ZDARMA
III/2014 III/2014 I/2/ 0144 X/2016
Karlovarský kraj
KAŽDÝ DEN NOVÉ ZPRÁVY Z VAŠEHO KRAJE
www.OKO24.cz
O podzimních alergiích, čtěte na straně 8.
www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko
Zprávy najdete na www.OKO24.cz Zprávyon-line ON-LINE najdete na www.OKO24.cz
2
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
www.OKO24.cz
SLOVO VYDAVATELE Alfou a omegou našeho života je zdraví, bez něhož jsou jiné lidské touhy pouhým oparem myšlenek. Přání „Hodně zdraví“ je také nejčastějším přáním, které si lidé dávají k různým méně, či více významným událostem. Teď, když se chystají zase „nějaké ty volby“, mě ale tak napadá, jak hodně velcí jsme pokrytci, když mluvíme o tom, jaký má zdraví pro nás velký význam. Možná, že se pletu, ale nezaznamenal jsem, že by někdy v minulosti nějaká politická strana vedla kampaň s hlavním heslem, které by směřovalo na zdravotnictví. Ne že by se o něm nehovořilo, to ano, ale kromě boje za zrušení 30 Kč poplatku (což bylo spíše proti zdravotnictví) nikdy toto téma nebylo tahounem nějaké kampaně. Zřejmě bychom na to my voliči asi neslyšeli, kdyby nějaká strana proklamovala jako hlavní volební heslo, že přidá zásadně více peněz do zdravotnictví, že přidá více peněz doktorům a dalšímu zdravotnímu personálu. Tento „pamlsek“ je sice používán, ale ne směrem k veřejnosti, spíše ke zdravotnímu personálu, který má přeci jen ve voličské základně nezanedbatelné zastoupení. Na širokou veřejnost ale platí jiné „volební pamlsky“. Jak je to tedy opravdu s naším tvrzením o zdraví? Nezadrhne se naše tvrzení u naší peněženky? Není pro nás zdraví a zdravotnictví to nejdůležitější vždy jen od chvíle, kdy nás začne něco bolet? Odpověď si na to musí dát každý z nás. Pravdou ale je, že se značná část lidí v posledních letech mnohem více zajímá o svůj zdravotní stav, o zdravý životní styl. Pro ty z Vás, kteří k ním patříte, máme jako každý květen a říjen připravenou přílohu o zdraví. Věřím, že Vás bude bavit a že se i něco nového dozvíte. Přeji všem dobrou zábavu při čtení OKA a pěkný podzimní říjen. Ing. Petr Šmíd
NOVELA o potravinách Dnem 7. 9. 2016 začala platit novela zákona o potravinách, kterou v souladu s evropským právem připravilo Ministerstvo zemědělství. Výrobci budou povinni umístit na krabičky cigaret obrázky varující před následky kouření. Také jsou nastavena jednotná pravidla pro dobrovolné označování potravin českého původu, včetně označování potravin logem „Česká potravina“, které usnadní zákazníkům orientaci při nákupu.
„Cílem novely zákona o potravinách a tabákových výrobcích je vyšší ochrana spotřebitele, tedy srozumitelnější a na první pohled zřejmé označení potravin,“ řekl ministr zemědělství Marian Jurečka.
Více zpráv na . www.OKO24.cz
možnost darování potravin prostřednictvím charitativních a humanitárních organizací. Prodejny s plochou nad 400 metrů čtverečních mají povinnost darovat potraviny, které nesplňují některé legislativní požadavky (například potraviny špatně označené nebo deformované). Darované potraviny musí být bezpečné a zdravotně Novela také nezávadné. Zdroj: Eagri.cz (Markéta z a v á d í Ježková, tisková mluvčí Ministerstva zemědělství) MC
www.OKO24.cz
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
KarlovyVARY° CARD KarlovyVARY° CARD je turistickou kartou předplacených služeb, tj. návštěvník Karlových Varů si kartu zakoupí (v tomto roce zatím pouze na pobočkách Infocentra města Karlovy Vary) a poté má možnost již bezplatně vybírat z nabídky cca 40 návštěvních míst, a to jak v samotných Karlových Varech, tak i v celém regionu Karlovarska. Velmi významnou součástí KarlovyVARY° CARD je bezplatná doprava v Karlových Varech, kdy karta po dobu své platnosti slouží nejen jako jízdenka MHD, ale umožňuje zdarma cestovat lanovkou na Dianu či lanovkou Imperial, projet se populárním autovláčkem nebo historickým autobusem na trase vyhlídkové linky
KV-Loket-Bečov-KV. Ke každé kartě získá její držitel praktického průvodce Karlovými Vary. S kartou je možno uskutečnit vždy pouze jednu návštěvu každého návštěvního místa. Je možno ji zakoupit na 2, 4 nebo 7 dní. Seznam návštěvních míst a veškeré další informace najdete na www.karlovyvarycard.cz nebo v informačním letáku. Zdroj + Foto: Infocentrum města Karlovy Vary MC
Osobnost Karlovarska Karlovarský kraj opět vyhlašuje další ročník ankety o nejvýznamnější osobnosti regionu. Lidé mohou navrhnout ty občany kraje, kteří se v roce 2016 zvlášť zasloužili o zlepšení
života v regionu, rozvoj kultury, služeb veřejnosti nebo podnikání. Hlasování probíhá v kategoriích Osobnost v oblasti kultury a služeb veřejnosti, Osobnost v oblasti podnikání a Zvláštní cena za mimořádný přínos kraji. Své návrhy do ankety „Osobnost Karlovarského kraje“ může veřejnost zasílat do 7. listopadu 2016 prostřednictvím
„Pro diváka to znamená téměř nejkvalitnější možné obsazení startovního pole na světové úrovni. Z pohledu závodníků to bude znamenat vyšší konkurenci. Dostat se ale na start nebude vůbec jednoduché,
rozhodující bude výkonnost v předchozích závodech seriálu. Přípravy na rok 2017 budou probíhat v mnoha rovinách, mimo jiné chceme personálně posílit náš zkušený tým,“ popisuje Vladimír Malý, ředitel závodu. A co změny při přípravě tratí? „V organizaci samotného hlavního závodu Světového poháru ITU se pro
kraje MC
Kopie Zámecké věže byla poškozena v první polovině září po zásahu Slováka, který do ní udeřil, když testoval její tvrdost. Smůlou pro něj bylo, že jej v tu chvíli sledoval na kamerách strážník na operačním středisku, který na místo vyslal motorizovanou hlídku.
