用棉條處女膜會不保？每個月姨媽來心情就不好？ ◐ 月事小百科
什麼是月經不平等？月經貧窮正在危害人類健康！ 發行出版：東吳大學人文社會學院非營利組織管理學程｜總編輯：米建國｜ 責任編輯：李沛蓉、陳琪雯、黃炫榕｜美術設計：鄭婷之、黃炫榕
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子 宮 內 的
◐ 月事迷思大破解
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非利普副刊
「一場以月經為名的運動―小紅帽」專訪非營利組織小紅帽
VOL
潮 汐
PHILIP ◐ 本期專訪
02
化呢？組織內部又是如何分工，協調彼此的？
「月經即生活，它是一個關於『人』的議題。」
小紅帽的行動方式主要分為四種：社福、教育、倡議和研究。社 福部門的服務範圍在八歲到八十歲，因此除了在教育層面上走進 全台灣的校園內，同時也走入社區當中。
倡議部門則是深入大家的生活當中，像「病毒」一樣，想辦法讓 月經有關的事情無孔不入地接觸到大家。小紅帽持續在倡議月經 平權，讓大家認識更多月經知識。無論是活動「翻轉一個月經的
迷思」、「消除月經的污名」，都是為了讓大家可以討論得出 口、講得出來，願意參與，使這件事情得以進入大眾的視野中。 而在背後支持上述活動的部門――研究部門，是經常被忽略卻是 最重要的。若沒有跟月經相關的研究與調查，小紅帽就無法得知
因月經而受影響的個案範圍，也不知道台灣目前議題的現況。因 此，小紅帽時常發布不同的研究報告及深度的調查，以研究輔助 活動，除了可以評估行動範圍，同時也能說服政府機關、民間組
織、企業或是個人參與行動，使更多人明白月經不單只有表面上 看到的，其延伸出的問題和議題也是值得關注的。
Ｑ 2.「月經貧窮」是一個龐大且長期的社會運動，請問小紅帽是 如何擬定階段性目標，並達成它的呢？推動弭平月經貧窮這一議 題時有沒有需要特別避免或是特別重視的地方嗎？
月經貧窮是小紅帽主要解決的一個問題。在有限的資源底下，小 紅帽只能服務他們能觸及到且可以長期陪伴的個案。
「我們都是往外做一點點，然後推很深。很深很深後我們再往外 再推一點點。」
起初，小紅帽只能選擇優先服務十八歲以下的個案。
「這是一個很痛心的選擇。」執行長林薇表示。因為月經貧窮不會 因你的年紀漸長而消失，任何時間與地點的人都有可能會碰到。 短期內雖然只能限定在某個區域中，但小紅帽並沒有忘記更長遠
以加入到服務方案中。
Ｑ 3.Covid-19 疫情席捲全球，請問持續了兩年多的疫情對月經 議題是否造成了影響？具體影響為何？而小紅帽又是怎麼轉變 策略的？
「只要是和月經有關的事就是我們的事。」
疫情期間，小紅帽所有的服務人員及合作夥伴皆受到非常大的影 響。所有人都是暴露在相當危險的工作區域中工作，隨時都有染 疫的風險。
除了面對心理上的壓力，「個案數」也未減少――反倒增加，當 時的小紅帽收到相當多的個案電話，都是因疫情而掉入月經貧窮 的困境。同時間，小紅帽也收到許多包括合作機構關閉、資助金 額短缺的問題。察覺到疫情產生的困境，於是小紅帽短短幾天內 便設定緊急方案，不分年齡與地區的人都可以申請物資和服務。 再者，許多活動因此被迫取消，如倡議組原本想舉辦「月經療癒 食譜」的活動，卻到此刻都無法執行。並且，小紅帽開設的、和 月經有關的課程必須轉至線上，需確保一切都有準確執行。
