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Estudiantes de Barceloneta siembran 600 árboles •5

` VISION

Lares celebrará su fundación

Beneficios del yoga •10-11

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semanariovision semanariovision

EL rEgionaL dEL nortE

Edición Norte

Fundado en el 1985

periodicovision.com

Edición 244

18 al 24 de abril de 2019

iNCENdioS ForEStaLES

SoN provoCadoS

SEgúN SoStiENE EL agENtE iNvEStigador, EN Camuy y HatiLLo SurgEN dESdE LaS CoStaS EN La CuarESma. LoS puEBLoS CoN mayor iNCidENCia EN EL NortE SoN: vEga Baja, maNatí y BarCELoNEta. 3


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POR: TAíRA M. BARRETO CANALS

“Típicamente la época de cuaresma es la más fuerte a nivel de fuegos forestales y crítica a nivel de la isla. Se pueden dar por factores importantes como, la acumulación de basura, carros chatarras que conserven combustibles o aceites y vidrios. Estos factores si pueden generar los fuegos, pero tiene que haber siempre un ente que lo inicia y usualmente es la mano del hombre” humo. De hecho, el Cuerpo de Bomberos de Puerto Rico trabajó mano a mano con una de las vaquerías del área para que el fuego no dañara lo que viene siendo la materia prima para su ganado. Otro de los grandes incendios forestales se dio frente a la carretera número dos en Hatillo. “Casi siempre se originan ahí, en ese solar para esta temporada, aunque no quisiera mencionarlo, se dice que quienes inician

este fuego son los ‘jueyeros’ (personas que se dedican a la caza de jueyes). El año pasado ambos municipios habían realizado una tala a vuelta redonda de manera preventiva, sin embargo, este año no ocurrió. Así que se nos hizo un poco más complicado apagarlo, porque los camiones no tienen la versatilidad de entrar a esos terrenos”, expresó Ruiz. En el área norte, los pueblos con mayor incidencia en fuegos forestales lo son Vega

Baja, Manatí y Barceloneta. En el Artículo 232- Incendio Forestal, Toda persona que incendie montes, sembrados, pastos, bosques o plantaciones ajenos, será sancionada con pena de reclusión, por un término fijo de tres años. El tribunal también podrá imponer la pena de restitución. Si media peligro para la vida, salud o integridad física de las personas, será sancionada con pena de reclusión por un termino fijo de ocho.

Alcalde de Lares censura acción del representante

cementerio municipal en una actitud desafiante y sin permitir que funcionarios de la alcaldía fueran partícipes del recorrido.

Presidente - Féizal Marrero Rodríguez Vicepresidenta - Editora - Olga R. Marty Director de Producción - Francis Pérez

V.P. Ventas/Mercadeo - Silkia Obregón Periodista - Taíra M. Barreto Canals Distribución - Promociones Coquí

Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión de esta empresa.

Las cosas no pueden ser de manera violenta. Definitivamente el representante está fuera de orden”. El alcalde añadió que “nuestra administración trabaja esta situación del cementerio desde el paso del huracán María, no es hasta ahora que el legislador se preocupa y hace de esto un asunto mediático para lograr ventaja política. Mi llamado al legislador, es a que en lugar de tratar de querer llamar la atención y ser un obstáculo para nuestro municipio, debe unirse al

trabajo serio que llevamos a cabo para solucionar los problemas en nuestro pueblo”. Así también, Pagán destacó que, de tener evidencia de algún mal manejo o situación en el cementerio, “estamos como desde el día uno, en la mejor disposición de atenderlo con premura y bajo los parámetros de ley”. De igual forma recalcó que desde el paso del huracán María se encuentran en constante comunicación con el Departamento de Salud y FEMA para atender todos los asuntos relacionados.

Oficina Central - Calle Ramón E. Betances #178 Mayagüez, P.R. 00680 Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán, San Sebastián y Yauco. NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares, Manatí y Utuado.

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El alcalde de Lares, Roberto Pagán, censuró las acciones del representante del Distrito 22, Abid Quiñónes, quien entró al

que la funcionaria del Departamento, quienes mantienen el control del lugar para garantizar la seguridad y salubridad de las instalaciones y los servicios que allí se ofrecen, solicitó la presencia del comisionado de la Policía Municipal; acción a lo cual el representante tajantemente se opuso. Pagán atribuyó las acciones del representante a sus aspiraciones de convertirse en alcalde. “El representante Quiñónes tiene que aprender y entender que en nuestro municipio las cosas se hacen en ley y orden.

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ROBERTO PAGáN

El legislador citó una Inspección Ocular de la Comisión de Desarrollo Integrado de la Región Norte Central, en torno a la Resolución de la Cámara 1218, para investigar las acciones, plan, manejo y gestiones realizadas por el gobierno municipal de Lares para resolver la crisis de salubridad ocasionada por el colapso del cementerio municipal. Quiñónes, logró entrar junto a la secretaria auxiliar de Salud Ambiental del Departamento de Salud a los predios del cementerio. Cabe destacar

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árbol), los cuales no tienden a apagarse fácilmente. El cambio de clima hizo que se avivara y el encargado de quemar más monte lo fue el factor viento”, indicó el bombero. Las llamadas de quejas a la estación sobrepasaron los estándares, alrededor de 25 a 30 personas llamaban diariamente para quejarse de asma, problemas respiratorios, pacientes encamados, entre otros, a causa del fuerte olor y el

SARGENTO y AGENTE INVESTIGADOR, LuIS ORLANDO RuIz

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basura, carros chatarras que conserven combustibles o aceites y vidrios. Estos factores si pueden generar los fuegos, pero tiene que haber siempre un ente que lo inicia y usualmente es la mano del hombre”, explicó el encargado de la División de Bomberos de Camuy, sargento Ruíz. Además, agregó que en ocasiones pueden ser provocados por el efecto invernadero, por la colilla de algún cigarrillo o por el simple hecho de personas que desean eliminar la mala vegetación que no establecen el factor viento y no tiene a la mano mecanismo para poder extinguir el fuego, tales como extintores o agua. “Para poder detener el fuego estuvimos cuatro días de la semana pasada. Los fuegos forestales comenzaron desde la carretera 486 a partir de lo que viene siendo la entrada del Coliseo Daniel La Cobra Jiménez en el barrio Zanjas de Camuy, hasta la carretera 119 que se conecta en el barrio Puentes. La continuidad del fuego fue gracias a la temperatura de madera fuerte, (troncos de

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La pasada semana se registraron varios incendios forestales en los municipios de Camuy y Hatillo, posiblemente provocados por algún o varios individuos. Los fuegos recorrieron desde los montes cercanos a la carretera 486, esparciéndose a vegetación cerca de la carretera 119. El sargento y agente investigador, Luis Orlando Ruiz, explicó que este tipo de fuego son típicos para esta época, conocida como cuaresma. Ésta es una sumamente seca y existen mayores posibilidades para que los incendios se esparzan por el factor viento y que continúen por el factor temperatura. “Típicamente, la época de cuaresma es la más fuerte a nivel de fuegos forestales y crítica a nivel de la isla. En el caso de nosotros la zona noroeste se destaca mucho estos fuegos en el área de la costa. En este caso los fuegos recientes que nos han tocado en Camuy, no hay manera de que ocurran por combustión espontánea. Se pueden dar por factores importantes como, la acumulación de

REGIONALES

Incendios forestales en Camuy y Hatillo son provocados

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antonio ortiz BetanCourt

Electricistas crean alianza para reparación de sistemas eléctricos Antonio Ortiz Betancourt, presidente del Colegio de Peritos Electricistas de Puerto Rico (CPEPR), informó que como parte de la misión social de la organización, subscribió un acuerdo con la entidad de ayuda humanitaria ‘Endeavors’ para la reparación de sistemas eléctricos en hogares que aún se encuentran afectados tras el paso del huracán María en septiembre del 2017. El líder de los profesionales de la electricidad, mencionó que ‘Endeavors’ es una agencia nacional sin fines de lucro con programas y servicios en apoyo a las víctimas del huracán. “Igual que lo han hecho en diversos lugares de los Estados Unidos, ‘Endeavors’ llega a la isla para trabajar con las familias que a casi dos años del paso del huracán están sin ayudas de agencias federales o estatales. Nuestro CPEPR, asistirá con labores voluntarias de reparación eléctrica en estructuras de más de 45 municipios que actualmente se benefician de

la organización comunitaria. Estamos muy entusiasmados con poder ayudar”, mencionó Ortiz Betancourt. Según explicó, todavía hay 45,000 viviendas con toldos azules, familias que viven en condiciones difíciles y que están en riesgo por las condiciones en que quedaron los sistemas eléctricos tras el fenómeno atmosférico. “Hay una gran necesidad. ‘Endearvors’ está levantando data de las familias que están en riesgo por sistemas eléctricos deficientes, cables expuestos, arreglos provisionales realizados por personas sin experiencia en el campo eléctrico, estructuras que requieren evaluación y las reparaciones que ya la organización realiza y que requieren del conocimiento de nuestros profesionales. Nosotros actualmente estamos trabajando en la identificación y organización de nuestro personal voluntario que dará apoyo en esta gestión”, explicó. Por su parte Ángel Cartagena, representante de

