Periódico Visión E-1470 • 8 al 14 de noviembre de 2018

Proponen Centro Comprensivo Cáncer, lleve nombre Héctor Ferrer

Policía Aguadilla comparte estrategias contra el crimen

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` VISION

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Atléticos san germán trabajan para no recesar

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EL pEriódico dEL oEstE

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Edición 1470

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BUrOcrAcIA AFEctA LA

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la escuela superior eugenio m. de Hostos de mayagüez, se mantiene funcionando con un generador eléctrico, que gasta $700.00 diarios en combustible. mientras, AFi, omeP y PridCo se comunican para resolver la situación.

IN-UP

AlArmAnte lAs estAdístiCAs dF • 10

SALUD

el AlCoHol y sus riesgos durAnte el embArAzo • 18

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Radican Resolución para designar el Centro Comprensivo de Cáncer con el nombre Héctor Ferrer Ríos El senador por San Juan, Miguel Romero, radicó la Resolución Conjunta Núm.

325 que propone denominar “Centro Comprensivo de Cáncer Héctor J. Ferrer Ríos”, tras el fallecimiento del ex representante y pasado presidente del Partido Popular Democrático.

La Resolución Conjunta del Senado 325 propone enmendar la Ley 230-2004, mejor conocida como “Ley del Centro Comprensivo de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico” para que la sede de dicha institución pueda ser designada bajo el nombre del ex legislador, y que a su vez pueda someter propuestas y recibir donativos de fuentes públicas o privadas bajo este nombre.

Según Romero, “El Lcdo.

Héctor Ferrer dejó como servidor público un legado invaluable en la formación

del Centro Comprensivo de Cáncer. Su lucha contra esta enfermedad y su contribución a que sus conciudadanos tuvieran mejores herramientas contra ella, lo hacen meritorio de este reconocimiento”.

Ferrer Ríos, fue autor junto a otros representantes de diversos partidos políticos, del Proyecto de la Cámara 4854 de 2 de junio de 2004, medida que estableció “La

Ley del Centro Compresivo de Cáncer de la Universidad de Puerto Rico”.

“Héctor Ferrer fue un gran líder político, pero sobre todo fue una persona buena, de espíritu noble, de principios en sus convicciones y de gran amor por nuestra Isla.

Ayer Puerto Rico perdió uno de los buenos”, finalizó el también Presidente de la Comisión de Gobierno del Senado.

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Guerra de poder entre agencias por luz de La Hostos “Según explicó el transformador estaba abandonado en lo que fueran las instalaciones de la fábrica Blue Bell en la Zona Libre de Mayagüez. Se le hicieron las pruebas necesarias y el transformador funcionó.”

TransForMaDor enConTraDo en la anTigua FábriCa “blue bell” en la zona libre De Mayagüez, y que se había eMPezaDo a TransFerir De PriDCo a oMeP.

Aunque muchos piensan que toda la Isla está energizada y que el uno de los generadores fue cosa de algunos meses, la realidad es que todavía quedan espacios no resueltos. Espacios que por diversas razones todavía carecen de energía. Uno de ellos

es la escuela superior Eugenio María de Hostos en Mayagüez.

Esta todavía no está energizada y funciona con un generador que gasta unos $700 diarios solamente en combustible.

Según José Gilloty, un empleado retirado de la

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Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) y quien se ofreció como voluntario para ayudar a resolver la situación, lo que sucede es que la estructura de la escuela requiere de un transformador específico de alta capacidad. Y no le corresponde a la AEE hacer las gestiones para cambiarlo, pues el mantenimiento de las escuelas está a cargo de otra agencia gubernamental creada para darle mantenimiento a las escuelas, la Oficina para el Mantenimiento de Escuelas Públicas (OMEP). Ante la situación económicamente precaria en la que se encuentran las agencias del país y la inmediatez para resolver la situación Gilloty se dio a la tarea de identificar lugares en el país donde se pudiera conseguir un transformador de la misma

capacidad usado. Y encontró uno en desuso propiedad de otra agencia de gobierno: Puerto Rico Industrial Development Company (PRIDCO) o la Compañía de Fomento Industrial.

Según explicó el transformador estaba abandonado en lo que fueran las instalaciones de la fábrica Blue Bell en la Zona Libre de Mayagüez. Se le hicieron las pruebas necesarias y el transformador funcionó.

Entonces las oficinas correspondientes entablaron comunicación con las personas indicadas en PRIDCO para que de alguna manera transfirieran el mismo a la escuela, ya fuera a través de venta, cesión, donación u otro mecanismo permitido por las reglas establecidas entre agencias.

Gilloty indicó que en un principio PRIDCO no fue muy cooperador y varios sectores tuvieron que ejercer presión para que por lo menos miraran el caso. En este pulseo por llamar lograr la atención pasaron por lo menos dos meses. Luego de esos dos meses, por fin contestan de la agencia y piden una cotización por el transformador.

Entonces comienza otro proceso burocrático para obtener el transformador.

Mientras la escuela sigue funcionando con generadores a base de diésel,

Lamentan la partida de Héctor Ferrer

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Por: glaDys guerra arCelay

Líderes del oeste se unieron ante la pena por la muerte de Héctor Ferrer, así lo expresaron el alcalde de Añasco, Jorge E. Estévez Martínez: “Con mucho pesar, mi familia y yo recibimos la triste noticia del fallecimiento del amigo, Héctor

Ferrer Ríos. Desde Añasco vaya nuestro abrazo sincero y solidario para sus padres, hijos y demás familiares. Elevamos una oración al Todopoderoso por el descanso eterno de Héctor. Gracias por el servicio que brindaste a tu amado

Partido Popular Democrático y a Puerto Rico. Hasta luego, guerrero. Descansa en Paz.” El representante Carlos Bianchi, “Hoy, recibimos la triste noticia de la muerte del amigo Héctor Ferrer. Mi esposa Leslie, mis hijos y yo enviamos un abrazo solidario a sus padres, su hermano Eduardo, hijos y demás familiares.

Héctor fue inspiración para muchos líderes, que hoy ocupamos posiciones en el Partido Popular Democrático.

Me brindaste tu amistad leal desde el primer día en que nos conocimos. Gracias por tu servicio al país y al Partido Popular. Hasta luego hermano querido, descansa en paz.”

El Alcalde de San Germán, Isidro Negrón expresó, “De parte de la familia del Municipio Autónomo de San

Presidente - Féizal Marrero Rodríguez V.P. - editora - Olga R. Marty Pabón V.P. Ventas/Mercadeo - Silkia Obregón Director de Producción - Francis Pérez

Germán, de mi esposa Dorita y de este servidor, nos unimos a la pena que embarga a la familia de Héctor Ferrer, ante su inesperada partida. Héctor fue para mí un hermano, con quien compartimos momentos alegres y momentos tristes.

La honestidad y compromiso de trabajo fueron su Norte en toda su carrera como Legislador, como Político y en su gestión Profesional para con el Municipio de San Germán. Un abrazo solidario para sus Padres, sus hijos y su hermano Eduardo”.

Declaraciones autorizadas del presidente de la Asociación de Alcaldes de Puerto Rico, Rolando Ortiz Velázquez: “A nombre de todos los alcaldes, sus equipos de trabajo y empleados municipales, nuestro más sentido pésame

Periodista - Gladys Guerra Arcelay Periodista - Frances M. Nuñez Deportes - Rubén Centeno Fotógrafo - Víctor M. Santos Distribución - Promociones Coquí

las agencias parecían estar avanzando con el traspaso y entrega del aparato. Gilloty explicó que la cotización ya estaba lista, pero que justo cuando el proceso iba a comenzar otra agencia de gobierno interfirió en el asunto y el proceso que se había logrado empezar con tanto esfuerzo se detuvo.

Esta vez fue la Agencia para el Financiamiento de la Infraestructura (AFI) quienes, según indicó Gilloty, asumieron jurisdicción sobre el asunto y aseveraron que ellos resolverían el problema. A ojos de este experto la solución de la nueva agencia no tiene ningún sentido, pues lo que proponen es comprar un generador nuevo de la misma capacidad del que necesita la escuela. Aunque en

principio esto suena como una buena idea, el problema, dijo Gilloty, es que una compra como esa puede tardarse hasta un año y el transformador cuesta unos $100,000 por lo menos, cuando ya se identifico un equipo similar que ya esta en la Isla que se puede mover en cuestión de semanas y resolver el problema urgente de la escuela.

Ahora mismo no se sabe si AFI, OMEP y PRDICO están en comunicación para llegar a un acuerdo para resolver el problema. Mientras tanto la facultad y los estudiantes de la Escuela Superior Hostos de Mayagüez siguen trabajando bajo las condiciones que les permite un generador de energía que hasta el cierre de esta edición ya había consumido $40,000 en gastos de combustible y alquiler.

PlanTa eleCTriCa que ManTiene esCuela energizaDa.

a la familia del amigo, compañero de labores y ex legislador Héctor Ferrer Ríos.

Recordaremos siempre su amor a Puerto Rico, su pasión por las causas justas y su disposición a aportar con sus ideas por un mejor país. En el plano personal, nosotros los cayeyanos tuvimos en Héctor un legislador que nos representó dignamente.

Descansa en paz, amigo Héctor Ferrer”.

Expresiones del Secretario General del Partido Popular Democrático (PPD), Carlos O. Delgado Altieri ante la partida de su amigo y Presidente, Héctor Ferrer Ríos “Héctor fue un guerrero leal a sus convicciones y principios, un inquebrantable luchador de causas justas. Su partida nos deja un gran vacío en el corazón de quienes le conocimos, le respetamos y vivimos junto a él su amor por

su patria.

Puerto Rico hoy llora a uno de sus hijos, el Partido Popular Democrático pierde a uno de sus más fieles defensores, la familia Ferrer Ríos se separa físicamente de un ser que los amó y a quien amarán por siempre.

Héctor deja una gran huella en la política, en el pueblo y nuestras vidas. Héctor, ve tranquilo a tu nueva jornada porque en el corazón de cada uno de los que te conocimos, se queda lo mejor de ti.

Yo me despido de mi Amigo, mi compañero de luchas, de quien admiré su entereza, su espíritu de lucha y cómo antepuso su amor por el país a lo que podría ser más conveniente para él. Vuela alto guerrero, descansa a los pies de Dios. Bendecido eres mi querido hermano. Mi guerrera Rosa te recibirá en la mesa del Señor.”

Oficina Central - Calle Ramón E. Betances #178 Mayagüez, P.R. 00680 Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán, San Sebastián y Yauco.

NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares, Manatí y Utuado.

Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión de esta empresa.

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Provoca confflicto la energía nuclear en la Isla Dado a que el paso del huracán María por la Isla el año pasado provocara el apagón más largo de la historia de los Estados Unidos, en la Isla se han producido diferentes iniciativas de grupos comunitarios, corporaciones probadas y municipales entre otras para poder resolver el problema de la energización y la resiliencia de los sistemas ante catástrofes naturales. Las

iniciativas se van girando en torno a la energía renovable.

Es por ello por lo que la semana pasada la visita de ‘The Nuclear Alternative Project ‘ a la Isla causó tanto revuelo. Ésta entidad sin fines de lucro conformada por puertorriqueños con base en Houston, se ha dedicado por los últimos diez años a estudiar y planificar nuevas maneras de crear plantas y reactores

nucleares que ocupen menos espacio y sean más eficientes, no solo a la hora de crear energía, sino a la hora de recibir impactos a catástrofes naturales, así lo explicó el portavoz del grupo el ingeniero Eddie Guerra.

