AOF Kreativ fritid efterår 2016

Frederiksberg København

Kreativ fritid, Musik, Mad og Vin www.aof-fk.dk

AOF Frederiksberg-København

Efterår 2016

PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding

På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte.

Vælg betalingsmetode: • Netbetaling med dankort • Betal straks over netbank • Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus.

Bekræftelse

TLF. 38 16 03 36 – MAN.-TOR. 10.00-12.00 OG 12.30-15.00

Bindende tilmelding

Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer.

Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding.

Ændringer

Nedsat betaling

God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter.

Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller København­s Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold.

Det gælder: • Pensionister • Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn • Kontanthjælpsmodtagere • Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale

2

Indhold Praktiske oplysninger......................... 2 Kreativ fritid........................................ 3 Musik og sang.................................... 8 Mad og vin........................................ 12

AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.

Udgivet af: AOF Frederiksberg-København Dr. Abildgaards Allé 2 1955 Frederiksberg C Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.)

Design og Produktion: Jan Pemann

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Kunstskolen Larsson & Larsson Maleri for alle - akvarel og dækfarve

En indførelse i maleriets spændende verden.

Begyndere vælger at starte enten med akvarel eller akryl, og der gennemgås teknikker i sort/ hvid. Der er efterfølgende gennemgang af form, farvelære, komposition, perspektiv mm. For øvede gives der valgfrie opgaver, men egne projekter er velkomne. Fælles og individuel undervisning. Kursisterne har selv materialer med.

Nr. 162460 Christianshavns Beboerhus torsdag kl. 16:00 - 18:45............. 15-09-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 1972/1756 kr.

Croquis for alle

Croquis for alle. Croquis hvor alle kan være med! Redskab frit, men vi starter med blyant og kul. Balance, proportioner, perspektiv, portræt, hånd og fod gennemgås. Lys, skygge/skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Modelpenge må påregnes. Medbring blyant og papir, gerne A3 skitsepapir.

Nr. 162461 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 13-09-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 1972/1756 kr.

Tegning for alle - begyndere

Grundlæggende tegnekursus, hvor alle kan være med! Vi øver enkle formbeskrivelser, lys/ skygge, perspektiv, proportioner, og mere sammensatte opstillinger. Forskellige teknikker med blyant og kul gennemgås.

Nr. 162458 Christianshavns Beboerhus onsdag kl. 16:00 - 18:45............. 14-09-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner..........................1972/1756 kr

Tegning for alle - øvede

Populært hold for øvede. Farvelære, (tørfarve), opstillinger, portræt, croquis, perspektiv, landskab, drapering, lys/skygge uddybes efter ønske. Valgfrie opgaver, men gerne personlige arbejdsprojekter. Alle arbejder i eget tempo og der er både fælles og individuel undervisning.

Der lægges vægt på at udvikle en personlig streg.

Nr. 162462 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 13-09-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 1972/1756 kr.

Søndagstegning på Glyptoteket

Vi tegner skulpturer! Man lærer at måle, se perspektiv/proportioner og skraveringstekniker til lys/skygge. Der er individuel undervisning.

Man medbringer selv tegneudstyr.

Nr. 162463 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 04-09-2016 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 1 x 3 lektioner............................... 198/180 kr.

Nr. 162464 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 18-09-2016

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

3

KREATIV FRITID

SKRIVEVÆRKSTED Skriveværksted : Idéudvikling

Brug en dag på at lære, hvordan du kan finde på historier. Du får redskaber til at udvikle nye idéer, og vi ser på, hvordan du folder fortællingen ud gennem plottet og efterfølgende binder det hele sammen i en meningsfyldt slutning.

Kurset kræver ingen erfaring og henvender sig til alle, der vil lære at skrive historier uanset om det er skønlitteratur eller til film eller andet.

Nr. 162476 Metropol lørdag kl. 10:00 - 15:30............... 05-11-2016 Lars Vinter Kristensen............. Tlf.: 60704413 1 x 6 lektioner............................... 353/317 kr.

