Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
AOF Hovedstadens aftenskole
Foredrag, Personlig udvikling og Kommunikation
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-fk.dk
AOF Frederiksberg-København
Efterår 2015
Praktiske oplysninger Tilmelding På www.aof-fk.dk kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode: • Netbetaling med dankort • Betal straks over netbank • Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus. Bekræftelse Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding. Nedsat betaling Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller Københavns Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-fk.dk under de enkelte hold. Det gælder: • Pensionister • Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn • Kontanthjælpsmodtagere • Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale
Tlf. 38 16 03 36 – man.-tor. 10.00-12.00 og 12.30-15.00
Bindende tilmelding Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer, rejser og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer. Ændringer AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.
Indhold Praktiske oplysninger......................... 2 Foredrag og debat.............................. 2 Personlig udvikling............................. 4 Kommunikation.................................. 7
God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter. Udgivet af: AOF Frederiksberg-København C. F. Richs Vej 103, 3. 2000 Frederiksberg Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.) Design og produktion: Jan Pemann
Foredrag og debat Levende lokal og social økonomi
Familier og lokalsamfund eksperimenterer med bæredygtige måder at bygge, bo og leve på. Det åbner for nye værdiskabende muligheder inden for lokal produktion, services og ressourcebesparelser. I takt med at flere omstiller til bæredygtig livsstil, udvides grundlaget for at skabe en levende lokal og social økonomi hvor der er fokus på høj livskvalitet, lav miljøbelastning og en lokalisering af forbrugskulturen. Foredraget har fokus på hvordan denne innovation kan bruges i fællesskaber og lokalsamfund. Nr. 152001 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 19:00 - 21:00............. 12-11-2015 Ditlev Nissen....................................... 100 kr.
Børn og ulykker Hvad er du værd?
Din værdsættelse af dig selv smitter af på andres værdsættelse og behandling af dig. Lær også om forskellen på selvværd og selvtillid, og hvordan du kan forbedre begge dele. Nr. 152006 Frederiksberg Hovedbibliotek torsdag kl. 19:00 - 21:00............. 01-10-2015 Anne-Grete Hav Hermansen............... 100 kr.
Har du tid et øjeblik?
Hvad er tid egentlig for noget? Og hvorfor opleves tiden nogle gange meget lang og andre gange alt for kort? Hvordan påvirker tiden dit liv? Og hvordan kan du påvirke tiden? Styrer du din tid? Eller styrer tiden dig? Få inspiration til et liv med mere tid, glæde og velvære. Nr. 152007 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00 - 21:00............ 09-11-2015 Anne-Grete Hav Hermansen............... 100 kr.
Vær med til en aften hvor børnenes sikkerhed sættes i fokus uden at vi går på kompromis med børns kreativitet, leg og bevægelse. Hvert år kommer ca. 165.000 børn under 15 år ud for en ulykke og må en tur på skadestuen. Men det er vigtigt, at børnene ikke pakkes ind i vat: At ”udforske” er en naturlig forlængelse af den måde børn erfarer deres verden og omgivelser på. Mange forældre kan sikkert nikke genkendende til, hvordan vejen hjem fra børnehaven ikke bare er en bevægelse fra A til B. Der er altid ting, som skal undersøges, røres ved og kravles på. Børneulykkesfonden har til formål at formidle forebyggende oplysninger og bidrage til forebyggende indsatser i børnehøjde med henblik på at øge bevidstheden omkring børns sikkerhed og nedbringe antallet af børneulykker. Børneulykkesfonden har en vision om at gøre Danmark til det førende land indenfor børnesikkerhed. Nr. 152002 Codan tirsdag kl. 17:00 – 19.00.............. 18-11-2015 Børneulykkesfonden............................ 100 kr.
AOF Frederiksberg-København tlf. 38 16 03 36
2 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
FOREDRAG OG DEBAT
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK
Familiens økonomiske valg og muligheder
Her har du chancen for at høre og stille spørgsmål til en helt uafhængig økonomisk rådgiver uden skjult dagsorden fra pengeinstitut, forsikringsselskab eller realkredit. Peter Gasbjerg fortæller om alle privatøkonomiske emner med hovedvægten lagt på budget og økonomistyring, skat, boligøkonomi og pension. Ikke alle tjener det samme, Men alle har et valg, når det handler om familiens økonomi, forbrugsvaner, opsparing og boligudgifter. Vi kommer rundt om disse valg og familiens muligheder for selv at optimere sin økonomi. Nr. 152004 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 19:00 - 20:30............. 10-09-2015 Peter Gasbjerg.................................... 100 kr.