Guerra explicó además que su función en la Isla la semana pasada, era educar a las personas sobre cómo funciona su proyecto. Esta educación es

importante y dinámica. Dinámica en el sentido de que no solo el pueblo y las autoridades conocen los pormenores de esta iniciativa, también ellos pueden conocer de primera mano la reacción de las partes una vez orientadas sobre la misión y filosofía de la alternativa energética que se propone.

Añadió que es importante porque esta semana en Estados Unidos ellos rendirán un informe a la Comisión de Energía de Estados Unidos en donde explicarán que las personas con las que pudieron reunirse están dispuestas a ser educados sobre sus propuestas. Si la Comisión lo ve con buenos ojos entonces le otorgarán una subvención para que lleven a cabo un estudio de viabilidad de la iniciativa en la Isla.

Guerra fue muy enfático en explicar que esto no quiere decir que a corto plazo habrá cientos de plantas nucleares en la Isla, sino que se hará un estudio apropiado para saber si es posible desarrollar el proyecto en Puerto Rico y de ser viable, que sitio sería el más adecuado para desarrollarlo.

ingeniero eDDie guerra

Una vez el proyecto se materialice, es decir, si la planta llega a ser construida, Guerra explicó que la gente no debe pensar en estos reactores como los de Chernóbil o Fukushima que causaron grandes daños ambientales luego de accidentes y desastres naturales. El ingeniero aseguró que esta tecnología es la más resiliente a este tipo de desastres por que trabaja con gravedad para

que el enfriamiento del uranio sea más frecuente y se eviten accidentes.

Finalmente, dijo que también está contemplado el problema de cómo disponer del uranio que ya fue utilizado, pero que en la mayoría de los sitios no se desecha de las maneras adecuadas porque no hay la voluntad política, situación que no debe ocurrir de materializarse este proyecto.

POR: FRANCES M. NúñEz

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también orientan a la comunidad sobre las leyes y las diferentes formas en que pueden convertir su entorno más seguro.

Más allá de dar charlas comunitarias, los policías de la oficina hacen recorridos en que entregan literatura de casa en casa y han visitado escuelas.

En éstos, Rivera mencionó que han tenido voluntarios quienes ayudan a informar.

Para orientarse o pedir una charla para alguna actividad, puede visitar la oficina de Relaciones con la Comunidad, en la parte posterior de Aguadilla Mall. También puede comunicarse al 787.891.6062.

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Pues su oficina ayuda a las comunidades a que se conviertan autosuficientes, con la creación de consejos comunitarios de seguridad.

También, según Rivera, aspiran a que hayan líderes comunitarios que escuchen los pedidos de sus vecinos, en caso de que quieran mejorar la seguridad con estrategias como la ocupación de hogares abandonados, reparación de alumbrado, entre otras. Adicional, la sargento recalcó que sus servicios también se los proveen a negocios. Pues cuenta que le han dado charlas a diferentes comercios y cascos urbanos. En dichas charlas,

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El área de Aguadilla ha visto una disminución en crimen, con una baja de 18.63 por ciento en delitos. Aun así, la Policía no baja la guardia, y compartió algunas estrategias en que la comunidad puede ayudar a mantener el crimen al margen.

La oficina de Relaciones con la Comunidad de la Policía, dirigida por la sargento Lourdes Rivera, se dedica a informar y empoderar a la ciudadanía a que hagan su parte por la seguridad del País.

“El poder que tienen los líderes comunitarios y los mismos ciudadanos, son capaces de lo menos imaginado. Una comunidad unida, es una comunidad fuerte y capaz de cambiar muchas cosas”, expresó la sargento Rivera.

Según estadísticas de la comandancia de Aguadilla, hay una disminución de delitos en general, pero hubo un incremento en violaciones.

Además que, entre Aguadilla y Aguada hubo un aumento en el hurto de autos. Es por esto que la sargento resalta la importancia de su departamento.

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Policía de Aguadilla comparte estrategias contra el crimen

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de justicia a la mujer

“Es inconcebible que las mujeres, encima de que se ven obligadas a pagar por bienes que los hombres no necesitan para mantener su salud, higiene y un nivel de vida adecuado, además tengan que pagar impuestos sobre ellos.”

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PIP exhorta aprobar medida

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Juan Dalmau ramírez

La Comisión de Asuntos de la Mujer presidida por la Senadora Itzamar Peña, recomendó la aprobación del Proyecto del Senado 850 de la autoría del portavoz senatorial del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP), Juan Dalmau Ramírez.

El proyecto busca eximir los productos de uso exclusivo por las mujeres, específicamente los ginecológicos, de higiene personal femenina y de extracción y/o preservación de leche materna, del pago del Impuesto sobre Ventas y Uso (IVU).

El líder independentista manifestó, “Es inconcebible que las mujeres, encima de que se ven obligadas a pagar por bienes que los hombres no necesitan para mantener su salud, higiene y un nivel de vida adecuado, además tengan que pagar impuestos

sobre ellos. Es inaceptable continuar validando lo que, en la práctica, equivale a un impuesto vergonzosamente discriminatorio sobre la feminidad. Por esa razón es menester que la Asamblea Legislativa exima los productos ginecológicos, de higiene personal femenina y de extracción y/o preservación de leche materna del pago del IVU. De esta forma, ayudamos a crear condiciones de igualdad entre hombres y mujeres en la vida económica y social, al evitar la imposición de gravámenes injustos sobre las mujeres”.

El proyecto le requiere al Secretario de Hacienda que dentro de un término de 120 días a partir de la aprobación de esta Ley, exima mediante reglamento a los productos de uso exclusivo por las mujeres, específicamente los productos ginecológicos,

de higiene personal femenina y de extracción y/o preservación de leche materna, del pago del Impuesto sobre Ventas y Uso. “El tributo sobre Ventas y Uso que el Estado impone a los artículos de uso exclusivo por las mujeres -tales como los productos ginecológicos, de higiene personal femenina y de extracción y/o preservación de leche materna- es una contribución que los hombres, por definición, no pagan de manera directa. La extensión de un impuesto de aplicación general a artículos de consumo ineludible, y dirigidos a uno de los sexos de manera exclusiva, implica la creación de un sistema tributario disimuladamente discriminatorio, desligado de la realidad social y perpetuador de la estratificación a base de sexo”, concluyó Juan Dalmau

Senado ordena investigar Departamento de Justicia El Senado aprobó por unanimidad la Resolución del Senado 906 de la autoría del Presidente Senatorial, Thomas Rivera Schatz, que le ordena a la Comisión sobre Relaciones Federales, Políticas y Económicas del Senado realizar una investigación con relación a la tramitación del Departamento de Justicia sobre las alegaciones de un pago indebido a empleados de la AEE por parte de un fiscal del Depto de Justicia, incluyendo la posible entrega a los medios de comunicación de un documento confidencial que forma parte del sumario público; investigar los protocolos y/o mecanismos adoptados por el Depto de Justicia para atender

las querellas y/o alegaciones de cualquier conducta impropia por parte de funcionarios públicos, evaluar los procesos adoptados para la designación de los casos a los fiscales del Departamento y el manejo sobre las solicitudes y determinaciones de inhibición de estos por conflicto de interés.

Según la Exposición de Motivos de la pieza legislativa ante alegaciones de conducta impropia, acciones u omisiones de instituciones responsables de mantener la confianza pública y el cumplimiento con la ley, el Senado de PR entiende necesario realizar una investigación exhaustiva que aclare las alegaciones y mueva la discusión pública en dirección

de promover la confianza de la ciudadanía y fomentar la credibilidad en sus instituciones.

Cabe destacar que en la pasada Sesión Ordinaria el Presidente del Senado anunció que radicaría dicha Resolución para investigar la manera en que el Departamento de Justicia ha manejado una denuncia realizada por el Fiscal Auxiliar 4, Idelfonzo Torres Rodríguez, quien por medio de una carta enviada a Rivera Schatz, explica que ha tratado de comunicarse con la Secretaria de Justicia, Wanda Vázquez Garced, solicitando que esta realice una investigación sobre cómo llegaron documentos confidenciales de un caso a la prensa.

Por: FranCes M. núñez

recibe ayudas en Aguadilla

deben leer con detenimiento el documento que FEMA le provee, y que recuerden que tienen 60 días para apelar.

Mientras, Valle Rodríguez mencionó a que el público se mantenga pendiente a las redes de las organizaciones en los centros, como Lazos de Amor, para posibles futuras actividades al beneficio de los necesitados.

Para saber más sobre la Fundación Lazos de Amor, Inc., puede visitar su página de Facebook, por el mismo nombre.

Para más información sobre los servicios provistos en los centros comunitarios de FEMA en el Oeste, puede visitar el estadio Luis. A. Canena Márquez en Aguadilla, o el estadio Isidoro García en Mayagüez.

Estos tienen horarios de martes a sábado, de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

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estragos del huracán María.

Valle Rodríguez tomó la oportunidad para recordarle a la comunidad de que los centros permanecerán abiertos hasta finales de este año, por lo cual de tener alguna gestión o apelación pendiente, debería aprovechar estos últimos dos meses.

Además, recalcó que en éstos se provee intérprete para la comunidad sorda, de necesitarlo.

Los centros se han mantenido abiertos desde el paso del huracán María, pero al pasar el año, más de la mitad de éstos han cerrado por la menor cantidad de personas que buscan los servicios.

Los que quedan, todavía ofrecen servicios de asistencia legal y financiera.

La portavoz recalcó a la comunidad de que, en caso de querer hacer una apelación,

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La Fundación Lazos de Amor, Inc. hizo entrega de alimentos y productos para cocinar a personas mayores, en una actividad organizada en el Centro Comunitario de la Agencia Federal de Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés) en Aguadilla.

Lorraine Valle Rodríguez, portavoz de FEMA, informó que es una de las diversas actividades que se celebran en los 35 centros de la agencia alrededor de la isla, dado a los recursos comunitarios que se han unido a la causa para ayudar.

Pues además de los continuos servicios en el estadio Luis A. Canena Márquez de Small Business Administration (SBA) y agencias gubernamentales, organizaciones caritativas buscan formas para ayudar a esos quienes todavía sufren los

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lorraine Valle roDríguez reCalCÓ que los Centros De FeMa Continuarán abiertos hasta Finales Del año.

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Organización comunitaria entregó alimentos en centro de FEMA en Aguadilla

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Comunidad envejeciente

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Se postula para elecciones 2020 Con motivos de 72 aniversario de la fundación del PIP, el líder independentista y activista pro derechos humanos Luis Ibrahyn Casiano, anunció su intención de aspirar al senado por el distrito de Mayagüez -Aguadilla de cara a los comicios del 2020.

Aunque, esto es una decisión que deben tomar los(as) delegados de la colectividad en asamblea distrital, afirmó estar esperanzado en recibir el respaldo para representar a la colectividad una vez más en las urnas electorales.

Luis Ibrahyn, a través de las redes sociales, anunció su intención el pasado 20 de octubre, con el lema, “con el oeste en el corazón”; dejando claro que aspirará nuevamente a la política con el fin de comenzar a crear espacios de

dialogo con los presidentes(as) municipales de la región para junto a ellos y de la militancia pipiola, redactar lo que será su plan legislativo. Adelantó, que este plan deberá ir enmarco en el pilar de la democracia y la participación, con el fin; de que las propuestas que se expongan reflejen soluciones reales a problemáticas específicas de la región.

Entre algunos de los tópicos fundamentales, expresó deben incorporarse soluciones para la falta de viviendas, de empleo, para tener mayor acceso a servicios de salud y a servicios educativos, para la creación de una infraestructura de beneficio social, para el logro de una agricultura sustentable y del desarrollo de un turismo ecológico y/o eco amigable.

Conozca Nuestra Gente

izq. a DER. Olga R. MaRty, DRa. FátiMa MaRtínEz, lilly ROSaS DE JESúS y DEnniS SOtO. FOtO SuMiniStRaDa pOR El pROgRaMa.

