Plzeňský MAGAZÍN OKO XI 2021 by MAGAZIN OKO

ZDARMA

XI/2021

Plzeňský kraj

BOJ S ÚNAVOU MODRÉ SVĚTLO DO LOŽNICE NEPATŘÍ! Čtěte na straně 13

Psychologická

PORADNA Na dotaz odpovídá: Mgr. et Mgr. Veronika Pavlisková z psych. poradny Mojra.cz · strana 6 ·

Advokátní

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 3 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

SLOVO VYDAVATELE Máme tady listopadové vydání a to znamená, že se blížíme ke konci roku 2021. Máme za sebou říjnové sněmovní volby, které po osmi letech zřejmě změní způsob politiky. Tak uvidíme, zda to bude k lepšímu, nebo k horšímu. Každopádně ten, kdo v dalších letech povede tuhle zemi, to nebude mít lehké. Vytáhnout nás z toho průšvihu, který jak u nás, tak po celém světě nadělala pandemie, bude velmi těžké. Určitě také mnoho z vás, kteří tyto řádky čtete, bylo postiženo energetickou krizí, zvýšily se vám mnohokrát platby za energie, ceny pohonných hmot neustále rostou a v návaznosti na to pokračuje i růst už tak zvyšujících se cen potravin. A aby toho nebylo málo, začínají opět plnit nemocnice lidé s koronavirem, s onemocněním Covid–19. A dále skokově přibývá nakažených. Proč je tomu tak, když máme k dispozici vakcínu? Může to třeba vysvětlit informace Fakultní nemocnice Plzeň z 22.10.2021: „Všichni nemocní na oddělení covid JIP jsou ve vážném stavu a žádný z nich není očkovaný. Nejmladšímu pacientovi je 37 let, umístěn na JIP, bez očkování.“ A takové zprávy mohu najít ve většině nemocnic po celé republice. Doufám, že to za to stojí těm, co radí ostatním, aby se neočkovali. Ale jsou tu dvě roviny, jedna je zdravotní a jedna ekonomická. Vy, co se nechcete očkovat, nejenže ohrožujete zdraví své a svých blízkých, ale stojíte na zádech těch, co se očkovat nechali. To, že ještě dnes můžete do všech obchodů, že můžete k lékaři, do nemocnice, chodit do práce – že prostě není vše zavřeno, to je jen díky těm, co měli odvahu a očkování podstoupili. Určitě velká řada z nich měla také obavu z očkování, ale šla. Šla, abychom my všichni mohli žít jako dřív. Slyšel jsem také spekulace, že nikdo neví, co s námi vakcína udělá za delší dobu, třeba za deset, dvacet let. Na to mám stejně „chytrou“ úvahu. Jestliže vidím, že většina chytrých lidí, včetně doktorů, se nechala naočkovat, a měl bych tu jako neočkovaný jednou bez těchto lidí zůstat, tak nevím, co bych na světě dělal, bydlet v jeskyni se mi nechce. Pokud jste Covid ještě neměli, nebo už je to delší doba, co jste ho prodělali, nechte se očkovat. Je to jediná možnost, jak se jako společnost můžeme z tohoto stavu pohnout. Není to záruka, že Covid nechytnete, ale více než 90% záruka, že kvůli Covidu nebudete ležet v nemocnici napojení na přístrojích. Přeji vám hodně zdraví a pěkné listopadové dny. Ing. Petr Šmíd, vydavatel MAGAZÍNU OKO, smid@magazinoko.cz

CHYTALI KOZIČKU Strážníky městské policie počátkem října několikrát zaměstnávala zbloudilá koza, která běhala poblíž kruhového objezdu pod Bílou Horou. Zpravidla ji ob-

čané viděli pohybovat se ve svahu vysokého náspu, nejednou se ale dostala do blízkosti silnice, kde se stala velkým nebezpečím pro projíždějící řidiče. Na pomoc strážníkům s odchytem zvířete vyjížděl také Karel Makoň ze Záchranné stanice živočichů Plzeň. Nakonec se zbloudilou kozu

konečně podařilo lochotínským strážníkům s pomocí kolegů z Doubravky odchytit. Když už to vypadalo, že zvíře stojící na vysokém ochozu, obklíčené ze dvou stran strážníky, neunikne, skočilo dolů. Dopadlo na kopýtka a chtělo prchnout. Dole vyčkávající hlídka jej však pohotově chytila a už nepustila. Zdroj + Foto: www.mpplzen.cz MC

FESTIVAL ANIMÁNIE 16. ročník Animánie, která je největším a nejstarším soutěžním setkáním mladých animátorů, se uskuteční v prostorách plzeňského Moving Station od 18. do 21. 11. 2021. Také letos je hlavní součástí Festivalu Animánie mezinárodní soutěžní přehlídka audiovizuální tvorby dětí a mládeže do 26 let. Přihlašování ﬁlmů tvůrci, které se ve třech kategoriích utkají o festivalové ceny Animáničky, probíhalo do 10. září. Kromě soutěže chystá Animánie i bohatý program plný

setkávání, workshopů, animovaných ﬁlmů i počítačových her. Kompletní soutěžní i nesoutěžní program bude na stránkách www.festival-animanie.cz a FB Animánie zveřejněn v průběhu října. Zdroj + Foto: www.festival-animanie.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

DAR DAR, NEDAR Dobrý den, bydlela jsem asi rok u jedné kamarádky a během té doby mi poslala na účet asi 10 000 Kč, když jsem přišla o práci. Říkala, že si ty peníze můžu nechat, že mi je dala, protože jsem dobrá kámoška. Když jsem se ale potom odstěhovala, tak mně řekla, abych jí peníze vrátila nebo mě dá k soudu. Tolik peněz nemám a přijde mi to nespravedlivé, ale nevím, jestli se s tím dá něco dělat. Můžete mi poradit? Karolína S. Z popisu situace se při případném soudním sporu nabízí nejspíš tvrzení o zápůjčce peněz a požadavek na jejich vrácení. Ten, kdo se u soudu něčeho domáhá, musí zjednodušeně řečeno prokázat, že na to má nárok. V případě zápůjčky je samozřejmě nutné prokazovat, opět zjednodušeně řečeno, že se jednalo o zápůjčku

(v předchozí právní úpravě označováno jako půjčka), tedy přenechání věci (v daném případě peněz) k užívání s tím, že po dohodnutém čase bude věc vrácena. Tím, že se takto dohodnete, dojde k uzavření smlouvy. Smlouva o zápůjčce nemusí být písemná, ale samozřejmě platí staré známé pravidlo „co je psáno to je dáno“. Písemnou smlouvou, pokud má samozřejmě všechny náležitosti, je nárok v podstatě prokázán. To, že se jednalo o zápůjčku lze také prokazovat zprávou pro příjemce peněz (pokud byla uvedena), eventuálně svědecky, případně jinými důkazy. Velkou roli hraje také doba, která od zápůjčky uplynula, a to pro případnou námitku promlčení nároku. Z toho, co píšete, by se dala situace posoudit jako dar. Pokud se budete hájit tímto tvrzením, tak to opět musíte prokázat. Důkazní prostředky budou obdobné. V případě této obrany vám ovšem musím upozornit na to, že jak podle předchozí, tak podle aktuální právní úpravy darování platilo a platí, že nedojde-li k odevzdání movité věci zároveň s projevem vůle darovat a přijmout dar, vyžaduje darovací smlouva písemnou formu. V každém případě vám doporučuji vyhledat právní pomoc JUDr. Jiří Vlasák, www.akvlasak.cz

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Údržba a opravy v nájemním bytě Práva a povinnosti ohledně údržby a oprav v nájemním bytě stanoví občanský zákoník a zvláštní nařízení vlády, které vypočítává, co je běžnou údržbou a drobnými opravami, které má provádět nájemce. Dohoda mezi pronajímatelem a nájemcem sice může rozdělit péči o byt i jinak, nesmí však uložit nájemci více povinností než právní předpisy. Podle výše uvedeného vládního nařízení musí nájemce třeba v bytě malovat, opravovat svrchní části podlah, vyměňovat žárovky, opravovat elektrické zásuvky nebo čistit digestoř.

