ΠΕΝΑ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020 by ΠΕΝΑ ATHENS NEWS

FREE PRESS ΑΤΤΙΚΗ

Ńľńŀĸŀĸ ļŌľŃļňŀĻĸ • ĻŚşŒšŗŦŞŤŧ 2020

Ευτυχισμένο το 2021 Εφόσον… Γράφει ο Θανάσης Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγος

υτυχισμένο το 2021, εφόσον τα εμβόλια θα έρθουν έγκαιρα και θα φτάσουμε στο τέλος της πανδημίας και παγκόσμια, κηρυχθεί η λήξη της καραντίνας, των προστίμων και η επιστροφή σε ότι μας έχει λείψει πιο πολύ. Βόλτες, αγκαλιές, έρωτες «εκ του σύνεγγυς», ξεσαλώματα και κάθε είδους τρέλες χωρίς τέλος. Πράγματα που άλλοτε κάναμε χωρίς να δίνουμε λογαριασμό σε κανέναν. Ευτυχισμένο το 2021, εφόσον ο άπληστος και αχόρταγος διεκδικήσεων γείτονας μας, σταματήσει τις παράνομες NAVTEX, παραβιάζοντας κάθε λίγο και λιγάκι το Διεθνές Δίκαιο, απειλώντας την ειρήνη στον Έβρο και στο Αιγαίο. Διαφορετικά, θα είμαστε καθημερινά για αγορές βασικών ειδών επιβίωσης, όπως γάλα, αλεύρι και θα ξεστοκάρουμε τα ράφια. από χαρτί υγείας! Ευτυχισμένο το 2021, εφόσον ανοίξουν τα κλειστά καταστήματα εστίασης, για να νιώσουμε τις μυρωδιές φαγητών, γλυκισμάτων, καφέδων και για να γιορτάζουμε καθημερινά με

τις παρέες και όσους μας κάνει κέφι. Να ξαναζωντανέψουμε το φλερτ, στα μπαρ και να ξαναζήσουμε τον λουλουδοπόλεμο στα πολιτιστικά κέντρα, μπουζούκια! Διαφορετικά με κλειστή εστίαση, θα έχουμε και τον νέο χρόνο κοινωνική ερήμωση εκτός από τον οικονομικό όλεθρο της κοινωνίας. Τραπεζάκια έξω! Ευτυχισμένο το 2021, εφόσον έχουμε το «ελεύθερο» σε πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις. Να πάμε κάθε Κυριακή στα γήπεδα, να φωνάζουμε, να μαλώνουμε, να εκτονωνόμαστε. Να σηκωθούμε από τους καναπέδες που βλέπουμε τα αθλητικά γεγονότα χωρίς φωνές, βρισίδι και μαλλιοτραβήγματα. Ευτυχισμένο θα είναι το καλοκαίρι του νέου χρόνου, εφόσον μπορούμε να ξαναδούμε ζωντανά συναυλίες, θεατρικά δρώμενα και χωρίς αποστάσεις μεταξύ μας. Ευτυχισμένο το 2021, εφόσον ξανανοίξουν οι δουλειές όλων μας και όχι να ζούμε με επιδόματα και επιστροφές προκαταβολών των άλλοτε εποχών. Να μαλώνουμε, όπως παλιά, ποιος θα

πληρώσει τον λογαριασμό στα καφέ και ρεστοράν και να αφήνουμε φιλοδώρημα μεγάλο, χωρίς ιδιαίτερη σκέψη. Ευτυχισμένο θα είναι το 2021, εφόσον ξαναδούμε δρόμους γεμάτους από ανθρώπους που γελάνε, ψωνίζουν, παίζουν, χαίρονται, γεμίζουν τις πλατείες, τα εμπορικά, δίνουν ζωή και χρώμα στην πόλη. Αντίθετα από τη σημερινή εικόνα. Ψυχή στο δρόμο. σμένο να είναι το 2021, εφόΕυτυχισ σον τα ακανθώδη προβλήματα των πολιτών, δεν αντιμετωπίζονται, όπως σήμερα, στις τηλεοπτικές εκπομπές, αλλά κυβέρνηση και αντιπολίτευση συμφωνήσουν για ένα χρονικό διάστημα να ασχοληθούν με τη λύση των προβλημάτων που άφησε η πανδημία στους πολίτες και όχι να τα χρησιμοποιούν για το δικό τους όφελος. Ευτυχισμένο θα είναι το 2021, εφόσον αυτά και πολύ περισσότερα εφόσον, αντιμετωπιστούν και βρουν λύσεις. Διαφορετικά, η φράση «Ευτυχισμένο το νέο έτος» θα είναι μόνο μια ευχή, που θα ακολουθήσει πολλά νέα έτη, μέχρι να εκπληρωθεί!

Αφιέρωμα Γράφει η

Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος σελ. 14

Αποκατάσταση Ακοής Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς Πτυχιούχος ΤΕΙ Οπτικής σελ. 17

Η σημασία της επιστροφής των γλυπτών του Παρθενώνα Γράφει η Δρ. Ιωάννα Μάστορα Διδάκτωρ Φιλοσοφίας Παν/μίου Αθηνών, Συγγραφέας, Ερευνήτρια

Καλά Χριστούγεννα με υγεία το νέο έτος 2021

σελ. 4

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Ισχύς εν τη ενώσει

Εκδότης Γιώργος Σταματίου 6944 301 224 Διεύθυνση Σύνταξης Λευτέρης Παγιαύλας 6909 565 735 atelier.ipena@gmail.com

Γράφει ο

Λευτέρης Παγιαύλας

Δημοσιογραφική Oμάδα Xρηστίνα Λαμπίρη Ιωάννα Μάστορα θανάσης Παπαμιχαήλ Νικόλας Τσιορβάς Μαρία Πολυχρονιάδου Επιστημονική Ομάδα Κων/νος Κουσκούκης Σοφία Γιατράκου Δήμητρα Ραγιαδάκου Νικόλας Τσιορβάς

την δύση του 2020 μιας χρονιάς που ζήσαμε, όσα δεν μπορούσε να φανταστεί, ο ανθρώπινος νους μας!!! Καταθλιπτικός ο απολογισμός αυτής της χρονιάς που φεύγει... Τί συμβαίνει γώρω μας; Πού πάει η ανθρωπότητα; Ποιός φταίει.. Νοιώθω ευλογημένος, για τα όμορφα χρόνια που έζησα μέχρι το 2010 που αρχίσαν τα μνημόνια. Κανείς μας μέχρι τότε δεν μπορούσε, να φαντασθεί αυτά που σήμερα ζει η ανθρωπότητα!!! Η ανησυχία, η θλίψη, ο φόβος, ο τρόμος, η ανασφάλεια σε όλο τον κόσμο διάχυτη. Τουλάχιστον άλλη μια δεκαετία θα είναι δύσκολη για όλους μας. Η παγκοσμιοποίηση πλέον ανοικτά λειδωρεί και πολεμάει κάθε ανθρώπινη αξία. Το φιλότιμο, την μπέσα, τα ήθη, έθιμα, τα σύμβολα, την γλώσσα, την πίστη μας, την ιστορία, τον πολιτισμό μας. ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΕΜΟΥΝ... Αυτό που πιστεύουν μόνο ως αξία, θα είναι το χρήμα και όχι ο

εννα Καλά Χριστούγ

άνθρωπος. Θέλουν μόνο με το χρήμα να μετρούν τον άνθρωπο, σε ένα δικό τους παγκόσμιο χωριό, όλο τον πλανήτη και δεν θα έχει δικαιώματα, δεν θα διαμαρτύρεται, δεν θα διεκδικεί, δεν θα αντιστέκεται. Η μόνη ελπίδα για μας, είναι να βρούμε τον τρόπο να μείνουμε ενωμένοι, ως μια γροθιά... Με σεβασμό και αλληλεγγύη. Και να απομονώσουμε το διαιρεί και βασίλευε ΕΙΣ ΟΙΩΝΟΣ ΑΡΙΣΤΟΣ ΑΜΥΝΕΣΘΑΙ ΠΕΡΙ ΠΑΤΡΗΣ !!!

Εύχομαι σε όλους τους Έλληνες Ευλογημένη καλή χρονιά

Ειδικός Συνεργάτης Κώστας Μπακής Δημόσιες σχέσεις Μάρθα Συριανάκη - 6981781655 Διαφήμιση 6942214794 - 6909565735 Δημιουργικό Ηλεκτρονική Επικοινωνία atelier.ipena@gmail.com Δωρεάν Διανομή Door to door Αν. Αττική Βορ. & Νοτ. Προάστια Έκδοση Iδιοκτησία α: BRANDIT NEW ERA HOLDING EΠE ΦΙΛΙΚΩΝ 82 - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΤΚ12131 H Εφημερίδα ΠΕΝΑ μοιράζεται Δωρεάν σε όλη την Ανατολική Αττική στα Νότια και Βόρεια προάστεια, πόρτα α πόρτα, καθώς θα την βρείτε ακόμη σε S/Markets σε Κ.Ε.Π σε Δημαρχεία σε φούρνους και σε 60 σταντ ΠΕΝ ΝΑ!!!

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή της εφημερίδας «Πένα News Athens» με οποιοδήποτε μέσο ή τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, χωρίς γραπτή άδεια. Οι απόψεις των δημοσιογράφων μας στη θεματολογία τους αφορά προσωπική τους τοποθέτηση. Η ευθύνη για τη δημοσίευση προσώπων φωτoγραφιών έγκειται αποκλειστικά στους πελάτες.

Καλή χρονιά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Η σημασία της επιστροφής των γλυπτών του Παρθενώνα Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

