Issuu

OPISTOLAINEN

OPISTOLAINEN Oulun kansalaisopisto • Pohjola-opisto

INFO s. 2

KIELET s. 3

TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA s. 6

TAITOAINEET s. 8

MUSIIKKI s. 11

TAIDEAINEET JA TEATTERI-ILMAISU s. 14

LIIKUNTA s. 16

TANSSI s.21

SENIORIKERHOT s. 24

HAILUODON KANSALAISOPISTO s. 25

POHJOLA-OPISTO s. 26

VAPAAEHTOISTOIMINTA s. 28

OPISTOLAINEN

OULUN KANSALAISOPISTO Kaarretie 14 (Tuira) 90500 Oulu Kanslia avoinna arkisin klo 12.00 - 19.00

puh. 08 555 4060 kanslia@oulunkansalaisopisto.fi www.oulunkansalaisopisto.fi

Osallistumaan, oppimaan, harrastamaan… M yll yt ie

tie re ar a K

Kalliotie

isala s n o Ka pist o

tie

Meri kosk e

nkat

Valtatie

Tuiran kirkko Koskitie

Merikosken sillat

tokset, Oulun kansalaisopisto ja Pohjola-opisto, ovat molemmat vapaan sivistystyön oppilaitoksina kohdanneet haasteita sekä valtion rahoituksen leikkausten että uuteen Ouluun siirtymisen seurauksena. Uusi-Oulu on iloinen asia, mutta sillä on myös yllättäviä vaikutuksia. Kuntaliitoksen myötä Oulun asukastiheys laski ja yksityisten kansalaisopistojen valtionosuuden määräytyessä kotikunnan asukastiheyden perusteella tiesi lasku meille valtionosuusrahoituksen merkittävää pudotusta. Tästä saimme merkittävän haasteen, jonka myötä olemme paneutuneet entistä suuremmalla tarmolla toimintamme ja kurssitarjontamme kehittämiseen. Periaatteenamme on ollut luoda ja tarjota asiakkaillemme täysipainoinen kurssiohjelma valintojen pohjaksi tässä muutoinkin yhteiskunnallisesti haastavassa ajassa. Juuri tässä ajassa onkin tärkeää, että löydät osallistumisen mahdollisuuden ja arkea rikastuttavan toiminnon. Tule siis mukaan taittamaan kesä syksyksi ja syksy raikastavaksi talveksi!

tko Ja

Oulun kansalaisopisto tarjoaa syksylle 2013 laajan kurssivalikoiman kaikille uuden ja laajan Oulun sekä itsenäisten naapurikuntien asukkaille. Tarjoamme syksyn piristykseksi Oulussa ja Hailuodossa yhteensä 500 kurssia, joista jokainen löytänee oman mielenkiintonsa kohteen. Meillä Oulun kansalaisopistossa opiskelet kieliä kooltaan rajatuissa ryhmissä, joissa vuorovaikutus tehostaa oppimista - ja toisaalta liikuntaa hieman suuremmissa ryhmissä, joissa syntyy riemullinen yhdessä tekemisen ”fiilis.” Taitoaineissa opit mielenkiintoisia kädentaitoja ryhmissä, joissa opettajalla on aikaa jokaiselle osallistujalle ja käden ulottuvilla monia tekemisessä tarvittavia varusteita. Tai ehkäpä kiinnostuit taideaineista, joita opiskelet myös pienessä ryhmässä ja jossa opiskelijan yksilöllinen huomioiminen tukee taiteellista kehittymistä. Viime lukuvuoden opiskelijapalautteet kertoivatkin kautta linjan erittäin suurta tyytyväisyyttä opetuksemme tasoon sekä innostaviin ja kannustaviin kokemuksiin ryhmissämme. Näistä kiitokset taitaville opettajillemme, joiden ohjauksessa opiskelu ja harrastaminen on palkitsevaa ja hyvää mieltä tuottavaa.

Merikosken voimalaitos

Koskikeskus

Hyvää opintovuotta toivottaen Sinulle, hyvä Opistolaisen lukija ja opistopalvelujemme uusi tai jatkava käyttäjä, haluan hieman valottaa kurssitoiminnan taustalla vaikuttavia asioita. Oulun Seudun Setlementti ry:n ylläpitämät yksityiset oppilai-

Liisa Hänninen koulutusjohtaja

PERUUTUSEHDOT Mikäli kurssi ei toteudu, kurssimaksu palautetaan kokonaisuudessaan opiskelijalle.

Olitpa lapsi, nuori tai aikuinen, olet tervetullut Oulun kansalaisopistoon.

Senioreille tarjoamme Oulun kansalaisopistossa erityisen laajat opintoja harrastusmahdollisuudet.

Lapset ja nuoret opiskelevat pääosin omissa ryhmissään, aikuisten ryhmät on pääosin tarkoitettu 16 vuotta täyttäneille.

Oulun kansalaisopistossa opiskelet tehokkaasti ja mukavasti ammattitaitoisten opettajien ohjaamana ja rajatun koon ryhmissä.

ILMOITTAUTUMINEN

KURSSIMAKSUJEN MAKSAMINEN

TIEDUSTELUT

Netissä ilmoittauduttaessa maksu maksetaan välittömästi siirtymällä ruutuun tulevan pankkitunnuksen kautta omaan verkkopankkiin. Maksa maksu kokonaisuudessaan, mahdollisen työttömän alennuksen saat takaisin toimistosta, jossa esität dokumentin työttömyydestä.

Sähköposti: kansalaisopisto@oulunsetlementti.fi etunimi.sukunimi@oulunsetlmentti.fi,

NETISSÄ to 15.8. klo 7.00 alkaen, osoite www.oulunkansalaisopisto.fi Mikäli nettiyhteyttä ei ole käytettävissä, ilmoittautuminen opintotoimistoon pe 16.8. klo 8 alkaen asioimalla toimistossa paikan päällä tai soittamalla numeroon 08 555 4060. Puhelinpalvelussamme voi olla ruuhkaa, joten suosittelemme netin kautta ilmoittautumista. Opintotoimisto palvelee seuraavasti: - pe 16.8. klo 8.00 – 15.30 - ma-pe 19.8.-23.8. klo 10.00 – 17.00 - ma 26.8.2013 alkaen klo 12.00 – 19.00 HUOM! To 15.8. opintotoimisto on suljettu! Ilmoittautumisia ei oteta vastaan sähköpostilla eikä tekstiviesteinä. Opiskelijat otetaan ryhmiin ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova ja sen yhteydessä maksetaan kurssimaksu. Ryhmän aloittaminen edellyttää kursseittain määriteltyä riittävää osallistujamäärää. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen kurssin toteutumisesta tehdään päätös; ilmoittaudu siis ajoissa! Kurssin täyttyessä, voit ilmoittautua varasijalle, jolloin paikan vapautumisesta ilmoitetaan. Muutoin ryhmän alkamisesta ei ilmoiteta erikseen. Mikäli kurssilla on tilaa, voit useimpiin ryhmiin tulla mukaan myös kesken lukukauden. Opisto pitää asiakassuhteen hoitamisen vuoksi opiskelijarekisteriä (rekisteriseloste ja muuta lisätietoa opistostamme nettisivuilla). HUOM! Opiskelijoita ei ole vakuutettu opiston puolesta!

OPISTOLAINEN

Jos ilmoittaudut puhelimitse, lasku lähetetään sähköpostiisi. Maksa lasku viitenumeroa käyttäen. Opintotoimistossa asioidessasi voit maksaa maksun käteisellä tai pankki/luottokortilla paikan päällä. Kurssimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli kurssi ei toteudu, maksu palautetaan kokonaisuudessaan. Maksut vaihtelevat kurssin pituuden ja järjestämiskustannusten mukaan. Maksuun ei sisälly oppikirjaa tai muuta erikseen hankittavaa oppimateriaalia. Poissaoloista ei hyvitetä. SMARTUM LIIKUNTA- JA KUTTUURISETELI, SMARTUM-SALDO JA TYKY-KUNTOSETELI käyvät verohallinnon ohjeiden mukaan maksuvälineinä opistomme liikunta- ja tanssikursseilla sekä taitoja taideaineissa. Esim. kielten ja tietotekniikan kursseja niillä ei voi maksaa. Etu on henkilökohtainen. Olemme ottamassa käyttöön myös Sporttipassin. Kysy toimistostamme. TYÖTTÖMIEN OSALLISTUMISTA TUEMME 30 %:N ALENNUKSELLA yhden itse valitun syksyn kurssin osalta. Alennus ei koske yksilöopetusta, laskutettavia kursseja eikä liikunnan SYM-maksua. Alennuksen mahdollistaa rajattu erillinen tuki; huolehdithan alennuksen hyödyntämisestä mahdollisimman pian ilmoittautumisen jälkeen.

Julkaisija: Oulun Seudun Setlementti ry, Kaarretie 14, 90500 Oulu Päätoimittaja: Jussi Kemppainen, p. 040 527 2898 Graafinen suunnittelu, toimitus ja taitto: Toni Etelämäki, p. 040 735 6913

Varatun opiskelupaikan peruminen tehdään aina toimistoon. Maksettu kurssimaksu palautetaan seuraavin perustein: - kurssin alkuun enemmän kuin viikko -> kurssimaksu palautetaan, mutta siitä pidätetään toimistomaksuna 5 euroa - peruutus tehdään viimeisellä viikolla ennen kurssin alkua -> palautetaan 50 % - peruutus tehdään alkamispäivänä tai myöhemmin -> ei palautusta - maksamattomasta ja peruuttamattomasta kurssipaikasta laskutetaan kurssimaksu laskutuslisineen

Opintotoimisto palvelee opetuskausien aikana ma-pe klo 12-19: opintotoimiston vastaava Marjo Klytseroff ja toimistosihteeri Vuokko Näsänen puh. 08 555 4060. Opetuksesta vastaavat henkilöt: - kielet ja tietoja viestintätekniikka: Annukka Oksman-Hiukka, ke klo 12-16, puh. 044 786 1606 - musiikki ja musiikkileikkikoulu: Seija Juntunen, ma klo 12.00-13.00, puh. 040 702 6587, muulloin sähköpostilla - liikunta ja tanssi: Eeva Tallqvist, ma klo 14.00-16.00, puh. 044 786 1605, muulloin sähköpostilla - taideaineet ja teatteri-ilmaisu: Irene Ristolainen, ti 13.30-14.00, puh. 040 503 0133, muulloin sähköpostilla - taitoaineet (käden taidot): Leena Korpi, ti ja ke klo 16.00-17.00, puh. 040 579 53 25, muulloin opintotoimisto - seniorikerhot: Irene Rantala puh. 044 786 8880 Erityistiedustelut: - koulutusjohtaja Liisa Hänninen puh. 040 530 6533 - koulutuspäällikkö Marja Paloste puh. 040 591 7989 Iltavahtimestari; puh. 040 824 2035

Painos: 96 000kpl Paino: Erweko Oy, Oulu

OPISTOLAINEN

Kielet ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Annukka Oksman-Hiukka puh. 044 786 1606 keskiviikkoisin klo 12-16, muulloin sähköpostitse annukka.oksman-hiukka@oulunsetlementti.fi Ilmoittaudu kurssikohdassa mainittuun viimeiseen ilmoittautumispäivämäärään mennessä, sillä sen jälkeen tehdään päätös kurssin toteuttamisesta.

SUOMI 40510 SUOMEN KIELI, PERUSTASO 1 MA ja TO 10.30-12.00 Villa Victor, Kirkkokatu 54 28.10.-5.12. HuK Anne Palokangas Kurssimaksu 33 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 21.10. Oppikirjana Suomen mestari 1 (kappaleet 1-5). Alkeiskurssi, vasta-alkajille (kurssin taso A1.1). Opetus suomeksi ja englanniksi. Harjoittelemme käytännön suomea ja opiskelemme kielen keskeisiä rakenteita. Oppikirjan opiskelija ostaa itse. Ilmoittautuminen ja lisätiedot 1. tunnilla tai opintotoimistosta puh. 085554060 A BEGINNERS´ COURSE IN FINNISH for foreign adult learners (course level A1). Tuition in Finnish and in English. Textbook Suomen mestari 1 (chapters 1-5). Students will practise everyday language and study basic structures. Lesson twice a week, on Mondays and Thursdays at 10.30 - 12.00. Further information during the first lesson or at the office tel. 085554060. Ilmoittautuminen alkaa 15.8.2013 7:00:00 40512 SUOMEN KIELI, PERUSTASO 4 MA 10.30-12.00 Villa Victor, Kirkkokatu 54 TO 10.30-12.00 HuK Anne Palokangas 9.9.-17.10. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Kurssimaksu 33 € Oppikirjana Suomen mestari 2 (kappaleet 5-8). Alkeiskurssi, jolla opetus suomeksi ja englanniksi. Kurssi sopii sinulle, joka jo osaat jonkin verran suomen kielen alkeita (kurssin taso A2.2). Harjoittelemme käytännön suomea arkipäivän tilanteisiin ja opiskelemme kielen keskeisiä rakenteita. Oppikirjan opiskelija ostaa itse. Lisätietoja ensimmäisellä kokoontumiskerralla tai toimistosta puh. 08 5554060. A BASIC COURSE IN FINNISH for foreign adult learners. This course is suitable for anyone who has learnt some basics and wants to learn more. Students will practice Finnish for everyday needs and learn more basic structures (course level A2.2). Textbook Suomen mestari 2 (chapters 5-8). Tuition in Finnish and in English. Further information during the first lesson or at the office tel. 085554060.

RUOTSI 41500 UPPDATERA DIN SVENSKA MA 9.00-10.30 Keskustan Palvelukeskus, Nummikatu 24 9.9.-2.12. FM Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Reflex, Otava. Ruotsin perusrakenteita kertaava kurssi, jolla laajennamme sanavarastoa ja harjoittelemme monenmoisia puhetilanteita. Tällä kurssilla saat rohkeutta puhumiseen ja sanatkin löytyvät helpommin! Kirjan aiheina mm. itsestä kertominen, opiskelu, työelämä, matkustaminen, ravintolassa asioiminen, asiakaskontaktit. 41623 RUOTSIA KAIKEN UNOHTANEILLE MA 17.15-18.45 Opisto lk 108 9.9.-2.12. FM Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Hålligång 1.Tuntuuko, että kaikki ruotsintaidot ovat unohtuneet? Tämä rauhallisesti etenevä kurssi on tarkoitettu ruostuneiden perus- tai keskikoulutietojen perusteelliseen kertaamiseen ja aktivoimiseen kaikilla kielitaidon osa-alueilla. 41650 RUOTSIN KERTAUS JA AKTIVOINTI MA 18.55-20.25 Opisto lk 108 9.9.-2.12. Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Hålligång 2. Olet opiskellut ruotsia lukiossa, mutta perustiedot ovat päässeet ruostumaan ja tarvitset rakenteiden kertausta, sanaston aktivointia ja sanavaraston kartuttamista, jotta rohkaistut käyttämään ruotsia aktiivisesti opinnoissa, työssä ja vapaa-aikana. Kielen monipuolista harjoittelua. Oppikirjan lopussa keskeinen kielioppi, sanastoja eri aihepiireistä, laaja aakkosellinen sanasto sekä tehtävien vastaukset.

OPPIMATERIAALIEN VAIHTOVIIKOT Järjestämme käytettyjen kirjojen myynti- ja ostopäivät viikoilla 37-39. Tutustu tai tuo oma ilmoituksesi kansalaisopiston ilmoitustaululle. Suosittelemme hankkimaan oppikirjan vasta kurssien toteutumisen varmistuttua esim. ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen.

HUOM! Vain Keskustan Palvelukeskuksessa, Ranta-Kastellin Palvelukeskuksessa ja Villa Victorissa kokoontuvissa senioreiden opintopiireissä voi ilmoittautua opettajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Valitse kurssitarjonnastamme itsellesi sopivin ryhmä; tarjoamme opetusta eri taitotasoilla ja eri vauhtia etenevissä ryhmissä. Kooltaan rajatuissa ryhmissä opiskelu on tuloksellista ja miellyttävää.

ENGLANTI PÄIVÄRYHMÄT 43521 ASKELEITA ENGLANTIIN 2 A TI 11.45-13.15 Opisto lk 107 10.9. -3.12. Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Steps into English 1, alkaen kappaleesta 8. Rauhalliseen tahtiin etenevä alkeiskurssi noin vuoden englantia lukeneille, tai alkeista lähtevää kertausta kaipaaville. Kurssilla opiskellaan käytännönläheistä sanastoa ja tavallisimpia puhetilanteita. Keskeisimpiä kielioppiasioitakin käydään läpi, mutta pääpaino on puheen tuottamisessa. Paljon helppoja puheharjoituksia, ja myös kuunteluharjoituksia. Kirja opiskellaan loppuun syyslukukauden aikana. 43522 SENIORIENGLANTI 2 B Villa Victorissa TO 10.30-12.00 Villa Victor, Kirkkokatu 54 12.9.-5.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.9. Oppikirjana English for you, too! Book 2 alusta. Tarkoitettu vuoden pari englantia lukeneille (esim. English for you, too! Book 1 - kirjan opiskelleille) tai perusteellista kertausta tarvitseville. Käytännön kielen monipuolista harjoittelua rauhalliseen tahtiin. 43531 KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA AAMULLA 3A TI 10.00-11.30 Opisto lk 107 10.9.-3.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana English for you, too! Book 2 alkaen kappaleesta 3/ STEP 3. Tarkoitettu pari vuotta englantia lukeneille tai perusteellista kertausta kaipaaville. Käytännön kielen monipuolista harjoittelua rauhalliseen tahtiin. 43532 KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 3 B MA 13.30-15.00 Opisto lk 107 9.9.-2.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana English for you, too! Book 2 alkaen kappaleesta 5. Tarkoitettu pari vuotta englantia lukeneille tai perustietojen kertausta kaipaaville. Kurssilla opiskellaan arki- ja työelämän perussanastoa ja helpohkoa matkailusanastoa sekä kerrataan ja opiskellaan lisää englannin kielen perusrakenteita (esim. sanajärjestys ja imperfekti). Tervetuloa mukaan! 43534 ASKELEITA ENGLANTIIN 4 B KE 12.00-13.30 Opisto lk 107 11.9.-4.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Steps into English 3 alk. kpl:sta 4. Sopii pari kolme vuotta englantia opiskelleille tai perusasioiden kertausta tarvitseville. Käytännön kieltä ja englannin perusrakenteita (esim. aikamuodoista futuuri ja perfekti) rauhalliseen tahtiin. Paljon helppoja puheharjoituksia. Opit käyttämään kieltä virheitä pelkäämättä! 43541 ENGLANTIA MATKAILIJOILLE 4 C TI 10.00-11.30 Keskustan Palvelukeskus, 10.9.-3.12. Nummikatu 24 Kurssimaksu 58 € FM Matti Mäkelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Kurssilla jatketaan "Englantia Matkailijoille"-kirjan opiskelua kappaleesta 5. Kirja sisältää nimensä mukaisesti paljon matkailuun liittyvää sanastoa ja harjoituksia, ja mukaan on saatu mahtumaan myös keskeisin kielioppi harjoituksineen. Kirjan sävy on kevyen humoristinen, ja kurssilla muutenkin ote rento; kirja on tarkoitus opiskella loppuun kolmen lukukauden aikana. Soveltuu englantia 2-4 vuotta opiskelleille. Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat. 43548 ENGLANTIA KAIKEN UNOHTANEILLE MA 15.15-16.45 4 A, JATKUU 9.9.-2.12. Opisto lk 108 Kurssimaksu 58 € FM Marja Taivassalo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Alright? Alright! alkaen kappaleesta 5. Tarkoitettu englannin perustiedot joskus aiemmin lukeneille, joilla on tunne, että sanat ja rakenteet eivät muistu mieleen. Monipuolisin harjoituksin kertaamme perusrakenteita, kartutamme sanavarastoa ja aktivoimme puhetta.

43550 KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 5 C PE 10.00-11.30 PERJANTAISIN 6.9.-29.11. Opisto lk 107 Kurssimaksu 58 € FM Marja Taivassalo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 30.8. UUSI RYHMÄ aloittaa oppikirjalla Pat and Polly - Passport to Finland. Tarkoitettu viitisen vuotta englantia lukeneille tai perustiedot joskus opiskelleille, jotka haluavat virkistää tietojaan, kartuttaa sanavarastoaan, ja rohkaistua puhumaan. Pääpaino käytännön puhekielessä, mutta perusrakenteitakin kerrataan. Kirjan aihepiireinä mm. matkailu, ruoka ja suomalainen elämänmeno. Tämän kurssin jälkeen et jää sanattomaksi! 43555 ENGLANTI 5 B - PAT AND POLLY TI 13.30-15.00 Opisto lk 107 10.9.-3.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Pat and Polly - Passport to Finland alkaen kappaleesta 6/ teksti 2. Tarkoitettu englannin perustiedot joskus aiemmin lukeneille kielitaidon aktivointiin. Kertaamme keskeisiä rakenteita, laajennamme sanavarastoa ja puhumme paljon! Kirjan aiheina mm. matkailu, ruoka ja suomalainen elämänmeno. Kirjan harjoitusten lisäksi puheenaktivointiharjoituksia. 43558 KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 5 E TO 13.45-15.15 - KERTAUS JA AKTIVOINTI 5.9.-28.11. Opisto lk 107 Kurssimaksu 58 € FM Marja Taivassalo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.9. Oppikirjana English for you, too! Book 4, alkaen kappaleesta 6. Kurssi sopii nelisen vuotta englantia lukeneille tai perustietojen virkistämistä kaipaaville. Kurssilla kerrataan ja syvennetään englannin perusrakenteita ja laajennetaan sanavarastoa monipuolisin harjoituksin. Kirjan aiheina arkipäivän puhetilanteet ja amerikkalainen elämänmeno. Kirjan lisänä puheenaktivointiharjoituksia. 43562 SENIORIENGLANTI 6 A KASTELLISSA KE 13.30-15.00 Ranta-Kastellin Palvelukeskus, 11.9.-4.12. Ranta-Kastellintie 6 Kurssimaksu 58 € FM Matti Mäkelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.6. Kurssilla jatketaan English for You too! -sarjan kirjaa 5 kappaleesta 6. Kurssi sopii edistyneemmille, noin 4-5 vuotta englantia opiskelleille. Kursilla tutustutaan kehittyneenpään kielenkäyttöön, laajennetaan sanavarastoa tuttujen, mutta hieman oudompienkin aihepiirien kautta. 43563 KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 5 F MA 11.45-13.15 Opisto lk 107 9.9.-2.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Pat and Polly - Passport to Finland kappaleesta 4 alkaen. Tarkoitettu viitisen vuotta englantia lukeneille tai perustiedot opiskelleille, jotka haluavat virkistää tietojaan ja kartuttaa sanavarastoaan pystyäkseen käyttämään kieltä vaivattomasti. Pääpaino käytännön puhekielessä. Kirjan aihepiireinä mm. matkailu, ruoka ja suomalainen elämämeno. Tämän kurssin jälkeen et jää sanattomaksi. 43564 SENIORIENGLANTI 6 C MAANANTAISIN MA 10.45-12.15 Keskustan Palvelukeskus, Nummikatu 24 9.9.-2.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana English for you, too! Book 3 alkaen kappaleesta 7. Olet opiskellut englannin perusteet, mutta tarvitset tietojen päivitystä. Tule kertaamaan tietojasi ja laajentamaan sanavarastoasi mukavassa ryhmässä! Ilmoittautuminen alkaa 15.8.2013 7:00:00 43566 USE YOUR ENGLISH 6 D MA 12.20-13.50 Keskustan Palvelukeskus, Nummikatu 24 9.9.-2.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 9.9. Tarkoitettu englannin perustiedot lukeneille suullisen kielitaidon aktivointiin. Sanapelien, puhe- ja keskusteluharjoitusten avulla englanti sujuvaksi! Opettajan kokoama monistemateriaali sisältyy hintaan. Ilmoittaudu netissä tai 1. tunnilla opettajalle. 43570 SENIORIENGLANTI 7 - IN TOUCH 5 PE 12.00-13.30 Keskustan Palvelukeskus, Nummikatu 24 13.9.-13.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Oppikirjana In Touch: Course 5 kappaleesta 2 alkaen. Tarkoitettu englannin perustiedot aiemmin opiskelleille. Monipuolista harjoittelua sanavaraston laajentamiseksi ja kaikkien kielitaidon osa-alueiden vahvistamiseksi. Lisäksi paljon keskustelua kiinnostavista aiheista.

OPISTOLAINEN

43572 SENIORIENGLANTI 3 B TI 11.45-13.15 - ENGLISH FOR YOU, TOO 2 10.9.-3.12. Keskustan Palvelukeskus, Nummikatu 24 Kurssimaksu 58 € FM Matti Mäkelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 10.9. Kurssi jatkaa English For You, Too! Book 3 - kirjan kappaleesta 4. Kurssin päämääränä on laajentaa englannin pohjatietoja sekä sanavarastoa, mutta rennolla otteella ja mukavassa ilmapiirissä. Uudet opiskelijat otetaan mieluusti mukaan porukkaan. Kurssi sopii englantia 2-3 vuotta opiskelleille.

43657 ENGLANTI 6 B - BOOK 5 TI 17.30 - 19.00 Opisto lk 109 10.9.-3.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana English for you, too! Book 5 alkaen kappaleesta 4. Tarkoitettu viitisen vuotta englantia opiskelleille tai perustiedot lukeneille, jotka haluavat hioa taitojaan. Kurssilla syvennetään aiemmin opittuja rakenteita, laajennetaan sanavarastoa sekä vahvistetaan puhetaitoa monipuolisin harjoituksin, ajankohtaisten aiheiden parissa. Kurssi sopii tavoitteelliseen opiskeluun. Kirja käsitellään loppuun syyslukukauden aikana.

ILTARYHMÄT

43658 ENGLANTI 5 A TO 16.00-17.30 - SPEAKING WITH CONFIDENCE 5.9.-28.11. Villa Victor, Kirkkokatu 54 Kurssimaksu 58 € James Hansen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Keskitason englannin kurssi sinulle, joka haluat käyttää kieltä rohkeasti virheitä pelkäämättä! Paljon puheharjoittelua englantia äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Opetuskielenä englanti, mutta opettaja puhuu suomeakin. Monistemateriaali sisältyy kurssimaksuun. Ryhmä kokoontuu Villa Victorissa osoitteessa Kirkkokatu 54. AN INTERMEDIATE ENGLISH COURSE. Come along and build your language! Our aim is to give you the confidence you need to speak English without fear. Tuition in English (a small amount of Finnish can be used, as well). Material included. The course will be held on Thursdays at Villa Victor, Kirkkokatu 54.

43611 ENGLANTI 1 B - STARTER RIPEÄSTI KE 17.30-19.00 Opisto lk 127 11.9.-4.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 10.9. UUSI RYHMÄ aloittaa oppikirjalla English for you, too! Starter. Tarkoitettu sinulle, joka haluat opiskella englannin alkeita reippaaseen tahtiin. Kurssi soveltuu myös aivan alkeista lähtevää kertausta kaipaavalle. Harjoittelemme perusrakenteita, sanastoa, ääntämistä, kuullunymmärtämistä ja puhumista. 43631 ENGLANTI 2 C - BOOK 1 JATKUU TI 19.15-20.45 Opisto lk 109 10.9.-3.12. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana English for you, too! Book 1 kappaleesta 5 alkaen. Tarkoitettu vuoden pari englantia lukeneille, tai sinulle, jolla englannin opiskelu on jäänyt kesken kauan sitten. Kurssilla opiskellaan perussanastoa ja perusrakenteita ja harjoitellaan puhumista runsain harjoituksin, jotta uskallat käyttää kieltä virheitä pelkäämättä. Myös kuuntelu- ja ääntämisharjoituksia. Kirja opiskellaan loppuun syyslukukauden aikana. 43632 ASKELEITA ENGLANTIIN 3 D TO 17.30-19.00 Opisto lk 110 5.9.-28.11. Mira Hietala Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.9. Steps into English 2 alkaen kappaleesta 7. Kurssi on tarkoitettu noin kaksi vuotta englantia lukeneille, mutta sopii hyvin myös perusteelliseen kertaukseen. Käytännönläheistä sanastoa ja tavallisimpia viestintätilanteita, vain keskeisintä kielioppia. 43633 ENGLANTI 3 C RAUHALLISEEN TAHTIIN TI 17.30-19.00 Opisto lk 110 10.9.-3.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana English for you, too! Book 2 alk. kpl:sta 3 /STEP 3. Tarkoitettu noin kaksi vuotta englantia lukeneille tai perusteellista kertausta kaipaaville. Käytännön kielen monipuolista harjoittelua rauhalliseen tahtiin. 43635 ENGLANTI 3 E, BOOK 2, JATKUU TO 17.30-19.00 Opisto lk 116 5.9.-28.11. FM Marja Taivassalo Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana English for you, too! Book 2, kappaleesta 5 alkaen. Tarkoitettu pari vuotta englantia lukeneille tai perusasioiden kertausta tarvitseville. Kurssilla opiskellaan arki- ja työelämän perussanastoa ja helpohkoa matkailusanastoa sekä kerrataan ja opiskellaan lisää englannin kielen perusrakenteita (esim. sanajärjestys ja imperfekti). Kirja opiskellaan loppuun syyslukukaudella 2013. 43643 ENGLANTI 4 D KE 17.30-19.00 Opisto lk 109 11.9.-4.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana English for you, too. Book 3, jatkaen kpl:sta 5. Lisää käytännön englantia rauhalliseen tahtiin kolmisen vuotta englantia opiskelleille tai perustietojen kertausta tarvitseville. Arkipäivän puhekielen lisäksi perusrakenteita. 43646 ENGLANTI 6 E - AT WORK KE 19.00-20.30 Opisto lk 109 11.9.-4.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 50 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään Oppikirjana At work, English for Work and Leisure. (kirjan puolivälistä alkaen). Kertauskurssi englannin perustiedot jo hallitseville, jotka tarvitsevat englantia työssään. Monipuolista yleiskielen sanastoa ja asiakaspalvelussa tarvittavaa kielitaitoa. Uusi innostava oppimateriaali, teemoina mm. oman työn ja yrityksen esittely, puhelinkeskustelut, sähköposti ja työmatkat. Sopii taitotasoille A2 - B1. 43655 ENGLISH CONVERSATION TI 19.00-20.30 Opisto lk 108 10.9.-3.12. HuK Jaana Pesu Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Englanninkielen keskustelukurssi, joka on tarkoitettu kaikille kielitaidon ylläpitämiseen. Jos haluat harjoitella small talkia pienryhmissä tai parikeskusteluin, kurssi on juuri sinulle. Ei kielioppia vaan puheharjoituksia sekä sanavaraston laajentamisharjoituksia ajankohtaisten aiheiden ja sanapelien sekä leikkien avulla. Kurssilla ei ole myöskään tasovaatimusta vaan jokainen kehittää omaa kielitaitoaan yksilöllisesti sopivaksi katsomallaan vauhdilla. Sopii myös työnsä takia epäsäännöllisesti opiskelemaan ehtiville, sillä aiheet vaihtelevat tunneittain eivätkä kotitehtävät kuulu kurssin luonteeseeen 43656 ENGLANTI 5 G - PAT AND POLLY MA 17.30-19.00 Opisto lk 110 9.9.-2.12. Mira Hietala Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Pat and Polly - Passport to Finland, alkaen kpl 4/ teksti 2. Tarkoitettu englannin peruskieliopin opiskelleille ruostuneiden tietojen virkistämiseksi rauhalliseen tahtiin. Monipuolisin harjoituksin vahvistamme ja aktivoimme aiemmin opittuja taitoja.

43659 ENGLANNIN PUHEKURSSI 5 B MA 17.00-20.15 - SPEAKING OF THIS AND THAT 9.9.-14.10 Opisto lk 109 Kurssimaksu 58 € HuK Jaana Pesu Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. INTENSIIVINEN TEHOKURSSI. Kielitaidon herättelykurssi perustiedot joskus lukeneille. Tämä on small talk help line: tällä kurssilla pääset puhekynnyksen yli ja löydät hukkaan menneet sanat! Kun innostus on syttynyt, voi englannin harjoittelua jatkaa kurssilla Speaking of which - Puhekurssi 6 E. 43660 LEARN ENGLISH THROUGH PLAY TO 17.45-19.30 Villa Victor, Kirkkokatu 54 5.9.-28.11. James Hansen Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Course Suitable for those with a working knowledge of English but who would like to practice what they already know via a selection of English Games. Tuition in English (a small amount of Finnish can be used, as well). The course will be held every other Thursday at Villa Victor, Kirkkokatu 54. 43662 ENGLANNINKIELISEN TO 17.30-19.00 KIRJALLISUUDEN LUKUPIIRI 19.9.-28.11. Hiirihaukkatalo, Hiirihaukantie 4 Kurssimaksu 38 € FM Matti Mäkelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 12.9. UUSI KURSSI! Jos haluat tutustua englannin kielisen kirjallisuuden klassikoihin ja syventää samalla kielitaitoasi, tule mukaan lukupiiriin. Kurssilla luetaan englannin kielisiä novelleja, runoja sekä pari romaaniakin, ja parin viikon välein kokoonnutaan keskustelemaan lukukokemuksista. Kurssilaiset voivat itse vaikuttaa luettavien teosten valintaan. Opetus- ja keskustelukielenä pyritään pitämään englanti, mutta opetus onnistuu myös suomeksi. Kurssi edellyttää englannin kielen sujuvaa ymmärrystä, ja kieliopintoja on hyvä olla takana useamman vuoden verran. 43664 SPEAKING OF WHICH MA 17.00-20.15 - PUHEKURSSI 6 F 28.10.-2.12. Opisto lk 109 Kurssimaksu 58 € HuK Jaana Pesu Ilmoittauduthan heti, viimeistään 21.10. INTENSIIVINEN TEHOKURSSI. Olet opiskellut koulussa englannin perusteet, mutta tarvitset suullisen taidon aktivointia. Tällä kurssilla kertaamme erilaisten tilanneharjoitusten avulla keskeistä sanastoa ja aktivoimme kielitaitoa small talkista helppoon asiakeskusteluun. Tavoitteena on selviytyä sujuvasti tavallisissa seurustelu- ja asioimistilanteissa. Opettajan kokoama monistemateriaali sisältyy kurssimaksuun.