„Jeden z nejčastějších dotazů v naší spotřebitelské poradně se týká toho, zda je to pronajímatel nebo nájemce, kdo má povinnost obstarat a zaplatit opravu či revizi plynového kotle,“ konstatuje Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest a dodává: „Zde platí, že servisní prohlídku, to znamená preventivní údržbu, mazání, čištění, seřizování a podobně, musí zajistit a zaplatit nájemce. Ovšem revizi, tedy prohlídku za účelem posouzení celkového stavu zařízení z hlediska bezpečnosti a provozuschopnosti, zajišťuje a hradí pronajímatel.“

Neodstranění závad ze strany nájemce nebo pronajímatele v případě, že jsou povinni je odstranit, může být důvodem k výpovědi nájmu druhou stranou. Pokud neodstraní závadu pronajímatel, ačkoliv ji odstranit měl, může nájemce požadovat slevu z nájemného. Zdroj: www.dtest.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

COOKIES… To nejsou jen sušenky Běžný uživatel obvykle neřeší, co se skrývá za podmínkami nazvanými třeba „Nastavení soukromí“ nebo „Cookies policy“, které se mu zobrazí, pokud poprvé navštíví nějaký web. Má je rovnou odkliknout, nebo zvolit jiný postup? Proč ho provozovatelé webů s těmito podmínkami

„obtěžují“ a co mu hrozí, pokud je neodsouhlasí? Všechno souvisí s tím, že ani ve světě internetu se nelze pohybovat bez pravidel a za vším je třeba hledat peníze. Provozovatelé potřebují získávat ﬁnance na svoji činnost, znát své uživatele a mít správně fungující weby. Navštívíte-li novou webovou stránku, zpravidla na vás v dolní části obrazovky či displeje „vyskočí“ lišta s různě formulovanou informací o tom, že provozovatel při poskytování služeb využívá soubory cookies a že dalším pobytem na jeho webu s tím vyjadřujete souhlas.

Jsme zadluž Zadlužení je dnes již pro většinu lidí běžnou formou financování klíčových životních investic. Existuje ale také nezdravé zadlužování. K němu mnohdy vedou zbytečné chyby či zlozvyky. Jaké jsou ty nejrozšířenější? NEMÁME FINANČNÍ PLÁN, A KDYŽ ANO, PAK SE JEJ NEDRŽÍME Absence dobrého plánu je v jádru většiny finančních problémů. Faktem je, že lidé často nemají přehled o svých výdajích. Často také postrádají jakýkoli finanční plán a přehled o tom, kolik v daném období utratí. Když se pak dostanou do tísně, nedostatek financí řeší nějakou formou

úvěru, který pak zatěžuje jejich další hospodaření často na několik let. NEDOSTATEČNĚ HOSPODAŘÍME Výdaje rodinného rozpočtu se většinou skládají z několika ﬁxních měsíčních plateb – za bydlení, energie a několika dalších. Každopádně se vyplatí jednou za čas zkontrolovat, jestli není na trhu výhodnější nabídka pro každou platbu. To je základ zdravého hospodaření.

Co vlastně jsou soubory cookies? „Jedná se o informace, které si navštívený web ukládá v prohlížeči mobilního telefonu, tabletu nebo počítače, ze kterého si web prohlížíte. Tyto informace jsou pro provozovatele důležité z několika důvodů. Mezi hlavními se uvádí zajištění správného fungování webu, ale jde zejména o porozumění chování návštěvníků a možnost na ně zacílit reklamu,“ vysvětluje Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest. Provozovatelé webů se nemohou vyhnout povinnosti upozornit uživatele na svou politiku využívání cookies, pokud je chtějí

ve vašem prohlížeči ukládat. Nutí je k tomu právní předpisy, které vycházejí z evropské legislativy a judikatury. O tom, jakým způsobem budou ve vašem zařízení fungovat cookies, rozhodujete v první řadě vy nastavením svého webového prohlížeče. Pokud se rozhodnete nastavení cookies změnit, můžete v prohlížeči vymazat historii prohlížení, včetně cookies. Pro každou webovou aplikaci si pak můžete rozsah ukládání cookies znovu nastavit. Přečtení podmínek využívání těchto souborů je předpokladem jejich správného pochopení a nastavení. Zdroj: www.dtest.cz MC

3 PŘÍČINY NEZDRAVÉHO ZADLUŽENÍ ČECHŮ ÚVĚREM FINANCUJEME VĚCI BĚŽNÉ SPOTŘEBY Nejčastější příčinou nezdravého ﬁnančního zadlužení je nezodpovědné použití úvěru na něco, co moc chceme, ale vlastně nutně nepotřebujeme. Pokud na zbytné příjemnosti naše běžné příjmy nedostačují, musíme si je odpustit a nenechat se zlákat lákavými nabídkami chytrých obchodníků. Zlaté pravidlo zdravého ﬁnancování zní, že doba životnosti a přinášení hodnoty věci by měla

být poměrná k době splácení. To samozřejmě neplatí pro třítýdenní dovolenou, kterou pak musíme splácet tři roky. Základem zdravého hospodaření a vztahu k penězům je vhodná výchova k ﬁnanční gramotnosti. Mnoho v tomto samozřejmě dokáže pomoci škola, ale základní návyky děti získávají od těch nejbližších doma. Děti by měly odmalička vědět, že peníze nepřichází domů samy a jejich zdroj není neomezený. Postupně by se měly naučit s penězi zacházet a vyhýbat se zbytečným chybám a slepým uličkám. Zdroj + Foto: Aspen.pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Vztek je u dětí nejčastějším projevem nespokojenosti. Neví, jak jinak projevit to, že se necítí dobře, že jim něco vadí, jsou hladové, unavené… A tak rozhazují hračky, kopou do věcí, dupou nohama a křičí. Nesnažte se dítěti vštěpovat, že jakýkoliv projev vzteku je nepřípustný, je to totiž určitý prostředek sebeobrany. Ale všeho s mírou! Hranice mezi krátkodobým, impulzivním vztekáním a nepřiměřenou agresí je tenká. Všímej-

te si proto, kdy dítě takovéto chování používá, zda se nechová vyloženě krutě a nečiní tak se zjevným potěšením, bez známky lítosti. Naučte dítě s agresí správně pracovat, pokud nevíte jak, vyhledejte dětského psychologa, který vám pomůže. Potlačovaná, nebo neřešená agrese totiž může později přerůst v nějaký násilný čin, v sebepoškozování. A jak dítěti nejlépe vysvětlit, že jeho chování není správné? Nejlépe tím, jak

se sami chováte. Děti se učí nápodobou svých rodičů – pokud tedy vy sami máte agresivní sklony, bude to dítě vnímat jako něco normálního. Zkuste vztek dítěte přesměrovat tak, aby neublížilo sobě, či ostatním – např. ať bouchne do matrace, namísto do sourozence. Mluvte s dítětem o tom, proč je jeho chování špatné, učte jej, že má o svých projevech přemýšlet. Pokud se v dítěti hromadí vztek, nenuťte jej ho potlačovat, ale pracujte s ním, plánujte mu aktivity, při kterých může uvolnit své emoce, „vybít se“. Dovolte dítěti vztek prožít, ale naučte jej vnímat hranice. Autor: PhDr. Michaela Miechová, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

Psychologická PORADNA Na dotaz odpovídá:

