AOF Kreativ Fritid Forår 2016

Frederiksberg København

Kreativ fritid, Musik, Mad og IT www.aof-fk.dk

AOF Frederiksberg-København

Forår 2016

PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding

På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte.

Vælg betalingsmetode: • Netbetaling med dankort • Betal straks over netbank • Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus.

Bekræftelse

TLF. 38 16 03 36 – MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00

Bindende tilmelding

Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer.

Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding.

Ændringer

Nedsat betaling

God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter.

Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller København­s Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold.

Det gælder: • Pensionister • Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn • Kontanthjælpsmodtagere • Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale

2

Indhold Praktiske oplysninger......................... 2 Kreativ fritid........................................ 3 Musik og sang.................................... 8 Mad og vin........................................ 10 It....................................................... 14

AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.

Udgivet af: AOF Frederiksberg-København C. F. Richs Vej 103, 3.

2000 Frederiksberg Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.)

Design og Produktion: Jan Pemann

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Kunstskolen Larsson & Larsson Maleri for alle - akvarel og dækfarve

En indførelse i maleriets spændende verden. Begyndere vælger at starte enten med akvarel eller akryl, og der gennemgås teknikker i sort/ hvid.

Der er gennemgang af form, farvelære, komposition, perspektiv mm. For øvede gives der valgfrie opgaver men egne projekter er velkomne. Fælles og individuel undervisning. Kursisterne har selv materialer med.

Nr. 161460 Christianshavns Beboerhus torsdag kl. 16:00 - 18:45............. 25-02-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 2089/1873 kr.

Croquis for alle

Croquis hvor alle kan være med! Redskab frit.

Balance, proportioner, perspektiv, portræt, hånd og fod. Lys, skygge/skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Modelpenge må påregnes. Medbring blyant og papir, gerne A3 skitsepapir.

Nr. 161461 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 23-02-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 2089/1873 kr.

Tegning for alle - øvede

Populært hold for øvede. Farvelære, (tørfarve), opstillinger, portræt, croquis, perspektiv, drapering, lys/skygge uddybes. Valgfrie opgaver men gerne personlige arbejdsprojekter. Fælles og individuel undervisning.

Nr. 161462 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 23-02-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 2089/1873 kr.

Søndagstegning på Glyptoteket

Vi tegner skulpturer! Man lærer at måle, se perspektiv/proportioner og skraveringstekniker til lys/skygge. Der er individuel undervisning.

Man medbringer selv tegneudstyr. Mødes ved indgangen kl.11.45.

Nr. 161463 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 24-01-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 1 x 3 lektioner............................... 198/180 kr.

Nr. 161464 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 07-02-2016

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

3

KREATIV FRITID Olie-/akrylmaleri

Begyndere og øvede. Lær at male med olie- og akrylfarve. Undervisning i materialer, teknikker, farveblandninger,m.m.

Forventet udgift til farver, pensler, maling, papir/ lærred m.v. på 200 - 400 kr.

Nr. 161402 Lindevangsskolen tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 08-03-2016 Håkan Nyström........................ Tlf.: 38790691 10 x 3 lektioner......................... 1401/2233 kr.

Nr. 161401 Lindevangsskolen onsdag kl. 16:00 - 18:45............. 16-03-2016 Nr. 161402 Lindevangsskolen onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 16-03-2016

TEGNING Tegning i den fantastiske Kgl. Afstøbningssamling

Kom og tegn i den fantastiske Kgl. Afstøbningssamling, få minutter fra Amalienborg. Lær at tegne smukke antikke skulpturer fra hele Verden. Få færdigheder indenfor proportioner, linjer og toner og bevægelse i kroppen.

SKAK Rundt om skak

Et inspirerende, fordybende og underholdende kursus, der giver dig bedre forståelse for spillet og gør dig til en dygtigere skakspiller. Det er ikke væsentligt, på hvilket niveau, du spiller i dag, bare du kender brikkernes gang og det overordnede regelsæt. Vi bringer skakken ned i øjenhøjde, glemmer alt om elitære, piberygende mænd med alvorlige miner og sætter i stedet godt med humør på verdens bedste spil.

Kurset har en praktisk del, hvor vi spiller skak mod hinanden, og en teoretisk del, hvor vi ser på bl.a. åbningsteori, skaksportens struktur og regelsæt og meget meget mere. Ring og tal med underviser, før du tilmelder dig.

Nr. 161430 Lindevangsskolen tirsdag kl. 19:00 - 20:50.............. 23-02-2016 Martin Graugaard Larsen........ Tlf.: 41231181 12 x 2 lektioner......................... 1212/1068 kr.