SAKSA 44555 SENIORISAKSAN JATKOKURSSI KE 10.00-11.30 AAMULLA 25.9.-11.12. Opisto lk 107 Kurssimaksu 55 € Annamari Lindholm-Heikkinen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Tarkoitettu saksaa jo pidemmän aikaa harrastaneille käytännön kielitaidon virkistämiseksi. Oppikirjana käytetään Neue Adresse, lukion kurssit 7-8, Jalkamo-Martikainen-Vaakanainen-Vilenius-Virtanen, Otava. Perussanastoa, keskeisiä kielen rakenteita, puhetilanneharjoituksia ja tutustumista saksalaiseen kulttuuriin. Mukaan mahtuu myös uusia opiskelijoita! 44609 SAKSAA MATKAILIJALLE KE 17.00-18.30 Hiirahaukkatalo, Hiirihaukantie 4 25.9.-11.12. Annamari Lindholm-Heikkinen Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Rohkaistu käyttämään kieltä virheitä pelkäämättä! Oppikirjana Saksaa matkailijoille (Finn Lectura). Opiskelemme saksan kieltä käytännön tilanteiden avulla; sanoja ja sanontoja, joita tarvitset matkustaessasi saksankielisissä maissa. Erityisen hyvin kirjassa on huomioitu ruokasanasto.Opetuksessa käytetään myös opettajan valmistamaa materiaalia. Kurssilla käydään läpi myös keskeisintä kielioppia, mutta pääpaino on kielen puhumisessa. 44610 SAKSA 1 A, JATKO TO 19.15-20.45 Opisto lk 110 26.9.-12.12. Ilmoitetaan myöhemmin Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 19.9. Oppikirjana Einverstanden! 1 alkaen kappaleesta 4. Tarkoitettu vasta-alkajille. Kielen perusrakenteiden lisäksi käytännön puhekieltä arkielämän ja

matkailun tilanteissa sekä tutustumista saksankieliseen kulttuuriin. Aloita nyt matkasi saksan kielen saloihin! HUOM to 5.12. ei ole opetusta. 44615 SAKSA 2 B PE klo 13.45-15.15 Opisto lk 110 6.9.-29.11. Pauliina Saikkonen Kurssimaksu 58 € Oppikirjana Einverstanden! 1. alkaen kappaleesta 7. Tarkoitettu vasta-alkajille. Kielen perusrakenteiden lisäksi käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa sekä tutustumista saksankieliseen kulttuuriin. Aloita nyt matkasi saksan kielen saloihin! 44620 Saksa 3 MA 19.15-20.45 Opisto lk 110 9.9.-2.12 Pauliina Saikkonen Kurssimaksu 58 € Oppikirjana Einverstanden! 2 alusta. Tarkoitettu noin vuoden saksaa lukeneille tai alkeista lähtevää kertausta kaipaaville. Kielen perusrakenteiden lisäksi käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa sekä tutustumista saksankieliseen kulttuuriin. 44630 SAKSA 4 TI 17.30-19.00 Opisto lk 118 10.9.-3.12. Pauliina Saikkonen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Einverstanden 2! kappaleesta 7. Tarkoitettu noin kaksi vuotta saksaa lukeneille tai perusteellista kertausta kaipaaville. Jatkamme kielen perusrakenteiden opiskelua, opimme käytännön puhekieltä arjen ja matkailun tilanteissa sekä kartutamme sanavarastoa monipuolisin harjoituksin. Tervetuloa mukaan sekä uudet että jatkavat opiskelijat! 44644 SAKSAN KERTAUS JA AKTIVOINTI TI 19.15-20.45 Opisto lk 110 10.9.-3.12. Pauliina Saikkonen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Genau 7-8 alkaen kappaleesta Genau 7 /Einhet 3. Tarkoitettu 4 − 5 vuotta saksaa lukeneille tai ruostuneiden tietojen kertaajille ja aktivoijille. Perusrakenteiden kertauksen lisäksi uusia rakenteita. Suullista kielitaitoa aktivoimme monipuolisilla pariharjoituksilla. Sanavarastoa kartutamme tutustumalla välipaloina myös saksankieliseen laululyriikkaan. Tervetuloa kaikki uudet ja entiset opiskelijat!!

RANSKA 45620 RANSKA 2 MA 19.15-20.45 Opisto lk 119 9.9.-2.12. FM Elina Heiniemi Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Parfait 2. Kurssi soveltuu opiskelijoille, jotka hallitsevat ranskan kielen alkeet. Syksyn aikana käsiteltäviä teemoja ovat matkailu Ranskassa, terveys, asiointi sekä tapakulttuuri. Kurssi soveltuu kaikille, jotka tarvitsevat ranskan taitoa matkustellakseen, työelämässä tai ranskalaisten tuttavien kanssa kommunikoidakseen. Kurssin pääpaino on sanastossa, puheharjoittelussa ja ranskalaisessa kulttuurissa, mutta opimme myös tärkeimpiä kielen rakenteita. 45630 RANSKA 3 MA 17.30-19.00 Opisto lk 119 9.9.-2.12. FM Elina Heiniemi Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Parfait 2, kpl 7. Kurssi soveltuu ranskan jatko-opiskelijoille, jotka hallitsevat kielen perusteet, mutta kaipaavat kielitaitonsa syventämistä ja varmuutta suulliseen ilmaisuun. Kurssilla käsitellään ranskalaista elämäntapaa, perhe-elämää ja sosiaalista kanssakäymistä koskevia teemoja sekä matkailuun liittyviä tilanteita. Tutustumme kurssin aikana ranskalaiseen kulttuuriin ja Ranskan alueisiin.

VENÄJÄ 48611 VENÄJÄ 1 A TO 17.15-18.45 Opisto lk 108 5.9.-28.11. FM Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Alkeiskurssi. Oppikirjana Pora 1, venäjää aikuisille. Aloitamme aakkosista ja kehitämme monipuolisin harjoituksin kaikkia kielitaidon osa-alueita. Runsaasti puheharjoittelua. 48612 VENÄJÄ 1 B KE 18.55-20.25 Opisto lk 108 11.9.-4.12. FM Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9, Alkeiskurssi. Oppikirjana Pora 1 venäjää aikuisille. Aloitamme aakkosista ja kehitämme monipuolisin harjoituksin kaikkia kielitaidon osa-alueita. Runsaasti puheharjoittelua. Kurssi yhdistyy kevätlukukauden alusta 48611 Venäjä 1-ryhmään torstai-iltaan klo 17.15-18.45. Ilmoittaudu ennakkoon mennessä. 48621 VENÄJÄ 2 TO 18.55-20.25 Opisto lk 108 5.9.-28.11. FM Merja Määttä Kurssimaksu 2.9. Oppikirjana Mozno 1, tekstikirja ja harjoituskirja, alk. kpl:sta 7. Aluksi kertausta. Tarkoitettu noin vuoden venäjää lukeneille. Kehitämme monipuolisin harjoituksin kaikkia kielitaidon osa-alueita. Runsaasti puheharjoittelua.

www.oulunkansalaisopisto.fi

OPISTOLAINEN 48632 VENÄJÄ 3 KE 17.15-18.45 Opisto lk 108 11.9.-4.12. FM Merja Määttä Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Mozno 2 , alusta. Opiskelussa tarvitaan myös työkirja. Tarkoitettu vuoden pari venäjää lukeneille. Aluksi kertaamme aiemmin opittua. Kurssilla kehitämme monipuolisin harjoituksin kaikkia kielitaidon osa-alueita. Runsaasti puheharjoittelua. 48635 VENÄJÄN KIELTÄ ASIAKASPALVELUUN KE 19.00-20.30 Opisto lk 127 11.9.-4.12. FM Aili Saukkonen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Kurssin tavoitteena on syventää asiakaspalvelussa tarvittavaa venäjän kielen sanaston hallintaa ja tutustua venäläiseen tapakulttuuriin venäjää ja suomea sujuvasti puhuvan opettajan johdolla. Kurssi on suunnattu asiakaspalvelutyössä toimiville henkilöille, jotka jo hallitsevat venäjän kielen alkeet. Opetusmateriaali kuuluu kurssihintaan

ESPANJA PÄIVÄRYHMÄT 46509 SENIORIESPANJA 4 C KESKUSTASSA MA 14.00-15.30 Keskustan palvelukeskus, Nummikatu 24 9.9.-2.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantástico 4 kappaleesta 5-9. Tarkoitettu espanjaa kolme tai neljä vuotta lukeneille tai perustietojen kertausta kaipaaville. Opiskelemme rauhalliseen tahtiin espanjan perusrakenteita ja keskeistä sanastoa arkipäivän tarpeisiin, espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Uudetkin opiskelijat rohkeasti mukaan! 46510 SENIORIESPANJA 1 KESKIVIIKKOISIN KE 13.45-15.15 Opisto lk 107 11.9.-4.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Fantastico 1, alkaen kappaleesta 9. Kurssi on tarkoitettu noin vuoden espanjaa opiskelleille. Opiskelemme rauhalliseen tahtiin keskeistä sanastoa ja espanjan perusrakenteita käytännön tarpeisiin espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Paljon puheharjoittelua alusta alkaen! Tervetuloa uudet sekä jatkavat opiskelijat! 46512 SENIORIESPANJA ALKEISTA TO 14.15-15.45 TORSTAISIN 5.9.-28.11. Opisto lk 108 Kurssimaksu 58 € KM Alba Sillero Vigil Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantastico 1, kappaleesta 5. Opiskelemme rauhalliseen tahtiin keskeistä sanastoa ja espanjan perusrakenteita käytännön tarpeisiin, espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Paljon puheharjoittelua alusta alkaen! Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat! 46534 KÄYTÄNNÖN ESPANJAA 3 E, JATKUU PE 10.00-11.30 Opisto lk 107 6.9.-29.11. César Aguilar Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Fantástico 3. Tarkoitettu pari kolme vuotta espanjaa opiskelleille, jotka haluavat opiskella lisää kielen perusrakenteita ja keskeistä käyttösanastoa ripeään tahtiin, espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Runsaasti puheharjoittelua. 46618 ESPANJA 2 - SÍ HABLO ESPAÑOL PE 11.45-13.15 Opisto lk 107 6.9.-29.11. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Tarkoitettu 2 vuotta espanjaa opiskelleille. Opettajan kokoama monistemateriaali sisältyy kurssimaksuun. Opiskelemme espanjan rakenteita ja sanastoa käytännönläheisten harjoitusten kautta. Paljon puheharjoittelua mukavassa ryhmässä, espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Tämän kurssin jälkeen espanjasi on varmemmalla pohjalla. Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat!

ILTARYHMÄT 46610 ESPANJA 1 A MA 19.15-20.45 Opisto lk 116 9.9.-2.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantástico 2 alusta. Tarkoitettu noin vuoden espanjaa lukeneille, jotka haluavat opiskella tavoitteellisesti kielen perusrakenteita ja keskeistä sanastoa. Oppikirjan lisäksi puheenaktivointiharjoituksia. Samalla tutustumme espanjalaiseen kulttuurin espanjalaisen opettajan johdolla. Kurssin sisältö on sama kuin kursseilla ESPANJA 1 B ja ESPANJA 1 C.Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat! 46611 ESPANJA 1 B TI 17.30-19.00 Opisto lk 119 10.9.-3.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Fantástico 2 alusta. Tarkoitettu noin vuoden espanjaa lukeneille, jotka haluavat opiskella tavoitteellisesti kielen perusrakenteita ja keskeistä sanastoa. Oppikirjan lisäksi puheenaktivointiharjoituksia. Samalla tutustumme espanjalaiseen kulttuuriin espanjalaisen opettajan johdolla. Kurssin sisältö on sama kuin kursseilla ESPANJA 1 A ja ESPANJA 1 C.Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat!

46612 ESPANJA 1 C TI 19.15-20.45 Opisto lk 119 10.9.-3.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Fantástico 2 alusta. Tarkoitettu noin vuoden espanjaa lukeneille, jotka haluavat opiskella tavoitteellisesti kielen perusrakenteita ja keskeistä sanastoa. Oppikirjan lisäksi puheenaktivointiharjoituksia. Samalla tutustumme espanjalaiseen kulttuuriin espanjalaisen opettajan johdolla. Kurssin sisältö on sama kuin kursseilla ESPANJA 1 A ja 1 B. 46615 ESPANJA 1 E - FANTASTICO 1 RIPEÄSTI MA 17.30-19.00 Opisto lk 116 9.9.-2.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantastico 1 kappaleet 7-12. Tarkoitettu jo vähän espanjaa opiskelleille. Monipuolisin harjoituksin opiskelemme espanjan perussanastoa, peruskielioppia, ääntämistä ja kuuntelua. Paljon puheharjoittelua espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat!. 46617 ESPANJA 1 F, Fantastico 1 alusta KE 17.30-19.00 Opisto lk 116 11.9.-4.12. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Fantastico 1 alusta. Tarkoitettu vasta-alkajille. Opiskelemme rauhalliseen tahtiin perussanastoa, rakenteita ja ääntämistä sekä erityisesti puhumista. Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat aloittaa uuden kielen opiskelun mukavassa ryhmässä ja rennossa ilmapiirissä espanjalaisen opettajan johdolla. Oppikirjan lisäksi puheenaktivointiharjoituksia. 46622 ESPANJA 2 B - FANTÁSTICO 3 TO 19.15-20.45 Opisto lk 107 5.9.-28.11. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantástico 3 alusta. Tarkoitettu kaksi vuotta espanjaa lukeneille, jotka haluavat opiskella tavoitteellisesti kielen perusrakenteita ja keskeistä sanastoa. Kurssi ei keskity niinkään oppikirjaan, vaan kielenkäytön harjoittamiseen puhe- ja kommunikaatioharjoituksien kautta yhdessä toisten opiskelijoiden kanssa. Samalla tutustumme espanjalaiseen kulttuuriin espanjalaisen opettajan johdolla. Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat! 46640 ESPANJA 4 B - FANTASTICO 4 ALUSTA TO 17.30-19.00 Opisto lk 107 5.9.-28.11. KM Alba Sillero Vigil Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Fantastico 4 alusta. Tarkoitettu kolme tai neljä vuotta espanjaa lukeneille ja perustietojen kertausta kaipaaville. Oppikirjan lisäksi kertailemme kielioppia, laajennamme sanavarastoa ja lisäämme espanjalaisen kulttuurin tuntemusta opettajan laatiman mielenkiintoisen materiaalin parissa. Paljon mukavia puheharjoituksia espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Tervetuloa sekä uudet että jatkavat opiskelijat! 46651 ESPANJA 5 B - FANTASTICO 4, JATKUU TI 17.30-19.00 Opisto lk 107 10.9.-3.12. César Aguilar Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Fantástico 4 alkaen kappaleesta 6. Tarkoitettu kolme neljä vuotta espanjaa lukeneille. Kurssilla kertaamme aiemmin opittua sekä opiskelemme lisää espanjan vaativampia rakenteita (mm. subjunktiivin käyttö). Monipuolisin harjoituksin laajennamme sanavarastoa ja aktivoimme puhetaitoa espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Aihepiireinä työ, vapaa-aika, kulttuuri ja yhteiskunta.

ITALIA 47509 ITALIA 1 A PÄIVÄLLÄ KE 14.30-16.00 Opisto lk 116 11.9.-4.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Espresso 1 alusta. Tarkoitettu vasta-alkajille sekä alkeista lähtevää perusteellista kertausta haluaville. Käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa ja italian perusrakenteita italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47510 ITALIA 1 A TI 17.30-19.00 Opisto lk 116 10.9.-3.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Espresso 1 alusta. Tarkoitettu vasta-alkajille sekä alkeista lähtevää perusteellista kertausta haluaville. Käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa ja italian perusrakenteita italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47511 ITALIA 1 B MA 17.30-19.00 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukantie 4 9.9.-2.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Oppikirjana Espresso 1 alusta. Tarkoitettu vasta-alkajille sekä alkeista lähtevää perusteellista kertausta haluaville. Käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa ja italian perusrakenteita italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47522 ITALIA 2 A PÄIVÄLLÄ MA 09.45-11.15 Opisto lk 107 9.9.-2.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Espresso 1, alkaen kappaleesta 6. Tarkoitettu noin vuoden italiaa opiskelleille. Käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa ja kielen perusrakenteita rauhalliseen tahtiin, italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Opi käyttämään kieltä rohkeasti!

47523 ITALIA 2 A TI 19.15-20.45 Opisto lk 116 10.9.-3.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Espresso 1, alkaen kappaleesta 4. Tarkoitettu hieman italian alkeita osaaville. Käytännön puhekieltä arkielämän ja matkailun tilanteissa ja perusrakenteita, italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47524 ITALIA 2 C TO 19.15-20.45 Opisto lk 119 12.9.-5.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.9. Oppikirjana Espresso 1, alkaen kappaleesta 6. Tarkoitettu noin vuoden italiaa opiskelleille. Opiskelemme lisää italian perusrakenteita ja sanastoa, sekä harjoittelemme puhetta, italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47538 ITALIA 3 A PÄIVÄLLÄ MA 14.15-15.45 Opisto lk 119 9.9.-2.12. Antonella Conte Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Espresso 2 alusta. Tarkoitettu noin kaksi vuotta italiaa opiskelleille. Opiskelemme lisää italian rakenteita ja sanastoa, sekä harjoittelemme puhumista italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan kanssa. 47655 ITALIA 5- In Piazza TO 17.30-19.00 Opisto lk 119 26.9.-12.12. Antonella Conte Kurssimaksu 50 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 19.9. Oppikirjana In piazza 2, tekstikirja ja harjoituskirja (Tammi), alkaen kappaleesta 5. Tarkoitettu kolmisen vuotta italiaa opiskelleille. Monipuolisin harjoituksin kartutamme kaikkia kielen osa-alueita. Paljon puheharjoittelua italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. 47660 ITALIA 6 – CONVERSAZIONE KE 17.30 - 19.00 Opisto lk 118 25.9.-11.12. Antonella Conte Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Kevyttä kertausta ja mukavaa jutustelua italiaa jo pitempään harrastaneille. Sanaston monipuolista harjoittelua, puheenaktivointia sekä kulttuuritietoa. Keskustelua eri teemoista italiaa äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Monistemateriaali kuuluu kurssimaksuun.

MUUT KIELET 49211 HEPREAN ALKEISKURSSI MA 18.45-20.15 Opisto lk 107 9.9.-2.12. Anja Röpelinen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Opiskelun runkona vihko Mesilla 2. Kurssi alkoi viime keväänä, mutta syksyllä kerrataan aakkosetkin. Monipuolisten harjoitusten avulla opiskellaan perusrakenteita ja käytännön kieltä lukien, kirjoittaen, puhellen ja laulellen. Sopii kertaaville sekä opiskelun nyt aloittaville. 49212 HEPREAN JATKOKURSSI MA 17.15-18.45 Opisto lk 107 9.9.-2.12. Anja Röpelinen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. Oppikirjana Be-alpe uvichtav, alkaen sivulta 100. Jatketaan heprean rakenteisiin perehtymistä ja kartutetaan käytännöllistä sanavarastoa monipuolisin harjoituksin oppikirjan ja oheisaineiston pohjalta. Sopii muutaman vuoden hepreaa opiskelleille. 49514 RAAMATUN HEPREAN ALKEISKURSSIN TO 18.30-21.00 JATKO-OSA 12.9.-28.11. Opisto lk 116 Kurssimaksu 58 € Teol. maist. Juha Muukkonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.9. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat aiemmin opiskelleet vähintään heprean kirjaimet. Oppikirjana on A. Aejmelaeuksen Täyttä hepreaa. Kirjan voi tarvittaessa hankkia opettajalta. Kurssi tukee nykyheprean opiskelua. Oppituntien ohessa kuunnellaan heprealaisia lauluja. Pitkän opettajakokemuksen omaava opettaja lupaa, että kurssi ei tule olemaan kuiva tai tylsä! HUOM! kokoontumiskerrat 12.9., 19.9., 10.10., 31.10, 7.11., 14.11., 21.11. ja 28.11. 49516 HEPREAN VERBIKURSSI TO 16.00-18.30 Opisto lk 116 12.9.-28.11. Teol. maist. Juha Muukkonen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.9. Kurssilla opiskellaan heprean verbioppia A. Aejmelaeuksen Täyttä hepreaa kirjaa käyttäen, kappaleesta 11. Kirjan voi tarvittaessa hankkia opettajalta. Kurssiin kuuluu myös muita heprean tekstejä ja lauluja. Pitkän opettajakokemuksen omaava opettaja lupaa, että kurssi ei tule olemaan kuiva tai tylsä! Kokoontumiskerrat ovat 12.9.,19.9.,10.10., 31.10., 7.11., 14.11.,21.11. ja 28.11. 49538 KIINA CLUB 16-19-VUOTIAILLE TO 17.00-18.30 Opisto lk 127 19.9.-14.11. KM Xinyuan Sui Kurssimaksu 45 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 12.9. Aloita kiinan kielen opiskelu rennossa ilmapiirissä, nuorten clubissa. Tutustu tämän päivän kiinalaisten nuorten tapoihin ja kulttuuriin. Clubin vetäjänä toimii äidinkielenään kiinaa puhuva opettaja. Opetuskielenä englanti. Opettaja puhuu myös hieman suomea. Oppimateriaali kuuluu kurssin hintaan. Toteuta haaveesi ja ilmoittaudu mukaan. Join the teenagers chinese club and start to learn chinese. Tuition in English (a small amount of Finnish can be used, as well). Material included. 26.9. alkaen luokka 118.

OPISTOLAINEN

49540 KIINAN ALKEISKURSSI KE 18.45-20.15 Opisto lk 107 11.9.-4.12. KM Xinyuan Sui Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Kurssi sopii kaikille kiinan kielestä ja kulttuurista kiinnostuneille. Oppikirjana Zou Ba, kiinan alkeet, Sanoma Pro Oy, valikoiden. Opettaja laatii myös lisäharjoituksia opiskelijoiden tarpeiden mukaan. Tällä kurssilla kiinan kielen opiskelu on sekä hauskaa että tehokasta! Opetuskielenä englanti. Basic course in Chinese Tuition in English (a small amount of Finnish can be used, as well) . 49541 KIINAN ALKEISKURSSI 2 KE 17.00-18.30 Opisto lk 116 11.9.-4.12. KM Xinyuan Sui Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Tarkoitettu kiinan alkeet hallitseville. Kurssi sopii kaikille kiinan kielestä ja kulttuurista kiinnostuneille. Oppikirjana Experiencing Chinese (Liping Jiang) valikoiden. Opettaja laatii myös lisäharjoituksia opiskelijoiden tarpeiden mukaan. Tällä kurssilla kiinan kielen opiskelu on sekä hauskaa että tehokasta! Opetuskielenä englanti. Opettaja puhuu myös vähän suomea. Basic course in Chinese 2. Tuition in English, (a small amount of Finnish can be used, as well) . 49600 THAIKIELEN ALKEISKURSSI TO 17.30-19.00 Opisto lk 119 31.10.-12.12. Rachaya Kolehmainen Kurssimaksu 40 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 24.10. Tarkoitettu vasta-alkajille. Opiskelemme thain perusrakenteita ja keskeistä sanastoa thaita äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Myös kulttuuri- ja tapatietoutta sekä matkailuun liittyvää sanastoa. Opettajan laatima monistemateriaali sisältyy kurssimaksuun.

49601 THAIKIELEN ALKEIDEN JATKOKURSSI KE 17.30-19.00 Opisto lk 107 30.10.-11.12. Rachaya Kolehmainen Kurssimaksu 40 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 23.10. Tarkoitettu hieman thaita osaaville, esim. thain alkeiskurssille osallistuneille. Opiskelemme thain perusrakenteita ja keskeistä sanastoa thaita äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Myös kulttuuri- ja tapatietoutta sekä matkailuun liittyvää sanastoa. Opettajan laatima monistemateriaali sisältyy kurssimaksuun.

49630 TURKKI 1 KE 19.15-20.45 Opisto lk 110 11.9.-4.12. Feride Ceylan Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Oppikirjana Turkkia matkailijoille (Finn Lectura). Opiskelemme turkin kielen perusrakenteita ja käytännön sanastoa arkielämän ja matkailun tilanteissa turkkia äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Kirjan lisäksi monistemateriaalia.

49603 PORTUGALI 1 KE 17.00-18.30 Opisto lk 119 11.9.-4.12. HuK Satu Perttunen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Tudo Bem 1, portugalin alkeiskurssi. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai jo hieman portugalia osaaville kielen kertailuun. Opiskelemme portugalin perusrakenteita ja keskeistä sanastoa käytännön tilanteiden avulla. Samalla tutustumme Portugalin ja Brasilian värikkääseen kulttuuriin. Myös portugalin- ja brasilianportugalin pääasiallisia eroja käydään läpi.

49631 TURKKI 1 B KE 17.30-19.00 Opisto lk 110 11.9.-4.12. Feride Ceylan Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Turkkia matkailijoille (Maria Riibelä,Finn Lectura) alkaen kappaleesta 6. Kurssi on tarkoitettu hieman turkin alkeita osaaville. Opiskelemme turkin kielen perusrakenteita ja käytännön sanastoa arkielämän ja matkailun tilanteissa turkkia äidinkielenään puhuvan opettajan johdolla. Myös kulttuuritietoutta. Kirjan lisäksi monistemateriaalia.

49604 PORTUGALI 4 KE 18.45-20.15 Opisto lk 119 11.9.-4.12. HuK Satu Perttunen Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Oppikirjana Tudo Bem 2, kappaleesta 7, portugalin jatkokurssi. Tarkoitettu pari kolme vuotta portugalia lukeneille. Ohessa kertailemme aikaisempia keskeisiä asioita. Ryhmään sopii hyvin myös uusia opiskelijoita aiemmin hankittua kielitaitoa kertailemaan ja aktivoimaan. Tähän mennessä indikatiivimuodot ovat tuttuja käyttötapoineen ja loppukurssista myös konjuktiivieli subjunktiivimuodot aikamuotoineen tulevat tutuksi muun peruskieliopin ja tarkennuksen lisäksi.

49634 TURKIN JATKOKURSSI TI 17.15-18.45 Opisto lk 108 10.9.-3.12. Feride Ceylan Kurssimaksu 58 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 3.9. Oppikirjana Opi Turkkia 1 (Heinrich Bremer) alkaen kappaleesta 6. Tarkoitettu noin kaksi vuotta turkkia lukeneille. Opiskelemme lisää kielen perusrakenteita ja käytännön sanastoa äidinkielenään turkkia puhuvan opettajan johdolla. Myös kulttuuritietoutta ja paljon puheharjoittelua.

Tieto- ja viestintätekniikka ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Annukka Oksman-Hiukka puh. 044 786 1606 keskiviikkoisin klo 12-16, muulloin sähköpostitse annukka.oksman-hiukka@oulunsetlementti.fi Aloita alusta tai kertaa perusteita. Opi uusia toimintoja ja kehity selvittämään tietokoneen ongelmatilanteita. Varmista tietokoneen käyttötaitosi

60570 TIETOKONEENKÄYTÖN ABC MA 13.00-16.00 Opisto lk 125 (atk) KE 9.00-12.00 Tiina Laaksonen 2.9.-18.9. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssimaksu 84 € Opi käyttämään tietokonetta alusta alkaen. Hiiri, näppäimistö ja termit tulevat tutuiksi helppojen harjoitusten avulla. Saat henkilökohtaista ohjausta ja pääset hyvään alkuun tietokoneen käytössä. Kurssi on tarkoitettu aivan vasta-alkajille - tule rohkeasti mukaan! 60571 TUTUSTU JA OPI KÄYTTÄMÄÄN MA 17.00-18.30 ÄLYPUHELINTASI - Android A KE 17.00-18.30 Opisto lk 125 (atk) 30.9.-2.10. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 23.9. Android (Samsung) älypuhelinkurssi. Tällä kurssilla tutustutaan älypuhelimeen, joissa on Android-käyttöjärjestelmä. Kurssi antaa sinulle valmiudet ottaa kaikki hyöty irti puhelimestasi. Kurssi sisältää muun muassa: teoriaa ja termistöä, asetuksia: näyttö, tallennustila, sijaintipalvelut, virransäästö, turvallisuus, tiedonsiirto ja dataverkkotila. Sovelluksien lataaminen Internetistä. Yleisten hyötysovellusten käyttö: sähköpostin lataus, MP3 musiikin lataus, kameran käyttö ja kuvien siirto tietokoneelle. Kurssilaisilla tulee olla Samsung-merkkinen älypuhelin mukanaan. 60572 TUTUSTU JA OPI KÄYTTÄMÄÄN MA 19.00-20.30 ÄLYPUHELINTASI- Windows A KE 19.00-20.30 Opisto lk 125 (atk) 30.9.-2.10. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 23.9. Windows (Nokia) älypuhelinkurssi. Kurssi antaa sinulle valmiudet ottaa kaikki hyöty irti puhelimestasi. Kurssi sisältää muun muassa: teoriaa ja termistöä, asetuksia: näyttö, tallennustila, sijaintipalvelut, virransäästö, turvallisuus, tiedonsiirto ja dataverkkotila. Sovelluksien lataaminen Internetistä. Yleisten hyötysovellusten käyttö: sähköpostin lataus, MP3musiikin lataus, kameran käyttö ja kuvien siirto tietokoneelle. Kurssilaisilla tulee olla Nokia-merkkinen älypuhelin mukanaan.

www.oulunkansalaisopisto.fi

peruskursseillamme ennen vaativampaa tekniikan hallintaa sisältäville kursseille osallistumista! Taitotasoasi ja etenemisvauhtiasi vastaavalla kurssilla varmistat parhaan oppimistuloksen ja innostuksen tietokoneen käyttämiseen kurssin jälkeenkin. Internet hyöty- ja huvikäytössä huomioidaan useilla kursseillamme. Digikameran, digijärjestelmäkameran sekä digitaalisen julkaisun valmistukseen syvennytään niille erikseen järjestettävillä kursseilla. Tutustu ja opi käyttämään älypuhelintasi (Windows, Android erikseen), 4 t, toistuu lyhytkurssina syys-, kevät- kuin kesälukukaudella.

60573 TUTUSTU JA OPI KÄYTTÄMÄÄN MA 17.00-18.30 ÄLYPUHELINTASI - Android B KE 17.00-18.30 Opisto lk 125 (atk) 14.10.-16.10. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 7.10. Android (Samsung) älypuhelinkurssi. Tällä kurssilla tutustutaan älypuhelimeen, joissa on Android-käyttöjärjestelmä. Kurssi antaa sinulle valmiudet ottaa kaikki hyöty irti puhelimestasi. Kurssi sisältää muun muassa: teoriaa ja termistöä, asetuksia: näyttö, tallennustila, sijaintipalvelut, virransäästö, turvallisuus, tiedonsiirto ja dataverkkotila. Sovelluksien lataaminen Internetistä. Yleisten hyötysovellusten käyttö: sähköpostin lataus, MP3 musiikin lataus, kameran käyttö ja kuvien siirto tietokoneelle. Kurssilaisilla tulee olla Samsung-merkkinen älypuhelin mukanaan. 60574 TUTUSTU JA OPI KÄYTTÄMÄÄN MA 19.00-20.30 ÄLYPUHELINTASI- Windows B KE 19.00-20.30 Opisto lk 125 (atk) 14.10.-16.10. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 7.10. Windows (Nokia) älypuhelinkurssi. Kurssi antaa sinulle valmiudet ottaa kaikki hyöty irti puhelimestasi. Kurssi sisältää muun muassa: teoriaa ja termistöä, asetuksia: näyttö, tallennustila, sijaintipalvelut, virransäästö, turvallisuus, tiedonsiirto ja dataverkkotila. Sovelluksien lataaminen Internetistä. Yleisten hyötysovellusten käyttö: sähköpostin lataus, MP3musiikin lataus, kameran käyttö ja kuvien siirto tietokoneelle. Kurssilaisilla tulee olla Nokia-merkkinen älypuhelin mukanaan. 60576 TIETOJENKÄSITTELYN PERUSTEET MA 13.00-16.00 TUTUKSI A KE 9.00-12.00 Opisto lk 125 (atk) 23.9.-9.10. Tiina Laaksonen Kurssimaksu 84 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 16.9. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla tietojenkäsittelyn perusteet ovat puutteelliset tai unohduksissa. Kurssilla opiskeltavia asioita ovat muun muassa tietojenkäsittelyn yleisimmät termit ja käsitteet, ohjelmien avaaminen ja sulkeminen, tiedon lajittelu-leikepöydän käyttö, kansioiden luonti, tiedostojen tallentaminen ja avaaminen, tiedon etsintä ja tallentaminen internetistä. Kurssi antaa hyvät valmiudet osallistua muille opiston tarjoamille tietojenkäsittelytaitoa vaativille kursseille.