‘Endeavors’ en Puerto Rico, reaccionó feliz con el acuerdo que le dará el personal peritos electricistas- con la capacidad de realizar trabajos seguros para las familias afectadas en 49 municipios de la isla. “Venimos a tocar puertas puertorriqueñas con ayuda. A casi dos años del paso del huracán hemos encontrado familias sin techos, alimentos, camas, estufas, neveras y personas con graves traumas emocionales que no han sido atendidos. Traemos esperanza y un mensaje de empoderamiento a las comunidades. Agradecemos al CPEPR por unirse con su conocimiento y recursos profesionales al plan de recuperación que hemos establecido”, dijo Cartagena. Las personas que tengan necesidad de ayuda pueden comunicarse a ‘Endeavors’ al (787) 520-5185. Son elegibles para ayuda incluso familias que hayan tenido beneficios de FEMA o Tu Hogar Renace anteriormente.


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con nuestra cultura puertorriqueña y ni se diga con nuestros queridos artesanos”, manifestó el también Presidente de la Comisión de Turismo y Cultura. “Contamos con la presencia de 18 artesanos, quienes trabajan la pintura en madera, la talla en madera, el metal repujado, los instrumentos musicales, los jabones artesanales, las cremas, los dulces típicos, los polvorones, las galletas, la joyería artesanal, los juguetes de Puerto Rico, los tejidos, los postres artesanales, el alambrado y el cuatro instrumento, entre muchas otras cosas. Del mismo modo, con el Compañía de Turismo

de Puerto Rico”, explicó quien hizo hincapié en que “municipios como Manatí, Camuy, Arecibo y Hatillo, entre otros, hicieron acto de presencia. Asimismo, paradores como El Buen Café, de Hatillo, y los Tropical Inn”, informó. De otra parte, y en cuanto al área gastronómica, el legislador del Partido Nuevo Progresista (PNP) informó que la ‘Primera Feria de Artesanías’ contó también con “Chico’s Italian Pizza Palace, Tito’s Papas y Dulce Cookie, al igual que con música en vivo, a cargo de la Steel Band, Karas Nuevas, la Banda del Departamento de Corrección y Rehabilitación

JOSé ‘JOITO’ PéREz

(DCR) y la Orquesta de Música Popular de la Escuela Libre de Música de Arecibo”.

La iniciativa nació a raíz de la ‘Primera Feria de Turismo… ¡Enamórate de Puerto Rico’,

conceptualizada por el senador Pérez Rosa y que tiene pensado llevar a toda la isla.

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El senador del Distrito de Arecibo, José ‘Joito’ Pérez Rosa, se mostró sumamente complacido con el resultado de la ‘Primera Feria de Artesanías’, efectuada en la plaza pública del Municipio de Hatillo. A la misma se dieron cita personas de todos los puntos de la isla, quienes tuvieron la oportunidad de comprar artesanías en madera (entre éstas, imágenes de santos), cerámica, vidrio y plástico, entre otros materiales. Asimismo, jabones artesanales, ropa, cigarros, dulces típicos, juguetes en madera, café e instrumentos nativos. “Nosotros tenemos un compromiso inquebrantable

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Exitosa Feria Artesanía en Hatillo

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reforestar el lugar”, explicó la alcaldesa de Barceloneta, Wanda Soler Rosario. El DRNA donó los árboles para ser sembrados en el lugar. Entre las especies que se sembraron se encuentran el Ausubo, María, Flamboyán, Almendro y Guaragua. Los estudiantes que participaron son del Programa de Agricultura de la escuela de Barceloneta, ellos también pertenecen a la organización Futuros Agricultores de

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reforestar el bosque que conecta con nuestro dique. Además de los beneficios que obtenemos de nuestros árboles, necesarios para nuestro diario vivir, estos eliminan contaminantes de las escorrentías y absorben varias pulgadas de precipitación lo cual reduce inundaciones. Luego del paso del huracán María muchos de los árboles se cayeron y gracias a este esfuerzo conjunto vamos a poder

El senador afiliado al Partido Popular Democrático Cirilo Tirado Rivera, exhortó a los puertorriqueños que utilicen los medios de comunicación para expresar su rechazo y repudio a la privatización de WIPR, las emisoras del pueblo de Puerto Rico, anunciada por la administración de Ricardo Rosselló. “Le pedimos al pueblo que exprese su rechazo y repudió a la privatización de la WIPR, a una corporación privada desconocida o que se creará para estos fines. A los que se le entregará uno de los patrimonios más importantes de los puertorriqueños, las emisoras del pueblo. Nos preocupa marcadamente, que la experiencia de las administraciones cuando el PNP está en el poder, apuntan a que pueden existir grupos con intereses creados que quieren apoderarse fácilmente de lo que le costó al pueblo construir”, expuso Tirado Rivera. De acuerdo a los medios de comunicación, todos los activos y la administración de la WIPR que constan de dos canales de TV y emisoras de radio, serán entregados a una corporación privada sin fines de lucro. “Como es la costumbre del gobernador, Rosselló de echar culpa a otros, justifica la privatización de la WIPR a la recomendación de la Junta de Control Fiscal, de transferir la Corporación para la Difusión Pública a una entidad privada. La realidad es, que desde que comenzó la actual administración, se dedicó a estrangular a WIPR y a errar en sus estrategias para administrarla, como fue el nombramiento de un Director Ejecutivo, que renunció a sus funciones rodeado de escándalos y denuncias por mala administración”, sostuvo el senador. WIPR ha sido un taller de trabajo para actores puertorriqueños y un medio importante para difundir los mensajes gubernamentales a toda la nación. “Esta obsesión por la privatización y la criminalización de todo lo que es público, hay que detenerla y solo lo puede hacer el PUEBLO, con sus expresiones contundente de rechazo. Que se movilice y le diga NO a la privatización de la WIPR”, finalizó.

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Un grupo de estudiantes de la Escuela Superior, Fernando Suria Chávez, junto al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) y el Municipio de Barceloneta comenzaron con la reforestación del Bosque del Río Grande de Manatí. El grupo realizó la siembra de 600 árboles para lograr que se mejore la flora y fauna del lugar. “Esta siembra es bien importante porque permite

América y se dieron a la tarea de sembrar los primeros árboles. Por lo tanto, los estudiantes en conjunto con el personal municipal tendrán la responsabilidad de ofrecer el mantenimiento adecuado a los mismos. “Esta área es bien importante en Barceloneta porque el dique, el cual fue construído hace más de doce años, protege a nuestro pueblo de inundaciones. Además, el lograr esta reforestación nos permite conservar el ambiente y el lugar para el disfrute de aquellos que utilizan el área para caminar. Hoy día, es responsabilidad de los gobiernos fomentar la preservación y crear conciencia sobre la necesidad apremiante de conservar nuestros recursos. La mejor manera de adelantar la agenda de trabajo en esa dirección es mediante la educación a nuestros jóvenes quienes son el futuro de Puerto Rico y del mundo”, agregó Soler Rosario. Se espera que de dos a tres años la vida silvestre del área aumente y traiga consigo un hábitat para varias de las especies que viven en el Bosque de Cambalache. Entre estas se destacan el ruiseñor, el pájaro carpintero y la reinita, entro otros.

