Kotipitäjä 16

22.8.2013

KOTISEUTULEHTI NRO

16

MUHOS • UTAJÄRVI • VAALA • MAIKKULA• KNUUTILANKANGAS • IINATTI • HEIKKILÄNKANGAS • MADEKOSKI • SANGINSUU • PIKKARALA • PERÄKYLÄ • LAPINKANGAS

Vaalan Katsastus

avattu!

• Kaikki katsastukset • Rekisteröinti, vakuutukset Max. 3500 kg www.avainasemat.fi

Konetien Katsastus Oy Vaala (Puusepäntie 1) Puh. (08) 3117 161

Avoinna torstaisin 09.00-16.30 TERVETULOA TUTUSTUMAAN!

Pohjois-Suomen Perustuspalvelu www.perustuspalvelu.fi

P. 0400 688 447

PERUSTUKSET 0400 917 234 P. 0400 688 447 SUURMUOTTITYÖT MAAPERÄTUTKIMUKSET 050 4699 640

2

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

Venetsialaiset Jyrkkäkoskella Huvikeskuksentie Pudasjärvi

Veden, valon ja tulen juhla

Tanssia Pentti Kumpulainen, disco, karaoke.

Liha- ja kalaruokaa.

Mökkiläiset ja Pudasjärveltä muuttaneet tapaaminen la 31.8. klo 18.

Pudasjärven kaupunki ja Pudasjärven Yrittäjät ry

Lippu 15 €

Tervetuloa!

K-18

Järjestää: LC Pudasjärvi yhteistyössä Pudasjärven Urheilijoiden kanssa

Toimittajan kynästä

la 31.8.2013 klo 20-02

22.8.2013

Vierivä kivi ei sammaloiduPoikkesin tässä aamuna eräänä paikallisen baarin aamuparlamenttiin. Tämä varsin vakioksi muotoutunut joukko on miehiä ikäluokkaa 50 vuotta ja ylöspäin. Ammatit ja elämäntilanteet vaihtelevat laidasta laitaan. Yksi kaikille yhteinen kiinnostuksen kohde on penkkiurheilu, urheiluun liittyvät tietokilpailukysymykset sekä oman kunnon arviointi.

Moskovan yleisurheilun MM-kisat oli jo näköjään tältä erää käsitelty ja nyt oli vuorossa aihe, minkä ikäiseksi voi huipulla eri lajeissa urheilla sekä tietysti osalla porukkaa loman päättyminen.

Entinen huippupalloilija väitti, että urheilua tauotta jatkamalla pysyy aina ikäisiään nuorempana, mikä kohtalaisen yleisesti todettiin pitävän paikkansa. Mitä nyt on hänelläkin polvi sökönä, selkä vihoittelee ja kipupisteitä on siel-

lä täällä. Mutta epäileviä tuomaitakin joukosta löytyi.

Turhaa liikuntaa ikänsä vältellyt eläkkeellä oleva opettaja totesi ykskantaan joukon vanhimpana, että liikunta ei estä vanhenemista. – Se voi vain pienentää ikään liittyvien muutosten astetta ja seurauksia. Junnu Vainiokin lauloi, että nuoruus on lahja, mutta vanheneminen on taidetta.

Niinpä tämä ”viisasten kerto” tuli loppupäätelmään, että liikuntaa ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa, mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista.

Asiantuntijoiden näkemyksen mukaan liikunnan pienetkin vaikutukset voivat iäkkäillä olla aivan ratkaisevia toimintakyvyn ja elämänlaadun kannalta. Liikunnan aloittamisella tai lisäämisellä iäkkäänä on samankaltaisia myönteisiä vaikutuksia kuin keski-iässäkin.

Liikunnan positiivisia vaikutuksia pohtiessamme tulimme tulokseen, että hengitys helpottuu ja verenkierto paranee, samoin ruokahalu ja uni tulee paremmin. Hoksasipa joku, taisi olla opettaja, että myös aivomme toimivat nykyistä terävämmin.

Näistä pohdinnoista päästiinkin siihen, millä tavoin kukin aloittaa kuntokuurin syksyn tullessa. Joukon inhorealistina pelkään pahoin, että monien kohdalla into lopahtaa melko pian. Tämä on todettu yleisesti liikuntaryhmien vetäjien taholta. Samoin tahtoo käydä uutena vuotena aloitettujen laihdutusten ja tipattomuuden kanssa.

Minä muuten kävin tunnin sauvakävelyllä juuri ennen tämän jutun kirjoittamista!

Ilkka Hietala

Samaa tietä Taivalkosken lähetysjuhlille Oulun hiippakunnan lähetysjuhlat järjestetään Taivalkoskella 24.–25.8. Tällä kertaa lähetysjuhlien aiheena on Samaa tietä, joka myös näkyy juhlan monipuolisessa ohjelmistossa.

Ohjelmanumeroissa on paljon musiikkia ja taidetta, kuten lauantaina 24.8. kello 19 Lauluja elämästä ja uskosta -konsertissa, jota tähdittää muiden muassa Riki Sorsa. Laulaja Riki Sorsa on koko kansan tuntema jo vuosi kymmenien ajalta. Vakavasta sairaudestaan toivuttuaan hän laulaa nyt myös kirkkokonserteissa herkkiä ja elämän makuisia laulujaan.

Vuosittaisen tilaisuuden järjestelyvuorossa on tällä kertaa

JULKAISIJA: Kustannus Oy Maaseutulehdet Toimitusjohtaja Raimo Klasila

ILMESTYMINEN: Kaksi kertaa kuukaudessa JAKELUALUE: Muhos, Utajärvi, Vaala sekä Oulusta Maikkula, Knuutilankangas, Iinatti, Heikkilänkangas, Madekoski, Sanginsuu, Pikkarala, Peräkylä ja Lapinkangas JAKELU: Itella Oyj, ilmoita jakeluhäiriöistä p. 0200 71000 PAINO: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani YHTEYSTIEDOT: Toimitusjohtaja ja päätoim. Raimo Klasila p. 050 567 9757 Myyntineuvottelija Janne Halonen p. 045 127 7383 Myyntineuvottelija Olavi Määttä p. 045 632 6995 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@maaseutulehdet.fi, aineisto@maaseutulehdet.fi www.maaseutulehdet.fi

Janne Halonen

Olavi Määttä

Mukana kansainvälisiä vieraita Ohjelmisto käynnistyy lauantaina kello 10, yläkoulun sa-

Bolivian kirkon presidentti Emilio Aslla Flores puhuu lähetysjuhlaviikonlopun aikana muun muassa köyhien ja vähemmistöjen kirkoista.

KÄYNTIOSOITE: Valtatie 30, 91500 Muhos POSTIOSOITE: PL 78, 91501 Muhos

Raimo Klasila

Koillismaan rovastikunta ja Taivalkosken seurakunta yhdessä Oulun hiippakunnan kanssa.

Lähetysjuhlat kokoavat lähetystyöntekijöitä, tervehdyksiä ja eksoottista musiikkia yhteen viikonloppuun.

Muhoksen Yrittäjien jäsenyritys

lissa Yhteisellä matkalla -tilai- Lähetysjuhlavieraidenkin onneks suudessa, jossa Sorsa on toipunut vaikeasta sair i Laulaja Riki audesta mukana ovat saapuu konsertoimaan lähetysjuhlille. , ja Jukka Mikkonen, Leena ja Jukka Helle sekä Juha Rauha- diakoniatyöhömme. Teemme la. Lauantaina on myös omaa sitoutunutta ja solidaarista ohjelmaa lapsille sekä nuorille. työtä kaikkein heikoimpien ja Pääjuhlaa vietetään lauantai- syrjäytyneimpien bolivialaisten na kello 15 yläkoulun salissa parissa, uskontoon tai rotuun teemalla Tie tulevaisuuteen. katsomatta.

Tapahtumassa ovat mukana muiden muassa Piispa Samuel Päätösjuhlassa Salmi sekä Emilio Aslla Flores.

Flores on pastori sekä Bolivi- juhla-avaimen an Evankelisluterilaisen kirkon luovutus Presidentti. Hän on 51-vuotias Sunnuntaina 25.8. Lähetysjuhja asuu El Alto –nimisessä kau- lien sunnuntain evankeliumipungissa perheineen. teksti on kertomus Laupiaasta - Etniseltä taustaltani olen samarialaisesta. LähetysjuhlaAymara. Minulle ja lapsilleni viikonloppu huipentuu yläkoutärkeintä on muistaa kulttuu- lun salissa sunnuntaina kello 9 rimme arvot ja taistella kan- alkavaan Tie huomiseen -lähesamme ihmisarvon puolesta. tystilaisuuteen. Tämän jälkeen Taistelu oikeudenmukaisuuden järjestetään messu, jonka rippija yhteisöllisyyden puolesta te- sanat ja päätössiunauksen esitkee meistä vahvempia, kertoo tää Piispa Samuel Salmi ja muFlores ja jatkaa: siikkia kuullaan Amani -kirkko- Liityin kirkkoon nuoruudes- kuorolta. Päätteeksi juhla-avain sani vuonna 1975 evankelioi- luovutetaan Haapaveden seuramistyön ansiosta. Yliopistossa kunnalle ja kaiken viimeistelee opiskellessani minusta tuli kirkkokahvitilaisuus. maallikkopastori ja myöhemOsoitteessa www.oulunhiipmin aloitin teologian opinnot. pakunnanlahetysjuhlat.fi voi Vuonna -98 pappisvihkimyk- tutustua tarkemmin lähetyssen jälkeen toimin pastorina juhlaan sekä sen käsiohjelmaan.

