FREE PRESS
ται Η ΠΕΝΑ σας εύχε καλές γιορτές & ννα!!! Καλά Χριστούγε ΑΤΤΙΚΗ
Μοιράζεται door to door σε όλη την Ανατ. Αττική, Νότια & Βόρεια Προάστια
ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ • Δεκέμβριος 2021
Σ
Αναγκαία ομαδική εργασία και ενότητα
την δύση μιας ακόμη τον να απορροφήσουν τόση χρονιάς, ο ανήφοπληροφόρηση και από τις ρος που όλοι ζήδυο διαφορετικές απόψεις, σαμε, αφήνει δυσάρεστες που τους χωρίζουν σε αντίμνήμες, απογοήτευση, δυπαλα στρατόπεδα. σκολίες οικονομικές, τραυμαΗ αντιπολίτευση όλη Λευτέρης τισμένη την ποιότητα ζωής, εκμεταλλεύεται ακόμη και την Παγιαύλας ελευθερίας...αλλά και χιλιάπανδημία ως μια μοναδική δες θανάτους, από την πανευκαιρία, αντίστασης, και δημία, αγαπημένων πρόσωπων, που κομματικών εντυπώσεων, όπως ακριη αναπάντεχη απώλεια τους, μοίρασε βώς θεμάτων συζήτησης προϋπολοπόνο βαρύ σε πολλές οικογένειες. γισμού και επικαιροτήτων. Σύγχυση Σε αυτήν την τραγική κατάσταση, προκαλούν και τα καθημερινά σενάρια δυστυχώς καταφέραμε πάλι το παρά- της κυβέρνησης, για νέα μέτρα και λογο της διχόνοιας, χωρισμένοι σε απαγορεύσεις στους ανεμβολιάστους, ομάδες, τρωγόμαστε μεταξύ μας, λες Η αγορά βουλιάζει όλο και περισκαι μιλάμε για τις κλασικές αντιπαρα- σότερο, αφού το βασικό στοιχείο, η θέσεις των δεξιών και αριστερών, καλή ψυχολογία καταναλωτών, εχει ολυμπιακών και παναθηναϊκών, χρι- πιάσει πάτο. στιανών και άθεων και πάει λέγοΗ σοβαρότητα της τραγικής κατάντας... στασης που ζούμε κα το μέγεθος Ζούμε την παράνοια των εμβολια- νέων κυμάτων μεταλλαγμένου υιού σμένων και εμβόλιαστων , ένα αντάρ- ΑΠΑΙΤΕΙ, ενότητα σε όλα τα επίπεδα τικο ανεξέλικτο χωρίς καμία και ομαδική δουλειά και προσπάβεβαιότητα των δυο πλευρών, που και θειες!!! ιατρική διχογνωμεί, καθημερινά στα Είναι αναγκαίο τα κόμματα, να αφήμέσα μαζικής ενημέρωσης, δημιουρ- σουν τα μισόλογα τα ναι μεν αλλά και γώντας μόνο πανικό και συγχύσεις αν είναι σίγουροι για σοβαρές προτάστους πολίτες, οι οποίοι, είναι αδύνα- σεις διαχείρισης και αντιμετώπισης,
της πανδημίας να τις καταθέσουν να τις προτείνουν στην κυβέρνηση, επίσημα με σοβαρότητα, μόνο έτσι μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά, και τέτοιες προσπάθειες, θα μείνουν μετά για την χώρα μας και για όλο τον κόσμο και πάνω σε τέτοια γεγονότα ,να αποφασίσουν οι πολίτες στις νέες εκλογές. Οι Έλληνες πάντα στα δύσκολα βρεθήκαν ενωμένοι και με υπέρβαση έβγαιναν νικητές. Εύχομαι και σε αυτόν τον πόλεμο που ζούμε, με τόσες απώλειες, με άγνωστη έκβαση, με αυξανόμενη πίεση στο σύστημα υγείας, να ενωθούμε όλοι και πάλι απέναντι στον κοινό εχθρό. Καλές Εορτές, Καλά Χριστούγεννα, καλεί Πρωτοχρονιά σε εσάς και τις οικογένειες μας και ο θεός να προστατεύει την Ελλάδας μας από κάθε εχθρό!!!
Σας περιμένουμε στο κα τάστημα Λαγονησίου, στις 24/12, με μεγάλο even για τους μικρούς μας φί t με τον Άγιο Βασίλη και λους τον Olaf
XMAS SEASON IS HERE! Καλά Χριστούγεννα!!! ΛΑΓΟΝΗΣΙ
Λεωφόρος Αθηνών-Σουνίου 38ο χλμ, Λαγονήσι 190 19 - Τηλ.: 2291071808 e-mail: lagonisi@apollonion-bakery.gr
ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ Λεωφόρος Μαρκοπούλου, Μαρκόπουλο 190 03 - Τηλ.: 22990-24949 e-mail: markopoulo@apollonion-bakery.gr
2
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Υποκρισία Λευτέρης Παγιαύλας
και Φαρισαϊσμός H παλιά ρύση, τα φαινόμενα απατούν, σε όλο το μεγαλείο τους εν έτι 2021 στην Ελλάδα... Όσο μπορώ πιο απλά και με ταπεινότητα, χωρίς καμία ιδεοληψία, μοιράζω τις σκέψεις και προβληματισμούς μου, μαζί σας, χωρίς κανένα ίχνος εμπάθειας, πλησιάζοντας το τέλος μια ακόμη χρονιάς, με όλους μας, εμβολιασμένους και αμπόλιαστους, Ελεύθερους και Πολιορκημένους... Στερούμε ιατρικής επιστημονικής ιδιότητας για να πάρω θέση υπέρ η κατά στο δυστυχώς σύνηθες, καραγκιοζιλίκι που βιώνουμε όλοι. Προσωπικές επισημάνσεις, δια μέσου της απλής λογικής παραθέτω με κάθε, επιφύλαξη!!! Με ποια επιχειρήματα να αντιμετωπίσεις την σωστή κατάσταση της επιδημίας, όταν από την μια πλευρά ακούς, για προβλέψεις 10.000 - 15000 κρουσμάτων, ημερησίως που πιθανόν να γκρεμίσει το σύστημα υγείας, με εκατόμβες νεκρών... Η κυβέρνηση σε δυο ταμπλό, με τα περισσότερα σημεία συναλλαγών (κτελ μετρό λεωφορεία) και μαζικών συναθροίσεων... χωρίς υποχρεωτικότητα κομματικής συναθροίσεις, ελεύθεροι, εργαζόμενοι σε δημόσιο και κρατικούς φορείς, έχουν εξαιρεθεί Σ/Μ Ιερωμένοι, εκκλησίες, στρατός, αστυνο-
μία, μέσα μαζικής μεταφοράς... Ένστολοι και υπηρεσίες, έλεγχου ανεμβολιαστοι, καταφθάνουν, σε ταβέρνες, εστιατόρια μπάρ, διαπιστώνουν ανεμβολιάστους ρίχνουν 5000 ευρώ πρόστιμο και βάζουν λουκέτο ένα 15ηνθημερο. Ο λύκος να φυλάει τα πρόβατα... Nα κλαίμε η να γελάμε; Από την άλλη στο σύνολο της σχεδόν, η αντιπολίτευση είναι, στο μεν αλλά (τα ψηφάκια βεβαία πάντα στο νου). Και με τους μεν και με τους άλλους και με τους λογικούς και τους παράλογους, είμαστε τελικά ανόητοι, πανίβλακες, ανεγκέφαλοι. Απέναντι, μας ψαρεύουν με κάθε τρόπο από κάθε σημείο, από όλες τις κατηγορίες, από κάθε κοινωνική ομάδα, μοναδικός στόχος τους, οι ψήφοι μας μιλούν μεν για ατομικό δικαίωμα αλλά στην υποχρεωτικότητα, δεν τους ενδιαφέρει το δικαίωμα ζωής η θανάτου... Συμφωνούν όλοι τους στα στοιχειώδη μέτρα προφύλαξης, μάσκα, εμβόλιο, αλλά επιβάλλεται ο σεβασμός στο συνταγματικό και ατομικό δικαίωμα κάθε πολίτη... Ζωντανού η Νεκρού!!! Καλές Γιορτές ευτυχισμένα Χριστούγεννα, Καλή Χρονιά σε σας και τις οικογένειες σας. Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΕΥΛΟΓΕΙ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ !!!
Εκδότης Γιώργος Σταματίου Συντάκτης Λευτέρης Παγιαύλας 6909 565 735 atelier.ipena@gmail.com Δημοσιογραφική Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Θανάσης Παπαμιχαήλ Δημήτρης Καζάκης Iωάννα Μάστορα Αγγελική Λάζου Μαρία Πολυχρονιάδου Ηρώ Μαξούρη Γεωργία Γιαμπουράνη Ελίνα Τσιούλη Αλεξάνδρα Γκίτση Επιστημονική Ομάδα Δήμητρα Ραγιαδάκου Μαρία Σκούρα Κωνσταντίνος Κουσκούκης Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής Διαφήμιση 6906161242 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Door to door Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία: BRANDIT NEW ERA HOLDING EΠE ΦΙΛΙΚΩΝ 82 - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΤΚ12131 H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝΑ!!!
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτoγραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες.
Καλές γιορ
τές!!!
Κα
Σας περιμένουμε στο κατάστημα Λ αγονησίου, στις 24/12, με μ εγάλο event για τους μικρούς μας φίλους με τον Άγιο Βασ ίλη και τον Olaf
τές Καλές γιορ γεννα!!! λά Χριστού
Η
XMAS SEASON IS HERE!
καταστήΓια τα πιο γλυκά Χριστούγεννα ελάτε στα τε παραβρεί θα που Εκεί Ν! ΝΙΟ ματα ΑΠΟΛΛΩ έδες με δοσιακά μελομακάρονα και κουραμπι και καμέλι φρέσκο βούτυρο, τραγανές δίπλες με θα εδώ e tton ρύδι. Ενώ αν είστε φαν του pane λάτα σοκο με e tton βρείτε αυθεντικό Ιταλικό pane ή φρούτα. διαλέξετε Αλλά και για τη βασιλόπιτα μπορείτε να ειδών και ίων σχεδ ιλία ποικ λη μεγά μέσα από μια και ρέκι ανάμεσα σε παραδοσιακό πολίτικο τσου λάσοκο άτια κέικ με κομμ τας και καρύδι. Για τα Χριστούγεννα και τις γιορτές επιλέξτε τον Απολλώνιον, φούρνο που προσφέρει τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα γλυκά, φτιαγμένα με παραδοσιακό τρόπο και με πολλή αγάπη, χρησιμοποιώντας πάντα τα πιο φρέσκα υλικά.
αλυσίδα ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ, η κορυφαία ελληνική εταιρεία αρτοποίας και ζαχαροπλαστικής με 55 χρόνια εμπειρίας και δίκτυο 28 καταστημάτων σε επιλεγμένα κομβικά σημεία της Αττικής προσφέρει καθημερινά δεκάδες προϊόντα Bakery, Pastry, Café και Brunch φτιαγμένα με τέχνη και κορυφαίας ποιότητας υλικά. Το βασικό προτέρημα της ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ είναι η υπεροχή στην ποιότητα, η οποία διακατέχει όλα τα επιμέρους στοιχεία της αλυσίδας, τα προϊόντα στο σύνολο τους, τόσο όσον αφορά στις πρώτες ύλες όσο και στον τρόπο παρασκευής και το επίπεδο εξυπηρέτησης στα καταστήματα. Με ένα μοναδικό στην Ελλάδα concept παραγωγής και λειτουργίας, χρησιμοποιώντας μόνο επώνυμες, πιστοποιημένες και α΄ ποιότητας πρώτες ύλες, από τους καλύτερους οίκους της Ελλάδας και της Ευρώπης, η ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ προσφέρει στους καταναλωτές φρέσκα, υγιεινά και γευστικά προϊόντα, σε μια τεράστια ποικιλία, ικανή να καλύψει κάθε διατροφική ανάγκη και γευστική προτίμηση.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ ΨΩΜΙ
ΚΑΦΕ
Από το 1965 η εταιρεία ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ προσφέρει καθημερινά μια μεγάλη, απολαυστική ποικιλία κορυφαίων προϊόντων αρτοποίας με έμφαση στα ιδιαίτερα αρτοσκευάσματα χάρη στην τέχνη και το μεράκι έμπειρων αρτοποιών. Παρασκευασμένα με τις καλύτερες πρώτες ύλες και με τα πιο αγνά υλικά, με αυθεντικές συνταγές με έμπνευση από διάφορες περιοχές της Ελλάδας, αλλά και άλλων χωρών, χαρίζουν υψηλή διατροφική αξία και πλούσια γεύση.
Σε όλα τα καταστήματα ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ μπορείτε να απολαύσετε κορυφαίας ποιότητας καφέ 100% Arabica, φτιαγμένο από επαγγελματίες baristas με πραγματικό πάθος για την τέχνη του καφέ για ένα μικρό αναγκαίο διάλειμμα από τον πιεστικό ρυθμό της καθημερινότητας.
ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ Λαχταριστά θρεπτικά σάντουιτς ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ που φτιάχνονται καθημερινά με πλούσια γεύση χάρη στα φρέσκα πρώτης ποιότητας υλικά! Πολλές και εξαιρετικές επιλογές για κάθε γευστική προτίμηση χάρη στην πολύ μεγάλη ποικιλία ψωμιών, που ταιριάζουν αρμονικά με τα υπόλοιπα υλικά, καλύπτουν και τον πιο απαιτητικό καταναλωτή και αποτελούν ιδανική επιλογή για μικρούς και μεγάλους!