60577 TIETOJENKÄSITTELYN PERUSTEET TUTUKSI B Opisto lk 125 (atk) Tiina Laaksonen

MA 17.00-20.15 TI 17.00-20.15 KE 17.00-20.15 TO 17.00-20.15 26.11.-11.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 19.11. Kurssimaksu 84 € Kurssin opetuspäivät ovat ti ja to 26. ja 28.11. sekä ma ja ke 2. -11.12. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla tietojenkäsittelyn perusteet ovat puutteelliset tai unohduksissa. Kurssilla opiskeltavia asioita ovat muun muassa tietojenkäsittelyn yleisimmät termit ja käsitteet, ohjelmien avaaminen ja sulkeminen, tiedon lajittelu-leikepöydän käyttö, kansioiden luonti, tiedostojen tallentaminen ja avaaminen, tiedon etsintä ja tallentaminen internetistä. Kurssi antaa hyvät valmiudet osallistua muille opiston tarjoamille tietojenkäsittelytaitoa vaativille kursseille. HUOM opetuspäivät ti ja to 26. ja 28.11. sekä ma ja ke 2.-11.12.

60578 PELKO POIS! MA 13.00-16.00 Opisto lk 125 (atk) KE 9.00-12.00 Tiina Laaksonen 28.10.-13.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 21.10. Kurssimaksu 84 € Tietokone tutuksi. Tekstinkäsittelyn perusteet. Ihmeellinen netti. Kurssilla opit perusasiat ja saat varmuutta koneen ja perusohjelmien käyttöön. Kurssi sopii aloittelijoille ja niille, jotka kaipaavat kertausta. 60579 WORD 2010 LA-SU 12.00-15.15 Opisto lk 125 (atk) 28.9. -29.9. Tiina Laaksonen Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 20.9. Microsoft Office tekstinkäsittely -ohjelman uudet toiminnot. Tekstinkäsittelyn perusteet ja asiakirjojen tekeminen. Grafiikka ja visuaalisuus. Ohjelmien välinen yhteiskäyttö. Tule päivittämään taitosi tekstinkäsittelyn intensiivikurssille! 60580 SUKUTUTKIMUKSEN LA-SU 12.00-15.15 INTENSIIVIKURSSI 23.11.-24.11. Opisto lk 125 (atk) Kurssimaksu 30 € Tiina Laaksonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 15.11. Kiinnostaako sukututkimus? Kurssilla kerrataan ohjelmien välinen yhteiskäyttö, tallentaminen ja tutustutaan sukututkimusohjelman perusteisiin. Tule tekemän oma sukupuusi!

OPISTOLAINEN 60582 INTERNET ITSEILMAISUN VÄLINEENÄ, INTENSIIVIKURSSI

LA-SU 12.00 -15.15 12.10.-13.10.

Opisto lk 125 (atk) Kurssimaksu 30 € Tiina Laaksonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.10. Sähköpostin käyttö, bogin pitäminen ja twiittaaminen tutuiksi. Kurssilla opitaan sähköisen kirjoittelun perusteet hyödyllisten harjoitusten muodossa. Ilmaise itseäsi Internetissä! 60583 NETTI OHOI! SOSIAALINEN MEDIA TI 13.00 -16.00 TUTUKSI SENIOREILLE 1 A TO 13.00 -16.00 Opisto lk 125 (atk) 1.10.-10.10. Tiina Laaksonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 24.9. Netti Ohoi!-projektin (Maa ja Kotitalousnaiset) kurssi sosiaalisesta mediasta 63-vuotta täyttäneille. RAY:n tukema, osallistujille maksuton. Ilmoittautumiset netissä tai opintotoimistoomme puh. 08 555 4060. 60585 NETTI OHOI! SOSIAALINEN MEDIA MA 13.00 -16.00 TUTUKSI SENIOREILLE 1 B KE 09.00 -12.00 Opisto lk 125 (atk) 18.11.-27.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.11. Netti Ohoi!-projektin (Maa ja Kotitalousnaiset) kurssi sosiaalisesta mediasta 63-vuotta täyttäneille. RAY:n tukema, osallistujille maksuton. Ilmoittautumiset netissä tai opintotoimistoomme viimeistään 5.11. puh. 08 555 4060. 60586 DIGITAALINEN KUVAUS MA 17.00 - 21.00 JA KUVANKÄSITTELY KE 17.00 - 21.00 Opisto lk 125 (atk) 28.10.-13.11. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 105 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 21.10. Kurssi soveltuu henkilöille, jotka ovat lähiaikoina hankkineet tai hankkivat kurssin alussa digitaalikameran. Kurssilla käydään helpolla tavalla läpi digitaalikameran ominaisuudet, kuvaaminen ja kuvien siirto tietokoneelle, digitaalisen kuvankäsittelyn perusteet, kuvien korjailu ja valmistaminen tulostusta, sähköpostilla lähettämistä sekä www-julkaisua varten. Kuvien käsittely tapahtuu suosituilla Photoshop- ja Picasa3 ohjelmistoilla. Osallistujilta edellytetään tyydyttävää tietokoneen käyttötaitoa 60589 DIGIJÄRJESTELMÄKAMERAKURSSI A TI 17.00 - 21.00 Opisto lk 125 (atk) TO 17.00 - 21.00 Tommi Ruuskanen 24.9.-10.10. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 17.9. Kurssimaksu 105 € Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka omistavat digitaalijärjestelmäkameran. Kurssilla opiskellaan kameran käyttöä, mm. ajan ja aukon merkitys, terävyysalue, rajaus, sommittelu ja raw-kuvan mahdollisuudet. Kuvien käsittely tapahtuu Photoshop- ohjelmistolla. Osallistujilta edellytetään tyydyttävää tietokoneen käyttötaitoa. 60590 DIGIJÄRJESTELMÄKAMERAKURSSI B TI 17.00 - 21.00 Opisto lk 125 (atk) TO 17.00 - 21.00 Tommi Ruuskanen 5.11.-21.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 5.11. Kurssimaksu 105 € Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka omistavat digitaalijärjestelmäkameran. Kurssilla opiskellaan kameran käyttöä, mm. ajan ja aukon merkitys, terävyysalue, rajaus, sommittelu ja raw-kuvan mahdollisuudet. Kuvien käsittely tapahtuu Photoshop- ohjelmistolla. Osallistujilta edellytetään tyydyttävää tietokoneen käyttötaitoa. 60591 DIGITAALINEN MA 17.00 -21.00 JULKAISUNVALMISTUS KE 17.00 -21.00 Opisto lk 125 (atk) 18.11.-4.12. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 105 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 11.11. Kurssilla opiskellaan digitaalisen julkaisunvalmistuksen kaikki työvaiheet: digitaalinen julkaisuntaitto (desktop publishing), digitaalinen kuvankäsittely Photoshopilla painotuotetta varten, PDF-tiedostojen valmistus sekä tulostaminen. Kurssi antaa hyvät valmiudet lehden, esitteen ja kirjan tekemiselle. Kurssi soveltuu henkilöille, jotka hallitsevat tietokoneen peruskäytön. Tiedon lajittelun hallinta on tärkeä taito. HUOM! Kurssi toteutetaan Scribus-ohjelmalla, joka on ilmainen. 60592 KOTISIVUT MA JA KE 17.00 -21.00 Opisto lk 125 (atk) 16.9.-25.9. Tommi Ruuskanen Kurssimaksu 70 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 9.9. Kurssilla toteutetaan kotisivut käyttäen suosittua Kotisivukoneen julkaisujärjestelmää. Kurssin jälkeen voit ylläpitää ja päivittää sivujasi nettiselaimen kautta ilman mitään erikoisohjelmistoa. Kurssilla opiskellaan www-sivujen peruskäsitteet, sisällöntuotannon periaatteet, verkkokirjoittaminen, kuvankäsittely ja kuvan pakkaaminen webbia varten, sivuston rakentaminen, ja testaus. Kurssi soveltuu henkilöille, jotka hallitsevat tietokoneen peruskäytön. Tiedon lajittelun hallinta on tärkeä taito.

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmät eivät kokoonnu!

Osuuskaupassa omistetaan yhdessä

ja jaetaan hyödyt yhdessä

t y d ö y h Parhaat tajalle: s i m o n a Arin italous) äärin/kot (keskim

€ 5 2 1 ka o u r n e n i l Edul € 9 3 Ostoedut illa ----S-Etukort € 0 9 1 Bonus ja aetu -maksutap € 4 6 t a m o Maksutt lvelut pankkipa € 3 1 --yt d ö y h t u u M hteishyvä-lehti) (mm. Y

SÄ N E E T H Y A S S VUODE hmän Lähde: S-ry ja- ja ista asiakasom eri sekä st asiakasreki pa Arinan Osuuskaup 12 20 tilastot

www.arina.fi

= 431€

OPISTOLAINEN

Taitoaineet ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Leena Korpi puh. 040 5795325 ti ja ke klo 16.00-17.00 sekä opintotoimistosta puh. (08) 555 4060 ja sähköpostilla kansalaisopisto@oulunsetlementti.fi HUOM! Taitoaineet löydät myös Facebookista: oulunkansalaisopisto/taitoaineet

OMPELU / SOVELLETTU OMPELU

Valmistetaan trikoisia alusvaatteita lapsille, pikku- ja pitkiä alushousuja, t-paitoja. Materiaaleina erilaiset trikoot. Myös hyväkuntoiset pidetyt tpaidat voi hyödyntää. Info materiaalista lähetetään sähköpostitse ilmoittautumisajan päätyttyä.

30501 MAANANTAIN OMPELUKURSSI MA 17.30-20.30 Opisto lk 138 9.9.-4.11. Anna Vesala Kurssimaksu 80 € Ilmoittaudu viimeistään 3.9. Oletpa tottunut tekijä tai vasta aiheesta innostunut, kurssi sopii sinulle. Valmistetaan uutta ja uudistetaan entisiä vaatteita. Opettaja on tukenasi suunnittelussa ja toteutuksessa. Inspiraatioksi ja avuksi kaavoituksessa ovat seuraavat lehdet: Suuri Käsityökerho, Taito, Ottobre ym. julkaisuja ja kaavoja. Kurssimaksuun sisältyvät myös kaavapaperi ja saumureissa pääsääntöisesti olevat langat (musta, valkoinen, harmaa). Mukaasi tarvitset mm. sakset, nuppi- ja silmäneulat. Ensimmäisellä kurssikerralla otetaan mitat, katsellaan malleja ja piirretään kaavoja. Jos olet jo hankkinut kankaita, ota ne mukaasi, mutta voit myös valita ensin tehtävän työn ja saada opettajalta arvio sopivasta kankaasta. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

30510 PÄÄHINEITÄ JA HUIVEJA OMMELLEN PE 17.00-20.45 Opisto lk 138 LA 10.00-15.30 Paula Moisala 29.11.-30.11. Ilmoittaudu viimeistään 15.11. Kurssimaksu 30 € Ommellaan ja saumuroidaan hauskoja ja helppoja pipoja ja huiveja lahjaksi tai itselle. Materiaaliksi käyvät eri vahvuiset joustavat materiaalit; trikoot, fleecet, paksut colleget ja neulokset, T-paidat, villapaidat. Huivimateriaaleiksi käyvät myös joustamattomat materiaalit. Tehdessäsi opit saumurin, kaksoisneulan ja trikoo-ompeleiden käytön sekä rullapäärmehuolittelun. Koristellaan pipot kiinni silitettävillä koristeilla tai tehdään niitä itse. Infotiedote materiaaleista lähetetään ilmoitusajan päätyttyä sähköpostitse tai opintoimistosta noutamalla.

30502 MAANANTAIN OMPELUKURSSI MA 17.30-20.30 /jatkokurssi 11.11.-2.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 40 € Anna Vesala Ilmoittaudu viimeistään 4.11. Sisältö ks 30501 Maanantain ompelukurssi A. Jos olet jo hankkinut kankaita, ota ne mukaasi, mutta voit myös valita ensin tehtävän työn ja saada opettajalta arvion sopivasta kankaasta. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat aiemmin osallistuneet ompelukursseille, -joilla on keskeneräinen tai muutoin lyhytkurssille soveltuva työ. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 30503 TIISTAIN OMPELUKURSSI TI 17.30-20.30 Opisto lk 138 10.9.-5.11. Anna Vesala Kurssimaksu 80 € Ilmoittaudu viimeistään 4.9. Sisältö ks. 30501. Maanantain ompelukurssi A. Jos olet jo hankkinut kankaita, ota ne mukaasi, mutta voit myös valita ensin tehtävän työn ja saada opettajalta arvion sopivasta kankaasta. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 30504 TIISTAIN OMPELUKURSSI TI 17.30-20.30 /jatkokurssi 12.11.-3.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 40 € Anna Vesala Ilmoittaudu viimeistään 5.11. Sisältö ks. 30501 Maanantain ompelukurssi A. Jos olet jo hankkinut kankaita, ota ne mukaasi, mutta voit myös valita ensin tehtävän työn ja saada opettajalta arvion sopivasta kankaasta. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat aiemmin osallistuneet ompelukursseille, -joilla on keskeneräinen tai muutoin lyhytkurssille soveltuva työ. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 30507P KESTOVAIPAT JA KESTOSITEET Opisto lk 130 Anna Vesala

TO 18.00-19.30 PE 17.00-21.00 LA-SU 10.00-15.00 14.11.-24.11. Ilmoittaudu viimeistään 6.11. Kurssimaksu 48 € Ommellaan erilaisia kestovaippoja vauvoille tai kestositeitä ja pikkuhousunsuojia itselle. Infossa to 14.11. klo 18-19.30 saat lisätietoa tarvittavista materiaaleista. Muu kokoontuminen pe-la-su 22.-24.11.

30508P SAUMURI TUTUKSI Opisto lk 138 Paula Moisala

KE info 18.00-19.30 PE 17.00-20.45 LA 10.00-15.30 , SU 10.00-13.45 2.10.-13.10. Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Kurssimaksu 45 € Tutustutaan saumurin ja ompelukoneen trikoo-ompeleisiin. Opit kaksoisneulan käytön. Voit tuoda halutessasi oman saumurin. Valmistetaan helppoja trikoovaatteita. Infossa ke 2.10. klo 18.00-19.30 paneudutaan hankittaviin materiaaleihin ja otetaan mitat kaavoja ja materiaalin hankintaa varten. Muu kokoontuminen pe-su 11.-13.10.

30509 PAIDAT JA BOXERIT Opisto lk 130 Paula Moisala Ilmoittaudu viimeistään 25.10.

PE 17.00-20.45 LA 10.00-15.30, SU 10.00-13.45 15.11.-17.11 Kurssimaksu 40 €

30515 KANSALLISPUVUN PAITA KE 17.15-21.00 Opisto lk 130 4.9. Leena Korpi Kurssimaksu 15 € Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Tämä yhden illan kurssi sopii niille, jotka ovat aikeissa valmistaa kansallispuvun paidan itsenäisesti, jotka ovat aloittamassa kansallispukuharrastusta ja jotka ovat kiinnostuneita kansallispuvun perinteisen valmistuksen työtavoista. Tutustutaan yleisohjeisiin, saumarakenteisiin, kangas- ja lankalaatuihin, opetellaan vetopoimun ja nirkkoreunaisen rannekkeen valmistus. Otetaan mitat, tehdään henkilökohtainen leikkuusuunnitelma ja arvioidaan kankaan menekki. 30516 KANSALLISPUVUN HAME JA LIIVI KE 17.30-20.30 Opisto lk 130 30.10. Leena Korpi Kurssimaksu 15 € Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Tämä yhden illan kurssi sopii niille, jotka ovat aikeissa valmistaa kansallispuvun itsenäisesti. Perehdytään materiaaleihin ja hankintapaikkoihin, saumarakenteisiin, vuorin kiinnittämiseen, nyörityksiin ja muihin kiinnittimiin. Vollit/körtit ovat haasteelliset valmistaa, joten ompelullisia niksejä saa tähän. Hameen laskostuksen laskeminen, vetopoimuttaminen, vyötärö- ja helmarakenteet opiskellaan myös. 30517 KANSALLISPUVUN PÄÄHINE TO 17.30-20.30 /TYKKIMYSSY 10.10.-21.11. Opisto lk 138 Kurssimaksu 40 € Leena Korpi Ilmoittaudu viimeistään 1.10. Länsisuomalaisen kansallispuvun päähine on yleensä tykkimyssy. Se kuuluu olennaisena osana aikuisen naisen juhlavaatetukseen. Myssy on siro, pieni ja hiuksia peittävä, ikään kuin nutturan päälle sidottu hiuskoru. To 10.10. perehdytään materiaaleihin ja malleihin. Myssyn voi valmistaa joko musta- tai valkopohjaisena yleismyssynä tai pukukohtaisena kirjottuna myssynä. Muut kokoontumiset 31.10., 14.11., 21.11. Voit kysyä lisätietoja opettajalta puh. 0405795325 tai leena.korpi@oulunkasalaisopisto.fi 30520 KANSALLISPUVUN VALMISTAMINEN TI 14.00-17.00 /päiväkurssi 10.9.-26.11. Opisto lk 130 Kurssimaksu 90 € Leena Korpi Ilmoittaudu viimeistään 5.9. Kansallispuku on ajaton, arvokas ja kaunis pukukokonaisuus, jonka omistaja ei ole milloinkaan ilman juhlavaatetta. Valmistetaan kansallispukuja, puvun puuttuvia osia, täydennetään ja uudistetaan vanhoja pukuja. Kansallispuvun valmistus aloitetaan yleensä paidasta, joten puvun valmistuksen aloittaville suositellaan 30515 Kansallispuvun paita kurssia. Kokoontumiset tiistaisin 10.9.-26.11., mutta ei kokoontumista 22.10., 29.10. ja 19.11.

30521 KANSALLISPUVUN VALMISTAMINEN KE 17.30-20.30 Opisto lk 130 11.9.-27.11. Leena Korpi Kurssimaksu 90 € Ilmoittaudu viimeistään 5.9. Kansallispuku on ajaton, arvokas ja kaunis pukukokonaisuus, jonka omistaja ei ole milloinkaan ilman juhlavaatetta. Valmistetaan kansallispukuja, puvun puuttuvia osia, täydennetään ja uudistetaan vanhoja pukuja. Kansallispuvun valmistus aloitetaan yleensä paidasta, joten puvun valmistuksen aloittaville suositellaan 30515 Kansallispuvun paita kurssia. Kokoontumiset 11.9.-27.11. välillä, mutta ei kokoontumista 23.10., 30.10. ja 20.11. TUTUSTU MUINAISKULTTUURIIMME 30530 SUOMEN KANSAN LUONTOEMOT LA 10.00-15.00 JA HALTIAT 14.9. Opisto lk 132 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittaudu viimeistään 3.9. Kaarina Kailo tutustuttaa kuuntelijat suomensukuisten kansojen ja suomalaisten tarinoiden ja käsitöiden myyttisiin aiheisiin, kuten maailman- ja elämänpuu, esihistorialliset symbolit vuotuiskierron ja elämän ylläpitämisen merkkeinä, eläin- ja lintukuviointiaihein. Kurssi toimii alustuksena 30533 Tarinat ja myytit puvuksi kurssille. 30531 SUOMALAISEN ORNAMENTIIKAN LA 10.00-15.00 SALAINEN KIELI 28.9. Opisto lk 138 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Haluatko tietää, mitä ovat oman muinaiskulttuurimme elämänvoiman symbolit. Symboleja näkee nykyisinkin taiteessa, käsitöissä ja käyttöesineissä, mutta niiden merkkikieli on unohtunut. Kuvioaiheita voi hyödyntää kankaiden kuvioinneissa ja kirjonnoissa, koruissa, onnittelutervehdyksissä, kastejuhlassa, hääjuhlassa, matkamuistoissa jne. Kurssi toimii myös alustuksena 30533 Tarinat ja myytit puvuksi kurssille. 30532 KANTASUOMALAISTEN MUINAISIA LA 10.00-15.00 SAUNOMISEN PERINTEITÄ 5.10. Opisto lk 118-119 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Sauna on keskeinen osa perinnettämme. Siihen liittyy paljon tapoja ja uskomuksia, jotka on hauska tietää ja käyttää. Miten joulusaunassa meneteltiin, -entäpä parannussaunassa, lemmennostatussaunassa, morsiussaunassa, lapsisaunassa ja ihan arkisessakin saunassa. Tietämyksen pohjalta voi suunnitella tarvittavia asusteita ja käyttöesineitä. Esim. lahja saa uutta sisältöä, kun siihen liittää sukupolvien takaa tähän päivään kantautuneen tavan/tarinan. 30533 TARINAT JA MYYTIT OMAN MA 12.00-15.00 VAATTEEN LÄHTÖKOHTANA 14.10.-2.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 70 € Eija J. Keränen Ilmoittaudu viimeistään 8.10. Kulttuuriperimästämme kumpuavat tarinat ja myytit ovat kiehtova lähtökohta oman vaatteen suunnittelussa. Oletko unelmoinut vaatteesta/ asusta/asusteesta, joka ilmentää sinua itseäsi, on persoonallinen ja näyttävä esiintymis/juhla-asu. Asu joka herättää keskustelua, jonka avulla voit kertoa omasta historiastasi, jolla erotut joukosta emäntänä ja esittelijänä. Voipa se olla myös perhepiiriin liittyvä merkityksellinen vaate. Ensimmäisellä kurssikerralla 14.10. suunnitellaan malleja ja mietitään materiaaleja. Pidetään syysloma välissä, jolloin ehdit kiertää kirpputoreja ja kangaskauppoja. Opettajalla on myös materiaalia myytävänä. Kurssi muutoin 28.10- 2.12.

TUTUSTU KANSALLISPUKUHARRASTUKSEEN OULUN TORILLA LA 17.8. KLO 12.00-14.00 Kansallispukukurssilaisia on pukeutuneena kansallispukuihin. Taito-opettajia on tavattavissa infoteltassa vastailemassa kurssisisältöjä koskeviin kysymyksiin. PUKEUDU ITSEKIN KANSALLISPUKUUN JA TULE LISÄÄMÄÄN VÄRIÄ VÄRIKÄS OULU TAPAHTUMAAN! Kansallispukuun pukeutuneilla on vapaa sisäänpääsy Pohjois Pohjanmaan museoon ja Taidemuseoon 17.8.

OPISTOLAINEN 30536 HUONEKALUJEN VERHOILUA KE 17.00-20.00 Opisto lk 140 (Verhoilu) LA-SU 10.00-15.45 Laura Kokko 4.9.-13.10. Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Kurssimaksu 105 € Kaipaako vanha huonekalusi uutta ilmettä tai sisältöä? Rohkeasti omat kädet hommiin ja antamaan kulahtaneelle tuolille/sohvalle uusi elämä! Lisätietoja Laura Kokko 0400-359712. Kokoontumiset ke 4.9.-16.10. välillä ja la-su 12.-13.10. 30537 HUONEKALUJEN VERHOILUA B KE 17.00-20.00 Opisto lk 140 (Verhoilu), LA-SU 10.00-15.45 Laura Kokko 30.10.-4.12. Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Kurssimaksu 95 € Kaipaako vanha huonekalusi uutta ilmettä tai sisältöä? Rohkeasti omat kädet hommiin ja antamaan kulahtaneelle tuolille/sohvalle uusi elämä! Lisätietoja Laura Kokko 0400-359712. Kokoontumiset ke 30.10-4.12. välillä ja la-su 30.11-1.12.

PITSINNYPLÄYS 31501 PITSINNYPLÄYS MA 18.00-20.15 Opisto lk 130 2.9.-2.12. Piritta Waulu Kurssimaksu 95 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8 Aloittelijat aloittavat alkeista ja helpoimmista nauhapitseistä. Nypläystä jo taitavilla on mahdollisuus opiskella mm. belgialaista jatkuvalankaista Binche- ja Flander -pitsiä, italialaista Cantü-pitsiä ja erilaisia nauhapitsitekniikoita (Schneeberg, Idria). Opettajalta löytyy runsaasti malleja, esim. Kant- ja Lace Express -lehdet. Nypläyksen tarvikkeita ja lankoja voit ostaa opettajalta. Kokoonnumme 13 kertaa.

LÄHTÖKOHTANA LANKA 31511 TARTU PUIKKOIHIN TI 18.00-20.30 - KÄSINNEULONNAN KURSSI 3.9.-3.12. Opisto lk 130 Kurssimaksu 95 € Tuija Matikainen Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Käsinneulontakurssi voi olla aloittelijalle perusasioiden oppimista ja taitavalle uusien tekniikoiden haasteita. Tavoite voi olla sukkapari, neulevaate, konttineule tai pitsineule. Saat myös käytännöllisiä ratkaisuja neulevaatteen kokoamiseen ja viimeistelyyn. Työohjeen lukutaito on myös opinaihe. 31512 KUVIOITA KIRJOEN KE 13.30-16.30 JA NUKKAPINTAA RYIJYTEKNIIKALLA 30.10.-4.12. Opisto lk 130 Kurssimaksu 60 € Leena Korpi Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Villalankakirjailun pistot ja kuvioaiheet kumpuavat perinteisestä peittokirjonnasta. Näyttävää jälkeä syntyy nopeasti. Tekniikkaan tutustumisen voi aloittaa kirjomalla pienen seinätekstiilin, tyynyn, päähineen, kintaat, laukun, säärystimet, rannekkeet, kauluksen jne. Isommankin työn, kuten takin, liivin, jakun, seinävaatteen ehtii suunnitella ja laittaa alkuun. Ryijytekniikkaan voit tutustua valmistamalla pienen ryijyn tai villalankakirjontatyöhön ryijykehyksen. Ensimmäisellä kurssikerralla paneudutaan materiaaleihin, työvälineisiin ja tekniikoihin. Kokoontumiset ke 30.10.–4.12. välillä.

31517 KUIDUSTA LANGAKSI TO 17.30-20.30 Opisto lk 138 3.10. Tuulia Salmela Kurssimaksu 10 € Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Tutustutaan erilaisiin kuituihin ja värjättyihin villoihin. Perehdytään proteiini-, selluloosa-, muunto-, ja synteettisiin kuituihin. Tarvittavat kuidut saat opettajalta. Materiaalimaksu (20€) peritään kurssin yhteydessä. 31518 VÄRJÄTÄÄN LANKOJA TO 17.30-20.30 Opisto lk 138 17.10.-18.10. Tuulia Salmela Kurssimaksu 20 € Ilmoittaudu viimeistään 9.10. Perehdytään proteiini-, -selluloosa-, muunto-, ja synteettisten kuitujen värjäämiseen ja ominaisuuksiin. Kurssilla värjätään omia puuvilla-, villa-, ja pellavalankoja (kuitusisältö tiedettävä). Myös opettajalta on ostettavissa lankaa värjäykseen. Tarvittavat värit saat opettajalta. Materiaalimaksu (15 €) peritään kurssin yhteydessä. 31520 SISUSTETAAN VIRKATEN PE 17.00-20.45 Opisto lk 130 LA 10.00-15.30 Paula Moisala 4.10.-5.10. Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Kurssimaksu 30 € Opitaan ympyrävirkkaus. Virkataan sisustuskori tai matto. Materiaaleiksi käyvät esimerkiksi tasalaatuiset trikookuteet, paksut villalangat yms. Tutustutaan myös haarukkapistin virkkaamiseen. Materiaalihankinnoista lähetetään tiedote sähköpostissa ilmoittautumisajan päätyttyä. 31521 SISUSTETAAN NEULOEN PE 18.00-21.00 JA KOUKUTEN LA 10.00-15.00 Opisto lk 130 8.11.-9.11. Paula Moisala Kurssimaksu 25€ Ilmoittaudu viimeistään 28.10. Neulotaan helppoja sisustustuotteita, kuten tyynynpäällinen, matto tai torkkupeitto kuteista tai paksusta langasta, pöytäliina paperinarusta yms. Opitaan helppoja pintaneuleita (palmikko, helmineule..) Tutustutaan myös koukkuamiseen. Infoa materiaalista lähetetään ilm. ajan päätyttyä sähköpostilla. 31522 KÄSITYÖTAIDOILLA HYVÄÄ TO 14.30-16.45 TARVITSEVILLE 19.9.-28.11. Opisto lk 130 Kurssimaksu 20 € Leena Korpi ja Marjut Sarkkinen Ilmoittaudu viimeistään 11.9. Tekstiilimateriaaleista tehty tuote on parhaimmillaan lämpöä, turvallisuuden tunnetta ja hyvää mieltä tuottava. Se saattaa jopa edistää parantumista. Tule tekemään hyvää käsillä toisten iloksi. Avustuskohteita aiemmin ovat olleet mm. vanhainkodit, ensi- ja turvakodit, oys lasten- ja syöpäosasto. Lasten tarpeisiin on lähetetty mm. neuleita useisiin ulkomaisiin kohteisiin. Ryhmässä on opettaja joka toinen kerta.

HUOVUTUS 31531 HUOVUTETAAN MARIKAN KANSSA KE 13.15-16.15 /PÄIVÄKURSSI 25.9.-16.10. Opisto lk 138 Kurssimaksu 40 € Marika Halme Ilmoittaudu viimeistään 17.9. Opiskellaan huovutuksen perinteisiä ja moderneja tekniikoita valmistamalla erilaisia töitä opiskelijoiden toiveiden mukaan, mm. tossuja, hattuja, kintaita, kukkia ja huiveja. Kokoontumiset 25.9. -16.10 välillä. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

31513 KONENEULONNAN KERTAUSKURSSI TI 10.00-13.00 Opisto lk 138 15.10-26.11. Hannele Salmi Kurssimaksu 55 € Ilmoittaudu viimeistään 5.10. Omistatko neulekoneen? Otetaan se uudelleen hyötykäyttöön. Elvytetään unohtunut taito tai opiskellaan sitä alusta alkaen. Oma neulekone ei ole välttämätön, mutta jos sinulla on, ota se mukaasi heti infokerralla 15.10. jolloin kokoonnutaan klo 10.00-11.30. Muut kokoontumiset ti 29.10.-26.11. välillä. Kurssille otetaan 12 oppilasta.

31532 HUOVUTETAAN MARIKAN KANSSA KE 16.45-19.45 /ILTAKURSSI 25.9.-16.10. Opisto lk 138 Kurssimaksu 40 € Marika Halme Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Opiskellaan huovutuksen perinteisiä ja moderneja tekniikoita valmistamalla erilaisia töitä opiskelijoiden toiveiden mukaan mm. tossuja, hattuja, kintaita, kukkia ja huiveja jne. Kokoontumiset 25.9. -16.10 välillä. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

31515 VÄRTTINÄLLÄ KEHRÄÄMINEN TO 17.30-20.30 Opisto lk 138 5.9. Tuulia Salmela Kurssimaksu 10 € Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Värttinäkurssilla tutustutaan villaan ja opetellaan värttinäkehruun perusteet. Kehräämme säiettä ja kertaamme sen valmiiksi langaksi. Kurssin hintaan ei sisälly värttinää tai villaa. (Materiaalimaksu on 10€/värttinä, 10€/villa, peritään kurssin yhteydessä). Voit ottaa oman värttinäsi ja omaa villaa mukaan.

31533 HUOVUTETAAN MARIKAN KANSSA TO 17.30-19.45 /VIIKONLOPPUKURSSI PE 16.45-19.45 Opisto lk 138 LA-SU 10.00-15.00 Marika Halme 12.9.-6.10 Ilmoittaudu viimeistään 4.9. Kurssimaksu 48 € Opiskellaan huovutuksen perinteisiä ja moderneja tekniikoita valmistamalla erilaisia töitä opiskelijoiden toiveiden mukaan mm. tossuja, hattuja, kintaita, kukkia ja huiveja. INFO materiaaleista to 12.9. klo 17.3019.45. Muutoin pe-su 4.-6.10.

31516 RUKILLA KEHRÄÄMINEN TO 17.30-20.30 Opisto lk 138 26.9. Tuulia Salmela Kurssimaksu 10 € Ilmoittaudu viimeistään 18.9. Tutkitaan ja kokeillaan erilaisia rukkimalleja ja niiden ominaisuuksia. Rukin säätäminen ja eri osien toimintaperiaatteet. Oma rukki tai lainarukki on tarpeen kurssilla. Myös perinnerukit käyvät – säädämme ne toimintakuntoon. Värttinäkehruun periaatteet tulee tuntea ennen kurssia, emme käy läpi kehruun perusteita kurssilla. Tarkoituksena on, että kurssilla perehdytään rukkiin välineenä ja tutkitaan erilaisia rukkeja oman rukin hankintaa silmällä pitäen. Kurssilla tarvitaan kehruuvillaa (kampatopsi). Voita ostaa sen opettajalta (materiaalimaksu 10 €) tai tuoda omaa villaa mukanasi.

