Karlovarské OKO III 2015

ZDARMA

blíží se konec zimního zahalování

PŘIPRAVTE TĚLO! POŘIĎTE SI FITNESS trenéra pro rychlejší výsledky, čtěte na str. 4

III/2014 II/2014 III/2015

Karlovarský kraj

tablet – str. 4

VYHRAJTE!

Rozhovor s výhercem Výherce kávovaru z vydání II/2015: paní Primasová z Přeštic · strana 4 ·

Advokátní poradna Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2. · strana 4·

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy najdete na www.OKO24.cz Zprávyon-line ON-LINE najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

www.oko24.cz

SLOVO VYDAVATELE Vážení čtenáři, máte před sebou již druhé letošní vydání. V minulém „Slovu“ jsem se zmínil o událostech ve Francii a na Ukrajině, které časově předcházely únorovému vydání.

Ani po dalším měsíci mi nepřipadá, že by se lidstvo posouvalo dle Darwinovy teorie směrem od opice, ale spíš opačným směrem. A vypadá to, že studená válka nebyla vyřešená pouhým pádem komunismu.

Myslím, že by světu slušelo, kdyby všechny státy byly velké, jako je ten náš. Pak by třeba Organizace spojených národů mohla fungovat, jak fungovat má. Takto to spíš vypadá jako tlupa opic, ve které o všem rozhoduje pouhých pět nejsilnějších. Ty se chovají demokraticky k ostatním jen do doby, než jim dojde jejich vlastní žrádlo. Žijeme v době protkané technologiemi. Byl jsem přesvědčen, že díky propojení celého světa sociální sítí a rychlou komunikací nebude tak snadné, aby mocní a mocichtiví lhali obyčejným lidem a aby jimi snadno manipulovali, když si mezi sebou lidé mohou vyměňovat aktuální informace po celém světě téměř on-line. Opak je ale zřejmě pravdou – tyto technologie mocní dokážou využívat k ještě lepší manipulaci s lidmi než kdykoliv předtím. Vývoj technologií zřejmě předběhl vývoj našich mozků…

My Vám ale přinášíme pěkně postaru Vaše oblíbené čtení na „voňavém“ novinovém papíru (i když ho samozřejmě najdete i v „modernější“ digitální podobě na internetu). Kromě stálic v obsahu magazínu zde samozřejmě najdete, jelikož se jedná o březnové vydání, i přílohu Stavíme – bydlíme, kde Vám naši inzerenti představují své nabídky, ale také se zde můžete dočíst mnohé zajímavé informace.

Přeji Vám pěkný březen a příjemné čtení.

Ing. Petr Šmíd (smid@magazinoko.cz)

Pomůžeme Vám prodat Vaši nemovitost byt, rodinný dům, chatu, chalupu, pozemek, hotel, komerční nemovitost

Nepotřebujeme exkluzivní smlouvy, potřebujeme jen informace.

PRACUJEME i se ZAHRANIČNÍ KLIENTELOU. Znalecký posudek a daňové přiznání pro prodávající zdarma.

Kontaktujte nás: e-mail:

realitykv@email.cz mobil: 776 395 579

My nečekáme, my prodáváme.

GLORION s.r.o.

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

Zprávy z Karlovarského kraje Kraj nabízí nová místa v projektech zaměstnanosti

Karlovarský kraj se soustředí na zlepšení situace nezaměstnaných se záStartuje přestavba karlovarské nemocnice Karlovarský kraj podepsal smlouvu na zahájení stavby centralizace lékařské péče v karlovarské nemocnici. Rekonstrukce a dostavba se týká stávají-

jmem najít uplatnění na trhu práce.

Nová pracovní místa mohou získat díky krajským projektům zaměřeným na osoby do 25 let nebo nad 50 let.

V prosinci mezi projekty přibyl další pro hendikepované či matky s malými dětmi. První projekty – „Nestůj a pojď“ a „Společně na trh práce“ se mohou pochlubit konkrétními výsledky. Po pěti měsících realizace našlo 40 klientů projektu „Nestůj a pojď“ řádné zaměstnání. 13 z těchto pracovních míst jsou nově zřízená pracovní místa.

V tomto trendu chce kraj pokračovat.

Zdroj: www.kr-karlovarsky.cz LPP

cího pavilonu B, do kterého by se měly v závěru roku přestěhovat dětské oddělení, ambulance i lůžková část ORL, stejně jako infekční oddělení. Jediné oddělení, jehož se stavba dotkne větší měrou, bude dětská JIP. Jednotku bude nutné krátce uzavřít a následně přestěhovat do prostoru bývalých operačních sálů. Dodavatel stavby v nejbližších dnech předloží podrobný harmonogram prací. S jejich ukončením se počítá 15. října letošního roku.