BRIDGE Bridge - begyndere

Du bliver du introduceret til verdens sjoveste og mest udfordrende kortspil af en inspirerende og kompetent lærer. Kurset afvikles i en hyggelig bridgeklub, hvor du kan finde fornøjelse og venner for livet. Til kurset bruges en grundbog,

som kan købes hos læreren eller lånes på biblioteket.

Nr. 162420 Valby Bridgecenter tirsdag kl. 14:00 - 17:00.............. 06-09-2016 Henrik Lahrmann..................... Tlf.: 36450300 15 x 3 lektioner.................................... 900 kr.

Nr. 162421 Valby Bridgecenter torsdag kl. 18:30 - 21:30............. 08-09-2016 Birgit Kramhøft........................ Tlf.: 41169074 15 x 3 lektioner.................................... 900 kr.

Bridge - let øvede

For spillere, som har gennemgået et begynderkursus eller har anden tidligere erfaring med bridge. Kurset lægger vægt på at repetere grundsystemet kombineret med at lære nye ting. Deltagerne vil have kortene i hænderne langt størstedelen af tiden. Til kurset bruges en grundbog, som kan købes hos læreren eller lånes på biblioteket.

Nr. 162422 Valby Bridgecenter tirsdag kl. 19:00 - 22:00.............. 06-09-2016 Henrik Lahrmann..................... Tlf.: 36450300 15 x 3 lektioner.................................. 1200 kr.

Nr. 162423 Valby Bridgecenter onsdag kl. 10:00 - 12:30............. 07-09-2016 Birgit Kramhøft........................ Tlf.: 41169074 15 x 2 lektioner.................................. 1200 kr.

FOTO Foto - begyndere

Kamerabetjening, komposition osv. Fotografering på atelier og ”on location”. Mere detalieret beskrivelse findes på: http://www.aof-fk.dk.

Foto fra A til Z

Max. 6 deltagere. Vi gennemgår de grundlæggende teknikker, valg af kamera, objektiver og tilbehør, blænder, lukker, ISO, lyssætning, komposition osv. samt hvordan de forskellige indstillinger påvirker de færdige resultater dvs. fra teknik til æstetik. De lærte teknikker gennemgår vi i praksis - fotografering på atelier og on location. Begrænset antal deltager sikrer bedre muligheder for tilpasning af indholdet til de enkeltes behov. Særlige ønsker kan imødekommes.

Nr. 162428 Atelier v/Stefan Wurzel tirsdag kl. 17:00 - 18:50.............. 20-09-2016 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 10 x 2 lektioner......................... 2600/2480 kr.

Nr. 162429 Atelier v/Stefan Wurzel tirsdag kl. 19:00 - 20:50.............. 20-09-2016

MALERI Olie-/akrylmaleri

Begyndere og øvede. Lær at male med olie- og akrylfarve. Undervisning i materialer, teknikker, farveblandninger,m.m. Forventet udgift til farver, pensler, maling, papir/lærred m.v. på 200 - 400 kr.

Nr. 162400 Lindevangsskolen tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 13-09-2016 Håkan Nyström....................... Tlf.: 38790691 20 x 3 lektioner..........................2645/2285 kr Nr. 162401 Lindevangsskolen onsdag kl. 16:00 - 18:45............. 14-09-2016 Nr. 162402 Lindevangsskolen onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 14-09-2016

Nr. 162425 Atelier v/Stefan Wurzel mandag kl. 19:00 - 20:50............ 19-09-2016 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 12 x 2 lektioner......................... 1784/1640 kr.

4

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Kom videre med dit billedudtryk

Kom igang - eller kom videre - med dit billedkunstneriske udtryk. Kurset er for dem der er eller gerne vil - i gang med at male, og som har brug for vejledning til at skabe eller videreudvikle deres billedudtryk. Der vil ca. hveranden gang være en kort introduktion til en kunstner og dennes arbejdsmetode, et teoretisk eller praktisk oplæg med billedeksempler, en anbefaling af en udstilling eller et diskussionsoplæg.

Nr. 162475 Metropol tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 20-09-2016 Lars Vinter Kristensen............. Tlf.: 60704413 4 x 3 lektioner............................... 688/616 kr.