Mgr. et Mgr. Veronika Pavlisková První on-line psychologická poradna Mojra.cz

AGRESE U DĚTÍ Ě Í Dobrý den, prosím poraďte mi. Mám 12letou dceru. Vždycky byla hodná, ale teď je jako vyměněná. Každou chvíli bije svého mladšího bratra a dokonce si vyskakuje poslední dobou i na mě. Záchvaty vzteku přijdou z ničeho nic, hrajeme si, a pak mě najednou bouchne do ruky, začne kolem sebe třískat atd. Jak ji můžu pomoci? Děkuji Anna J. Dobrý den, bohužel je to příliš málo informací na to, abych vám poskytla konkrétní radu. Mohu jen odhadovat, co způsobilo změny v chování vaší dcery. Určitě bych se snažila dceři věnovat více pozornosti, věnovat jí také nějaký čas, kdy jste jen spolu matka-dcera, zajímejte se o to, co má ráda. Pokud je to možné, dopřejte dceři také ví-

ce pohybového odreagování, ať už venku nebo aspoň nějakým pravidelným cvičením doma, do kterého se třeba zapojí i celá rodina. Také bych se vyhnula konzumaci potravin s vysokým obsahem cukru. Pokud má dcera záchvat vzteku, nechte ji bezpečně vyvztekat (např. ve svém pokoji) a dejte ji jasně najevo, že s tímto chováním nesouhlasíte a až se přestane vztekat, že může přijít. Důležité je, aby dcera věděla, že to, že nesouhlasíte s jejím chováním, neznamená, že ji nemáte ráda. Také bych se zaměřila na posilování žádoucího chování, oceňte slovně, když si hezky hraje. Vyhněte se ale u toho připomínáni jejího dřívějšího výbušného chování. Mgr. et Mgr. Veronika Pavlisková www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Lidé oceňují eRecept i lékový záznam Počet vystavených elektronických receptů už v létě r. 2019 překročil hranici 100 milionů. Od té doby se stal běžnou součástí lékařské praxe a letošní průzkum Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) ukazuje, že pro 79 % respondentů je nyní díky eReceptu získání léku na předpis snazší. To je výrazný nárůst oproti předchozímu šetření. V roce 2018 kladně odpovědělo 36 % dotázaných. „Velmi mě těší, že se eRecept osvědčil a lidé oceňují jeho každodenní přínos při získávání léku na předpis. Jeho užitečnost ukázala i koronavirová pandemie. Díky elektronické preskripci se pacienti dostali ke svým lékům rychle a bezpečně,“ říká ředitelka SÚKL, Irena Storová. Po roce fungování většina respondentů chválí také lékový záznam pacienta. Považují ho za prospěšný, a to jak při

využití lékařem (33 procent), tak lékárníkem (4 %) nebo obou (57 %). Díky lékovému záznamu má pacient, lékař či lékárník aktuální přehled o tom, jaké léky na předpis si pacient vyzvedl, a lze tak zabránit nežádoucím interakcím a duplicitám. Statistiky ukazují, že v letech 2007 až 2017 došlo k více než 3,5násobnému nárůstu počtu hospitalizací v důsledku nesprávného užívání léků. Šetření také potvrdilo, že lidé čtou příbalový leták. Pokud pacient dostane k užívání neznámý přípravek, vždy si příbalovou informaci přečte 68 % lidí, čtvrtina lidí občas. Zdroj: www.sukl.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Získal cenu Thálie Cenu Thálie za celoživotní mistrovství v oblasti loutkového divadla převzal v sobotu 9. 10. dlouholetý umělecký šéf a režisér plzeňského Divadla Alfa Tomáš Dvořák. Jeho tvorba je spojena nejvíce právě s Divadlem Alfa, kde vytvořil desítky skvělých inscenací. Výrazně se zapsal také do repertoáru Naivního

divadla Liberec a dalších českých scén. Největší stopu zanechal Tomáš Dvořák v Divadle

Alfa. Kromě vynikajících inscenací zde vybudoval skvělý loutkářský soubor, který patří do světové špičky a v podstatě zformoval současnou podobu Alfy. Tomáš Dvořák je známý svou pracovitostí, upřímností, přímočarostí a poctivostí. V roce 2016 vydalo Divadlo Alfa a Akademie múzických umění jeho biograﬁi. Zdroj

+ Foto: www.divadloalfa.cz MC

Na pláž na Zanzib

Bude Zanzibar destinací letošní zimy?

Od chvíle, kdy Zanzibar zmizel ze seznamu černých zemí, zájem českých cestovatelů o podzimní nebo zimní dovolenou v této exotické destinaci roste. Už loni byl přitom zájem rekordní. Svoji roli hraje samozřejmě to, že jde o jednu z nejsnadněji dostupných a turistům otevřených lokalit, ovšem turisti si ostrov zamilovali také proto, že je to jedna z nejlevnějších exotik, ale hlavně pro jeho křišťálově čisté moře, bělostné pláže i autentickou africkou kulturu. „Zanzibar je dlouhodobě oblíbenou destinací českých turistů, a loni jsme dokonce zaznamenali čtyřnásobný meziroční nárůst. Od chvíle, kdy Zanzibar zmizel ze seznamu zakázaných zemí, pořídilo si zájezd už několik desítek klientů a zájem se každým dnem zvyšuje. Lidé si pochvalují dovolenou jako v ráji, kde se ale nenudí. Je tu spousta míst, kam vyrážet na výlety, ať už vás zajímá historie, příroda nebo dobrodružství na safari. Navíc co se týče cen, jde o jednu z nejlevnějších dovolených v pravé exotice,“ říká mluvčí cestovní agentury Invia Andrea Řezníčková. Zpravidla se na Zanzibar začíná létat zhruba na začátku listopadu. Krásně je tu ale v podstatě celoročně. Užijete

si tu odpočinek na pláži, Zanzibar je také vyhlášeným rájem milovníků šnorchlování a potápění. Rozhodně však nezůstávejte jen na pláži. I za branami resortu čekají nezapomenutelné zážitky. Pokud chcete klasickou dovolenou, během níž budete dlouhé dny relaxovat na pláži a koupat se v moři, je jasnou volbou sever ostrova, tedy oblast Nungwi. Najdete tu všechny druhy ubytování, od luxusních resortů po batůžkářské bungalovy. Oblíbená je také oblast Paje na východě ostrova, kde to především večer trochu víc žije. Počítejte ale s tím, že tady jsou zmíněné přílivy a odlivy patrnější, moře tu ustoupí klidně i o půl kilometru, takže na koupání to pak moc není. Na druhou stranu po něm ale zbydou malé „bazénky“, v nichž můžete pozorovat mořské živočichy i bez jakéhokoli potápěčského vybavení. Zdroj: www.invia.cz MC

Technika má zlaté dno Letos již 9. ročník soutěže Technika má zlaté dno se uskutečnil ve společenském sále SOU elektrotechnického Plzeň. Své síly v technických znalostech, tzn. montáž výrobku ze stavebnic Merkur a Bofﬁn, zde poměřilo 19 soutěžních týmů ze škol z celého Plzeňského kraje. Vítězové si pak z rukou

zástupců Plzeňského kraje jednotlivě převzali diplomy a poukázky na nákup elektroniky, a ostatní pak dárkové tašky s upomínkovými předměty. V kategorii gymnázií zvítězil tým Gymnázium, Plzeň, Mikulášské nám. 23, v kategorii středních škol zvítězil tým Vyšší odborné školy a Střední průmyslové školy elektrotechnické, Plzeň. V kategorii středních odborných učilišť první místo získal domácí tým SOU elektrotechnického, Plzeň. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Se začátkem školního roku každoročně přibývá úrazů dětí. V České republice je ročně ošetřeno v průměru až 300 000 dětí následkem úrazu, z toho je téměř 10 % z nich hospitalizováno. Dlouhodobě však klesá úmrtnost dětí na následky úrazů, počty méně závažných, tzv. běžných, úrazů ale neklesají. Se začátkem školního roku hlásí dětská traumacentra každoročně nárůsty případů přibližně o 19 %. Děti jsou s nástupem do školních lavic na začátku školního roku více roztěkané a nepozorné, proto se také snadněji zraní. Mezi nejčastější úrazy, které končí v nemocnici, patří zlomeniny a otřesy mozku. Zranění si děti často způsobují právě ve škole, a to nejen při