Více zpráv na www.OKO24.cz .
nás nic nemění. Již město i pro brigádníky. v předchozích leZdroj + Foto: CIS CITY TRIATHtech jsme se snažili LON Karlovy Vary MC držet standard pravidel a bezpečnosti na maximální Vladimír Malý možné úrovni,“ ředitel závodu doplňuje Malý. Světový pohár v triatlonu se u nás uskuteční poprvé a je to obrovská příležitost pro všechny – pro partnery akce, pro
Škoda na Zámecké věži Zámecká věž došla újmy. Nejedná se však o objekt Zámecké věže, ale o její pískovou kopii.
Více zpráv na www.OKO24.cz .
elektronického anketního lístku. Hlasovat lze na internetových stránkách Karlovarského kraje www.kr-karlovarsky.cz v sekci „Nepřehlédněte“. Na základě zaslaných návrhů vybere odborná komise tři finalisty z každé kategorie. Ocenění budou slavnostně předána vítězům během finálového večera, který se uskuteční 1. prosince 2016. Zdroj: Krajský úřad Karlovarského
Světový pohár ve Varech Světový pohár v triatlonu se bude příští rok konat v Karlových Varech.
Více zpráv na www.OKO24.cz .
Více zpráv na www.OKO24.cz .
Případ, který strážníci předali Policii ČR, se odehrál chvíli před půlnocí. Tvrzení muže, že ke škodě došlo nechtěně, nejspíš díky kamerovému záznamu neobstojí. Zdroj + Foto: MP Karlovy Vary MC
3
4
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
www.OKO24.cz
Údaje z oblasti důchodové Statistická ročenka České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ) za rok 2015 přináší podrobný pohled na oblast důchodového pojištění, jednu z hlavních činností instituce. Elektronická verze ročenky je již nyní na webových stránkách ČSSZ. Obsahově navazuje na předchozí ročníky.
Zadání soukromé inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“
Cena: 120 Kč jeden kraj 200 Kč oba kraje (pro jedno vydání)
HOROSKOPY
Tel.: 371 120 915
Váhy 23. 9. – 23. 10.
Štír 24. 10. – 22. 11.
Druzí si na vás nejvíce cení vaší empatie a smyslu pro spravedlnost a očekávají je od vás za všech okolností. Nezklamat je ani tento měsíc bude hodně náročné. V poslední době jste na sobě skutečně hodně zapracovali, vaše okolí to zaznamenalo s povděkem. Rozhodně v úsilí vytrvejte a v práci na sobě pokračujte i v říjnu.
Střelec 23. 11. – 21. 12.
Publikace má pět hlavních tabulkových částí. Například v kapitole o vyplácených důchodech jsou uvedeny informace o tom, kolik bylo k 31. 12. 2015 vypláceno důchodů, jakého druhu, komu a v jaké kombinaci. Soubor vyplácených důchodů je též popsán v členění podle krajů, průměrné výše, průměrného věku důchodce a podle druhu důchodu. Sestavy zároveň ilustrují zastoupení žen a mužů.
Hádky jsou vždycky nepříjemné, někdy však skutečně mohou pročistit vzduch. Svoji nespokojenost ve vztahu déle neskrývejte, je načase si otevřeně promluvit.
V říjnu buďte hodně opatrní, hvězdy vám prorokují měsíc Kozoroh plný nástrah. Ale nezoufejte, 22. 12. – 20. 1. zapojíte-li zdravý selský rozum a intuici, zvládnete jím projít na výbornou.
Vodnář 21. 1. – 20. 2.
Ryby 21. 2. – 20. 3.
Máte pocit, že se ve vašem životě už pěkně dlouho nic převratného nestalo? Jen se nebojte, tento měsíc vás vyvede z omylu, změn bude více, než je zdrávo. V poslední době vás nejvíce zaměstnávají nevyřešené mezilidské vztahy. Tento měsíc se konečně začne blýskat na lepší časy. Chce to ale i snahu z vaší strany.
Informace o invaliditě rozšiřují údaje o přiznaných a vyplácených invalidních důchodech o příčiny invalidity. Data jsou tříděna podle 19 skupin diagnóz definovaných Světovou zdravotnickou organizací (WHO). K dispozici jsou též informace o některých kvantilech, tedy o tom, kolik procent důchodců z celku má důchod nižší než je uvedená výše důchodu. Vedle mediánu, který soubor důchodců rozděluje na dvě části (50 %), jsou uvedeny i hraniční hodnoty kvantilů. Tyto údaje ilustrují starobní a invalidní důchody vyplácené sólo. Ročenka je tradičně doplněna základními informacemi demografického charakteru a údaji ilustrujícími některé fáze zpracování důchodové agendy. Publikace je jedním ze zdrojů pro tvorbu důchodových datových sad, které ČSSZ ve formátu otevřených dat publikuje na svém speciálním portále na adrese: https://data.cssz.cz/web/otevrena-data/katalog-otevrenych-dat nebo www.cssz.cz/cz/o-cssz/informace/informacni-materialy/ statisticke-rocenky.htm. Zdroj: www.cssz.cz MC
Beran 21. 3. – 20. 4.
Býk 21. 4. – 21. 5.
Přestaňte se vymlouvat na nedostatek času ve snaze vyhnout se rodinným setkáním. Zbytečně se připravujete o možnost prohlubovat vztahy se vzdálenějšími příbuznými. Nenechte se zlákat vidinou snadného výdělku. Takové štěstí, že byste přišli k penězům bez práce, vy opravdu nemáte. Raději se začněte věnovat sebevzdělávání.
