Lehti 4 2014

Jalkapallovalmentaja 4 / 2014

Sisältö

Koulutusmatka Swansea Cityyn...

4

Naisten Liiga 2015...

12

Laurikainen rakentaa TPS:n uutta tulemista...

13

Mainosala vaihtui jalkapalloon...

14

Valmentajapäivät 2014 - kooste Antti Paanasen esityksestä...

16

Fortum Tutor...

20

Malliharjoituksia...

23

Valmentajayhdistys huomioi kauden parhaita Suomen Jalkapallovalmentajat ry (SJV) on valinnut vuoden valmentajaksi Mika Lehkosuon. Lehkosuo johdatti seuransa HJK:n ansiokkaasti Eurooppa-liigan lohkovaiheeseen. Kotimaassa ylivoimaisen mestaruuden lisäksi joukkue voitti Suomen Cupin. Lehkosuo on valmentanut Veikkausliigassa nousujohteisesti vastuuvalmentajana vuodesta 2005 lähtien.

Vuoden nuorten valmentajaksi SJV valitsi Tampereen Pallo-Veikkojen Jussi Heimon. Heimo on tehnyt pitkäjänteistä työtä tamperelaisten juniorien kanssa ja valmensi seuransa C15- pojat Suomen mestaruuteen.

Ansiokkaasta valmennustyöstä palkittiin Jari Väisänen (PK-35 N), Simo Valakari (SJK) ja Jani Honkavaara (HIFK).

www.taktifol.com

2

Jalkapallovalmentaja 4/2014

Päätoimittajan palsta Suomen Jalkapallovalmentajat ry Valmentajien jäsenlehti 33. vsk Päätoimittaja Jukka Vakkila

Potkuja herkässä

Hallitus: Jukka Vakkila, puheenjohtaja

040 778 5240

jvakkila@elisanet.fi Heikki Altonen

050 596 7714

heikki.altonen@gmail.com Mikko Eskelinen

040 5831814

mikko.eskelinen@palloliitto.fi Ilkka Mäkelä

040 7605155

ili.makela@hotmail.fi Hannu Paatelo

0400 722407

hannu.paatelo@turku.fi Marko Viitanen marko.viitanen@palloliitto.fi Petteri Jaatinen

040 5899 483

petteri.jaatinen@avainpotku.fi Lehden toimituskunta: Jukka Vakkila, Sirpa Vakkila, Hannu Paatelo ja Ilkka Mäkelä.

Lehden taustaa: Suomen Jalkapallovalmentajien jäsenlehti on Suomen suurin yhden lajin kattava valmennusjulkaisu. Sen päätehtävänä on tuottaa jalkapallovalmentajien arkikäyttöön sopivia valmennukseen liittyviä vaihtoehtoja ja alan uusinta informaatiota. Toimintaa on viime vuosina päämäärätietoisesti ja tavoitehakuisesti suunnattu siten, että yhdistys pystyy vastaamaan niihin kysymyksiin, joihin jalkapallovalmentaja nykyisissä muuttuvissa olosuhteissa odottaa vastauksia.

Kannen kuva: Jarmo Matikainen, SPL Kustantaja: Suomen Jalkapallovalmentajat ry

Valmentajien potkut ovat ammattiurheilussa arkipäivää. Liipaisin on usein herkässä. On vain kahdenlaisia valmentajia: heitä jotka on jo erotettu ja heitä joita ollaan erottamassa. Meillä päättynyt Veikkausliiga alkoi valmentajien kannalta levottomasti. Tapahtumia kirjattiin mm.

Espoossa, Turussa ja Kuopiossa. Useimmiten valmentajat ovat työsuhteessa määräaikaisella sopimuksella ja työsuhteen katkaiseminen kesken määräajan tarkoittaa lähes poikkeuksetta kustannuksia seuralle. Huono menestys johtaa usein potkuihin, mutta ei poista työnantajan velvollisuutta hoitaa sopimusta loppuun. SJV:n tietoon erilaisia kiistatapauksia tulee kauden aikana parikymmentä. Usein tapa, millä työsuhde katkaistaan, osoittaa heikkoa johtamiskulttuuria sekä valmentajien aliarvioimista. Vaikeimmissa tapauksissa yhdistyksen jäsenellä on mahdollisuus saada tuekseen myös lakimiespalvelua. Mielestäni viime vuosien Veikkausliigan valmentajat ovat kaikki päteviä lajin ammattilaisia. Valitettavan harva heistä pääsee toteuttamaa osaamistaan täysipainoisesti johtuen lyhytjänteisestä toiminnasta. Jos kirstu on vajaa, joudutaan elämään vain tätä päivää ja tekemään jatkuvasti kompromisseja.

Kun maajoukkueen EM-karsinnan syksy ei mennyt täysin odotusten mukaisesti on joissakin medioissa ja nettivirityksissä käännetty jo selkää päävalmentaja Mixu Paatelaiselle. Onneksi liiton johto osoittaa johtamiskulttuuria mihin hötkyily ei tässä tilanteessa kuulu. Suomi on takkuilusta huolimatta kilpailussa mukana. Englannissa Sami Hyypiän Brighton on ollut sitkeästi tasapeliputkessa ja joukkue on yllättäen taulukon häntäpäässä. Seuran johto on varmasti kovan paineen alla. Sami on vahva persoona ja hänellä on tietojeni mukaan pelaajien vahva tuki takanaan. Laivan on kuitenkin pakko kääntyä, jotta paine ei kasva liian suureksi.

Syksyn ehdoton kohokohta on ollut HJK:n hieno venyminen Eurooppa-liigan lohkopeleissä. Varsinkin voitot Torinosta ja FC Kööpenhaminasta olivat huikeita jännitysnäytelmiä. SJV:n vuoden valmentajaksi valitsema Mika Lehkosuo on saanut klubin kansainväliseen kiitoon. Toinen ehdoton kohokohta on tripla Malediiveilla. Tuon huikean suorituksen takana on suomalainen valmentaja Mika Lönnström, jonka johtama joukkue voitti maan mestaruuden, cupin sekä supercupin.

Futiskauden päättyessä haluan kiittää kaikkia yhteistyökumppaneitamme, valmentajia sekä lehtemme lukijoita hienosta yhteistyöstä. Vain yhdessä olemme vahvoja. Samalla toivotan kaikille Hyvää Joulua ja menestystä vuodelle 2015!

Toimisto: PL 121, 00511 Helsinki Toimistosihteeri Sirpa Vakkila 0500 422 240

Jukka Vakkila

sjv@elisanet.fi, www.jalkapallovalmentajat.fi Lehden ilmoitukset ja tuotanto: Yhdistyksen toimisto

Jalkapallovalmentaja 4/2014

3

Uudenmaan piirin valmentajia koulutusmatkalla Swanseassa

Uudenmaan valmentajat seuraavat U13-U14 harjoitteen esittelyä.

Uudenmaan piiri järjesti koulutusmatkan Valioliigaseura Swansea Cityn junioriakatemiaan 25.9.29.9.2014. Mukana oli kymmenen valmentajaa. Pitkän viikonlopun aikana tutustuttiin Swansean toimintaan Akatemian valmennusvastaavien esitysten kautta, seurattiin kaikkien ikäryhmien harjoituksia sekä analysoitiin kaksi akatemiapeliä. Ohjelmaan kuului lisäksi Valioliigaottelu West Bromwich Albion – Burnley.