Linoleumstryk

På et weekendkursus med Thea Dalager og Miriam Brostrøm får du en introduktion til til hele processen i linoleumstryk. Du starter med postkort og slutter med at gå hjem med din egen plakat eller mulepose. Materialeudgift på ca. 200 kr

Tegning og maleri

Nr. 162493 Sankt Annæ Gymnasium onsdag kl. 18:00 - 21:30............. 21-09-2016 Jesper Jørn Palm.................... Tlf.: 21796337 6 x 4 lektioner........................... 1185/1041 kr.

TEGNESERIER Lær at lave tegneserier

Vi skaber spændende historier og udtrykker dem gennem tegneseriens billedsprog. Hvis du vil skabe spændende scener med gennemtænkte karakterer og lave raffinerede layouts med læsevenlige handlingsforløb, skal du tage dette kursus. Du får det lille kørekort i fortælleteori og lærer at skabe sammenhængende billedsekvenser. Gennem øvelser arbejder du med at omsætte teori til praksis, og du får tips og inspiration til at arbejde videre hjemme.

Lær at flette af papir fra reklamer, kaffeposer, tegneserier. Du får de vildeste tasker, skåle, punge eller andet ud af denne teknik, som man bliver afhængig af, selv om den er ganske tidskrævende.

Nr. 162470 Sankt Annæ Gymnasium mandag kl. 18 - 20:45............... 19-09-2016 Susanne Larsen....................... Tlf.: 22444460 4 x 3 lektioner............................... 588/516 kr.

Nr. 162495 Billedskolen onsdag kl. 10:00 - 12:45............. 21-09-2016 Lene Lykke Davidsen.............. Tlf.: 27243477 10 x 3 lektioner......................... 1479/1299 kr.

Begyndere som øvede. Undervisningen tager primært afsæt i kursistens eget billedeunivers, ideer og hvad der ligger på hjertet, samtidig med at den personlige proces og metode videreudvikles.

HÅNDVÆRK OG HOBBY Candy Wrap Flet

TEGNING Croquis og portrættegning

Kom og lær at tegne croquis og portræt efter model og få styr på proportioner, linjer, toner mv. I alle øvelser med individuel vejledning i hvordan du får tegningen til at ligne. Modelpenge må påregnes. Se mere på www.aofhovedstaden.dk Nr. 162496 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 07-09-2016 Martin Vestergaard................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 709/619 kr.

Nr. 162497 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 26-10-2016

Nr. 162472 Biblioteket Rentemestervej lør+søndag kl. 10 - 15:30 22+23-10-2016 Miriam Brostrøm...................... Tlf.: 30512545 2 x 6 lektioner............................... 888/816 kr.

KERAMIK Keramik

Oplev glæden ved at skabe. Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, dekoration, glasering og brænding. Vi diskuterer form og farve. Individuel vejledning. Materialeudgifter på ca. 150 kr. + ler må påregnes.

Nr. 162491 Skolen ved Bülowsvej tirsdag kl. 17:00 - 20:40.............. 20-09-2016 Johanne Frederiksen............... Tlf.: 61771169 10 x 4 lektioner......................... 1834/1594 kr.

Nr. 162492 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 20:40............. 21-09-2016

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

5

KREATIV FRITID STRIKNING OG HÆKLING Strik og hækling for alle

Du får en grundig vejledning i forskellige masker og mønstre i strik og hækling. Du lærer at slå op og du lærer at læse opskrifternes forkortelser og diagrammer. Du kan lære at hækle bedstemor firkanter, små figurer og mønstre.

Flere teknikker indgår løbende. Du arbejder på dit eget projekt efter en opskrift. Du lærer at montere og hæfte ender så resultatet bliver pænt. Måske har du noget liggende, som skal gøres færdigt, tag det bare med Nr. 162481 Strik mandag kl. 19:00 - 21:17............ 10-10-2016 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 5 x 2 lektioner............................... 706/634 kr.