AUTONOMNÍ MOBILITA T tělesné výchově, ale také například pádem ze židle nebo ze schodů. „Velký podíl na úrazovosti dětí s příchodem školního roku mají ale také mimoškolní aktivity. Kdy se děti po prázdninách znovu setkávají se spolužáky a je hlášeno velké množství úrazů následkem pádu z kola, kolečkových bruslí, koloběžek, nebo další zranění například z trampolín, dětských hřišť a podobně,“ upozorňuje Dušan Sedláček ze společnosti Aveflor. Nejvíce dětí se zraní většinou ve věku mezi 11 až 14 lety, častěji chlapci než dívky. U mladších dětí jsou úrazy vyrovnané a bývá jich stejně jako o prázdninách, protože jsou více pod dohledem dospělých. Než děti vyrazí ven, je vhodné je o bezpečnosti dostatečně poučit, aby věděly nejen jak úrazu předejít, ale také co dělat, pokud taková situace nastane. „Drobná poranění jsou většinou děti na druhém stupni již schopny ošetřit samy, případně je dobré, pokud je v blízkosti dospělá osoba, aby poranění zkontrolovala a postižené místo ošetřila. V případě vážnějších úrazů je však ale vždy nutné vyhledat nebo přivolat lékařskou pomoc,“ doporučuje Dušan Sedláček ze společnosti Aveflor. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Aveflor) MC

Ministerstvo dopravy a jeho partneři zhodnotili aktuální pozici ČR na poli vývoje autonomního řízení. První fázi své činnosti uzavřela Etická komise k autonomní mobilitě Ministerstva dopravy, která připravila sadu doporučení pro fungování samořízených vozidel a další vývoj v této oblasti, právě také začíná projekt řešící právní aspekty provozu v českých podmínkách. „Digitalizace a automatizace je hybnou silou v mnoha odvětvích a doprava není výjimkou. Proto už nyní v této oblasti podnikáme konkrétní kroky proto, aby Česká republika,

její průmysl i občané byli na změny související s jejím nástupem připraveni. Jsme mimo jiné jednou z prvních zemí, kde se státní správa věnuje oblasti etiky v oblasti autonomní mobility a zároveň nabízíme jedny z nejlepších podmínek pro testování těchto technologií a podporujeme související výzkum i vývoj,“ říká ministr dopravy Karel Havlíček. Na webu a následně i sociálních sítích resortu bude dostupný test z oblasti etiky provozu autonomních vozidel. Každý si tak bude moct zkusit, jak by si sám za sebe vyhodnotil krizové situace, které budou samořiditelná auta dennodenně řešit či jaký vztah k těmto technologiím vlastně má. Odpovědi a komentáře vychází z vydané zprávy Etické komise. Další informace k autonomní mobilitě na serveru autonomne.cz. Zdroj + Foto: www.mdcr.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY

Kolize se zvěří SEZÓNA STŘETŮ AUT SE ZVĚŘÍ JE TADY Podzimní období s kratšími dny, mlhami a přízemními mrazíky zvyšuje riziko kolizí motoristů, mezi které patří i nebezpečný střet se zvěří. Právě během října bylo nebezpečí mimořádné, umocněné i obdobím říje vysoké zvěře. To snižuje její ostražitost a vede někdy k nepřirozenému chování. Podle statistik UNIQA počty případů srážky se zvířaty meziročně stoupají a činí už více než 10 % všech škod. „V nedávné době jsme řešili případ na středním Slovensku, kde se do cesty kamiónu přimotal statný medvěd. Oprava nákladního auta stála asi čtvrt milionu korun. Častější jsou ale střety se srnami, jeleny nebo divokými prasaty. U domácích zvířat se nejčas-

těji řidiči nechtěně potkají s ovcemi, případně koňmi,“ shrnuje zkušenosti z této oblasti Jiří Moravec, manažer vyřízení škod na motorových vozidlech UNIQA. Přitom následky kolize bývají nejen v rovině škody na autě, ale často končí i zraněním posádky. Příkladem může být případ, kdy srna prolétla přes kapotu a čelní sklo do kabiny posádky, kde

vážně zranila na krku a hrudníku spolujezdkyni. Jiný řidič se snažil vyhnout zvířeti na vozovce, ale úhybným manévrem dostal auto do rybníka vedle silnice. Kromě šoku utrpěl naštěstí jen oděrky, ale škoda na autě byla totální a vyšplhala do výše 320 00 korun. Pokud motorista sražené zvíře z místa nehody odveze, vystavuje se riziku trestního stíhání pro trestný čin pytláctví. Trestným činem je takový úkon v případě, kdy jeho hodnota převyšuje částku 5 000 korun. Vzhledem k tomu, že hodnota jelena činí bezmála 30 000 korun, srnce více než polovinu a divokého prasete asi 23 000 korun, šel by pachatel naproti velkému problému. Zdroj: www.opojisteni.cz (UNIQA) MC

Hrana zlomu

Přání Ježíškovi

Drama / Thriller, Česko, 2021, 86 min

Romantický / Komedie, Česko, 2021, 109 min

Režie: Emil Křižka Hrají: Štěpán Kozub, Pavla Gajdošíková, Alena Sasínová-Polarczyk, Petr Panzenberger, … Premiéra: 4. 11. 2021

Režie: Marta Ferencová Hrají: Richard Krajčo, Jaroslav Dušek, Eva Holubová, Jiří Langmajer, Elizaveta Maximová, Anna Polívková, … Premiéra: 11. 11. 2021

Kateřina s Robertem vychovávají svou malou dcerku v luxusní moderní vile, stěží lze však jejich domácnost nazvat harmonickou. Na rozdíl od nich žije dospělý Viktor se svou matkou v polorozpadlém domě na samotě, jejich rodinné vztahy nicméně nejsou o nic zdravější – byť docela jiným způsobem. Osudy dvou disfunkčních rodin se protínají v unikátním, atypicky vyprávěném příběhu-skládance plném surreálných obrazů výmluvnějších než jakákoli slova. Zdroj: Febiofest, Foto: Emil Křižka Petr Panzenberger, Pavla Gajdošíková

Obyčejné lidské příběhy o tom, co nás trápí, co hledáme a nenalézáme jsou vyprávěny s nadhledem a okořeněné trefnou situační komikou. Samozřejmě nechybí i ta správná dávka nefalšované romantiky a sentimentu. Ve ﬁlmu Přání Ježíškovi se ukázkově rozkmotřená rodina znovu a znovu snaží usmířit. Nezodpovědný ﬂoutek, jehož životní náplní je obšťastňování žen, zjišťuje, že existuje i otcovská a partnerská odpovědnost. Spokojenému manželskému páru, kterému zdánlivě nic nechybí, postaví osud do cesty malou uprchlci z dětského domova. Úspěšný a sebevědomý manažer svou spřízněnou duši už našel, ale představit ji rodičům, je pro něj noční můra. Dva osamělí lidé, kteří už rezignovali na štěstí a hledání toho pravého, možná dostanou ještě jednu šanci. Zdroj: Bioscop, Foto: Radek Mauer xproduction.cz Hana Vagnerová, Petr Vaněk, Eliz. Maximová

Král Richard: Zrození šampiónek Krotitelé duchů: Odkaz Akční / Komedie / Krimi / Fantasy / Sci-Fi, USA, 2021

Režie: Jason Reitman Hrají: Finn Wolfhard, Mckenna Grace, Carrie Coon, Paul Rudd, Sigourney Weaver, … Premiéra: 18. 11. 2021 Režisér Jason Reitman a producent Ivan Reitman uvádějí další kapitolu z původního příběhu Krotitelů duchů. Ve filmu Krotitelé duchů: Odkaz se přestěhuje svobodná matka se svými dvěma dětmi na maloměsto, kde společně objeví svoje spojení s původními krotiteli duchů a tajemný odkaz, který po sobě zanechal jejich dědeček. Zdroj: Falcon, Foto: Columbia Pictures Corporation Paul Rudd