ΣΦΟΛΙΑΤΑ Μεγάλη ποικιλία και μοναδική γευστική εμπειρία χάρη στις φρέσκες πρώτες ύλες που καλύπτουν κάθε γούστο. Εξαιρετικής ποιότητας προϊόντα, ιδανικές λύσεις για ευχάριστα breaks στην έντονη καθημερινότητα, που εκπλήσσουν με την πλούσια γεύση τους! Αυθεντικές και παραδοσιακές χωριάτικες συνταγές που θέλει κανείς να ξαναδοκιμάσει! Με χειροποίητο και τραγανό φύλλο με γέμιση από φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά της ελληνικής γης για μια μοναδική γευστική εμπειρία. Σίγουρες επιλογές οι νόστιμες και τραγανές σπανακόπιτες και τυρόπιτες με την αγαπημένη φέτα Π.Ο.Π. (Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης)!
BRUNCH Οι καταναλωτές μπορούν να επιλέξουν μέσα από ένα μεγάλο πλήθος προτάσεων σε ψωμί, σνακ, γεύματα, καφέ και ροφήματα, αλλά και brunch. Δροσερές σαλάτες με όλους τους πιθανούς συνδυασμούς, healthy προτάσεις, open sandwiches με γευστικά twists, πεϊνιρλί «Σμύρνης», πίτσες Scrocchiarella και burgers που θα γοητεύσουν τον ουρανίσκο σας, οδηγώντας σε γλυκές επιλογές με τα αγαπημένα pancakes ή το gelato παγωτό. Γεύσεις που μπορείτε να συνοδεύσετε με τον καφέ (από επιλεγμένες ποικιλίες 100% Arabica) ή ένα φρέσκο χυμό που στίβεται επιτόπου στο κατάστημα, smoothies, όπως επίσης επιλεγμένες μπύρες ή κρασί.
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Απολαυστικά γλυκά με την υπογραφή της ποιότητας ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΝ σε μια πολύ μεγάλη ποικιλία γεύσεων. Γλυκές λιχουδιές για μικρούς και μεγάλους, γλυκά ταψιού και σοκολατόπιτες για τους φαν της σοκολάτας, προϊόντα που ετοιμάζονται καθημερινά με αγάπη και πάθος! Ποικιλία υλικών και γεύσεων... δεν ξέρεις ποιο να πρωτοδοκιμάσεις!
ΛΑΓΟΝΗΣΙ Λεωφόρος Αθηνών-Σουνίου 38ο χλμ, Λαγονήσι 190 19 - Τηλ.: 2291071808 e-mail: lagonisi@apollonion-bakery.gr
ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ Λεωφόρος Μαρκοπούλου, Μαρκόπουλο 190 03 - Τηλ.: 22990-24949 e-mail: markopoulo@apollonion-bakery.gr
4
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ
Άρθρο του Δημήτρη Καζάκη Πρόεδρου του Ενιαίου Παλαϊκού Μετώπου
Η
πανδημία της ανέχειας, της αναδουλειάς και της ακρίβειας για το συμφέρον των
λίγων. Όλο και περισσότερο οι επίσημοι μιλούν για παγκόσμια κρίση και πιο συγκεκριμένα για ενεργειακή κρίση. Μια κρίση που στην αρχή μας την παρουσίασαν ως «προσωρινή», λόγω κορονοϊού, αλλά τώρα όλο και περισσότερο ομολογούν ότι τελικά δεν θα ξεπεραστεί εύκολα. Καταρχάς θα πρέπει να πούμε ότι η αποκαλούμενη κρίση, δεν είναι παρά μια νέα βαθύτερη επιδείνωση της ήδη συνεχιζόμενης ύφεσης που ξέσπασε στην επιφάνεια με επίκεντρο τη Δύση το 2008 με την κατάρρευση των χρηματαγορών. Από τότε έως σήμερα, παρά τις δεκάδες τρις δολάρια που δαπανήθηκαν και δαπανούνται για την στήριξη των χρηματιστικών κολοσσών, παρά την ατελείωτη μιζέρια, φτωχοποίηση, κοινωνική και εργασιακή υποβάθμιση στην οποία έχουν καταδικάσει οι κυβερνήσεις τους λαούς ακόμη και των πιο ανεπτυγμένων χωρών, η Δύση δεν κατάφερε ούτε καν να επανέλθει σε ρυθμούς οικονομικής μεγέθυνσης ανάλογους μ’ εκείνους της περιόδου πριν το 2007-2008. Κι αυτό αρκεί για να μιλάμε για ύφεση χωρίς τέλος.
Η πανδημία της ανέχειας Τι φταίει όμως για τη νέα επιδείνωση; Φταίνε οι συγκυρίες λόγω κορονοϊού; Όσο κι αν έπαιξαν το ρόλο τους, η ουσία βρίσκεται στο γεγονός ότι η πανδημία αποτέλεσε μια θαυμάσια ευκαιρία για τη πρωτοφανή μονοπώληση της παραγωγής και των συναλλαγών διεθνώς. Το πρόβλημα βρίσκεται στο γεγονός ότι 48.000 εισηγμένες υπερεθνικές εταιρείες παγκόσμια κατόρθωσαν, με τη άπλετη δωρεάν χρηματοδότηση των κυβερνήσεων και των κεντρικών τραπεζών, να αποκτήσουν σχεδόν τον απόλυτο
έλεγχο των αγορών. Ποτέ πριν δεν είχαμε μια τόσο μεγάλη καρτελοποίηση της παγκόσμιας οικονομίας, η οποία εκφράζεται πρώτα και κύρια στην κυριαρχία των λεγόμενων εφοδιαστικών αλυσίδων. Οι αλυσίδες αυτές ελέγχουν πλέον το 40% έως το 70% των εσωτερικών και εξωτερικών αγορών των περισσοτέρων χωρών, κυρίως της Δύσης. Ενώ ταυτόχρονα έχουν κατορθώσει να αυξήσουν τα κεφάλαια τους από 78,8 τρις δολάρια που ήταν το 2019, στα 93,6 τρις δολάρια το 2020 για να ξεπε-
ράσουν τα 109 τρις δολαρίων το πρώτο εξάμηνο του 2021. Όταν το παγκόσμιο ΑΕΠ μόλις μετά βίας ξεπέρασε τα 84 τρις δολάρια το 2020. Η πανδημία εν ολίγοις αποδείχτηκε χρυσωρυχείο για μια χούφτα υπερεθνικές εταιρείες, αλλά και μια εξαιρετική ευκαιρία για να κατοχυρώσουν τη μονοπωλιακή τους θέση έναντι των εθνικών οικονομιών. Η έξαρση λοιπόν των τιμών στην ενέργεια και τη διατροφή, όπως και στα άλλα είδη πρώτης ανάγκης, δεν είναι κάτι προσωρινό, ούτε απλά συγκυριακό. Πρόκειται για μια πολιτική υψηλών τιμών, προκειμένου οι κολοσσοί των εφοδιαστικών αλυσίδων διεθνώς να αξιοποιήσουν την κατακτημένη μονοπωλιακή τους θέση. Μια πολιτική που γίνεται ακόμη πιο αδίσταχτη χάρις στην κερδοσκοπία που ενδημεί στα χρηματιστήρια της ενέργειας και των εμπορευμάτων, όπου πρωταγωνιστούν και πάλι κυρίως οι βασικοί μέτοχοι των εφοδιαστικών αλυσίδων. Περνάμε λοιπόν σε μια περίοδο πολύ πιο ακριβής «ανάπτυξης» για τις επιχειρήσεις, τα νοικοκυριά και τους εργαζόμενους σε όλες τις χώρες της Δύσης. Πολύ περισσότερο για μια χώρα υπό κατοχή και χρεοκοπία, όπως η Ελλάδα. Κι αυτή η επιδείνωση δεν αντιμετωπίζεται με επιδόματα κρατική επαιτείας προς αναξιοπαθούντες εν ομηρία, αλλά με εθνικοποίηση της οικονομίας και μοχλό την πραγματική ανάπτυξη της εγχώριας πρωτογενούς και δευτερογενούς παραγωγής με όρους Αριστοτέλειας αυτάρκειας και πλήρους απασχόλησης.
λές γιορτές α κ ια γ ς έ χ Ευ ! τούγεννα!! ισ ρ Χ α ν έ μ Ευτυχισ
6
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ
Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου
Α
πό τα tweets του δίπολου εμβολιαστών – αντιεμβολιαστών που αναρτούν ότι υβριστικό και προσβλητικό υπάρχει καθημερινά, μέχρι και εξυπνακίστικες συζητήσεις σε τηλεοπτικά πάνελ και συνεντεύξεις με ανιαρές προσωπικές επιθέσεις, ένα είναι το ζητούμενο. Άμεσα πολιτικός πολιτισμός, κυρίως ιντερνετικός, για να μας γλυτώσει από ξεκατινιάσματα και χυδαιότητες που ακούγονται και γράφονται "επιτοίχια" παντού. Σε διαδικτυακούς τοίχους διαβάζουμε ακατονόμαστες βρισιές, εξευτελισμούς και δολοφονίες χαρακτήρων, με την πιο εύκολη δικαιολογία ότι πολεμούν για τις πολιτικές τους πεποιθήσεις, για την αγωνιστική τους δράση, και γιατί έφτασε ο κόμπος στο χτένι, με όσα γίνονται από κόμμα που κυβερνά και που έχει μετασχηματιστεί, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους, σε Ανώνυμη Εταιρία! Σπάνια αναγνωρίζουν ότι έχουν παρεκτραπεί, σπανιότερα ζητούν συγνώμη και κάποιες φορές «απολαμβάνουν» τον χαμό που δημιούργησαν, μετρώντας τα like κάτω από την ανάρτηση τους. Δεν γνωρίζουν το «κοκκίνισμα», ούτε από σεβασμό, ούτε από ντροπή. Όταν προκύπτουν διαφωνίες με τις αναρτήσεις, τότε το επίπεδο του πολιτικού ευτελισμού, βρίσκει τον πάτο του ιντερνετικού διαλόγου. Κυριολεκτικά
Διαδικτυακά ξεκατινιάσματα και όχι μόνο! χαμαιτυπείο! Πλεονασμός θράσους, αναξιοπρέπειας, ανευθυνότητας και αφασίας, ακόμη κι από πρωτοκλασάτα στελέχη των πολιτικών κομμάτων. Αρκετές φορές περνάνε τις "κόκκινες" γραμμές ακόμη και μέσα από την προστασία που παρέχει ο υπολογιστής, βγάζοντας τις μύχιες πλευρές του εαυτού τους, ξεχνώντας ακόμη και την υποτιθέμενη αστική ευγένεια τους. Δηλητηριάζουν με τις αναρτήσεις και την απαξιωτική περιρρέουσα ατμόσφαιρα που δημιουργούν, τις σκέψεις φίλων και οπαδών τους, που αισθάνονται μια καθολική υποβάθμιση της ποιότητας του πολιτικού πολιτισμού. Η συμπεριφορά μεγάλου μέρους
του πολιτικού προσωπικού, δυστυχώς ή ευτυχώς, έχει να κάνει και με την Παιδεία του, αλλά και με τον τρόπο που τα βγάζει πέρα στις πιο «επώδυνες», δύσκολες συζητήσεις, ζωντανές ή διαδικτυακές. Όσο πλησιάζει η ημέρα των εκλογών, είτε πρόωρων είτε μετά την συμπλήρωση της τετραετίας, τα φαινόμενα του ξεκατινιάσματος θα πολλαπλασιάζονται ιδιαίτερα από τους έχοντες την ευθύνη της στρατηγικής επικοινωνίας των κομμάτων εξουσίας. Τα χτυπήματα κάτω από τη μέση, τα ψεύδη, οι δολοφονίες χαρακτήρων, θα είναι σε πρώτη ζήτηση από τα αδηφάγα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας.
τούγεν Καλά Χρισ
να!!!
Θα δικάζουν και θα καταδικάζουν, με το πληκτρολόγιο, τους πάντες, χωρίς αποδείξεις και με επιχειρήματα χαρτορίχτρας, με μοναδικό γνώμονα το συμφέρον του φίλιου πολιτικού κόμματος και των μέσων που ανήκουν στον κομματικό αστερισμό τους. Αντί επιλόγου, παραφρασμένος ένας στίχος του Κώστα Καβάφη που συχνά πυκνά χρησιμοποιούμε «Και αν δεν μπορείς να κάνεις τη (διαδικτυακή) ζωή σου όπως τη θέλεις, τούτο προσπάθησε τουλάχιστον όσο μπορείς... Μην την εξευτελίζεις…». Δεν φταίμε σε τίποτα οι υπόλοιποι. Ιντερνετικός πολιτικός πολιτισμός. Το κυριότερο διακύβευμα των επόμενων εκλογών!
Καλά να Χριστούγεν με υγεία!!!
