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Guía de H1N1 y Diabetes Si usted tiene diabetes, tome medidas durante la temporada de la gripe para reducir el riesgo de la infección.

Protéjase usted y a los demás • Evite el contacto íntimo. • Si puede, no acuda a lugares atestados donde hay muchas personas. • Lávese las manos frecuentemente con jabón y agua. Si no tiene jabón y agua, use producto de limpieza de las manos con base de alcohol. • No se toque los ojos, la cara ni la boca con las manos. • Si tose o estornuda, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable. Luego deséchelo. • Si no tiene pañuelo, tosa o estornuda a su brazo doblado. • Tómese la temperatura si siente que tiene fiebre. • Beba líquidos libres de calorías en abundancia. • Siga tomándose sus medicinas de diabetes o insulina, como le indique el doctor. • Mídase la glucosa cada cuatro horas y escriba los resultados. • Siga su dieta normal. Pero, si no puede, consuma sopas (caldos) y comidas blandas que tienen la misma cantidad de carbohidratos que su plan de comidas. • Tómese su peso todos los días. • Llame al doctor si tiene: – fiebre – dolor de garganta

– tos – vómitos

– escalofrío y cansancio – diarrea

– dolores del cuerpo

– dolor de cabeza

– congestión de la nariz o moqueo

compliments of Pritchett & Hull Associates, Inc. ®

Bringing Patients & Health Together Translation by University Medical Center of El Paso

• Atlanta, GA • 800-241-4925 • www.p-h.com

Copyright © 2009 Pritchett & Hull Associates, Inc. DO NOT DUPLICATE.


Guía de H1N1 y Diabetes Esté preparado • Mantenga registro de: – información de su doctor – su condición(es) y tratamiento(s)

Obtenga ayuda médica inmediatamente si: • tiene diarrea severa • pierde 5 libras o más en menos de una semana • tiene fiebre de más de 101°F (38.4°C)

• Pregunte al doctor si debe obtener vacuna contra la gripe.

• se siente tan enfermo que no puede comer o vomita se come por más de 6 horas

• Guarde lo suficiente para 2 semanas de:

• mide menos de 60 mg/dL o más de 300 mg/dL de azúcar en la sangre

– toallitas de alcohol desechables

• tiene cetonas en cantidades moderadas a grandes en la orina

– productos de limpieza de las manos con base de alcohol

• tiene dificultad para respirar

– sopas, comidas blandas y otros líquidos

• siente demasiado sueño o tiene problemas para pensar

– pañuelos desechables – sus materiales para diabetes – su medicina • Tenga una lista de todas las medicinas que toma y comuníqueselo a un ser querido.

compliments of Pritchett & Hull Associates, Inc. ®

Bringing Patients & Health Together Translation by University Medical Center of El Paso

• Atlanta, GA • 800-241-4925 • www.p-h.com

Copyright © 2009 Pritchett & Hull Associates, Inc. DO NOT DUPLICATE.


spanish H1N1 Diabetes Guide