Drama, USA, 2021, 138 min

Režie: Reinaldo Marcus Green Hrají: Will Smith, Aunjanue Ellis, Demi Singleton, Saniyya Sidney, Jon Bernthal, Tony Goldwyn, Dylan McDermott, … Premiéra: 25. 11. 2021 Král Richard: Zrození šampiónek je životopisné drama, natočené podle skutečného příběhu, který inspiruje celý svět. Příběh Richarda Williamse (Will Smith), trenéra a otce světově proslulých tenistek Venus a Sereny, který má geniální plán jak dostat své dcery z ulic Comptonu v Kalifornii na světovou tenisovou scénu. Hluboce dojemný příběh ukazuje sílu rodiny, vytrvalost a neochvějnou víru jako prostředek k dosažení nemožného a ovlivnění nejen tenisového světa. Zdroj: Vertical Ent., Foto: Warner Bros. Will Smith, Demi Singleton, Saniyya Sidney

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

poplatky Povinnost odvádět měsíční poplatek za vlastnictví či užívání televizního a rozhlasového přijímače nám ukládá zákon. Pro tyto platby se obecně vžilo pojmenování koncesionářské poplatky. Koho se týkají a kam plynou vybrané prostředky? A co když žádnou televizi nebo rádio doma nemáte? Pro vznik povinnosti odvádět koncesionářské poplatky není podstatné, zda rádio či televizi skutečně využíváte. I kdyby vám televizor sloužil jen jako polička pro suvenýry z dovolené, je-li technicky způsobilý k reprodukci televizního vysílání, musíte za něj odvádět poplatek. Rozhodující je to, zda jej vlastníte nebo máte alespoň jeden měsíc k dispozici. Například pokud žijete v pronajatém bytě, povinnost úhrady těchto poplatků vzniká zpravidla vám coby nájemci, ačkoliv je vlastníkem přijímače pronajímatel. „Poplatníkem se stáváte ve chvíli, kdy splníte oznamovací povinnost vůči provozovateli vysílání – tedy když podáte přihlášku k úhradě poplatku. To je potřeba provést do 15 dnů ode dne, kdy vám povinnost úhrady poplatku vznikla, například nastěhováním do nového bydliště,“ vysvětluje Eduarda Hekšová, ředitelka spotřebitelské organizace dTest. Měsíční poplatek za rozhlasový přijímač činí 45 korun, v případě televize je to 135 korun. Příjemcem vybraných poplatků jsou veřejnoprávní média – tedy Česká televize a Český rozhlas, které z prostředků ﬁnancují svůj provoz. Přestože se nejedná o závratné částky, jistě vás potěší informace, že i když máte doma větší počet rádií či televizí, poplatek odvádíte vždy jen jeden.

Nechcete platit koncesionářské poplatky, protože televizní nebo rozhlasový přijímač nevlastníte, ani jinak nemáte k dispozici? „Pak je namístě zaslat České televizi či Českému rozhlasu čestné prohlášení a s touto skutečností je seznámit. Případně můžete počkat až do chvíle, kdy vás tyto instituce formou dopisu samy osloví,“ uvádí Eduarda Hekšová a dodává: „Pak je ale nutné pohlídat si datum vaší odpovědi, protože lhůta pro zaslání čestného prohlášení činí pouhých 30 dnů ode dne doručení výzvy.“ Někoho by mohlo napadnout, že domácností je po celé zemi tolik, že právě na tu jeho by se v případě neplacení určitě nepřišlo. To je ovšem omyl. Za poplatníka koncesionářských poplatků se totiž považuje ten, kdo je odběratelem elektrické energie. V rámci kontroly tedy stačí pouze porovnat evidenci poplatníků s databázemi odběratelů elektřiny. Hříšníkům hrozí nemalá pokuta, kromě úhrady dlužné částky je neplatič povinen zaplatit i přirážku. Ta činí 5000 korun v případě Českého rozhlasu a 10 000 korun v případě České televize. A jakou formou lze koncesionářské poplatky uhradit? Prostřednictvím služby SIPO České pošty (se splatností do 15. dne každého kalendářního měsíce) nebo bankovním převodem přímo České televizi a Českému rozhlasu. U tohoto způsobu platby si pak můžete zvolit frekvenci (měsíc, čtvrtletí, pololetí, rok), přičemž splatností je vždy 15. den prvního měsíce zvoleného období. Zdroj: www.dtest.cz MC

NOVÉ ÚČTENKY Pokladní doklad, který je 100% recyklovatelný, odolný vůči vodě i oleji a zároveň šetrný k životnímu prostředí, obdrží zákazníci při placení ve všech prodejnách Lidl. Inovativní modrý termopapír nese certiﬁkaci FSC a pochází ze zodpovědného lesního hospodářství. Účtenka je vyrobena bez chemických vývojek barev, je odolná vůči slunečnímu záření a lze ji trvale skladovat bez vyblednutí. Další výhodou je i to, že odolá oleji a vodě, a přitom ji lze jednoduše vytřídit spolu s dalším papírem. Šetrnější k životnímu prostředí jsou také balení účtenkových rolí, k jejichž svázání se již nepoužívá žádný plast. Tento krok je v souladu se strategií Reset Plastic skupiny Schwarz, kde nové obaly představují v celé skupině úsporu až 30 tun plastů ročně. Zdroj + Foto: spolecnost.lidl.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Šmejdům zmar ENERGETIČTÍ ŠMEJDI BUDOU V ČESKU ŠKODIT JEŠTĚ NEJMÉNĚ DVA ROKY

NOVÁ PANDEMIE zanedbaných kardiovaskulárních onemocnění Poslední rok se ve znamení koronavirové pandemie snížil výskyt infekčních onemocnění, jako jsou chřipka, žloutenka, spalničky, plané neštovice nebo nákaza menigokokem. Kvůli obavám z onemocnění covid-19 ovšem významně klesly počty preventivních i akutních návštěv u lékařů, což vedlo k nárůstu komplikací spojených s kardiovaskulárním onemocněním. Pro řadu postižených se komplikace staly závažnými, a to zejména kvůli podcenění včasného vyhledání lékařské pomoci. Kroky, které měly za úkol snížit počty onemocnění

nákazou covid-19, přinesly snížení počtu i dalších infekčních onemocnění, a to zejména v důsledku omezení sociálního kontaktu a používání ochranných prostředků dýchacích cest. Například výskyt planých neštovic se meziročně snížil téměř na třetinu, výskyt případů spalniček klesl z počtu 590 hlášených v roce 2019 na čtyři případy v roce 2020. Počet nemocných v loňském roce klesl i v případě onemocnění žloutenkou typu A i B, stejně tak se snížil počet invazivních meningokokových onemocnění, onemocnění spálou, mononukleózou, ale i výskyt virových střevních infekcí. Dokonce i sezonní chřipka, která trápí české pacienty pravidelně, se letos prakticky nevyskytla, jak vyplývá z dat Státního zdravotního ústavu. Nemoci oběhové soustavy mají v České republice za následek nejvíce úmrtí. Každý rok na ně umírá v ČR okolo 50 tisíc pacientů, nejčastěji na infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Přesto ve všech evropských zemích lékaři v první polovině minulého roku zaznamenali pokles infarktů o 25 až 75 procent. Bohužel to však neznamenalo, že by onemocnění srdce a cév zmizela. Jen se pacienti s potížemi raději k lékaři nedostavili a přivodili si tím pro další období zbytečné komplikace. V pandemické situaci lidé začali více podceňovat počínající příznaky kardiovaskulárních onemocnění vedoucí k infarktům a dalším srdečním onemocněním. Mediální ohlas, který vyvolala nebezpečná infekce covid-19, by neměl zastínit jednoznačný a dlouhodobý fakt, že onemocnění srdce a cév jsou statisticky nejrozšířenější a nejnebezpečnější onemocnění v české populaci. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Srdce v hlavě) MC

