Periódico Visión E-1480 • 24 al 30 de enero de 2019

Muelle Los Franceses convertido en vertedero •7

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Múcaros, nuevos campeones del sóftbol • 19

Fomentando el arte del baile en Isabela •9 semanariovision

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crisis En cascO

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urbanO mayagüEz

LuEgO dEL ciErrE dE nEgOciOs dE bEbidas aLcOhóLicas En La madrugada, rEsidEntEs y turistas dE hOtELEs, sE quEjan pOrquE nO puEdEn dEscansar. La pOLicía aLEga nO tEnEr pErsOnaL.

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Ganancia para Guánica la privatización del CDT El alcalde Santos Seda ‘Papichy’ catalogó –esta tarde- como ganancia la privatización del Centro de Diagnóstico y Tratamiento (CDT) Juan M. Santiago en el Municipio de Guánica.

La entidad contratada lo es la Corporación Clínica Yagüez, que a partir del sábado, 15 de febrero de 2019, tendrá a cargo todo el funcionamiento y cada servicio médico en lo que, a partir de entonces, llevará por nombre Metro Pavía Clinic Guánica.

“Como alcalde, tengo que garantizarle buenos servicios de salud a todos los guaniqueños, 24 horas al día y siete días a la semana”, manifestó el Primer Ejecutivo Municipal.

“Todos conocemos, muy bien, la situación por la que están pasando los distintos municipios de Puerto Rico…

Desde el primer día, mi compromiso ha sido brindarle a Guánica servicios de salud de excelencia”, puntualizó.

La Corporación Clínica

al Centro el alCalDe santos seDa ‘PaPiChy’ aComPañaDo De Parte Del gruPo aDministratiVo De la CorPoraCiÓn ClíniCa yagüez.

Yagüez, que data del año 2003, tendrá ahora a cargo toda la administración del CDT del Municipio de Guánica. “Ésta no es una compañía nueva, sino una compañía sumamente prestigiosa que brinda excelentes servicios de salud… No obstante, en Guánica, estará añadiendo servicios, entre éstos mamografías, sonogramas y clínicas externas. Esto

garantiza que los guaniqueños reciban los mismos servicios que buscan en las clínicas más grandes y localizadas en pueblos cercanos”, destacó Santos Seda ‘Papichy’. “Ésta ha sido una negociación en la que los guaniqueños, así como también la Administración Municipal, ha ganado…

Porque, sin duda alguna, tendrá mejores servicios de

salud y porque, contrario a otras negociaciones de diversos municipios, a Guánica se le estará pagando renta por el uso de las facilidades”, explicó. El primer año, la renta del CDT de Guánica será de $6,000 cada mes. “Al cabo de los 12 meses, y una vez alcanzadas las dos mil visitas al mes en Metro Pavía Clinic Guánica, el Municipio de Guánica estará

recibiendo una renta de $13,978 mensuales… Éste es un negocio extremadamente beneficioso para Guánica, ya que el municipio no tiene que desembolsar ni un centavo como parte del contrato”, puntualizó Santos Seda ‘Papichy’. Del mismo modo, la nueva clínica tendrá como norte implantar un sistema de seguridad y facturación de primera.

“Ésta es sólo la primera etapa de lo que será el Turismo Médico en Guánica”, sostuvo, acompañado de parte del grupo administrativo de la Corporación Clínica Yagüez.

Antes de la privatización, de acuerdo con lo que expuso el funcionario, “el municipio tenía que aportar, de su fondo general, entre $600 mil y $800 mil… Ahora, todos los servicios los estará pagando la parte administradora”.

Santos Seda ‘Papichy’ dejó claro que “todos los empleados fueros recomendados a la clínica por este servidor… Ésta se encuentra en medio de su ejercicio, con entrevistas, para satisfacer sus necesidades… Todos los empleados de carrera, que son cerca de 35, fueron absorbidos por el municipio, ubicándose en posiciones de igual jerarquía en la Administración Municipal y, por supuesto, con los mismos beneficios adquiridos… Aquí no se despidió a nadie”.

GLADyS GuERRA ARCELAy

quisieron ser identificadas, las situaciones ocurren luego de que los negocios cierran incumpliendo con lo que establece la ordenanza municipal.

Los clientes de los negocios

en lugar de irse luego del cierre de estos, se quedan en las calles y sacan de sus carros bebidas alcohólicas para seguir consumiendo. La ordenanza garantiza el descanso de los residentes y visitantes de los

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obtuvo confidencias de parte de los residentes y comerciantes de la zona, de que esta problemática no se ha resuelto, sino que ha empeorado. Según nos informaron fuentes que no

beben indiscriminadamente en las calles no es solo por el consumo de alcohol, sino que también incurren en la práctica del voceteo.

Es decir, que a las tres de la mañana, hay una serie de personas que se reúnen en el pueblo para beber y escuchar en un volumen alto música, que a veces es obscena. Ésto hace que la estadía de turistas se interrumpa en los hoteles, pues al no poder dormir cancelan sus reservaciones y se van antes de tiempo.

En estos momentos, los vecinos están preocupados por dos cosas. La primera, que hay permisos concedidos por la municipalidad para abrir nuevos negocios de bebidas y la segunda, que cuando llaman a la Policía municipal con estas situaciones, le contestan que no pueden ayudarlos porque no tienen personal suficiente para patrullar la zona. Los vecinos entienden que con un patrullaje preventivo luego de las dos de la mañana, los problemas mencionados podrían resolverse.

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FOtOS POR: PISO 13

hoteles del pueblo. También, se establece una hora razonable para que los comerciantes de bebidas alcohólicas no se vean perjudicados. Es decir, era un acuerdo en el que todos se beneficiaban, pero que desde hace tiempo se está incumpliendo.

Como resultado de estas acciones, los residentes no pueden descansar por las noches ni estar tranquilos con lo que sucede fuera de sus casas. Ésto es así, ya que las personas que incurren en este comportamiento, llevan lo que consumen, pero una vez lo terminan, lo dejan todo tirado en las vías públicas del pueblo.

Los residentes se enfrentan al día siguiente la situación de que tienen que limpiar sus propiedades de los desechos de bebidas y hasta humanos que dejan en el umbral de sus casas.

Residentes y comerciantes, han comentado que los hoteles ubicados en el casco del pueblo se han visto afectados.Aparentemente, el alboroto de las personas que

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En enero del 2018, el Periódico Visión publicó un reportaje acerca de lo que sucede en el municipio de Mayagüez después de las dos de la mañana, en áreas donde se supone aplique la ordenanza municipal, conocida normalmente como toque de queda.

Para ese entonces, comerciantes y residentes se quejaron de que luego de cerrar los comercios, las personas se quedaban merodeando por las calles, que se supone estuvieran desalojadas para que los vecinos pudieran descansar. Éstos hacían ruido, bebian y ensuciaban la propiedad privada y pública. Poco después, cubrimos las acciones remediativas del gobierno municipal, que incluyeron traer una nueva flota de vehículos para uso de la Policía Municipal, con la intención de atajar este problema y otros relacionados a la violencia.

Sin embargo, la semana pasada, PeriódicoVisión

REGIONALES

Imposible las madrugadas en el centro del pueblo de Mayagüez

Continúan privando de servicios esenciales a los Añasqueños Ahora cierran oficina de servicios de la Reforma de Salud

Presidente - Féizal Marrero Rodríguez V.P. - Editora - Olga R. Marty Pabón V.P. Ventas/Mercadeo - Silkia Obregón Director de Producción - Francis Pérez

Periodista - Sheila G. Matos Ramos Periodista - Gladys Guerra Arcelay Deportes - Rubén Centeno Fotógrafo - Víctor M. Santos Distribución - Promociones Coquí

Oficina Central - Calle Ramón E. Betances #178 Mayagüez, P.R. 00680 Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán, San Sebastián y Yauco.

NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares, Manatí y Utuado.

Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión de esta empresa.

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de servicio, una oficinista y un supervisor. En la misma se atendían cerca de mil personas al mes. Ahora los residentes de Añasco que necesiten realizar alguna gestión tendrán que ir al Municipio de Rincón.

“Las razones que dan para cerrar la oficina es bajar los costos de la renta que pagaban en el hospital municipal. Pero

nunca se comunicaron conmigo, ni con mi administración municipal para buscar alternativas. Aquí estamos para ayudar al pueblo no para castigarlos como hace este Gobierno Central”, añadió el primer mandatario municipal.

Por último, el alcalde recordó que este cierre se une al de las oficinas de la Autoridad de Energía Eléctrica, de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados, la Colecturía, la Comisión Estatal de Elecciones y el Registro Demográfico, entre otras. Además añadió que en los pasados meses tuvo que habilitar un local en la plaza del mercado para convertirlo en una colecturía municipal para brindarle servicios a sus compueblanos que el Gobierno Central les quitó.

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El Alcalde Jorge Estévez Martínez, denunció y condenó el cierre de la oficina de servicios de la Reforma de Salud que estuvo localizada por años en el Hospital Municipal de Añasco.

“Esta oficina estuvo por años brindando un servicio de primera a los añasqueños. No entiendo por qué razón continúan cerrando oficinas de servicios en mi municipio. ¿Será por consideraciones políticas?, indicó el alcalde en comunicación escrita.

“Como es costumbre de esta Administración Central ser insensible, no buscan alternativas y los últimos en enterarnos somos los que a la hora de la verdad resolvemos todos los problemas de los municipios, nosotros los alcaldes. Nadie me llamó, nadie me notificó, me entero cuando ya las oficinas están cerradas”, sentenció molesto el alcalde Estévez Martínez.

Esta oficina contaba con cuatro técnicos

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Esperan por el ejecutivo para combatir criminalidad La propuesta del portavoz de la minoría en la Cámara de Representantes de Puerto Rico, Rafael “Tatito” Hernández para tratar de solucionar la crisis de criminalidad que afecta al país, ha tenido diferentes acogidas tanto dentro como fuera del Partido Popular Democrático. En síntesis, lo que el representante propone es que el gobernador Ricardo Rosselló declare el estado de emergencia por criminalidad en la isla para poder dar paso a una

rafael “TaTiTo” HernánDez

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Por: glaDys guerra arCelay

legislación que fusionaría las policías municipales con las estatales.