8
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
«Zωή σε τροχοκάθισμα» Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Μαρία Πολυχρονιάδου Φιλόλογος ειδικής αγωγής MSc
Η
Υγεία και η σωματική ακεραιότητα θεωρείται εν πολλοίς δεδομένη στις ζωές πολλών ανθρώπων. Αυτό όμως που για πολλούς θεωρείται δεδομένο, για άλλους αποτελεί ζητούμενο. Καθημερινά συναντά κανείς ανθρώπους με αναπηρίες πολλών ειδών. Οι άνθρωποι αυτοί αναντίρρητα έχουν μειωμένη ευημερία και μη αποδεκτή ποιότητα ζωής. Πριν από τέσσερις περίπου δεκαετίες, η αντιμετώπιση ενός ατόμου με αναπηρία, οδηγούσε στην ιδρυματοποίησή του. Με την πάροδο του χρόνου και την εξέλιξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, η παραπάνω στάση αναθεωρήθηκε και επικρατεί η προσπάθεια βελτίωσης της ζωής των ανθρώπων αυτών (Δελλασούδας, 2006). Η ζωή σε τροχοκάθισμα αποτελεί βέλτιστη λύση και πρακτική για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κινητικές δυσκολίες. Το τροχοκάθισμα ανοίγει δρόμους στους ανθρώπους με αναπηρία, τους βοηθά να προσαρμοστούν σε μια νέα Ζωή για να αποκτήσουν ανεξαρτησία. Η ύπαρξη του όμως από
μόνη της, δεν μπορεί να προσφέρει τα βέλτιστα. Σαφέστατα, το αμαξίδιο αποτελεί μία χείρα ανεξαρτησίας απέναντι σε όλους αυτούς τους ανθρώπους που δύνανται να αυτονομηθούν, για να αποκτήσουν μία επαρκή και ποιοτική ζωή αυτό εξυπηρετούμενοι (Forte, M., Jahoda, A., & Dagnan, D. 2011). Το τροχοκάθισμα έχει ως σκοπό να βοηθήσει τον άνθρωπο με κινητικά προβλήματα να αυτοεξυπηρετείται και να έχει μία επαρκή ποιότητα ζωής Όταν όμως η πρόσβαση σε πολλά μέρη δεν επιτρέπεται λόγω έλλειψης προδιαγραφών, τότε υπάρχει σοβαρό πρόβλημα (Chowdhury, M., & Benson, B. A. 2011). Από την άλλη πλευρά, η μετάβαση ενός ατόμου από μια ζωή χωρίς κινητική προβλήματα σε μια ζωή σε τροχο-
κάθισμα, σίγουρα συνιστά μία δύσκολη υπόθεση. Ο κοινωνικός Περίγυρος, τείνει να παραγκωνίζει τα άτομα και να τα καθιστά δαχτυλοδεικτούμενα (Forte, M., Jahoda, A., & Dagnan, D. 2011). Το ίδιο το αναπηρικό καροτσάκι επομένως καταδεικνύει την αναπηρία ατόμου με εμφανή τρόπο. Το άτομο που αντιμετωπίζει κινητικές αναπηρίες ή χρησιμοποιεί το κάθισμα καλείται να προσπελάσει τα αδιάκριτα βλέμματα και να πορευθεί αυτόνομα στο δρόμο προς την ανεξαρτησία του. Έτσι διαφαίνεται ότι υπάρχουν και άμεσες ψυχολογικές επιπτώσεις που καλείται να αντιμετωπίσει, ακόμη αν διαβιεί σε μια κοινωνία που δεν διακατέχεται από στερεότυπα και αναχρονιστικές πεποιθήσεις (Αγγελίδης, 2011).
Με βάση τα προαναφερθέντα, κρίνεται επιβεβλημένη η αναπροσαρμογή όλων των οδικών δικτύων και των σημείων πρόσβασης για τα ΑΜΕΑ στα πλαίσια διευκόλυνσής τους. Από την άλλη πλευρά αξίζει να τονιστεί ότι ο ίδιος ο χώρος που διαμένουν τα άτομα με κινητικές αναπηρίες, όπως αναφέρεται και στη δοθείσα θέση που αποτέλεσε αφορμή για τη συγγραφή της παρούσας εργασίας, εάν δεν είναι διαμορφωμένος κατάλληλα, αυτό θα αποτελέσει εμπόδιο στην εύρυθμη καθημερινότητά τους (European Commission, 2016). Εξίσου σημαντική όμως και κρίσιμη, είναι η επιλογή καθίσματος, η οποία δυστυχώς στη σημερινή εποχή εξαρτάται από την οικονομική δυνατότητα του καθενός. Ο άνθρωπος με κινητικά προβλήματα, που έχει την οικονομική δυνατότητα μπορεί να προσφέρει στον εαυτό του μία ισάξια ζωή με τους υπόλοιπους. Επίσης μπορούν να αποκτήσουν και ειδικά διαμορφωμένο αμαξίδιο-αυτοκίνητο με το οποίο μετακινούνται όπως όλοι οι οδηγοί (European Commission 2016). Σε πλήρη αναντιστοιχία βρίσκονται οι άνθρωποι που δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα, και εναπόκεινται στην καλή θέληση του Κράτους με βραδικίνητες γραφειοκρατικές διαδικασίες, το οποίο δεν είναι πάντα παρόν (Murphy, E., Clegg, J., & Almack, K. 2011).
10
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ
Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου
Μ
ε άνοιγμα στην κοινωνία, η εσωκομματική διαδικασία στο Κίνημα Αλλαγής, ενόψει της επικείμενης εκλογής αρχηγού. Μέλη και φίλοι του Κινήματος, ψηφίζουν. Τα προγνωστικά δίνουν και παίρνουν, με μοναδικό άγνωστο το εκλογικό σώμα, που θα πάει στην κάλπη. Ανάλογα με τον αριθμό των ψηφοφόρων που θα ανταποκριθεί στο κάλεσμα, θα έχουμε και τον νικητή των εκλογών, όπως προβλέπουν οι αναλυτές. Θα είναι ο ένας από τους τρεις πρώτους στις δημοσκοπήσεις, οι άλλοι βάζουν απλά τις βάσεις, για το πολιτικό μέλλον τους. Παχιά και μεγάλα τα λόγια από τους θιασώτες μιας "άλλης" εποχής. Βέβαια, σε σχέση με τις προηγούμενες εσωκομματικές εκλογές, πριν από τέσσερα χρόνια, το πολιτικό τοπίο για το ΚΙΝΑΛ είναι καλύτερο. Το κυβερνών κόμμα, έχει φθορά από τη διετή διακυβέρνηση, την πανδημία, τις φωτιές και τα «βαρίδια» που δεν της επιτρέπουν να τρέξει τις μεταρρυθμίσεις, όπως θα ήθελε. Από την άλλη, το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης βολοδέρνει σε μια στασιμότητα, κάνοντας συνεχώς στείρα αντιπολίτευση, χωρίς προτάσεις. Απευθυνόμενο στους μόνιμους κωπηλάτες, στις κομματικές του γαλέρες, παροτρύνοντας τους να βγουν στην κοινωνία, ακολουθώντας τη στρατηγική μιας «προοδευτικής διακυβέρνησης» που δεν έχει πελάτες! Μια ουτοπική ιδεολογία. Αυτά αφορούν τα δύο μεγάλα κόμ-
Το Αύριο και η Συνεργασία, τα κλειδιά επιτυχίας του ΚΙΝΑΛ ματα εξουσίας. Η συγκυρία για το "αύριο" του Κινήματος Αλλαγής είναι ευνοϊκή, αρκεί να διατυπωθούν από τους ενδιαφερόμενους, προτάσεις και θέσεις ρεαλιστικές, καθαρές, χωρίς αστερίσκους, ψιλά γράμματα και εσωκομματικούς συμβιβασμούς. Το άνοιγμα στην κοινωνία είτε δια ζώσης, είτε μέσω των νέων τεχνολογιών, θα πρέπει να έχει σε πρώτη προτεραιότητα, το νέο αφήγημα της ισχυροποίησης της παράταξης, τη σημαία της νίκης του κόμματος, και το "αύριο", με όρους πρωταγωνιστή και όχι κομπάρσου. Φληναφήματα για την αναγέννηση του παλιού ΠΑΣΟΚ, ακούγονται σαν
ψευτοδιλήμματα και χρήζουν ψυχιατρικής εξέτασης. Εκτός κι αν λέγεται και "Λάζαρος" ! Η στοχοπροσήλωση στο παρελθόν, συγχέεται με το άνοιγμα στον παλιό κομματικό μηχανισμό, ορυμαγδό ανέφικτων μαξιμαλιστικών υποσχέσεων και θα ακολουθηθεί από κρεσέντο κυβιστήσεων την επόμενη μέρα. Έτσι σίγουρα, δεν έρχονται νέοι ψηφοφόροι, απλά απευθύνεται στην υπάρχουσα κομματική πελατεία και σε μεγάλο αριθμό αγκιστρωμένων ψαριών, που δεν χρειάζονται δόλωμα. Αλλά δεν αρκούν. "Φρέσκοι" ψηφοφόροι στην κάλπη των εθνικών εκλογών ούτε για δείγμα. Για να συγκινηθεί η κοινωνία,
θα πρέπει οι μνηστήρες της διαδοχής να συμφωνήσουν για την ενότητα του κόμματος, ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα των εσωκομματικών εκλογών, να καθίσουν γύρω από ένα τραπέζι και να σχεδιάσουν την στρατηγική προσέλκυση νέων ψηφοφόρων και τον επαναπατρισμό των παλιών, στις τάξεις του Κινήματος Αλλαγής, παρουσιάζοντας ένα νέο ελκυστικό προφίλ του κόμματος. Τα κρίσιμα σημεία, τα κλειδιά της επιτυχίας για την επίτευξη των στόχων, αξιωματική αντιπολίτευση σε πρώτη φάση και ανάληψη εξουσίας μετέπειτα, είναι το "αύριο" του κόμματος και η συνεργασία όλων!
12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ -Τέλη Κυκλοφορίας 2022
Πώς Υπολογίζονται & Ποιοι Εξαιρούνται;
Ο
πως κάθε φορά, στο τέλος του χρόνου μαζί με την εορταστική περίοδο έρχεται και η τακτοποίηση διαφόρων -οικονομικών και μη- υποχρεωτήτων. Μία από αυτές, και ενδεχομένως η πιο σημαντική, είναι τα Τέλη Κυκλοφορίας… Πρόκειται στην ουσία για το “σήμα” του αυτοκινήτου, αυτό που μας επιτρέπει την κίνηση στο οδικό δίκτυο της χώρας. Αν και η τιμολόγηση και οι παράγοντες που επηρεάζουν το ποσό που αναλογεί στο κάθε όχημα έχουν αλλάξει πολλές φορές, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία σταθεροποίηση. Με την κατηγοριοποίηση να ποικίλλει ανάλογα την ηλικία, τα κυβικά αλλά και την περιβαλλοντική επιβάρυνση του κάθε αυτοκινήτου. Πώς υπολογίζονται τα Τέλη Κυκλοφορίας; Στον υπολογισμό των Τελών Κυκλοφορίας, καθοριστικό ρόλο παίζει η χρονολογία πρώτης αδείας του αυτοκινήτου. Τα αυτοκίνητα 10ετίας κοστολογούνται βάσει ρύπων, ενώ τα παλαιότερα βάσει κυβικών. Πιο συγκεκριμένα, για τα αυτοκίνητα με άδεια κυκλοφορίας από 11/2010 έως 12/2020 το ποσό που πρέπει να πληρωθεί διαμορφώνεται ως εξής:
Για αυτοκίνητα που ταξινομήθηκαν εντός του 2021, ισχύει η τιμολόγηση βάσει ρύπων με μία διαφορά. Καθώς το σύστημα μέτρησης των ρύπων έχει αλλάξει, πλέον οι εκπομπές Co2 γίνονται ακολουθώντας το νέο πρότυπο μέτρησης WLTP. Αντί για το παλαιότερο NEDC. Το νεότερο σύστημα φέρει αυστηρότερες προδιαγραφές. Έτσι, για τα μοντέλα που κυκλοφόρησαν εντός του 2021 (Ημ. Αδείας από 1/2021 κι έπειτα) τα ποσά διαμορφώνονται ως εξής:
συνέχεια στη σελ. 16
Χρόνια πολ
το Καλά Χρισ
λά!
ύγεννα!
14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ
Ηρώ Μαξούρη Top Piscines
Ο
χειμώνας είναι δύσκολη εποχή για πολλούς. Είτε μας αρέσει είτε όχι το κρύο κάνει το νερό της πισίνας μας να παγώνει. Έτσι, όταν μια ηλιόλουστη μέρα θέλουμε να απολαύσουμε έστω και λίγη από την μαγεία της πισίνας με κολύμβηση, θα πρέπει να ζεστάνουμε τον χώρο. Και φυσικά εννοούμε το νερό! Το νερό για να είναι εύκολα αποδεκτό από το ανθρώπινο σώμα πρέπει να έχει θερμοκρασία κατάλληλη σύμφωνα με την επιθυμία του καθενός. Ο πλέον βέλτιστος και οικολογικός τρόπος να θερμάνουμε την πισίνα μας είναι με αντλία θερμότητας και με την χρήση καλύμματος. Ανάλογα με την τοποθεσία του σπιτιού, την εξωτερική θερμοκρασία και άλλους παράγοντες που λαμβάνουμε υπόψη, επιλέγουμε για εσάς την κατάλληλη αντλία θερμότητας και το κατάλληλο κάλυμμα πισίνας. Εσείς δεν έχετε παρά να ξεκινήσετε να απολαμβάνετε την πισίνα σας όλη τη διάρκεια του χρόνου. Λίγα λόγια για τις αντλίες θερμότητας… Η χρήση της αντλίας θερμότητας για τη θέρμανση της πισίνας αποτελεί εξαιρετικό τρόπο εξοικο-
Θερμάνετε κι εσείς την πισίνα σας! νόμησης ενέργειας, αφού καταναλώνει Πόλυ λιγότερα watt από αυτά που διοχετεύει στην πισίνα και που χρειάζεται στην πραγματικότητα το νερό για να ζεσταθεί. Σημειώνεται ότι η παράλληλη χρήση της με ισοθερμικό κάλυμμα πισίνας πολλαπλασιάζει τα οφέλη. Παράλληλα, σας επιτρέπει να κάνετε χρήση της πισίνας σας πολύ περισσότερους μήνες από τους καλοκαιρινούς, δίνοντας επιπλέον αξία στην επένδυσή σας, αφού παρατείνει τη χρήση της πισίνας πέραν της καλοκαιρινής περιόδου. Επίσης οι Αντλίες Θερμότητας υψηλής ποιότητας είναι η καλύτερη παραγωγή «Πράσινης Ενέργειας». Τα συστήματα που μπορούν να μειώσουν τη χρήση ενέργειας και
κατανάλωσης γίνονται όλο και πιο σημαντικά. Οι αντλίες θερμότητας αντιπροσωπεύουν μια τεχνολογία υψηλής επάρκειας και είναι φιλικές προς το περιβάλλον, καθώς η περισσότερη από την ενέργεια που απαιτείται για να παραχθεί ζέστη, απορροφάται από το περιβάλλοντα αέρα, μια ανανεώσιμη & ανεξάντλητη πηγή ενέργειας. Καλύμματα Πισίνας Για την καλύτερη απόδοση της αντλίας θερμότητας αλλά και για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του ζεστού νερού της πισίνας σας, προτείνουμε την η κάλυψη της επιφάνειας της πισίνας με ισοθερμικό κάλυμμα. Τα ισοθερμικά καλύμματα πισί-
νας, συνιστούν έναν από τους κύριους τρόπους εξοικονόμησης ενέργειας και προστασίας φυσικών πόρων, σε μία πισίνα. Αφενός εξοικονομείται ενέργεια αφού μειώνεται το κόστος θέρμανσης σε πολύ μεγάλο βαθμό, λόγω του ότι το κάλυμμα διατηρεί τη θερμοκρασία του νερού της πισίνας σταθερή όταν θερμαίνεται και παράλληλα αυξάνει τη θερμοκρασία του νερού, τις ημέρες με ηλιοφάνεια. Αφετέρου μειώνει σημαντικά την κατανάλωση χημικών. Ένα εξίσου σημαντικό όφελος είναι η μείωση της κατανάλωσης νερού, διότι το κάλυμμα εμποδίζει την εξάτμισή του. Τέλος προφυλάσσει το νερό της πισίνας από τα φύλλα και τη σκόνη.
