Guia Paineiras - Março 2018

REVISTA POCKET

PAINEIRAS Clube Paineiras do Morumby – MARÇO.2018

SOCIOCULTURAL ESPORTES AGENDA CINEMA SERVIÇOS ACONTECEU NO PAINEIRAS

GESTÃO ATUAL RESGATA O DASP - DEPARTAMENTO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL DO PAINEIRAS

1 MAR/18

2 MAR/18

SUMÁRIO

14 CAPA

GESTÃO ATUAL RESGATA O DASP DEPARTAMENTO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL DO PAINEIRAS

INSTITUCIONAL 4 A voz do Presidente 10 Editorial do Conselho Deliberativo 12 Por dentro das regras e normas de nosso Estatuto e Regimento 20 Centro Médico – Hipercolesterolemia Familial 24 Paineirenses ganham novo Vestiário Infantil

SOCIOCULTURAL 28 Aconteceu – Animação e alegria marcaram as tradicionais festas pré- carnavalescas do Paineiras 56 Aconteceu – Paineiras recebeu um dos mais famosos musicais da broadway Chicago 58 Agenda Sociocultural

Galeria pintura brasileira expõe no Paineiras 60 Teatro Juvenil do Clube 61 Sarau Cultural 62 Bazar das Mães 63 “Os Elementos na Aquarela” por Roseli Martello

64 66 72 73

Estação Cultural Outono 2018 Cursos Culturais Karaokê Paineiras Valéria Soares & Banda e Dj Dalvo Pascolato 74 Sábado Musical: Mamá Trindade e Lilian Jardim 75 Quarta é dia de futebol!

76 Biblioteca 78 Cinema Jovens e Adultos

KIDS 82 Teatro Infantil – Operetinha do Sapato Falador 84 SEARTI e Brinquedoteca 85 Oficina de Páscoa 86 Cinema Infantil

ESPORTES 90 A importância do sono para a qualidade de vida 94 Aconteceu – Esportes Competitivos 102 Aconteceu – Esportes Formativos 104 Aconteceu – Esportes Recreativos 106 Agenda Esportiva 108 Serviços

3 MAR/18

A VOZ DO PRESIDENTE

DANIEL DELL’AQUILA

Caro Associado, Nesta edição apresentamos Zelita Caldeira Ferreira Guedes, nossa diretora da Central de Atendimento, que é de suma importância em nossa gestão.

Forte abraço, DANIEL DELL’AQUILA Presidente da Diretoria Executiva

“Prezados Paineirenses, Ao assumir o cargo de diretora da Central de Atendimento na atual gestão, minha contribuição foi utilizar meu conhecimento profissional para colaborar com treinamento e melhoria para os colaboradores que interagem diretamente com os associados.

Fonoaudióloga, agora aposentada, trabalhei por 37 anos no curso de Fonoaudiologia da Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo. Recebi todos os prêmios da área e o prêmio máximo da profissão, que foi o Mérito Fonoaudiológico 2016. Ao assumir o cargo no Paineiras implantei treinamento de linguagem e fala, que junto com o Departamento de Recursos Humanos ofereceu implementos aos departamentos que atendem diretamente os associados, como: CAT, Biblioteca, Brinquedoteca, Vestiários, Fraldário, Fichários, Estacionamento e Recepção.

No segundo semestre de 2017 fizemos um primeiro treinamento para todos os colaboradores dessas áreas.A partir de março de 2018 faremos novos treinamentos para grupos menores, com pessoas de diferentes locais de atendimento para oferecer um ensinamento mais específico em cada área.

4 MAR/18

Por exemplo, as pessoas que trabalham na Biblioteca precisam falar de forma sussurrada. A voz sussurrada pode dificultar a compreensão, porque se diminui o volume. Vou ensinar exercícios articulatórios de fala para que isso seja um facilitador. Em outro exemplo, a Central de Atendimento é um local que tem muito ruído: tem os carros que passam lá fora, crianças que entram brincando, mães falando e os próprios atendentes que ficam um ao lado do outro, o que pode vir a atrapalhar o colega ao lado. Para esse pessoal, também vou ter a articulação como uma ferramenta para melhorar a qualidade da informação.

A pretensão que temos agora é realmente focalizar naquilo que esses colaboradores têm mais necessidade para favorecer uma melhora no atendimento. Por outro lado, também queremos melhorar a qualidade da escrita, porque muitas vezes eles precisam mandar e-mails e relatórios.

Outra ação que estamos fazendo são as comunicações aos associados com a ajuda do Departamento de Marketing, por meio de todas as mídias que temos no Clube para que os associados conheçam o que há de novo no Estatuto. Isto se refere às normas de conduta, de atenção e às várias recomendações tanto do Estatuto, Regulamento e Regimento Interno.

ZELITA CALDEIRA FERREIRA GUEDES Diretora da Central de Atendimento

5 MAR/18

A VOZ DO PRESIDENTE

DANIEL DELL’AQUILA

Caro Associado, Nesta edição também apresentamos Glorinda Jesus Silva, diretora dos departamentos de Marketing, Comunicação e Assistência Social, que tem contribuído com mudanças significativas em nossa gestão.

Forte abraço, DANIEL DELL’AQUILA Presidente da Diretoria Executiva

Prezados Paineirenses, A atual gestão me convidou para resgatar e comandar o DASP – Departamento de Assistência Social do Paineiras e, desde que assumi esse departamento, procurei ter como objeto e fim do meu trabalho os nossos colaboradores. Realizamos bazares dos colaboradores, venda de material reciclável e eletrônico descartado pelo clube, participação do DASP no Bazar das Sócias junto com outras entidades beneficentes, campanhas de arrecadação de roupas, alimentos, raquetes, meias, lenços, bonés, quimonos, livros, material escolar, camisetas e abadás de carnaval, brinquedos e materiais médicohospitalares, doação de chocolates a todos os funcionários por ocasião da Páscoa e obtenção de enxovais para bebês.

Institui a ginástica laboral, a campanha da leitura, a vacinação, a melhoria do refeitório e das refeições assim como das instalações para repouso dos funcionários em seu horário de almoço.

6 MAR/18

Com o que arrecadamos durante o ano, compramos cartões de compras para serem sorteados entre os colaboradores na Festa de Final de Ano. Um trabalho intenso porém muito gratificante!

Assumi também a Diretoria de Divulgação e Marketing, que proporcionou a inserção dos associados nas matérias, vídeos, vídeowalls, revistas mensais, cartazes e painéis.

Durante minha gestão, os serviços de comunicação, que eram terceirizados, passaram a ser desenvolvidos internamente o que além de diminuir os custos também contribuiu para a agilidade dos processos e maior eficácia na divulgação dos eventos culturais e esportivos. Tivemos um incremento substancial em nossas mídias sociais. Nosso facebook quase que triplicou suas curtidas, nossas publicações tiveram seu alcance aumentado de 141,7 mil em janeiro de 2016 para 548,3mil em setembro de 2017, temos posts com quase 5000 curtidas e a nossa página tem a excelente avaliação de 4,8 de 5 estrelas. No Instagram já temos mais de 1200 seguidores.

Nossa Revista Pocket Paineiras, de circulação mensal, aumentou seu conteúdo com a cobertura de eventos e nossas matérias apresentam mais variedade e consistência. Estamos presentes em praticamente todos os eventos e ações do Paineiras, divulgando o que apresenta de melhor para o maior número de associados.

GLORINDA JESUS SILVA Diretora dos Departamentos de Assistência Social, Marketing e Comunicação

7 MAR/18

EXPEDIENTE DIRETORIA EXECUTIVA (Gestão 4 de janeiro/2016 a 31 de dezembro/2018) PRESIDENTE Daniel Fausto Dell’Aquila 1° VICE-PRESIDENTE Mário Migliavada 2° VICE-PRESIDENTE Nelson da Silva Vilares TESOUREIRO Ricardo Guimarães DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS ALIMENTOS E BEBIDAS Mario dos Santos Antônio ASSISTÊNCIA SOCIAL E COMUNICAÇÃO Glorinda Jesus Silva HIGIENE E SAÚDE Luiz Roberto Terzian JURÍDICO Adalberto Pimentel Diniz de Souza MANUTENÇÃO E OBRAS Adeilton Bomfim Brandão MEIO AMBIENTE E SUSTENTABILIDADE Roberto Delmanto Junior OUVIDORIA Maria Rosemary França Vianna SECRETARIA Zelita Caldeira Ferreira Guedes SUPRIMENTOS Artur Luis Curado Dieguez RECURSOS HUMANOS Maria de Los Angeles Duran Valiñas TECNOLOGIA Luis Augusto de Aquino Castro ESPORTES GERAL DE ESPORTES Tito Lívio Alejandro Betanzos ESPORTES DE AREIA Maria Angelica Wiegand Calvo FUTEBOL VETERANO Sergio Luis Pereira Barretto JUDÔ Maurício André Cataneo NADO SINCRONIZADO COMPETITIVO Leonice Mota Rossello NATAÇÃO Alberto dos Santos Mota POLO AQUÁTICO Carlos Henrique Longo SEFFE/SAT Adriana Da Viá Soares de Mello SNOOKER Luiz Gonzaga Soares TÊNIS Marco Jerez Telles SOCIOCULTURAL EVENTOS SOCIOCULTURAIS Sandra Elvira Rosa de Souza Bernardi CONSELHO DELIBERATIVO PRESIDENTE Carim Cardoso Saad VICE-PRESIDENTE Edoardo Guglielmi SECRETÁRIO Sergio Vieira Rodado

CONSELHO FISCAL PRESIDENTE Luiz Carlos Lazarini SECRETÁRIO Antonio Marcos Fonseca MEMBROS EFETIVOS Arnaldo Zanatta Hélio de Lima Carvalho Sálvio Spinola Fagundes Filho MEMBROS SUPLENTES Artur Luiz Curado Dieguez Fábio Stancato de Barros COMISSÃO DE SINDICÂNCIA PRESIDENTE José Luís Marquezini SECRETÁRIO Marcelo Bianchini Soares MEMBROS EFETIVOS Carlos Guilherme Steagall Gertsenchtein Erich de Barros Tavares Zuleide Ana Martendal da Costa MEMBROS SUPLENTES Vera Lucia Lucas Zen COMISSÃO DE JULGAMENTO PRESIDENTE Edoardo Guglielmi SECRETÁRIO Roberto Altieri MEMBROS EFETIVOS Luciano de Freitas Santoro Eugenio Reynaldo Palazzi Junior José Leandro Hernandez Salinas MEMBROS SUPLENTES Marco Aurelio Scalise Mauro Leozzi COMISSÃO EDITORIAL Daniel Fausto Dell’Aquila Tito Lívio Alejandro Betanzos Maria Rosemary França Vianna Carim Cardoso Saad Paula Virginia Pedro Ana Claudia Almeida Lima Figueiredo Alessandro Visconde Fauze Jibran Hsieh Juliano de Miranda Tubino Glorinda Jesus Silva COORDENAÇÃO E PRODUÇÃO EDITORIAL Departamento de Marketing do Clube Paineiras do Morumby EDIÇÃO Jornalista: Priscilla Merlino (Mtb 28.993) ARTE André Souza Ferreira ASSISTENTE DE ARTE Rafael Barata de Oliveira ANALISTAS DE MARKETING Fernando Paiva e Rafael Ferreira Mota FOTOS Arquivo Paineiras / Glorinda Jesus Silva Fernando Paiva IMPRESSÃO Stampato GUIA PAINEIRAS Periodicidade: Mensal Tiragem: 3.000 exemplares

8 MAR/18

VOLTE A FAZER PARTE DA FAMÍLIA PAINEIRENSE A Diretoria Executiva e o Conselho Deliberativo juntos convidam os filhos de paineirenses a retornarem ao Clube e aproveitar a condição especial que resulta da alteração estatutária deliberada a partir de 01/01/2018. Aproveite a oportunidade e volte a desfrutar do Clube Paineiras ao lado de sua família!