Según el propio representante, lo que expondría su proyecto es transferir recursos de la policía estatal a la municipal para que sean administradas por los municipios, ya que estos han demostrados ser más efectivos

respondiendo a las necesidades que tienen los residentes de la isla, si tomamos como ejemplo lo sucedido con la respuesta el huracán María.

Sin embargo, alcaldes del propio Partido Popular han levantado bandera. En principio, el problema puede ser que los alcaldes pueden interpretar esta medida como otra forma que tiene el gobierno de seguirle pasando obligaciones a los municipios, mientras le recortan el presupuesto para cumplir con lo que se les exige.

Sin embargo, en entrevista con el Periódico Visión, el alcalde de Isabela Charlie Delgado Altieri, explicó que la mayoría de los 45 alcaldes que pertenecen a la Asociación de Alcaldes está de acuerdo con la medida de que haya un trabajo más compenetrado entre la Policía Estatal y la Policía Municipal en las ciudades, sin embargo, explicó que esto no se puede aplicar de manera atropellada.

Entre las bondades que vio el ejecutivo municipal a esta propuesta está que la policía podría entonces dedicarse a la investigación y resolución de

la mayoría De los 45 alCalDes esTán De aCuerDo Con la meDiDa De que Haya un Trabajo más ComPeneTraDo enTre la PoliCía esTaTal y la PoliCía muniCiPal CHarlie DelgaDo alTieri

los crímenes que suceden en la isla. Pues, según opina la falta de inteligencia que lleve a la aclaración de los casos es lo que lleva a la impunidad que hace que los criminales sigan cometiendo delitos.

Enfatizó que hay que tener diálogos con todas las partes envueltas en esta propuesta.

Deben estar presentes todos los alcaldes, en especial los de los municipios que no tienen policías municipales en los que la presencia de este cuerpo es muy reducida, pues para poder

incluirlos necesitarían plantearse otra manera de organizar los recursos de la propuesta de la uniformada unificada.

Finalmente, fue categórico en afirmar que si el gobernador no se reúne a dialogar con todas las partes la iniciativa no funcionará.

Según explicó, “es más que evidente que el secretario del Departamento de Seguridad Pública, Héctor Pesquera, fracasó en su trabajo. Y mientras el gobernador no se reúna todas las partes, no se resolverá el problema del crimen en la isla.”

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sheila g. Matos raMos / sheilaMatosraM@gMail.CoM

•Descongela la comida

• Dúchate en menos de cinco minutos y ahorra

Mas Rodríguez en conjunto con el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA), la Corporación para el Desarrollo del Oeste (CODOE), el Municipio de Mayagüez y los residentes de El Seco, participaron de una vista ocular para identificar soluciones que fomenten la limpieza de la zona, con el fin de generar el impulso y desarrollo económico para la región oeste de Puerto Rico.

“Estamos tratando de lograr

“Con este proyecto vamos evaluar cómo se pueden resolver los reclamos de los residentes de El Seco y ver qué podemos hacer para mejorar la vida de los cientos de familias que viven en el área”, indicó la legisladora del Partido Nuevo Progresista.

Cabe destacar, que dos meses previos a la vista ocular, residentes del sector El Seco, en conjunto a estudiantes de la Universidad de Puerto Rico de Mayagüez, realizaron

• No use la manguera c o m o escoba.

• Lava tandas completas de ropa.

Cada ciclo de lavado consume entre 32 y 50 galones de agua.

Para más consejos, los abonados pueden acceder al portal de internet : w w w. a c u e d u c t o s p r. com o seguirnos en las redes sociales Twitter y Facebook: @ Acueductospr.

una limpieza en la zona. Sin embargo, el lugar se encuentra lleno de escombros y sucio.

“Estamos en la mejor disposición de llegar a un acuerdo para realizar la limpieza de estas facilidades de la zona marítimo terrestre. En cuanto a lo que pertenece a la playa, CODOE tiene que someter un permiso al DRNA, Junta de planificación y al Cuerpo de Ingenieros para que autoricen la limpieza de los escombros dentro del agua”, explicó, Mayra Rivera, directora del DRNA en la región de Mayagüez.

“En el área que se quemó había un acuerdo comunitario para establecer una Unidad Marítima con la Policía Municipal y Recursos Naturales. No pasó ni un mes de la reunión y le pegaron fuego. Actualmente esta investigación se mantiene en curso, ya que nadie declara”, dijo Ferdinand Lugo González, asesor de CODOE. Según la información suministrada al Periódico Visión, en el 2016 se llevó a cabo una reunión con el Cuerpo de Vigilantes, altos oficiales de la Policía y el vicealcalde de Mayagüez. En ese momento, concurrieron que se debía establecer seguridad en el muelle, sin embargo, al presente esto no ha ocurrido.

Entre los años 1813 al 1827 el pueblo de Mayagüez se convirtió en el mayor exportador hacia el mercado internacional en todo Puerto Rico, desplazando a segundo y tercer lugar a sus puertos rivales de San Juan y Ponce. Como parte de esta actividad marítima, a mediados del siglo 19, un grupo de ingenieros franceses especialistas construyeron el muelle. También, en ese mismo lugar, en el pasado ubicó la primera aduana.

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• Verifica y repara las llaves de paso.

P u e d e representar un ahorro de 140 galones a la semana o dos metros cúbicos al mes.

• Cierra la ducha mientras te enjabonas y te aplicas champú o acondicionador y ahorra más de 50 galones a la semana o más de un metro cúbico al mes.

un acuerdo entre el Municipio, Recursos Naturales y los titulares del muelle, que es la Corporación para el Desarrollo del Oeste, para que se pueda limpiar en conjunto con la comunidad”, destacó la representante por el Distrito 19.

Como parte de las peticiones a la Comisión para el Desarrollo Integrado de la Región Oeste, vecinos del sector El Seco solicitaron a la presidenta, que se restableciera el acuerdo original, donde el lugar abría a partir de las 6:00 de la mañana y clausuraba a las 10:00. de la noche. Asimismo, sugirieron como alternativa, para frenar el depósito de basura, colocar una cadena, ya que los portones que limitaban el acceso fueron hurtados.

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en la nevera en vez de usar la pluma para descongelar.

Se desperdician casi tres galones de agua por minuto con la pluma abierta.

galones minuto.

• Cierra la pluma al cepillarte los dientes y ahorra c u a t r o de agua por

Luego del incendio malicioso que destruyó parte de las facilidades y tras el paso del huracán María, los terrenos adyacentes al Muelle de los Franceses en el municipio de Mayagüez, se han convertido en un vertedero clandestino. “Ésto no es razonable, ya que estamos en la orilla de la playa y es una zona turística. El proyecto que se iba a desarrollar aquí era precioso y estaba muy bien encaminado. El adefesio que tenemos ahora no es justo para una comunidad que lo que quiere es echar pa’ adelante”, destacó Israel Forrestier, residente del sector.

De esta forma, con el propósito de evaluar las condiciones en las que se encuentra el lugar, la representante Maricarmen

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• Cuando laves los platos, no dejes el agua correr mientras enjabonas o enjuagas.

hasta 1,000 galones o 3.78 metros cúbicos al mes.

Una ducha abierta durante diez minutos gasta 26 y medio galones de agua.

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represa y del sistema de canales de riego del Lago Guajataca.

Los municipios que se suplen de este sistema son Moca, Aguada, Aguadilla, Isabela, sectores de San Sebastián y el barrio Puntas de Rincón.

Recomendamos a los consumidores a moderar su consumo de agua mediante los siguientes consejos:

convertido en vertedero clandestino

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El presidente ejecutivo de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), Elí Díaz Atienza exhortó a los residentes de la zona noroeste a hacer un uso moderado del agua debido al periodo de baja precipitación que experimenta la isla y ante la reducción en el nivel del embalse Guajataca.

“Instamos a los abonados a que sean cautelosos en el uso del agua y sigan los consejos para el ahorro del servicio, principalmente en este periodo de poca lluvia”, explicó el funcionario.

El ingeniero destacó que el plan de acción de la AAA fue implementado previo a que el embalse llegara al nivel de ajustes operacionales.

Este plan incluye transferencias de servicio, activación de pozos, y mantenimiento a los sistemas para asegurar su operación óptima y así evitar interrupciones del servicio a las comunidades.

“Las medidas de ahorro del agua que puedan tomar los abonados también ayudan a mantener altos los niveles de reserva de agua en los tanques de distribución y preservar el nivel del embalse”, explicó Díaz Atienza.

Personal de la AAA y otras agencias como la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) y el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) están en comunicación y mantienen un monitoreo continuo del nivel de la

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AAA pide uso prudente del agua ante falta de precipitación

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LauRa E. TERuEL, COaCh EjECuTiVa y DE ViDa

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Estrategias para brillar en Año Nuevo ¿Sabías que neurológicamente tendemos a procastinar? Procastinar es retrasar el momento de comenzar algo. ¿Has pensado cómo esta acción mental puede afectar tus resoluciones para este nuevo año 2019?

La misión del cerebro es que sobrevivamos, por eso siempre nos está protegiendo: “no hagas eso”, “quédate como y con quién estás”. Para cumplir su misión, el cerebro debe conservar energía.

Y es que salir de nuestra “zona conocida”, requiere mucho esfuerzo e inversión de energía, tal y como ocurre cuando te propones a cumplir con tus resoluciones.

Para trabajar con la procastinación, en vías de alcanzar mejores resultados con tus nuevos proyectos de año, la doctora experta en Inteligencia Emocional, Elsa Punset, sugiere analizar tres componentes personales conocidos como las 3Ps: pasión, pereza y perfección.