Καλές
γιορτές
με υγεί
α!!!
16 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ -Τέλη Κυκλοφορίας 2022
Πώς Υπολογίζονται & Ποιοι Εξαιρούνται; συνέχεια από τη σελ. 12 Για αυτοκίνητα παλαιότερα της 10 ετίας, ο υπολογισμός των Τελών Κυκλοφορίας γίνεται με βάση τον κυβισμό του κινητήρα. Έτσι, για τα μοντέλα με ημερομηνία πρώτης αδείας έως 10/2010, τα Τέλη διαμορφώνονται βάσει του εξής πίνακα:
Ποια αυτοκίνητα εξαιρούνται; Όπως φαίνεται και από τους παραπάνω πίνακες, από την υποχρέωση για καταβολή Τελών Κυκλοφορίας εξαιρούνται τα σύγχρονα αυτοκίνητα με μηδενικούς ρύπους. Πιο συγκεκριμένα, τα μοντέλα 10ετίας των οποίων οι εκπομπές ρύπων δεν ξεπερνούν τα 90 γραμμάρια/χιλιόμετρο. Ή αλλιώς τα καινούργια αυτοκίνητα με έως 122 εκπομπές Co2. Πρόκειται στην ουσία για eco-friendly αυτοκίνητα που απολαμβάνουν μία σειρά ελαφρύνσεων, όπως η ελεύθερη διέλευση στον Δακτύλιο. Έτσι, μαζί με τα σύγχρονα αυτοκίνητα με χαμηλές εκπομπές ρύπων μηδενικά Τέλη Κυκλοφορίας έχουν και όλα τα αμιγώς ηλεκτρικά. Τι συμβαίνει με τα υβριδικά; Τα Τέλη Κυκλοφορίας παρέχουν διευκολύνσεις σε πράσινες μορφές καυσίμου, και ως εκ τούτου τα υβριδικά αυτοκίνητα έχουν κάποιες πρόσθετες εκπτώσεις. Συγκεκριμένα, για τα υβριδικά αυτοκίνητα με ημερομηνία πρώτης κυκλοφορίας έως 10/2010: • Απαλλάσσονται τελείως εάν ο κυβισμός τους είναι έως 1.549 κ.εκ.
• Πληρώνουν Τέλη Κυκλοφορίας που αναλογούν στο 60% των αντίστοιχων συμβατικών οχημάτων (για κυβικά άνω των 1.549) Παράδειγμα: Ένα υβριδικό αυτοκίνητο SUV του 2007 και 3.300 κυβικών, υποχρεούται να καταβάλει Τέλη Κυκλοφορίας 690€. Δηλαδή, όσα ένα αντίστοιχο συμβατικό αυτοκίνητο 2.000 κυβικών (αντί για 1.150€ που θα αναλογούσαν με βάση τον πίνακα). Για υβριδικά αυτοκίνητα με άδεια κυκλοφορίας από 11/2010, τα Τέλη υπολογίζονται κανονικά βάσει του συστήματος ρύπων. Όπως ισχύει και στα υπόλοιπα αυτοκίνητα. Με τη διαφορά ότι τα υβριδικά έχουν ούτως ή άλλως χαμηλές εκπομπές, με αποτέλεσμα τα περισσότερα να είναι μηδενικά. Τι αλλάζει φέτος; Από τις 23 Νοεμβρίου 2021 έχει ανοίξει η πλατφόρμα πληρωμής των Τελών Κυκλοφορίας, και όπως κάθε χρόνο υπάρχουν κάποιες μικροαλλαγές. Φέτος, οι αλλαγές αυτές περιορίζονται σε 2 στοιχεία: 1. Ο διαφορετικός τρόπος μέτρησης των ρύπων 2. Η διαδικασία πληρωμής Το πρώτο στοιχείο αναλύθηκε παραπάνω και αφορά στον τρόπο υπολογισμού των Τελών Κυκλοφορίας για αυτοκίνητα που ταξινομήθηκαν εντός του 2021. Καθώς οι εκπομπές ρύπων των καινούργιων αυτοκινήτων γίνονται βάσει του συστήματος
WLTP. Το οποίο αυστηριοποιεί τα πλαίσια, με αποτέλεσμα να “κόβονται” ακόμα και αυτοκίνητα που θεωρούνταν πράσινα. Για αυτό το λόγο, τα αυτοκίνητα των οποίων το Co2 μετριέται βάσει του WLTP διαθέτουν ένα πιο ελαστικό πλαίσιο με κάποιες επιπλέον εκπτώσεις. Η μεγαλύτερη αλλαγή για φέτος αφορά στον τρόπο πληρωμής τους. Γίνεται κατά βάση ηλεκτρονικά, μέσω της πλατφόρμας MyCar και χρησιμοποιώντας τους κωδικούς Taxisnet. Στην ενότητα “Τέλη Κυκλοφορίας οχημάτων” επιλέγεις εάν θέλεις να πληρώσεις online σκαντζάροντας τον QR κωδικό (στο ειδοποιητήριο) ή μέσω web banking. Πώς θα εκτυπώσω τα Τέλη Κυκλοφορίας; Η πληρωμή και εκτύπωση των Τελών Κυκλοφορίας γίνεται κατά βάση ηλεκτρονικά. Υπάρχει και η δυνατότητα για επίσκεψη σε υποκαταστήματα των τραπεζών και των Ελληνικών Ταχυδρομείων. Εκεί, μπορεί να γίνει χρήση του QR Code στα μηχανήματα αυτόματων πληρωμών, προκειμένου να εξοφληθούν τα Τέλη. Οι ιδιοκτήτες οχημάτων καλούνται να επισκεφτούν την πλατφόρμα MyCar. Στη συνέχεια γίνεται η συμπλήρωση των κωδικών. Αφού γίνει η εξόφληση, χορηγείται η βεβαίωση μη οφειλής τελών κυκλοφορίας. * Η προθεσμία για την πληρωμή των Τελών Κυκλοφορίας εκπνέει μαζί με το τέλος του έτους. Πιο συγκεκριμένα, ως τελική ημερομηνία έχει οριστεί η 31η Δεκεμβρίου 2021. Σε περίπτωση που δεν δοθεί κάποια επιπλέον παράταση, η εκπρόθεσμη πληρωμή σημαίνει διπλή πληρωμή των Τελών Κυκλοφορίας. Παράλληλα, εάν κάποιος επιθυμεί την κατάθεση πινακίδων, και αυτή μπορεί να γίνει ηλεκτρονικά. Η προθεσμία για την κατάθεση των πινακίδων είναι η ίδια με τα Τέλη. Ενώ σε περιπτώσεις που δίνεται παράταση στα Τέλη Κυκλοφορίας, δίνεται αυτόματα και στις καταθέσεις πινακίδων.
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
17
Η σχέση των παιδιών με τον παππού και τη γιαγιά Ο
ι περισσότεροι άνθρωποι θα γίνουν παππούδες, γιαγιάδες για περίπου το 1/3 της ζωής τους. Με την υπογεννητικότητα και τη δημογραφική γήρανση των δυτικών βιομηχανικών κοινωνιών, τα οικογενειακά δίκτυα αλλάζουν από ευρείες-οριζόντιες σε στενές-κάθετες δομές, στις οποίες οι παππούδες έχουν ένα αυξανόμενα σημαντικό ρόλο να παίξουν. Της Ελίνας Τσιούλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια M.Sc. Στις μέρες μας οι παππούδες έχουν πληρέστερη εκπαίδευση, λιγότεροι ζουν μαζί με το εγγόνι στο ίδιο σπίτι και ο ρόλος τους είναι αυτός του βοηθού παρά αυτού που επιβάλλει την αυστηρή πειθαρχία. Όσοι από εσάς είχατε την τύχη να ζήσετε τους παππούδες και τις γιαγιάδες, ξέρετε πόσο επηρέασαν την ανάπτυξή σας. Αν είστε παππούς ή γιαγιά, πρόκειται να εκτιμήσετε αυτό το ρόλο, πιθανόν πιο πολύ απ’ όλους όσους είχατε ως τώρα. Η απόκτηση εγγονών είναι για πολλούς μια σημαντική πηγή πληρότητας.
5 τύποι παππούδων
1 Τυπικός παππούς-γιαγιά: ακολουθεί ό,τι θεωρείται κατάλληλο για το ρόλο του που περιλαμβάνει την παροχή υπηρεσιών και τη διατήρηση του ενδιαφέροντος για το εγγόνι, αποφεύγοντας την υπερβολική ανάμειξη. 2 Κυνηγός διασκέδασης: ο ρόλος του έγκειται στην αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου και πρωταρχικά προάγει το θέμα της διασκέδασης των εγγονών. 3 Αναπληρωματικός γονέας: αναπληρώνει τον γονέα και αναλαμβάνει το ρόλο της γονεϊκής φροντίδας. 4 Δεξαμενή οικογενειακής σοφίας: η κεφαλή της οικογένειας που δίνει συμβουλές και πόρους αλλά επίσης ελέγχει τους γονείς. 5 Απόμακρη φιγούρα: έχει σπάνιες επαφές με τα εγγόνια και εμφανίζεται μόνο στις γιορτές και τι οικογενειακές περιστάσεις. Δυστυχώς, για τους πιο πολλούς
παππούδες, η επαφή με τα εγγόνια τους μειώνεται σταθερά στην αρχή της ενηλικίωσης των εγγονών, ιδιαίτερα όταν αφήνουν το σπίτι των γονιών τους και αρχίζουν από μόνα τους μια ανεξάρτητη ζωή. Οι παππούδες που είναι αδύναμοι να διατηρήσουν επαφή με τα εγγόνια τους εξαιτίας ενός διαζυγίου των γονέων ή καβγάδων μέσα στην οικογένεια συχνά υποφέρουν από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κακής ψυχικής και σωματικής υγείας, κατάθλιψης, αρνητικών συναισθημάτων και έχουν φτωχότερη ποιότητα ζωής. Επομένως, τους παππούδες τους χρειαζόμαστε και μας χρειάζονται.
Επίδραση των παππούδων στην ανατροφή των παιδιών Η επιρροή των παππούδων μπορεί να είναι άμεση, που προκύπτει από την επαφή και την πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδραση ή έμμεση που μεσολαβείται από άλλα μέσα, όπως για π.χ τη συμπεριφορά των γονέων. Μια πηγή έμμεσης επιρροής των παππούδων είναι μέσω της οικονομικής υποστήριξης. Παραδείγματα ευθείας επικοινωνίας των παππούδων είναι η προσφορά δώρων, η συντροφιά που παρέχουν και η στενή σχέση, η παροχή συναισθηματικού στηρίγματος ή η απορρόφηση κατά καιρούς του στρες της οικογένειας, η εισαγωγή στην οικογενειακή ιστορία και τις εθνικές παραδόσεις και η λειτουργία τους ως πρότυπα για το μεγάλωμα και την ωρίμανση.
Επίσης, παππούδες και εγγόνια συχνά αλληλοδιαπλέκονται σε συνεργιστικές εκπαιδευτικές διαντιδράσεις, όπου οι παππούδες μπορεί να μαθαίνουν στα εγγόνια τη γλώσσα και την πολιτισμική κληρονομιά και τα εγγόνια να μαθαίνουν στους παππούδες τη χρήση των υπολογιστών. Συμπερασματικά, η γιαγιά και ο παππούς μπορεί να φανούν χρήσιμοι όταν προκύπτουν προβλήματα και μπορεί να διατηρήσουν οικογενειακές αξίες και να διασφαλίσουν την οικογενειακή συνέχεια.