Un programa dirigido a la comunidad, donde se dialoga de diversos temas. También cuentan con invitados todos los lunes desde las 6:00 de la tarde. El espacio brinda la oportunidad a las organizaciones,la industria y el comercio de exponer sus actividades y tratar diversos temas de interés.

Su productor y director es Dennys Soto, quien cuenta además con la participación de unas damas que con entusiamo y sus conocimientos comparten en el programa.

Recientemente fue invitada Olga R. Marty, Vice Pres. y Editora de Visión, quien explicó la función del periódico en la comunidad.

Alarmantes estadísticas de Familia El Departamento de la Familia (DF) reveló hoy que entre los años 2016-2018 se reportaron cuatro suicidios de niños de entre las edades de 10-14 años y 15 de entre los jóvenes de 15 a 19 años. A esto se suma que la agencia recibe entre 15 mil y 25 mil referidos anualmente de posible maltrato. El referido por maltrato en Puerto Rico es 38 por cada mil personas menores de 18 años Otras estadísticas reveladas son que el 12 porciento de los menores de tres y cuatro años no asiste a centros escolares, el 10 porciento de los jóvenes de entre 13-17 años no están matriculados en la escuela y el 30 porciento de los adolescentes de entre 16-19 años no asisten o no finalizan la escuela superior.

Así lo informó la subsecretaria del DF, Evelyn Velázquez, en la Séptima Cumbre de Salud Mental que impulsa alrededor de toda la isla la senadora Evelyn Vázquez Nieves. En esta ocasión el foco principal del evento fueron las comunidades de base de fe.

1,791 niños y jóvenes reciben servicios de salud mental por problemas de desórdenes de déficit de atención, ansiedad, depresión, actitud desafiante entre otras condiciones. De estos, 748 son féminas y 1,041 son varones.

“En Puerto Rico la población infanto-juvenil está situada por la pobreza. El maltrato en los municipios, los suicidios, la deserción escolar y las condiciones de salud física y mental no son atendidas”, reveló la funcionaria del DF como parte de la presentación La salud mental en la población infanto-juvenil en los servicios de cuidado sustituto en Puerto Rico.

Ante esto, la propulsora de esta Cumbre, la senadora Evelyn Vázquez Nieves, destacó la importancia que representan las comunidades de fe en la isla porque “llegan a miles y miles de personas al tener una encomienda de llevar un mensaje de esperanza porque para llevar esperanza hay que

llevar fe, oportunidades y abrir puertas con las herramientas necesarias para ayudar a los más necesitados”.

“Luego del paso del huracán María recorrí todo Puerto Rico y no podía quedarme entregando toldos y alimentos porque tenía que llegar a través de otros servicios y ayudas razón por la cual surgieron las Cumbres de Salud Mental para llevar el mensaje de prevención de suicidio”, añadió Vázquez quien próximamente llevará a cabo a las jornadas “Salvando Vidas” en diferentes puntos de la Isla.

Por su parte, el senador por el distrito de San Juan, Henry Neumann Zayas destacó que a nivel mundial se viven momentos difíciles como lo fue el asesinato de 11 miembros de la comunidad judía de Pittsburgh que fallecieron tras una matanza c o m e t i d a mientras oraban en una sinagoga.

La senadora Vázquez Nieves llevó esta cumbre a diversos pueblos de toda la Isla entre estos Mayagüez, Carolina, Arecibo, Ponce y Humacao. La primera fue en el Capitolio. A raíz de cada una de las cumbres se han radicado proyectos de ley y resoluciones de investigación.

celebración.

Este año, las afiliadas a esta organización sin fines de lucro dedicada al servicio, observaron tan significativo día para la humanidad bajo el tema “La música como instrumento de paz”.

Los moderadores de la ocasión lo fueron el presidente de ASTRA de la escuela Eugenio María de Hostos, Erick Cancel y Silkia Obregón. La invocación estuvo a cargo de la maestra consejera de los jóvenes ASTRA, Nivia

Fuentes. La actividad inició llena de ternura con la participación especial del coro de niños del Colegio De La Milagrosa entonando la canción “Los ángeles vuelan”.

La soprano mayagüezana Tatiana Irizarry entonó magistralmente la famosa canción Génesis, acompañada al piano por profesor Ramón Rodríguez.

Los estudiantes de Bellas Artes de la escuela Ernesto Ramos Antonini de Mayagüez en sus diferentes disciplinas tuvieron

una participación estelar.

Se presentó la pieza teatral ‘Hijos de Boriken’ bajo la dirección de la Surhail Navarro.

El Prof. Luis Millán dirigió el Grupo Típico Caona en varias interpretaciones musicales. El Coro de Niños dirigido por la Alida Webber y acompañados al piano por el Prof. Rodríguez tuvieron a cargo el cierre musical. Altrusas de Mayagüez agradecen al director de la escuela de Bellas Artes de Mayagüez Justo Sánchez por el apoyo brindado.

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El pasado 1 de noviembre la Plaza de Colón de Mayagüez se revistió de un ambiente lleno de paz. En la celebración del Día de la Paz. Este año las Altrusas de Mayagüez hicieron alianza con la Sororidad de Educadoras Alpha Gamma de Hormigueros y contaron con el auspicio del municipio de Mayagüez.

La presidenta de Altrusa de Mayagüez Carmen Lugo delegó en Silkia Obregón la dirección del comité que organizó la

in-up

Altrusas Mayagüez celebran el Día de la Paz

izq. A DER. SilKiA ObREgÓn, ViñA VARgAS, EniD tORO E iREnE MARRERO.

CORO DE niñOS JuntO A Su DiRECtORA, AliDA WEbbER

gRupO MuSiCAl CAOnA.

CORO DE niñOS COlEgiO DE lA MilAgROSA

Exponen en Museo Pilar Def illó al maestro José Alicea artista, interpretándolos desde el contexto de cada aforismo y dándoles significado. Aquí se conjugan la sabiduría de dos grandes figuras puertorriqueñas cuya aportación comprometida al país ocupan espacios prominentes de admiración y respeto.

Este trabajo del maestro José Alicea fue comisionado por el municipio de Mayagüez como obra permanente para el Museo Eugenio María de Hostos dedicado a su memoria en el barrio Río Cañas de Mayagüez lugar donde nació el prócer. El museo fue inaugurado en el año 2006 con estas obras del maestro Alicea, lo que constituye un homenaje permanente al prócer mayagüezano.

“Bienvenido a Mayagüez y nuestra sincera admiración por su gran obra cultural y artística.

Hoy nos honra con su visita en una gran celebración. Que sean muchos más guiados por nuestro Creador” Expresó el Alcalde de Mayagüez, José Guillermo Rodríguez.

vivA El ArtE

Luego de una exitosa acogida en San Juan, Humacao y Ponce la exposición internacional de Mail-Art o Arte- Correo, “Viva el Arte” se mueve para la región oeste de la Isla.

Esta exposición Internacional presenta más de 600 obras de 455 artistas plásticos representativos de 44 países.

La apertura será este jueves, 1 de noviembre de 2018 a las 7:00 pm en la Galería de Arte del Departamento de Humanidades de la Universidad de Puerto Rico Recinto de Mayagüez.

La misma estará expuesta hasta el 30 de noviembre de 2018 para el disfrute del amante de

las artes.

La exposición organizada por la Asociación de Artistas Plásticos de Puerto Rico se presenta en un acto de solidaridad con el arte puertorriqueño por artistas y creadores del mundo ante lo sucedido por el huracán María en Puerto Rico.

Horario: Lunes a viernes de 10:00 am a 4:00 pm Entrada: Libre de costo Para más información sobre la exposición comunicarse con la Sra. Marie Court (Coordinadora de la Exposición) 787-529-0353 o visitar el blog de la exposición en el siguiente enlace: http:// vivaelartepr.blogspot.com/

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JOSé AliCEA

su capacidad de sentir lo que le preocupa y rodea. El Municipio Autónomo de Mayagüez a través de sus museos Eugenio María de Hostos y la Casa Pilar Defilló, espacio cultural Pablo Casals, se unen con orgullo para celebrar la novena década de vida del maestro Alicea y su inmenso legado, con la actividad ‘Encuentro con el maestro Alicea’ y la exposición de su portafolio:

‘Hostos sigue hablándonos’ del Museo Eugenio María de Hostos que presentamos como homenaje de gratitud. El mismo será el sábado, 3 de noviembre de 2018 a las 10:00am.

Comenzando con una conferencia por la Dra. Teresa Tió, curadora de la retrospectiva que actualmente se presenta en torno al maestro y es también compiladora y editora del libro sobre la obra de Alicea que se publicará próximamente.

Luego, el maestro presentará una visita guiada mediante tecnología por su exposición “Espejo de la Humanidad”, que se presenta actualmente en el Museo de Las Américas y en el Museo de Historia, Antropología y Arte de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras.Se presentará “Hostos sigue hablándonos/aforismos”, es un portafolio de nueve obras en medio mixto sobre madera basado en una selección de pensamientos (aforismos) del maestro Eugenio María de Hostos, que seleccionó el propio

Exposición internacional

pERiÓDiCO ViSiÓn

Durante este año 2018 diversas instituciones culturales y académicas del país vienen celebrando con júbilo la fructífera vida del maestro José Alicea, artista desde siempre, maestro como los mejores, mostrándonos siempre su nobleza y humildad.

Alicea nos ha enseñado a través de su arte la sensibilidad, el amor a la patria y su expresión personal de todo aquello que le rodea, transgrediendo sentimientos para un ser humano al que nada le es indiferente.

A sus 90 años recién cumplidos, el maestro nos sigue demostrando que el arte es vida.

Su lenguaje interpretativo nos revela una conciencia ideológica cabal, su extensa cultura literaria y musical, la importancia de la ecología, la historia, la política… nada es ajeno para él. Su naturaleza de vida es revelada en imágenes, formas, colores y palabras expresadas de todo ese mundo creado a través de un crisol de temas que le interesan, medios, materiales, enfoques y acercamientos que nos muestran

piEzA tEAtRAl ‘HiJOS DE bORiKEn’.

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NAVIDAD Tel. 787-834-6829 E-mail:periodicovision@gmail.com Website: www.periodicovision.com PERIÓDICO VISIÓN 8 al 14 de noviembre de 2018

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Encendido

de la Navidad en Moca

La Administración Municipal de Moca y su Alcalde Hon. José (Kiko) Avilés Santiago le invita a su “Encendido Navideño” junto a las tradicionales “Noches de Galería” un evento mensual (tercer sábado de cada mes) libre de costo a llevarse a cabo el sábado, 17 de noviembre en la Plaza Pública de Moca desde las 6:00 p.m. Una noche para compartir con tus amistades y bailar toda la noche al son de plena, batucada, trullas y mucha alegría.

Invitamos al público que disfrute desde kioscos de comida, bebidas, mojitos, piña colada, paella, postres, así como artesanías y dulces típicos, en un mismo lugar enmarcado en un ambiente cultural y de sano esparcimiento. Trae tus instrumentos para que te unas a esta gran celebración.

“La Navidad es tiempo de reflexión, de reconciliación y de unidad, sin duda las fiestas contagian a todos y están llenas de buenos deseos y alegría, es un momento muy esperado por toda la familia, aprovechemos las fiestas navideñas para reunirse y celebrar juntos la Navidad.”

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juguete, pues siempre debiera indicarse para qué edad es recomendado.

3.Que sean correctos para su desarrollo: es importante que los juguetes también ayuden al niño a un adecuado desarrollo cognitivo y afectivo.

Recuerda que la mayoría de las cosas los niños las aprenden por medio del juego.

