ΠΕΝΑ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

FREE PRESS ΑΤΤΙΚΗ Μοιράζεται door to door σε όλη την Ανατ. Αττική, Νότια & Βόρεια Προάστια

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ • Φεβρουάριος 2022

Οι 5 τρόποι των χάκερ να κλέβουν κωδικούς πρόσβασης ι κωδικοί πρόσβασης (passwords) είναι η αχίλλειος πτέρνα της ψηφιακής ζωής πολλών ανθρώπων, ειδικά σε μια εποχή που ο μέσος άνθρωπος πρέπει πια να θυμάται δεκάδες κωδικούς σύνΛευτέρης δεσης, με τον αριθμό αυτό να αυξάνεΠαγιαύλας ται συνεχώς τα τελευταία χρόνια. Οι κωδικοί είναι τα εικονικά "κλειδιά" για τον ψηφιακό κόσμο, προσφέροντας πρόσβαση στις ηλεκτρονικές τραπεζικές συναλλαγές, στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, στις υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης, στο Netflix, στα δεδομένα που φιλοξενούνται στο "νέφος" (cloud) κ.ά. Με τους παραβιασμένους κωδικούς πρόσβασης ένας χάκερ μπορεί: • Να κλέψει προσωπικές πληροφορίες χρηστών και μετά να τις πουλήσει σε άλλους εγκληματίες.

• Να πουλήσει απευθείας τους κωδικούς πρόσβασης, καθώς ιστοσελίδες του "σκοτεινού διαδικτύου" (dark web) εμπορεύονται αδρά αυτές τις πληροφορίες.

• Να χρησιμοποιήσει τους κωδικούς πρόσβασης για να ξεκλειδώσει άλλους λογαριασμούς με τον ίδιο κωδικό πρόσβασης. Η εταιρεία κυβερνοασφάλειας ESET παρουσίασε τους πέντε βασικούς τρόπους με τους οποίους οι χάκερ κλέβουν κωδικούς πρόσβασης:

Ο

Phishing και κοινωνική μηχανική Στο ηλεκτρονικό ψάρεμα (phishing) οι χάκερ μεταμφιέζονται σε φίλους, συγγενείς, εταιρείες με τις οποίες

Γράφει ο Θανάσης Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγος σελ. 4

Γράφει η

Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος σελ. 19

έχετε συνεργαστεί κλπ. Το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή το κείμενο που θα λάβετε, θα φαίνεται αυθεντικό, αλλά θα περιλαμβάνει έναν κακόβουλο σύνδεσμο ή συνημμένο αρχείο, στο οποίο αν κάνετε κλικ, θα "κατεβάσετε" κακόβουλο λογισμικό ή θα σας μεταφέρει σε μια ιστοσελίδα για να συμπληρώσετε τα προσωπικά σας στοιχεία. Οι απατεώνες χρησιμοποιούν ακόμη και τηλεφωνικές κλήσεις για να αποσπάσουν απευθείας κωδικούς πρόσβασης και άλλες προσωπικές πληροφορίες από τα θύματά τους, προσποιούμενοι συχνά ότι είναι αντιπρόσωποι τεχνικής υποστήριξης. Αυτή η μέθοδος λέγεται "vishing" (φωνητικό phishing).

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακοοπροθετιστής σελ. 21

Άρθρο του Αντώνη Μυλωνάκη Βουλευτή Α' Ανατ. Αττικής ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ σελ. 8

Κακόβουλο λογισμικό/Malware Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για να πάρουν οι χάκερ στα χέρια τους κωδικούς, είναι το κακόβουλο λογισμικό. Τα email ηλεκτρονικού "ψαρέματος" αποτελούν πρωταρχικό φορέα για αυτού του είδους τις επιθέσεις, αν και μπορεί επίσης να πέσει κανείς θύμα συνέχεια στη σελ. 38

Άρθρο του Δημήτρη Καζάκη Πρόεδρου του Ενιαίου Παλαϊκού Μετώπου σελ. 14

2

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Λευτέρης Παγιαύλας

ΟΗΕ: Τα φτωχότερα κράτη θα έχουν απώλειες 12 τρισ. δολ. ως το 2025 λόγω Covid ι φτωχότερες χώρες του κόσμου θα έχουν οικονομικές απώλειες ύψους 12 τρισ. δολ. μέχρι το 2025 εν μέσω μιας ασθενέστερης οικονομικής ανάκαμψης από τον κορωνοίό, προειδοποιούν τα Ηνωμένα Έθνη. Παράλληλα, τα πλούσια κράτη περιορίζουν την πρόσβασή τους σε εμβόλια. Η ετήσια έκθεσή του ΟΗΕ για το εμπόριο και την ανάπτυξη (Unctad) ανέφερε ότι οι χώρες χαμηλού εισοδήματος έχουν πληγεί πολύ περισσότερο από την πανδημία από ό, τι επλήγησαν από την οικονομική κρίση του 2008. Προσθέτει δε, ότι τα χρέη τους συσσωρεύονται αυξάνοντας την πίεση στα οικονομικά τους. Ο οικονομικός βραχίονας του ΟΗΕ δήλωσε ότι υπάρχουν αυξανόμενοι κίνδυνοι για το ενδεχόμενο οι αναπτυσσόμενες χώρες με χαμηλό εισόδημα να μείνουν πιο πίσω σε σχέση με τις άλλες χώρες, λόγω της περιορισμένης προόδου τους εμβολιαστικό πρόγραμμα, παρά τις υποσχέσεις των ηγετών της Δύσης ότι θα «επανέλθουν» σε καλύτερη μοίρα, ακόμα και από την εποχή της κρίσης. «Μέχρι στιγμής, η παγκόσμια οικονομία φαίνεται να ανακάμπτει ξεχωριστά», ανέφερε στην έκθεση. Η Unctad δήλωσε ότι η παγκόσμια οικονομία ανακάμπτει έντονα φέτος χάρη στη συνέχιση των μέτρων χρηματοδοτικής στήριξης που ξεκίνησαν το 2020 από κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο, καθώς και στην ταχεία πρόοδο με τα εμβόλια στις προηγμένες οικονομίες. Προέβλεψε δε, ότι η παγκόσμια ανάπτυξη θα αγγίξει το 5,3% φέτος, το ταχύτερο ποσοστό σε σχεδόν πέντε δεκαετίες, μετά από πτώση της τάξης του 3,5% το 2020. Ωστόσο, η υπηρεσία του ΟΗΕ προειδοποίησε ότι θα χρειαστούν αρκετά χρόνια για να ανακάμψει η παγκόσμια οικονομία από τις ζημίες που προκλήθηκαν μετά το σοκ του κορωνοϊού, αφού ο ο ρυθμός ανάπτυξης επιβραδύνεται, με τις κυβερνήσεις και τις κεντρικές τράπεζες να δέχονται πιέσεις. Η παγκόσμια ανάπτυξη αναμένεται να μειωθεί στο 3,6% το 2022, ενώ ο ετήσιος μέσος ρυθμός ανάπτυξης στο 3,5% από το 2023. Αυτό σημαίνει ότι η παγκόσμια

Εκδότης Γιώργος Σταματίου Σύμβουλος Σύνταξης Λευτέρης Παγιαύλας - άμισθος 6906161242 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Θανάσης Παπαμιχαήλ Δημήτρης Καζάκης Iωάννα Μάστορα Αγγελική Λάζου Μαρία Πολυχρονιάδου Ηρώ Μαξούρη

Ο

Επιστημονική Ομάδα Δήμητρα Ραγιαδάκου Μαρία Σκούρα Κωνσταντίνος Κουσκούκης Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής - άμισθος

παραγωγή θα επανέλθει στην τάση της τριετίας 2016-19 έως το 2030. Ο οργανισμός με έδρα τη Γενεύη επισήμανε ότι απαιτείται συντονισμένη δράση μεταξύ των πλούσιων χωρών για την ελάφρυνση του χρέους στις φτωχότερες χώρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαγραφή του χρέους κρίνεται απαραίτητη για να «αποφευχθεί μια ακόμα χαμένη δεκαετία στην ανάπτυξη», αναφέρει χαρακτηριστικά. Η έκθεση προειδοποιεί ότι το αθροιστικό κόστος των καθυστερημένων εμβολιασμών θα μπορούσε να φτάσει τα 2,3 τρισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2025, με τον αναπτυσσόμενο κόσμο να αναλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του κόστους. Ο οργανισμός επεσήμανε ακόμα ότι η επιστροφή σε μια εποχή ασθενέστερων επιπέδων κυβερνητικής στήριξης, αποδυναμωμένων κανόνων για την αγορά εργασίας και άνισων εμπορικών και επενδυτικών συμφωνιών θα θέσει σε κίνδυνο τη διεθνή ανάπτυξη. «Τα τελευταία 40 χρόνια, είδαμε μεταξύ άλλων την εμφάνιση του εθισμού στο χρέος, δημόσιο και ιδιωτικό σε παγκόσμια κλίμακα», δήλωσε ο Richard Kozul-Wright, διευθυντής του τμήματος παγκοσμιοποίησης και ανάπτυξης στρατηγικών της Unctad. «Και όχι μόνο αυτό. Η ανισότητα έχει γίνει χαρακτηριστικό του παγκοσμιοποιημένου κόσμου μας, ενώ η συγκεντρωμένη οικονομική δύναμη στα χέρια λίγων ιδιωτών διαβρώνει την ικανότητα της δημόσιας εξουσίας να ανταποκριθεί».

Διαφήμιση 6906161242 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Πόρτα-πόρτα Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία: BRANDIT NEW ERA HOLDING EΠE ΦΙΛΙΚΩΝ 82 - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΤΚ12131 H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝΑ!!!

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτoγραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες.

4

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Ζητείται Υπευθυνότητα Πολιτικών και Μίντια στη νέα χρονιά Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

Μ

πήκαμε σε ένα νέο χρόνο αρκετά δύσκολο και θα παίξουμε με τα φύλλα που θα μας μοιράσουν, οι πολιτικοί και η ελίτ των μίντια. Όλα τα πολιτικά κόμματα, αντί της συνεργασίας και της ενότητας, μπροστά στην πανδημία και την οικονομική κρίση, προτιμούν να αντιπολιτεύονται με διχαστικές πολιτικές. Όσο για τα περισσότερα συστημικά μίντια, αρνούνται να δουν την πραγματικότητα, τις πραγματικές προθέσεις της κοινής γνώμης, τα λουκέτα που έρχονται, τη φτωχοποίηση των νοικοκυριών, την κατάρρευση όλων των αξιών, τον άρπαγα και λαίμαργο «γείτονα» και ακολουθούν τους πολιτικούς που επιδίδονται σε λαϊκίστικες πολιτικές, λες και ζούμε σε μια virtual reality μιας άλλης εποχής. Από την άλλη πλευρά, οι πολίτες βρίσκονται σε απόγνωση, απελπισία, φόβο, ανασφάλεια, προσπαθούν να μαντέψουν το αύριο, την επιβίωση τους και ψάχνουν εναγωνίως να κρατηθούν έστω κι από "ξεφούσκωτα' πολιτικά σωσίβια. Η εμπορική κίνηση, στην κυριολεξία σέρνεται, το εναπομείναν «λίπος» των νοικοκυριών, έχει προ πολλού τελειώσει και

το μόνο που απομένει είναι η πλήρης απομόνωση και τα κάθε είδους κρατικά επιδόματα. Πολιτικά κόμματα και μίντια, ζουν σε ξεχωριστό κόσμο από τον κόσμο των πολιτών. Δεν έχουν καταλάβει ότι η οργή και ο θυμός της κοινωνίας παίζουν την τελευταία ζαριά, πριν την έκρηξη. Μια αχνή φωτογραφία στις δημοσκοπήσεις! Το πολιτικό μας σύστημα, θα πρέπει να προσέξει μήπως οι δύσκολες ώρες που έρχονται, ευνοούν κάθε είδος υπερβολής από πλευράς των πολιτών, που βρίσκονται σε απόγνωση. Η επιστροφή στην κανονικότητα, δεν