Τι επιφέρει η καθημερινή επαφή των παππούδων με τα εγγόνια; • Οι γονείς μπορεί να επαναπαυθούν στο μεγάλωμα και τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους από τους γονείς τους με αποτέλεσμα να ενισχυθεί η απειρία και η ανασφάλεια που νιώθουν και να αδυνατούν να αναλάβουν ενεργό δράση ή πρωτοβουλίες στην ανατροφή των παιδιών τους. Οι γονείς δεν πρέπει να φοβούνται τα λάθη που μπορεί να κάνουν στο μεγάλωμα των παιδιών τους. Μόνο η έκθεσή τους στα λάθη θα τους βοηθήσουν να αποκτήσουν την εμπειρία ώστε στο μέλλον να παίρνουν τις σωστές αποφάσεις για το παιδί τους. • Οι ρυθμοί ζωής, οι πολλές υποχρεώσεις των γονέων, η ενασχόληση με την σταδιοδρομία και την εξέλιξη μπορεί να οδηγήσει τους γονείς στην εκχώρηση ρόλων στους παππούδες που δεν θα έπρεπε να έχουν (π.χ μελέτη και προετοιμασία για το σχολείο, καθημερινό πρόγραμμα διατροφής, συνοδεία σε εξωσχολικές δραστηριότητες) χάνοντας έτσι ένα σημαντικό κομμάτι της ανατρο-
φής των παιδιών τους. Οι παππούδες σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαθιστούν τους γονείς. Τα παιδιά είναι υποχρεωτικό να παίρνουν ποιοτικό χρόνο με τους γονείς για να αναπτυχθούν υγιώς. • Σε κάποιες περιπτώσεις, οι παππούδες δένονται τόσο πολύ με τα εγγόνια τους, με αποτέλεσμα να παραμελούν τον εαυτό τους και τις ανάγκες τους και όταν τα εγγόνια τους μεγαλώνουν, νιώθουν πιο έντονη τη μοναξιά. • Συχνά, οι κανόνες των παππούδων είναι πιο χαλαροί, μπορεί να είναι υπερβολικά επιτρεπτικοί προς τα εγγόνια με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε συγκρούσεις με τους γονείς για τους κανόνες διαπαιδαγώγησης, κυρίως όταν τα παιδιά δεν συμμορφώνονται με τους κανόνες που θέτουν οι γονείς τους επικαλούμενα την ανοχή των παππούδων. • Κάποιες φορές μπορεί να υπονομεύουν άθελά τους την ωρίμανση των εγγονών τους με την υπερπροστασία που επιδεικνύουν (π.χ, δεν το αφήνουν να ντυθεί μόνο του, το ταΐζουν στο στόμα) με αποτέλεσμα το παιδί να μην αυτονομείται έγκαιρα και να μη δείχνει επιθυμία να αναλάβει τον έλεγχο της ζωής του. Ο διάλογος, η κατανόηση, η καλή θέληση, η ξεκάθαρη θέσπιση ορίων μπορεί να βοηθήσει στην αρμονική συνύπαρξη παππούδων-γονέων-παιδιών ώστε όλες οι πλευρές να απολαύσουν τα μεγάλα οφέλη της αλληλεπίδρασης των γενεών. *Η Ελίνα Τσιούλη είναι Ψυχολόγος του ΕΚΠΑ με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (M.Sc.) στον “Έλεγχο του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας” στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Εργάζεται ιδιωτικά και παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες στο ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι.
18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Πύλη Υγείας
Πρόσβαση σε ΑμΕΑ Εξειδίκευση σε: Διαβήτη Διαβητικό πόδι Υπέρταση Οστεοπόρωση Δυσλιπιδαιμία Χρόνια νοσήματα
Χειρ. Οφθαλμίατρος
ΠΑΠΑΔΕΔΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
Εκπευθείς στη Μεγ. Βρετανία
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΠΑΙΔΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΘΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
Πύλη Υγείας
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ
ντικό να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή ένα παιδί φαίνεται να ακούει κανονικά στο σπίτι δεν σημαίνει ότι θα μπορεί απαραίτητα να ακούει καλά σε ένα θορυβώδες περιβάλλον στην τάξη με εντελώς διαφορετική ακουστική.
Γράφει η Μαρία Σκούρα Ακοοπροθετιστής
Γ
ια τις περισσότερες οικογένειες παιδιών με απώλεια ακοής, το πρώτο σημαντικό βήμα προς την υγεία της ακοής θα είναι να εφοδιαστεί το βρέφος ή το παιδί με ακουστικά βαρηκοΐας Στην Ελλάδα δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία αλλά υπολογίζεται πως υπάρχουν 60000 με 80000 παιδιά ως 18 ετών με προβλήματα ακοής. Κάποιες φορές η βαρηκοία είναι εκ γενετής, άλλα παιδιά θα εμφανίσουν απώλεια ακοής αργότερα στην παιδική ηλικία λόγω μόλυνσης, παρενεργειών από φάρμακα, γενετικής πάθησης ή έκθεσης σε δυνατούς θορύβους. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει απώλεια ακοής, επισκεφθείτε αμέσως τον παιδίατρό σας ή τον ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ). Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί ή ο έφηβος σχολικής ηλικίας έχει απώλεια ακοής Ίσως το παιδί σας να έχει αποτύχει σε έναν σχολικό έλεγχο ακοής ή ο δάσκαλός σας να έχει εκφράσει κάποιες ανησυχίες σχετικά με την ακοή του. Ή ίσως πάντα αναρωτιόσαστε: Έχει το παιδί μου απώλεια ακοής; Εάν κάποιο από αυτά τα σενάρια
19
Μερικά προβλήματα που μπορεί να αναζητήσουν οι δάσκαλοι είναι: • Δεν φαίνεται να δίνει σημασία. • Προσβλέπει στα άλλα παιδιά για να τα μιμηθεί. • Δεν φαίνεται να ακολουθεί ή να κατανοεί τις οδηγίες. • Ρωτάει, «Τι;» συχνά. • Δίνει άσχετες απαντήσεις σε ερωτήσεις.
΄ Βαρηκοϊα στα παιδιά (μερος 2) σας φαίνεται γνωστό, μην περιμένετε να ενεργήσετε. Η απώλεια ακοής έχει τεράστιο αντίκτυπο στη γλωσσική ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας και η απώλεια ακοής που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί επίσης να προσθέσει προβλήματα συμπεριφοράς. Το καλό νέο είναι πως τα βοηθήματα ακοής ενισχύουν τις σχολικές επιδόσεις και κλείνουν το χάσμα επιδόσεων.
τές!!! Καλές γιορ ! τούγεννα!! ισ ρ Χ ά λ α Κ
Δεδομένου ότι δεν επιβάλλεται ο έλεγχος ακοής στα σχολεία, ένας προσεκτικός δάσκαλος μπορεί να έχει παρατηρήσει ένα πρόβλημα στην τάξη που μπορεί να υποδηλώνει παιδική απώλεια ακοής. Μπορεί να σκέφτεστε, «Δεν υπάρχει περίπτωση να έχει απώλεια ακοής! Αν πω τη λέξη «επιδόρπιο» από τρία δωμάτια, έρχεται τρέχοντας!» Αλλά είναι σημα-
Μιλώντας στο παιδί σας Ανεξάρτητα από την πηγή της ανησυχίας, είναι σημαντικό να συζητήσετε με το παιδί σας σχετικά με την απώλεια ακοής. Οι παρακάτω ερωτήσεις είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε: - Δυσκολεύεσαι να ακούσεις την τηλεόραση μερικές φορές; - Νιώθεις ότι το σχολείο είναι πιο δύσκολο επειδή μερικές φορές δεν μπορείς να ακούσετε τον δάσκαλο; - Νιώθεις ότι η δασκάλα σου μουρμουρίζει; - Έχεις ποτέ πόνο στο αυτί ή κάποιο βουητό; - Δυσκολεύεσαι να καταλάβεις τους φίλους σου και συχνά νιώθεις ότι σου ξέφυγε το αστείο; (...συνέχεια)
Επισκέψεις κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού
Τα καταστήματά μας
• Ερμού 22, Μαρκόπουλο - τηλ.: 22990 63005 • Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 149, Ν. Σμύρνη - τηλ.: 210 9370496 • Αγίου Δημητρίου 50, Άγιος Δημήτριος - τηλ.: 210 9737573 • Σκουφά 19, Κολωνάκι - τηλ.: 210 3640505 - 210 3637373
20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Οδηγός υγείας
Πύλη Υγείας
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
21
Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος
Η
γήρανση είναι μία βαθμιαία επιβράδυνση του μεταβολισμού του δέρματος. Ξεκινάει από πολύ νωρίς, αν σκεφτούμε ότι ήδη από την ηλικία των 25 ετών αρχίζουμε να χάνουμε περίπου το 1% του όγκου του προσώπου μας και οφείλεται βασικά σε δύο παράγοντες: 1. Την ιδιοσυγκρασία του ατόμου (η ενδογενής γήρανση είναι μία φυσιολογική διαδικασία, αποτέλεσμα της αργής εκφύλισης των ιστών και η οποία καθορίζεται γενετικά και κληρονομείται). 2. Το περιβάλλον. Τα συμπτώματα γήρανσης αντιμετωπίζονται και προλαμβάνονται με το ellansé. Πρόκειται για ένα ενέσιμο εμφύτευμα που απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό, είναι βιοσυμβατό, αποδομείται σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό και έχει υψηλό προφίλ ασφαλείας που είναι ανάμεσα στα υψηλότερα των ενέσιμων αυξητικών υλικών. Η δραστική ουσία του ellansé (πολυκαπρολακτόνη) και το έκδοχο (καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη) χρησιμοποιούνται πολλά χρόνια στην ιατρική σε διάφορες εφαρμογές με απόλυτη ασφάλεια (όπως για την παραγωγή χειρουργικών ραμμάτων) ενώ έχει και την έγκριση του αμερικάνικου FDA. Η πολυκαπρολακτόνη είναι ένας φυσικός διεγέρτης που διεγείρει τους ινοβλάστες, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου τύπου 1 και αποτελεί δομικό συστατικό του δέρματος, χωρίς να προκαλεί αντίδραση φλεγμονής εξαιτίας της μορφολογίας του μορίου. Μετά την έγχυση, μόλις δηλαδή βρεθεί κάτω από το δέρμα, η πολυκαπρολακτόνη διεγείρει τους ινοβλάστες, τα κύτταρα που είναι επιφορτισμένα με την παραγωγή του κολλαγόνου. Στο πέρασμα του χρόνου οι ινοβλάστες παρά-
ές για Θερμές ευχ ! τούγεννα!! Καλά Χρισ
Η «μαγική» λύση
στα σημάδια που αφήνει ο χρόνος πίσω! γουν κολλαγόνο και έτσι αυξάνουν τον όγκο της περιοχής όπου τοποθετήθηκε το υλικό. Αυτό σημαίνει πώς δεν είναι το ίδιο το υλικό που προσδίδει όγκο αλλά το κολλαγόνο που συνθέτει ο οργανισμός. Η δράση αυτή ξεκινάει μερικές εβδομάδες μετά την εφαρμογή και συνεχίζεται για αρκετούς μήνες. Το αρχικό αποτέλεσμα που βλέπουμε μετά την εφαρμογή της θεραπείας οφείλεται στο υδρόφιλο έκδοχο το οποίο δεσμεύει νερό. Το άμεσο αυτό αποτέλεσμα διαρκεί λίγες βδομάδες, επαρκούν όμως έως ότου να αρχίσει η δράση της δραστικής ουσίας. Έτσι, όταν τα μόρια του υλικού απορροφώνται, το φυσικό κολλαγόνο παίρνει το θέση τους δημιουργώντας ένα πυκνό δίκτυο ινών και το
δέρμα εξακολουθεί να δείχνει γεμάτο και διορθωμένο για πολλούς μήνες. Η αναζωογόνηση του δέρματος και η σύσφιξη μέσω φυσιολογικής διαδικασίας παραγωγής κολλαγόνου τύπου 1, η αποκατάσταση της υφής του δέρματος, η αποκατάσταση του σχήματος και του περιγράμματος του προσώπου είναι τα σημαντικότερα πλεονέκτημα του ellansé, δίνοντας ένα πολύ φυσικό αποτέλεσμα μεγάλης διάρκειας στο πρόσωπο επειδή αποκαθιστά τη λάμψη, την ελαστικότητα και σφριγηλότητα που χάνεται με την πάροδο του χρόνου. Δικαίως λοιπόν το Εllansé θεωρείται η “μαγική” λύση στα σημάδια που αφήνει ο χρόνος πίσω.
Θερμές ε
υχές για καλέ ς γιορτές! !!
Το δίκτυο Iatric a παραμένει πάν τοτε δίπλα στον «ακούει» τις ανά ασθενή, γκες του και απα ντά με δυνατές λ ύσεις!
Το Iatrica είναι το μοναδικό Πανελλαδικό Δίκτυο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας με πάνω από 50 ειδικότητες ιατρών και περισσότερα από 300 ιατρεία με Πανελλαδική διασπορά
ν ο κ ί ο ' τ α κ α ί ψ • Αιμολη
Γιούλη Γκαραβέλλα
Βιοπαθολόγος - Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΒΙΟΧΗΜΙΚΟ ΟΡΜΟΝΟΛΟΓΙΚΟ ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΟ ΓΕΝΕΤΙΚΗ
Λ. Πόρτο Ράφτη, 38ο χλμ. 19003 Τηλ.: 22990 88100 Fax: 22990 86980 Κιν.: 697 6111044 E-mail: vaiagaravella@hotmail.gr
26 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Οδηγός Αγοράς
Καλά !!! α ν ν ε γ ύ ο τ σ Χρι
28 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Οδηγός Αγοράς
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
29
Αφιέρωμα Ελαστικά: Ήρθε η ώρα για αλλαγή; Τι να επιλέξεις!