Matkan tavoitteena oli saada ajatuksia seurojen ja piirin pelaajakehitykseen ja valmentajakoulutukseen. Swansea Akatemian henkilöstö otti suomalaiset erinomaisesti vastaan ja toimintaa esiteltiin avoimesti. Täysipainoinen matka antoi

4

Uudenmaan piirin seurojen valmennuspäälliköille sekä piirivalmentajille hyödyllistä pohdittavaa oman toiminnan kehittämiseen.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

Osallistujat Jarmo Matikainen Toni Räisänen Mikko Eskelinen Ionel Armean Arto Tuohisto-Kokko Markus Lahtinen Peter Sampo Sebastian Söderholm Risto Luomanen Tomi Merenlahti

SPL/Uusimaa Valmennuspäällikkö SPL /Uusimaa Grassroots manageri SPL /Uusimaa Valmennuskoulutuspäällikkö Valmennuspäällikkö KyIF Valmennuspäällikkö GrIFK Valmennuspäällikkö Kasiysi Valmennuspäällikkö HyPS SPL /Uusimaa Piirivalmentaja C14 ja VJS juniorivalmentaja SPL /Uusimaa Piirivalmentaja D13 ja Valmennuspäällikkö Viikingit SPL /Uusimaa Piirivalmentaja D13 ja Valmennuspäällikkö FC Kuusysi

Swansea City FC nousi Valioliigaan kauden 2010-2011 päätteeksi ja on monen yllätykseksi pysynyt tässä huippukovassa sarjassa. Myös alkaneella kaudella seura on pelannut hyvin. Nousu Valioliigaan toi seuralle lisää resursseja, joista ison osan Swansea on ohjannut omien nuorten pelaajien kehittämiseen. Kahden viime vuoden aikana on sekä junioriakatemialle että edustusjoukkueelle rakennettu uusi harjoituskeskus. Valioliigaseura on panostanut tulevaisuuteen ja oman lähialueen jalkapallotoiminnan edistämiseen.

David Adams nimitettiin Akatemian valmennuksen johtajaksi keväällä 2014. Hän on uudistanut akatemian opetussuunnitelmaa kokonaisvaltaisen valmennusfilosofian pohjalta. Se on merkinnyt kaikkien ikäryhmien osalta uutta lähestymistapaa. Toisaalta David Adams itse korostaa sitä, että on ollut tärkeää säilyttää Swansean pelitapa ja kunnioittaa paikallista jalkapallokulttuuria.

Akatemian uusi johtaja on aiemmin työskennellyt vuosia University of Glamorganissa Cardiffissa tittelillä Award leader, Football Coaching and Performance. Tähän työhön on yhdistynyt toiminta Walesin jalkapalloliiton kouluttajana UEFA Pro, A- ja extended B-license kursseilla. Tämän lisäksi Adams on suunnitellut ja toteuttanut UEFA Youth A-License kurssin Walesin liitolle. Hän on myös toiminut useiden Walesin maajoukkueiden valmennusryhmissä ja on edelleen U21 maajoukkueen mukana. Swansea oli pitkään yrittänyt saada häntä organisaatioonsa ja lopulta keväällä 2014 Adams siirtyi johtamaan seuran akatemian urheilupuolta.

Vierailun aikana kävi selväksi, että toiminta on suunniteltu erinomaisen huolellisesti ja uuden tekemisen kulttuurin takana on laaja valmisteluprosessi. Siinä on yhdistetty soveltaen ulkomaisia malleja Espanjasta, Saksasta ja Hollannista sekä jo olevassa olevia käytänteitä, joiden takana on ollut mm. aiempi manageri Roberto Martinez (2007-2009),

Jalkapallovalmentaja 4/2014

joka kehitti akatemiatoimintaa managerivuosinaan.

Matkaraportti Swanseasta Torstaina 25. syyskuuta valmentajaryhmä saapui iltapäivällä Swansean Akatemian harjoituskeskukseen Landoressa. Ohjelmassa oli ensin tapaaminen koko akatemian valmennusvastaavan David Adamsin kanssa. Hän esitteli toimintafilosofian sekä kertoi lyhyesti historiasta sekä lähitulevaisuuden näkymistä.

Tällä hetkellä Swansea on kakkoskategorian akatemia Valioliigan luokituksen mukaan. Tavoitteena on saada ykköskategoriastatus ensi vuonna. Tämän vuoksi toiminta on jo nyt mitoitettu sen mukaiseksi.

Swansea Akatemian rakenne Akatemian toiminta on jaettu kolmeen opetussuunnitelmakokonaisuuteen:

9-11-vuotiaat ns. Foundation phase – päätavoite erinomaiset pallonhallintatekniikat ja 1v1 vahvuus Swansean pelitavan mukaisesti.

12-16-vuotiaat ns. Development phase – erinomaisen tekniikan hyödyntäminen monipuolisesti pelitilanteissa Swansean pelitavan mukaisesti.

17-21-vuotiaat Professional phase – erinomainen tekninen osaaminen yhdistyy osakokonaisuuksiin – pari – linja- koko joukkue sekä puolustus että hyökkäyspelissä Swansean pelitavan mukaisesti.

5

David Adams avasi vielä Swansean akatemian toimintaja valmennusfilosofiaa, joka perustuu sille millaista jalkapalloa Swansea haluaa pelata: - Swansea pelaa viihdyttävää ja hyökkäävää jalkapalloa.

- Peli perustuu progressiiviseen pallonhallintaan ja vahvoihin 1v1 ominaisuuksiin.

- Tavoite on auttaa pelaajia kasvamaan vahvoiksi ja itsenäisiksi ongelman- ja tilanteiden ratkaisussa pelijärjestelmän tukemana.

- Toiminta kehittää ja tukee pelaajien kasvua Swansea Way filosofian mukaisesti.

John Gray Head of Development phase kertoo 12-16-vuotiaiden toiminnasta.

Tämän lisäksi pelaajien rekrytointivaiheeseen kuuluu ns. Pre-Academy toiminta, jossa 7-8-vuotiaiden lasten vanhemmille ja seuroille järjestetään infotilaisuuksia ja koulutusta sekä lapsille malliharjoitustoimintaa. Tällä hetkellä Akatemian kirjoissa on n.140 pelaajaa ja toimintabudjetti n. 2 miljoonaa puntaa.

9-18-vuotiaat harjoittelevat pääsääntöisesti Akatemiakeskuksessa Llandoressa, joka on lähellä Swansean keskustaa ja seuran Liberty stadionia.

Alle 21-vuotiaat ja edustusjoukkue harjoittelevat Fairwoodin harjoituskeskuksessa, joka sijaitsee n. 10 kilo-

6

metriä Swansean keskustan ulkopuolella. Fairwoodin alue kuului aiemmin Swansean yliopistolle. Molempien keskusten rakennustyöt alkoivat 2012 ja kumpaakin kehitetään edelleen.

Swansea on käyttänyt rahat järkevästi. Harjoituskeskukset ovat viihtyisiä, valoisia ja niistä löytyy kaikki huippuvalmennukseen tarvittava.

Toisaalta missään ei näy ”ylimääräistä” pröystäilyä vaan toimivuus ja toiminnan tarpeet ja käyttäjäystävällisyys on ohjannut rakentamista.

Avauksen jälkeen Sam Huggins, joka vastaa Akatemian fyysisen harjoittelun ohjelmoinnista ja toteutuksesta,

- Päämääränä on rakentaa ainutlaatuinen toimintailmapiiri jossa pelaajan kasvua ja kehitystä tuetaan Swansea Wayn mukaisesti työmoraalin, kurinalaisuuden ja ihmisten kunnioituksen kautta.

kävi läpi ikäryhmäkohtaiset painopisteet fyysisessä harjoittelussa ja esitteli akatemian kuntosalin. Seuraavana oli vuorossa U15 ja U16 poikien harjoitus.

Pelaajien yksilölliset erot ovat näissä ikäryhmissä jo ikävaiheesta johtuen suuria. Niinpä Hugginsin mukaan tällä hetkellä painottuu hyvän urheilullisen jalkapallospesifin pohjan rakentaminen kaikille. Yksilöllinen seuranta on erityisen tärkeää, koska uusia poikia tulee mukaan ja jokaisen tausta on erilainen.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

-ohjelma ja telun vihikakrjooitteluun. it o rj a h n e is un oikien fyoys groitu mrjuouithteet tehtiin saiilinn Yllä U16mpit se n inte n a tt e h t e is ys ys it selv uksen alkuun fy lmien mukaan ja siirry je it h o o Harj a yksilöllisten puolell arjoituskentälle. sitten h

David Adams Akatemian johtaja (valmennus) Llandoren keskuksessa 25.9.2014.

