R A PL ITO EM U EJ RAT G
MODA
MEXICAN CHIC: La
nueva forma de VESTIR EL ORGULLO MEXICANO. BELLEZA
RAINY
ARBOLEDAS · LA FLORIDA · LOMAS VERDES · SATÉLITE · ZONA ESMERALDA
SEASON, HAPPY SKIN: Básicos de skincare para la temporada de lluvias.
PÁ G. 1 1
RELACIONES
EVITA QUE
LA RUTINA APAGUE TU RELACIÓN.
Pozole:
El protagonista tricolor de septiembre
SEPTIEMBRE 2026 | No.134
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CONTENIDO SEPTIEMBRE 2026 / NO. 134
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FIN DE AÑO
4 MEXICAN CHIC: LA NUEVA FORMA DE VESTIR EL ORGULLO MEXICANO
6
RAINY SEASON, HAPPY SKIN: BÁSICOS DE SKINCARE PARA LA TEMPORADA DE LLUVIAS
8
CUENCOS TIBETANOS: TU NUEVO RESET
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LIFE COACHING: EL "PSICÓLOGO 2.0" QUE TU RUTINA ESTÁ PIDIENDO
HÁBITOS COOLTURALES, INSPIRACIÓN DEL MUNDO PARA VIVIR BONITO
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EVITA QUE LA RUTINA APAGUE TU RELACIÓN
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POZOLE: EL PROTAGONISTA TRICOLOR DE SEPTIEMBRE
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POR DANIELA FUENTES
MEXICAN CHIC
La nueva forma de vestir el orgullo mexicano Lista para gritar: ¡Viva México! ¡Viva
los héroes que nos dieron patria! ¡Viva el Mexican Chic! Septiembre
llega y, con él, las ganas de sacar el México más bonito a pasear en todo tu outfit. Pero este año la invitación no es vestirte literalmente de verde, blanco y rojo, sino llevar el espíritu mexicano a tus looks con una mirada mucho más fresca, contemporánea y muy chic. El Mexican Chic toma elementos de nuestra identidad y los mezcla con tendencias a c t u a l e s : bordados
artesanales sobre siluetas modernas,
tex t i l e s tradicionales acompañados de básicos urbanos, joyería de plata en formatos contemporáneos y accesorios tejidos que te hagan recordar la voz de tu abuelita diciéndote:
MODA & ESTILO
“mijita chula”.
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La clave está en evocar, no disfrazar. Una blusa bordada con jeans rectos y sandalias de piel; un vestido blanco corto estilo globo con aretes grandes tejidos en colores vibrantes; una falda amplia color fucsia equilibrada con un tank top neutro. ¿Y los colores? Aunque el tricolor siempre tendrá su momento, vale la pena explorar una paleta más amplia y profundamente mexicana: rojo chile,
rosa bugambilia, azul talavera, verde nopal, terracota, maíz y chocolate. Tonos intensos que
funcionan especialmente bien en pequeños acentos si lo tuyo es el minimalismo. O, si optas por un estilo maximalista —muy m ex i c a n o , p o r cierto—, puedes combinarlos y accesorizar al máximo.
Hablando de accesorios… son el territorio perfecto para jugar: bolsas tejidas, cinturones de piel, sombreros, flores, piezas de barro o chaquira y joyería artesanal pueden convertirse en protagonistas sin saturar el look. Y quizá esa sea la mejor parte de esta tendencia: no termina cuando acaba septiembre. El Mexican Chic no necesita una fecha en el calendario. Es una forma de celebrar diseño, oficio, color e identidad desde lo cotidiano. Este mes patrio, que tu outfit también tenga algo que gritar: ¡Viva México y viva
el estilo mexicano!
L
a temporada de lluvias ya está aquí y, aunque no lo creas, estas variaciones en el medio ambiente pueden t ra e r d i f e r e n t e s consecuencias. El clima se vuelve fresco, húmedo y nublado, las temperaturas bajan y el aire se siente mojado y pesado.
Estos cambios no solo alteran nuestra rutina diaria, sino también nuestra piel y, con ello, el cuidado facial. Podemos notar que n u e s t ra b a r re ra protectora está débil, lo que puede causar irritación, brotes o infecciones. Pero no te preocupes, aquí te damos algunos tips para no sufrir durante esta temporada.