Nr. 161428 Atelier v/Stefan Wurzel tirsdag kl. 17:00 - 18:50.............. 02-02-2016 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 10 x 2 lektioner......................... 2559/2439 kr.

MALERI Kom videre med dit billedudtryk

Kom igang - eller kom videre - med dit billedkunstneriske udtryk. Kurset er for dem der er – eller gerne vil – i gang med at male, og som har brug for vejledning til at skabe eller videreudvikle deres billedudtryk. Der vil ca. hveranden gang være en kort introduktion til en kunstner og dennes arbejdsmetode, et teoretisk eller praktisk oplæg med billedeksempler, en anbefaling af en udstilling eller et diskussionsoplæg.

Nr. 161494 Kgl. Afstøbningssamling søndag kl. 14:15 - 17:00............. 03-04-2016 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

Croquis og portrættegning

Kom og lær at tegne croquis og portræt efter model og få styr på proportioner, linjer, toner mv. Alle øvelser med individuel vejledning i hvordan du får tegningen til at ligne. Modelpenge må påregnes.

Nr. 161496 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 24-02-2016 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

Nr. 161497 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 06-04-2016 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

Nr. 161495 Billedskolen onsdag kl. 10:00 - 12:45............. 24-02-2016 Lene Lykke Davidsen.............. Tlf.: 27243477 10 x 3 lektioner..........................1451/1271 kr

FOTO Foto - begyndere

Kamerabetjening, komposition osv. Fotografering på atelier og ”on location”. Mere detalieret beskrivelse findes på: http://www.aof-fk.dk.

Nr. 161425 Atelier v/Stefan Wurzel mandag kl. 19:00 - 20:50............ 01-02-2016 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 12 x 2 lektioner......................... 1759/1615 kr.

Foto fra A til Z

Max. 6 deltagere. Foto fra A-Z Vi gennemgår de grundlæggende teknikker, valg af kamera, objektiver og tilbehør, blænder, lukker, ISO, lyssætning, komposition osv. samt hvordan de forskellige indstillinger påvirker de færdige resultater dvs. fra teknik til æstetik. De lærte teknikker gennemgår vi i praksis - fotografering på atelier og on location. Begrænset antal deltagere sikrer bedre muligheder for tilpasning af indholdet til de enkeltes behov. Særlige ønsker kan imødekommes.

4

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

All round og aktiv tegning

Kom og lær at tegne over 5 søndage, hvor du har teori og praksis på en aktiv måde med tegning i Nyhavn, Botanisk Have, Glyptoteket, Strøget og på Københavns Hovedbanegård.

Nr. 161498 Nyhavn søndag kl. 11:00 - 13:45............. 08-05-2016 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

Tegning af musikere på Mojo Bluesbar

Vi vil tegne de traditionsrige jamsessions på Mojo Bluesbar, hvor musikere på skift kommer op på scenen. Du får vejledning i hvordan man tegner folk i bevægelse og om, hvordan du får tegningen til at ligne. Undervisning på alle niveauer.

Nr. 161493 Mojo Bluesbar torsdag kl. 21:45 - 00:30............. 25-02-2016 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

TEGNESERIER Lær at lave tegneserier

Vi skaber spændende historier og udtrykker dem gennem tegneseriens billedsprog. Hvis du vil skabe spændende scener med gennemtænkte karakterer og lave raffinerede layouts med læsevenlige handlingsforløb, skal du tage dette kursus. Du får det lille kørekort i fortælleteori og lærer at skabe sammenhængende billedsekvenser. Gennem øvelser arbejder du med at omsætte teori til praksis, og du får tips og inspiration til at arbejde videre hjemme.

Nr. 161475 Metropol tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 23-02-2016 Lars Vinter Kristensen............. Tlf.: 60704413 5 x 3 lektioner............................... 820/730 kr.

Skriveværksted : Idéudvikling

Brug en dag på at lære, hvordan du kan finde på historier. Du får redskaber til at udvikle nye idéer, og vi ser på, hvordan du folder fortællingen ud gennem plottet og efterfølgende binder det hele sammen i en meningsfyldt slutning.

Kurset kræver ingen erfaring og henvender sig

til alle, der vil lære at skrive historier uanset om det er skønlitteratur eller til film eller andet.

Nr. 161476 Metropol lørdag kl. 10:00 - 15:30............... 09-04-2016 Lars Vinter Kristensen............. Tlf.: 60704413 1 x 6 lektioner............................... 298/262 kr.

