Karlovarský MAGAZÍN OKO IV 2018

ZDARMA

V/2018

Karlovarský kraj

KVĚTEN PŘEJE LÁSCE, NE SVATBÁM Čtěte na straně 5

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy on-line najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

www.OKO24.cz

SLOVO VYDAVATELE Co mě v poslední době zaujalo, je stav realitního a hypotečního trhu. A jak stále častěji nacházím komentáře ekonomů k tomuto stavu, nepůsobí na mě tato situace vůbec optimisticky. Nejsem v tomhle ohledu žádný odborník, ale poté, co jsem viděl americký film Sázka na nejistotu o realitní krizi v USA, jeví se mi situace u nás velmi podobná. Kdo trochu sleduje realitní trh, vidí jak ceny nemovitostí od konce ekonomické krize až nepřiměřeně rostou. Taková situace zejména mladé rodiny dostává do silného tlaku, při kterém, aby mohly samostatně bydlet, musí tyto ceny prostě reflektovat. Na druhé straně banky i přes nedávné mírné omezení dostupnosti a zvýšení úroků stále nabízejí hypotéky poměrně dostupné. Co se ale stane, až dojde k výraznějšímu navýšení úroků u takto vysokých hypoték, kde měsíční splátka může vzrůst i v řádu tisícikorun? A pokud by se pak objevila další ekonomická krize, která by přinesla prudké snížení cen nemovitostí s vyšší nezaměstnaností… Podle Paula Vincenta Kocha, bývalého developera a dnes bojovníka za finančně dostupné bydlení, stojí za českým problémem nízký počet bytů a velká byrokracie při jejich výstavbě. Podle výpočtů jeho agentury více než 1,1 milionu domácností dává do bydlení přes 40 procent svých příjmů. Ve vyspělých státech EU je to přitom jen 20–25 procent. Na závěr bych poradil, abyste byli opatrní, pokud se rozhodujete, zda si vzít hypotéku. Ale co Vám vlastně zbývá, když nemáte jinou možnost, než to risknout, abyste mohli bydlet?

Přeji Vám pěkné čtení květnového OKA a krásný májový měsíc plný lásky.

Vydavatel Ing. Petr Šmíd, smid@magazinoko.cz

Výstava JARO V ALPINU 2018 Podpora výzkumu Tak jako v minulých letech se mohou v počátečních dnech května plzeňané i návštěvníci Plzně těšit na výstavu skalniček, květin a okrasných dřevin, kterou pořádá Alpinum klub Plzeň, z.s. na zahradě gymnázia na Mikulášském náměstí. Na tomto místě se jarní výstavy konají již od roku 1978. Samotná výstava i prodej s ní spojený se setkávají se značným ohlasem veřejnosti. Návštěvníci zde mohou spatřit nejen běžné rostliny z trvalé výsadby, ale i četné vzácné exponáty rostlin zapůjčené pro tuto příležitost členy klubu. Velký zájem je i o prodej rostlin. Je to dáno jak zajímavým sortimentem prodávaných rostlin, tak i nízkými cenami, kterým nemohou konkurovat žádné z profesionálních zahradnických podniků v blízkém i vzdálenějším okolí. Důvodem je skutečnost, že prodávající členové Alpinum klubu pěstují rostliny pro radost, a teprve v druhé řadě pro výdělek. Výstava s názvem JARO V ALPINU 2018 se uskuteční od 3. do 11. května.

Otevřeno bude denně od 9 do 19 hodin, vstup 30 Kč.

V sobotu 12. 5. pak bude otevřen jen prodej do 12 hodin a vstup do prodeje bude tento den zdarma.

Podrobnosti najdete na WWW.SKALNICKY-PLZEN.CZ.

Karlovarský kraj opět podpoří projekty v oblasti výzkumu, vývoje a inovací.

Na spolupráci podnikatelských subjektů s vědeckovýzkumnými institucemi půjdou 2 miliony korun. Oproti minulým letům však dojde ke zjedno-

dušení administrace vyhlašovaného dotačního programu a nově budou nastaveny i příznivější podmínky pro žadatele.

Dotační program bude vyhlášen 6. dubna, přičemž elektronické žádosti bude možné předkládat v termínu od 7. do 21. května. Každý z žadatelů může na svůj projekt získat podporu ve výši až 170 tisíc korun.

Veškeré potřebné informace najdou zájemci na internetových stránkách Karlovarského kraje.

Zdroj: TZ KU KV (SP)

19/5 = 1/2MARATON MATTONI 1/2MARATON KARLOVY VARY PODPOŘÍ ČESKÉ ATLETY.

Šestý ročník Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary se rozeběhne v sobotu 19. 5 a v přímém přenosu ho bude vysílat ČT. Než se do ulic lázeňského města pustí půlmaratonci, šanci dostanou nesoutěžní běžci – dm rodinný běh určený nejen dětem a jejich rodičům, nabízí 2 700 startovních čísel a nenáročnou tříkilometrovou trať.

Zatímco v minulých letech měl Mattoni 1/2Maraton K. Vary zpravidla africké vítěze, letos chtějí dát organizátoři šanci v lázeňském městě zazářit také evropským a především českým atletům.

Kapacita 1/2Maratonu je 4 tis. běžců. Zájemci se mohou registrovat na www.runczech.com.

Zdroj: Prague International Marathon (SP)

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

Řeky vydaly 21 TUN V letošním roce se již po třetí konala pod hlavičkou místních akčních skupin Karlovarského kraje akce Čištění řeky Ohře. V sobotu 7. 4. 2018 se tak vydalo celkem 960 dobrovolníků vyčistit řeku Ohři po břehu i po vodě na úseku od Chebu až po Postoloprty, zároveň se čistila také řeka Teplá v Bečově nad Teplou. Po vodě čistili dobrovolníci na celkem 73 lodích.

Na celém území se podařilo sesbírat necelých 21 tun odpadu.

V letošním roce proběhla poprvé soutěž o největší kuriozitu, kterou vyhrála slečna ze skupiny z Gymnázia Sokolov, jejíž úlovkem byla zubní protéza se zubem.

Poděkování patří všem dobrovolníkům! Zdoj: MAS Sokolovsko (SP)

RADNÍ SE STAROSTY Krajští radní se sešli se starosty Kraslicka a Sokolovska. starosty.

Dotace pro hasiče, stav silnic v okolí Přebuzi nebo zkušenosti s provozováním Senior Expresu – to byla mimo jiné témata setkání krajských radních se

Hned v úvodu hejtmanka Jana Vildumetzová seznámila starosty například s tím, že apelovala na nájemce sokolovské nemocnice, tedy

zástupce společnosti Penta, aby respektoval nařízení vlády o navýšení platů zdravotníků a zvýšil mzdy zdravotnímu personálu.

Jednání se zúčastnila i majitelka útulku pro kočky v Kraslicích A. Jančová, která požádala starosty, aby věnovali problematice opuštěných zvířat větší pozornost.

Zdroj: TZ KU KV (SP)

3

4

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

www.OKO24.cz

Sekáč online Devět z deseti Čechů alespoň někdy nabízí nepotřebné věci ostatním k dalšímu využití. Když starší věc prodají, příjem není nijak vysoký. Ve třetině případů si přijdou jen na částku do 200 korun. Peníze ale nejsou hlavní motivací prodeje.

Pro téměř tři čtvrtiny dotázaných je největší odměnou dobrý pocit, že nepotřebná věc ještě poslouží někomu jinému. Použité věci nabízíme nejčastěji na sociálních sítích a různých diskusních fórech. Zjistil to průzkum agentury STEM/MARK pro společnost Home Credit.

takto vypadají příběhy lidí, kteří darují nebo prodají věc, protože už u nich má jen malou šanci na další využití. Alespoň někdy nabídlo nepoužívanou věc 91 % dotázaných.

Z pohledu pohlaví jsou o něco aktivnější ženy.

Přebornicemi na on-line obchody jsou pak matky na mateřské.

Nabízené hračky, oblečení nebo třeba nádobí nemají za úkol primárně vydělávat peníze. Nejčastěji Češi nepotřebné věci prodávají, protože chtějí, aby dostaly druhou šanci. Tvrdí to 70 % respondentů. A ta-

ČEŠI MĚNÍ ČESKO VE VIRTUÁLNÍ SECOND HAND Miminko vyrostlo a už nepotřebuje staré dupačky, manžel prodal motorku, a tak se chce zbavit i helmy a motorkářských bot –

to motivace roste s věkem.

Důležitým faktorem je ale i ekologičnost takového řešení – plyšový medvídek tak místo cesty do koše,

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

VRÁCENÍ OJETÉHO VOZU Dobrý den, koupil jsem na inzerát ojeté auto, ale v krátké době po zakoupení se objevily závady, které budu muset nechat opravit. Domluvil jsem se s prodávajícím a ten mi nabídl slevu. Při opravě se objevila další závada a tak chci auto vrátit. Můžete mi poradit jak postupovat?

