香港外展訓練學校 2025 成效報告

55

年足跡和影響

裝備 青年未來

#FutureProofYOUth

2025 成效報告 立即探索我們的成果！

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領航同行： 55年足跡和影響

香港外展55週年

在2025年，我們慶祝的不僅是一個里程碑，更 是6,700個生命的堅毅成長與蛻變。 在香港青年面臨前所未有挑戰的時刻， Outward Bound 始終如一：成為把恐懼化為 勇氣的地方。我們於過去一年共提供 26,409 個學習日；更重要的是，我們確保經濟障礙不 會成為青年發揮潛能的阻礙。 邁入 2026 年，在重大善款支持下，我們正式 啟動為期三年的大網仔基地翻新工程。我們將 為基地注入嶄新活力，打造一個符合未來需求 的培訓場地，繼續啟發下一代踐行「服務人 群，自強不息」的精神。

評審團殊榮獎: 最佳體驗式學習機構 大灣區學校獎 2025

自2011年獲AEE認證

2025參加者數據:

展望 2026 年，我們現有及新課程的需求持續 增長。本成效報告記錄了相關的工作成果，以 及您的支持所帶來的持久影響。

6,770

個生命得以改變

2,536

名學生獲助學金資助

9:1

社會投資回報 （SROI）

傳 承 與 領 導

55年的深遠影響

從第一期學員到終身使命: 楊孝華先生

1970年，楊孝華先生是香港外展 訓練學校首批學員之一。那次畢 生難忘的經歷並沒有在山徑盡頭 畫上句號，反而點燃了他長達 55 年的領導之路。 自 1981 年創立「外展訓練學校同 學會」以來，楊先生一直致力傳 承「服務人群，自強不息」的精 神。 「年輕時在外展訓練學校的體能挑 戰，賦予我在工作上領導的堅毅心 志。五十年過去，那指北針依然堅 定指向北方。 」 楊孝華先生 1970 #外展畢業生

在2025年，他更慷慨捐贈港幣 55 萬元，支持香港外展訓練學校的 長遠發展，確保他的孫輩及更多 年輕一代能夠繼續在此發掘潛 能，將這份使命綿延下去。

轉化潛能

JANET YUEN: 在風暴中找到力量

JANET於 14 歲時首次踏上香港外 展訓練學校的旅程，展開了一連串 突破自我的「第一次」 。在面對未知 與恐懼時，她深刻體會到團隊的力 量能將不安轉化為自信。 多年後，她登上「志風號」挑戰為 期十天的海上課程。儘管途中狂風 驟雨不斷，她卻在逆境中鍛鍊出無 比堅毅的意志。

「重點不在那座山，而是在我內心那個終於 說出『我可以』的聲音。關於團隊合作與堅 毅力的課堂，對我的職涯幫助良多。 」 JANET YUEN #外展畢業生 香港外展訓練學校執行委員會成員

如今，她坦言當年那些艱辛的海上 歲月為她的職業發展奠定了基礎。 她的旅程證明：只要勇敢面對挑 戰，每一次跨越都能轉化為伴隨一 生的成長與成就。

立即收聽 JANET的故事

勇於失敗才能成長

英華女學校: 突破傳統教育的界限 「人人都害怕犯錯 - 不只是學 生，成年人同樣如此。在外展 訓練中，我們的學生學會突破 界限，發掘自己的真正潛能。 這正是人生最關鍵的基礎。 」 關翰章先生 校長（2015–2025）

前校長關翰章先生接受 #FutureProofPodcast 訪談

在英華女學校，關校長認為：真正的成長，來自於離開只看成績的框架，走進未知的 挑戰。對關校長而言，外展訓練的價值就在於，它把「失敗」重新定義為學習與成長 的過程。 在傳統課室內，錯誤常被視為可怕之事；外展訓練卻讓學生明白：錯誤是通往成熟的 階梯。在專業教練確保安全的野外環境下，學生被鼓勵勇敢冒險、建立迎難而上的心 態。正如周副校長所言，傳統教育雖安全，卻可能限制發展；外展訓練則帶來深刻的 突破時刻，給予學生走出舒適圈、迎向未來的勇氣。

數 據 與 實 證

倍增的影響: 每投資1元 帶來9元社會價值

可量化的成效

由 Accenture Development Partnerships 進行的社會投資回報 （SROI）研究顯示，每投入港幣1元於香港外展訓練學校，即可在教育、 身心健康與社區等範疇，創造約 港幣 9 元 的社會價值。 下列為構成該等社會回報的關鍵成果：