31535 TEOLLISEN HUOVAN KÄYTTÖ PE 17.00-20.00 HUOVUTUKSESSA LA-SU 10.00-15.00 Opisto lk 138 15.11.-17.11. Marjut Sarkkinen Kurssimaksu 40 € Ilmoittaudu viimeistään 8.11. Lämmittävä huopa-asuste voidaan valmistaa mukavalla ja nopealla tavalla teollista huopaa huovuttamalla tai perinteisellä huovutustavalla. Kurssilla tehdään tuotteita suomenlampaan- tai merinovillasta erilaisten muotoon huovuttamisten tavoilla asusteiksi, tossuiksi tai vaatetusta koristamaan. Ohuita ja kauniisti laskeutuvia huopakankaita huovutetaan merinovillasta tai teollisesta esihuovasta silkkiin tai muihin kuituihin yhdistämällä erilaisia huiveja varten. Materiaaleista viestitetään sähköpostilla ilmoittumisajan päätyttyä. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

31537 JOULUILOA: AIKUISTEN JA LASTEN LA 10.00-15.00 YHTEINEN KÄSITYÖKURSSI SU 10.00-15.00 Opisto lk 130 30.11.-1.12. Marjut Sarkkinen Kurssimaksu 30 € Ilmoittaudu viimeistään 20.11. Yhdessä tekeminen on kivaa ja joulu on jo ovella! Valmistetaan erilaisia töitä huovuttamalla märkä- ja kuivatekniikalla sekä kankaanpainannalla. Aloitusmateriaalista ilmoitetaan sähköpostilla ilmoittautumisajan päätyttyä. Kumpikin täyttää ilmoituskaavakkeen ja maksaa 30 € osallistumismaksun.

KANKAANKUVIOINTI JA VÄRJÄYS 32501 KANKAAN KUVIOINTI KE 18.00-21.00 ERI PAINOMENETELMIN 30.10.-4.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 50 € Ilona Heikkinen Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Perehdytään kankaanpainannan eri tekniikoihin, valotuskaavion valmistamiseen ja isommankin, jatkuvakuvioisen kankaan painamiseen. 32503 OPISKELLAAN TO 17.30-20.30 VAHABATIIKKIVÄRJÄYSTÄ 17.10.-7.11. Opisto lk 130 Kurssimaksu 30 € Eva-Johanna Mäkinen Ilmoittaudu viimeistään 9.10. Tutustutaan tekniikkaan ja inspiroidutaan katselemalla kuvia vahabatiikkitöistä. Opetellaan tekniikkaa tekemällä pieni työ esim. seinälle, tyynynpäälliseksi yhdistettäväksi myöhemmin asu- tai tekstiilikokonaisuuteen. Materiaalikustannukset n. 5-15 €. Kokoontumiset to 17.10., 31.10., ja 7.11.

LUONNONMATERIAALIT JA KIERRÄTYS 33501 PUNONTAA KE 17.45-20.45 KIERRÄTYSMATERIAALEILLA 25.9.-4.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 55 € Leila Ronkainen Ilmoittaudu viimeistään 18.9. Opi perinteitä uudella tavalla! Maito- ja mehupurkit, sanoma- ja aikakauslehdet, kahvi- ja muovipussit sekä monet muut kotiin kertyvät pakkausmateriaalit sopivat perinteisten punontatekniikoiden materiaaleiksi. Palttina, spiraali ja ristipunonta ovat tuttuja sidoksia mm. tuohi- ja kaislapunonnoissa. Kerää materiaalia! Ke 25.9. lisää infoa materiaalin hankinnasta ja esikäsittelystä. Muu kokoontuminen ke 6.11.-4.12. välillä. 33503 KAHVIPUSSISTA HYÖTYTUOTTEEKSI PE 17.00-21.00 Opisto lk 132 LA-SU 10.00-15.00 Vuokko Kääriäinen 29.11.-1.12. Ilmoittaudu viimeistään 19.11. Kurssimaksu 55 € Kierrättäminen on hyväksi. Ongelmajätteestä tulee hyötytuote, kun teet siitä käytännöllisen, tukevan ja helposti pestävän kontin tai korin marjastukseen, ostoskoriksi, säilytys/roska/pyykkikoriksi jne. Samalla opit korinpunomisen niksejä. Ompelukoneella ommellaan pussit, kassit ja muodikkaat pikkulaukut. Monta muuta ideaa ja tarve-esinettä saadaan aikaiseksi. Ota mukaasi kahvipusseja, sakset, pyykkipoikia ja oma ompelukone, jos mahdollista. Konttiin tarvitaan 70 kpl, koriin 40-70 kpl, laukkuun 20-50 kpl ja kassiin 20 kpl mallista riippuen. Hauskasti taiteltava pannunalunen vie pusseja 24 kpl. 33504 TUNNISTA JA KERÄÄ RUOKASIENET TO 17.30-20.30 Opisto lk 138 PE 17.30-20.30 Kirsi Eskelinen LA 10.00-15.00 12.9.-14.9. Ilmoittaudu viimeistään 4.9. Kurssimaksu 35 € Aloitteleville sienestäjille suunnattu ruokasienikurssi. Ensimmäisenä iltana on teoriaosuus, jossa opetellaan ruokasienien tuntomerkkejä ja perehdytään sienikirjojen käyttöön sekä sieniretkivarustukseen. Toisena ja kolmantena kokoontumiskertana on sieniretki, jossa ruokasienilajeja opetellaan maastossa ja kurssilaiset voivat kerätä sesongin mukaisia sieniä kotiin vietäväksi. Viimeisellä kerralla laitetaan lopuksi muutama sieniruoka. 33505 VÄRIÄ SIENISTÄ Opisto lk 138 Kirsi Eskelinen

KE 17.30-20.30 PE 17.30-20.30 LA 10.00-15.00 18.9.-21.9. Ilmoittaudu viimeistään 11.9. Kurssimaksu 25 € Opetellaan keräämään värjäykseen sopivia sieniä ja kokeillaan värjäystä eri puretusaineita käyttäen. Opiskellaan ensin värjäyksen perusasioita, yleisempien kasvien ja värisienien tuntemista Oulun alueella. Sieniretkellä kerätään sadon sallimia värisieniä. Jokainen voi värjätä pienen määrän lankaa. Puretusaineiden ja lankojen hankinnasta sovitaan ensimmäisellä kurssikerralla, samoin keruuretken järjestelyistä. Kokoontumiset ke 18.9. ja pe-la 20.9.-21.9.

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmät eivät kokoonnu!

OPISTOLAINEN KAUNEUDENHOITO

33510 SAIPPUAKURSSI 1 PE 17.00-20.00 Opisto lk 130 LA 10.00-15.00 Marjut Sarkkinen 13.9.-14.9. Ilmoittaudu viimeistään 4.9. Kurssimaksu 25 € Tehdään ihanat saippuat itse! Näin tiedämme, mitä ne sisältävät ja opimme tuntemaan valmistusmenetelmiä. Kurssilla valmistetaan erilaisia saippuoita ja saadaan reseptejä, tehdään saippuamassasta erilaisia kuvioituja saippuoita. Etukäteen hankittavasta materiaaleista ilmoitetaan viestillä ilmoittautumisajan päätyttyä. Saippuan valmistuksen erityismateriaaleja voi ostaa opettajalta. 33511 SAIPPUAKURSSI 2 Opisto lk 130 Marjut Sarkkinen Ilmoittaudu viimeistään 2.10. Sisältö ks. 33510 Saippuakurssi 1.

PE 17.00-20.00 LA 10.00-15.00 11.10.-12.10. Kurssimaksu 25 €

33512 SAIPPUAKURSSI 3 Opisto lk 138 Marjut Sarkkinen Ilmoittaudu viimeistään 12.11. Sisältö ks. 33510 Saippuakurssi 1.

PE 17.00-20.00 LA 10.00-15.00 22.11.-23.11. Kurssimaksu 25 €

33513 IHONHOITOTUOTTEIDEN SU 10.00-15.00 VALMISTUS 1 29.9. Opisto lk 130 Kurssimaksu 15 € Marjut Sarkkinen Ilmoittaudu viimeistään 18.9. Mistä kaikesta voikaan valmistaa tuotteita ihonhoitoon? Tutustutaan erilaisten ihonhoitoon tarkoitettujen tuotteiden, kasvovesien, voiteiden, naamioiden ym. valmistamiseen kotoisilla keinoilla ja lisäaineettomina. Materiaalihankinnoista lähetetään viesti sähköpostilla ilmoittautumisajan päätyttyä. Valmistuksen erityisaineita voi ostaa opettajalta. 33514 IHONHOITOTUOTTEIDEN SU 10.00-15.00 VALMISTUS 2 24.11. Opisto lk 138 Kurssimaksu 15 € Marjut Sarkkinen Ilmoittaudu viimeistään 12.11. Sisältö ks. 33513 Ihonhoitotuotteiden valmistus 1.

LASITYÖT 34551 LASITYÖT/PÄIVÄKURSSI KE 12.00-15.00 Opisto lk 132 4.9.-16.11. Jaana Teeri Kurssimaksu 80 € Ilmoittaudu viimeistään 28.8. Opiskellaan Tiffany-työskentelyä ja lasin sulatusta valmistaen mm. muottiin sulatuksia, ikkunakoristeita ja koruja. Harrastuksen aloittaville opetetaan lasinkäsittelytaidot työvälineineen ja lasilaatuineen. Opettaja on varannut materiaaleja ostettavaksi ja inspiroivia malleja suunnittelun pohjaksi, joten vasta-alkajakin pääsee heti työskentelyyn mukaan. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34552 LASITYÖT PÄIVÄKURSSI KE 12.00-15.00 /JATKOKURSSI 13.11.-4.12. Opisto lk 132 Jaana Teeri Kurssimaksu 40 € Ilmoittaudu viimeistään 6.11. Kurssi on tarkoitettu etupäässä aiemmin lasitöitä harrastaneille, joilla on keskeneräinen tai lyhytkurssin puitteisiin soveltuva työ (4 kokoontumiskertaa). Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34553 LASITYÖT TI 17.30-20.30 Opisto lk 132 3.9.-5.11. Jaana Teeri Kurssimaksu 80 € Ilmoittaudu viimeistään 28.8. Opiskellaan Tiffany-työskentelyä ja lasin sulatusta valmistaen mm. muottiin sulatuksia, ikkunakoristeita ja koruja. Harrastuksen aloittaville opetetaan lasinkäsittelytaidot työvälineineen ja lasilaatuineen. Opettaja on varannut materiaaleja ostettavaksi ja inspiroivia malleja suunnittelun pohjaksi, joten vasta-alkajakin pääsee heti työskentelyyn mukaan. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34554 LASITYÖT/JATKOKURSSI TI 17.30-20.30 Opisto lk 132 12.11.-3.12. Jaana Teeri Kurssimaksu 40 € Ilmoittaudu viimeistään 6.11. Kurssi on tarkoitettu etupäässä aiemmin lasitöitä harrastaneille, joilla on keskeneräinen tai lyhytkurssin puitteisiin soveltuva työ (4 kokoontumiskertaa). Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34558 VALOKUVA LASILLE Opisto lk 138 Jaana Teeri

MA 17.30-19.00 TO-PE 17.30-20.30 LA 10.00-15.00 28.10.-9.11. Ilmoittaudu viimeistään 30.10. Kurssimaksu 40 € Ikuistetaan kuva/kuvia lasille. Tarvitset valokuvia tai piirroksia, jotka ovat mahdollisimman selkeitä väritykseltään. Ne tallentuvat lasille seepian sävyisinä. Kuva siirretään ”valokuvapaperille” tulostamalla. Kuvan olisi hyvä olla tallennettuna muistitikulla. Tulos on musta-valkoinen. Lasia ja paperia saa ostettua opettajalta. Jos sinulla on lasiveitsi, ota se mukaasi. Info materiaaleista ma 28.10.kello 17.30-19.00.

34559 VALMISTETAAN LASITÖITÄ MA 17.30-20.30 JOULUKSI PE 17.30-20.30 Opisto lk 132 LA-SU 10.00-15.00 Jaana Teeri 22.11.-25.11 Ilmoittaudu viimeistään 13.11. Kurssimaksu 50 € Joulun tunnelmaa luovat kauniisti valoa läpäisevät lasityöt. Kurssi kokoontuu pe 22.11. ja la-su 23-24.11. ja vielä ma 25.11. Valmistetaan koruja, kynttilälyhtyjä, koristeita kuuseen, -kransseihin ja ikkunaan.

HOPEA JA MUU METALLI 34573 TUNNELMALLISET KORISTEET TO 17.45-20.45 METALLILANGASTA 5.9.-26.9. Opisto lk 132 Kurssimaksu 40 € Leila Ronkainen Ilmoittaudu viimeistään 2.9. Perinteisillä metallilankapunonnan työtavoilla saadaan nykykotiin trendikkäitä koriste- ja käyttöesineitä. Valmistetaan koristeita, koreja ja amppeleita metallilangoista ja –verkoista. Tietoa materiaalin hankinnasta netti-ilmoittautumisen kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opintotoimistosta. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34575 HOPEASAVI JA EMALOINTI Opisto lk 132 Leila Ronkainen

KE 17.45-20.45 PE 17.00-20.45 LA 10.00-15.00 9.10.-9.11 Ilmoittaudu viimeistään 2.10. Kurssimaksu 58 € Tutustutaan hopeasaven eri muotoihin ja työtapoihin. Suunnittelemme ja valmistamme koruja, joihin voit halutessasi tehdä emaloinnin. Ensimmäisellä kokoontumisella tutustumme materiaaliin teoriassa, suunnittelemme töitä ja teemme materiaalitilauksen. Tarvikelista mukana tuotavista tarvikkeista ja tietoa emaloinnista saat netti-ilmoitt. yhteydessä kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opintotoimistosta. Kokoontumiset ke 9.10., 16.10., 30.10., pe-la 8.-9.11. Kurssille otetaan 10 opiskelijaa.

34576 LUSIKKAKORUT TO 17.45-20.45 Opisto lk 132 3.10.-17.10. Leila Ronkainen Kurssimaksu 30 € Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Onko hopea- tai alpakkalusikkasi käyttämätön? Saat sen uudelleen käyttöön valmistamalla siitä esim. riipuksen, sormuksen, korviksen tai rannekorun. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34578 KORUJA HOPEALANGASTA JA PE 17.00-20.45 -LEVYSTÄ MUOTOILLEN A LA-SU 10.00-15.00 Opisto lk 132 4.10.-6.10. Leila Ronkainen Kurssimaksu 45 € Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Valmistetaan nk. avolenkkiketjuja, koruja palmikoimalla, punomalla, ”kutoen” ja virkaten sekä muotoillaan levystä osia ketjuihin ja riipuksiin. Kurssilla tehtäviin töihin voi ostaa materiaalia opettajalta. Mukaasi voit ottaa reiällisiä lasi- ja kivihelmiä ja hopea- ja alpakkalusikoita. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34579 KORUJA HOPEALANGASTA JA PE 17.00-20.45 -LEVYSTÄ MUOTOILLEN B LA-SU 10.00-15.00 Opisto lk 132 15.11.-17.11. Leila Ronkainen Kurssimaksu 45 € Ilmoittaudu viimeistään 6.11. Sisältö ks. 34578 Koruja hopealangasta ja –levystä muotoillen A. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

34580 KORUJA HOPEALANGASTA JA TO 17.45-20.45 -LEVYSTÄ MUOTOILLEN C 31.10.-28.11. Opisto lk 132 Kurssimaksu 50 € Leila Ronkainen Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Sisältö ks. 34578 Koruja hopealangasta ja –levystä muotoillen A. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa. 34581 KORUJA HOPEALANGASTA JA TO 14.00-17.00 -LEVYSTÄ MUOTOILLEN /päiväkurssi 31.10.-28.11. Opisto lk 132 Kurssimaksu 50 € Leila Ronkainen Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Sisältö ks. 34578 Koruja hopealangasta ja –levystä muotoillen A. Kurssille otetaan 12 opiskelijaa.

PUUTYÖT 35501 MAANANTAIN PUUTYÖT MA 18.00-21.00 Opisto puutyöluokka 2.9.-18.11. Kalle Rankka Kurssimaksu 110 € Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Tule valmistamaan puutöitä oman valintasi mukaan! Harrastuksensa aloittavia opastetaan koneiden käytössä ja materiaalien valinnassa. Kurssille otetaan vain 10 opiskelijaa, mikä mahdollistaa henkilökohtaisen ohjauksen ja teknisten ratkaisujen miettimisen yhdessä opettajan kanssa. Käytämme etupäässä kotimaisia puulajeja, joita voi joko itse hankkia tai ostaa opistolta. Varaamme myytäväksi puusepänkuivaa mäntyä ja koivua. 35502 TIISTAIN PUUTYÖT Opisto puutyöluokka Kalle Rankka Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Sisältö ks. 35501 Maanantain puutyöt.

TI 18.00-21.00 3.9.-19.11. Kurssimaksu 110 €

35503 KESKIVIIKON PUUTYÖT Opisto puutyöluokka Kalle Rankka Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Sisältö ks. 35501 Maanantain puutyöt.

KE 18.00-21.00 4.9.-20.11. Kurssimaksu 110 €

35504 TORSTAIN PUUTYÖT Opisto puutyöluokka Kalle Rankka Ilmoittaudu viimeistään 2.9. Sisältö ks. 35501 Maanantain puutyöt.

TO 18.00-21.00 5.9.-21.11. Kurssimaksu 110 €

35507 PUUTYÖT/JATKOKURSSI MA 18.00-21.00 Opisto puutyöluokka TI-TO18.00-2100 Kalle Rankka 25.11.-3.12. Ilmoittaudu viimeistään 20.11. Kurssimaksu 60 € Kurssi on tarkoitettu etupäässä aiemmin puutöitä harrastaneille, joilla on joko keskeneräinen tai lyhytkurssin puitteisiin sopiva työ.

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmät eivät kokoonnu!

JOULUNALUSVIIKON KORUTYÖPAJAT 34510P TEKSTIILIKORUJA TEKNIIKOITA MA 17.00-20.45 YHDISTELLEN TI-KE 17.00-20.45 Opisto taideluokka 16.12.-18.12. Marjut Sarkkinen Kurssimaksu 38 € Ilmoittaudu viimeistään 3.12. Valmistetaan koruja kaulaan, ranteisiin, hiuksiin, vaatteisiin. Tekniikoina käytetään mm. neulahuovutusta, käsin ompelua, pujottelua, punontaa, kovettamista, värjäämistä, virkkausta. Voit hyödyntää kangas/pitsin paloja, villaa/huopaa, lankaa, nappeja, helmiä. Osan materiaaleja voi ostaa opettajalta. 34585 HOPEASAVISORMUKSET MA 17.00-20.45 Opisto lk 130 TI-KE 17.00-20.45 Leila Ronkainen 16.12.-18.12. Ilmoittaudu viimeistään 3.12. Kurssimaksu 38 € Opimme kaksi työtapaa sormuksen valmistukseen hopeasavesta. Suunnittelemme yksilöllisen korun, johon voi liittää helmen tai pyöreän kiven (puoliväliin porattu reikä). Ohjaaja on varannut materiaalin kurssitöihin. Yhden sormuksen hinta on 25 €. 34586P LASIKORUJA MA 17.00-20.45 Opisto lk 132 TI-KE 17.00-20.45 Jaana Teeri 16.12.-18.12. Ilmoittaudu viimeistään 3.12. Kurssimaksu 38 € Tehdään lasikoruja sulattamalla, siirtokuvia ja maaleja käyttämällä. Mahdollisuus kokeilla myös lamppuhelmitekniikkaa.

34587P HELISEVÄ JA KILISEVÄ MA 17.00-20.45 JOULUKORU SAVESTA TI-KE 17.00-20.45 Opisto lk 136 16.12.-18.12. Eva-Johanna Mäkinen Kurssimaksu 38 € Ilmoittaudu viimeistään 2.12. Tehdään jouluinen kilisevä ja helisevä koru savesta sekä punotaan hihna erilaisista langoista, esim. puuvilla tai pellava. Koru koristellaan raaputtamalla ja kiillottamalla. Opettajalta saa ostaa savea. Mukaan voi ottaa puuvilla- tai pellavalankaa korun hihnaan. 34591P ASUSTEKORUJA OMPELUKONEELLA MA 17.00-21.00 Opisto lk 138 TI-KE 17.00-21.00 Anna Vesala 16.12.-18.12. Ilmoittaudu viimeistään 3.12. Kurssimaksu 38 € Asustekoru voi olla esim. kaulus, huppu, huivi, laukku, kännykkäpussi, iso kukka tai kukkaryhmä rintaan, hiuksiin, sormeen, ranteeseen, nilkkaan, kenkään. Ota mukaasi kangaspaloja, lankoja, nauhoja, helmiä, pitsejä. Katso myös vaatekaappiin. Mikä vaate tarvitsee näyttävän piristyksen esim. uuden kauluksen muodossa ja mikä joutaa kierrätysmateriaaliksi asustekoruun. Opettajallakin on materiaalia mukana. Tarvikkeita voi hankkia myös mallin suunnittelun jälkeen seuraavaksi kerraksi. INFO materiaaleista ja malleista ke 11.12. klo 18-19.30.

OPISTOLAINEN MUUT TEKNIIKAT

laiseen taiteeseen ja korukuviin. Valmistetaan kaulakoru savesta muotoillen ja kaulanauha punoen. Materiaalikustannukset 5-15€. Kokoontumiset to 26.9., 3.10. ja 10.10.

35510 VALMISTETAAN REKILEIJA TO 17.30-20.30 Opisto lk 130 LA 12.00-14.00 Eva-Johanna Mäkinen 5.9.-21.9. Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Kurssimaksu 35 € Kurssi sopii aikuisille ja lapselle aikuisen kanssa (ilmoittautuminen ja kurssimaksu molemmilta). Tutustutaan erilaisiin leijoihin katselemalla kuvia oman leijan suunnittelun pohjaksi. Oman leijan lennättämisessä toteutetaan haave lentämisestä. Kokoontumiset to 5.9., 12.9., 19.9., ja la 21.9. klo 12.00-14.00 leijan lennätystä Nallikarin hiekkarannalla. Materiaalikustannukset n. 5-15€.

35512 VALMISTETAAN KREIKKALAISTO 17.30-20.30 TYYLINEN MALJAKKO 14.11.-29.11. Opisto lk 130 Kurssimaksu 40 € Eva-Johanna Mäkinen Ilmoittaudu viimeistään 6.11. Tehdään Kreikkalaistyylinen maljakko savesta. Oman maljakon suunnittelu aloitetaan tutustumalla Kreikkalaisten maljakoiden tyyleihin ja katselemalla kuvia niistä. Materiaalikustannukset 5-15 €. Kokoontumiset to 14.11., 21.11., 28.11. ja pe 29.11.

35511 KAULAKORU SAVESTA TO 17.30-20.30 AFRIKKALAISEEN TYYLIIN 26.9.-10.10. Opisto lk 130 Kurssimaksu 30 € Eva-Johanna Mäkinen Ilmoittaudu viimeistään 18.9. Inspiroidutaan oman korun valmistamiseen tutustumalla ensin afrikka-

35513 PERHONSIDONTA TI 18.00-21.00 Opisto lk 136 3.9.-15.10. Sami Pirilä Kurssimaksu 70 € Ilmoittaudu viimeistään 29.8. Kurssi on tarkoitettu alkutaipaleella oleville. Opiskelu aloitetaan yksinkertaisimmista ja ottavista perhomalleista. Perhonsidonnan perustekniikat,

sidontalangan ja lankapitimen eli spigotin käyttö, muut perhonsidonnan työkalut, erilaisten sidontamateriaalien kiinnittäminen koukunvarrelle, eri materiaalien sidontajärjestys ja käyttömahdollisuudet ja perhon mittasuhteet. Opettelemme eri perusperhotyypit, uppoperhot, pintaperhot, streamerit ja lohiperhot. Perhonsidonnan alkeiskurssilla käsitellään myös perhokalastuksen alkeita, välineitä ja heitto- sekä kalastustekniikoita. 35514 PERHONSIDONTA/JATKO TI 18.00-21.00 Opisto lk 136 29.10.-3.12. Sami Pirilä Kurssimaksu 60 € Ilmoittaudu viimeistään 16.10. Kurssi toimii perhonsidonnan alkeiskurssin jatkumona. Mukaan voivat tulla jo hieman alkeita opetelleet perhonsitojat. Tekniikat monipuolistuvat ja perhomallit ovat vaativampia. Keskitymme ottiperhojen vaativampiin tekniikoihin ja materiaaleihin, kuten laskuvarjohäkilän sidonta pintaperhoihin, erikoisemmat siipimateriaalit pintaperhoissa, pienten pintaperhojen sidonta, monipuoliset lohiperhotekniikat ja –materiaalit ja ottavimmat pienet nymfit. Perhonsidonnan jatkokurssilla syvennytään lisää myös perhokalastuksen välinetietouteen, heittotekniikoihin ja erikoisiin kalastustilanteisiin.

Musiikki ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Seija Juntunen puh 040 7026587 seuraavasti: 12.-31.8. välisenä aikana ma-pe aamupäivisin, 2.9. alkaen ma klo 12.00-13.00, muulloin sähköpostitse seija.juntunen@ oulunsetlementti.fi Aikuisten musiikinopetus jatkuu pääosin koko lukuvuoden kestävissä opintoryhmissä, kuoroissa ja orkestereissa. Yksinlaulun, aikuisten pianon vapaasäestyksen ja saksofonin soitonopetuksen entiset oppilaat jatkavat taitojensa kehittämistä, mutta mahdollisesti vapautuneille paikoille voi ilmoittautua netin tai opintotoimiston kautta varapaikoille

LAULUNOPETUS 10501 LASTEN LAULUNOPETUS MA 16.00-17.30 Opisto lk 127 2.9.-25.11. Seija Juntunen Kurssimaksu 80 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Lapsille ja nuorille (n. 10-14 vuotiaille) suunnattua laulun ja äänenkäytön opetusta. Suuntautuminen painottuu klassiseen laulunopetukseen, mutta lapsen ja nuoren äänielimistön herkkyyttä kunnioittaen. Ei pop/ jazz/rock-ohjelmistoa. Ohjelmistossa pääasiassa lastenlauluja, kansanlauluja ja koululauluja. Opetus toteutetaan sovellettuna yksilöopetuksena. Henkilökohtainen 30 minuutin laulutunti joka 2. vko. Syyslukukaudella on 6 henkilökohtaista 30 minuutin laulutuntia. Uudet oppilaat voivat ilmoittautua netissä 15.8. klo 7.00 alkaen. 10502 POPJAZZ-LAULU/NUORET A MA 16.00-17.30 Opisto 2. krs 2.9.-25.11. Jaana Kröger Kurssimaksu 80€ Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Nuorille (n 12-16 vuotiaille) suunnattua laulun ja äänenkäytön opetusta pop/rock/jazz-ohjelmistolla. Opetus toteutetaan sovellettuna yksilöopetuksena. Henkilökohtainen 30 minuutin laulutunti joka 2.vko. Syyslukukaudella on 6 henkilökohtaista 30 minuutin laulutuntia. Paikat arvotaan 27.8. Ilmoittautuminen netissä 15.8. klo 7.00 -26.8. ns. varapaikoille. 10503 POPJAZZ-LAULU/NUORET B Opisto 2. krs Maria Iivonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 27.8. Ks. sisältö 10502.

TI 16.00-18.00 3.9.-26.11. Kurssimaksu 80€

10510 YKSINLAULU A TO 16.00-20.00 Oulun Suomalainen Yhteiskoulu 5.9.-28.11. Sinikka Kuismin Kurssimaksu 80 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaiselle laulajalle sovitaan henkilökohtainen laulutunti (30 min joka toinen viikko). Opetuskertoja on 6/ syyslukukausi/oppilas. Opetus sisältää erilaisia äänenkäytön harjoituksia sekä laulamista. Uudet oppilaat voivat ilmoittautua netissä mahdollisesti vapautuville paikoille ns varasijoille 15.8. -26.8. Varasijoille ilmoittautuneiden kesken suoritetaan arvonta 27.8. Ei opetusta viikolla 43. Uudet oppilaat suorittavat maksun heti, kun paikka on arvonnan kautta varmistunut. 10511 YKSINLAULU B Opisto lk 114 Musiikkileikkikoulu Seija Juntunen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Ks. sisältö 10510.

TO 14.00-20.00 5.9.-28.11. Kurssimaksu 80 €

15.8.-26.8. välisenä aikana. Vapautuneet paikat täytetään varapaikoille ilmoittautuneiden kesken 27.8. suoritettavalla arvonnalla. Varapaikoilta pääsevät suorittavat kurssimaksun vasta arvonnan jälkeen. Huomioithan, että useimmissa kuoroissa ja orkestereissa on opiston kurssimaksun lisäksi oma laulu/soittokausimaksu. Asia kannattaa varmistaa kuorolta tai orkesterilta ennen mukaan liittymistä. Uutta tänä syksynä mm. aikuisten pianon, rumpujen, kitaran ja basson soiton yksilöopetus 30 min joka toinen viikko.

10512 POP/JAZZ/KEVYT LAULU MA 17.30-19.30 Opisto lk 114 PE 16.00-18.30 Jaana Kröger 2.9.-27.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssimaksu 80 € Onko kevyt musiikki tai pop/jazz blues lähellä sydäntäsi? Tässä ryhmässä on mahdollisuus tutustua kevyen laulun tekniikkaan. Opetus toteutetaan ns. sovellettuna ryhmäopetuksena eli jokaiselle ryhmäläiselle sovitaan henkilökohtainen opetusaika (= 30 min. joka toinen viikko). Opetuskertoja on 6/syyslukukausi/oppilas. Uudet oppilaat voivat ilmoittautua mahdollisesti vapautuville paikoille nettiin ns. varasijoille 15.8.-26.8. Vapautuneet paikat täytetään arpomalla 27.8. Ei opetusta viikolla 43. Uudet oppilaat suorittavat maksun heti, kun paikka on arvonnan kautta varmistunut. 10513 USKALLANKO LAULAA? MA 17.30-18.45 Opisto luokka 127 9.9.-9.12 Seija Juntunen Kurssimaksu 63 € sl Ilmoittauduthan heti, viimeistään 2.9. UUTTA YLEISÖN PYYNNÖSTÄ. Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat laulaa, mutta et oikein uskalla. Syynä voi olla uskomuksesi, että et osaa. Tule, niin etsitään omaa ääntäsi ja rentoutta äänen tuottamiseen äänellä leikkimällä. Tehdään myös hengitys- ja äänenkäytön harjoituksia ja lauletaan yhdessä aluksi yksiäänisesti ryhmäläisten toivelauluja taitojen mukaan. Taitojen karttuessa voidaan kokeilla myös äänissä laulamista. 10520P GROOVE LAULUKURSSI Opisto lk 108-109 Nina Lehtimäki

PE 16.30-20.30 LA 12.00-16.15 SU 11.00-15.00 15.11.-1.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 8.11. Kurssimaksu 85 € UUTTA asiakkaiden pyynnöstä. Kahtena viikonloppuna järjestettävä kurssi. Kurssilla opetellaan r´n´b, soul ja funk-tyylisten kappaleiden avulla laulutyyleille ominaisia piirteitä, rytmitystä sekä hyvää svengiä. Samalla harjoitellaan luontevaa esiintymistä, PA-laitteiston käyttöä ja tulkintaa. Kurssilla lauletaan pianosäestyksellä ryhmän edessä ja saadaan näin ollen samalla esiintymiskokemusta ja opitaan myös katselemalla muiden esityksiä. Kappaleet voi valita joko opettajan tekemältä listalta tai tuoda omia nuotteja. Kurssi on tarkoitettu yli 16-vuotiaille. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna pe-su 15.-17.11. ja pe-su 30.11-1.12.

10521P ROCK LAULUKURSSI Opisto lk 108-109 Nina Lehtimäki

PE 16.30-20.30 LA 12.00-16.15 SU 11.00-15.00 27.9. -13.10. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 20.9. Kurssimaksu 85 € UUTTA asiakkaiden pyynnöstä. Kahtena viikonloppuna järjestettävä kurssi. Kurssilla opetellaan eri vuosikymmenten (1950-2000) tärkeimpien bändien kappaleiden avulla rockin laulutyyliä. Samalla harjoitellaan luontevaa esiintymistä, PA-laitteiston käyttöä ja tulkintaa. Kurssilla lauletaan pianosäestyksellä ryhmän edessä ja saadaan näin ollen samalla esiintymiskokemusta ja opitaan myös katselemalla muiden esityksiä.

Kappaleet voi valita joko opettajan tekemältä listalta tai tuoda omia nuotteja. Kurssi on tarkoitettu yli 16-vuotiaille. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna pe-su 27.-29.9. ja pe-su 11.-13.10. 10530 KANSANLAULUN VIIKONLOPPUKURSSI LA 11.00-15.15 Opisto lk 108-109 SU 11.00-15.15 Heidi Kenttälä 16.11. -17.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 20.9. Kurssimaksu 35 € Kurssilla syvennytään runolauluun, vanhimpaan suomalaiseen kansanlaulun tyyliin. Laulamme runolauluja ja opettelemme tekemään kalevalamittaisia runoja.