Det danske retsforbehold Bolig, pensionsopsparing og den tredje alder
Gennemsnitsalderen stiger. Det samme gør vigtigheden af at træffe de rigtige valg på de rigtige tidspunkter, når det drejer sig om boligfinansiering, op- og nedsparing og pensionsordninger. Vi kommer ind på de valg, man står over for, inden man går på pension. 152005 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00 - 20:30............ 28-09-2015 Peter Gasbjerg.................................... 100 kr.
Islam, Sharia og Det Arabiske Forår
Jesper Petersen er islamforsker og har opholdt sig i Mellemøsten i flere år. Han sætter perspektiv på den politiske udvikling i Nordafrika og Mellemøsten ud fra sit indblik i Islam og de religiøse reglers betydning for samfundsudviklingen. Nr. 152021 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 19:00 – 21.00............. 05-11-2015 Jesper Petersen.................................. 100 kr.
Mellemøsten – Demokrati og radikalisering
AOFs Rejsekaravanen har allieret sig med debattørerne Poya Pakzad om Mellemøsten og Tarek Ziad Hussein om radikalisering. Med deres oplæg som udgangspunkt tager vi fat i den offentlige debat for at forebygge fordomme og medvirke til et debatklima, der kan samle befolkningen i stedet for at splitte de forskellig grupper ad. Nr.152020 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00 – 21.00 23-11-2015 Debatkaravanen................................... Gratis
Danskerne skal stemme om retsforbeholdet i EU. Vi spørger politikere og eksperter om fordele og ulemper for Danmark og danskerne ved at afskaffe forbeholdet, så vi kan foretage et kvalificeret valg. Arrangementet er under planlægning, så hold øje med hjemmesiden og annoncering til efteråret. Nr.152037
Oplyses senere
FN´s nye mål mod 2030
År 2015 bliver det år, hvor vi har mulighed for at skrive os ind i verdenshistorien som den generation, der besluttede at afskaffe ekstrem fattigdom, og som endelig vedtog at stoppe klimaforandringerne, før det er for sent. Mogens Lykketoft er formand for FN’s generalforsamling 2015-16. Derfor sætter AOF ekstra fokus på denne proces og sender Debatkaravanen gennem landet med debatmøder, som også når København og Frederiksberg. Datoen er ikke fastsat endnu, men hold øje med den særlige annoncering og med vores hjemmeside, hvor datoen vil komme på, straks når vi kender den. Nr. 152012
Oplyses senere
Rejsescenen – Hvem (be-) stemmer?
Vi fejrer 100-året for ændringen af grundloven. Teaterforestillingen fortæller historien om de 7 F’ers (Fruentimmer, Folkehold, Fattige, Fremmede, Fallenter, Forbrydere og Fjolser) udelukkelse fra politisk valgret indtil 1915 og lægger op til den efterfølgende debat om demokratiet i dag. Skuespillere: Morten Nielsen, Kirsten Peuliche og Anette Katzmann. Nr.152038 Oplyses senere tirsdag kl. 19:00 – 21.30.............. 17-11-2015 Rejsescenen........................................ 100 kr.
Kinesisk uge Kina indefra
Holger Dahl har fået enestående anmeldelser for sin bog: ”KINA – engang for et øjeblik for et øjeblik siden”. Bogen er en personlig beretning om et studieophold på to år i Kina for 25 år siden og den efterfølgende utrolige udvikling i det kinesiske samfund. Forfatteren er i sommeren 2015 i Kina for at samle materiale til en ny bog, så foredraget vil blive suppleret med helt friske indtryk og kommentarer om kineserne, deres kulturelle og samfundsmæssige udvikling. Nr. 152024 Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 19:00 - 21.00............. 24-09-2015 Holger Dahl.......................................... 100 kr.
Kina – kommunistisk samfund i udvikling
Jan Larsen var i seks år TV-avisens korrespondent i Kina. Han har fulgt de kommunistiske magthaveres greb om det kinesiske samfund og fortæller om de ideer og planer, der styrer udviklingen og gennemsyrer kinesernes hverdag. Hvordan kan stenrige kapitalister eksistere sammen med benhårde kommunistiske partiledere og deres funktionærer? Nr. 152025 Medborgerhuset Danasvej søndag kl. 14:00 – 16:00............. 20-09-2015 Jan Larsen........................................... 100 kr.