Sinain seurakunnassa El Altossa. Kirkkomme voi olla pieni, mutta olemme sitoutuneet

Nro 16 22.8.2013

3

KOTISEUTULEHTI

Tuu kattoon kaveria -tapahtuma Muhoksella ”Muhoksella muutkin kummat...” sanotaan vanhassa hokemassa ja tämä sopinee hyvin myös nyt toista kertaa toteutettavaan kaveritapaamiseen. Ensimmäistä kertaa tutustuttiin lähemmin Leppiniemen lasten tapaamisessa vuonna 1998. Tuolloin kutsuja lähti nelisensataa ja paikalle saapui sataviisikymmentä henkilöä.

Hauskaa oli yhdessä vaihdella ajatuksia menneistä ja pohtia nykyisiä näkymiä Leppiniemen kylän "kirveensilmästä" asiaa katsellen. Kylän menneisyyteen liittyy olennaisena osana voimalaitos, sen työntekijät, jokirakentamisen ympärille syntynyt kyläyhteisö ja nyt jo aikuisikään ehtineet "Oulujoki Oy:n" lapset.

Yhteiskuntamme eläessä voimakasta rakennemuutosta työpaikat ovat muuttaneet sijaintia ja sen seurauksena kyläyhteisö Leppiniemessä on hiljentynyt. Paikan luonnonkauneus, rakennusten historia ja niiden sijoittuminen jokimaisemaan komeiden honkien keskelle ei-

Tulevana lauantaina järjestetään Pikkaralassa Pukintiellä Pekka Mäkelän ratsastustallin kentällä esteratsastuksen seurakilpailut.

Muhoksen Ratsastajien ja oululaisen Ratsastusseura ORK:n yhteisvoimin järjestämillä syyskesän kilpailuilla on jo useampivuotiset perinteet. Kilpailuluokkia on kaikkiaan viisi ja kilpailuissa on odotettavissa noin sata lähtöä.

Kilpailunjohtaja, ORK:n puheenjohtaja Matti Erkinheimo kertoi viikkoa ennen kilpailuja, että tarkka osanottajamäärä varmistuu vasta ilmoittautumisajan päätyttyä. – Monet jättävät varmistuksen ilmoittautumisajan viime hetkiin. Arvioisin, että ainakin noin 70 ratsukkoa on mukana. Näihin kilpailuihin tullaan hakemaan kokemusta hieman kauempaakin.

Erkinheimo kehuu kumppanuusseura Muhoksen Ratsastajien aktiivisuutta kilpailujen järjestämisessä. – Heillä on riittänyt virkeää ja eteenpäin suuntautuvaa ajattelua. Näinkin mittavat kilpailut vaativat paljon järjestelyjä ja työtä. Me olemme jakaneet työt sektoreittain.

Ratsastuksen suosio kasvaa nopeasti Ratsastusseura ORK:n vuonna 1978 perustanutta Pekka Mäkelää voidaan nimittää oululai-

RIKI SORSA KONSERTOI OULUN HIIPPAKUNNAN LÄHETYSJUHLILLA TAIVALKOSKELLA Oulun hiippakunnan vuosittain järjestettävät lähetysjuhlat keräävät runsaasti juhlavieraita pohjoisen hiippakunnan seurakunnista.

Tänä vuonna lähetysjuhlat järjestetään Taivalkoskella 24.-25.8.

Tuu kattomaan kaveria tapahtuman "pääarkkitehdit" Ojalan tytöt ja Osmo Halonen odottavat tapahtumalta mukavaa yhdessäoloa ja uusia tuttavuuksia. vät ole hävinneet minnekään.

Muhoksella on edelleen olemassa Leppiniemi ja muistot siellä lapsuutensa viettäneillä ovat pysyvää laatua. Muistikuvien pariin palataan tuon tuostakin ja nyt järjestettävän "Tuu kattomaan kaveria" -tapahtuman järjestelyistä vastaavat Ojalan tytöt valottavat hieman tapaamisen vapaata, hieman humoristista henkeä ja nauravat makeasti.

Elävän musiikin osuuden

tapaamisessa hoitaa Osmo Halonen. Tullaan kattomaan kaveria lauantaina 24.8. alkaen klo 16.30.

Aluksi ohjelmassa on tutustuminen Leppiniemen sähkömuseoon ja sen jälkeen mennään kiertoajelulle kylän maisemiin.

Tämä osuus on tarkoitettu Leppiniemen entisille ja nykyisille lapsille. Ohjelma jatkuu Montan leirintäalueella klo 20.00, jonne on vapaa pääsy ja kaikki ovat tervetulleita. Yhdessä pais-

tellaan makkaraa ja nautitaan elävästä musiikista elokuun illassa.

– Tarkoituksenamme on tehdä illasta miellyttävä elämys tapaamisineen ja edistää yhteisöllisyyttä, kertovat järjestelyistä vastaavat Ojalan tytöt ja Osmo Halonen. Lienee paikallaan virittäytyä jo hyvissä ajoin tapahtumaan musiikkin tahdittamana: "Vielä on kesää jäljellä....jne"

Kari Miettunen

Esteratsukot kisaavat Pikkaralassa sen esteratsastuksen Grand Old Man´ksi. Hän on valmentanut esteratsastajia yli 30 vuoden ajan ja työ jatkuu yhä. Valmennettavat ovat saavuttaneet lukuisia mestaruuksia ja ORK on yksi Suomen menestyneimmistä kilpatalleista.

Mäkelä rakensi ratsastushallinsa eli maneesin vuonna 1974 ja se oli silloin ensimmäinen yksityinen halli Suomessa. – Lajin suosio on tänä aikana kasvanut nopeasti. Nyt halleja on Lapin perukoita myöten. PikkaralanMadekosken alueellakin on viiden kilometrin säteellä nyt viisi hallia.

ORK:ssa on puheenjohtaja Matti Eeronheimon mukaan nyt noin 70 jäsentä, joista puolet ratsastaa aktiivisesti ja heistä kaksi kolmannesta osallistuu myös kilpailuihin.

Eeronheimon mukaan ratsastus on Suomessa voittopuolisesti tyttöjen ja naisten harrastus.

– Harrastajissa on paljon opiskelijoita ja koululaisia, mutta myös varttuneempaa väkeä on mukana.

-Ratsastusharrastus vaatii paljon työtä ja vanhemmat ovatkin monipuolisesti mukana lasten

Juhlien teema on ”Samaa tietä”. Teema on otettu Laupias samarialainen - vertauksesta.

Juhlilla on monipuolinen ohjelma. Eri tilanteissa puhuvat mm. piispa Samuel Salmi, piispa Erik Vikström, piispa Andrew Gulle (Tansania) ja kirkon presidentti Emilio Aslla Flores (Bolivia).

Lähetysjuhlilla on myös paljon musiikkia ja taidetta.

Tästä vastaavat mm. Riki Sorsa, Sakari Löytty, Antti Sevanto, Jaana Link, Amani- kuoro ja Jukka Salminen sekä paikalliset esiintyjät.

Kirkon lähetysjärjestöt ja Kirkon Ulkomaanapu ovat edustettuina juhlilla.Varhaisnuorille ja nuorille on omat juhlaohjelmansa.

Riki Sorsa on koko kansan tuntema laulaja jo vuosi kymmenien ajalta.Vakavasta sairaudestaan toivuttuaan hän laulaa nyt myös kirkkokonserteissa herkkiä ja elämän makuisia laulujaan.

Juhlien omat www-sivut löytyvät osoitteessa: http://www.oulunhiippakunnanlahetysjuhlat.fi/

harrastusta tukemassa.

Muhoksen Ratsastajat on toiminut vuodesta 1989. Seura järjestää kaikille mukana olijoille monipuolista tekemistä niin kisojen kuin hevosten koulutukseen liittyvien tapahtumien kautta.

Teksti ja kuvat: Ilkka Hietala

ORK:n puheenjohtaja Matti Eeronheimo toimiin myös kilpailunjohtajana.

Valmentaja Pekka Mäkelä jakaa harjoituksen jälkeen palautetta.