Τ
α ελαστικά αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία του αυτοκινήτου μας, καθώς είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την ασφάλεια μας. Τι πρέπει, όμως, να γνωρίζουμε για αυτά και πως επιλέγουμε τα κατάλληλα; Τεράστια είναι τα βήματα εξέλιξης στον τομέα της τεχνολογίας των ελαστικών τα τελευταία χρόνια, καθώς οι νόρμες της Ευρωπαϊκής Ένωσης για μεγαλύτερη ασφάλεια, πιο οικολογικά προϊόντα και καλύτερες επιδόσεις έχουν δημιουργήσει ένα ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον όπου οι κατασκευαστές παρουσιάζουν συνεχώς κορυφαίες λύσεις. Βέβαια, σε όλο αυτό το περιβάλλον υπάρχουν και «παραφωνίες» με αμφιβόλου προέλευσης ελαστικά που θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλειά μας. Σε κάθε περίπτωση η επιλογή επώνυμου προϊόντος κρίνεται αναγκαία προκειμένου να είστε ασφαλείς, αλλά και να εκμεταλλεύεστε στο έπακρο τα οδηγικά χαρακτηριστικά του αυτοκινήτου σας. Πώς, όμως, επιλέγουμε ελαστικά και τι πρέπει να ξέρουμε για αυτά; Παρακάτω επιχειρούμε να δώσουμε απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα και παρουσιάζουμε μια σειρά από νέα ελαστικά μεγάλων εταιρειών, τα οποία έχουν κερδίσει μέχρι σήμερα την εμπιστοσύνη της πλειοψηφίας των οδηγών.
Τα βασικά κριτήρια Αρχικά και πριν καταλήξουμε σε ένα προϊόν θα πρέπει να λάβουμε υπόψη την κατηγορία του αυτοκινήτου μας και τη χρήση που του κάνουμε. Για παράδειγμα, αν το αυτοκίνητό μας δεν είναι υψηλών επιδόσεων τότε δεν υπάρχει λόγος να επιλέξουμε ένα ελαστικό με υψηλές προδιαγραφές, καθώς η χρήση τους απαιτεί συγκεκριμένο τρόπο οδήγησης προκειμένου να αποδίδουν στο maximum. Άλλη μια περίπτωση είναι εκείνη των SUV, όπου η χρήση που κάνουμε στο αυτοκίνητο θα καθορίσει και την τελική μας επιλογή. Έτσι, στην περίπτωση που το αυτοκίνητο δεν κινείται σε off road κομμάτια δεν έχει κανένα απολύτως νόημα να «επιβαρύνουμε» την οδική του συμπεριφορά με ένα ελαστικό κατηγορίας “Mud”. Πρώτο ερώτημα η διάσταση, διατηρούμε ίδια ή αλλάζουμε; Αν αλλάζουμε καλό είναι να έχουμε υπόψη μας τον τύπο:
Διάμετρος = 2 χ (πλάτος χ προφίλ/100) + (ίντσες ζάντας χ 25.4). Π.χ. ελαστικό 215/45/17 έχει διάμετρο = 2 χ (215χ 45/100) + (17χ25.4) = 625.3mm Για να μην επηρεάσουμε υπέρμετρα την γεωμετρία της ανάρτησης καλό είναι να παραμένουμε στην αρχική διάμετρο ή έστω να έχουμε μια απόκλιση κοντά στο 3% στο νέο σετ ελαστικών Θα μπορούσαμε λοιπόν στο παράδειγμά μας να πάμε σε ελαστικά 245/35/18, αν αυτά χωράνε στους θόλους (σ.σ: τις αλυσίδες τις υπολογίσατε αν τις χρειαστείτε;). Άποψή μας είναι ότι πρέπει να διατηρείται την επιλογή του κατασκευαστή. Εάν τοποθετήσετε μεγαλύτερα ελαστικά θα έχετε μεγαλύτερη επιφάνεια επαφής με την άσφαλτο όμως μειώνεται η μέγιστη τιμή κατανεμημένου φορτίου. Στον υπολογισμό των μηχανικών που σχεδιάζουν τις αναρτήσεις το κρίσιμο μέγεθος για τον καθορισμό της διάστασης είναι το βάρος ανά τετραγωνικό χιλιοστό. Αλλάζοντάς το σημαντικά δημιουργούνται πολλά θέματα στην οδική συμπεριφορά του αυτοκινήτου. Γενικά μεγαλύτερα ελαστικά συνεπάγεται μεγαλύτερη τελική ταχύτητα και καλύτερη πρόσφυση αλλά επιδείνωση των επιταχύνσεων, της κατανάλωσης και αύξηση κινδύνου υδρολίσθησης. Μειώνοντας τις διαστάσεις των ελαστικών βελτιώνετε τις επιταχύνσεις και την κατανάλωση, χάνετε όμως σε τελική ταχύτητα και κράτημα στο όριο. Όσον αφορά στα ελαστικά που πωλούνται στην Ευρωπαϊκή ένωση αυτά συνοδεύονται από την ενεργειακή ετικέτα. Οι ενδείξεις της αφορούν
στην οικονομία καυσίμου (αντίσταση κύλισης), το κράτημα σε βρεγμένο οδόστρωμα και τον θόρυβο κύλισης των ελαστικών.
Κρίσιμο ερώτημα είναι τι κάνουμε καθημερινά με το αυτοκίνητο μας… Κινούμαστε μποτιλιαρισμένοι στην πόλη και μας πιάνει άγχος κάθε φορά που ανάβει το λαμπάκι ανεφοδιασμού; Τότε χρειαζόμαστε ένα ελαστικό χαμηλής αντίστασης κύλισης που εξοικονομεί καύσιμο. Με οικονομία της τάξεως του 3% στο καύσιμο το σετ αυτό θα έχει επιστρέψει το κόστος του, προτού το αντικαταστήσουμε. Προσοχή (!) αγοράζοντας ένα φθηνό σετ ελαστικών για να γλυτώσουμε 100 ευρώ, αν αυτό έχει υψηλή αντίσταση κύλισης στην πράξη ξοδεύουμε πολύ περισσότερα χρήματα, σταδιακά, λόγω αύξησης της κατανάλωσης. Επιλέγοντας ελαστικό χαμηλής αντίστασης κύλισης δεν μπορεί να έχουμε στο μυαλό μας ένα ταξίδι αστραπή με ταχύτητες κοντά στην τελική και «ηρωικά» περάσματα από τις στροφές πριν το χωριό με όλη την οικογένεια και τις αποσκευές. Γι’ αυτό χρειαζόμαστε ένα ελαστικό με καλό κράτημα και υψηλό δείκτη ταχύτητας. Οι δείκτες που αναγράφονται στα ελαστικά είναι: Q 160 χλμ./ώρα, R 170 χλμ./ώρα, S 180 χλμ./ώρα, T190 χλμ./ώρα, H 210 χλμ./ώρα, V 240 χλμ./ώρα, W 270 χλμ./ώρα, Y 300 χλμ./ώρα, VR >210 χλμ./ώρα, ZR >240 χλμ./ώρα. Πηγή: newsautoteam
30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Πως θα καταλάβω ότι χρειάζομαι μπαταρία αυτοκινήτου Η
μπαταρία ενός αυτοκινήτου θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ότι η καρδιά του. Σκοπός της μπαταρίας αυτοκινήτου είναι να μαζεύει ρεύμα για την εκκίνηση του κινητήρα. Ακόμη η μπαταρία δίνει το ρεύμα της στους ηλεκτρικούς καταναλωτές (φώτα, ηλεκτρικά παράθυρα και καθρέπτες, υαλοκαθαριστήρες, αντίσταση τζαμιού και καθρεπτών κ.λπ.), του αυτοκινήτου όταν το δυναμό του δεν είναι επαρκής. Οι μπαταρίες αυτοκινήτων χωρίζονται σε 2 τύπους, του ανοιχτού τύπου και του κλειστού τύπου. Η ανοιχτού τύπου είναι μπαταρίες που μπορούμε να συμπληρώνουμε υγρό όταν βλέπουμε ότι αυτό λιγοστεύει ενώ οι μπαταρίες κλειστού τύπου είναι αυτές που δεν μπορεί κάποιος να τις ανοίξει εύκολα και συνήθως έχουν ένα “ματάκι”. Οι μπαταρίες κλειστού τύπου είναι αυτές που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι στα αυτοκίνητα τους και προτιμώνται γιατί δεν θέλουν συντήρηση. Τι επηρεάζει το χρόνο ζωής μιας μπαταρίας Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο ζωής μιας μπαταρίας αυτοκινήτου είναι πάρα πολλοί , αλλά οι 4 κυριότεροι κατά την άποψη μας
είναι οι παρακάτω: • οδηγική συμπεριφορά • καιρός • που κινείται το αυτοκίνητο • χρόνος που κινείται όχημα Έτσι το πως οδηγεί κάποιος το αυτοκίνητό του παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο διάρκεια θα έχει μια μπαταρία. Ένας οδηγός νευρικός και επικίνδυνος δεν κάνει μονό κακό στον εαυτό του αλλά και στην μπαταρία του αυτοκινήτου του αλλά και στα λάδια αυτοκινήτου για τα οποία συζητήσαμε σε προηγούμενο άρθρο. Οι άκρεες καιρικές συνθήκες (πολύ κρύο ή πολύ ζέστη) κάνουν επίσης κακό στη μπαταρία του αυτοκινήτου σας. Ακόμη εάν κινείται το αυτοκίνητο εντός πόλης σε σχέση με την κίνηση του αυτοκινήτου σε μεγάλους αυτοκινητόδρομος έχετε μεγαλύτερη τύχη να σας “τελειώσει” πιο γρήγορα η μπαταρία του αυτοκινήτου. Τέλος σε αυτοκίνητα που δεν κινούνται συχνά φθείρονται περισσότερο οι μπαταρίες των αυτοκινήτων αυτών. Ποιος ο συνήθης χρόνος ζωής μιας μπαταρίας αυτοκινήτου Εάν ένα αυτοκίνητο δεν είναι καλά συντηρημένο ή δεν κινείται συχνά το ανώτερο που θα κρατήσει μια μπατα-
ρία αυτοκινήτου είναι 2 με 3 χρόνια ανεξαρτήτως μάρκας, τιμής και χωρητικότητας. Εάν το αυτοκίνητο είναι καλά συντηρημένο και κινείται συχνά ο χρόνος ζωής της μπαταρίας αυξάνεται σε 4-6 χρόνια. Φυσικά στα παραπάνω πρέπει να βάλουμε και τον παράγοντα ακραία ζέστη ή κρύο όπως είπαμε παραπάνω Εκίνηση στους κρύους μήνες Ο λόγος που στα πρώτα κρύα οι μπαταρίες αυτοκινήτων παρουσιάζουν προβλήματα είναι τα λιπαντικά του αυτοκινήτου, και αυτό γιατί επειδή τα λάδια του αυτοκινήτου είναι κρύα η μπαταρία πρέπει να δώσει μεγαλύτερη δύναμη κάτι που σημαίνει περισσότερα amper. Μια λύση το χειμώνα είναι να περιμένει ο οδηγός 5 λεπτά πριν ξεκινήσει την μίζα για να σπάσει το κρύο που διέπει την μπαταρία του αυτοκινήτου . Μια άλλη λύση για εύκολη εκκίνηση (αν η μπαταρία είναι σε καλή κατάσταση) είναι να ανοίξουμε τον διακόπτη και να ανάψουμε τα φώτα για λίγη ώρα (5 λεπτά). Το μικρό ρεύμα που τραβάνε τα φώτα θα ζεστάνουν σιγά σιγά τα κρύα υγρά της μπαταρίας με αποτέλεσμα όταν μετά από λίγο μιζάρουμε η εκκίνηση να είναι ευκολότερη. Τα παραπάνω φυσικά ισχύουν
εάν η μπαταρία μας είναι σε καλή κατάσταση και δεν είναι ταλαιπωρημένη ειδάλλως υπάρχει περίπτωση να σβήσει εντελώς. Σημάδι ότι χρειάζομαι καινούρια μπαταρία αυτοκινήτου Περίεργος θόρυβος όταν γυρνάμε το κλειδί κατά την εκκίνηση. Το κλασικότερο παράδειγμα ότι χρειάζεται το αυτοκίνητο σας καινούρια μπαταρία είναι όταν βάζουμε το κλειδί στην μίζα γυρνάμε την μίζα αλλά δεν παίρνει μπρος το αυτοκίνητο και πολύ απλά ακούγεται ένας θόρυβος περίεργος. Όσες φορές και εάν προσπαθήσουμε να βάλουμε μπρος το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο αλλά το ακόμα χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να χαλάσουμε την μίζα, άρα πρέπει κατευθείαν να πάμε για αλλαγή μπαταρίας. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να φωνάξεις κάποιον γνωστό με καλώδια να συνδέσετε τα 2 αμάξια και έτσι να πάρει μπρος το αμάξι σας και να πάτε κατευθείαν για αλλαγή μπαταρίας. (φυσικά όλα αυτά στην περίπτωση που δεν έχετε ξεχάσει τα φώτα του αυτοκινήτου ανοιχτά και απλά χρειάζεται λίγο φόρτιση η μπαταρία εάν δεν είναι σε κακή κατάσταση).