Zdroj: www.kr-karlovarsky.cz LPP

3

Kraj má v plánu vybudovat další úsek Cyklostezky Ohře Rada Karlovarského kraje odsouhlasila předběžný záměr týkající se výstavby další části Cyklostezky Ohře. Pokud se v budoucnu podaří získat prostředky z fondů Evropské unie, cyklistům se otevře úsek od Chebu až k hranicím s Německem. V plánu je totiž projekt na výstavbu úseku mezi Chebem, hrází Skalky a Schirndingem. Odhadované náklady projektu činí zhruba 40 milionů korun.

K aktivitám Karlovarského kraje se připojil i sousední okres Wunsiedel.

Karlovarský půlmaraton online Na start třetího ročníku Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary se letos běžci postaví 23. května. Podle pri-

Prostředky na výstavbu by mohly být čerpány v rámci nového Programu přeshraniční spolupráce mezi Českou republikou a Svobodným státem Bavorsko.

Zdroj: www.kr-karlovarsky.cz LPP

mátora Karlových Varů Petra Kulhánka se půlmaraton stal za dobu svého konání značkou Karlových Varů stejně jako mezinárodní filmový festival. Akce získala stříbrnou známku kvality IAAF a v tomto roce ji budou moci sledovat zájemci v online přímém přenosu na Seznam.cz. Na tiskové konferenci k akci to uvedl prezident organizačního výboru Run Czech Carlo Capalbo.

Trasa půlmaratonu bude stejná jako předchozí rok. Veškeré informace najdou zájemci na stránkách RunCzech.

Zdroj: www.kr-karlovarsky.cz LPP

Denní zprávy z kraje, kulturu a další zajímavosti naleznete na OKO24.cz

4

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

www.oko24.cz

Trénink pod Soutěžíme o dohledem TABLET

Jak si najít osobního trenéra

Začátek jara je tradičně časem, kdy zejména ženy začínají hubnout do plavek. Jedním ze způsobů jak získat vysněnou postavu, může být například spolupráce s osobním trenérem, který vám poví co jíst, jak cvičit a co obecně dělat pro to, abyste měli lepší kondici. Jak si ale kvalitního trenéra vybrat?

Základních kritérií je hned několik. Jedním z nich je samozřejmě vzdělání trenéra. I když ani mnoho certifikátů, osvědčení a škol nemusí znamenat, že stojíte proti profesionálovi. Proto je moudré žádat i reference, například požadovat fotodokumentaci jeho klientů „před a po“.

Připravili jsme pro Vás soutěžní hru o TABLET ALCATEL ONETOUCH PIXI 7

Stačí zaslat anketní odpověď (takto): OKO*Vaše příjmení*věk*město (kde jste nalezli tento magazín)*ulice (kde jste nalezli tento magazín)*Vaše telefonní číslo*článek , nebo inzerát, který Vás nejvíce v magazínu zaujal Příklad: OKO*NOVAK*45*KARLOVY VARY*JIZNI*777666555*název článku, nebo inzerátu Dalším kritériem při výběru osobního trenéra je určitě to, jak si vzájemně padnete do noty. Většina trenérů nabízí první hodinu zdarma. Během ní by se vám měl osobní trenér naplno věnovat, měl by od vás zjistit vaše stravovací návyky, váš denní režim, sportovní omezení, různá zranění, léky, které užíváte a také vaši sportovní historii a celkovou kondici.

Hodinová cena osobního tréninku se odvíjí od délky praxe trenéra, od posilovny, ve které působí a od jeho vzdělání. Větší sazba nemusí znamenat kvalitnější trénink. Je třeba zvážit více kritérii nahoře popsaných. Osobní trenéry můžete najít třeba na stránkách Fitlesson. Zdroj: Pressweb.cz LPP

Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů: a) jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (cena SMS dle Vašeho tarifu) b) prostřednictvím webového formuláře na www.oko24.cz/redakce/soutez

Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 18. 3. 2015. Výherce bude vylosován z úplných odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.oko24.cz/redakce/soutez.

Telefon ji potěšil Foto z předání výhry: VÝHERKYNĚ paní Primasová (vlevo) s redaktorkou MAGAZÍNU OKO Romanou Šmídovou ml.

spotřebitelský úvěr Dobrý den, chci si vzít spotřebitelský úvěr, ale obávám se, abych přitom nenaletěl, mohl byste mi poradit, na co si mám dát pozor?

Lumír R., Klatovy Úplně primárně bych hodně zvažoval nezbytnost takového kroku, protože každé zadlužení s sebou nese určitá rizika. Pak bych se v prvé řadě obracel na bankovní instituce. Úvěry u jiných subjektů, zejména těch, které Vám slibují něco „extra“ bych nedoporučoval. S ohledem na rostoucí využívání této služby, ale i v návaznosti na předpisy Evropské unie, byl vydán přímo zákon o spotřebitelském úvěru č. 145/2010 Sb. Ten stanoví základní podmínky, které musí být v tomto smluvním vztahu mezi námi, tj. spotřebiteli a věřitelem, tj. osobou nabízející nebo poskytující spotřebitelský úvěr v rámci své podnikatelské činnosti nebo v rámci samostatného výkonu svého povolání, při uzavírání smlouvy dodrženy.