KERAMIK Keramik

Oplev glæden ved at skabe! Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, dekoration, glasering og brænding. Vi diskuterer form og farve. Individuel vejledning. Materialeudgifter på ca. 150 kr. + ler må påregnes.

Nr. 161491 Skolen ved Bülowsvej tirsdag kl. 17:30 - 21:10.............. 02-02-2016 Helle Manøe Bjerregaard......... Tlf.: 38160336 10 x 4 lektioner......................... 1798/1558 kr.

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

5

KREATIV FRITID

STRIKNING OG HÆKLING Strik og hækling for alle

Her får du en grundig vejledning i forskellige masker og mønstre i strik og hækling. Du lærer at slå op og du lærer at læse opskrifternes forkortelser og diagrammer. Du kan lære at hækle bedstemor firkanter, små figurer og mønstre.

Flere teknikker indgår løbende. Du arbejder på dit eget projekt efter en opskrift. Du lærer at montere og hæfte ender så resultatet bliver pænt. Måske har du noget liggende, som skal gøres færdigt, tag det bare med Nr. 161481 Strik torsdag kl. 19:00 - 21:20............. 25-02-2016 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 5 x 2,5 lektioner............................ 758/683 kr.

Hækling til hus og hjem

Det er sjovt at hækle med andre materialer.

Til tilbehør til dig selv og dit hjem. To hyggelige lørdage i hjemlige omgivelser. Det er nemmere at hækle med hårdere materialer end at strikke dem. Find snor i byggemarkedet, gavebånd eller strimler af lagner. Inden kurset starter, skriver underviser til dig, hvad du yderligere skal have med på kurset. Erfaring ikke nødvendig.

Alle kan lære det Mødegange: Lørdag 5/3 og 12/3 2016 Nr. 161483 Strik lørdag kl. 10:00 - 14:35............... 05-03-2016 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 2 x 5 lektioner................................596/536 kr

Strik, hækle og hakke for begyndere

Du starter helt fra bunden med at lære at slå masker op og at anvende de grundlæggende masker. Du lærer lidt om garnkvaliteter, arbejdsredskaber og farvesammensætning.

Medbring garn i 2 farver, strikkepinde nr 4 og hæklenål nr 4 og evt en notesbog. Det er hyggeligt og sjovt at strikke/hækle sammen med andre. Lær det, så du altid kan have det med dig og aldrig keder dig.

Baghusskolen En billedskole for psykisk sårbare.

Et rart lille overskueligt arbejds- og udviklingsfællesskab omkring billeder. Underviser er billedkunstneren Jeppe Kruse, som i mange år har ledet kunstcentret på Sct. Hans i Roskilde. mandag mandag tirsdag onsdag

Mulighed for betaling i rater.

Løbende optag af nye elever.

Yderligere oplysninger om kurserne og skolen fås på Facebook eller hos Jeppe Kruse på tlf. 22 13 05 08

Nr. 161490 Kildevældsskolen onsdag kl. 17:30 - 20:15............. 24-02-2016 Irene Rasch............................. Tlf.: 30160748 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.

6

kl. 11:00 - 13:45 kl. 14:00 - 16:45 kl. 12:30 - 15:15 kl. 12:30 - 15:15

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

SYNING Individuel syning af dame/herre/ børnetøj

eller bukser. Det vil være ud fra dine egne mål, så det passer dig og din størrelse perfekt.

Kurset er for begyndere og øvede.

Kom og sy hvad du har lyst til. Erfaren underviser giver vejledning og støtte med udgangspunkt i dit niveau. Holdet er både for begyndere og øvede.

Nr. 161452 Det Blå Hus mandag kl. 17:00 - 19:45............ 22-02-2016 Nadine Silke Brinch Larsen..... Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.

Nr. 161451 Skolen på La Cours Vej mandag kl. 18:00 - 20:45............ 22-02-2016 Vibeke Schou.......................... Tlf.: 20953706 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.

Nr. 161453 Det Blå Hus onsdag kl. 18:00 - 20:45............. 24-02-2016 Nadine Silke Brinch Larsen..... Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.

Nr. 161450 Lindevangsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 23-02-2016

Sy smart garderobe til dit barn

Design smart tøj ud fra grundmønster til dit barn eller barnebarn. Efter barnets egne mål vil du kunne designe noget smart tøj så det passer perfekt og alle andre forældre vil blive misundelige. Kurset er for begyndere og øvede.