REGIONALES

Estudiantes siembran 600 árboles

Piden al pueblo repudiar la privatización de WIPR

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ECONO SE UNE A LA BATALLA

CON SUSAN G. KOMEN

Supermercados Econo, la cadena de supermercados más grande de Puerto Rico, dijo presente en la batalla contra el cáncer con su participación en “Race for the Cure” de la organización Susan G. Komen. El evento, celebrado en el Coliseo José Miguel Agrelot de Hato Rey, reunió a miles de mujeres que han

sobrevivido y aquellas que también “dan la batalla” contra el cáncer, así como sus familiares y amigos. El “Team Econo” dijo presente, acompañados del alegre ritmo de pleneros. Asimismo, refrescaron a los presentes con helados de frutas locales y “Healthy Cups” marca Econo. “Estamos orgullosos de

unirnos a la batalla con una organización de tanto prestigio como Susan G. Komen”, comentó Eduardo Marxuach, presidente y principal oficial ejecutivo de ECONO. “Nos hacemos solidarios de esta lucha y qué mejor forma que brindando alegría y apoyo en este importante evento”

DiSTiNGUEN AL ArTiSTA LArEñO

Yamil Guzmán

El artista puertorriqueño Yamil Guzmán recibió un reconocimiento de la Cámara de Representantes por su trayectoria artística demás de 25 años de carrera. El Representante por el Distrito 22, Hon. Michael Abid Quiñones Irizarry, junto al Presidente de la Cámara de Representantes, Carlos “Johnny” Méndez Núñez, estuvieron a cargo de entregar la más alta distinción que realiza dicho cuerpo al otorgar la Medalla Presidencial a Guzmán, durante una ceremonia celebrada en el Salón de Próceres, ubicado en el segundo piso del El Capitolio. “Esto coincide con mis 25 años de carrera. Me encuentro muy alegre porque, después de tantos años de mucho sacrificio, uno ve los frutos en vida. He tenido la dicha de poder disfrutar en vida este homenaje. ¡Es algo muy grande para mí!”, subrayó Guzmán, respetado escenógrafo, escultor, pintor, maquillista y director artístico. Yamil Guzmán, quien ha diseñado escenarios y/ o conceptos para Daddy Yankee, Luis Fonsi, Juan Luis Guerra, Calle 13, Ednita Nazario, Víctor Manuelle, Don Omar, Ivy Queen,

Vico C, Zion, Draco Rosa, Miguelito, Arcángel, Héctor “El Father” y Juan Vélez, entre otras figuras, admitió que la ruta al éxito “no es fácil. Hay que trabajar mucho, ser muy disciplinado, fuerte, más cuando vienes de Lares y nunca quise mudarme al área metropolitana”. Agregó, “siempre fui terco en decir que el éxito se puede conseguir donde tú estés. Gracias a Dios y a mi perseverancia, pude conseguir el éxito desde Lares. ¡Yo siento que soy de ahí! Viajo el mundo, pero termino en Lares”. Aunque nacido en Ponce, Yamil Guzmán siente un amor profundo por el pueblo de Lares. “Realmente, es muy especial para mí. Toda mi familia es de Ponce, pero mi papá que fue criado en Estados Unidos siempre nos inculcó el respeto por el pueblo de Lares. ¡Nos hizo amar a Lares! Yo reconozco como mi pueblo de crianza a Lares… He vivido en diferentes sitios fuera de Puerto Rico, pero mi apego es por Lares”, precisó

conmovido por representar al “Pueblo del Grito” y “Altar de la Patria”. Justo en 1995, Guzmán transformó el vestíbulo de la Casa Alcaldía de Lares, por primera

y única vez en la historia, en una hermosa galería para exponer la colección “Lares 23/ 68”. Otro agradecimiento que sienten los lareños por el artista, es porque restauró el monumento en honor a Denise Quiñones, Miss Universe 2001, que había sido vandalizado. La obra da la bienvenida al municipio con la frase “Pueblo de las Mujeres Hermosas”. El creador de las estatuillas de Premios Tu Música, Premios Quijote y Premios Tu

“He tenido la dicha de poder disfrutar en vida este homenaje.”

Música Urbano r e m e m o r ó que gracias a la coreógrafa Estela Vélez (Menudo y “Objetivo Fama”) consiguió la primera oportunidad a nivel profesional. “Ella tenía una escuela de baile en Lares. Yo había llegado de Estados Unidos y no conseguía empleo. Frente a mi casa había una cancha de baloncesto donde Estela

hacía un evento al año de su academia… Tras identificarme, le dije que era artista. Estela me pidió que le hiciera una escultura, porque tenía una invitada especial y quería obsequiársela. Esa invitada era Soraya Sánchez, directora -en ese momento- de la revista TvyNovelas Puerto Rico. Como al mes, Soraya Sánchez llamó a Estela Vélez para que me contactara, porque iba a producir los Premios Tu Música (1994). ¡Así comenzó todo!”, narró. Fiel a la Vega en el Coliseo Roberto Clemente. “Esa fue mi primera escenografía, sin yo tener caladora, ni martillo, ni taladro, ¡nada! Todo lo cogí prestado para poder hacer el evento. Ahí fue que profesionalmente inició mi trayectoria”, comentó emocionado Guzmán, quien cursó estudios primarios en el Colegio San José de Lares, donde ya a los ocho años descubrió sus dotes artísticos, pero no es hasta que llega a la Escuela Intermedia Ramón de Jesús Sierra que tomó clases de dibujo y pintura con los artistas Frank Martínez Andújar y Roland Borges. Es tanta la pasión de Yamil Guzmán por el arte que “creo que muero en una tarima. Mi retiro sería la pintura, que lo hago de pasatiempo… Yo sueño todavía con los Premios Grammy, con los Premios Oscar y con los Premios Emmy. Esos premios no llegarán aquí a Puerto Rico pero, de alguna manera u otra, yo llegaré a ellos”. (El artista sí tiene la mira puesta, a corto plazo,

en los Grammy Latinos y en los Premios Billboard de la Música Latina). A nivel internacional, Guzmán diseñó el escenario del evento “Miss Universe Costume Ball” en 2001. Fue el escenógrafo y realizador de la apertura de los Centroamericanos Mayagüez 2010, además de que estuvo a cargo de confeccionar los 650 vestuarios y maquillajes del evento deportivo. Este profesional incansable laboró, también, con Disney. La lista de logros de Yamil Guzmán continúa porque realizó las escenografías de eventos como KQ Concert, Agro Feria Picú, “Navidad Bajo las Estrellas”, Festival Internacional de la Bahía (por cinco años), Miss Puerto Rico Petite, Miss Teen World de Puerto Rico, Cara de Imagen, Miss Puerto Rico Universe, “Pasarela Miss Puerto Rico”, “Juventour”, “Chikitour” y Feria Bacardi, al igual que de obras de teatro. Del mismo modo, se desempeñó como director artístico de shows, vídeos y especiales de televisión de Melina León, Ángel & Khriz, Michael Suart, Luis Raúl (ya fallecido), las “Olimpiadas Masters” y de la Sociedad de Educación y Rehabilitación de Puerto Rico (SER). Yamil Guzmán deja un legado para la historia. Ya su nombre resalta en la serie de libros “Educación en Teatro”, por lo que los estudiantes conocerán su brillante trayectoria a través de su biografía. Definitivamente, un auténtico lareño, ¡un orgullo boricua!

SumInIStRaDO pOR: CInDy R. VIllaRRaga OtERO, mS nEWS


pOR: TaíRa M. BaRRETO CanalS

Rodeados de naturaleza y acompañados por delegaciones de más de 70 países, la organización feminista Taller Salud tuvo el honor de ser escogida para participar en la 23ª Conferencia Mundial de Promoción de la Salud de la Unión Internacional de Promoción de la Salud y de Educación para la Salud (UIPES), llevada a cabo en Rotoura, Nueva Zelanda. Con el lema “Wairoa: Promover la salud del planeta y el desarrollo sostenible para todos”, los y las asistentes compartieron diversas perspectivas con la esperanza de que sean emuladas por otros y se siga construyendo un mundo ecológica, social y humanamente justo para ésta y las siguientes generaciones. De 1,200 propuestas, la UIPES sólo escogió 120 y, de ésas, una fue de Puerto Rico: la de Taller Salud, titulada “Las mujeres son la columna vertebral: Promoción de la salud, equidad de género y esfuerzos de recuperación pos-desastre en PR”. La misma fue presentada por Tania Rosario Méndez,

directora ejecutiva; Lourdes Inoa Monegro, gerente del programa Mujer y Salud, y Roberto Fernández Vargas, psicólogo de nuestra organización. Narramos algunos de los esfuerzos más sobresalientes que realizaron los y las habitantes de Loíza para recuperarse del golpe tras los huracanes. En los primeros cinco días tras el paso de María, las mujeres loiceñas lograron abrir las vías para el paso de vehículos de apoyo y rescate, levantar un censo de las personas vulnerables en las comunidades y abrir comedores comunitarios donde ofrecieron sus propios alimentos para asegurarse de que todos y todas tuviesen, al menos, una comida cada día. Nos honra haber podido representar a Loíza y a Puerto Rico en un escenario de talla mundial, y haber dejado constancia de uno de nuestros pilares: la salud es un derecho humano no negociable, y nuestro objetivo es mejorar las oportunidades de bienestar, salud, vivienda digna y desarrollo de las mujeres.