Není možné zabývat se zde podrobně právní úpravou, ale pokládám

Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v online poradně na www.akvlasak.cz

Rozhovor s výhercem

Zaujal Vás v posledním vydání konkrétně nějaký článek?

Ano. Zaujal mě článek o listovém těstě, protože s ním často peču.

A co inzertní nabídky, ty jste také pročetla?

Ano, většinou si projdu všechno.

Zajímá mě to a chci vědět, co kde nabízejí a co se kde děje.

Advokátní PORADNA za nutné upozornit zejména na povinnost věřitele poskytnout podklady ke smlouvě spotřebiteli předem, tj. tak aby měl dostatek času se s nimi seznámit a případně podmínky smlouvy i korigovat. Důležitý ukazatel, který musí být ve smlouvě uveden, je roční procentní sazba nákladů (RPSN) což jsou celkové náklady spotřebitelského úvěru pro spotřebitele, vyjádřené jako roční procentní podíl z celkové výše spotřebitelského úvěru. Za podstatné rovněž pokládám, že zákon u spotřebitelského úvěru zakazuje použití směnky. Pokud je Vám písemnost, obsahující slovo „směnka“ předkládána, doporučuji jednání rovnou ukončit. Pokud už se tedy k čerpání spotřebitelského úvěru rozhodnete, doporučuji jednání a zejména podepisování smluvních dokumentů věnovat maximální pozornost.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

POZOR! Odpověď rozdělujte hvězdičkami viz příklad!

A zaujala Vás nějaká inzertní nabídka?

Zaujalo mě v řádkové inzerci, že někdo odkupuje kovový nábytek.

První letošní čtenářská soutěž byla o dotykový mobilní telefon HUAWEI. Telefony – to jsou stálice v našich soutěžích a je vidět, že s ohledem na pokrok v jejich vývoji se zřejmě jako možná výhra nikdy neomrzí. Jsou totiž atraktivní jak pro mladší, tak starší čtenáře.

Tentokrát se výherkyní stala energická 75letá paní Primasová z Přeštic, která jako pravidelná uživatelka internetu nebude mít zřejmě s používáním nového dotykového mobilního telefonu žádné problémy. Při předání výhry jsem paní Primasové položila několik otázek.

Kde jste nalezla poslední vydání OKA? OKO nám chodí do schránky v Přešticích v Karlově ulici.

Už jste četla nějaká dřívější vydání?

Pokud ano, jak dlouho čtete OKO? Pokud se nám dostane do schránky, tak si OKO vždy ráda přečtu. Většinou nám chodí dopoledne, tak ho nejprve jen prolistuji, pak pokračuji ve vaření a odpoledne si ho v klidu čtu podrobněji u kávy.

Takhle to dělám už delší dobu.

Takže si OKO přečtete úplně celé?

Prakticky ano, čtu zajímavosti z kraje, pak poradny – psychologickou a právnickou. Projdu to tedy prakticky vše.

Četl někdo z Vašich blízkých nebo známých MAGAZÍN OKO? Manžel ho čte a jestli ho čtou také naše vnoučata, si nejsem jistá.

Soutěžila jste už s OKEM? A jak jinde, také soutěžíte?

Příležitostně soutěžím všude možně.

Už jste někdy něco vyhrála?

Vyhrála jsem jednou v Plzeňském rozhlase spací pytel a pak ještě někde nějaké knížky.

Máte už dotykový telefon?

Mobilní telefon mám, ale starý, klasický, po vnučce, takže z výhry mám opravdu radost.

Takže si ho ponecháte, nebo ho někomu darujete?

Výhru si určitě nechám, pokud se tedy s dotykovým telefonem naučím pracovat.

Závěrem se Vás chci zeptat, co Vám v OKU schází nebo co byste ještě uvítala?

Já jsem moc spokojená. Doufám, že se tam teď dozvím něco o Plzeňské Victorii, když začne zase liga. Jsem velkou fanynkou. Ještě bych uvítala v obsahu více kultury.

RS

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

V obezitě jsou Jaro přináší Češi 4. v Evropě pastelové Češi se podle odborníků postupně odklání od nezdravých stravovacích návyků a začínají preferovat lehká jídla z čerstvých surovin. Tento trend je znatelný i ve změně poptávky návštěvníků nákupních center.

Odborníci se shodují, že hnacím motorem této změny je nárůst nadváhy a obezity u Čechů, kterou v současnosti trpí na 57 % dospělých Čechů, což řadí Českou republiku po Anglii, Maltě a Maďarsku na 4. místo v Evropě. Nadváha a obezita pak koresponduje například s nárůstem osob trpících diabetem II. typu, či s přibýváním osob s vysokým krevním tlakem.