Dostanete chuť udělat něco pro druhé, což je chvályhodné Blíženci a prospěšné i pro vás. Nejlé22. 5. – 21. 6. pe uděláte, pokud zapátráte v nejbližším okolí po dobrovolnických programech.
Rak 22. 6. – 22. 7.
Lev 23. 7. – 22. 8.
Panna 23. 8. – 22. 9.
V říjnu myslete hlavně na své zdraví, doposud se zdálo, že je železné, příští dny vás ale vyvedou z omylu. O nic vážného nepůjde, přesto při prvních náznacích nemoci ulehněte. Měli byste se vážně zamyslet nad svým životním stylem. Odpočinek a kvalitní spánek vám chybí jako ta pověstná sůl. Omezte večírky, raději zase jednou sáhněte po knize. Na vašem pracovišti vládne bojová nálada. Pomocnou ruku vám nečekaně nabídne bývalý kolega, který vám nabídne práci v oboru, navíc za výhodnějších platových podmínek. Horoskop pro OKO vytvořila Leona
www.OKO24.cz
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
Advokátní PORADNA Nejvyšší soud jednoznačně určil, zjednodušeně řečeno, že pokud rozhodčí doložka dává možnost výběru rozhodJUDr. Jiří Vlasák ce toliko věřitel, tedy tomu kdo půjčuje, tak je absolutně neplatná. Tato neplatADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ nost se pak vztahuje na všechny rozPlzeň, nám. Republiky 2 hodčí doložky, i ty, vydané před oním rozhodnutím, na jejichž základě je již veROZHODČÍ DOLOŽKA dena třeba i exekuce. V takovém případě Dobrý den, četla jsem na internetu, může dlužník podat návrh na zastavení že se může až dvě stě tisíc lidí zba- exekuce, neboť exekuční titul, tj. rozvit dluhu kvůli rozhodčí doložce. Také hodčí nález, podle kterého se exekuce jsem dostala rozhodčí nález, že mám vede, je absolutně neplatný a exekuce hned vrátit peníze, které jsem si půjči- nemůže probíhat. Věřitel má sice možla a ve smlouvě byla rozhodčí doložka. nost obrátit se na soud, aby dlužníku Můžete mi sdělit o co se jedná? uložil povinnost zaplatit mu dlužnou Jarmila J., Plzeň částku, ale pokud od splatnosti pohledávky uplynou více jak tři roky, můJde o to, že v roce 2011 vydal Nejvyšší že dlužník v tomto řízení s úspěchem soud České republiky rozhodnutí, kte- uplatnit námitku promlčení. Doporučurým sjednotil do té doby nejednoznač- ji tedy vyhledat právní pomoc. nou rozhodovací činnost nižších soudů JUDr. Jiří Vlasák při rozhodování platnosti či neplatwww.akvlasak.cz nosti rozhodčí doložky. To je ujednání o tom, že spor mezi účastníky smluvního vztahu bude rozhodovat rozhodce nebo rozhodčí soud. Tato doložka je užívána proto, že rozhodčí řízení je velmi rychlé, jak jsem o tom už na tomto místě dříve psal. Na dotazy odpovídá:
RŮST PLATŮ Nejrychleji roste mzda na začátku kariéry Jak se mění výše platu nebo mzdy v závislosti na délce praxe? Průzkum portálu Platy.cz sledoval, jak se v závislosti na délce praxe mění růst výdělku, tedy jak a zda jsou firmy ochotné ocenit zkušenosti svých zaměstnanců. Nejrychleji se mění zaměstnancům výše mzdy na začátku kariéry, přičemž po dvou letech se zvyšuje průměrně o 12 %. Celkově vyššího ohodnocení dosahují zaměstnanci, kteří mají na dané pozici praxi 6 až 10 let, než ti, jejichž zkušenosti jsou delší. To ale neznamená, že po deseti letech na jednom místě klesne zaměstnanci jeho příjem, spíše to indikuje, že ocho-
ta firem zvyšovat mzdu lidem s praxí do 10 let je větší. „Růst mzdy je podstatně důležitější pro mladší ročníky, které jsou výrazně ochotnější měnit místo, pokud nejsou jejich představy naplněny,“ konstatuje Zuzana Lincová, ředitelka Profesia.cz. „Na rozdíl od nich si starší zaměstnanci s delší praxí více cení jistoty stabilního zaměstnání nebo benefitů – zejména těch, které podporují rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.“ Hrubé mzdy zaměstnanců s praxí 6–10 let dosahují v průměru téměř 29 000 Kč. Pokud má zaměstnanec méně než roční praxi, v průměru vydělá 21 700 Kč, pokud dosáhne praxe přes 10 let, jeho mzda se zvýší o 27 %. Podle údajů portálu Platy.cz ve všech krajích České republiky platí, že nejvyšších mezd dosahují zaměstnanci s praxí 6-10 let. Nejvýraznější rozdíly výše mezd v závislosti na praxi jsou v Praze, kde takto zkušení lidé vydělávají o 50 % procent více než ti bez praxe, nejnižší průměrný nárůst evidujeme za kraj Karlovarský (22 %). Zdroj: Aspen.pr (Profesia) MC
5
6
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
www.OKO24.cz
STUDENTSKÉ MILOVÁNÍ Současní teenageři mají oproti svým rodičům výrazně méně zkušeností se sexem. Vyplývá to z průzkumu sexuálního chování pro americký Institut národního zdraví. Zatímco náctileté dívky mají ve srovnání s matkami o 14 % sexuálních zkušeností méně, chlapci dokonce až o 22 %. A potvrzují to i statistiky v Česku… Přestože se může zdát, že každá generace je v sexu aktivnější než ta předchozí, poslední výzkumy tato tvrzení vyvracejí. „Neznamená to nutně, že mladá generace má menší zájem o sex. Spíš se jí díky digitálním technologiím a různorodé nabídce sexuálních pomůcek nabízí širší způsoby sexuálního uspokojení,“ komentoval Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon.