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Y para culminar estaremos dando una presentación con imágenes de Lares antes y después”, explicó la presidenta del Centro Cultural, Dorca Alicea. Las actividades se extenderán hasta la noche y al coincidir la celebración de la fundación con el Festival de la Almojábana en la Plaza Pública de Lares, la presidenta invitó a toda la comunidad lareña y visitantes a que se den cita a las charlas. Por otro lado, el alcalde de Lares, Roberto Pagán Centeno, mencionó que por parte del Municipio no han establecido ninguna actividad para la celebración de la fundación. Asimismo, explicó que “quien

La vaLenTía de LaS mujereS LoiCeñaS

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Como parte de la celebración de fundación del pueblo de Lares y a pocos años de cumplir el bicentenario, el Centro Cultural de Lares 23 de septiembre Inc, llevarán cabo una serie de charlas educativas y se presentarán documentales históricos de Puerto Rico el 27 de abril desde la una de la tarde en sus instalaciones. Vamos a estar presentando, para iniciar la actividad, un documental del Parque Indígena Caguana. Luego estaremos ofreciendo una charla tipo conversatorio de la fundación de nuestro pueblo. Además, continuaremos con otros documentales, uno de Mariana Bracetti y el otro será El Antillano, de Betances.

culturales del pueblo de Lares. El Centro existe formalmente desde el 7 de junio de 1962. El edificio del Centro Cultural se encuentra localizado en la calle Vilella #14 de Lares.

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pRESiDEnTa, DORCa aliCEa; TESORERa, lillian péREz TOlEDO; SECRETaRia, DElia MaRTínEz iRizaRRy, VOCal, JESúS VaRgaS gEREna / FOTO SuMiniSTRaDa

generalmente hace esas actividades lo es el Centro Cultural, pero no nos ha llegado ninguna notificación de celebración por parte de ellos”. El alcalde mencionó que faltan ocho años para celebrar el bicentenario y que por lo tanto no organizarían actividad hasta esa fecha siempre y cuando aun este de cierta forma en la Administración. No obstante, invitó a la ciudadanía celebrar la fundación a su manera. “Lares es un pueblo de mujeres hermosas y hombres valientes, siempre lo he dicho, nos gusta celebrar su fundación e invito a que todos lo hagan. Yo respeto mucho la historia de mi pueblo, se luchó por la libertad y yo celebró la valentía de nuestros hombres”, puntualizó Pagán Centeno. El Centro Cultural 23 de septiembre de Lares, es una institución sin fines de lucro, adscrita al Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP). Tiene como misión enaltecer, preservar, fortalecer y promover los valores históricos y

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Centro Cultural de Lares celebra fundación TaLLer SaLud CeLebra

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salud

Bio-individualidad: tu ADN nutricional

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Revoltillo de vegetales sin huevo Ingredientes: 1 taza espinacas 1 taza col rizada (kale) 1/2 taza guisantes congelados 3 setas Baby Belle en trozos 2 cucharadas semillas de calabaza 1 cucharada mantequilla “ghee” 1/4 cucharadita “italian seasoning” 1/8 cucharadita sal de mar (opcional) Procedimiento: Mezcla todos los ingredientes y consume. POR ROsa M. GaRCía FlOREs ChEF EsPECIalIsta EN COMIda saludablE

En noticias recientes vimos cómo una famosa youtuber dio a conocer que sufrió consecuencias en su salud debido a su estricta dieta crudivegana. Por esta razón quiero compartir con ustedes un poco sobre la “BioIndividualidad”.

La Bio-Individualidad, significa que no hay un tipo de alimentación o dieta que funcione para todas las personas por igual, ya que cada individuo tiene necesidades diferentes. Cada alimento que se ingiere actúa de formas distintas según la

persona, estilo de vida, edad y cuerpo. Mi primera opción cuando tuve que transformar mi alimentación por problemas gástricos fue el veganismo. Los primeros dos años como vegana me sentía con mucha energía, y se aliviaron mis problemas intestinales. Durante este tiempo comencé a escuchar mi cuerpo y cómo respondía a lo que ingería. Sin embargo, al cabo de un tiempo, comencé a sentir que me “faltaba algo”, mi sistema y mi cuerpo, me estaban enviando señales claras de las necesidades nutricionales que necesitaba. Entonces, comencé a incluir pescado blanco, huevo y pollo libre de hormonas o antibióticos en mi dieta. Al cabo de un mes comencé a sentir mejoría. Igual que cada persona tiene un cerebro único, porque ninguno es igual al de otra

persona, así mismo es el sistema digestivo, es único para cada persona, siendo esa nuestra bio-individualidad, nuestro ADN nutricional. Desde que padezco de problemas gástricos practico la alimentación saludable, a pesar de ello recientemente comencé una dieta que me requiere eliminar ciertos alimentos, porque estoy confrontando inflamación gástrica y malestar. Esto significa, que un alimento aun siendo saludable, puede ser veneno en mi sistema. Por lo que continuamente tengo que revisar mi bio-individualidad. Posiblemente, como yo, estás padeciendo de gastritis o algún problema que afecte tu alimentación. Y es muy probable que ni siquiera lo notes, porque nos acostumbramos a sentirnos mal. Pero hay esperanza, se puede mejorar nuestra salud.

Debemos ser pacientes con nuestro organismo, tener mucho cuidado con lo que consumimos y aprender a escuchar con atención lo que nos dice nuestro cuerpo. ¿Cómo comenzamos a detectar nuestra bioindividualidad? Les recomiendo a iniciar con algo tan simple como leer las etiquetas nutricionales y contenido de ingredientes de lo que ingerimos. También es importante no realizar ningún cambio a nuestra alimentación de forma drástica sin visitar algún profesional de la salud y/o nutrición que nos oriente. Tenemos al alcance comidas procesadas que se venden como saludable y por la inmediatez que nos ofrecen, podemos ingerir alimentos perjudiciales sin darnos cuenta. Con nuestra vida agitada a veces buscamos soluciones

inmediatas e ignoramos las señales de nuestro cuerpo y nuestra bio-individualidad. Ya sea por desconocimiento o falta de interés preferimos seguir el plan de alimentación que está de moda, creando falsas expectativas y comprometiendo nuestra salud. Debemos entender que los cuerpos son diferentes y siempre tendremos necesidades distintas. No hay dieta perfecta, solo la que te funcione mejor a ti. Si actualmente sufres de inflamación abdominal como yo, seguramente no puedes consumir vegetales crudos ni huevo, a continuación te muestro una receta sencilla. El sabor de la mantequilla “ghee” o clarificada le da este toque de sabor similar a un revoltillo con huevo. Esta receta la puedes utilizar como almuerzo o cena, solo sustituyes la mantequilla por aceite de aguacate. ¡Qué la disfrutes!


Ejercicio: practique el método 4-7-8, que consiste en inspirar por la nariz durante 4 segundos, sostener la respiración por 7 segundos y soltar el aire por la boca durante 8 segundos.

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Ejercicio: posición

encuentre una cómoda,

Ejercicio: pase alrededor de 10 a 15 minutos haciendo una recapitulación del día que pasó o una planificación del día siguiente. Imagine qué hacer para tener un día mejor y perfecto.

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ESCUChAR múSICA RElAjANTE Colocar una música relajante o sonidos suaves que ayudan a mantenerse tranquilo y calmado pueden ser una buena alternativa para dormirse más rápido. Ejercicio: compre un CD o descargue una playlist de música para relajarse, calmarse o meditar, estas pueden contener canciones tranquilas o sonidos de la naturaleza como la lluvia, por ejemplo.

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CONCENTRARSE EN AlgO Debe enfocarse en una meta, un lugar o algún objeto

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INTENTAR mANTENER lOS OjOS AbIERTOS A veces, el hecho de estar tratando de mantener los ojos cerrados causa mucha ansiedad y dificulta el sueño, por lo que dejar de insistir puede ayudar a dormirse más rápidamente.