Ačkoli schválení novely energetického zákona výrazně posiluje práva na ochranu spotřebitelů, vyzývá Svaz obchodu a cestovního ruchu ČR (SOCR ČR) k opatrnosti při jednání se všemi zprostředkovateli, kteří nabízejí dodávky levnější elektřiny a zemního plynu. Novela, kterou nyní dostane k podpisu prezident, by měla začít platit od ledna příštího

roku. Pro činnost zprostředkovatelů však bude existovat přechodné období až do roku 2023, do kdy mohou vykonávat svou činnost bez nového oprávnění, a i poté mohou být vyškrtnuti z nového registru teprve tehdy, až poruší zákon. „Mezi hlavní přínosy novely patří povinný registr zprostředkovatelů spravovaný Energetickým regulačním úřadem. Ten ale teprve vznikne a bude trvat několik let, než se trh vyčistí. Pro spotřebitele je nicméně mimořádně dobrou

zprávou, že už od ledna začne platit mnoho nových opatření, která výrazně posílí jejich práva. To se týká především povinnosti jednat v zájmu klienta, zrušení neomezených plných mocí či mnohaletých smluv bez možnosti úniku a snadnějšího vypovězení pro spotřebitele nevýhodné smlouvy,“ uvedl Tomáš Prouza, prezident SOCR ČR a viceprezident Hospodářské komory ČR. Na hlavní přínosy novely energetického zákona upozorňuje stránka www. smejdumzmar.cz. Zdroj: www.socr.cz LPP

Růže volí listopad Vysazujte růže raději na podzim, než až na jaře Růže můžeme vysazovat na jaře nebo na podzim, proč se ale odborníci přiklání právě k výsadbě podzimní? Je to jednoduché, na podzim (v říjnu až listopadu) vysazované rostliny jsou v tuto dobu i v další sezóně mnohem vitálnější a odolnější a v příštím roce nám navíc, a to je hlavní – lépe pokvetou. Pokud je to prostě jen trochu možné, zvolte pro výsadbu růží říjnový až listopadový termín. Jestliže totiž budou růže v půdě již od podzimu, budou mít na jaře mnohem mohutnější síť jemného kořenového vlášení. A to se nám vytvoří právě ještě před příchodem mrazů. Jemné kořenové vlásky pak budou rostliny lépe zásobovat vodou a živinami, což zvýší odolnost rostlin i za nepříznivého jarního počasí. Rostliny nám pak budou svými květy dělat radost až do prvních mrazíků. Pro růže volíme zásadně stanoviště s dostatkem světla, zároveň by mělo být vzdušné a otevřené. Určitě se vyhněte zastrčeným a potemnělým zákoutím a rohům, zde růže nevyniknou a nebude se jim na takovém stanovišti ani dařit. Není také vhodné umisťovat růže před živé ploty a to nejen z důvodu stínu, ale také vzniku

houbových chorob. Určitě je též třeba se vyhnout mrazovým kotlinám. Když zjistíte, že jsou sazenice sušší, namočte je na několik hodin do vody (i s mobilní nádobou ponořte kořenový systém do kbelíku s vodou). Poté rostliny vyjměte z nádob, odstřihněte poškozené kořeny a při výsadbě dejte dobrý pozor, aby se ve výsadbové jámě nekroutily a neohýbaly vzhůru. Na dno výsadbové jámy, která by měla být hluboká cca 30 cm a o stejném průměru, dejte trochu (vrstvičku) hrubšího písku, bude zde velice prospěšnou drenáží. Nové růže nikdy nevysazujte na místo, kde již v minulosti rostly. Pokud to chcete či musíte udělat, je třeba vyměnit půdu. Místo očkování (zhrublá část sazenice) by mělo být při výsadbě těsně pod povrchem půdy. Kořeny je třeba v jámě rovnoměrně rozprostřít a zasypat kvalitní zeminou s příměsí písku. Poté zeminu okolo sazenic utlačte, ještě trochu přisypejte a dopřejte sazenicím pořádnou zálivku. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Portál Sociální služby Plzeňský kraj dokáže již od roku 2019 efektivně vyhodnocovat žádosti zájemců o umístění do pobytových zařízení. Více než dva roky je možné v kraji odstraňovat duplicity v žádostech a efektivně řídit obsazenost všech zařízení v kraji, která poskytují péči seniorům, handicapovaným a všem se zvláštním režimem. Od března 2019 poskytovatelé těchto zařízení na území Plzeňského kraje spolupracují s Plzeňským krajem, v současné době vkládá do webového portálu údaje 24 domovů pro seniory,

17 domovů se zvláštním režimem a 11 domovů pro osoby se zdravotním postižením. Portál Sociální služby slouží kromě výše zmíněného také jako informační zdroj pro veřejnost a poskytovatele sociálních služeb. Ti mohou sami vkládat články o nabídce svých služeb, proběhlých aktivitách, či poptávat nové zaměstnance. V rámci portálu je zpřístupněna pro širokou veřejnost poradna k problematice sociálních služeb. Zdroj: www.plzensky-kraj.cz MC

BOJ S ÚNAVOU Únava, špatná nálada a nedostatek spánku jsou častou příčinou rozmrzelostí. Bojovat s nimi lze ale osvědčenými prostředky, mezi které patří nejen úprava jídelníčku a dostatek vitamínů, ale také pohyb a dostatečný pobyt na denním světle, a zároveň omezení modrého světla z elektroniky i umělého světla. NAČERPEJTE ENERGII ZE SPORTU Pokud se cítíte stále unaveni, jednou z příčin může být i nedostatek pohybu. Nedostatek tělesné aktivity totiž celkově oslabuje nejen naší tělesnou schránku, ale i psychickou pohodu. Nedostatek pohybu je dokonce příčinou i přibližně 3,2 miliónů úmrtí ročně na celém světě. Pohyb totiž působí jako prevence i snižování rizika mnohých chorob. ÚPRAVA JÍDELNÍČKU A DOPLNĚNÍ VITAMÍNŮ Kromě pohybu nezapomínejte dopřát tělu také potřebné vitamíny a energii. Únavu a vyčerpání pomáhají snižovat vitamíny skupiny B. Stejně důležitý je pro naše tělo také vitamín D. Ten si naše tělo synte-

tizuje prostřednictvím slunečního UV záření. Velkou roli pak hraje také samotná strava. Smažená a tučná jídla nebo cukrovinky naše tělo energií nenabijí. Důležitý je dostatečný přísun živin, proto se doporučuje jíst hodně ovoce a zeleniny, ideálně sezónní, které tělo dobře stráví a využije.

Denní světlo je pro přirozený cyklus spánku velmi důležité. Nedostatek přirozeného světla má za následek i to, že se hůře vstává. Světlo nám „říká“, že je čas vstávat a být vzhůru, pomáhá se probouzet z hlubokého spánku a eliminuje ospalost. Proto je dobré hned po ránu pustit do ložnice světlo i vzduch.

DENNÍ SVĚTLO POMÁHÁ LEPŠÍMU SPÁNKU I VSTÁVÁNÍ Denní světlo má prokazatelně pozitivní vliv na naši psychiku. Pokud jsme během dne dobře naladěni, také klidněji a lépe spíme. Průzkum Trousted Source, kterého se zúčastnili lidé pracující v kancelářích, prokázal, že čím častěji jsou lidé během práce vystaveni dennímu světlu, tím kvalitnější pak mají spánek. Dostatek denního světla však v kancelářích, často i v těch domácích, bývá kvůli nedostatku prostoru problém.