La limpieza es fundamental. En En esta época del año, lo mejor es utilizar un limpiador suave o neutro que ayude a eliminar el sudor y la humedad que se acumulan en nuestra piel, además de mantener equilibrado su pH. Debes realizarla por las mañanas, antes de tu rutina diaria, y por las noches, para retirar todos los restos de contaminación y permitir la oxigenación celular. Algunos especialistas aseguran que la humedad puede hacer que tu piel sude más, acumulando células muertas que pueden oscurecerla. Una segunda limpieza te ayudará a prevenirlo. También puedes agregar un exfoliante una o dos veces por semana para reforzar este paso. En cuanto a la hidratación, dependiendo de tu tipo de piel, puedes utilizar geles para pieles grasas o cremas para pieles mixtas o secas.
BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
R AINY SEASON,
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HAPPY SKIN: B Á S I C O S D E S K I N C A R E PA R A LA T E M P O RA DA D E L LU V I AS POR ANGELICA SANTOS
Lo mejor es elegir productos no comedogénicos, es decir, que no tapen los poros, para mantener el equilibrio. Puedes complementar con algunos ingredientes extra, como ácido hialurónico o glicerina. A la par, es necesario incrementar tu consumo de agua para mantener la elasticidad y la salud de tu piel. Recuerda que no solo puedes beber agua; las sopas, caldos y tés también son una buena opción. Además, te ayudará a eliminar toxinas y prevenir la sequedad. Finalmente, el protector solar siempre debe ser un paso impor tante en nuestra rutina diaria. Incluso si está nublado o lloviendo, los rayos UV pueden dañar tu piel. Así que toma tu producto favorito con una protección de 50 FPS y reaplícalo cada 4 horas.
CUENCOS TIBETANOS: TU NUEVO RESET POR SANDRA SILVA
E
ntre el WhatsApp, el tráfico, los pendientes y esa lista mental que nunca termina, encontrar un momento de calma se ha convertido casi en un lujo. Y aquí entra una tendencia wellness que está ganando cada vez más fans: los cuencos tibetanos.
SALUD & BIENESTAR
La terapia con cuencos utiliza sonidos y vibraciones producidos por estos instrumentos para crear una experiencia profundamente relajante. Tú solo te
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¿POR QUÉ TODOS HABLAN DE ELLOS? Porque vivimos en full speed y, de vez en cuando, necesitamos bajar las revoluciones. Los sonidos de los cuencos pueden ayudar a crear un estado de relajación, disminuir la sensación de estrés y liberar parte de la tensión que vamos acumulando durante el día.
recuestas, cierras los ojos, respiras… y dejas que el sonido haga lo suyo. No necesitas saber meditar ni poner la mente en blanco.
También son un gran complemento para quienes quieren incorporar la meditación a su rutina, ya que concentrarse en las vibraciones puede ayudar a dejar fuera el ruido mental.
Piensa en ello como un pequeño reset para cuerpo y mente.
Entre sus beneficios se relacionan: Relajación profunda y sensación de calma. Menos estrés y tensión después de un día intenso. Mayor facilidad para concentrarte y meditar.
Un espacio para desconectar y reconectar contigo. Sensación de bienestar y equilibrio emocional. Un momento para cuidarte, respirar y bajar el ritmo. Y no, los cuencos no son una cura mágica ni sustituyen atención médica o psicológica. Son una práctica complementaria de bienestar y cada persona puede vivirla de manera diferente. Pero quizá ahí está su verdadero encanto: durante una sesión no tienes que producir, resolver, contestar ni correr.
Solo estar. Porque en un mundo que constantemente nos pide go, go, go, regalarte unos minutos de slow down puede ser justo lo que necesitabas.
Y sí… eso también es self-care.
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POR OUTFIT MAGAZINE
LIFE COACHING:
El "psicólogo 2.0" que tu rutina está pidiendo Lo necesitas exactamente:
A
ver, confiesa: seguro el término te sale todo el tiempo en TikTok o lo escuchas en el café, y es completamente normal que te preguntes: ¿Qué es exactamente el
life coaching y para qué lo necesito? Para entenderlo fácil, imagínalo como un psicólogo 2.0. Mientras la terapia tradicional suele ir hacia tu pasado para entender y sanar heridas, un coach de vida se enfoca al 100% en tu presente y tu futuro. Es como tener un
entrenador personal para tus metas y tu rutina; un copiloto estratégico que se sienta contigo a diseñar tu carrera, tus finanzas o tus hábitos diarios, buscando resultados medibles en tu día a día. Sabiendo esto, ¿en qué momento
preciso necesitas levantar la mano y buscar uno? La respuesta corta es
ACTUALIDAD & TENDENCIAS
muy simple: cuando sientes que estás estancada en la rutina, pero ya estás lista para moverte hacia el siguiente nivel. No se trata de esperar a estar en una crisis total, sino de anticiparte y tomar el control de tu juego.