βρετανικό μουσείο, αλλά να αποκατασταθεί η αδικία εις Γράφει η βάρος της χώρας μας. Η παγκόΔρ. Ιωάννα Μάστορα σμια οικονομική κρίση και ο κίνΔιδάκτωρ Φιλοσοφίας δυνος επανάληψης της πανδηΠαν/μίου Αθηνών, Συγγραφέας, Ερευνήτρια μίας κι εξάπλωσης της διασποράς του ιού COVID 19 έχουν ως αποτέλεσμα να πάει πίσω το α γλυπτά του Παρθενώνα δεν μείζον θέμα της πολιτιστικής αποτελούν ένα μεμονωμένο έργο διπλωματίας και της ισχύος της. τέχνης που μπορεί να εκτεθεί σε Το πλούσιο αρχείο του ένα οποιαδήποτε μουσείο. Είναι τμήματα Ωραιοκαστρίτη Ευάγγελου ενός συνόλου, είναι μέλη μιας οικογένειας Φυλακτού, από το οποίο το και μέρος μιας ιστορίας. Tα ποιήματα παρόν άρθρο αντλεί τα στοιχεία που έχουν γραφεί από τον φιλέλληνα copy right Γρηγόρης Βασιλείου copy right Γρηγόρης Βασιλείου του, περιλαμβάνει όλες τις Λόρδο Byron, τον Άγγλο ρομαντικό ποιηΑπό το δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο αντιδράσεις που υπήρξαν από τή John Keats, τον Ιρλανδό επαναστάτη Roger Caseέως και σήμερα έχουν εκδηλωθεί πολλές διαμαρτυτις λεηλασίες του Λόρδου Έλγιν και τις προτάσεις, ment, τον Κωστή Παλαμά και άλλους διάσημους ποιρίες και καταγγελίες για την πλημμελή φύλαξη των που έχουν γίνει ως σήμερα για την επιστροφή των ητές, συγκινούν κάθε πολιτισμένο άνθρωπο της γης. γλυπτών στο βρετανικό μουσείο. Οι ξένοι επισκέγλυπτών από τα επίσημα ιστορικά πρόσωπα από Όπως χαρακτηριστικά έγραφε ο Βρετανός περιπτες της χώρας μας, θα ενημερώνονται για το θέμα το 1801 έως το 1946. Ο Ευάγγελος Φυλακτός μισό ηγητής Edward Dodwell που το 1801 παρατηρούσε της αρπαγής των γλυπτών και θα μεταφέρουν στις και πλέον αιώνα μελετά κι έρευνα άοκνα τα μνημεία τις τραγικές στιγμές: χώρες τους το μήνυμα ότι οι Έλληνες που στερήθητου ιερού βράχου της Ακρόπολης. Συμμετείχε ενερ"Στρέφαμε με αποτροπιασμό το πρόσωπό μας, καν για διακόσια χρόνια το πιο σημαντικό κομμάτι γά στην αναστήλωση σημαντικών μνημείων της να μη δούμε αυτές τις βέβηλες πράξεις που κατέτης πολιτιστικής τους κληρονομιάς, ζητούν από Ελλάδας και στην αναστήλωση του Παρθενώνα. στρεφαν ό,τι παρήγγειλε η υψηλή διάνοια του Περιόλον τον πολιτισμένο κόσμο να συμβάλλει στην επιΑρχές του 2016, με δική του πρωτοβουλία συστήκλή και ό,τι εκτέλεσε η μεγαλοφυΐα του Φειδία." στροφή των γλυπτών στη χώρα και στον λαό που θηκε η "Ελληνική επιτροπή για την επιστροφή των Άγγιξα τους λίθους από όπου πριονίστηκαν οι ανάτα δημιούργησε. γλυπτών της Ακρόπολης". Η Eπιτροπή έχει ως θεμέγλυφες πλάκες της Ζωφόρου και όταν από κει ψηλά Η επιστροφή των γλυπτών αποτελεί απαίτηση λιο τον εθελοντισμό και την ανιδιοτελή προσφορά. έπεφτε το βλέμμα μου στο δάπεδο του Παρθενώνα, όλου του πολιτισμένου κόσμου και της πλειοψηφίας Οι σκοποί είναι πολιτιστικοί με κύριο στόχο να συμέφερνα στο μυαλό μου τα λόγια ενός άλλου περιητων Βρετανών που συνηγορούν για το δίκαιο ελληβάλλει στην επιστροφή των γλυπτών της Ακρόπογητή, του διάσημου νεοκλασικού αρχιτέκτονα νικό αίτημα. Η μεγάλη Βρετανία πρέπει να κατανολης με κάθε τρόπο, ιδιαίτερα δε να αναδείξει την Robert Smerch, ο οποίος έγραψε: "ενοχλήθηκα ιδιαίήσει ότι τα γλυπτά δεν της ανήκουν, διότι είναι μια ιστορία του βράχου της Ακρόπολης, την κατατερα όταν έβλεπα τους εργάτες του Elgin να μετατρίτη χώρα και δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι πρόκεισκευή, την αρχιτεκτονική και τον γλυπτό διάκοσμο κινούν με λοστούς τα μάρμαρα των τοίχων για να ται για λάφυρα πολέμου. Όσο για το επιχείρημα του Παρθενώνα, αλλά και να στηλιτεύσει τις λεηλααφαιρέσουν ανάγλυφες πλάκες της Ζωφόρου. Οι που προβάλλεται ότι η επιστροφή των γλυπτών θα σίες των μνημείων από τον λόρδο Elgin. πέτρες που έπεφταν στα μάρμαρα του ναού τράγίνει η αφορμή να αδειάσουν τα μουσεία της Ευρώνταζαν όλο το έδαφος με έναν βαθύ κενό ήχο που πης δεν ευσταθεί διότι αυτό που απασχολεί όλον * Η Δρ. Ιωάννα Μάστορα είναι Τακτικό Μέλος της Ελληνικής έμοιαζε σαν σπασμωδικό μουγκρητό του πνεύματον πολιτισμένο κόσμο δεν είναι το τι εκθέτει το επιτροπής για την επιστροφή των γλυπτών της Ακρόπολης τος του ναού".

ύγεννα ο τ σ ι ρ Χ Καλά

ιά Καλή χρον

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Απαιτείται δημιουργική αφύπνιση των κομμάτων Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Άρθρο του Θανάση Παπαμιχαήλ Επικοινωνιολόγου

ίναι γεγονός ότι το δεύτερο κύμα της πανδημίας υποτιμήθηκε από τους έχοντες την εξουσία. Δεν το περιμένανε τόσο έντονο, πέσανε έξω στις προβλέψεις μετάδοσης του ιού από την «απείθαρχη» νεολαία και τους ψεκασμένους αρνητές της πανδημίας, άφησαν την υγεία και την κοινωνία ανοχύρωτη, σπατάλησαν τον χρόνο από τον Μάιο μέχρι σήμερα, δεν πήραν τα απαραίτητα μέτρα, υποτίμησαν τον κίνδυνο της διασποράς των κρουσμάτων, δεν μέτρησαν σωστά τα κρεβάτια ΜΕΘ. Το αποτέλεσμα είναι ότι βρισκόμαστε μπροστά στον κίνδυνο της κοινωνικής κατάρρευσης, με αποτελέσματα και ορατά, με το κλείσιμο των επιχειρήσεων και αόρατα με την επιβαρυμένη ψυχική υγεία των πολιτών από την ανασφάλεια του αύριο και από την διάρκεια του lockdown. Οι ευθύνες της κυβέρνησης είναι δεδομένες, είτε τις αποδέχεται είτε όχι. Τέλος, ο αυτοθαυμασμός της. Όμως, βρισκόμαστε σε πόλεμο, με την πανδημία του κορονοϊού. Προέχει η αντιμετώπιση της και όχι η επιθετική αντιπολίτευση από τα κόμματα του κοινοβουλίου. Το

δριμύ κατηγορώ για τα λάθη και τις παραλείψεις του κυβερνώντος κόμματος, μπορούν να περιμένουν για την επόμενη μέρα όταν θα έχει ηττηθεί η πανδημία. Προφανώς όμως για την προπαγάνδα, ιδιαίτερα της αξιωματικής αντιπολίτευσης, είναι πιο εύκολο να επιτίθεται στην κυβέρνηση, από το να προτείνει λύσεις για να αντιμετωπιστεί η δύσκολη κατάσταση της κοινωνίας. Τώρα η αντιπολίτευση, βρήκε την ευκαιρία να κάνει απολογισμό της δικής της θητείας και των πεπραγμένων της. «Εμείς αφήσαμε τόσα κρεβάτια στις ΜΕΘ, εμείς κάναμε τόσες προσλήψεις σε ιατρικό προσωπικό, εμείς αφήσαμε γεμάτα ταμεία, εμείς, εμείς, εμείς…». Αυτοκριτική δεν έχουμε ακούσει, ούτε από το κυβερνών κόμμα, ούτε από το σύνολο της αντιπολίτευσης. Όλα, καλώς καμωμένα, από

όλους. «Επακούμβηση», στο γεγονός ότι η πανδημία έχει οδηγήσει την παγκόσμια οικονομία σε ύφεση και ότι το μεγαλύτερο μέρος του «μαξιλαριού» των τριάντα επτά δισεκατομμυρίων ευρών είναι δεσμευμένο για άλλες τρέχουσες υποχρεώσεις του κράτους, δεν λαμβάνονται υπόψη. Φτάσανε ακόμη και σε σημείο η αξιωματική αντιπολίτευση να ζητά μετ’ επιτάσεως από την κυβέρνηση να αφήσει τα ηνία, για να τα πάρουν αυτοί που ξέρουν! Είναι έτοιμοι, να αναλάβουν αύριο κυβερνητικές ευθύνες, με πρόγραμμα απόλυτα κοστολογημένο και ρεαλιστικό. Όπως το άλλοτε πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης. Και για να σοβαρευτούμε. Η αξιωματική αντιπολίτευση βρίσκεται σε δημοσκοπικό κατήφορο, πολιτική παρακμή, ιδεολογική εσωστρέφεια, έχοντας μια άκρως υποκειμενική αντίληψη πραγματικών αναγκών

της κοινωνίας. Προσπαθούν με λεκτικές ακροβασίες να επικαιροποιήσουν το παρελθόν λόγω αδυναμία να δημιουργήσουν κάτι νέο. Οι πολίτες θα αργήσουν να ξεχάσουν την ιδεοληπτική και αλλοπρόσαλλη διακυβέρνηση τους. Μαξιμαλιστικές φανφάρες και μηνύματα λέγονται εύκολα όταν είσαι εκτός παιχνιδιού, στην εξέδρα και υλοποιούνται δύσκολα όταν μπεις στο παιχνίδι. Στο πεδίο της μάχης, της καθημερινότητας των πολιτών. Αυτό θα έπρεπε να το ξέρουν από την θητεία τους στην κυβέρνηση. Άλλο το επιθυμητό και άλλο το εφικτό, σύμφωνα με ρήση του ηγέτη που έχουν «αγιοποιήσει». Στις μέρες μας, μια στείρα αντιπολίτευση, σε αστοχίες, λάθη και παραλείψεις της κυβέρνησης, είναι το τελευταίο που έχει ανάγκη η κοινωνία. Είναι ένα κίνημα κατά της λογικής, με καταστροφικά αποτελέσματα. Ο εχθρός, δεν είναι απέναντι, στο «άλλα» έδρανα της βουλής. Ο εχθρός είναι αόρατος, παραμένει και εκτρέφεται από τον φανατικό λαϊκισμό ακραίων ομάδων, συνωμοσιολόγων, και όσων ορέγονται την εξουσία, αδιαφορώντας για την υπακοή σε νόμους και θεσμούς. Η αντιπολίτευση πρέπει να σταθεί στο ύψος της. Αυτό θα εκτιμηθεί από τους πολίτες όταν στηθούν οι κάλπες! Δημιουργική αφύπνιση απαιτείται όλων των πολιτικών μας κομμάτων, για να νικήσουμε τον ιό και να σώσουμε την κοινωνία.

λά Χρόνια πολ

Καλές γιορτές

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Πολυεστερικές ΕΤΟΙΜΕΣ πισίνες για κάθε γούστο και χωρίς άδεια! Ηρώ Μαξούρη Top Piscines

ι πολυεστερικές πισίνες, αποτελούν μία ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν πισίνα εύκολα, γρήγοραKAIοικονομικά. Στηνtopiscines διαθέτουμε τη μεγαλύτερη γκάμα διαστάσεων και σχεδίων ανάμεσα στα οποία θα βρείτε σίγουρα αυτό που σας ταιριάζει. Εμείς θα είμαστεδίπλα σας για να σας κατευθύνουμε και να σας υποστηρίξουμε ώστε να κάνετε την ιδανική, για εσάς, επιλογή. Πλεονεκτήματα που κάνουν τη διαφορά: • Τοποθετούνται εύκολα και γρήγορα σε οποιοδήποτε χώρο, αφού δεν απαιτούνται οικοδομικές εργασίες • Παρέχονται σε πολύ προνομιακές τιμές • Δεν απαιτείται έκδοση κανονικής οικοδομικής άδειας παρά μόνο μία άδεια μικρής κλίμακας • Έχουν μεγάλη αντοχή στο χρόνο • Διατηρούν τη θερμοκρασία του νερού σε υψηλότερα επίπεδα, αυξάνοντας το διάστημα χρήσης της • Έχουν ενσωματωμένα σκαλοπάτια, προσαρμοσμένα στο εκάστοτε σχέδιο Το όνειρο απόκτησης πισίνας, σήμερα, γίνεται πράξη με ένα απλό τρόπο που καταρρίπτει όλους τους μύθους, οι οποίοι περιβάλλουν την υπόθεση πισίνα! Πρόκειται για την πολυεστερική πισίνα, η απόκτηση της οποίας στηρίζεται και υπηρετεί το τρίπτυχο: εύκολα, γρήγορα, οικονομικά! «Από το 1975

ολλά Χρόνια π

είμαστε κοντά σας για να βρίσκουμε λύσεις που ταιριάζουν στα μέτρα σας! Η πολυεστερικκή πισίνα, τοποθετείται σε οποιοδήποτε χώρο, μικρό ή μεγάλο, ή να αναφέρω εύκολα και γρήγορα. Δεν είναι υπερβολή ότι μπορείτε να έχετε την πισίνα που επιλέξατε μέαι με κόστος σα σε διάστημα μίας μόνο εβδομάδας κα αντίστοιχο ενός αυτοκινήτου μικρού ή μεσαίου κυβισμού, ανάλογα με τη διάστασή της». Η απόκτηση μίας πολυεστερικής πισίνας, λοιπόν, είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά. Και σε αυτό θα σας βοηθήσουμε εμείς, παρουσιάζοντάς σας τους λόγους, αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη μίας πισίνας πολύ πιο εύκολα από ότι φαντάζεστε!