Karel H., Plzeň Koupě použitých věcí, zejména aut, je vždy tak trochu sázka do loterie, protože pochopitelně nelze zjistit o věci veškeré informace, které jsou pro rozhodnutí o koupi podstatné.

Každopádně bychom se o to měli snažit a dále pak samozřejmě doporučuji učinit smluvní ujednání písem-

ně a zde se zase snažit eliminovat případné následky špatné koupě.

Nicméně pokud již ke koupi došlo a objeví se nějaké vady, je třeba vycházet z příslušných ustanovení zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (OZ), upravujících práva z vadného plnění, tj. § 2099 a následující. Problematika je popsána vcelku podrobně a záleží na více okolnostech, zejména na tom, kdy se vady projevily, zda věc tyto vady měla již při koupi, jakého charakteru jsou vady a podobně. Odobně jako v předchozí právní úpravě se vady rozdělují podle toho, zda plněním s nimi došlo k porušení smlouvy podstatným způsobem nebo nepodstatným. Podle toho se pak určují práva kupujícího.

Ve Vašem případě zřejmě došlo k porušení smlouvy nepodstatným způsobem a s prodávajícím jste se dohodli na slevě z kupní ceny. Podle ustanovení § 2107 odst. 3 OZ pak ale kupující nemůže provedenou volbu bez souhlasu prodávajícího změnit.

Proto doporučuji vyhledat právní pomoc a domluvit se na dalším postupu s advokátem.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

kterou by jednak vznikl odpad, a navíc by musel být vyroben nový plyšák, znovu dělá radost jinde.

Pokud věc nabízíme k prodeji a ta nenachází zájemce, neházíme flintu do žita a pokoušíme se zboží prodat alespoň na součástky. Čím byla pořizovací cena nářadí nebo oblečení vyšší, tím více se snažíme nabídnout ji k dalšímu využití. Tvrdí to 70 % lidí. Ačkoliv se může část výdajů na původní nákup vrátit, Češi na nabízení věcí rozhodně nezbohatnou. Pětina věci daruje, třetina si měsíčně přijde sotva na dvě stovky.

Naše domácí obchodování s použitým zbožím je na vzestupu hlavně díky komunitám, ať už propojeným přes facebookové skupiny, nebo diskusní fóra. A co když chtějí Češi věci prodat nebo nabídnout i mimo své okolí? V tomto případě dominují sociální sítě a internetová diskusní fóra – vybírají si je dvě třetiny zájemců o prodej.

Pomyslnou druhou pozici obsadily inzertní weby a noviny. U mladých samozřejmě bodují hlavně moderní technologie, oblíbené jsou aplikace pro chytré mobily. Starší lidé zase preferují kamenné bazary.

A proč vlastně dáváme věci pryč? Nejčastěji je impulsem nákup nového zboží, takže se to původní stává nepotřebným. Skoro ve čtyřech případech z pěti pak lidé využijí částku získanou prodejem k financování nákupu nové věci. Zdroj: www.homecredit.cz MC

Jaké svátky mění termín výplaty důchodů?

Státní svátky a ostatní svátky stanovené zákonem letos opět zasáhnou do některých výplatních termínů důchodů, které klientům zasílá Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ). Ke změně výplatního termínu důchodu dojde v průběhu roku celkem sedmkrát,

v pěti případech obdrží klienti díky svátkům důchod o jeden, dva či tři dny dříve.

Změna se týká uvedených výplatních termínů: z úterý 8. 5. na středu 9. 5., ze středy 4.

7. na úterý 3. 7., z pátku 6. 7. 2018 na středu 4. 7., ze čtvrtka 20. 12. na středu 19. 12., ze soboty 22. 12. na čtvrtek 20. 12., z pondělí 24. 12. na pátek 21. 12. 2018.

Změna výplatních termínů se týká pouze dávek důchodového pojištění, tedy důchodů starobních, invalidních a pozůstalostních. Zdroj: www.cssz.cz MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

KVĚTEN Ě přeje lásce, ne svatbám PRVNÍ MÁJ, LÁSKY ČAS – jak ve své, snad české nejznámější, básni napsal Karel Hynek Mácha. Snad i díky tomu je 1. květen považován v našich končinách za ten hlavní den zamilovaných, kteří si svoji lásku potvrzují polibkem pod rozkvetlou třešní. Takový polibek má podle pověry zajistit ženinu lásku, krásu a plodnost.

Dalším takovým vyjádřením lásky bylo stavění májek. Žena, před jejímiž okny taková májka byla postavena, si mohla být jista láskou muže, který ji miluje.

V duchu lásky se pak vine celý květnový měsíc. Většinou se jedná o první opravdu teplé jarní dny. Téměř všude krásu těchto dnů násobí rozkvetlá flóra.

Takové rozkvetlé dny jsou pro ženy impulsem pro romantiku a lásku, na druhou stranu méně svršků na ženách je impulsem touhy mužů po sexu.

Proto často květnové lásky dlouho netrvají, a to pro rozdílné smýšlení milenců.

Paradoxní je, že ačkoliv se jedná o měsíc lásky, je jinou pověrou – „Svatba v máji, nevěsta na máry“ – zapovězen jako měsíc vhodný pro svatební den. Pověra zřejmě vychází ze zkušenosti předků, kdy svatební noc, nebo nějaká bezprostředně po ní, byla nocí početí potomka.

Porod vycházel na zimní, většinou únorový měsíc, kdy docházelo k velkému riziku úmrtí matky i novorozence, zejména v chudších vesnických rodinách bez možnosti včasného zajištění lékaře u rodičky.

V posledních letech pomalu, ale jistě, tato pověra odchází v zapomnění, k čemuž přispívá i to, že jinak obsazené termíny obřadních míst během roku bývají v květnu volnější. SP

VÝPLATY ŽEN Jen 6 % zaměstnaných žen je v nejvyšší příjmové skupině Téměř všude na světě je průměrný plat mužů vyšší než průměrný plat žen. Tento fakt je do velké míry způsobený skladbou profesí, které ženy vykonávají, protože jsou většinou hůře finančně ohodnocené.

Tyto skutečnosti vyplývají z analýzy mezinárodního platového portálu Paylab.com.

Jen asi 6 % zaměstnaných žen se dostalo mezi desetinu nejlépe vydělávajících zaměstnanců.

Paylab, který je v ČR zastoupený značkou Platy. cz, monitoroval situaci žen v zemích, v nichž

provozuje platové portály. Nejvyšší podíl žen v nejvyšší platové třídě je ve Slovinsku (7,6 %), nejnižší pak v České republice (4,5 %).

nevyhledávají pozice, které jsou časově i emocionálně náročné, protože je pro ně problematické sladit takovéto zaměstnání s rodinným životem.

Z analýzy také vyplývá, že mít šéfa muže je dvakrát pravděpodobnější, než mít za šéfa ženu.

A právě manažerské pozice patří k nejlépe placeným. Na druhé straně je pravda, že ženy mají o tyto posty menší zájem.

Hlavně pracující matky

Zajímavé je, že pokud porovnáme platy desetiny nejlépe vydělávajících žen a mužů, najdeme i tam rozdíly.

V průměru dosahují platy těchto žen jen asi 78 % průměrné hodnoty platu mužů s nejvyšším příjmem.

Do velké míry to souvisí s tím, že ženy mnohem častěji zastávají manažerské posty v méně progresivních odvětvích. Zdroj: Profesia.cz LPP

5

6

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

www.OKO24.cz

ŠPATNÝ POKRM Nebojte se reklamovat jídlo v restauraci

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY NA KRÁTKO

ESCOBAR

Drama, Česko, 2018, 107 min

Životopisný / Krimi / Drama; Španělsko / Bulharsko, 2017, 123 min

Režie: Jakub Šmíd Hrají: Petra Špalková, Marta Vančurová, Martin Finger, Jindřich Žampa, Jindřich Skokan, …

Premiéra: 24. 5. 2018 Na krátko je drama o chlapci Jakubovi, který zjistí, že celý jeho dosavadní život byla lež. Pomoci mu nemůže nikdo. Ani matka, protože to ona mu lhala a tu pohádku o tatínkovi, který se mu nemůže věnovat, protože brázdí moře na zaoceánské lodi, si vymyslela. Ani otec, který na něj ve skutečnosti celý život kašlal a teď se chce starat, ale jen proto, že o něj jeho „opravdový“ syn z manželství nestojí. A ať je jaký chce, kapitán tedy rozhodně není.