υπάρχει πλέον στο μυαλό και του πιο αισιόδοξου πολίτη, παρά μόνο ως το πιο σύντομο ανέκδοτο. Η επιστροφή στην κανονικότητα, της επίπλαστης ευημερίας με δανεικά, είναι όνειρο απατηλό, όσο κι αν κάποια πολιτικά κόμματα το υπονοούν ακόμη. Όσο για το σύνολο των μίντια, επιδίδονται περισσότερο στις δημόσιες σχέσεις με τους αξιωματούχους της κυβέρνησης, παρά με την παρουσίαση της πραγματικής κατάστασης. Δίνουν ακόμη και βήμα, σε παράλογα, άχρηστα και ηλίθια ανθρωπάκια, που συγχρωτίζονται ο ένας πάνω από τον άλλον, ακόμη και σε τουαλέ-

τες κέντρων διασκέδασης, αδιαφορώντας για τις επιπτώσεις της έξαρσης της νέας μετάλλαξης της πανδημίας. Λάθη, παλινωδίες, δισταγμοί και απουσία της κοινής λογικής, θα σηκώσουν το «χειρόφρενο» στην επιστροφή στην κανονικότητα και τον νέο χρόνο. Και αυτή είναι μια αδήριτη πραγματικότητα. Όλα το δείχνουν. Πολλά αδιανόητα έγιναν αποδεκτά και πολλά αδιαπραγμάτευτα συζητιούνται. Απαιτείται υπευθυνότητα πολιτικής και μίντια. Το περίφημο πολιτικό κόστος, θα πρέπει να παρακαμφθεί αν δεν θέλουμε να γίνουμε μάρτυρες, καταλυτικών εξελίξεων στον κοινωνικό χάρτη της χώρας.

6

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

H

εικόνα ενός πολιτικού προσώπου «χτίζεται» με ρυθμό χελώνας και «γκρεμίζεται» με ρυθμό λαγού! Τι μπορεί όμως να πάει «στραβά» στην καθημερινότητα ενός πολιτικού; Τα πάντα! Από απροσεξία, από αμέλεια, από υπέρμετρο εγωισμό, από ατυχία, από, από, από εκατοντάδες αιτίες. Την κάθε είδους αποκάλυψη, ακολουθεί ο πανικός και η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό, είναι η παραίτηση ή η περιθωριοποίηση στα αζήτητα της πολιτικής. Στην πολιτική τα σκάνδαλα είναι πολλών ειδών. Ροζ σκάνδαλα με ολίγον σεξ και πολλή απιστία, οικονομικά σκάνδαλα με μπόλικο «μαύρο» χρήμα και με ανεξέλεγκτες απευθείας αναθέσεις, αλλά και ρουσφετολογικά σκάνδαλα που μπορεί να κοστίσουν ακριβά σε ένα πολιτικό πρόσωπο όπως καθαίρεση από το αξίωμα του. Τα πολιτικά σκάνδαλα εμφανίζονται σαν κεραυνός εν αιθρία, με έκτακτες ειδήσεις στα παραδοσιακά μέσα αλλά και στο διαδίκτυο, στα γνωστά μας social media. Κανονικός βομβαρδισμός με εκτόξευση λάσπης από τον ανεμιστήρα του Μέσου. Μια κρίση αρνητικής δημοσιότητας, μια απειλή στην εικόνα ενός δημόσιου προσώπου, μια «στραβή στη βάρδια» όπως ελέχθη, με μόνο στόχο να δώσει προβάδισμα ολίγων δημοσκοπικών μονάδων στους ανταγωνιστές, αμηχανία στους υποστηρικτές και

Προσοχή στην εικόνα! να προκαλέσει το λεγόμενο «boomerang effect» επηρεάζοντας ακόμη και τους ουδέτερους ψηφοφόρους. Οι απειλές για την εικόνα ενός πολιτικού προσώπου προέρχονται τις περισσότερες φορές από διάφορα μέτωπα, λασπολογία, ανταγωνισμός ή ακόμα και από λανθασμένο χειρισμό του ίδιου, δημόσιου προσώπου, με προεξάρχουσα αιτία την μη σωστή εκτίμηση του μεγέθους του προβλήματος. Στρουθοκαμηλισμός! Οι κρίσεις απαιτούν συντονισμό και γρήγορα αντανακλαστικά. Η άμεση αντίδραση και η έγκαιρη πρόληψη μπορεί να ανατρέψουν τα κακόβουλα σχέδια των ανταγωνιστών και να αποβούν ακόμα και θετικά για την εικόνα του. Μια «κρίση» είναι και μια «ευκαιρία» πολλές φορές αρκεί να συνειδητοποι-

ηθεί έγκαιρα από το δημόσιο πρόσωπο και με κατάλληλο σχεδιασμό να διαφυλάξει την εικόνα και πολιτική του πορεία από τα διάφορα «πλήγματα» που μπορεί να τσαλακώσουν την εικόνα του. Όσο προχωράμε προς τις εκλογές, πρόωρες ή κανονικές, οι κεραίες των δημόσιων προσώπων θα πρέπει να είναι στραμμένες στους ανταγωνιστές τους που καιροφυλακτούν. Η συνήθης αμέλεια να αδιαφορούν για την πιθανότητα να «σκάσει» κάποιο σκάνδαλο, τους βρίσκει παντελώς απροετοίμαστους να διαχειριστούν το πρόβλημα και να ξεφύγουν από τον κίνδυνο. Κι όταν «σκάσει» πελαγοδρομούν ανάμεσα στις προτεινόμενες συμβουλές από φίλους, γνωστούς και γενικά

ερασιτέχνες της επικοινωνίας. Στις ημέρες μας όπου τίποτα δεν μένει κρυφό, από τα επιτεύγματα της σύγχρονης τεχνολογίας, θα πρέπει ένα δημόσιο πρόσωπο να είναι πολύ προσεκτικό, να «μετράει» τα βήματα του στην διαχείριση του αξιώματος του. Θα πρέπει να έχει έτοιμη την ομάδα που θα αναλάβει το δύσκολο έργο της επικοινωνίας, εμποδίζοντας μια άσχημη κατάσταση, να γίνει χειρότερη. Χρειάζονται συμβουλές από «μπαρουτοκαπνισμένους» σε διαχείριση κρίσεων, συμβούλους επικοινωνίας, για να βγει αλώβητος, καθαρός και με όσο το δυνατόν λιγότερες «αμυχές» στην εικόνα του δημόσιου προσώπου του. Προσοχή στα πολιτικά στραβοπατήματα, λίγο πριν τις εκλογές.

8

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΟ ΧΑΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Του Αντώνη Μυλωνάκη Βουλευτή Α' Ανατολικής Αττικής ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ

ια άλλη μια φορά γίναμε θεατές του ίδιου έργου. Σαν να μην πέρασε μια μέρα από τότε που ο ΣΥΡΙΖΑ ήταν στην κυβέρνηση και η ΝΔ στη θέση της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Μετά απο ένα φυσικό φαινόμενο - είτε μεγάλη βροχόπτωση, είτε χιονόπτωση, είτε πυρκαγιά - η κυβέρνηση αμύνεται και η αντιπολίτευση επιτίθεται κατηγορώντας την για ανυπαρξία αποτελέσματος. Περνούν τα χρόνια, υποτίθεται ότι μετά από κάθε καταστροφή μαθαίνουμε, προετοιμαζόμαστε, ξοδεύουμε ένα σκασμό λεφτά, αλλά το αποτέλεσμα παραμένει ένα και το αυτό. Το ίδιο έγινε και πριν λίγες μέρες με το ομολογουμένως έντονο καιρικό φαινόμενο της χιονοκαταιγίδας λίγων ευτυχώς ωρών και περιορισμένης έκτασης στην Αττική. Δέκα μέρες πριν εκδηλωθεί το φαινόμενο η ΕΜΥ, όπως και όλοι οι μετεωρολόγοι, είχαν δώσει δελτίο έκτακτων καιρικών φαινομένων, κυρίως στην Αττική, με συντεταγμένες και ώρες που θα εκδηλωθεί συνιστώντας μεγάλη προσοχή. Άπαντες το γνώριζαν, υποτίθεται ότι η κυβέρνηση των «αρίστων» της ΝΔ με τα αρμόδια υπουργεία έλαβαν μέτρα, η περιφέρεια ξόδεψε ένα σκασμό λεφτά για μηχανήματα και αλάτια, οι δήμοι προετοιμάστηκαν... Αλλά όλα αυτά έμειναν δυστυχώς στα χαρτιά! Όταν ήρθε η ώρα της κρίσεως και μπήκαν στην πραγματική μάχη έχασαν για μια ακόμα φορά τ΄αυγά και τα πασχάλια. Για να είμαστε δίκαιοι, όχι όλοι, γιατί υπήρξαν δημοτικές ενότητες που φάνηκε το έργο των δημάρχων, των αντιδημάρχων και κυρίως των υπευθύνων της πολιτικής προστασίας και τους αξίζουν πολλά μπράβο. Από την άλλη, τα χρόνια προβλήματα τα οποία παρουσιάζονται συνήθως έκαναν την εμφάνισή τους για μία ακόμα φορά. Η Ανατολική Αττική, η περιφέρεια με τα τεράστια και διαχρονικά άλυτα προβλήματα στις υποδομές της, που κτυπιέται συνήθως ανελέητα είτε απο πυρκαγιές, είτε απο καταιγίδες, είτε από μεγάλες χιονοπτώσεις και βροχοπτώσεις, βρέθηκε μόνη, αποκομμένη και παντελώς αβοήθητη από την κεντρική εξουσία. Τρεις μεγάλοι άξονες που ενώνουν το κέντρο με την Ανατολική Αττική έκλεισαν, χιλιάδες πολίτες εγκλωβί-

Γ

στηκαν επί πολλές ώρες, άνθρωποι άρρωστοι, γέροντες και γριούλες, μικρά παιδιά, ετοιμόγεννες μαμάδες, νηστικοί και διψασμένοι περίμεναν καρτερικά πότε θα αποφασίσουν οι ανευθυνο-υπεύθυνοι να κάνουν τη δουλειά για την οποίαν αμείβονται και μάλιστα πλουσιοπάροχα. ΑΤΤΙΚΗ ΟΔΟΣ, Λ. Μεσογείων, Λ. Μαραθώνος κι ένα σωρό άλλες κεντρικές αρτηρίες φράκαραν από το χιόνι που μέσα σε λίγες ώρες κατόρθωσε και διέλυσε στην κυριολεξία έναν ολόκληρο νομό που υποτίθεται ότι προετοιμάστηκε όσο καλύτερα μπορούσε. Μέσα σε αυτό το μπάχαλο, δεν έλειψαν βέβαια και οι διακοπές ρεύματος. Ο ΔΕΔΔΗΕ - ιδιωτική εταιρεία πλέον μετά το ξεπούλημά του - δήλωνε παρών-απών με τη δικαιολογία ότι οι δρόμοι ήταν κλειστοί, αλλά για το πακέτο της αδιαφορίας στις τηλεφωνικές κλήσεις από τους δύσμοιρους πολίτες για το πότε θα αποκατασταθούν οι βλάβες σφύριζε αδιάφορα. Τι τους ένοιαζε θα μου πείτε αν το ρεύμα παρέμενε επί τέσσερις ημέρες κομμένο, αν πάγωνε η γιαγιά και ο παππούς, αν είχε φαγητό και ζεστό γάλα το μωρό, αν ο ασθενής ήθελε παροχή οξυγόνου για να ζήσει, αν οι θερμοκρασίες ήταν γύρω από τους μηδέν βαθμούς κελσίου και αν οι ζημιές σε σπίτια και επαγγελματικούς χώρους που διατηρούσαν προιόντα σε ψυγεία καταστρέφονταν. Και όταν επιτέλους μετά από μια