Βήμα- βήμα: Πριν ξεκινήσει η διαδικασία, πρέπει να επιλέξετε το χώρο που θα τοποθετήσετε την πισίνα σας. Βάσει του διαθέσιμου χώρου θα επιλεγεί η διάστασή της και, ανάλογα με την αισθητική και την προτίμησή σας, και το σχήμα της. Η πολυεστερική πισίνα, τοποθετείται σε οποιοδήποτε χώρο, μικρό ή μεγάλο, εύκολα και γρήγορα. Κα-

ταρχάς, για την εγκατάστασή της δεν απαιτούνται πολλές οικοδομικές εργασίες. Το γεγονός αυτό μπορεί να μειώσει το κόστος, σε σχέση με μία συμβατική πισίνα. Παράλληλα, μειώνεται σημαντικά και ο χρόνος κατασκευής, αφού δεν υπάρχουν οικοδομικές εργασίες που απαιτούν χρόνο αναμονής, από τη μία φάση κατασκευής στην άλλη. Επίσης, για την κατασκευή της πολυεστερικής πισίνας, δεν απαιτείται η έκδοση κανονικής οικοδομικής άδειας, παρά μόνο μία άδεια εργασιών μικρής κλίμακας. Εάν η πισίνα είναι επικαθήμενη, δηλαδή απλά τοποθετείται επάνωστη γη, και δεν απαιτούνται εργασίες εκσκαφής, δεν χρειάζεται άδεια. Η εν λόγω πισίνα, έχει ενσωματωμένα σκαλοπάτια, προσαρμοσμένα στο εκάστοτε σχέδιο, μειώνοντας περισσότερο το κόστος. Ένα επιπλέον χαρακτηριστικό αυτής της πισίνας, που αφορά στο υλικό κατασκευής, είναι η δυνατότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του νερού σε πιο υψηλά επίπεδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι με την κατασκευή μίας πισίνας, και αυτό αφορά όλα τα είδη, μπορεί να γίνει οικονομία σε πολλούς άλλους τομείς, όπως οι διακοπές, οι αθλητικές δραστηριότητες, η διασκέδαση και η ψυχαγωγία. Είναι, λοιπόν, σαφές ότι οι πολυεστερικές πισίνες αποτελούν μία λύση με πολλά πλεονεκτήματα! Στην topiscines διαθέτουμε τη μεγαλύτερη γκάμα διαστάσεων και σχεδίων ανάμεσα στα οποία θα βρείτε σίγουρα αυτό που σας ταιριάζει. Είμαστε δίπλα σας για να σας κατευθύνουμε και να σας υποστηρίξουμε ώστε να κάνετε την ιδανική, για εσάς, επιλογή. Στη συνέχεια θα αναλάβουμε το σχεδιασμό, την εξολοκλήρου κατασκευή και τη συνεχή άρτια συντήρηση, με τα πιο σύγχρονα και ποιοτικά υλικά την πισίνα των ονείρων σας!

εννα γ ύ ο τ σ ι ρ Καλά Χ νιά ο ρ χ ή λ α Κ

Πισίνες

Από μπετό/κλασικές ή μοντέρνες

Έτοιμες ή προκατασευασμένες

εύκολα, γρήγορα και οικονομικά

Αναλαμβάνουμε όλο τον κύκλο εργασιών από τον σχεδιασμό έως και την πλήρη λειτουργία της πισίνας σας

ολοκληρωμένες λύσεις πραγματικές υπηρεσίες

35χρόνια

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ - ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ - ΧΗΜΙΚΑ - ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ

χτίζουμε σχέσεις εμπιστοσύνης

Άρτιο τμήμα συντηρήσεων & επισκευών

www.topiscines.gr

Πισίνες για όλους!

Ευεξία / Εκγύμναση / Χαλάρωση / spa

27ο χλμ. Λεωφ. Παιανίας - Μαρκοπούλου 19003 (Αττική Οδός, έξοδος 20) Τ. 22990.40740 • e. info@topiscines.gr

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Καλή χρονιά

Γρέγου Γ. 7, Πόρτο Ράφτη, 19003, ΑΤΤΙΚΗΣ

Παθολόγος

Μαζαράκης Δημήτριος Α.

2299071033 Χειρ. Οφθαλμίατρος

ΠΑΠΑΔΕΔΕΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Εκπευθείς στη Μεγ. Βρετανία

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΠΑΙΔΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΥΡΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΘΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Καλά Χριστούγεννα

Καλή χρονιά

Μαστοράκου Αθηνά Χειρ. Οδοντίατρος • Πρώην Επιμελητής ΟΦΑ • Αισθητικές αποκαταστάσεις (όψεις ρητίνης & πορσελάνης) • Περιοδοντική θεραπεία • Λευκάνσεις • Ενδοδοντική θεραπεία (απονευρώσεις) • Προσθετικές αποκαταστάσεις

Παπαβασιλείου & Π. Παπασιδέρη 1 Μαρκόπουλο Αττικής Τηλ.: 22990 22974 Κιν.: 6944 779433

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ρτές ο ι γ ς έ λ α Κ

νιά Καλή χρο

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου Δερματολόγος

ε μεγάλη μας χαρά σας ενημερώνουμε πως σε λίγες ημέρες ολοκληρώνουμε την νέα μας εικόνα. Το Dermaplasis κρατώντας την αγάπη για τον ασθενή, την φροντίδα και το νοιάξιμο για τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και τα υψηλά στάνταρ παροχής υπηρεσιών, ανανεώνεται με νέα μηχανήματα και περισσότερο ευρύτερους χώρους.

ύγεννα ο τ σ ι ρ Χ ά Καλ

Πύλη Υγείας

Ο σεβασμός και η εξατομικευμένη προσέγγιση του κάθε ασθενή αποτελεί τον πρωταρχικό στόχο στο Dermaplasis κάνοντας ένα από τα όνειρά μας Με μεγάλη μας χαρά σας ενημερώνουμε πως σε λίγες ημέρες ολοκληρώνουμε την νέα μας εικόνα. Το Dermaplasis κρατώντας την αγάπη για τον ασθενή, την φροντίδα και το νοιάξιμο για τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και τα υψηλά στάνταρ παροχής υπηρεσιών, ανανεώνεται με νέα μηχανήματα και περισσότερο ευρύτερους χώρους. Ο σεβασμός και η εξατομικευμένη προσέγγιση του κάθε ασθενή αποτελεί τον πρωταρχικό ρόλο στόχο στο Dermaplasis κάνοντας ένα από τα

όνειρά μας πραγματικότητα. Οι υψηλών προδιαγραφών υπηρεσίες μας στον τομέα της υγείας όπως: χειρουργική δέρματος επεμβατική, κλινική δερματολογία, δερματοσκόπηση, θέματα τριχόπτωσης και ακμής κ.α τώρα γίνονται σε έναν χώρο, ο οποίος σας παρέχει μεγαλύτερη άνεση, έναν καινούργιο χώρο ζεστό και πολύ φιλικό, πραγματικότητα. Οι υψηλών προδιαγραφών υπηρεσίες μας στον τομέα της υγείας όπως: χειρουργική δέρματος, κλινική δερματολογία, δερματοσκόπηση, θέματα τριχόπτωσης και ακμής κ.α. τώρα γίνονται σε έναν χώρο, ο οποίος σας παρέχει μεγαλύτερη άνεση, έναν καινούργιο χώρο ζεστό και πολύ φιλικό.

ρτές Καλές γιο

ύγεννα ο τ σ ι ρ Χ ά λ Κα

Πύλη Υγείας

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Αποκατάσταση Ακοής Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει ο Nικόλας Τσιορβάς Πτυχιούχος ΤΕΙ Αθηνών Οπτικός - Ακοοπροθετιστής

σοι κατέφυγαν σε πρόχειρες και φθηνές λύσεις, χωρίς την κατάλληλη καθοδήγηση, ενημέρωση και προσοχή, πρόσθεσαν προβλήματα αντι να τα λύσουν. Εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μεθοδικά και υπεύθυνα, μόνο τυχαία και συγκυριακά δε θα καταλήξουν σε αχρηστεία. Και είναι πραγματικά λυπηρό στις μέρες μας που απο τη μία οι άστοχες δαπάνες είναι πολυτέλεια και απο την άλλη η τεχνολογία έχει κάνει πραγματικά μικρά θαύματα. Τι είναι λοιπόν η (σωστή) αποκατάσταση της ακοής; Είναι η επαναφορά σε μια κανονική καθημερινότητα των ανθρώπων που πάσχουν απο βαρηκοϊα με την βοήθεια ηλεκτροακουστικών συσκευών, τα γνωστά μας ακουστικα βαρηκοϊας. Πάμε, επιγραμματικά να δούμε πώς γίνεται, όμως μια επιτυχής αποκατάσταση: Όπως σε οποιαδήποτε πάθηση μας, χρειαζόμαστε α) σωστή διάγνωση (το είδος, το μέγεθος της βαρηκοϊας, τα αίτια που την προκάλεσαν) β) την ''συνταγή '' που στην περίπτωση μας είναι ένα πλήρες ακοόγραμμα. (τι ήχους ακούμε σε δίαφορες συχνότητες και τι ερεθίσματα λαμβάνει το ακουστικό νευρο σ αυτές) γ) την θεραπεία (πολλές φορές συνδυαζόμενη με την πρόληψη), που στην περιπτωσή

Εσφαλμένα ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων πιστεύει πώς «φορώντας» απλά ένα ακουστικό βαρηκοΐας, αυτό είναι αρκετό να δώσει λύση στα προβήματα ακοής. Η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική και το αποδεικνύουν τα δεκάδες παρατημένα σε ένα συρτάρι και ακόμα χειρότερα- πεταμένα ακουστικά και λεεφτά!

ολλά Χρόνια π

μας περιλαμβάνει τη σωστή επιλογή ακουστικών, την προσαρμογή λειτουργίας τους στις ιδιαίτερες ανάγκες της πάθησης και της ζωής του ασθενούς και τέλος, τις οδηγίες για τη σωστή εκμετάλλευση όλων των δυνατοτήτων αυτών των σπουδαίων εργαλείων ακοής. Δώστε τη δέουσα προσοχή σ αυτό το τελευταίο! Γιατί όσο άψογα και αν κάνουμε τη δουλειά μας, απο τον Ωρλ ιατρό σας, εώς εμάς τους υπευθύνους αποκατάστασης της

ακοής σας, εάν δε βάλετε και εσείς το σημαντικό λιθαράκι, επιτυχία δεν χτίζεται. Θέλει να διαθέτετε 2-3 αρετές, όπως η υπομονή (παντού και σε όλα) η υπακοή (υπακούστε και... ξανακούστε) και η σωστή διάθεση! Είμαστε σε θέση, να σας προσφέρουμε υπεύθυνα και εγγυημένα λύση μεθοδικά, σύγχρονα, αισθητικά, στη καλύτερη οικονομική αναλογία με την ποιότητα των υπηρεσιών.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Παιδεία

Συνύπαρξη ΔΕΠΥ- ΔΥΣΛΕΞΙΑΣ (;) Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ

Γράφει η Μαρία Πολυχρονιάδου Φιλόλογος ειδικής αγωγής MSc

ίναι κοινώς παραδεκτό, ότι οι μαθησιακές δυσκολίες που παρουσιάζονται σε ένα μαθητή, δεν αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα για τη μάθηση και τη συμπερίληψή του στο συγκείμενο του σχολείου. Αντιθέτως, καταδεικνύουν την αναγκαιότητα της προσαρμοσμένης στις δεξιότητες και στα ελλείμματα διδασκαλία. Σκοπός της παρούσας μελέτης είναι η εξεύρεση τρόπων διδασκαλίας σε παιδιά με δυσλεξία και συνοσηρότητητα με ΔΕΠ-Υ, που είναι πλέον συχνό φαινόμενο. Στα πλαίσια λοιπόν του συμπεριληπτικού σχολείου, ο εκπαιδευτικός θα εντάξει το μαθητή με μαθησιακή δυσκολία χρησιμοποιώντας κατάλληλες στρατηγικές παρέμβασης. Ο ρόλος του καθίσταται κομβικής σημασίας για τη μετέπειτα εξέλιξη, αφού τις καταλυτικής αξίας παρεμβάσεις θα βοηθήσει το μαθητή να ενταθεί ομαλά στο σχολικό συγκείμενο. Σύμφωνα με έρευνες, ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών με διαγνωσμένη ΔΕΠΥ, παρουσιάζουν ταυτόχρονα μαθησιακές

ολλά Χρόνια π

δυσκολίες, αλλά ταυτόχρονα και παιδιά με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες εμφανίζουν αρκετά συχνά διάσπαση προσοχής (Στασινός, 2013, 2020). Σύμφωνα με τους (Mayes & Calhoun, 2006), το 30% των μαθητών με ΔΕΠΥ , έχουν συνοδές μαθησιακές δυσκολίες. Σε ίδια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ αποδείχθηκε ότι το 70% με ΔΕΠΥ παρουσίασε μαθησιακές δυσκολίες. Ταυτόχρονα σύμφωνα με έρευνα των Κάκουρος & Μανιαδάκη, (2012), σε δείγμα 29 μαθητών δημοτικού με ΔΕΠΥ, ΤΟ 75% δυσκολεύτηκε να ανταπεξέλθει μαθησια-

κά στις εργασίες της τάξης, ενώ το 50%, παρουσίασε εξαιρετικά χαμηλές επιδόσεις. Λαμβάνοντας λοιπόν υπόψη τα δεδομένα η συνύπαρξη της ΔΕΠΥ με μαθησιακές δυσκολίες, είναι αρκετά συχνό φαινόμενο . Η ύπαρξη συννοσηρότητας, έχει απασχολήσει διαχρονικά πολλούς επιστήμονες και ως εκ τούτου, έχουν υλοποιηθεί πολλές έρευνες προς αυτή την κατεύθυνση. Πολλές εξ΄ αυτών υποστηρίζουν ότι μέλη οικογενειών που παρουσίαζαν οικεία δυσκολία, είχαν διπλάσια και τριπλάσια πιθανότητα τα μέλη να παρουσιάσουν και άλλη διαταραχή, σε σχέση με άλλους

που δεν είχαν κάποια (Αγγελάκης, 2012). Επομένως υποστηρίζεται η γενετική προδιάθεση από τον Willcutt (2010). Μία αξιόλογη έρευνα έγινε σε μοζυγωτικά και δυγωζυγωτικά δίδυμα. Στη έρευνα μελετήθηκαν οι κοινές και οι ανεξάρτητες γενετικές επιρροές στην ανάγνωση, την παρορμητικότητα, την υπερκινητικότητα. Τα αποτελέσματα έδειξαν οι γενετικές επιρροές ήταν καθοριστικής σημασίας για τους παραπάνω τομείς. Στο επόμενο άρθρο θα αναλυθούν οι τρόποι αντιμετώπισης του οικείου φαινομένου.