KUOROT 11501 OPISTON NAISKUORO KE 18.00-21.00 MERIKOSKEN LAULU 4.9.-27.11. Oulun Suomalainen Yhteiskoulu Kurssimaksu 50 € Marita Pasanen Vuoden kuoro, Merikosken laulu on nuorekas, maineikas ja tavoitteellinen naiskuoro. Kuoro on osallistunut useisiin kilpailuihin ja kuorotapahtumiin ja herättänyt niissä ihastusta sekä saavuttanut useita palkintosijoja ja. Kuoroon otetaan uusia laulajia koelaulun perusteella. Koelaulu 4.9. klo 17.00. Tiedustelut Marita Kaakinen puh 044-0669625. Kuoron toimintaan ja suunnitelmiin voi tutustua myös osoitteessa www.merikoskenlaulu.net. Huom! Kurssimaksun lisäksi kuorolla on oma jäsenmaksu. 11502 VIIHDELAULUYHTYE COCKTAIL CATS KE 18.00-20.00 Opisto 2. krs musiikkiluokka 4.9.-27.11. Nina Lehtimäki Kurssimaksu 55 € Syksyllä 2011 muodostettu naislauluyhtye, joka laulaa kevyttä ohjelmistoa (esimerkiksi poppia, groovea, viihdejazzia tms.) äänissä muiden samanhenkisten ihmisten kanssa. Tarvittaessa mukaan lauluyhtyeeseen otetaan sopivia laulajia. Koelaulu 4.9. klo 16.00-18.00. Varaa aika, valitse miel. englanninkielinen popjazz kappale ja tuo nuotit mukanasi. Tiedustelut sähköpostitse lehtimaki.nina@gmail.com. 11510 ONMKY:N MIESLAULAJAT TI 18.30-20.45 Oulun nmky 3.9.-26.11. Ahti Sepp Kurssimaksu 47 € ONMKY:n mieskuoro on v. 1952 perustettu perinteikäs Sulasolin jäsenkuoro. Kuoron ohjelmisto koostuu sekä hengellisestä että maallisesta kuoromusiikista. Kuoro on viettänyt 60. v juhlavuottaan. Kuoro ottaa uusia laulajia kaikkiin ääniin. Koelaulut harjoitusten yhteydessä. Harjoitukset tiistaisin klo 18.30, Oulun NMKY, Raatintie 7 Lisätietoja: pj Erkki Koskela, ejkoskela@gmail.com, puh. 040 5012992 tai Ahti Sepp puh 0405890352. Kuoron toimintaa voit tutustua myös kuoron kotisivuilla ml.onmky.fi.

www.oulunkansalaisopisto.fi

OPISTOLAINEN

11520 OPISTON SEKAKUORO TI 18.00-20.30 OULUN LAULU 3.9.-26.11. Oulun Suomalainen Yhteiskoulu Kurssimaksu 45 € Kristian Heberg Sekakuoro Oulun laulu vuonna 1921 perustettu kuoro, joka on viettänyt vasta 90-vuotisjuhlaansa. Perinteisen ja hengellisen kuoromusiikin lisäksi kuoron ohjelmiston ohella kuoro laulaa myös uudempaa kuoromusiikkia. Kuoroon otetaan uusia laulajia kaikkiin ääniin. Uudet laulajat tervetuloa mukaan ensimmäisillä harjoituskerroilla. Tiedustelut kuoron puheenjohtaja Marjatta Hyvärinen puh 0503776421, marjatta.hyvar@gmail.com tai kuoron taiteellinen johtaja Kristian Heberg puh 0405329587, kristian. heberg@gmail.com. 11521 Ja rokki soi- OPISTON ROKKIKUORO MA 18.00-20.30 Merikosken koulu 2.9.-25.11. Ida-Katharina Lindell Kurssimaksu 45 € Syksyllä 2008 aloittanut, perinteistä kuoromusiikkia kevyempään ja rokkaavampaan ohjelmistoon (pop,rock ja iskelmä) keskittyvä kuoro. Kuoroon otetaan miesääniä varsinkin tenoreita, joilla on hieman laulukokemusta. Tiedustelut 15.8. alkaen Ida-Katharina Lindell puh. 0415246386 11522 ETNO-KANSANLAULUKUORO TI 18.30-20.00 Opisto 2. Krs musiikkiluokka 3.9.-26.11. Heidi Kenttälä Kurssimaksu 50 € UUTTA yleisön pyynnöstä! Sinä, mies tai nainen, jolle kansanmusiikki ja kansanlaulut ovat lähellä sydäntä, tule laulamaan kansanmusiikkia meiltä ja muualta. Ohjelmisto perustuu erilaisista musiikkikulttuureista lähtöisin olevista kansanlauluista ja laulutyyleistä. Kaikki kiinnostuneet tervetuloa paikalle 3.9. klo 18.30. Kuoro perustetaan mikäli osallistujia on riittävästi. Tiedustelut Heidi Kenttälä puh 0400258649 15.8. alkaen. 11530 SENIORIOPETTAJIEN KUORO KE 13.00-14.30 Oulun nmky 4.9.-27.11. Seija Väärälä Kurssimaksu 40 € Oletko kuorolaulusta kiinnostunut senioriopettaja. Tule siis laulamaan iloiseen joukkoomme. Kaikkiin ääniin otetaan uusia laulajia, mutta erityisesti tenoreita tarvitaan. Tiedustelut Sulo Lehto puh. 050-5377836. 11531 IKÄIHMISTEN KUORO KE 14.00-15.30 Heinätorin srk-Talo 4.9.-27.11. Jaana Raivio Kurssimaksu 40 € Ikäihmisten kuoro on tarkoitettu kaikille kuorolaulusta kiinnostuneille "ikäihmisille". Kuoron ohjelmisto koostuu monipuolisesta maallisesta ja hengellisestä kuoromusiikista, jota lauletaan pääasiassa kolmiäänisesti. Kuoroon otetaan uusia laulajia kaikkiin ääniin, mutta erityisesti miesääniin. Ei kokoontumista viikolla 43. Tiedustelut 15.8. alkaen Jaana Raivio puh 0407245713.

ORKESTERIT 12501 TERVAKAUPUNGIN PUHALTAJAT TI 18.00-20.15 Merikosken koulu 3.9.-26.11. Kaisa Ekdahl Kurssimaksu 45 € Tervakaupungin Puhaltajat on perinteikäs ja ahkerasti konsertoiva puhallinmusiikin harrastajaryhmä. Ohjelmisto koostuu monipuolisesta klassisesta ja kevyestä musiikista. Mikäli jonkin puhallinsoittimen tai lyömäsoitinten soittaminen orkesterissa kiinnostaa, ota rohkeasti yhteyttä. Erityisesti pasuunan - tai käyrätorvensoittajaa tarvitaan. Kohtuullinen nuotinlukutaito suotavaa. Tiedustelut Kaisa Ekdahl puh. 0442982963 tai Päivi Rintamäki 0408360581. Voit tutustua Tervakaupungin puhaltajien toimintaan myös kotisivuilla http://soittokunta.webs.com. 12502 SETTLEMENT BIG BAND OULU SU 19.00-21.15 Opisto liikuntasali 8.9.-1.12. Olli Tuomainen Kurssimaksu 45 € Settlement Big Band Oulu on tarkoitettu kaikille bigband-muusikoille ja myös viihdemusiikista kiinnostuneille soittajille. Ohjelmiston perustana on vanha kunnon BigBand-musiikki. Jos soitat jotain BigBand-yhtyeessä perinteisesti soitettavaa soitinta, ota rohkeasti yhteyttä! Kohtuullinen nuotinlukutaito on suotavaa. Tiedustelut Teemu Haapala puh 0445779037. Voit tutustua Big Bandiin myös nettisivuilla: oulunsetlementti. fi/bigband. 12510 NUORTEN BÄNDI TI 17.00-18.00 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukkatie 4 5.9-29.11. Vili Mäentausta Kurssimaksu 67 € Enintään 7 opiskelijaa. Hei sinä n 13-16-vuotias nuori. Oletko soitellut itseksesi tai yhdessä kaverisi kanssa kitaraa, bassoa, kosketinsoittimia, rumpuja tai laulellut yksiksesi? Oletko miettinyt kaverisi kanssa, että olisi mukavaa soittaa bändissä. Sinulla on perustaitoja soittimen käsittelyssä, mutta ennen kaikkea intoa soittamiseen ja laulamiseen sekä myös uusien taitojen oppimiseen. Nyt sinulla on tilaisuus soittaa bändissä poppia ja muuta aikamme musiikkia. Tiedustelut 15.8. alkaen sähköpostilla yhtye@saunalahti.fi. Ei netti-ilmoittautumista. 12520 AIKUISTEN BANDI TI 18.15-19.45 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukkatie 4 5.9.-29.11. Vili Mäentausta Kurssimaksu 67 € Enintään 7 opiskelijaa. Hei aikuinen. Oletko soitellut itseksesi kitaraa, bassoa, kosketinsoittimia, rumpuja tai laulellut yksiksesi? Olet ehkä haaveillut soittavasi tai laulavasi myös muiden kanssa, mutta et ole rohjennut. Sinulla on perustaidot soittimen käsittelyssä, mutta ennen kaikkea intoa soittamiseen ja laulamiseen sekä myös uusien taitojen oppimiseen. Nyt sinulla on tilaisuus soittaa bändissä poppia ja muuta aikamme musiikkia. HUOM! Tämä on vielä alustava kurssi, jonka tiedot voivat muuttua elokuun alussa. Ilmoittautuminen alkaa 15.8.2013 7:00:00

AIKUISTEN SOITONOPETUS 13501 AIKUISTEN KITARAN MA 18.45-19.45 ENSIASKELEET A 2.9.-25.11. Opisto lk 111 Kurssimaksu 45 € Esa Jokiranta Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Syyslukukauden kestävä ryhmä, mutta mikäli ryhmä haluaa jatkaa kevätlukukaudelle, sekin onnistuu. Kitaransoiton alkeista lähtevä ryhmä. Kurssilla tutustutaan muutamiin perussointuihin ja opitaan säestämään niillä helppoja kappaleita. Opetuksessa käytetään myös netistä löytyviä ohjelmia apuvälineenä kitaransoiton oppimisessa. Tarvitset oman kitaran. Tiedustelut Esa Jokiranta puh 0400-617162 15.8. alkaen klo 12-18. 13502 AIKUISTEN KITARAN TI 19.00-20.00 ENSIASKELEET B 3.9.-26.11. Opisto lk 113 Kurssimaksu 45 € Jukka Pirttijärvi Ilmoittauduthan heti, viimeistään 27.8. Syyslukukauden kestävä ryhmä, mutta mikäli ryhmä haluaa jatkaa kevätlukukaudelle, sekin onnistuu. Kurssilla lähdetään aivan kitaransoiton aakkosista. Tarkoitettu henkilöille, jotka eivät ole ennen pitäneet kitaraa kädessään. Tarvitset kuitenkin oman kitaran. Kurssilla opetellaan muutamia helppoja sointuja ja niillä säestämistä. Opetellaan myös virittämään sekä pitämään huolta kitarasta. Opetuksessa edetään RAUHALLISEEN TAHTIIN ja kerrataan paljon. Ei kokoontumista viikolla 43. 13503 AIKUISTEN KITARA, JATKOALKEET A TI 18.45-19.45 Opisto lk 111 3.9.-26.11. Esa Jokiranta Kurssimaksu 45 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 27.8. Syyslukukauden kestävä kurssi, mutta jos ryhmäläiset haluavat, kurssi jatkuu tammikussa. Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet joskus soittanut jonkin verran kitaraa. Tunnet muutamia sointuja ja osaat säestää niillä sujuvasti. Kurssilla opetellaan lisää sointuja ja tutustutaan joihinkin komppaustyyleihin. Kurssilla tutustutaan myös netistä löytyvään kitaransoittomateriaaliin kitaransoiton apuvälineenä. Ei kokoontumista viikolla 43. Tiedustelut 15.8. lähtien klo 12-18 Esa Jokiranta puh 0400617162. 13504 AIKUISTEN KITARA, JATKOALKEET B

TO 18.30-19.30

Opisto lk 111 5.9.-28.11. Esa Jokiranta Kurssimaksu 45 €/sl Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Kurssisisältö kuten 13503 Jatkoalkeet A ryhmässä. 13505 SOINNUKAS KURSSI TO 17.30-18.30 edistyneemmille kitaristeille 5.9.-28.11. Opisto lk 111 Kurssimaksu 50€/sl Esa Jokiranta Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. UUSI KURSSI. Kuinka säestän popimmin, jazzimmin, tangommin, sanalla sanoen tyylinmukaisemmin. Lähtötaso: keskeiset avosoinnut ovat jo käytössä ja myös barre onnistuu. Soitin (oma mukana )voi olla akustinen kitara tai sähkökitara, vahvistus ei ole välttämätön. Kappaleiden kautta tutustutaan sointumerkintöihin, kolmisointuihin ja niiden käännöksiin, tyypillisten nelisointujen esim (6, m6, maj7, 7 m7, m7b5) käytetyimpiin muotoihin. Tutustutaan myös hieman laajempiin sointuihin esim (9,7b9, 7#9,...) ja säestyskuvioihin näppäillen sekä plektralla. Tiedustelut Esa Jokiranta puh 0400-617162 alkaen 15.8. klo 12-18. Ei kokoontumista viikolla 43. 13506 AIKUISTEN KITARA tai BASSO KE 18.15-20.45 Opisto lk 127 5.9.-28.11. Matti Perkiö Kurssimaksu 80€/sl UUTTA aikuisille. Sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaisella oppilaalla on henkilökohtainen 30 min soittotunti joka toinen viikko. Opetuskertoja syyslukukaudella 6x 30 min/oppilas. Voit olla kitaran tai bassonsoitossa aloittelija tai jo aikaisemmin soittanut. Tiedustelut 14.8. alkaen Seija Juntunen. Ilmoittautuminen netissä 15.8.klo 7.00 -26.8 varapaikoille. Ilmoittautuneiden kesken suoritetaan arvonta 27.8. Kurssimaksu suoritetaan, kun paikka on varmistunut. 13510 UKULELET SOIMAAN TI 17.30-18.30 Opisto lk 111 3.9.-26.11. Jokiranta Esa Kurssimaksu 50 €/sl Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Olisiko maailmalla suositusta Ukulelesta helpotusta pieneen tai suurempaankin musiikinnälkääsi? Tule ja kokeile, miten ukulele soi sinun käsissäsi. Tarvitset vain oman Ukulelen ja intoa soittaa. Ukulelesi voi olla minkäkokoinen tahansa. Ukulele voisi antaa uusia työkaluja esimerkiksi lasten ja kouluikäisten kanssa työtä tekeville ja myös omaksi iloksi soittaville. Ryhmä on tarkoitettu aikuisille (yli 16-vuotiaille). Kurssilla tutustutaan myös netistä löytyvään ukulelensoittomateriaaliin. Tiedustelut 15.8. alkaen Esa Jokiranta puh 0400-617162 klo 12-18.00 13520 AIKUISTEN PIANON VAPAASÄESTYS MA-KE Opisto lk 115 A TI 16.30-18.00 Pauli Sitomaniemi 2.9.-25.11. KE 16.00-18.00 Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssimaksu 80 €/sl Sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaiselle sovitaan henkilökohtainen soittotuntiaika (30 min. opetusta joka toinen viikko). Henkilökohtaisia opetuskertoja on 6/syyslukukausi. Uudet oppilaat voivat ilmoittautua mahdollisesti vapautuville paikoille netissä ns. varapaikoille 15.8. - 26.8.

Varapaikoille ilmoittautuneiden kesken suoritetaan arvonta 27.8. Maksu suoritetaan heti, kun paikka on arvonnan kautta varmistunut. 13521 AIKUISTEN KLASSINEN PIANO MA 16.30 - 20.45 Opisto lk 113 2.9.-25.11. Saila Siivikko Kurssimaksu 80 €/sl Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. UUTTA aikuisille. Sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaisella oppilaalla on henkilökohtainen 30 min soittotunti joka toinen viikko. Opetuskertoja syyslukukaudella 6x 30 min/oppilas. Tiedustelut 14.8. alkaen Seija Juntunen .Ilmoittautuminen alkaen 15.8. klo 7.00 -26.8 varapaikoille. Ilmoittautuneiden kesken suoritetaan arvonta 27.8. Kurssimaksu suoritetaan heti, kun paikka on varmistunut. 13530 SAKSOFONI PE 16.00-18.30 Opisto 2. krs 6.9.-29.11. Pauli Sitomaniemi Kurssimaksu 80 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaiselle ryhmäläiselle sovitaan henkilökohtainen opetusaika (30 min joka toinen viikko). Kokonaisopetusmäärä on 6 x 30 min./oppilas/syyslukukausi. Uudet oppilaat voivat ilmoittautua mahdollisesti vapautuneille paikoille netissä ns varapaikoille 15.8-26.8. Vapaiden paikkojen arvonta suoritetaan 27.8. Maksu suoritetaan heti, kun paikka on arvonnan kautta varmistunut. 13540 2-RIVINEN HAITARI KE 16.30-19.00 Opisto lk 128 4.9.-27.11. Kaisa Ristiluoma Kurssimaksu 80 €/sl Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Sovellettua ryhmäopetusta 30 min/oppilas joka toinen viikko. Opetuskertoja syyslukukaudella 6x 30/oppilas. tiedustelut 15.8. alkaen Kaisa Ristiluoma puh 040-7239154. 13550 AIKUISTEN RUMMUT Opisto, bändiluokka Olli Estola

TI 19.00-20.00 KE 19.00-20.00 5.9.-28.11. Kurssimaksu 80€/sl UUTTA aikuisille. Oletko haaveillut rumpujen soitosta? Toteuta haaveesi ja ilmoittaudu. Opetus on sovellettua ryhmäopetusta, jossa jokaisella oppilaalla on henkilökohtainen 30 min soittotunti tiistaina tai keskiviikkona 19-20 välillä joka toinen viikko. Opetuskertoja syyslukukaudella 6x 30 min/oppilas. Tarvittaessa perustetaan toinen ”ryhmä” torstai-iltana, oppilaat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

MUSIIKINTEORIA 14501 MUSIIKINTEORIA perustaso 1, MA 18.00-19.00 lapset ja nuoret n. 10-12 v. 9.9.-9.12. Opisto lk 123 Lukukausimaksu 50 € Katariina Rytky Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. 10-12-vuotiaille lapsille ja nuorille tarkoitettu musiikinteoria perustaso 1(vanha 1/3) ryhmä. Ryhmä kestää koko lukuvuoden ja keväällä on mahdollista suorittaa ns. tasokoe. Hyväksytystä tasokokeesta saa todistuksen. Tiedustelut Seija Juntunen puh 040 7026587 12.8. alkaen. Ryhmä perustetaan, mikäli on tarpeeksi ilmoittautuneita. Ei kokoontumista viikolla 43. Oulun Kansalaisopiston soitto-oppilaat ilmoittautuvat ja maksavat (40 €) opintotoimistoon, muut nettiin. 14502 MUSIIKINTEORIA perustaso 1-2 MA 17.30-18.30 Opisto lk 111 2.9.-2.12. Pauli Sitomaniemi Lukukausimaksu 50 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Nuorille n. 14 - 15 v. ylöspäin ja aikuisille tarkoitettu musiikkioppilaitoksen perustason 1-2 vastaava musiikinteorian ja säveltapailun ryhmä. Kokoontuminen koko lukuvuoden, mutta syyslukukauden aikana käydään peruskurssi 1 tiedot ja kevätlukukaudella peruskurssi 2 tiedot. Kurssilla on mahdollista suorittaa perustasokoe 1 tai 2. Hyväksytystä tasokokeesta saa todistuksen. Oulun kansalaisopiston soitto-oppilaat ilmoittautuvat ja maksavat (40 € lukukausi ) opintotoimistoon, muut nettiin.

KÄYTETTYJEN SOITINTEN, NUOTTIKIRJOJEN JA MUUN OPPIMATERIAALIN VAIHTOVIIKOT viikoilla 37-39. Tuo oma ilmoituksesi kansalaisopiston ilmoitustaululle. Tutustu, osta, vaihda!

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmät eivät kokoonnu!

OPISTOLAINEN

NUORTEN MUSIIKKIKOULU 7-16 VUOTIAILLE Syyslukukauden opetus alkaa 2.9. Oulun kansalaisopiston musiikkikoulun vanhojen oppilaiden ja Oulun seudun setlementti ry:n musiikkileikkikoulusta siirtyvien oppilaiden soittotuntiajat sovitaan sähköpostin ja tekstiviestien välityksellä. Odota opiston yhteydenottoa (elokuun alussa). Mikäli yhteydenottoa ei ole tapahtunut 14.8. mennessä voit tiedustella asiaa seija.juntunen@oulunkansalaisopisto.fi osoitteesta. SOITONOPETUS Oulun kansalaisopiston musiikkikoulu antaa instrumentti- ja musiikinteoriaopetusta pääsääntöisesti 7-16-vuotiaille lapsille ja nuorille. Soitonopetus on yksilöopetusta 30 min/vko/oppilas seuraavissa instrumenteissa: piano, pianon vapaa säestys, viulu, kitara, sähkökitara, sähköbasso, poikkihuilu, harmonikka, sello, iso kannel ja (trumpetti) Pikkukanteleiden (5- ja 10-kielisen kanteleen soitonopetus) jatkuu ryhmäopetuksena 45 min/vko. Syksyn uutuus on n. 7-8-vuotiaille tarkoitettu ukuleleryhmä. Rumpujen soitonopetuksessa on siirrytty henkilökohtaiseen opetukseen, jossa oppilaalla on henkilökohtainen soittotunti (30 min) joka toinen viikko (yht 6 x30 min/oppilas). Hinnat: yksilöopetus sl 170 €, kl 225 €. Yli 16-vuotiailla korotettu maksu. Laskutus kahdessa erässä/lukukausi. Yksilöoppilaalle on varattu henkilökohtaista opetusta 12 kertaa syyslukukaudella ja 16 kertaa kevätlukukaudella. Oppilaasta johtuvia käyttämättömiä opetuskertoja ei korvata. Kanteleen ja ukulelen ryhmäopetus on 60 € syyslukukausi ja 80 €/kevätlukukausi. Rummut 80 €/sl, 106 €/kl. OSS ry:n musiikkileikkikoulun käyneet oppilaat ovat etusijalla, kun täytetään musiikkikoulun vapaita paikkoja. Musiikkileikkikoulusta siirtyvä ja jatkavaksi ilmoittautunut oppilas on jo kirjattu musiikkikoulun oppilaaksi. Uudet oppilaat ilmoittautuvat netissä jonoon (musiikkikoulu -> jonoon ilmoittautuminen/piano, pianovapari, rummut, viulu, kitara, sähkökitara, sähköbasso, poikkihuilu, sello, harmonikka tai sähköbasso). Jonon kautta voi päästä soitto-oppilaaksi lukuvuoden aikana.

Jono on voimassa kevätlukukaudelle viikkoon 10 saakka. Tiedustelut Seija Juntunen 14-31.8. arki- aamupäivisin puh 040-7026587, muulloin sähköpostitse seija.juntunen@oulunkansalaisopisto.fi. 2.9. alkaen puhelimitse ma 12- 13, muulloin sähköpostitse. Opettajat: Piano: Juntunen Seija, Järvi Sirje, Mikkola Annika, Mustonen Maria, Nuorala Hanna, Polvi Anniina, Rekilä Samuli, Saukkonen Riina, Savela Päivi, Siivikko Saila, Ylipahkala-Vihelä Liisa Pianovapari: Kröger Jaana, Rekilä Samuli, Sitomaniemi Pauli Viulu: Järvi Margarete Kitara/sähkökitara: Jokiranta Esa, Mäntyniemi Martti, Perkiö Matti, Pirttijärvi Jukka, Ruokangas Heikki Sähköbasso: Perkiö Matti Poikkihuilu: Flink Lili Rummut: Estola Olli Harmonikka: Jylhä Satu, Väärälä Seija Sello: Trung Lai Kantele: Nokso Marjaana, Juntunen Seija (5- kielinen, jatko) Ukulele: Pirttijärvi Jukka, Jokiranta Esa 15502 5-KIELINEN KANNEL, JATKORYHMÄ LA 13.00-13.45 Opisto lk 114 Musiikkileikkikoulu 7.9.-14.12. Seija Juntunen Kurssimaksu 60 € Tarkoitettu 1-3 vuotta 5-kielistä kannelta soittaneille tytöille ja pojille. Oma kannel välttämätön. Tiedustelut ja ilmoittautuminen aamupäivisin 15.8. alkaen Seija Juntunen puh. 040-7026587. Syyslomaviikolla 43 ei opetusta. Ei netti-ilmoittautumista.

15503 10-KIELINEN KANNEL KE 17.30- 18.15 Opisto lk 113 4.9.-27.11. Marjaana Nokso Kurssimaksu 60 € Ryhmä on tarkoitettu 10-kielistä kannelta kannelta jo 1-3-vuotta soittaneille tytöille ja pojille. Oma kannel välttämätön. Ei kokoontumista koulujen syyslomaviikolla (vko 43). Tiedustelut 15.8. alkaen Seija Juntunen p. 040- 7026587. Ei netti-ilmoittautumista. 15505 UKULELE TI 17.30-18.15 Opisto lk 113 3.9.-3.12. Jukka Pirttijärvi Kurssimaksu 60 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 27.8. UUTTA! 7-8-vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa tutustutaan Ukulelen soittoon. Tavoitteena on oppia muutamia helppoja sointuja ja säestyskomppeja. 15510 Piano,

jonoon ilmoittautuminen

15511 Piano vapaasäestys,

jonoon ilmoittautuminen

15512 Kitara,

jonoon ilmoittautuminen

15513 Sähkökitara,

jonoon ilmoittautuminen

15514 Sähköbasso,

jonoon ilmoittautuminen

15515 Rummut,

jonoon ilmoittautuminen

15516 Viulu,

jonoon ilmoittautuminen

15517 Poikkihuilu,

jonoon ilmoittautuminen

15518 Harmonikka,

jonoon ilmoittautuminen

15519 Sello,

jonoon ilmoittautuminen

MUSIIKKILEIKKIKOULU Oulun Seudun Setlementti ry:n musiikkileikkikoulu toimii Oulun kansalaisopiston tiloissa osoitteessa Kaarretie 14, luokka 114.

Toimintamuotomme ovat: VAUVAMUSKARI (n. 3 kk-12 kk)

Opetus alkaa kaikilla ryhmillä 2.9. alkavalla viikolla lukujärjestyksen mukaisesti. Ryhmien aikataulut ovat nähtävissä Oulun kansalaisopiston www.sivulla musiikkileikkikoulun kohdalla (Lapset ja nuoret-> musiikkileikkikoulu). Jos olet epävarma missä ryhmässä lapsesi on, voit tiedustella asiaa Seija Juntuselta 040 7026587 arkiaamupäivisin tai sähköpostilla seija.juntunen@oulunkansalaisopisto.fi. Oulun Seudun Setlementti ry:n musiikkileikkikoulu on antanut musiikin varhaiskasvatusta Oulussa jo vuodesta 1979. Suuri osa vanhoista oppilaistamme on jatkanut musiikkiharrastustaan musiikkiluokilla. Vanhimmat musiikkileikkikoulumme oppilaat ovat toimineet musiikin aktiiviharrastajina tai ammattilaisina jo pitkään. Vanhempi/lapsiryhmissä vauvatanssia ja loruilua on harrastettu äidin/isän/ mummon tai vaarin kanssa muun toiminnan ohessa jo 20 vuotta. Tärkein tavoitteemme on musiikinrakkauden herättäminen. Siihen pyritään musiikillisten elämysten, loruilun, satuilun, yhteismusisoinnin ja musiikkiliikunnan avulla. Näiden lisäksi tutustutaan musiikin peruskäsitteisiin (esimerkiksi hiljainen-voimakas, hidas-nopea, kaikki ryhmät) ja rytmiikan ja säveltapailun aakkosiin (5- ja 6-vuotiaat), jotta mahdollinen siirtyminen instrumenttiopintoihin kävisi luontevasti. Laulamista ja soittamista (rytmisoittimet ja palakellopelit ja -xylofonit jokaisen ryhmän tason mukaan) sisältyy jokaiseen musiikkileikkikoulutuntiin. Kuusivuotias musiikkileikkikoululainen voi valita soittimekseen 5- kielisen kantelee, nokkahuilun tai djembe/ukuleleryhmän (uusi ryhmä). Näitä voidaan verrata ns musiikkivalmennusryhmiin. Oulun Seudun Setlementti ry:n musiikkileikkikoulun käyneet lapset ovat etusijalla Oulun kansalaisopiston musiikkikoulun soitonopetuspaikkoihin, joihin ei ole pääsykokeita. Meillä musiikki kuuluu kaikille. Jokainen voi harrastaa musiikkia oman tasonsa ja tavoitteidensa mukaan.

TAAPEROMUSKARI (n. 1-2v.) IPANAMUSKARI (n. 2-3v.) VARSINAISET MUSIIKKILEIKKIRYHMÄT (3-5-v. tasoryhmittäin) 6-VUOTIAIDEN SOITINRYHMÄT (kantele, djembe/ukulele) Hinnat: Kurssimuotoiset vanhempi/lapsiryhmät sl 45 euroa(6x 45 min), kl 52 euroa (8x45 min). Varsinaiset musiikkileikkiryhmät 100 euroa/lukukausi. Sisaralennus: 1. lapsi 100 e/lukukausi, 2. ja seuraavat 85 e/lukukausi. UUSIA OPPILAITA OTETAAN SEURAAVIIN RYHMIIN:

Ryhmät kokoontuvat koko lukuvuoden. Syyskauden kesto vaihtelee 2.9.14.12 viikonpäivästä riippuen. Uusien oppilaiden ilmoittautuminen 15.8. ko 7.00 lähtien netissä. Tiedustelut Seija Juntunen puh 0407026587 5.8. lähtien aamupäivisin. KURSSIMUOTOISET PERHERYHMÄT: Kokoontumiset 6x 45 min , hinta 45 euroa (sisarusryhmä aikuinen + 2 lasta 58 e). Uusien ilmoittautuminen netissä 15.8. klo 7.00 alkaen kurssia 16531 lukuun ottamatta . Keväältä jatkavat oppilaat ilmoittautuvat ja maksavat kurssimaksun 1.-9.8. opiston lähettämän ohjeen mukaan. Tiedustelut 5.14.8 aamupäivisin puh 040 7026587, Seija Juntunen. 16510 Vauvat n. 3-6-kk, kokoontumiset ma 10.30-11.15, 2.9.-7.10. 16511 Vauvat n. 6-9-kk, kokoontumiset ti 10.30-11.15, 3.9.-8.10. 16512Vauvat n. 9-12 kk, kokoontumiset ti 9.30-10.15, 3.9.-8.10. 16520 Taaperot A n. 1-1,5 v, kokoontumiset ma 9.30-10.15, 2.9.-7.10.

2-3-vuotiaat, perheryhmä koko lukukausi

la 9.30-10.15, kurssinumero 16501

3-4-vuotiaat A

ti 17.15-18.00, kurssinumero 16502

16522 Taaperot C n. 1,5-2v, kokoontumiset pe 10.30-11.15 , 6.9.-11.10.

3-4 vuotiaat B

la 10.15-11.00, kurssinumero 16503

16530 Ipanat n. 2-3v, kokoontumiset pe 9.30-10.15, 6.9-11.10.

4-5-vuotiaat A

ti 18.00-18.45, kurssinumero 16504

4-5-vuotiaat B

la 11.15-12.00, kurssinumero 16505

16531 Sisarusryhmä n. 2-4-v, kokoontumiset ke 9.30.-10.15, 4.9.-9.10, ryhmään voi tulla 1-2- lasta aikuisen kanssa. Ilmoittautuminen tähän ryhmään vain puhelimitse 19.8. klo 12-13 puh 0407026587.

6-v alkeiskannel A

ti 18.45-19.30, kurssinumero 16506

Opettajat: ma ja pe Seija Juntunen, ti ja ke Katariina Rytky

6-v alkeiskannel B

la 12.00-12.45, kurssinumero 16507

6-v djembe/ukuleleryhmä

to 17.30-18.15, kurssinumero 16508

Seuraavat kurssimuotoiset ryhmät alkavat viikolla 44. Niistä ilmoitetaan Forum24 -lehdessä Oulun kansalaisopiston palstalla viikolla 42 sekä Oulun kansalaisopiston www-sivuilla lapset ja nuoret -> musiikkileikkikoulu.

16521 Taaperot B n. 1-1,5 v, kokoontumiset ke 10.30-11.15, 4.9. -9.10.

OPISTOLAINEN

Taideaineet ja teatteri-ilmaisu ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Irene Ristolainen puh. 040 503 0133 lukukausien aikana tiistaisin klo 13.30-14.00, tai sähköpostitse irene.ristolainen@oulunsetlementti.fi HUOM! Opintomaksuun ei sisälly materiaaleja, jos siitä ei ole erikseen mainittu.

SANATAIDE

KUVATAITEET

21500 ILTAPÄIVÄN KIRJOITTAJAPIIRI KE 15.00-17.30 Opisto lk 127 4.9.-27.11. Pirjo Kalapudas Kurssimaksu 72 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Tule rohkeasti mukaan luovan kirjoittamisen pariin! Ryhmässä voit kirjoittaa: runoja, satuja, novelleja tai omia elämäntarinoita.