εβδομάδα - και αφού ο Θεός και η Παναγιά για άλλη μια φορά έβαλαν το χεράκι τους και επανήλθαμε σε κανονικούς ρυθμούς - άρχισε ο εμφύλιος πόλεμος των ανευθυνο-υπεύθυνων. Όλοι εναντίον όλων, αρκεί να φύγει από πάνω τους η ευθύνη και ας πάει σε όποιες πλάτες αντέχουν περισσότερο. Το νεοσύστατο υπουργείο κλιματικής κρίσης και πολιτικής προστασίας ανύπαρκτο. Ο υπουργός Χρήστος Στυλιανίδης προστατευόμενος και έχοντας την εμπιστοσύνη του πρωθυπουργού πιθανόν δεν κατάλαβε τι έχει συμβεί. Το υπουργείο εσωτερικών κρυμμένο και παντελώς εξαφανισμένο. Ένα επιτελικό κράτος της πλάκας και ένας περιφερειάρχης να δέχεται τα βέλη κυβέρνησης, πρωθυπουργού και συστημικών ΜΜΕ, όντας το εξιλαστήριο θύμα σαν να ήταν ο μοναδικός υπεύθυνος που προσπαθούσε να αμυνθεί απέναντι σε όλους με ό,τι όπλα διέθετε. Δυστυχώς για μία ακόμα φορά την πλήρωσε ο απλός πολίτης. Αυτός που πραγματικά δεν έφταιξε σε τίποτα. Αυτός που καλείται κάθε μέρα να πληρώνει υπέρογκα διόδια για να κάνει τη δουλειά του, αυτός που πληρώνει χρυσό πλέον το ηλεκτρικό ρεύμα γιατί ο Μητσοτάκης αποφάσισε να αυτοκτονήσει την χώρα κόβοντας τους λιγνίτες και την αυτονομία φθηνού ηλεκτρικού ρεύματος, αυτός που πληρώνει τα τέλη κυκλοφορίας, αυτός που καρτερικά πα-

ρακολουθεί τον παραλογισμό της κυβέρνησης που ψήφισε να τον καταστρέφει, να τον τρομοκρατεί και να τον εμπαίζει καθημερινά. Είναι καιρός πια να ξυπνήσουμε. Να αποδώσουμε τις ευθύνες σε όποιους δεν έκαναν τη δουλειά τους, να τιμωρήσουμε τους υπεύθυνους για τις καταστροφές και να αποδώσουμε τα εύσημα σε όσους προσπάθησαν να είναι εντάξει στις υποχρεώσεις τους. Αστυνομία και στρατός για μία ακόμα φορά έκαναν το καθήκον τους. Οι ιδιώτες, υπεύθυνοι για υποδομές όπως της ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ, του ΔΕΔΔΗΕ και της ΤΡΑΙΝΟΣΕ να τιμωρηθούν παραδειγματικά και να πληρώσουν αποζημιώνοντας τους πολίτες που κινδύνεψαν εξαιτίας της αδιαφορία τους. Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ φωνάζει εδώ και χρόνια ότι πρέπει οι κύριες και κρίσιμες υποδομές όπως αυτές της ΑΤΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ, του ΔΕΔΔΗΕ και της ΤΡΑΙΝΟΣΕ να επανέλθουν με κάθε κόστος στα χέρια τους κράτους. Η περιφέρεια, οι δήμοι και ο ΔΕΔΔΗΕ να αναλάβουν τις ευθύνες που τους αναλογούν και να αποζημιώσουν τους πολίτες που ταλαιπώρησαν με την αδιαφορία και την ανικανότητα τους να προετοιμαστούν έγκαιρα και σοβαρά. Μόνο έτσι θα μπορέσει να αποκατασταθεί η τάξη σε μια ευνομούμενη πολιτεία, όπως θέλουμε να λεγόμαστε.

10

Ο

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Μόδα - Ομορφιά

6 λόγοι για να βάλεις στη φροντίδα των μαλλιών σου το ροδόνερο

πως κάθε χρόνο, ο Ιανουάριος σε βρίσκει σε διάθεση αναπροσαρμογής, να ετοιμάζεις τη λίστα με τους στόχους σου για το 2022, ώστε να προχωρήσεις στις αλλαγές που θα σε οδηγήσουν στην καλύτερη δυνατή εκδοχή σου. Άλλωστε, αυτός είναι και ο λόγος που η προσωπική σου περιποίηση βρίσκεται στις πρώτες θέσεις της λίστας των στόχων σου, με τη φροντίδα των μαλλιών σου να αποτελεί μία από τις βασικές σου προτεραιότητες. Διότι γνωρίζεις καλά ότι για να αποκτήσεις τα μακριά και γεμάτα μαλλιά που θέλεις να βλέπεις καθημερινά στον καθρέφτη, χρειάζεται να αναβαθμίσεις την «ιεροτελεστία» περιποίησής σου, προσθέτοντας στο ράφι του μπάνιου σου τους κατάλληλους «συμμάχους». Αν αναρωτιέσαι, λοιπόν, ποιοι είναι αυτοί οι «σύμμαχοι» να ξέρεις πως παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μία λίστα με έξι λόγους που θα σε πείσουν πως το ευεργετικό ροδόνερο, είναι η προσθήκη που θα σου προσφέρει φέτος όγκο, ζωντάνια και πιο γεμάτα μαλλιά!

1. Ενυδατώνει αποτελεσματικά τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά Ένας λόγος που τα μαλλιά σου δεν είναι μακριά και γεμάτα, οφείλεται στο γεγονός πως δεν ενυδατώνονται επαρκώς. Αν τα μαλλιά σου είναι ξηρά και ταλαιπωρημένα ή αν φριζάρουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τότε το ροδόνερο είναι το ενυδατικό συστατικό που θα τα «ξεδιψάσει» και θα επαναφέρει την υγιή τους εμφάνιση. Ακριβώς για αυτό, είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα σα-

μπουάν που περιλαμβάνει ροδόνερο και θα περιποιηθεί τα μαλλιά σου από τη ρίζα έως τις άκρες, αρκεί το συγκεκριμένο προϊόν να μην περιλαμβάνει θειικά άλατα, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν το φριζάρισμα και την ξηρότητα των μαλλιών.

2. Φροντίζει αποτελεσματικά το τριχωτό της κεφαλής σου Αν η επιδερμίδα στην κορυφή του κεφαλιού σου δεν προσφέρει στα μαλλιά σου τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να δείχνουν πλούσια, λαμπερά και πυκνά, τότε χρειάζεσαι το ροδόνερο στην καθημερινότητά σου.

3. Αποκαθιστά εμφανώς τη φθορά που έχουν υποστεί τα μαλλιά από το styling Αν απολαμβάνεις καθημερινά και από ένα διαφορετικό χτένισμα, τότε πιθανότατα αυτή η συνήθεια έχει επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών σου. Τα προϊόντα styling και τα εργαλεία θερμότητας, όπως το ψαλίδι για τις μπούκλες, το σεσουάρ και η πρέσα μαλλιών, παράγουν υψηλές θερμοκρασίες που επιδεινώνουν σημαντικά την υγιή εμφάνιση των μαλλιών. Ωστόσο, το ροδόνερο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φθοράς των μαλλιών σου από το συχνό styling.

4. Προσφέρει πλούσια περιποίηση και ενδυνάμωση των μαλλιών σου Τα μαλλιά σου είναι το πιο δυνατό κομμάτι των εμφανίσεών σου και ένα στοιχείο που ενισχύει καθημερινά την αυτοπεποίθησή σου. Ακριβώς για αυτό, άλλωστε,

χρειάζεσαι το ροδόνερο στην ρουτίνα περιποίησής σου. Διότι είναι το ευεργετικό ενυδατικό συστατικό που τους προσφέρει πλούσια περιποίηση και ενδυνάμωση, ενώ όταν συνδυάζεται με κάποια επιπλέον συστατικά, όπως τη βιοτίνη και τη βιταμίνη Β3, μπορεί να ενισχύει τον όγκο τους, να τα κάνει να δείχνουν ακόμη πιο πυκνά και γεμάτα.

5. Περιλαμβάνει στοιχεία που ενισχύουν φυσικά το μήκος των μαλλιών Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως το ροδόνερο περιλαμβάνει στη σύστασή του ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο ενισχύει με φυσικό τρόπο το μήκος των μαλλιών. Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις, είναι πως υπάρχει μία «πολύτιμη» βιταμίνη που δεν εμπεριέχεται στο ροδόνερο, όμως μπορεί να κάνει «θαύματα» για το μήκος των μαλλιών σου, όταν συνδυάζεται με αυτό.

6. Διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση χάρη σε ένα «πλούσιο» σύμπλεγμα βιταμινών Ένας ακόμα λόγος για τον οποίο αξίζει να προσθέσεις σήμερα κιόλας το ροδόνερο στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου, είναι το «πλούσιο» σύμπλεγμα βιταμινών που περιλαμβάνει στη σύστασή του. Πιο αναλυτικά, το ροδόνερο διαθέτει βιταμίνη A, C και Ε, τρία ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία φροντίζουν σε βάθος την επιδερμίδα, αποκαθιστούν την ισορροπία του pH και συνεπώς, ωφελούν σε σημαντικό βαθμό την υγιή εμφάνιση των μαλλιών σου.

12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Θερμάνετε κι εσείς την πισίνα σας με το μέσο που σας συμφέρει! Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Ενέργειας». Τα συστήματα που μπορούν να μειώσουν τη χρήση ενέργειας και κατανάλωσης γίνονται όλο και πιο σημαντικά. Οι αντλίες θερμότητας αντιπροσωπεύουν μια τεχνολογία υψηλής επάρκειας και είναι φιλικές προς το περιβάλλον, καθώς η περισσότερη από την ενέργεια που απαιτείται για να παραχθεί ζέστη, απορροφάται από το περιβάλλοντα αέρα, μια ανανεώσιμη & ανεξάντλητη πηγή ενέργειας.

Ηρώ Μαξούρη Top Piscines

χειμώνας είναι δύσκολη εποχή για πολλούς. Είτε μας αρέσει είτε όχι το κρύο κάνει το νερό της πισίνας μας να παγώνει. Έτσι, όταν μια ηλιόλουστη μέρα θέλουμε να απολαύσουμε έστω και λίγη από την μαγεία της πισίνας με κολύμβηση, θα πρέπει να ζεστάνουμε τον χώρο. Και φυσικά εννοούμε το νερό! Το νερό για να είναι εύκολα αποδεκτό από το ανθρώπινο σώμα πρέπει να έχει θερμοκρασία κατάλληλη σύμφωνα με την επιθυμία του καθενός. Ο πλέον βέλτιστος και οικολογικός τρόπος να θερμάνουμε την πισίνα μας είναι με αντλία θερμότητας και με την χρήση καλύμματος. Ανάλογα με την τοποθεσία του σπιτιού, την εξωτερική θερμοκρασία και άλλους παράγοντες που λαμβάνουμε υπόψη, επιλέγουμε για εσάς την κατάλληλη αντλία θερμότητας και το κατάλληλο κάλυμμα πισίνας. Εσείς δεν έχετε παρά να ξεκινήσετε να απολαμβάνετε την πισίνα σας όλη τη διάρκεια του χρόνου.