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ADECUAR El AmbIENTE Cualquier cosa que esté molestando el cuerpo aumenta los niveles de estrés y alejan el sueño, por lo que tener un ambiente propicio para dormir es fundamental para que no haya insomnio, lo que a menudo no se le presta atención. Tener una temperatura adecuada, reducir la iluminación y disminuir los ruidos indeseables son esenciales para permitir un sueño rápido.

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TOmAR UNA bEbIDA CAlIENTE haga una pequeña merienda o tome una bebida caliente o relajante antes de dormir. Algunas opciones pueden ser un vaso de leche caliente con miel o con una galleta dulce, o un té de manzanilla o toronjil, por ejemplo, que aumentan los niveles de triptófano o melatonina, hormonas que ayudan a regular el el sueño.

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RElAjAR lOS múSCUlOS El estrés y la ansiedad hacen que los músculos se mantengan contraídos, incluso sin que nos demos cuenta de ello. Por lo que una gran forma de relajarse para agarrar sueño más rápido es practicar una técnica de relajación muscular.

DISTRAER lA mENTE Una causa importante del insomnio es el exceso de preocupaciones y pensamientos, lo que genera cada vez más ansiedad y, como consecuencia, el estado de alerta. Para evitar esto, es posible encontrar formas de conducir la mente hacia otros tipos de pensamientos, y facilitando la relajación y el sueño.

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CONTROlAR lA RESPIRACIÓN Una respiración lenta y más profunda facilita a que el cuerpo se relaje y disminuya los latidos del corazón, haciendo que el cerebro entienda que es el momento de disminuir el ritmo diario, ayudando a dormirse más rápido.

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imaginándolos con detalles, son buenas formas de distraer y calmar los pensamientos, haciendo que el sueño llegue más rápido. Ejercicio: enfóquese en un paisaje hermoso como una playa o un bosque e imagine los detalles como el sonido del agua, ruido de los animales, texturas y olores.

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preferiblemente boca arriba con los brazos y piernas alejados, y luego inspirar profundamente. Repita 3 veces.

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Para conseguir dormirse más rápido y profundamente durante la noche, es posible aplicar una serie de técnicas y adoptar ciertas actitudes que ayuden a relajarse y a facilitar el sueño, una respiración relajante, distraer la mente y relajar la musculatura. Además de esto, para mejorar el sueño y evitar somnolencia al día siguiente, las personas que sufren de insomnio o que tengan dificultad para dormir adopten algunos hábitos como crear una rutina de horarios, practicar actividad física y evitar tomar bebidas que contengan cafeína en su composición después de las 17h.

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¿Cómo dormirse rápido y tener buen descanso?

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sPORTlIfE.Es

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1. alIVIa El dOlOR El yoga alivia la mayoría de los dolores crónicos, así lo han ratificado distintos estudios: un grupo de investigadores alemanes comparó el yoga Iyengar con un programa de ejercicios de autocuidado en personas con dolor de cuello crónico y descubrieron que al hacer yoga los que sufrían este dolor puntuaron más bajo su dolor de cuello, casi la mitad menos. Si es efectivo

para mejorar dolores crónicos tan intensos, ya te imaginarás las aplicaciones que puede tener para aliviar agujetas o dolor crónico de rodillas.

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11 beneficios ¿POR QuÉ dECIRlE sÍ al YOGa? Lo que pocos saben es que los beneficios del yoga están demostrados científicamente y que hay estudios publicados que confirman lo que maestros y yoguis ya sabían: que el yoga es una medicina para el cuerpo y el corazón y que, aplicado a personas deportistas, puede ser clave para conseguir nuestros objetivos de fuerza, estabilidad, incluso de velocidad y, por supuesto, prevención y rehabilitación de lesiones.

2. aYuda a MOTIVaRNOs Esas endorfinas que producimos cuando salimos a correr, también se producen con el yoga de forma natural. Un estudio realizado por investigadores de UCLA comprobó que el yoga en personas con depresión clínica a los que los antidepresivos no les daban más que un

alivio parcial, después de 8 semanas de yoga Iyengar tres veces a la semana, tenían una disminución significativa de la ansiedad y la depresión

3. MEJORa la CONCENTRaCIÓN Los deportistas que hacen yoga aprenden a sincronizar los movimientos o asanas con la respiración o pranayama, sin olvidarse de avanzar por la meditación o el mindfulness, por lo que están demostrados los beneficios que el yoga aporta en pro de la concentración e incluso de la agilidad mental. 4. NOs MaNTIENE JÓVENEs El deporte intenso y de larga duración es un oxidante que altera el ADN celular porque aumenta la producción de radicales libres,y acelera el envejecimiento muscular, celular y cerebral.

5. aYuda a MaNTENER El PEsO Y QuEMa CalORÍas Probablemente este sea uno de los beneficios del yoga que más atrae al público general... Lo cierto es que un estudio, publicado en “Medicine & Science in Sports & Exercise” , investigó la demanda metabólica y hemodinámica de la práctica de Yoga Vinyasa

en practicantes habituales de yoga. Los investigadores de la Universidad Adelphi hicieron un programa de 15 minutos de una secuencia en vídeo de Yoga Vinyasa secuencia de vídeo, que incluía de 6 a 13 posiciones de yoga para personas ya familiarizadas con el yoga antes de la prueba. Los investigadores descubrieron que el gasto calórico promedio fue de 7 kcal / min, durante la sesión de yoga, lo que equivale a quemar unas 507 calorías por hora o el equivalente a correr una milla de 11 minutos.

6. NOs aYuda a dEsCaNsaR Y REduCE El EsTRÉs Nuestro nivel de estrés y activación diaria hace que muchas veces no podamos descansar. Si es tu caso o incluso, si a pesar de dormir, te levantas cansado, prueba a hacer yoga porque uno de los estudios más rigurosos, realizado en la Universidad de Duke, descubrió evidencias de los beneficios del yoga para tratar trastornos del sueño. Sus posturas para estirar y relajar músculos, junto con los ejercicios coordinados de respiración que ayudan a disminuir la frecuencia cardíaca, nos preparan para el sueño.


10. CuIda Tus aRTICulaCIONEs Los deportistas tendemos a preocuparnos de los músculos y

11. auMENTa la ENERGÍa Y la REsIsTENCIa FÍsICa Si crees que en una clase de yoga no se suda andas muy perdido en tu camino deportivo. Si te dejas llevar por estos dichos populares que poco tienen de real te perderás todos los beneficios que el yoga puede aportarnos a todos aquellos que tenemos como objetivo tonificar o incluso ganar fuerza.

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9. PROTEGE Y CuIda la EsPalda Puede que este sea uno de los más archiconocidos beneficios del yoga y una de las razones por las que muchos comienzan a practicarlo. Basta con conocer diecisiete posturas de Viniyoga, un estilo fácil de aplicar que combina movimientos y respiración, para acabar con los dolores de espalda crónicos.

olvidarnos de las articulaciones, hasta que nos duelen, nos lesionamos y al final llega el dolor e inflamación de las artritis. Al hacer yoga de forma adecuada, con movimientos fluidos, sin impactos repetidos, con posturas de equilibrio que refuerzan los grupos musculares y el esqueleto y con control de la respiración, las articulaciones no sufren.

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8. REFuERZa El sIsTEMa INMuNE Son varios los estudios que apuntan a que el yoga puede fortalecer la capacidad natural del cuerpo para protegerse de enfermedades, no solo por su buen efecto sobre el sistema respiratorio y digestivo, también se ha descubierto que

un programa de dos horas de yoga suave, con meditación y ejercicios de respiración, altera la expresión de docenas de genes relacionados con la inmunidad en las células sanguíneas, directamente al ADN.

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del yoga

7. El YOGa REduCE la INFlaMaCIÓN El yoga puede ser una solución natural para la inflamación. Un estudio de investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, realizado con dos grupos de yoga, uno practicantes de yoga regulares y otro de novatos, encontró que los habituales tenían niveles en sangre mucho más bajos de IL-6, o interleukina-6, un marcador de inflamación, que los del grupo de principiantes.