Teprve poté je na řadě soulož. Využívání moderních technologií, snadná dostupnost sexuálních pomůcek spolu s porno filmy navíc podle odborníků nahrává skutečnosti, že není vždy nutné k sexuálnímu uspokojení hledat partnera. Zdroj: www.lesensky.cz (Růžový slon) MC
České průzkumy navíc dokládají, že mladí lidé jsou v přístupu k sexu zodpovědnější. Dle nejnovějších zjištění například 42 % použilo při své sexuální premiéře ochranu v podobě kondomu. Před osmi lety to přitom byla jen třetina. Podle studie také mírně klesá celkový počet sexuálních partnerů. Zároveň se však snižuje věk první sexuální zkušenosti. Zatímco dříve byl průměrný věk pro první soulož 18 let, nyní se u dívek i chlapců dostává k 17 letům. Mladí lidé se zpočátku věnují neckingu, tedy mazlení a dotýkání se partnera od pasu nahoru, později přichází petting, čili mazlení a dotyky na všech částech těla.
Mallorca
krásné staré město v Alcudia, Puerto de Soller, se strmými uličkami a obchůdky – oblíbené místo umělců. Zaujmout může také krásný výhled ze Santuari de Sant Salvador na jižní pobřeží. Mallorca je krásný ostrov, který upoutává nejen turisty, ale také celou řadu umělců.
KRÁSNÁ DOVOLENÁ NA DOSAH RUKY Pokud zvolíme k cestě na Mallorku nejčastěji používaný dopravní prostředek pro cestu na tento ostrov – letadlo, je opravdu Mallorca z Čech na dosah ruky. Let z Pražského letiště na letiště v hlavním městě ostrova, Palma de Mallorca, trvá přibližně dvě a půl hoDůsledkem migrační krize a teroristických útoků letošní letní sezona doslova překopala tradiční zájem o dovolenkové destinace. Takové státy, jako jsou Francie, Itálie, Tunis, Egypt a později i Turecko se staly pro některé turisty nepřijatelnými pro trávení letní dovolené. Pro některé z nich se pak novou volbou staly španělské Baleárské ostrovy ve Středomoří, zejména pak ten největší z nich, Mallorca.
o ni usilovali v minulosti např. Římané, Maurové nebo Byzantinci, a všichni zde zanechali alespoň částečnou kulturní stopu v podobě zajímavých staveb. První jmenovaní dali ostrovu i dnešní jméno – v překladu „ta největší“. Mallorca nabízí vše, co by si turista mohl přát. Krásné pobřeží pro ty, co převážnou část dovolené rádi proleží na slunné pláži. K těm nejhezčím
diny. Navíc celé léto na Mallorcu létají charterové lety. V hlavní sezoně i dvakrát denně. Něco k samotné Mallorce… Jak už bylo řečeno, Mallorca patří Španělsku, což je dobrá zpráva pro vaše peněženky, jelikož ceny potravin a třeba benzínu jsou obdobné těm našim. Mallorca leží ve Středozemním moři asi 200 km jižně od Barcelony, která je také hlavním přístavem pro zásoby směřující do Palmy. Mallorku vlastnili nebo
patří Alcudia nebo Ses Covetes. Pro turisty, co míří za památkami, nabízí Mallorca celou řadu zajímavých míst. Hned v hlavním městě v podobě krásné katedrály La Seu (1587), gotického hradu, arabských lázní. Dále
Kdo rád nakupuje, pro něj bude Palma de Mallorca doslova rájem. Město nabízí stovky obchůdků od těch nejprostějších až po luxusní butiky nejznámějších světových značek. Určitě nezapomeňte na nejoblíbenější shop – ulici Avinguda Jaume III. Nejde zapomenout také na výtečné jídlo. Převážně španělské kuchyně, ale také italské i arabské. Mallorca si vás prostě získá. SP
ZDRAVÍ &KRÁSA
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
7
ŠTÍHLÁ se sklenk sklenko ko o Pití alkoholu je při hubnutí nevhodné především kvůli obsahu prázdných kalorií. Vzhledem k tomu, že jeden gram čistého alkoholu obsahuje asi 7,1 kcal, je větší popíjení alkoholu pro tělo obrovskou zátěží.
LÉKY ONLINE Do povědomí stále většího počtu lidí se dostávají lékárny online, které se svým sortimentem i nabízenými službami mohou hravě rovnat těm klasickým v kamenných obchodech. V současné době už nemusíte vytahovat paty z pohodlí domova a přesto si můžete koupit léky na kašel, teplotu, bolesti při menstruaci, vitamíny, doplňky stravy či jiné volně prodejné léky. Nejvýraznějším rozdílem mezi kamennou a internetovou lékárnou je pohodlí uživatelů. Zatímco do klasické lékárny musíte dojít a mnohdy si i vystát frontu, než vůbec bude váš požadavek vyslyšen, lékárna online nezná žádné fronty, dlouhé čekání nebo otevírací dobu – je pro vás otevřena 24 hodin denně a 7 dní v týdnu. Dalším pozitivem mohou být ceny, které jsou v mnoha případech nižší. A jestliže se stane, že si nebudete vědět rady s výběrem správného léku? V tom případě můžete kontaktovat odborníky emailem nebo telefonicky. Zdroj: www.pressweb. cz (MediaUp Agency s.r.o.) MC
až 12 %. V takovém případě s jednou skleničkou vína přijmete asi 150 kilo kalorií, což je například pětkrát méně než z 200 g vepřového. Kalorie z alkoholu ale nejsou to jediné, na co musíte při
Chceš-li štíhlý býti, suchá vína musíš píti Víno však patří na rozdíl od tvrdého alkoholu k méně kalorickým nápojům. V lahvi vína obsahující 13 % alkoholu ale přesto najdeme 78 gramů alkoholu, její vypití tak tělu dodá až 500 kalorií. Pro zastánce zdravého životního stylu je vhodné volit druhy s nižším obsahem alkoholu, tedy s 11