Sam u gg s ja vaiheH essa in 25.9.2U015/U16 r yh mä har 14.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

joituks

en alku

ve r r y t t e

7

ly

Akatemian toiminnassa pääpaino on yksilön kehittymisessä ja tulopäivän päätti yksilölähtöinen 13-ja 14-vuotiaiden pienryhmäharjoitus. Pelaajien harjoittelun ja kehityksen seuranta on systemaattista ja jatkuvaa. Laajemmin pelaajan tilannetta arvioidaan kuuden viikon jaksojen jälkeen, jolloin pelaajan vanhemmat kutsutaan yhteispalaveriin. Toiminnan dokumentointi onkin erittäin tärkeää, jotta pelaajalle ja vanhemmille on aina olemassa luotettavaa

faktatietoa pelaajan edistymisestä. Yksilöllinen harjoittelu perustuu pelaajakortissa mainittuihin tavoitealueisiin. (esimerkki kortista myöhemmin)

Perjantai 26.9. syyskuuta Professional Phase (17-21-vuotiaat) ja maalivahtiharjoittelu Aamu alkoi kello 10.00 edustusjoukkueen harjoituskeskuksessa Fairwoodissa.

U-21 harjoitteli aamulla normaalin kehittävän harjoituksen. Seuraava U21 sarjaottelu oli maanantaina Nottinghamissa. Siten harjoituksessa oli myös kuormitusta ja intensiteetti oli hyvä.

Treenin rakenne noudatti Swansean valmennusmetodia, jossa pääpaino on pallon hallinnalla ja syöttöpelissä. Kaikissa ikäryhmissä jokaisessa harjoituksessa toistetaan avainsyöttöjä, joihin Swansean pallollinen peli perustuu.

U21 joukkueen aktivointi ja alkuverryttely Fairwoodissa 26.9.2014.

Normaalin U21 harjoituksen rakenne Av ja aktivointi 1’-15’ Syöttöharjoitus 15’-30’ Tekninen peliharjoitus 30’60´ Taktinen harjoitus 60’-90’ Pienpeli 90’-120’

8

Harjoituksen jälkeen kierrettiin kunnolla Swansean edustusjoukkueen ja U21 joukkueen koti Fairwoodin harjoituskeskus. Tämän jälkeen siirryttiin Akatemian keskukseen Landoressa.

David Adams esitteli U17-U21 opetussuunnitelman.

U17 - U21 Professional phase valmistaa nuoria pelaajia huippu-urheiluun ja ammattilaisuuteen. Mitä lähempänä edustusjoukkuetta ollaan sen tiiviimmin pelitapa peilaa edustusjoukkueen pelaamista. Usein U21 sparraa ykkösjoukkuetta viimeistelyharjoituksessa.

Ennen sarja-avausta ManU:ta vastaa U21 pelasi harjoitusottelun edustusjoukkuetta vastaan ja pelasi ManU:n oletetulla tyylillä.

Yksi keskeinen tavoite on auttaa pelaajia tekemään tehokkaita ratkaisuja kaikissa tilanteissa, jotka liittyvät yksilön, parin, linjan, oman joukkueen ja vastustajan toimintaan Swansean pelifilosofian mukaisesti.

Tässä ikävaiheessa pelaajia valmistetaan ammattilaishuippu-urheiluun ja aikaan Swansea Akatemian jälkeen.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

U21 syyskuun ohjelma.

Tähän kuuluu mm.

- Pelaaja lähtee lainalle Championship, Division 1 tai Division 2 joukkueisiin.

Viimeistään U18 iässä ensimmäinen kerta ja vähintään yksi laina per kausi.

- Opiskeluvaihtoehtojen kartoitus. Uutta, mutta 1.kategorian akatemioissa tulee pakolliseksi myös professional vaiheessa.

- Edustusjoukkueen pelitapa - Edustusjoukkueen sparraus - Menestyminen Akatemiasarjassa, pääsy ylimpään Akatemiasarjaan Kilpailu on läsnä terveellä tavalla kaikessa toiminnassa. U17-U21 ikäryhmissä käytetään mm. simuloituja peliharjoituksia ja niihin liittyvää pistelaskua korostamaan ”voittamisen kulttuurin” arvostamista. Ne myös haastavat pelaajia systemaattisesti ratkaisemaan jalkapallo-ongelmia pelin ja sen tarjoamien haasteiden kautta.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

David Adamsin jälkeen Akatemian maalivahtivalmennuksesta vastaava Andrew Sparks kertoi maalivahtivalmennuksen järjestelyistä. Maalivahdeille on ensi kertaa oma kokonaisvaltainen opetussuunnitelma ja haasteellisena tavoitteena on kasvattaa

pitävät vahvasti sisällään maalivahdin jalalla pelaamisen. Videoklippejä käytetään kaikessa yksilöllisessä, osajoukkue ja koko joukkueen palautteessa.

Maalivahdeille se on erityisen tärkeää, korosti Andrew Sparks akatemian maalivahtivalmennuksen vastaava.

Huomio kiinnittyy siihen, että maalivahdeilla on runsaasti aikaa oman pelipaikan tekniseen harjoitteluun.

Lauantai 27.9. syyskuuta Foundation (9-11-vuotiaat) ja Development Phase (12-16-vuotiaat) Viimeinen akatemia-aamu starttasi kello 09.00 Llandoressa, jossa saimme Andrew Sparks ja maalivahtien valmennus akatemiassa 26.9. kuulla kaksi erinomaista esitystä. Ensin Roy Akatemiasta Valioliigaan maalivahti.

Thomas kertoi nuorimman ikävaiheen Harjoittelu perustuu Swansean val- 9-11-vuotiaiden toiminnasta. Tämän mennusfilosofiaan ja myös maalivah- ns. foundation phasen keskeinen tavoitien tekemisessä näkyy voimakkaana te on kehittää pelaajien pallon käsittepallonhallintaan perustuva pelitapa. lyä ja sitä kautta luoda perusta SwanseKaikkien ikäryhmien alkuverryttelyt an pelitavan mukaiselle syöttötaidolle

9

sekä pallonhallintapelille. Taustalla on Coerver metodi, joka on perustana tämän ikävaiheen perustekniikoiden työstämisessä. Molempien jalkojen harjoittaminen on tärkeää.

Harjoituksia on 9-10 vuotiailla neljä kertaa viikossa ja 11-vuotialla tulee yksi kerta lisää. Lauantai peliin valmistava ja sunnuntai on pelipäivä.

Tekniikan ja pelikäsityksen yhdistäminen tapahtuu 1v1 ja 2v2 harjoittelun ja pienpelien kautta. Tavoitteena on ymmärtää osa-joukkuetoiminta suhteessa omaan tekemiseen.

Foundation phase opetussuunnitelma Swanseassa korostaa myös

kaikilta akatemioilta. Tämä vaatii paljon hallinnollista työtä akatemialta.

Kuuden viikon välein pelaajia arvioidaan yhdessä asetettujen tavoitteiden mukaisesti. Tapaamiset vanhempien kanssa varmistavat sen, että perheessä on sekä pelaajalla että taustajoukoilla mahdollisimman selkeä kuva, missä pojan kehitys kulkee.

Yhtenä seurantakeinona ovat pelaajakortit, joiden avulla voidaan konkretisoida ja dokumentoida pelaajan yksilölliset tavoitteet.

Alla esimerkki yksittäisen pelaajan pelaajakortista, jossa on yhdessä asetetut kehitystavoitteet. Näiden mukai-

viisi ydinkohtaa, joihin henkilökohtainen harjoittelu tähtää.

Roy Thomasia seurasi John Grayn erinomainen esitys, miten Swansean akatemiassa työskennellään 12-16-vuotiaiden kanssa. Development phasen (12-16-vuotta) keskeinen tavoite on jalostaa nuorempana hiotut hyvät tekniset valmiudet palvelemaan huippujalkapallon pelillisiä vaatimuksia. Yhtenä selkeänä keinona on tehdä kovasti töitä pelaajan itsenäisen ongelman ratkaisukyvyn kanssa.