Devido à alteração estatutária, o valor da cobrança de acordo com a idade para dependentes solteiros sofrerá alterações: • Maiores de 18 e menores de 22 anos: 10% • Maiores de 22 e menores de 26 anos: 15% • Maiores de 26 e menores de 30 anos: 20% • Maiores de 30 e menores de 35 anos: 40%

Os dependentes solteiros até 35 anos não serão excluídos do título.

VISITE NOSSO SITE CLUBEPAINEIRAS.ORG.BR

INSTITUCIONAL

9 MAR/18

EDITORIAL DO

CONSELHO DELIBERATIVO

Da esquerda para a direita: Edoardo Guglielmi, Carim Cardoso Saad e Sergio Vieira Rodado

Com a finalidade de os Conselheiros poderem se programar com antecedência, assim como de possibilitar a participação mais efetiva dos associados nas reuniões do Conselho Deliberativo, elaboramos o Calendário das Reuniões que serão realizadas no ano de 2018, que segue no quadro. Este Calendário está sujeito a alterações, que poderão ser confirmadas na Secretaria do Conselho Deliberativo. Evidentemente, que buscaremos respeitar, o máximo possível, as datas previstas.

Dando seguimento às alterações estatutárias que entraram em vigor em 1º de janeiro de 2018, foram eleitos os membros da Comissão Permanente de Avaliação Esportiva, que, na primeira gestão que findará em 30 de junho de 2019, é composta pelos seguintes membros efetivos: Aldo Roberto Saltini, Alexandre Bari, Ariovaldo Fernandes Xavier Rabello, Marcelo de Lima Dias e Mauricio Galizia Noriega e pelo Suplente Rolf Stauffenegger. São Conselheiros com larga experiência na área esportiva e que, certamente, contribuirão para o desenvolvimento esportivo do nosso Clube.

A Comissão Permanente de Avaliação Esportiva é uma das principais criações das referidas alterações estatutárias e tem por finalidade precípua dar o rumo a curto, médio e longo prazo para as atividades esportivas do Clube. Entre outras atribuições, dará parecer a respeito do cumprimento e alterações do Regulamento do Atleta Não Sócio da Entidade e do Regulamento do Atleta de Alto Rendimento. Criará e atualizará Regulamentos de Conduta a serem seguidos pelos atletas do Clube em suas modalidades esportivas.

10 MAR/18

As Atividades Esportivas Recreativas e de Alto Rendimento estarão sob a análise e atuação da Comissão Permanente de Avaliação Esportiva, que dará pareceres de orientação à Diretoria Executiva. É importante ressaltar que, caso a Diretoria Executiva não acate parecer apresentado pela Comissão Permanente de Avaliação Esportiva, previsto nas alíneas “a” e “b” do artigo 93-C do Estatuto Social, deverá a Diretoria Executiva fundamentar a sua decisão por escrito e encaminhá-la ao Conselho Deliberativo, no prazo de dez (10) dias, o qual, exclusivamente em questões de investimento esportivo, terá a competência de aceitá-la ou rejeitá-la em sede definitiva, na primeira reunião subsequente, cuja deliberação deverá ser obrigatoriamente cumprida pela Diretoria Executiva.

Desejo excelente trabalho aos componentes da Comissão Permanente de Avaliação Esportiva, cujos beneficiários serão os associados e o Clube.

Abraços a todos!

CARIM CARDOSO SAAD Presidente do Conselho Deliberativo

DATA

LOCAL

HORÁRIO

EVENTO

29 de janeiro

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária Eleição – Comissão Permanente Avaliação Esportiva

26 de março

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária

23 de abril (art. 78 “a”)

Salão Nobre

19h

Reunião Ordinária (Discussão do Balanço)

18 de junho

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária

20 de agosto

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária

24 de setembro (art. 78 “d”)

Salão Nobre

19h

Reunião Ordinária Eleição do Conselho Fiscal

22 de outubro

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária Eleição – Comissão Editorial Referendo Ordem do Mérito

19 de novembro

Salão Nobre

19h

Reunião Extraordinária

10 de dezembro (art. 78 “b”)

Restaurante das Cúpulas Boate

19h

Reunião Ordinária (Discussão do Orçamento)

14 de dezembro (sexta-feira)

Restaurante das Cúpulas Boate

19h

Reunião Extraordinária (Condecorações Ordem do Mérito) (Jantar de Confraternização)

* Por se tratar de previsão, as datas e locais das reuniões ao lado mencionados serão ratificados, oportunamente, quando das convocações

AGENDA 2018 – CONSELHO DELIBERATIVO

11 MAR/18

EDITORIAL DO

INSTITUCIONAL CONSELHO DELIBERATIVO 12 MAR/18

POR DENTRO DAS DE NOSSO ESTATU Neste espaço, a cada edição, você ficará por dentro das regras e normas de nosso Estatuto e Regulamento, a fim de manter o respeito e a boa convivência dentro das dependências do Clube Paineiras do Morumby.

REGRAS E NORMAS TO E REGIMENTO NESTA EDIÇÃO ABORDAREMOS: ALTERAÇÃO APROVADA PELA DIRETORIA EXECUTIVA EM REUNIÃO REALIZADA NO DIA 15/09/2014, EM VIGOR A PARTIR DE 16/09/2014.

Art. 3º - O Associado poderá trazer convidados ao Clube pagando a Taxa de ingresso, ou no caso de eventos sociais ou esportivos, atendendo às determinações da Diretoria para a ocasião específica. § 1º - É vedado aos convidados a prática de atividades esportivas ou a utilização de dependências do Clube excetuando-se os serviços de bar, boate e restaurante. § 2º - A Taxa de ingresso não é aplicável para convidados maiores de 60 anos e para menores até 5 anos de idade, havendo apenas a necessidade de se fazer o registro da entrada do convidado. Para os menores com idade entre 06 e 11 anos completos, o valor da Taxa de ingresso será equivalente a 50% (cinquenta por cento) do valor vigente e de 100% (cem por cento) a partir de 12 anos.

§ 3º - É permitida a entrada de convidados a partir das 20 horas, sem pagamento da taxa de convidados, desde que acompanhados por um Associado responsável, exclusivamente para frequentar o Restaurante Social e/ou o Piano Bar atendendo as demais regulamentações complementares definidas pela Diretoria Executiva. § 4º - É limitada a 36 (trinta e seis) convites anuais a visita do mesmo convidado, excetuando-se: a) no caso do Parágrafo 3º deste artigo; b) de segunda-feira a sexta-feira, exceto feriados, quando a finalidade da visita for acompanhar Associado ou Dependente maior em almoço, exclusivamente no Restaurante Social, e a permanência do convidado nas dependências do Clube não ultrapasse o período de 2h (duas horas), conforme procedimento de controle a ser informado ao Associado pela Central de Atendimento; c) por autorização expressa da Diretoria, após análise do mérito

13 MAR/18

DASP DEPARTAMENTO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL PROMOVE BAZARES, PARCERIAS E MELHORIAS PARA OS COLABORADORES DO PAINEIRAS

14 MAR/18

“A atual gestão do Dr. Daniel Dell’Aquila, iniciada em 2016, resgatou o DASP – Departamento de Assistência Social do Paineiras – e me convidou para comandá-lo, revela Glorinda Jesus Silva, diretora do DASP e de Marketing e Comunicação no Clube Paineiras do Morumbi. A partir daí iniciamos um trabalho insano, porém muito gratificante, direcionado primeiramente aos nossos colaboradores e também às entidades que trabalham seriamente em prol dos mais carentes.

15 MAR/18

16 MAR/18

Realizamos campanhas de doação de alimentos, agasalhos, quimonos, lenços/ bonés, perucas, raquetes, brinquedos, material escolar e esportivo, óculos e móveis junto aos associados em geral, crianças do Paineiras CAMP, participantes de eventos socioculturais e esportivos.

Conseguimos de uma só vez realizar a doação de 1 tonelada de alimentos para a comunidade de Paraisópolis quando do incêndio que sofreram em 2016 com as doações que recebemos em um torneio de judô. Em 2017 dividimos essa tonelada entre três instituições.

Instituímos a campanha de incentivo à leitura junto aos colaboradores abastecendo o grêmio de livros doados por associados. Livros e revistas que não nos interessam são vendidos a um sebo e a receita disponibilizada para o DASP.

Realizamos sorteio de computadores descartados pelo clube e devidamente revisados pelo nosso departamento de tecnologia, bicicletas e brinquedos novos doados por associados, produtos de maior valor do Achados e Perdidos.

Tivemos a grata satisfação de doar chocolates, em parceria com a Nestlé, a todos os nossos colaboradores por ocasião da Páscoa de 2017.

Realizamos diversos bazares dos colaboradores com a participação do DASP e de diversas entidades beneficentes nos bazares das sócias, assim como a participação do DASP na Festa Junina. Conseguimos junto aos diversos departamentos do clube a venda de material reciclável e eletrônico em prol do DASP. A renda de todas as nossas ações foi revertida para a aquisição de necessidades emergenciais dos colaboradores e à aquisição de cartões de compras sorteados na Festa dos Colaboradores no final do ano.

17 MAR/18

18 MAR/18

Resgatamos a ginástica laboral para nossos funcionários, conseguimos enxovais de bebês, fizemos a promoção de produtos junto a eles.

Promovemos a parceria com diversas ONGs como Unicef, o Hospital das Clínicas, Puket, Lenços Que Unem, Amigos Do Bem, Croph, Santo Américo, entre outras. Promovemos a participação do Inspara em workshops de Nado Sincronizado e doação de isotônicos para suas ações.