Základním problémem ve výživě Čechů není podle údajů ministerstva primárně nedostatek potravin na trhu, ale nevyvážená dostupnost a skladba stravy, nadměrný energetický příjem, nedostatek zeleniny a ovoce, vysoká konzumace soli či nepravidelné stravování. Poměrně časté je také používání méně vhodných způsobů přípravy jídel, jako je smažení nebo fritování.

U všech populačních skupin v Česku byl tak podle mini s t e r-

stva zjištěn zvýšený příjem tuků a jednoduchých cukrů, u mužů pak i více cholesterolu a sodíku, než je stanoveno ve výživových cílech Světové zdravotnické organizace.

Podle odborníků si Češi v poslední době zdravotní potíže spojené s nevhodným životním stylem stále více uvědomují a začínají se postupně přiklánět k celosvětovému trendu zdravého stravování. Před 10 lety byl vztah Čechů ke stravování zcela odlišný, než jaký je nyní. Lidé vyhledávali smažená jídla, sladké limonády nebo českou kuchyni v podobě hutných omáček a knedlíků. V posledních 2 letech se však chutě a preference Čechů stáčí ke zdravé a lehké stravě.

Zdroj: lesensky. cz LPP

barvy

Konečně pomalu, ale jistě odchází ta protivná, dlouhá zima. Každé ráno jsem ve skříni našla nějaký tmavý kousek oblečení a vůbec jsem neměla chuť vzít si na sebe něco barevného.

Teď už je ale všechno jinak, rána jsou teplejší a pro nás všechny jistě veselejší. Jaro klepe na dveře a s ním přicházejí barvy. Number one pro letošní jaro jsou pastelové barvy, které nejsou in jen v oblečení a doplňcích, ale dokonce i v líčení a v interiérech. Není však úplně jednoduché je nosit, musíte si dát pozor jak tyto barvy správně kombinovat. Barevné halenky, trička, kalhoty,

kabátky – je toho opravdu spousta a s kombinací barev si můžete pořádně pohrát. Ovšem pozor, ať nevypadáte ve finále jak ze střelnice.

Jemné pastelové barvy můžete míchat s více barvami, ale u těch ostřejších si dejte pozor.

Všeho s mírou! Top jsou světle růžové a modré barvy v kombinaci se světlými jeansy – to je naprosto úchvatná kombinace, ve které zazáří snad každá milovnice barev.

Co se týče líčení, i v něm se můžete opravdu vyřá-

5

dit. Kosmetické značky představily širokou škálu pastelových líčidel a laků na nehty, kterým rozhodně neodoláte. Pro letošní jaro je pastelová barva nutností! :-) Pořiďte si něco nového a barevného do vašeho šatníku už dnes!

Romana Šmídová, váš Módní GURU

Není LED jako led Vybíráme LED osvětlení

Ačkoliv LED svítidla představují o něco vyšší pořizovací náklady, díky vysoké úspoře energie se vám vložené peníze brzy vrátí. To ovšem není jejich jediná výhoda…

LED svítidla jsou absolutně bezúdržbová a maximálně odolná proti poškození. Výkonné LED světlo má ihned po rozsvícení 100% světelný výkon. A nelze opomenout ani skutečnost, že LED nevyzařuje žádné škodlivé UV záření.

Při výběru LED osvětlení je třeba zvážit několik aspektů. Například LED panel představuje nejen moderní způsob osvětlení, ale může být také jedinečným designovým prvkem. Velkou výhodou je rovněž rovnoměrné rozložení světla. Ve velkých a tmavých prostorách je třeba zvolit silnější zdroj světla.

Dosud se hodně využívaly klasické zářivky. Ty však vyzařují hodně tepla, mají vysokou spotřebu energie a navíc jejich životnost není příliš dlouhá. Pravým opakem jsou

> vše o stavbě, zahradě a bydlení

PARTNER STAVEBNÍ PŘÍLOHY

LED zářivky, které mají mnohem lepší vlastnosti.

LED trubice se vyrábí v mnoha velikostech a lze vybírat i z několika barev světla.

Maximálně účinný a zcela nenahraditelný zdroj světla je LED halogen. Oproti klasickým halogenům vám ušetří až 80 % elektrické energie. Led halogen a LED reflektor využijete například v nonstop prodejnách, ve výlohách nebo například v osvětlení billboardů.

Zdroj: Pressweb.cz LPP

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

7

8

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

y k n i v o N v kácení stromů Kácení stromů vyvolává velké množství sporů mezi vlastníky pozemků, sousedy a také mezi obyvateli obcí a vedením obcí. Důležité je vědět, že kácení stromů se řídí striktně danými pravidly. Novela vyhlášky č. 189/2013 Sb., o ochraně dřevin

kámen ve wc Vodní kámen je na površích předmětů nevzhledný a dokonce může zničit domácí spotřebiče. Proto je třeba se jej pravidelně zbavovat.

Použít můžeme drahé chemické prostředky, ale i broušení…

Nejjednodušším řešením je ovšem použití kyseliny citronové a octa. Jde o kyselé látky, které naruší zásaditý vodní kámen. Takto můžeme vyčistit například rychlovarnou konvici. Stačí nechat roztok působit alespoň hodinu.