La pasión es esa fuerza que te mueve, que te inspira a realizar algo; la pereza te detiene o retrasa y la perfección, no es favorable cuando pensamos que nada es lo suficientemente bueno y por ende, terminamos no haciendo nada. A partir de éstas, te recomiendo hacerte unas preguntas claves para que autoreflexiones y obtengas las mejores herramientas para cumplir lo que te has propuesto:

1. paSiÓn

a. ¿Para qué quiero lograr esta meta en particular? b. ¿Qué resultados obtendré una vez comience a manejarla? c. ¿Qué siento cuando me veo a mi mismo logrando esta meta?

2. pEREza

a. ¿Cómo puedo comenzar?

Engaña al cerebro, diciéndote: “son sólo 5 minutos lo que necesito para dar un primer paso, solo eso”.

Luego, podrás ir aumentando poco a poco hasta maximizar tu potencial. b. ¿Con qué fortalezas y recursos cuento en este momento para trabajar con la meta? c. ¿Cuán comprometido estoy con mi plan de trabajo para alcanzar mi meta y cómo mantendré la consistencia sin desistir en el camino?

(Método ISAR©)

3. pERfECCiÓn

a. ¿Cuán flexible soy para dar un nuevo giro a mi plan de acción de ser necesario? b. ¿Cuán altas son mis expectativas en lo que deseo lograr? ¿Son alcanzables? ¿Dependen de mi o de otros recursos? c. ¿Qué pasará si no lo logro? ¿Cómo me he preparado para manejar un Plan B y optimizar mi meta?

Si luego de haber tomado acción no logras lo que te has propuesto, practica la auto compasión. En lugar de autocastigarte, haz los ajustes que sean necesarios para emprender tu camino nuevamente y alcanzar la excelencia, no la perfección.

Buscar la perfección te limita, enfocarse en la excelencia te empodera. Mantén la flexibilidad siempre.

Recuerda, para lograr cosas diferentes te invito a visualizarte diferente.

Detente y conecta con tu SER INTERNO y luego desplázate valiente por este fascinante recorrido de tus resoluciones hacia un nuevo porvenir para ti. ¡Prepárate a brillar en el Nuevo Año 2019!

Estudiante de Aguada galardonada por el Congreso El representante, José “Che” Pérez Cordero, destacó los logros de los estudiantes de la escuela superior Dr. Carlos González de Aguada que crearon la aplicación móvil “Quiero Almorzar”, tras ganar una competencia de tecnología que auspicia el Congreso de los Estados Unidos y que busca atraer innovadores empresariales. Los estudiantes ganadores fueron Axel Toro y Diego Rivera, del Club de Tecnología que dirige la maestra Yamitza Rosa. Estos recibieron el reconocimiento por parte de la comisionada residente, Jennifer González Colón.

“Estos jóvenes han puesto el nombre de nuestro pueblo Aguada en alto, y han representado a su escuela con mucho orgullo. Es una gran satisfacción para mí, haber sido parte de sus logros, ya que al conocer sobre su proyecto, trabajé la Resolución 348 para que la iniciativa se extendiera a otras escuelas de la isla. Los invité a deponer en las vistas públicas y fueron parte del proceso legislativo.

Ya esa medida el gobernador la convirtió en ley”, manifestó

Pérez Cordero.

El legislador, que representa los pueblos de Aguada, Añasco, Moca, Rincón y Mayagüez, recordó que los jóvenes crearon una plataforma digital para cambiar el proceso manual del conteo de los estudiantes que almorzarán diariamente en el

comedor escolar, haciéndolo más rápido y directo; además de remplazar el uso del papel por la aplicación móvil. “Es una alternativa innovadora y ecoamigable. Pero lo más importante es que promueve el uso del comedor. La ley ordena al Departamento implantar un

plan piloto que comenzará en escuelas del área oeste. Esto va de la mano con el anuncio reciente del Departamento de Educación sobre cambios que habrá en el menú de alimentos que se le ofrecen a los estudiantes”, expresó Pérez Cordero.

Celebran por todo lo alto Festival de la Novilla El Altrusa Internacional de San Sebastián celebró el domingo, 20 de enero, el 43 Aniversario del Festival de la Novilla. Como novedad tuvieron el 1er. 5K , una iniciativa Altrusa para aumentar la variedad de actividades deportivas y promover el atletismo en la población joven.

El mismo tuvo el fin económico de recaudar fondos para servicio a la comunidad. A San Sebatián llega gente de toda la isla a disfrutar de tan hermoso evento.

El festival es típico y característico del Pepino. En el mismo, se fOTOS pOR: jORGE BaRRETO

reviven las tradiciones del ayer, y le dan a conocer a las nuevas generaciones.Se distingue por la parada de carrozas, comparsas, siempre teniendo como protagonista la vaca, la cual está engalanada con flores y con las uñas pintadas.

Los donativos que obtienen a través del sorteo de la novilla y otros premios son utilizados para otorgar becas ALVA (Altrusa Local Vocational Aid ), para estudiantes de San Sebastián interesados en estudiar algún curso vocacional o grado asociado.

pOR ShEila G MatOS RaMOS ShEilaMatOSRaM@GMail.COM

in-up pERiÓDiCO ViSiÓn

para la presentación de verano a celebrarse durante el mes de julio.

“A demás de nuestras actividades, los integrantes de la compañía tuvieron la oportunidad de participar en el Congreso Femenino de la Salsa y ganaron un tercer lugar en la categoría juvenil.

De igual forma, alcanzaron primer lugar en la categoría de 18 años a nivel isla”, destacó Santos Como parte de sus próximas actividades los estudiantes se encuentran preparándose para participar en el Congreso de la Salsa a celebrarse en San Juan. También, bailarán en el ‘West Coast Salsa Fest’ a efectuarse en Aguadilla.

Durante el mes de julio viajarán para representar a Puerto Rico en el Congreso de la Salsa en Colombia.

La academia comenzó su nueva temporada baile desde el 8 de enero de 2019.

Sin embargo, continúan aceptando estudiantes de nuevo ingreso, ya que cuentan con matrícula abierta durante todo el año. Así que, los jóvenes interesados en desarrollarse dentro del campo del baile, pueden contactarlos a través de su página de Facebook Sky Dance Studio.

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de las 5 p.m. y sábados de 9:00 de la mañana a 1:00 de la tarde.

Actualmente, por todos sus maestros se encuentran tomando talleres para certificarse en metodología de danza en conjunto con la Asociación Profesionales de Danza de Puerto Rico. Esta asociación es la encarga de impulsar la educación de la danza, elevando los niveles en los estándares de enseñanzas, con el fin de crear cambios sociales en el desarrollo cultural del País.

Los integrantes de Sky Dance Studio han tenido la oportunidad de participar en actividades fuera de la isla tales como: el Congreso de la Salsa. Asimismo, han viajado a: Chicago, Canadá, Filipinas y Roma con el propósito de representar a Puerto Rico.

Como parte de las actividades que celebró la compañía, durante el mes de diciembre llevaron a cabo el espectáculo de Navidad en el teatro de la Escuela de Bellas Artes en Arecibo. Aquí, los estudiantes presentaron sus coreografías ante un teatro lleno en su máxima capacidad. También, en los próximos meses estarán preparando los estudiantes

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El baile es una actividad que ha ganado terreno en la sociedad puertorriqueña.

Por esta razón, con el pasar del tiempo, se ha convertido en una alternativa de entretenimiento, que permite expresar sentimientos y exponer el talento de niños, jóvenes y adultos.

Ante esta realidad, surge Sky Dance Studio “con el propósito de formar bailarines con alto sentido de responsabilidad, compromiso, disciplina y ética de trabajo a través de estilos musicales tales como: balet, ‘hip hop’, ‘girly funk’, ‘jazz’, danza contemporánea y salsa”, destacó el director de la compañía, Ángel Santos.

Está academia surgió hace 25 años en Ponce, en ese momento el director actual, era miembro del grupo que inspiró para que se creara inicialmente la compañía.

Después, de un tiempo en la Ciudad Señorial, la organización cambió de dueño y por esta razón, se trasladan a Quebradillas.

Finalmente, por razones de espacio, se mudaron al lado de la casa alcaldía de Isabela.

Es aquí donde se encuentran localizados, por los pasados cuatro años y ofrecen clases de martes a viernes a partir

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fomenta el arte

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¿Qué es el síndrome visual informático y cómo tratarlo?

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¿Sabes qué es el síndrome visual informático (SVI)? El término puede sonar extraño para muchas personas. Sin embargo, es una realidad para aquellos que están expuestos con frecuencia a la pantalla de dispositivos electrónicos.

El estilo de vida moderno ha cambiado la forma de trabajar y hacer muchas tareas cotidianas.

De manera que ahora las computadoras son la herramienta principal de millones de personas en todo el mundo.

Hasta hace un tiempo, los problemas de salud asociados a estos dispositivos eran ignorados.

Pues la gran revolución tecnológica se centró en dar a conocer cuán útiles era cada una de las herramientas.

No obstante, después de una larga investigación, varios expertos determinan que las largas horas de su uso tiene efectos en la salud a mediano y largo plazo.

El síndrome visual informático es uno de esos efectos secundarios negativos a los que están expuestas las personas que pasan tiempo prolongado frente a las pantallas de sus dispositivos.

Según la Academia Americana de Optometría, se trata de un conjunto de signos y síntomas oculares y visuales. Estos, a largo plazo, pueden disminuir la calidad de vida de quienes lo padecen.

De acuerdo con su investigación, un 70% de los trabajadores que pasan largas horas frente a un ordenador, tienen serios problemas de fatiga visual.

Por otro lado, el Instituto

Nacional de Salud y Seguridad Laboral en Estados Unidos advierte de que un 90% de las personas que pasan tres o más horas seguidas frente a estas pantallas están en un alto riesgo de desarrollar este síndrome.

Al trabajar, estudiar o pasar largas horas de ocio frente a un dispositivo electrónico, los ojos hacen un gran esfuerzo.

Esto, a la larga, provoca alteraciones de índole refractiva o de alineamiento en los ojos, convirtiéndose en un gran problema por la demanda visual que exige.