Μουσική Έ χει γράψει πάνω από 1200 τραγούδια και συμμετέχει ως μουσικός σε πάνω από 10.000! Από τους πιο παραγωγικούς συνθέτες λαϊκών τραγουδιών, ο Τάκης Σούκας, παραμένει ενεργός και γεμάτος εμπειρίες από την αθηναϊκή νύχτα, από τα στούντιο όπου γράφτηκαν οι μεγαλύτερες λαϊκές επιτυχίες (σε πολλές συμμετέέχει ως μουσικός) και από τις εξαντλητικές περιοδείες

Τάκης Σούκας γεννήθηκε στο Κομπότι της Άρτας και είναι γόνος της γνωστής μεγάλης μουσικής παραδοσιακής οικογένειας. Παράλληλα με το Γυμνάσιο της Άρτας σπουδάζει και συμμετέχει στην Μπάντα της Φιλαρμονικής του Μουσικοφιλολογικού Συλλόγου "Ο Σκουφάς" μαθαίνοντας πεντάγραμμο και πνευστά. Τα μουσικά όργανα που "παίζει" σαντούρι, ακορντεόν, κιθάρα, πιάνο, μπουζούκι, λαούτο, τα μαθαίνει μόνος του με τη φροντίδα του μεγάλου Δασκάλου - Μουσικού και τραγουδιστή πατέρα του Φώτη Σούκα. Τα βράδια του χειμώνα εργάζεται ως μουσικός στα κέντρα διασκέδασης της Άρτας και τα καλοκαίρια ακολουθεί την κομπανία των Σουκαίων στα πανηγύρια Σε ηλικία 19 ετών έρχεται στην Αθήνα προσκεκλημένος από την Εταιρία δίσκων Κολούμπια και υπογράφει δεκαετές συμβόλαιο ως σολίστ στο ακορντεόν και το σαντούρι συμμετέχοντας σε χιλιάδες ηχογραφήσεις

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ŊőşŜŧ ŉŤŲşŖŧ Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Γράφει ο Νικόλας Τσιορβάς ερασιτέχνης ραδιοφωνικός παραγωγός www.radiosyn.comw

δίσκων μεγάλων συνθετών και τραγουδιστών. Παράλληλα εργάζεται σε μεγάλα Νυχτερινά Κέντρα της Αθήνας, σε μπουάτ και σε συναυλίες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, με τους ίδιους μεγάλους συνθέτες και τραγουδιστές. Η συνθετική του καριέρα αρχίζει το 1968 "γράφοντας" τα πρώτα του τραγούδια με την εταιρία δίσκων Κολούμπια και με τραγουδιστές όπως η Γιώτα Λύδια, Πόλυ Πάνου, Μιχάλη Μενιδιάτη, Καίτη Γκραίυ, Χαρούλα Λαμπράκη, Πάνο Γαβαλά, Μανώλη Αγγελόπουλο και από τότε δεν σταματά να γράφει μεγάλες διαχρονικές επιτυχίες με τραγουδιστές όπως ο Στράτος Διονυσίου, Ελένη Βιτάλη, Χάρις Αλεξίου, Δ. Μητροπάνο, Ρίτα Σακελλαρίου, Δούκισσα, Δ. Κοντολάζο, Γιώργο Μαργαρίτη, Λιζέττα Νικολάου, Πασχάλη Τερζή, Νότη Σφακιανάκη, Κατερίνα Στανίση και φτάνει στις τελευταίες συνεργασίες του με τη

νιά Καλή χρο

Δήμητρα Γαλάνη στο δίσκο "Τα Χάρτινα" και με κορυφαία συνεργασία σταθμός στην καριέρα του με το μεγάλο Στέλιο Καζαντζίδη δέκα χρόνια συνεργασία μαζί του. Τέσσερις δίσκοι που θα μείνουν στην Ιστορία. Ο Σούκας έχει μια ερωτική σχέση με την επιτυχία και έχει χαρίσει δεκάδες μεγάλα τραγούδια στη μακρά του πορεία: Έρωτα μου αγιάτρευτε, Μια ζωή μέσα στους δρόμους, Υποκρίνεσαι , Τραγουδώ, Ταχεία, Άκου βρε φίλε, Το φινάλε της καρδιάς, Εσύ μιλάς στην καρδιά μου, Ποιος το είπε για τους μάγκες, Ο λαός τραγούδι θέλει, Όλοι οι δρόμοι είσαι εσύ, Ανοίχτε τα τρελάδικα, Μια ιστορία, Με λες αγάπη, Άσε με να λέω, Βάρα μου το ντέφι , Αν μ' αγαπούσες λίγο, Άγιε μου Σώστη, σώσε με, Τελειώσαμε. Επίσης το μεράκι και η διάθεσή του είναι να συνεργάζεται με νέους μουσικούς και τραγουδιστές και να προσφέρει στα Πολιτιστικά μας δρώμενα τη μουσική του και τις πολύτιμες καταβολές του από την Παράδοση. Στα 35 χρόνια παρουσίας του στην Ελληνική Μουσική Σκηνή, όπως δηλώνει ο ίδιος, όσο θα ζει και θα αναπνέει θα γράφει μουσική και θα εμφανίζεται σε επιλεγμένους χώρους και συναυλίες...

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020 Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Άρθρο του Κωνσταντίνου Κουσκούκη Καθηγητής Δερματολογίας – Νομικός – Πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Ιαματικής Ιατρικής - Πρόεδρος Ελληνικού Συνδέσμου Τουρισμού Υγείας

χειμερινός – χιονοδρομικός – χειμερινών σπορ τουρισμός αφορά μια ομάδα προϊόντων η οποία περιλαμβάνει ένα σύνολο τουριστικών δραστηριοτήτων οι οποίες αναπτύσσονται στην ύπαιθρο, αξιοποιώντας πολιτιστικούς, ανθρωπογενείς, αλλά πρωτίστως φυσικούς πόρους, πρόκειται δηλαδή για μια ήπια μορφή τουριστικής ανάπτυξης της υπαίθρου, η οποία δεν αλλοιώνει το περιβάλλον. Αντιθέτως το αναδεικνύει και το προστατεύει, χωρίς να υπερβαίνει τα όρια της φέρουσας ικανότητας της τουριστικής ανάπτυξης της περιοχής αυτής ενώ προωθεί την περιβαλλοντική συνείδηση, την απόκτηση οικολογικής συμπεριφοράς και την διαφύλαξη του φυσικού περιβάλλοντος και του οικοσυστήματος. Ο χειμερινός τουρισμός σήμερα αποτελεί για αρκετές χώρες το κυρίαρχο εθνικό τουριστικό προϊόν τους είναι δε συνυφασμένος με χειμερινά σπορ και δραστηριότητες που διεξάγονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα στα χιονοδρομικά κέντρα ήθέρετρα χιονοδρομίας σε οργανωμένες και πολυσύνθετες υποδομές με ξενοδοχεία, κέντρα ψυχαγωγίας, χιονοδρομικές πίστες, σχολές εκμάθησης σπορ και εγκαταστάσεις τουρισμού υγείας σε ορεινούς οικισμούς, συνήθως μικρής διάρκειας, μεστόχο την προσέλκυση τουριστών οι οποίοι επιθυμούν αυτόν τον τύπο αθλητικής δραστηριότηταςσε συνδυασμό με άλλες θεματικές υπαίθριες δραστηριότητες. Ο χιονοδρομικός τουρισμός αναφέρεται σε μια τουριστική δραστηριότητα που χαρακτηρίζεται από ειδικά κίνητρα των τουριστών και πραγματοποιείται σε χιονοδρομικά κέντρα και η διαχείριση των οποίων γίνεται από κρατικούς φορείς όπως ο Ε.Ο.Τ. και η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, ιδιωτικούς, όπως οι ορειβατικοί σύλλογοι και οι αναπτυξιακές δημοτικές επιχειρήσεις, καθώς και ημικρατικούς φορείς. Ο τουρισμός χειμερινών σπορ περιλαμβάνει τις βασικές κατηγορίες αθλημάτων σκι: α) αλπικό σκι, το οποίο περιλαμβάνει την τεχνητή κατάβαση (slalom), τη γιγαντιαία κατάβαση (grand slalom), την υπερ-γι-

Τουρισμός

Χειμερινός -Χιονοδρομικός -Χειμερινών Σπορ Τουρισμός γαντιαία κατάβαση (super grant slalom), την ελεύθερη κατάβαση (downhill), το αλπικό σύνθετο, ως συνδυασμός δυο αγώνων (μιας ελεύθερης κατάβασης και μιας τεχνικής κατάβασης), β) βόρειο σκι, το οποίο περιλαμβάνει το δρόμο αντοχής (cross country/langlauf ski), το σκι άλματος (ski jumping) και το δίαθλο (biathlon), συνδυασμός δρόμων αντοχής και τοξοβολίας, γ) το σκι χιονοσανίδας (snowboard ski) που περιλαμβάνει την κατάβαση και το halfpipe, πρόκειται δηλαδή για ελεύθερη κατάβαση σε χιονισμένο τοπίοκαι δ)έλκηθρο χιονιού (snowmobile), απαραίτητο όχημα σε περιπτώσεις στις οποίες είναι αδύνατη η μετακίνηση αυτοκινήτων. Οι βασικές κατηγορίες παγοδρομίας περιλαμβάνουν χόκεϊ πάγου, πατινάζ επιδείξεων, καλλιτεχνικό πατινάζ και αγώνες ταχύτητας επί πάγου με προγράμματα μάθησης για αρχάριους, μέσης κατηγορίας και προχωρημένους. Στην Ελλάδα η χιονοδρομία πρωτοεμφανίστηκε το 1920και λειτουργεί με τις ισχύουσες διατάξεις της ΥΑ 6888 / 2003 για ίδρυση χιονοδρομικών κέντρων και των ΥΑ 1536 / 2003 και ΥΑ 1624 / 11 για χορήγηση σήματος λειτουργίας, απαιτούνταιόμως εκσυγχρονισμός και αναπροσαρμογή των διατάξεων του ποιοτικού χειμερινού τουρισμού και συνέργεια με τις θεματικές μορφές τουρισμού. Σήμερα στην εποχή της μεταπαγκοσμιοποίησης, κερδίζει έδαφος η οικονομία της δημιουργίας, που υπό το βάρος της συνολικότερης έλλειψης πόρων ιεραρχεί ψηλά την προστασία του περιβάλλοντος, τονίζοντας ότι το περιβάλλον και οι φυσικοί πόροι διασώζονται μόνο μέσα από την οργανωμένη και με κανόνες και ότι η ανθρώπινη δραστηριότητα εντός αυτού, εξασφαλίζει την βιώσιμη ανάπτυξη και την πράσινη οικονομία. Το γεγονός αυτό θα ωφελήσει τους κατοίκους κάθε περιοχής που υποφέρουν από ένδεια πόρων αλλά και την ευρύτερη περιοχή μέσα από την μόχλευση που θα