Poté roztok vylijeme, naplníme konvici vodou a přivedeme do varu.

Uvařenou

vodu vylijeme a postup opakujeme, dokud není konvice bez kyselého zápachu.

Co se týká sanitární keramiky a dlaždic, je vodní kámen signálem, že se o ně prostě nestaráme. Obzvláště často se vyskytuje v toaletách.

Použít můžete ocet, který do toalety nalijete, ovšem lepší je používat přípravky, které zamezí usazování vodního kamene a přitom zároveň fungují jako prostředky

antibakteriální a jako osvěžovače vzduchu.

Odstranit vodní kámen z vodovodního kohoutku bývá obzvláště velký problém. Jednou z možností je nalít ocet či citronovou šťávu do plastové nádoby, nasadit ji na kohoutek zespodu tak, aby byl v octu ponořen, uvázat, abychom nemuseli u kohoutku stát a nádobu s octem držet a poté počkat alespoň hodinu.

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

S vodním kamenem zatočí ocet a citron

a povolování jejich kácení platí od listopadu 2014 a přináší hned několik důležitých změn.

Novela mění práva ke kácení stromů na soukromých zahradách. Nově platí, že povolení ke kácení dřevin (ovšem za předpokladu, že nejsou součástí významného krajinného prvku nebo stromořadí) není nutno vyřizovat: a) pro dřeviny o obvodu kmene do 80 cm měřeného ve výšce 130 cm nad zemí, b) pro zapojené porosty dřevin, pokud celková plocha kácených zapojených porostů dřevin nepřesahuje 40 m2, c) pro dřeviny pěstované na pozemcích vedených v katastru nemovitostí ve způsobu využití jako plantáž dřevin, d) pro ovocné dřeviny rostoucí na pozemcích v zastavěném území evidovaných v katastru nemovitostí jako druh pozemku zahrada, zastavěná plocha a nádvoří nebo ostatní plocha se způsobem využití pozemku zeleň.

Ovocné stromy mohou na svých pozemcích bez povolení kácet i chataři a zahrádkáři.

Pro ostatní dřeviny je třeba si v případě kácení vyžádat povolení na příslušném odboru životního prostředí. Zdroj: Pressweb.cz LPP

Jak čistit nábytek Speciální čistící přípravky lze zakoupit pro údržbu a čištění jakéhokoli materiálu.Vždy je třeba přečíst si důkladně návod a jestliže používáme konkrétní přípravek poprvé, vyzkoušet jej na méně viditelném místě a jen na malé ploše.

Voskovaný nábytek čistíme pouze suchým bavlněným hadříkem, v žádném případě nepoužíváme koncentrované čistící prostředky a abraziva, stejně jako vodu.

V případě olejovaného nábytku můžeme použít mírně navlhčený hadřík a velice slabou mýdlovou vodu.

Pro čalouněný nábytek

platí podobná pravidla čištění jako pro koberce.

Potahové látky ošetřujeme speciálními přípravky určenými pro konkrétní materiál.

Nepoužíváme kartáče s drsným povrchem, skvrny odsáváme čistým hadříkem nebo houbou.

Prach z čalounění odstraňujeme jemným kartáčem nebo vysavačem. Větší znečistění je vhodné řešit suchou pěnou či konkrétním čističem čalounění.

Nábytek bývá často ošetřen akrylátovými laky.

Na čištění takových po-

vrchů použijeme hadřík, který nepouští vlákna.

Hadřík slabě navlhčíme, resp. namočíme a dobře vyždímáme v roztoku se slabou koncentrací saponátu. Poté povrch vysušíme suchým hadříkem.

V případě bílého a světlého nábytku, stejně jako nábytku s matným lakem nesmíme použít přípravky obsahující olej. A zcela jsou vyloučena jakákoli abraziva.

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

STAVÍME – BYDLÍME

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

dOMEK VÝHODNĚ Kolik vás bude stát rodinný dům v roce 2015?

Lze očekávat, že ceny nemovitostí v nejbližších letech mírně porostou, proto se nyní stále vyplatí investice do nich, ovšem je třeba investovat rozvážně. Výhodnost koupě nemovitosti i výhodnost její výstavby musíme posuzovat individuálně. Důležitá je takzvaná cenová mapa nemovitostí v konkrétní lokalitě – dům prostě nesmí být ani příliš drahý, ani příliš laciný, jinak bude jeho pozdější případný prodej problematický.

Pokud chcete stavět nový rodinný dům, lze jeho cenu odhadnout podle podlahové plochy.

V případě typových projektů lze považovat za průměrnou

cenu 25 000 korun/m2, nejméně pak cca 19 00 korun. U individuálně navržených domů lze začít na částce 25 000 korun/m2, ale lze se v průměru dostat až na 30 000 až 40 000 korun. Ještě přesnější pak bývá odhad ceny podle obestavěného prostoru, protože konkrétní dům může mít vyšší stropy, střechu atd. Standardně velký a vybavený rodinný dům se v tomto případě pohybuje v intencích 5 000 až 6 000 korun/m3.