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Nuevo Instituto para el Tanque lleno con Toñito Auto Desarrollo de la Mujer

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cARLos MoLinA RoDRíguez junto A LegisLADoRA LouRDes RAMos

A pocos días de haber iniciado un movimiento empresarial que trajo al municipio cientos de mujeres de toda la isla en busca de incentivos para establecer su pequeño negocio en Arecibo, el alcalde, Carlos Molina Rodríguez inauguró las instalaciones del nuevo Instituto para el Desarrollo de la Mujer, que en adelante operará desde la comunidad Los Caños, en favor de ofrecer mayores oportunidades de emprendimeinto entre la población femenina de la ciudad. El Instituto, constituye la segunda iniciativa municipal dirigida al desarrollo de la mujer que en este caso, ofrecerá destrezas vocacionales en un mecanismo educativo libre de costos que se complementará con lecciones sobre empresarismo y emprendimiento. “El municipio ha puesto todo su empeño para construir estas instalaciones y responder al llamado de la mujer arecibeña que busca alternativas para cambiar su estilo de vida. Este lugar que dará cursos gratis, les permitirá aprender algunas destrezas nuevas que podrían convertirse en un pequeño negocio. Para ellas significaría un ingreso adicional y para el municipio, el fundamento de un nuevo desarrollo económico”, explicó el alcalde. Agregó Molina Rodríguez, que el Instituto para el Desarrollo de la Mujer tomó las bases de una escuela que permanecía en desuso desde la comunidad Los Caños y tras el inicio del 2019, la administración municipal comenzó a reacondicionar el campo que hoy inaugura para ofrecer servicios educativos especializados en la mujer. “Esta es una muestra de lo mucho que se puede hacer con las escuelas en desuso a través de la isla”, dijo. Por su parte, la procuradora de la Oficina de la Procuraduría de la Mujer, manifestó su apoyo a esta iniciativa en el Municipio de Arecibo, mediante la cual se ofrecerán servicios de manera integral y en beneficio de las mujeres. “Conscientes de las necesidades que tienen las mujeres, la OPM y los municipios nos hemos establecido como objetivo tener oficinas que le brinden servicios directos a nuestras mujeres, para que se puedan desarrollar en lo personal y académicamente. Con espacios como este se le ofrecen las herramientas necesarias, así como la asistencia y orientación sobre asuntos como vivienda, trabajo, salud, seguridad, apoyo emocional, entre otros. Este Instituto en Arecibo cumple con esta misión, por lo que le ofreceremos nuestro apoyo para lograr que las mujeres tengan los recursos que contribuyan en su bienestar”, manifestó la funcionaria. Tras la inauguración, el municipio de Arecibo completa dos iniciativas impulsadas por el alcalde, para atender la necesidad de oportunidades entre los miembros de la población femenina. Durante la pasada semana pasada, Arecibo recibió a cientos de mujeres en el evento “Mujer Empresarial”, que ofreció hasta $10,000 en incentivos para las mujeres con ideas de negocios viables en la Ciudad, ahora y con la apertura del Instituto, los esfuerzos de la administración, se concentran en el elemento formativo del empresarismo. Para más información sobre el proceso de matrícula y la operación del instituto, Molina Rodríguez dispuso el número telefónico 787-566-6664 o el cuadro telefónico del municipio, 787-882-2770.

El Banco de Alimentos de Puerto Rico y el concesionario de autos, Toñito Auto, unieron esfuerzos para ayudar a satisfacer la inseguridad alimentaria de sobre de 1.6 millones de personas que viven bajo el nivel de pobreza en Puerto Rico, a través de la iniciativa Tanques Llenos con Toñito. “La iniciativa tiene como propósito recaudar fondos, mediante la donación de un porciento de cada una de las ventas de autos de Toñito Auto”, explicó Antonio “Toñito” Fernández, dueño del concesionario de autos. Fernández exhortó a la ciudadanía a unirse a este esfuerzo visitando y adquiriendo su auto en Toñito Auto, a la vez que ayuda a mejorar la calidad de vida de cientos de familias que tanto lo necesitan. “En el Banco de Alimentos nos sentimos honrados de contar con el respaldo empresas como Toñito Auto, que nos

permiten identificar alianzas que apoyen el bienestar de las familias más desventajadas de Puerto Rico. Actualmente, casi 50% de la población sufre de inseguridad alimentaria, situación que se agrava entre los niños menores de 18 años, donde casi el 60% viven en pobreza”, expresó Denise Santos, presidenta del Banco de Alimentos. El Banco de Alimentos de Puerto Rico trabaja en forma conjunta con diferentes sectores para garantizar la misión de mitigar el hambre en el País. Actualmente la organización provee alimentos a 128 organizaciones sin fines de lucro que sirven a diferentes poblaciones que no cuentan con los recursos económicos para llevar alimento a sus hogares. La organización distribuye anualmente un promedio de 12 millones de libras de alimentos y sirve a más de 1,200,000 de personas. Para más información sobre esta

Antonio “toñito” FeRnánDez, PResiDente De toñito Auto, PAtRiciA PeDRosA y Denise L. sAntos.

iniciativa o si desea unirse como donante o colaborador del Banco de Alimentos puede llamar al 787-740-3663 o visitar Facebook. com/bdadpr.

Amplia horario de Sala de Emergencia de Salud Mental Ante la escasez de servicios de salud mental en la zona norte y noroeste de la isla, el Hospital Metropolitano de la Montaña amplió el horario de la Sala de emergencias psiquiátricas dentro de la unidad, a 24 horas. Desde el pasado domingo, los pacientes psiquiátricos son atendidos directamente en la unidad de salud mental del hospital en cualquier horario. El Hospital Metropolitano de la Montaña lleva más de 10 años sirviendo a la población de Utuado y pueblos limítrofes. Es el único especializado en salud mental en las regiones norte y noroeste de Puerto Rico. El mismo ofrece los servicios de salud mental en tres modalidades: unidad de estabilización en crisis, hospitalización y hospitalización parcial. En las instalaciones también se ofrecen servicios ambulatorios de laboratorio clínico, radiología, CT, sonografía, vacunación y certificados de salud, en un horario regular de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 4:30 p.m.; sábados de 7 a.m. a 11 a.m., y con sala de emergencias en horario de 7 a.m. a 11 p.m. de lunes a domingo. “Actualmente contamos con 30 camas

de salud mental y estamos ampliando las instalaciones en los servicios de hospitalización tanto para adultos como para la población adolescente. Con los servicios para jóvenes seremos el único hospital en la región en ofrecer alternativas de tratamiento para esta población. Una parte vital de nuestro compromiso social es contribuir a que los adolescentes que lo requieran reciban el tratamiento adecuado para la recuperación de su salud emocional, ya que nuestro futuro como país necesita de todos nuestros jóvenes. Por otra parte, con la renovación de nuestras instalaciones logramos que el paciente se sienta como en su casa, proveyendo ayuda dirigida a sus necesidades específicas, en un entorno acogedor, seguro y donde disfrutará de los

hermosos paisajes naturales del pueblo de Utuado”, comentó Ada Soto Marengo, portavoz del Hospital Metropolitano de la Montaña. Según el estudio epidemiológico más reciente del Instituto de Investigaciones de Ciencias de la Conducta del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico, el 7.3% de los puertorriqueños entre las edades de 18 a 64 años, lidia con una condición mental. “Nuestro compromiso con la población de pacientes de salud mental también incluye no discriminar por razones de género, raza, condición social ni por condiciones de pago. En nuestro proceso de evaluación identificamos la condición y ofrecemos un plan de tratamiento individualizado, logrando la pronta recuperación tanto para los afiliados de Medicare y Medicare Advantage, suscriptores de planes comerciales y todos los beneficiarios del Plan Vital de Puerto Rico. Nuestro equipo de profesionales, altamente especializados en salud mental, tienen el compromiso de lograr la estabilización emocional de nuestros pacientes”, concluyó Soto Marengo.