Nye teknikker i strik og hækling

Vi strikker prøver i flere teknikker, så som vendestrik, dominostrik, vævestrik, skyggestrik, snoninger, flet mønster, strik med nordisk tradition etc. Erfaring i strik og strikkebegreber er en betingelse. Når du har været på dette kursus, har du endnu flere teknikker at glæde dig over.

Du får opskrifter på den enkelte teknik Nr. 162483 Strik fredag kl. 17:00 - 20:40............... 11-11-2016 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 2 x 4 lektioner............................... 609/549 kr.

Strik, hækle og hakke for begyndere

Du starter helt fra bunden med at lære at slå masker op og at anvende de grundlæggende masker. Du lærer lidt om garnkvaliteter, arbejdsredskaber og farvesammensætning.

Medbring garn i 2 farver, strikkepinde nr 4 og hæklenål nr 4 og evt en notesbog. Det er hyggeligt og sjovt at strikke/hækle sammen med andre. Lær det, så du altid kan have det med dig og aldrig keder dig.

Nr. 162490 Nyboder Skole onsdag kl. 17:30 - 19:20............. 21-09-2016 Irene Rasch............................. Tlf.: 30160748 5 x 3 lektioner............................... 709/619 kr.

SYNING Individuel syning af dame/herre/ børnetøj Kom og sy hvad du har lyst til. Erfaren underviser giver vejledning og støtte med udgangspunkt i dit niveau. Holdet er både for begyndere og øvede.

Nr. 162450 Lindevangsskolen mandag kl. 18:00 - 20:45............ 19-09-2016 Vibeke Schou.......................... Tlf.: 20953706 10 x 3 lektioner......................... 1429/1249 kr.

Nr. 162451 Lindevangsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 20-09-2016

Gå sommeren i møde med ny garderobe

Her er kurset til dig som har det perfekte design i tankerne. Udfra grundmønster lærer du at designe, konstruere og sy din bluse, kjole eller bukser. Det vil være udfra dine egne mål, så det passer dig perfekt og din størrelse. Kurset er begynder og øvede.

6

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

KREATIV FRITID

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Skolen for kreativ udvikling AT TEGNE ER AT SE Intensivt 1 uge

Lær på fem dage at tegne det du ser, i stedet for hvad du tror du ser. Der kræves ingen forudsætninger.

Nr. 162466 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.......05-09-2016 Jette Quist..........................Tlf.: 40633683 5 x 6 lektioner......................1750/1570 kr.

Nr. 162467 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.......24-10-2016

Model - croquis intensivt - 1 uge

Lær at tegne efter en levende model. En intensiv uge i inspirerende omgivelser, med gennemgang af regler og teknikker.

Der kræves ingen forudsætninger. For alle uanset niveau. Men kurset kunne være en god opfølgning for tidligere deltagere i ”AT TEGNE ER AT SE” Der må påregnes en mindre udgift til model.

Nr. 162468 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30.......14-11-2016 Jette Quist..........................Tlf.: 40633683 5 x 6 lektioner......................1750/1570 kr.

Nr. 162452 Medborgerhuset Danasvej tirsdag kl. 17:00 - 19:45.............. 20-09-2016 Nadine Silke Brinch Larsen..... Tlf.: 31222559 8 x 3 lektioner........................... 1185/1041 kr.

Nr. 162453 Lindevangsskolen onsdag kl. 17:00 - 19:45............. 21-09-2016

Syning – lav dit eget projekt

Med en uddannet tekstilformidler som underviser afprøver du din egen ide, og måske får du lige den nødvendige inspiration til et godt resultat. Underviser har egen kjolesystue, så hvis det er i den retning, dit ønske går, er dette holdet for dig. For begyndere og let øvede.

Nr. 162454 Bellahøj Skole mandag kl. 19:00 – 21.30............ 19-09-2016 Frida Storm.............................. Tlf.: 50736068 8 x 3 lektioner........................... 1185/1041 kr.

RedesignKids. Sy til børn af genbrugstøj.

Med udgangspunkt i bogen RedesignKids viser Tilde Grynnerup hvordan man kan genanvende det basistøj man har i skabet, og med egne hænder og for få midler, forny sit barns garderobe. Begyndere og øvede. - alle med lyst til at redesigne er velkomne. Mønstrene er nemme og hurtige at komme i gang med, så regn med at sy et nyt stykke børnetøj pr. gang.