9:1 社會投資回報（SROI） 2024年

2025參加者數據

6,770 個生命得以改變

26,409 學生學習日

2,536

名學生獲助學金資助

課程後可量化的成長

數據顯示，學員在五⼤學習成果⽅⾯均展現出顯著提升。 其中以「自信心」與「環境責任」的進步最為突出，這數據反映這兩項成果的顯 著增長，為學員的⽇常⽣活帶來了更深遠的積極影響。

參加者成長

2025 （參加者於課程前後自評分數⽐較） 課程前

4.9

堅毅力 自信⼼ 同理心 社交能力 環境責任 **OBOS

課程後

+23%

6.0 5.1

+25%

6.4

5.3

+19%

6.3 5.1

+21%

6.2 5.0

+25%

6.3

0

1

2

3

4

5

6

7

參加者調查 (n=2,551)

您的捐助可將影響延續 每捐＄1，可產生＄9 的社會價值 立即捐助！ 贊助或義工參與，給予更多青年機會參加這個改變人生的旅程！ ＄6,000 — 贊助1位青年 ＄72,000 — 贊助1組(12名)青年 ＄300,000 以上 — 合作夥伴

二 他 零 ⼆們 五 的 年 課旅 程 程 摘 要

捐助機構：

1,600+ 弱勢青年

23,625 參與日數

28+ 社區夥伴

9:1

社會投資回報率

香港賽馬會社區資助計劃： SECOND CHANCE 二十年扶助弱勢青年

由香港賽馬會慈善信託基金支持的旗艦計劃

課後影響﹕

展示出 82% 可量化的成長 在五大學習成果中，以「環境責任」 及 「同理心」 的成長 為最多。這些成果驗證了該計劃在 #裝備青年 生活能力 方 面的⻑期成效。 課程前

課程後

長遠成效

二十多年來，香港賽馬會社區 資助計劃「SECOND 社交能力 CHANCE」 透過帆船航海、團 隊與挑戰，全力協助參加者重 環境責任 塑人⽣。 同理心 SECOND CHANCE最初與懲教 署合作，是專為剛出獄人士量 自信心 身打造的 18 天海上訓練課程。 現時服務已擴展至戒毒中心， 課程前與課程後的學員自評變化百分⽐ 為面對行為挑戰或來自弱勢青 年提供適切的挑戰與支援。 長遠影響 - 升學就業情況﹕ 在茫茫大海上，參加者學到的 不僅是航海知識，更學會了適 課程結束六個月後 應逆境、化解壓力，以及重新 ✔ 91.3% 參加者已投入⼯作或繼續升學 指引人⽣的航向。 5.00

堅毅力

6.10 5.90

5.10

+22%* +22%*

6.20 6.00 5.50 +22%* 6.70 6.50 5.50 +18%* 6.50 6.30 5.50 +16%* 6.40 6.30

0

2

4

6

8

待業 8.6%

就業 26.6%

「這是我第一次真正相信自己 值得被肯定。 我可以做到的！」 香港賽馬會社區資助計劃： SECOND CHANCE參加者 升學或進修中 64.7%

持續的傳承：2026–2029

承接過去二十年成果，我們獲得香港賽馬會慈善信託 基金的持續肯定，將「SECOND CHANCE」計劃延長 資助至 2029 年。讓我們攜手同行，繼續在挫折與成功 之間建立穩固的橋樑。

與陳曾熙基金攜手30年改變青年人生

18天 : 沒有手機 只有堅毅 突破極限 環繞香港

18天

沒有手機 只有堅毅

環繞香港 完成險峻路段

100% 安全與成功率

9:1

社回投資回報率

回顧旅程花絮

終身成長： 18天挑戰者課程

三十年來，在陳曾熙基金的支持，讓16–19歲的青 年參加香港外展訓練學校 陸上「最具挑戰性」的 考驗。 接近三星期的時間，參加者放下手機，親身走進香 港最原始的地形。 去年夏天，有八位堅毅青年在連續四日黑色暴雨警 告下仍選擇繼續行程。當大部分市民留在家中，他 們在教練確保安全的帶領下堅守崗位，真正了解到 「堅毅」並非一躍而成，而是透過每一步的磨練與 適應逐步築起。 結業禮當天，家長含淚並以掌聲見證孩子的蛻變。 他們不只是完成一次遠足，而是「破繭而出」，成 為具堅毅力與責任感的領袖，以信心面對未來的風 雨。

「我能克服比想像中更多的困難。 我以與一班可以托付生命的夥伴一起征服 挑戰為榮。」 18天挑戰者課程 參加者

協助我們為未來30年培育青年堅毅力出一分力， 贊助青年參加18天挑戰者課程！

由民政及青年事務局與婦女事務委員會資助 :

WOMEN POWER!