Na krátko je příběh o dětech, které svoji zkoušku z dospělosti musejí skládat předčasně. A o dospělých, kteří nevědí, jak jim pomoci. Jak by mohli, když nedokážou pomoct ani sobě… Zdroj + Foto: CinemArt Martin Finger, Jindřich Skokan

Režie: Fernando León de Aranoa Hrají: Penélope Cruz, Javier Bardem, Peter Sarsgaard, David Valencia, Giselle Da Silva, …

Premiéra: 31. 5. 2018 Escobar, brutální zločinec a vládce kokainového impéria, ve své době jeden z nejbohatších lidí planety (a jeden z nejnebezpečnějších). Pablo, táta, ochránce chudých, manžel a také pozorný milenec.

Dohromady Pablo Escobar (Javier Bardem).

Novinářka Virginia Vallejo (Penélope Cruz) poznala nejdříve Pabla, muže, jenž staví domy pro chudinu, umí být zapálený pro věc i galantní. Když objevila Escobara, nelítostného kriminálníka, bylo pozdě – byla už zamilovaná. Pro americkou CIA se Escobar stane nejdůležitějším cílem a tajný románek mladé novinářky pak příležitostí, jak ho dostat… Zdroj: Bontonfilm CZ, Foto: Escobar Films

V restauraci uzavíráme kupní smlouvu jako kdekoliv jinde.

Restaurace odpovídá za to, že podávané pokrmy i nápoje mají sjednané vlastnosti – ať už jde o složení uvedené v jídelním lístku, nebo speciální úpravu, na které jste se osobně domluvili s obsluhou.

Pokud vlastnosti nebyly specifikovány, měly by odpovídat povaze zboží a zvyklostem – rozumně lze očekávat, že ke svíčkové dostanete hovězí plátek, a ne párek, místo značkové limonády nechcete levnou náhražku ze supermarketu.

Pokrmy i nápoje by také měly být podávány

v odpovídajícím množství uvedeném v jídelním lístku.

Stěžovat si můžete i na teplotu – podle norem musí v případě teplého pokrmu dosahovat alespoň 60 °C. Studené jídlo vám kuchař ohřeje; v případě, že by takovým postupem bylo znehodnoceno, máte nárok na nové.

Reklamovat můžete i vyúčtování.

Jak tedy v případě nespokojenosti postupovat? Obsluze vadu či nespokojenost

oznamte neprodleně.

Vaše stížnost se těžko setká s pochopením ve chvíli, kdy už máte celý pokrm v sobě. Určitě se vyplatí jednat slušně a klidně a snažit se co nejpřesněji popsat, co se vám nezdá být v pořádku.

Kdyby se nezkušený číšník zdráhal, nechte si zavolat osobu, která má vyřizování reklamací na starosti – v každé provozovně musí být vždy někdo takový přítomen.

Zdroj:j www.dtest.cz LPP

Javier Bardem, Penélope Cruz

Čech, nebo Slovák?

Třetina zaměstnavatelů dá práci raději Čechovi než Slovákovi GAUGUIN

Tuheï Adams, Vincent Cassel

Francie, 2017, 102 min

Režie: Edouard Deluc Hrají: Vincent Cassel, Ian McCamy, Malik Zidi, Marc Barbé, Samuel Jouy, Tuheï Adams, …

Premiéra: 10. 5. 2018

Rok 1891. Gauguin se usazuje na Tahiti. Chce malovat v divočině, zcela svobodně, daleko od morálních, politických a estetických kódů civilizované Evropy. Vydává se do džungle, potýká

se se samotou, chudobou a nemocí. Ale také poznává Tehuru, která se stane jeho ženou a modelem pro jeho nejlepší obrazy. Zdroj: Festival francouzského filmu, Foto: StudioCanal

Uchazeči o práci považují české a zahraniční zaměstnavatele za rovnocenně atraktivní.

Víc než třetina personalistů dá přednost českému zaměstnanci před Slovákem.

Vyplývá to z březnového online průzkumu, který personální společnost Předvýběr.CZ pravidelně pořádá

mezi svými klienty z řad zaměstnavatelů a uchazeči o zaměstnání.

Pokud si zaměstnavatel může vybrat z jinak rovnocenných kandidátů o práci mezi Čechem a Slovákem, ve 38 % případů dostane práci český občan.

Pro 59 % firem ovšem národnost uchazeče není

důležitá. „Tři procenta respondentů uvedla, že by dala přednost slovenskému zaměstnanci.

Průzkum byl anonymní, dá se ale předpokládat, že šlo o odpovědi slovenských manažerů,“ říká František Boudný, obchodní ředitel Předvýběru.CZ. V získávání nedostatkových zaměstnanců mají stejné šance zahraniční i české firmy – poměr zájmu mezi uchazeči je zhruba

stejný: jenom 28 % kandidátů dá přednost práci ve firmě s cizím kapitálem, zatímco české společnosti upřednostňuje 25 % zaměstnanců. Pro 47 % dotázaných není podstatné, odkud budoucí zaměstnavatel pochází. „Můžu potvrdit, že zaměstnanci se víc ptají na náplň práce, zajímá je, jestli by je bavila, jaké mají šance na kariérní růst a samozřejmě, jakou mzdu zaměstnavatel nabízí,“ dodává Boudný. Zdroj: www. pressweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

Akce „Slevy až 90 000 Kč“ se vztahuje na zlevněná vozidla uvedená na webové stránce www.aaaauto.cz/sleva/ nebo ji mohou využít všichni zákazníci, kteří si zakoupí vozidlo v hodnotě vyšší než 50 000 Kč s rokem výroby od roku 2001 a současně využijí možnosti financování prostřednictvím vybraných produktů našich partnerů. Akce platí do odvolání. Akci„Až 40 000 Kč na ruku“, mohou využít všichni zákazníci, kteří zakoupí vůz s cenou nad 60 000 Kč, rokem výroby od roku 2001 a současně využijí možnosti financování prostřednictvím vybraných produktů našich partnerů. Akce platí do odvolání. Přeškrtnutý cenový údaj = původní cena vozidla před slevou. Cena = cena vozidla po slevě. Akční cena = cena platná při využití financování s vybranými produkty našich partnerů. Měsíčně od = minimální měsíční splátka při financování na úvěr; u výpočtu financování může být použit produkt s poslední navýšenou splátkou až 35 % z ceny vozu. Fotografie vozů jsou pouze ilustrativní.

Více na www.aaaauto.cz/akce. Akce není možné kombinovat s jinými současně běžícími akcemi a slevami a není možné je nárokovat zpětně. Reprezentativní příklad: Cena: 180 000 Kč. Akontace (podíl zákazníka na pořizovací ceně): 65 %, tj.

117 000 Kč. Doba trvání úvěru: 84 měsíců. Měsíční splátka: 876 Kč. Celková výše spotřebitelského úvěru: 63 000 Kč (pořizovací cena mínus podíl zákazníka na pořizovací ceně). Celková částka splatná spotřebitelem: 73 584 Kč (splátka x počet splátek). Úroková sazba: 4,5 %. RPSN: 4,6 %. Podmínkou získání úvěru není sjednání pojištění. Nejedná se o závaznou nabídku ani návrh smlouvy. AURES Holdings a.s. je samostatným zprostředkovatelem spotřebitelského úvěru.

LETNÍ AŽ SLEVY

až

CENA

90 000

Kč

164 999 Kč

109 999

Akční cena

79 999 Kč

Měsíčně od

999 Kč

117 999 Kč

Měsíčně od

HYUNDAI i30, 2010, 1.4 CVVT, 80 kW, 1. majitel, nové v ČR, servisní knížka, klimatizace, multifunkční volant, ABS, el. okna, el. zrcátka, mlhovky a více.

CENA

169 999 Kč

Měsíčně od

1899 Kč

NA RUKU

PŘI KOUPI AUTA NA SPLÁTKY

Měsíčně od

CENA

Akční cena

109 999 Kč

CITROËN C3, 2011, 1.1i, 44 kW, 1. majitel, klimatizace, tempomat, kožený volant, ABS, ASR, ESP, el. okna, el. zrcátka, palubní počítač, mlhovky a více.

249 999 Kč

129 999 Kč

CENA

Akční cena

169 999 Kč

Měsíčně od

2999 Kč

Kč

1499 Kč

289 999 Kč

Měsíčně od

Kč

1899 Kč

VOLKSWAGEN PASSAT COMBI, 2013, 1.6 TDI, 77 kW, diesel, servisní knížka, automatická klimatizace, tempomat, multifunkční kožený volant, automatické denní svícení, asistent rozjezdu do kopce, ABS, ASR, ESP a více.