Pro výstavbu rodinného domu je však zcela klíčová lokalita, jelikož právě ta zúročuje investici. Preferovány jsou lokality s výbornou občanskou vybaveností, které jsou v dosahu větších měst. Vysoká cena stavební parcely je v tomto případě vyvážena sníženými výdaji za dopravu a lepšími možnostmi využití volného času. Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

Rekonstrukce, nebo demolice? na malých pozemcích.

Rekonstruovat starší dům a investovat do něj lze navíc postupně, aniž bychom se museli jednorázově zadlužit velkou

domu a třeba zahradě.

Mnohých závad starších budov se zbavíme jen obtížně, obzvláště v případě problémů s vlhkostí a problémů statických.

Je lepší starý dům zrekonstruovat, nebo zbourat?

Mnoho závad je dokonce dobře skrytých a odhalíme je až po razantním zásahu do stavby. Vždy platí, že když začneme dům rozebírat, narostou nám plánované náklady, a to mnohdy i zásadně a neočekávaně. Může se dokonce stát, že vám z původního domu zůstanou jen nosné zdi a základy – pokud dům základy vůbec má.

I v tomto případě se ale rekonstrukce vyplatí.

Demolice zdiva a jeho uložení na skládku není levnou záležitostí a nové zdivo též nebude levné.

Problémy starších domů najdeme nejčastěji na střechách, v hydroizolacích a na stěnách. A navíc je tyto domy většinou třeba

zateplit včetně výměny oken za tepelně izolační.

Jedním z hlavních důvodů, proč staré domy nebourat, ale rekonstruovat, je velikost pozemku. Novostavba smí zabírat nejvýše třetinu pozemku a to může být problém

hypotékou. V postupně rekonstruovaném domě lze dokonce i bydlet.

Při rekonstrukci staršího domu je třeba začít střechou a interiéry, mnohdy včetně nových rozvodů a až nakonec se věnovat výměně oken, zateplení obálky

Zdroj: www.ceskestavby.cz LPP

9

10 MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

HOROSKOP březen 2015 Horoskop pro OKO vytvořila Leona

Neplýtvejte energií na zbytečné projekty a lidi, kteří si to nezaslou-

Ryby ží. A že se jich kolem vás nachází 21. 2. – 20. 3. hodně! Radost nečekaným dárkem

vám udělají rodinní příslušníci.

V březnu vám hvězdy dopřejí úspěchy ve společnosti. Využijte jejich Beran přízně k získání nových kontaktů, 21. 3. – 20. 4. které vám mohou pomoci nastartovat kariéru, pokud o ni ovšem stojíte.

Opět vás nemine jarní únava. Podnikáte-li, je načase zvážit možnost Býk pořídit si pomocníka. Zvýšené ná21. 4. – 21. 5. klady vám bohatě vynahradí možnost trávit více času s rodinou.

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

Redakce: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 121 368 smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 121 065 stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Šmídová ml. +420 774 051 880 smidova@magazinoko.cz Asistentka / Grafička: Magdalena Čábalová +420 777 131 880 asistent@magazinoko.cz

Příští – dubnové vydání: od 7. 4. 2015 Uzávěrka příjmu inzerce: 26. 3. 2015 MAGAZÍN OKO Karlovarsko je distribuován do schránek v těchto městech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, Mariánské Lázně, Ostrov, Chodov + 16 poboček České pošty: Nová Role, Hroznětín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek, Bečov nad Teplou, Březová, Lomnice, Svatava, Kynšperk nad Ohří, Františkovy Lázně, Kraslice, Lázně Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.

MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj vydání č. III/2015, březen 2015.

Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD – AINTEL IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň.

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: info@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce.

Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační.

Ev. č. MK ČR E 17909

www.oko24.cz

Na jaře zrozenci tohoto znamení doslova rozkvetou. Výlety do proBlíženci bouzející se přírody i práce na za22. 5. – 21. 6. hrádce vás nesmírně nabíjejí energií. Jen pozor na nachlazení.

V březnu vás zastihne dobrá zpráva, která může změnit váš život.

Rak Přijde z míst, odkud byste ji vůbec 22. 6. – 22. 7. nečekali. Mějte proto všechny smysly otevřené, ať ji nepropásnete.

Dolehne na vás jarní únava, po celou první polovinu se budete cítit vyčerLev paně. Nezbude než odpočívat. Také 23. 7. – 22. 8. větší příjem vitamínů a dodržování pitného režimu nemohou uškodit.

Tento měsíc pro vás bude naprosto pohodový, ale nebude to zadarmo.

Panna Nejdřív ze svého života budete mu23. 8. – 22. 9. set odstranit všechny, kdo zneužívají vaší laskavosti.