Jenna Erkinheimo ja ratsu Brindamour osallistuvat lauantain kilpailuihin.

KATSO TUOREIMMAT TIEDOT RUSKARETKESTÄ: www.maaseutulehdet.fi

4

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

Pudasjärvellä Venetsialaiset Pudasjärven Lions Club järjestää neljän edellisen vuoden tapaan Venetsialaiset lauantaina 31.8. Jyrkkäkosken huvialueella.

Viime vuonna Venetsialaisiin myytiin yli 1000 lippua, mikä täytti erinomaisesti järjestäjien odotukset. Pudasjärven Lionsklubin presidentti Janne Moilanen kertoo, että tänä vuonna odotetaan vielä väkimäärän nousevan. Jokaisella numeroidulla sisäänpääsylipulla voi voittaa 500 euron matkalahjakortin.

Tansseissa tahdit takaa yli 40 vuotta tanssilavoja kiertänyt Pentti Kumpulainen Lumijoelta ja uutuutena on Liekkiryhmä Tulikukan tuliesityksiä. Myytävänä on liha- ja kalaruokaa.

Jyrkkäkosken huvikeskuksen omistava Pudasjärven Urheilijat ovat tapahtuman järjestämisessä tärkeänä yhteistyökumppanina.

– Venetsialaiset ovat leijonien yhteishengen näyttö sekä piristysruiske. Saimme olla tekemässä jotain konkreettista ja hyvän asian puolesta – keräämässä varoja palvelu- ja auttamistoimintaan, toteaa Moilanen.

Pudasjärven Urheilijoiden puheenjohtaja Seppo Sammelvuo kertoo, että aluetta on koristeltu ja valaistuksella luodaan hienoa ”venetsialaismaista” tunnelmaa. Puolen yön aikaan poltetaan kokko.

Kokko poltetaan lauantaina puolen yön aikaan Jyrkkäkosken huvilavan alapuolella olevan Jyrkkäkosken rannalla. Oikealla sinisellä valolla värjätty puun runko.

GABUkaihdin • Alumiinisälekaihtimet • Markiisit • Rullaverhot • Pystylamellit Soita ja kysy tarjous!

Gabu Group Oy

p. 050 9332 938 www.gabukaihdin.fi

KOTISEUTULEHTI

Kajaanin kaupunginteatterin syksy alkaa Elvis-musikaalin lumoissa Liekeissä! Elvis-musikaali saa ensi-iltansa teatteritalon näyttämöllä 14. syyskuuta. Satu Rasilan uusi kotimainen kantaesitys, muistamista ja unohtamista käsittelevä näytelmä Katoava maa saa ensi-iltansa 12. lokakuuta. Alueteatterin ohjelmiston nuorisolle suunnattu Sofian maailma saa ensi-iltansa 11. lokakuuta.

Liekeissä! –Elvis-musikaali Kajaanin Kaupunginteatteri tuo syyskuussa näyttämölle musikaalin seitsemän vuoden tauon jälkeen. Elvis Presleyn musiikin kuljettama Liekeissä! saa ensi-iltansa Teatteritalon näyttämöllä 14. syyskuuta.

Musikaalin tarina kumpuaa Shakespearen Loppiaisaattokomediasta. Tapahtumapaikkana on 50-luvun pikkukaupunki, jossa vallitsee ummehtunut ilmapiiri. Paikalle kaasuttaa moottoripyörällään nuori, eroottista energiaa tihkuva Jami. Korjaamolla työskentelevä Natalia ihastuu Jamiin oitis.Päästäkseen lähemmäksi ihastustaan Natalia pukeutuu mieheksi ja pääsee Jamin roudariksi. Jami saa Elviksen musiikin avulla kylän elämään ja pian ollaan tilanteessa, jossa koko kaupunki on ”liekeissä”.

Musikaalissa ovat mukana lähes kaikki Elviksen tunnetuimmat kappaleet, suurimmaksi osaksi hänen varhaiskaudeltaan. Mukana on myös muutama gospel-kappale. Kappaleet sovittaa uudelleen kitaristi ja

tuottaja Tommi Viksten, joka tunnetaan muun muassa bändeistä Kauko Röyhkä & Narttu sekä J. Karjalainen.

Alun perin Broadwaylle tehty All Shook Up sovitetaan Kajaanissa rockabillybändille ja pienehköön näyttämötilaan.

Ohjaaja Hanna Kirjavaisen tarkoitus on palauttaa tarina Elviksen musiikin syntysijoille.

Musikaalin visuaalinen ilme lähtee mielikuvasta, miltä 50luku näyttää 2000-lukulaisen silmissä. Siinä on vaahtokarkki- ja kiiltokuvamaailmaa, joka viittaa sodanjälkeisen rakennuskauden unelmiin ja utopioihin. Sen vastakohdaksi tulee vimmainen ja kapinallinen rockabillymaailma.

Musikaalin tähtiparia Jamia ja Nataliaa esittävät Joel Mäkinen ja Oona Airola. Molemmat opiskelevat Teatterikorkeakoulussa ja ovat sen ohessa monipuolisesti mukana erilaisissa musiikkituotannoissa.

Teksti Joe DiPietro, ohjaus Hanna Kirjavainen.Ensi-ilta 14.9.2013. Uusi kotimainen kantaesitys. Satu Rasila

Katoava maa "Mitä minä muistan, kun muistan sinut?"

Millaisia valintoja ihminen tekee tiedostaessaan elämän rajallisuuden? Rakentuuko rakkaus muistin varaan? Voiko sellaista rakastaa, jota ei muista eikä siten edes tunnista? Entä mikä merkitys on unohduksella, kun me kuitenkin muistimme toisemme kerran?

Katoava maa on huikea draama alzheimerista, muistista ja unohduksesta. Se on kertomus erään avioliiton yhteisistä muistoista, jotka puolisot muistavat kumpikin omalla tavallaan.

Tarina pitkästä suomalaisesta avioliitosta, jolla on onnellinen loppu.

Katoava maa on tiheä ja koskettava draama, jonka lävistävät vaikenemisen teema ja muistin autioituminen. Se on teatteria meille, jotka yhä muistamme.

Käsikirjoitus Satu Rasila, ohjaus Eino Saari. Rooleissa Katriina Hänninen, Janne Kinnunen, Satu Lipponen ja Mika Silvennoinen.

Ensi-ilta Teatteritalon näyt-

vaihtopenkiltä

-othiav ätliknep

tämöllä 12.10.2013. Jostein Gaarder – Miko Jaakkola Sofian maailma Kuka on peilin toisella puolella oleva Hilde?

Sofia on tavallinen 14-vuotias koulutyttö, joka saa kaksi nimetöntä kirjettä. Niissä kysytään: ”Kuka sinä olet, Sofia?” "Mistä maailma on peräisin?”

Tästä alkaa jännärimäinen tarina, joka kuljettaa Sofian salaperäisen filosofin Alberto Knoxin oppilaaksi. Alberto luotsaa Sofian läpi koko filosofian historian aina antiikin filosofeista nykypäivään saakka.

Sofian tarina on kasvutarina, jossa Sofialle selviää outoja asioita tutuksi luullusta maailmasta. Mikä lopultakaan on totta? Miten tästä kaikesta voi vapautua? Ja kuka on salaperäisen peilin toisella puolella asuva Hilde?

Dramatisointi ja ohjaus Miko Jaakkola. Rooleissa Eeva Aitta, Antti Hovilainen, Teija Töyry ja Esko Vatula.

Esitys on suunnattu yli 13-vuotiaille nuorille. Ensi-ilta Sissilinnassa 11.10.2013.

Suomalaisten keihäs jaksaa lentää Suomi sai mitä tilasikin viime viikolla käydyistä yleisurheilun MM-kisoista Moskovasta. Kaikkien aikojen pienimmältä eli kymmenhenkiseltä urheilijajoukolta odotettiin keihäsmitalia, joka kahtakin, ja se saatiin.

Vuoden 2007 Osakan kisojen kultamitalisti Tero Pitkämäki osoitti suuruutensa urheilijana. Vaikeiden vuosien ja viime hetken kylkileikkauksen jälkeen hopeamitali huipputuloksella on melkoinen uroteko. Kismittään jäi niin Pitkämäkeä kuin suomalaisia penkkiurheilijoitakin kymmenen sentin niukka tappio Tsekin tasavallan Vitezslav Veselylle.

Lohtua tuo se, että voittaja on parin viime vuoden maailman paras keihäänheittäjä, joka koki karmaisevan pettymyksen muun muassa viime kesän olympialaisissa. Veseleyn valmentaja on legenda Jan Zelesny, joka on jakanut oppejaan myös Pitkämäelle.

Pitkämäki on neljäs suomalainen keihäänheiton maailmanmestareiden ketjussa Seppo Rädyn, Kimmo Kinnusen ja Aki Parviaisen kanssa. Hän liittyi tähän ketjuun myös niin, että heillä jokaisella on nyt kullan jälkeen myös lajin hopea.