Nr. 161454 Det Blå Hus torsdag kl. 11:30 - 14:15............. 25-02-2016 Nadine Silke Brinch Larsen..... Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.

Gå sommeren i møde med ny garderobe

Her er kurset til dig som har det perfekte design i tankerne. Ud fra grundmønster lærer du at designe, konstruere og sy din bluse, kjole

SÆRLIGE HOLD Tegn og mal – for mennesker med Tinnitus

For mennesker med Tinnitus, lydoverfølsomhed, Ménière eller høreproblemer. Kom godt i gang eller kom et godt skridt videre med dine billeder i en lille gruppe i lokaler med god akustik og teleslynge.Underviser Dorthe Andresen er uddannet på Danmarks Designskole og har tillige gennemført en hørepædagogisk efteruddannelse på Det Europæiske Akademi for Genoptræning og Høreterapi i Tyskland. Se mere på www.dortheandresen.dk, For tilmelding og for yderligere information om kurserne ring: 30 50 11 88 Nr. 161470 Sankt Knuds Vej mandag kl. 16:00 - 18:45............ 25-01-2016 Dorthe Andresen..................... Tlf.: 30501188 5 x 3 lektioner............................... 749/599 kr.

Nr. 161471 Sankt Knuds Vej mandag kl. 16:00 - 18:45............ 29-02-2016 Dorthe Andresen..................... Tlf.: 30501188 5 x 3 lektioner............................... 749/599 kr.

Nr. 161472 Sankt Knuds Vej mandag kl. 16:00 - 18:45............ 18-04-2016 Dorthe Andresen..................... Tlf.: 30501188 5 x 3 lektioner............................... 749/599 kr.

SKOLEN FOR KREATIV UDVIKLING AT TEGNE ER AT SE - Intensivt 1 uge Lær på fem dage at tegne det du ser, i stedet for hvad du tror du ser. Der kræves ingen forudsætninger.

Nr. 161466 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30............ 01-02-2016 Jette Quist............................... Tlf.: 40633683 5 x 6 lektioner........................... 1735/1555 kr.

Nr. 161468 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30............ 25-04-2016

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

7

MUSIK OG SANG

Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling.

Guitar

Holdet er for dig med ingen eller lidt kendskab, vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau Nr. 161504 Søndermarkskolen mandag kl. 16:30 - 19:30............ 01-02-2016 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Guitar

Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v.

Nr. 161530 Rådmandsgades Skole onsdag kl. 16:30 - 19:30............. 03-02-2016 André Ekstrand........................ Tlf.: 22740375 12 x 1 lektioner......................... 1630/1500 kr.

dervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange.

Nr. 161508 Nyboder Skole torsdag kl. 17:00 - 18:50............. 04-02-2016 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner..........................1506/1266 kr

Guitar - lejrbål let øvede/øvede Nr. 161506 Søndermarkskolen mandag kl. 19:30 - 21:20............ 01-02-2016 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1266 kr.

Brasiliansk Guitar

Brasiliansk guitar spilles på en klassisk guitar, men har et fremadrettet rytmisk drive. Vi spiller Bossa Nova og Samba og snuser til utallige andre genrer. Vi kommer bredt omkring rytme, harmonisering, melodispil og improvisation og ser på, hvordan brasiliansk musik kan overføres til den hvide populærmusik Nr. 161504 Søndermarkskolen onsdag kl. 16:00 - 18:00............. 03-02-2016 Kasper Krebs........................... Tlf.: 60226215 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Klarinet Guitar - Allround akustisk

Begyndere: lærer den grundlæggende teknik.

Den øvede: forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau.

Nr. 161537 Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30 - 17:25............. 04-02-2016 Volkmar K. H. Zimmermann.... Tlf.: 28345642 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Vil du spille klassisk, pop, klezmer eller folkemusik, så lær at spille klarinet, som kan bruges til det hele! Vi arbejder med teknik, nodelæsning og sammenspil. Alle er velkomne, begyndere som øvede!

Nr. 161515 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 20:00............. 24-02-2016 Jens Vrå................................... Tlf.: 61607944 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Klaver Guitar - lejrbål begynder

Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdun-

8

Alle niveauer. Du får inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Nr. 161510 Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00 - 21:00............ 01-02-2016 Olga E. Nielsen........................ Tlf.: 60550271 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Nr. 161511 Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 16:30 - 20:30.............. 02-02-2016 Olga E. Nielsen........................ Tlf.: 60550271 14 x 1 lektioner......................... 1756/1616 kr.

Klaver

Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere, populær musik, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige niveauer.