MODRÉ SVĚTLO A ELEKTRONIKA NEPATŘÍ DO LOŽNICE Usínáte s telefonem v ruce nebo pracujete dlouho do noci na počítači? Pokud se vám následně špatně usíná nebo trpíte nekvalitním spánkem, pak je možná příčina právě v působení tzv. modrého světla. Modré světlo našemu tělu před spaním škodí především proto, že v těle brání výrobě melatoninu, hormonu odpovědného za lidský spánek. Několik vědeckých studií potvrdilo, že lidé, kteří mu jsou dvě hodiny před spaním vystaveni, hůře usínají. Modré světlo vyzařují nejen displeje telefonu, tabletu nebo počítače, ale také moderní televizní obrazovky, zářivky a některé domácí osvětlení. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Lightway) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Hubení hlodavců Myši se pouští do zkrmování našich naskladněných zásob, prohání se spížemi a lekají nás, ruší nás svým pištěním během „hnízdění“, znehodnocují izolace v domech a zanechávají za sebou drobný trus i zápach své moči, přičemž obojí je zdrojem choroboplodných zárodků. Pokud vám myši vadí jen drobně, s potkany získává konﬂikt nové rozměry. Jsou totiž skoro nezničitelní, poměrně inteligentní, množí se děsivým tempem, dorůstají hmotnosti malých králíků, a čím víc jich je, tím méně se vás bojí.

s okem v kuchyn i

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

PLÁTEK V LUPÍNCÍCH INGREDIENCE: 1 kg kuřecích prsou, 250 g kukuřičných lupínků, 2 kelímky bílého jogurtu, 2 lžičky mleté papriky, 1 lžička kari, sůl, pepř, olej na smažení POSTUP: Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na plátky a zlehka posolíme. Do misky dáme bílý jogurt, přidáme mletou červenou papriku a kari, opepříme. Přidáme maso a dáme od-

ležet alespoň na 2 hodiny do lednice. V mixéru si rozdrtíme kukuřičné lupínky. Vysypeme do misky a obalíme v nich maso naložené v jogurtu. Na pánvi rozehřejeme olej a osmažíme. Podáváme s vařenými bramborami.

BATÁTOVÍ ŠNECI INGREDIENCE: těsto: 100 ml vody, 100 g cukru krystal, 230 g pyré z pečeného batátu, 55 ml mléka, 2 vejce, 100 g másla, 660 g hladké mouky, 1 lžička soli, 2,5 lžičky sušeného droždí, mouka (na pomoučnění pracovní desky, případně na přidání do těsta), máslo (na vymazání a vysypání formy); náplň: 320 g hnědého cukru, 2 lžíce mleté skořice, 1 lžička kukuřičného škrobu, 115 g másla; poleva: 400 g jogurtu, 3 lžíce javorového sirupu, 1/2 lžičky vanilkového extraktu

POSTUP: V kuchyňském robotu smícháme vodu, cukr, batátové pyré, mléko, vejce a rozpuštěné máslo. Za stálého hnětení postupně přidáváme mouku, nakonec přidáme sušené droždí a sůl. Těsto se musí úplně odlepovat od stěn misky. Pokud se neodlepuje,

přisypeme trochu víc mouky. Z těsta vytvarujeme kouli a necháme alespoň hodinu kynout na teplém místě. Vykynuté těsto dáme na pomoučněnou pracovní desku a vyválíme z něj asi půl centimetru silný obdélník. Celý povrch těsta potřeme změklým máslem. V misce smícháme hnědý cukr, mletou skořici a kukuřičný škrob. Směs rovnoměrně nasypeme na povrch těsta. Z delší strany ho srolujeme do válečku. Ten následně nakrájíme na 12 částí. Rolky dáme na vymazaný plech, zakryjeme je utěrkou a necháme ještě 40–60 minut kynout. Skořicové šneky pečeme dozlatova 25 minut při teplotě 180 °C. Mezitím si připravíme polevu. Smícháme jogurt, javorový sirup a vanilkový extrakt. Když jsou rolky upečené a ještě teplé, potřeme je jogurtovou polevou.

NEJLEPŠÍ JE PROBLÉM S HLODAVCI VŮBEC NEMÍT Újma na psychice i zdraví, škody na nemovitém majetku a další rizika spojená s výskytem hlodavců, si pochopitelně žádají radikální řešení. První radou, která nepotěší, je nabádání k prevenci. Pokud chováte menší hospodářská zvířata, například slepice a králíky, budou se k jejich prostřenému krmení stahovat i hlodavci. Podstatné je, že když už teoreticky riziko hlodavčí invaze zvenčí hrozí, musíte se chovat tak, jako kdyby k ní už došlo – nenechávat volně ležet zbytky potravy (ani krmení), pojistit si uzavření domácnosti, tak, aby do sklepů nebo na půdu nemohli hlodavci vlézt, zatmelit a zapevnit všechny nadbytečné škvíry (pomůže polyuretanová pěna nebo beton). A není vůbec špatný nápad si pořídit venkovní kočky, budou sloužit jako přirozený odpuzovač hlodavců. PO PREVENCI K DERATIZACI Po prevenci se hodí přejít do útoku, a provést deratizaci. Odborníci rozlišují tzv. jednorázovou (ohniskovou, bodovou) deratizaci (například zbavit sklep myší), preventivní deratizaci (když máme hospodářská zvířata, klademe nástrahy proti hlodavcům automaticky) a celoplošnou (necháme na profesionálech vyhubit všechny potkany v kanalizaci města). Při jednorázové likvidaci ohniska hlodavců v domácnosti jsou obvyklé dvě varianty provedení. Mechanická (nejrůznější sklopné a pérové pasti) a chemická (otrávené nástrahy a návnady). NA MYŠI POSTAČÍ PASTIČKY Důležitá je i pestrost návnady (tučný sýr myši moc neláká, zkuste spíš špek nebo paš-

tiku), a její správné upevnění a umístění. Myši nejsou zrovna velké cestovatelky, takže se od svého „teritoria“ moc nevzdalují. Pasti se vyplatí klást podél stěn, pod nohy nábytku, stoly a skříně. Myš zabitá sklopnou pastí je učiněným rejdištěm parazitů, kteří se snaží opustit „potápějící se loď“, proto je při odstraňování tělíček myší třeba myslet na bezpečnost a hygienu. PŘEKVAPENÍ, KTERÉ JEDNOHO OTRÁVÍ Pastičky, které mají slušný potenciál zvrátit myší vpád do vašeho domova, však silně selhávají u potkanů. Takže s potkany na dohled můžete na mechanické pasti směle rezignovat, a vydat se chemickou cestou, která samozřejmě není úplně bez rizik. Otrávené návnady totiž hubí neselektivně všechny, kteří s nimi přijdou do kontaktu. Ani jeden z přípravků ovšem nezabíjí potkany příjemně nebo milosrdně (udušení, selhání srdce, selhání jater/ledvin, vnitřní krvácení, smrt vyčerpáním). Při výběru konkrétní návnady (většinou dnes do paraﬁnu zalitých bločků, sáčků) je dobré věnovat pozornost podmínkám, za jakých chceme aplikaci provádět. Zajímat by nás měla možnost vnitřního/vnějšího použití, odolnost vůči vlhku a plísním, předpokládaný počet nástrah (jedna levná a přitom účinná na infestaci nemusí stačit) a frekvence jejich doplňování, možná rezistence hlodavců. Z uživatelského hlediska platí, že pravdu má etiketa konkrétního výrobku. A jak klást takové otrávené nástrahy? Vždy jen v místě k tomu určeném (tedy ne volně ložené v přírodě), a výhradně tam, kde si na nástraze nemůže pochutnat nikdo jiný, než náš škůdce. Kontrola je vítaná, ale v rozumném časovém horizontu (potkany může varovat náš pach). S návnadami přitom nikdy nemanipulujeme ručně, bez ochranných pomůcek. To ostatně platí i pro manipulaci se zdechlinami (naberte je radši lopatou), které je třeba průběžně odstraňovat, aby jejich přítomnost nevarovala další hlodavce. Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

KAM NA VÝLET 5 DŮVODŮ, PROČ VYRAZIT S OBYTNÝM VOZEM NA DOVOLENOU NA PODZIM Životní styl se mění, dovolená nemusí být již zdaleka čistě letní či zimní. Díky lepší dostupnosti cestování si například mnoho Čechů zvyklo létat do Dubaje, Asie či Karibiku za teplem po celý rok. Na dovolenou lidé vyráží stále více i na podzim, a to nejenom letecky, ale i autem. Často pak s karavanem nebo přímo obytným vozem, které jsou v poslední době stále populárnější. Jaké jsou hlavní výhody kempování na podzim? PRÁZDNĚJŠÍ KEMPY A EXPONOVANÁ TURISTICKÁ MÍSTA Pokud nejste fanoušky dovolených ve stylu „čím více lidí, zábavy a hluku, tím lépe“, tak je podzim vhodnou volbou. Na turisticky exponovaných místech jako jsou známé kulturní památky, pláže, muzea či vyhlídky, se