CENA

514 999 Kč

429 999

Kč

VOLKSWAGEN TIGUAN, 2012, 2.0 TDI, 81 kW, diesel, 1. majitel, servisní knížka, automatická klimatizace, automatické denní svícení, asistent rozjezdu do kopce, kontrola tlaku pneumatik, ABS, ASR, ESP a více.

Měsíčně od

199 999

399 999 Kč

309 999

Akční cena

Akční cena

Kč

1299 Kč

249 999 Kč

ŠKODA OCTAVIA COMBI, 2011, 2.0 TDI, 103 kW, diesel, 1. majitel, servisní knížka, automatická klimatizace, tempomat, multifunkční kožený volant, automatické denní svícení, senzor deště, ABS, ASR, ESP, el. okna, el. zrcátka a více.

174 999 Kč

Měsíčně od

CENA

CENA

159 999

Kč

1799 Kč

139 999

Kč

ŠKODA YETI, 2010, 2.0 TDI, 81 kW, diesel, nové v ČR, servisní knížka, klimatizace, tempomat, vyhřívané sedačky, automatické denní svícení, senzor deště, ABS, ASR, ESP, zamykání řadicí páky a více.

40000Kč

159 999 Kč

239 999 Kč

199 999

Akční cena

Akční cena

Kč

1499 Kč

264 999 Kč

FORD FOCUS COMBI, 2014, 1.6 TDCI, 70 kW, diesel, nové v ČR, servisní knížka, automatická klimatizace, parkovací asistent, multifunkční kožený volant, senzor deště, Bluetooth připojení, ABS, ASR, ESP, zamykání řadicí páky a více.

209 999 Kč

157 999

Akční cena

CENA

189 999

Kč

ŠKODA FABIA, 2009, 1.2i, 51 kW, nové v ČR, servisní knížka, klimatizace, ukotvení pro dětské sedačky, ABS, el. okna, el. zrcátka, palubní počítač, mlhovky a více.

CENA

7

Akční cena

369 999 Kč

Měsíčně od

Kč

4199 Kč

KIA SPORTAGE, 2017, 1.6 GDI, 97 kW, nové v ČR, 1. majitel, servisní knížka, klimatizace, multifunkční volant, automatické denní svícení, asistent rozjezdu do kopce a sjezdu z kopce, ABS, ASR, ESP a více.

Proč koupit vůz u nás: Největší výběr aut za nejlepší ceny.

Nízké splátky domluvíme za vás u významných finančních partnerů.

Vše zařídíte rychle a na jednom místě 7 dní v týdnu.

SOKOLOV, Stará Ovčárna 2146

8

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

www.OKO24.cz

DOVOLENÁ NAVÍC Každá druhá firma poskytuje zaměstnancům dny dovolené navíc. Stejně tak v polovině firem může nemocný zaměstnanec zůstat doma, aniž by musel k lékaři. Vyplývá to z průzkumu personální společnosti Předvýběr.cz. „Stručně se dá říct, že jako standard firmy nabízejí zaměstnancům více volna a svobodnější přístup k pracovní době – ovšem za vlastní peníze,“ shrnuje František Boudný, obchodní ředitel Předvýběru.cz.

Delší dovolenou podle průzkumu nabízí 56 % firem. „Nejčastěji je to týden, tedy pět pracovních dní dovolené navíc,“ upřesňuje Boudný.

Personalisté potvrzují: trendem je více dovolené a větší volnost I když podle zákona termín čerpání dovolené určuje zaměstnavatel, firmy výběr dovolené nechávají většinou na zaměstnancích.

Celofiremní dovolenou má 29 % podniků, termín dovolené lidem určuje jen 17 % firem – a to nejčastěji přes Vánoce.

V každé druhé firmě je dneska také běžné využívání „sick days“, nejčastěji od tří do pěti dnů v roce.

Jednoznačným trendem je podle většiny personalistů více volna, práce na home office a pružná pracovní doba, znějí závěry z průzkumu. Zdroj: www.pressweb.cz (e.vox, spol. s r.o.) MC

KYBERÚTOK I KYBERÚTOKY SE VYVÍJEJÍ Podle nejnovější statistiky Europolu má s kyberútoky zkušenost 80 % evropských firem. Jak se kyberútoky vyvíjejí?

zařízení a rozvíjející se oblast internetu věcí,“ vysvětluje Merta.

„Před lety šlo hlavně o vydírání, snahu získat data a prodat je na černém trhu.

Dnes jsou realizovány útoky zvláště na velké společnosti, kterými se u nás hlavně zabýváme, na jiné úrovni. Jsou koordinované, probíhají na více frontách a často hraničí až s kyberterorismem,“ glosuje současnou situaci Michal Merta, odborník na bezpečnost ze společnosti Accenture. „Jejich cílem je firmám uškodit, finančně i lidsky, a někdy dokonce ohrozit velký počet civilistů. Útočníci se například chtějí dostat k ovládání elektráren, velké pole působnosti jim skýtají propojená

Problém může přijít i ze strany, odkud bychom jej nečekali – hrozbou se může stát i obyčejné kancelářské vybavení. „Aktuálně řešíme zajímavou zakázku pro jednu nadnárodní společnost. Konkrétně jim radíme s výběrem multifunkční chytré tiskárny. Svého favorita nám sem totiž přivezli, moji lidé se v něm pár dnů vrtali, a to nejenom v jeho softwaru, ale i v hardwaru, a nakonec nastavili, aby se každý skenovaný dokument odesílal na jejich mail. Dokonce objevili i skrytý mikrofon v ovládacím panelu,“ dodává Merta. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Gopas) LPP

4 MÝTY Ý o elektrokolech Myslíte si, že elektrokolo je těžký nevzhledný stroj, který je drahý a každému sportovci pro smích? Ani náhodou.

Toto jsou nejčastější mylné představy, které o elektrokolech kolují zejména z nedostatku informací.

1: VÁŽÍ PŘÍLIŠ A JSOU NEVZHLEDNÁ Mezi časté omyly patří to, že jsou elektrokola velká, nevzhledná a hlavně těžká. Běžná elektrokola neváží o moc víc než klasická cyklistická kola, a ani v provedení se od nich příliš neliší. „Elektrokolo mívá v průměru jen asi o 5 kg více než obyčejná kola. Akumulátor je povětšinou ukryt v zadní části pod nosičem, anebo v rámu kola – v takovém případě je pak elektrokolo zcela k nerozeznání od kola běžného,“ říká servisní specialista Martin Šindelář ze společnosti HECHT. 2: JSOU URČENA JEN PRO NESPORTOVCE Elektrokola se vyrábějí v různých provedeních – jak do města, tak do terénu. Lze si nastavit míru asistence, kterou vám e-kolo nabídne. Jízdu si tak můžete užít stejně jako na běžném kole, pouze v prudším nebo kopcovitém terénu zafunguje asistence a uleví vám od zbytečné dřiny.

Do cíle tak nemusíte dojíždět vyčerpaní a na pokraji sil.

3: VYSOKÁ CENA Cenová nedostupnost e-kol je již minulostí. „Kvalitní elektrokolo můžete pořídit za cenu kolem 20 tisíc korun. E-kolo seženete samozřejmě i levnější, ale také několikanásobně dražší. Záleží na tom, jaká jsou vaše očekávání a preference při výběru kol. V cenové hladině okolo 20 tisíc korun pořídíte kola s dostatečnou dojezdovou vzdáleností na jedno nabití, cca kolem 60–70 km, ve slušné výbavě i designu,“ říká servisní specialista Martin Šindelář.

4: POTŘEBUJETE ŘIDIČSKÝ PRŮKAZ Na elektrokolo řidičský průkaz nepotřebujete. Elektromotor dopomáhá pouze při aktivním šlapání, umožňuje tak jízdu jako na klasickém kole, ale bez zbytečné námahy. Zdroj + Foto: Aspen.pr (HECHT) MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

9

10

ZDRAVÍ &KRÁSA

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

PROČ JE SPÁNEK TAK DŮLEŽITÝ?

V dnešní době je důležitost dobrého spánku až příliš často opomíjená nebo podceňovaná. V honbě za pracovními úspěchy zapomínáme, že máme jen jedno zdraví – a navíc křehké.

-

>

>

ciħP provo nHРW zahradu

ANÝZ

Jednoletá aromatická bylina dorůstající výšky 30 až 50 cm, používaná jako koření, ovšem i s léčebnými účinky. Je výborná k dochucení ryb, salátů a polévek, hodí se však i do sirupů proti kašli, anýzový olej uvolňuje křeče a působí preventivně proti infekcím. Anýz se sklízí, když se plody zabarví do šedozelené barvy (cca srpen). Semínka vyséváme na slunečné stanoviště, které je dobře chráněné před větrem. Semínka se vysévají do hloubky 1–2 cm a do řádků 0,35 a 0,4 metru. Vyséváme v březnu a dubnu, klíčení trvá až 3 týdny. Zdroj: www. ceskestavby.cz (Petr Pojar) MC

Nedostatek osvěžujícího odpočinku je zásadním rizikovým faktorem pro rozvoj mnoha problémů i onemocnění. Vliv na psychický stav je nepopiratelný.