Middle States acredita a National University College por 8 años Luego de un intenso y riguroso proceso de evaluación, la agencia acreditadora Middle States Commission on Higher Education (MSCHE, por sus siglas en inglés) otorgó la reacreditación a National University College (NUC) por el tiempo máximo permitido equivalente a 8 años, lo cual la hará válida hasta el 2026. Dicha acreditación es extensiva a todos los recintos de National University College y los centros de extensión NUC IBC Institute, Florida Technical College y The Digital Animation & Visual Effects School (DAVE), entidades de educación superior adscritas a NUC desde el año pasado cuando se consolidaron todas en una misma institución. “La reacreditación de la Middle States

Commission on Higher Education, ahora extensiva a todo nuestros recintos y centros, representa un extraordinario logro que evidencia el fortalecimiento y evolución de National University College como una de las instituciones privadas de educación superior más importantes en y fuera de Puerto Rico” expresó la Dra. Gloria E. Baquero Lleras, presidenta de National University College. La Middle States Commission on Higher Education es una agencia acreditadora regional reconocida por el Secretario de Educación de los Estados Unidos y por el Council of Higher Education Accreditation (CHEA). Es una de las agencias de acreditación más antiguas y prestigiosas del mundo,

que acredita a sobre 530 instituciones en Estados Unidos, Canadá, Francia, Gran Bretaña, Irlanda, Italia y Suiza. “La acreditación de la MSCHE a NUC constituye una distinción a la calidad de los ofrecimientos académicos de nuestra institución, que incluyen programas de maestrías, bachilleratos, grados asociados y carreras cortas en una amplia variedad de profesiones. Esta reafirmación de acreditación nos motiva a seguir cosechando nuevas conquistas para bien de nuestra institución y de los miles de estudiantes a los que servimos en y fuera de Puerto Rico. Con ella ganamos todos los que integramos el segmento de la educación superior universitaria”, concluyó la Dra. Baquero.


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Las tandas con * son aquellas en la cual la película comienza sin cortos.

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natalidad y CRisis Como si los puertorriqueños no tuvieramos problemas ni carecieramos de recursos , leyes y gestiones favorables así como para que los gobernantes puedan resolver la pobreza , la educación, la salud y los problemas de retiro que tanto nos preocupan: ahora está en polémica la merma en natalidad en Puerto Rico y unos

edilbeRto CRuz HeRNáNdez , Mba proponen traer o permitir gente del exterior (que esto provocará que nuestra raza desaparezca con el pasar del tiempo) y otros fomentar la familia y que las puertorriqueñas se pongan a parir como

lo banal Esa banalidad, que consume nuestro acontecer político, no es La Insoportable levedad del ser del escritor Milan Kundera. Nuestra levedad no tiene el vuelo magistral de dicha novela. En los últimos cuatrienios, y en especial en este, la trivialidad es un elemento sustancial al comportamiento de los funcionarios. Se mira para el lado, se enajena lo sustantivo, se chiquitea el carácter del individuo o se trivializa la razón de ser

Claudio Raúl CRuz Núñez del servicio público. No hay compromiso, todo es engullido por el señor mercado y los flujos de la mercadotecnia. El individualismo permea el andamiaje de lo que debe ser el bien común. La “levedad” es sinónimo de ineficiencia, disfuncionalidad. El gobierno del Sr. Ricardo Antonio Rosselló

indicó María Milagros Charbonier . La realidad del caso es que, quién vendrá del exterior cuándo los mismos puertorriqueños se están yendo y quien se va poner a traer hijos al mundo con la situación económica, el costo de vida y la alta criminalidad. Puerto Rico si llega a los 2 millones de habitantes estaríamos mejor. Habría más espacio y más recursos para menos personas.

Aquí lo que se tiene que hacer es bajar los impuestos y los costos de las utilidades que son las plagas económicas que ha provocado la crisis humanitaria que vivimos y que los puertorriqueños se vayan de nuestra hermosa isla. Pero como cada quien piensa sólo en si mismo y nos olvidamos del colectivo, es por eso es que estamos fastidiados. En vez de fomentar el trabajo lo que se fomenta es la corrupción y el pillaje.

Nevares tiene la impronta de lo banal. Oír el discurso de sus portavoces es ir de la hilaridad a la oscuridad de lo inaprensible. El gobernador es un referente para los que aman la simplicidad discursiva. Gesto de influencer, sonrisa instagram y la intrascendencia de un twitter propagandístico. Hay un talante de ingravidez intelectual en el manejo de la cosa pública que asusta. No es cuestión de cambio generacional, es que la gravedad del momento

socioeconómico exige unos planteamientos de adultez. No podemos tener niñatos jugando a ser gobernador. Estamos en la gobernanza del selfie y el mando a distancia. Una especie de “dron” llamado JUNTA nos monitorea. La colonia está en su estado más execrable de humillación. Los siete visires de la Ley Promesa nos chupan el erario y le exigen al pueblo la dieta de la miseria. Nuestro principal problema es el sistema colonial y la casta política como oficiante de la corrupción y la banalidad.

La información de cada club se puede hacer llegar a la policía y a la oficina de Manejo de Emergencias más cercana con el fin de poder ayudar antes, durante y después del huracán o tormenta. La infraestructura de la isla esta bien frágil y necesitamos actuar de forma preventiva como

una familia por el bien de los niños y las personas de la edad dorada que dependen de nosotros para sobrevivir. Esperamos estar preparados para cuando vengan las condiciones peligrosas, para que nadie se afecte negativamente, gracias a la ayuda de los radioaficionados de Puerto Rico.

“sí, jayuya sigue Ciudad del toMate”

“soccer”. Exhibición de autos antiguos, caballos de Paso Fino y para los amantes de los Kiri el “3er Compartir de Kiri”. Sin olvidar lo tradicional que encontramos en los festivales como: la comida típica, feria de artesanías, mercado agrícola, exhibición de animales de la granja y venta de productos a base de tomates. El Complejo Filiberto García de nuestro municipio, será cede de este extraordinario festival y de una gran exhibición de paellas hecha con tomates para el disfrute del público, es por ello, que el honorable alcalde Jorge L. Otero los invita a todos a esta celebración de pueblo completamente gratis que estará amenizada por Tito Auger, Pirulo y la Tribu, Jorge Brown, Algareplena, Charlie Aponte con su orquesta, John Alma con su orquesta y música típica puertorriqueña. La actividad, que comenzará el sábado, 27 a partir de las 11:00 a.m. y el domingo, 28 a partir de 10:00 a.m. Habrá estacionamiento y transportación gratis. Para mayor información, se pueden comunicar al 787-672-8969 / 787- 249-3911 / 939-247-9750

la RadioaFiCiÓn debe uniRse

dR. edgaR leóN

Estamos en un momento critico donde podemos ser azotados por un huracán o tormenta en cualquier momento. Si esto sucede en Puerto Rico, pueden estar seguros de que gran parte de la isla se quedará sin energía eléctrica y sin agua potable por causa de los vientos huracanados que provoquen la caída de árboles sobre las líneas eléctricas. Las bombas de agua de la Autoridad de Acueductos, que funcionan con energía eléctrica, dejaran de funcionar resultando en la interrupción del servicio de agua potable. También podemos predecir que las torres de comunicaciones de celulares se quedarán sin energía resultando en un estado de emergencia. Si el equipo de comunicaciones y las repetidoras reciben una descarga eléctrica de un rayo, se quema y tomará mucho tiempo en repararse. Si se va la luz en toda la isla, también puede causar que se apaguen los equipos y alguien tendrá que prenderlos físicamente lo cual puede tardar días o semanas. O sea, no tendremos comunicaciones excepto en el caso de los radio aficionados de Puerto Rico que

tienen plantas eléctricas y baterías para trabajar con sus equipos. Puerto Rico cuenta con un grupo grande de radioaficionados entrenados en el uso portátil de equipo de radio y en comunicaciones a nivel mundial. Los radioaficionados pueden ayudar con el tráfico de emergencia con voz y telegrafía en caso de inundaciones y temblores de tierra usando la frecuencia de 2 metros y de banda baja de 40 y 80 metros. Puerto Rico cuenta con el número más grande de clubes de radio aficionados, pero en este momento no hay mucha comunicación entre los clubes. Debido a esta condición histórica, sugerimos que cada uno de los clubes decida que frecuencias de emergencia en 2 metros, en 40 metros y en 80 metros se van a activar en su área geográfica en caso de un huracán o tormenta. También pueden promover esta información en las redes sociales y en la pagina web de cada club.

en adjuntas “la MaRCha del sol” Un junte de múltiples sectores de la comunidad adjunteña, grupos nacionales y personalidades internacionales, invitan al país a celebrar la “Marcha del Sol” el domingo 21 de abril en Adjuntas. Esta movilización ciudadana exigirá e impulsará un modelo de autosuficiencia energética. “El apagón durante meses causó mucho sufrimiento, muertes y pérdidas económicas. Y todavía los responsables de ofrecerle un sistema energético de avanzada al país pretenden seguir utilizando petróleo, carbón y gas natural que no tenemos, que contaminan y nos hacen consumidores dependientes y vulnerables”, recordó Alexis Massol, Premio Internacional Goldman del Ambiente. “Metas de energía renovable en leyes previas no han cambiado nada, el costo de la electricidad es alto y no hay seguridad energética ante eventos naturales como el huracán María.