130位女性共創互相支持的空間

130名女性 於2024－2025參與受惠

100％野外 兩天全情投入、建⽴連繫 多元共融 涵蓋不同社群

9:1

社會投資回報率

回顧旅程花絮 WOMEN POWER!

重拾力量 在 2024至 2025 年間，Women Power! 聚集了 130 名女性— 包括退休專業人士、基層婦女及本 地學生，共同踏上為期兩天的探索之旅。 在這個全女性、互相支持的環境中，參加者暫別 日常角色，重新認識自己的內在力量。從西貢水 域的導航，到管理野外營地，尋路與營地烹飪， 每一項任務都成為領導⼒與協作的實戰課堂。 除了體能挑戰，最具深遠影響的是「營火分 享」- 將於荒野中鍛鍊出的堅毅力，連結至工 作、家庭等現實生活的壓力。我們榮幸宣佈，這 次成功促成了 Women Power 2.0 課程，並已於 2026 年 6 月正式開始。

「在全女性的環境裏，我感受到了真正的 安全與被尊重。正是這份安全感，給了我 嘗試新事物的勇氣，帶領我突破界限，讓 我能以從未想像過的方式勇敢敞開⼼扉。」 Women Power! 參加者

沒有牆壁的「教室」 協助資源不足學校培育新領袖 鵬程慈善基金資助 :

捐助機構：

115名學生 來自10所較低組別學校

5天

領袖培訓課程

9:1

社會投資回報率

資助學校參與這個旅程 $6,000 可資助一名來自資源不 足學校的學生，參加為期5天的 領袖課程

每日回顧：把挑戰化為學習 每⽇回顧：把挑戰化為學習

建立自信 拓闊視野

在 2024年8月至2025年12月，鵬程慈善基金資助 了 115 名來自 10 所中學的中四至中五學生，展開 人生難忘的一段旅程。對大部份學生而言，這是他 們第一次離開舒適圈、放下手機、走出熟悉的朋友 圈。 這個計劃的特別之處在於「跨校組隊」的設計。每 組由不同學校的學生組成，鼓勵他們互相溝通、建 立信任，並在陌⽣的社交圈⼦中學習互相領導。 經過 5 天的遠足與野外生活，他們明白了「堅持」 是一個可以選擇的態度。他們不再只是學生，而是 成長為有自信、有責任感的年輕領袖，視野變得更 廣闊。

「我從沒想過自己可以帶領帶領一群原本 素未謀面的人。香港外展訓練學校讓我明 白：真正的領導力無關乎頭銜或職位，而 是源於我們彼此建立的深厚信任。」 計劃參加者

捐助機構：

賽馬會逆風同行體育計劃 : 外展親子學堂

三年先導計劃，將家長與孩子一同帶入學習歷程

捐助機構：

3年先導計劃 預計 2,160 位參加者

回顧2025年旅程花絮

賽馬會逆風同行體育計劃 獨特課程模式 外展親子學堂 家長培訓 → 5 天青年課程 → 親子合作挑戰總結⽇

成效主導 家庭溝通、學生堅毅力、 持續在家練習

9:1

社會投資回報率

由香港賽馬會慈善信託基金資助的三年先導計劃 「賽馬會逆風同行體育計劃 : 外展親子學堂 」，已於 2025 年10 月正式開始！三年內預計有2,160 名參加 者，計劃旨在把外展訓練帶到本地小學生及其家 長，讓家庭在這個數碼年代一同培養堅毅力，以不 同訓練建立自信心及解難能力，為青年建立「抗逆 力儲備」，#裝備⻘年未來。 獨特課程設計：家長先接受1天的抗逆力培訓，理解 孩子將於課程中面對挑戰的心態；其後，青年參與 為期 5 天的戶外訓練，並於最後一天進行親子合作 挑戰，並分享各自的體驗和改變。5天課程後亦設有 簡單任務，需於回家後共同實踐。 整個歷程以6週後的親子日營作總結，親子合力完成 最終挑戰，見證彼此成⻑的成果。