Nekvalitní spánek vede k podrážděnosti, poruchám pozornosti a neschopnosti soustředit se; klesá naše mentální výkonost, může se prohlubovat stres i úzkost.

Špatná spánková hygiena však může z dlouhodobého hlediska vést i k fyzickým obtížím, například se zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob.

Vzhledem k těmto faktům je s podivem, že kvalitě spánku spousta lidí věnuje tak málo pozornosti. A to platí i při pořizování „vybavení“, které má na hodnotu

odpočinku značný vliv. Dívat se při nákupu povlečení nebo peřiny jenom na cenovku nebo líbivost potisku je proto velká chyba.

Výběr ideální peřiny je velice důležitý. Pod nekvalitní peřinou můžete trpět horkem nebo chladem.

Převalujete se, hledáte polohu, ve které byste dosáhli přiměřené teploty a pohodlí.

Tělo a mozek pak nemají čas a příležitost dosáhnout dokonalé regenerace. Kvalitní péřová peřina vám naopak umožní cítit se jako v bavlnce a upadnout do hlubokého a ozdravného spánku v optimálních podmínkách.

Pamatujte, že spánkem strávíme až třetinu života – a to už stojí za to dopřát si to nejlepší. Zdroj: www.protext.cz MC

KOLAGEN 4 OTÁZKY ke zdravému běhání Bílkovina pro vlasy, pleť i nehty

CO ZNAMENÁ, KDYŽ PŘI BĚHU BOLÍ KOLENA? Bolest kolen po běhu může mít různé příčiny. Možná jste byli nerozcvičení a neprotažení a vaše ztuhlé tkáně se přetížily, a to i tak, že mohla vzniknout mikrotraumata. Při běžeckém došlapu se musí vaše tělo vyrovnat s tlakem, který je 2–3× vyšší, než je vaše hmotnost, takže došlap na tvrdý povrch není pro vaše klouby a vazy úplně ideální. Pokud je to možné, snažte se spíše běhat na měkčím povrchu, např. na atletických drahách či v lese.

JAK ŠKODÍ BĚH KLOUBŮM? Při běhání jsou namáhány nejvíce klouby dolních končetin, hlavně kyčle, kolena a kotníky. Druhotně se však může problém vzniklý například v kotníku přenášet i na páteř. Při nadměrné, nerovnoměrné, dlouhodobé zátěži může dojít k poškození kloubů i vazivových tkání. Pokud si nejste jistí, zdav určitý pohyb škodí či nikoliv, poraďte se se svým rehabilitačním lékařem.

JAKÝ VLIV MÁ OSTEOPORÓZA NA BĚH? Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je podle posledních průzkumů nižší u lidí, kteří jsou minimálně 3× týdně v aktivním pohybu. Běh je jednou z možností, jak si uchovat správnou hustotu kostí.

Zvolte si vždy takovou zátěž, abyste své tělo zbytečně nepřetížili, nemusíte vše zvládnout hned na začátku a dávat si neúměrné cíle, tím si spíše ublížíte. Zátěž si přidávejte postupně a přizpůsobujte ji momentálním možnostem vašeho těla.

Není však dobré věnovat se jednostranně pouze běhu.

JAK SE NEJZDRAVĚJI PŘED BĚHEM PROTÁHNOUT? Před samotným během je vhodné tělo na zátěž připravit. Důležité je se protáhnout, uvolnit si svaly a vazivové tkáně. Začít můžete také desetiminutovou rychlou chůzí, a pokud vám to zdraví a kondice dovolí, pomalu přejděte na běh.

Na závěr dopřejte svému tělu uvolňovací cviky. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí) MC

Ženy stíhají vše – práci, rodinu, manželský život, k tomu ještě koníčky a péči o sebe.

Není to však vůbec jednoduché a každá dobrá rada či trik, jak ušetřit čas, se hodí.

Proto přinášíme tip, jak se jednoduše omladit – pomůže vám kouzelná bílkovina.

Zmiňovanou kouzelnou bílkovinou, nebo i tzv. bílkovinou mládí, je kolagen.

I když je přirozenou součástí našeho těla, s věkem ho postupně ztrácíme. Po 25. roce jeho produkce v těle klesá a po 45. roce se netvoří už téměř vůbec. Úbytek kolagenu se projeví stárnutím, které znamená celkové oslabení pohybového aparátu, zvýšenou tvorbu vrásek, zhoršení kvality vlasů a oslabení nehtů.

Kolagen můžete svému tělu doplnit a pomoci mu tak krásně zregenerovat. Nejideálnější je přitom užívat kolagen zevnitř a v takové formě, aby ho tělo dokázalo co nejlépe využít. Pokud investujete do kvalitního doplňku výživy ve formě zahuštěného kolagenu, můžete na drahé kosmetické výrobky zapomenout. Pravidelným užíváním kolagenu vám postupně zmizí mimické vrásky, pleť bude pevnější a pružnější. Vlasy zesílí, získají lesk a budou méně vypadávat. Dokonce se zastaví lámání nehtů, vyblednou pigmentové skvrny a bude se vám také snadněji bojovat s celulitidou.

Na trhu najdete množství kolagenových přípravků v různých formách.

Vyzkoušet můžete např.

Inca Collagen, 100% čistý mořský kolagen bez jakýchkoliv přísad, který je vhodný i pro kojící maminky. Prášek stačí jednoduše rozmíchat ve vodě a vypít. V jedné dávce dodáte tělu až 3000 mg živého bio-aktivního kolagenu, ten se nejvíce podobá právě tomu, který si naše tělo vyrábí samo. Zdroj + Foto: www. protext.cz (Inca Collagen) MC

ZDRAVÍ &KRÁSA

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

11

PEŘÍ A ALERGIK… DIABETES Jde to dohromady?

Podle Světové zdravotnické organizace jsou respirační alergie čtvrtým nejvíce rozšířeným onemocněním všech věkových skupin a za posledních dvacet let se v Evropě jejich počet zdvojnásobil.

Co je alergie? Abnormální reakce organismu, který se dostal do styku s „neškodnou“ látkou zvanou alergen. Tato reakce je způsobena imunitní odpovědí, kterou si vytvořil organismus s hypersenzitivitou a je způsobena protilátkami a lymfocyty. Mezi hlavní alergeny patří zejména mléko, vejce, pšenice, sója, mořské plody, ovoce a ořechy, včelí výrobky a včely, některé léky, domácí chemikálie (dráždivé látky, jako jsou detergenty a vonné látky obsažené v kosmetických prostředcích).

A jak je to s alergií na husí prachové peří a peří? Prof. MUDr. Dietrich Hofmann z Univerzitní nemocnice Johanna Wolfganga Goetheho ve Frankfurtu se pokusil zjistit pomocí rozsáhlých výzkumů, zda husí prachové peří a peří mohou způsobit alergie a nemoci. Byl prokázán pouze jistý druh alergie, který by ovšem mohl pocházet pouze z peří andulek a holubů. Prachové peří a peří použité do lůžkovin podle něj nemohou způsobit žádné alergie, protože se před zpracováním opakovaně perou a sterilizují (při 400 °C). Navíc struktura povrchového materiálu zajišťuje větrání a optimální teplotní podmínky pro peří, a je tak hustá, že brání úniku peří. Zdroj: www.protext.cz LPP

Diabetiky nejvíce omezuje absence sladkých jídel

Cukrovka (diabetes mellitus) je chronické onemocnění projevující se poruchou metabolismu cukrů.

Cukrovku dělíme do dvou skupin, a to na diabetes mellitus prvního a diabetes mellitus druhého stupně. Oba způsobuje buď absolutní, nebo relativní nedostatek inzulinu.

nefunkční slinivka (9 %), nebezpečná a závažná nemoc (9 %), celoživotní onemocnění (8 %) či obecně omezení (8 %).

Odpovědi diabetiků II. typu vycházejí častěji z pocitového vnímání jejich onemocnění – nebezpečná a závažná nemoc (11 %), obtěžující onemocnění (10 %), cukr v krvi (9 %), omezení (8 %) či dieta (8 %).

Jak sami diabetici charakterizují a vnímají své onemocnění?