Toiminta jäsentyy kuuden viikon sykleihin kuten nuoremman ikävai-

Esimerkki pelaajakortista – Onko Mitchell Griffiths seuraava Ben Davies tai Joe Allen?

nuoren pelaajan kasvatusta ja henkisiä ominaisuuksia, joista halu kehittyä ja tehdä töitä on keskeinen. Pelaajien harjoittelua ja kehitystä seurataan ja kaikki dokumentoidaan tarkasti järjestelmään, jota Valioliiga edellyttää

sesti työskennellään. Selkeä liikennevalo värikoodi seuranta kertoo missä mennään. Päätavoitealueet on johdettu ikäryhmän opetussuunnitelmasta ja yhteisissä palavereissa pelaajan kanssa nostetaan kuuden viikon jaksoja varten

heen harjoittelukin. Pelin kahden suunnan – puolustus- ja hyökkäyspelin harjoittelu saa asteittain myös enemmän painoa. Muut metodit kuten pienpeliosa harjoituksissa sekä ongelmaratkaisutilanteiden rakentaminen

ovat osa normaalia harjoitustapahtumaa.

Tässä ja nuoremmassa ikäryhmässä koulujärjestelyt ovat iso osa paikallista yhteistyötä. Valioliigan vaatimusten mukaisesti pelaajien koulunkäynti on järjestetty paikallisen koulun kanssa, mikä mahdollistaa pidemmät yhtenäiset harjoitusjaksot yksittäisenä päivänä.

Joinakin päivinä koulua käydään myös

on myös aikaa pysähtyä selvittämään ongelmaa ensin ajatuksen tasolla – taktiikkataulu ja muut tarvittavat välineet ovat kentällä.

Harjoitusten rakenteessa näkyy hyvin selkeänä Swansea filosofia. Syöttöharjoitteet ovat aina läsnä (Coerver, Swansea Way drillit) ja kehittyvät pallonhallinnan teemaharjoitteluun.

1v1 ja 2v2 perustilanteina molempiin

otteluita U18 ja U21 joukkueilla. Molemmat ryhmät kohtasivat Coventryn akatemian. Otteluiden jälkeen oli vuorossa kiitokset loistaville isännille.

Kaikesta toiminnasta välittyi suunnitelmallisuus ja ammattimaisuus.

Pelaajat eivät tarvinneet erityistä motivointia vaan jokaisessa nähdyssä harjoituksessa keskittyminen oli huippuluokkaa. Swansean valmentajien aito

U13- ja U14 pelaajat ratkaisemassa harjoituspähkinää ensin kentän laidalla.

harjoituskeskuksessa.

Torstain yksilöllinen harjoituspäivä on tässä ikäryhmässä tärkeä. Tässä harjoitustapahtumassa kaikki toiminta haastaa pelaajaa työskentelemään ominaisuuksiensa kehittämiseen. Teemasta riippuen pelaajille esitetään ongelma joka pitäisi ratkaista. Harjoituskentällä

Jalkapallovalmentaja 4/2014

suuntiin ovat mukana kuormittavina päivinä. Harjoiteltava teema käsitellään peliharjoitteena, pienpeleinä tai simuloituina pelitilanteiden ratkaisuina.

Lauantai aamupäivä kului siivillä Llandoressa ja seurasi nopea siirtyminen Fairwoodiin seuraamaan Akatemia

innostus ja ammattiylpeys oli tarttuvaa.

Uudenmaan piirin valmentajaryhmän jäsenillä riitti puitavaa myöhäiseen iltaan matkan jokaisena päivänä.

Teksti ja kuvat: Jarmo Matikainen, Uudenmaan piirin valmennuspäällik valmennuspäällikkö kö

11

Naisten Liiga Naisten Liigan viimeisellä kierroksella ylemmässä loppusarjassa pelattiin varsinainen jännitysnäytelmä, kun Jari Väisäsen valmentama PK-35 Vantaa kohtasi Åland Unitedin Ahvenanmaalla mestaruuden ratkaisevassa ottelussa. Upean trillerin loppulukemat kirjattiin lopulta PK-35:n hyväksi 1-2.

PK-35:n Sanna Saarinen varmisti myös voittomaalillaan liigan maalipörssin voiton.

Myös seuran B-tytöt voittivat B-tyttöjen mestaruuden, jatkokin seuralla näyttää siis hyvältä.

Pronssimitalienkin kohtalo ratkesi viimeisessä pelissä, kun FC Honka ja Pallokissat kohtasivat Espoossa. Pallokissat voittivat numeroin 0-1 ja varmistivat seurahistoriansa ensimmäisen mitalin naistensarjassa. Pallokissat on jo pitkään tehnyt erinomaista työtä nuorten pelaajien kehittämisessä ja nyt tuli siis ensimmäinen palkinto naisten sarjoissa.

Honka jäi ilman mitalia sarjassa, mutta kirkkain kruunu päättyneellä kaudella oli ilman muuta Suomen Cupin mestaruus. Pitkän uran Hongan naisten valmentajana tehnyt Timo Lounio jätti hyvästit joukkueelleen pelin jälkeen ja jatkaa valmentauraansa Hongan B-poikien valmentajana.

FC Hongan naisten joukkueen uutena päävalmentajana alkavalla kaudella toimii Luciano Posillipo, joka on aikaisemmin vastannut joukkueen fyysisestä valmennuksesta.

Naisten sarjojen kestomenestyjän HJK:n mollivoittoinen kausi päätyi alempaan loppusarjaan. HJK:n uutena valmentaja tulevalla kaudella aloittaa Pasi Pihamaa.

ONS pelasi sarjan todella nuorella joukkueella ja eväät eivät aivan riittäneet sarjapaikan säilyttämiseen ja kaudella 2015 joukkue ottaa vauhtia naisten Ykkösestä. Joukkueen uutena valmentajana aloittaa pitkän valmentajakokemuksen omaava Ilkka Marttila.

Merilappi United ja TPS tasasivat pisteet viimeisessä ottelussaan 1-1, ja TPS sijoittui sarjassa sijalle 5 ja viime kauden nousijajoukkue Merilappi United sijalle 6.

TPS:n Ria Öling valittin ansaitusti naisten liigan parhaaksi pelaajaksi kauden päätösjuhlassa.

Ennakkokäsitykset pitivät siis hyvin paikkansa mitalijoukkueita arvailtaessa kauden alkaessa, ehkä pieni yllätys oli kuitenkin Pallokissojen nousu pronssimitaleille. Positiivisia yllättäjiä oli myös nousijajoukkue Merilappi United, joka selvitti tiensä ylempään sarjaan. Samoten TPS:n yläloppusarjapaikka ja 5. sija oli upea suoritus. Kauden alkaessa monikaan ei veikannut HJK:n pelaavan alaloppusarjaa, se oli varmasti joukkueelle pettymys.

Alemmassa loppusarjassa NiceFutis kuittasi itselleen alemman loppusarjan kärkipaikan voittamalla viimeisessä ottelussa Kokkola F10:n vieraissa 3-4.

Liigaan naisten ykkösestä tulevalle kaudelle nousee Rami Rosenbergin valmentama Tampereen Ilves – ylivoimaisen kauden ykkösessä pelannut joukkue todella ansaitsee nousun. Joukkueen tasosta kertoo sekin, että Suomen cupin finaalissa FC Honkaa vastaan joukkue taipui vasta jatkoajalla.

Teksti: Heikki Altonen, kuva SJV arkisto

12

Jalkapallovalmentaja 4/2014 Gareth Morgan

Laurikainen rakentaa TPS:n uutta tulemista Mika Laurikainen ei ole uudessa tilanteessa.