Vi skal hygge os, tale bæredygtighed og sy lækkert børnetøj.

Nr. 162489 Nyboder Skole onsdag kl. 17:30 - 20:15............. 02-11-2016 Tilde Elisabeth Grynnerup....... Tlf.: 20838980 5 x 3 lektioner............................... 709/619 kr.

Sy til din baby

For vordende og nybagte mødre, der gerne vil lave personlige ting til baby – og spare mange penge! Vi laver babynest, pusletaske, sengerand eller babytøj, lige det du har lyst til.

Mødegange 16/10, 30/10, 13/11 og 27/11.

Nr. 162455 Medborgerhuset Danasvej søndag kl. 10:00 - 13:40............. 16-10-2016 Annette Holmenlund................ Tlf.: 30950755 4 x 4 lektioner............................... 966/870 kr.

SÆRLIGE HOLD Tegn og mal - for mennesker med Tinnitus

For mennesker med Tinnitus, lydoverfølsomhed, Ménière eller høreproblemer. Kom godt i gang eller kom et godt skridt videre med dine billeder i en lille gruppe i lokaler med god akustik og teleslynge.Underviser Dorthe Andresen er uddannet på Danmarks Designskole og har tillige gennemført en hørepædagogisk efteruddannelse på Det Europæiske Akademi for Genoptræning og Høreterapi i Tyskland. Se mere på www.dortheandresen.dk, For tilmelding og for yderligere information om kurserne ring: 30 50 11 88

COLLAGE, GRAFISK TRYK OG STEMPLER

Workshop hvor vi laver helt simple grafiske tryk, collage og hjemmelavede stempler, som vi skærer ud i gummi.Både tryk og stempler vil senere indgå i de collager vi skal lave. Alle er velkomne, uanset niveau.

Materialeudgift på omkring 80 kr.

Nr. 162469 Skolen for kreativ udvikling lørdag kl. 10:00 - 16:00..........05-11-2016 Stine Illum..........................Tlf.: 28943034 2 x 6 lektioner.......................... 700/628 kr

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

7

MUSIK OG SANG

Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling.

Holdet for dig med ingen eller lidt kendskab.

Vi spiller lette sange som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau.

Nr. 162504 Søndermarkskolen mandag kl. 16:30 - 19:15............ 19-09-2016 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 15 x 1 lektioner......................... 1920/1770 kr.

Nr. 162506 Søndermarkskolen mandag kl. 19:30 - 21:20............ 19-09-2016

Guitar

Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v.

Nr. 162530 Rådmandsgades Skole onsdag kl. 16:30 - 19:15............. 21-09-2016 André Ekstrand....................... Tlf.: 22740375 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Guitar - Allround akustisk

Begyndere lærer den grundlæggende teknik.

Den øvede forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau.

Nr. 162537 Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30 - 20:10............. 22-09-2016 Volkmar K. H. Zimmermann.... Tlf.: 28345642 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdun-

8

Begyndere: Nr. 162508 Nyboder Skole torsdag kl. 17:00 - 18:50............. 22-09-2016 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 15 x 1 lektioner......................... 1920/1770 kr.

INSTRUMENTER Guitar

Guitar - lejrbål

dervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange.

Let øvede/øvede: Nr. 162512 Nyboder Skole torsdag kl. 19:00 - 20:55............. 22-09-2016

Saxofon

Undervisning på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon.

Nr. 162501 Nyboder Skole mandag kl. 17:00 - 19:00............ 19-09-2016 Daniel Martin Nielsen............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Nr. 162502 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 20-09-2016

Klaver

Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Nr. 162510 Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00 - 21:35............ 05-09-2016 Olga E. Nielsen........................ Tlf.: 60550271 15 x 1 lektioner......................... 1920/1770 kr.

Nr. 162511 Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 16:30 - 20:30.............. 06-09-2016

Klaver

Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere, populær musik. Hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige Nr. 162559 Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:00.............. 20-09-2016 Olga Nikulina........................... Tlf.: 61369874 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Rytmisk klaver

Vi tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål for klaverundervisningen.Vi spiller de stykker, du elsker og som passer til dit niveau.