Pitkämäellä on parin vuoden kuluttua mahdollisuus panna vaikkapa edeltäjiään paremmaksi Pekingissä.

Lopulta meni aika hyvin!

Keihäskolmikosta Antti Ruuskanen joutui pettymyksekseen tyytymään kuuden-

teen sijaan ja Teemu Wirkkala jäi karsintaan. Eli urheiluliiton tavoitteesta jäätiin pari pistesijaa. Vaan paremmin meni kuin kaksissa aikaisemmissa kisoissa. Kaksi vuotta sitten Daegussa jäätiin ilman mitaleita ja pisteitä, sitä ennen Berliinissä jäätiin ilman mitaleja.

Pienen joukkueen positiivisiin suorittajiin pitää laskea Nooralotta Nezirin ja Hanna-Mari Latvalan välieräpaikat hyvillä tuloksilla. Harvoin suomalaiset ovat pikamatkoilla yltäneet arvokisoissa välieriin. Erityisesti Nezirin SE-aika on merkittävä saavutus.

Jos ilkeitä ollaan, niin Tero Pitkämäen hopea ainoa pohjoismaalaisen urheilijan saavuttama mitali. Ruotsille kultaa naisten 1500 metrillä juossut Abeba Aregawi edusti vielä olympialaisissa Etiopiaa ja kuuluu asuvan siellä edelleen. No eihän me olla ilkeitä, ehkä vähän kateellisia ”ostourheilijoista”.

Juoksulajeissa on paljon urheilijoita, jotka ovat vaihtaneen kansallisuutta.

Useissa viimeisimmissä arvokisoissa miesten kaksoismestariksi juossut Mohammad Farah on mielletty pitkään aidoksi britiksi, mutta hänenkin juoksijan uran alku juontaa Keniaan.

Puheenaihetta riittää Moskovassa järjestettiin hienot kisat. Tulostaso oli kauttaaltaan vähintään tyydyttävä, vaikka yhtään maailmanennätystä ei nähtykään. Lähimpänä ennätystä oltiin

miesten korkeushypyssä. Ukrainan Bohdan Bondarenko pudotti ME-korkeudesta 246 kaksi kertaa hiuksen hienosti ja naisten moukarissa jäätiin ennätyksestä muutama sentti.

Mitalitaulukon mitalien lukumäärässä on Yhdysvallat, vaikka isäntämaa Venäjä ohittikin sen yhdellä kultamitalien määrässä. Jamaika hallitsee sprinttijuoksuja kuudella mestaruudella, joista maailman ehdoton ykkönen Usain Bolt nappasi puolet. Etiopia ja Kenia ovat valtiaita yhä pitemmillä juoksumatkoilla.

Taso on maailmalla kova ja tulosrajat sen mukaiset. Suomalaisten ja muiden pohjoismaalaisten on tunnustettava, että me olemme väkiluvultamme pieni tekijä maailmassa. Moskovassa oli kutistunut pieneksi myös Kiina!

Kisojen aikana ja parina päivänä kisojen jälkeen on vältytty doping-uutisilta.

Moskovassa tehtiin ennätysmäärä testejä, mutta silti ei ole vielä käryjä käynyt.

Toivottavasti ei käykään, koska ennen kisoja niitä uutisia kuultiin ylen määrin.

Nyt nousi puheenaiheeksi protestointi Venäjän homolakeja kohtaa. Osallistuipa niihin myös Suomen urheilusta vastaava ministeri Paavo Arhinmäki (vas) heiluttamalla katsomossa sateenkaarilippua.

Ei ole loppuun saakka ajateltua isäntiä kohtaan naapurimaan ministeriltä!

Ilkka Hietala

Nro 16 22.8.2013

5

KOTISEUTULEHTI

Leivontapäivät Lamminahossa Lamminahon talo sijaitsee entisen Niskakosken törmällä, Oulujoen Niskassa, mistä joki lähtee Oulujärvestä virtailemaan merta kohti. Jylhämän ja Nuojuan voimalaitosten rakentamisen myötä joen pinta on noussut yksitoista metriä.

Vesi on peittänyt alleen Lamminahon edustalla olleet saaret sekä alavirrassa sijainneen myllypaikan.

Lamminahon uudistila perustetiin 1750-luvulla Oterman sivuun jääneen lahdelman eli lammin törmälle. Aluksi tilan nimenä oli Lamminparras, joka myöhemmin vaihtui Lamminahoksi. Pitkälle 1940-luvulle saakka joki oli pääkulkuväylä, terva-ja kauppareitti Kainuusta Ouluun. Reitti kulki Lamminahon editse. Koskenlaskijoiden, laskumiesten tehtävänä oli ohjata Oulua kohti matkaavat veneet halki Niskakosken putousten. Kosken pituus oli yli yhdeksän kilometriä ja putouskorkeus kaikkiaan yli 31 metriä, se oli Oulujoen vihaisin koski.

Laskumiehet olivat valtion virkamiehiä, jotka maaherra nimitti virkaansa. 1800-luvun loppupuolella Oulujoen koskireittiä kulkevat matkailijat saivat majoituksen Niskakoskella Lamminahon talossa.

Lamminahon tila on säilynyt jakamattomana saman suvun hallussa lähes kahden vuosisadan ajan. Se lahjoitettiin testamentilla ja lahjakirjalla irtaimis-

Lamminahon emäntä Jaana Tähtinen(oik) pyrki saamaan leivontapäivistä mahdollisimman lämminhenkisen kuten se pirtissä tuntui neljänkymmenen leivän uunin ollessa kuumana pari päivää. toineen Museovirastolle 1992.

Rakennusryhmä irtaimistoineen on suojeltu rakennussuoojelulain nojalla. Museovirasto on luovuttanut peruskorjatut rakennukset lähialueineen Vaalan kunnan käyttöön kulttuurihistoriaaan liittyvään tarkoitukseen.

Yleisölle Lamminaho avattiin vuonna 1996.

Leivontapäivät – Leivontapäiviä on vietetty Lamminahossa vuodesta 1999 lähtien, kertoo emäntä Jaana Tähtinen, joka on työskennellyt Lamminahossa.

Leivontapäivä on saanut hyvän vastaanoton ja on yksi hyvä tapa siirtää leivontaperinnettä sukupolvelta toiselle.

Leivontaryhmässä tunnelma on

lämmin ja sen tuntee avatessa pirtin oven, jauho pölisee ja leivät löytävät paikkansa pellillä.

Uuniin mahtuu neljäkymmentä leipää kerrallaan ja ne paistuvat maukkaiksi. Käsintehdyt leivät eivät aina ole muotovalioita mutta sitäkin mieluisampia kotiinvietäväksi ja persoonallisia lahjoja vierailujen yhteydessä.

Leipojaryhmässä huumori kukkii ja ikärakenne on laaja.

Nuorin ryhmäläinen on 14-vuotias poika, joka on ollut mukana jo pari kertaa aikaisemminkin.

– On ilo havaita, että tällainen vanhankansan leivonta kiinnostaa myös nuoria, kertoo Jaana Tähtinen.

Lamminahossa käy vierailijoita kauempaakin ja saatu palaute on ollut positiivista.

Emännän tehtävä on ollut Jaanalle mielenkiintoinen tehtävä ja maisemallisesti kaunis paikka tuo vielä lisäväriä tekemiseen.

Leivontapuuolella uutena leipänä tehdään saaristolaisleipää, joka on hyvää vatsalle.

– Lamminaho tarjoaa myös mahdollisuuden mm. perhejuhlien järjestämiseen tilan perinteitä kunnioittaen, kertoo emäntä Jaana Tähtinen tilan nykykäytöstä.

Lamminahon tila on avoinna kesäviikkoina 24-32 ti-pe klo 12.00-18.00 ja la-su 12.0016.00. Muina aikoina voi vierailuista sopia Vaalan kunnan kanssa p.08-58756000 netissä osoite on:www.vaala.fi

Kari Miettunen

Agrimarket

-oma viljakaupppasi lähellä Sinua Myy viljasi meille, etsimme sille parhaan käyttötarkoituksen ja parhaan hinnan

VILJAN VASTAANOTTOVARASTOT KEMPELE klo 7.00-19.00, la- su sop. mukaan Seppo Rahkila 010 7684 743, Pasi Takalo 010 7684 753 LIMINKA ja LUMIJOKI sop. mukaan Esa Niemelä 040 596 6750 NIVALA, Antti Kukkola 010 7684 973 KALAJOKI satama klo 7.00-18.00 Jaana Savela 044 561 0605 YLIVIESKA, Suomen Viljava Oy 010 3463 720

VILJANOSTAJAT

Markku Hannola 010 7684 734 Jarmo Tolonen 010 7684 901

Hannu Aitto-oja 010 7684 891

Puhelun hinta soitettaessa Hankkija-Maatalous Oy:n toimipaikkojen 010-alkuisiin numeroihin on 8,28 snt/puh. + 11,99 snt/min. kaikista ä liittymist

Unkarilainen tanssija soitinryhmä Rajko esiintyy Oulussa ja Kajaanissa Maailmankuulu Rajkó-orkesteri tarjoaa kuulijalleen ainutlaatuisen musiikillisen kokemuksen. Vuonna 1952 perustettu orkesteri koostuu nuorista mustalaismuusikoista. Rajkón nuorekkuus ja taidokkuus pohjautuu siihen, että kaikki orkesterin lahjakkaat soittajat aloittavat musiikkiopintonsa hyvin nuorella iällä. Rajkón poikkeuksellinen taiteellinen taso on tulosta koulutuksen keskittymisestä improvisaatioon, joka on soittajien virtuoositeetin keskeinen osa.

