Revista Paineiras - Março 2021

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COMPORTAMENTO

PÓS-COVID: VOLTANDO AOS EXERCÍCIOS Tem sido muito comum pessoas se queixarem de dificuldades no retorno às atividades físicas, após terem superado a Covid-19. Mesmo não sendo algo que acontece com todos, essa incidência, ainda desconhecida, pode ser consequência de sequelas pulmonares e cardíacas. Outros fatores são a perda de condicionamento físico e a chamada síndrome pós-covid, que envolve sensação de fraqueza muscular, dificuldades de sono e ansiedade.


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