Kina – den nye globale stormagt David Trads har været udenrigskorrespondent og har fra forskellige hovedstæder iagttaget kinesernes indtrængen på den storpolitiske og verdensøkonomiske scene. Han ser på, hvordan de kinesiske magthavere ser sig selv blandt stormagterne, og hvordan de gamle stormagter forholder sig til den nye virkelighed. Nr. 152026 Oplyses senere mandag kl. 19:00 – 21:00............ 05-10-2015 David Trads.......................................... 100 kr.
Mere information på www.aof-fk.dk
3 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Personlig udvikling Navigation og praktisk sømandskab
Duelighedsprøvens teoretiske del. Du lærer bl.a. navigation, søsikkerhed og du bliver en bedre og mere sikker sejler. I forløbet vil indgå et sikkerhedskursus hos Falck, som er med i prisen. Ønsker du at tage eksamen i den teoretiske del og modtage bevis herfor aftales dette med underviseren ved holdstart. Nr. 152120 Kildevældsskolen Mandag kl. 18:15-21:00.............. 19-10-2015 Ingrid Larsson.......................... Tlf.: 61607944 20 x 3 lektioner......................... 2693/2333 kr.
Din privatøkonomi
Vi kommer ind på privatøkonomiske emner med hovedvægten lagt på budget og økonomistyring, skat, boligøkonomi og pension. Formålet er at give deltagerne overblik og konkrete redskaber til planlægning af egen og familiens økonomi. Nr. 152111 Nyboder Skole Tirsdag kl. 19:00 - 20:50............. 15-09-2015 Peter Gasbjerg........................ Tlf.: 26247824 6 x 2 lektioner............................... 576/504 kr.
Gotisk skrift - begyndere
Teknikker til at tyde gotisk håndskrift. Læseøvelser og små skriveøvelser. Du lærer de svære s, f og h. Materialeudgifter kr. 100,- kommer oveni prisen. Undervisning i lige uger. Nr. 152102 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:15 - 12:05.............. 26-09-2015 Birgitte Solmose...................... Tlf.: 61737041 5 x 2 lektioner............................... 497/437 kr.
Gotisk skrift - øvede
Få genopfrisket bogstaver, der til forveksling ligner hinanden. Forskellige håndskrifter bliver præsenteret. Hjemme arbejde i mindre omfang. Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen Der undervises i ulige uger. Nr. 152101 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:15 - 12:05.............. 19-09-2015 Birgitte Solmose...................... Tlf.: 61737041 5 x 2 lektioner............................... 497/437 kr.
Slægtsforskning - begyndere/let øvede
Slægtsforskning er for alle der interesserer sig for historie og detektivarbejde. Vi ser på de vigtigste opslagsværker. Et arkivbesøg i dagtimerne. Hjemmearbejde i mindre omfang. Der undervises i lige uger, dog ikke i uge 42. Materialeudgifter 100 kr. afregnes med underviseren. Nr. 152103 Skolen på Nyelandsvej Tirsdag kl. 17:00 - 19:45............. 22-09-2015 Birgitte Solmose...................... Tlf.: 61737041 6 x 3 lektioner............................... 869/761 kr.
Slægtsforskning - øvede
På dette kursus gennemgås følgende emner i forbindelse med slægtsforskning- godser og fæstevæsen, faderskabssager, kommuner og amter samt hæren og flåden herunder lægdsruller. Hjemmearbejde i mindre omfang. Der undervises i ulige uger. Materialeudgift på 100,Kr. kommer oven i prisen.
AOF Frederiksberg-København tlf. 38 16 03 36
4 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Personlig udvikling
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK Nr. 152104 Skolen på Nyelandsvej Tirsdag kl. 17:00 - 19:45............. 15-09-2015 Birgitte Solmose...................... Tlf.: 61737041 6 x 3 lektioner............................... 869/761 kr.
Coaching
Vær din egen coach. På dette hold får du en introduktion til, hvad coaching er og kan. Der vil være et praktisk fokus og vi prøver en masse coachingøvelser af. Vi gennemgår forskellige coaching begreber og metoder via undervisers oplæg og gruppearbejde. Nr. 152105 Skolen på Nyelandsvej Torsdag kl. 19:00 - 20:50............. 17-09-2015 Eva-Andrea V. Erichsen........... Tlf.: 27149437 12 x 2 lektioner............................. 789/645 kr.