Coletamos as camisetas das feijoadas do Carnaval e Pholia dos Clubes, doadas ao Croph para execução de tapetes pelos atendidos por essa entidade.

Promovemos também a coleta de papéis ao final das eleições para o Conselho.

Participamos das 2 edições do Campeonato de Tênis para

menores aprendizes realizados pela ACESC nos quais nos sagramos campeões.

Estamos no momento empenhados na melhoria das instalações para os colaboradores. Sempre em parceria com o nosso RH, já conseguimos a inclusão dos colaboradores na vacinação da gripe, mais um espaço com tv e acomodações para ficarem em seu horário de almoço e uma sensível melhoria nas refeições servidas.

Muito fizemos e muito temos a fazer. O DASP tem, a todo tempo, uma nova ação a ser iniciada e sua viabilidade se concretiza graças ao respaldo do nosso presidente, da diretoria executiva, dos diretores de departamentos e aos associados que respondem com muita rapidez e carinho às nossas solicitações.

19 MAR/18

CENTRO MÉDICO 20 MAR/18

HIPERCOLES

FONTE: DR. JOSÉ RICARDO MAGLIOCCO CERONI CRM: 163254 – MÉDICO GENETICISTA

STEROLEMIA

FAMILIAL CONHEÇA A DIFERENÇA ENTRE O “COLESTEROL BOM E O RUIM”

O colesterol é uma molécula essencial para diversas funções do corpo, como produção de hormônios, ácidos biliares e vitamina D. O colesterol é simplificadamente dividido em “colesterol bom”, ou de alta densidade (HDL), e “colesterol ruim”, ou de baixa densidade (LDL).

O colesterol de baixa densidade (LDL) leva os lipídios para a circulação e permite que este se deposite nas artérias. O acúmulo de colesterol nas artérias é grande colaborador para formação de placas de gordura, que com o passar dos anos podem obstruir mecanicamente o fluxo sanguíneo em artérias importantes – como as do coração e do cérebro, levando ao infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral, o AVC.

21 MAR/18

CENTRO MÉDICO De maneira oposta, o colesterol de alta densidade (HDL) tem um efeito protetor na saúde cardiovascular: ele tem a capacidade de retirar o colesterol para fora das artérias, evitando complicações cardiovasculares.

Quando o colesterol total está em excesso no sangue, acima de 200mg/dL, chamamos de hipercolesterolemia. Estimase que haja no Brasil 40 milhões de pessoas com mais de 45 anos nessa condição.

Esses indivíduos podem não apresentar nenhum sintoma, mas estão em risco aumentado para doenças cardiovasculares e morte precoce. Ainda, existe uma condição em que vários membros da família têm predisposição a hipercolesterolemia: a hipercolesterolemia familial.

A hipercolesterolemia familial é uma doença genética, hereditária, causada por mutações em diversos genes (APOA2, APOB, ITIH4, GHR, GSBS, EPHX2, ABCA1, LDLR) que promovem alterações no metabolismo.

A doença se caracteriza por aumento excessivo do colesterol ruim, de baixa densidade (LDL), com níveis maiores que 190mg/dL em várias pessoas da família. Há também espessamento dos tendões

22 MAR/18

do corpo, lesões de pele (conhecidas como xantomas) e lesões oculares (conhecidas como arco corneano).

No mundo, 1 em cada 500 pessoas é portadora do doença, sendo ainda mais frequente em descendentes de sulafricanos, libaneses, francocanadenses e finlandeses. No Brasil, há aproximadamente 400.000 portadores da doença, porém menos de 10% sabem do diagnóstico.

A importância do reconhecimento precoce reside no fato de que a doença não tratada é responsável por até 10% de todos os eventos cardiovasculares (acidentes vascular cerebral, infarto agudo do miocárdio) em pessoas com até 50 anos. O risco de um indivíduo não tratado desenvolver doença coronária ou morrer é até 13 vezes maior que o da população geral: aos 50 anos de idade, as chances chegam a até 50% nos homens e 12% das mulheres; aos 70 anos em até 100% nos homens e 74% nas mulheres. Aproximadamente 85% dos homens e 50% das mulheres portadoras terão um evento cardiovascular antes dos 65 anos de vida. Até mesmo nas crianças observam-se achados de risco para doença cardiovascular.

Vale lembrar que outros fatores de risco como alimentação

inadequada, sedentarismo, obesidade, diabetes mellitus, tabagismo e hipertensão arterial sistêmica aumentam os riscos e devem ser combatidos.

Felizmente, o correto manejo nutricional com dieta, farmacológico com uso de medicação, e realização de exames laboratoriais complementares de rotina, pode aumentar a expectativa de vida dos portadores em até 30 anos. Assim, os pacientes devem se consultar regularmente com nutricionista, enfermagem, médico cardiologista e profissional de educação física.

Além do mais, a confirmação do diagnóstico pelos testes genéticos hoje está mais disponível e tem menor custo no Brasil. Tais facilidades têm promovido aumento da detecção precoce das pessoas assintomáticas em risco para doença, melhorando a qualidade e expectativa de vida. Nesse sentido, a avaliação em conjunto com médico geneticista para elaboração da constituição familial e eventual interpretação do teste genético para diagnóstico é fundamental.

23 MAR/18

VESTIÁRIO INFANTIL

PAINEIRENSES GANHAM NOVO VESTIÁRIO INFANTIL ESPAÇO GANHOU BANHEIRAS E

TROCADORES COM DUCHA PARA BANHO COMO O FRALDÁRIO Já está disponível para o associado paineirense um novo vestiário infantil unissex, que foi instalado na área do vale, ao lado dos vestiários. O projeto foi idealizado para atender a mesma faixa etária do fraldário. Dispondo de banheiras fixas, trocadores de fraldas, sanitários, box de banho individual e nicho de banho amparado pelo pais, é mais um espaço pensado com carinho para oferecer conforto e segurança às crianças paineirenses e seus pais.

24 MAR/18

25 MAR/18

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INSTITUCIONAL

27 MAR/18

ACONTECEU

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS

ANIMAÇÃO E ALEGRIA MARCARAM AS TRADICIONAIS FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS DO PAINEIRAS Durante os meses de janeiro e fevereiro, os paineirenses entraram em ritmo de carnaval com as animadas atrações que fizeram parte dos eventos realizados pelo departamento Sociocultural.

A festa “Esquentando Os Tamborins” abriu a tradicional programação carnavalesca levando os associados à plataforma das piscinas, nos dias 20 e 27 de janeiro com as atrações: Mestre Bola, Batucada Samba Show “Made in Brazil”, Grupo Era do Samba e Show das Mulatas. Já nos dias 21 e 28 do mesmo mês, foi a vez do DJ Nando Jones levar seu estilo inconfundível à plataforma durante as duas edições da badalada festa Pool Music.

No dia 03 de fevereiro aconteceu a tão esperada 24ª Feijoada da Folia, que durante oito horas de festa levou ao delírio mais de 1.500 foliões. Criativos e

28 MAR/18

animados, com suas camisetas customizadas, os paineirenses dançaram ao som de grandes nomes do nosso samba, como: Dudu Nobre, Grupo Revelação, Banda Fun7, Fernando Rios, Mestre Bola, Grupo Oitava Cor, Rosas de Ouro e DJ Vander Dias.

Para fechar com chave de ouro a animada programação, nos dias 10 e 11 de fevereiro foi a vez da família paineirense curtir as divertidas Matinês Infantis de Carnaval. Todas as festas foram marcadas por muito sucesso, alegria e diversão. Além de todos esses eventos, no domingo, dia 18 de fevereiro, em uma iniciativa do Esporte Clube Pinheiros, Clube Athletico Paulistano, Clube Paineiras do Morumby e Clube Hebraica realizaram o Pholia dos Clubes que contou com os shows de Jorge Bem Jor, Reinaldo Nascimento (ex-Terra Samba), Tatau (ex-Araketu) e Ninha (ex-Timbalada).

Beba com Moderação

29 MAR/18

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS ESQUENTANDO OS TAMBORINS

30 MAR/18

31 MAR/18

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS ESQUENTANDO OS TAMBORINS 20/01

32 MAR/18

33 MAR/18

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS ESQUENTANDO OS TAMBORINS 27/01

34 MAR/18

35 MAR/18

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS ESQUENTANDO OS TAMBORINS 27/01

36 MAR/18

37 MAR/18

FESTAS PRÉ- CARNAVALESCAS ESQUENTANDO OS TAMBORINS 27/01

38 MAR/18

39 MAR/18

POOL MUSIC

40 MAR/18

41 MAR/18

24ª FEIJOADA DA FOLIA

42 MAR/18

43 MAR/18

24ª FEIJOADA DA FOLIA

44 MAR/18

45 MAR/18

24ª FEIJOADA DA FOLIA

46 MAR/18

47 MAR/18

24ª FEIJOADA DA FOLIA

48 MAR/18

49 MAR/18

MATINÊS INFANTIS

50 MAR/18

51 MAR/18

MATINÊS INFANTIS

52 MAR/18

53 MAR/18

MATINÊS INFANTIS

54 MAR/18

55 MAR/18

CHICAGO – MUSICAL

ACONTECEU

PAINEIRAS RECEBEU UM DOS MAIS FAMOSOS MUSICAIS DA BROADWAY

CHICAGO Sucesso absoluto entre os paineirenses, o musical Chicago foi dirigido por Marietta Piragine e contou com a regência de Guilherme Rodrigues. As duas sessões tiveram lotação esgotada e arrancaram aplausos e muitos elogios dos associados.

56 MAR/18

57 MAR/18

ALBERTO DE VEIGA GUIGNARD PAISAGEM MINEIRA 34 X 61 X 5 CM – O.S.M. – DÉC 50

AGENDA SOCIO

58 MAR/18

GALERIA PINTURA BRASILEIRA EXPÕE NO PAINEIRAS

De 13 a 25/03, no Saguão Social Das 09h às 20h

ALDEMIR MARTINS PAISAGEM 30 X 65 CM – A.S.T. – 1972

A Galeria Pintura Brasileira traz ao Paineiras obras de diversos autores e estilos que fazem parte de seu acervo. Expressão de um trabalho que começou a ser desenvolvido no final da década de 70, a Galeria Pintura

Brasileira conta com a curadoria de Marcelo Rodrigues Barbosa e tem em seu acervo vários artistas, como: Aldemir Martins, Emiliano Di Cavalcanti, Antônio Bandeira, Cândido Portinari, Claudio Tozzi, Lothar Charoux, Alberto da Veiga Guignard, Antônio Maluf, Hércules Barssotti, Alfredo Volpi, Tomie Otake, Mario Gruber, dentre outros, que estarão em exposição no Paineiras.