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uro lo t u f El de de y. en as ho p e d hag e qu
Antes de tirar la toalla con tus proyectos: Si llevas meses diciendo "el próximo lunes empiezo" ese nuevo negocio, el plan de ahorros o un cambio drástico de hábitos, lo necesitas para que te dé la estructura y el empujón real que te obliga a arrancar ya.
Justo antes de dar un gran salto de vida: Si estás viviendo una transición fuerte —como asumir un nuevo puesto con más responsabilidades, una mudanza de ciudad o una ruptura amorosa— y no sabes cuál es tu siguiente paso, lo necesitas para diseñar tu nueva rutina con estrategia y que el cambio no te arrastre.
Cuando el domingo por la tarde te da ansiedad: Si sientes que trabajas todo el día en piloto automático pero no construyes nada que disfrutes para ti, lo necesitas para reordenar el caos de tu cabeza y ajustar tus prioridades antes de caer en burnout.
En resumen: un coach no te va a dar recetas mágicas ni a decirte qué hacer, sino que te ayudará a descubrir tus propias respuestas. Lo necesitas para ahorrarte tiempo, frustración y estrés. Es el upgrade definitivo para dejar de sobrevivir la semana y empezar a diseñar la vida que de verdad quieres disfrutar.
POR ALICIA MEZA
Hábitos Coolturales, inspiración del mundo para vivir bonito
L
os
hábitos
c u l t u ra l e s
son
comportamientos y prácticas que
2.Thanksgiving - Estados Unidos. El último jueves de noviembre, las familias se
determinada comunidad o cultura va
unen para comer pavo y pastel de calabaza,
realizando y compartiendo de generación
pero, sobre todo, para expresar gratitud
en generación, en ámbitos como las
por lo logrado y lo obtenido durante el
festividades, la cultura, la gastronomía o
año. Un bello gesto de agradecimiento.
en actividades básicas del día a día. En la actualidad, es una tendencia retomar algunos hábitos culturales como prácticas creativas individuales o sociales para el esparcimiento y la diversión o bien, para enriquecer tu estilo de vida, tu mente
4.Hygge - Dinamarca. Representa el
y tu cuerpo, y vivir de una manera más
placer de disfrutar de las pequeñas cosas
armónica y plena.
en un ambiente acogedor y seguro: un Compartimos contigo algunos hábitos
picnic, una taza de café, colorear, escribir
culturales que nos parecen de lo más
o simplemente sentarse en un espacio al
cool para que puedas incorporarlos
aire libre a platicar con amigos.
a tus actividades, ya sea en soledad o
5. No c h e de No s ta l g i a -
con compañía:
Uruguay. Un día antes
1. K-beauty - Corea del Sur.
de la celebración de
Seguramente has escuchado hablar
la independencia, los
de este revolucionario fenómeno del
uruguayos escuchan
skincare. Este ritual de amor propio
pop y rock clásico de
y constancia es llevar el cuidado de la piel a otro nivel, evitando el daño futuro y manteniendo la piel en su prime.
...es una tendencia retomar algunos hábitos culturales como prácticas creativas individuales o sociales para el esparcimiento y diversión...
3.La Passeggiata - Italia. Es un
los años 60, 70, 80 y 90, se visten, se arreglan y salen a festejar como en aquellas décadas. ¿Cuál de estos hábitos culturales te parece más cool? ¿Cuál incorporarías a tus rutinas? O ¿cuál estarías dispuesto a experimentar?
ESTILO DE VIDA
paseo que se realiza al final de la tarde
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o después de cenar, con familiares o
Darnos la oportunidad de realizar nuevas
amigos. El objetivo es caminar lenta
actividades nos mantiene en equilibrio
y pausadamente con la intención de
y armonía, y es una suma positiva a
socializar, saludar, ir por un helado o
nuestro estilo de vida. Te invitamos a
simplemente platicar mientras se disfruta
experimentar alguno.
del atardecer.
L
a rutina no llega haciendo ruido, más bien se instala despacio en el día a día. De un momento a otro te das cuenta de que la persona que amas está ahí, pero la relación anda en piloto automático. Nos acostumbramos
tanto a la logística de vivir juntos que se nos olvida cuidar el vínculo, pero la realidad es que una relación no solo requiere de amor, sino de intención, presencia y constancia para construir juntos una vida plena y en armonía.
El desgaste raras veces empieza con una gran pelea; son los pequeños detalles los que le dan cabida. Pero no te agobies, hay algunos signos muy claros de que la rutina puede estar ganando terreno. Toma nota
e identifícalos:
La conversación es puramente logística Hablan de quién saca al perro, qué van a cenar o las cuentas por pagar, pero ya no comparten cómo se sienten, qué les preocupa o qué les hace ilusión.