Selvudviking
En introduktion til psykologiens spændende verden, med fokus på, hvordan du selv kan anvende de forskellige psykologiske termer og metoder på dit eget liv. Med en blanding af oplæg, gruppearbejde og øvelser får du redskaber og øvelser med hjem, som du kan skabe en positiv personlig udvikling med. Nr. 152106 Skolen på Nyelandsvej Mandag kl. 17:00 - 18:50............ 14-09-2015 Eva-Andrea V. Erichsen........... Tlf.: 27149437 12 x 2 lektioner......................... 1162/1018 kr.
Lever du dit liv, som du gerne vil?
Er du kørt fast i gamle rutiner og vaner? Har du travlt og har du ikke længere styringen i dit liv? Workshop ledet af de privatpraktiserende psykoterapeuter Suzanne Hyldahl og Tina Yttesen, som har mange års erfaring inden for ledelse og medarbejderudvikling i det private erhvervsliv. Her får du inspiration og bliver klogere på, hvad der har betydning for dig, så du kan leve det liv, du vil. Nr. 152118 Medborgerhuset Lørdag kl. 10:00 – 13:00.............. 19-09-2015 Yttesen og Hyldahl.................. Tlf.: 24678470 1 x 3 lektioner............................... 375/359 kr.
Hvilke signaler sender du?
Workshop til dig, som vil vide mere om, hvordan du kommunikere, og hvilke signaler, du sender. Hvordan reagere du på andre, og hvordan reagerer de på dig? Hvordan sætter du grænser? Du får redskaber til at håndtere svære relationer og skabe god kontakt. Underviserne Suzanne Hyldahl og Tina Yttesen har lang erfaring med ledelse, medarbejder- og karriereudvikling. Nr. 152119 Medborgerhuset Onsdag kl. 18:00 – 21:00............ 04-11-2015 Yttesen og Hyldahl.................. Tlf.: 24678470 1 x 3 lektioner............................... 375/359 kr.
Mindfulness og meditation
Mindfulness og meditationsfordybelse fra verdens visdomstraditioner - 2 lørdage. Meditation, mindfulness, bevægelse, lydrejse, chanting m.m. Effektive metoder til at skabe fordybelse, balance og glæde. Nr. 152109 Dahl & Kjærgaard Lørdag kl. 10:00 - 15:30.............. 14-11-2015 Kristian Kjærgaard................... Tlf.: 26727020 2 x 6 lektioner............................... 695/623 kr.
Mindfulness, NLP og Positiv Psykoligi
For dig som vil skabe mere selvforståelse, indre ro og livsglæde. Praktisk og teoretisk gennemgang af de nyeste redskaber indenfor personlig udvikling. Nr. 152108 Dahl & Kjærgaard Tirsdag kl. 19:00 - 21:45............. 29-09-2015 Kristian Kjærgaard................... Tlf.: 26727020 6 x 3 lektioner............................. 1045/937 kr.
Mindfulness og meditation
Meditation og mindfulness kan bidrage til bedre koncentration og indlæring i din hverdag og studieliv samt bidrage til en positiv personlig udvikling. På dette hold vil der være en introduktion til mindfulness og meditationens spændende verden. Kursisterne vil være aktivt
deltagende og kan forvente at få en masse mindfulness og meditations øvelser med hjem både på papir og som lydfiler. Nr. 152107 Skolen på Nyelandsvej Torsdag kl. 17:00 - 18:50............. 17-09-2015 Eva-Andrea V. Erichsen........... Tlf.: 27149437 6 x 2 lektioner............................... 576/504 kr.
Stresshåndtering
Du føler dig til tider stresset og vil gerne lære, hvordan du kan håndtere og forebygge stress. Vi ser på konkrete redskaber, men går også i dybden og ser på behov og værdier. Du skal være indstillet på at lave øvelser mellem møderne og dele dine oplevelser med andre. Nr. 152112 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:30 - 13:15.............. 24-10-2015 Julie Drehn............................... Tlf.: 23342836 3 x 3 lektioner............................... 539/485 kr. Nr. 152113 Skolen på Nyelandsvej Onsdag kl. 18:00 - 20:45............. 16-09-2015 4x 3 lektioner................................ 695/623 kr.
Mestring af PCO
At have PCO betyder et anderledes liv, hvor man ofte skal have et mere kontrolleret forhold til kostvaner, motionsvaner og livsstil. På dette hold vil du få hjælp til, at gøre det mere håndgribeligt, at lave en livsstilsændring samt at finde ressourcer og motivationen frem. Vi kommer rundt om den hele kvinde med PCO. Holdet bag er et tværfagligt samarbejde mellem psykologen Eva-Andrea Erichsen, som selv har PCO og sundhedseksperten Ida Vanman Jakobsen. Nr.152125 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:00 - 12:45.............. 03-10-2015 Ida Vanman Jakobsen............. Tlf.: 40343638 3 x 3 lektioner............................... 869/815 kr.