Rajkó-orkesteri esiintyy monissa eri soitinkokoonpanoissa. Pääorkesteri koostuu viidestäkymmenestä muusikosta.

Lisäksi orkesterilla on useita pienempia kokoonpanoja, jotka ovat yhtä lailla juhlittuja vieraita maailman kuuluisimmilla esiintymislavoilla. He ovat myös taidokkaasti säestäneet monia tunnettuja solisteja ja tanssiryhmiä. Rajkón uskomattoman laaja ohjelmisto kattaa monta musiikkilajia klassisesta musiikista kansanmusiikkiin ja opereteista mustalaismusiikkiin.

Rajkón saavutuksiin kuuluu menestyksekkäitä konserttikiertueita ympäri Eurooppaa, Pohjois-Amerikkaa, EteläAmerikkaa, Australiaa ja LähiItää, joissa heitä toistuvasti tervehtii innostunut yleisö. He ovat esiintyneet säännöllisesti myös Unkarin televisiossa ja radiossa sekä julkaisseet monia kriitikoiden ylistämiä levytyksiä.

Orkesterin tapaan myös Rajkó-tanssiensemble nauttii korkeaa arvostusta. Tämä tulinen kuudenkymmenen nuoren tanssijan ryhmä muodostettiin 1950-luvun alussa, ja se on erikoistunut kansantansseihin.

Kuten Rajkó-orkesterin, myös tanssiensemblen ohjelmisto on laaja, ja siihen sisältyy myös baletteja, operetteja ja modernia tanssia. Heidän monipuolinen ja värikäs ohjelmistonsa mahdollistaa esiintymisen monenlaisissa tilaisuuksissa, joko pienellä tai suurella kokoonpanolla.

Ryhmän korkea taiteellinen taso on tulosta intensiivisestä harjoittelusta, joka aloitetaan jo hyvin nuorella iällä ja jatkuu kahdeksasta kymmeneen vuotta. Tuloksena on nautittava ja elämää sykkivä tanssiensemble, joka koostuu todellisista ammattilaisista, jotka ovat sitoutuneita tavoittelemaan kaikkein korkeinta taiteellista tasoa.

Rajkó-tanssiensemblen kuu-

luisuus ja sen saama tunnustus on kiinteästi yhteydessä Rajkóorkesterin maineeseen, koska ryhmät esittävät usein kansanmusiikkia ja operetteja yhdessä. Heidän yhteiset konserttinsa ovatkin kaikkein suosituimpia, missä ikinä he esiintyvätkään.

Rajkósta sanottua: ”Rajkó-mustalaisorkesteri on mahtava joukko muusikkoja, jotka ovat valloittaneet unkarilaisen ja kansainvälisen yleisön soittaessaan Bartókin, Kodályin ja Lisztin mestariteoksia. He tuntevat myös kansanmusiikin maailman ja heidän säkenöivä ja tunteellinen soitantansa puhuttelee sekä sydäntä että mieltä.

Oli mahtavaa työskennellä heidän kanssaan "Romantiáda" -tanssirapsodiassa, josta Rajkómustalaisorkesteri sai ylistystä sekä kriitikoilta että yleisöltä.”

Iván Markó, Kossuth-palkittu balettitanssija ”On olemassa aarteita, joita voi löytää vain Unkarista. Rajkó-mustalaisorkesteri on tällainen aarre. Mikä loistava aarre!”

Miklós Szinetár, Unkarin kansallisoopperan johtaja ”Olen oppinut tuntemaan Rajkó-mustalaisorkesterin loistavana ja virtuoosisena ryhmänä. Oli nautinto soittaa heidän kanssaan. Klezmer-musiikki tuo yhteen juutalais- ja mustalaismusiikkin, joten työskentely heidän kanssaan oli mukavaa.”

Ferenc Jávori, Budapest Klezmer Band -yhtyeen johtaja ”Kiiltävät silmät, kiiltävät sydämet, kiiltävät lakerikengät…

Jotain erilaista, mahtava tyyli, ilmiömäinen ja vangitseva musiikki! Kaikki tuntevat heidät ja rakastavat heitä ympäri maailmaa… Ja kun me soitamme ja laulamme yhdessä, mekin olemme iloisia.”

Andrea Zsadon & Tibor Szolnoki, Unkarilaisia operettilaulajia

6

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

6

KOTISEUTULEHTI

”Tilanne aina hallussa”

Ultrapoint Koira-GPS sisältää kaiken, mitä tehokkaalta ja toiminta varmalta tutkalta vaadit. GPRS-pohjaisen DoGPS+:n ansiosta lai pelittää kaiken lisäksi nopeasti, automaattisesti ja edullisesti.

Katja Partaselle erityisen tärkeää ovat selkeät kartat, matalat käy ja ylläpitokustannukset sekä pannan erinomainen vesitiiveys.

Testaa ilmaisella Maasto-GPS:llä!

Lisää käyttäjien paljonpuhuvia kokemuksia ja kommentteja www.ultrapoint.fi.

Katja Partanen Nerkoon riistamiehet ry

k Kotimainenisi pohjoisma

PS:n v nt Koira-G RVI Ilpon UltrapoiHH -Sport • EVIJÄ

ALAHÄRMÄ a, Seppo Ka NA Erämaailm • HÄMEENLIN oria • KAJAANI Teknise Arm JYVÄSKYLÄ • KEMI City lu lve nnuspa Sisä-Savon ase HMO Korpiro Kokkola • KU Finland • Konekeskus ort Sp ANTA Wild • LAPPEENR ort • OULA NIVALA HH-Sp RI AA P Tutkapanta • PO • il I Green Tra • PIEKSÄMÄK ROVANIEM s-Myymälä • • SO RAUMA Sisso KI EF-Security JO INÄ SE • Oy • VAR Carlson Erä ja Kalastus VAASA Kurre

Ultrapoint Koira-GPS:ään kuuluu useimpiin puhelinmalleihin soveltuva ohjelmisto sekä muovinen, pestävä panta akkuineen ja latureineen. Antennit sijoittuvat optimaaliselle paikalle koiran niskaan. Akuissa on markkinoiden pisin virrankesto.

oin

p Kaikki Ultra

www.ultrap

KATSO TUOREIMMAT TIEDOT RUSKARETKESTÄ: Tämä lehti luettavana myös netissä: www.ma www.maaseutulehdet.fi lvikarppinen@gmail.com

• Autojen huollot ja korjaukset • Rengastyöt • Vikakoodienluku

MIKKO KERÄNEN puh. 044 529 7656 Ahmastie 105 91560 KYLMÄLÄNKYLÄ www.kpkeranen.fi

Maanrakennustyöt: · Kaivuutyöt 7 ja 21 tn telakoneella · Lavettikuljetukset · Pyöräkuormaajatyöt · Toimitamme: hiekkaa, soraa, murskeita, multaa, luonnonkiviä, salaojasoraa

Maansiirto Mannermaa VAALA Pekka Mannermaa p. 040 766 8995 Markku Mannermaa p. 0400 586 233 Lehden voi myös tilata!

Kotipitäjä Oulujokivarren oma paikallislehti. Jakelu jokaiseen kotiin Muhoksella, Utajärvellä, Vaalassa sekä osassa Oulun kaupunkia

“Meidän isille ei tarvitse huutaa... ... se kuulee vielä ilmankin!”

Suomen suosituin kiväärivaimennin on nyt myös maailman suosituin. Suurin osa BR-Tuotteen vaimentimista menee vientiin kuulonsuojaustarkoituksiin.

Refleksivaimentimet TM ja BR-kiikarinjalat TM Sahamyllynkatu 33, 80170 JOENSUU Puh./fax (013) 896 862, GSM 0500 925 066 markku@brtuote.fi www.brtuote.fi

A

Nro 16 22.8.2013

7

KOTISEUTULEHTI

P. 622 616

Pitäjän Parhaat - edullista ilmoitustilaa!