ANTONIO BANDEIRA A pescadora 54 x 45 – O.S.T – 1949

CULTURAL ANTONIO MALUF CANETA HIDROCOR S/ TECIDO 1.17 X 1.17 CM – 1963 – CERTIFICADO PELO PROJETO DO ANTONIO MALUF

59 MAR/18

AGENDA SOCIOCULTURAL

TEATRO JUVENIL DO CLUBE

A MANSÃO DE MISS JANE Dias 07, 08, 14 e 15/ 04, às 19h Retirada de ingressos no Estande de Vendas, a partir de 26/03 Valor: R$ 17,00 Um espetáculo de Candé Brandão, Sabrina Wilkins e Tchello Palma, que retrata a história de uma mansão que já teve seus dias de glória e seus tempos de alegria. Nela, criaturas fantásticas, lendas urbanas, monstros eternos e psicopatas cruéis se misturam aos simples mortais. Até que homens da prefeitura vão à mansão exigindo que a proprietária, Miss Jane,

60 MAR/18

pague suas dívidas ou entregue a casa. O que a velha senhora não sabe é que ela não está sozinha, e que as criaturas que ali habitam tentam arranjar uma maneira de ajudá-la. No melhor estilo “rocky-horrorshow, A Mansão de Miss Jane reúne muita comédia, versões de clássicos do rock, além de coreografias inusitadas e uma história de arrepiar.

SARAU CULTURAL APRESENTA

ORQUESTRA L’ESTRO ARMONICO COM

“ENCONTROS MUSICAIS” Dia 13/03, às 19h, no Piano Bar O nome da orquestra reúne conceitos de “inspiração” e “harmonia”, que decorrem de um famoso ciclo de 12 concertos para violinos e cordas do compositor do barroco italiano Antonio Vivaldi. Atualmente é orientada

artisticamente pelo regente convidado Laércio Sinhorelli Diniz e em seu repertório reúne músicas do período barroco, clássico, romântico, contemporâneo e peças de compositores brasileiros.

61 MAR/18

BAZAR DAS MÃES Dias 21 e 22/04, das 10h às 18h No Salão Nobre e Saguão Social As inscrições em lista de intenção foram realizadas no período de 05 a 26 de fevereiro.

No dia 28 de fevereiro, foi realizado o sorteio eletrônico público de formação e definição da agenda para efetivação da inscrição.

A efetivação da inscrição será realizada nos dias 10, 11, 17, 18, 24, e 25 de março (sábados e domingos) para os associados que foram sorteados. O associado terá

sete dias a partir da data que foi sorteado para efetuar a confirmação da inscrição.

As vagas não preenchidas serão disponibilizadas para os associados em lista de espera.

TAXA DE INSCRIÇÃO: A taxa mínima será de R$ 242,00 (duzentos e quarenta e dois reais) para lateral externa do Salão Nobre; R$ 303,00 (trezentos e três reais) para mesas no Salão Nobre e na área de alimentação; e R$339,00 (trezentos e trinta e nove reais) para mesas no Saguão Social.

O Associado expositor deverá escolher a sua mesa, de acordo com as áreas pré-definidas nos mapas (grandes volumes, com uso de araras ou pequenos volumes), e com a especificação dos produtos descritos na ficha de inscrição. Se o associado optar pela remoção da mesa, deverá solicitar no ato da inscrição. NÃO SERÁ PERMITIDA A RETIRADA DE MESA NO DIA DO BAZAR. Produtos de grandes volumes, roupas, dentre outros, NÃO poderão ser

62 MAR/18

comercializados nas áreas centrais do bazar. É necessário que a aquisição do ponto de energia elétrica seja feito impreterivelmente no ato da inscrição ou na confirmação e escolha de mesa, mediante o pagamento de R$ 40,00 (quarenta reais).

NÃO SERÃO FEITOS CONTATOS TELEFÔNICOS OU POR E-MAIL PARA DIVULGAÇÃO DOS RESULTADOS DOS SORTEIOS. OS ASSOCIADOS DEVERÃO CONSULTAR OS RESULTADOS ATRÁVES DO SITE DO CLUBE DEVIDO À NOVA ESTRUTURA NO FORNECIMENTO DE ENERGIA ELÉTRICA, NÃO HAVERÁ VENDA E INSTALAÇÃO DE PONTOS DE TOMADA NO DIA DO BAZAR.

“OS ELEMENTOS NA AQUARELA” POR

ROSELI MARTELLO De 28/03 a 22/04, no Saguão do Centro Cultural Vernissage, 03/04 às 20h Aberta: de segunda a sexta, das 08h às 21h e aos sábados, das 08h às 17h. Fechada aos domingos e feriados Após 30 anos trabalhando como Arquiteta, Roseli resolveu realizar um sonho que sempre teve, de aprender a técnica de pintura em aquarela.

Alguns dos seus trabalhos se destacaram, entre os quais a “Libélula”, que ficou entre os premiados na Exposição

Cores Líquidas da Artefacto; o “Guaiamu”, que ficou em 3° lugar no concurso da ACESC 2017 ; “Tubo”, que foi selecionado para participar do concurso da 1ª Bienal e Exposição “Onda de Cores”, em Bangladesh, dentre outros.

Para a exposição do Paineiras, a artista pretende mostrar onde busca sua inspiração: nos elementos da natureza, em especial a água, que a encanta por seus reflexos e movimentos.

63 MAR/18

ESTAÇÃO CULTURAL OUTONO 2018 O Setor Cultural promoverá o evento VI Estação Cultural – OUTONO 2018, que será realizado no dia 19 de maio e contará com a participação de alunos dos cursos de dança, música, artes plásticas, teatro, tapeçaria, bordado, além de convidados. Os alunos e convidados vão se apresentar no decorrer do dia no Salão Nobre. Os associados que não participam dos cursos também poderão se apresentar e demonstrar suas habilidade de canto, dança, entre outras. No local estarão disponíveis foods trucks com salgados, doces e bebidas.

O evento tem como objetivo prestigiar e promover a integração entre os alunos dos Cursos da área Cultural, através de apresentações de diversas atividades desenvolvidas no Clube. A programação com horários das apresentações será divulgada a partir de maio. Acompanhe e não perca esse tradicional evento promovido no Clube.

64 MAR/18

SUAS FOTOS NO INSTAGRAM E GUIA DO PAINEIRAS! Conheça o #momentopaineiras.

Você terá a oportunidade de

André Festa Junina 2017 – Plataforma Infantil

Andrea Pôr do Sol – Cúpulas

Cada mês teremos um tema.

Em outubro, o tema será “seu cantinho preferido”!

PARA PARTICIPAR, É SI SIMPLES:

Ferreira Pica-pau. Morro dos cachorros FOTOS: ANDRÉ FERREIRA

S Siga o perfil do clube: @ @clubepaineirasoficial.

Publique uma foto P sua no seu cantinho preferido do Paineiras no seu próprio Instagram.

Adicione a hashtag A #momentopaineiras na # descrição da foto.

Curta a sua foto no perfil Curt oficial do clube!

65 MAR/18

CURSOS CULTURAIS

66 MAR/18

S

O Setor Cultural do Clube Paineiras oferece uma série de cursos ministrados por professores altamente qualificados em diversas áreas.

Grade horária sujeita à alteração no decorrer do ano Consulte o Regulamento do Curso

Inscrições na Central de Atendimento Departamento Sociocultural – Setor de Cursos Telefones: 3779-2053 | 3779-2058 | 3779-1738 E-mail: cursosculturais@clubepaineiras.com.br Acesse a grade completa dos cursos e mais informações sobre os eventos no Portal Paineiras www.clubepaineiras.org.br

CALENDÁRIO DE AULAS - MARÇO DIAS 30 e 31/03 (sexta e sábado) - Feriado Paixão de Cristo - Não haverá aula.

LISTA DE INTENÇÃO PARA FORMAÇÃO DE PARES PARA O CURSO DE DANÇA DE SALÃO. Já está disponível na Central de Atendimento a lista de intenção para a formação de pares para os associados que querem participar do curso, mas ainda não têm parceiros de dança.

Aproveite e faça sua inscrição!

CANTO E TÉCNICA VOCAL MATRÍCULA ATÉ 11/10/2018 Cantar vai muito além de apenas emitir sons musicais cadenciados com a voz. Cantar é expressar suas emoções e sentimentos. Muitos pensam que para cantar é preciso ter um dom natural ou uma voz especial. Isso não é verdade!

O curso oferece ao aluno a possibilidade de se “musicalizar” e ter uma real vivência com a sua voz e a música, além do desenvolvimento vocal (afinação, extensão, qualidade e timbre) e da consciência rítmica e melódica.

Segundas Nível I (nascidos em 2003 ou anos anteriores), às 14h/ 15h/ 17h/ 18h/ 19h/ 20h Nível I (nascidos entre 2002 e 2008), às 16h Terças Nível I (nascidos em 2003 ou anos anteriores), às 18h *Nível II (nascidos em 2003 ou anos anteriores), às 15h /16h/ 17h Quartas *Nível II (nascidos em 2003 ou anos anteriores), às 15h/ 16h/ 17h/ 18h/ 19h Nível I (nascidos em 2003 ou anos anteriores), às 14h/ 15h/ 16h/ 17h/ 18h/ 19h/ 20h *Necessário teste de habilidade Valor pago mensalmente ao professor

67 MAR/18

CORAL

CORAL INFANTIL

Na música ocidental, um coro misto (de vozes adultas, masculinas e femininas) compõese de quatro naipes: baixo, tenores, contraltos, e sopranos; incluindo, algumas vezes, também as vozes intermédias de barítono e mezzo-soprano mais frequentemente ditas 2º Tenor e 2º Soprano, respectivamente.

Reunir e oferecer às crianças associadas a oportunidade de participar de um grupo artístico de Canto Coral, através de aulas, ensaios e apresentações, que contribuem para o desenvolvimento de sua musicalidade, percepção, criatividade, desinibição e sociabilidade.

Reunir e oferecer aos associados jovens e adultos a oportunidade de participarem de um grupo artístico de canto coral, através de aulas, ensaios e apresentações, contribuindo para a ampliação da cultura musical de seus participantes e do público.

Quartas, das 16h30 às 17h30 Quintas, das 10h às 11h (Nascidos entre 2007 e 2011) Gratuito

Quartas, das 20h20 às 22h20 – (nascidos em 2003 ou anos anteriores)

MUSICALIZAÇÃO INFANTILMATRÍCULA ATÉ 11/10/2018

Gratuito É necessário teste de habilidade. Todos os associados interessados em participar do Coral Adulto serão inseridos na Oficina de Técnicas de Expressão Vocal (quartas-feiras, das 18h às 19h30). Esta será a única via de acesso para ingressar no grupo Coral Adulto (quartas-feiras, das 20h20 às 22h20). A passagem da Oficina ao Coral está condicionada à existência de vagas no naipe correspondente às características da voz do candidato.