προκαλέσει η συνεργική οικονομία (clusters) σε συνδυασμό με τις ψηφιακές και τις ελεγχόμενες διαδικασίες διαχείρισης, που θα εφαρμόσουν οι ίδιοι οι πολίτες ακόμη και οι επισκέπτες στους συγκεκριμένους προορισμούς με έργα εντάσεως εργασίας και όχι εντάσεως κεφαλαίου. Τα έργα αυτά πρέπει να αποτελέσουν το monitoring του αεϊφόρου, ανθεκτικού και μη εποχικού τουρισμού που θα ενισχύεται από την στρατηγική προβολής του ΕΟΤ, ο οποίος με το ψηφιακό marketing των social media, την ηλεκτρονική σελίδα Visit Greece και με την δημιουργία ενός ολοκληρωμένου ψηφιακού οικοσυστήματος θα καταστεί ένας σύγχρονος ψηφιακός οργανισμόςπερισσότερο data driven, με ισχυροποιημένη ψηφιακή και τουριστική ταυτότητα όπως η δυναμική ψηφιακή καμπάνια «Greek Summer Feeling». Συμπερασματικά τα ανωτέρω πρέπει να λειτουργήσουν για προσέλκυση ποιοτικών τουριστών και με τη συνεργασία του Bloomberg ως αντιστάθμισμα των απωλειών της πανδημική κρίσης, καθώς θα αφορούν τουρίστες εύρωστης οικονομικής τάξης με υψηλή χρηματοδοτική ικανότητα, ενώ θα καλύπτουν και τις ανάγκες της νέας τάσης των ψηφιακών νομάδων που δημιούργησε η επιβαλλόμενη τηλεργασία και το live streaming των MICE, με έναν νέο οδικό χάρτη τουρισμού στο πλαίσιο μιας ορθολογιστικής αξιοποίησης του Ευρωπαϊκού σχεδίου οικονομικής ανάκαμψης της Ελλάδας.

ιά Καλή χρον

ου ί ν ι μ υ ο λ α α τ μα ώ φ υ C V P • Κο α τ μα ώ φ υ • Κο ί ς ε ο τ μ ρ σ ι ό τ μα •Π ο τ υ α & ς ά η λ σ ο α Ρ ί • σκ α τ α μ ή τ σ υ Σ • ς έ ι ρ ς ε ε ν δ τ ι ί ω ί σ ν ι •Σ ς μ ε υ ν ε ο λ μ α ό ς σ έ σ υ ε σκ ι π • Πτυ ε & η σ η ς ρ ή ή τ ζ ν α υ ι Σ ρ • ς Κυ

ο ν ί τ ν α τ σ ν ω Κ

www.kkalumetal.gr E-mail: etem.kiriazis@gmail.com

Μαρκόπουλο Λ. Πόρτο Ράφτη 73 (Διαστ/ση Π. Ράφτη - Βραυρώνας)

Τηλ.: 2299 300373 Κιν.: 6945 014365

Ζωοφιλία

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

10 συμβουλές για να κρατάτε τα κατοικίδια σας υγιή και ευτυχισμένα

πως κάθε γνωστός εραστής κατοικίδιων ζώων γνωρίζει, έχοντας ένα κατοικίδιο είναι μια τεράστια ευθύνη επειδή πρέπει να διασφαλίσετε ότι μπορείτε να παρέχετε σε αυτό το κατοικίδιο ζώο έναν υγιή και ευτυχισμένο τρόπο ζωής. Οι παραβιάσεις, ειδικά τα σκυλιά και οι γάτες, μπορεί να είναι εξαιρετικά αγάπη και πιστή. Φυσικά, μπορεί να είναι πολύ αναγκασμένοι, ειδικά όταν είναι πολύ νέοι και παλιές, είναι πολύ παρόμοιες με εμάς, τους ανθρώπους. Μιλήστε και σκεφτείτε τον τρόπο που κάνουμε. Εν πάση περιπτώσει, τα κατοικίδια ζώα βάζουν όλη τους την εμπιστοσύνη στον άνθρωπο. Σε αντάλλαγμα για να γεμίσουμε τη ζωή και τις καρδιές μας με χαρά και αγάπη, το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να εξασφαλίσουμε ότι ζουν μια μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Το ερώτημα είναι, πώς ακριβώς θα το παρέχουμε τα αγαπημένα μας κατοικίδια ζώα. Ποια είναι η τέλεια συνταγή για μια ευτυχισμένη ζωή των ζώων; Βρήκαμε την απάντηση και επομένως, εδώ είναι οι κορυφαίες 10 συμβουλές μας για να διατηρήσετε τα κατοικίδια σας υγιή και ευτυχισμένα.

1. Παροχή θρεπτικών τροφίμων Για τα κατοικίδια ζώα μας να ζήσουν μια μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή, πρέπει να παρέχουμε την κατάλληλη διατροφή για τις ανάγκες τους. Κάθε κατοικίδιο ζώο είναι διαφορετικό και μοναδικό με τον τρόπο του, ανεξάρτητα αν έχει τα χαρακτηριστικά μιας φυλής. Σκύλος και γάτα επιλέγοντας κρέας έναντι λαχανικών και φρούτων σκύλος και γάτα επιλέγοντας κρέας έναντι λαχανικών και φρούτων για να πάρετε μια συγκεκριμένη ποσότητα θρεπτικών ουσιών κάθε μέρα, και πρέπει να διασφαλίσουμε ότι θα το πάρουν στο φαγητό τους. Τα κατοικίδια ζώα είναι παρόμοια με τον άνθρωπο με διάφορους τρόπους. Μερικά κατοικίδια ζώα έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, μερικά πιο αδύναμα, άλλα έχουν γούνα

που χρειάζεται ειδικά έλαια για να παραμείνουν υγιή, ενώ μερικά έχουν ευαίσθητο δέρμα ή στομάχι. Πρέπει να λάβουμε κάθε πτυχή της κατάστασης της υγείας τους για να προσφέρουμε το καλύτερο φαγητό στους φίλους μας.

2. Regular Checkups Επειδή τα αγαπημένα μας κατοικίδια ζώα δεν μπορούν να μας μιλήσουν και να μας πουν εάν κάτι δεν αισθάνεται καλό αλλά αρκετά κακό για να δείξει τη συμπεριφορά τους, το σοφό να κάνεις είναι να τα κάνεις checkup κάθε χρόνο. Για παράδειγμα, μια κανονική εξέταση ευεξίας είναι ο καλύτερος τρόπος που ένας κτηνίατρος μπορεί να πει εάν το κατοικίδιο ζώο σας είναι υγιές ή αν ανιχνεύσει κάποια κόκκινη σημαία μιας πιθανής ασθένειας. Επίσης, σύμφωνα με την ηλεκτρονική βοήθεια στην Αυστραλία, τα κατοικίδια ζώα μας χρειάζονται οδοντιατρική περίθαλψη, διότι αν το παραμελήσουμε και χάνουν τα δόντια τους νωρίτερα από το φυσιολογικό, μπορούν να εμφανιστούν πολλά προβλήματα υγείας. Επομένως, για να βεβαιωθείτε ότι το κατοικίδιο ζώο σας παραμένει σε υγιές σχήμα και για να αποφύγετε οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια, θα πρέπει να πάρετε το κατοικίδιο σας σε ετήσια εξέταση ευεξίας και οδοντιατρικό ραντεβού για να αφαιρέσετε την πέτρα και την πλάκα.

3. Άσκηση Κανένα κατοικίδιο ζώο δεν μπορεί να ζήσει μια υγιή,

ύγεννα ο τ σ ι ρ Χ ά Καλ

ευτυχισμένη ζωή αν μόλις μετακινήσουν τα πόδια τους. Απλά δείτε το κατοικίδιό σας που βρίσκεται όλη την ημέρα χωρίς να καίει όλες τις θερμίδες που έτρωγε – τελικά θα πάρει λίπος και τα προβλήματα υγείας θα κλωτσήσουν. Τα σκυλιά, οι γάτες, τα κουνέλια και τα χάμστερ σε ειδική ανάγκη άσκησης καθημερινά για να διατηρήσουν την υγεία τους υπό έλεγχο, συμβουλές από τους εμπειρογνώμονες από τις υπηρεσίες δοκίμιου και την υπηρεσία γραπτής συγγραφής. Η άσκηση για αυτούς τρέχει ή κυνηγάει άλλα κατοικίδια ζώα ή αντικείμενα. Απλά πρέπει να παίρνετε μια ώρα της ζωής σας καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι ασκεί το κατοικίδιο ζώο σας. Διαφορετικά, όχι μόνο ότι θα νοιώθει τελικά άρρωστος, αλλά θα βαρεθεί και θα δυσκολευτεί. Δεν είναι σαν τα ζώα να ξαπλώνουν κάθε μέρα – αν δεν υπήρχε πολιτισμός θα έπαιζαν, έτρεχαν και κυνηγούσαν κάθε μέρα και βρισκόταν μόνο για να χαλαρώνουν, να κοιμούνται και να τρώνε

4. Προληπτικά μέτρα Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επισκέπτεστε τον κτηνίατρό σας τόσο συχνά. Τα προληπτικά μέτρα συμβαδίζουν με τους τακτικούς ελέγχους. Αλλά τι ακριβώς είναι τα προληπτικά μέτρα; Πρώτα απ 'όλα, εξαρτάται από την εποχή και τη συμπεριφορά του κατοικίδιου ζώου σας. Για παράδειγμα, όταν η φύση ξαναγεννιέται την άνοιξη, θα πρέπει να αποτρέψετε ήδη το κατοικίδιο ζώο σας να έχει τσιμπούρια, σκυλάκια και άλλα ανεπιθύμητα έντομα που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του κατοικίδιου σας. Επίσης, η τακτική αποτρίχωση αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο καθώς κρατάτε πολλά προβλήματα υγείας μακριά από αυτόν τον τρόπο. Κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, μπορείτε να δώσετε στο κατοικίδιο ζώο σας μερικές βιταμίνες που συνιστώνται από τον κτηνίατρό σας για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του σύστημα. συνέχεια στη σελ. 24

ρτές ο ι γ ς έ λ α Κ

Ζωοφιλία

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

10 συμβουλές για να κρατάτε τα κατοικίδια σας υγιή και ευτυχισμένα Στην πραγματικότητα, χρειάζονται την αγάπη μας για να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Ένας σκύλος χωρίς άνθρωπο δεν ζει μια ευτυχισμένη ζωή. Επίσης, δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό μεταξύ των δύο σας και θα είναι πολύ πιο εύκολο να εκπαιδεύσετε το κατοικίδιο ζώο σας.

συνέχεια από τη σελ. 22

5. Κοινωνικοποίηση Σκεφτείτε μόνο – αν δεν ήταν για μας οι άνθρωποι να εξελιχθούν σε τέτοια μεγάλη κλίμακα και να δημιουργήσουν τη σημερινή κοινωνία, τα περισσότερα από τα κατοικίδια ζώα μας όχι μόνο δεν θα υπήρχαν, αλλά δεν θα ζούσαν σε ένα κλουβί / διαμέρισμα, που σχετίζονται με τους ειδικούς από το assignmentmasters.org και τους επαγγελματίες συγγραφείς δοκίμιου. Θα ήταν ελεύθεροι να ανέβουν στους λόφους και τα δέντρα. Θα ήθελα να έχω μια οικογένεια, πακέτο και να κοινωνικοποιήσω με άλλα ζώα σε αρμονία. Το θέμα μου είναι ότι δεν είναι στη φύση τους να ζουν σε ένα μέρος χωρίς συνάντηση και αλληλεπίδραση με άλλα ζώα . (19659002) Επομένως, ακόμη και αν ζείτε σε ένα διαμέρισμα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κοινωνοποιούνται με άλλα κατοικίδια ζώα για να εξασφαλίσουν μια ευτυχισμένη ζωή τους. Πρέπει να κάνετε τους να κοινωνικοποιηθούν από πολύ μικρή ηλικία, και το καλύτερο θα ήταν να έχουν τουλάχιστον δύο κατοικίδια ζώα και όχι ένα για να διατηρήσουν η μία την άλλη εταιρεία

6. Περιποίηση Δεν είναι όλα σχετικά με το να κάνεις το κατοικίδιο ζώο σου να φαίνεται καλό. αλλά η περιποίηση είναι επίσης για τη διατήρηση του κατοικίδιου ζώου σας υγιές. Ναι, η φροντίδα περιλαμβάνει το βούρτσισμα τακούντας τακτικά, κόβοντας τη γούνα αν χρειαστεί, τα κανονικά λουτρά, κόβοντας τα καρφιά, καθαρίζοντας τα μάτια και τα αυτιά. Όλα αυτά τα καλλωπιστικά πράγματα εξασφαλίζουν μια πιο υγιή ζωή και ακόμη πιο ευτυχισμένη ζωή – χωρίς μακρά καρφιά και βρώμικο και μακρύ γούνα για να ενοχλεί το κατοικίδιο ζώο σας, μπορεί να απολαύσει τη ζωή του διαφορετικά, καλύτερα.