4.Que no sean violentos: evitar juguetes que promuevan lo bélico y la violencia en general.

5.Que cumplan las expectativas del niño: por supuesto que las expectativas del niño han de estar presentes para que no se desilusionen.

6.Que tengan también contenido que se pueda compartir: juegos de mesa, puzzles, y todos aquellos juguetes que puedan promover la actividad grupal, y el trabajo en equipo, tanto familiar como con amigos.

7.Que fomenten la actividad física y el deporte: es importante que se tenga en cuenta este aspecto y se regalen juguetes que puedan ser utilizados al aire libre.

8.Que puedan jugar con él bastante tiempo: que no sean juguetes que duren un día o dos, o aquellos por los cuales el niño pierde la motivación rápidamente.

9.Que sean de utilidad: es importante que dentro de los regalos también haya algo que pueda ser de utilidad, y no sólo para placer.

10.Que sean regalos originales: si queremos niños creativos empecemos por serlo nosotros también.

Regala momentos: Viajes, entradas para asistir a funciones de teatro, cursos, talleres etc.

Finalmente, no hace falta que el menor reciba muchísimos regalos en Navidad, más no significa mejor. Es importante que se tengan en cuenta sus deseos con un grado de realismo y a veces es mejor que vayan recibiendo premios a los largo del año por sus esfuerzos.

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para cumplirles todos sus deseos, creyendo que si no recibe esa muñeca, ese autito o bicicleta que tanto quiere, se va a traumar.

Por supuesto que es importante tener en cuenta los gustos y los deseos de los pequeños de la casa, pero hay muchos otros factores que pueden ser más trascendentales si de ayudarlos a desarrollarse y crecer de manera feliz se trata.

En Revolución Mamá te contamos qué criterios deberías considerar antes de empezar a comprar.

1.Que no sean juegos o juguetes sexistas: se trata de que los niños se inicien en valores igualitarios, y que no haya distinción por sexos.

2.Que sean adecuados para su edad: tener muy en cuenta las recomendaciones que te puedan dar los vendedores de la tienda d o n d e compres y fíjate en qué dice la caja del

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A veces, nos guiamos por la moda, las ofertas o el ruego incesante de nuestros hijos, sin embargo, como padres tenemos la misión de ayudarlos a desarrollarse no sólo a través de los canales formales de educación, sino también por medio del juego y la recreación. Aprende cómo a elegir un juguete correcto.

Se acercan las fechas más ansiadas por los pequeños de la casa, todo es magia, felicidad y como no, regalos.

Son muchas las peticiones que los niños van haciendo a su querido ‘viejito pascuero’, y el momento de mayor ilusión es cuando lo plasman en la carta. Ahí es cuando entramos en acción padres y madres ansiosos de complacer a los pequeños

NAVIDAD

Consejos para elegir regalos perfectos para nuestros pequeños

REVOluCIONmAmA.

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Planes médiCos

Diabetes tipo 1

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La diabetes tipo 1 (que antes se llamaba diabetes insulinodependiente o diabetes juvenil) generalmente se diagnostica en los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes, pero puede presentarse en personas de cualquier edad.

Si usted tiene diabetes tipo 1, su páncreas no está produciendo insulina o está produciendo muy poca. La insulina es una hormona que ayuda a que el azúcar en la sangre entre a

las células del cuerpo, donde se puede usar como fuente de energía. Sin insulina, el azúcar en la sangre no puede entrar a las células y se acumula en el torrente sanguíneo. Tener niveles altos de azúcar en la sangre es dañino para el cuerpo y causa muchos de los síntomas y las complicaciones de la diabetes.

La diabetes tipo 1 es menos común que la diabetes tipo 2; aproximadamente el 5 % de las personas que tienen diabetes tienen la tipo 1. En la actualidad, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1; sin embargo, esta enfermedad se puede manejar siguiendo las recomendaciones del médico sobre llevar un estilo de vida saludable, controlarse los niveles de azúcar en la sangre, hacerse chequeos regularmente e informarse sobre el automanejo de la diabetes. Mucha de la información que sigue aplica tanto a los niños como a los adultos. También puede hacer clic aquí para ver información integral sobre cómo manejar la diabetes tipo 1 de su hijo.

Para Padres Si su hijo tiene diabetes tipo 1, usted estará involucrado en el cuidado de la diabetes a diario.

Este cuidado variará desde servir alimentos saludables y poner inyecciones de insulina hasta estar atento a la aparición de síntomas de hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en la sangre; ver a continuación) y tratarla. También deberá mantenerse en contacto cercano con el equipo de atención médica de su hijo; ellos lo ayudarán a entender el plan de tratamiento

y a saber cómo ayudar a su hijo a mantenerse sano. Mucha de la información que sigue aplica tanto a los niños como a los adultos.

Causas La diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) que destruye las células del páncreas que producen la insulina. Estas células se llaman células beta.

Este proceso puede suceder durante meses o años antes de que aparezca algún síntoma.

Algunas personas tienen ciertos genes (rasgos que se pasan de padres a hijos) que las hace más susceptibles a la diabetes tipo 1; sin embargo, a pesar de los genes, muchas no presentarán esta enfermedad. También se cree que la exposición a un desencadenante en el ambiente, como a un virus, podría tener parte en la diabetes tipo 1.

La alimentación y los hábitos de estilo de vida no causan la diabetes tipo 1. síntomas y faCtores de riesgo Pueden pasar varios meses o años antes de que se destruyan suficientes células beta y se noten síntomas de diabetes tipo 1. Estos pueden aparecer en apenas unas semanas o unos meses. Una vez que aparecen pueden ser intensos.

Algunos síntomas de la diabetes tipo 1 son similares a los de otras afecciones. No haga suposiciones. Si piensa que podría tener diabetes tipo 1, vea a su médico de inmediato para que le haga una prueba de

azúcar en la sangre. Cuando no se trata la diabetes, puede llevar a problemas de salud graves e incluso mortales.

deteCCión Puede averiguar si tiene diabetes con un sencillo análisis de sangre. Si le revisaron el nivel de azúcar en la sangre en una feria de salud o en una farmacia, haga seguimiento en un centro médico o el consultorio de su médico para verificar que esos resultados hayan sido correctos.

Si su médico cree que usted tiene diabetes tipo 1, es posible que también le haga un análisis de autoanticuerpos (sustancias que indican si su cuerpo se está atacando a sí mismo) que frecuentemente están presentes en la diabetes tipo 1, pero no en la tipo 2. También le puede hacer un análisis de cetonas en la orina, el cual sirve para indicar que se trata de diabetes tipo 1 y no de diabetes tipo 2. Las cetonas se producen cuando su cuerpo quema grasas. manejo A diferencia de la forma en que se manejan muchas otras afecciones, será principalmente usted quien maneja la diabetes con la ayuda de su equipo de atención médica (que incluye a su médico de atención primaria, médico de los pies, dentista, médico de los ojos, nutricionista dietista certificado, educador sobre la diabetes y farmacéutico), su familia, sus maestros y otras personas importantes de su vida.

El manejo de la diabetes puede ser un desafío, pero todo lo que haga para mejorar la salud ¡vale la pena!

Diabetes tipo 1, Diabetes tipo 2 y Diabetes gestaCioNal (Diabetes DuRaNte el embaRazo) La diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) que impide que el cuerpo produzca insulina.

Aproximadamente el 5 % de las personas que tienen diabetes tienen el tipo 1. Por lo general, los síntomas de esta diabetes aparecen rápidamente.

Generalmente se diagnostica en niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Las personas que tienen diabetes tipo 1, deben recibir insulina

Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina adecuadamente y no puede mantener el azúcar en la sangre a niveles normales. La mayoría de las personas con diabetes (9 de cada 10) tiene la diabetes tipo 2. Es un proceso que evoluciona a lo largo de muchos años y generalmente se diagnostica en los adultos (si bien se está presentando cada vez más en los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes). Es posible que no sienta ningún síntoma; por lo tanto, es importante que se haga un análisis de sus niveles de azúcar en la sangre si está en riesgo. La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar

con cambios de estilo de vida saludables, como bajar de peso si tiene sobrepeso, tener una alimentación saludable y hacer actividad física regularmente.

La diabetes gestacional aparece en mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes. Si usted tiene diabetes gestacional, su bebé podría estar en mayor riesgo de presentar complicaciones de salud. La diabetes gestacional generalmente desaparece después de que nace el bebé, pero aumenta el riesgo de que usted tenga diabetes tipo 2 más adelante en la vida. También hace más probable que cuando el bebé sea niño o adolescente sea obeso y presente diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

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todos los días para sobrevivir. En la actualidad, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1.

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existeN tRes tipos pRiNCipales De Diabetes:

pReVeNCiÓN De la Diabetes tipo 2 Si usted tiene prediabetes, con bajar un poco de peso (si tiene sobrepeso) y hacer actividad física regularmente puede reducir su riesgo de tener diabetes tipo 2 después. Bajar un poco de peso significa bajar entre el 5 y el 7 % de su peso corporal, lo que en una persona de 200 libras equivale a bajar entre 10 y 14 libras. Hacer actividad física regularmente significa caminar rápidamente o hacer una actividad similar durante por lo menos 150 minutos a la semana.

Eso equivale a solamente 30 minutos al día, cinco días a la semana.

Si usted tiene prediabetes, con bajar un poco de peso (si tiene sobrepeso) y hacer actividad física regularmente puede reducir su riesgo de tener diabetes tipo 2 después. Bajar un poco de peso significa bajar entre el 5 y el 7 % de su peso corporal, lo que en una persona de 200 libras equivale a bajar entre 10 y 14 libras. Hacer actividad física regularmente significa caminar rápidamente o hacer una actividad similar durante por lo menos 150 minutos a la semana.

Eso equivale a solamente 30 minutos al día, cinco días a la semana.

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Causas El páncreas produce una hormona llamada insulina que actúa como una llave que permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que estas la usen como energía. Si

teNeR sobRepeso. teNeR 45 años o más.

Tener uno de los padres o uno de los hermanos o hermanas con diabetes tipo 2.

Hacer actividad física menos de tres veces a la semana.

Haber tenido alguna vez diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o haber dado a luz a un bebé que pesó más de 9 libras.

Tener síndrome del ovario poliquístico.

La raza y el grupo étnico también son factores. Los afroamericanos, los hispanos o latinos, los indoamericanos, los nativos de las islas del Pacífico y algunos asiaticoamericanos

DeteCCiÓN Se puede hacer una sencilla prueba de azúcar en la sangre para averiguar si tiene prediabetes.

Pregúntele al médico si debe hacerse la prueba.

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La prediabetes es una afección grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero todavía no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se diagnostique diabetes tipo 2.

Aproximadamente 84 millones de adultos en los EE. UU. —más de 1 de cada 3— tienen prediabetes.

Entre ellos, el 90 % no sabe que la tiene. La prediabetes pone a las personas en mayor riesgo de luego presentar diabetes tipo 2, enfermedad del corazón o derrame cerebral.

La buena noticia es que si usted tiene prediabetes, el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes encabezado por los CDC puede ayudarlo a hacer cambios de estilo de vida para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 y otros problemas graves de salud.

síNtomas y faCtoRes De Riesgo Se puede tener prediabetes durante años sin ningún síntoma claro, por lo que frecuentemente no se detecta hasta que aparecen problemas de salud graves, como diabetes tipo 2.

Es importante que hable con su médico para que le revise los niveles de azúcar en la sangre si tiene alguno de los factores de riesgo de prediabetes, que incluyen:

tienen un riesgo más alto.