O

Λίγα λόγια για τις αντλίες θερμότητας Η χρήση της αντλίας θερμότητας για τη θέρμανση της πισίνας αποτελεί εξαιρετικό

τρόπο εξοικονόμησης ενέργειας, αφού καταναλώνει Πόλυ λιγότερα watt από αυτά που διοχετεύει στην πισίνα και που χρειάζεται στην πραγματικότητα το νερό για να ζεσταθεί. Σημειώνεται ότι η παράλληλη χρήση της με ισοθερμικό κάλυμμα πισίνας πολλαπλασιάζει τα οφέλη. Παράλληλα, σας επιτρέπει να κάνετε χρήση της πισίνας σας πολύ περισσότερους μήνες από τους καλοκαιρινούς, δίνοντας επιπλέον αξία στην επένδυσή σας, αφού παρατείνει τη χρήση της πισίνας πέραν της καλοκαιρινής περιόδου. Επίσης οι Αντλίες Θερμότητας υψηλής ποιότητας είναι η καλύτερη παραγωγή «Πράσινης

Λίγα λόγια για τα καλύμματα πισίνας Για την καλύτερη απόδοση της αντλίας θερμότητας αλλά και για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του ζεστού νερού της πισίνας σας, προτείνουμε την η κάλυψη της επιφάνειας της πισίνας με ισοθερμικό κάλυμμα. Τα ισοθερμικά καλύμματα πισίνας, συνιστούν έναν από τους κύριους τρόπους εξοικονόμησης ενέργειας και προστασίας φυσικών πόρων, σε μία πισίνα. Αφενός εξοικονομείται ενέργεια αφού μειώνεται το κόστος θέρμανσης σε πολύ μεγάλο βαθμό, λόγω του ότι το κάλυμμα διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού της πισίνας σταθερή όταν θερμαίνεται και παράλληλα αυξάνει τη θερμοκρασία του νερού, τις ημέρες με ηλιοφάνεια. Αφετέρου μειώνει σημαντικά την κατανάλωση χημικών. Ένα εξίσου σημαντικό όφελος είναι η μείωση της κατανάλωσης νερού, διότι το κάλυμμα εμποδίζει την εξάτμισή του. Τέλος προφυλάσσει το νερό της πισίνας από τα φύλλα και τη σκόνη.

14 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Ποτέ άλλοτε η Ελλάδα δεν υπήρξε τόσο χρεοκοπημένη και τόσο καταχρεωμένη Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Δημήτρη Καζάκη Πρόεδρου του Ενιαίου Παλαϊκού Μετώπου

ο κλείσιμο του έτους μας έφερε ένα ακόμη μποναμά. Το δημόσιο χρέος της Ελλάδας ξεπέρασε τα 408 δις ευρώ, το οποίο αντιστοιχεί σχεδόν στο 230% του ΑΕΠ της χώρας. Ο Πίνακας που παραθέτουμε δείχνει την εξέλιξη του δημόσιου χρέους, αφενός, σε εκατ. ευρώ κατ’ έτος και, αφετέρου, ως % του ΑΕΠ. Δεν έχει κανείς παρά να θαυμάσει την επιτυχία του καθεστώτος των μνημονίων, που ειρωνικά χαρακτηρίστηκε από τους εταίρους μας ως «πρόγραμμα διάσωσης» της Ελλάδας. Τι ακριβώς διέσωσαν; Μόνο τις απαιτήσεις των δανειστών έναντι της χώρας και του λαού της. Τίποτε άλλο. Τα μνημόνια σχεδιάστηκαν όχι για να αναχαιτίσουν το δημόσιο χρέος, αλλά για να βαθύνουν απελπιστικά την εξάρτηση της Ελλάδας από δάνεια κυρίως του εξωτερικού. Κι έτσι έγινε. Ποτέ άλλοτε στην ιστορία των 200 χρόνων της, η Ελλάδα δεν υπήρξε τόσο καταχρεωμένη και μάλιστα υπό εσαεί καθεστώς χρεωκοπίας. Είναι αλήθεια ότι η τωρινή χρεωκοπία του ελληνικού κράτους είναι η 5η κατά σειρά. Ωστόσο, ακόμη και στη χρεωκοπία του 1894, η οποία οδήγησε στον ενορχηστρωμένο ελληνοτουρκικό πόλεμο του 1897 για να επιβληθεί στην Ελλάδα ο Διεθνής Οικονομικός Έλεγχος, έστω προσωρινά υποχωρούσε σημαντικά το ύψος των χρεών. Μόνο στην τελευταία και χειρότερη, η Ελλάδα – παρά την επιβολή καθεστώτος από την ΕΕ πολύ πιο ολοκληρωτικού του ΔΟΕ – η υπερχρέωσή της συνεχίζει να καλπάζει.

Τ

Θα μου πείτε και ποιόν νοιάζει; Συζητά κανείς σήμερα για το χρέος; Όχι. Οι κυβερνώντες και η μονοκομματική βουλή των 6 κομμάτων, συμπεριφέρεται λες και δεν υφίσταται ούτε καθεστώς χρεωκοπίας στη χώρα μας, ούτε εκτίναξη του χρέους. Στο κάτω-κάτω της γραφής, ποιος τολμά να αμφισβητήσει τους εταίρους της ΕΕ, οι οποίοι βαφτίζουν «βιώσιμο» το δημόσιο χρέος της Ελλάδας. Προσέξτε, το καθεστώς μνημονιακής κατοχής δρομολογήθηκε σε μια Ελλάδα με σχεδόν 300 δις ευρώ δημόσιο χρέος στα τέλη του 2009, ή 125,7% του ΑΕΠ. Τότε οι θιασώτες των μνημονίων μας έλεγαν ότι το χρέος ήταν ανεξέλεγκτο και «μη βιώσιμο». Ενώ σήμερα που έχει ξεπεράσει το «φράγμα» των 400 δις ευρώ και έχει φτάσει σχεδόν στο 230% του ΑΕΠ, μας λένε ότι το χρέος είναι ελέγξιμο και βιώσιμο. Κι έχουν δίκιο από την πλευρά τους. Τα μνημόνια δεν επιβλήθηκαν για να αναχαιτίσουν το δημόσιο χρέος, αλλά για να επιβάλλουν καθεστώς κατοχής και εκποίησης υπέρ των δανειστών. Όσο λοιπόν οι δανει-

στές ασκούν κατοχή στην Ελλάδα, πλήρη έλεγχο στις αποφάσεις της εγχώριας πολιτικής και εκποίηση της δημόσιας και ιδιωτικής περιουσίας του ελληνικού λαού, τότε το χρέος είναι «βιώσιμο»! Το αφήγημα της εξόδου από τα μνημόνια το 2018, δεν ήταν παρά ένα παραμύθι για μαλθακούς τω πνεύματι. Η Ελλάδα οδηγήθηκε να αναχρηματοδοτεί το ογκούμενο χρέος της, αφενός, με τη λεηλασία των ταμειακών διαθεσίμων όλων των ΝΠΔΔ και ΝΠΙΔ. Και, αφετέρου, με την αγορά κρατικών τίτλων από τις εγχώριες τράπεζες υπό την εγγύηση της ΕΚΤ. Αυτό είναι το περίφημο «άνοιγμα στις αγορές», για το οποίο μιλάνε οι κυβερνώντες. Θα πρέπει επιτέλους να αντιληφθούμε ότι κανένα δίκαιο αίτημα των εργαζομένων και του λαού μας δεν μπορεί να υλοποιηθεί υπό αυτό το καθεστώς. Αντίθετα, θα συνεχίσουμε να βυθιζόμαστε με ρυθμούς πρωτοφανείς για την ιστορία μας, έως ότου πάψει να υπάρχει Ελλάδα. Ακόμη και με όρους οικοπέδου προς πώληση, όπως είναι σήμερα.

16 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Αναδημοσίευση

«Αλλαγή σελίδας» το 2022 για την ελληνική οικονομία Ε

τος που θα γίνει πράξη η "αλλαγή σελίδας" για την ελληνική οικονομία φιλοδοξεί να αποτελέσει το 2022, αφού το οικονομικό επιτελείο θα επιχειρήσει να αποτινάξει περιορισμούς και δεσμεύσεις που επιβαρύνουν την οικονομία πάνω από μία δεκαετία, ενώ η πραγματική οικονομία θα αρχίσει να αισθάνεται την υψηλότερη οικονομική μεγέθυνση. Αν το 2021 είναι η χρονιά στην οποία η οικονομία θα ανακάμψει (σχεδόν πλήρως) από την τελευταία κρίση του κορονοϊού, το 2022 θα έχει "σταθμούς" που θα βάλουν ξανά την Ελλάδα δίπλα στους εταίρους της στην Ε.Ε. Αυτό θα μπορούσε να είχε γίνει νωρίτερα, ίσως από πέρσι, αν δεν μεσολαβούσε η οικονομική κρίση που προκάλεσε η πανδημία του κορονοϊού. Η πεποίθησή αυτή έχει εμπεδωθεί και στις αγορές, οι οποίες πλέον δεν έχουν ενδοιασμούς στο να επενδύσουν στην Ελλάδα. Τούτο διότι, παρά την πανδημία του κορονοϊού, που ήρθε σε μικρό χρονικό διάστημα μετά το τέλος της εποχής των Μνημονίων, αλλά και την ενεργειακή κρίση που ζούμε σήμερα, μια χώρα με χρέος πάνω από 200% εξασφάλισε και υλοποίησε μέτρα στήριξης περίπου 41,8 δισ. ευρώ σε δύο χρόνια, ενώ συνέχισε να βελτιώνει τα λάθη του παρελθόντος. Η αλλαγή σελίδας θα αποτυπωθεί σε αλλαγή πορείας σε επτά τομείς, που θα σηματοδοτήσουν την "επόμενη μέρα" των διαδοχικών κρίσεων για την Ελλάδα. Συγκεκριμένα: Ανάπτυξη: Ο πρώτος έχει να κάνει με το ότι στο τέλος του επόμενου χρόνου η Ελλάδα αναμένεται να πετύχει ανάπτυξη 4,5%. Για φέτος η ανάπτυξη υπολογίζεται σήμερα στο 6,1%, αλλά όλοι πλέον εντός και εκτός Ελλάδας βλέπουν ανάπτυξη για το 2021 πάνω από 7%. Το μήνυμα που θα δοθεί στο τέλος του επόμενου χρόνου

είναι ότι η χώρα αφήνει πίσω της την αναιμική ανάπτυξη της τριετίας 2017-2019 και περνά σε σταθερά υψηλούς ρυθμούς οικονομικής μεγέθυνσης. Αρωγοί σε αυτό θα είναι οι ετήσιες εισροές της τάξης των 5,3 δισ. ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης και τα 3,5 δισ. που θα εισρεύσουν από το πολυετές δημοσιονομικό πλαίσιο 2021-2027. Σε ό,τι αφορά τα "συστατικά" του ΑΕΠ, η ανάπτυξη για το 2022 θα προέλθει από την αύξηση των επενδύσεων κατά 23,4%, των εξαγωγών κατά 11,1% και της ιδιωτικής κατανάλωσης κατά 2,9%. Απασχόληση - μισθοί: Ο δεύτερος είναι οι προβλέψεις για την αποτύπωση της ευημερίας των αριθμών και στην πραγματικότητα των εργαζομένων. Μετά την αναστάτωση που προκάλεσε η πανδημία του κορονοϊού στην αγορά εργασίας, το ποσοστό ανεργίας αναμένεται να μειωθεί το 2022 κατά 1,7%, φτάνοντας στο 14,3%, από 16% που αναμένεται να φτάσει φέτος, ενώ και η απασχόληση αναμένεται να αυξηθεί κατά 2,7%. Στο προσχέδιο του Προϋπολογισμού που στείλαμε στις Βρυξέλλες υπάρχει πρόβλεψη για αύξηση των εισοδημάτων το 2022 κατά 4,1%. Οι επιχειρήσεις θα κερδίσουν περίπου 5 δισ., που είναι το "κούρεμα" των επιστρεπτέων προκαταβολών συνολικού ύψους 8 δισ. με τα οποία ενισχύθηκαν κατά την περίοδο της πανδημίας. Μείωση φορολογικού βάρους: Παρότι και το 2022 δεν επιτρέπεται να εφαρμοστούν μόνιμα φορολογικά μέτρα λόγω της παράτασης της συνολικής ρήτρας διαφυγής, ο Προϋπολογισμός του επόμενου έτους περιέχει μέτρα ύψους 2,9 δισ. ευρώ που αφορούν κυρίως τη μείωση του φορολογικού βάρους. Ανάμεσά τους η αναστολή της εισφοράς αλληλεγγύης για τον ιδιωτικό τομέα και η μείωση των ασφαλιστικών εισφορών, που θα ισχύσουν και πάλι ως

