srpna až půlku září, kdy je však třeba rostlinu chránit před mrazy mulčováním.

totiž představuje většinu plochy každého okna a právě jím uniká nejvíce tepla. Tepelně izolační vlastnosti každého okna charakterizuje hodnota prostupu tepla celým oknem Uw, která se skládá z Ug (prostup tepla zasklením) a Uf (prostup tepla rámem). Na základě těchto hodnot se počítá součinitel prostupu tepla celého okna Uw (m2.K), případně dveří Ud. Písmena w a d znamenají window (anglic-

ky okno) a door (anglicky dveře). Požadovaná hodnota Uw a Ud je dle ČSN 73 0540-2 1,7 W/ m2K a doporučená 1,2 W/m2K. U pasivních domů je požadováno Uw a Ud alespoň 0,8 W/m2K. Stará okna přitom mají hodnoty Uw okolo 5 W/m2K, ale díky netěsnostem i více. Součinitel prostupu tepla lze vylepšit osazením okna izolačním trojsklem. Zdroj: www.ceskestavby. cz (Petr Pojar) LPP

KOUPÍM GARÁŽ DOBŘANY – ulice Plzeňská nebo Sokolovská

Tel.: 602 366 896

Tato trvalka má ráda neutrální zeminu s dostatkem živin, vzdušnou, ne příliš vlhkou, v žádném případě udusanou.

Výborně se jí daří na slunném stanovišti, kde bude po čase působit jako mohutný solitér, tedy vždy až do doby, než její listy s řapíky sklidíte. Snese však i polostín a proto se hodí mezi stromy a keře. Na plochu zabere jedna rostlina cca 1 metr čtvereční.

Není nic jednoduššího, než si nechat od někoho oddělit sazenici z již starší rostliny (odebírá se oddenek z mateřské rostliny), nebo si ji za malý peníz koupit v zahradnictví. Vypěstujete ji však i ze semen, ovšem na první úrodu řapíků si počkáte několik let.

Pro sazenici rebarbory si připravíte jámu hlubokou cca 30 cm, na její dno nasypete směs zeminy a kompostu, případně dobře uleželého hnoje.

Sazenici vysaďte tak, že její pupeny nesmí být hlouběji než 5 centimetrů pod povrchem půdy. Sazenici důkladně přimáčkněte do substrátu a ihned pořádně zalijte odstátou dešťovou vodou, déšť tato rostlina miluje stejně jako většina jejich konkurentek a přítelkyň v zahradě. Řapíky se sklízí od dubna do 24. června (svatý Jan), později již obsahují příliš kyseliny šťavelové.

Nejšetrnějším způsobem je vylamování řapíků těsně nad povrchem záhonu. Pokud by se stalo, že rebarbora začne již v době sklizně kvést, květy odstraňte. Sklizeň provádějte průběžně, vždy odeberte cca 1/3 za 2 týdny. Před zimou je třeba starší rostliny ostříhat až u země a zakrýt kompostem.

Na jaře opět bujně vyrazí na světlo světa. Řapíky je třeba tepelně zpracovat, syrové je konzumovat nelze. Výborné jsou na koláč, moučníky s tvarohem, ale i jako náplň do knedlíků, k přípravě ovocných polévek, kompotů a zavařenin.

Při vaření a pečení nelze používat hliníkové nádobí, protože hliník reaguje s kyselinou šťavelovou, načež bychom jej konzumovali.

Zelené listové čepele rebarbory obsahují jedy včetně kyseliny šťavelové, která je nefrotoxická a korozivní. Dokonce jsou popsány otravy lidí po požití syrových listů. Smrtelné následky konzumace byly problémem především v první světové válce, kdy byly právě listy doporučovány ke konzumaci.

Listy tedy zásadně nejezte (ani tepelně upravené) a řapík zásadně tepelně upravujte! Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

M STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2019 – Plzeňský kraj

31

32

MAGAZÍN O OKO III/2019 – Plzeňský kraj

STAVÍME – BYDLÍME