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usted tiene prediabetes, las células de su cuerpo no responden a la insulina de manera normal. Para tratar de hacer que respondan, el páncreas produce más insulina, pero este no podrá mantener el ritmo y los niveles de azúcar en la sangre subirán, lo cual crea las condiciones propicias para la prediabetes y para que tenga diabetes tipo 2 en el futuro.

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poR CDC.goV

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PoR: Joanna guillén ValeRa PaRa cuidatePlus.com

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La acumulación de horas de entrenamiento, una mala postura al entrenar, una mala pisada al correr o los golpes involuntarios pueden pasar factura a los deportistas y desencadenar lesiones que les obligan a seguir una serie de consejos dirigidos a recuperar la zona dañada para, en el menor tiempo posible, volver a la rutina deportiva anterior.

La clave para conseguir este objetivo está en la toma de conciencia de la lesión y en seguir los consejos de los expertos en medicina deportiva, traumatólogos o fisioterapeutas.

“Los músculos pueden doler por muchas circunstancias, por sobrecargas o por lesiones, por eso es importante conocer la causa”, informa Miguel del Valle Soto, catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Oviedo.

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Reducir el dolor muscular

después de una lesión

entRe los motiVos de doloR musculaR el exPeRto señala: Calambres. Son contracciones involuntarias y pasajeras, de ciertos fascículos musculares que se caracterizan por el dolor que producen. Existe sufrimiento muscular por déficit circulatorio y provocan impotencia funcional inmediata. El dolor permanece en reposo, a la contracción, al estiramiento y a la palpación. Se origina por un trabajo muscular excesivo en anaerobiosis.

• Agujetas. Dolores musculares difusos y diseminados que

aparecen a las 24-48 horas después del esfuerzo. Se dice que son producidas por concentración elevada del ácido láctico. Sobrecargas musculares.

Se producen por entrenamientos intensos y prolongados. Cursan con dolor que mejora con el reposo.

• Contracturas. Se origina en un músculo fatigado por acúmulo de ácido láctico, aunque también se producen las contracturas tras una rotura de fibras musculares.

Cuando hay una contractura se pierde fuerza muscular, hay dolor a la palpación y con la contracción muscular. Distensión o elongación.

Se trata de un estiramiento muscular brusco pero no hay rotura muscular aunque cursa con dolor intenso.

• Rotura de fibras musculares (o tirón). Puede ser más o menos amplia (diferentes grados).

Hay hemorragia local más o menos importante, dolor fuerte y la impotencia funcional es completa.

La movilización pasiva es posible aunque con dolor y la movilización activa es muy dolorosa y está limitada.

Contusiones musculares.

Se producen por golpes o traumatismos sobre los músculos y hay dolor muscular.

• Lesiones por rabdomiolisis inducidas por el ejercicio intenso.

La rabdomiolisis consiste en un daño muscular debido a entrenamientos muy intensos. Hay necrosis del músculo esquelético

y liberación del contenido celular al torrente circulatorio. Hay dolor muscular intenso y puede tener complicaciones más allá como arritmias cardiacas y fracaso renal agudo. lesiones gRaVes La gravedad de estas lesiones, tal y como señala Del Valle, “va a depender más del mecanismo de producción y de la intensidad que de la zona del cuerpo”. Muchas contusiones o roturas musculares con hematomas importantes, “si no reciben buen tratamiento, pueden dejar secuelas como miositis osificantes o nódulos fibrosos”, advierte, por esto es importante estar alerta y acudir al médico ante signos de alarma. Según Jose A Martín, del Departamento de Fisioterapia de la Universidad San Pablo CEU, en Madrid, y decano del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, “un dolor agudo e incapacitante siempre debe ser objeto de evaluación clínica”.

Las medidas de prevención son sencillas. Según Del Valle, lo primero que se debe hacer es “eliminar los factores predisponentes, tanto intrínsecos como extrínsecos”. Calentar siempre antes de realizar una actividad física, hidratarse bien (antes, durante y después de los entrenamientos si éstos son intensos y especialmente en ambientes calurosos y evitar las sobrecargas son otros de los consejos del experto.

en situaciones ambientales adversas (calefacción, aire acondicionado, humo, etc.)

5.-La radiación ultravioleta produce alteraciones agudas y crónicas en todas las estructuras del ojo. Es imprescindible escudarlos, incluso en los días nublados, tras unas gafas de sol homologadas con protección garantizada (filtro contra los UV).

6.-Practicar el deporte con las gafas adecuadas. Esto no solo protegerá los globos oculares de la radiación solar sino también de posibles traumatismos y del daño causado por factores ambientales como el viento, el polvo y la arena.

7.-Ante una contaminación ocular por algún cuerpo extraño o por alguna sustancia química es aconsejable el lavado inmediato con agua limpia en abundancia, antes de acudir al oftalmólogo. No

deben nunca frotarse los ojos.

8.-Una buena iluminación es imprescindible para reducir la fatiga visual. Para leer debemos situar la fuente de luz detrás nuestro y enfocada en el libro. Al trabajar con el ordenador o mirar la televisión hay que evitar reflejos de luz sobre la pantalla.

9.-Relajar las estructuras oculares responsables de la acomodación (enfoque) también reduce el estrés visual de una tarea mantenida largo tiempo. Para ello recomendamos retirar la vista del objeto enfocado (pantalla, libro), cada 15-20 minutos, durante unos 10-15 segundos.

10.-Educar a los niños y concienciar a la sociedad sobre las medidas necesarias para cuidar los ojos, esos órganos que nos permiten descubrir y gozar de las maravillas que nos rodean.

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secos.

3.-Las vitaminas y suplementos de minerales, deben complementar la dieta en casos de enfermos o personas mayores que no tengan una alimentación adecuada y en pacientes que presenten patologías oftalmológicas que requieran una mayor ingesta de los mismos.

4.-La superficie ocular se mantiene transparente gracias a la lubricación de la película lagrimal. Al parpadear recubrimos el ojo con dicha película. Cuando fijamos la vista sea en el ordenador, el televisor o un libro, reducimos la frecuencia y amplitud del parpadeo.

Esto causa sequedad ocular con aparición de molestias como enrojecimiento, dolor y lagrimeo por reflejo. Para evitarlas, es aconsejable el uso de lágrimas artificiales tanto en estas ocasiones como

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1.-Revisión oftalmológica anual para detectar lo antes posible cualquier problema ocular y ametropías (miopía, astigmatismo e hipermetropía).

La degeneración macular y el glaucoma, entre otras patologías, tienen mejor pronóstico si son detectadas y tratadas precozmente.

Los errores refractivos no corregidos producen un esfuerzo visual con dificultad para enfocar, fatiga ocular y cefaleas.

2.-Una alimentación sana es necesaria para mantener una buena función visual. Las vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio, pigmentos como la luteína y la zeaxantina y los ácidos Omega 3, son esenciales para la retina y para retrasar el envejecimiento de las estructuras oculares. Estas sustancias se encuentran en las verduras, frutas, pescado graso, mariscos y frutos

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Los 10 mandamientos para el cuidado de tus ojos

y hospitales

poR eleNa BaRRaqueR

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Consumo de alcohol durante el embarazo No hay una cantidad segura de alcohol que se pueda tomar durante el embarazo o mientras se esté tratando de quedar embarazada. Tampoco hay un momento durante el embarazo en el que sea seguro beber alcohol. Todos los tipos de alcohol son igualmente dañinos, incluso todos los vinos y la cerveza. Cuando una mujer embarazada consume alcohol, su bebé también lo hace.

Las mujeres no deberían beber alcohol si son sexualmente activas y no usan métodos anticonceptivos eficaces. Esto se debe a que una mujer puede quedar embarazada y exponer a su bebé al alcohol antes de saber de su embarazo. Casi la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos no son planeados. La mayoría de las mujeres no se enteran de que están embarazadas hasta que ya han pasado 4 a 6 semanas de embarazo.

Los TEAF son completamente prevenibles si la mujer no bebe alcohol durante el embarazo. ¿Por qué correr el riesgo?

5 cosas que usted debe saber sobre el consumo de alcohol durante el embarazo El consumo de alcohol durante el embarazo puede causar defectos de nacimiento y discapacidades en el bebé. Estas afecciones, conocidas como trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF) figuran entre las principales causas prevenibles de defectos de nacimiento y discapacidades del desarrollo.

Los TEAF pueden causar problemas en la manera como luce, crece, aprende y actúa una persona. También pueden causar defectos de nacimiento en el corazón, el cerebro y otros órganos importantes. Estos problemas duran toda la vida.

No se sabe de ninguna cantidad de alcohol que la madre pueda tomar durante el embarazo sin correr ningún riesgo.Todas las bebidas que contienen alcohol pueden afectar al bebé en gestación. Una lata de cerveza de 12 onzas tiene la misma cantidad de alcohol que una copa de vino de 5 onzas o 1 onza de licor fuerte.

No hay ningún momento en el embarazo en el que se pueda beber sin correr riesgos.

El alcohol puede afectar al bebé en cualquier etapa del embarazo. Puede causar problemas en las primeras semanas del embarazo, antes de que la mujer sepa que está embarazada.

Todavía hay muchas mujeres que beben alcohol durante el embarazo. En los Estados Unidos, aproximadamente 1 de cada 8 mujeres embarazadas reporta haber consumido alcohol en los últimos 30 días; y aproximadamente 1 de cada 50 mujeres embarazadas indica haber tomado en exceso durante los últimos 30 días (cinco o más bebidas en una misma ocasión)*.

Los trastornos del espectro alcohólico fetal son 100% prevenibles.Los TEAF se pueden prevenir totalmente si la mujer no bebe alcohol durante el embarazo.

PoR qué el alcohol es PeligRoso El alcohol en la sangre de la madre pasa al bebé a través del cordón umbilical. Beber alcohol durante el embarazo puede causar aborto espontáneo, muerte fetal y una variedad de discapacidades físicas, intelectuales y del comportamiento para toda la vida. Estas discapacidades se conocen como trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF). Los niños con TEAF pueden tener las siguientes características o conductas: Cuándo es peligroso el alcohol No hay ningún momento del embarazo en el que se pueda beber sin correr riesgos. El alcohol puede causar problemas para el bebé en gestación en toda etapa del embarazo, incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. El consumo de alcohol en los primeros tres meses de embarazo puede causar características faciales anormales en el bebé. También pueden generarse problemas de crecimiento o del sistema nervioso central (p. ej., bajo peso al nacer, problemas de conducta) si la madre consume alcohol durante cualquier etapa del embarazo. El cerebro del bebé se está desarrollando durante todo el embarazo y puede ser afectado por la exposición al alcohol en cualquier momento. Si una mujer bebe alcohol durante el embarazo, nunca es muy tarde para que deje de hacerlo. Entre más pronto deje de beber la mujer, mejor será para el bebé y para ella misma. ¡Busque ayuda! Si está embarazada o tratando de quedar embarazada y no puede dejar de tomar alcohol, ¡busque ayuda!

Comuníquese con su proveedor de atención médica, su centro de Alcohólicos Anónimos local o un centro local para el tratamiento del alcoholismo.

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la estimulación sensorial, las manualidades, las actividades psicoeducativas, rehabilitación del conductor, ergonomía, entrenamiento pre-vocacional, actividades perceptual viso motora y otras.

Otra función que realiza este profesional es recomendar equipos adaptativos y orientar a los miembros de la familia y cuidadores que conviven con un paciente que recibe servicios terapéuticos.

En un equipo terapéutico es clave la integración de este profesional.

Todo profesional de terapia ocupacional debe poseer una licencia emitida por la Oficina de Reglamentación y Certificación de Profesionales de la Salud.

Para más información sobre áreas y servicios de terapia ocupacional puede comunicarse al (787) 2826966, escribir un correo electrónico a: cptopr10@ gmail.com .