7. Αποστείρωση Αυτό μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα που πολλοί ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων δεν αισθάνονται άνετα να συζητούν, αλλά έρχεται με πολλά οφέλη για την υγεία και

λλά Χρόνια πο

9. Μέτρα Ασφαλείας

την ευτυχία του κατοικίδιου ζώου σας. Η αποστείρωση του κατοικίδιου ζώου σας μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του κατοικίδιου ζώου σας, συσχετίζοντας την ομάδα εμπειρογνωμόνων από μια από τις καλύτερες υπηρεσίες γραπτής δοκίμησης. Ίσως αυτό δεν είναι η πιο ηθική απόφαση, αλλά σκεφτείτε μόνο το γεγονός ότι τα σκυλιά και οι γάτες δεν έχουν ζωή που συνήθιζαν. Ζουν σε διαμερίσματα, βγαίνουν σε λουριά, και οι περισσότερες γάτες δεν ζουν ποτέ στο διαμέρισμα. Η ζωή τους δεν είναι πια ό, τι ήταν, τα διαμερίσματα γάτες δεν ξέρουν καν πώς να κυνηγούν ποντίκια και τα πουλιά. Για να μην αναφέρουμε ότι δεν τους αφήνουμε να τους αναπαράγουν, αλλά τις κάνουμε να υποφέρουν από το να το απομακρύνουν. Επίσης, η αποστείρωση αποτρέπει πολλές σοβαρές ασθένειες για το αγαπημένο μας παράσιτο. θα πρέπει να εξετάσει σοβαρά μια μικρή παρέμβαση που ανακάμπτει εξαιρετικά γρήγορα για μια μεγαλύτερη, πιο υγιή, ασφαλέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.

8. Affection Όπως ήδη ανέφερα παραπάνω, τα κατοικίδια ζώα μας δεν είναι τόσο διαφορετικά από εμάς αν προσέχετε τη συμπεριφορά τους. Ξεκινώντας από αυτή τη δήλωση, μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι τα κατοικίδια ζώα μας χρειάζονται την αγάπη και την αγάπη μας. Αγαπούν να είναι petted και αγαπημένοι από τον άνθρωπο τους.

Για να είστε σε θέση να κρατάτε το κατοικίδιο ζώο σας υγιές και ευτυχισμένο, πρέπει πρώτα να τον κρατήσετε ασφαλές. για να τον κρατήσει δίπλα σου όλη τη ζωή του. Αλλά τα ατυχή γεγονότα συμβαίνουν, όπως και η απώλεια του σκυλιού σας ενώ κυνηγάει ένα ελάφι στο δάσος. Γι’ αυτό πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τις πιο απροσδόκητες καταστάσεις. Υπάρχουν διάφορα χρήσιμα μέτρα ασφαλείας όπως το μικροτσίπ για το κατοικίδιο ζώο σας και η τοποθέτηση μιας ετικέτας id στο κολάρο. Έχω ακούσει ότι υπάρχουν ακόμα συσκευές GPS που μπορείτε να συνδέσετε με το κολάρο. Επίσης, μπορείτε πάντα να εκπαιδεύσετε το κατοικίδιο ζώο σας για να μην τρώτε από τους ξένους και να μην τρώτε από το έδαφος.

10. Γνώση Συμπεριφοράς Η γνώση της συμπεριφοράς του κατοικίδιου σας είναι πολύ απαραίτητη. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Η ασυνήθιστη συμπεριφορά είναι μια κόκκινη σημαία για ένα πιθανό πρόβλημα υγείας. Έτσι, για να βεβαιωθείτε ότι το κατοικίδιο ζώο σας ζει μια μακρύτερη, πιο υγιεινή ζωή, πρέπει να ξέρετε ποια συμπεριφορά είναι φυσιολογική για το σκυλί σας και τι δεν είναι οριστικά. Συμπέρασμα: Εάν είστε οργανωμένος άνθρωπος, η εφαρμογή των παραπάνω συμβουλών στη ζωή σας και στο κατοικίδιο ζώο σας θα πρέπει να απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια. Επίσης, είμαι βέβαιος ότι γνωρίζετε ήδη μερικές συμβουλές αν έχετε ή έχετε ένα κατοικίδιο ζώο. Αν τους γνωρίζατε όλα, τότε σημαίνει ότι είστε ο τέλειος ιδιοκτήτης κατοικίδιων ζώων. Αν όχι, τώρα ξέρετε τι χρειάζεται για να είναι ένα.

νιά Καλή χρο

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2020-2021

Μόδα

Ňųŧ ŢŖ ŨŪŢřŪőŨŚŞŧ ŨŮŨũő ũŖ ťŖŢũŚŠűŢŞŖ šŚ ũŖ šťŤũőşŞŖ ŨŤŪ!

ο μποτάκι αποτελεί ίσως το αγαπημένο χειμωνιάτικο παπούτσι. Το παντελόνι είναι επίσης το κομμάτι με το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε στιλάτα outfits, είτε casual είτε πιο καλά. Πρέπει λοιπόν να βρεις πώς να συνδυάσεις με στυλ τα αγαπημένα σου παντελόνια με τα μποτάκια. Πράγματι, το παντελόνι και το μποτάκι σου μπορούν να δέσουν ιδανικά αρκεί να ξέρεις πώς να τα φορέσεις για να ταιριάζουν μεταξύ τους. Δες λοιπόν πώς να συνδυάσεις σωστά τα παντελόνια με τα μποτάκια σου!

Ankle boots με παντελόνι Τα ankle boots, τα μποτάκια λοιπόν που φτάνουν περίπου στον αστράγαλο, είναι ίσως τα πιο δημοφιλή και αυτά που φοράμε πιο συχνά. Κι αυτό γιατί συνδυασμένα με το κατάλληλο ρούχο φοριούνται από το πρωί μέχρι το βράδυ. Αν θέλεις όμως να τα φορέσεις με παντελόνι τότε έχεις αρκετές επιλογές! Τα ankle boots ταιριάζουν τέλεια με chino παντελόνια αλλά και με τζιν. Φρόντισε όμως τα παντελόνια σου να είναι skinny ή τουλάχιστον σε ίσια γραμμή. Ακόμα, αν έχεις ψηλά πόδια μη διστάσεις να φορέσεις τα

μποτάκια αστραγάλου σου με culottes. Καλύτερα όμως να αποφύγεις ένα τέτοιο συνδυασμό αν δεν έχεις το ανάλογο ύψος καθώς το μποτάκι θα κόψει το πόδι σου στη μέση και θα σε κάνει να φαίνεσαι κοντούλα.

Αρβυλάκια με παντελόνι Το αρβυλάκι είναι ένα casual μποτάκι που προσδίδει στυλ και τύπο στο look σου. Αν θέλεις να το φορέσεις με παντελόνι τότε χρειάζεσαι και το κατάλληλο καθημερινό παντελόνι. Και δεν υπάρχει καταλληλότερο casual παντελόνι από το τζιν! Προτίμησε και πάλι ένα τζιν σε ίσια γραμμή. Ακόμα, το αρβυλάκι ταιριάζει άψογα με τα κολάν σου. Μάλιστα, ειδικά συνδυασμένο με ένα δερμάτινο κολάν θα σου δώσει ένα πολύ θηλυκό ροκ στυλ!

Γούνινα μποτάκια με παντελόνι Οι γούνινες μπότες είναι το πιο ζεστό και άνετο χειμωνιάτικο φλατ παπούτσι και ενδείκνυνται για χιόνια. Πέρα όμως από αυτό είναι ότι πρέπει και για casual βόλτες τις κρύες μέρες. Γι’ αυτό και ταιριάζουν τέλεια με τα

καθημερινά παντελόνια σου, όπως είναι τα τζιν. Επίσης όμως δένουν τέλεια φορεμένα επάνω από τα leggings σου. Έτσι, θα έχεις το απόλυτα άνετο casual outfit που θα μπορείς να φοράς για ώρες!

Μποτάκια-κάλτσα με παντελόνι Τα μποτάκια σε στυλ κάλτσας, δηλαδή αυτά που είναι κολλητά στο πόδι σου όπως μια κάλτσα, μπορεί να μοιάζουν δύσκολα αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ στιλάτα αν τα συνδυάσεις με το σωστό παντελόνι. Τα εφαρμοστά αυτά μποτάκια δείχνουν τέλεια φορεμένα με baggy παντελόνια καθώς η αντίθεση αυτή είναι πολύ κομψή. Επίσης, φόρεσε τα με ζιπ κιλότ αλλά και με παντελόνι καμπάνα και θα έχεις φτιάξει ένα fashionable σύνολο!

ούγεννα τ σ ι ρ Χ ά λ α Κ

ρτές Καλές γιο

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Τουρισμός

Κλιματική Αλλαγή και Τουρισμός Αποκλειστικά στην ΠΕΝΑ Άρθρο του Κωνσταντίνου Κουσκούκη Καθηγητής Δερματολογίας – Νομικός – Πρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Ιαματικής Ιατρικής - Πρόεδρος Ελληνικού Συνδέσμου Τουρισμού Υγείας

πανδημία του Covid-19αποτελεί μία παγκόσμια απειλή, οι συνέπειες δε από την πανδημία είναι καταστροφικές όχι μόνο για την υγεία των ανθρώπων και τα εθνικά συστήματα υγείας αλλά και για την παγκόσμια οικονομία. Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα συγκλίνουν στο ότι η αυξημένη συγκέντρωση αιωρούμενων σωματιδίων στην ατμόσφαιρα προωθεί σημαντικά στην εξάπλωση και επιθετικότητα τηςνόσου, δοθέντος ότι οι μεγαλουπόλεις με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης παρουσίασαν το μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων και θανάτων. Η αστικού και βιομηχανικού τύπου ατμοσφαιρική ρύπανση είναι το γενεσιουργό αίτιο της κλιματικής αλλαγής, προκαλεί δε σοβαρές δυσμενείς επιδράσεις στην υγεία και απειλεί την ίδια τη ζωή. Η ατμοσφαιρική ρύπανση και το φαινόμενο του θερμοκηπίου, με την υπερθέρμανση του πλανήτη που προκαλούν κλιματική αλλαγή, απειλούν άμεσα το οικοσύστημα και την βιοποικιλότητα, καθώς αλλοιώνουν την ποιότητα του αέρα, της τροφής και του νερού. Η υπερθέρμανση του πλανήτη δεν επιβαρύνειμόνο τις ήδη γνωστές δυσμενείς επιδράσεις στην υγεία και στη ζωή από συνήθεις ατμοσφαιρικούς ρύπους, αλλά προκαλεί και σοβαρότερες επιγενετικές διαταραχές, ανεξάρτητες των μηχανικών τρόπων τοπικής αποκατάστασης του μικροκλίματος. Οι τουριστικές δραστηριότητεςαποδίδουν

λά Χρόνια πολ

ρύπους ισοδύναμους με το 1/3 του αποτυπώματος άνθρακα που δημιουργούν οι κάτοικοι από την κατανάλωση τροφίμων σύμφωνα με μελέτη του Global Omnium, ενώ η γεωργία – κτηνοτροφία αποτελεί το 25% των παγκόσμιων αερίων ρύπων, καθώς στην Ε.Ε. το 71% των αγροτικών εκτάσεων χρησιμοποιείται για παραγωγή ζωοτροφών, γι’αυτό και προτείνεται η εφαρμογή της εφυούςγεωργίας και των έξυπνων βιώσιμων πόλεων. Η μετάβαση σε μια κλιματικά ουδέτερη οικονομία έως το 2050 αποτελεί πλέον ειλημμένη δέσμευση της χώρας μας, αφενός σε διεθνές επίπεδο, στο πλαίσιο της υλοποίησης των 17 στόχων βιώσιμης ανάπτυξης του ΟΗΕ και την συμφωνία του Παρισιού για την κλιματική αλλαγή και αφετέρουμε τηνΕυρωπαΐκή Πράσινη Συμφωνία (European Green Deal), η οποία προβλέπει βάσειτου προτεινόμενου νέου ευρωπαϊκού κλιματικού νόμου, μετατρέποντας την πολιτική δέσμευση σε νομική υποχρέωση, αλλάκαι σε εθνικό επίπεδο, η κυβερνητική απόφαση για την παύση λειτουργίας όλων των λιγνιτικών μονάδων έως το 2028. Η υλοποίηση όλων αυτών των φιλόδοξων δεσμεύσεων συνεπάγεται δραστικές αλλαγές όχι μόνο στην παραγωγή αγαθών για την παροχή υπηρεσιών, στον τρόπο που μετακινούμαστε και καταναλώνουμε, αλλά και στην οικονομία των τοπικών κοινωνιών. Η υπάρχουσα σημαντική ανισοκατανομή μεταξύ διακρατικών διαφορών στις πηγές εκπομπών

