OUTWARD BOUND INTERNATIONAL
外展的⼯作是…
激勵並裝備個⼈⾯對⽣活各種 挑戰，培養堅韌精神
提供機會
• 在⼤⾃然中的探險與挑戰，從
中發掘並培養內在潛能
• 學習克服障礙，裝備迎接新機 遇，培養⽣活技能
• 以尊 和同理⼼作為活躍公 ⺠，服務社區和世界
在過去的83年裡，外展(Outward Bound) ⼀直秉持著 －
想像的更強」的信念，服務⼈數超過⼀百萬。
外展訓練學校和教練提供富有挑戰性和沉浸式的課程，
外展訓練課程激勵個⼈培養具長遠價值的終⽣技能和習慣， 不僅對參加者個⼈成長，同時對整個社會都有益處。
於外展訓練，
的社會價值
1SROI value was determined by analysis conducted by Accenture Development Partnerships
於2024年, Outward Bound International 與Accenture Development Partnerships 合作進⾏了⼀項社會投資回報 率(SROI)分析，以評估全球外展訓練課程所產⽣的影 響，並與其成本進⾏對比。
SROI
將外展訓練 化為每⼀元投入所創造的全球性經 濟、社會和環境價值，揭示了外展訓練具有深遠⽽持續的 影響⼒。
...CREATES VALUE FOR MANY MORE
我發現當我嘗試跳出舒適圈、
能夠更好地表達⾃⼰時，
我原來都可以變得外向和⾃信。
看到隊友們的努⼒讓我⿎舞!
來⾃UNISON ＃外展畢業⽣
外展訓練為個⼈提供成長的機會 提升⾃信和⾃我信念 22%
外展訓練參加者
⾃信⼼平均提升達
的外展訓練參加者
體驗到⾃信⼼的提升。
“我對那些可能不會在我⽣命中再次 發⽣的事情感到非常興奮。
我們這班女⽣超越了⾃⼰的極限，
在彼此互相⽀持和⿎勵下， 超額完成了帆船上的所有挑戰!"
Rida - #20IMAPCT20 參加者 2023 “這⼀課給我時間反思⼈⽣， 思考⾃⼰想要的⽣活，
學習終⽣實⽤技能
從長遠來看，⾼度的⾃我信念和⾃信可帶來更學業和
事業更⼤的成功，更健康的⾝⼼靈，以⾄更少的反社
會⾏為2。
“說實話，有時我都不太確定是否準備好⾯對新環境和新挑戰， 但我只知道－ 只要繼續努⼒，能⼒⼀定有所提升，
最終⼀定能慢慢看到希望的曙光！ 這是我在外展訓練中學到的事。”
Spirit of Outward Bound HK
- 黎⽣, ForeverGift 聯合創辦⼈, 1981 #外展畢業⽣
“在外展訓練中，團隊合作真的很 要。
我非常感謝當年這個機會 讓我變得更強⼤，
也教會了我如何成為團隊的⼀份⼦， 了解⾃⼰在其中的⾓⾊， 直到今天仍然⼗分有⽤。”
- Leo, 2014 #外展畢業⽣
根據研究1，通過增加⾝體運動 (Physical Activity)， 全球每年最多可以節省⾼達8.8%醫療⽀出 - ⾼達約
8000億美元2。
服務社區和社會 推動社區影響⼒ ⼆⼗多年依然堅持
走出教室的學習不是⼀句⼝號 - 我們必須⾝
體⼒⾏！也就是說 － 真的要走出教室，有 如外展訓練中常說的，走出舒適圈，你便會
發現⾃⼰有比想象中更有能⼒。
我在學⽣們⾝上看到了各種不同的才能！
這就是他們的「Band 1位」， 他們在課室外亦有很多發揮和可能性。
洪校長, 2003 #外展畢業⽣
救世軍⼘維廉中學
“我全⼒投入運動和可持續發展領域， 包括推動共融、教育、合作、賦予女 性權⼒，以構建⼀個更美好的世界。” - Diana, #20IMPACT20 2023 參加者
培養⾃信⼼與堅毅⼒
以應對⽣活各種挑戰
“中途停下來是無法幫助我們達到⽬標的！ 我學會以積極正⾯的⼼態⾯對困難，永不放棄。
堅韌才是唯⼀的解決⽅法!”
- 18⽇經典體驗課程 #外展畢業⽣
培養社交能⼒和同理⼼ 建立良好⼈際關係
培養成為積極公⺠
承擔保護環境的責任
晚上聊天的時間最寶貴，
讓我有機會去理解來⾃不同背景、世界觀、 信仰以及夢想的⼈。”
由陳曾熙基⾦會資助 “經過幾天共同⽣活後，我們開始彼此信任。
Foundation for Success #外展畢業⽣ 由太古基⾦資助
“我們需要非常⼩⼼地使⽤⽔，
連洗碗都要節省地⽤。
這是我從未經歷過的。
從今以後，我⼀定會珍惜每⼀滴清新的⽔!” #外展畢業⽣
由Pedal Power 活動資助
當前，世界⼈⼝比以往任何時候都
更容易⾯臨⼼理健康挑戰。1
孤獨感是⼀個全球性的公共健康問題2
如不採取適切⾏動應對氣候變化， 於2070年可能會造成
我們的網站： https://www.outwardbound.net/ http://www.outwardbound.org.hk
＃外展畢業⽣ 付諸⾏動 回饋社會
90%
立即聯繫我們!
加入＃外展畢業⽣社群
參加者會向他⼈推薦外展訓練1
好慶幸很早已在Outward Bound經歷和明 ⽩了與⼈溝通、互動的 要性和技巧。
現在我的⽇常管理⼯作中，要做到賦權， 必須有透明度，每個團隊都清楚知道共同 ⽬標，⼀起前⾏。
管理者亦要相信團隊。
JANET #外展畢業⽣