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por ejemplo actividades básicas de la vida diaria como higiene personal, el juego, destrezas educativas y laborales, el ocio, el descanso y sueño y las relaciones interpersonales.

Mediante una evaluación al paciente, el terapeuta ocupacional identifica cualquier limitación, y procede a crear un plan de intervención individualizado con las necesidades y áreas que hay que estimular.

Las actividades pueden ser muy variadas, dependiendo de la destreza que se quiera desarrollar y las limitaciones o fortalezas de cada paciente. Algo que hace único al terapeuta o asistente en terapia ocupacional es que es el profesional capacitado y adiestrado para analizar qué actividades son las adecuadas para que el paciente logre una vida independiente En las terapias se pueden utilizar distintos medios de intervención como el juego,

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La terapia ocupacional tiene como objetivo promover la salud y el bienestar social desde la ocupación. Es importante ya que intenta devolver a la persona destrezas que tiene limitadas o se han perdido por situaciones de salud ya sean físicas, mentales, problemas del neurodesarrollo o relacionados al proceso de envejecimiento.

En los niños, la terapia ocupacional les ayuda en las áreas cognitivas y físicas, a desarrollar sus destrezas motor fino, grueso e integrar el sistema sensorial. En esta población se trabaja de una manera divertida utilizando técnicas de juego que es la ocupación del niño.

En jóvenes, adultos y adultos mayores, la terapia ocupacional trabaja en la recuperación de habilidades o destrezas que se vieron afectadas y que los individuos necesitan hacer porque son indispensables para vivir en la sociedad como

y hospitales

Terapia ocupacional, clave para lograr funcionalidad e independencia

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PLANES MéDICOS

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Si tienes congestión nasal procura incluir en tus recetas especias picantes como la pimienta de cayena para que te ayuden a eliminar la mucosidad y mejorar así tu respiración.

La congestión nasal es un

síntoma habitual en casos de resfriados, alergias, gripes, catarros, etc. Aunque forma parte del proceso de desintoxicación y curación de nuestro organismo, cuando tienes congestión nasal puede resultar muy molesto en

la rutina diaria. En este artículo compartimos 7 remedios para la congestión nasal a base de plantas medicinales. Proponemos diferentes métodos para decirle adiós a este síntoma mediante infusiones, masajes y vahos.

1.Semillas de mostaza 2.Jengibre 3.Aloe vera 4.Pimienta de cayena 5. Hisopo 6.Aceite esencial de pino 7. Vahos de eucalipto

y HoSPitAleS

¿Tienes congestión nasal? Dile adiós con estos 7 remedios con plantas

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planes médicos

peligrosos codificados a base de colores, garantizando así la efectiva de la comunicación visual con personas daltónicas o discromatópsicas.

“En situaciones de

emergencia, como en el pasado huracán María, toda la población tiene derecho a recibir información sobre la amenaza de la manera más clara y precisa posible, independientemente

de su condición.

Por eso las autoridades gubernamentales, con el fin de que se propenda a una preparación más efectiva entre la ciudadanía y (consecuentemente) se

preserven vidas, deben viabilizar la diseminación efectiva de esa información, siempre que una emergencia (probable o inminente) sea previsible”, concluyó Juan Dalmau.

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cualquier etapa de la vida.

Los semáforos plantean problemas, en especial cuando se colocan en posiciones variadas. Leer mapas o combinar los colores de la ropa puede ser difícil”.

Ante ello, Dalmau presentó los Proyectos del Senado 1135, 1136 y 1137 que proponen entre otras cosas: decretar el 31 de octubre de cada año, como el “Día de la Concienciación del Daltonismo en Puerto Rico”, con el objetivo de sensibilizar a la población sobre este padecimiento.

El Proyecto del Senado 1136, ordena al Departamento de Salud que, en coordinación con el Departamento de Educación, implemente un protocolo de detección de daltonismo y otras condiciones discromatópsicas en el nivel pre-escolar de las escuelas públicas del país.

Por último, el PS 1135 requiere que los noticieros televisivos y otros medios visuales de prensa que utilizan gráficas e imágenes codificadas a base de colores para identificar fenómenos atmosféricos u otros elementos o eventos peligrosos utilicen mecanismos alternos de codificación en situaciones de emergencia (probables o inminentes). También busca que se ordene a la Junta Reglamentadora de Telecomunicaciones que establezca mediante reglamento los mecanismos visuales alternos que los noticieros televisivos y otros medios visuales de prensa utilizarán para identificar la intensidad de fenómenos atmosféricos u otros elementos

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El Portavoz senatorial del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP), Juan Dalmau Ramírez, anunció hoy la radicación de varios proyectos que buscan concienciar la sociedad sobre las necesidades de la población daltónica en Puerto Rico y garantizar la comunicación efectiva con ese sector.

“El daltonismo afecta negativamente la vida diaria de un nutrido grupo de personas en Puerto Rico.

Esta condición no tiene cura y puede requerir la utilización cotidiana de diversos recursos tecnológicos para paliar sus efectos, como lo son lentes personalizados y aplicaciones especializadas desarrolladas para teléfonos inteligentes”, manifestó el Senador independentista.

El portavoz pipiolo afirmó que “las necesidades de esa población ameritan acción legislativa porque suponen varias vicisitudes.

La condición dificultad la lectura de información codificada a base de colores, como gráficas de barras (bar graphs) y gráficas circulares (pie charts). Esto puede ser particularmente preocupante para los niños que aún no han sido diagnosticados, ya que los materiales educativos a menudo se codifican por colores. Igualmente ocurre con representaciones gráficas utilizadas en pruebas estandarizadas. Los niños que sufren de daltonismo suelen tener dificultades para leer lo escrito sobre una pizarra verde. También hay tareas cotidianas simples, como cocinar carnes al color deseado o seleccionar frutas y vegetales en diferentes etapas de madurez, que pueden ser un reto en

y hospitales

Radica proyectos para benef iciar población daltónica y condiciones discromatópsicas

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punto de vista Tel. 787-834-6829

En las últimas semanas ha sido tema de discusión las marchas de más de 7,000 latinoamericanos, en su mayoría hondureños, hacia la frontera de México con los Estados Unidos de América. Estas marchas son resultado de las malas condiciones de vida en los diferentes países de América Latina, resultando en la migración de miles de latinoamericanos hacia los Estados Unidos. Sin embargo, aunque esto ha sido un escándalo por las marchas multitudinarias, las condiciones en que se encuentran las familias migrando y

SantoS J. RiveRa CaRdona ColumniSta cómo son tratados por los ciudadanos en países receptores; no hemos tomado en consideración que esto también ocurre con los puertorriqueños.

Actualmente hay más puertorriqueños fuera de la Isla – 5 millones –, que residiendo en ella – 3

Los Mendigos siguen auMentando en pueRto RiCo A la vuelta de la esquina está por llegar...

Solamente hay que pararse en cualquier luz de tránsito en Puerto Rico para notar el aumento de personas pidiendo dinero en las carreteras. Antes, era bastante escaso el número y solo se limitaba a las calles con mayor flujo de vehículos. Ahora, en cualquier esquina o semáforo se va a encontrar por los menos dos personas pidiendo.

Los mendigos se pueden ver por el día y también por la noche. Ésto crea un peligro para el conductor y para las personas que están paradas en la calle sin un alumbrado apropiado.

Esta condición de pobreza y falta de dinero no discrimina por raza, edad o sexo. Tampoco se circunscribe a los drogadictos y alcohólicos que llevan décadas en el ejercicio de la mendicidad.

Estos seres humanos son completamente

dR. edgaR león doCtoR invisibles a la mayoría de la gente y a los oficiales del gobierno municipal. Sabemos que leyes de tránsito que prohíben el estar parado en la avenida pidiendo dinero en las calles, pero la misma policía municipal y estatal no interviene por no pasar por el trabajo de hacer los papeles y verlos nuevamente pidiendo cuando salgan del cuartel. Entre los miles de mendigos podemos mencionar por ejemplo: frente a la Universidad de Puerto Rico – Mayagüez, muy cerca de los portones principales de entrada hay un área de descanso el cual ya es el hogar improvisado de

millones – siendo esto un ejemplo de la masiva migración que ha sufrido Puerto Rico. Cabe destacar que la migración de los puertorriqueños y los latinoamericanos tiene muchas similitudes, comenzando con su denominador común; la injerencia de los Estados Unidos.

En ambos escenarios se están viviendo condiciones precarias donde el abuso al pueblo es latente, pero los grupos de poder continúan enriqueciéndose. Puede que obviemos el análisis ya que los puertorriqueños viajan en un avión, pero al llegar a su destino, no están muy distantes los intereses de ambos grupos. Tristemente los grupos se ven obligados a emigrar, para brindar

una mejor calidad de vida a sus familias. Por otro lado, los medios de comunicación han fallado en informar sobre las razones de estas marchas, enfocándose en las palabras del presidente Trump, quien le adjudica esto a los demócratas y las elecciones de medio término. Mas allá de la politiquería, esto es un asunto humanitario que amerita un análisis y contraste con nuestra realidad, donde al final de camino todos nos vemos obligados a lo mismo; salir de la tierra que nos vio nacer.

Desde mi punto de vista, contrastar la razón de estas marchas y su objetivo, nos demostrará que no estamos tan lejos de lo que vivimos.

varios pordioseros. Allí viven, duermen en los bancos o en cartones, se bañan con el aguacero y tal vez van al baño del negocio de comida rápida.

En esa luz de tránsito en varias direcciones, se paran con vasos de papel a pedir, aun cuando los carros se mueven a mayor velocidad.

Nadie se apropia de la situación bochornosa para el país y la misma sigue creciendo de forma exponencial. Especialmente, cuando ahora se comience a despedir miles de personas de sus trabajos. Esta situación va a crear más falta de acceso a la educación, planes de salud, nutrición, vivienda, servicios urbanos y oportunidades de trabajo. Además, aquellas familias que tienen hijos, se van a ver afectados por no poder atender ni alimentarse de forma apropiada.

Los ancianos y personas con problemas de salud mental que no tengan plan médico, también se van a unir a los grupos que piden en las calles por el desespero y el hambre.

Si deseamos desarrollar el país, tenemos que atender de forma urgente a todas estas personas que son víctimas de la pobreza y la falta de empleo. De nada sirve invitar personas a que vengan de vacaciones y que lo primero que vean sea una pareja de mendigos pidiendo en la entrada de cada negocio de comida rápida y en los estacionamientos públicos.

Cada una de las entidades sin fines de lucro debería vender su Mercedes Benz, su Porche y sus aviones para atender de forma efectiva a los ciudadanos con necesidades urgentes.

Cada comunidad y alcaldía de Puerto Rico debe comenzar a poner las prioridades en salvar a las familias pobres de sus pueblos para que no se vayan o se mueran de hambre, para que no mueran atropellados en las calles o a causa de una enfermedad.