Pacienti s cukrovkou I. typu nejčastěji volí výrazy absence inzulinu (10 %),

Největší a nejcitelnější změnou v životě člověka po diagnostikování diabetu je nutná změna stravovacích návyků, dieta (65 %

– u diabetiků II. typu, 48 % – u diabetiků I. typu). Pro pacienty s cukrovkou prvního typu pak velkou změnu přináší nutnost pravidelné aplikace inzulinu (30 %) a kontrola hladiny krevního cukru (12 %). Necelá pětina dotázaných v této souvislosti uvedla změnu denního režimu spojenou se sebekontrolou, 16 % pacientů pak označilo moment diagnostikování za naprostou změnu dosavadního života, slovy některých „za zhroucení životních plánů“. Zdroj: www.gfk.com LPP

Ošetření bazénové vody Předpokladem pro komfortní užívání bazénu je udržení křišťálově čisté vody v průběhu koupací sezóny. Čistotu bazénové vody může uživatel udržet několika způsoby. Používání přípravků na bázi rozpustného chloru obtěžovalo uživatele nepříjemným zápachem, často i pálením kůže a očí, zarudnutím pokožky apod. Nepřímým vlivem užívání přímého chlorování bylo také nežádoucí zvyšování pH, které bylo třeba stále kontrolovat a dorovnávat na střední hodnotu.

Tento způsob ošetření vody je již překonán.

té filtraci dochází v zařízení k uvolňování volného chloru a k okamžité dezinfekci. Tímto způsobem ošetřená voda není cítit po chemikáliích, protože zde nevzniká chloramin, který je zdrojem nepříjemného zápachu. Volný chlor vznikající při ošetření vody tímto způsobem nezpůsobuje ve vodě zápach a nemění její chuť. Přístroje pro úpravu slané vody mohou být s manuálním, poloautomatickým i s automatickým ovládáním, vždy však upozorňují na nedostatek soli ve vodě pro její doplnění a zajistí dezinfekci bazénové vody bez přidání dalších chemikálií při nižších provozních nákladech.

V posledních letech je v oblibě úprava bazénové vody tzv. „slaným procesem“ - elektrolýzou slané vody. Bazénová voda je nasolena mořskou solí tak, aby její obsah byl 3 – 5 g/l vody. Slaná voda v takovéto koncentraci nezpůsobuje žádné výše uvedené potíže ani alergické reakce, naopak působí příznivě na pokožku alergiků i na jinak citlivou pokožku, stejně jako mořská voda. Při zapnu-

Neváhejte nás kontaktovat s nezávaznou poptávkou dodání „slaného procesu“ na www. renoplast.cz nebo na tel.: 377 821 199. Rádi pro Vás zpracujeme nabídku na míru s ohledem na velikost Vašeho bazénu a na požadavky při umístění „slaného procesu“ k Vaší filtraci.

Posoudíme také vhodnost „slaného procesu“ pro stávající vybavení Vašeho bazénu a pro Vaše filtrační zařízení.

Zastřešení bazénů Zastřešení venkovních bazénů umožňuje uživateli prodloužit si výrazným způsobem koupací sezónu, lépe udržet vodu v bazénu optimálně teplou pro koupání a v neposlední řadě udržet vodu v požadované čistotě a zamezit vniku nečistot do bazénu.

Také je třeba zdůraznit bezpečnostní stránku instalovaných zastřešení v souvislosti s pohybem dětí, starších osob a domácích zvířat okolo bazénů. Jako partnera při

dodávkách zastřešení pro naše zákazníky jsme si vybrali společnost ALUKOV, založenou v r. 1995, výrobce posuvných zastřešení na míru až s 15 letou zárukou.

Nechcete-li narušit vzhled Vaší zahrady, ale přitom je pro Vás důležitý komfort plavání v zastřešeném bazénu, a to nezávisle na rozmarech počasí, pak je zde pro Vás nízká řada zastřešení bazénů. Středně vysoká zastřešení bazénů představují zlatou střední cestu. Šetrně zapadají do konceptu zahrady a přitom poskytují možnost volného pohybu ve střední části zastřešení.

Vysoká zastřešení bazénů poskytují komfort volného pohybu kolem bazénu a umožňují tak vytvořit u bazénu například i příjemné posezení s rodinou a přáteli.

Všechna zastřešení a jejich parametry si můžete prohlédnout na www.alukov.cz.

Neváhejte nás kontaktovat s nezávaznou poptávkou na www. renoplast.cz nebo na tel.: 377 821 199.

Rádi pro Vás zpracujeme nabídku na míru s ohledem na velikost Vašeho bazénu, na požadavky při využití zastřešení.

Po odsouhlasení první nabídky Vás rádi navštívíme a provedeme zaměření a upřesnění v místě instalace zastřešení.

Přejeme vám klidnou a příjemnou koupací sezónu 2018 ve Vašem bazénu. Renoplast Plzeň, s.r.o., 330 17 Chotíkov 345, tel.: 377 821 199, renoplast@email.cz (PI)

12

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

ZDRAVÍ &KRÁSA

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj Více tipů na výlet naleznete na

KAM NA VÝLET

turisturaj.cz turistický portál Plzeňského kraje

DO PLZEŇSKÉHO KRAJE ZA BAROKNÍMI KRÁSAMI

Sedněte s dětmi na kola a vydejte se do Plzeňského kraje za barokními perlami po třech vyznačených tematických cyklotrasách BAROKO. Objevte krásy přírody, stopy architektury a kultury, poznejte region severního Plzeňska, který v období baroka zažil nebývalý rozvoj. Pro dokonalost požitků jdoucích ruku v ruce s adrenalinem i relaxací jsou doplněny trasy atypickými odpočívadly umístěnými v netradičně zajímavých pozicích. Ta skýtají možnost posezení při občerstvení a hlavně upozorní na zajímavý výhled s barokním pozadím rámujícím Vaši fotografii do rodinného alba.

Přijďte do nejkrásnějších barokních lokalit Plzeňského kraje a zažijte nezapomenutelné okamžiky i během úžasného programu Letního barokního festivalu 2018.

8. 6. – Mariánská Týnice – slavnostní zahájení festivalu 15. 6. – Klatovy – Barokní svatovítská noc 23. 6. – Plasy – Svatojánská brána k řemeslu 4.–8. 7. – Nepomuk a okolí – Pod pěti hvězdami 13.–15. 7. – Barokní víkend v Tachově 28. 7. – Nebílovy – Květinová slavnost 3. 8. – Hrádek U Sušice – Barokní slavnost na Zámku Hrádek 4.–5. 8. – Svojšín – Zahradní slavnosti aneb Květy baroka 10. 8. – Manětín – Poutní mše umělců, aneb pouť lívancová 11. 8. – Kladruby – Klášterní barokní noc 18. 8. – Manětín – Slavnostní zakončení festivalu 28. 8. – Manětín – Barokní slavnosti v Manětíně

13

NAKOUKNĚTE DO MINISTERSTVA Nahlédněte do budovy Ministerstva financí Ministerstvo financí spouští na svých internetových stránkách první virtuální prohlídku. Navazuje tak na pozitivní ohlasy ke dni otevřených dveří, kdy budovu Ministerstva financí navštívilo 1322 návštěvníků, kteří si mohli prohlédnout zajímavé a architektonicky cenné prostory a podívat se do kanceláří a zasedaček, ve kterých ministři financí a jejich spolupracovníci pracují. „Rozhodli jsme se pro ty, kteří nestihli den otevřených dveří, nebo se z důvodu omezené kapacity k nám už nedostali, připravit alespoň malou ukázku toho, jak to u nás vypadá. Pevně doufám, že se za námi vydají v říjnu 2018, kdy plánujeme brány ministerstva otevřít podruhé,“ uvedla ministryně financí Alena Schillerová.

Každý si teď může z pohodlí domova pomocí virtuální prohlídky prohlédnout zajímavý interiér a exteriér bývalého klášterního komplexu řádových sester přestavěného na kanceláře se zachováním původní architektury a přistavěné budovy v Letenské ulici na Malé Straně, kde od roku 1921 úřaduje ministr financí.

Navíc je návštěvníkům u virtuální prohlídky připraven i stručný historický výklad místa, které si právě prohlížejí.

Budou se tak cítit jako při opravdové prohlídce s průvodcem. Zdroj + Foto: www.mfcr.cz MC

Více informací naleznete na www.zapadoceskebaroko.cz.

Text: Iveta Žánová, oddělení cestovního ruchu, Krajský úřad Plzeňského kraje; Foto: archiv Plzeňského kraje

MYŠITIDA Pokud patříte k těm lidem, kteří ke své práci často využívají počítačovou myš, tak si dejte pozor, abyste si nepřivodili syndrom počítačové myši – tzv. myšitidu.

Ta vzniká při přetěžování vazivových struktur a svalů ruky, zápěstí, předloktí, a dokonce i v oblasti lokte. Dochází k tomu právě z důvodu dlouhodobé, jednostranné a opakující se zátěže v podobě ovládání počítačové myši bez přestávek.