výběru vína myslet. Nebezpečí se skrývá také ve zbytkovém cukru. Ten sice dodává vínu chuť a aroma, při hubnutí ale rozhodně není vítaný. „Ideální je volit suchá lehčí vína, která mají menší množství zbytkového cukru. Dvě deci suchého vína neobsahují více než 150 kalorií, u vín
polosladkých se už počet kalorií pohybuje kolem 170,“ uvádí Jitka Pomykalová, obchodní ředitelka vinařství Víno Blatel, a dodává, že v tomto směru jsou často znevýhodněná kvalitní přívlastková vína, která se zpravidla vyrábí z více cukernatých hroznů a také obsahují více alkoholu. Zdroj: www. lesensky.cz (Víno Blatel) LPP
8
ZDRAVÍ &KRÁSA
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
ALERGIE I NA PODZIM Žloutenky přibývá Období zvýšeného výskytu alergenů nastává nejen na jaře, ale také na podzim, kdy přichází silná vlna alergenů z pylu plevelů a spor plísní. „Podle některých dat se v ČR za posledních sto let počet alergiků zvýšil až na 40 % populace. Alergie není onemocnění jednoho orgánu, ale celková porucha imunity ve smyslu zvýšené reaktivity na některé běžné podněty. Je prokázáno, že pokud trpíme jedním typem alergie, je vysoce pravděpodobné, že se u nás projeví i další forma. Jednoho pacienta tak často trápí alespoň dva typy alergií,“ říká MUDr. Irena Krčmová, CSc., primářka Ústavu klinické imunologie a alergologie, LF HK a FN Hradec Králové. Alergeny si také nevědomky pěstujeme v domácím prachu. Nejčastějšími z nich jsou: ROZTOČI ~ Roztoči jsou běžnou součástí každé domácnosti. Živí se zejména šupinkami lidské kůže, ale také bakteriemi a plísněmi. Nejčastěji se objevují v kobercích a lůžkovinách. Potíže pociťujeme především, když tyto usazené částečky rozvíříme. PLÍSNĚ ~ V prachu najdeme také plísně, ty se nevyskytují pouze v provlhlých stavbách, ale také ve venkovním prostředí. Nejvíce jich do bytu či domu nalétá během vlhkého lé-
ta a podzimu. Spory z plísní pak poletují společně s částečkami prachu ve vzduchu. V jednom gramu prachu je až jeden milion spor plísní. ALERGENY ZVÍŘAT ~ Pokud sdílíte domácnost se zvířecím mazlíčkem, máte v domácím prachu také zvířecí alergeny. Ty dosahují ze všech zmíněných alergenů nejmenších rozměrů a dostanou se tak téměř všude. Eliminovat zvířecí alergeny lze za pomoci přípravků, které je odstraňují přímo ze zvířete, a také pravidelným úklidem, především utíráním prachu a častým vysáváním. PYL ~ Na podzim, stejně jako na jaře a v létě, máme v domácím prachu pyl podle aktuální pylové sezóny, který se nám do domu či bytu dostane většinou otevřeným oknem. Na podzim to jsou pyly plevelů. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Husky cent-
rální vysavače) MC
JÓGA I V PRÁCI Téma, které bylo ještě před pár lety mimo okruh zájmu zaměstnanců i vedení firem, se dnes dostává do popředí. Důkladnější péče o vlastní zdraví a aktivní životní styl je důležitější pro čím dál větší část populace. Proto zaměstnavatelé kromě klasických stravenek začínají nabízet širší škálu benefitů zaměřených na sport a zdraví. Že je tento typ benefitů v kurzu mezi zaměstnanci i zaměstnavateli potvrzují také statistická data. Preferuje je zhruba 60 % zaměstnanců. Dokazují to i výsledky nejnovější ankety Profesia. cz. Tentokrát respondenti odpovídali na otázku, zda jejich zaměstnavatel podporuje sportovní vyžití. Většina jich uvedla, že by takovéto bonusy uvítala, ale jejich zaměstnavatel je nenabízí (45 %). Více než čtvrtina lidí uvedla, že mají možnost sportovního vyžití na praco-
višti (24 %), dalším 15 % pak zaměstnavatelé na sportovní aktivity přispívají. Necelá pětina (16 %) lidí uvedla, že o bonusy tohoto typu nemá zájem. „Nabídka firemních benefitů zaměřených na podporu zdraví a sportování zaměstnanců je stále častější, zejména v posledním roce,“ uvádí Zuzana Lincová, ředitelka Profesia.cz. „Firmy si uvědomují, že podpora aktivní relaxace a péče o zdraví zaměstnanců je přínosná i pro ně, protože přispívá ke snížení nemocnosti a zlepšení výkonnosti pracovníků, a navíc mezi lidmi je o tento typ bonusů velký zájem.“ Některé firmy se rozhodly nejít cestou proplácení výdajů za určité sportovní aktivity, ale poskytnout svým zaměstnancům možnosti vyžití přímo na pracovištích. Zejména ve velkých společnostech se tak čím dál častěji objevují soukromé posilovny a sportoviště pro zaměstnance. Mezi oblíbené typy cvičení, které je možné zvládnout na pracovišti, patří například lekce jógy. Zdroj: Profesia.cz MC
Na čtvrtek 28. července připadl Světový den hepatitidy Na více než 352 milionů korun přišla v loňském roce pojišťovnu VZP péče o klienty, u nichž lékaři vykázali některý z typů hepatitidy. Ještě před třemi lety, tedy v roce 2013, to bylo jen 295,5 milionu. Rostoucí náklady souvisí s tím, že nemocných v posledních třech letech výrazně přibývá.
ochranou je proto očkování, které ale není povinné a je na každém, zda se pro ně rozhodne.