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nuestRas MaRChas son en aviÓn

peRiÓdiCo visiÓn

Bad PReSident

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notitas

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CeLeBRan: ‘novieMBRe, Mes de La eduCaCiÓn espeCiaL’

“Cada niño con impedimento es un ángel. Conoce sus derechos. Contacta a APNI Apoyo a Padres”. Mediante este mensaje acompañado de “El Angel de APNI”, pintado por Rodolfo Misner, joven con la condición Síndrome Down, quien recibió servicios de APNI (Apoyo a Padres de Niños con Impedimentos), la entidad sin fines de lucro celebrará “Noviembre, mes de la educación especial”. Exhortan a la ciudadanía a apoyarlos compartiendo su emotivo mensaje en redes sociales para poder impactar y capacitar a un mayor número de padres de niños con impedimentos.“Ayudarnos a divulgar el mensaje de que estos ángeles necesitan un cuidado especial no cuesta nada y tiene mucho valor para nosotros. Al hacerlo nos ayudan a aumentar el reconocimiento de APNI para que más familias sepan sobre la orientación y el apoyo que ofrecemos de forma

gratuita. Deseamos capacitar a un mayor número de padres para que conozcan los derechos de sus hijos con impedimentos y los hagan valer, que sepan cómo pueden acceder servicios de educación y salud que faciliten su integración en la sociedad,” expresó la Sra. Celia Galán, directora ejecutiva de APNI. APNI (Apoyo a Padres de Niños con Impedimentos) se fundó en 1977 por un grupo de padres con un interés común, abogar por los derechos educativos de sus hijos con impedimentos. La entidad ha ido evolucionando y hoy día es conocido como el único y mayor centro de orientación e información y apoderamiento para familias de niños con impedimentos a nivel nacional 501 (c) (3), sirviendo a través de su trayectoria a más de 430,000 familias, sus hijos y los proveedores que les brindan servicios. Es el único centro de padres en Puerto Rico o “Parent Training and Information Center” (PTI). Su lema es “Más cerca de lo que pensamos, todos tenemos una persona con impedimentos”. Para más información puede acceder el portal digital www. apnipr.org o llamar al 787-763-4665.

La desestaBiLizaCiÓn de pReCios en eL gas LiCuado, a La LaRga afeCtaRá a Los ConsuMidoRes

A juicio del ex presidente del Centro Unido de Detallistas de Puerto Rico y experto por más de cuarenta años en el mercado de hidrocarburos, licenciado Carlos Declet Jiménez existe una seria anomalía en los procesos para establecer los precios del gas propano en Puerto Rico.

“El mercado de referencia comparable con Puerto Rico es la costa este de Estados Unidos. Allí fluctúan los precios al detal (retail) entregado en camiones tanques “bobtail” en alrededor de los $3.00 dólares el galón, llegando hasta los $3.80 dólares por galón, según muestra tomada en consumidores del Norte del Estado de New York. En el Estado de la

Bad BunnY

leon 2018

Florida los precios pueden fluctuar hasta $4.70 por galón. Entonces vale la pena preguntarse la razón exclusiva de esta situación anómala. La realidad en la isla de Puerto Rico es más complicada, aquí tenemos que considerar los agravantes de transportación marítima y los altos costos de almacenamiento por largos periodos”, señaló licenciado Carlos Declet Jiménez.

El también miembro de la Coalición de Distribuidores Independientes de Gas Licuado de Puerto Rico (CODIGAS), dejó entrever su preocupación en relación a la “distorsión del mercado” creado por la entrada de una compañía que ha pretendido convencer y forzar el mercado de gas licuado, hasta el punto que se ha creado un “desestabilización de precios”, que a la larga afectará a los consumidores y aumentará la crisis de la economía local.

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Triple-S al son de Cachita

Más de un año

SIn PuenTe

La Comisión de Desarrollo Integrado de la Región Oeste, presidida por la representante Maricarmen Mas Rodríguez, celebrará una vista pública para conocer las razones por la cual todavía no se han comenzado los trabajos de construcción de un puente provisional para brindarle acceso a los residentes de la comunidad sector Abrahonda de San Sebastián, los cuales actualmente tienen que tomar sendos desvíos para llegar a sus residencias. “En días recientes, varias personas se han comunicado con nuestra oficina legislativa para dejarnos saber que a más de un año desde que el puente en el sector Abrahonda, del barrio Cibao del municipio de San Sebastián, fue destruído por las lluvias y corrientes que trajo el huracán María, no se ha iniciado ninguna labor de colocar ahí una estructura provisional para brindarle acceso directo a sus residencias. Queremos saber las razones y cuando se iniciarán las labores”, comentó Mas Rodríguez. El llamado puente Seis Bocas sobre el rio Guajataca, localizado en la carretera estatal PR-451, sucumbió en cuestión de horas ante los fuertes golpes de agua ocasionados por María en septiembre de 2017.

La vista se llevaría a cabo

en el Salón de Audiencias 2, en el anexo de la Cámara.

Estarían citados a deponer miembros de la comunidad Abrahonda, así como funcionarios del Municipio de San Sebastián, entre otros.

“Los residentes, no solo del sector Abrahonda, pero así de comunidades adyacentes, utilizaban ese puente para transportarse a sus lugares de trabajo, llevar sus hijos a las escuelas, visitar hospitales y supermercados, entre otros.

Ahora tienen que dar una gran vuelta para accesar esos lugares y el regresar a sus residencias, en horas de la noche, se complica aun mas por lo largo del desvió”, añadió la líder estadista en el oeste.

“Sabemos las dificultades económicas que nos dejó María, pero tenemos que buscar alternativas. Conozco que, tanto el Representante Félix Lassalle, como el Municipio están haciendo una labor encomiable en buscar resolver el problema y queremos dar la mano.

Quizás un puente provisional de la Guardia Nacional sea la solución a corto plazo. Pero precisamente la intención de esta vista es encaminar propuestas”, finalizó diciendo la representante.

Socializar y divertirse son elementos importantes para la salud emocional y física del adulto mayor. Para promoverlo, Triple-S Advantage ha desarrollado “Al Son de Cachita”, un programa de actividades centrado en la

música, comida típica y juegos de mesa para invitar a la conversación.

“Cachita está alborotá y queremos que también alborote a nuestros adultos mayores con este programa de actividades. Esta es una población que, por diversas razones, no cuenta con suficientes oportunidades de entretenimiento y de interacción social para su bienestar. Así que inspirados en Cachita, nuestra protagonista en el ‘Plan de Verdad’, hemos diseñado un programa para darles acceso a este tipo de actividades”, expresó Ivelisse Fernández, principal oficial de mercadeo y comunicaciones de Triple-S. El programa se extenderá por cinco semanas

Centro de Periodismo Investigativo inicia campaña para impulsar su crecimiento El Centro de Periodismo Investigativo (CPI) es el único medio en Puerto Rico que ha sido seleccionado para una oportunidad de pareo de donativos mediante NewsMatch, una campaña diseñada para apoyar a medios sin fines de lucro y dedicados a la investigación. Ésto quiere decir que hasta el 31 de diciembre, el CPI recibirá un dólar adicional por cada dólar que le aporten sus lectores.

“El trabajo fiscalizador que hacemos ha tenido un rol definitivo para que la gente conozca cómo se está dando el proceso de recuperación de Puerto Rico. El acceso a la información que defiende el CPI es esencial para que los puertorriqueños aquí en la isla y fuera del país reciban los datos relevantes y confiables, y para que puedan entender sus implicaciones”, dijo Carla Minet, directora ejecutiva de la organización.

Los periodistas de la organización, que conmemora una década de trabajo, han cosechado más de 30 premios otorgados por las principales asociaciones periodísticas del país. Hace un mes, el CPI recibió el premio ‘Voices of Progressive Journalism’, otorgado en Chicago por el Leonard Goodman Institute for Investigative Reporting.

“Son 10 años de crecimiento sostenido, una idea que impulsaron dos periodistas, Omaya Sosa Pascual y Oscar Serrano, y que se ha convertido en una institución de peso en el país, y se ha labrado un sello de confianza, por el trabajo riguroso de sus periodistas. La capacidad del CPI para trabajar en alianza con medios internacionales y de Puerto Rico, así como de acompañar su gestión investigativa con la litigación por el acceso a información hacen del CPI un medio único e influyente en la

y en cada una se llevarán a cabo dos eventos.

Estos se celebrarán en los municipios de Coamo, Mayagüez, Manatí, Ponce, Gurabo, Arecibo, Naguabo, San Juan, Aguadilla, y Bayamón.

“Hay un gran enfoque en la música, por sus propiedades terapéuticas, y en juegos de mesa como el dominó para fomentar la interacción y conversación. Además, Cachita compartirá sus habilidades para bailar bomba en un taller para los participantes”, indicó.

Para más información sobre los eventos y las fechas, los interesados pueden acceder a la página de Facebook de Triple-S Advantage.

discusión pública”, agregó la periodista.

“En estos tiempos que vivimos, con tanta información incompleta, sin corroborar y sin contexto, y con tantos ataques a la libertad de prensa, estamos pidiendo a nuestros lectores que nos ayuden a defender el periodismo investigativo independiente, de calidad y profundidad que es la única defensa que le queda a los ciudadanos”, dijo Sosa Pascual.

“Los periodistas del CPI son como tus ojos y oídos en lugares que no están accesibles o donde tú no puedes estar. Son quienes van a lugares para presenciar lo que tu gobierno está haciendo, y te lo cuentan con un ojo crítico. El apoyo directo de los lectores hace posible que sigamos siendo un medio autónomo y podamos mantener la calidad de nuestro trabajo”. – dijo Oscar Serrano.

El CPI es una organización sin fines de lucro que se ha caracterizado por fiscalizar al gobierno y su gestión pública, litigar a favor de la transparencia y abordar temas relevantes a la crisis fiscal, económica y política del país con rigor y profundidad.

MCS ofrece educación a 100 médicos para el manejo de condiciones de salud mental MCS recientemente reunió a reconocidos expertos del campo de la salud en una serie de simposios donde se expuso el impacto negativo que tienen los problemas de salud mental en la salud física de pacientes con condiciones crónicas. Otros temas cubiertos durante el simposio incluyeron el tratamiento farmacoterapéutico apropiado para un paciente con enfermedad física y mental, la importancia de la adherencia a este tratamiento y la codificación de condiciones de salud mental según ICD-10, entre otros.

La serie de simposios: “Manejo Integral de la Salud Mental y Condiciones Crónicas: Retos y Oportunidades”, marca el inicio de las actividades educativas que forman parte del recién creado programa MCS Conexión de Salud. Con este innovador programa, MCS apuesta al conocimiento y a la colaboración interdisciplinaria para mantener un alto nivel de calidad y eficacia en la prestación de servicios de cuidado médico dentro de su red de proveedores, con el propósito ulterior de mejorar aún más el cuidado clínico de sus asegurados.

La Dra. Inés Hernández-Roses, Principal Oficial Médico de MCS, destacó que con la serie de simposios, MCS pretende promover el intercambio de conocimiento que fomente el aprendizaje colaborativo entre la clase médica para beneficio de sus asegurados.

“Para llevar a cabo estos simposios contamos con la colaboración del Departamento de Salud y nuestro socio de negocios First Healthcare.

Tenemos la intención de continuar trabajando en equipo con nuestros proveedores y enfocados en continuar elevando el nivel de eficacia en nuestras prácticas clínicas. Esta iniciativa dio

DRa. inés HeRnánDez, PRinciPal oficial méDico De mcs

inicio con el tema de la salud mental y su impacto en la salud física, sin embargo, para simposios futuros contemplamos abarcar otros temas que sabemos que enriquecerán el desempeño de nuestra clase médica, contribuyendo así a una sociedad más saludable,” explicó la Dra. Hernández.

“Más importante aún, con esta iniciativa reiteramos a nuestros asegurados la calidad de los servicios de cuidado de salud que reciben de la red de proveedores de MCS. De hecho, toda la plataforma de ‘MCS Conexión de Salud’ gira en torno al bienestar de nuestros asegurados y al público en general. Ellos no solo se beneficiarán directamente de servicios de cuidado médico de mayor calidad, sino del conocimiento que obtendrán para controlar sus condiciones de salud a través de charlas y actividades que organizaremos eventualmente para el público como parte del programa MCS Conexión de Salud,” añadió.

Por su parte, la Dra. Jessica Irizarry, consultora en epidemiología de enfermedades

crónicas del Departamento de Salud de Puerto Rico, mencionó como dato interesante durante su intervención en el simposio que el 18.2% de la población adulta en Puerto Rico reportó tener alguna forma de depresión, siendo esta una de las condiciones crónicas más comunes en dicha población.