Věděli jste, že běžný uživatel při práci s myší „najezdí“ asi tak půl kilometru denně? A to je již pořádný zápřah na naše ruce a zápěstí. „Základem je dobrá ergonomie počítačové myši, aby ji bylo možné optimálně držet. Poté je důležité, aby ruka volně položená dlaní k podložce překrývala myš, která zapadne do jakoby vytvořené obrácené mističky. Prsty by neměly být pokrčené, ale naopak volně natažené. Zápěstí a předloktí horní končetiny musí být opřena o pevnou oporu,“ říká primářka Rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela Tomanová.

Pokud budeme mluvit o správném tvaru a velikosti, nejlepší výsledky v rámci studií mají vertikální ergonomické myši, které ruku nej-

Používáte často počítačovou myš? méně zatěžují a jsou svým úchopem nejpřirozenější. Jestliže budeme pracovat s běžnými zařízeními, jejich velikost by měla být taková, aby volně zapadly do ruky. Při dlouhodobé práci je důležité mít nejen správný tvar myši, ale také se umět dobře procvičit. Přínosné je zařazovat pravidelné přestávky, tak aby se uvolnily přetěžované svaly a vazivo.

Myšitida i syndrom karpálního tunelu jsou onemocnění, která jsou způsobena dlouhodobým používáním počítačové myši. Obě dvě onemocnění jsou způsobena přetěžováním či tlakovým poškozením.

U syndromu počítačové myši jsou postiženy svaly či vazivové segmenty v oblasti zápěstí a předloktí, u karpálního tunelu dochází už k poškození nervových struktur. Zdroj + Foto: Aspen.pr (Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí) MC

JARNÍ OČISTA Dobijte energii a posilte imunitu Na jaře se mnozí z nás zaměřují na očistu organismu, ať už je důvodem snaha shodit přebytečná kila, nebo se jen cítit o trochu lépe. „Nárazová detoxikace je v poslední době oblíbenou záležitostí, ale lidé by měli samozřejmě myslet na zdravější životní styl dlouhodobě,“ říká Blanka Procházková, nutriční expertka společnosti RACIO, podle které se každá detoxikace opírá o tři základní pilíře, které zvládne každý – dostatečný pitný režim, výběr vhodných potravin a pohyb spojený s relaxací. „Detoxikace je procesem, při kterém dochází k odplavování škodlivých látek z těla. Neexistuje žádný univerzální návod na to, jak organismu ulevit. Na trhu je mnoho detoxikačních kůr a preparátů, ale zásadní je vždy dodržování pitného režimu a volba potravin, které s regenerací pomohou přirozenou cestou,“ vysvětluje Procházková s tím, že nedílnou součástí tohoto procesu by měl být dostatečný pohyb, ale i odpočinek, například v podobě relaxace v sauně či solné jeskyni a spánek.

Pít musíte dostatečné množství tekutin, které by se u zdravého dospělého člověka mělo pohybovat kolem 2 až 3 litrů denně. Pokud však člověk více sportuje, je nutné příjem tekutin zvýšit.

Nedržte hladovku! Mnoho lidí se domnívá, že tělo očistí důkladnou hladovkou – ve skutečnosti vede hladovění k tomu, že tělo bude oslabené, což je přesně opačný efekt, než kterého se většina z nás snaží dosáhnout. Očista vyžaduje především zdravé stravování a přemýšlení nad skladbou jídelníčku. Základem je tak konzumace čerstvých potravin, hlavně zeleniny a ovoce, a zvýšení příjmu vlákniny, například pomocí celozrnného pečiva.

A nezapomínat na pohyb! Pohyb a strava jdou ruku v ruce a pohyb pomůže dobít energii stejně jako vhodné potraviny. Zdroj: www.protext.cz (RACIO) MC

14

MAGAZ�N OKO V/2018 – Karlovarský kraj

s okHP v kuchyn i

www.OKO24.cz

Pro MAGAZĂ?N OKO z portĂĄlu plnĂŠho receptĹŻ www.recepty.eu www.OKO24.cz

ÄŒESKĂ? TRHANEC

STAŇTE SE NAŠ�M FANOUŠKEM na facebooku! Naťe adresa:

INGREDIENCE: 4 vejce, 30 g cukru, 120 g hladkĂŠ mouky, 0,25 l mlĂŠka, 30 g mandlovĂ˝ch lupĂ­nkĹŻ, 30 g rozinek sĹŻl, mandlovĂ˝ sirup, olej nebo mĂĄslo (na smaĹženĂ­) mouÄ?kovĂ˝ cukr (na posypĂĄnĂ­)

www.facebook.com/magazinoko

NaĹĄe internetovĂŠ strĂĄnky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: POSTUP: Vejce vyťlehåme s cukrem do pěny. Mouku promíchåme s mlÊkem, aby se nåm nevytvořily hrudky (např. v ťejkru). Přidåme pěnu z vajec. Nakonec přimíchåme nasekanÊ rozinky, mandlovÊ lupínky a ťpetku soli. Dle chuti můŞeme přidat

sirup, ale pozor, aż směs nepřesladíme.

SmaŞíme v pĂĄnvi na oleji nebo mĂĄsle klasicky jako palaÄ?inky, potĂŠ na pĂĄnvi natrhĂĄme a jeĹĄtÄ› krĂĄtce osmaŞíme. PodĂĄvĂĄme posypanĂŠ cukrem.

SoukromĂĄ inzerce

OĹ˜ECHOVĂ? CHLÉB

ƒ KoupĂ­m vĹĄe z pozĹŻstalosti – nĂĄbytek, housle, violu, sklo, porcelĂĄn (hrnky, koĹ™enky, soĹĄky), obrazy, hodiny, knihy a Ä?asopisy – pohlednice.

Tel.: 603Â 872Â 698.

INGREDIENCE: 600 g ĹĄpaldovĂŠ mouky, 400 g ĹžitnĂŠ mouky, droĹždĂ­ (suĹĄenĂŠ), 3 lĹžiÄ?ky soli, 3 lĹžiÄ?ky cukru, 50 g sluneÄ?nic. semĂ­nek, 150 g lnÄ›nĂŠho semĂ­nka, 700 ml teplĂŠ vody, 200 g lĂ­skovĂ˝ch oĹ™echĹŻ, pĹĄeniÄ?nĂĄ mouka (na vysypĂĄnĂ­) POSTUP: V mĂ­se smĂ­chĂĄme mouky a droĹždĂ­. PĹ™idĂĄme sĹŻl, cukr a sluneÄ?nicovĂĄ semĂ­nka.

Nakonec přidåme lněnå semínka a teplou vodu. Vťe smíchåme ve stroji na těsto.

PotĂŠ pĹ™isypeme oĹ™echy a tÄ›sto zakryjeme ruÄ?nĂ­kem. Chleba nechĂĄme alespoĹˆ 30 minut nakynout.

KdyĹž tÄ›sto vzroste, dĂĄme na vĂĄl pĹĄeniÄ?nou

horoskopy BlíŞenci 22. 5. – 21. 6.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Våhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Je nejvyĹĄĹĄĂ­ Ä?as zamyslet se nad stavem rodinnĂ˝ch ďŹ nancĂ­ a pĹ™ijmout nÄ›jakĂĄ opatĹ™enĂ­. RozhodnÄ› situaci neĹ™eĹĄte pĹŻjÄ?kami od pochybnĂ˝ch subjektĹŻ, radÄ›ji zkuste vĂ­ce pĹ™emýťlet nad svĂ˝mi vĂ˝daji.

mouku a propracujeme zde tÄ›sto. Vytvarujeme bochnĂ­k, tÄ›sto vloŞíme do misky a nechte ho odpoÄ?Ă­vat dalĹĄĂ­ch 15 minut.

Chleba dĂĄme na plech vyloĹženĂ˝ peÄ?Ă­cĂ­m papĂ­rem a upeÄ?eme. PeÄ?eme v pĹ™edehřåtĂŠ troubÄ› alespoĹˆ 70 minut pĹ™i 180 °C. Po peÄ?enĂ­ ho nechĂĄme vychladnout na roĹĄtu.

Pro MAGAZ�N OKO připravila Leona

KVÄšTEN 2018

Střelec 23. 11. – 21. 12.

KvÄ›ten bude doslova ideĂĄlnĂ­ pro volnoÄ?asovĂŠ aktivity. PopadnÄ›te svoji drahou poloviÄ?ku a vyrazte do přírody, pěťky, nebo na kolech, to je vcelku jedno, hlavnÄ› spoleÄ?nÄ›.

Våť vztah uŞ to våŞně potřebuje.