VZP se rozhodla podpořit zájem svých klientů o ochranu proti žloutence tím, že jim nabídla příspěvek na vakcínu. Dospělí mohou získat až 500 korun v rámci příspěvku na vybraná očkování nehrazená z veřejného zdravotního pojištění. Ještě lépe jsou na tom děti od dvou do pěti let – pro ty pojišťovna spustila speciální očkovací program, v němž mohou čerpat na vakcínu až 850 korun. Počty klientů VZP, kteří se v uplynulých třech letech léčili, se zvýšily u akutní hepatitidy A o 81,24 %, akutní hepatitidy E o 52,46 % a u chronické virové hepatitidy o 6,13 %. Léčených ubylo u akutní hepatitidy B o 21,47 % a akutní hepatitidy C o 13,71 %. Zdroj: www.vzp.cz (Mgr. Oldřich Tichý) MC
Největší nárůst případů je u žloutenky typu A – za tři roky stoupl jejich počet o 81 %. Základní zásadou, jak se vyhnout žloutence typu A, je dodržování hygienických návyků. To je však např. u malých dětí často velice obtížné zajistit. Účinnou
NÁHRADNÍ DOBA POJIŠTĚNÍ Péče o blízké lze započítat do důchodu Sendvičová generace, tedy populace ve věku mezi 45–65 lety, často stojí před těžkou otázkou, jak skloubit práci s péčí o své blízké. „Vyměnit“ zaměstnání za péči o jinou osobu jde, aniž by lidé přišli o potřebné roky pro přiznání důchodu. Na podobné životní situace totiž myslí zákon o důchodovém pojištění a vymezuje tzv. náhradní doby pojištění. A právě péče o osoby závislé je jednou z nich. Pokud se lidé rozhodnou pečovat o osobu, jejíž zdravotní stav jí neumožňuje plně se postarat sama o sebe, měli by se obrátit na krajskou pobočku Úřadu práce s žádostí o poskytnutí pří-
spěvku na péči. Na základě této žádosti bude provedeno sociální šetření a následné posouzení zdravotního stavu osoby, o níž je pečováno, zda odpovídá stupni II–IV, příp. stupni I, pokud se jedná o dítě do 10 let věku. Tuto žádost je vhodné na krajskou pobočku Úřadu práce podat v počátku zahájené péče, protože zdravotní stav je posuzován a příspěvek přiznán nejdříve ode dne podání této žádosti. Po skončení péče o závislou osobu je nutné obrátit se nejpozději do dvou let od skončení péče na okresní (v Praze Pražskou, v Brně Městkou) správu sociálního zabezpečení (OSSZ). Ta o době a rozsahu péče vydá rozhodnutí, které je podkladem pro budoucí zhodnocení péče o závislou osobu jako doby důchodového pojištění. Zdroj: www.cssz.cz LPP
ZDRAVÍ &KRÁSA
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
9
HISTORIE SPORTOVNÍ VÝŽIVY Za prvopočátky sportovní výživy lze považovat stravovací návyky Aztéckých válečníků a běžců. Ti již před pěti tisíci lety objevili výjimečné vlastnosti semínek chia ze šalvěje hispánské. Chia jsou díky komplexnímu obsahu bílkovin a omega-3 mastných kyselin výborným zdrojem energie a výrazně podporují výdrž sportovců. Ovšem s první opravdovou sportovní výživou se setkáváme v antickém Řecku. Legendární zápasník Milón z Krotónu vyhrál mezi lety 532 až 516 před naším letopočtem pět po sobě jdoucích olympijských her. Údajně konzumoval denně devět kilo masa a chleba a deset litrů vína. Znamenalo by to, že musel každý den přijmout absurdních 57 000 kcal. Přesto lze tyto záznamy považovat za první úvahy nad tím, jak zvýšit sportovní výkon stravou. Obdobně absurdní byly z hlediska sportovní
výživy i londýnské olympijské hry v roce 1908. Sportovci tehdy konzumovali alkohol, protože věřili, že zlepšuje fyzickou výkonnost. Například německý atlet v závodě na 100 kilometrů chůzí údajně vypil 22 sklenic piva a půl lahve vína. První oficiální výzkumy sportovní výživy proběhly až ve 30. letech 20. století ve Švédsku. Zkoumaly důležitost karbohydrátů a tuků, zároveň sloužily jako základ pro další výzkumy, které probíhaly v 60. letech na Floridě. Díky nim vznikl první výživový doplněk stravy pro sportovce. Zdroj: www.lesensky.cz (Vitalvibe) LPP