Cuando ya se ha desarrollado el síndrome visual informático la persona puede experimentar: Visión borrosa o doble Fatiga ocular Sensibilidad la luz intensa Lagrimeo Sequedad en los ojos Enrojecimiento en los ojos Rigidez Dolores musculares y articulares Picor e hinchazón facial Cefaleas y migraña Náuseas, mareos y vértigos

La distancia que hay entre los ojos y la pantalla es mínima, y esto, a su vez, influye en la sobrecarga de trabajo visual.

Sumado a eso, la luz artificial que emiten todos los dispositivos modernos es muy fuerte para la vista. Esto, a largo plazo, puede provocar daños irreparables en las células de la retina.

En la actualidad, este trastorno preocupa a los expertos en salud, pues parece imposible que se reduzca el uso de aparatos electrónicos.

Por ello, se estima que este

hecho conllevará a que, a futuro, el SVI se convierta en una de las enfermedades más comunes en toda la población mundial. ¿Cómo se puede reducir el riesgo de síndrome visual informático?

Quizá no sea posible evitar el desarrollo de síndrome visual informático por el estilo de vida que ha creado la evolución de la tecnología. A pesar de ello, hay medidas que pueden ayudar a reducir su impacto en la salud visual para que no se convierta en algo más crónico.

Por una parte, las pantallas permiten reducir su brillo para tener colores mates y suaves, es decir, menos agresivos visualmente.

También es buena idea utilizar un antirreflector para evitar reflejos de luces superiores o ventanas.

No se recomienda visualizar pantallas en un ambiente oscuro, pues su impacto resulta más agresivo y puede generar fatiga y molestias oculares.

Adoptar una postura correcta Por otro lado, es importante adoptar una postura adecuada para lograr un buen rendimiento visual. Para ello, lo ideal es que los pies estén apoyados en el suelo y la espalda erguida para apoyar de forma adecuada el resto del cuerpo.

Limpiar con regularidad el ordenadorAsimismo, la pantalla de los dispositivos electrónicos acumula polvo y otros agentes ambientales que pueden provocar irritación en los ojos.

Por ello, es muy importante limpiarlos con regularidad para evitar que se convierta en un problema.

Serotonina

La serotonina es la hormona que se segrega, según Pico, cuando “nos sentimos importantes. Eleva nuestra autoestima y nuestra confianza”.

La práctica de deporte promueve su liberación porque implica la superación de retos y fortalece el sentimiento de formar parte de un colectivo con el que nos

identificamos. No en vano, las personas con depresión y ansiedad presentan niveles muy bajos de esta hormona.

Endorfina

“La endorfina funciona en el cerebro como si fuera un analgésico”, comenta el psicólogo. De hecho, a menudo se alude a ella como la morfina natural. Se segrega con el ejercicio, propiciando un estado de relajación. Su liberación es especialmente beneficiosa frente a estados de estrés y de miedo.

Dopamina

Es el neurotransmisor del placer por excelencia. Se segrega cuando algo nos estimula o nos hace sentir bien. En el deporte, alega Pico, “aspectos como la superación de retos o la aprobación de otras personas producen placer, lo que nos impulsa a seguir practicando”.

Oxitocina

Es la hormona encargada de equilibrar los vínculos emocionales y afectivos. Con la práctica deportiva se establecen relaciones interpersonales que favorecen la segregación de esta hormona.

Beneficios psicológicos del deporte

Independientemente del papel concreto de ciertas sustancias, cuyo funcionamiento se ha simplificado en este artículo, el deporte incide en nuestro bienestar emocional. Estos son algunos de los beneficios psicológicos a los que contribuye: •Mejora la condición física general, lo que disminuye la probabilidad de sufrir estrés, ansiedad y otros trastornos.

• Como fomenta la liberación de las mismas sustancias que se segregan cuando se administran ciertos fármacos, puede reducir el consumo de medicamentos.

• Promueve la estimulación sensorial, al tener que prestar atención a la pelota, los compañeros, el entrenador o las

reglas del juego.

• Mejora la destreza psicomotora.

• Fomenta la comunicación inter e intrapersonal (ayuda a conocerse mejor).

• Aumenta la autoestima personal mediante la superación de retos.

• Mejora la planificación, al tener que someterse a un horario y a una disciplina.

• Quienes hacen deporte suelen rodearse de gente con hábitos saludables, que comen bien, no fuman, etc.

• Mejora la independencia y el sentido de la responsabilidad.

• Estimula el trabajo de la inteligencia emocional (autocontrol de las emociones, autoconocimiento…).

• Fomenta las habilidades sociales.

• Mejora la empatía ante el fracaso o la victoria, así como frente a las lesiones de otros deportistas.

• Reduce la fatiga subjetiva y mejora la resistencia al estrés.

• Mejora la autoeficacia personal, ya que lleva a sentirse capaz de superar situaciones difíciles.

• Incide positivamente en la resiliencia, que es la capacidad de sobreponerse a las adversidades. ¿Qué deportes son más adecuados para promover la salud mental?Pico cree que, en principio, no hay disciplinas deportivas más eficaces frente a los trastornos psiquiátricos.

“Lo más importante es adaptar el deporte a la edad, las capacidades y las necesidades de cada persona y que quien lo practique pueda experimentar el éxito”.A la pregunta de si es preferible escoger una disciplina individual o en equipo, el experto responde que cada modalidad tiene sus ventajas: “El ejercicio individual mejora habilidades como la independencia o la superación personal, mientras que el deporte colectivo potencia, sobre todo, las relaciones interpersonales”.

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El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como de forma reglada, contribuye a que nos encontremos mejor. Pero, ¿eso significa que previene la aparición de trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la depresión? ¿Qué mecanismos explican la relación entre ejercicio y salud mental? ¿Cómo modifica el deporte nuestro cerebro?

“Se ha intentado establecer una causalidad bioquímica del efecto de la actividad física sobre la salud mental, sin resultados definitivos”, relatan.

No obstante, “se ha encontrado evidencia de que el apoyo social y el compromiso que se genera alrededor de la actividad física podrían explicar en gran medida los efectos observados en los cambios de ánimo”.Aunque no se conozcan los mecanismos fisiológicos exactos, existen indicios y pistas muy valiosos sobre lo que ocurre en nuestro organismo cuando hacemos ejercicio. Iván Pico, psicólogo y autor de la web psicopico.com, declara que es indudable que el ejercicio físico “mejora la calidad de vida y el bienestar general”.

En cuanto a los mecanismos concretos implicados en ese efecto beneficioso, señala la hipótesis de que algunos de los principales neurotransmisores (sustancias utilizadas por las neuronas para comunicarse entre sí) se activan con la actividad física. Serían las hormonas del denominado cuarteto de la felicidad: serotonina, endorfina, oxitocina y dopamina.

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Así actúa el deporte frente a las enfermedades mentales

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padecen de diabetes. Para proteger su visión, toda mujer embarazada que tiene diabetes debe hacerse un examen completo de la vista con dilatación de las pupilas cuanto antes. Su oculista le puede recomendar exámenes adicionales durante su embarazo. ¿Cómo se detectan el edema macular y la retinopatía diabética?

El edema macular y la retinopatía diabética se detectan al hacerse un examen completo de la vista que incluye: • Prueba de agudeza visual. En esta prueba se usa una tabla optométrica para medir su vista a diferentes distancias.

• Examen con dilatación de las pupilas. Para dilatar o agrandar las pupilas, el oculista le pondrá unas gotas en los ojos. El oculista mira a través de un lente de aumento especial para examinar la retina y el nervio óptico para ver si hay señales de daño u otros problemas de los ojos. Después del examen, su visión de cerca podrá permanecer borrosa por varias horas.

• Tonometría. Se utiliza un instrumento para medir la presión del ojo. Para esta prueba, el oculista puede ponerle unas gotas para adormecer sus ojos.

Su oculista le examinará su retina para ver si hay señales de la enfermedad, incluyendo: • Vasos sanguíneos que gotean.

• Inflamación de la retina (edema macular).

• Depósitos pálidos y grasosos en la retina, que son señales de que los vasos sanguíneos están goteando.

• Tejido del nervio dañado.

• Cualquier cambio a los vasos sanguíneos.

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una pérdida en la visión?

Los vasos sanguíneos dañados por la retinopatía diabética pueden causar una pérdida en la visión de dos maneras: 1. Se pueden desarrollar vasos sanguíneos anormales y frágiles que pueden gotear sangre en el centro del ojo, opacando la visión. Esto es la retinopatía proliferativa, y es la cuarta y la más avanzada etapa de la enfermedad.

2. Líquido puede gotear dentro del centro de la mácula, la parte del ojo que provee la visión central clara. Este líquido también hace que la mácula se inflame, nublando la visión. Esta condición se llama edema macular. Puede ocurrir en cualquier etapa de la retinopatía diabética, aunque es más probable que ocurra al progresar la enfermedad.

Aproximadamente la mitad de las personas que tienen retinopatía proliferativa también padecen de edema macular. ¿Quién corre riesgo de desarrollar la retinopatía diabética?

Todas las personas con diabetes, tanto del tipo 1 como del tipo 2, corren riesgo. Por eso, todas las personas con diabetes deben hacerse un examen completo de la vista con dilatación de las pupilas, por lo menos una vez al año.

Entre el 40 y el 45 por ciento de los norteamericanos diagnosticados con diabetes tienen algún nivel de retinopatía diabética. Si usted tiene retinopatía diabética, su oculista le puede recomendar un tratamiento para prevenir el progreso de esta enfermedad. La retinopatía diabética también puede ser un problema para las mujeres embarazadas que

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¿Qué es la enfermedad diabética del ojo?

La enfermedad diabética del ojo se refiere a un grupo de enfermedades de los ojos que pueden desarrollarse en las personas con diabetes.

Todos estos problemas pueden causar pérdida la visión y hasta la ceguera.

La enfermedad diabética del ojo puede incluir: Retinopatía diabética – daño de los pequeños vasos sanguíneos de la retina Cataratas – el cristalino del ojo se nubla afectando la visión. Las cataratas se desarrollan a una edad más temprana en personas que tienen diabetes.