V zamÄ›stnĂĄnĂ­ opÄ›t zhoustne atmosfĂŠra. DĂĄvejte si pozor na případnĂŠ chyby, nepeÄ?livost a nepozornost by se vĂĄm nevyplatily. PĹ™i jednĂĄnĂ­ s kolegy buÄ?te opatrnĂ­, do pomluv se zatĂĄhnout nenechte.

SnaŞíte se vťechno bråt s humorem, coŞ je jistě chvålyhodnÊ, ale ani legrace by nemělo být přespříliť.

Hlavně si dåvejte pozor, aż se svým Kozoroh 22. 12. – 20. 1. vtipkovåním někoho nedotknete, nadělat si nepřåtele je velmi snadnÊ.

Lvi budou v měsíci låsky zåřit, dokonce i ti, kteří se nachåzejí v dlouhodobých vztazích. U nezadaných zase vzroste ťance na nalezení Şivotního partnera. Hvězdy våm prostě budou maximålně nakloněny.

ZatĂ­mco zaÄ?ĂĄtek mÄ›sĂ­ce se ponese ve znamenĂ­ prĂĄce a povinnostĂ­, uĹž druhĂĄ kvÄ›tnovĂĄ dekĂĄda pĹ™inese zvolnÄ›nĂ­. ÄŒas, kterĂ˝ zĂ­skĂĄte, vyuĹžijte k odpoÄ?inku, ne k dohĂĄnÄ›nĂ­ restĹŻ v domĂĄcnosti, ty jeĹĄtÄ› poÄ?kajĂ­.

Při případných problÊmech nespolÊhejte na druhÊ, jen sami na sebe.

PĹ™edevĹĄĂ­m na vlastnĂ­ intuici, tahle dĂĄma to s vĂĄmi myslĂ­ dobĹ™e, tak jĂ­ zkuste naslouchat. SpoleÄ?nÄ› pĹ™ekonĂĄte vĹĄechny nĂĄstrahy.

SnaĹžte se bĂ˝t optimistiÄ?tĂ­, pesimismus jeĹĄtÄ› nikdy nikomu nepomohl. A je pravda, Ĺže starostĂ­ mĂĄte stĂĄle vĂ­ce neĹž dost. Ĺ˝e vy jste se jeĹĄtÄ› stĂĄle nenauÄ?ili říct si o pomoc? Zkuste na tom zapracovat.

Tento měsíc bude pro ťtíry pohodový, mnozí z nich pocítí nebývalý příliv energie a nåpadů. Ne vťechny je ale nutnÊ realizovat okamŞitě a některÊ byste si měli raději důkladně promyslet, aż si neublíŞíte.

Obchodní ředitelka: Romana Šmídovå +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz

Vodnåř 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

ChystĂĄte-li se nÄ›kam na cesty, buÄ?te velmi opatrnĂ­. Nehoda nenĂ­ nĂĄhoda a vĂĄm nynĂ­ hrozĂ­ ve zvýťenĂŠ mĂ­Ĺ™e. V pracovnĂ­ oblasti se vĂĄm bude daĹ™it, na pracoviĹĄti zavlĂĄdne příjemnĂĄ a kolegiĂĄlnĂ­ atmosfĂŠra.

ObÄ?as je dobrĂŠ ustoupit a netrvat zarputile na svĂ˝ch poĹžadavcĂ­ch.

MoĹžnĂĄ se vĂĄĹĄ vztah nevyvĂ­jĂ­ tak rychle, jak byste si přåli, pokud vĂĄm vĹĄak na nÄ›m zĂĄleŞí, buÄ?te trpÄ›livĂ­ a vdÄ›Ä?nĂ­ za to, Ĺže jej mĂĄte.

Je dost moŞnÊ, Şe se våm bude ťpatně komunikovat s okolím. Obzvlåťż v zaměstnåní a na úřadech.

VeĹĄkerĂĄ dĹŻleĹžitĂĄ jednĂĄnĂ­ proto nechejte na příznivÄ›jĹĄĂ­ dobu a vÄ›nujte se nÄ›Ä?emu povznĂĄĹĄejĂ­cĂ­mu.

ƒ KoupĂ­m flexaret, mikroma, stereomikroma, mÄ›chovĂŠ aj. foĹĽĂĄky, lampovĂĄ rĂĄdia – talisman, philips, telefunken aj., nĂĄramkovĂŠ a kapesnĂ­ hodinky. Tel.: 603 872 698. ƒ KoupĂ­m bajonet, ĹĄavli, loveckĂ˝ tesĂĄk, mince, odznaky vzornĂ˝ vojĂĄk, vojenskĂŠ uÄ?iliĹĄtÄ›, apod., dalekohled, vzduchovku, poplaĹĄĹˆĂĄk, celtu, vyznamenĂĄnĂ­ za obranu, řåd rudĂŠho praporu, aj. Tel.: 603 872 698. ƒ KOUPĂ?M starĂ˝ nĂĄbytek, obrazy, sklo, porcelĂĄn, sbÄ›ratelskĂŠ pĹ™edmÄ›ty, aj. VykoupĂ­m i celou pozĹŻstalost. NabĂ­zĂ­m solidnĂ­ jednĂĄnĂ­. Tel.: 728 170 900. E-mail: antikvs@seznam.cz.

ZadĂĄnĂ­ soukromĂŠ inzerce: na www.magazinoko.cz „soukromĂĄ inzerce“

Cena za 160 znakĹŻ: 120 KÄ? jeden kraj 200 KÄ? oba kraje (pro jedno vydĂĄnĂ­)

Tel.: 371Â 120Â 915

Podmínky na www.magazinoko.cz

InzertnĂ­ poradce: Bohuslav SmĂ­tka (pro KV kraj) +420 371 121 368 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka StaĹˆkovĂĄ +420 371 121 065 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Ĺ mĂ­dovĂĄ ml. +420 774 051 880 __r.smidova@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena ÄŒĂĄbalovĂĄ +420 777 131 880 _asistent@magazinoko.cz

PříťtĂ­ – Ä?ervnovĂŠ vydĂĄnĂ­: od 1. 6. 2018 UzĂĄvÄ›rka příjmu inzerce: 17. 5. 2018 MAGAZĂ?N OKO Karlovarsko je distribuovĂĄn Y WÄŒFKWR PÄŒVWHFK .DUORY\ 9DU\ 6RNRORY &KHE 0DULiQVNp /i]QÄŒ 2VWURY &KRGRY 1RYi 5ROH +UR]QÄŒWtQ +RUQt 6ODYNRY /RNHW 1HMGHN %HĂžRY QDG 7HSORX %ÄœH]RYi /RPQLFH 6YDWDYD .\QĂŁSHUN QDG 2KÄœt )UDQWLĂŁNRY\ /i]QÄŒ .UDVOLFH /i]QÄŒ .\QĂĽYDUW 5RWDYD 3ODQi +DEDUWRY

MAGAZĂ?N OKO mÄ›sĂ­Ä?nĂ­k pro KarlovarskĂ˝ a PlzeĹˆskĂ˝ kraj vydĂĄnĂ­ Ä?. V / 2018, kvÄ›ten 2018 Vydavatel: Ing. Petr Ĺ MĂ?D IÄŒO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 DobĹ™any. KorespondenÄ?nĂ­ adresa: PetřínskĂĄ 2, 326 00 PlzeĹˆ.

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: eOKO@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovĂ­dĂĄ za obsah inzerce.

TextovĂĄ inzerce oznaÄ?ena: (PI) NeoznaÄ?enĂŠ foto v obsahu je ilustraÄ?nĂ­.

Ev. Ä?. MK ÄŒR E 17909

SUDOKU o hrneÄ?ek

LUĹ TITELĹŽM NABĂ?ZĂ?ME SOUTĚŽ O HRNEÄŒEK S LOGEM MAGAZĂ?NU OKO. VyluĹĄtÄ›nou sudoku zaĹĄlete do naĹĄĂ­ redakce (MAGAZĂ?N OKO, PetřínskĂĄ 2, PlzeĹˆ, 326 00), nebo naskenovanou na e-mail eOKO@magazinoko.cz, a budete zaĹ™azeni do slosovĂĄnĂ­.

Uzåvěrka příjmu hracích polí je 17. 5. 2018.

VĂ˝herce bude zveĹ™ejnÄ›n v příťtĂ­m vydĂĄnĂ­. HrneÄ?ek nezasĂ­lĂĄme.

Pro výherce bude výhra připravena v naťí redakci, kde si ji po předchozí domluvě můŞe vyzvednout (do max. 3 měsíců).

Výhercem z minulÊho vydåní je Våclav Hanzlík z Přeťtic.

.................................................

JmÊno, příjmení, město:

.................................................

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

Minulý výherce: Eliáš Zubál z Nýřan

15

16

MAGAZÍN OKO V/2018 – Karlovarský kraj

www.OKO24.cz