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Podzimní dovolená nebudete muset tlačit či poslouchat často hlasité diskuse dalších turistů a nebudete muset svádět boj o místa pro ideální pořízení fotograﬁe. „Pokud cestujete vozem s karavanem nebo přímo obytným vozem, nabízí se další výhody v podobě poloprázdných či skoro prázdných kempů a tábořišť,“ říká Pavla Skolil ze společnosti Morelo CZ, která se specializuje na dovoz prostorných moderních karavanů nad 3,5 tuny. PŘÍJEMNĚJŠÍ TEPLOTY Pokud nejste vyloženě milovníci veder, opalování se v teplotách 35 stupňů Celsia ve stínu či prohlížení rozžhavených památek a městských center, je dovolená na podzim příhodnějším termínem. Chladnější teploty také nesvědčí komárům a dalšímu hmyzu. BARVY PODZIMNÍ PŘÍRODY Mnoho přírodních lokalit je krásných ve všech ročních obdobích včetně léta, kdy je všude plno zeleně a kvetoucí ﬂóry. Ale mnoho míst je nejkrásnějších právě na pod-

zim, kdy zejména listnaté stromy hrají všemi barvami. Podzim dokáže i z fádní krajiny vytvořit krásné umělecké dílo, na své si tak přijdou milovníci fotografování. PŘÍZNIVĚJŠÍ CENY Na mnoha místech také výrazně klesají ceny. A to nejenom ubytování a restaurací, ale i různých vstupů a služeb. To platí jak pro Českou republiku, tak i pro zahraniční výlety, například k rakouským horám a jezerům či na pobřeží Jaderského či Středozemního moře. Mnoho poskytovatelů služeb nabízí v tomto mimosezónní ceny, můžete si užívat například výlety lodí, návštěvy termálních lázní, cyklo toulky po horách i památkách a další sportovní aktivity nejen příjemněji, ale také levněji. MOŽNOSTI RŮZNORODÝCH AKTIVIT Podzimní slunečné, ale chladnější dny jsou ideální, pokud vaše představa dovolené zahrnuje výlety na kole, pěší či vysokohorskou turistiku. V horkém létě to pro mnoho lidí kvůli vysokým teplotám nemusí být příjemná aktivita. Navíc pokud na zádech táhnete batoh se zásobami či dalším vybavením, čemuž se většinou při horských výšlapech nevyhnete. „I pro další sportovní aktivity je toto období vhodnější. Ať již se jedná o běhání, cvičení, jógu či golf. Pokud jste navíc milovníci houbaření, tak je právě podzimní období to pravé. Na své si přijdou sportovní i rekreační rybáři, kteří se mohou kochat krásami podzimní přírody. A pokud milujete posezení u otevřeného ohně, na podzim nemusíte být limitováni rizikem založení požáru,“ doporučuje Pavla Skolil ze společnosti Morelo CZ. Zdroj + Foto: pressroom.aspen.pr (Morelo) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021

Soukromá inzerce ō Nábytek našich babiček vyr. do r. 1975 KOUPÍM – (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci, možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. ō Sběratel koupí staré HRAČKY do r. 1980 – autíčka na setrvačník, klíček, dálkové ovládání, vláčky, mašinky, panenky + příslušenství a další. Dále staré vánoční ozdoby, loutkové divadlo, samotné loutky, vyznamenání, hodiny, hodinky a různé staré věci na dekoraci. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. Zn. přijedu. ō Vyklízecí práce – kompletní vyklizení nemovitosti, odvoz a likvidace odpadu. Dále možnost vymalování. Nezávazná prohlídka je zdarma. Tel.: 603 512 322, e-mail: papo9@seznam.cz. ō KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu, stolek, skříňku. Dále starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, řeznický špalek, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky. Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322. ō KOUPÍM jakoukoliv tahací harmoniku: akordeon, chromatiku, heligonku – i v nálezovém stavu. Dále koupím mopeda na ryby. Tel.: 728 209 526. ō KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, historické motocykly atd., sběratelské předměty aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Nabízím solidní jednání. Tel.: 608 979 838. E-mail: antikvs@seznam.cz. ō Fotoaparáty z období ČSSR i jiné. Koupím též staré housle i poškozené, obrazy, lampičky, šavle, vzduchovky, sošky, hodinky, medaile, mince aj. Tel.: 603 872 698. ō Připravíme vaši nemovitost k prodeji, předání, vyklidíme, vymalujeme, uklidíme okolní prostory. E-mail: Proz1@email.cz, tel.: 703 655 650.

Nesnažte se změnit druhé a ovlivnit, co ovlivnit nemůžete. Soustřeďte se raději sami na sebe a na to, abyste měli doKozoroh 22. 12. – 20. 1. statek energie zvládnout situaci, ve které se nacházíte.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Přísloví „nejdřív práce, potom zábava“ by se mělo stát vaším heslem měsíce. Příliš jste si zvykli úkoly odkládat a prokrastinovat. Není divu, že vám resty přerůstají přes hlavu. Partner si stýská, že vás poslední dobou moc nevídá, budete si jej asi muste usmířit. Věnujte mu to nejcennější, co máte – svůj čas. V práci to bez vás na chvíli zvládnou. Nedejte na řeči, raději si o každém udělejte obrázek sami. Velmi hodit se vám to bude v jednání s příbuznými, kteří vás požádají o názor na jejich spor. Vyslechněte oba tábory. Vaše situace není tak zlá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Proto nezoufejte, chce to jen zachovat klid a chladnou hlavu. Hvězdy naznačují, že řešení se brzy najde.

LISTOPAD 2021

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Toužíte-li po změně zaměstnání, teď pro to není nejideálnjší období. Zkuste ještě vytrvat a odejít, až budete mít jistotu, že se v novém zaměstnání nedostanete z louže pod okap. Pro mnohé zrozence tohoto znamení končí jedna životní etapa a začíná druhá. To neznamená, že můžete složit ruce do klína, naopak vás teď čeká spousta práce. Síly čerpejte v přírodě. Udělejte něco pro své zdraví. Pokud jste se ještě nezbavili škodlivých návyků, nyní je nejvyšší čas. Bohatě stačí stres, který naše společnost v posledních dvou letech zažívá. Přepadnou-li vás chmurné myšlenky, nesnažte se je potlačit léky nebo alkoholem. Mnohem lepší bude zvolnit, naordinovat si odpočinek, dostatek spánku a vitamínů. Tento měsíc vás naplní nadějí, že se vše může obrátit k lepšímu. Ale nebude to bez práce, i vy budete muset přiložit ruku k dílu. A nezapomínejte, že říct si o pomoc není ostuda. Pokud vám ve vztahu něco schází, nebo vadí, nenechávejte si to pro sebe. Vytvořte příjemnou atmosféru a v klidu vše s partnerem proberte. Jen tak se někam můžete posunout.

ō Provedeme malířské, natěračské, zednické, vyklízecí práce. Prohlídka zdarma. E-mail: PLRO@post.cz, tel.: 703 655 650. ō Koupím do sbírky staré pivní lahve a sklenice s nápisy, tel.: 732 170 454, sběratel.

Od 1. 9. 2020 nepřebíráme osobně inzerci, ani platby v HOTOVOSTI! Zadání a podmínky soukromé inzerce: www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“ CENA: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje (za jedno vydání, délka max 160 znaků vč mezer)

Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

O tom, že někdy je méně skutečně více, se přesvědčíte v posledních dnech tohoto měsíce. V práci to bude doslova vřít, vy se zdržíte komentářů, což vás paradoxně vynese na výsluní.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

horoskopy

ō Kompletně vyklidíme, odvezeme a zlikvidujeme různý odpad, vymalujeme prostory. Prohlídka zdarma. E-mail: p-roz@email.cz, tel.: 703 655 650.

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 __propagace@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští vydání – prosinec 2021: od 30. 11. 2021 Uzávěrka příjmu inzerce: 18. 11. 2021 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání XI/2021 – listopad 2021 Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | listopad 2021