Glaucoma – ocurre cuando líquido se acumula en el ojo dañando el nervio óptico que causa pérdida de visión o la ceguera. Las personas con diabetes tienen casi dos veces más la posibilidad de tener glaucoma que otras personas adultas. ¿Qué es la retinopatía diabética?

La retinopatía diabética es una complicación de la diabetes y una de las causas principales de la ceguera.

Ocurre cuando la diabetes daña a los pequeños vasos sanguíneos de la retina, que es el tejido sensible a la luz situado en la parte posterior del ojo. Para tener buena visión, es necesario tener una retina saludable. Si usted tiene retinopatía diabética, al principio no notará ningún cambio en su visión. Pero con el tiempo, la retinopatía diabética puede empeorar y causar una pérdida en la visión. Generalmente la retinopatía diabética afecta ambos ojos. ¿Cómo causa la retinopatía diabética

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Retinopatía Diabética

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Ejercicios de respiración para mujeres embarazadas

En occidente, estamos acostumbrados a respirar de forma automática sin aprovechar la máxima capacidad de los pulmones, la vida agitada, las malas posturas y las vestimentas, nos dificultan en muchas ocasiones efectuar una buena respiración que aporta grandes beneficios.

Durante el embarazo, el organismo de la mujer necesita más oxígeno, por lo que la cantidad de aire que se inspira aumenta significativamente.

Además, el crecimiento del útero, ejerce presión sobre el diafragma lo que provoca que la respiración resulte más fatigosa. Aprender a respirar adecuadamente es fuente de salud para el bebé y para la madre.

¿Cómo puede ayudar la respiración durante el embarazo?

Una respiración adecuada durante el embarazo provoca un buen intercambio de gases (proceso que se ve afectado por los cambios de la gestación).

Con ello, se disminuye el dolor muscular y se consigue una mayor transmisión de oxígeno al feto.

Durante el trabajo de parto, la respiración adecuada conduce a mitigar el dolor de las contracciones, al conseguir una mayor relajación muscular y disminución de la ansiedad de la madre. También puede ayudar al trabajo de empujar en el momento de expulsión del bebé.

Ejercicios de respiración en el embarazo • Respiración abdominal Contribuye a una relajación

mental y física en poco tiempo.

Es adecuada para practicarla durante el trabajo de parto en la fase de dilatación, lleva gran cantidad de aire al bebé, debe hacerse al inicio y al final de la contracción.

Colocar una mano sobre el pecho y la otra sobre el abdomen.

Inhalar aire profundamente llevándolo al abdomen y observando cómo se eleva la mano situada encima del mismo.

Retener el aire unos segundos y expulsarlo lentamente mientras se eleva la mano situada sobre el pecho.

• Respiración torácica Este ejercicio lleva el aire a la parte baja de las costillas, aumentando el diámetro costal.

Es adecuado para relajar la tensión durante las contracciones.

Respirar lentamente y profundo durante ocho tiempos, retener el aire en el pecho unos segundos y soltarlo despacio de nuevo en ocho tiempos.

• Respiración “soplido” Esta técnica de respiración puede utilizarse en la fase de “empujar” para la expulsión del bebé al final del parto y ayuda en la eliminación de CO2 y toxinas.

Consiste en inspirar por la nariz dirigiendo el aire hacia el diafragma y expulsarlo por la boca soplando tan fuerte como para apagar una vela.

En el día a día, es importante respirar despacio, por la nariz y mantener el ritmo adecuado a pesar de estar realizando

diversas actividades. ¿Cómo repercute la respiración en la salud?

La práctica de una buena respiración en el día a día tiene, entre otros, los siguientes efectos: – La respiración profunda masajea los órganos abdominales y el corazón, lo que favorece la circulación sanguínea.

– Los órganos digestivos reciben mayor cantidad de oxígeno y funcionan mejor.

– La mayor oxigenación mejora el estado del sistema nervioso, incluyendo el cerebro.

– La respiración lenta y profunda provoca una reducción de los latidos del corazón, lo que contribuye a una relajación muscular.

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POR ada M. PadRÓ GONzálEz

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Involucración con la vida:

Clave de una existencia plena Todo comienza en nuestra mente.

Los adelantos tecnológicos y la evolución biológica han creado un fenómeno relativamente nuevo, de menos de 100 años.

Es la prolongación de la existencia humana. Es el punto clave de la demografía moderna.

El ser humano como nunca tiene todas las probabilidades de llegar a 100 años.

Pero es en el pensamiento donde radica la llave para que esos 100 años sean de calidad y funcionalidad o toda una cadena de enfermedades y limitaciones físicas.

Dimensión psicológica de la funcionalidad existencial Sin duda, el pensamiento derrotista de que la vejez es el principio del fin impacta como nos movemos y auto percibimos.

Si yo creo que por que cumplí 70 años, ya no tengo la capacidad de aprender algo nuevo, o de vencer un obstáculo, de esa forma continuaré envejeciendo y así me captarán las personas de mi entorno.

• Por lo contrario, si aún a los 70 o 75 le doy rienda a proyectos no realizados, o inconclusos, ese empeño nos alimentará los deseos de seguir aportando, y ser inspiración

para los más jóvenes. Es la gasolina de la vida.

• Dicen los expertos, que la capacidad de aprender es elástica y termina cuando decidimos dejar de aprender.

• Igual que la felicidad, la capacidad de mantenerse aprendiendo, es el resultado de una decisión. La vida está repleta de frustraciones y obstáculos, pero si yo decido que, a pesar de los pesares, voy a cuidar mi paz mental y positivismo, eso me hará feliz.

Eso es ser feliz.

• Rodearse y trabajar con personas más jóvenes, nos inyecta el vigor que se va debilitando con el tiempo.

• Sí, pudiera ser, que la vejez sepa a perdidas, pero hay diversas maneras de compensarlas.

Dimensión física de la funcionalidad existencial La vida es movimiento. ¡Hay que imitar el ‘slogan’ del anuncio de licor “Keep Walking…”

No se trata de matarse horas largas corriendo o visitando un gym. El movimiento adopta muchas caras. El pensamiento es más fuerte que el dolor físico.

• Visitar enfermos. Ayudar a otros. Eso es movimiento.

• De la misma manera, el antojo de comer papas fritas versus seleccionar una fruta o alguna opción más saludable es el resultado de un acto de voluntad.

• Caminar por la orilla de la playa, disfrutando la brisa marina • Tener un huerto casero que te obliga a doblarte, a arrodillarte, a mover los dedos • Parase de la butaca cada hora, y estirarse…

• Practicar técnicas de respiración • Fortalecer piernas que nos sostienen y nos ayudan a seguir caminando • Ejercitar brazos • Reducir tantos alimentos procesados que nos invitan a comerlos Obviamente estamos conscientes de que las calamidades ocurren. Fuera de nuestro control.

Tal vez un diagnóstico de alguna enfermedad catastrófico. O un accidente fortuito ocasionado por el error humano.

La partida antes de tiempo de un ser amado. Pero hasta eso tiene un mensaje …un significado. Y es ahí cuando debemos elegir entre comportarnos como víctimas

o como aventureros en búsquedas de tesoros, con todo y dolor.

Trabajo, jubilación y empresarismo senior Hemos tocado este tema en innumerables artículos previos.

A esas personas que rondan los 50 años y que se debaten entre jubilarse o continuar trabajando, consideren el empresarismo senior. Es toda una experiencia.

Es convertir sueños y necesidades de otros en fuentes de empleo para los que de verdad quieren trabajar honradamente. Un % significativo de empresas exitosas han sido establecidas por personas pasados sus 60 años.

No se trata de matarse como lo hicimos los 30 años anteriores.

Se trata de crear una empresa, brindarle la oportunidad a otros de que adquieran experiencia, desarrollen competencias, al mismo tiempo que se genera un ingreso extra, y se trabaja para un legado.

Adulto de edad media, adulto mayor joven: la oportunidad y el deseo de seguir funcionales y exitosos, depende únicamente de tu decisión. “Sigue caminando…”.

Cinco consejos para cuidar tu salud

Más andar y menos coche ¡No seas vago! Sal a la calle y camina 30 minutos diarios.

Deja a un lado el coche, para trayectos cortos, y anda. Todo lo que no sea estar sentando, beneficiará a tu organismo.

Aplicando estos cinco consejos para cuidar tu salud y sonriendo mucho, comenzarás a mejorar, sin duda, tu salud.

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duerme bien ¿Sabías que dormir bien no solo te rejuvenece sino que, también, te hace más atractivo?

Descansar es fundamental como cualquier otra función biológica.

Durante el sueño, tus células se oxigenan en profundidad, lo que se refleja en una piel más descansada y joven.

Recuerda: la piel se repara mientras duermes.

Mantente activo Apúntate al gimnasio, a natación a baile… ¡lo que más te guste! Si realizas una actividad física, ayudarás a tu cerebro a liberar endorfinas y a mejorar tu sensación de bienestar.

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dieta sana y equilibrada ¡Ya no es un secreto! Llevar una dieta sana y equilibrada te ayudará a proteger tu corazón, controlar tu peso, prevenir las múltiples enfermedades, etc.

Según la Organización Mundial de la Salud, deberás comer, al menos, 400 gramos diarios de frutas y verduras para prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o la obesidad, entre otras. Además, deberás reducir el consumo de las grasas saturadas y ácidos grasos.

Hidrátate pero con agua Deja a un lado las bebidas azucaradas y el alcohol. El agua es fundamental para que tu organismo f u n c i o n e adecuadamente y evitar la deshidratación.

Si bebes poca

agua, es hora de cambiar ese hábito. El agua es una sustancia necesaria, para el funcionamiento correcto, de diversos procesos fisiológicos como: la digestión, absorción, desecho de elementos tóxicos, etc.

salud

¿Quieres tener una vida feliz? Comienza por tener unos hábitos saludables. Cambiar algunos hábitos puede significar la diferencia entre tener buena salud o estar enfermo. Te queremos mostrar 5 consejos para cuidar tu salud. ¿Estás preparado?