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
To σωστό συνεργείο
31
και οι 5 παράγοντες επιτυχίας του Τ α ανεξάρτητα συνεργεία στον κλάδο μας πολύ συχνά πιστεύουν ότι έχουν το ίδιο διαμέτρημα με το συνεργείο που βρίσκεται δυο τετράγωνα πιο κάτω ή σε έναν δρόμο πιο πάνω. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Πολλοί αναρωτιούνται: Πως μπορεί μια επιχείρηση, ένα συνεργείο αυτοκινήτων, π.χ. να χρεώνει € 45/ώρα και το μαγαζί να είναι γεμάτο συνεχώς, και ένα συνεργείο που βρίσκεται, όπως είπα, σε δύο τετράγωνα απόσταση να χρεώνει € 30/ώρα και να αγωνίζεται για να τα βγάλει πέρα; Θέλω να πιστεύω ότι όλα τα καταστήματα που επιχειρούν μέσα σε ένα τομέα της αγοράς, έχουν το ίδιο δυναμικό ή αλλιώς τις ίδιες ευκαιρίες, κάτι το οποίο υπαγορεύεται από την πληθυσμιακή βάση της δεδομένης αγοράς. Καθώς ο πληθυσμός αυξάνεται, το δυναμικό για τις επιχειρήσεις αυξάνεται. Αντιστρόφως, όταν μειώνεται ο πληθυσμός, το δυναμικό που υπάρχει για το επιχειρείν μειώνεται. Αυτό που σαφώς διαφοροποιεί τη θέση του κάθε συνεργείου μέσα στην αγορά, είναι η ικανότητά του να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές του. Κάθε συνεργείο έχει διαφορετικές ικανότητες, και μετρώντας την ικανότητα, γίνεται σαφέστερο γιατί μερικά συνεργεία έχουν σταθερή ροή εργασιών και είναι πιο κερδοφόρα από όσο άλλα συνεργεία . Υπάρχουν έξι παράγοντες που πρέπει να λάβουμε υπόψη, όταν εξετάζουμε την κατάσταση ενός συνεργείου ως επιχειρηματική μονάδα – τα έξι ερωτήματα των προσόντων που διαθέτει και το βαθμό κατά τον οποίο τα ικανοποιεί. Κάθε πρόβλημα σε ένα συνεργείο εμπίπτει σε μία από αυτές τις έξι κατηγορίες: Ως εκ τούτου, η αντικειμενική εκτίμηση επιτρέπει σε κάποιον να επικεντρωθεί στην επίλυση του προβλήματος, αφού το έχει σαφώς προσδιορίσει και το έχει αποδεχτεί. 1ος Παράγοντας: Στάση και συμπεριφορά Ποια είναι η στάση του ιδιοκτήτη ή του υπεύθυνου του συνεργείου και του προσωπικού (εφόσον αυτό υπάρχει);
Προσέξατε ποτέ όταν μπαίνετε μέσα σε μια επιχείρηση πως “αισθάνεστε” αμέσως το κλίμα που επικρατεί σε αυτήν; Είναι η στάση και συμπεριφορά θετική ή είναι αρνητική; Ένα “αρνητικό” συνεργείο δεν θα μπορέσει ποτέ να εξαντλήσει τις δυνατότητές του ως επιχείρηση. Ο ιδιοκτήτηςαφεντικό συνήθως παραπονιέται και γκρινιάζει για τους πελάτες που δεν θέλουν ή δεν έχουν να πληρώσουν, ότι η δουλειά έχει χαλάσει και δεν είναι όπως ήταν κάποτε ή ότι δεν είναι εύκολο πια να βρεις καλούς τεχνίτες ή υπαλλήλους, καθώς οι νέοι ζητούν πολλά αλλά δεν θέλουν να δουλέψουν κ.λπ. Όταν ο ιδιοκτήτης/υπεύθυνος εγκλωβίζεται μέσα σε αυτό το πλαίσιο σκέψης, σας εγγυώμαι ότι και το προσωπικό, γενικά, θα έχει αρνητική διάθεση για τη δουλειά και όλο αυτό δημιουργεί αρνητικό κλίμα για τον πελάτη. Ο ιδιοκτήτης/υπεύθυνος δεν έχει όραμα για την επιχείρηση, δεν έχει ένα σχέδιο για το μέλλον και απλά παραπονιέται και δείχνει με το δάχτυλο κάποιον άλλο ή κάτι άλλο που θεωρεί υπεύθυνο για όλα τα στραβά και την ταλαιπωρία του. 2ος Παράγοντας: Το Προσωπικό Ποιος είναι ο αριθμός και η ποιότητα των ανθρώπων που εργάζονται μέσα στο συνεργείο; Συνήθως, εποχιακά, στο συνεργείο πέφτει πολλή δουλειά που χρειάζεται κάποιο(α) επιπλέον άτομο(α). Ωστόσο, το επί πλέον προσωπικό για τα περισσότερα συνεργεία, θεωρείται στις μέρες μας πολυτέλεια. Άρα, είναι υποχρεωμένα να βγάλουν τη δουλειά με παραπάνω πίεση. Ωστόσο, η βιαστική και πιεστική διαδικασία, διασφαλίζει ότι δεν μεγιστοποιούμε το δυναμικό μας για την επιχείρησή μας, επειδή, δεν είχαμε το χρόνο να επιθεωρήσουμε σωστά τα αυτοκίνητα και να μιλήσουμε ήρεμα και άνετα με τους πελάτες. Το αποτέλεσμα, είναι τα μειωμένα έσοδα από εργασίες που δεν έγιναν. Επίσης, για να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές του το συνεργείο, πρέπει να εξετάσει την ποιότητα τόσο του ιδιοκτήτη όσο και του προσωπικού. Ένας μαθητευόμενος τεχνίτης ή πολλές φορές ο γιός του ιδιοκτήτη ή ένας μαθητής τεχνικής
petouris service since 1970
σχολής (όσο καλός και αν είναι), συνήθως δεν έχει τα προσόντα για να κάνει διαγνωστική εργασία υψηλού επιπέδου. Ρίχνει ο ιδιοκτήτης του συνεργείου το απαραίτητο βάρος στην εκπαίδευση και την επιμόρφωση του προσωπικού του, ώστε να εξυπηρετήσει σωστά το επίπεδο των πελατών στους οποίους απευθύνεται; Ποιος είναι ο χρόνος που διαθέτει για αυτό; Χωρίς τη σωστή ποιότητα των ανθρώπων, χάνονται πιθανές δουλειές, ο αριθμός των επιστροφών είναι συνήθως μεγάλος και η «εικόνα» που σχηματίζει για το συνεργείο ο πελάτης, δεν είναι η καλύτερη. Συνήθως, ο πελάτης, πηγαίνει σε ένα «φτηνό» συνεργείο για να κάνει δουλειές χαμηλού επιπέδου και μικρού κόστους και για τις «καλές» δουλειές θα πάει στο «ακριβό» συνεργείο. 3ος Παράγοντας: Το Απόθεμα ανταλλακτικών Διαθέτει το συνεργείο το σωστό και επαρκές απόθεμα ανταλλακτικών για να εξυπηρετήσει την τρέχουσα πελατειακή του βάση; Μήπως ταλαιπωρεί τους πελάτες του, κάνοντάς τους να περιμένουν μέχρι να φτάσουν τα αναγκαία ανταλλακτικά, επειδή δεν είχε φροντίσει να διαθέτει τουλάχιστον τα απαραίτητα; Έχει επιλέξει σωστούς, συνεπείς και μόνιμους προμηθευτές ή επιλέγει προμηθευτές κρίνοντας από άλλους παράγοντες; Υπάρχει ένα στοιχειώδες σύστημα παρακολούθησης του αποθέματος με ένα απλό πρόγραμμα σε υπολογιστή; Ένα κακό σύστημα διαχείρισης αποθεμάτων μπορεί να δημιουργήσει αναποτελεσματικότητα μέσα σε οποιαδήποτε επιχείρηση και να δημιουργήσει απώλειες δυνητικών πωλήσεων. 4ος Παράγοντας: Ο Εξοπλισμός Είναι το συνεργείο κατάλληλα εξοπλισμένο για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις συντήρησης/επισκευής των αυτοκινήτων της τρέχουσας πελατείας; Εάν δεν διαθέτει τον κατάλληλο εξοπλισμό ή δεν τον εκσυγχρονίζει, τότε με τον καιρό η φήμη του συνεργείου φθίνει και αργά αλλά σταθερά, μεταξύ των πελατών, αρχίζει να συζητιέται ότι “κάποτε ο … ήταν πολύ καλός, αλλά τώρα πια δεν
είναι αρκετά ικανός για να φτιάξει το αυτοκίνητό μου και για μια δουλειά πρέπει να πάω δυο-τρεις φορές”. Χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό, οι τεχνικοί που μπορεί να είναι και οι υπάλληλοί σας, γίνονται εξ’ ανάγκης αναποτελεσματικοί στην εργασία τους. Δεν θα είναι κάτι καινούργιο αν σας πω, ότι ο πελάτης που θα πάει αλλού για να λύσει το πρόβλημά του, θα πάει εκεί και θα… μείνει. Για να εξακολουθήσει να τα προτιμάει ο πελάτης, πολλά συνεργεία ρίχνουν τις τιμές τους, αλλά αυτό είναι για τον επιχειρηματία μια παγίδα μέσα στην οποία θα πέσει αργά ή γρήγορα. 5ος Παράγοντας: Οι Εγκαταστάσεις Πόσο επαγγελματική και ελκυστικά «στημένη» φαίνεται η εγκατάσταση, ώστε να προκαλέσει και να φιλοξενήσει σωστά τους πελάτες στους οποίους θέλει να πωλήσει τις υπηρεσίες του ο ιδιοκτήτης-επισκευαστής; Μην ξεχνάτε ότι τα πάντα είναι πώληση, αλλά σ’ αυτό το θέμα θα αναφερθώ κάποια άλλη φορά. Βρείτε το χρόνο να κάνετε κάτι απλό. Καθαρίστε το μυαλό σας, βγείτε έξω από το συνεργείο σας, σταθείτε στην απέναντι πλευρά του δρόμου για δέκα λεπτά (αν δεν μπορείτε, βγάλτε μια φωτογραφία την οποία να κοιτάξετε την επόμενη μέρα, και αφού παρατηρήσετε με κρύο μάτι τις εγκαταστάσεις σας, απαντήστε ειλικρινά στην ερώτηση: «Είμαι νέος στην περιοχή, ψάχνω για ένα σωστό συνεργείο που να βρίσκεται κοντά μου, για να μην τρέχω στην άλλη άκρη της πόλης. Τι είναι αυτό που θα με έκανε να ΘΕΛΩ να διαλέξω το συνεργείο μου (θα έκανε εσάς, όχι τον υποθετικό πελάτη) για να μπω και να ρωτήσω»; Με δυο λόγια είναι η εγκατάσταση σας «στημένη» με τον τρόπο που θα την ήθελαν οι πελάτες ή με τον τρόπο που θέλετε εσείς; Δώστε προσοχή στις απόψεις των πελατών σας. Ο πελάτης είναι αυτός που σας πληρώνει, ο πελάτης είναι αυτός ο οποίος πρέπει να είναι ευχαριστημένος. Προσφέρετέ του μια εγκατάσταση μέσα στην οποία θα αισθάνεται άνετα.
Kώστας Πετούρης Τηλ.: 22990 - 25351 22990 - 40808 22990 - 23183 Fax: 22990 - 49007 e-mail: petouris@otenet.gr
Ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα έως και Σάββατο 8:00 π.μ. - 4:00 μ.μ.
Καλά !!! α ν ν ε γ ύ ο τ Χρισ
Καλά ! Χριστούγεννα!!