έκτακτα μέτρα, με προοπτική να επεκταθούν και να μονιμοποιηθούν το 2023. Παράλληλα, έρχονται και οι αλλαγές στον ΕΝΦΙΑ, με την πλειονότητα των πολιτών να πληρώνουν μικρότερο φόρο. Οι επιχειρήσεις θα φορολογηθούν με συντελεστή 22% αντί 24%, ενώ έχει μειωθεί και η προκαταβολή φόρου στο 55% για όσους ασκούν επιχειρηματική δραστηριότητα και στο 80% για τα νομικά πρόσωπα. Χρηματοδότηση της οικονομίας: Στο πλέον προβληματικό κομμάτι της πραγματικής οικονομίας φαίνεται ότι το 2022 θα δούμε το φως στην άκρη του τούνελ. Μέσα στον επόμενο χρόνο θα δούμε τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια να μειώνονται έπειτα από 10 χρόνια σε μονοψήφιο ποσοστό, ενώ οι καταθέσεις έχουν αυξηθεί τους τελευταίους 18 μήνες κατά 36 δισ. ευρώ. Σε συζήτηση στη Βουλή, ΥΠΟΙΚ, επιχειρήσεις και τράπεζες έβαλαν το στοίχημα σε έναν χρόνο να έχουμε 100.000 μικρομεσαίες επιχειρήσεις με τραπεζικό προφίλ. Δημοσιονομική προσαρμογή: Μεγάλες αλλαγές θα έχουμε και στα δημόσια οικονομικά. Με δεδομένη την υψηλή ανάπτυξη τον επόμενο χρόνο, και κατά συνέπεια την ανάκαμψη των εσόδων, που υπέφεραν τους μήνες της πανδημίας, θα έχουμε τον επόμενο χρόνο μια δημοσιονομική προσαρμογή κατά περίπου 6% του ΑΕΠ ή 11 δισ. ευρώ τόσο στο δημοσιονομικό όσο και στο πρωτογενές έλλειμμα, λόγω της σταδιακής απόσυρσης των μέτρων στήριξης και της ανάκαμψης των δημοσίων εσόδων που θα ακολουθήσουν την άνοδο του ΑΕΠ. Το δημοσιονομικό έλλειμμα αναμένεται, από το 10,1% του ΑΕΠ φέτος, να μειωθεί στο 3,7% του ΑΕΠ το 2022, ενώ το πρωτογενές έλλειμμα θα μειωθεί, από το 7,3% του ΑΕΠ φέτος, στο 1,2% του ΑΕΠ το 2022. Η προοπτική είναι στο τέλος του 2023 το έλλειμμα να έχει μειωθεί κάτω από

Του Τάσου Δασόπουλου

το 3% του ΑΕΠ και να έχουμε περάσει ξανά σε πρωτογενή πλεονάσματα. Χρέος: Τις πιο σημαντικές αλλαγές για το 2022 τις αναμένουμε για το χρέος, που είναι και το πιο "ευαίσθητο" μέγεθος της οικονομίας. Μέσα στην πανδημία η Ελλάδα βρέθηκε να δανείζεται με καλύτερους όρους από τη γειτονική μας Ιταλία, που συμμετέχει στο G7, και ιστορικά χαμηλά επιτόκια, χωρίς να έχει ακόμη επενδυτική βαθμίδα. Συστατικά της επιτυχίας αυτής ήταν το εξαιρετικά θετικό προφίλ του χρέους (χαμηλά επιτόκια δανεισμού, μέση λήξη ομολόγων 21 χρόνια), τα υψηλά διαθέσιμα, που δεν υποχώρησαν κάτω από τα 30 δισ. ούτε κατά τη διάρκεια της πανδημίας, και η συμμετοχή των ελληνικών ομολόγων στο PEPP. Μέσα στο 2022 είναι πολύ πιθανό να δούμε τα ελληνικά κρατικά ομόλογα να συμμετέχουν στο κανονικό πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης (ή κάποιο παράγωγο), ενώ υπάρχει βάσιμη προσδοκία και για την επίτευξη της επενδυτικής βαθμίδας. Παράλληλα, έχει δρομολογηθεί η πρόωρη αποπληρωμή των 1,8 δισ., που είναι το υπόλοιπο δανείων από τα μνημονιακά δάνεια του ΔΝΤ, αλλά και ένα μέρος από τα διμερή δάνεια των 52,3 δισ. ευρώ που πήραμε με το πρώτο Μνημόνιο. Το τέλος της ενισχυμένης εποπτείας: Εκτός από τα κρίσιμα θέματα που αλλάζουν τον επόμενο χρόνο και αφορούν την πραγματική οικονομία και τα δημόσια οικονομικά, το 2022 έρχεται και το τέλος της ενισχυμένης μεταμνημονιακής εποπτείας. Δηλαδή του "ειδικού καθεστώτος" για την Ελλάδα που διαρκεί σχεδόν τρία χρόνια και που, εκτός από τις συνεχείς τρίμηνες αξιολογήσεις, περιόριζε σε συγκεκριμένα όρια την οικονομική πολιτική. Η ολοκλήρωση και των τελευταίων δεσμεύσεων της χώρας θα ανοίξει τον δρόμο για τη σχετική εισήγηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

18 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Οδηγός Υγείας

Πύλη Υγείας Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος

Τι είναι η χαρτογράφηση των σπίλων Πρόκειται για την ολόσωμη ψηφιακή καταγραφή

19

Δερματοσκόπηση Μια πολύτιμη διαγνωστική εξέταση

Τι είναι η δερματοσκόπηση Η δερματοσκόπηση αποτελεί μια μη επεμβατική, διαγνωστική τεχνική μέσω της οποίας επιτυγχάνεται η μεγέθυνση του δέρματος σε τέτοιο βαθμό ώστε να γίνεται ορατό το χρώμα και τα μορφολογικά χαρακτηριστικά της επιδερμίδας, του χοριο-επιδερμιδικού ορίου και του άνω τμήματος του χορίου. Τα στοιχεία αυτά του δέρματος δεν φαίνονται δια γυμνού οφθαλμού ή με τη συνήθη μεγέθυνση των κοινών μεγεθυντικών φακών. Με την κατάλληλη εκπαίδευση και με την πείρα, η δερματοσκόπηση βελτιώνει την κλινική εξέταση των μελανοκυτταρικών και μη-μελανοκυτταρικών, καλόηθων και κακόηθων βλαβών του δέρματος, ενώ βοηθάει και στην διαφορική διάγνωση πολλών δερματικών βλαβών. Που εφαρμόζεται η δερματοσκόπηση Η δερματοσκόπηση αναπτύχθηκε στα πλαίσια ανεύρεσης νέων διαγνωστικών μεθόδων για την προληπτική εκτίμηση των σπίλων, την έγκαιρη διάγνωση του μελανώματος και την αποφυγή των άσκοπων χειρουργικών αφαιρέσεων μελαγχρωματικών και μελανοκυτταρικών βλαβών. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως και στην διαφορική διάγνωση των αλωπεκιών και πολλών δερματικών παθήσεων. Το μελάνωμα είναι ένας κακοήθης όγκος του δέρματος ο οποίος είναι επικίνδυνος για τη ζωή των ασθενών και μπορεί να προκύψει είτε από ένα σπίλο ή να αναπτυχθεί εκ νέου σε υγιές δέρμα. Εκτός του μελανώματος με το δερματοσκόπιο μπορούμε να διακρίνουμε και να διαγνώσουμε κι άλλες επικίνδυνες καταστάσεις όπως: - το βασικοκυτταρικό και ακανθοκυτταρικό επιθηλίωμα , τη νόσο του Bowen.

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Πώς αξιολογείται ένας «ύποπτος» σπίλος Υπάρχουν συγκεκριμένα δερματοσκοπικά κριτήρια που ισχύουν και τα οποία αναπροσαρμόζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ως ύποπτες και επικίνδυνες μεταβολές σε ένα σπίλο θεωρούνται οι: - Αλλαγές στο χρώμα - Αλλαγές στο σχήμα (εμφάνιση γωνιών στο περίγραμμα ή ψευδοποδίων) - Αλλαγή στην αισθητικότητα του σπίλου - Αιφνίδια αιμορραγία - Αλλαγές στο σπίλο ή/και την πέριξ αυτού περιοχή του δέρματος (ερύθημα, οίδημα, πληγή που δεν επουλώνεται, κ.α).

όλων των σπίλων στο σώμα του ασθενή. Θα πρέπει να επαναλαμβάνεται ανά εξάμηνο, σε άτομα υψηλού κινδύνου, ώστε να διαπιστώνονται ψηφιακά πιθανές μεταβολές σε μέγεθος, σχήμα, χρώμα, υφή, ήδη υπαρχόντων σπίλων ή να εκτιμάται η εμφάνιση νέων. Όλες οι απεικονίσεις αποθηκεύονται σε ηλεκτρονικό υπολογιστή και με τη βοήθεια ειδικών προγραμμάτων επιτυγχάνεται η σύγκριση των νέων με τις παλαιότερες.

Ποίοι ασθενείς ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου Οι προδιαθεσικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος είναι: - Ανοικτού χρώματος δέρμα με μπλε ή πράσινα μάτια, ξανθά ή κόκκινα μαλλιά - Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κατά την παιδική ηλικία - Ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία - Ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος - Ατομικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος άλλου πλην μελανώματος - Παρουσία σπίλου που αλλάζει - Ευμεγέθεις, συγγενείς μελαγχρωματικοί σπίλοι - Περισσότεροι από 100 σπίλοι - Ηλικία Η χαρτογράφηση σπίλων είναι μια πολύτιμη διαγνωστική εξέταση. Η διαδικασία διαρκεί μερικά λεπτά, είναι τελείως ανώδυνη, για όλες τις ηλικίες και σώζει ζωές.

20 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Οδηγός Υγείας

Χειρ. Οφθαλμίατρος

ΠΑΠΑΔΕΔΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΠΑΙΔΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΘΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Εκπευθείς στη Μεγ. Βρετανία

Δέχεται: Δευτέρα & Πέμπτη 11.00 π.μ. - 2.00 μ.μ. ΙΑΤΡΕΙΟ: Αλιάκμονος 3, Πόρτο Ράφτη 37ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη - Πόρτο Ράφτη (απέναντι απ' τα είδη υγιεινής Παπαζή)

Πρόσβαση σε ΑμΕΑ Εξειδίκευση σε: Διαβήτη Διαβητικό πόδι Υπέρταση Οστεοπόρωση Δυσλιπιδαιμία Χρόνια νοσήματα

Πύλη Υγείας Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακοοπροθετιστής

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

21

Πώς η βαρηκοΐα επηρεάζει την επικοινωνία;

βαρηκοΐα μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του λόγου ενός παιδιού. Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να ακούσει, οι περιοχές του εγκεφάλου που χρησιμοποιούνται για την επικοινωνία μπορεί να μην αναπτυχθούν κανονικά. Αυτό κάνει την κατανόηση και την ομιλία πολύ δύσκολη. Όταν η βαρηκοΐα εντοπιστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί κατάλληλα, το παιδί μπορεί να μάθει να επικοινωνεί αποτελεσματικά. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει συνεργασία διαφορετικών επαγγελματιών.