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PUNtO DE vIstA Tel. 787-834-6829 E-mail:periodicovision@gmail.com Website: www.periodicovision.com PERIÓDICO vIsIÓN

COLEGIOs PROfEsIONALEs, ¿sON NECEsARIOs? El Proyecto de la Cámara de Representantes número 1799, propone la eliminación compulsoria de veintisiete (27) colegios profesionales. ¿Serán necesarios? ¿Cómo nos beneficiamos de su existencia? Cuestionarán algunos.

Los colegios profesionales son instituciones reconocidas por marcos legales que protegen los intereses de ciudadanos como de los profesionales que agrupan bajo su organismo.

Estos organismos protegen a la sociedad de la práctica ilegal y conductas antiéticas de los profesionales, manteniendo el cumplimiento de leyes, regulaciones y códigos de la más diversa naturaleza tales como ambientales, de construcción, de confidencialidad o de derechos a servicios.En el caso de los profesionales de terapia ocupacional, estos promueven la participación y la inclusión del ser humano en todas las actividades necesarias para el desempeño de los diferentes roles y ocupaciones sociales. Son los profesionales de terapia ocupacional los que tienen el peritaje para analizar y modificar las actividades que permitan a un niño, un adulto mayor, a un paciente con trastorno mental o

LIBEREN AL PUEBLO DEROGANDO LA LEY 20 DEL 2017 Como todos sabemos, el huracán María adjudicó el fracaso del Departamento Sombrilla de Seguridad Pública, creado por inexpertos del ejecutivo y aprobado por la Cámara de Representantes y el Senado de Puerto Rico.

Nuestra advertencia fue el fracaso del Negociado de Seguridad, creado en el 1993 con solo cuatro agencias de seguridad. Aún así, aprobaron la Ley 20 de 2017, añadiendo tres agencias más, o sea, siete agencias. Fracasaron con cuatro y ahora ya vemos como las siete agencias están en estado crítico.

Como hemos repetido en tantas ocasiones,

INvItACIÓN EsPECIAL

notitas

La Unión Hispanomundial de Escritores De PR le extiende una INVITACIÓN ESPECIAL a todos los escritores y poetas de todos los géneros y a los artistas plásticos de Puerto rico de ser miembros de la Unión Hispanomundial de Escritores (UHE) filial de Puerto Rico con sede en Mayagüez.

Pueden solicitar hoja de afilación y enviar a los siguientes email a: gloriamarini23@gmail. com / uhe.pr@yahoo.com.

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REGREsA EL 5K mILAGROs DE vIDA A LA CONCEPCIÓN

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El Hospital de la Concepción celebraró su tercera edición del 5K Milagros de Vida el sábado, 19 de enero a beneficio del Programa Milagros de Vida que apoya y atiende a adolescentes embarazadas.

El evento, que promuevió la unidad familiar y los beneficios de caminar o correr, contó con actividades recreativas, clínicas de salud, refrigerios y música, informó Gustavo Almodóvar Almodóvar, director ejecutivo de la Junta de Síndicos del Hospital de la Concepción.

A partir de las 12:00 p.m. comenzó el registro del 5K Milagros de Vida en los

Mariangie garay TerapeuTa OcupaciOnal discapacidad física lo que necesita para sentirse útil y ser independiente. Solo un profesional de terapia ocupacional revalidado y licenciado puede hacer esta función.

Con la existencia de los Colegios, el consumidor recibe mejores servicios en la medida en que los profesionales colegiados mantienen y actualizan sus estándares de práctica profesional. Cada Colegio se encarga de identificar las nuevas tendencias y prácticas para el desarrollo de cursos de educación continuada que garanticen competitividad y calidad, y a unos costos razonables para el profesional. Esto contrasta con otros ofrecimientos académicos los cuales son de contenido general, no específicos para las competencias del profesional de terapia ocupacional.

El consumidor que se vea afectado por una mala práctica o servicio posee un foro administrativo

epifaniO JiMénez ex-direcTOr agencia esTaTal para el ManeJO de eMergencias es de valientes reconocer los errores para evitar que el pueblo siga siendo víctima de proyectos errados y nulos. Ahora el Senado de Puerto Rico y la Cámara de Representantes, tienen la histórica oportunidad de levantarse y crecerse ante las angustias de un pueblo que sufre las consecuencias graves de esta Ley 20.

Hay que trabajar con las siete agencias y

predios de la Institución, ubicada en la carretera #2, km. 173.4, en San Germán.

Las primeras 250 personas que reclamsron su paquete de inscripción en el área de registro obtuvieron un bulto y camiseta conmemorativa del evento.

A las 2:00 p.m. se llevó a cabo la carrera de niños menores de 14 años en los predios de la Institución, mientras que a las 4:00 p.m. inició la carrera de adultos con corredores y caminantes.

Estos recorrerieron un tramo de la marginal de la carretera PR-2 hacia la carretera PR 122 (Avenida Casto Pérez) entrando por la Calle José Luis Torres, continuando por la calle Hernán Álvarez y siguiendo hacia la carretera PR 360 regresando al Hospital de la Concepción para el cierre del evento.

Los participantes utilizaron un dispositivo digital para registrar el tiempo de llegada a la meta. El primer, segundo y tercer lugar en las categorías masculino y femenino overall recibieron premios en metálico.

Además, los primeros 250 participantes que llegaron a la meta recibieron una medalla. El donativo de inscripción general fue de $10 por persona y los participantes y el estacionamiento fue gratis.

Para más información puede comunicarse al (787) 453-4992 o lytorres@ hospitalconcepcion.org.

al cual recurrir. Las comisiones éticas de los Colegios le prestan un servicio gratuito y rápido al consumidor, que evita que tenga que recurrir a un Tribunal o a una agencia administrativa como DACO, para ventilar un agravio.

Por otro lado, algunas Juntas Examinadoras no poseen ni el número de miembros ni la estructura administrativa para realizar funciones más allá de otorgar licencias, evaluar cursos de educación continuada y ofrecer los exámenes de reválida.

Para las juntas poder cumplir a cabalidad con sus labores, el gobierno necesitaría asignar empleados adicionales, lo que representaría más nómina y beneficios marginales. Recientemente, funcionarios del Departamento de Estado admitieron en una vista pública que como único estas juntas podrían heredar las funciones de estos colegios sería recibiendo una asignación considerable de fondos adicionales.

Los colegios no se quedan atrás en su misión de labor social y comunitaria. Son instrumentos afines a las organizaciones sin fines de lucro. Sus profesionales proveen miles de horas gratuitas de servicio voluntario y comunitario en actividades e iniciativas auspiciadas por los propios colegios.

Según datos provistos por el Consejo Interdisciplinario de Colegios y Asociaciones

Profesionales de Puerto Rico (CICAP), luego del huracán María, los colegios que representan a profesionales de la salud organizaron grupos de voluntarios que salieron diariamente por meses a diferentes puntos de la isla a proveer servicios de salud, especialmente a las comunidades más afectadas. Los colegios desarrollaron un plan de servicio que consistió en sobre 2,500 misiones (viajes) a los setenta y ocho (78) municipios, incluyendo Vieques y Culebra, ofreciendo cuidado de emergencia, primario y estabilización de pacientes en estado de emergencia.

También, muchos colegios sirvieron como base de operaciones para atender a los hermanos de las Islas Vírgenes, quienes trajeron sus pacientes renales. El costo estimado de los desembolsos iniciales de las misiones fue de sobre $355,024.00 dólares, sin contar el valor de las muestras de medicamentos y otros donativos.

Los colegios educan, protegen y contribuyen a la comunidad. Velan por el desarrollo de la disciplina, el prestigio y defensa de cada profesión, y el cumplimiento de los principios éticos de sus colegiados. Ésto hace que se fortalezca la confianza de la comunidad en sus profesionales.

Los profesionales y la sociedad se benefician de la existencia de los Colegios.

los componentes que tanto han afectado su desempeño y los servicios efectivos a la gente al integrarse al Departamento Sombrilla de Seguridad Pública.

Es momento de regresar a estos componentes y los dirigentes que estuvieron adscritos a la oficina del gobernador y eran confirmados por el Senado, como indicaban las leyes y que tan buen servicio le brindaban al pueblo. Les recomiendo que las estudien.

Deroguen la Ley 20 que trae tanta confusión con negociados y comisionados y con solo 84 páginas, derogó siete leyes de agencias que verdaderamente comprobaron por años ser efectivas, y que fueron creadas por técnicos y experimentados asesores.

Es hora de eliminar la confusión a nuestros ciudadanos y de que regresemos a los directores de manejo de emergencias, emergencias médicas, 9-1-1, ciencias forenses, jefe de la policía (superintendente) y el jefe de bomberos.

La realidad es que el huracán María probó a cabalidad que las ponencias que sometimos tanto a la Cámara de Representantes como al Senado de Puerto Rico antes de María, evidenciaron que ante cualquier emergencia, el Departamento de Seguridad Pública colapsaría, y desafortunadamente así ocurrió.

No existen desastres naturales, son eventos naturales que el hombre necio convierte en desastres. El que fracasa en la planificación, lamentablemente planifica para el fracaso.

DE

ELIGEN NUEvA DIRECtIvA AsOCIACIÓN DE CORsOs

Con motivo de ayudar a las familias que son afectadas por fuegos en el hogar y otros desastres, todos los clientes que visiten las tiendas Me Salvé a partir de hoy podrán apoyar la labor de la Cruz Roja Americana en Puerto Rico con la compra de la pulsera conmemorativo. Los voluntarios del Capítulo de Puerto Rico de la Cruz Roja Americana ayudan a un promedio de 22 familias al mes que lo pierden todo por un fuego en el hogar alrededor de la isla. Solo en el pasado mes de diciembre de 2018, la Cruz Roja atendió a 31 familias afectadas por fuegos residenciales en la isla. La campaña de recaudación de fondos se extiende hasta el 9 de febrero de 2019 y las pulseras están disponibles en todas las tiendas Me Salvé en Puerto Rico por tan solo $1.00. Para conocer más sobre la labor de la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico, puede acceder cruzrojapr. net.