68 MAR/18

As aulas terão início em 04/04, mas somente se houver 12 alunos inscritos em cada turma.

A Musicalização Infantil é um poderoso instrumento de educação. O curso inicia o processo de alfabetização musical, desenvolvimento de noções de ritmo, percepção musical (melodia, harmonia e timbre), coordenação motora e musicalidade para no futuro auxiliar a criança no estudo de um instrumento musical ou canto. Assim como o início da alfabetização das crianças antes de completarem sete anos de idade.

Segundas Grupo I e II (nascidos entre 2015 e 2016), das 14h40 às 15h10

Grupo 2 (nascidos em 2015), das 14h às 14h30/ das 16h30 às 17h Grupo 3 e 4 (nascidos entre 2013 e 2014), das 15h20 às 15h50 Grupo RN (nascidos em 2017), das 16h às 16h30 Terças Grupo 1 (nascidos em 2016), das 10h10 às 10h40 / das 10h50 às 11h20 Grupo 2 (nascidos em 2015), das 11h30 às 12h/ das 14h30 às 15h/ das 15h50 às 16h20 Grupo 3 e 4 (nascidos entre 2013 e 2014), das 16h30 às 17h Grupo RN e G1 (nascidos entre 2016 e 2017), das 15h10 às 15h40 1º Curso/Atividade por pessoa do título é isento e a partir do 2º é cobrado como taxa de 2ª atividade.

OFICINA DE TÉCNICAS DE EXPRESSÃO VOCALMATRÍCULA ATÉ 11/10/2018 Essa atividade terá início em 07/03 Oferece aos associados a oportunidade de descobrir e desenvolver sua voz e percepção auditiva Quartas, das 18h às 19h30 (nascidos em 2003 ou anos anteriores).

PIANO - AULA PARTICULAR - MATRÍCULA ATÉ 19/10/2018 O piano é muito conhecido talvez por ter sido o principal instrumento usado por importantes músicos da história, como Mozart e Beethoven. Munido de um teclado geralmente composto por 88 teclas, o mesmo é um instrumento musical de corda percutida. O som é gerado pelo acionamento dos martelos de madeira, que percutem as cordas em seu interior.

O curso oferece ao aluno o domínio sobre a estrutura do instrumento, as formas de notações, técnicas e repertórios.

Segundas, às 10h/ 11h/ 13h/ 14h/ 15h/ 16h/ 17h/ 18h Terças, às 09h/ 10h/ 11h/ 13h/ 17h/ 18h/ 19h Quartas, às 10h/ 11h/ 13h/ 14h/ 16h/18h/ 19h Quintas, às 11h/ 13h/ 14h/ 15h/ 16h/ 17h/ 18h Sextas, às 09h/ 10h/ 11h/ 13h/ 14h/ 15h/ 16h/ 17h/18h (nascidos em 2010 ou anos anteriores) Curso cobrado: consulte valores na Central de Atendimento

Gratuito

69 MAR/18

TECLADO - MATRÍCULA ATÉ 12/10/2018 O teclado é um instrumento musical cujas teclas produzem sons de diferentes timbres.

Através do teclado é possível até dispensar o acompanhamento de muitos instrumentos. É chamado assim por possuir teclas ordenadas em ordem cromática, contendo sustenidos e bemóis. Foi no século XX que ganhou maior relevância dentro do mercado da música, por sua versatilidade e variedades sonoras. O curso desenvolve os pré-requisitos para a alfabetização musical (partitura e cifrado universal), teoria e percepção musical (intervalos, acordes e escalas), técnica (coordenação motora/ exercícios), generalidades sobre o instrumento e repertório.

Através da combinação destas matérias o (a) aluno (a) descobrirá a eficiência de uma metodologia estruturada para atingir o objetivo desejado.

Terças: Nível I, das 15h às 16h/ das 16h às17h Nível III, das 14h às 15h Quartas: Nível I, das 15h às 16h/ das 17h às 18h Quintas: Nível I, das 10h às 11h (nascidos em 2008 ou anos anteriores)

70 MAR/18

1º Curso/atividade por pessoa do título é isento e a partir do 2º é cobrado como taxa de 2ª atividade.

VIOLÃO - MATRÍCULA ATÉ 27/09/2018 O violão é um instrumento de cordas, com uma caixa geralmente feita de madeira, que gera uma acústica facilitando a propagação do som. Em alguns países de língua espanhola é conhecido como guitarra. A história do violão nos remete há quase 2.000 A.C. O curso ensina a tocar diversos estilos de músicas, além dos conhecimentos de teoria musical e curiosidades sobre a música como um todo.

Terças: Nível I, das 09h às 10h/ das 15h às 16h/ das 16h às 17h/ das 17h às 18h/ das 18h às 19h Quartas: Nível I, das 15h às 16h (nascidos em 2008 ou anos anteriores) 1º Curso/atividade por pessoa do título é isento e a partir do 2º é cobrado como taxa de 2ª atividade.

VIOLÃO OU GUITARRA - AULA PARTICULAR MATRÍCULA ATÉ 19/10/2018 A utilização do violão é umas das mais diversificadas, podendo ser utilizado tanto na música instrumental (orquestras), quanto em acompanhamento da voz (canções e solo), já a guitarra é, sem dúvida alguma, o instrumento que melhor simboliza tudo aquilo que o rock pretende mostrar.

Segundas, às 08h/ 09h/ 10h/ 11h/ 13h/ 14h/15h/ 16h/ 17h/ 18h/ 19h Terças, às 08h/ 10h/ 11h/ 14h/ 19h/ 20h/ 21h Quartas, às 08h/09h/ 10h/ 11h30 / 13h/ 14h/16h/ 17h/ 18h/ 19h/ 20h/ 21h (nascidos em 2010 ou anos anteriores) Curso pago semestralmente direto ao professor

O curso ensina a tocar violão ou guitarra, além de diversos estilos de música, teoria musical e curiosidades.

71 MAR/18

AGENDA SOCIOCULTURAL

PAINEIRAS Solte a voz no Paineiras! Reúna os amigos e cante suas músicas preferidas! Programa tradicional nas noites paulistanas, o Karaokê também tornou-se diversão garantida entre os paineirenses. Um público fiel se reúne para interpretar suas músicas prediletas diante da plateia de amigos e desconhecidos.

Em comum, todos adoram cantar e não se intimidam diante do microfone. Então esqueça o chuveiro e venha cantar no Paineiras.

72 MAR/18

Local: Piano Bar Datas: 01, 08, 15, 22 e 29/03 Horário: Das 20h às 01h Traje: Não é permitida a entrada de pessoas sem camisa, utilizando chinelo e boné. Aos homens, é proibido o acesso com camiseta regata e shorts.

Idade: A partir de 16 anos desde que acompanhados por responsável (associado) maior.

Serviço de A&B: alimentos e bebidas serão cobrados a parte.

VALÉRIA SOARES & BANDA E DJ DALVO PASCOLATO Dia 16/03, das 21h às 02h. Restaurante das Cúpulas

Traje: Não é permitida a entrada de pessoas sem camisa, utilizando tênis, chinelo e boné. Aos homens, é proibido o acesso com camiseta regata, bermuda e shorts.

Idade: A partir de 16 anos desde que acompanhados por responsável (associado) maior.

Ingressos no Estande de Vendas: R$ 30,00 por pessoa Serviço de A&B: cardápio e serviços de alimentos e bebidas cobrados separadamente.

FOTO: DANIEL KERSYS

A primeira Sexta Dançante do ano traz Valéria Soares, que será acompanhada por sua banda e fará um show dançante com ritmos como bolero, foxtrote, forró, sambas, pop, dance music, disco, além de sucessos dos anos 80, 90 e muito mais.

Não perca! Venha se divertir!

73 MAR/18

Abertura da casa às 20h Início do show: às 21h30 No dia 10/03 a cantora de rock, jazz e soul, Mamá Trindade apresenta seu mais recente trabalho intitulado “MAMÁ ON THE ROCKS. O show conta com um repertório bastante eclético, que passa por indie, soul, pop, blues até os clássicos do puro e velho rock’n roll.

No sábado, 24/03, será a vez de Lilian Jardim apresentar composições autorais inspiradas por sua experimentação sobre as raízes da MPB, do

FOTO: CAROLA RAMIREZ

samba e do rock nacional, além de releituras de grandes músicas e canções nacionais.

A cantora é acompanhada por Anderson Senapeschi (baixista) e Priscilla Novaes (baterista) que trazem uma atmosfera requintada e vibrante ao show.

74 MAR/18

Ingressos: R$ 18,00 por pessoa (associados e convidados de associados) Serviço de A&B: Porções e bebidas à la carte, cobrados separadamente.

Traje: Não é permitida a entrada de pessoas sem camisa ou trajando camisa regata, bermuda, shorts, tênis e chinelos.

dias 14 e 28/03 No Piano Bar, a partir das 20h

QUARTA É DIA DE FUTEBOL! Reúna os amigos e venha assistir o jogo* em um ambiente descontraído e com uma deliciosa comida de boteco.

Traje: Não é permitida a entrada de pessoas sem camisa, utilizando chinelo e boné. Aos homens, é proibido o acesso com camiseta regata e shorts.

Idade: A partir de 16 anos desde que acompanhados por responsável (associado) maior.

Serviço de A&B: Alimentos e Bebidas serão cobrados a parte.

Fechamento do local às 01h *As transmissões serão veiculadas de acordo com a programação das datas do evento

75 MAR/18

BIBLIOTECA BIBLIOTECA ONLINE: Acesse o Portal do Clube Paineiras, link “Serviços”, e confira as aquisições do mês. Faça a renovação do empréstimo, reservas e sugestão de aquisição.

Dicas para entrar no sistema da Biblioteca - ex.: Login: S0000 (S de sócio e o número do título, dependente número do título com o dígito (S000001) e a senha que cadastrou na Biblioteca.

Dúvidas, entre em contato pelo telefone 3779-2054 ou 37792149.

76 MAR/18

AVISO AOS USUÁRIOS DA BIBLIOTECA Mantenha seu cadastro atualizado na Central de Atendimento (e-mail e telefones). Em breve, as bases de usuário da Biblioteca e da CAT serão unificadas. Mais informações pelo telefone: 3779-2054 ou 37792149.

AÇÃO CULTURAL: Painel Literário – Dia 08/03Dia Internacional da Mulher Para homenagear o Dia das Mulheres, a Biblioteca faz uma compilação de algumas mulheres paineirenses que fizeram e fazem história no Clube Paineiras. Venha prestigiar nossa homenagem a essas mulheres que contribuíram com a trajetória do Clube!