Vuonna 2000 hän tarttui ensimmäisen kerran TPS:n peräsimeen, kun joukkue oli juuri pudonnut Ykköseen. Viime talvena hän oli samanlaisessa tilanteessa, vaikka sarjataso oli silloin vielä Veikkausliiga.

- Tilanteissa oli paljon samaa. Talouspuoli oli samanlainen ja rakentaminen alkoi nollasta. Joukkueen kokoaminen oli samanlaista – omista nuorista nostettiin pelaajia mukaan.

Erilaista oli se, että viime kaudella pelattiin Veikkausliigaa.

Viime kaudella lähdettiin siitä, että aloittaessani joukkue oli käytännössä purettu, Laurikainen kertaa.

Pahin turbulenssi TPS:ssa näyttää olevan ohi ja perinneseurassa odotetaan uutta alkua.

- Toivotaan ja uskotaan niin (että pahin on jo ohi). Nyt päästään rakentamaan uutta.

Laurikainen on aiemmin valmentanut Ykkösessä ÅIFK:ta ja TPS:aa. Vuosituhannen vaihteen ja nykymuotoisen Ykkösen välillä on tapahtunut paljon. Laurikainen on innoissaan sarjasta.

- Ykkönen on kehittynyt sarjana paljon. Se on tiivis sarja, jossa on paljon mielenkiintoisia otteluja. Viime kaudella esimerkiksi nousukamppailu oli mainiota draamaa. Ykkönen on loistava sarja meidän nuorille pelaajille, Laurikainen hehkuttaa.

Ensi kauden Ykkösessä TPS:n lähimmät vastustajat tulevat Tammisaaresta ja Porista, kun EIF nousi Ykköseen ja FC Jazz säilyi sarjassa. Jälkimmäisen päävalmentajaksi palkattiin Laurikaisen entinen apuvalmentaja John Allen, jolla on myös hyvä käsitys Turun seudulla pelaavista potentiaalisista pelaajista.

- En usko, että EIF tai FC Jazz olisi meille ongelma. Tai en ole miettinyt sitä siltä kannalta. Meillä on oma suunnitelma tehdä omaa juttua ja meille on myös tunkua pelaajista.

Ja pelaajarintamalla TPS teki heti alkuun kovan kaappauksen. Viime kaudella KTP:ssä 25 maalia paukuttanut Jussi Aalto edustaa ensi kaudella TPS:n mustavalkoraitaista paitaa.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

- Me emme pysty houkuttelemaan isolla rahalla. Pitää olla muutakin, Laurikainen aloittaa.

- Jussi tuli aikanaan Jaroon HJK:sta, kun valmensin Pietarsaaressa. Silloin yhteistyö meni hyvin. Soitin Jussille syksyllä ja hän oli heti kiinnostunut. Nyt Jussi pääsee lähemmäksi kotiseutua, Laurikainen viittaa Aallon kotikaupunkiin Raumaan.

- Olisimme kaivanneet hänen maalejaan jo viime kaudella.

Toinen piirre TPS:n ensi kauden joukkueessa ovat nuoret pelaajat. Omien kasvattien lisäksi TPS on onnistunut hyödyntämään useita vuosia sitten kehitettyä Southwest Unitedia. Lounais-Suomen pienemmistä seuroista ensi kaudella TPS:n riveissä ovat SalPan kasvatit Oskari Jakonen ja Niklas Friberg. KaaPosta puolestaan Niklas Blomqvist ja Miro Tenho.

- Minusta on hienoa, että yhteistyö toimii, Laurikainen hehkuttaa.

Teksti: Pallokopla, kuva SJV arkisto

13

Sari Mikkonen-Mannila on harmissaan. Hetkeä aiemmin hän on joutunut lähettämään lehdistötiedotteen, jossa kerrotaan HJK:n saaneen 5000 euron sakot Euroopan liigan ottelusta Club Bruggea vastaan.

HJK:n kannattajat polttivat ottelun alussa soihtuja, mikä on vastoin turvallisuusmääräyksiä.

Tiedotteen lähettäminen liittyy siihen, että Mikkonen-Mannila on hoitanut syksyn aikana myös HJK:n europelien tiedotusta.

Mutta mitä mainosalalta 2,5 vuotta sitten HJK:n markkinointijohtajaksi siirtynyt tekijä ajattelee työstään?

Mainosala vaihtui kuningas jalkapalloon

- Työ on hauskaa ja vaihtelevaa. Tänä vuonna olen oppinut paljon lisää, kun olemme mukana Euroopan liigassa.

On ollut tosi kiireistä, mutta työ tempaa mukaansa. Vastaan HJK:lla markkinoinnista, pr-asioista ja viestinnästä, Mikkonen-Mannila kertoo.

Sen jälkeen, kun Mikkonen-Mannila aloitti työnsä HJK:ssa, seura on ollut paljon esillä.

pompi saada viikkopeleihin ja sunnuntaipelit taas ns. päättävät viikonlopun, jolloin peliin on helpompi lähteä.

- Tänä vuonna meillä oli vaikea huhtikuu, kun meillä oli neljä viikonloppupeliä heti alkuun ja ilma oli vielä aika kylmä.

- HJK on pelannut hyvin, Mikkonen-Mannila aloittaa.

Kuluvan kauden kovin juttu on ollut HJK:n pelit Euroopan liigassa. Mikkonen-Mannila myöntää, että oppia on tullut paljon matkan varrella ja lisää on varmasti tulossa.

- Mä olen pystynyt vaikuttamaan digitaaliseen näkyvyyteen. Mainosalalla joku on sanonut: ”Jotta olisit kiinnostava, on oltava myös kiinnostunut”. Meidän pitää olla kiinnostuneita ihmisistä, ilmiöistä ja puheenaiheista ja olla mukana keskusteluissa. Silloin myös me olemme kiinnostavia.

- Euroopan liiga on opettanut todella paljon. Vaatimustaso on noussut ja se nostaa koko organisaatiota ylöspäin.

Nyt vaatimustaso on sellainen, mitä pohjoismaiselta suurseuralta vaaditaan. Ja sellainen me haluamme olla. Kun seuraavan kerran pääsemme lohkovaiheeseen, niin tiedetään mitä siellä vaaditaan.

Kiinnostavuuteen liittyy myös se, että HJK:lla riittää kilpailijoita. Jääkiekkoa pelataan niin SM-liigassa kuin KHL:ssä.

Myös koripallo nostaa päätään. Mutta Klubin markkinointijohtaja ei mainitse näitä HJK:n suurimmaksi haasteeksi.

Mikkonen-Mannila kertoo esimerkin, kun hän oli Mestarien liigassa ja Euroopan liigassa pelaavien seurojen tiedotusihmisten koulutustilaisuudessa Lontoossa.

- Haaste on kotisohva. Meidän on oltava kiinnostava, että meistä puhutaan ja saadaan ihmisiä katsomoon.

Kiinnostavuudessa merkittävä asia on myös oikea pelipäivä. Sitäkin on HJK:ssa tutkittu. Äänekkäimmät kannattajat joukkueesta riippumatta hehkuttavat kovaan ääneen lauantaipelien erinomaisuutta, mutta siihen se erinomaisuus sitten jääkin. Vanha viisaus on se, että yritysvieraita on hel-

14

- Istuin siellä Tottenhamin ja Juventuksen edustajien välissä. Ymmärsin, että näissä kilpailuissa on oltava yhteiset pelisäännöt, joita kaikki noudattavat. Se oli avartava kokemus. Me ollaan pieni organisaatio, ehkä näihin kilpailuihin osallistuvista seuroista pienin, mutta hienoa olla mukana.

Vaikka HJK sai sakot kannattajien käytöksestä kotiavauksessa, niin mediapuolella hommat menivät nappiin.

Jalkapallovalmentaja 4/2014

Futsal-valmentajakoulutus laajenee Kesällä 2013 käynnistynyt futsalvalmentajakoulutus saa jatkoa, kun alueelliset C-tason koulutukset alkavat.

Kouluttajakoulutus järjestetään joulukuun alun PM-turnauksen yhteydessä.