Nr. 161559 Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:00.............. 02-02-2016 Olga Nikulina........................... Tlf.: 60550271 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Musikteori og Hørelære

Kurset forbedrer dit musikalske overblik, din teoretiske forståelse og dine praktiske færdigheder og styrker derigennem din musikalske udvikling. I undervisningen indgår bl.a. nodelære, rytmik, akkorder og gehør. Kurset er for begyndere og lettere øvede Nr. 161509 Rådmandsgades Skole tirsdag kl. 19:00 – 20:50.............. 02-02-2016 Lasse Kofoed Grubbe............. Tlf.: 20961788 12 x 2 lektioner........................... 1004/764 kr.

Sang - alle kan synge

Alle kan synge. Vi tager udgangspunkt i vejrtrækning og stemme gennem enkle sangøvelser. Herfra finder vi sange der matcher din stemme. Det kan være alt fra viser, musical til tyske lieder og opera.

Nr. 161542 Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00 - 19:45............. 04-02-2016 Louise Marie Olsen.................. Tlf.: 60621466 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

MUSIK OG SANG

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK Nr. 161541 Nyboder Skole onsdag kl. 19:00 - 20:50............. 03-02-2016 Nr. 161538 Michaël Lind mandag kl. 15:00 - 18:00............ 22-02-2016 Michaël Fritjof Lind.................. Tlf.: 28517757 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Sangundervisning

Hver fugl synger med sit næb! - her er sangundervisning til dig, som gerne vil videreudvikle sangstemmen. Bliv en bedre sanger uanset om du kun synger i badet, synger rundt om juletræet, synger i kor eller noget helt andet.

Nr. 161544 Kildevældsskolen torsdag kl. 17:00 - 19:00............. 04-02-2016 Kristian Krebs.......................... Tlf.: 24625008 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Klassisk sang og Stemmetræning 1

Sangundervisning for begyndere og let øvede.

For dig, der kan lide at synge, men savner redskaber til at komme rigtig i gang. Repertoiret er lettere viser, folkemelodier og sange fra folkehøjskolen.Du får udvidet din fysiske erfaring,og udvikler en solid grundfunktion, som du kan stole på i fællessang, korsang og solosang.

Nr. 161539 Sønderbro Skole mandag kl. 17:00 - 18:50............ 01-02-2016 Susanna Elin Jensen............... Tlf.: 26805576 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Klassisk sang og Stemmetræning 2

For dig, der har lidt erfaring med sang. Reper­ toiret er lieder, nordiske romancer, musical og evt. opera-arier. Niveauet er fra let øvede til dem, der vil til optagelsesprøve på MGK, Musikvidenskab eller Konservatoriet. Vi udvikler den sunde vokale grundfunktion, så du altid kan stole på stemmen til en kunstnerisk fortolkning.

Nr. 161540 Sønderbro Skole mandag kl. 19:00 - 19:50............ 01-02-2016 Susanna Elin Jensen............... Tlf.: 26805576 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Saxofon

Undervisning på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon.

Nr. 161501 Nyboder Skole mandag kl. 17:00 - 19:00............ 01-02-2016 Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Nr. 161502 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 02-02-2016 Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Sammenspilsgrupper for blæsere

For dig, der kan læse noder og er kommet godt i gang med dit instrument. Du er velkommen, uanset hvilket blæseinstrument du spiller på, og uanset hvilket niveau du er på. Du bliver sat i gruppe efter erfaring og alder. Der bliver skrevet arrangementer særligt til den besætning du spiller i, så udfordringen er tilpasset dine evner.

Vi sigter efter at afholde en lille koncert efter hver sæson Nr. 161503 Nyboder Skole onsdag kl. 17:00 - 18:50............. 03-02-2016 Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Trommer

Undervisning for begyndere og øvede. Materialet bliver tilpasset den enkeltes behov, og man vil derfor opleve hurtige fremskridt i sine færdigheder på trommesættet. Rasmus arbejder med puls, underdelinger, forskellige genrer, sound, flow, metrik, teknik koordination, nodelæsning, udtryk, brugen af metronom, duetter, rytmiske lege og musikkendskab

Nr. 161560 Sønderbro Skole onsdag kl. 17:00 - 20:00............. 03-02-2016 Rasmus Toystrup Iversen........ Tlf.: 41168909 12 x 1 lektioner......................... 1506/1436 kr.

Trompet/Jagthorn

Fælles for både jagthorn og trompet vil der blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og vil være forberedelse til bronze, sølv eller guld prøverne.