CLUBE DE LEITURA

CLÁSSICOS.

O Clube de Leitura Paineiras retorna suas atividades com muito entusiasmo! Em encontros mensais, os participantes aproveitam para compartilhar ideias e pontos de vista a respeito de grandes obras literárias.

Os encontros acontecem no Piano Bar. Mais informações na Biblioteca Paineiras pelo telefone: 3779- 2054

01/03, ÀS 11H Piano Bar Livro: AO Farol (ou Rumo ao Farol), de Virginia Woolf – Mediação de Debora Cristina Nascimento

PRÓXIMOS ENCONTROS DOS CLUBES DE LEITURA CONTEMPORÂNEO Grupo 01 – 01/03, ÀS 15H Piano Bar Livro: Entre amigos, de Amós Oz, 135 páginas – Mediação de Irene Scaranto

08/03, ÀS 16h, na Brinquedoteca Livro: O Urso e a Solidariedade, de Jose Morán e Paz Rodero.

Faixa etária – 04 a 07anos, com mediação de Ivone Islãs e Willian Nascimento.

MEDIADOR VOLUNTÁRIO: Se você gosta de contar histórias para crianças, venha fazer parte da equipe do Clubinho de Leitura do Paineiras!

Informações na biblioteca com a bibliotecária Isabel.

Grupo 02 - 22/03, ÀS 16H Piano Bar Livro: Entre amigos, de Amós Oz – Mediação de Debora Cristina Nascimento

77 MAR/18

CINEMA JOVENS E ADULTOS Para conferir os trailers e sinopses dos filmes, acesse o Portal Paineiras

78 MAR/18

02/03, 20H30

03/03, 18H

04/03, 18H

www.clubepaineiras.org.br

O GRANDE GOLPE

O ESTRANHO QUE NÓS AMAMOS

SOUNDTRACK

DIREÇÃO: Stanley Kubrick GÊNEROS: Policial, Suspense ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 10 ANOS DURAÇÃO:1h24

DIREÇÃO: Sofia Coppola GÊNERO: Drama ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 1h33

DIREÇÃO: 300ml GÊNERO: Drama ORIGEM: Brasil CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 1h52

11/03, 18H

16/03, 20H30

ALIADOS

UM SONHO SEM LIMITES

DIREÇÃO: Hideyuki Hirayama GÊNERO: AÇÃO, HISTÓRICO ORIGEM: JAPÃO CLASSIFICAÇÃO: 16 ANOS DURAÇÃO: 1h54

DIREÇÃO: Robert Zemeckis GÊNEROS: Suspense, Romance, Histórico ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 2h05

DIREÇÃO: Gus Van Sant GÊNEROS: Policial, Comédia ORIGEM: Reino Unido, EUA CLASSIFICAÇÃO: 16 ANOS DURAÇÃO: 1h46

17/03, 18H

18/03, 18H

23/03, 20H30

09/03, 20H30 ESPADA DO DESESPERO

A LONGA CAMINHADA ALIEN COVENANT DE BILLY LINN

DESAPARECIDO – UM GRANDE MISTÉRIO

DIREÇÃO: Ang Lee GÊNEROS: Guerra, Drama ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 1h53

DIREÇÃO: Costa-Gavras GÊNERO: Drama ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 2h02

DIREÇÃO: Ridley Scott GÊNEROS: Ficção científica, Terror, Ação ORIGEM: EUA, Reino Unido CLASSIFICAÇÃO: 16 ANOS DURAÇÃO: 2h02

79 MAR/18

80 MAR/18

25/03, 18H

30/03, 20H30 FLORES DO ORIENTE

DIREÇÃO: Courtney Hunt GÊNEROS: Drama, Suspense, Crime ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 1h34

DIREÇÃO: Theodore Melfi GÊNEROS: Drama, Biografia ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: LIVRE DURAÇÃO: 2h07

DIREÇÃO: Yimou Zhang GÊNEROS: Drama, Guerra ORIGEM: China CLASSIFICAÇÃO: 16 ANOS DURAÇÃO: 2h26

01/04, 18H

24/03, 18H

ESTRELAS ALÉM DO TEMPO

31/03, 18H

VERSÕES DE UM CRIME

A LEI DA NOITE

A ASSASSINA

DIREÇÃO: Ben Affleck GÊNEROS: Suspense, Ação, Policial ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: 14 ANOS DURAÇÃO: 2h09

DIREÇÃO: Hsiao-Hsien Hou GÊNEROS: Drama, Ação ORIGEM: Taiwan, China, Hong Kong, França CLASSIFICAÇÃO: 12 ANOS DURAÇÃO: 1h45

81 MAR/18

TEATRO INFANTIL

OPERETINHA DO

82 MAR/18

SAPATO FALADOR DIA 17/03, ÀS 15H, NO CINETEATRO Retirada de Convite no Estande de Vendas, a partir de 05/03 Esta fábula, de domínio público, é escocesa e conta a história de Lino, um padeiro muito hábil e talentoso. Lino herdou uma padaria de seu pai, com quem aprendeu o ofício de padeiro. A padaria é seu ganha pão, mas por preguiça e avareza, Lino não é muito bem visto na vizinhança.

As pessoas têm medo dele e de sua grosseria. Um dia, um sapateiro ambulante entra na loja de Lino e pergunta se ele tem sapatos para arrumar. Lino nem responde, só rosna. O homem então propõe a seguinte troca, um par de sapatos novos pelo bolo que está na vitrine. Lino

aceita, acha que está fazendo um bom negócio e que o homem é burro. O que ele não sabe é que os sapatos são mágicos e com eles, Lino vai aprender muita coisa boa. Os sapatos vermelhos são encantados e viajam pelo mundo ensinando como as pessoas serem mais gentis, generosas e amorosas, boas grandes lições em um mundo tão materialista. O grande aprendizado de Lino é também o nosso e é o que queremos transmitir às crianças.

Participe da Campanha para arrecadação de leite em pó. As doações podem ser feitas no dia do evento, no Saguão do Cineteatro.

83 MAR/18

KIDS

SEARTI

01 CASTANHOLAS

02-03

SUCATA LIVRE

05-06

CONFECÇÃO DE AQUÁRIO

07-08

CONFECÇÃO DE DRAGÃO

09-10

TELEFONE SEM FIO

12-13

PORTA LÁPIS

14-15

ATIVIDADE COM PRENDEDOR

16-17

19-20

FANTOCHE COM MEIA

ACERTE O ALVO

21-22

PUXA SACO

23

CONFECÇÃO DE TREM

24

OFICINA DE PÁSCOA – CONFECÇÃO DE PORTA OVOS DE PÁSCOA

26-27

MÁSCARA DE COELHO

28-29

ATIVIDADE COM CAIXA DE LEITE

31

PORTA BOMBOM

BRINQUEDOTECA

84 MAR/18

24/03

CAÇA AO TESOURO

28/03

JOGO DA MEMÓRIA COM OVOS E CORRIDA DE COELHOS

29/03

O OVO DO COELHO, COELHO SAI DA TOCA

30/03

GINCANA DE PÁSCOA

OFICINA DE PÁSCOA

CAÇA AOS OVOS COM O COELHO E CIRCUITO DE BRINCADEIRAS Dia 24/03, das 10h às 15h Na Plataforma Infantil PROGRAMAÇÃO Das 10h às 11h30 Caça aos ovos com o coelho da Páscoa, Circuito de Brincadeiras e Oficina do SEART, na qual as crianças vão confeccionar uma cestinha para colocar os ovos Das 11h30 às 13h30 Oficina do SEART Das 13h30 às 15h Caça aos ovos com o coelho da Páscoa, Circuito de Brincadeiras e Oficina do SEART

85 MAR/18

CINEMA INFANTIL Para conferir os trailers e sinopses dos filmes, acesse o Portal Paineiras

86 MAR/18

02/03, 16H

03/03, 15H

04/03, 15H

www.clubepaineiras.org.br

ZOOTOPIA: ESSA CIDADE É O BICHO

AS AVENTURAS DE MY LITTLE PONY: TADEO 2 – O SEGREDO O FILME DO REI MIDAS

DIREÇÃO: Byron Howard, Rich Moore GÊNEROS: Animação, Família, Comédia ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h48

DIREÇÃO: Enrique Gato GÊNEROS: Animação, Comédia , Aventura ORIGEM: Espanha CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h26

DIREÇÃO: Jayson Thiessen ELENCO: Mariana Rios, Sérgio Marone, Tara Strong mais GÊNERO: Animação ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h39

11/03, 15H

09/03, 16H

PETS: A VIDA UMA FAMÍLIA FELIZ SECRETA DOS BICHOS

18/03, 15H

23/03, 16H

DIREÇÃO: Holger Tappe GÊNEROS: Animação, Família ORIGEM: Alemanha, Reino Unido CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h36

16/03, 16H

DIREÇÃO: Yarrow Cheney, Chris Renaud GÊNEROS: Animação, Comédia ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h27

A BAILARINA

A ABELHA MAYA: O FILME

O PODEROSO CHEFINHO

DIREÇÃO: Eric Summer, Eric Warin GÊNERO: Animação ORIGEM: França, Canadá CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h30

DIREÇÃO: Alexs Stadermann GÊNEROS: Animação, Aventura, Comédia ORIGEM: Alemanha CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h30

DIREÇÃO: Tom McGrath GÊNEROS: Animação, Comédia ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h38

87 MAR/18

88 MAR/18

25/03, 15H DIREÇÃO: John Musker, Ron Clements GÊNEROS: Animação, Família ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h47

01/04, 15H

24/03, 15H DIREÇÃO: Carlos Saldanha GÊNEROS: Animação, Comédia ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h49

31/03, 15H

MOANA: UM MAR DE AVENTURAS

30/03, 16H

O TOURO FERDINANDO

DIVERTIDA MENTE

MISSÃO CEGONHA

SING: QUEM CANTA SEUS MALES ESPANTA

DIREÇÃO: Pete Docter GÊNEROS: Animação, Comédia , Família ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h35

DIREÇÃO: Toby Genkel, Reza Memari GÊNEROS: Animação, Aventura ORIGEM: Bélgica, Alemanha, Luxemburgo, Noruega CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h24

DIREÇÃO: Garth Jennings GÊNEROS: Animação, Família ORIGEM: EUA CLASSIFICAÇÃO: Livre DURAÇÃO: 1h48

*

*para o cálculo da média final consideramos o valor de 20% para cada uma das 5 áreas do conhecimento: Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Linguagens, Matemática e Redação.