10
MAGAZ�N OKO X/2016 – Karlovarský kraj
s TERKOU v kuch yni
Pro MAGAZ�N OKO připravila Tereza Gejdoťovå
DĂ˝ĹˆovĂĄ POLÉVKA INGREDIENCE: 1 dĂ˝nÄ› Hokkaido, 1 smetana na vaĹ™enĂ, vegeta, sĹŻl, pepĹ™, paprika pĂĄlivĂĄ POSTUP: DĂ˝ni oplĂĄchneme a rozkrojĂme na pĹŻl. Vydlabeme vnitĹ™ek a nakrĂĄjĂme dĂ˝ni na kostiÄ?ky (mĹŻj tip: nakrĂĄjejte ji i se slupkou – ta dĂĄ polĂŠvce krĂĄsnou vyraznou barviÄ?ku). KostiÄ?ky dĂĄme do kastrolu a zalejeme vodou tak, aby byly potopenĂŠ. PĹ™idĂĄme vegetu, sĹŻl a pepĹ™. VaĹ™Ăme cca 20 minut. Po uvaĹ™enĂ si pĹ™ipravĂme mixĂŠr a vĹĄe dĹŻkladnÄ› promixu-
jeme na hustou kaťi. Pokud je polÊvka moc hustå, přilejte vodu. PolÊvku dejte zpåtky na sporåk a jeťtě tak 5 min provařte, přidejte mletou pålivou papriku a nakonec smetanu. Nejlepťà je s krutony. Dobrou chuż! :-)
KINO www.OKO24.cz
STAŇTE SE NAŠ�M FANOUŠKEM na facebooku! Naťe adresa: www.facebook.com/magazinoko
NaĹĄe internetovĂŠ strĂĄnky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz
Redakce: ObchodnĂ Ĺ™editelka: Romana Ĺ mĂdovĂĄ +420 602 366 896 romana.smidova@magazinoko.cz InzertnĂ poradce: Bohuslav SmĂtka (pro KV kraj) +420 371 121 368 smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka StaĹˆkovĂĄ +420 371 121 065 stankova@magazinoko.cz
DEVĂ TĂ? Ĺ˝IVOT LOUISE DRAXE Thriller, Kanada/BritĂĄnie/USA , 2016 HrajĂ: Jamie Dornan, Sarah Gadon, Aaron Paul, Barbara Hershey, Aiden Longworth, ‌ PremiĂŠra: 20. 10. 2016 DevĂtiletĂ˝ Louis Drax jako zĂĄzrakem pĹ™eĹžije tĂŠměř smrtelnĂ˝ pĂĄd. Psycholog Allan Pascal se snaŞà odkrĂ˝t podivnĂŠ okolnosti chlapcovy nehody. ZĂĄroveĹˆ Ä?elĂ zvlĂĄĹĄtnĂm, temnĂ˝m nĂĄhodĂĄm, kterĂŠ suĹžujĂ jeho Ĺživot. ÄŒĂm dĂĄl vĂc je vtahovĂĄn do spleti zĂĄhad na hranici reality a fantazie‌ Zdroj: Bioscop, Foto: Lionsgate Premiere (video) Aiden Longworth
Asistentka propagace: Romana Ĺ mĂdovĂĄ ml. +420 774 051 880 smidova@magazinoko.cz
od 1. 11. 2016 UzĂĄvÄ›rka pĹ™Ăjmu inzerce: 20. 10. 2016 MAGAZĂ?N OKO Karlovarsko je distribuovĂĄn Y WÄŒFKWR PÄŒVWHFK .DUORY\ 9DU\ 6RNRORY &KHE 0DULiQVNp /i]QÄŒ 2VWURY &KRGRY 1RYi 5ROH +UR]QÄŒWtQ +RUQt 6ODYNRY /RNHW 1HMGHN %HĂžRY QDG 7HSORX %ÄœH]RYi /RPQLFH 6YDWDYD .\QĂŁSHUN QDG 2KÄœt )UDQWLĂŁNRY\ /i]QÄŒ .UDVOLFH /i]QÄŒ .\QĂĽYDUW 5RWDYD 3ODQi +DEDUWRY
MAGAZĂ?N OKO, mÄ›sĂÄ?nĂk pro KarlovarskĂ˝ a PlzeĹˆskĂ˝ kraj vydĂĄnĂ Ä?. X/2016, Ĺ™Ăjen 2016. Vydavatel: Ing. Petr Ĺ MĂ?D – AINTEL IÄŒO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 DobĹ™any. KorespondenÄ?nĂ adresa: PetĹ™ĂnskĂĄ 2, 326 00 PlzeĹˆ. Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: info@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovĂdĂĄ za obsah inzerce. TextovĂĄ inzerce oznaÄ?ena: (PI) NeoznaÄ?enĂŠ foto v obsahu je ilustraÄ?nĂ. Ev. Ä?. MK ÄŒR E 17909
DĂ˝ĹˆovĂ˝ CHEESECAKE INGREDIENCE: tÄ›sto: 250 g hladkĂŠ mouky, 125 g zmÄ›klĂŠho mĂĄsla, 1 vejce, 2 lĹžĂce mouÄ?kovĂŠho cukru, sĹŻl, nastrouhanĂĄ kĹŻra z celĂŠho citronu nĂĄplĹˆ: 1 stĹ™ednĂ dĂ˝nÄ› Hokkaido, 5 lĹžic medu, ĹĄĹĽĂĄva z celĂŠho citronu, 250 g mascarpone, 2 vejce POSTUP: Z mouky, mĂĄsla, vejce, cukru, ĹĄpetky soli a citronovĂŠ kĹŻry vypracujeme hladkĂŠ tÄ›sto. TÄ›sto nechĂĄme v ledniÄ?ce odleĹžet a zatĂm si oloupeme dĂ˝ni, zbavĂme ji semĂnek a duĹžinu nakrĂĄjĂme na kostiÄ?ky. V kastrĹŻlku podlijeme trochou vody. VaĹ™Ăme cca 15 min domÄ›kka. ÄŒĂĄst kostiÄ?ek si nechĂĄme na ozdobenĂ, zbytek rozmixujeme do hladkĂŠho
pyrĂŠ. Do vychladlĂŠho pyrĂŠ vmĂchĂĄme med, citronovou ĹĄĹĽĂĄvu a mascarpone a nakonec 2 vejce. VĹĄe promĂchĂĄme. PĹ™ipravenĂŠ tÄ›sto vyvĂĄlĂme na kulatĂ˝ plĂĄt a vyloĹžĂme jĂm kolĂĄÄ?ovou formu. Na nÄ›j rovnomÄ›rnÄ› naneseme dĂ˝ĹˆovĂŠ pyrĂŠ a ozdobĂme kostiÄ?kami dĂ˝nÄ›. PeÄ?eme na 180 °C asi 40 minut. KrĂĄjĂme po ĂşplnĂŠm vystydnutĂ.