Vi arbejder med de klavertekniske færdigheder, du ønsker og har brug for (bladspil, teori, basal teknik, rytmik, bevægelse….) og i de genrer, du ønsker.

Nr. 162514 Rådmandsgades Skole torsdag kl. 17:00 – 19.00............. 22-09-2016 Cecilie Rau Petersen............... Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

MUSIK OG SANG

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

9

MUSIK OG SANG

Sammenspilsgrupper for blæsere

spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske.

Dette hold er for dig, der kan læse noder og er kommet godt i gang med dit instrument. Du er velkommen uanset hvilket blæserinstrument du spiller på, og uanset hvilket niveau du er på. Du bliver placeret i gruppe efter erfaring og alder. Der bliver skrevet arrangementer særligt til den besætning du spiller i, så udfordringen er tilpasset dine evner. Vi sigter efter at afholde en lille koncert efter hver sæson Nr. 162503 Nyboder Skole onsdag kl. 17:00 - 18:50............. 21-09-2016 Daniel Martin Nielsen............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Trommer

Undervisning for begyndere og øvede. Materialet bliver tilpasset den enkeltes behov, og man vil derfor opleve hurtige fremskridt i sine færdigheder på trommesættet. Rasmus arbejder med puls, underdelinger, forskellige genrer, sound, flow, metrik, teknik koordination, nodelæsning, udtryk, brugen af metronom, duetter, rytmiske lege og musikkendskab Nr. 162560 Sønderbro Skole onsdag kl. 17:00 - 20:55............. 21-09-2016 Rasmus Toystrup Iversen........ Tlf.: 41168909 12 x 1 lektioner..........................1536/1416 kr

Trompet/Jagthorn

Fælles for jagthorn og trompet vil der blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder.

Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og vil være forberedelse til bronze, sølv eller guld prøverne.

Nr. 162500 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 20:00.............. 06-09-2016 Anders Juhl Nielsen................. Tlf.: 31132810 16 x 1 lektioner......................... 2048/1888 kr.

Tværfløjte

Undervisning på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret

10

Nr. 162546 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 17:00 - 19:45.............. 20-09-2016 Carina Nielsen......................... Tlf.: 22829752 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Violin

Repertoire fra det klassiske over folk, rock og pop. Med fokus på kvalitet i lyd og tone, musiksprog (gehør, improvisation, pulsfornemmelse).

Begyndere øver grundlæggende violin/bratsch teknikker, node- og rytmelære. Øvede og let øvede har mulighed for ensemble undervisning, og vi arbejder med buens strøg: skifte, vægtbalance og hastighed Nr. 162545 Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl. 18:00 - 19:50.............. 20-09-2016 Iveta L´Episcopo...................... Tlf.: 22314554 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

SANG Sangundervisning

Hver fugl synger med sit næb! - her er sangundervisning til dig, som gerne vil videreudvikle sangstemmen. Bliv en bedre sanger uanset om du kun synger i badet, synger rundt om juletræet, synger i kor eller noget helt andet.

Nr. 162544 Kildevældsskolen torsdag kl. 18:00 - 20:00............. 15-09-2016 Kristian Krebs......................... Tlf.: 24625208 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Sang - alle kan synge

Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du gerne have større stemmemæssig frihed til at udtrykke dig gennem din sang? Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen er rettet mod opbygning af sangerkroppen, med afbalancerende øvelser der bruges til at hjælpe stemmen godt på vej.

Nr. 162541 Nyboder Skole onsdag kl. 19:00 - 21:00............. 21-09-2016 Louise Marie Olsen.................. Tlf.: 60621466 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Nr. 162542 Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00 - 19:45............. 22-09-2016

Claudiuskoret

Claudiuskoret består af ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på 4 stemmer. Koret lægger vægt på et godt og afvekslende repertoire, primært baseret på klassiske værker, men også på et hyggeligt samvær. Der afholdes normalt 1-2 julekoncerter og 1-2 forårskoncerter. Kendskab til noder og/eller kor-erfaring er en fordel. Du kan få mere at vide på: www.claudius.minisite.dk eller hos Lene Andersen på telefon 51500537, mail: lenet.andersen@gmail.com, hvor du også kan tilmelde dig.