› Educação Infantil a partir de 1 ano › Programas de imersão em Língua Inglesa da Educação Infantil ao Ensino Médio › Aplicação dos exames internacionais Cambridge e DELE › Atividades extras: Integral em inglês, Esportes e Cultura › Horário estendido opcional › Meritocracia - bolsas de estudos para os melhores alunos › Preparação especial para o Enem e o Vestibular

89 MAR/18

ESPORTES

A IMPORTÂNCIA

DO SONO PARA A QUALIDADE DE VIDA FONTE: DR. VICTOR SORAGGI (MÉDICO DO CAAC E RESPONSÁVEL PELO JUDÔ DO PAINEIRAS) - @DRVICTORSORAGGI/ VICTOR.SORAGGI@HC.FM.USP.BR

O sono é componente essencial da saúde e do bem-estar das pessoas, com impacto significativo no desenvolvimento físico, regulação emocional, execuções de tarefas e qualidade de vida. É durante o período do adormecer que o corpo desempenha funções vitais do organismo, como o fortalecimento do sistema imunológico, a consolidação da memória e a regeneração das células.

A quantidade ideal de sono para otimizar nossa saúde e qualidade de vida varia ao longo da vida, com diminuição gradual ao longo dos anos. De acordo

90 MAR/18

com a Academia Americana de Medicina do Sono, os adultos necessitam de, em média, 7 a 9 horas de sono por noite.

Já os adolescentes, de 8 a 10 horas. É importante lembrar, no entanto, que esses valores variam muito entre as pessoas, dependendo de condições como, por exemplo, fatores psicológicos, estresse, rotina diária, prática de atividades físicas e privação de sono.

Os distúrbios de quantidade de sono em geral são consequências de outros problemas de saúde.

A dificuldade de iniciar o sono (insônia inicial) é frequentemente associada a ansiedade. A

dificuldade em manter o sono apresenta uma gama maior de causas. No caso da apnéia do sono, os fatores de risco principais são a obesidade e o envelhecimento. Os sintomas mais aparentes são os roncos e a sonolência diurna.

Além da duração, atualmente tem-se notado especial importância na qualidade do sono. Uma noite de sono curta e/ou mal dormida já interfere no metabolismo e na produção de hormônios, aumentando o risco de doenças como hipertensão, obesidade e depressão.

Nos praticantes de atividades físicas e atletas, a atenção ao sono se torna ainda mais relevante. Além de ser parte importante do processo de adaptação e recuperação das sessões de treinamento, evidências mostram que a quantidade e a qualidade do sono estão associadas com aumento de performance no esporte.

A melhora do padrão de sono diminui o risco de lesão e doenças, aumentando a qualidade do treinamento,

deixando o atleta mais disposto para as sessões de treino e capaz de se recuperar mais rápido para a próxima sessão.

Na rotina dos atletas, eventos que comumente dificultam esses aspectos são: rotina de treino, entrevistas, compromissos comerciais, ansiedade, lesões, entre outros. Nos esportistas amadores, os horários de trabalho, estudos e lazer também devem ser considerados quando tentamos melhorar as variáveis que influenciam a recuperação e ganho de performance.

Protagonista de diversos problemas de saúde, como o distúrbio de ansiedade, o estresse é uma das principais causas da insônia, que, em longo prazo, pode levar à privação do sono. Os hábitos alimentares, principalmente no período noturno, também podem influenciar a qualidade do sono.

Além desses, também podemos citar a qualidade do ambiente em que a pessoa dorme. Uma boa “higiene do sono” consegue, na maioria dos casos, eliminar os principais fatores que atrapalham o descanso de noite. Quarto com temperatura agradável, ausência de luz (televisão, tablet, celular) e barulho costumam ser ideais para ter uma noite bem dormida. Criar uma rotina que “desacelere” seu corpo antes de ir ao quarto também pode ajudar.

91 MAR/18

de 05 a 10/03 SEMANA JAIME ONCINS 2018 Durante toda a semana, o ídolo Jaime Oncins estará no Clube Paineiras para participar de diversas atividades como Torneios e Clínicas, além de Workshops com profissionais renomados.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO E VENHA PRESTIGIAR!

92 MAR/18

93 MAR/18

MAR/18

94 COMPETITIVOS

ACONTECEU/ESPORTES

JUDÔ

CAMPEONATO BRASILEIRO INTERCLUBES DE JUDÔ - MEETING NACIONAL SUB18 E SUB-21 Entre os dias 03 e 04 de fevereiro, o Clube Paineiras do Morumby foi sede do Campeonato Brasileiro Interclubes de Judô - Meeting Nacional Sub-18 e Sub-21. A competição, que foi organizada pela Confederação Brasileira de Judô e Federação Paulista de Judô, contou com o apoio do Comitê Brasileiro de Clubes e recebeu cerca de 380 atletas de todo o país. O evento reuniu os melhores atletas do ranking nacional nas classes Sub-18 (idades entre 15, 16 e 17 anos) e Sub-21 (idades entre 18, 19 e 20 anos). Parabéns aos nossos judocas, que com certeza serão os futuros atletas olímpicos da modalidade.

95 MAR/18

ACONTECEU/ESPORTES COMPETITIVOS

96 MAR/18

97 MAR/18

ACONTECEU/ESPORTES COMPETITIVOS

98 MAR/18

99 MAR/18

ACONTECEU/ESPORTES COMPETITIVOS

JUDÔ

RAFAEL BUZACARINI EM BUSCA DA VAGA PARA O MUNDIAL 2018 No dia 18 de março, nosso judoca Rafael Buzacarini “Bolo Cru” vai disputar o Grand Slam da Rússia em busca de pontos no ranking mundial para participar do Campeonato Mundial 2018, que será realizado em Baku Azerbaijão em setembro. Além do Grand Slam da Rússia, Buzacarini disputa em maio o Grand Prix da China. Atualmente Buzacarini é 35º do ranking mundial na categoria -100 Kg. A comissão técnica do judô paineirense vem trabalhando duro no suporte ao atleta, juntamente com toda a equipe do CAAC (Centro de Apoio ao Atleta).

As expectativas são altas já que Buzacarini pode ser o primeiro judoca paineirense a conquistar uma medalha no Campeonato Mundial. Todos estão confiantes e empenhados neste objetivo!

Boa Sorte “Bolo” #vamobolo

TÊNIS

CIRCUITO PAULISTA 3º ETAPA Entre os dias 17 e 22 de janeiro aconteceu a 3ª Etapa do Circuito Paulista de Tênis. E mais uma vez nossos pequenos paineirenses fizeram bonito. Parabéns tenistas: Luiza Viesi – campeã 09F, Rafaela Stephanelli – vice-campeã 09F, Marina Monzillo – semifinalista 12F, Lara Rossetto Diniz de Souza – campeã 14F, Giovana Santos – vice-campeã 16F, Joaquim Camargo – vice-campeão 08M,

100 MAR/18

Kauã Santos – semifinalista 14M, Otavio Santos – semifinalista 14M; e em duplas participaram: Luiz Gobbi – vice-campeão 14M, Julia Viesi – campeã 12F, Marina Monzillo – semifinalista 12F, Leticia Amaral – semifinalista 12F, Lara Rossetto Diniz de Souza – campeã 14F, Leticia Tourinho – semifinalista 14F, Manuela Dejean – semifinalista 14F e Giovana Santos – campeã 16F.

POLO AQUÁTICO

POLO ÁQUATICO PAINEIRENSE FEZ BONITO DURANTE JOGOS NA ESPANHA Entre os dias 06 e 26 de janeiro, a equipe Sub-15 de Polo Aquático do Clube Paineiras realizou uma fase de treinamento em Barcelona, na Espanha, visando as competições da temporada 2018. Foi uma viagem muito produtiva para o preparo físico, técnico, tático e psicológico, além do desenvolvimento pessoal de cada atleta e o relacionamento interpessoal entre eles. Ao todo foram 14 jogos e treinos amistosos contra as melhores equipes da Catalunha e 4 jogos oficiais amistosos em um torneio realizado no Clube Molins de

Reis. Os técnicos Frank Diaz e Leonardo Vergara acompanharam a equipe composta pelos atletas paineirenses: Luka Stierle, Rafael Lima de Carvalho, Bruno Caran, Pedro Paulo Tibério, Yuri Ravin Mehta, Bruno Salonikios, Rafael Salonikios, Tomaz Exposito, Fernando Vizvari, João Pedro Arap, Gustavo Pallis, Pedro Madureira, João Pedro Samaritano, João Gabriel Sertã, Eduardo Moron, Joaquim Fernandes, Henrique Tibério e Artur Diaz.

101 MAR/18

FORMATIVOS

ACONTECEU/ESPORTES

102 MAR/18

PAINEIRAS REALIZOU A PRIMEIRA MOSTRA DE FORMAÇÃO ESPORTIVA SEFFE/SAT No dia 17 de fevereiro, das 8h às 17h, foi realizada a Mostra da Área Formativa, no Saguão Social do Paineiras. Foram atendidos 250 associados, que tiveram a oportunidade de conhecer todos os cursos de nossa Área e tirar suas dúvidas diretamente com os professores das modalidades esportivas para crianças. O evento contou ainda com as presenças: Adriana Mello (diretora da Área), Mauricio Botter (supervisor da Área), Debora Portaro e Antônio Araujo (coordenadores da Área), 31 professores e 15 estagiários.

Prestigiaram nosso evento o presidente Daniel Dell’Aquila e o vice-presidente Nelson Villares.

103 MAR/18

RECREATIVOS

ACONTECEU/ESPORTES

BEACH TENNIS

CLÍNICA DE BEACH TENNIS COM DUPLA TOP DO RANKING DA ITF No dia 20 de janeiro, o Clube Paineiras recebeu a dupla do ranking da ITF formada por Paty Diaz e Flaminia Daina para uma clínica com os nossos associados.

Confira os melhores momentos.

ITF SANTOS 50+ O ITF de Beach Tennis, que foi realizado em Santos entre os dias 26 a 28 de janeiro, contou com as presenças de Carmen Ribas e Angelica Wiegand – campeãs na Categoria Master 50+.

104 MAR/18

IFBT SÃO VICENTE Entre os dias 02 e 04 de fevereiro aconteceu em São Vicente o IFBT de Beach Tennis, que contou com as paineirenses: Carmen Ribas - campeã da Master 50+, Paulo Isola e Caio Luccas – vice-campeões da categoria Masculino B, Elisabete Bertolini - 3º lugar da Categoria Feminina PRO e Nina Mello - campeã da Categoria Feminino PRO.