Máte pocit, že se váš život smrsknul na práci a zase práci? A co s tím Váhy děláte? V nadcházejícím měsíci se 23. 9. – 23. 10. nad tím důkladně zamyslete a začněte se věnovat taky sami sobě.

Podaří se vám příjemně překvapit nejbližší. Jejich šťastné úsměvy Štír vám vrátí radost ze života. Březen 24. 10. – 22. 11. pro vás prostě bude velmi příjemný, užijte si ho proto plnými doušky.

V březnu si více všímejte svého okolí. Na pracovišti o vás někdo Střelec roznáší nehezké řeči. Zkuste si lé23. 11. – 21. 12. pe vybírat, komu se svěřujete, bohužel ne všichni mají čisté úmysly.

Kozorohy příchod jara zastihne v plné síle. Využijte přemíry enerKozoroh gie ke zvelebení a rekonstrukcím 22. 12. – 20. 1. svých příbytků. Práce vám půjde od ruky a výsledek bude stát za to.

V březnu máte šanci uskutečnit své plány, ať už se týkají čehokoliv.

Vodnář Hvězdy vám prostě budou přát. Jen 21. 1. – 20. 2. si dávejte pozor na zdraví a dobře se oblékejte a stravujte.

Soukromá inzerce ■ Koupím starý dřevěný a chromový nábytek a lustry, obrazy, kap. a náramkové hodinky, mince, porcelán. sošky, sklo, housle, radia, fotoaparát, vzduchovku, voj. bajonet, šavli, dýku, odznaky a vyznamenání, hračky, knihy a pohlednice aj. staré, i pozůstalost.

Děkuji – přijedu. Tel.: 604 343 109.

■ Koupím staré hud. nástroje, housle, violu, violoncello, trumpetu, tubu, lesní roh, voj. polnici, klarinet, harmoniku – heligonku, loutnu, elektr. kytaru aj. Děkuji – přijedu. Tel.: 604 343 109.

■ Koupím vše z pozůstalosti – nábytek, lustry, sklo, porcelán (hrnky, kořenky, sošky), obrazy, hodiny, knihy a časopisy – pohlednice.

Tel.: 603 872 698.

■ Koupím flexaret, mikroma, stereomikroma, měchové aj. foťáky, lampová rádia – talisman, philips, telefunken aj., náramkové a kapesní hodinky. Tel.: 603 872 698.

■ Koupím bajonet, šavli, lovecký tesák, mince, odznaky vzorný voják, vojenské učiliště, apod., dalekohled, celtu, vyznamenání za obranu, řád rudého praporu, aj. Tel.: 603 872 698.

■ Koupím staré housle, violu, lesní roh, trumpetu apod., i poškozené, tel.: 603 872 698.

■ Koupím malotraktor vari-terra – i v horším stavu. Předem děkuji za nabídku. Tel.: 777 428 234.

Nutriční PORADNA Trápí Vás paměť?

Naše paměť je přirozeným jevem jako dýchání.

Je nezbytná pro orientaci v místě, času, umožňuje nám vnímání minulosti, přítomnosti a budoucnosti. A nedílnou součástí paměti je zapomínání (nejvíc se zapomíná během prvních 30 minut).

Schopnost paměti máme všichni, moc o ní neuvažujeme, zpravidla až tehdy, když se zhoršuje. Mozek má schopnost učit se novému zhruba do 90 let, tzn. že ani s věkem paměť neupadá.

Běžné zapomínání je formou „úklidu“, zbavováním se duševního odpadu. Velkou roli v zapamatování si hrají emoce, pozitivní i negativní, a též vůně.

Poruchy paměti jsou nepříjemné, ale mnohdy jsou horší úzkost a nejistota, které je provází. Začínáme se ptát, zda jde o příznaky např. stárnutí nebo vážné nemoci. Většina běžných poruch paměti nemá s Alzheimerovou chorobou nic společného. Jedním z důvodů, proč lidé trpí poruchami paměti, je nedostatečný přísun živin do mozku v důsledku zhoršeného prokrvení, přetížení hematoencefalické bariéry (ochrana mozku umožňující prostup jen určitým látkám) či nedostatku potřebných živin ve stravě. Činnost mozku dále závisí na tzv. neurotransmiterech, chemických látkách regulujících jeho prostřednictvím všechny tělesné funkce. Jejich nedostatek či nedostatek živin pro jejich tvorbu má za následek zhoršení funkce.

Na poškození paměti se též podílí volné radikály, někdy deficitní stavy vitamínů skupiny B, některých aminokyselin, abusus alkoholu a drog, kolísání hladiny krevního cukru apod.

Pro udržení paměti je velmi vhodný pravidelný trénink pomocí logických hádanek a her. Z přírodních prostředků se v praxi osvědčuje korejský ženšen – zvyšuje koncentraci, Ginko biloba zlepšením prokrvení mozku, guarana dodáním energie vrací schopnost soustředění, lecitin zlepšuje přímo funkci mozku, omega 3 mastné kyseliny se podílí na zlepšení prokrvení, Koenzym Q10 zlepšuje okysličení a Mangostan (plod Garcinia mangostana) s vysokým obsahem antioxidantů zlepšuje přenos vzruchů.