Kysy tarjous ilmoitusosastoltamme, yhteystiedot sivulla 2

Pohjolankatu 16 B 20 Kajaani

Mahdollisuus myös posliinihampaista.

Ajanvaraukset sopimuksen mukaan.

N VAIHDOT & KORJAUKSET ASIEN TUMMENNUKSET LASIEN VAIHDOT & KORJAUKSET LASIEN TUMMENNUKSET

046 811 2244 Voudintie 2, Oulu Järvikyläntie 838, Nivala www.tuulilasi1.com

046 811 2244 Voudintie 2, Oulu Järvikyläntie 838, Nivala www.tuulilasi1.com

Hyvä olo apteekeista Apteekkari Aila Aitamurto on tehnyt merkittävän uran alalla valmistuttuaan proviisoriksi 1984. Hänen työuransa on monipuolinen käsittäen terveyskeskuksen apteekkarin tehtävät Turussa ja sieltä sairaalan apteekkariksi Oulun Yliopistolliseen sairaalaan. Sairaalajakso Oulussa kesti kolmetoista vuotta ja oli monella tavalla mielenkiintoinen ja haasteellinen tehtävä, kertoo Joutsen Apteekin apteekkari Aila Aitamurto.

Väestön vanheneminen aiheuttaa väistämättä lääkkeiden määrän lisääntymistä ja uusia lääkkeitä tulee markkinoille jatkuvasti. Uusilla lääkkeillä voidaan vaikuttaa mitä erilaisimpiin iän mukana tuleviin ilmiöihin, joista hyvänä esimerkkinä ovat kaljuuntuminen ja erektio. Lisäksi nykyisin osassa sairauksien hoidossa on siirrytty injektiolääkityksen, pistämisen lihakseen tai suo-

neen sijasta tablettilääkkeisiin.

Tämä helpottaa painetta terveyskeskuksissa mutta näkyy lääkemyynnin lisääntymisenä.

Esimerkkeinä lääkityksen parantumisesta apteekkari Aila Aitamurto kertoo astmalääkityksen, reumalääkityksen ja diabeteslääkityksen. Diabetes sairautena on lisääntymässä ja siksi lääkkeiden kysyntä on nousujohteinen.

Tabletti on usein helpompi tapa hoitaa asia kun lähteä liikkeelle.

Apteekkitoiminnassa reseptilääkkeillä on merkittävä osa ja niiden lisäksi nykyaikaisen apteekin tarjontaan kuuluvat ravintolisät. Ne eivät ole rekisteröityjä lääkkeitä ja esimerkkeinä näistä voisivat olla D-vitamiinit.

Lääkkeiden hinnat ovat laskeneet ja monia erilaisia vaihtoehtoja on tullut markkinoille.

Tämä erityisesti yleisimpien

sairauksien kuten verenpaineen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden hinta on enää mutama euro/ purkki.

Tulevaisuus apteekkialalla on lääkkeiden menekin kannalta turvattu mutta apteekkimaksun nostaminen on vielä vaiheessa.

Tämä mietityttää ajoittain millainen siitä loppupeleissä muodostuu, valottaa apteekkari Aila Aitamurto alan tulevaisuutta.

Nykyinen sijaintipaikka Joutsen Apteekilla on hyvä, alueella keskeinen ja helppo löytää.

Marketin yhteydessä oleminen helppottaa varsinkin vanhusten asiointia koska apteekkiasiat hoituvat ruokaostosten lomassa. Apteekin tilasuunnittelussa olemme lähteneet siitä, että kaikki on selkeästi esillä ja erityisesti liikuntarajoitteisia ajatellen hyllyvälit riittävän väljät esim. pyörätuolilla liikkumiseen. Kysyvä ei tieltä eksy,sanotaan ja meillä

Joutsen Apteekissa palveleva henkilökunta on motivoitunutta työhönsä. Aptekkialalla ammattilaisuus tulee säilymään ,oheispalveluja on oltava ja niiden määrä on kasvusuunnassa.

Sähköinen resepti on otettu käyttöön koko Suomessa ja se on toiminut hyvin. Toki ongelmiakin on ilmennyt ja ne pyritään saamaan toimivampaan muotoon, kuvailee Joutsen Apteekin apteekkari Aila Aitamurto mielenkiintoista tyäsarkaansa.

Kari Miettunen

Olemme pyrkineet tuotteiden sijoittelussa mahdollisimman selkeään lopputulokseen ja olemme jättäneet hyllyvälit riittävän väljiksi liikkumiselle, kuvailee Joutsen Apteekin apteekkari Aila Aitamurto

8

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

Hyvinvointi ja terveys

Säkenöivä hymy valloittaa terve suu myös tuoksuu hyvältä Hymy on kaikille yhteinen keino kiinnostavan ihmisen hurmaamiseen. Hohtava hammasrivistö tekee hyvän ensivaikutelman ja kaunistaa kantajansa. Terveet hampaat ovat kuitenkin enemmän kuin ulkonäköasia.

Kosmeettisten haittojen lisäksi myös pahanhajuinen hengitys on monien suuvaivojen ikävä seuraus. Paha haju on usein peräisin bakteerien aineenvaihduntatuotteista ja se voi olla merkki hammaskivestä, ienongelmista, reiästä hampaassa tai jopa märkivästä tulehduksesta.

- Terveiden hampaiden ei kuulu reagoida syömiseen vihlonnalla tai arkuudella.

Paineen tunne, puruarkuus ja sykkivä tunne hampaassa ovat merkkejä oikeasta ongelmasta, Ahde sanoo.

Hammasvaivoihin on toimivia kotikonsteja vain vähän, ja nekin soveltuvat lähinnä ensiavuksi.

- Vetäytyvistä ikenistä johtuvaan vihlontaan on olemassa kotihoitotuotteita, samoin hampaan lohkeamaan saa väliaikaista paikka-ainetta apteekista. Hammassärkyyn voi ensin ottaa ihan tavallista särkylääkettä. Ensisijaisesti pitää kuitenkin varata heti aika hammaslääkäriin, Ahde neuvoo.

lastaa purukalustoa. Pysyvästi vaaleampia hampaita ei Ahteen mukaan saa kaupan valkaisevilla hammastahnoilla.

- Näkyvään muutokseen tarvitaan aina ammattilaisen apua. Mieluiten kannattaa varata aika suuhygienistille, sillä he ovat valkaisun asiantuntijoita, vastuulääkäri Anu Ahde Oral Hammaslääkäreistä opastaa.

Hampaiden valkaiseminen on turvallista, kun se tehdään oikein eikä liian usein.

- Meillä on käytössä laservalkaisu, joka tehdään yhdellä käyntikerralla. Kotivalkaisussa asiakkaalle tehdään henkilökohtaiset ja yksilölliset valkaisumuotit ja asiakas tekee valkaisun tahnan avulla itse kotonaan.

Hampaissa on viisi pintaa, joista vain kolmeen pääsee käsiksi hammasharjalla.

Hammasvälien puhdistaminen on tärkeä osa suuhygieniaa, mutta hammaslanka ja muut sen kaltaiset tuotteet

ovat suomalaisille suhteellisen vieraita. Ahteen mukaan lankaaminen pitäisi kuitenkin ehdottomasti ottaa osaksi päivittäistä hammashuoltoa.

- Hammaskiveä, eli kovettunutta plakkia kertyy hammasväleihin ja ikenet tulehtuvat. Ikenien alle päässyt hammaskivi on aina poistettava hammaslääkärin vastaanotolla, Ahde varoittaa.

Hammaskivi liittyy läheisesti parodontiittiin, eli hampaiden kiinnityskudossairauteen.

- Parodontiitti voi johtaa yllättävän nopeasti ehjienkin hampaiden menetykseen.

Hammaslangan lisäksi esimerkiksi lankaimet, hammastikut ja hammasväliharjat ovat hyviä apuvälineitä hankaliin paikkoihin kurotellessa.

- Muistathan myös, ettei tavallinen hammasharja puhdista hampaita läheskään yhtä hyvin kuin sähköhammasharja, Ahde summaa.

Mitä valita valkaisuviidakosta?

Terve suu myös tuoksuu hyvältä.

Esimerkiksi kahvi ja punaviini jättävät hampaisiin ikäviä

värjäytymiä ja myös ikä kel-

- parafiinihoidot - kotikäynnit käsille ja jaloille - lahjakortit - jalkahoidot - infrapunasauna - suolahuone Vaalantie 21, 91700 Vaala Sinikka puh: 0400 695 853 hyvaolonpisaroita@gmail.com

ös Meiltä my nhoitokauneude lahjakortit palvelut ja

RAKSILA SALE

Kokonaisvaltaista hoitoa hampaittesi hyväksi!