22604 HIIRIHAUKKATALON MAALAUSPIIRI KE 16.00-18.30 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukkatie 4 4.9.-27.11. Ismo Lampinen Kurssimaksu 82 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Tule aloittamaan uusi harrastus öljymaalauksen parissa! Ryhmä on tarkoitettu kaikille maalauksesta kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Maalauksen ohessa tutustutaan mm. eri öljyvärien ominaisuuksiin. Tarkemmat tiedot opetuksen sisällöstä saat tarvittaessa opettajalta puh. 044-5628335. Materiaali infon saat netti ilm. yhteydessä kohdasta lisätietoja tai opintotoimistosta.

21501 HAHMONKEHITYSPAJA Opisto lk 127 Kaisa Kortekallio

PE 17.00-20.00 LA 9.30-16.00 SU 10.00-15.00 4.10.-6.10. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.9. Kurssimaksu 40 € Mikä tekee fiktiivisestä henkilöhahmosta elävän, uskottavan ja samaistuttavan? Millä keinoin hahmo löytää äänensä - ja miten löytyvät jännitteet henkilökaartin välille? Hahmonkehityspajassa luodaan luurankojen ylle lihaa ja liikettä. Pääpaino on dialogiharjoituksissa ja ryhmätyöskentelyssä. Pajassa voit kehittää henkilöhahmoja romaaneihin, novelleihin, sarjakuviin, elokuva-, teatteri-, pelikäsikirjoituksiin. Tuo hahmo mukanasi tai keksi paikan päällä.

TEATTERI-ILMAISU 20504 TEATTERIMASKEERAUKSEN PE 17.00-20.00 ALKEISKURSSI LA 10.00-15.00 Opisto teatterikolo 4.10.-5.10. Yanski Sova Kurssimaksu 35 € Ilm. heti, viimeistään 26.9. Kurssilla perehdytään teatterimaskeerauksen saloihin- tekemällä ja kokeilemalla. Lähdetään liikkeelle meikkauksen perusteista, edeten satuhahmoihin. Kurssi soveltuu kaikille asiasta kiinnostuneille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Kurssimaksuun sisältyy kurssilla käytettävä opintomateriaali. 20501 SENIOREIDEN NÄYTELMÄKERHO TI 11.00-13.15 Opisto teatterikolo 3.9.-26.11. Irene Ristolainen Kurssimaksu 40 € Yhdessä tehden on hauskaa! Tule rohkeasti mukaan samanhenkiseen "porukkaan". Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ryhmä on tarkoitettu kaikille näyttelemisestä kiinnostuneille eläkkeellä oleville tai 63 v. täyttäneille. Tavoitteena on harjoitella pienimuotoinen näytelmä, josta esitykset ovat keväällä 2014. Ilmoittautumiset ja tiedustelut ohjaajalle Irene Ristolainen p. 040 503 0133 ma 19.8. - ma 26.8., klo 10.00-16.00. 20502 VARHAISNUORTEN MA 18.00-20.15 TEATTERIRYHMÄ (13-14 v) 2.9.-25.11. Opisto teatterikolo Kurssimaksu 70 € Irene Ristolainen Kokemisen iloa ja tekemisen riemua! Ryhmä on tarkoitettu kaikille teatteri-ilmaisusta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Tule rohkeasti mukaan. Ilmoittautumiset ja tiedustelut ohjaajalle Irene Ristolainen puh. 040 503 0133 ma 19.8. - ti 26.8. klo 10.00-16.00. 20503 NUORTEN TEATTERIRYHMÄ KE 18.00-20.15 (16-18 v) 4.9.-27.11. Opisto teatterikolo Kurssimaksu 70 € Irene Ristolainen Mahdollisesti peruuntuneista oppilaspaikoista voit tiedustella ohjaajalta Irene Ristolainen puh. 040-5030133 ma 19.8. - ma 26.8. välisenä aikana klo 10.00 -16.00.

22603 MAANANTAIN ÖLJYVÄRIMAALAUS MA 15.00-17.30 Opisto taideluokka 2.9.-25.11. Ismo Lampinen Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Ryhmä on tarkoitettu vasta-alkajille tai jo jonkin verran öljyvärimaalausta harrastaneille. Maalauksen ohessa tutustutaan myös eri öljyvärien ominaisuuksiin. Materiaali infon saat netti ilmoittautumisen yhteydessä kohdasta lisätietoja tai opintotoimistosta. 22500 TAIDE- JA CROQUISPIIRUSTUS MA 18.00-20.30 AKVARELLITEKNIIKALLA 2.9.-25.11. Opisto taideluokka Kurssimaksu 77 € Pekka Homanen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Opetellaan akvarellitekniikkaa hyväksikäyttäen elävän mallin croquis- ja mallimaalausta. Kurssi sopii vasta-alkajalle ja pidemmälle edistyneille. Mukaan A4 akvarellilehtiö, akvarellisiveltimiä, maalarinteippiä, vesikuppi, lyijykynä ja pyyhekumi. 22600 AAMUPÄIVÄN ÖLJYVÄRIMAALAUS TI 10.00-12.30 Opisto taideluokka 3.9.-26.11. Kirsi Tervo Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Aloittelevat maalarit saavat tiedot hankittavista maalausvälineistä nettiilm. yhteydessä kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opiston opintotoimistosta, tarvittaessa myös opettajalta puh. 041 433 8223. 22610 ÖLJYVÄRIMAALAUS III TI 18.00-20.30 Opisto taideluokka 3.9.-26.11. Kirsi Tervo Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Ryhmä on tarkoitettu kaikille öljyvärimaalauksen perustiedot ja -taidot omaaville. 22601 ILTAPÄIVÄN ÖLJYVÄRIMAALAUS KE 15.00-17.30 Opisto Taideluokka 4.9.-27.11. Kirsi Tervo Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Aloittelevat maalarit saavat tiedot hankittavista maalausvälineistä nettiilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opiston opintotoimistosta. Tarvittaessa myös opettajalta puh. 041 433 8223 22602 ÖLJYVÄRIMAALAUS I-II KE 18.00-20.30 Opisto taideluokka 4.9.-27.11. Kirsi Tervo Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Aloittelevat maalarit saavat tiedot hankittavista maalausvälineistä nettiilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opiston opintotoimistosta. Tarvittaessa myös opettajalta puh. 041-4338223 22702 AKVARELLIMAALAUS TO 18.00-20.30 Opisto taideluokka 5.9.-28.11. Päivi Pussila Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Kurssi sopii aloittelijoille ja jo jonkin aikaa akvarellimaalausta harrastaneille. Kurssilla käydään läpi akvarellimaalauksen perusasioita harjoitusten kautta. Maalataan asetelmia, esineitä ja asioita opettajan antamien sekä omien aiheiden pohjalta. Materiaali-infon saat netti-ilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätiedot tai opintotoimistosta.

22701 LAUANTAIN ÖLJYVÄRIMAALAUS LA 10.00-15.00 Opisto taideluokka 7.9.-23.11. Helena Kankaansyrjä Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 30.8. Ryhmä on tarkoitettu kaikille öljyvärimaalauksesta kiinnostuneille. Aloittelevat maalarit saavat tiedot hankittavista maalausvälineistä nettiilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätietoja kurssista tai opiston opintotoimistosta. Tarvittaessa myös opettajalta puh. 050-5677493. Kurssipäivät: 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 9.11. , 23.11. 22502 PIIRUSTUKSEN LYHYTKURSSI LA 10.00-15.00 Opisto taideluokka 28.9. ja 12.10. Päivi Pussila Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 20.9. Kurssi sopii aloittelijalle. Käymme läpi piirustuksen perusasioita. Piirrämme esineitä ja asioita eri tekniikoin. Harjoitamme havaintoon perustuvaa piirtämistä. Materiaali-infon löydät netti-ilmoittautumisen: kohdasta lisätietoja tai opintotoimistosta. 22801 IKONIMAALAUSKURSSI II MA 18.00-21.00 Opisto lk 132 2.9.-11.11. Marja Sarkkinen Kurssimaksu 88 € Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille ja jonkin aikaa ikonimaalausta harrastaneille. Mahd. vapautuneista kurssipaikoista voit tiedustella opettajalta puh. 0400-925 968. 22800 IKONIMAALAUKSEN JATKOKURSSI PE 17.00-21.00 Opisto taideluokka 13.9.-29.11. Marja Sarkkinen Kurssimaksu 80 € Kurssi on tarkoitettu useamman vuoden ikoninmaalausta harrastaneille. Mahdollisesti vapautuneista kurssipaikoista voit tiedustella opettajalta puh. 0400-925 968. Kurssipäivät: 13.9., 20.9., 4.10., 18.10., 8.11., 15.11. ja 29.11.

KUVALLINEN VIESTINTÄ 23512 HIIRIHAUKKATALON MA 18.00-20.30 VALOKUVAUSKURSSI I 2.9.-25.11. Hiirihaukkatalo, Hiirihaukkatie 4 Kurssimaksu 90 € Marko Aho Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Aihealueina ovat: valokuvaus ja kuvankäsittelyn perusteet. Oma digitaalinen järjestelmäkamera on välttämätön. Tarkemmat tiedot opetuksen sisällöstä saat netti. ilmoittautumisen kohdasta: Lisätietoja tai opintotoimistosta. 23000 VALOKUVAUSKURSSI I A MA 18.00-20.30 Opisto lk 120 (Atk) 2.9.-25.11. Jussi Tuokkola Kurssimaksu 85 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Aihealueina ovat: valokuvaus ja kuvankäsittelyn perusteet. Oma digitaalinen järjestelmäkamera on välttämätön. Tarkemmat tiedot opetuksen sisällöstä saat netti-ilmoittautumisen kohdasta: Lisätietoja tai opintotoimistosta. 23002 VALOKUVAUSKURSSI I B KE 18.00-20.30 Opisto lk 120 (Atk) 4.9.-27.11. Marko Aho Kurssimaksu 85 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 28.8. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Aihealueina ovat: valokuvaus ja kuvankäsittelyn perusteet. Oma digitaalinen järjestelmäkamera on välttämätön. Tarkemmat tiedot opetuksen sisällöstä saat netti-ilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätietoja tai opintotoimisto.

OPISTOLAINEN 23502 VALOKUVAUSKURSSI I C TO 18.00-20.30 Opisto lk 120 (Atk) 5.9.-28.11. Jussi Tuokkola Kurssimaksu 85 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Aihealueina ovat: valokuvaus ja kuvankäsittelyn perusteet. Oma digitaalinen järjestelmäkamera on välttämätön. Tarkemmat tiedot opetuksen sisällöstä saat netti-ilmoittautumisen kohdasta: Lisätietoja tai opintotoimistosta. 23501 VALOKUVAUSKURSSI II – III TI 18.00-20.30 Opisto lk 120 (Atk) 3.9.-26.11. Juha Korhonen Kurssimaksu 85 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.8. Kurssi on tarkoitettu useamman vuoden valokuvausta harrastaneille. 23513 VALOKUVAUKSEN INTENSIIVIKURSSI TO 17.00-21.00 Opisto lk 125 (Atk) PE 17.00-21.00 Marko Aho 19.9.-18.10. Ilm. heti, viimeistään 12.9. Kurssimaksu 75 € Kurssi on tarkoitettu jo jonkin aikaa valokuvausta harrastaneille. Edellytyksenä on, että kurssille osallistuja hallitsee hyvin kameran käytön ja manuaalivaloituksen. Oma järjestelmäkamera on välttämätön ja kokemus sen käytöstä. Kurssilla keskitytään KUVAAMISEEN. Sään salliessa kuvaus tapahtuu ulkona Tuirassa tai sen lähiympäristössä. Kuvakulman etsiminen, taustan valinta, valon hallinta ja kameran säädöt. Ensimmäinen kokoontuminen to 19.9. klo 17.00 lk. 125 (atk) Kurssipäivät: 19.9.20.9., 3.10-4.10., 17.10.-18.10.

23511 VALOKUVAUSKURSSI PE 17.00-21.00 NUORILLE (13-16 v) 20.9.-18.10. Opisto lk 120 (Atk) Kurssimaksu 52 € Jussi Tuokkola Ilmoittauduthan heti, viimeistään 12.9. Kurssilla sukelletaan valokuvauksen saloihin ja harjoitellaan kuvankäsittelyä. Käydään läpi kameran toimintaa, valokuvauksen tekniikkaa ja kuvansommittelua. Kurssilla opitaan tekemällä, kokeilemalla ja tarkastelemalla! Oma digikamera välttämätön. Kurssipäivät: pe 20.9., 27.9., 4.10., 11,10., ja 18.10

KERAMIIKKA JA POSLIININMAALAUS 24501 POSLIINIMAALAUKSEN PE 18.00-21.00 LYHYTKURSSI LA 9.30-16.00 Opisto lk 132 20.9.-19.10. Anu Rautakoski Kurssimaksu 77 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 12.9. Kurssi soveltuu aloitteleville ja jo jokin aikaa posliinimaalausta harrastaneille. Kurssilla opetellaan posliinimaalauksen perustekniikoita ja työn aihe valitaan oman mieltymyksen mukaan. Tarkemmat tiedot kurssin sisällöstä saat tarvittaessa opettajalta puh. 044-276 6088 tai info@puuhasliini.fi. Kurssipäivät: 20.9.-21.9., 11.10.-12.10. ja 18.10.-19.10.

15 24502 MÄNTYKODIN POSLIININMAALAUS TI 11.00-13.30 Mäntykoti, Kangastie 11 3.9.-26.11. Kerttu Karjalainen Kurssimaksu 50 € Kurssi on tarkoitettu kaikille posliininmaalauksesta kiinnostuneille. Ilmoittautuminen opettajalle kurssipaikalla ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Ei netti ilmoittautumista. 25501 KERAMIIKAN LYHYTKURSSI KE 18.00-21.00 Opisto keramiikka lk 30.10.-4.12. Pirjo Hanni Kurssimaksu 52 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 10.10. Kurssi on tarkoitettu kaikille keramiikkaharrastuksesta kiinnostuneille. Tule rohkeasti mukaan luovan harrastuksen pariin! Kurssilla opetellaan perustekniikoita. Mahd. dreijan käyttöön. Materiaalin voit ostaa kurssipaikalta. Töiden haku pe 29.11. klo 18.00-19.30. 25503 MOSAIIKKIKURSSI KE 18.00-20.30 Opisto keramiikka lk 11.9. -16.10. Pirjo Hanni Kurssimaksu 40 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.9. Rikkoutuneet posliinit, lasit ja peilit talteen! Valmistetaan näistä: tauluja, ruukkuja, kulhoja, peilinkehyksiä jne. Valintasi mukaan voit myös tehdä savesta pohjia töille. Kurssi-infon saat netti-ilmoittautumisen yhteydessä kohdasta: Lisätietoja tai opintotoimistosta. Kurssipäivät: 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., ja 16.10.

Muu koulutus ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja opintotoimistosta puh. 08 555 4060 tai kansalaisopisto@oulunsetlementti.fi

80100 VIITTÄ VAILLE VALMIS TI 15.00-17.30 Opisto lk 107 ja 120 1.10.-3.12. Hanna Maria Kotovaara 14.1.-28.1. Ilm. 24.9.mennessä Kurssimaksu 88 € Gradu, diplomityö, opinnäytetyö - enää sen ei tarvitse olla kuin yksinpurjehdus! Tämä kurssi antaa aivan uudenlaisen mahdollisuuden laittaa alulle tai saattaa loppuun oma opinnäytetyö. Tällä kurssilla konkreettisesti työstetään omaa opinnäytetyötä tavoitteena sen selkeä edistyminen tai valmistuminen kurssin aikana. Jokainen tapaamiskerta alkaa alustuksella, jonka aiheita ovat mm. opinnäytetyö prosessina, kielenhuolto, tieteellinen kirjoittaminen, aineiston kerääminen jne. Kurssiin sisältyy jatkuvaa henkilökohtaista palautetta, sparrausta ja asiantuntijan ohjausta. Ryhmä toimii vertaisryhmänä - ryhmän muilta jäseniltä saa arvokkaita neuvoja, vinkkejä ja tukea. Ei ole väliä, missä vaiheessa opinnäytetyötä olet tai missä opiskelet, pääasia on itse työ ja sen valmistuminen. Tule ja tee valmistumisesta totta! Kurssille osallistumisen edellytyksenä on, että opinnäytetyön aihe on selvillä ja hyväksytty. Kurssi kokoontuu syksyllä 9 kertaa ja tammikuussa kolme kertaa. Kurssimaksu kattaa kaikki kokoontumiskerrat. 79500 NLP - Practioner Opisto lk 118-119 Jaana Hautala

LA 10.00-17.00 SU 09.00-16.00 14.9. -1.12. Kurssimaksu 580 € Tule opiskelemaan NLP-taitoja ja löytämään vastauksia mm. siihen, miten motivoidutaan, otetaan omia voimavarjoja käyttöön, tutkitaan ja muutetaan kielteisiä kokemuksia, kuinka hallitaan omaa aikaa tai vaikka neuvotellaan onnistuneesti. NLP on on onnistumisen taito, ja auttaa sinua onnistumaan siinä mitä teet elämässäsi sekä auttaa sinua saamaan viestisi perille. NLPn avulla löydät tasapainoa sekä tyytyväisyyttä elämääsi. NLP-Practioner on kattava koulutus mm. ajattelutaidoista, omasta kehittymisestä, ajasta, vuorovaikutuksesta. Koulutus koostuu faktoista, tutkimisesta sekä omakohtaisesta oivaltamisesta. Näin saat työkaluja arkesi hallintaan ja henkilökohtaiseen kasvuun. NLP:stä on tullutkin erittäin suosittua ja sitä sovelletaan paljon työelämään, kouluttamiseen, valmennukseen, myyntiin, johtamiseen ja kaikkeen ihmisten väliseen kanssakäymiseen. Koulutus on tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneelle. Koulutus täyttää Suomen NLP-yhdistyksen sisältö, kesto- ja koulutusvaatimukset. Kouluttajana toimii NLP-kouluttaja, työyhteisövalmentaja, LCF Life Coach, liikunnanohjaaja ja Suomen NLP-yhdistyksen puheenjohtaja Jaana Hautala Espoosta. Koulutus jatkuu keväällä 2014. Koulutuksen kokonaishinta on 1160 € (580 € syksyllä + 580 € keväällä). Maksu maksetaan kolmessa erässä syyslukukauden osalta ja kolmessa erässä kevätlukukauden osalta. Koulutuksen kokonaispituus on 132t eli 16 koulutuspäivää. Syksyn koulutusviikonloput: 14.-15.9., 12.-13.10., 16.-17.11. ja 30.11.-1.12.

TUTUSTU MUINAISKULTTUURIIMME 30530 SUOMEN KANSAN LUONTOEMOT LA 10.00-15.00 JA HALTIAT 14.9. Opisto lk 132 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittaudu viimeistään 3.9. Kaarina Kailo tutustuttaa kuuntelijat suomensukuisten kansojen ja suomalaisten tarinoiden ja käsitöiden myyttisiin aiheisiin, kuten maailman- ja elämänpuu, esihistorialliset symbolit vuotuiskierron ja elämän ylläpitämisen merkkeinä, eläin- ja lintukuviointiaihein. Kurssi toimii alustuksena 30533 Tarinat ja myytit puvuksi kurssille. 30531 SUOMALAISEN ORNAMENTIIKAN LA 10.00-15.00 SALAINEN KIELI 28.9. Opisto lk 138 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Haluatko tietää, mitä ovat oman muinaiskulttuurimme elämänvoiman symbolit. Symboleja näkee nykyisinkin taiteessa, käsitöissä ja käyttöesineissä, mutta niiden merkkikieli on unohtunut. Kuvioaiheita voi hyödyntää kankaiden kuvioinneissa ja kirjonnoissa, koruissa, onnittelutervehdyksissä, kastejuhlassa, hääjuhlassa, matkamuistoissa jne. Kurssi toimii myös alustuksena 30533 Tarinat ja myytit puvuksi kurssille.

tävä esiintymis/juhla-asu. Asu joka herättää keskustelua, jonka avulla voit kertoa omasta historiastasi, jolla erotut joukosta emäntänä ja esittelijänä. Voipa se olla myös perhepiiriin liittyvä merkityksellinen vaate. Ensimmäisellä kurssikerralla 14.10. suunnitellaan malleja ja mietitään materiaaleja. Pidetään syysloma välissä, jolloin ehdit kiertää kirpputoreja ja kangaskauppoja. Opettajalla on myös materiaalia myytävänä. Kurssi muutoin 28.10- 2.12. 60580 SUKUTUTKIMUKSEN LA-SU 12.00-15.15 INTENSIIVIKURSSI 23.11.-24.11. Opisto lk 125 (atk) Kurssimaksu 30 € Tiina Laaksonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 15.11. Kiinnostaako sukututkimus? Kurssilla kerrataan ohjelmien välinen yhteiskäyttö, tallentaminen ja tutustutaan sukututkimusohjelman perusteisiin. Tule tekemän oma sukupuusi! 60582 INTERNET ITSEILMAISUN LA -SU 12.00 -15.15 VÄLINEENÄ, INTENSIIVIKURSSI 12.10.-13.10. Opisto lk 125 (atk) Kurssimaksu 30 € Tiina Laaksonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.10. Sähköpostin käyttö, bogin pitäminen ja twiittaaminen tutuiksi. Kurssilla opitaan sähköisen kirjoittelun perusteet hyödyllisten harjoitusten muodossa. Ilmaise itseäsi Internetissä!

30532 KANTASUOMALAISTEN MUINAISIA LA 10.00-15.00 SAUNOMISEN PERINTEITÄ 5.10. Opisto lk 118-119 Kurssimaksu 15 € Kaarina Kailo Ilmoittaudu viimeistään 25.9. Sauna on keskeinen osa perinnettämme. Siihen liittyy paljon tapoja ja uskomuksia, jotka on hauska tietää ja käyttää. Miten joulusaunassa meneteltiin, -entäpä parannussaunassa, lemmennostatussaunassa, morsiussaunassa, lapsisaunassa ja ihan arkisessakin saunassa. Tietämyksen pohjalta voi suunnitella tarvittavia asusteita ja käyttöesineitä. Esim. lahja saa uutta sisältöä, kun siihen liittää sukupolvien takaa tähän päivään kantautuneen tavan/tarinan.

43662 ENGLANNIN KIELISEN TO 17.30-19.00 KIRJALLISUUDEN LU KUPIIRI 19.9.-28.11. Hiirihaukkatalo, Hiirihaukantie 4 Kurssimaksu 38 € FM Matti Mäkelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 12.9. UUSI KURSSI! Jos haluat tutustua englannin kielisen kirjallisuuden klassikoihin ja syventää samalla kielitaitoasi, tule mukaan lukupiiriin. Kurssilla luetaan englannin kielisiä novelleja, runoja sekä pari romaaniakin, ja parin viikon välein kokoonnutaan keskustelemaan lukukokemuksista. Kurssilaiset voivat itse vaikuttaa luettavien teosten valintaan. Opetus- ja keskustelukielenä pyritään pitämään englanti, mutta opetus onnistuu myös suomeksi. Kurssi edellyttää englannin kielen sujuvaa ymmärrystä, ja kieliopintoja on hyvä olla takana useamman vuoden verran.

30533 TARINAT JA MYYTIT OMAN MA 12.00-15.00 VAATTEEN LÄHTÖKOHTANA 14.10.-2.12. Opisto lk 138 Kurssimaksu 70 € Eija J. Keränen Ilmoittaudu viimeistään 8.10. Kulttuuriperimästämme kumpuavat tarinat ja myytit ovat kiehtova lähtökohta oman vaatteen suunnittelussa. Oletko unelmoinut vaatteesta/ asusta/asusteesta, joka ilmentää sinua itseäsi, on persoonallinen ja näyt-

43660 LEARN ENGLISH THROUGH PLAY TO 17.45-19.30 Villa Victor, Kirkkokatu 54 5.9.-28.11. James Hansen Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 29.8. Course Suitable for those with a working knowledge of English but who would like to practice what they already know via a selection of English Games. Tuition in English (a small amount of Finnish can be used, as well). The course will be held every other Thursday at Villa Victor, Kirkkokatu 54.

OPISTOLAINEN

Liikunta ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Eeva Tallqvist puh. 044 7861 605 (lukukausien aikana varmimmin ma klo 14.00 - 16.00) tai sähköpostilla eeva.tallqvist@oulunsetlementti.fi HUOM! Kurssitekstissä ilmoitettuun kellonaikaan sisältyy saliin saapuminen ja salista poistuminen.

LIIKUNNAN JA TANSSIN TUTUSTUMISVIIKKO 70035 TUTUSTUMISVIIKKO 26.8.-30.8. Opiston liikuntasali, Kaarretie 14 Tervetuloa kokeilemaan liikunnan ja tanssin syyslukukaudelle ohjelmaan tulevia kursseja. Joka päivä on tarjolla erilaisia ryhmäliikuntatunteja eri opettajien ohjaamina. Löydä omasi ja ilmoittaudu mukaan syyslukukaudelle. Tutustumisviikon ohjelma ilmoitetaan myöhemmin. Tutustumisviikon tunnit ovat maksuttomia, ei ennakkoilmoittautumista. MAANANTAI 26.8. Bodyjumppa (Eeva Tallqvist) Dancemix (Jouni Uosukainen) Nia- tanssi (Sanna Virkkunen)

16.30 - 17.30 17.45 – 18.45 19.00 – 20.30

TIISTAI 27.8. Zumba Gold ® (Eeva Tallqvist) Kuntojumppa (Kirsi Viio) Dance Rumbita ® Fiesta & Fuerte (Tiina Ahlroos)

14.45 – 15.45 16.30 – 17.30 17.45 – 18.45

KESKIVIIKKO 28.8. Kahvakuula (Tiina Niemelä) Itämainen tanssi (Nada Nabhani Kansantanssi (Noora Oertel)

16.30 – 17.30 17.45 – 18.45 19.00 – 20.00

TORSTAI 29.8. Vatsapakara-kiinteytysjumppa (Piia Nelimarkka) Zumba ® (Piia Nelimarkka)

16.30 – 17.30 17.45 – 18.45

PERJANTAI 30.8. Bodyjumppa (Riikka Rounaja) Kantritanssi (Rita Pelkonen)

16.30 – 17.30 17.45 – 18.45

70023 PRANA BEATS® TI ja TO 18.50-20.20 Opisto liikuntasali 20.8.-29.8 Riikka Rounaja Kurssimaksu 26 € Prana Beats on uutuuslaji, joka yhdistää uniikilla tavalla joogan ja tanssin riemukkaaksi ryhmäliikuntatunniksi. Inspiraatiota tunnille saadaan esim. hiphopista, bollywoodista, meditaatiosta, reggaesta, joogaasanoista, joogahengityksestä, break-dancesta, matroista ja rockista! Tunti alkaa sykettä nostavalla rytmisellä flowlla ja tanssipainotteisella puolituntisella. Harjoitus jatkuu kehonhuoltoa tarjoavilla venytyksillä ja lopuksi on rentousosio. Tule kokeilemaan!

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA 71500 LIIKU LEIKKIEN A MA 17.00-17.45 Heikkilänkankaan 2.9.-2.12. monitoimitalo, Kyytipojant. 2 Kurssimaksu 30 € Moonika Kauhanen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 3-4-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. 71501 LIIKU LEIKKIEN B MA 17.45-18.30 Heikkilänkankaan 2.9.-2.12. monitoimitalo, Kyytipojant. 2 Kurssimaksu 30 € Moonika Kauhanen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 5-6-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. 71510 LIIKU LEIKKIEN C MA 17.30-18.15 Puolivälinkankaan nuorisotalo, 2.9.-2.12. Mielikintie 7 Kurssimaksu 30 € Anssi Lautamo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 3-4-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa.

71511 LIIKU LEIKKIEN D MA 18.15-19.00 Puolivälinkankaan nuorisotalo, 2.9.-2.12. Mielikintie 7 Kurssimaksu 30 € Anssi Lautamo Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 5-6-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa.

71551 LIIKU LEIKKIEN L TO 18.30-19.30 Ritaharjun koulu 5.9.-5.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 33 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Liikuntaleikkejä, motoriikkaa, ryhmässä toimimista ja liikkumisen riemua 1. luokkalaisille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti J-ovesta noin 10 min ennen tunnin alkua. Lähimmät parkkipaikat ovat päiväkodin puoleisessa päädyssä.

71515 LIIKU LEIKKIEN M MA 17.30-18.15 Korvenkylän nuorisoseura 2.9.-2.12. Tiina Niemelä Kurssimaksu 30 € Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 4-6 -vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa.

71600 LIIKU LEIKKIEN LAPSI-VANHEMPI A KE 17.15-18.00 Kaakkurin Koulu, Pesätie 15 4.9.-4.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 2011 syntyneille lapsille ja heidän vanhemmalleen. Kurssimaksu (30€+30€) ja ilmoittautuminen tulee tehdä erikseen sekä aikuisen että lapsen kohdalta.

71520 LIIKU LEIKKIEN E TI 17.30-18.15 Metsokankaan monitoimitalo, 3.9.-3.12. Metsänhoitajantie 5 Kurssimaksu 30 € Sanna Hautamäki Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 3-4-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Päiväkodin liikuntasali. 71521 LIIKU LEIKKIEN F TI 18.15-19.00 Metsokankaan monitoimitalo, 3.9.-3.12. Metsänhoitajantie 5 Kurssimaksu 30 € Sanna Hautamäki Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 5-6 -vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Päiväkodin liikuntasali. 71530 LIIKU LEIKKIEN G KE 16.30-17.15 Kaakkurin koulu, Pesätie 15 4.9.-4.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 3 - 4-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta. 71531 LIIKU LEIKKIEN H KE 18.00-18.45 Kaakkurin koulu, Pesätie 15 4.9.-4.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 30,00 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 5 - 6 -vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta. 71540 LIIKU LEIKKIEN I TO 17.15-18.00 Kuivasrannan päiväkoti, 5.9.-5.12. Kuivasrannantie 6 Kurssimaksu 30 € Anna Soini Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 3-4-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta. 71541 LIIKU LEIKKIEN J TO 18.45-19.30 Kuivasrannan päiväkoti, 5.9.-5.12. Kuivasrannantie 6 Kurssimaksu 30 € Anna Soini Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 5-6-vuotiaille lapsille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta. 71550 LIIKU LEIKKIEN K TO 17.45-18.30 Ritaharjun koulu 5.9.-5.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Liikuntaleikkejä, motoriikkaa, ryhmässä toimimista ja liikkumisen riemua esikouluikäisille. Yhteistyössä Setlementtinuorten kanssa. Sisäänkäynti J-ovesta noin 10 min ennen tunnin alkua. Lähimmät parkkipaikat ovat päiväkodin puoleisessa päädyssä.