αερίων θερμοκηπίου και στις δυσμενείς επιδράσεις στην υγεία οφείλει να αποκατασταθεί, με πολιτικές πρωτοβουλίες.Είναι φανερό πλέον ότι εγκαινιάστηκε η εποχή της κλιματικής αλλαγής, που θα αποτελέσει ακρογωνιαίο λίθο για την άσκηση της ιατρικής στον 21ο αιώνα.Επιβάλλεται κάθε προσπάθεια προκειμένου να ληφθούν κατάλληλα μέτρα αποκατάστασης της κλιματικής ισορροπίας, ως απαραίτητη συνθήκη διατήρησης της ζωής στον πλανήτη, καθόσο η ανθρώπινη κοινωνία διεκδικεί οικολογική και κοινωνική βιωσιμότητα με ηθική επιταγή την προστασία των πλέον ευάλωτων ομάδων. Η επιτυχία της ΔίκαιηςΜετάβασης προϋποθέτει μια ολιστική προσέγγιση καθώς και συνεργασία και ενεργό συμμετοχή των άμεσα ενδιαφερομένων και των τοπικών κοινωνιών και μόνο αν υπάρξει κοινωνική και πολιτική συναίνεση, η Δίκαιη Μετάβαση θα έχει ελπίδες για επιτυχή έκβαση και με χρηματοδότηση από το Ευρωπαϊκό και Εθνικό ταμείο Δίκαιης Μετάβασης αλλά και με την εφαρμογή πολιτικών κυκλικής οικονομίας από την ίδρυση Πράσινων Δεξαμενών Σκέψης (Green Think Tank). Προφανώς, το εμβόλιο και όποια ανοσία της αγέλης, είναι κομβικά σημεία στην αλλαγή της διάθεσης για ταξίδι, που αποτελεί κυρία προϋπόθεση για την ελεύθερη διακίνηση των ανθρώπων, έστω και με συγκεκριμένα μέτρα, όπως το άνοιγμα και το κλείσιμο των αγορών ή η επιβολήκαραντίνας για αποκατάσταση της ψυχολογίας με τη ζήτηση να έχει περισσότερο “ν shape”από “u shape”, δηλαδή θα είναι απότομη. Το ταξίδι είναι ενσωματωμένο στην κουλτούρα του δυτικού κόσμου όταν νιώθουν ασφάλεια, όπως στην Ελλάδα που είναι μια μοναδική χώρα με εξαίρετο βιοκλίμα και περιβαλλοντική ευαισθησία για να ζει κανείς, αλλά και ένας αυθεντικός τουριστικός προορισμός για να κάνει διακοπές και να περνάει μεγαλύτερα διαστήματα αν οι υποχρεώσεις του το επιτρέπουν, ακόμη και να δουλεύει εξ αποστάσεως ή και να σπουδάζει με την σύγχρονη τεχνολογία του 5G.

τές Καλές γιορ

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΚΟ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΑΛΛΑΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ

ΔΗΜΑΡΧΟΣ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΑΛΛΙΡΡΟΗ ΒΑΣΙΛΑΚΗ ΝΕΦΕΛΗ ΣΥΡΙΓΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΣ Δ.Σ.

ΚΑΛΗ ΜΑΝΤΑΛΑ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ Δ.Σ. ΝΙΚΟΣ ΚΟΛΙΑΒΑΣΙΛΗΣ 2299020158 ΗΡΩ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

2299020120 2299020121 2299024009 2299020150

2299020101

ΑΝ. Δ/ΝΤΡΙΑ Δ.ΝΣΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΟΥΤΡΑ ΦΕΛΙΣΙΑ 2299020159 ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΟΥ & ΥΠ. ΤΜ.ΠΡΟΓΡΑΜ.& ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΝΙΚΟΛΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2299020111

Κατασκευές & συντηρήσεις κήπων Αυτόματο πότισμα - Φυτώριο τηλ.: 2299 990 630 Μπούσης κιν.: 6944 126 319 Γιάννης Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Εθν. Αντιστάσεως - Μαρκόπουλο

ΑΝ. ΠΡΟ)ΣΤ. Δ/ΝΣΗΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΣΤΑΘΗ ΟΡΣΑ 2299020112 ΙΣΟΓΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ ΘΕΟΧΑΡΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΛΗ ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ

ΤΜΗΜΑ Τ.Α.Π.

2299020114 2299020115

ΥΠ.ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΖΩΩΝ ΜΑΝΩΛΗΣ ΣΟΛΑΝΑΚΗΣ

2299020116

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ ΚΟΥΚΗ ΓΙΑΝΝΑ ΚΑΤΑΡΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ

2299020165 2299020165

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2299020130 ΔΡΙΤΣΑ ΝΤΙΝΑ 2299020183 1ος ΟΡΟΦΟΣ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΓΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ ΝΙΚΗ

2299020144

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΟΥΜΑΣ ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

2299020145 2299020146

ΤΑΜΕΙΑΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ

ΟΡΦΑΝΟΥ ΜΑΡΙΑ ΜΑΜΟΥΡΗ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΚΝΟΥ ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΙΚΗ ΜΑΡΙΑ ΔΡΙΤΣΑ ΜΑΡΙΑ ΑΓΓΟΥΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΣΩΤΗΡΙΟΥ ΒΙΚΥ ΠΕΠΕΛΗ ΒΙΚΥ

ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ

ΠΕΤΟΥΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΙΜΙΓΓΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ

2299020156 2299020143 2299020142 2299020137 2299020136 2299020139 2299020118 2299020135 2299020138 2299020134 2299020138

ΜΑΤΙΝΑ ΔΗΜΑ

2299020138

ΚΟΛΙΑΒΑΣΙΛΗΣ ΝΙΚΟΣ

ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ

ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΗΣΗ ΜΑΓΓΑΝΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΛΛΑΓΙΑΝΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΤΥΡΑΣΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΘΩΜΑ

ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ

2299020158 2299020132 2299020133 2299020208 2299020197

2oς ΟΡΟΦΟΣ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ Α ΔΙΝΙΩΤΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 2299020151, 6984615965 ΓΡ. ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΓΩΓΩ ΚΟΥΚΗ 2299020151 ΔΗΜΟΤΟΛΟΓΙΟ -ΛΗΞΙΑΡΧΕΙΟ ΚΩΣΤΑ ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΓΓΑΝΑ ΤΑΣΙΑ ΜΑΓΓΑΝΑ ΣΟΦΙΑ

ΜΠΑΤΡΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΦΕΛΗ ΣΥΡΙΓΟΥ

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

2299020147 2299020152 2299020166

2299020104 2299020141

ΑΔΕΙΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ Ε.Π.Ζ. ΦΡΑΓΚΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2299020164

ΜΑΓΓΑΝΑ ΚΑΙΤΗ

ΕΚΔ.ΑΔΕΙΩΝ ΚΑΤ. – ΟΓΑ

2299020148

ΚΔΕΜ ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΠΙΣΙΩΤΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΚΔΕΜ ΣΟΥΡΛΑΝΤΖΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 2299020126 ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΚΔΕΜ ΠΟΥΤΑΚΙΔΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2299020127 ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΚΔΕΜ ΜΑΡΓΕΤΗ ΜΑΡΙΑ 2299020128 ΒΡΑΥΡΩΝΙΟΣ ΔΡΑΚΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΝΠΔΔ ΒΡΑΥΡΩΝΙΟΣ

ΚΙΜΠΕΖΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΓΚΟΥΛΙΟΥΜΗ ΜΑΡΙΑ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΚΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΙΟΡΔΑΝΟΥΣ ΝΤΙΝΑ

Β ΚΤΙΡΙΟ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

2299020124 2299020178 2299020179 2299020197

2299020131 2299020163

ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝ.Δ/ΝΤΡΙΑ ΣΚΟΠΕΛΙΤΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 2299020123

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΠΟΥΛΟΥ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΑΛΛΑΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ

ΔΗΜΑΡΧΟΣ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΑΛΛΙΡΡΟΗ ΒΑΣΙΛΑΚΗ ΝΕΦΕΛΗ ΣΥΡΙΓΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΣ Δ.Σ.

ΚΑΛΗ ΜΑΝΤΑΛΑ

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ Δ.Σ. ΝΙΚΟΣ ΚΟΛΙΑΒΑΣΙΛΗΣ 2299020158 ΗΡΩ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

2299020120 2299020121 2299024009 2299020150

2299020101

ΑΝ. Δ/ΝΤΡΙΑ Δ.ΝΣΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΟΥΤΡΑ ΦΕΛΙΣΙΑ 2299020159 ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΟΥ & ΥΠ. ΤΜ.ΠΡΟΓΡΑΜ.& ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΝΙΚΟΛΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2299020111 ΑΝ. ΠΡΟ)ΣΤ. Δ/ΝΣΗΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΣΤΑΘΗ ΟΡΣΑ 2299020112 ΙΣΟΓΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ ΘΕΟΧΑΡΗ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΛΗ ΣΤΑΜΑΤΙΝΑ

ΤΜΗΜΑ Τ.Α.Π.

2299020114 2299020115

ΥΠ.ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΖΩΩΝ ΜΑΝΩΛΗΣ ΣΟΛΑΝΑΚΗΣ

2299020116

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ ΚΟΥΚΗ ΓΙΑΝΝΑ ΚΑΤΑΡΤΖΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ

2299020165 2299020165

2299020144

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΟΥΜΑΣ ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

2299020145 2299020146

ΤΑΜΕΙΑΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ

ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ

ΠΕΤΟΥΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΙΜΙΓΓΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ

2299020156 2299020143 2299020142 2299020137 2299020136 2299020139 2299020118 2299020135 2299020138 2299020134 2299020138

ΜΑΤΙΝΑ ΔΗΜΑ

2299020138

ΚΟΛΙΑΒΑΣΙΛΗΣ ΝΙΚΟΣ

ΜΙΣΘΟΔΟΣΙΑ

ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΗΣΗ ΜΑΓΓΑΝΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΛΛΑΓΙΑΝΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΤΥΡΑΣΚΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΘΩΜΑ

ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ

2299020158 2299020132 2299020133 2299020208 2299020197

ΜΠΑΤΡΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΦΕΛΗ ΣΥΡΙΓΟΥ

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

2299020147 2299020152 2299020166

2299020104 2299020141

ΑΔΕΙΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ Ε.Π.Ζ. ΦΡΑΓΚΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2299020164

ΜΑΓΓΑΝΑ ΚΑΙΤΗ

ΕΚΔ.ΑΔΕΙΩΝ ΚΑΤ. – ΟΓΑ

2299020148

ΚΙΜΠΕΖΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΓΚΟΥΛΙΟΥΜΗ ΜΑΡΙΑ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΚΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΙΟΡΔΑΝΟΥΣ ΝΤΙΝΑ

Β ΚΤΙΡΙΟ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

2299020124 2299020178 2299020179 2299020197

2299020131 2299020163

ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝ.Δ/ΝΤΡΙΑ ΣΚΟΠΕΛΙΤΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 2299020123

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, ΒΟΥΡΖΕΛΑ, Τηλ.: 22990 78726

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

• Κουφώματα αλουμινίου • Κουφώματα PVC • Πόρτες • Ρολά & αυτοματισμοί • Συστήματα σκίασης • Σίτες • Πτυσσόμενες σιδεριές • Συντήρηση & επισκευές αλουμινίων

Κωνσταντίνος Κυριαζής Μαρκόπουλο: Λ. Πόρτο Ράφτη 73

(Διαστ/ση Π. Ράφτη - Βραυρώνας)

www.kkalumetal.gr

Τηλ.: 2299 300373 Κιν.: 6945 014365

E-mail: etem.kiriazis@gmail.com

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΚΑΛYΒΙΑ-ΣΑΡΩΝIΔΑ-ΛΑΓΟΝΗΣΙ ΑΝAΒΥΣΣΟΣ-ΦΩΚΑΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ Καλύβια