105 MAR/18

AGENDA ESPORTIVA Programação sujeita a alteração

Mais informações sobre os eventos no Portal Paineiras www.clubepaineiras.org.br

RECREATIVO

BEACH TENNIS

FUTEBOL

I ABERTO DE BEACH TENNIS DE 02 A 04/03 NAS QUADRAS DE BEACH TENNIS

XIII SUPERCOPA DE FUTEBOL DE CAMPO QUINTAS, ÀS 20H30 DOMINGOS, ÀS 08H CAMPO DE FUTEBOL

SQUASH TORNEIO DE PÁSCOA DE SQUASH DE 10 A 24/03 DE TERÇA A SEXTA, DAS 18h ÀS 22h SÁBADOS E DOMINGOS, DAS 10h ÀS 17h QUADRAS DE SQUASH

SNOOKER INTERCÂMBIO PAINEIRAS DE SNOOKER 2018 QUINTAS, DAS 18H ÀS 23H Sala de Snooker

RACHÕES FUTEBOL DE CAMPO Quarta, das 19h30 às 22h Sábados, das 9h às 12h Campo de Futebol

RACHÕES FUTEBOL SOCIETY Sábados e Domingos, das 7h às 11h Quadra de Futebol Society

RACHÕES DE PETECA Quarta, das 19h às 22h Sábados e Domingos, das 8h às 12h Quadra de Peteca e Quadra do Vale 2

106 MAR/18

107 MAR/18

SERVIÇOS

BELEZA BARBEARIA ELIAS Sede Social, piso 2S – 3779.2128 Segunda: fechado Terça a sexta: 8h45 às 19h45 Sábado: 7h45 às 16h45 Domingo e feriados: 7h45 às 12h45 FRESHY SPA Piso intermediário – 3779.2129 *Massagens e tratamentos Segunda a sábado: 8h às 22h Domingo: 9h às 14h Feriados: 10h às 19h *Sauna Masculina Segunda: 16h às 22h Terça, quarta e sexta: 14h às 22h Quinta: 14h às 23h Sábado: 10h às 22h Domingo: 9h às 15h Feriados: 10h às 19h *Sauna Feminina Segunda: fechada para manutenção Terça a sábado: 8h às 22h Domingo: 9h às 15h Feriados: 10h às 19h SALÃO DE BELEZA LUNA Sede Social, piso 3S 3779.2127/3779-1724 Terça a sábado: 8h30 às 19h10 Domingo, segunda e feriados: fechado

CONVENIÊNCIA BANCA DE REVISTAS E JORNAIS Sede Social, piso 3S, ao lado do Centro Médico – 3779.2143 Segunda a sexta: 8h às 22h Sábado, domingo e feriados: 8h às 20h BEST FIT LOJA DE ARTIGOS ESPORTIVOS Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2135 Segunda a quinta: 8h às 20h Sexta: 8h às 19h. Sábado: 8h às 18h Domingo e feriados: 9h às 17h ESCOLA DE IDIOMAS Sede Social, piso 2S, ao lado das Salas de Carteado – 3779.2144 Segunda a quinta: 7h às 20h Sexta: 7h às 18h. Sábado: 9h às 13h Domingo: fechado LAVA-RÁPIDO GIRASSOL Estacionamento, 3o subsolo Piso Paineira das Pedras, 3 - 3779.1731 Segunda a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 18h Domingo: fechado. Feriados: 8h às 17h REPROGRAFIA Sede Social, piso 3S – 3779.2019 Segunda a sexta: 8h30 às 17h Sábado: 8h30 às 16h Domingo e feriados: fechado *Fechada para almoço, das 13h às 14h

108 MAR/18

ACHADOS E PERDIDOS Sede Social, piso 3S, próximo à Biblioteca – 3779.2131 Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo* e feriados*: 8h às 17h *Fechado para almoço, das 13h às 14h BIBLIOTECA PAINEIRAS Sede Social, piso 3S, ao lado do Bradesco – 3779.2054 Segunda a quinta das 8h-19h50.

Sexta: das 8h às 18h50. Sábados: das 8h às 16h50.Domingos e feriados: das 9h às 12h50. Dias úteis que antecedem feriados prolongados: das 8h às 17h BOLICHE E PAVILHÃO DE JOGOS Sede Social, piso 1S, próximo à Piscina Social – 3779.1700 Segunda a sexta: 13h30 às 22h Sábado: 10h às 22h Domingo e feriados: 10h às 20h BRADESCO Agência e Caixa Eletrônico Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2074 Segunda a sexta: 10h às 12h e das 13h às 16h Sábado, Domingo e Feriados: fechado CENTRO CULTURAL Sede Social, piso 3S, na Plataforma Infantil – 3779.2053/3779.2058 Segunda a quinta: 8h às 22h Sexta: 8h às 18h CENTRO MÉDICO Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2059 Segunda a sexta: 6h às 23h Sábado: 6h às 22h Domingo e feriados: 6h às 19h DEPARTAMENTO DE ESPORTES COMPETITIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2110 Segunda: 7h às 17h Terça a sexta: 7h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES FORMATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2103/3779.2115 Segunda: 8h às 18h Terça a sexta: 8h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES RECREATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2102 Terça a sexta: 8h às 22h Sábado: 8h às 17h Domingo, segunda e feriados: fechado

DIVERSOS

DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL Centro Administrativo 3779.1739/3779.2050 Segunda a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado

ACADEMIA Complexo Esportivo, piso 2S – 3779.2107 Segunda a sexta: 6h às 22h Sábado: 6h às 19h Domingo: 7h às 18h Feriados: 8h às 18h

ESTANDE DE VENDAS Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) 3779.2146 Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h

MEMORIAL PAINEIRAS Sede Social, piso 1S, ao lado da Sala de TV – 99975.9598 OUVIDORIA Sede Social, piso 1S, corredor da Diretoria – 3779.1716 Segunda a quinta: 7h30 às 17h30 Sexta: 7h30 às 16h30 *Fechado para almoço das 13h30 às 14h30 ouvidoria@clubepaineiras.com.br

RESTAURANTE DAS CÚPULAS Sede Social – Cobertura – 3779.2124 Almoço: Segunda a sexta: 11h30 às 15h Sábado, domingo e feriados: 12h às 16h TRASTEVERE (JANTAR) Terça a domingo: 19h às 23h30 Domingo e feriados: Só pizzaria

SEGURANÇA Central de Segurança, Sede Social – piso 1S – 3779.2022 Atendimento 24 horas

INFANTIL BERÇÁRIO E FRALDÁRIO Sede Social, piso 1S, Playground – 3779.2048 Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 7h às 19h BRINQUEDOTECA Sede Social, piso 3S, no Centro Cultural – 3779.2056 Segunda a sexta: 9h às 19h50 Sábado: 9h às 17h50 Domingo e feriados: 9h às 16h50 SEARTI Setor de Educação Artística Infantil, Sede Social, piso 3S, no Centro Cultural – 3779.2056 Segunda a sexta: 8h30 às 17h50 Sábado: 8h30 às 16h50 Domingo e feriados: fechado

REDE WIRELESS Você já utiliza a nossa rede Wireless? Para acessá-la basta cadastrar sua senha por formulário eletrônico ou através do Facebook.

Conheça os pontos para acesso: Biblioteca, Centro Cultural, Diretoria Executiva, Esportes, Lanchonete Café Paineiras, Lanchonete Deck Paineiras (Rofer), Restaurante Social e Boate Parcial, Saguão Social, Sala de Musculação e Esteiras, Complexo Fitness, Salão Nobre, Snooker e Squash.

RESTAURANTES E LANCHONETES BISTRÔ Complexo Esportivo, piso 2, próximo às Quadras de Tênis cobertas – 3779.2132 Segunda: fechado Terça a sexta: 8h às 21h Sábado, domingo e feriados: 9h às 20h CAFÉ KOPENHAGEN Sede Social, piso térreo, no Saguão Social – 3779.2138 Segunda a sábado: 9h às 21h Domingo e feriados: 9h às 20h CAFÉ PAINEIRAS Sede Social, piso 3S, próximo às Quadras de Tênis – 3779.2136 Segunda a sexta: 7h às 21h Sábado: 7h às 20h Domingo e feriados: 7h às 19h

COMUNIQUE-SE COM O PAINEIRAS CENTRAL DE ATENDIMENTO (CAT) Sede Social, piso térreo, Portaria Social – 3779.2010/3779.2012 Informações em geral, inscrições para cursos, convidados, cadastramento, transferência e “locação” de títulos, etc.

Horário de atendimento: Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h CONSELHO FISCAL fonseca.conselhofiscal@clubepaineiras.com.br DIRETORIA EXECUTIVA E DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS presidencia@clubepaineiras.com.br Este é o Canal de Comunicação entre os Associados e a Diretoria Executiva e Diretoria de Departamentos da Gestão 2016.2018 OUVIDORIA ouvidoria@clubepaineiras.com.br Aqui você esclarece suas dúvidas, faz sugestões, críticas construtivas e elogios 3779.1716 FACEBOOK (PÁGINA OFICIAL) facebook.com/clube.paineirasdomorumby PORTAL PAINEIRAS Acesse todas as informações do Clube www.clubepaineiras.org.br ANÚNCIOS E CLASSIFICADOS, AÇÕES PROMOCIONAIS E PATROCÍNIOS marketing@clubepaineiras.com.br 3779.2036 LOCAÇÕES PARA EVENTOS Sede Social, piso térreo, Portaria Social, Central de Atendimento (CAT) – 3779.1709 locacoes@clubepaineiras.com.br Domingo e segunda: fechado De terça a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 17h

DECK PAINEIRAS Sede Social, piso 1S, próximo à Piscina Social – 3779.2130 Segunda a sábado: 6h30 às 22h Domingo e feriados: 6h30 às 20h

109 MAR/18

110 MAR/18

111 MAR/18

O PRIMEIRO DIA DE AULA SERÁ UM DIA DE MUITOS PRIMEIROS. Em agosto, a Avenues: The World School abrirá em São Paulo, fundamentada em uma série de iniciativas educacionais pioneiras, desenvolvidas no câmpus de Nova Iorque. Projetado pela Avenues, o World Course, currículo de Educação Infantil ao Ensino Médio, é uma dessas pedagogias precursoras. Estruturado em torno da aprendizagem baseada em projetos, conduz os alunos a refletir sobre questões cruciais, em vez de memorizar respostas que possam ser facilmente pesquisadas. Outro componente inovador é o programa de especialização da Avenues, que ajudará os alunos a, ainda jovens, descobrirem seus interesses. E, pela primeira vez, estudantes de São Paulo terão a oportunidade de estudar na Avenues New York e em outros câmpus da Avenues ao redor do mundo, tornando-se verdadeiros cidadãos globais. Convidamos você a conhecer melhor nossa proposta pedagógica e a descobrir o quão original pode ser o primeiro dia de aula.

Venha nos conhecer em um Evento de Informações para Pais.

Acesse: www.avenues.org/saibamais

SÃO PAULO | NEW YORK 112 MAR/18