www.petmanos.gr PET MANOS - Πόρτο Ράφτη
E-mail: petmanosinfo@gmail.com PET MANOS - Μαρκόπουλο
34 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Ο
Φιλοζωία
Συνεχή φροντίδα και όχι μόνο τις γιορτές
ι λιχουδιές είναι πειρασμός! Και ειδικά τώρα που έρχονται οι γιορτές. Όμως, αν και είναι δελεαστικό να δώσετε στον σκύλο ή τη γάτα σας κάποια αποφάγια από το τραπέζι, πολλές δημοφιλείς γιορτινές λιχουδιές μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνες για την υγεία τους. Ενώ μια απλή φέτα γαλοπούλας μπορεί να μη φαίνεται υπερβολική, για μια γάτα αυτό θα μπορούσε να ισοδυναμεί με εφτά φέτες γαλοπούλας στον άνθρωπο! Να δώσετε λιχουδιά ή να μην δώσετε; Κάποιοι σκύλοι και γάτες είναι πολύ καλοί στο να ζητιανεύουν φαγητό και να φέρονται σαν να είναι νηστικοί για μέρες! Αλλά αυτό που συχνά θέλουν είναι απλώς η προσοχή σας, όχι ένα μέρος του εορταστικού σας πιάτου. Επομένως, προσπαθήστε να παίξετε με τη γάτα σας ή να πάτε μια βόλτα με τον σκύλο σας παρά να μοιραστείτε το γεύμα σας. Το τάισμα του κατοικιδίου σας με υπολείμματα φαγητού από το τραπέζι όχι μόνο ενθαρρύνει κακές συνήθειες – και το να έχετε το ζωάκι σας στο τραπέζι, ειδικά όταν έχετε επισκέπτες, μπορεί να είναι απαγορευτικό, αλλά το τάισμα με ανθρώπινη τροφή γενικά μπορεί να έχει δυσμενή επίδραση στην υγεία του. Επομένως μη φοβηθείτε να ζητήσετε από τους ευγενείς επισκέπτες σας να μη ταΐζουν με υπολείμματα φαγητού από το τραπέζι ή να δίνουν το λάθος τύπο λιχουδιάς. Προσέξτε τη σοκολάτα! Το να επιτρέπετε στο σκύλο ή τη γάτα σας να τρώει γλυκίσματα που προορίζονται για ανθρώπους, μπορεί να διαταράξει το πεπτικό του σύστημα. Το καλύτερο παράδειγμα είναι η σοκολάτα, που είναι το πιο σύνηθες τρόφιμο που προκαλεί τοξικές επιδράσεις στους σκύλους και γάτες. Είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί το πόση ακριβώς σοκολάτα θα πρέπει να καταναλωθεί από το ζωάκι σας πριν παρουσιαστούν προβλήματα, καθώς αυτό εξαρτάται από τον τύπο της σοκολάτας. Η καλής ποιότητας σοκολάτα, με υψηλό ποσοστό σε κακάο, τείνει να είναι η πιο επικίνδυνη, ενώ η άγλυκη σοκολάτα ζαχαροπλαστικής και το κακάο σε σκόνη είναι επίσης πιο τοξικά για σκύλους και γάτες από την τυπική σοκολάτα γάλακτος. Το τοξικό συστατικό της σοκολάτας είναι η θεοβρωμίνη. Καθώς η θεοβρωμίνη μεταβολίζεται αργά, το να δίνουμε μικρές ποσότητες κάθε μέρα μπορεί να είναι το ίδιο
επιβλαβές με το να δώσουμε πολύ σοκολάτα μονομιάς. Ορισμένα υπολείμματα φαγητού είναι τοξικά σε σκύλους και γάτες! Η σίτιση του κοτοικιδίου σας με πολύ πλούσιο φαγητό ή ορισμένες ανθρώπινες λιχουδιές μπορεί να αναστατώσει το πεπτικό του σύστημα. Ωστόσο, υπάρχουν άλλες λιχουδιές που είναι ιδιαιτέρως επικίνδυνες για την πέψη του σκύλου και της γάτας, για παράδειγμα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και συγκεκριμένα λαχανικά περιέχουν ουσίες που μπορεί να είναι τοξικές και μπορούν να προκαλέσουν μια μορφή αναιμίας. Και να θυμάστε, δεν είναι μόνο η ωμή μορφή αυτών των λαχανικών που θα πρέπει να αποφεύγετε να ταΐζετε, καθώς ο ζωμός και οι σάλτσες που καλύπτουν ένα γεύμα μπορεί επίσης να περιέχουν αυτά τα συστατικά. Επιπλέον θα πρέπει να προσέχετε και κάποιες άλλες λιχουδιές που είναι επιβλαβείς για την πέψη του σκύλου και της γάτας, όπως τα σταφύλια και οι σταφίδες. Παρόλο που το γάλα δεν είναι τοξικό στις γάτες γενικά, πολλές γάτες έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και μπορεί να υποφέρουν από εμετούς, διάρροια και στομαχική αναστάτωση, όταν το πιουν. Η σωστή διατροφή στη σωστή ποσότητα Παρότι συχνά νιώθουμε ένοχοι που το παρακάναμε με τα πλούσια φαγητά κατά την εορταστική περίοδο, δεν πρέπει να ακολουθούμε αυτή την τακτική για τα κατοικίδιά μας. Το να ταΐζετε υπερ-
βολικά τον σκύλο ή τη γάτα σας ή να τους δίνετε ανθυγιεινά σνακ κατά τις γιορτές, θα τους προσθέσουν επιπλέον κιλά, τα οποία μπορεί να καταλήξουν σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κάποιας σοβαρής παθολογικής κατάστασης όπως διαβήτη, αρθρίτιδα ή καρδιακά προβλήματα. Ακόμη, με τόσους ανθρώπους στο σπίτι, τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι πάρα πολύ αγχωτικά για το κατοικίδιό σας. Για να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση, διατηρήστε την ρουτίνα του, καθώς επίσης και την επακριβώς ισορροπημένη διατροφή του. Μπορείτε επίσης να ανταμείψετε τον σκύλο ή τη γάτα σας δημιουργώντας ποικιλία στο φαγητό τους, συνδυάζοντας νωπή και ξηρά τροφή και αλλάζοντας πότε πότε την γεύση. Παρόλα αυτά, διατηρήστε τις προτεινόμενες καθημερινές ποσότητες. Οπότε σκεφτείτε πριν κεράσετε. Μπορεί να επιτρέψετε στον εαυτό σας να φάει μια κρεατόπιτα, αλλά μην δώσετε μία στο σκύλο σας - θα καλύψει περισσότερο από το ένα τέταρτο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων. Για μια γάτα 5 kg, μια κούπα γάλα ισοδυναμεί σε θερμίδες με έναν ενήλικα άνθρωπο που τρώει 4 ½ μπέργκερς ή 5 μπάρες σοκολάτας και 30 g τυρί τσένταρ ισοδυναμεί με 3 ½ μπέργκερς ή 4 μπάρες σοκολάτας!! Και αν κάποιο από τα μέλη της οικογένειάς σας ή κάποιος φίλος σας επιχειρήσει να δώσει στο σκύλο ή τη γάτα σας μια μικρή εορταστική λειχουδιά δείξτε τους το παρακάτω γράφημα που δείχνει μερικές από τις συχνές λειχουδιές σκύλων και γατών σε αντιστοιχία με τον άνθρωπο! Όλο αυτό προεκτείνεται και στα άλλα κατοικίδια όπως κουνελάκια – χάμστερ και άλλα μικρά ζώα. Όσο και αν φαίνεται θελκτικό να δώσετε πχ ένα κομμάτι τσουρέκι στο αγαπημένο σας κατοικίδιο, το τροφοδοτείτε με τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και λιπαρών, τελείως αφύσικες προς τις δικές του διατροφικές συνήθειες και με άσχημες επιπτώσεις για την υγεία του. Οπότε πάντα θυμόμαστε να μη παρασυρόμαστε και αλλάζουμε τις διατροφικές συνήθειες του αγαπημένου μας κατοικιδίου ώστε να αποφύγουμε τόσο συμπεριφορικά προβλήματα που θα κάνουν πολύ καιρό να διορθωθούν αλλά και το πιο σημαντικό να αποφύγουμε σημαντικούς κινδύνους υγείας!
36 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
H
άν είσαι πάνω από 40 ετών και θέλεις να ντύνεσαι καλύτερα, υπάρχουν μερικοί πολύ απλοί τρόποι για να το καταφέρεις, καθώς, όπως έχουμε αναφέρει αρκετές φορές, υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά μεταξύ της “μόδας” και του “στυλ” – και το κλειδί για το ντύσιμο μετά τα 40 είναι να ευνοηθεί το τελευταίο. Πρώτα απ’όλα θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι το να είσαι άνω των 40 ετών δεν σημαίνει ότι είσαι γέρος, και φυσικά δεν πρέπει να ντύνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, καθώς δεν υπάρχει κάποιος κανόνας που να λέει “οι άντρες άνω των 40 πρέπει να ντύνονται έτσι, και οι άντρες κάτω των 40 πρέπει να ντύνονται έτσι…” Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άντρες σε αυτή την ηλικία είναι η εύρεση των σωστών ρούχων, γιατί κακά τα ψέμματα πολλές μάρκες στοχεύουν σε νεότερους άνδρες – ή ακόμα και σε εφήβους. Αυτό ωστόσο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να σε τρομάζει, καθώς εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε λέγοντας σου τι πρέπει να λάβεις υπόψη όσον αφορά το ντύσιμο σου. Καταρχήν υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγεις, όπως: – Σκισμένα τζιν – T-Shirt με στάμπες – Να φοράς σαγιονάρες οπουδήποτε αλλού εκτός από την παραλία – Καπελάκια του μπέιζμπολ φορεμένα ανάποδα
Αφιέρωμα στον άνδρα
Πως πρέπει να ντύνεσαι αν είσαι πάνω από 40, 50 και 60 ετών – Ρούχα με μεγάλα λογότυπα ή με εμφανή την επωνυμία – Πολύ στενά ή πολύ φαρδιά ρούχα – Να αγοράζεις ρούχα που δεν έχουν καλή εφαρμογή – Απέφυγε τα έντονα χρώματα και επέλεξε πιο κλασικά, όπως καμηλό, ανοιχτό γκρι, navy, πράσινο και σκούρο κόκκινο.
Αυτό που θα πρέπει να θυμάσαι είναι ότι μετά τα 40 θα πρέπει να έχεις μια καλή εικόνα για το στυλ και την εφαρμογή που πρέπει να έχουν τα ρούχα που επιλέγεις, και σίγουρα να ταιριάζουν στο σωματότυπο σου. Άνοιξε λοιπόν την ντουλάπα σου και σιγουρέψου ότι όλα τα κομμάτια που υπάρχουν μέσα έχουν καλή εφαρμογή και φυσικά σε κά-
νουν να αισθάνεσαι άνετα, ανεξάρτητα από την περίσταση που πρόκειται να τα φορέσεις. Το βασικό είναι να μην πέσεις στην παγίδα και να κάνεις υπερβολές, συνδυάζοντας κομμάτια που δεν θα έπρεπε, αλλά να δημιουργείς άνετα και κομψά σύνολα που δείχνουν ότι δεν προσπαθείς πολύ. Πηγή: Perpetual Magazine
Θερμές ευχές για κα λά Χριστούγεννα!!!
38 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Μ
εγάλη πτώση της κατανάλωσης τον Νοέμβριο, φόβοι για ισχυρές πιέσεις τον Δεκέμβριο που αποτελεί τον σημαντικότερο μήνα (και) για το λιανεμπόριο τροφίμων. Σε χειρότερη θέση ο Έλληνας καταναλωτής. Η εικόνα στο μέτωπο των ανατιμήσεων.
Γράφει η Αλεξάνδρα Γκίτση alexgkitsi@yahoo.gr Απώλειες της τάξεως του 8-10% κατέγραψαν τον Νοέμβριο οι πωλήσεις των σούπερ μάρκετ. Πτωτική τάση η οποία είχε αρχίσει να φαίνεται ήδη από την τελευταία εβδομάδα του Οκτωβρίου και συνεχίστηκε με ακόμη μεγαλύτερη ένταση καθ’ όλη τη διάρκεια του περασμένου μήνα, όπως επιβεβαιώνουν στο Euro2day.gr στελέχη από τις εταιρείες μέτρησης της κατανάλωσης. Η σημαντική πτώση των πωλήσεων των σούπερ μάρκετ τον Νοέμβριο, αποδίδεται εν μέρει στο γεγονός ότι εφέτος η αγορά ήταν ανοικτή εν αντιθέσει με τον αντίστοιχο μήνα του 2020 όπου τελούσε υπό καθεστώς lockdown. Ωστόσο αυτός δεν είναι ο μοναδικός και σίγουρα όχι ο σημαντικότερος λόγος για τον οποίο οι καταναλωτές περιόρισαν δραστικά τις δαπάνες τους, λέει στο Euro2day.gr ιδιοκτήτης γνωστής αλυσίδας που διαθέτει πανελλαδικό δίκτυο. Ο ίδιος αποδίδει την κατάρρευση της κατανάλωσης, που μηδένισε τα οποιαδήποτε κέρδη μάζεψε εφέτος η αγορά και η αλυσίδα του από τις αρχές του έτους, στην πίεση που δέχεται το μέσο νοικοκυριό από την κατακόρυφη αύξηση των πάγιων εξόδων λόγω της εκτίναξης του κόστους ζωής. “Η αύξηση των λογαριασμών των παροχών ενέργειας, οι φορολογικές
Γιατί σήμανε συναγερμός
στις διοικήσεις των σούπερ μάρκετ και άλλες υποχρεώσεις σε συνδυασμό με τις ανατιμήσεις που έχουν περάσει ήδη σε βασικά προϊόντα τους τελευταίους μήνες έχει κάνει τους καταναλωτές φτωχότερους”, συμπληρώνει υψηλόβαθμο στέλεχος βασικού προμηθευτή των αλυσίδων σούπερ μάρκετ. Η κατάσταση δεν φαίνεται να βελτιώνεται βραχυπρόθεσμα, γεγονός που προβληματίζει έντονα τους προμηθευτές και τους επικεφαλής των αλυσίδων σούπερ μάρκετ, οι οποίοι επουδενί δεν θέλουν να χάσουν του Δεκεμβρίου, όπου πραγματοποιείται σημαντικό μέρος του τζίρου στο οργανωμένο λιανεμπόριο τροφίμων. Αυτός είναι άλλωστε και ο βασικός λόγος που προμηθευτές και αλυσίδες σούπερ μάρκετ, έχουν “παγώσει”, προς ώρας, τις όποιες ανατιμήσεις
σχεδιάζουν. “Τον τελευταίο μήνα της χρονιάς δεν είναι εύκολο να περάσεις ανατιμήσεις, γιατί όπως σημειώνει τα σούπερ μάρκετ δεν δέχονται αυξήσεις τιμών”, λέει στο Euro2day.gr γνωστός βιομήχανος. Ανατιμητικό κύμα το οποίο θα περάσει, όπως συμπληρώνει ο ίδιος, από τον Ιανουάριο και μετά. Οι ανατιμήσεις που έχουν ήδη γίνει και αυτές που αναμένεται να περάσουν το πρώτο τρίμηνο του 2022 ανησυχούν τους Έλληνες καταναλωτές σε μεγαλύτερο βαθμό από του υπόλοιπους Ευρωπαίους, όπως προκύπτει από έρευνα της Intrum που πραγματοποιήθηκε το καλοκαίρι όπου ακόμη δεν είχαν περάσει οι μεγάλες ανατιμήσεις και δημοσιοποιήθηκε χθες Τρίτη. Σύμφωνα με τον έρευνα το 86% των Ελλήνων ανησυχεί για τις επιπτώσεις
Καλές γιορτές με υγεία!!!
των ανατιμήσεων στην οικονομική του κατάσταση. Ακολουθούν οι Λετονοί (84%), οι Ρουμάνοι (83%), οι Πολωνοί (82%) και οι Πορτογάλοι (81%). Την ίδια στιγμή 1 στους 2 Έλληνες καταναλωτές (ποσοστό 51%) δήλωσε ότι τον τελευταίο χρόνο καθυστέρησε να πληρώσει τουλάχιστον έναν λογαριασμό. Με το 45% να δηλώνει πως είναι πιθανό τώρα περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη φορά να μην πληρώσει κάποια δόση οφειλής. Πρόκειται για ποσοστό υψηλότερο κατά 21 μονάδες από τον αντίστοιχο Ευρωπαϊκό μέσο όρο. Στην Ελλάδα καταγράφεται το τρίτο υψηλότερο ποσοστό (47%) καταναλωτών που δήλωσαν ότι η οικονομική τους ευημερία είναι σε χειρότερο σημείο τώρα από ότι προ πανδημίας.
Kαλά Χριστούγεννα !!! Ευτυχισμένο το νέο έτος!!!