- Να συνομιλήσουν με πολλά άτομα ταυτόχρονα - Να κάνουν φίλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυσκολία κατανόησης παιχνιδιών, κανόνων και οδηγιών.

- Να αλληλεπιδρούν στην τάξη

Η

Τι μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής; Η απώλεια ακοής μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων ή γεγονότων, όπως: - Γενετικοί παράγοντες - Χρωμοσωμικές διαφορές - Ανατομικές διαφορές - Σύνδρομα - Προγεννητική χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ - Φάρμακο που χρησιμοποιείται σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις - Πρόωρο - Ασθένεια ή τραυματισμός Η απώλεια ακοής μπορεί επίσης να είναι ανεξήγητη. Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη του λόγου και της γλώσσας για ένα παιδί με απώλεια ακοής; Όλα τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά αν και υπάρχουν αναπτυξιακά στάδια που ακολουθούν τα περισσότερα παιδιά. Η βαρηκοΐα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η επικοινωνία

με πολλούς τρόπους, όπως: - Ηλικία κατά την αναγνώριση της βαρηκοΐας - Συμμετοχή και υποστήριξη της οικογένειας - Τύπος και βαθμός - Ηλικία ενίσχυσης - Συνέπεια χρήσης της συσκευής - Είδος θεραπείας - Επίπεδο γνωστικών και κινητικών δεξιοτήτων - Άλλες ιατρικές καταστάσεις Ποιες είναι οι προκλήσεις ομιλίας και γλώσσας για παιδιά με βαρηκοΐα; Τα παιδιά με απώλεια ακοής μπορεί να έχουν δυσκολία: - Ακούγοντας και κατανοώντας τους ήχους γύρω τους - Μαθαίνοντας νέες λέξεις - Συναρμολόγηση προτάσεων - Χρησιμοποιώντας σωστή γραμματική - Να εκφράζονται αποτελεσματικά - Να κατανοήσουν την ομιλία άλλων ανθρώπων - Ακολουθώντας τις οδηγίες σε ήσυχα και θορυβώδη μέρη

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το παιδί και τους φροντιστές να πετύχουν; Η θεραπεία για ένα παιδί με βαρηκοΐα ξεκινά με μια συνεργασία. Τα παιδιά σημειώνουν τη μεγαλύτερη πρόοδο όταν οι φροντιστές και οι επαγγελματίες συνεργάζονται. Σημειώνουν επίσης πρόοδο όταν οι φροντιστές εργάζονται με το παιδί στο σπίτι. Το παιδί πρέπει να υποβληθεί σε αξιολόγηση λόγου-γλώσσας για να δει πώς η βαρηκοΐα επηρεάζει την ανάπτυξή του. Μπορεί να χρειαστεί λογοθεραπεία. Ο λογοπαθολόγος πιθανότατα θα προσθέσει παιχνίδια ακρόασης στη συνεδρία. Η χρήση στρατηγικών με το παιδί σας στο σπίτι θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων ομιλίας, γλώσσας και ακρόασης. Τι να κάνετε ως γονείς όσο γίνεται η θεραπεία; Συμμετέχετε ενεργά στη θεραπεία με το παιδί σας. Οι γονείς και οι φροντιστές είναι το καλύτερο στήριγμα και δάσκαλοι του παιδιού. Κάντε ερωτήσεις εάν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο. Χρησιμοποιήστε στρατηγικές ομιλίας και γλώσσας που έχετε μάθει στη συνεδρία σας με το παιδί σας κάθε μέρα. Περιορίστε το θόρυβο στο ελάχιστο. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να ακούσει με σαφήνεια σημαντικές πληροφορίες.

Επισκέψεις κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού

Τα καταστήματά μας • Ερμού 22, Μαρκόπουλο - τηλ.: 22990 63005 • Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 149, Ν. Σμύρνη - τηλ.: 210 9370496 • Αγίου Δημητρίου 50, Άγιος Δημήτριος - τηλ.: 210 9737573 • Σκουφά 19, Κολωνάκι - τηλ.: 210 3640505 - 210 3637373

Το δίκτυο Iatrica παραμένει πάντο τε δίπλα στον ασ «ακούει» τις ανά θενή, γκες του και απαν τά με δυνατές λύ σεις! Το Iatrica είναι το μοναδικό Πανελλαδικό Δίκτυο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας με πάνω από 50 ειδικότητες ιατρών και περισσότερα από 300 ιατρεία με Πανελλαδική διασπορά

• Αιμοληψία κατ' οίκον

Γιούλη Γκαραβέλλα Βιοπαθολόγος - Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών

ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΟΡΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟ ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΟ ΓΕΝΕΤΙΚΗ

Λ. Πόρτο Ράφτη, 38ο χλμ. 19003 Τηλ.: 22990 88100 Fax: 22990 86980 Κιν.: 697 6111044 E-mail: vaiagaravella@hotmail.gr

28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Φιλοζωία

Κατοικίδια: Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου; α άτομα που έχουν κάποιο ζώο συχνά απολαμβάνουν τη συντροφιά του κατοικίδιου τους τόσο πολύ που τους αρέσει να μοιράζονται το κρεβάτι μαζί τους τη νύχτα. Σχετική έρευνα δείχνει ότι το 56% των ανθρώπων αναφέρουν ότι κοιμούνται με ένα κατοικίδιο στην κρεβατοκάμαρά τους και σχεδόν το 35% των παιδιών μοιράζονται το κρεβάτι τους με ένα κατοικίδιο το βράδυ. Ο κοινός ύπνος μπορεί ακόμη και να προτιμάται από το κατοικίδιο ζώο σας, με πάνω από το 86% των κουταβιών να επιλέγουν να κοιμούνται κοντά σε έναν άνθρωπο όταν έχουν την ευκαιρία. Ίσως αναρωτηθείτε, πρέπει να αφήσω τον σκύλο ή τη γάτα μου να κοιμηθεί μαζί μου; Εξερευνούμε τα πλεονεκτήματα του ύπνου με ένα κατοικίδιο, μαζί με συμβουλές για το πώς να κοιμάστε καλύτερα με το κατοικίδιό σας.

Τ

Πρέπει να αφήσω το κατοικίδιο μου να κοιμάται μαζί μου; Η επιλογή του ύπνου με ένα ζώο είναι προσωπική απόφαση. Τα κατοικίδια προσφέρουν άνεση και ασφάλεια, αλλά μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου ή να προκαλέσουν αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους. Το αν τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων εξαρτάται από εσάς, το κατοικίδιο ζώο σας και τη μοναδική σας κατάσταση. Οφέλη από τον ύπνο με κατοικίδια Η έρευνα και η υποκειμενική ανθρώπινη εμπειρία υποδηλώνουν ότι ο ύπνος με ένα κατοικίδιο μπορεί να προσφέρει ποικίλα οφέλη.

Άνεση και ασφάλεια Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν ένα κατοικίδιο, ιδιαίτερα έναν σκύλο, για ασφάλεια και προστασία. Η ύπαρξη ενός σκύλου στο σπίτι μπορεί αντικειμενικά να αυξήσει την ασφάλεια αποτρέποντας το έγκλημα ιδιοκτησίας. Η παρουσία ενός σκύλου μπορεί επίσης να προσφέρει υποκειμενικά συναισθήματα ασφάλειας. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη με Αμερικανίδες, όσες κοιμόντουσαν με σκύλους ανέφεραν ότι αισθάνονται πιο ανακουφισμένες και ασφαλείς. Οι σκύλοι μπορούν επίσης να μεταδώσουν μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας σε άτομα

με διαταραχή μετατραυματικού στρες, όταν βιώνουν έναν εφιάλτη. Βελτιωμένη ψυχική υγεία Μια μετα-ανάλυση 17 μελετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα κατοικίδια είναι γενικά μια θετική δύναμη όταν πρόκειται για την ανθρώπινη ψυχική υγεία. Για πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν μακροχρόνια προβλήματα ψυχικής υγείας, οι σκύλοι αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του δικτύου υποστήριξης, ακόμη κι αν δεν είναι επίσημα εκπαιδευμένα σκυλιά. συνέχεια στη σελ. 30

www.petmanos.gr PET MANOS - Πόρτο Ράφτη

E-mail: petmanosinfo@gmail.com PET MANOS - Μαρκόπουλο

30 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Φιλοζωία

Κατοικίδια: Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου; συνέχεια από τη σελ. 28 Όσοι έχουν κατοικίδιο έχουν μειωμένα αισθήματα μοναξιάς και ανησυχίες. Ο σκύλος ή η γάτα μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας, να βοηθήσει στη ρύθμιση των συναισθημάτων και να προσθέσει μια αίσθηση σκοπού και νόημα στη ζωή. Η θετική αλληλεπίδραση με έναν σκύλο αυξάνει τα επίπεδα ωκυτοκίνης στους ενήλικες και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στα παιδιά. Η αυξημένη ωκυτοκίνη και τα μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης σχετίζονται με χαλάρωση και μείωση του στρες. Οι περισσότερες από τις μελέτες που διεξήχθησαν σχετικά με τα οφέλη για την ψυχική υγεία του κατοικίδιου ζώου πραγματοποιήθηκαν όταν οι συμμετέχοντες ήταν ξύπνιοι, επομένως δεν είναι σαφές εάν αυτά τα οφέλη ισχύουν όταν οι άνθρωποι κοιμούνται με τα κατοικίδιά τους. Ωστόσο, η χαλαρωτική επίδραση της αλληλεπίδρασης με ένα κατοικίδιο φαίνεται να οφείλεται τουλάχιστον εν μέρει στη σωματική επαφή. Εάν ο ύπνος με σκύλους περιλαμβάνει χουχουλιάσμα και άμεση σωματική επαφή, μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο άγχος και αυξημένη χαλάρωση. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ο ύπνος με το κατοικίδιό τους ωφελεί τον ύπνο τους και μια παλαιότερη μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με κατοικίδια ήταν λιγότερο πιθανό να πάρουν φάρμακα για τον ύπνο, από τα άτομα που δεν έχουν κατοικίδια.

Βελτιωμένη ανοσία Η παρουσία σκύλων ή γατών επηρεάζει σημαντικά τη σύνθεση των βακτηρίων που βρίσκονται σε ένα σπίτι, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει την ανοσία των ανθρώπων που ζουν εκεί. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η έκθεση σε μια ποικιλία μικροοργανισμών ωφελεί την ανθρώπινη υγεία και ανοσία και η έλλειψη διαφορετικής έκθεσης μπορεί να ευθύνεται για την αύξηση των αλλεργιών και των αυτοάνοσων διαταραχών. Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι το χάιδεμα ενός σκύλου αυξάνει την ανοσολο-

γική απόκριση, επομένως η στενή επαφή της κοινής χρήσης ενός χώρου ύπνου μπορεί να ωφελήσει το ανοσοποιητικό σύστημα περισσότερο από το να έχεις απλώς έναν σκύλο στο σπίτι. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα. Τα πλεονεκτήματα ανοσίας που παρέχουν τα κατοικίδια είναι πιθανώς ακόμη πιο ευεργετικά για τα παιδιά και τα βρέφη, καθώς έχουν αναπτυσσόμενο ανοσοποιητικό σύστημα. Η συμβίωση με μια γάτα τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός ατόμου έχει βρεθεί ότι μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο να γίνει αλλεργικός στις γάτες μέχρι την ηλικία των 18 ετών. Παρόμοια η συμβίωση με έναν σκύλο κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του μειώνει την πιθανότητα να γίνει αλλεργικός στους σκύλους. Η έκθεση σε δύο ή περισσότερους σκύλους ή γάτες τον πρώτο χρόνο της ζωής μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει άλλες αλλεργίες, όπως στα ακάρεα της σκόνης, το μπλε γρασίδι και την αμβροσία. Βελτιωμένη υγεία Τα κατοικίδια έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την ανθρώπινη υγεία με πολλούς τρόπους, όπως με τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η ιδιοκτησία ενός σκύλου συσχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου, πιθανότατα λόγω αυτών των θετικών επιπτώσεων στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η πρώιμη έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα διαπίστωσε ότι το χάιδεμα σκύλων, ειδικότερα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.