Mere information på www.aof-fk.dk
5 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Kommunikation
AOF Frederiksberg-København tlf. 38 16 03 36
6 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Kommunikation
LÆS MERE PÅ WWW.AOF-FK.DK
Tale- og præsentationsteknik
Weekend lørdag/søndag Lær at få dit budskab klart og tydeligt ud, at holde en tale til en forsamling og fange andre med dit budskab. Og ikke mindst blive hørt! Både teori og praktiske øvelser. Nr. 152352 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:15 - 16:55.............. 21-11-2015 Michael Zenon......................... Tlf.: 22461416 2 x 8 lektioner............................... 995/899 kr.
Journalistik 1 (grundkursus)
Weekend lørdag/søndag Vil du lære at skrive en kommentar eller et læserbrev til avisen? Teori og praksis med forskellige øvelser, hvor du lærer at beherske journalistikkens grundtrin. Medbring gerne din bærbare. Nr. 152350 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:15 - 16:55.............. 26-09-2015 Michael Zenon......................... Tlf.: 22461416 2 x 8 lektioner............................... 995/899 kr.
Forhandlingsteknik
Weekend lørdag/søndag Vi forhandler hele tiden. Både på jobbet og hjemme. Lær og forstå de mange forskellige teknikker, der ligger bag en god forhandling. Lær at forberede og gennemføre forhandlinger. Vi arbejder med både teknik og adfærd. Nr. 152351 Skolen på Nyelandsvej Lørdag kl. 10:15 - 16:55.............. 07-11-2015 Michael Zenon......................... Tlf.: 22461416 2 x 8 lektioner............................... 995/899 kr.
Kom i komma-form 1
Basal grammatik: En gennemgang af de grammatiske færdigheder, der skal til for at kunne sætte korrekt komma. Det anbefales, at du følge kursusrækken 1-2-3. Efter kursus 1 kan du sætte korrekt komma i lette tekster og undgå de værste kommafejl. Nr. 152355 Nyboder Skole Mandag kl. 18:00 - 20:45............ 21-09-2015 Maj Dahl-Rasmussen.............. Tlf.: 42224472 1 x 3 lektioner............................... 195/177 kr.
Kom i komma-form 2
Det er ikke et krav, at du har fulgt kursus 1, men det er en god ide at gøre det. Efter kursus 2 kan du sætte kommai svære tekster, og du kan finde kommafejl, selv i respekterede tekster. Nr. 152356 Nyboder Skole Mandag kl. 18:00 - 20:45............ 19-10-2015 Maj Dahl-Rasmussen.............. Tlf.: 42224472 1 x 3 lektioner............................... 195/177 kr.
Kom i komma-form 3
Efter kursus 3 kan du sætte korrekt komma i lange og svære tekster, og du er skarpere til komma-regler end de fleste andre danskere. Nr. 152357 Nyboder Skole Mandag kl. 18:00 - 20:45............ 16-11-2015 Maj Dahl-Rasmussen.............. Tlf.: 42224472 1 x 3 lektioner............................... 195/177 kr.
Mere information på www.aof-fk.dk
7 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Se sæsonens spændende brochurer om
motion, oplev din by, Kreativ fritid og sprog Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
AOF HOvedstAdens AFtenskOle
AOF HOvedstAdens AFtenskOle
AOF HOvedstAdens AFtenskOle
Motion og bevægelse
Oplev din by
Kreativ fritid, Musik, Mad og IT
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-fk.dk
AOF Frederiksberg-københavn
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-fk.dk
Efterår 2015
Link til: Motion e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
AOF Frederiksberg-københavn
Sprog
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-fk.dk
Link til: Sprog e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Efterår 2015
AOF Frederiksberg-københavn
Link til: Kreativ fritid e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
AOF HOvedstAdens AFtenskOle
eller se alle kurserne ét sted FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Link til: AOF Hovedstaden samlet e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Læring - inspiration - netværk www.aof-fk.dk
AOF Frederiksberg-københavn
AOF Frederiksberg-København tlf. 38 16 03 36
8 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Efterår 2015
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
AOF HOvedstAdens AFtenskOle
AOF Frederiksberg-københavn
www.aof-fk.dk
Efterår 2015
Link til: Oplev din by e-brochure PDF udgave, se www.aof-fk.dk
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Efterår 2015