Purentavaivat Esteettinen hammashoito Iensairauksien hoidot Juurihoidot

Suukirurgia Oikomishoidot Paikkaushoidot Protetiikka

Kirkkokatu 27, A 51, 5. krs OULU │ P. (08) 534 8100 ma-pe 7.30-20 la 9-13 │www.hammas-aaria.fi

Nro 16 22.8.2013

9

KOTISEUTULEHTI

Hyvinvointi ja terveys

HÄIRITSEEKÖ MELU? Turvaa työ-, luku-, musiikki- tai yörauhasi Ilman lähetettä, edullisesti ja tulokset mukaan: Kysy hankkimalla • Eritelty kolesteroli (ravinnotta 12 t) tarjoushinnat!

NÄKYMÄTTÖMÄT tai kok. kolesteroli (päivä- tai paastoarvo) YKSILÖLLISET • Verenpaine, -sok., hemoglobiini, CRP (tulehdus) ym. testit KUULOSUOJAINNAPIT • Korvahuuhtelu, virtsa-, keliakia- ja helikobakteeritutkimus Soita ja kysy lisää!

• Kehon koostumusmittaus (sisäelinrasva ym.) ja kehon ulk. rasva% Isokatu 26 A 3 (Anttilaa vastapäätä), 2. krs Ajanvaraus: p. 040 564 4390

info@terveysimpulssi.com www.terveysimpulssi.com

Pirteä marjavälipala. Kuvaaja Sari Reivo

Tympiikö duuni iltapäivisin?

Työläinen tarvitsee aivoruokaa Iltapäivän tympeä olo työpaikalla ei välttämättä johdu ikävistä työtehtävistä, vaan yksinkertaisesti alhaisesta verensokerista.

Väsymys ja ärtyneisyys ovat estettävissä välipalalla, joka kannattaa koostaa erityisesti aivoille tarpeellisista ravintoaineista.

Keskittyminen herpaantuu, unohdat, mitä pitikään seuraavaksi tehdä ja kaikki ärsyttää.

Tämä on melko tuttu tunne monelle työläiselle aamupäivän kääntyessä kohti iltapäivää.

Moni havahtuu verensokerin laskun aiheuttamaan näläntunteeseen vasta, kun kädet jo tärisevät ja päässä huippaa.

– Hyvä perusohje on, että jotain pitää syödä aina kolmen tunnin välein, jotta verensokeri pysyy tasaisena. Vaikka ei tekisikään kovin fyysistä työtä, aivot tarvitsevat ravintoa pitkin päivää, ohjeistaa superruokaasiantuntija Sami Sundvik CocoVilta.

Aivot muodostuvat pääasiassa rasvasta, joten syömällämme rasvalla on suuri merkitys aivotoimintaamme. Erityisen hyvää aivoruokaa ovat paljon hyvälaatuisia rasvoja sisältävät pähkinät, mantelit ja raakasuklaa.

– Raakakaakao sisältää myös runsaasti mielialaamme kohottavia välittäjäaineita, joten se toimii ehdottomasti terveellisenä piristeenä työpäivän aikana, Sundvik kertoo.

Hyvä välipala ei vaadi kokkailuja Harvalla on aamuisin aikaa val-

mistaa töihin monipuolista välipalaa tai edes kuoria porkkanaa valmiiksi. Ravitsevan välipalan ei tarvitsekaan olla kovin monimutkainen, kunhan siitä saa tarpeeksi hyviä rasvoja, vitamiineja ja kuituja. Esimerkiksi valmiina saatavista pähkinä- ja kuivamarjasekoituksista saa oivan aterian, kun mukaan nappaa vielä jonkin tuoreen hedelmän.

– Piirakat ja muut paljon hiilihydraatteja sisältävät ruoat eivät ole kaikkein ravitsevimpia. Ne nostavat verensokerin nopeasti, mutta laskevat sen myös vauhdilla, jolloin välipala pahimmillaan väsyttää enemmän kuin piristää, Sundvik muistuttaa.

Väsynyt olo töissä johtuu usein myös liian vähäisestä vedenjuonnista. Työpöydälle kannattaakin jo aamulla ottaa kahvikupin tai teen kaveriksi pullollinen vettä. Kevyessä toimistotyössä riittää, kun muistaa juoda 2-3 litraa vettä päivän aikana.

– Ja kahvin määrä kannattaa pitää maltillisena. Vaikka kahvi ei suoranaisesti nesteenpoistaja olekaan, ei liiallinen kahvinjuonti kuitenkaan terveyttä edistä. Pari kuppia laadukasta kahvia päivässä on sopiva määrä, Sundvik ohjeistaa.

Näin valmistat helpon ja terveellisen välipalan Pirteä marjavälipala 1 banaani tai omena 2 dl marjoja 2 rkl kaurahiutaleita 2 rkl pähkinä- tai kuivamarjasekoitusta 2 rkl kaakaonibsejä 1 rkl hunajaa ripaus kanelia Täytä eväsrasiasi värikkäillä marjoilla ja viipaloiduilla hedelmillä. Lisää muut ainekset joukkoon. Päälle voit lisätä hunajaa ja ripauksen kanelia. Nauti terveellinen herkku raikkaana välipalana.

Resepti: Sari Reivo

Koulutettu hieroja/ Urheiluhieroja

Helpompaa arkea apuvälineiden avulla.

Arja Lotvonen

Ilmarintie 15, Muhos

040 7636 533

TERVEYSTARVIKKEIDEN ERIKOISMYYMÄLÄ Linctus Oy, Turuntie 4-6, 13130 Hämeenlinna p. (03) 6125 355, info@linctus.fi

Apuvälineet liikkumiseen Kävelykepit, kyynärsauvat ja rollaattorit

Hygienia ja virtsankarkailu

www.prerehab.fi

Alushousut, vaipat, vuoteen ja tuolin suojat

Arjen apuvälineet Suihkutuolit, WC-korottajat, tarttumapihdit jne.

Meillä myös käytettyjen apuvälineiden kauppaa!

Klikkaa nettikauppaan www.linctus.fi

10

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

SIISTI SYYSPIHA HusqMvaOrnNITa OIMIKONEILLA Vankka

TRAKTORI LT 154 n. 15hv 97cm

Tyylikäs ja ketterä

Tilava

RIDER R213C n. 13hv 94cm

RUOHO-/LEHTIKERÄÄJÄ Esim. Sweeper 82cm

1890,- 399,-/199,- 3950,in ostajalle Nyt ajoleikkur AAN! PUOLEEN HINT

3-toimi

RUOHONLEIKKURI R152 SVH n. 5hv 53cm, Hondan kone

599,-

Tehokas ja helppo KOTITARVESAHA Husqvarna 135

260,-

UUTUUS!

Kevyt

Monikäyttöinen

190,-

BIOLEIKKURI M 46

299,-

122LD - Combikone -Siima päällä

Husqvarnan kevein

Käytännöllinen

LEHTIPUHALLIN 125B

220,-

PENSASLEIKKURI 122HD 60

250,-

www.jussinpyora.fi TUIRA Valtatie 29 (08) 5542 983 ma-pe 9-18, la 9-14

Kotipitäjä -lehti tarjoaa yksityisasiakkaille edullisen ilmoituskanavan. Rivi-ilmoitukset ovat täysin maksuttomia. Kuvallisten rivi-ilmoitusten hinta on vain 18 euroa.

Rivejä saa käyttää korkeintaan viisi. Rivi-ilmoituksen voi jättää sähköpostilla osoitteeseen aineisto@maaseutulehdet.fi tai postitse osoitteeseen Kustannus Oy Maaseutulehdet, PL 78, 91501 Muhos. Kuvalliset ilmoitukset vain sähköpostilla. Muista ilmoittaa viestissä nimesi ja yhteystietosi laskutusta varten. Viestin otsikoksi tai kirjekuoreen merkiksi: "kirpputori". Ilmoituksia ei vastaanoteta puhelimitse. HUOM! Ilmoitukset jätettävä viimeistään perjantaisin.

Käytettyjä keittiön kalusteita yms. Kodin irtaimistoa tarjousten perusteella puh. 0405308856

Kolmen istuttava sohva, aitoa nahkaa paitsi tausta keinonahkaa väri mustikansininen. Ehyt paitsi istuin osassa käytönjälkiä.

H. 50€ puh. 050 5392999 Vaala

KONEIDE HUOLTO N ja OULUNLAHTI, VARAOS APALVEL Jukolankuja 1-3 U TUIRASS A (08) 5542 987 ma-pe 9-18, la 9-14

Siltarumpu muovia tai kierresauma halkaisija 0,80 metriä pituus n. 4 metriä. Puh klo 16 jälkeen 050-5679757.

Kuivaa koivuhalkoa metrisenä ja pätkittynä, myös toimitetaan asiakaalle! SKOOTERI FOCUS -vm 2007 aj. 10800km MUHOS. p. 5622437 Walesinspringerspanielin pennut varattavissa, luovutus lokakuussa. Myös aikuinen walesi etsii uutta kotia. www.rocbee. fi 050-5547508

Lähde Kotipitäjä -lehden ruskaretkelle Luostolle 19.-22.9.