32

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Οδηγός Αγοράς

34

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Οδηγός Αγοράς

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, ΒΟΥΡΖΕΛΑ Τηλ.: 22990 78726

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

• Υλικά Οικοδομών • Χρώματα • Σιδηρικά • Εργαλεία • Μονωτικά • Ηλεκτρολογικό Υλικό • Γυψοσανίδες • Τσιμεντοσανίδες • Καυσόξυλα • Πέλλετ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 73 • 19003 Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 25897 • 22990 24495 • Fax: 22990 40351 www. stouraitis.gr • info@stouraitis.gr

35

36 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

Επενδύσεις 270 εκατ. ευρώ από τους big5 το 2022 Σούπερ μάρκετ:

Τι σχεδιάζουν Σκλαβενίτης, ΑΒ Βασιλόπουλος, Lidl, My Market και Μασούτης για εφέτος ατέχοντας τη μερίδα του λέοντος στον κλάδο του οργανωμένου λιανεμπορίου βασικών καταναλωτικών ειδών, Σκλαβενίτης, ΑΒ Βασιλόπουλος, Lidl, My Market Άρθρο της και Μασούτης εντείνουν τις προσπάθειές τους να βρεθούν Ξανθής Γούναρη ακόμη ψηλότερα το 2022 παρά την αβεβαιότητα που δημιουργούν οι πληθωριστικές πιέσεις και η συνεχιζόμενη υγειονομική κρίση αναφορικά με τα μεγέθη του «καλαθιού». Στον τομέα της οργανικής ανάπτυξης, τα «όπλα» στον σκληρό «πόλεμο» επικράτησης είναι λίγο πολύ τα ίδια, όπως τις προηγούμενες χρονιές, ήτοι νέα καταστήματα. Ωστόσο μεγάλο μερίδιο στα επενδυτικά πλάνα των ισχυρότερων παιχτών έχει πλέον και η ψηφιακή τους ενδυνάμωση, καθώς η πανδημία άλλαξε για πάντα τις καταναλωτικές συνήθειες. Μόνο η Lidl Hellas εξακολουθεί να μένει πιστή στην ανάπτυξη μόνο μέσω φυσικών καταστημάτων. Για εφέτος οι πέντε μεγαλύτερες αλυσίδες σούπερ μάρκετ σχεδιάζουν επενδύσεις της τάξεως των 270 εκατ. ευρώ με στόχο να αυξήσουν το οικονομικό τους αποτύπωμα, αλλά και την «επιρροή» τους στο καταναλωτικό κοινό.

Κ

Σκλαβενίτης στον «κόμβο Ρενώ» Ο leader του κλάδου Ελληνικές Υπεραγορές Σκλαβενίτης έχει προϋπολογίσει για εφέτος επενδύσεις 50 εκατ. ευρώ. Σύμφωνα με πηγές κοντά στην εταιρεία, το 2022 σχεδιάζεται να αναβαθμιστούν ακόμη 40 καταστήματα, τα οποία βρίσκονται σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, ενώ σε ό,τι αφορά στο ηλεκτρονικό κατάστημα, το πλάνο προβλέπει μια διευρυμένη κάλυψη σε πολλές περιοχές της επικράτειας. Ειδικό βάρος στις φετινές επενδύσεις έχει το νέο hyper market στο κτίριο της πρώην Renault, που έδωσε το όνομά του στον ομώνυμο κόμβο της εθνικής οδού Αθηνών-Λαμίας, ως «κόμβο Ρενώ». Χθες ανακοινώθηκε η έγκριση αρχιτεκτονικής μελέτης από το Κεντρικό Συμβούλιο Αρχιτεκτονικής για «αλλαγή χρήσης υφιστάμενου κτιρίου έκθεσης αυτοκινήτων με αποθήκες και χώρους στάθμευσης, σε κτίριο υπεραγοράς με παιδότοπο και εστιατόριο». Αφορά στην αλλαγή χρήσης με νέες διαρρυθμίσεις σε υφιστάμενο κτίριο επί των οδών Σκρα, Θεσσαλονίκης, Λαχανά, στη Νέα Φιλαδέλφεια. Η επιφάνεια του οικοπέδου είναι 7.358,74 m2. Προβλέπεται η αλλαγή σε χρήση υπεραγοράς στο ισόγειο και Α’ όροφο, γραφεία στον ημιώροφο, μηχανολογικούς χώρους και αποθήκη στο υφιστάμενο υπόγειο. Προστίθεται υπόγειος χώρος στάθμευσης και βοηθητικοί χώροι επάνω από τμήμα του υφιστάμενου υπογείου. Οι χώροι στάθμευσης προβλέπονται στο δώμα, στα υπόγεια και στον περιβάλλοντα χώρο. Για την πρόσβαση στο δώμα και

το υπόγειο, προβλέπονται νέες ράμπες κυκλοφορίας οχημάτων πελατών. Επίσης, στο δώμα του κτιρίου κατασκευάζεται σκίαστρο, σε τμήμα των θέσεων στάθμευσης. Στην οροφή της κατασκευής τοποθετούνται φωτοβολταϊκές συστοιχίες και σε καθορισμένα σημεία του δώματος προβλέπεται φύτευση με χαμηλούς θάμνους και αρωματικά φυτά. Επιπλέον νέο σούπερ μάρκετ θα ανοίξει η αλυσίδα στην περιοχή της Γλυφάδας. Ταυτόχρονα, δύο νέα dark stores (κέντρα διαλογής που εξυπηρετούν τις ηλεκτρονικές πωλήσεις) αναμένεται να τεθούν σε λειτουργία μέσα στο 2022 στην Αττική, προκειμένου να βελτιωθούν οι χρόνοι παράδοσης των ηλεκτρονικών πωλήσεων του ομίλου. Το φιλόδοξο πλάνο της AB Βασιλόπουλος Φιλοδοξία της διοίκησης της AB Βασιλόπουλος είναι να διευρύνει μέσω franchise το δίκτυο καταστημάτων AB Shop & Go με 50 νέα καταστήματα μέσα στο 2022 και να φτάσει τα 250 την επόμενη τριετία. Σήμερα η αλυσίδα λειτουργεί 100 ΑΒ Shop & Go. Το πλάνο προβλέπει επίσης την ανακαίνιση, όπως κάθε χρόνο, για έναν σημαντικό αριθμό καταστημάτων, καθώς και τη λειτουργία δέκα νέων σημείων πώλησης ΑΒ. Ταυτόχρονα, ιδιαίτερη σημασία δίνει η αλυσίδα στην ενίσχυση των υποδομών της στα logistics. Οι επενδύσεις της ΑΒ Βασιλόπουλος για εφέτος προβλέπεται να ανέλθουν σε 60 εκατ. ευρώ. Η Lidl εστιάζει στο φυσικό δίκτυο Στο ποσό των 100 εκατ. ευρώ ανέρχονται οι επενδύσεις της εκπτωτικής αλυσίδας Lidl Hellas τη διετία 2022-2023. Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο του στόχου της εταιρείας για την ισχυροποίησή της στον κλάδο και την απόκτηση μεγαλύτερου μεριδίου αγοράς, η Lidl Ελλάς σκοπεύει να προσθέσει στο δίκτυό της 5 νέα καταστήματα το 2022 και άλλα 5 το 2023. Σημειώνεται ότι το δίκτυο της εταιρείας αριθμεί 229 σημεία πώλησης και πέντε κέντρα διανομής. Όσο για το ψηφιακό κανάλι πωλήσεων, η στρα-

τηγική του γερμανικού μητρικού ομίλου φαίνεται ότι για την ώρα εξακολουθεί να επικεντρώνεται στον παραδοσιακό τρόπο ανάπτυξης μέσω της ενίσχυσης του δικτύου των φυσικών καταστημάτων. «Πράσινες» επενδύσεις, logistics και ψηφιακός μετασχηματισμός στο πλάνο της METRO (My Market) Ο όμιλος METRO με επικεφαλής τον Αριστοτέλη Παντελιάδη θα επενδύσει εφέτος περί τα 35 εκατ. ευρώ, ενώ σε περίπτωση που παρουσιαστούν επενδυτικές ευκαιρίες, αυτό μπορεί να αυξηθεί. Από το ποσό αυτό γύρω στα 6 εκατ. ευρώ θα κατευθυνθούν στον ψηφιακό μετασχηματισμό. Εφέτος θα ξεκινήσει η λειτουργία του ηλεκτρονικού καταστήματος της αλυσίδας χονδρικής METRO Cash and Carry, ενώ θα συνεχιστεί η ανάπτυξη του e-shop του My market. Επιπλέον, το πρώτο εξάμηνο του έτους αναμένεται η ολοκλήρωση της επέκτασης του Κέντρου Διανομής στην Β. Ελλάδα κατά 20.000 τ.μ. Η αλυσίδα δίνει βαρύτητα και στο πεδίο της εξοικονόμησης ενέργειας ξεκινώντας εφέτος ένα μεγάλο πρόγραμμα τοποθέτησης φωτοβολταϊκών συστημάτων στις στέγες των κτιρίων, ενώ διατηρείται το πλάνο ανακαινίσεων των υφιστάμενων καταστημάτων. Νέα καταστήματα και dark store στην Αθήνα για την Μασούτης Προσθήκη νέων καταστημάτων, συνέχιση των ανακαινίσεων σε υφιστάμενα καταστήματα, καθώς και άνοιγμα dark store στην Αθήνα περιλαμβάνει το επενδυτικό πλάνο της βορειοελλαδίτικης αλυσίδας Μασούτης για το 2022. Το ποσό που έχει προϋπολογιστεί ανέρχεται σε 25 εκατ. ευρώ. Τα νέα καταστήματα αναμένεται να λειτουργήσουν στην Καβάλα, στη Ναύπακτο, στα Ιωάννινα και στη Λαμία, ενώ στο στόχαστρο της εταιρείας βρίσκεται η Πελοπόννησος, η Αττική αλλά και τα νησιά. Ταυτόχρονα, το επόμενο δίμηνο αναμένεται η λειτουργία νέου dark store στην Αθήνα, το οποίο θα ενισχύσει το ηλεκτρονικό κανάλι πωλήσεων της αλυσίδας και θα βελτιώσει τους χρόνους των παραδόσεων.