「我覺得與孩子更加親近，現在我們會談 及生活上的問題，我也更能理解他們覺得 困難的地方，看到他們變得更獨立、更主 動。」 外展親子學堂 − 家⻑參加者

目標為本的戶外教育 與學校課程接軌的體驗 培育學生品格、成長與身心健康

123 間

合作學校

52間

新合作學校

按年齡 分級旅程

戶外體驗式學習： 跨越小學、中學及大學階段

年，我們持續與本地學校、國際學校以及來自中國內地的學校緊密合作，於學生成 長的關鍵里程中，著力培育其堅毅力、領導力及社交情緒發展。所有課程均與教育工作者 共同設計，並與校本課程及學生⾝⼼健康⽬標緊密銜接。 2025

小學

堅毅力 與家長支持

年齡適切的挑戰有助建立自信、溝 通能力與獨立性。家長共同參與的 旅程與畢業營，加強親子關係。

中學

領導力 與堅毅力

培訓重點提升自信、堅毅力、團隊 合作與負責任的抉擇能力。 資助讓弱勢青年參與為期 5 ⽇、 跨校組隊的課程。

由始至終，香港外展訓練學校 團隊的溝通 都非常高效及專業，並能迅速回應我們學 校的需求。整體團隊的溝通無可挑剔，教 練很主動地跟我們更新進度與活動細節。 整個活動的籌備與執行流程⾮常順暢。 感謝你們，你們真的太棒了！ Belinda McLaughlin Vice Principal, JCSRS

團隊組織非常出色，面對課程初期下雨和 帳篷積水等突發挑戰時，應變極為迅速。 我們在整週都看到外展教練活動中所展現 的活力、投⼊及始終如⼀的嚴謹態度。 Teacher, AISHK

大學 透過與課程銜接的課程，適合迎新 與過渡階段；培養自我管理、協作 能力及準備成為更好領袖。

「我的孩子變得更獨立、自信， 願意接受挑戰。」 Agnes Kwok

外展親子學堂 − 家⻑參加者 「外展學習以新角度建立解難能力 與團隊合作。」 Chui Kin Lam #

外展畢業生 家⻑

外展企業團隊培訓

建立可持續的領導力與高效團隊

18 個為企業與政府部門 提供的課程

服務 各行 各業

航空與物流 • 酒店與高級零售 • 公共部門與紀律部隊 • 工程與科技 • 運輸與基建 • ⾦融

領袖實驗室： 信任、決策、責任

年，我們與企業及機構合作，加強領袖自信、協作、信任與堅毅⼒。 課程按組織文化、⼈才策略與⼯作⽬標共同設計。 2025

管理見習生 計劃 領袖身份認同、職業道德與適應性 決策、跨部門協作、責任感。

「我和團隊經歷了一次具挑戰性、發人深 省且極具價值的體驗，幫助我們以獨特而 有力的⽅式建⽴了信任、溝通與抗逆⼒。」 恒生銀⾏ 管理培訓⽣ 足本版 ⾜本版 分享

建立 企業文化與 團隊參與度 推動跨部門大規模協同，建立共用 語言與標準，共同承擔責任，養成 持續卓越的組織文化。

「任務具挑戰性，但我們不斷突破極限， 完成了每項任務。現在我有信心能克服未 來的困難。」 港鐵 管理見習⽣ 「活動考驗了四間公司首次共同合作的團 隊，包括溝通、協作和信任。」 國泰附屬服務

社群面 與實向 踐未 來

感謝嘉道理慈善基金會支持： 55 年來最大的基地翻新計劃

在嘉道理慈善基金會熱⼼的⽀持下，我們啟動建校 55 年來最⼤規模的基地翻新⼯程！ 升級項目：

海濱與碼頭： 提升安全性， 建造更多元的 戶外學習空間

宿舍： 無障礙設施： 提供更友善、 在整個基地推行 專為學習與生活 無障礙通道與設施 而設的住宿環境

締造一個更綠色、更安全、更共融的學習基地， 締造⼀個更綠⾊、更安全、更共融的學習基地， 為未來裝備⻘年注⼊新動⼒！ 為未來裝備青年注⼊新動⼒！

生態保育： 強化棲息地與生物 多樣性，回復與保 護本地生態

成長驅動力

我們的人才、標準和未來

人才培訓重點 1.