71601 LIIKU LEIKKIEN LAPSI-VANHEMPI B TO 17.00-17.45 Ritaharjun koulu 5.9.-5.12. Anssi Lautamo Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 2011 syntyneille lapsille ja heidän vanhemmalleen. Kurssimaksu (30€+30€) ja ilmoittautuminen tulee tehdä erikseen sekä aikuisen että lapsen kohdalta. 71602 LIIKU LEIKKIEN LAPSI-VANHEMPI C TO 18.00-18.45 Kuivasrannan päiväkoti, 5.9.-5.12. Kuivasrannantie 6 Kurssimaksu 30 € Anna Soini Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Mm. motoriikkaa ja yhdessä tekemisen taitoja kehittäviä hauskoja liikuntaleikkejä 2011 syntyneille lapsille ja heidän vanhemmalleen. Kurssimaksu (30€+30€) ja ilmoittautuminen tulee tehdä erikseen sekä aikuisen että lapsen kohdalta. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta. 71800 PARKOUR ALKEET 9-12 -VUOTIAILLE TI 16.30-17.30 Merikosken Koulu, Itäkangastie 9 3.9.-3.12. Anssi Rajaniemi Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ryhmä on tarkoitettu 9-12 vuotiaille pojille ja tytöille. Parkour-tunnilla opetellaan kehon hallintaa perusliikesarjojen avulla. Lapsi oppii parkouria oman tekemisen ja kokeilemisen kautta, esim. esteradat ja leikit. Monipuolinen laji kehittää koordinaatiokykyä, yleiskuntoa, lihaskestävyyttä ja on hauskaa! 71805 PARKOUR JATKOKURSSI TI 17.30-18.45 11-14 -VUOTIAILLE 3.9.-3.12. Merikosken koulu, Itäkangastie 9 Kurssimaksu 43 € Anssi Rajaniemi Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ryhmä on tarkoitettu aiemmin parkouria harrastaneille 11-14- vuotiaille pojille ja tytöille. Parkour-tunnilla opetellaan kehon hallintaa perusliikesarjojen avulla. Lapsi oppii parkouria oman tekemisen ja kokeilemisen kautta, esim. esteradat ja leikit. Monipuolinen laji kehittää koordinaatiokykyä, yleiskuntoa, lihaskestävyyttä ja on hauskaa! 71810 TAEKWON-DO 9-14 VUOTIAILLE SU 15.00-16.30 Paulaharjun koulu 1.9.-8.12. Henri Savilampi, Henri Vehkaoja Kurssimaksu 55 € Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji, jonka osa-alueita ovat muun muassa jalka- ja käsitekniikka, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus ja murskaus. Fyysisen puolen lisäksi lajissa kehitetään mieltä ja painotetaan hyvää ja esimerkillistä, lajin periaatteiden (mm. itsehillintä, rehellisyys) mukaista käytöstä. Peruskurssilla opetetaan salikäyttäytymisen lisäksi lajin perusasiat ja tarjotaan valmiudet esimerkiksi ottelulle ja itsepuolustustekniikoiden opettelulle. Peruskurssin päätteeksi on vyökoe, missä on mahdollista suorittaa värivyöarvo. Varusteeksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita. Peruskurssille osallistuvan tulee hankkia lajin kattava vakuutus ja liittolisenssi. Ennen vyökoetta on suoritettava myös seuran jäsenmaksu. Lisätietoa saa kurssin opettajilta. Kurssi järjestetään yhteistyössä Taekwon-Do Akatemian kanssa.

www.oulunkansalaisopisto.fi

OPISTOLAINEN HYVÄN OLON RYHMÄT 72500 JOOGAN ALKEISRYHMÄ MA 19.00-20.30 Opisto liikuntasali 2.9.-2.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Katkaise kiire ja rauhoitu joogaten. Hathajoogan asanaharjoituksissa yhdistyvät omalla matolla hengityksen rytmissä tehtävät liikunnalliset harjoitukset ja rentoutuminen. Alkeisryhmä uusille opiskelijoille. 72510 PÄIVÄJOOGA ALKEISRYHMÄ TO 12.45-14.15 Valve, sali 1 Hallituskatu 7 5.9.-5.12. Minna Arvila Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan päiväryhmä uusille aloittajille ja jonkin verran jooganneille. Ota mukaan oma jooga-alusta, joustavat vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten. 72515 PÄIVÄJOOGA JATKORYHMÄ A TI 11.00-12.30 Valve, Hallituskatu 7 3.9.-3.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan päiväryhmä aiemmin jooganneille. Ota oma joogamatto mukaan! Sali 3. 72516 PÄIVÄJOOGA JATKORYHMÄ B TO 14.30-16.00 Valve, sali 1 Hallituskatu 7 5.9.-5.12. Minna Arvila Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Hathajoogan päiväryhmä aiemmin jooganneille. Ota mukaan oma jooga-alusta, joustavat vaatteet sekä pusero ja sukat loppurentoutusta varten. 72520 JOOGAN ALKEIS-/JATKORYHMÄ A TI 18.00-19.30 Merituulen koulu, Koskelantie 51-53 3.9.-3.12. Minna Arvila Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Hathajoogan ryhmä uusille aloittajille ja aiemmin jooganneille. Ota mukaan oma jooga-alusta, joustavat vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten. 72521 JOOGAN ALKEIS-/JATKORYHMÄ B TO 19.00-20.30 Kaakkurin koulu, Pesätie 15 5.9.-28.11. Iita-Mari Herva Kurssimaksu 45 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan ryhmä uusille aloittajille ja aiemmin jooganneille. Ota oma joogamatto mukaan! Lämmin, joustava vaatetus. HUOM! 12.9, 19.9 ja 26.9 opettajana Harry Uosukainen. 72522 JOOGAN JATKORYHMÄ C/NAISILLE TO 18.45-20.15 Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 5.9.-5.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 54 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan jatkoryhmä joogaa jo aiemmin harrastaneille. Pienessä ryhmässä erityisesti naisille sopivia harjoitteita. Käynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmän alkua. 72525 JOOGAN JATKORYHMÄ A MA 17.30-19.00 Opisto liikuntasali 2.9.-2.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan jatkoryhmä joogaa jo aiemmin harrastaneille. 72526 JOOGAN JATKORYHMÄ B KE 17.00-18.30 Opisto liikuntasali 4.9.-4.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Alkamisaika muuttunut! Hathajoogan jatkoryhmä joogaa jo aiemmin harrastaneille. 72530 ÄIJÄJOOGA A MA 19.30-21.00 Myllytullin koulu, Kirkkokatu 1 2.9.-2.12. Minna Arvila Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssipaikka muuttunut! Ryhmä joogaamista aloittaville miehille ja jatkaville miehille. Keveitä perusharjoituksia, venytyksiä oman hengityksen tahdissa ja rentoutumista - vain miehille. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään, mutta myös norjat äijät ovat tervetulleita. Ota mukaan oma jooga-alusta, kiristämättömät vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten. 72531 ÄIJÄJOOGA B KE 19.30-21.00 Maikkulan ala-aste, Maikkulanraitti 11 4.9.-4.12. Jani Manninen Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Ryhmä joogaa aloittaville ja jonkin verran jooganneille miehille. Keveitä perusharjoituksia, venytyksiä oman hengityksen tahdissa ja rentoutumista - vain miehille. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Mitä jäykempi äijä, sen soveliaampi äijäjoogaryhmään, mutta myös norjat äijät ovat tervetulleita. Ota mukaan oma jooga-alusta, kiristämättömät vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten.

72535 ÄIJÄJOOGAN JATKORYHMÄ TI 19.30-21.00 Merituulen koulu, Koskelantie 51-53 3.9.-3.12. Minna Arvila Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ryhmä joogaamista jatkaville miehille. Erilaisia muunnelmia tutuista jooga-asanoista, yhä tarkempaa oman hengityksen ja kehon kuuntelua ja tietoista rentoutumista - vain miehille. Pyrkimyksenä ei ole edelleenkään seistä päällä, vaan tukevasti jaloilla. Ota mukaan oma jooga-alusta, kiristämättömät vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten.

72610 TAIJIN ALKEISRYHMÄ TO 17.30-19.00 Merikosken koulu, Itäkangastie 9 5.9.-5.12. Marja-Liisa Meriluoma Kurssimaksu 54 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Oletko väsynyt ainaiseen kiireeseen ja meluun? Tule kokemaan taijin hitaus ja hiljaisuus! Taiji (tai-chi) on ikivanha kiinalainen harjoitus, jonka avulla pyritään kohti fyysistä terveyttä ja henkistä tasapainoa tavoitteena sisäinen kasvu. Kurssilla opetellaan vanhan yang-tyylin ensimmäinen osa sekä tehdään energia-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Uusi alkeiskurssi, sopii kaiken ikäisille. Ota mukaan oma alusta.

72540 ÄITIYSJOOGA A TO 17.00-18.30 Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 12.9.-17.10. Ingrid Sepp Kurssimaksu 44 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lempeitä hathajoogan asana-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia odottaville äideille. Oma alusta mukaan. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa. Käynti Koskitien puolelta. Ovessa kyltti "Kanslia".

72615 TAIJIN JATKORYHMÄ TI 19.00-20.30 Kajaanintullin erityiskoulu, Koulukatu 16 3.9.-3.12. Marja-Liisa Meriluoma Kurssimaksu 54 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu harrastusta jatkaville opiskelijoille. Jatkokurssilla tehdään vanhan Yang-tyylin I- ja II -osia. Lisäksi tehdään energia-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Ota mukaan oma alusta.

72541 ÄITIYSJOOGA B TO 17.00-18.30 Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 31.10.-5.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 44 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 24.10. Lempeitä hathajoogan asana-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia odottaville äideille. Oma alusta mukaan. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa. Käynti Koskitien puolelta. Ovessa kyltti "Kanslia".

72650 SHINDO® -VENYTTELY TO 17.30-18.30 Oulunsuun koulu, Kajaanintie 56 5.9.-5.12. Johanna Säkkinen Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Kertaajille ja uusille opiskelijoille. Shindo-venyttelyllä voit purkaa kehoon kertyneitä kuormituksia ja ylläpitää kehon joustavuutta. Shindo-venytykset kohdistuvat mm. kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin avaten niiden tukkoisuutta ja tasapainottaen niitä. Samalla Shindo-venytykset rentouttavat mm. alaselkää, hartiaseutua ja jalkoja. Myös mieli kirkastuu ja rentoutuu. Venytykset ovat yksinkertaisia ja ne tehdään rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen ja arvostaen. Hengitys otetaan tietoisesti mukaan ja venytyksistä palataan rauhallisesti. Shindo-venytykset, joista osa tehdään seisten ja osa matolla, sopivat lähes kaiken kuntoisille ja –ikäisille; edellytyksenä kuitenkin mahdollisuus laskeutua alas lattialle istuma-asentoon. Tunnilla käytetään myös Jomonvenyttelyä, joka on jatkumo Shindo®-tekniikoille. Jomon-venyttelyllä aktivoidaan kehon omaa energiakiertoa, käyttäen hyväksi tehokkaita kiertoliikkeitä ja rentoutumista. Mukaan oma alusta ja venyttelyyn sopiva lämmin vaatetus.

72545 YOGA FOR PREGNANT WOMEN A TI 16.30-17.45 Heinätorin koulu, Torikatu 45 3.9.-8.10. Xinyuan Sui Kurssimaksu 38 € Uusi kurssi! Yoga poses are designed to support the body during pregnancy which are based on classical Hatha yoga. The course aims to help students developing strength and energy while increasing flexibility, balance and circulation. Students will be guided through physical movements and breathing techniques that bring more relaxation and often reduces backpain and swelling. The course hopes to provide a warm environment that pregnant ladies can meet and share experiences. Women at all stages of pregnancy are welcome. Previous yoga experience is not required. This course will be six times. 72546 YOGA FOR PREGNANT WOMEN B Heinätorin koulu, Torikatu 45 Xinyuan Sui Ilmoittauduthan heti, viimeistään 22.10. Ks. kurssi 72545. Look course 72545

TI 16.30-17.45 29.10.-3.12. Kurssimaksu 38 €

72550 SIVANANDA HATHAJOOGA TI 19.00-20.00 Seniorkunto Metsolankartano, 3.9.-10.12. Mielikintie 8 Kurssimaksu 36 € Iita-Mari Herva Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi sisältää fyysisiä harjoituksia sekä hengitys- ja rentoutusharjoituksia Sivanandan joogaperinteen mukaisesti. Sopii sekä uusille harrastajille että aikaisemmin jooganneille. SeniorKunnon toimitilat ovat Metsolan Kartanon kellarikerroksessa. Oma alusta mukaan. HUOM! Kurssia ei pidetä ti 17.9 ja ti 24.9! 72555 KUNDALIINIJOOGA TO 16.00-17.15 Heinätorin koulu 5.9.-5.12. Maaret Peltoniemi Kurssimaksu 42 € Kundalini tarkoittaa sielun energiaa ja luovaa voimaa. Kundalinijoogan tekniikat puhdistavat, avaavat ja vahvistavat kehoa, erityisesti hermostoa ja meridiaanijärjestelmää siten, että voimme ottaa hallitusti ja viisaasti käyttöömme tämän puhtaan ja voimakkaan energian. Kundalinijooga vahvistaa hermostoa, tasapainottaa rauhastoimintaa, aktivoi vahvasti intuitiota, auttaa kontrolloimaan tunnetiloja ja mieltä, opettaa elämään tietoisesti ja läsnä tässä hetkessä sekä kasvattaa itseluottamusta ja tuntemusta. KUNDALINIJOOGATUNNILLA yhdistyvät monien eri joogasuuntausten tekniikat. Jokainen tunti alkaa virittäytymisellä eli aloitusmantralla jatkuen hengitysharjoituksilla, kriyalla (asana) ja meditaatiolla. Tunnin kesto on 75 minuuttia. Jokainen tunti on erilainen mutta rakenne pysyy aina samana jokaisella tunnilla. Ota mukaan oma jooga-alusta. 72557 FLOW-JOOGA TO 18.30-20.00 Koskelan ala-aste 12.9.-12.12. Riikka Kuismin Kurssimaksu 47 € Kurssin aikana harjoitetaan vahvistavaa ja lämmittävää dynaamista joogamuotoa omaa kehoa kuunnellen ja hengityksen rytmittämänä. Kursilla tutustutaan joogan maailmaan monipuolisesti mm. hengitysharjoitusten kautta. Kurssilla liikkeitä voidaan modifioida jokaiselle kurssilaiselle sopiviksi. Kurssi sopii aloittelijoille ja jo joogaa harjoittaneille. Ota mukaan oma liukumaton jooga-alusta alusta. 72560 HATHA VINYASA YOGA LA 14.30-16.00 Hintan koulu, Valjastie 19 31.8.-7.12. Xinyuan Sui Kurssimaksu 47 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Tämä kurssi on Vinyasa joogan peruskurssi, kurssi on tarkoitettu uusille ja kertaaville harrastajille. Opetuskielenä on englanti. Beginners Course. Suitable for people who are new to yoga or who want to review from the basics. Vinyasa yoga offers a flowing series of poses which is powerfully synchronized with breathing. The course is designed to enhance the strength and flexibility of the muscles and bring relaxation and joy to the body and mind! Course instructed in English. No lesson on 2 November.

72700 ASAHI-TERVEYSLIIKUNNAN KE 16.45-17.30 PERUSKURSSI 4.9.-4.12. Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 Kurssimaksu 30 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hitaat ja pehmeät liikkeet ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia ja ne tehdään hengityksen mukaan pystyasennossa. Asahi-terveysliikunta sopii kaiken ikäisille eikä mitään erityistaitoja tai peruskuntoa vaadita, sillä liikkeet on sovellettavissa kunkin omien voimien ja liikkuvuuden mukaan. Tunti jakaantuu viiteen osioon: rentoutus, niska-hartiaseudun harjoitteet, selän harjoitteet, jalkojen ja tasapainon harjoitteet, lopuksi hengityksen tasaaminen ja mielen rauhoittaminen. Uusille aloittajille tai kertaajille.

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmät eivät kokoonnu!

\NV\\Q V Q H L Q D 7 W Z/d E^^/<hZ^^/d Kh>hE t >K>> ͗ ͻ :ŽŬĂ ǀŝŝŬŬŽ ƵƵĚĞƚ ĂůŬĞŝƐͲ ũĂ ũĂƚŬŽŬƵƌƐƐŝƚ ͻ ,ƵůǀĂƚŽŶ ŵĞŝŶŝŶŬŝ͕ ŬŝŝƚĞƚǇƚ ŽƉĞƩĂũĂƚ

ŝ ĞŶŶĂŬŬŽŝůŵŽŝƩĂƵƚƵŵŝƐƚĂ Ͳ ĚƵůůŝŶĞŶ ŬĞƌƚĂŵĂŬƐƵ͘ d Zs dh>K <hZ^^ />> DD ͊ DĞŝůůć ǀŽŝƚ ŵĂŬƐĂĂ ƵƐĞŝŵŵŝůůĂ ůŝŝŬƵŶƚĂͲ ũĂ ŬƵůƩƵƵƌŝƐĞƚĞůĞŝůůć ŵŵ͘

<ĂƚƐŽ ŬƵƌƐƐŝĂũĂƚ ŶĞƟƐƚć ǁǁǁ͘ƚĂŶƐƐŝĂĂůƚŽ͘ĐŽŵ

dĂŶƐƐŝŬŽƵůƵ :Ăƌŝ ĂůƚŽŶĞŶ͕ <ĞƚũƵƟĞ ϳϵ KƵůƵ͕ Ɖ͘ ϬϰϬ ϱϱϳ ϬϲϬϵ

OPISTOLAINEN

72702 ASAHI-TERVEYSLIIKUNNAN KE 17.45-18.30 JATKOKURSSI 4.9.-4.12. Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 Kurssimaksu 30 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Asahin jatkokurssi on tarkoitettu asahia tehneille henkilöille. Tunneilla kerrataan asahin 1-tason liikesarja, siirtyen 2- ja 3 tason harjoituksiin. Tunneilla tehdään myös voima-asahia. Hitaat ja pehmeät liikkeet ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia ja ne tehdään hengityksen mukaan pystyasennossa.

72951 AAMUN VENYTTELY KE 10.00-11.00 Opisto liikuntasali 4.9.-4.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Kurssipaikka muuttunut! Lihasten ja nivelten liikkuvuutta parantava kehonhuoltotunti. Helpon lämmittelyn jälkeen venytellään monipuolisesti kehon lihaksia. SYM

73710 BODYJUMPPA A TI 16.30-17.30 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely. Oma alusta ja juomapullo mukaan!

KUNTOLIIKUNTA

72800 PILATES PERUSTASO TO 19.00-20.00 Merikosken koulu, Itäkangastie 9 5.9.-5.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 112 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu uusille harrastajille. Tällä miehille ja naisille suunnatulla pienryhmätunnilla keskitytään hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen. Pilatesliikkeet vahvistavat erityisesti selkä-, vatsa- ja lantion alueen lihaksia. Liikkeet parantavat kehon hallintaa ja kannattelevuutta. Tunti on ilman musiikkia tehtävä rauhallinen kokonaisuus. Kurssilla opittua tietoa voit soveltaa myös muihin liikuntalajeihin. Pukeudu lämpimiin, rentoihin vaatteisiin ja ota mukaan oma alusta. Ohjaaja on Method Putkisto- ja Stott Advanced Mat-courseopettaja.

73530 KUNTOSALIKURSSI A KE 15.00-16.15 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 4.9.-4.12. Riitta Suomalainen Kurssimaksu 54 € Ryhmän opettajan opastuksella tutustutaan kuntosalityöskentelyyn, laitteisiin ja harjoitusmenetelmiin. Alkuverryttely, laitetyöskentely ja venyttely. Kurssi tällä alennetulla kurssimaksulla 25 euroa työttömille tai alle 63 vuotiaille eläkeläisille. Ilmoittautuminen vain kansalaisopiston opintotoimistoon 19.8.-30.8.2013. jolloin esitettävä työttömän työnhakijan voimassa oleva kortti tai eläkepäätös. Ei muita alennuksia. Ma 2.9. alkaen kurssi vapautuu yleiseen ilmoittautumiseen (p. 08 555 4060). Tällöin voivat ilmoittautua myös em. kohderyhmiin kuulumattomat, mutta kurssin hinta on 54 euroa. Ei netti-ilmoittautumista.

73711 BODYJUMPPA B PE 16.30-17.30 Opisto liikuntasali 6.9.-29.11. Riikka Rounaja Kurssimaksu 33 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely.

72801 PILATES PERUSTASO TI 17.00-18.00 Oulunsalon liikuntakeskus, Tuohikuja 6 3.9.-3.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 99 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Ks. kurssi 72800. Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntaviraston kanssa. Liikuntakeskuksen monitoimisalissa.

73540 TULE-KUNTOKOULU TI 12.00-13.00 Raksilan uimahalli, Pikkukankaantie 3 3.9.-10.12. Riitta Suomalainen Kurssimaksu 28 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ohjattu kuntosaliharjoittelu henkilöille, joilla on tuki- ja liikuntaelinten oireita. Alussa ohjattu alkulämmittely ja lopuksi venyttelyt. Järjestetään yhteistyössä liikuntaviraston kanssa.

72805 PILATES KESKITASO MA 18.00-19.00 Raksilan uimahalli, Pikkukankaantie 3 2.9.-2.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 112 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu vähintään puoli vuotta harrastaneille. Tällä miehille ja naisille suunnatulla pienryhmätunnilla keskitytään hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen. Pilatesliikkeet vahvistavat erityisesti selkä-, vatsa- ja lantion alueen lihaksia. Liikkeet parantavat kehon hallintaa ja kannattelevuutta. Tunti on ilman musiikkia tehtävä rauhallinen kokonaisuus. Kurssilla opittua tietoa voit soveltaa myös muihin liikuntalajeihin. Ota mukaan oma alusta. Ohjaaja on Method Putkisto- ja Stott Advanced Mat-courseopettaja. 72806 PILATES KESKITASO TI18.00-19.00 Oulunsalon liikuntakeskus, Tuohikuja 6 3.9.-3.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 99 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Ks. kurssi 72805. Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntaviraston kanssa. Liikuntakeskuksen monitoimisalissa. 72810 PILATES JATKOTASO TO 17.00-18.00 Raksilan uimahalli, Pikkukankaantie 3 5.9.-5.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 112 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu vähintään vuoden pilatesta harrastaneille. Tällä miehille ja naisille suunnatulla pienryhmätunnilla keskitytään hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen. Pilatesliikkeet vahvistavat erityisesti selkä-, vatsa- ja lantion alueen lihaksia. Liikkeet parantavat kehon hallintaa ja kannattelevuutta. Tunti on ilman musiikkia tehtävä rauhallinen kokonaisuus. Kurssilla opittua tietoa voit soveltaa myös muihin liikuntalajeihin. Ota mukaan oma alusta. Ohjaaja on Method Putkisto- ja Stott Advanced Mat-courseopettaja. 72950 VENYTTELYTUNTI MA 11.00-12.00 Oulun urheilutalo peilisali, 2.9.-2.12. Rantakatu 30 Kurssimaksu 36 € Eeva Tallqvist Kevyen seisten tehtävän alkuverryttelyn jälkeen käydään venytellen läpi keho suuret lihasryhmät. Tunnilla voit olla avojaloin tai sukkasillaan. SYM

73550 AAMUN CIRCUIT – KUNTOPIIRI KE 9.00-10.00 Opisto liikuntasali 4.9.-4.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Kurssipaikka muuttunut! Miehille ja naisille tarkoitettu helppo ja tehokas tunti kunnon kohottamiseen. Kuntopiirityyppisessä harjoittelussa jokainen voi säätää harjoitustehonsa oman kuntotasonsa mukaisesti. Tunnilla ohjattu alkuverryttely ja lyhyt venyttelyosuus lopuksi. SYM 73551 CIRCUIT - KUNTOPIIRI MA 18.40-19.55 MIEHILLE JA NAISILLE 2.9.-2.12. Heikkilänkankaan monitoimitalo, Kurssimaksu 42 € Kyytipojantie 2 Moonika Kauhanen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Miehille ja naisille tarkoitettu helppo ja tehokas tunti kunnon kohottamiseen. Kuntopiirityyppisessä harjoittelussa jokainen voi säätää harjoitustehonsa oman kuntotasonsa mukaisesti. Sis. myös alkuverryttelyn ja loppuvenyttelyn. Mukaan oma alusta ja juomapullo. 73600 MONIKULTTUURINEN NAISTEN TI 10.30-11.30 LIIKUNTA 3.9.-3.12. Opisto liikuntasali Kurssimaksu 15 € Piia Lämsä Yhteistyössä Ystävyystalon kanssa järjestettävä naisten liikuntaryhmä maahanmuuttajille, jossa tutustutaan eri liikuntamuotoihin. Ilmoittautuminen ja kurssimaksu maksetaan opettajalle ensimmäisellä kerralla. Ei netti-ilmoittautumista. 73700 KUNTOJUMPPA A MA 19.00-20.00 Puolivälinkankaan nuorisotalo, 2.9.-2.12. Mielikintie 7 Kurssimaksu 36 € Piia Nelimarkka Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely. Tunnin aikana tehdään intervalliosuuksia, joilla nostetaan sykettä (sis. hyppyjä). Opettaja ohjeistaa jokaista oman kuntotasonsa mukaan. Oma alusta ja juomapullo mukaan! 73701 KUNTOJUMPPA B TI 17.30-18.30 Heikkilänkankaan monitoimitalo, 3.9.-3.12. Kyytipojantie 2 Kurssimaksu 36 € Kirsi Viio Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely. Oma alusta ja juomapullo mukaan! 73702 KUNTOJUMPPA C TI 19.15-20.15 Metsokankaan monitoimitalo, 3.9.-3.12. Metsänhoitajantie 5 Kurssimaksu 36 € Hanna-Kaisa Heikkilä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely. Oma alusta ja juomapullo mukaan! Päiväkodin liikuntasalissa, ei pukuhuonemahdollisuutta. Sisäänkäynti päiväkodin ovesta noin 10 min ennen tunnin alkua. 73703 KUNTOJUMPPA D TI 19.00-20.00 Pikkaralan ala-aste, Vasantie 121 3.9.-3.12. Kirsi Viio Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihaskuntoharjoituksiin painottuva tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin harrastajillekin. Tunnin alussa on lyhyt lämmittelyosa ja lopussa venyttely. Oma alusta ja juomapullo mukaan!

73720 VATSAPAKARA-KIINTEYTYSJUMPPA TO 17.30-18.30 Opisto liikuntasali 5.9.-5.12. Piia Nelimarkka Kurssimaksu 36 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Helppo ja tehokas alkuverryttely perusaskeleita käyttäen. Lihaskunnossa keskitytään keskivartalon, lantionseudun ja jalkojen lihasten vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen. Ohessa tehdään lihaskuntoliikkeiden tehoa korostavia aerobisia osia. Lopussa lyhyet venyttelyt. 73730 TEHOKIINTEYTYS SU 17.30-18.30 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukantie 4 8.9.-1.12. Piia Nelimarkka, Kurssimaksu 33 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kiinteydy tehokkaasti sunnuntaiillan tehokiinteytystunnilla. Syyslukukauden aloittaa Piia Nelimarkka, 20.10. alkaen opettajaksi vaihtuu Eeva Tallqvist.Tehokkaan alkuverryttelyn jälkeen tunnin pääpaino on lihaskuntoliikkeissä. Lyhyet venyttelyt. Ota mukaan oma jumppamatto ja juomapullo. 73750 KAHVAKUULA A MA 18.15-19.15 Korvenkylän nuorisoseura, 2.9.-2.12. Seurakankaantie Kurssimaksu 36 € Tiina Niemelä Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Kurssi sopii sekä aloittelijalle että lajia jonkin verran harrastaneelle. Kahvakuulan erityispiirre on sen soveltuvuus koko kehon liikkeisiin, kuten heilautukseen, tempaukseen ja rinnallevetoon ja työntöön. Liikkeet ovat toiminnallisia, koko kehon liikkeitä. Itsessään tai yhdistettynä muuhun harjoitteluun ne ovat tehokasta liikuntaa ja niissä käytetään koko kehon lihaksistoa hyväksi. Kahvakuulia voi käyttää kuntoilun lisäksi voimaharjoitteluun, liikkuvuuden kehittämiseen, kehonhallintaan ja monien urheilulajien oheisharjoitteluun. Opettaja ohjeistaa ensimmäisillä kerroilla oikean painoisen kuulan löytämisessä. Ota oma kuula mukaan. 73751 KAHVAKUULA B TO 18.00-19.00 Seniorkunto Metsolankartano, 5.9.-5.12. Mielikintie 8 Kurssimaksu 36 € Antero Heikkinen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Kurssi sopii sekä aloittelijalle että lajia jonkin verran harrastaneelle. Kahvakuulan erityispiirre on sen soveltuvuus koko kehon liikkeisiin, kuten heilautukseen, tempaukseen ja rinnallevetoon ja työntöön. Liikkeet ovat toiminnallisia, koko kehon liikkeitä. Itsessään tai yhdistettynä muuhun harjoitteluun ne ovat tehokasta liikuntaa ja niissä käytetään koko kehon lihaksistoa hyväksi. Kahvakuulia voi käyttää kuntoilun lisäksi voimaharjoitteluun, liikkuvuuden kehittämiseen, kehonhallintaan ja monien urheilulajien oheisharjoitteluun. Opettaja ohjeistaa ensimmäisillä kerroilla oikean painoisen kuulan löytämisessä. Ota oma kuula mukaan. SeniorKunnon toimitilat ovat Metsolan Kartanon kellarikerroksessa. 73900 ZUMBA® A MA 20.00-21.00 Puolivälinkankaan nuorisotalo, 2.9.-2.12. Mielikintie 7 Kurssimaksu 40 € Piia Nelimarkka Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Zumba® on energinen ja tanssillinen kuntotunti, jossa yhdistellään erilaisia latinorytmejä sekä kansainvälisiä musiikkityylejä helpolla ja tehokkaalla tavalla. Tule kokeilemaan ja huomaat, että harjoittelun ei tarvitse olla puurtamista, vaan se voi olla hauskaa ja mukaansatempaavaa. Zumba® hoitaa sekä kehoa että mieltä. Tunnin aikana yhdistellään useita musiikki- ja tanssityylejä, joista kootaan dynaaminen, innostava ja tehokas tuntiohjelma. Lajissa hyödynnetään aerobicille tunnusomaista intervalli- ja kestävyysharjoittelua, se polttaa kaloreita ja rasvaa. Siihen yhdistetään helppoja tanssiaskelia vuoroin nopeaan ja hitaaseen rytmiin. Zumba® sopii sekä vasta-alkajille että pidempään liikuntaa harrastaneille. 73901 ZUMBA® B TI 17.30-18.30 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 40 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 73900. 73902 ZUMBA® C TO 18.30-19.30 Opisto liikuntasali 5.9.-28.11. Piia Nelimarkka Kurssimaksu 40 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 73900. 73904 ZUMBA® D TO 18.00-19.00 Heikkilänkankaan monitoimitalo, 5.9.-28.11. Kyytipojantie 2 Kurssimaksu 40 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 73900.

OPISTOLAINEN 73905 ZUMBA® E SU 18.30-19.30 Hiirihaukkatalo, Hiirihaukantie 4 8.9.-1.12. Piia Nelimarkka Kurssimaksu 37 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 73900. 73910 PRANA BEATS® PE 17.30-18.30 Opisto liikuntasali 6.9.-29.11. Riikka Rounaja Kurssimaksu 33 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Prana Beats on uutuuslaji, joka yhdistää uniikilla tavalla joogan ja tanssin riemukkaaksi ryhmäliikuntatunniksi. Inspiraatiota tunnille saadaan esim. hiphopista, bollywoodista, meditaatiosta, reggaesta, joogaasanoista, joogahengityksestä, break-dancesta, matroista ja rockista! Tunti alkaa sykettä nostavalla rytmisellä flowlla ja tanssipainotteisella puolituntisella. Harjoitus jatkuu kehonhuoltoa tarjoavilla venytyksillä ja lopuksi on rentousosio. Tule kokeilemaan!

SENIORILIIKUNTA 75500 KUNTOSALI SENIOREILLE A MA 9.00 - 10.15 Raatin uimahalli, Raatintie 2 2.9.-2.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kansalaisopiston kuntosaliryhmässä voit tehokkaasti ja turvallisesti parantaa lihaskuntoasi liikunnanohjaajan opastuksella. Ohjatun alkuverryttelyn jälkeen lihaskuntoa harjoitetaan kuntosalilaitteilla kiertoharjoitteena, lopussa venyttely. Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen!

75515 UKKOJUMPPA A MA 16.30-17.30 Opisto liikuntasali 2.9.-2.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Miesten oma kuntotunti. Vähintään 45 vuotta täyttäneille tarkoitettu voimistelu, jossa alkuverryttely, lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita. SYM 75516 UKKOJUMPPA B KE 11.30-12.30 Raatin uimahalli, Raatintie 2 4.9.-4.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Miesten oma kuntotunti liikuntasalissa. Yli 55-vuotiaille tarkoitettu voimistelu lihaskunnon, liikeratojen ja ryhdin ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. SYM. 75520 VARTTUNEITTEN NAISTEN JUMPPA TO 16.30-17.30 Opisto liikuntasali 5.9.-5.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Aikuisten naisten oma kuntojumppatunti. Tällä tunnilla lämmitellään niveliä säästävillä helpoilla askelsarjoilla, tehdään lihaskuntoharjoitteita ja venytellään kunnon ja ryhdin ylläpitämiseksi. SYM.

75501 KUNTOSALI SENIOREILLE B MA 10.15-11.30 Raatin uimahalli, Raatintie 2 2.9.-2.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen!

75525 ZUMBA GOLD® A MA 10.00-11.00 Oulun urheilutalo peilisali, 2.9.-2.12. Rantakatu 30 Kurssimaksu 32 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Zumba Gold® on aktiivisille senioreille tarkoitettu zumba-tunti, jolla edetään kohderyhmän mukaan turvallisuutta unohtamatta. Jos tanssillinen tapa liikkua ja sykkivä latino/tanssimusiikki kiinnostaa sinua, tule zumbaamaan! Samalla parannat sydämesi ja kehosi kuntoa, notkeutta ja liikkuvuutta, tasapainoa ja reaktiokykyä. Ja pidät hauskaa! Sisäjumppakengät (ei paljain jaloin, ei tossut). SYM.

75502 KUNTOSALI SENIOREILLE C MA 12.00-13.15 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 2.9.-2.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen!

75526 ZUMBA GOLD® B TI 14.30-15.30 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75525. Sisäjumppakengät (ei paljain jaloin, ei tossut). SYM.

75503 KUNTOSALI SENIOREILLE D MA 13.15-14.30 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 2.9.-2.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen!