Por eso celebramos la “Marcha del Sol”, que saldrá desde Casa Pueblo para reclamar que, desde la base comunitaria, se levante la insurrección energética por la resurrección del Planeta, atendiendo con acciones la agresión principal que enfrenta la Humanidad, que es el calentamiento global y el cambio climático”, añadió por su parte Arturo Massol Deyá Director Asociado de Casa Pueblo. Como parte de las actividades del día, habrán exhibiciones y talleres educativos de energía solar desde las 10:00 AM en Casa Pueblo. A las 9AM se presentará en el Cine Solar el documental Free Solo con un periodo de preguntas e intercambio con su protagonista Alex Honnold. Además la primer del documental realizado por el CineSolar, Nuestra Insurrección Energética, mientras las compañías de teatro Y no había luzy Agua, Sol y Serenoparticiparán de las actividades culturales. El Orquesta Nacional Criolla Mapeyé, José Nogueras y trovadores participarán en celebración del Día del Planeta Tierra.

notitas

siendo

la

Este próximo, 27 y 28 de abril, se estará llevando a cabo la 17ma edición del “Festival del Tomate” en Jayuya. Disfruta de la Competencia de Mixología, preparando una bebida a base de tomate, la Competencia de Platos a Base de Tomates, el Reinado del Tomate con la participación de las escuelas jayuyanas, tendremos el típico juego de feria del Tiro al Dardo llamado “El Tomatón” Así también, el concurso del más que coma y beba jugo de tomates, torneo de dominó, volleygrama y


reconoce delegación de Puerto rico en

olimPiadas esPeciales 2019

Olimpiadas Especiales Alemania 2023. “Los vamos a respaldar al 100 porciento porque ese viaje a Alemania (2023) va”, dijo Neumann Zayas previo a entregar Mociones de Reconocimiento a la delegación de PR que fue la más grande de Latinoamérica y trajo a la isla 17 medallas de oro, 18 medallas de plata

José poNCe

jugador. En el segundo partido, Ponce propinó los incogibles 901 y 902, para empatar con el segundo mayor productor de hits de todos los tiempos en la Doble A, Luis Raúl ‘Rolo’ Colón. El máximo líder es la leyenda de los Petateros de Sabana Grande, Alcides Curet, con 952 hits. Colón, gloria de los Toritos de Cayey, conectó el hit 900 en la temporada del 1991 y Curet en la del 1990. En los resultados de los partidos en agenda, Cataño ganó el primer desafío con resultado 9-4 y Manatí se llevó el segundo con pizarra 5-4.

los senadores Neumann Zayas y Miguel Romero Lugo. De hecho, Romero Lugo informó su intención de ser coautor de la medida. Por su parte, Mayra Ivonne Meléndez en representación de Special Olympics PR, definió a la delegación como una con “determinación, sacrificio y triunfo…. Celebramos que esta delegación caló en el pueblo de Puerto Rico y que este movimiento ha aportado a un Puerto Rico más inclusivo”.

Para el senador Romero Lugo la “determinación y el sacrificio” de cada uno de los

integrantes de la delegación resultó no tan solo en su triunfo sino en el de PR”.

todos, vencieron en el juego decisivo a la Rosalina C. Martínez con marcador de 12-11. Tercero finalizó el colegio privado Leadership Christian Academy (LCA) al caer vencido 8-7 por la Margarita Janer. Por su parte, a nivel intermedio, la escuela Juan B. Miranda se impuso en el partido final de la rama femenina a la Rosalina C. Martínez con pizarra de 9-8. El tercer lugar correspondió a la Rafael Martínez Nadal. En varones, la Juan Ponce de León derrotó en el juego

final a la Juan B. Miranda con marcador de 13-12. El tercer puesto se lo llevó la Rafael Martínez Nadal al superar a la Rosalina C. Martínez, 10-9. “Ahora nos queda el 3x3 a nivel elemental que esperamos celebrarlo después de Semana Santa. Y es la primera vez que se celebra este tipo de torneo mezclando escuelas públicas y privadas de Puerto Rico. Esta disciplina está tomando auge luego de la medalla de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe”, dijo Rodríguez.

Final Baloncesto 3X3 Juegos interescolares

JuaN poNCe de LeoN prImer Lugar INtermedIa masCuLINo

La escuela Margarita Janer se proclamó campeona del baloncesto 3x3 de los Juegos Interescolares del Municipio Autónomo de Guaynabo en la categoría superior mientras que la escuela Juan B. Miranda y la Juan Ponce de León ganaron en femenino y masculino a nivel intermedio en partidos celebrados en la cancha Pedro López Santos del complejo deportivo del barrio Río. El torneo estuvo

supervisado por el técnico Rafael ‘Chino’ Torres y Juan ‘Baby’ Rodríguez, director de los Juegos Interescolares, con el aval del Departamento de Recreación y Deportes de Guaynabo y su secretario Gil X. Urbina. En la rama femenina a nivel superior, la Margarita Janer venció en la final dos veces a la Rosalina C. Martínez, del barrio Amelia, 10-4 y 124 mientras que los varones, en una serie de todos contra

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la gloria por permitirme estar tanto tiempo en esta pelota”, dijo Ponce, de 53 años y con 34 temporadas de experiencia en la Doble A. Dedicó el hit a su hermano, Jaime “Millo” Ponce Salvarrey, quien el año pasado sufrió un accidente cerebrovascular mientras participaba en el Campeonato Panamericano de Canotaje. El veterano atleta y entrenador es miembro fundador de la Federación de Canotaje de Puerto Rico. “El hit salió como yo quería. Ya una gesta se logró, ahora la clasificación del equipo es lo más importante”, enfatizó el

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El senador Henry Neumman Zayas reconoció a 86 atletas que participaron en las Olimpiadas Especiales 2019 que se celebraron el pasado mes de marzo en Abu Dhabi, Emiratos Árabes. Durante dicha actividad resaltó su respaldo a ‘Special Olympics Puerto Rico’ y reiteró que la delegación de Puerto Rico irá a las

y 22 medallas de bronce. “No he visto atletas que con más orgullo y alegría representen los colores de PR como lo hacen ustedes”, añadió el también exsecretario de Recreación y Deportes. Por su parte, el senador Juan Dalmau Ramírez, anunció la radicación de una medida para otorgar $100 mil anuales de forma recurrente a esta organización y y así continuar apoyando el deporte. De inmediato la medida fue respaldada por

del presidente de la Federación, doctor José Quiles Rosas y el alcalde de Manatí, José Sánchez. Le acompañó su familia, quienes desde las gradas aplaudían la gesta. “Por fin. Gracias a Dios esto se dio y que lo pude hacer aquí, en casa. Bien agradecido de la fanaticada de Manatí por darme el privilegio de estar aquí y hacerlo aquí. No hay palabras para describir lo que siento. A Dios toda

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zurdo de los Lancheros de Cataño, Edgar Morales. Fue un sencillo entre los jardines izquierdo y central, con conteo de 1-2 y un out. Impulsó la primera carrera de los Atenienses, en las piernas de Yomar Valentín, hijo del exjugador de Grandes Ligas, José ‘Tony’ Valentín. Al conectar el hit, Ponce alzó sus manos y lanzó su casco. Fue saludado por sus compañeros de equipo e integrantes de los Lancheros, equipo al que perteneció en la temporada del 2017. El pelotero recibió reconocimientos de manos

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La espera terminó para el dirigente-jugador de los Atenienses de Manatí, José Ponce, quien ingresó al exclusivo club de bateadores con 900 hits del Béisbol Superior Doble A el domingo, como parte de la séptima tanda completa de la temporada 2019. Ponce se convirtió en apenas el tercer pelotero y el primer bateador zurdo en alcanzar la histórica marca de la Federación de Béisbol de Puerto Rico. El batazo se produjo bajo la lluvia, en el cierre de la quinta entrada, ante los envíos del lanzador

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José poNCe

18 al 24 de abril de 2019 15


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Periódico Visión E-244 (18 al 24 de abril de 2019)  

Edición Digital Norte, Puerto Rico, 18 al 24 de abril de 2019.

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