KAM NA VĂ?LET ÄŒeskĂŠ korunovaÄ?nĂ klenoty v KarlovĂ˝ch Varech Repliky Ä?eskĂ˝ch korunovaÄ?nĂch klenotĹŻ jsou od poloviny zåřà aĹž do 30. Ĺ™Ăjna 2016 k vidÄ›nĂ v AlĹžbÄ›tinĂ˝ch lĂĄznĂch v KarlovĂ˝ch Varech. KromÄ› koruny, Ĺžezla a jablka uvidĂte repliky stĹ™edovÄ›kĂ˝ch zbranĂ a dalĹĄĂ exponĂĄty. VĂ˝stavu, kterĂĄ je souÄ?ĂĄstĂ letoĹĄnĂch oslav narozenĂ cĂsaĹ™e Karla IV., doplĹˆujĂ informace ze Ĺživota naĹĄeho panovnĂka a jeho manĹželek. Autorem replik korunovaÄ?nĂch klenotĹŻ je jeden z nejlepĹĄĂch Ä?eskĂ˝ch a evropskĂ˝ch zlatnĂkĹŻ Jiřà Urban, kterĂ˝ realizoval ĹĄperky napĹ™. pro anglickou krĂĄlovnu AlĹžbÄ›tu II., pro papeĹže Jana Pavla II. nebo repliku cĂsaĹ™skĂŠ koruny SvatĂŠ Ĺ™ĂĹĄe Ĺ™ĂmskĂŠ. Na realizaci zlatnickĂ˝ch pracĂ se podĂleli takĂŠ ĹĄpiÄ?kovĂ slovenĹĄtĂ ĹĄperkaĹ™i – manĹželĂŠ Cepkovi. Na vĂ˝stavÄ› se dozvĂte mnoho legend a zajĂmavostĂ ohlednÄ› tĂŠto vzĂĄcnĂŠ kulturnĂ pamĂĄtky. ÄŒeskĂŠ korunovaÄ?nĂ klenoty jsou nĂĄrodnĂ kulturnĂ pamĂĄtkou a pravdÄ›podobnÄ› i nejcennÄ›jĹĄĂm a nejznĂĄmÄ›jĹĄĂm Ä?eskĂ˝m pokladem. Patřà mezi nejzajĂmavÄ›jĹĄĂ a nejtajemnÄ›jĹĄĂ korunovaÄ?nĂ klenoty svÄ›ta. Ĺ˜ĂkĂĄ se, Ĺže kaĹždĂ˝ sprĂĄvnĂ˝ ÄŒech by je mÄ›l alespoĹˆ jednou za Şivot vidÄ›t. OriginĂĄly jsou uloĹženy v KorunnĂ komoĹ™e chrĂĄmu sv. VĂta v Praze, odkud jsou vynĂĄĹĄeny jen pĹ™i zvlĂĄĹĄtnĂch pĹ™ĂleĹžitostech. VstupnĂ dveĹ™e jsou zajiĹĄtÄ›ny sedmi zĂĄmky. VystavovĂĄny jsou pouze jednou za nÄ›kolik let a nĂĄvĹĄtÄ›vnĂci musĂ Ä?ekat mnoho hodin, neĹž dostanou moĹžnost spatĹ™it je na krĂĄtkĂ˝ okamĹžik.
Asistentka / GraďŹ Ä?ka: Magdalena ÄŒĂĄbalovĂĄ +420 777 131 880 asistent@magazinoko.cz
PĹ™ĂĹĄtà – listopadovĂŠ vydĂĄnĂ:
www.OKO24.cz
SoukromĂĄ inzerce Ę„ KoupĂm vĹĄe z pozĹŻstalosti – nĂĄbytek, chrom. lustry a lampiÄ?ky, sklo, porcelĂĄn (hrnky, koĹ™enky, soĹĄky), obrazy, hodiny, knihy a Ä?asopisy – pohlednice. Tel.: 603 872 698. Ę„ KoupĂm flexaret, mikroma, stereomikroma, mÄ›chovĂŠ aj. foĹĽĂĄky, lampovĂĄ rĂĄdia – talisman, philips, telefunken aj., nĂĄramkovĂŠ a kapesnĂ hodinky. Tel.: 603 872 698. Ę„ KoupĂm bajonet, ĹĄavli, loveckĂ˝ tesĂĄk, mince, odznaky vzornĂ˝ vojĂĄk, vojenskĂŠ uÄ?iliĹĄtÄ› apod., dalekohled, vzduchovku, poplaĹĄĹˆĂĄk, celtu, vyznamenĂĄnĂ za obranu, řåd rudĂŠho praporu, aj. Tel.: 603 872 698. Ę„ KoupĂm starĂŠ housle, violu, lesnĂ roh, trumpetu apod., i poĹĄkozenĂŠ, tel.: 603 872 698.
PĹ™ed AlbÄ›tinĂ˝mi lĂĄznÄ›mi stojĂ dalĹĄĂ replika korunovaÄ?nĂch klenotĹŻ, je zhotovena z pĂsku a jejĂm autorem je TomĂĄĹĄ Bosambo, kterĂ˝ je rovněŞ autorem dalĹĄĂch pĂskovĂ˝ch soch ve mÄ›stÄ›, u MlĂ˝nskĂŠ kolonĂĄdy stojĂ nadĹživotnĂ Karel IV. a pod ZĂĄmeckou věŞà jejĂ zmenĹĄenina. SochaĹ™ TomĂĄĹĄ Bosambo vytvåřà sochy nejen z pĂsku, ale i ze dĹ™eva, ledu, bronzu, kamene, snÄ›hu. Text a foto: Bohuslav SmĂtka, dalĹĄĂ zajĂmavosti na www.karlovarskyregion.cz
SUDOKU o hrneÄ?ek
LuĹĄtitelĹŻm nabĂzĂme soutěŞ o hrneÄ?ek s logem MAGAZĂ?NU OKO. VyluĹĄtÄ›nou sudoku zaĹĄlete do naĹĄĂ redakce (MAGAZĂ?N OKO, PetĹ™ĂnskĂĄ 2, PlzeĹˆ, 326 00) a budete zaĹ™azeni do slosovĂĄnĂ. UzĂĄvÄ›rka pĹ™Ăjmu hracĂch polĂ je 20. 10. 2016. VĂ˝herce bude zveĹ™ejnÄ›n v pĹ™ĂĹĄtĂm vydĂĄnĂ. HrneÄ?ek nezasĂlĂĄme. Pro vĂ˝herce bude vĂ˝hra pĹ™ipravena v naĹĄĂ redakci, kde si ji po pĹ™edchozĂ domluvÄ› mĹŻĹže vyzvednout (do max. 3 mÄ›sĂcĹŻ). VĂ˝hercem z minulĂŠho vydĂĄnĂ je Kamil Pata z PlznÄ›. JmĂŠno, pĹ™ĂjmenĂ, mÄ›sto:
................................................. .................................................
www.OKO24.cz
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
Minulý výherce: Dagmar Slezáková z Morkovic-Slížan
11
12
MAGAZÍN OKO X/2016 – Karlovarský kraj
www.OKO24.cz