Futsalin virallinen valmentajakoulutus alkoi Suomessa loppukesästä 2013, kun 23 valmentajaa osallistui Eerikkilässä maajoukkueen päävalmentajan Mico Marticin johdolla järjestetylle B-valmentajakurssille (Jalkapallovalmentaja 3 ja 4/2013). Nyt koulutustoiminta on laajenemassa myös piiritasolle.

Seuraavan askeleen aika

- Uefan edustajat saapuivat kolme päivää ennen peliä ja alkoivat valmistella ottelutapahtumaa meidän kanssa. Yöllä pelin jälkeen oli ensimmäisen palautteen aika ja saimme hyvän arvion. Kirjallinen palaute tuli (kiittävin arvosanoin) myöhemmin.

Yksi erikoinen piirre HJK:n viime vuosien otteluissa on ollut se, että HJK:n eurocupin karsintapeleissä on käynyt mukavasti yleisöä. Sonera Stadium on täyttynyt viimeistä paikkaa myöten useassa ottelussa.

- Eurocup-huuma on olemassa. Se unelma on jäänyt elämään vuodesta 1998 (kun HJK pelaa Mestarien liigassa). Olemme tutkineet europelien yleisöä ja niissä otteluissa käy sellaisia ihmisiä, jotka eivät käy meidän Veikkausliigapeleissä. Jos niistä kävijöistä saataisiin koukutettua yleisöä myös liigapeleihin...

Niin, niissä liigapeleissä on ensi kaudella taas uutta värinää, kun HIFK palasi pääsarjatasolle ensimmäisen kerran sitten kauden 1972.

- HIFK:n nousu on mahtava juttu. Viime vuonna meillä oli kiinnostavia pelejä Honkaa vastaan, mutta nyt oli vaikeampaa. Saamme ensi kaudella paljon paikallispelejä ja meillä on mahdollisuus tehdä hienoja tapahtumia. Toivon myös, että Honka saa asiansa kuntoon.

Seuraava luonnollinen askel valmentajakoulutustarjonnan laajentamisessa on alueellisen C-tason koulutuksen luominen. C-kurssin materiaalia ovat valmistelleet Mico Marticin johdolla Palloliiton koulutustoiminto sekä viime syksyn pilottikurssilaiset Kerkko Huhtanen ja Tero Kelhälä. Myös muita viime vuoden B-kurssin suorittaneita on tarkoitus rekrytoida alueellisiksi kouluttajajiksi.

C-tason koulutusta pilotoidaan marraskuun lopulla Jyväkylässä. Tuon kurssin kokemuksia jalostamalla C-tason koulutusta pyritään järjestämään kuluvan futsal-kauden aikana myös muiden piirien alueella.

Alueellisten kurssien muodot saattavat aluksi hieman vaihdella viikonloppukurssien ja useamman arki-illan tapahtumien välillä.

Samaan aikaan C-tason koulutuksen viimeistelyn kanssa selvitetään myös tarvetta ja mahdollisuuksia alueellisen maalivahtivalmentajakoulutuksen aloittamiseen.

Kouluttajakoulutus käynnistyy PMturnauksessa Loppuvuoden merkittävin futsal-tapahtuma Suomessa on 4.-7.12. Hyvinkäällä ja Tampereella pelattava futsalin pohjoismainen mestaruusturnaus, Nordic Futsal Cup. Turnaukseen osallistuvat Suomen lisäksi Ruotsi, Norja ja Tanska. Pohjoismaiden mestaruudesta pelataan nyt toisen kerran. Viime vuoden esikoisturnauksessa Suomi jäi parin niukan tappion takia kolmanneksi.

Turnauksen yhteydessä järjestetään myös C-tason kouluttajien koulutusta kaksipäiväisenä tapahtumana. Perjantaina Tampereella pelattava Suomi-Ruotsi –kamppailu toimii otteluseurantatapahtumana ja turnauksen ainoana välipäivänä lauantaina Hyvinkäällä järjestetään seminaariosuus. Alueellisten kouluttajien rekrytointi on tätä kirjoitettaessa parhaillaan käynnissä.

Teksti: Mikko Aitkoski

Teksti: Pallokopla

Jalkapallovalmentaja 4/2014

15

Valmentajapäivät 2014 Antti Paananen

Lentopallo – nousu maailman huipulle Esityksen sisältö 1. Strategia 2. Valmennusjärjestelmä 3. Miesten maajoukkue

Lentopalloliiton strategiassa lentopallo on yhteiskunnallisesti aktiivinen laji, jossa strategisesti tärkeimmät toiminta-alueet ovat elinvoimainen seuratoiminta ja menestyksekäs huippu-urheilu.

Suomalaisen lentopallon tavoitteena on saavuttaa kansainvälistä menestystä sekä miesten että naisten lentopallossa ja beach volleyssa. Menestyksen saavuttamiseksi seuravalmennuksen ja valmennusjärjestelmän kautta tuotetaan jatkuvasti riittävä määrä kansainvälisiä huipputason pelaajia maajoukkueiden käyttöön ja luodaan maajoukkueille riittävän hyvät olosuhteet kansainväliseen menestymiseen.

16

Jalkapallovalmentaja 4/2014

Lentopalloliiton valmennusjärjestelmä - Seuratoiminta kaiken perustana - Aluevalmennus – C- ja B-nuoret 100 tyttöä ja 100 poikaa - Aluevalmentajat 10 + 40 - Lentopalloliiton valmennuskeskus Kuortaneella – 24 poikaa ja 22 tyttöä o Päätoimiset liiton valmentajat 4 kpl (+4 kpl) - Urheiluakatemiaverkosto – 375 pelaajaa, 36 valmentajaa - Urheilukoulu – ikäluokan parhaat sisään - Beach Volleyn valmennuskeskus Helsingissä – 7 urheilijaa yksi päätoiminen valmentaja - Nuorten maajoukkueet – 6 kpl - Aikuisten maajoukkueet – 2 kpl - Beach Volleyn maajoukkuetoiminta

Miesten maajoukkue taustaa 2000-luvulla

Miesten maajoukkue staff 2014

- Vakiintunut paikka Euroopan ja maailman huipulla o CEV ranking 8./52 o FIVB ranking 17./220 - EM-kisoissa 2007, 2009, 2011, 2013, 2015 - MM-karsinnoissa viimeisessä karsintavaiheessa 2006, 2010, 2014 - MM-kisoissa 2014 - Olympiakarsintojen viimeisessä karsintavaiheessa 2008, 2012 - Maailmanliigassa 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014,2015 - Kansainvälisen vertailun kestävä ohjelma ja toimintaympäristö - Pelaajat ammattilaisina ammattilaissarjoissa o Player placement - Taustalla Lentopalloliiton valmennusjärjestelmä ja valmennuskeskus, joka takaa toiminnan jatkuvuuden - Liiton pitkäjänteinen taloudellinen ja toiminnallinen sitoutuminen ja kehitystyö - Päävalmentajat 2000–luvulla: Hoivala, Berruto (ITA), Castellani (ARG), Sammelvuo

Miesten MJ, pelaajat 2014 NIMI Eemi Tervaportti Mikko Esko Lauri Kerminen Antti Siltala Niklas Seppänen Elviss Krastins Jouni Palokangas Urpo Sivula Juho Rajala Olli Kunnari Mikko Oivanen Konstantin Shumov Matti Oivanen Olli-Pekka Ojansivu Jukka Lehtonen Aleksi Mutka Tommi Siirilä Samuli Kaislasalo Antti Vallin Eemeli Kouki Joni Savimäki Lauri Jylhä Ville Sorvoja Karl Külaots Ville Juntura Kasper Vuorinen Petteri Penttinen Tuomas Koppanen

ROOLI P P L YP YP YP YP H L YP H KT KT H KT L KT KT KT YP YP YP H H P P P KT

SYNT: 26.7.1989 3.9.1978 18.1.1993 14.3.1984 30.6.1993 15.9.1994 23.11.1986 15.3.1986 6.8.1985 2.2.1982 26.5.1986 15.2.1985 26.5.1986 31.12.1987 22.2.1982 23.3.1995 5.8.1993 3.8.1995 5.4.1994 26.10.1991 28.1.1991 2.8.1996 2.12.1990 28.12.1993 26.3.1988 22.4.1984 21.8.1985 4.10.1993