Nr. 162540 Mariendals Kirke mandag kl. 19:00 - 21:45............ 05-09-2016 Gustavo Daniel Cardinal.................................

Rytmisk sang Klassisk sang og stemmetræning

Sangundervisning for nybegyndere til let-øvede. For dig, som kan lide at synge, men ønsker redskaber til at komme i gang og blive bedre.

Repertoiret er først og fremmest lettere viser, folkemelodier og sange fra højskolesangbogen.

Vi arbejder med at udvide din egen fysiske erfaring og udvikler en sund grundfunktion, som du herefter altid kan stole på til alt fra fællessang, korsang og solosang.

Med udgangspunkt i dine interesser, behov og mål udvikler vi den grundlæggende sangteknik, herunder vejrtræknings- og støtteøvelser. Vi er kreative og legende og skaber musik inden for den rytmiske genre ud fra dine yndlingssange inden for jazz, blues, pop, rock osv.

Nr. 162551 Rådmandsgades Skole torsdag kl. 19:00 – 21.00............. 22-09-2016 Cecilie Rau Petersen............... Tlf.: 29787288 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

Nr. 162539 Sønderbro Skole mandag kl. 17:00 - 18:50............ 12-09-2016 Susanna Elin Jensen.............. Tlf.: 26805576 12 x 1 lektioner......................... 1536/1416 kr.

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

MUSIK OG SANG

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

11

MAD OG VIN

12

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36

MAD OG VIN

LÆS MERE WWW.AOF-FK.DK

Thailandsk køkken 1 – én søndag

Prisen er inklusiv råvarer.

Mødegange: 5/9, 19/9 og 3/10 2016

Brug en søndag på at lave thailandsk mad. Vi laver en spændende menu med for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og forskellige råvarer fra Thailand. Prisen er inklusiv råvarer. Medbring drikkevarer, viskestykker og en god køkkenkniv.

Nr. 162597 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:40............. 11-09-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 1 x 4 lektioner............................... 322/298 kr.

Nr. 162595 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 11:00 - 14:40............. 02-10-2016 Nr. 162596 Skolen på La Cours Vej søndag kl. 11:00 - 14:40............. 13-11-2016

Thailandsk køkken 1

Vi laver spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Undervisning hver 2. uge.

Nr. 162587 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 05-09-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 948/876 kr.

Mødegange: 31/10, 14/11 og 28/11 2016 Nr. 162588 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 31-10-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 948/876 kr.

Thailandsk køkken 3

Vi laver igen spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Har du gået til undervisning før i det thailandske køkken vil det passe dig. Mødegange: 7/11, 21/11 og 5/12 2016. Prisen er inklusiv råvarer.

Spis godt med type-2 diabetes

Med den rigtige vejledning og små tilpasninger af kost og levevis kan type-2 diabetes patienter have en helt normal tilværelse. Efter opfordring af Diabetesforeningen har vi udviklet et kursus i diabetesvenlig mad. Kurset er gennemført til stor tilfredshed i foråret 2016 og udbydes nu til alle, stadig som et pilotkursus til nedsat pris.

Vi tilbereder velsmagende morgen-, middags-, aftens- og mellemmåltider, som du kan bruge i din hverdag.

Nr. 162609 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 06-09-2016 Nina Søndergaard Jakobsen... Tlf.: 38105474 6 x 3 lektioner............................... 948/876 kr.

Nr. 162610 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 25-10-2016

Nr. 162590 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 07-11-2016 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 948/876 kr.

MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-FK.DK

13

Se sæsonens spændende brochurer om

motion, oplev din by, foredrag og sprog

Link til: Motion e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til: Oplev din by e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til: Foredrag e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

eller se alle kurserne ét sted

Link til: Sprog e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk

Link til:

PDF udgave, se www.aof-fk.dk

14

AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36