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022

37

Το Τείχος είχε την δική του Ιστορία Του Κώστα Πετούρη petouris@otenet.gr

ταν Νοέμβριος του 89 όταν η πτώση του Τείχους ανέτρεψε σταθερές και κλόνισε βεβαιότητες. Πριν προλάβουμε να εξερευνήσουμε τα αμφιθέατρα, τους διαδρόμους, τις σκάλες του ταλαιπωρημένου -από τον χρόνο και την εγκατάλειψη- αλλά πάντα εμβληματικού κτιρίου της οδού Σόλωνος, πρωτοετείς φοιτητές Πολιτικών Επιστημών, αντικρίζαμε το Τείχος να πέφτει και μαζί του να παρασύρει το σύνολο του Σοβιετικού οικοδομήματος. Από μέρα σε μέρα υποστηρικτές ή πολέμιοι της θεμελιακής ανατροπής, παρακολουθούσαμε αμήχανα την Ιστορία να μας προσπερνά και αναζητούσαμε προσανατολισμό στα νέα δεδομένα. Έπρεπε συνεπείς στην αποστολή μας, να προβλέψουμε την «επόμενη μέρα», να επαναδιατυπώσουμε την ιδεολογική μας ταυτότητα, να απαντήσουμε στα κοσμοϊστορικά ερωτήματα εαυτών και αλλήλων και πάντως να επανασχεδιάσουμε την υδρόγειο επί τη βάσει των νέων γεωπολιτικών ισορροπιών. Το τέλος της Ιστορίας και η απόλυτη επικράτηση της ηγεμονικής κυριαρχίας των Ηνωμένων Πολιτειών σηματοδοτούσε τον οριστικό ενταφιασμό της Ψυχροπολεμικής περιόδου. Το σοβιετικό οικοδόμημα κατέρρεε εν μέσω εσωτερικών συγκρούσεων, η στρεβλή υιοθέτηση του καπιταλισμού και του κοινοβουλευτισμού κατά το Δυτικό πρότυπο προκάλεσε παθογένειες, αδιέξοδα

H

και κυρίως αποδυνάμωσε την κρατική υπόσταση των πρώην σοβιετικών καθεστώτων. Το «Σύμφωνο της Βαρσοβίας» διαλύθηκε εις τα εξ ων συνετέθη και μαζί του αποκαλύπτονταν η ένδεια των «πρώην» να αντιπαρατεθούν στρατιωτικά με τις χώρες μέλη της Νατοϊκής Συμμαχίας. Την απειλή του Ψυχρού Πολέμου είχε διαδεχθεί η ανησυχία για την μονοκρατορία της Αμερικής, όμως το μέλλον προοιωνίζονταν ειρηνικότερο και πάντως απαλλαγμένο από τον συγκρουσιακό ανταγωνισμό της Ψυχροπολεμικής περιόδου. Η προφανής αναδιάταξη των δυνάμεων και η ισχυροποίηση νέων παικτών στην παγκόσμια σκακιέρα δεν απειλούσε τον σκληρό πυρήνα του νέου παγκόσμιου status.Η μετατόπιση των συγκρούσεων σε περιφερειακή κλίμακα και παρά την ανάδυση της ισλαμικής τρομοκρατίας, -με την τραγικά εντυπωσιακή επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου- τα πάντα συνηγορούσαν ότι βαδίζαμε

σε ασφαλέστερες ατραπούς, καταργώντας το «κόκκινο» τηλέφωνο Μόσχας Ουάσιγκτον. Η Ιστορία όμως διατήρησε το προνόμιο της πανουργίας της. Η εκ νέου ισχυροποίηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας με την περαιτέρω αξιοποίηση του ορυκτού της πλούτου, τον εκσυγχρονισμό του οπλοστασίου της, την -με συγκεντρωτικό αλλά πάντως αποτελεσματικό τρόπο- ανασυγκρότηση των κρατικών δομών και την δυνατότητα σύναψης συμμαχιών με ισχυρούς παίκτες, αναδιαμόρφωσε τις συνθήκες υπό τις οποίες επανατοποθετείται στον παγκόσμιο Χάρτη. Τα αντανακλαστικά αντίδρασης στα γεγονότα έτσι όπως λαμβάνουν χώρα στην Ουκρανία δηλώνουν ότι η ψυχροπολεμική περίοδος επανέρχεται απειλητικά ταυτίζοντας τα εθνικά σύνορα μιας περιφερειακής χώρας (ενν. Ουκρανίας) με το νέο πεδίο ανταγωνισμού Ανατολής Δύσης. Εκεί παρατάσσονται στρατεύματα εκατέρωθεν των συνοριακών γραμμών και παρά τις διαβεβαιώσεις

«περί μη επιθέσεως» η κατάσταση είναι εύθραυστη και ιδιαιτέρως επικίνδυνη. Ανεξάρτητα από την τελική διευθέτηση, η τεταμένη ατμόσφαιρα που επικρατεί στα Ουκρανικά σύνορα σηματοδοτεί την αφετηρία μιας νεοψυχροπολεμικής περιόδου. Η κρίση ήρθε για να μείνει. Παράλληλα η Ρωσική Αρκούδα φλερτάρει τον Κινεζικό Δράκο διαμορφώνοντας νέα δεδομένα στην αχανή και εξαιρετικά σημαντική Ευρασία. Σε πείσμα των προβλέψεων ο ανταγωνισμός επανέρχεται και μαζί του αναπαράγει μνήμες του παρελθόντος εγείροντας παράλληλα ανησυχίες για το μέλλον. Η ενδυνάμωση νέων πόλων ισχύος μας απαλλάσσει από την ηγεμονία του ενός πλανητάρχη αλλά μας εντάσσει σε καθεστώς ακραιφνούς ανταγωνισμού με ότι αυτό συνεπάγεται για την παγκόσμια ειρήνη. Το Τείχος είχε την δική του Ιστορία κάποιοι… δεν… έγραψαν ακόμη με μπογιά…

Kώστας Πετούρης

Since 1970

Τηλ.: 22990 - 25351 22990 - 40808 22990 - 23183 Fax: 22990 - 49007 e-mail: petouris@otenet.gr

Ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα έως και Σάββατο 8:00 π.μ. - 4:00 μ.μ.

38 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 συνέχεια από τη σελ. 1

κάνοντας κλικ σε μια κακόβουλη διαφήμιση στο διαδίκτυο (malvertising) ή αν επισκεφτεί μια παραβιασμένη ιστοσελίδα (drive-by-download). Το κακόβουλο λογισμικό μπορεί ακόμη και να κρυφτεί σε μια εφαρμογή για κινητά που μοιάζει νόμιμη, η οποία συχνά βρίσκεται σε καταστήματα εφαρμογών τρίτων. Υπάρχουν διάφορα είδη κακόβουλου λογισμικού που κλέβουν πληροφορίες, αλλά μερικά από τα πιο συνηθισμένα έχουν σχεδιαστεί για την καταγραφή της πληκτρολόγησης ή για τη λήψη στιγμιότυπων από την οθόνη της συσκευής και την αποστολή τους στους επιτιθέμενους. Επιθέσεις Brute Forcing Ο αριθμός των κωδικών πρόσβασης που πρέπει να διαχειριστεί ο μέσος άνθρωπος, αυξάνεται κατά περίπου 25% σε ετήσια βάση χρησιμοποιούν σε πολλές διαφορετικές ιστοσελίδες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ανοίξει την πόρτα στις λεγόμενες τεχνικές brute-force.. Πολλοί χρησιμοποιούν κωδικούς πρόσβασης που είναι εύκολο να τους θυμάται (αλλά και να μαντεύει κάποιος άλλος) και τους Μια από τις πιο συνηθισμένες είναι αυτές του τύπου credential stuffing, στις οποίες οι επιτιθέμενοι τροφοδοτούν σε αυτοματοποιημένο λογισμικό μεγάλους όγκους συνδυασμών ονόματος χρήστη/κωδικού πρόσβασης που έχουν παραβιαστεί στο παρελθόν. Στη συνέχεια, το εργαλείο δοκιμάζει αυτούς τους συνδυασμούς σε μεγάλο αριθμό ιστοσελίδων, ελπίζοντας να βρει μια αντιστοιχία. Με αυτόν τον τρόπο, οι χάκερ μπορούν να ξεκλειδώσουν πολλούς λογαριασμούς με έναν μόνο κωδικό πρόσβασης. Σύμφωνα με μια εκτίμηση, πέρυσι έγιναν περίπου 193 δισεκατομμύρια τέτοιες προσπάθειες παγκοσμίως. Μια άλλη τεχνική brute-force είναι η επίθεση τύπου password spraying, στην οποία οι χάκερ χρησιμοποιούν αυτοματοποιημένο λογισμικό για να δοκιμάσουν στον λογαριασμό του χρήστη μια λίστα από συχνά χρησιμοποιούμενους κωδικούς πρόσβασης.

Οι 5 τρόποι των χάκερ να κλέβουν κωδικούς πρόσβασης Μαντεύοντας Παρόλο που οι χάκερ έχουν στη διάθεσή τους αυτοματοποιημένα εργαλεία για την παραβίαση των κωδικών πρόσβασης, μερικές φορές αυτά δεν είναι καν απαραίτητα: ακόμη και η απλή εικασία -σε αντίθεση με την πιο συστηματική προσέγγιση που χρησιμοποιείται στις επιθέσεις Brute Force- μπορεί να κάνει τη δουλειά. Ο πιο συνηθισμένος κωδικός πρόσβασης του 2020 ήταν ο "123456", ακολουθούμενος από τον "123456789". Στην τέταρτη θέση ήταν η λέξη "password". Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον ίδιο κωδικό πρόσβασης ή ένα παράγωγο αυτού σε πολλούς λογαριασμούς, οπότε διευκολύνουν τους απατεώνες.

Shoulder surfing - Κρυφοκοιτάζοντας πάνω από τον ώμο του θύματος Ορισμένες δοκιμασμένες από παλιά τεχνικές υποκλοπής συνεχίζουν να αποτελούν κίνδυνο. Αυτές προϋποθέτουν τη φυσική παρουσία του επιτιθέμενου κοντά στο θύμαχρήστη, έτσι ώστε ο πρώτος να έχει οπτική επαφή και να μπορεί να δει το πληκτρολόγιο και την οθόνη του δεύτερου. Μια πιο υψηλής τεχνολογίας εκδοχή, γνωστή ως επίθεση "man-in-the-middle" που περιλαμβάνει υποκλοπή ασύρματου σήματος Wi-Fi, μπορεί να επιτρέψει σε χάκερ που είναι συνδεδεμένοι σε δημόσια δίκτυα Wi-Fi, να παρακολουθούν τον κωδικό πρόσβασης, καθώς ο ανύποπτος χρήστης τον εισάγει, ενώ είναι συνδεδεμένος στον ίδιο κόμβο.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από όλα αυτά • Χρησιμοποιείτε μόνο ισχυρούς και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης ή φράσεις πρόσβασης σε όλους τους διαδικτυακούς λογαριασμούς, ιδίως στους τραπεζικούς, του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

• Μη χρησιμοποιείτε τον ίδιο κωδικό πρόσβασης σε διαφορετικούς λογαριασμούς.

• Ενεργοποιήστε τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων (2FA) σε όλους τους λογαριασμούς.

• Χρησιμοποιήστε έναν διαχειριστή κωδικών πρόσβασης, ο οποίος θα αποθηκεύει ισχυρούς, μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης για κάθε ιστοσελίδα και κάθε λογαριασμό.

• Αλλάξτε αμέσως τον κωδικό πρόσβασης, εάν ένας πάροχος σας ενημερώσει ότι τα δεδομένα σας ενδέχεται να έχουν παραβιαστεί.

• Να επισκέπτεστε μόνο ιστοσελίδες https:// • Μην κάνετε κλικ σε συνδέσμους και μην ανοίγετε συνημμένα αρχεία σε ανεπιθύμητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

• Κατεβάζετε εφαρμογές μόνο από επίσημα καταστήματα εφαρμογών.

• Επενδύστε σε λογισμικό ασφαλείας από έναν αξιόπιστο πάροχο για όλες τις συσκευές σας.

• Βεβαιωθείτε ότι όλα τα λειτουργικά συστήματα και οι εφαρμογές είναι αναβαθμισμένα στην τελευταία έκδοση.

• Προσοχή στους λαθραναγνώστες σε δημόσιους χώρους.

• Ποτέ μη συνδέεστε σε έναν λογαριασμό, αν βρίσκεστε σε δημόσιο δίκτυο Wi-Fi. Αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο δίκτυο, χρησιμοποιήστε ένα VPN.

Κοστούμι Σακάκι σα Πουκάμι Παλτό Πουλόβερ Τζιν

€ από 110 από 65 €

από 30 € από 90 € από 25 € από 39

€