Nr. 161500 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 21:00.............. 12-01-2016 Anders Juhl Nielsen................. Tlf.: 31132810 16 x 1 lektioner......................... 2007/1847 kr.

Tværfløjte

Undervisning på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske.

Nr. 161546 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 17:00 - 18:50.............. 23-02-2016 Carina Nielsen......................... Tlf.: 22829752 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

Violin/Bratsch

Repertoire fra det klassiske over folk, rock og pop. Med fokus på kvalitet i lyd og tone, musiksprog (gehør, improvisation, pulsfornemmelse.

Begyndere øver grundlæggende violin/bratsch teknikker, node- og rytmelære. Øvede og let øvede har mulighed for ensemble undervisning, og vi arbejder med buens strøg: skifte, vægt­ balance og hastighed Nr. 161545 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 18:00 - 20:05.............. 23-02-2016 Iveta L´Episcopo...................... Tlf.: 22314554 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

9

MAD OG VIN

10

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

MAD OG VIN

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Det fundamentale køkken

Sammen med en kok fra elite-restauranter udforsker vi smagsnuancer og kemi i de forskellige madlavningsprocesser og råvarer.

Vi prøver, hvad der sker, når vi steger, koger, damper, bager, moser, råmarinerer osv. Vi prøver udskæringer, filetering, tips og tricks om grøn­sager, og vi snakker om køkkenhygiejne og temperaturbehandling.

Dette er ikke et kursus, der fører frem til et måltid hver gang. Råvarer aftales og betales fra gang til gang.

Nr. 161599 Christianhavns Skole mandag kl. 19:00 - 20:50............ 01-02-2016 Magnus Lykke Houvenaeghel.Tlf.: 41571214 12 x 2 lektioner......................... 1162/1018 kr.

Sunde, nemme retter med meget grønt

Har du brug for inspiration til mere grønt i hverdagens mad? Vil du lave nogle anderledes retter?Står du og stirrer ned i køledisken i håb om pludselig inspiration? Så er dette kursus lige noget for dig! Vi laver sund mad med masser af grønt, retter med kylling, fisk og vegetarretter. Medbring kniv, viskestykker samt drikkevarer. Prisen er inklusiv råvarer.

Mødegange 7/2, 14/2 og 21/2.

Nr. 161584 Tagensbo Skole søndag kl. 10:00 - 12:45............. 07-02-2016 Pia Louise Giordano................ Tlf.: 28115438 3 x 3 lektioner............................... 747/693 kr.

Mødegange 13/3, 3/4 og 10/4 2016 Nr. 161583 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 10:00 - 12:45............. 13-03-2016

Basic cooking - forældre og teenager

At lave mad er ikke svært, så længe der følges nogle grundprincipper. Teenagere og voksne sammen prøver at koge, stege, grille, dampe og braisere. Vi skærer en kylling ud, laver fars og skærer fisk ud. Kvalitetstid med spændende læring og grundlæggende madlavning Prisen er pr. deltager Råvarer inkl. i prisen. Medbring: Viskestykke, klud og kniv.

Nr. 161592 Lindevangsskolen torsdag kl. 17:00 - 20:40............. 28-01-2016 Carsten Segerlund................... Tlf.: 24245757 4 x 4 lektioner............................... 995/899 kr.

Nr. 161593 Lindevangsskolen torsdag kl. 17:00 - 20:40............. 10-03-2016 Nr. 161594 Lindevangsskolen torsdag kl. 17:00 - 20:40............. 21-04-2016

Familien i køkkenet

På seks aftener får I nyt indhold i familiens samvær i og uden for køkkenet. I laver mad sammen og får inspiration til sjove, sunde og grønne indslag i kosten for hele familien. Deltagelse af max. ti familier. Prisen er for en familie.

Råvarer inkl. i prisen.

Nr. 161600 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 19:45............. 03-02-2016 Signe Stidsholt Jenen............. Tlf.: 61706645 6 x 3 lektioner........................... 1469/1361 kr.

Nr. 161601 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 19:45............. 10-02-2016

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

11

MAD OG VIN

12

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

MAD OG VIN

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Mad for mor og baby 4-10 mdr.

Synes du det kan være et uoverskueligt projekt at skulle lave mad, som både familien og baby kan spise? Planlægning og tilberedning af måltiderne skal være overskuelige, når man har en lille, som kræver tid og opmærksomhed. Afslutningsvis udleverer vi opskrifter og doggiebags med delikatesserne fra dagens menu.