- Tuomas Sammelvuo, päävalmentaja - Nicola Giolito (ITA), 2-valmentaja - Tuomas Sallinen, fysiikkavalmentaja - Kamil Soloducha (POL), tilastot ja analyysit (Mikko Häyrinen, KIHU) - Jesse Kutila, fysio - Marko Panu, osteopaatti - Janne Pesonen / Jukka Siljander / Hannu Litmanen, lääkärit - Jaana Laurila, joukkueenjohtaja - Toni Flink, tiedottaja - Antti Paananen, huippuurheilupäällikkö - Jussi Jokinen, tapahtumat - Hannu Kakko, varustehuolto - Hanna Iiskola-Kesonen, toimitusjohtaja - Kimmo Nurminen, tiedotuspäällikkö

Muiden maajoukkueiden staff - Valmennuskeskus (kaikki liiton päätoimisia valmentajia) o Pekka Lahtinen, valmentaja + valmennuskeskuspäällikkö (NOV) o Pertti Honkanen, valmentaja + valmennuspäällikkö o Tapio Kangasniemi, valmentaja (NOV) o Aapo Rantanen, valmentaja o Tuomas Mikkola, koulutuskoordinaattori + valmentaja o Kai Liukkonen, beach volley valmentaja (NOV) o Antti Paananen, huippu-urheilupäällikkö - Naisten maajoukkue o Tapio Kangasniemi, päävalmentaja o Kari Raatikainen, 2-valmentaja o Anuliisa Lähitie, fysiikkavalmentaja o Mariliisa Salmi, joukkueenjohtaja o Eerik Breilin ja Arto Torvelainen, fysio

- Nuorten maajoukkueet o TU19 Aapo Rantanen, Tapio Kangasniemi o TU17 Tapio Kangasniemi, Heikki Kosonen o TU15 Heikki Kosonen, Aapo Rantanen o PU20 Pertti Honkanen, Tuomas Mikkola o PU18 Pekka Lahtinen, Pasi Palonen o PU16 Pertti Honkanen

PITUUS 193 198 182 193 193 190 193 195 181 196 198 205 198 197 197 180 203 205 206 193 191 194 194 199 187 190 185 197

SEURA Knack Roeselare, BEL Nizhni Novgorod, RUS Kokkolan Tiikerit Ajaccio, FRA Kokkolan Tiikerit VaLePa Team Lakkapää Arkas, TUR Raision Loimu VaLePa Fuijian, CHN Generali Haching, GER AZS Olsztyn, POL Kokkolan Tiikerit Lugano, SUI Rantaperkiön Isku Pielaveden Sampo Kuortane / Hurrikaani Korson Veto Team Lakkapää Liiga-Riento Kuortane / Tiikerit Etta, Oulu Korson Veto Saimaa Volley Kokkolan Tiikerit Hurrikaani-Loimaa Raision Loimu

MAAOTTELUT 106 250 28 198 28 13 18 129 17 218 185 175 212 105 154 0 16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

matkustaminen Lentopalloliiton tarjoamat palvelut maajoukkue-urheilijoille - Huolto

- Valmennus

o Paras mahdollinen saatavilla oleva valmennus maajoukkuekauden aikana o Kontaktien kautta mahdollisuus vaikuttaa myös sarjakauden aikaiseen valmentamisen painopisteisiin ja peluuttamiseen o Henkilökohtaiset fyysisen valmennuksen ohjelmat myös sarjakauden ajalle

-Leirit

o Leiritysohjelman toteuttaminen parhaissa mahdollisissa laadullisissa olosuhteissa

- Matkat

o Maajoukkueen valmennusja kilpailuohjelman mukainen

o Ammattitaitoiset hieronta- ja fysioterapiapalvelut maajoukkuekauden ajan o Täydelliset urheilulääkäripalvelut maajoukkuekauden ja tarvittaessa myös sarjakauden ajan

- Välineet

o Täydellinen henkilökohtainen varuste- ja välinehuolto o Parhaat mahdolliset lajivoiman ja -tekniikan kehittämiseen liittyvät välineet maajoukkuekaudella

- Kilpailut

o Kansainvälinen kilpailuohjelma CEV:n / FIVB:n kalenterin mukaisesti sekä

harjoitusottelut

- Muut toiminnot o Player placement- tuki ja kontaktit Euroopan parhaisiin ammattilaissarjoihin o Uraohjaus räätälöidysti

Lajin keskeiset menestystekijät - Huippu-urheilustrategia - Pitkäjänteisyys, määrätietoisuus - Taloudellinen panostus - Osaaminen o Pelaajat, valmentajat ja ”taustat” - Kansainvälisyys - Järjestelmän toimivuus ja jatkuva kehitystyö Antti Paanasen esityksen pohjalta koonnut: Hannu Paatelo

Fortum Tutorin vinkki maalinteon harjoitteluun Tämän vuoden aikana kaikki Fortum Tutorit ovat järjestäneet yhdessä tutoroimansa joukkueen kanssa maalinteon teemaharjoituksen.

Tässä tiivistelmä yhdestä harjoituskokonaisuudesta. Harjoituksessa opitaan havainnoimaan, mihin kannattaa sijoittaa ja keskitytään erityisesti laukauksen tekniikan kehittämiseen. Opitaan myös nopeaa viimeistelyä vähin kosketuksin.

Ennen kenttäosiota – alkuverryttely ~20 min 1. Pallonkäsittelyä (vetoja nilkalle) ja aktiivista liikkuvuutta sekä koordinaatiota sekaisin Koordinaatio ja liikkuvuus • pakarajuoksua (polven ja nilkan viritystä), jalan heilautuksia (potkua mukaillen) • kiihdytys, askel tukijalalle (tuki potkuliikkeelle) ja kuviteltu laukaus • polvi pallon päälle – ilmassa olevien pallojen/pomppivien pallojen alas painaminen (osuma pallon päälle tai keskelle kaveri pitää palloa navan tasolla tai rinnan tasolla (potkuliike pallon yli)

Pallolla: • Vetoja nilkalle, nilkan käyttö pomputellen istualtaan • Pelaajille opetetaan nilkan asennon ja jäykkyyden merkitys potkussa sekä osumakohta jalassa • Flamingopotku seinään tai kaverille • potkaiseva jalka nousee lähelle pakaraa nilkka ojennettuna ja jäykkänäĺ nilkkanivel ojennettu=jännitetty • jalka taittuu polvestaĺ polvinivelen toiminta • pidä varpaat maata kohti ja nilkka jäykkänä • potkun jälkeen laskeudu potkaisevalle jalalleĺ ”laskeutumisteline”

Kenttäosion alkuun maalintekopeli 13 min 2 v 1 + 1 kahden alueen laukaisupeli Kenttäalue on jaettu kahteen yhtä suureen alueeseen rangaistusalueen rajan kohdalta. Molemmilla alueilla on 2 v 1 hyökkäävällä joukkueella. Jokeri muodostaa pelin avausvaiheessa 3 v 2 tilanteen yhteistyössä puolustajan ja maalivahdin kanssa. Tavoitteena on oman joukkueen maalivahdin avauksen jälkeen saada luotua maalintekopaikka omalle joukkueelle hyökkäysalueelle. Tarvittaessa puolustaja voi vapaasti syöttää hyökkäysalueelle (jotta syntyy paljon maalintekotilanteita).