專業引導準則

2.

持續教練培訓與督導

3.

整合的身⼼健康與保護措施

培訓學院

六名學員完成了為期三個月的培訓學院課 程，成為香港外展訓練學校的準教練。自 2004 年以來，這是第 35 屆完成該課程的學 員。課程以七天教練訓練考察營為起點，並 漸進式完成逾 15 個單元，內容涵蓋技術技 能、活動帶領、保障守則及實地跟課學習。

6名 3個月 教練

密集訓練

15個培訓單元 技術技能、活動帶領、 保護措施及實地跟課學習

提升戶外教育 專業標準 為逾 50 個國家培訓過 數以千計的引導師，並曾為約 100 個國 家的課程項目提供顧問建議。他將出任 香港外展訓練學校的課程顧問。 Dr Simon Priest

香港外展訓練學校與體驗教育協會（AEE） 合作，舉辦由 Dr Simon Priest 主講的深造 班，鞏固員工的引導技巧與課程設計能力。 深造班同時歡迎同行參與，既提升行業標 準，也強化本隊訓練。

正向教育 合作夥伴 我們與北山堂基金建立「正向教育」合作， 有十名員工已經完成「了解正向教育」課 程，將身心健康與品格科學融入課程設計與 課程後檢討中。

以你的信念為燃點

社區籌款活動 驅動參與 開創機會

PEDAL POWER

95名單車手 $724,000 240名學生

來自香港交易所上市科, 會計及 財務匯報局, 證券及期貨事務監 察委員會,德勤,畢馬威, 富而德 律師事務所等

受惠參加5天體驗式課程

善款

MULTI‑ADVENTURE RACE 外展舟山跑 HIGHLIGHT OF 2025

西貢 限定

半天

獨木⾈、越野跑、 野外定向、神秘任務

18公里

及8公里賽程 專為越野跑狂熱、 企業團隊及親子家庭量⾝打造

CORPORATE CHALLENGE 外展衝勁樂 活動花絮

2025

三十六 週年

28間公司 及教育機構參與

創新動力 團隊遊戲 促進企業精神與解難

這些籌款活動不僅籌得可觀善款，亦加強社區聯繫，同時為弱勢學生開拓更多參與 成長的機會。 您的捐助可將影響放大─ 每捐＄1，可產生＄9 的社會價值

立即捐助！ 贊助或義工參與，給予更多青年機會參加這個改變人生的旅程！

HALF‑DAY

＄6,000 — 贊助1位青年 ＄72,000 — 贊助1組青年 kayaking, trail run, ＄300,000 以上 — 校園合作夥伴

orienteering, mystery

18KM

and 8 km courses for athletes, corporates,

展望未來 為未來建立堅毅力 香港外展訓練學校 正處於令⼈振奮的關鍵⾥程碑。 作為香港的慈善機構，我們堅守使命：透過戶外學習課程，幫助人們更了解 自⼰、他⼈及周遭世界。 在疫情期間無法開辦課程，帶來沉重的財務挑戰；我們感謝利希慎基金的大 力支持下，我們的往灣洲基地已於 2024 年重新出發；同時誠摯感謝嘉道理 慈善基金會，資助大網仔基地的翻新工程，該工程將於2026年展開，並於未 來三年內分階段進行，以減少對營運的影響，並盡量提⾼參加者出席率。 2026 年更是我們推動「共融與創新」的里程碑之年 - 為推動多元包容，部分 資金將用於升級無障礙設施。我們將重啟無障礙獨木舟課程，特別引入適合 不同能力人士使用的獨木舟，並委託美國獨木舟協會舉辦無障礙獨木舟教練 進修工作坊。 我們亦會與太古海洋科學研究所合作，在往灣洲進行「海洋守護者」課程， 聚焦氣候變化，讓參加者與海洋科學家並肩研究珊瑚生⻑與海草⽣態。 香港賽馬會慈善信託基金資助我們的全新「賽馬會逆風同行體育計劃 : 外展 親子學堂」課程，內容包括父母周末課程，及其後的青年5天營，並以聯合 體驗作結。 展望 2026 下半年，我們將展開新一輪策略規劃。我們正積極探討如何深化 與粵港澳大灣區的連結，並進一步擴大外展體驗式教育在香港的社會影響 力。此時此刻，正是與⾹港外展訓練學校攜⼿並進的絕佳時機！

AARON FUNNELL

香港外展訓練學校 ⾏政總監

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