Nr. 161585 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 10:00 - 13:40............. 28-02-2016 Line Oddershedde Jensen...... Tlf.: 26851800 1 x 4 lektioner............................... 298/274 kr.

Thailandsk køkken 2

Vi laver fortsat spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Har du været med før er dette holdet for dig. Undervisning hver 2. uge. Mødegange: 25/4, 9/5 og 23/5 2016. Prisen er inklusiv råvarer.

Nr. 161588 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 25-04-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 936/864 kr.

Nr. 161586 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 10:00 - 13:40............. 13-03-2016

Mad for single mænd

Er du kommet sent i gang med at lave mad?

Eller har du aldrig lært det? Sammen med ligesindede overvinder du dine betænkeligheder, og du får du inspiration til god og velsmagende mad i små portioner for den enlige. For mænd i alderen 18-60 år Råvarer inkl. i prisen.

Nr. 161602 Søndermarkskolen mandag kl. 17:30 - 21:10............ 29-02-2016 Signe Stidsholt Jenen............. Tlf.: 61706645 5 x 4 lektioner........................... 1189/1081 kr.

Thailandsk køkken 1 - én søndag

Brug en søndag på at lave thailandsk mad.

Vi laver en spændende meny med for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier forskellige råvarer fra Thailand. Prisen er inklusiv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.

Nr. 161595 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 11:00 - 14:40............. 06-03-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner............................... 318/294 kr.

Nr. 161596 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40............. 17-04-2016

Thailandsk køkken 2 - én søndag

Brug endnu en søndag på at lave thailandsk mad. Det var sjovt sidste gang og nu laver vi en ny spændende meny med for- og hovedretter.

Det ser forsat godt ud, smager pragtfuldt og er sundt Du er også velkommen selvom du ikke har været på Thailandsk køkken 1. Prisen er inklusiv råvarer Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.

Nr. 161597 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 11:00 - 14:40............. 29-05-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner............................... 318/294 kr.

Thailandsk køkken 1

Vi laver spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Undervisning hver 2. uge. Mødegange: 14/3, 4/4 og 18/4 2016. Prisen er inklusiv råvarer.

Nr. 161587 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 14-03-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 936/864 kr.

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

13

IT

PC-KURSER Kend din PC - Windows

Lær om de muligheder, der er i din pc. Vi ser på din browser for at surfe nemt og sikkert.

Vi søger med Google og vi ser på de gratis tjenester – e-mail, nyheder, biblioteket m.m.

Vi ser på NemID og Borgerservice. I e-mail opretter vi en konto. I Picasa bearbejder vi digitale fotos og du får en kort introduktion til sociale medier (Facebook, Twitter og Youtube).

Vi gemmer billeder og dokumenter, og vi ser på gratis programmer og sikkerhed. Du kan med­bringe din egen pc, men det er ikke et krav.

Nr. 161370 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 30-01-2016 Thomas Krogh Petersen.......... Tlf.: 53653456 5 x 3 lektioner............................... 834/744 kr.

Nr. 161373 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 09:00 - 11:45.............. 26-04-2016 Hans-Christian Hansen........... Tlf.: 31231071 5 x 3 lektioner............................... 834/744 kr.

PC-kursus begynder - 50 +

Skal du kommunikere med famikie og venner, SKAT, banken og lægen - så kig her: Kurset er for den absolutte begynder. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og ikke

14

kender til computere på forhånd. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov og lærer at bruge mus, tastatur, søgning på internettet og brug af mail.

Nr. 161384 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 17:00 - 18:50............ 01-02-2016 Thomas Krogh Petersen.......... Tlf.: 53653456 6 x 2 lektioner............................... 717/645 kr.

Windows 10

Du har fået ny computer eller nyt Windows og skal nu stifte bekendtskab med Windows 10, som indeholder rigtig mange ændringer i forhold til Windows 7 og 8. Vi lærer at finde rundt i det nye grafiske brugermiljø og benytter de mange nye muligheder for effektiv brug af pc’en. Vi laver personlige indstillinger, indstiller internet og mail, arbejder med apps og ser på mulighederne i skydrive Nr. 161374 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 09:00 - 11:45.............. 29-03-2016 Ny underviser.......................... Tlf.: 38160336 3 x 3 lektioner............................... 538/537 kr.

Nr. 161377 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 17-05-2016 Thomas Krogh Petersen.......... Tlf.: 53653456 3 x 3 lektioner............................... 537/483 kr.