Durante el fin de semana del 11 al 13 de enero de 2019 la Asociación de Corsos de Puerto Rico celebró su convención y asamblea anual en las facilidades del Parador Hacienda Juanita de Maricao. Allí se congregaron descendientes corsos de diferentes lugares de Puerto Rico y otros residentes en el exterior.

Durante el fin de semana se llevaron a cabo diferentes actividades culturales, las cuales culminaron con la celebración de la Asamblea Anual el domingo 13 y posteriormente la fiesta de octavitas.

Durante la Asamblea Anual fue electa la nueva directiva de la Asociación presidida por el Dr. Roberto Ramírez Vivoni.

La Asociación de Corsos celebra este año su 35 aniversario.

Fue fundada en el 1984 por un grupo de descendientes corsos para promover el conocimiento de la influencia de los emigrantes corsos en la formación de la nacionalidad puertorriqueña. Tiene socios residentes de Puerto Rico y otros que son parte de la diáspora. Mantiene contactos con otras organizaciones similares en el exterior y especialmente con el gobierno de la colectividad territorial de la Isla de Córcega, que es un departamento de la República Francesa.

CAmPAñA RECAUDACIÓN fONDOs CRUz ROjA

spider-man

sala 1

juev. 24, vier. 25, lun. 28, mar. 29 y miér. 30 *2:20 pm | 4:25 pm 7:00 pm | *9:35 pm

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juev. 24, vier. 25, lun. 28, mar. 29 y miér. 30 *2:10 pm | 4:10 pm 6:40 pm | 9:10 pm

SE ALquILA APtO.

Urb. San José, Mayagüez

2h., s., c., b., laundry, marquesina y patio.

sábado 26, domingo 27 *11:10 pm | 1:40 pm 4:10 pm | 6:40 pm 9:10 pm

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the kid who would be king

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sábado 26, domingo 27 11:50 pm | 2:45 pm 5:40 pm | 8:35 pm

Las tandas con * son aquellas en la cual la película comienza sin cortos.

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sala 5

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negocios

Logran acuerdos para benef iciario medicaid

24 al 30 de enero de 2019

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El zoológico se levanta y cumple con educación

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Por los pasados meses el Zoológico de Puerto Rico ha sido eje de controversias pero aun así han estado participando en diferentes eventos de la región oeste cumpliendo con su objetivo primordial, la educación.

Uno de los principales objetivos y pilares básicos del zoológico es educar y generar interés en nuestro público sobre los animales, el mundo natural y a su vez, la preservación de la fauna y la flora.

Para los niños principalmente, el zoológico es un lugar de fascinación y asombro. Así lo mostraban sus caritas al llegar hasta la mesa de exhibición y educación del Zoológico de Puerto Rico ya que han estado participando en eventos sociales que atraen a una amplia gama de audiencias de diferentes edades que muestran interés por las especies que están presentando en las charlas educativas.

Entre las preguntas más frecuentes están: ¿Cómo esta Mundi? ¿Cuándo abre el Zoológico? y sobre los animales en exhibición preguntas como ¿Qué especie es? ¿Qué come? ¿Cómo se cuidan? entre otras.

También buscan aclarar las dudas de las personas sobre el Zoológico y los ponen a analizar sobre sus propios comportamientos e inspirarlos a tomar acciones positivas hacia el Zoológico de Puerto Rico.

Lynette Matos presidente de la Fundación Salvemos el Zoológico Dr. Juan A. Rivero indicó: “Las amenazas y los factores que conducen a la pérdida de biodiversidad están en gran medida centrados en el ser humano. Por lo tanto, si como comunidad de zoológicos queremos impulsar una conservación efectiva, debemos destacar la importancia que las personas y la sociedad tienen a la hora de generar soluciones para la conservación.

Sin embargo, para lograr todo esto, el zoológico debe ofrecer calidad en sus exhibiciones, programas educativos y experiencias de visitantes.

Eso lo estamos logrando con la Fundación Salvemos el Zoológico Dr. Juan A. Rivero, que llevamos una ardua labor con el voluntariado que se

ha registrado con nosotros y ya sobre pasan los 300 voluntarios”. Los trabajos que realiza la fundación han sido la limpieza de áreas verdes, crear composta, pintar área del estacionamiento, restaurar las verjas que colapsaron por el paso del huracón Maria, restaurar los pasamanos, lavar con máquina a presión los pisos, restaurar y ampliar exhibiciones, paisajismo, restauración de la clínica veterinaria y ser ente de enlace para ofrecer las charlas educativas en escuelas y universidades. El Zoológico de Puerto Rico participó en el evento ‘Get Dressed’ donde se impactó a más de 800 personas que se dieron cita en la actividad. Al igual que en el Gastro ‘For Kids Fest’ donde impactaron con sus charlas educativas a más 2,800 personas en el Parque de Los Próceres de Mayagüez y en la Feria del Niño Mayagüezano, en la que se recibieron más de 3,000 personas Participaron diferentes biólogos entre ellos David Cole, Ricardo Cuevas, Joalisse Mendoza y Alex Javier Vázquez quienes estuvieron orientando tanto a niños como adultos sobre la importancia del Zoológico de Puerto Rico, y sobre la preservación y conservación de las especies. Matos a su vez recalco la importancia del legado del Dr. Juan A. Rivero: “Si el Dr. Rivero lo hizo en el 1954 levantó el Jardín Zoológico a base de donativos y voluntarios ¿Por qué en pleno 2019 no se puede hacer?, es la oportunidad de unir esfuerzos con el pueblo de Puerto Rico a beneficio del Zoológico”.

A su vez la administración del parque evalúa los trabajos de los estudiantes de ingeniería industrial y biología del Recinto Universitario de Mayagüez, y ofrecen charlas educativas en diferentes universidades y escuelas.

Continuamos esta labor primordial de educación para mayor información o solicitar charla educativa se pueden comunicar al 787206-6661 o en la red social de Facebook: Fundación Salvemos el Zoológico Dr. Juan A. Rivero.

Lynette Matos, Presidente Fundación Salvemos el Zoológico Dr. Juan A. Rivero

De izquieRDa a DeRecha: eDna MaRín RaMos, VicePResiDenta De geRencia y oPeRaciones De ReDes y caRlos a. caRReRo, PResiDente, Molina healthcaRe of PueRto Rico; lcDa. lisanDRa Vélez, aDMinistRaDoRa inteRina, hosPital Del centRo coMPRensiVo De cánceR (ccc) y DR. RobeRt hunteR, DiRectoR MéDico Del ccc.

Los beneficiarios de Molina Healthcare of Puerto Rico tienen acceso ahora a los servicios que ofrece el Hospital del Centro Comprensivo de Cáncer (CCC) tras haber logrado un histórico acuerdo entre ambas organizaciones.

“Desde el primer día nuestra meta ha sido proveer acceso, y con el acuerdo entre Molina y el CCC ahora podemos proveerles servicios especializados en el cuido de cáncer y aumentar el alcance de los más de 1,000 pacientes que hemos atendido desde que el hospital abrió sus

puertas en junio de 2018”, dijo la Lcda. Lisandra Vélez, Administradora Interina del Hospital CCC. “Este acuerdo es producto de muchos meses de negociaciones para lograr brindarle a los beneficiarios de Molina Healthcare un cuidado de excelencia”, indicó Carlos A. Carrero, presidente de la aseguradora de salud Molina Healthcare of Puerto Rico. “A través de este acuerdo, nuestros miembros que están batallando el cáncer tendrán acceso en el

CCC a servicios de oncología, radioterapia, hematología, quimioterapia y cirugía para atender sus necesidades específicas. Estamos entusiasmados de tener un socio como CCC que está igualmente comprometido con mejorar la salud general y el bienestar de nuestros miembros”.Las instalaciones del CCC de cerca de 300,000 pies cuadrados cuentan con una unidad quirúrgica especializada; un centro de infusión para tratamientos de quimioterapia; un centro de imágenes para diagnóstico con equipos únicos en Puerto Rico y el Caribe; un centro de la mujer y servicios de medicina nuclear; laboratorio clínico y de patología; farmacia especializada y camas para cuidado general e intensivo. Además, el hospital alberga las clínicas multidisciplinarias, donde doctores de diversas áreas de especialización están disponibles para diagnosticar y/o tratar pacientes de acuerdo a sus necesidades clínicas con el acercamiento de que resuelvan todas sus necesidades en un solo lugar.

Los asegurados de Molina Healthcare que interesen acceder a los servicios en el Hospital del Centro Comprensivo de Cáncer deben registrarse en el Registro de Cobertura Especial. Este registro es mandatorio para otros tratamientos además de cáncer como lupus, VIH y maternidad, entre otros.

Los beneficiarios de Molina Healthcare of Puerto Rico que necesiten asistencia para tener acceso a los servicios que se ofrecen, información sobre los beneficios, reemplazar tarjetas de identificación o para alguna asistencia adicional en los servicios pueden comunicarse al 1-877-335-3305 o TTY/TDD 711 o pueden llamar al Hospital del CCC al 787-936-1477.

Nueva RAV4 2019 rompe moldes La Toyota RAV4 original llegó a los Estados Unidos hace 22 años creando el molde para un nuevo segmento de la industria, y evolucionó a la SUV crossover compacta. La primera RAV4 cambió las reglas del juego, pero nadie sabía en ese momento el impacto que tendría este vehículo en el mercado puertorriqueño. Desde entonces, durante estas pasadas dos décadas, mucho ha cambiado. La guagua compacta ha crecido en su tamaño real, y el crecimiento del segmento no da señales de disminuir. RAV4 es actualmente el vehículo más vendido en su segmento. Para el 2019 se ofrecerá en cinco grados: LE, XLE, XLE Premium, Adventure y Limited. acaparando un 9.2% del mercado a finales del año pasado.

Según Maribel Bengoa, gerente de mercadeo, “la RAV4 2019, en esencia, eleva a otro nivel el segmento que creó. Este modelo trae un espíritu más deportivo y brinda mayor utilidad, mientras que mejora el manejo y lo hace más ágil, integrando cotidianidad y comodidad. Además de traer eficiencia de combustible ejemplar que sólo se puede atribuir a un líder del segmento.