AVAINASIA

LAATUTEKIJÄ

liikkuminen pelattavaksi ja 1. kosketus

havainnoi tila liikkuaksesi pelattavaksi ja suuntaa 1. kosketus saadaksesi laukaisujalka vapaaksi

maalivahdin sijoittumisen ja tyhjän tilan havainnointi

nosta katse ennen laukausta ja havainnoi tyhjä tila maalissa

viimeistelytekniikan valinta

havainnoi ja päätä sopiva viimeistelytekniikka nilkalla, sisäsyrjällä tai sisäterällä

osumakohta ja maalinteko

katse palloon laukaisuhetkellä, laadukas osuma palloon

Hyökkäysalueella hyökkäävät pelaajat tekevät toisiaan täydentäviä liikkeitä pyrkien maalintekoon vähin kosketuksin. Onnistuneen maalin jälkeen maalin tehnyt joukkue saa uuden hyökkäyksen omalta maalivahdiltaan tai valmentajalta. Muutoin vastustaja jatkaa peliä. Jos vastustaja saa pallon riiston alueella, tehdään välitön vastahyökkäys ja maali.

Kun pallo menee yli kentän rajojen, valmentaja laittaa pallon peliin.

Maalinteko vastakkaisista jonoista 10 min Maaliverkoissa on liivit kiinnitettynä ja laukaus tähdätään niihin (ilman maalivahtia). Voidaan kisata osumista.

Asetetaan vastakkaiset jonot tavoitellun laukaisuetäisyyden päähän maalista. Molempien jonojen ensimmäiset pelaajat pelaavat toisilleen sopivan painoisen diagonaalisyötön ja viimeistelevät Robben-tekniikalla. Pidetään omat jonot suorituksen jälkeen, kunnes valmentaja vaihtaa rooleja.

Harjoitellaan viimeistelyä molemmin jaloin ja myös hieman pienemmistä maalintekokulmista.

AVAINASIA

LAATUTEKIJÄ

syötön laatu

sopivan voimakas diagonaalisyöttö hyökkääjän etupuolelle

maalivahdin sijoittumisen ja tyhjän tilan havainnointi

nosta katse ennen laukausta ja havainnoi tyhjä tila maalissa

tukijalan ja kehon suunta

tukijalan varpaat osoittavat takatolppaa kohti tai takatolpan ohi (jos viimeistellään takanurkkaan), rintamasuunta (napa) kohti palloa

osumakohta

”hyökkää” kohti palloa, osumakohta pallon keskipisteestä hieman sivulle sisäterällä nilkka ulkokiertoon jännitettynä (varpaat ylös) kierteen aikaansaamiseksi

Ian Millward luennoi.

Messi 3-pallon maalinteko 10 min Pelaaja viimeistelee pallon maaliin kolmesta eri maalintekotilanteesta: 1) Hyökkääjä kuljettaa, harhauttaa ja laukaisee omasta kuljetuksesta maalin.

2) Hyökkääjä viimeistelee takaviistoon tulevasta syötöstä 3) Hyökkääjä viimeistelee keskityksestä/sivusta tulevan pallon maaliin 3/3 maalia Messi-taso, 2/3 maalia Bueno, 1/3 bra Pelaajan tulee käydä rangaistusalueen rajan tuntumassa jokaisen laukauksen jälkeen (jotta pääsee liikkeessä pallon).

AVAINASIA

LAATUTEKIJÄ

ohittava kosketus

suuntaa harhautuksen ohittava kosketus puolustajan ohi riittävän kauas saadaksesi jalan vapaaksi

tilanteko itselle ja peliasento

liikkeiden ajoitus, yhteistyö keskittäjien kanssa, liikkeet positiivisiin maalintekopeliasentoihin hyvän laukaisukulman saamiseksi

maalivahdin sijoittumisen ja tyhjän tilan havainnointi

katse ylös, miten maalivahti sijoittunut, missä tyhjä tila

osuma palloon

katse palloon laukaisuhetkellä, laadukas osuma palloon ja maali

Maalinteko pystysyötöstä Keskikenttäpelaajat syöttävät hyökkääjälle diagonaaliliikkeeseen pystysyötön. Hyökkääjä tekee vastaliikkeellä itselleen tilaa diagonaaliliikkeelle. Hyökkääjän diagonaaliliike voi suuntautua topparien välistä selustaan, jolloin syöttö pelataan tyhjään tilaan etupuolelle niin, että voidaan viimeistellä yhdellä kosketuksella. Toisessa liikemallissa hyökkääjä irtaantuu vartioinnista topparin etupuolelta suojaten ja pitäen topparin takanaan ja pystysyöttö pelataan suojauksen puolelle ja laukaistaan pallo maaliin.

AVAINASIA

LAATUTEKIJÄ

maalinteko 1-2 kosketuksella

havainnoi ja ennakoi pelitilanne

tilanteko itselle ja nopeaa maalintekoa tukeva peliasento

liikkeen ajoitus, yhteistyö syöttäjän kanssa

maalivahdin sijoittumisen ja tyhjän tilan havainnointi

katse ylös ennen laukausta, missä maalivahti, missä tyhjä tilaĺ viimeistelytekniikka

osuma palloon

katse palloon laukaisuhetkellä, laadukas osuma palloon

Kotitehtävänä on Playbookin Kanuunalaukaus, tehtävä 8.

Katso myös huippupelaajien laukauksia ja muita maalintekotilanteita tarkasti. http://fortumtutor.fi/jalkapallo/playbook/ Onnistu maalinteossa -teemalla, Marko Viitanen, nuorisopäällikkö, Palloliitto Tutustu ohjelmaan: www.fortumtutor.fi , facebook.com/FortumTutor

3v3 + mv:t Peli 3v3 + mv:t - harjoitellaan prässäämistä heti pallonmenetyksen jälkeen.

HYÖKKÄÄVÄ JOUKKUE Etäisyydet. Liikkuminen pelattavaksi nopeasti irti vastustajasta - liikkuminen - TILAN TEKO ITSELLE. JALKA VAPAAKSI - RATKAISUT - Tilanteen vaihto PUOLUSTAVA JOUKKUE Prässi heti pallon menetyksen jälkeen. Ensimmäinen puolustaja niin lähelle pallollista vastustajaa, ettei tämä pysty syöttämään eteenpäin. Nopea tuki. Kollektiivinen liikkuminen kohti palloa -> TILA JA AIKA POIS. Kaikkien oltava hereillä! Puolusta eteenpäin - riistot etupuolelta.

Tilanteen vaihto.

SOVELLA: Kosketusrajoitukset. Pelaajien määrä. Alueen koko.

MAKSIMIKESTÄVYYS 4 X 1,5 - 2 min, PALAUTUS 1:1

6:n tötsän syötöt ristiin Harjoitteen kulku: A pystyyn B:lle - seinä B:n kanssa ja B pitkä syöttö C:lle. A - B:n paikalle ja B juoksu C:n paikalle syöttöjen jälkeen. C pitkä kuljetus A:n paikalle. Ja alusta sama.

Harjoite pyörii jatkuvana. Pelaajien lukumäärä: 6-12 Rasitusta on helppo kontrolloida juoksuvauhdin, juoksumatkan (tötsien väli) mukaan. Sykemittarit.

Syöttötekniikoita voi vaihdella taitotason mukaan.

Maassa / ilmassa, jalan eri osat Haltuunotot rinta, reisi, nilkka PERUSKESTÄVYYS 3 - 4 X 4 - 6 MIN. JA PALAUTUS 1 MIN.

5 v 4+1 PELIN KULKU: - 5 v 4+1 rajatulla alueella - 5 pitää palloa hallussa, 4 prässää ja yrittää riistoa.

Riiston jälkeen syöttö toisella alueella odottavalle oman joukkueen pelaajalle.

Kovavauhtinen juoksu alueella, jossa alkaa 5v4 uudestaan.

Palloa pitäneestä joukkueesta yksi jää omalle alueelle odottamaan riistoa ja syöttöä. Sinisellä neutraalilla alueella ei pelata. Neutraalialueen kokoa vaihtelemalla harjoituksen tehoa voidaan säädellä.

SOVELLA: Kosketusrajoitukset. Pelaajien määrä. Alueen koko.

VAUHTIKESTÄVYYS: 5 X 3 MIN. 1-1,5 MIN. PALAUTUS