Excel grundlæggende

Kurset fokuserer på de basale principper og funktioner i Excel. Vi arbejder med programmets generelle brugergrænseflade. Projektmapper, rækker, kolonner & celler Smarte genveje, tips og tricks til at gøre de almindelige arbejdsgange lettere. Formatering af tal, grafik, tabeller og diagrammer og mange andre muligheder i Excel.

Nr. 161378 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 9:00 – 10:50................ 02-02-2016 Hans Christian Hansen............ Tlf.: 31231071 6 x 2 lektioner............................. 1008/936 kr.

Nr. 161389 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 17:00 - 18:50............ 25-04-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 6 x 2 lektioner............................. 1008/936 kr.

Lav din egen præsentation

Introduktion til Powerpoint eller Prezi. Skal du præsentere din opgave, dit produkt eller bare din ide, kommer du ikke uden om at kunne beherske et præsentationsprogram.

Nr. 161388 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 21-05-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 2 x 3 lektioner............................... 358/322 kr.

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

IT

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

IPAD/IPHONE Iphone

Vi gennemgår telefonens mange muligheder, indstiller den så den fungerer bedst muligt, tager billeder, deler billeder via mail og sms, bruger kalenderfunktionen, bruger internettet og gennemgår de vigtigste og bedste programmer, der gør brugen af telefonen sjovere og mere effektiv.

Nr. 161371 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 02-02-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 2 x 3 lektioner............................... 499/445 kr.

NemID, E-boks og digital postkasse

Vi går i dybden med brugen af NemID og bliver fortrolig med E-boksen og Borger.dk. Kommunikationen med det offentlige bliver snart digital, og hvis du ikke er parat, er her kurset for dig. Undervisning d. 4/4 og 11/4.

Nr. 161381 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 17:00 - 18:50............ 04-04-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 2 x 2 lektioner............................... 239/215 kr.

Smartphone/tablet

Er du gået over til Android, har du næsten uendelige muligheder. Vi sørger for, at du kommer godt i gang med at udnytte funktioner og apps.

Du kommer i gang med tricks, der gør det sjovere, og vi prøver at bruge e-bøger.

Nr. 161372 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 01-03-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 2 x 3 lektioner............................... 499/445 kr.

Ipad - grundlæggende

Du er absolut begynder og skal lære de indledende funktioner i din medbragte Ipad.

Nr. 161383 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 05-04-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 1 x 3 lektioner............................... 179/414 kr.

Ipad - øvede

Har du taget det grundlæggende kursus eller har du selv fundet ud af de indledende øvelser, får du her inspiration og trcks til at udnytte de muligheder, din Ipad giver dig

Byg din egen hjemmeside

Online markedsføring

Vi tager udgangspunkt i et af de gratis hjælpeprogrammer. Du lærer de grundlæggende funktioner, standardformateringer og at indsætte billeder. Vi laver links til andre sider, menuer og interaktivitet.

Vi ser på de vigtigste kanaler og principper inden for online marketing. Færdigheder, som vil glæde din arbejdsgiver eller støtte dig i oprettelsen af din egen virksomhed på nettet.

Underviser har arbejdet i branchen i flere år og vil gerne give sin erfaring videre,

Nr. 161387 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 09-04-2016 Thomas Krogh Petersen.......... Tlf.: 53653456 2 x 3 lektioner............................... 358/322 kr.

Nr. 161380 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 23-02-2016 Gün Úret.................................. Tlf.: 28345242 7 x 3 lektioner........................... 1305/1179 kr.

Nr. 161382 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 18:30 - 21:15.............. 12-04-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 2 x 3 lektioner............................... 358/414 kr.

INTERNETTET Blogging

Workshop med tema ”blogging”, som henvender sig til dem, som er i gang med en blog, men har brug for mere inspiration og information, men også til dem, som går og overvejer at starte en blog.

Nr. 161379 Medborgerhuset Danasvej lørdag kl. 09:00 - 12:40............... 27-02-2016 Jaleh Tavakoli.......................... Tlf.: 24788788 2 x 4 lektioner............................... 477/429 kr.

Facebook - grundlæggende

Lær at oprette din egen Facebook-profil, finde venner, lægge tekst og links op og eventuelt dele billeder m.m. Forudsætninger: Grundlæggende kendskab til internettet.

Nr. 161386 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 02-04-2016 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 1 x 3 lektioner............................... 179/161 kr.

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

15

Se sæsonens spændende brochurer om

motion, oplev din by, foredrag og sprog

Link til: Motion e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til: Sprog e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til: Oplev din by e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til: Foredrag e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

eller se alle kurserne ét sted Link til: AOF Hovedstaden samlet e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

16

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36