“La depresión es una enfermedad mental grave que interfiere con las actividades diarias.

Las personas con depresión tienden a no cuidar sus condiciones, y el problema se torna más serio cuando vemos que el porciento en la prevalencia de depresión tiende a duplicarse en adultos con enfermedades crónicas tales como diabetes, asma, cáncer, artritis y obesidad.

Además, en Puerto Rico, el 75.8% de los adultos con diabetes, y depresión no diagnosticada, no recibió cuidado adecuado para su condición de diabetes,” abundó, destacando la importancia de integrar el cernimiento de síntomas depresivos en el cuidado primario del paciente.

El primer simposio de ‘MCS Conexión de Salud’ para proveedores, se llevó a cabo 18 de octubre de 2018, en el Courtyard by Marriott de Aguadilla. El segundo, fue el 2 de noviembre en San Juan y en total reúnen sobre 300 médicos. El simposio: “Manejo Integral de la Salud Mental y Condiciones Crónicas: Retos y Oportunidades”, ha sido aprobado por la División Central de Educación Continua y Estudios Profesionales (DECEP) para 5.5 horas de contacto como créditos EMC (Educación Médica Continua). Los proveedores de servicios de cuidado médico interesados en participar en futuras actividades pueden registrarse a través de www.mcsconexiondesalud.com y dejar su información de contacto para recibir información sobre futuros eventos.

por: rubéN CeNteNo sauNDers

preocupante dentro de una franquicia que no clasificó a la postemporada. La salud de William Orozco es cuestionable ya que no participó casi nada en el pasado Campeonato. Además el delantero en los últimos años ha estado en lista de lesionados.

A esto hay que sumarle que él armador Jezreel De Jesús pertenece a Mayagüez y de estos regresar el próximo año, el versátil jugador podría marcharse de San Germán; si es que la franquicia sangermeña no hace un cambio por el jugador.

San Germán vió en los novatos Sammy Mojica y Chris Brady como los posibles jugadores talentosos a los cuáles los cientos de fanáticos quisieran ver más tiempo en cancha. Carlos “Yao” López ,no tuvo una mala temporada, pero el equipo necesita que pueda mantener la consistencia toda las noches de estar en doble dígito en puntos y rebotes. Otros jugadores son el francotirador Isaac Sosa,

Ozzie Branch, Diego Maldonado, Esteban Cordero y Angel “Comby” Rivera. Cabe señalar que el Dr. Manuel Ramírez Soto informó que para el próximo torneo los jugadores 13, 14 y 15 serán de San Germán.

Mientras el veterano cirujano anunciaba que habrá cambio de jugadores, también informó que al 31 de octubre se saldarían todas las deudas.

“Nosotros no tenemos deudas, al 31 de octubre se saldará todo, incluyendo los pagos hasta diciembre 31”, anunció el apoderado sangermeño. Entre las actividades que anunciará el dueño del equipo está el convocar en las próximas semanas al pueblo sangermeño a una asamblea para presentar ideas y poder escuchar las sugerencias y recomendaciones de los fanáticos. La próxima reunión de la liga superior de baloncesto será

ahora en noviembre, donde aún la franquicia de los Atléticos de San Germán no cuenta con todos los recursos que le garanticen su participación.

Dr. maNuel ramírez soto

con la junta de directores para que el equipo no recese.

“Hemos hablado con Edwin y está dispuesto en ayudarnos, e incluso el pasado año Edwin nos ayudó con el pago del primer mes del alquiler de los autos”, agradeció Ramírez Soto la ayuda de Mundo.

Con relación a la matrícula de jugadores, el apoderado del ‘Mounstruo anaranjado’ dejó saber que del equipo finalmente participará en el próximo torneo y entrarían en un proceso de evaluación de algunos jugadores.

“Sabemos que va hacer fuerte, pero vamos a tomar decisiones que tal vez no sean del agrado de algunos fanáticos”, mencionó Ramírez Soto. El quinteto de ‘Las lomas de Santa Marta’ tiene en Alexander Franklin un agente libre restringido, lo cual haría atractivo el conseguir un cambio por el delantero. El armador Gary Browne, con toda probabilidad se pierda la temporada o llegue tarde; situación que es

pamela rosaDo

Pamela Rosado es nombrada como ‘Jugadora de la semana’ El Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF) anunció que la armadora de las Atenienses de Manatí, Pamela Rosado, fue nombrada la ‘Jugadora de la Semana’ de los partidos jugados desde el martes 30 de octubre hasta el domingo, 4 de noviembre.

Rosado es la segunda jugadora de las Atenienses en ganar el premio en la temporada 2018. La semana pasada fue seleccionada la importada de Manatí, Kathryn Westbeld.

En la semana uno y dos fue galardonada Whitney Bays, de las Gigantes de Carolina.

La también capitana de la selección promedió 20.7 puntos, 3.3 rebotes, 4.0 asistencias y 3.3 cortes de balón, a la vez que ayudó a las Atenienses

a permanecer en el segundo lugar de la tabla de posiciones con marca de 6-4. En el torneo, Rosado es la líder en robos con 24 (2.4), se encuentra cuarta en anotaciones con 169 (16.9), igual posición en asistencias con 49 (4.9) y quinta en bombazos con 18 (1.8).

En segundo lugar llegó Whitney Jones (Yauco) con una media de 20.3 tantos, 8.3 capturas y 3.3 pases para marcación.

Mientras, el técnico de las Cafetaleras de Yauco, Aníbal Soto, ganó la distinción de ‘Dirigente de la Semana’.

Soto lideró a las Cafetaleras a dos importantes triunfos ante Manatí (con ventaja de 17 puntos) y frente a Santurce (con diferencia de 12), aunque perdió

su último compromiso contra las Atenienses pero en tiempo extra y solo un tanto abajo.

Carlos Calcaño (Carolina) fue premiado en las primeras dos semanas. A su vez, Miguel Toro (Manatí) fue el ganador en la tercera semana. La quinta semana inició el martes, 6 de noviembre, con la visita de las Pepino Power de San Sebastián (0-10) a las Gigantes (10-0) en el coliseo Roberto Clemente de Hato Rey. Para más información del BSNF pueden visitar la página oficial en el Internet a la dirección www.bsnfpr.com, así como todas las plataformas en las redes sociales, Facebook: www.facebook.com/bsnfpr y Twitter: www.twitter.com/bsnfpr.

8 al 14 de noviembre de 2018

proveer las condiciones que permitieran y promovieran el uso y disfrute de la bicicleta como medio de transporte y recreación.

Asimismo, el Gobierno de Puerto Rico adoptó como política pública la planificación y el desarrollo de carriles exclusivos de bicicletas como vías paralelas o vías alternas a una carretera de acceso controlado”, lee la exposición de motivos.

“Posteriormente, fue aprobada la Ley 176-2012 y la Ley 752012, con el fin de educar y orientar al público sobre la ‘Carta de Derechos del Ciclista y Obligaciones del Conductor’.

Como podemos observar, el Estado ha ido reconociendo y fomentando el uso de la bicicleta como un mecanismo viable de transporte y a los ciclistas como sujetos de derechos protegidos en nuestras carreteras. Sin embargo, todavía falta mucho camino por recorrer para que, en Puerto Rico, el ciclismo se convierta en una de las alternativas más utilizadas

por nuestros ciudadanos para su transporte a sus centros educativos, empleo, comerciales, turísticos y de pasatiempos”, agrega.

“Entre 2012 y 2016 murieron sobre 50 personas y otras 1,000 resultaron lesionadas mientras utilizaban una bicicleta para transportarse en nuestras carreteras, según las estadísticas de la Comisión para la Seguridad en el Tránsito. En los primeros tres meses del 2017 tres personas han perdido sus vidas mientras utilizaban una bicicleta en las carreteras de nuestra isla. Es por ello, que si deseamos insertarnos en la corriente mundial que promueve y facilita el uso de las bicicletas como un medio real y seguro de transportación, tenemos que crear un plan integrado de transporte de ciclistas, construir carriles exclusivos para dicho uso e implementarlo rápidamente en pro de la calidad de vida de nuestros ciudadanos… No podemos pasar por alto que la medida propuesta promoverá, además, el turismo.

Lo anterior tiene particular relevancia cuando tomamos en consideración los esfuerzos del Gobierno de Puerto Rico para promover la mencionada industria. Confiamos que este esfuerzo redundará en beneficios para la industria turística y, por ende, para la economía de la isla”, explicó Vázquez Nieves.

perIÓDICo VIsIÓN

La senadora del Distrito Mayagüez-Aguadilla, Evelyn Vázquez Nieves, agradeció a la Cámara de Representantes la aprobación del Proyecto del Senado 425 sin enmienda alguna y que ahora pasa ante la consideración del gobernador, Ricardo Rosselló.

“Para crear el programa de ‘Carriles Independientes para Ciclistas’ en el Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), con el fin de establecer, alrededor de toda la Isla, una red vial de rutas y carriles exclusivos o compartidos para ciclistas y proveer para su diseño y construcción, dirigido a que sirvan de transporte a los centros de trabajo, estudios y pasatiempo de nuestros ciudadanos”, resumió la medida presentada por la también presidenta de la Comisión de Asuntos del Consumidor y Servicios Públicos Esenciales.

La Ley 22-2000, según enmendada, conocida como ‘Ley de Vehículos y Tránsito de Puerto Rico’, contiene la denominada ‘Carta de Derechos y Obligaciones del Ciclista’.

“La mencionada ‘Carta’ fue establecida con el fin de reglamentar ordenada y eficiente la relación de armonía y los parámetros de seguridad que deben existir entre ciclistas y conductores. En la misma, además, el Gobierno de Puerto Rico se comprometió con

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Rumbo a La Fortaleza el proyecto de los ‘Carriles independientes para ciclistas’

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aprendizaje”, mencionó Ramírez Soto. Hay que mencionar que recientemente el galeno fue ratificado como apoderado en propiedad del equipo sangermeño luego del año de probatoria que le corresponde a los apoderados nuevos.

Por otro lado, el médico de profesión, informó que el veterano Flor Meléndez se mantendrá como dirigente del equipo. “Flor hizo un buen trabajo por lo cuál debemos darle la oportunidad de que esté desde el principio”, informó Ramírez.

No obstante la responsabilidad del veterano mentor será mayor porque también fungirá como gerente general. “Ahora mismo Flor se mantiene en el área metropolitana trabajando parte del mercadeo del equipo”, dejó saber el apoderado sangermeño.

Pero no tan sólo Flor Meléndez está comprometido con la causa anaranjada y negra, sino que el ex apoderado de los Atléticos, el Sr. Edwin Mundo, está colaborando

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Han pasado poco más de 3 meses del último partido de los Atléticos de San Germán que marcó en ese entonces el final de una temporada llena de tropiezos.

Desde entonces la incertidumbre cada día es mayor en cada rincón de la llamada ‘Ciudad de las Lomas’. No es para menos que esa preocupación abunde dentro de un grupo de fanáticos que por más de 80 años han respaldado la franquicia de más tradición baloncelística en la isla. Pero esa preocupación llega porque el histórico quinteto no logró el objetivo de al menos clasificar a la siguiente fase. Recordemos que San Germán no gana un Campeonato desde el 1997.

En entrevista reciente en el programa radial deportivo Acción Deportiva, el apoderado de los Atléticos de San Germán el Dr. Manuel Ramírez Soto, dejó saber que aún se trabaja para evitar el receso de la próxima temporada.

“Fue una temporada fuerte donde ese primer año fue de mucho

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Gerencia atlética trabaja para no recesar

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8 al 14 de noviembre de 2018

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