Falta de paciencia Cosas mínimas que antes no importaban ahora generan irritación o indiferencia.
Cero factor sorpresa Ya saben exactamente qué va a pasar el fin de semana, qué van a decir y cómo van a reaccionar. La sorpresa
desapareció por completo. El contacto físico disminuye Los abrazos, los besos al despedirse o el simple gesto de tomarse de la mano van desapareciendo sin que se den cuenta.
CONTINÚA EN PÁG. 16
POR AILED ÁLVAREZ
EVITA que la rutina apague
RELACIONES EN PAREJA
tu relación
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Pero tranquilo, todo esto no es una alarma de quiebre necesariamente; es solo un aviso para reaccionar a tiempo. ¿Se puede romper
la inercia?
La respuesta simple es sí. Mantener viva una relación no exige grandes viajes ni escenas de película. Lo que cambia la dinámica son las decisiones pequeñas y constantes, como hacer una pausa para preguntar “¿cómo te fue?” y escuchar de verdad —sin voltear a ver la pantalla del celular—. Ya es un cambio, y uno de fondo. Romper la inercia puede ser tan sencillo como probar un lugar nuevo para cenar, aprender algo juntos o
reservar un par de horas a la semana exclusivamente como pareja, sin pendientes ni interrupciones.
Cuándo pedir ayuda profesional A ver, seamos sinceros: a veces las ganas están, pero no tenemos las herramientas necesarias para lograrlo; nos falta o nos falla el cómo. Si en tu relación sientes que al final de cada esfuerzo caen en lo mismo —ya sea una discusión o un silencio pesado—,
RELACIONES EN PAREJA
buscar ayuda no es una derrota, es una forma inteligente de cuidar lo que han construido.
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Al final, no se trata de evitar que los días sean parecidos, sino de asegurarse de que, dentro de la cotidianidad, se sigan eligiendo el uno al otro.
POR ALEJANDRA ROLDÁN
Pozole:
el protagonista tricolor de septiembre
D
esde finales de agosto, es común esperar con ansias que el aire de las casas empiece a oler distinto: chiles en nogada, pambazos, tamales, tinga… Pero el
GASTRONOMÍA & ESPECIALIDADES
más representativo de las fechas patrias es el pozole, gracias a su sabor único y a sus colores tan mexicanos.
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Aunque muchos nos empezamos a poner de acuerdo semanas antes para saber quién lo cocinará, en dónde se comerá, quién llevará los complementos e, incluso, quién preparará las bebidas, el pozole es lo que verdaderamente une a las familias en el mes de septiembre, y esto no es casualidad, sino que tiene años de tradición.
mutó hasta integrar la carne de cerdo y diversas especias, convirtiéndose en el plato festivo que disfrutamos hoy. En su recorrido por la república, echó raíces de formas muy características: en el centro predomina el chile ancho y guajillo; en Guerrero, el verde con pepita de calabaza y tomate; en el norte, se agrega también chile pasilla; en otros cuantos estados, el caldo blanco se mantiene limpio para que cada quien lo sazone a su gusto.
Es precisamente en esa libertad de prepararlo y servirlo donde ocurre la magia: sin importar el
Según datos documentados e historias de las personas, el pozole existe desde la época prehispánica,
estado, al momento de poner la mesa casi siempre podemos observar el verde fresco de la lechuga, el cilantro o el orégano; el blanco del maíz y de la cebolla; y el rojo de los rábanos o del chile. Cada ingrediente y complemento pintan a la perfección la bandera nacional.
donde era un platillo ceremonial reservado para momentos sagrados y altos dignatarios, elaborado con maíz cacahuazintle. Tras la Colonia y la llegada de nuevos ingredientes, la receta
Para que el pozole se disfrute de manera correcta, es de ley acompañarlo de tostadas con crema y queso. Y si la ocasión lo
amerita, un buen shot de tequila o mezcal nunca cae mal, o con un buen vaso de agua de jamaica u horchata, que también son clásicas de esta fecha.
Cada olor, sabor, combinación, tradición y color, es lo que hacen al pozole el platillo principal del 16 de septiembre. Al final, no importa si en tu casa se sirve rojo, verde o blanco, con o sin cebolla, con chile pasilla o guajillo, o si no le pones limón porque “le quita el sabor”; el pozole nos recuerda que la gastronomía mexicana no solo se disfruta con el paladar y la vista, sino con la gente que tenemos alrededor.
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