Ｑ 4. 月經議題在男性之間依舊不普及，小紅帽針對擴展男性市 場上有什麼樣的規劃及策略？
「鼓勵更多不同的性別――其實也不只是生理男，我覺得任何 人、任何族群、年齡層都可以一起加入。」
小紅帽一直以來都有約百分之四十的支持者為生理男性，且越來 越多的生理男性願意了解。其所舉辦的所有活動都不限性別，在 過往，多數人沒有管道可以了解跟參與，而博物館開放給所有的 民眾，讓有興趣的人都可以參加。未來也將會推出更多針對生理 男性或是要求生理男直接現身說法的活動――事實上也不限定
生理男性，無論你是什麼性別的人，都鼓勵一起加入月經運動。 小紅帽每走一步都是小心且謹慎的。今天並非這個月可以提供服 務，但下個月的資源緊迫，就得和個案說：「不好意思，你無法
加入服務方案。」於此，小紅帽會謹慎評估，一定會服務到每個 個案脫離困境後，再向外推展一點點。
小紅帽是台灣第一個以月經
你不 知 道 的 月 經 迷 思
月事小百科
❶ 常常有人說在有過性經驗前，最好不要使用衛生棉條，因為它
❶ 月經除了身體與心靈上的影響外，還會因此造成「月經不平
並不是的！只要詳閱說明書，按照正確步驟使用，放置衛生棉條
「月經不平等」泛指人們因為受到月經這一項特定生理性別獨有
生理用品包括：護墊、液體衛生棉、月亮褲、月亮杯等設計與種
此造成部分原先就身處弱勢的人，其弱勢情形更加惡化的現象。
可能會使處女膜破裂，真的是這樣嗎？
時也很安全，且不會導致處女膜破裂。現在不只衛生棉條，許多 類都很完善，只要謹記每三到八小時更換一次，這些用品都是很 好的選項！
❷ 當女生脾氣不好時，都說她可能是「姨媽來」，月經真的會影 響情緒嗎？
等」的現象出現，而這是什麼意思呢？
的先天生理現象影響，而在不同層面產生不平等的狀況，甚至因 目前月經不平等的討論範圍包含：月經稅（生理用品加值營業 稅）、公共場域提供生理用品、生理假等。
❷ 月經是一個正常的生理現象，那「月經貧窮」是指什麼呢？月 經和貧窮之間的關聯又是什麼？
是的！月經來潮前，體內的黃體素與雌性激素起伏不定，容易造
「月經貧窮」指的是人們因為無法負擔、或缺乏可取得生理用品
肉酸痛、乳房腫脹、水腫等症狀，心理上也會變得憂鬱、脾氣暴
或使用其他物品，如襪子、樹皮、衛生紙等等來替代，進而導致
成「經前症候群（PMS）」，使得來經前的女孩們身體出現肌
躁、情緒落差大。結合前述的生理現象跟經痛，生理女孩們都辛 苦了！
﹁你準備好與我們並肩了嗎？
Q1. 小紅帽活動的項目繁多，主要是透過什麼方式來將議題具體
的目標，長期上期許有天無論個案的所在地、年齡層為何，都可
這 是 一 場 以 月 經 為 名 的 運 動 。﹂
非利普×小紅帽〈每個月都來探 望你的小紅帽〉專訪
資源的管道，以至於月經來潮時，必須不正常的減少使用數量， 陰部重複感染、陰道炎、骨盆炎、不孕、子宮頸癌等生理影響， 及嚴重憂鬱、焦慮等負面心理健康影響的一種社會現象。
為議題核心的非營利組織， 其組織成員來自台灣從北到 南各個領域包括：醫學、公共
衛生、性別研究、教育、設 計、傳播、心輔等人士所構
成。小紅帽積極推動月經平 權、月經不平等、破解月經迷 思等問題，透過議題倡議、活
動講座、權益推廣、展覽與
教育等媒介，長期深耕於學 校、社區與不同年齡、性別
族群。2022 年全球現存唯一 實體月經博物館「小紅厝 The Red House」，於台北盛大開
幕。小紅帽現在仍然四處奔 走解決月經問題，並持續推 廣月經教育，願未來，世上不
再有人因月經或月經所衍生 的問題所苦。