Matkan hinta

2-3 heng. huoneessa 295€/hlö/3 vrk 1-heng. huoneessa 395€/3 vrk

Bussin aikataulu

Kuusamon l-autoasema 6.00, Taivalkoski l-autoasema 6.45, Pudasjärvi l-autoasema 7.30, Vaala ABC 9.15, Utajärvi SEO 9.45, Muhos l-autoasema 10.10 Maikkulan Neste 10.30. Lähtö Maikkulasta 11.45. Luosto noin 15.45.

Hinta sis: Bussi kuljetukset, puolihoidon Lapland Hotel Luostotunturissa, kylpylän, kuntosalin vapaan käytön, tanssiliput hotellissa, Taivaantulet -kiertoajelun kuvauspaikoille ohjaaja-näyttelijä Kari (Vänä) Väänäsen opastuksella ja opastetun sauvakävelyretken Ahvenlammen laavulle, jossa tarjotaan lättykahvit. Kesto n. 1,5/h, kävelymatka 2.5 km.

Sauvat hotellin puolesta. Tarkempi retkiaikataulu myöhemmin.

Lähde lysthinpithoon ja nauthimaan ruskan loisthosta evullisesti Luoston upheisiin maisemiin!

VAIN 2 PAIKKAA JÄLJELLÄ!

Tiedustelut ja varaukset Puhelimitse: Raimo Klasila 050 5679757 • Olavi Määttä 045 6326995 Janne Halonen 045 1277383 • Matti Parkkisenniemi 0400 203734 Matka tehdään Tilausajot Matti Parkkisenniemi Ky:n luxusluokan turistibussilla

MELU-fest 24.8. MuhosKellarissa Muhoksen elävän musiikin yhdistyksen MELU-fest tulee jälleen juhlistamaan kesän loppua ja arjen alkua. MELU ry vyöryttää kansan iloksi lavalle neljä hyvin erilaista yhtyettä. Tapahtumapaikkana toimii Muhoksen edelleen ainoa varteenotettava keikkapaikka, Muhos-Kellari.

Muhos-Kellarin lavalla nähdään tänä vuonna ehkäpä monipuolisin kattaus koskaan.

Aiempina vuosina ohjelmisto on ollut hieman rock- ja metallipainotteinen mutta nyt raskaimmat pörinät on jätetty suosiolla jouluna järjestettävään Heavy-Tiernaan. Loppuillasta saadaan todistaa jopa MELUfestin ensimmäistä elektronisen musiikin edustajaa, kun Sylvi saapuu tanssittamaan kansaa diskofiiverillään.

Illan ohjelmisto starttaa klo 22 tässä järjestyksessä: 16. yö - Juice Leskinen cover band Väinö Tuonela ja Kerettiläiset - roots rock meininkiä, tuonelavirsiä Bullet Biters - psychobillyä, keikkaillut ulkomaita myöten!

Sylvi - discofiiveriä, tanssijalka vipattaa ja Päivi Räsänen kärvistelee MELU-fest Muhos-Kellarissa 24.8. klo 22 alkaen. Liput 10e, MELUn jäsenet 5e. K-18

Nro 16 22.8.2013

Historia | Humanistiset opinnot Kirjoittaminen | Kieli ja kulttuuri Kansainväliset opinnot Oikeustiede | Teatteritoiminta Psykologia ja kasvatustiede Yhteiskuntatieteet

Aloita yliopistosi meillä

akatemia.org

11

KOTISEUTULEHTI

Alakoulujen rehtorit ovat huolissaan lasten liikenneturvallisuudesta Yhdeksän kymmenestä alakoulun rehtorista kertoo olevansa huolestunut koululaisten liikenneturvallisuudesta koulujen lähistöllä. Riskejä aiheuttavat erityisesti lasten tarkkaavaisuuden herpaantuminen sekä autoilijoiden käytös.

Neljä kymmenestä alakoulun rehtorista on erittäin tai melko huolestunut lasten liikenneturvallisuudesta koulun lähistöllä ja lähes puolet on jossain määrin huolestunut tilanteesta. Mitä suurempi koulu on, sitä heikompana liikenneturvallisuustilannetta pidetään. Tiedot selviävät If Vahinkovakuutusyhtiön teettämästä kyselytutkimuksesta.

Suurin yksittäinen riski on rehtoreiden mukaan lasten tarkkaavaisuuden herpaantuminen koulumatkalla. Seuraavaksi yleisimmät riskit ovat koulun ohi ajavien autojen vauhti sekä lapsia autolla kouluun tuovat vanhemmat, jotka eivät noudata liikennesääntöjä koulun pihan läheisyydessä.

- Suurten koulujen rehtorit pitävät lapsia kyyditseviä vanhempia merkittävimpänä yksittäisenä liikenneturvallisuusriskinä koulun läheisyydessä. Toikkaroivat aikuiset ja uudet tiellä liikkujat ovat ilman muuta huolestuttava yhdistelmä. Vetoammekin aikuisiin, jotta he hidastaisivat vauhtia liikenteessä ainakin koulujen lähistöllä liikkuessaan, viestintäjohtaja Ainomaija Pippuri If Vahinkovakuutusyhtiöstä sanoo.

Varsinkin pienimpien koululaisten tarkkaavaisuus herpaantuu liikenteessä helposti, vaikka turvallista liikkumista olisi harjoiteltu ennen koulun alkamista.

Siksi ennakoivan ajotavan merkitys korostuu jälleen koulujen alkaessa.

Urheiluseurat, järjestöt, yhdistykset!

Tarvitsetteko oman lehden esimerkiksi juhlavuoden tai tapahtuman vuoksi?

Teemme tilauksesta asiakaslehtiä. Pyydä tarjous!

Jätä ilmoitusmyynti, sivunvalmistus ja jakelu meidän huoleksemme!

Maaseutulehdet Kustannus Oy

MUHOS

12

Nro 16 22.8.2013

KOTISEUTULEHTI

Energia- ja tarkastuspalvelu p. 044 253 6701

www.entavision.fi

Kotipitäjän kirppiksellä teet löytöjä!

Lehden voi myös tilata!

Kotipitäjä Oulujokivarren oma paikallislehti. Jakelu jokaiseen kotiin Muhoksella, Utajärvellä, Vaalassa sekä osassa Oulun kaupunkia

KaiKille avoimia yliopisto-opintoja – myös joustavasti etäopisKellen!

LääketieteeLLiseen valmentavia opintoja 16 op, 160 € Biologian ja kemian kurssit valmentavat lääketieteellisiin ja luonnontieteellisiin opintoihin. Erinomainen mahdollisuus prepata pääsykokeisiin!

nuorisotutkimuksen perusopinnot 25 op, 250 € Tarkastelee nuoruutta erilaisissa kasvuympäristöissä ja perehtyy nuorten kohtaamiin haasteisiin. Ajankohtaista ja käytännönläheistä!

sosiaaLi- ja psykogerontoLogian opintokokonaisuus 25 op, 250 € Tarkastelee ikääntymistä, elämänkulkua, ikäja elämänvaiheita, erityisesti vanhenemista ja vanhuutta, vanhenemisen psykologiaa sekä ikääntyvää yhteiskuntaa. Opinnot antavat valmiuksia ikääntyneiden kohtaamiseen työssä ja arjessa, yhteiskunnalliseen työhön sekä järjestötoimintaan. Opinnot sopivat myös täydennyskoulutuksen tarpeeseen esim. sosiaali- ja terveydenhoitoalalla, erityisesti vanhustyössä, mutta ne ovat avoimia kaikille koulutustaustasta ja tavoitteista riippumatta.

sosiaaLitieteiden perusopinnot 25 op ja sosiaaLityön aineopinnot 60 op, 250-600 € Pääainelaajuiset sosiaalityön opinnot kaikille avoimena opetuksena! Näiden opintojen jälkeen voi hakea sosiaalityön maisteriopintoihin Kokkolan yliopistokeskukseen.

tietotekniikan perusopinnot 25 op, 250 € Avoimessa yliopistossa voit täydentää opintojasi tietotekniikan maisterikoulutukseen soveltuviksi. Opinnot on hyvä aloittaa tietotekniikan perusopinnoilla, jotka on suoritettavissa myös joustavasti täysin etänä!

kasvatustieteeLLisiä oppiaineita monimuotoisesti ja myös täysin etäopiskellen: www.chydenius.fi Koko opetustarjontamme löydät osoitteesta:

www.chydenius.fi

Lisätietoja: opintoneuvonta@chydenius.fi, puh. 040 805 4408.

KOKKOLAN YLIOPISTOKESKUS CHYDENIUS

JYVÄSKYLÄN YLIOPISTO

Lisätietoa koulutuksesta: Tiina Suoranta, p. 044 294 4518, tiina.suoranta@kao.fi