Pokud se domníváme, že se naše pamět horší, že si hůře vybavujeme, můžeme zkusit některý z uvedených podpůrných prostředků. Ovšem při náhlém nástupu a progresi poruch paměti, zejména ve spojení s poruchou orientace a neschopností správného hodnocení okolní reality, je nutné urychleně vyhledat lékaře.

MUDr. Jana Kocianová

SUDOKU O HRNEČEK Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Vyluštěnou a vystřiženou sudoku pošlete do naší redakce (MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň) a budete zařazeni do slosování. Uzávěrka příjmu hracích polí do soutěže je 26. 3. 2015. Pro výherce bude hrneček připraven v naší redakci, kde si výhru může vyzvednout.

Výherkyně z minulého vydání je Jana Gőrnerová z Aše.

www.oko24.cz

MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

Výherce z minulého vydání: Rudolf Vokáč z Plzně

11

12 MAGAZÍN OKO III/2015 – Karlovarský kraj

www.oko24.cz

s majdou v kuch

yni

Pro MAGAZÍN OKO připravila Magda Čábalová

Jednoduchý dortík pro milovníky vaječňáku ;-) Ingredience: korpus: hladká + polohrubá mouka (250 g), cukr moučka (250 g), vanil. cukr (1×), prášek do pečiva (1×), olej (200 g), vaječný likér (200 g), 4 vejce krém: mléko (500 ml), vanilkový puding. prášek (2×), cukr (2 lžíce), máslo (150 g), vaječný likér (100 g) + džem/marmeláda, cukr na posyp Postup: Suroviny na korpus postupně smícháme (nejdříve sypké, pak zbytek), nalijeme do dortové formy (já mám  26 cm a nepřilnavou, takže jsem nemusela vysypávat) a dáme péct do předehřáté trouby na 150 °C asi na 1 hodinu (zkusíme špejlí). Po vychladnutí vyndáme z formy, podélně rozřízneme a potřeme džemem, který máme rádi (já použila ovoc. pomazánku z ostružiníku morušky). Spodní díl dáme zpět do formy (namazaným nahoru).

Z mléka, vanil. puding. prášků a cukru uvaříme puding. Hned po odstavení z plotny do něj přidáme máslo + vaj. koňak a prošleháme. Krém nalijeme na korpus ve formě a překlopíme druhým dílem korpusu (džemem dolů).

Vršek moučníku můžeme pocukrovat.

Jestliže chcete vytvořit krásný vzor, jako mám já :-), položte přes dort zdobně děrovaný ubrus (nebo krajku apod.), poctivě přecukrujte a opatrně sundejte.

Dortík necháme vychladnout, vyndáme z formy a podáváme. Dobrou chuť!

KAM NA VÝLET Vánoční dům v Karlových Varech Na pokraji Karlových Varů ve čtvrti Doubí stojí kouzelný zámeček, ve kterém jsou Vánoce po celý rok. Od roku 2007 je totiž v zámečku Vánoční dům, kde najdete prodejní výstavu vánočních dekorací, svíček, keramiky a dalších doplňků spojených s nejkrásnějším svátkem v roce.

Jde o jediné zařízení tohoto druhu s celoročním provozem. O návštěvu Vánočního domu je zájem po celý rok a hosté se do zámečku přicházejí pokochat vánočními rekvizitami a okusit kouzelnou atmosféru nejhezčího svátku v roce.

V prostorách sklípku je umístěna výstava s dobovými předměty, souvisejícími s Vánocemi, tady je možno zavzpomínat na Vánoce dávno minulé a připomenout si, jaké byly dříve vánoční ozdoby, betlémy, pohlednice. Děti se mohou poučit o zvycích souvisejících s oslavou Vánoc. Nejen děti, ale i dospělé zaujme Kouzelné městečko zaplněné tančícími a bruslícími postavičkami, každému se zalíbí vláček uhánějící vánoční zasněženou krajinou. Součástí Vánočního domu je Andělská kavárna, kde se dá posedět při kávě či voňavém čaji a vychutnat pohodu.

V prosinci minulého roku se konal křest Pamětní knihy Vánočního domu. Kmotry byli Lucie Bílá a kněz Z. Czendlik. Lucii Bílou přivítali lidé na zaplněném nádvoří zámku s obrovským jásotem a mírně tlumeným potleskem – všichni totiž měli na rukou bílé rukavičky, po potlesku udělali prsty srdíčko. Lucie Bílá byla jako vždy milá, bezprostřední a srdíčkový pozdrav s pozváním do Vánočního domu, ve kterém Vánoce nikdy nekončí, posílá i vám. Vánoční dům je otevřený každý den od 13 do 18 hodin.

Text a foto: Bohuslav Smítka – Info KV Další zajímavosti najdete na: www.karlovarskyregion.cz