RAV4 2019 está diseñado para hacer frente a las aventuras en entornos urbanos, suburbanos y para resistir con aplomo grandes experiencias al aire libre. Trae un ‘look’ más fuerte que va a tono con una mayor capacidad y un nuevo tipo de manejo en las cuatro ruedas para un viaje más suave y silencioso, con nuevos toques de confort interior.”

Los nuevos propulsores de esta SUV aumentan su rendimiento, reduciendo el consumo de combustible. Ofrece un gran sentido de seguridad con la segunda generación ‘Toyota Safety Sense’ (SST 2.0) integrado de manera estándar. Trae también el sistema multimedia de Entune con tecnología más completa y versátil que nunca.

Posee capacidad que se ve No se puede confundir la RAV4 2019 con ningún otro vehículo en su clase. Siguiendo la guía de ‘aventura refinada’ los diseñadores se inspiraron en otros vehículos resistentes de Toyota, particularmente en el diseño de la parrilla frontal, para crear una apariencia atlética y cincelada. Crearon una sofisticada escultura con un perfil más dinámico y robustos hombros para darle a RAV4 una postura con actitud de “arranca y vámonos”.

Con atribuciones poligonales, los arcos de las gomas aparentan que las llantas están en una posición más alta, enfatizando el cuerpo levantado que llama más atención a la capacidad del vehículo. La distancia al suelo se incrementa en más de media pulgada sobre la generación anterior. Los grados LE y LXE con 8.4 pulgadas y XLE y superiores con 8.6 pulgadas. Debajo de una más atrevida placa de metal, RAV4 2019, trae la plataforma de la nueva arquitectura Global de Toyota (TNGA-K)

proporcionando una base sólida para mayor capacidad, comodidad y seguridad. Con mayor distancia entre los ejes, ofrece una plataforma de conducción estable y segura.

El objetivo final era claro: crear una experiencia de conducción segura y natural.Todos los modelos de 2019 RAV4 están equipados con Entune 3.0 multimedia, incluyendo Amazon Alexa, Google Assistant, y compatibilidad con Apple CarPlay.

No importa el modelo, cada RAV4 es una opción ganadora, ya sea para una exploración en la ciudad, un viaje de fin de semana al campo o una excursión por la Isla, puedes vivir algo nuevo todos los días. Con cinco modelos a escoger, la RAV4 2019 llega a los concesionarios con una opción para todos, comenzando en los bajos $28,395. Para más información visita toyotapr.com/rav4.

por: rubéN CeNteNo sauNders

Escuela de Atletismo Vilma Paris-Aguadilla, Escuela San Germán Inter, Golden AthleticsCayey, Guayanilla Track & Field, Huracanes Runners TeamCaguas, Isabela DRD Municipal, Juana Díaz Athletic, Juana Díaz Race Walk, Lajas Runners, Liga Atlética Policiaca Moca/San Sebastián, Luca´s Team-San Germán, Moca Athletic Team,

Momentos de la historia...

LuIs “WICho” FIgueroa

en indiscutibles con 56. Líder en bases robadas 2001-02 con 11, líder en slugging en 201011 con .503. “Wicho” es el tipo de pelotero que ha puesto su corazón con los Indios.

Otra increíble hazaña de este “eterno Indio”, fue en la temporada de 2005-06 donde bateo de hits en 37 de los 42 juegos de la serie regular.

Además, logró un campeonato con Los Criollos de Caguas y dos con Los Gigantes de Carolina. Luis “Wicho” Figueroa era la primera opción para reforzar a los equipos

cuando el equipo de Mayagüez era eliminado. El refuerzo por excelencia.

Representando a Puerto Rico en el Clásico Mundial de Baseball, el periodista de Primera Hora Esteban Pagán Rivera, describe un momento importante para Puerto Rico en el Clásico y para el propio jugador “Figueroa fue uno de los héroes de la victoria, 6-3, de Puerto Rico sobre Venezuela el pasado sábado, triunfo que les aseguró a los boricuas su boleto a la segunda ronda del torneo en el Marlins Park de Miami. Con dos outs en la parte alta de la octava entrada y Francisco “K-Rod” Rodríguez en el montículo, Figueroa entró de bateador emergente y conectó un doble impulsor de dos carreras que puso el marcador 6-2. El delirio se apoderó de las gradas del Bithorn, y el público empezó a corear: “¡Wicho, Wicho!”.

(3/11/13) cierro la cita. “Wicho” es el eterno indio, un indio para la historia.

perIÓdICo VIsIÓN

Luis “Wicho” Figueroa fue un jugador valioso para los Indios de Mayagüez. Perteneció a seis equipos campeones Indios (1996-97, 1997-98, 1998-99, 2002-03, 2004-05 y 201314) estuvo en dos equipos subcampeones y participó en siete series finales.

Jugó 14 años con Los Indios de Mayagüez en sus 18 temporadas. Logró en dos ocasiones el título de campeón bate. Uno con Los Indios en la temporada del 2005-06 con promedio de .417, con sesenta y ocho hits. Su segundo título de bateo fue en la campaña del 2010-11, bateo .361 con Los Criollos de Caguas.

El 23 de diciembre de 2015, se inmortaliza al conectar el hit 700 entrando a este grupo exclusivo de peloteros vistiendo de Indio. Su promedio de bateo de por vida es de .296. en un total de 2,366 turnos al bate apenas se ponchó en 176 ocasiones. Líder en hits en la temporada de 2002-03 con 57, en 2005-06 con 68, también fue el líder en dobles con 14.

En 2010-11 tomó el comando

Indios de Corazón

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franquicia en los últimos 8 años ha estado bien administrada por el deportista y comerciante Héctor “Tato” Vega que siempre a trabajado fuerte para presentar la mejor de las novenas.

Al momento luce complicado el identificar el jugador más valioso de la Serie Final tras el excelente desempeño de varios de los jugadores de los Múcaros.

Es decir, el siempre “Fogoso” Michael Ramos que se perfila como el ganador del Premio de jugador más valioso bateo en la serie final en los cuatros desafíos .571 (14-8) con 3 jonrones y 6 carreras impulsadas. También marcó 7 carreras y fue líder en incogibles. Por otra parte se encuentra el veterano

Eduardo Núñez que conectó para .500 (12-6), desapareció 2 esféricas y produjo también seis anotaciones. Núñez que se desempeña en el cuadro interior lideró el departamento de anotadas con 7.

Este equipo de Aguada es uno completo y con mucho talento.

Además de Michael Ramos y Eduardo Núñez forman parte de la escuadra de “Tato” Vega, Gabby Martínez, Josean Corchado, Cesar Valentín, Bernard Peña, Harold Figueroa, Kevin Ramos, Emmanuel Zapata, Steven Carrero, Anthony Rodríguez y Edwin Arocho entre otros. En cuanto a los serpentineros el veterano Marcelino “Papo” Román sobresalió al lograr victorias en dos de los tres partidos de su equipo. También contribuyeron desde el montículo Josué Nieves, Javier Camuy y Edwin De La Cruz.

Este torneo Superior Masculino no se celebraba desde el 2016, ya que la temporada 2017 se vió afectada por el paso del huracán María. Pero éste año aunque con una cantidad limitada de equipos se pudo celebrar la temporada siendo ésta una exitosa y del altura.

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La ciudad aguadeña todavía disfruta la gran gesta de sus Múcaros de Aguada en el Sóftbol Superior Masculino, ya que el pasado domingo alcanzaron el título del Torneo 2018-2019 en 4 partidos. Este Campeonato significa mucho para la novena de Aguada ya que pudo derrotar en la final al equipo de los Mets de Guaynabo que venían de alcanzar el Campeonato en las últimas dos campañas. La plantilla de los Múcaros que es dirigida por a Tony González luego de dividir honores en el primer fin de semana de la serie final en Guaynabo, logró defender con gallardía su parque local en el barrio Guanábano de Aguada.

La ofensiva aguadeña se destapó al marcar 36 carreras en sus dos partidos dejando sin esperanzas a los Metropolitanos de Guaynabo de continuar con la dinastía en el Sóftbol para hombres. Los partidos finalizaron con marcador de 168 y 20-16. Éste es el segundo Campeonato en tres finales de la franquicia de los Múcaros de Aguada desde su fundación en el 1976. El pasado título se alcanzó en el 2014. No obstante hay que resaltar que esta

Ponce Leones Track & Field, San Germán Runners, San Germán Tiger Runners, Team Alex-Yauco, y Yauco Racers.

En adición participan atletas independientes de Arecibo, Lares, Caguas y Toa Baja.

Al cierre de las inscripciones que vencieron el pasado viernes, 18 de enero, se inscribieron 749 atletas entre las edades de 8 a 19 años.

Este Festival dará comienzo a las 8:00 de la mañana con una reunión de parte de la dirección de la competencia con los directivos y entrenadores de los respectivos clubes afiliados e inician los eventos a las 8:30. No habrá inscripciones el día de la competencia.

La entrada a la actividad es libre de costo.

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Nuevos caMpeoNes del sóftbol

Con el patrocinio del Municipio Autónomo de Mayagüez, este próximo sábado, 26 de enero de 2019 a partir de las 8:00am, la Liga de Atletismo de la Fundación Mayagüez 2010 estará celebrando en el Estadio José A. Figueroa Freyre de Mayagüez y en la Pista Atlética del Recinto Universitario de Mayagüez de la Universidad de Puerto Rico su 7mo Festival de Semifondo, Marcha y Saltos.

En esta competencia estarán participando los siguientes clubes afiliados: Aguada Shooting Rays, Aguada Warriors, Añasco Athletic Team, Bayamón Club, CAJICACabo Rojo, Club de Atletismo de Isabela, Club Don PedroPeñuelas, CIJAH-Hormigueros, Cupey Track-San Juan, Davis Track & Field-San Germán,

deportes

Múcaros

7mo festival semifondo, Marcha y saltos

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