Δημαρχιακό Μέγαρο -Τηλεφωνικό Κέντρο 2299 3 20300 ΚΟΣΕ: Κομβικό Σημείο Επαφής 2299 3 20347 Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών 2299 0 47988 Δημοτική Βιβλιοθήκη 2299 0 48509 ΚΕΠ Καλυβίων 2299 0 47399 Κέντρο Υγείας Καλυβίων 2299 3 20700, 2299 0 49999 ΚΑΠΗ ΚΑΛΥΒΙΩΝ 2299 0 47098 ΚΑΠΗ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ 2291 0 71530 ΚΑΠΗ ΓΑΛΑΖΙΑΣ ΑΚΤΗΣ 2291 0 22812 Αναγκαστικός Συνεταιρισμός Καλυβίων 2299 0 48347, 2299 0 48815 Ιερός Ναός Ευαγγελισμός της Θεοτόκου 2299 0 48485 Ιερός Ναός Αγίων Αποστόλων 2291 0 27014 1ος Δημοτικός Παιδικός Σταθμός 2299 0 48517 Νέα Δομή Παιδικός Σταθμός 2299 0 48517 2ος Δημοτικός Παιδικός Σταθμός 2291 0 22460 1ο Νηπιαγωγείο Καλυβίων 2299 0 49039 2ο Νηπιαγωγείο Καλυβίων 2293 0 48643 3ο Νηπιαγωγείο Καλυβίων 2291 0 71510, 2291 0 25210 4ο Νηπιαγωγείο Καλυβίων 2291 0 71241 1ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων 2299 0 48246 2ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων 2299 0 47482 3ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων 2291 0 71533 4ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων 2291 0 71533 1ο Γυμνάσιο Καλυβίων 2299 0 48182 2ο Γυμνάσιο Καλυβίων 22910 26600 1ο Γενικό Λύκειο Καλυβίων 2299 0 47268 2ο Γενικό Λύκειο Καλυβίων 2291 0 70980 Κλειστό Γυμναστήριο 'Αντώνης Τρίτσης' 2299 0 49349 Κλειστό Γυμναστήριο 'Νίκος Κακλαμανάκης' 2291 0 71190 Τεχνική Υπηρεσία 2299 3 20345 Δημοτολόγιο / Εκλογικά 2299 3 20319 Οικονομική Υπηρεσία 2299 3 20326 Λογιστήριο 2299 3 20325 Ταμείο 2299 3 20330 Α.Δ.Μ.Κ.Ε.Σ. 2299 320352 Γραφείο Δημάρχου 2299 3 20308

Ανάβυσσος

Δημοτική Κοινότητα Αναβύσσου - Τηλ. Κέντρο 22910 41220 ΚΑΠΗ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2291 0 37119 Τηλεφωνικό Κέντρο 2291 0 41220

Σαρωνίδα

Δημοτική Κοινότητα Σαρωνίδας - Τηλ. Κέντρο

Κουβαράς

Τοπική Κοινότητα Κουβαρά - Τηλ. Κέντρο Τηλεφωνικό Κέντρο

Παλαιά Φώκαια

22910 54444

22990 69422 2299 0 69422

Δημοτική Κοινότητα Παλαιάς Φώκαιας - Τηλ. Κέντρο 22910 38721 ΚΑΠΗ ΠΑΛΑΙΑΣ ΦΩΚΑΙΑΣ 2291 0 40954 Τηλεφωνικό Κέντρο 2291 0 38721

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ΔΗΜΟΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ Γραφείο Δημάρχου 213 2025 390 Νομική Υπηρεσία 213 2025 217 Γραφείο Τύπου, Δημοσίων & Διεθνών Σχέσεων 213 2025 380 Αντιδήμαρχος Αστικής Ανάπτυξης & Πολεοδομίας 213 2025 382 Αντιδήμαρχος Διοικητικού και Εσόδων 213 2025 211 Διευθύντρια Διοικητικού 213 2025 218 Τμήμα Διοίκησης 213 2025 220 Τμήμα Πρωτοκόλλου 213 2025 205 Πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου 213 2025 212 Τμήμα Δημοτικού Συμβουλίου 213 2025 230 Τμήμα Παιδείας 213 2025 235 Τμήμα Δημοτολογίου 213 2025 240 Τμήμα Ληξιαρχείου 213 2025 250 Τμήμα Μηχανογραφικού Κέντρου 213 2025 260 Διευθύντρια Οικονομικού 213 2025 219 Τμήμα Καταστημάτων 213 2025 321-325 FAX:213 2025329 Τμήμα Προσόδων 213 2025 330-338 FAX: 213 2025339 Τμήμα Ταμειακής 213 2025 340-345 Τμήμα Λογιστικού 213 2025 350-359 Τμήμα Προμηθειών 213 2025 360-364 Τμήμα Περιουσίας 213 2025 366-368 Πολεοδομία 213 2025 270-277 Τεχνική Υπηρεσία 213 2141400 Διευθυντής Τεχνικών Υπηρεσιών 213 2141402

Διεύθυνση Καθαριότητας Κίνησης & Περιβάλλοντος Τηλεφωνικό Κέντρο Γραφείο Κίνησης ΠροJστάμενος Καθαριότητας ΠροJστάμενος Κίνησης ΠροJστάμενος Αποθήκης Φυλάκειο

213 2141 450 213 2141 462, 213 2141 471 213 2141 452 213 2141 453 213 2141 464 213 2141 461

Δημοτική Συγκοινωνία 213 2141 469 Αντιδήμαρχος 213 2141 450 Α Δημοτικό Νεκροταφείο (Παλαιό) 210 96 15 924 Β Δημοτικό Νεκροταφείο (Νέο) 210 96 32 694 Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο 210 89 43 800 Δημοτική Επιχείρηση «Γκολφ Γλυφάδας» 210 89 42 338 / 210 89 46 820 Κοινωνική Αθλητική & Πολιτιστική Παρέμβαση (Κ.Α.Π.ΠΑ) 210 9602130 Δημοτικό Ωδείο 210 96 14 177 Δημοτικό Κινηματοθέατρο «Μελίνα Μερκούρη» 210 96 20 117 Δημοτικό Στάδιο Γλυφάδας 210 89 46 624 Κέντρο Πρόληψης (Βασ. Όλγας 2) 2109601364 Κοινωνική Υπηρεσία (ΚαραJσκάκη 34 και Τσιτσάνη) 2109647021, ΦΑΞ:2109643162 Βοήθεια στο Σπιτι (ΚαραJσκάκη 34 και Τσιτσάνη) 2109690597 ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ (ΚαραJσκάκη 34 και Τσιτσάνη) 2109647021 Κοινωνικό Παντοπωλείο (Αρχιπελάγους 29) 2109608973 & 2132025298 Κοινωνικό Φαρμακείο (Αρχιπελάγους 29) 2109602054 Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (Αρχιπελάγους 29) 210 96 03043 Κ.Ε.Π. A' (Γεννηματά 62 & Πλαπούτα 59) 210 96 52 152, 210 9630677, Φαξ: 210 9652058 Κ.Ε.Π. Β΄(Διαδόχου Παύλου 42) 213 2149201-06, Φαξ: 210 9607625 ΚΑΠΗ Αγίου Τρύφωνα 210 96 51 207 (Αρχιπελάγους 31) ΚΑΠΗ Τερψιθέας 210 96 43 243 (Βορ.Ηπείρου 107) ΚΑΠΗ Αγ. Νικολάου 210 89 82 664 (Ήρας 27) ΚΑΠΗ Αγ. Τριάδας 210 96 30 826 (Αγ. Τριάδας 20) ΚΑΠΗ Άνω Γλυφάδας 210 96 26 493 (Σοφίας Βέμπο 22 & Υψηλάντου) Α΄ Μαρίνα 210 89 47 353 Β΄ Μαρίνα 210 89 49 374 Γ΄ Μαρίνα 210 89 41 389 Δ΄ Μαρίνα 210 89 47 920 Ράμπα 210 89 47 930

ΚΑΡΤΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

V E L V E T Γούναρη 60, Ελληνικό, Άνω Γλυφάδα Τηλ.: +30 210 96 09 478 Fax: +30 210 96 09 479 e-mail: info@velvethair-nails.gr facebook: Velvet HAIR & NAILS www.velvethair-nails.gr

HAIR&NAILS

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

ΔΗΜΟΣ ΒΑ ΡΗΣ-ΒΟΥ ΛΑΣ ΒΟΥ ΛΙΑΓ ΜΕ ΝΗΣ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ Γραμμή του Δημότη 213 2020 150, 213 2020 151 Τμήμα Πολιτικής Προστασίας 213 2020 760 Δημοτική Αστυνομία 213 2020 100 Γραφείο Δημάρχου 213 2020 141, 213 2020 142 Γενικός Γραμματζας Δήμου 213 2020 050 Καθαριότητα 213 2030 473 Τμήμα Αποκομιδής Απορριμμάτων και Ανακυκλώςιμων Υλικών 213 2019 987 Τμήμα Καθαρισμού Κοινοχρήστων Χώρων και Ειδικών Συνεργείων 213 2019 971 Τμήμα Διαχείρισης και Συντήρησης Οχημάτων 213 2019 984

Υπηρεσία Δόμησης

Διεύθυνση Τμήμα Έκδοσης Οικοδομικών Αδειών Τμήμα Πολεοδομικών Εφαρμογών Τμήμα Ελέγχου κατασκευών

Αντιδήμαρχοι

Αντιδήμαρχος Διοίκησης και Οικονομικών Αντιδήμαρχος Διαχείρισης Καθημερινότητας του Πολίτη, Πρασίνου και Περιβάλλοντος

Διεύθυνση Τμήμα Ανάπτυξης και Συντήρησης Πρασίνου Τμήμα Οργάνωσης και Λειτουργίας Κοιμητηρίων

Κοινωνική Μέριμνα

Τμήμα Πολιτισμού και Αθλητισμού Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας Τμήμα Παιδείας Δια Βίου Μάθησης και Βρεφονηπιακών Σταθμών Νομική Υπηρεσία Τμήμα Προγραμματισμού και Ανάπτυξης

Διεύθυνση 213 2020 065 Τμήμα Υποστήριξης Πολιτικών Οργάνων 213 2020 058, 213 2020 060 Τμήμα Δημοτικής Κατάστασης και Ληξιαρχείου 213 2020 107 Τμήμα Διοικητικής Μέριμνας 213 2020 005

Οικονομικές Υπηρεσίες

Γραμματεία 213 2020 063 Τμήμα ΠροUπολογισμού και Λογιστηρίου 213 2020 074 Τμήμα Προμηθειών 213 2020 062, 213 2019 955 Τμήμα Ταμείου 213 2020 091 Τμήμα Εσόδων και Περιουσίας 213 2020 054, 213 2020 048

213 2030 401 213 2030 412 213 2030 411 213 2030 405

Τεχνικές Υπηρεσίες

213 2020 050

ΚΕΠ

213 2020 701 213 2020 761

Αντιδήμαρχος Διαχείρισης Απορριμμάτων, Ανακύκλωσης και Πυρασφάλειας 213 2019 985 Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Αλληλεγγύης 213 2019 920 Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών 213 2030 410, 213 2030 416 Γραφείο Δημοτικού Συμβουλίου 213 2020 111, 213 2020 112

Υπηρεσία Περιβάλλοντος και Πρασίνου

Διοικητικές Υπηρεσίες

213 2020 717 213 2020 751 213 2020 705

213 2019 922 213 2019 904 213 2019 914 213 2019 922 213 2020 115 213 2020 030

Διεύθυνση 213 2030 431, 213 2030 444 Τμήμα Μελετών και Έργων 213 2030 421 Τμήμα Κυκλοφορίας, Συγκοινωνιών και Εγκαταστάσεων 213 2030 424 Τμήμα Τεχνικών Συνεργείων 210 8958 555

Διεύθυνση Τμήμα Εξυπηρέτησης Πολιτών Τμήμα Εσωτερικής Ανταπόκρισης Τμήμα ΚΕΠ Βάρης Τμήμα ΚΕΠ Βουλιαγμένης

Κέντρο Κοινότητας Γραμματεία

213 2019 815 213 2019 816 213 2019 817 210 8979 140 213 2020 719, 213 2020 720

213 2019 930, 213 2019 931, 213 2019 932

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2020

Καλά Χριστούγεννα

Χρόνια πολλά

ορτές

Καλές γι

λλά

ο Χρόνια π