75527 ZUMBA GOLD + VENYTTELY 30 MIN KE 12.30-14.00 Raatin uimahalli, Raatintie 2 4.9.-4.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 42 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Zumba Gold® tunnit jatkuvat kansalaisopistossa. Tunnin Zumba Goldin jälkeen jatkamme puolen tunnin venyttelyillä. Venyttelyt tehdään suurelta osin lattiatasossa, ota mukaan oma patja. Aktiivisille senioreille tarkoitettu zumba-tunti, jolla edetään kohderyhmän mukaan turvallisuutta unohtamatta. Jos tanssillinen tapa liikkua ja sykkivä latino/tanssimusiikki kiinnostaa sinua, tule zumbaamaan! Samalla parannat sydämesi ja kehosi kuntoa, notkeutta ja liikkuvuutta, tasapainoa ja reaktiokykyä. Ja pidät hauskaa! Sisäjumppakengät (ei paljain jaloin, ei tossut) ja juomapullo. SYM

75505 KUNTOSALI SENIOREILLE F TO 08.00-9.15 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 5.9.-5.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. KS kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen! 75506 KUNTOSALI SENIOREILLE G TO 9.15-10.30 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 5.9.-5.12. Eeva Tallqvist Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen! 75507 KUNTOSALI SENIOREILLE H TO 10.30-11.45 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 5.9.-5.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen! 75508 KUNTOSALI SENIOREILLE I TO 11.45-13.00 Oulun urheilutalo, Rantakatu 30 5.9.-5.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75500. HUOM! Ryhmäkohtainen ilmoittautuminen! 75509 TULE-KUNTOKOULU JATKORYHMÄ TI 11.00-12.00 SENIOREILLE 3.9.-10.12. Raksilan uimahalli Pikkukankaantie 3 Kurssimaksu 28 € Riitta Suomalainen RYHMÄ TÄYNNÄ! Järjestetään yhteistyössä liikuntaviraston kanssa. Ei netti-ilmoittautumista.

75510 SENIORILIIKUNNAN YLEISMAKSU -SYM Toimipaikka avoin 2.9.-5.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssimaksu 65 € SENIORILIIKUNNAN YLEISMAKSULLA 65 € USEAMPAAN LIIKUNTARYHMÄÄN! Senioriliikunnan yleismaksu on tarkoitettu yli 55-vuotiaille. Yleismaksu on voimassa syyslukukauden ajan 2.9.-5.12.2013. Se oikeuttaa osallistumaan niihin liikuntaryhmiin, joissa on merkintä SYM (senioriliikunnan yleismaksulla). Ilmoittaudu vain yleismaksuryhmään, yksittäisiin ryhmiin ei tällöin ilmoittautumista tehdä, mikäli kyseiset ryhmät kuuluvat senioriyleismaksun piiriin. Opettajat saavat nimilistan yleismaksun suorittaneista kolmannella toimintaviikolla. HUOM! 16.9. alkaen yleismaksun voi suorittaa VAIN OPINTOTOIMISTOON; tällöin opintotoimistosta saa liikuntakortin todisteeksi maksun suorittamisesta. Opettajat eivät ota vastaan yleismaksua!

75530 KAHVAKUULATUNTI SENIOREILLE MA 14.15-15.00 Raatin uimahalli, Raatintie 2 2.9.-2.12. Seija Hemmilä Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Kahvakuulatunnin liikkeet on räätälöity senioreille sopiviksi. Oman kehon ja kahvakuulan kanssa tehtävät liikkeet kehittävät voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Liikkeet ovat toiminnallisia, perusliikkumista vahvistavia. Ota tunnille mukaan oma kahvakuula, alusta ja juomapullo. Opettaja ohjeistaa ensimmäisillä kerroilla oikean painoisen kuulan löytämisessä. SYM 75540 SENIORIJUMPPA A TI 10.00-11.00 Värtön liikuntahalli, Kurkelantie 4 3.9.-3.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 32 € . Ryhmä täynnä. Ei uusia osallistujia! Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Oma alusta mukaan. SYM. HUOM! Perjantaisin Värtön salissa kevennetty seniorijumppa! 75541 SENIORIJUMPPA B TI 12.30-13.30 Oulun urheilutalo peilisali, 3.9.-3.12. Rantakatu 30 Kurssimaksu 28 € Satu Piirainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. SYM. Varttuneiden kuntoliikunta yhteistyössä liikuntaviraston kanssa. 75542 SENIORIJUMPPA C TO 16.30-17.45 Laanilan yläaste, Hintantie 66 5.9.-5.12. Vaihtuva ohjaaja. Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Tällä tunnilla pidennetty venyttelyn osuus. Ilmoittautuminen ohjaajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Yhteistyössä Myllyojan suuralueen asukastoimikunnan kanssa. Osallistumismaksu peritään paikan päällä. Vaihtuva ohjaaja. Ei netti-ilmoittautumista.

19 75543 SENIORIJUMPPA D KE 12.30-13.30 Korvenkylän nuorisoseura, 4.9.-4.12. Seurakankaantie Kurssimaksu 34 € Leena Prokkonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. SYM. 75545 KEVENNETTY SENIORIJUMPPA A TI 9.00-10.00 Honkapirtti, liikuntasali 3.9.-3.12. Leena Prokkonen Kurssimaksu 32 € Matalan kynnyksen ryhmä liikuntaharrastusta aloitteleville ja rauhallisesta jumpasta pitäville. Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu kevyt jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Oma alusta mukaan. Sisäänkäynti "takapihalta". SYM 75546 KEVENNETTY SENIORIJUMPPA B PE 12.00-13.00 Värtön liikuntahalli, Kurkelantie 4 6.9.-13.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Matalan kynnyksen ryhmä liikuntaharrastusta aloitteleville ja rauhallisesta jumpasta pitäville. Miehille ja naisille 60+ tarkoitettu kevyt jumppatunti, jossa lämmittelyn jälkeen lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita sekä venyttelyä kehon toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Oma alusta mukaan. SYM HUOM! Ei tuntia 13.9.! 75550 VENYTTELY SENIOREILLE A TI 11.00-12.00 Värtön liikuntahalli 3.9.-3.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihasten hyvinvointia ja nivelten liikkuvuutta ylläpitävä rauhallinen tunti iltapäivällä. Helpon lämmittelyn jälkeen venytellään monipuolisesti kehon suuria lihasryhmiä. Oma alusta mukaan. SYM 75551 VENYTTELY SENIOREILLE B TI 13.30-14.30 Oulun urheilutalo peilisali, 3.9.-3.12. Rantakatu 30 Kurssimaksu 32 € Satu Piirainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Lihasten hyvinvointia ja nivelten liikkuvuutta ylläpitävä rauhallinen tunti iltapäivällä. Helpon lämmittelyn jälkeen venytellään monipuolisesti kehon suuria lihasryhmiä. Oma alusta mukaan. SYM 75552 VENYTTELY SENIOREILLE C PE 13.00-14.00 Värtön liikuntahalli 6.9.-13.12. Satu Piirainen Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75551. Oma alusta mukaan. SYM HUOM! Ei tuntia 13.9! 75600 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ A MA 9.00-10.00 Sportello Mylly, Karvarinaukio 5 2.9.-9.12. Leena Prokkonen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. 70 vuotta täyttäneille tarkoitettu liikuntatuokio tasapainon ja lihasvoiman ylläpitämiseksi. Helpot liikevalikoimat, ei mattojumppaa. Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen ohjaajalle tai netissä. SYM 75601 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ B MA 10.00-11.00 Sportello Mylly, Karvarinaukio 5 2.9.-9.12. Leena Prokkonen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75600. SYM 75610 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ C MA 11.45-12.45 Kaukovainion nuorisotalo, 2.9.-9.12. Hiirihaukantie 12 Kurssimaksu 20 € Leena Prokkonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75600. SYM 75620 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ D KE 12.00 - 13.00 Seniorkunto Metsolankartano, 4.9.-11.12. Mielikintie 8 Kurssimaksu 20 € Leena Lång Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks kurssi 75600. SYM 75630 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ E KE 13.30 - 14.30 Sara Wacklin -koti, Koulukatu 4 4.9.-11.12. Riitta Suomalainen Ks kurssi 75600. Yhteistyössä Sara Wacklin-kodin kanssa, ei kurssimaksua. Ilmoittautuminen ohjaajalle. Ei netti-ilmoittautumista. 75640 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ F TO 10.30-11.30 Kaukovainion nuorisotalo, 5.9.-12.12. Hiirihaukantie 12 Kurssimaksu 20 € Riitta Suomalainen RYHMÄ TÄYNNÄ! Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ei netti-ilmoittautumista. 75650 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ G TO 12.00-13.00 Rajakylän Hoiva, Ruiskukkatie 2 5.9.-12.12. Riitta Suomalainen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75600. Yhteistyössä Oulun kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen ohjaajalle tai netissä. SYM

OPISTOLAINEN

75660 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ H PE 09.00-10.00 Kaakkurin nuorisotalo, Pesätie 13 6.9.-13.12. Riitta Suomalainen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75600. SYM 75661 VOIMA-TASAPAINORYHMÄ I PE 10.00-11.00 Kaakkurin nuorisotalo, Pesätie 13 6.9.-13.12. Riitta Suomalainen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Ks. kurssi 75600.Yhteistyössä kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen ohjaajalle tai netissä. SYM 75700 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA A MA 13.15-14.00 Ranta-Kastellin palvelukeskus, 2.9.-9.12. Ranta-Kastellintie 6 Leena Prokkonen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kotona ja palvelutalossa asuville miehille ja naisille tarkoitettu voimistelutuokio tuolilla istuen ja tuolia voimisteluvälineenä käyttäen. Yhteistyössä palvelukeskuksen kanssa, ei kurssimaksua. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. SYM. 75705 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA B TI 09.45-10.30 Höyhtyän palvelukeskus, Hanhitie 15 3.9.-10.12. Riitta Suomalainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75700. Yhteistyössä palvelukeskuksen kanssa, ei kurssimaksua. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. SYM. 75710 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA C KE 10.00-10.45 Intiön hoivakoti, Upseerikatu 2 4.9.-11.12. Leena Prokkonen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75700. Yhteistyössä kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. SYM. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. 75715 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA D TO 09.15-10.00 Aurinkokoti, Isokatu 93 5.9.-5.12. Riitta Suomalainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75700. Yhteistyössä Aurinkokodin kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. 75720 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA E TO 13.45-14.30 Tuiran palvelukeskus, Kangastie 1 5.9.-5.12. Riitta Suomalainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 75700.Yhteistyössä Tuiran palvelukeskuksen kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle.Kangastie 1 ruokasalissa. 75725 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA F PE 11.45-12.30 Oulunsuun asukastupa, 6.9.-13.12. Rantakastellintie 2-4 Riitta Suomalainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Alkamisaika muuttunut! Seniorimiehille ja -naisille tarkoitettu voimistelutuokio tuolilla istuen ja tuolia voimisteluvälineenä käyttäen. Yhteistyössä Oulunsuun asukastuvan kanssa, ei kurssimaksua. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. SYM. 75730 TASAPAINOA JA TUOLIJUMPPAA G KE 11.15-12.00 Palokan palvelukeskus, Parkettitie 3-5 4.9.-11.12. Leena Prokkonen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Alkamisaika muuttunut! Ks. kurssi 75700. Yhteistyössä kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle. SYM 75750 SENIORJOOGA, HARJOITUKSIA TO 15.00-16.00 TUOLILLA JA SEISTEN A 3.10.-12.12. Seniorkunto Metsolankartano, Kurssimaksu 32 € Mielikintie 8 Iita-Mari Herva Ilmoittauduthan heti, viimeistään 11.10. Joogaharjoituksia lihastasapainon kohentamiseen, hyvää hengitykseen ja keskittymiskyvyn parantamiseen. Liike- ja hengitysharjoituksia tehdään tuolilla ja seisten, mahdollisuus tehdä osa harjoitteista myös joogamatolla. Sopii sekä uusille harrastajille että aikaisemmin jooganneille. SYM 75751 SENIORIJOOGA, HARJOITUKSIA TUOLILLA JA SEISTEN B Sara Wacklin -koti, Koulukatu 4 Iita-Mari Herva Ilmoittauduthan heti, viimeistään 11.10. Uusi kurssi! Ks. kurssi 75750. SYM.

TI 13.30-14.30 1.10.-10.12. Kurssimaksu 32 €

75800 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA KE 14.15-15.00 SENIOREILLE A 4.9.-4.12. Hintan srk talo, Hintantie 89 Kurssimaksu 30 € Päivi Kokko Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kevyt ja hoitava liikuntatunti senioreille, jossa liikkeet tehdään seisten. Tunti jakaantuu viiteen osioon: rentoutus, niska-hartiaseudun harjoitteet, selänharjoitteet, jalkojen ja tasapainon harjoitteet, hengityksen tasaaminen ja mielen rauhoittaminen. SYM. HUOM! ke 30.10 ei tuntia.

75801 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA TO 10.45-11.30 SENIOREILLE B 5.9.-5.12. Opisto liikuntasali Kurssimaksu 30 € Eeva Tallqvist Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uudet harrastajat mukaan kahden ensimmäisen kerran aikana. Kevyt ja hoitava liikuntatunti senioreille. Kaikki liikeet tehdään seisten. Tunti jakaantuu viiteen osioon: rentoutus, niska-hartiaseudun harjoitteet, selänharjoitteet, jalkojen ja tasapainon harjoitteet, hengityksen tasaaminen ja mielen rauhoittaminen. SYM 75805 SHINDO -VENYTTELY SENIOREILLE KE 15.30-16.30 Opisto liikuntasali 4.9.-4.12. Päivi Kokko Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Uusi shindoryhmä senioreille. Liikkeet tehdään pääosin seisten ja lattialla, mutta tarvittaessa liikkeet voi tehdä myös tuolia apuna käyttäen. Shindo-venyttelyllä voit purkaa kehoon kertyneitä kuormituksia ja ylläpitää kehon joustavuutta. Shindo-venytykset kohdistuvat mm. kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin avaten niiden tukkoisuutta ja tasapainottaen niitä. Samalla Shindo-venytykset rentouttavat mm. alaselkää, hartiaseutua ja jalkoja. Myös mieli kirkastuu ja rentoutuu. Venytykset ovat yksinkertaisia ja ne tehdään rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen ja arvostaen. Hengitys otetaan tietoisesti mukaan ja venytyksistä palataan rauhallisesti. Pukeudu lämpimiin ja rentoihin vaatteisiin. SYM 75810 SENIORIJOOGA A TI 09.00-10.15 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 35 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Senioreitten oma joogaryhmä. Hathajoogan lempeät asanaharjoitukset tehdään pääosin matolla oman hengityksen rytmissä, välillä rentoutuen. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. SYM 75811 SENIORIJOOGA B PE 10.00-11.30 Värtön liikuntahalli, Kurkelantie 4 6.9.-13.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Hathajoogan lempeät asanaharjoitukset tehdään pääosin matolla oman hengityksen rytmissä, välillä rentoutuen. Oma alusta mukaan. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. Ryhmä sopii myös työttömille ja vuorotyössä käyville. SYM HUOM! Ei tuntia 13.9. 75812 SENIORIJOOGA C TI 16.30-18.00 Vesper 3.9.-3.12. Outi Rautio Kurssimaksu 47 € Tämä senioreille suunnattu pienjoogaryhmä on tarkoitettu niin aloittelijoille kuin joogaan jo aiemmin tutustuneille. Hathajoogan lempeät asanaharjoitukset tehdään pääosin matolla oman hengityksen rytmissä, välillä rentoutuen. Oma alusta mukaan. Ilmoittautuminen netissä, kansliaan tai opettajalle ensimmäisellä kerralla. Sisäänkäynti pääovesta, liikuntatila kellarikerroksessa. 75820 SENIORIJOOGAN JATKORYHMÄ KE 14.30-16.00 Valve, sali 1, Hallituskatu 7 4.9.-4.12. Ingrid Sepp Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Kurssipaikka muuttunut! Hathajoogan jatkoryhmä senioreille, jotka ovat jo aiemmin harrastaneet joogaa. Ota mukaan oma jooga-alusta, joustavat vaatteet sekä lämmin pusero ja sukat loppurentoutusta varten. SYM 75825 VOIMAHARJOITTELUA MA 12.30-13.30 SENIORIJOOGAAJILLE 30.9.-9.12. Rantakatu 30 Kurssimaksu 26 € Oulun urheilutalo, peilisali, Iita-Mari Herva Ilmoittauduthan heti, viimeistään 27.9. Senioreille soveltuvia jumppamatolla ja seisten tehtäviä harjoituksia, joiden tavoitteena lihasvoiman parantaminen. Harjoituksissa sovelletaan joogan periaatteita. Sopii sekä uusille, että aiemmin joogaan harrastaneille. Oma alusta mukaan. SYM 75830 SENIORIPILATES KE 13.00-14.00 Valve, sali 1, Hallituskatu 7 4.9.-4.12. Kiki Kaan Kurssimaksu 32 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Uusille harrastajille. Tällä senioreille suunnatulla tunnilla keskitytään hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen. Pilatesliikkeet vahvistavat erityisesti selkä-, vatsa- ja lantion alueen lihaksia. Liikkeet parantavat kehon hallintaa ja kannattelevuutta. Tunti on ilman musiikkia tehtävä rauhallinen kokonaisuus. Ohjaaja on Method Putkisto- ja Stott Advanced Mat-courseopettaja. Ota mukaan oma alusta. Oma alusta mukaan. SYM 75900 SENIORITANSSI ALKEET A TO 10.00-11.30 Raatin uimahalli, Raatintie 2 5.9.-5.12. Marja Toiviainen Kurssimaksu 20 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Huom! Alkamisaika muuttunut! Senioritanssi on varta vasten ikääntyville suunniteltu tanssimuoto. Uudet opiskelijat mukaan kahdella ensimmäisellä kerralla. Kansantansseihin pohjautuvat tanssimuunnelmat ovat hauska tapa pitää yllä kuntoa ja viihtyä toisten samanhenkisten parissa. Voit tulla yksin tai houkutella kaverisikin. Tanssikengät tai tossut mukaan. Tämä ryhmä yhteistyössä kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. SYM 75901 SENIORITANSSI ALKEET B Honkapirtti, liikuntasali Sointu Kilponen

PE 10.00-11.30 6.9.-13.12. Kurssimaksu 20 €

Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Senioritanssi on varta vasten ikääntyville suunniteltu tanssimuoto. Uudet opiskelijat mukaan kahdella ensimmäisellä kerralla. Kansantansseihin pohjautuvat tanssimuunnelmat ovat hauska tapa pitää yllä kuntoa ja viihtyä toisten samanhenkisten parissa. Voit tulla yksin tai houkutella kaverisikin. Tanssikengät tai tossut mukaan. Tämä ryhmä yhteistyössä kaupungin liikuntaviraston kanssa. Ilmoittautuminen netissä tai ohjaajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Sisäänkäynti "takapihalta". SYM 75910 SENIORITANSSI KE 09.30-11.00 ALKEIS/JATKORYHMÄ 4.9.-4.12. Värtön liikuntahalli, Kurkelantie 4 Kurssimaksu 38 € Marja Toiviainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Senioritanssia jo jonkin verran harrastaneille. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. SYM HUOM! Ei tuntia 11.9. 75911 SENIORITANSSIN JATKORYHMÄ KE 11.30-13.00 Valve, sali 1, Hallituskatu 7 4.9.-4.12. Sointu Kilponen Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Pidempään senioritanssia harrastaneille. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. SYM 75920 RIVITANSSI SENIOREILLE TO 10.00-11.30 JATKORYHMÄ 5.9.-5.12. Valve, sali 1, Hallituskatu 7 Kurssimaksu 38 € Juha Pykäläinen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Rivitanssin jatkoryhmä senioreille, jotka ovat jo aiemmin tutustuneet rivitanssiin. Ilmoittautuminen netissä tai kansliaan. SYM 75930 LATTARITANSSI SENIOREILLE MA 10.30-11.30 ALKEISRYHMÄ 2.9.-2.12. Valve, sali 1, Hallituskatu 7 Kurssimaksu 32 € Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tule tanssimaan samban, cha chan, salsan rytmejä senioreiden omassa lattaritanssiryhmässä. Hauskan tanssiliikunnan avulla voit huolehtia myös kunnostasi. Et tarvitse paria, sillä tällä tunnilla tanssitaan ilman paria. Sisäkäyttöön tarkoitetut tanssi- tai jumppakengät tai tossut. SYM. 75940 LATTARITANSSI SENIOREILLE MA 11.30-13.00 JATKORYHMÄ A 2.9.-2.12. Valve, sali 1, Hallituskatu 7 Kurssimaksu 38 € Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Samban, cha chan, salsan rytmejä lattaritanssin jatkoryhmässä senioreille. Tarkoitettu aiemmin seniorilattareita tai muutoin tanssia harrastaneille. Et tarvitse paria, sillä tällä tunnilla tanssitaan ilman paria. SYM. 75941 LATTARITANSSI SENIOREILLE TO 11.30-12.45 JATKORYHMÄ B 5.9.-5.12. Valve, sali 1, Hallituskatu 7 Kurssimaksu 34 € Juha Pykäläinen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tule tanssimaan samban, cha chan, salsan rytmejä senioreiden omassa lattaritanssiryhmässä. Hauskan tanssiliikunnan avulla voit huolehtia myös kunnostasi. Et tarvitse paria, sillä tällä tunnilla tanssitaan ilman paria. Sisäkäyttöön tarkoitetut tanssi- tai jumppakengät tai tossut. SYM 75950 SENIORIBALETTI TI 12.30-14.00 Valve, Hallituskatu 7 3.9.-3.12. Noora Oertel Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Klassisen baletin harjoitteista ikäryhmälle soveltaen, tavoitteena kehittää mm. kehon kannatusta, jalkojen ja käsien yhteistyötä, liikkuvuutta ja tasapainoa. Joustava sisäliikunta-asu ja tossut tai puuvillaiset nilkkasukat. Sali 3. SYM

LIIKUNNANOHJAUKSEN KURSSIT 79910 SENIORITANSSIN OHJAAJAKURSSI: LA ja SU 10.00-16.00 PERUSKURSSI 14.9.-15.9. Kisakentän päiväkoti Kurssimaksu 80 € Marja Toiviainen Tule opettelemaan tanssin ohjausta ja/tai oppimaan senioritansseja. Senioritanssit ovat hauskoja pieniä koreografioita, jotka on suunniteltu erityisesti ikääntyville henkilöille sopiviksi harrastetansseiksi. Helpot tanssisommitelmat sopivat myös lasten ja nuorten opetustilanteisiin sekä taukoliikunnaksi. Peruskurssin voit käydä omaksi iloksesi, työsi piristykseksi tai voit aloittaa senioritanssiryhmän ohjaajana. Maksuun sisältyy opetus, cd-levy ja ohjevihko. Materiaali sisältyy kurssimaksuun. Materiaalitilauksen vuoksi ilmoittautuminen viimeistään 3.9. 79911 SENIORITANSSIN OHJAAJAKURSSI: LA 10.00-16.00 SENIORITANSSEJA SUOMALAISIIN SU 9.00-15.00 KANSANLAULUIHIN SEISTEN JA ISTUEN 5.10.-6.10. Kisakentän päiväkoti Kurssimaksu 85 € Erja Paakkari Uuden uutukaisia Senioritansseja sekä seisten että istuen tanssittavaksi. Tanssit on tehty suomalaisiin kansanlauluihin mm. Lähteellä, On neidolla punapaula, Jos sais kerran reissullansa, Kesäpäivä Kangasalla, Kaksipa poikaa Kurikasta, Tammerkosken sillalla, Hilu hilu... Materiaali sisältää kaikkiaan 14 Senioritanssia tosihelpoista ja rauhallisista tansseista kiehtoviin tarinoihin. Maksuun sisältyy opetus, cd-levy ja ohjevihko. Materiaali sisältyy kurssimaksuun. Materiaalitilauksen vuoksi ilmoittautuminen viimeistään 20.9.

OPISTOLAINEN

Tanssi ILMOITTAUTUMINEN netissä to 15.8. klo 7.00 alkaen tai opintotoimistoon pe 16.8. klo 8.00 alkaen. Lisätietoja Eeva Tallqvist puh. 044 7861 605 (lukukausien aikana varmimmin ma klo 14.00 - 16.00) tai sähköpostilla eeva.tallqvist@oulunsetlementti.fi HUOM! Kurssitekstissä ilmoitettuun kellonaikaan sisältyy saliin saapuminen ja salista poistuminen.

LAPSET JA NUORET 77502 TAAPEROTANSSI VANHEMMILLE LA 10.30-11.15 JA LAPSILLE (2-3 v.) 31.8.-30.11. Opisto liikuntasali Kurssimaksu 32 € Noora Oertel Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Aikuisen ja 2-3 -vuotiaan lapsen yhteinen tanssituokio. Sekä aikuisen että lapsen osalta täytetään ilmoittautumislomake ja maksetaan kurssimaksu (32+32 eur). Aikuisen ja lapsen yhteisessä tanssiharjoituksessa kehitetään erityisesti lapsen vuorovaikutus- ja sosiaalisia taitoja. Tunneilla lapset oppivat tiedostamaan kehoaan, rytmitajua, kielellisiä valmiuksia, luottamusta, kuuntelemista, tanssiliikkeitä mukavien ja hauskojen harjoitteiden kautta. Tanssitunnilla myös isä/äiti saa liikunnallista harjoitusta, venyttelyä ja rentoutumisen kokemuksia. HUOM! Ei tuntia 2.11 77505 LASTENTANSSI 2 (4-5 v.) LA 11.15-11.45 Opisto liikuntasali 31.8.-30.11. Noora Oertel Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Varhaisiän tanssiopinnot kehittävät lapsen luovuutta, kehontuntemusta ja perustanssin tekniikkaa. Opinnoissa pyritään tanssiliikunnan ja leikin avulla kehittämään oppilaan liikunnallisuutta, fyysisiä valmiuksia ja musikaalisuutta. Tunneilla rohkaistaan lapsia tuottamaan ja luottamaan omiin liikkeisiin ja ilmaisemaan itseään tanssin avulla. Työskentely tapahtuu itsenäisesti, pareittain ja ryhmissä, mikä kehittää luottamusta ja sosiaalisuutta. HUOM! Ei tuntia 2.11 77506 LASTENTANSSI 3 (5-6 v.) LA 11.45-12.15 Opisto liikuntasali 31.8.-30.11. Noora Oertel Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Varhaisiän tanssiopinnot kehittävät lapsen luovuutta, kehontuntemusta ja perustanssin tekniikkaa. Opinnoissa pyritään tanssiliikunnan ja leikin avulla kehittämään oppilaan liikunnallisuutta, fyysisiä valmiuksia ja musikaalisuutta. Tunneilla rohkaistaan lapsia tuottamaan ja luottamaan omiin liikkeisiin ja ilmaisemaan itseään tanssin avulla. Työskentely tapahtuu itsenäisesti, pareittain ja ryhmissä, mikä kehittää luottamusta ja sosiaalisuutta. HUOM! Ei tuntia 2.11 77511 ALKEISBALETTI (7-8 v.) MA 16.30-17.15 Teuvo Pakkalan koulu, 2.9.-2.12. Teuvo Pakkalankatu 17 Kurssimaksu 60 € Noora Oertel Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tunneilla käydään läpi baletin alkeita, tehdään luovia harjoitteita ja venytyksiä. Tavoitteena on harjoitella vartalon hyvää luotisuoraa asentoa ja vartalon hyvän ryhdin kannattamista ja ylläpitämistä balettiharjoitusten aikana sekä käsien ja jalkojen linjausta. 77512 BALETTI 1 (9-10 v.) MA 17.15-18.15 Teuvo Pakkalan koulu, 2.9.-2.12. Teuvo Pakkalankatu 17 Kurssimaksu 65 € Noora Oertel Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tunneilla käydään läpi klassisen baletin liikemateriaalia. Tavoitteena on harjoitella vartalon hyvää luotisuoraa asentoa ja vartalon hyvän ryhdin kannattamista. Tunneilla harjoitetaan liikkuvuutta, ilmaisutaitoa ja improvisaatiota. 77513 BALETTI/NYKYTANSSI (11-13 -v.) TI 16.45-17.45 Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 3.9.-3.12. Noora Oertel Kurssimaksu 65 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi aloitetaan baletin ja nykytanssin alkeista. Pikkuhiljaa edetään kohti liikesarjoja. Improvisaatioharjoitusten kautta nuori pääsee ilmaisemaan itseään luovasti ja nauttimaan oman kehon tuottamasta liikkeestä. Tärkeintä tunneilla tekniikoiden lisäksi on tanssin ilosta ja vapaudesta nauttiminen. Kurssi sopii kaikille tanssista kiinnostuneille 11-13 vuotiaille. 77515 NYKYTANSSI 11-15 –VUOTIAILLE Välivainion koulu, Luokotie 4 Noora Oertel Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9.

MA 19.00-20.00 2.9.-2.12. Kurssimaksu 40 €

Kurssi aloitetaan nykytanssin alkeista ja pikkuhiljaa edeten rakennetaan liikesarjoja. Improvisaatioharjoitusten kautta nuori pääsee ilmaisemaan itseään luovasti ja nauttimaan oman kehon tuottamasta liikkeestä. Tärkeintä tunneilla tekniikoiden lisäksi on tanssin ilosta ja vapaudesta nauttiminen. Kurssi sopii kaikille tanssista kiinnostuneille 11-15 vuotiaille. 77520 LIIKU TANSSIEN 5-7 VUOTIAILLE KE 17.00-18.00 Patamäen ala-aste, Peltorinne 6 4.9.-4.12. Noora Oertel Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi lasten liikunnan ja tanssin kurssi. Kurssilla tutustutaan perusliikunnan muotoihin niin tanssin alkeiden kuin liikuntaleikkien kautta. Tunneilla rohkaistaan lapsia tuottamaan ja luottamaan omiin liikkeisiin ja ilmaisemaan itseään tanssin avulla. Työskentely tapahtuu itsenäisesti, pareittain ja ryhmissä, mikä kehittää luottamusta ja sosiaalisuutta. 77525 LIIKU TANSSIEN 8-12 VUOTIAILLE KE 18.00-19.00 Patamäen ala-aste, Peltorinne 6 4.9.-4.12. Noora Oertel Kurssimaksu 55 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi lasten liikunnan ja tanssin kurssi. Kurssilla liikutaan pääsääntöisesti nykytanssin ja baletin liikesarjoja kehitellen. Tunneilla rohkaistaan lapsia tuottamaan ja luottamaan omiin liikkeisiin ja ilmaisemaan itseään tanssin avulla. Työskentely tapahtuu itsenäisesti, pareittain ja ryhmissä, mikä kehittää luottamusta ja sosiaalisuutta. 77540 SHOW-/JAZZTANSSI ALKEISRYHMÄ MA 16.45-17.45 8-12 -VUOTIAILLE 2.9.-2.12. Kaakkurin nuorisotalo, Pesätie 13 Kurssimaksu 40 € Juha Pykäläinen / Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tunneilla harjoitetaan tyylisuuntiin perustuvaa alkeistekniikkaa, kehon monipuolista käyttöä, koordinaatiota, voiman käyttöä sekä musiikin ja rytmin yhdistämistä liikkeisiin. Luovien harjoitteiden kautta pyritään löytämään oman kehon mahdollisuudet ja rohkeus ilmaista itseään liikkeen avulla. Yhteistyössä Oulun Setlementtinuorten kanssa. 77543 SHOW-/JAZZTANSSI JATKORYHMÄ MA 18.00-19.00 12-16 –VUOTIAILLE 2.9.-2.12. Kaakkurin nuorisotalo, Pesätie 13 Kurssimaksu 40 € Juha Pykäläinen / Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ryhmä tarkoitettu aiemmin tanssia harrastaneille. Tunneilla harjoitetaan tyylisuuntiin perustuvaa tekniikkaa, kehon monipuolista käyttöä, koordinaatiota, voiman käyttöä sekä musiikin ja rytmin yhdistämistä liikkeisiin. Luovien harjoitteiden kautta pyritään löytämään oman kehon mahdollisuudet ja rohkeus ilmaista itseään liikkeen avulla. Yhteistyössä Oulun Setlementtinuorten kanssa. 77546 JAZZSHOWTANSSI TO 17.00-18.00 9-13 -VUOTIAILLE 5.9.-5.12. Lämsänjärven ala-aste, Kurssimaksu 40 € Lämsänjärventie 15 Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Tunneilla harjoitetaan tyylisuuntiin perustuvaa alkeistekniikkaa, kehon monipuolista käyttöä, koordinaatiota, voiman käyttöä sekä musiikin ja rytmin yhdistämistä liikkeisiin. Luovien harjoitteiden kautta pyritään löytämään oman kehon mahdollisuudet ja rohkeus ilmaista itseään liikkeen avulla. Yhteistyössä Oulun Setlementtinuorten kanssa.

AIKUISET 77810 AIKUISBALETTI ALKEISRYHMÄ LA 14.00-15.30 Opisto liikuntasali 31.8.-30.11. Noora Oertel Kurssimaksu 75 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tunneilla käydään läpi klassisen baletin liikemateriaalia harjoitellen vartalon hyvää luotisuoraa asentoa, vartalon hyvän ryhdin kannattamista ja ylläpitämistä balettiharjoitusten aikana sekä käsien ja jalkojen linjausta. Tunneilla harjoitetaan myös liikkuvuutta mm. venytysharjoitusten avulla, sekä ilmaisutaitoa mm. improvisaatioharjoitusten avulla. HUOM! Ei tuntia 2.11.

77815 AIKUISBALETIN JATKORYHMÄ LA 12.30-14.00 Opisto liikuntasali 31.8.-30.11. Noora Oertel Kurssimaksu 75 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu aikuisbalettia vähintään vuoden harrastaneille. Tunneilla käydään läpi klassisen baletin liikkeitä, harjoitetaan perusliikkeiden lisäksi luovuutta ja liikkuvuutta, vartalon hyvää luotisuoraan asentoa unohtamatta. HUOM! Ei tuntia 2.11. 77817 NYKYTANSSI TI 19.45-21.00 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Noora Oertel Kurssimaksu 60 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Ryhmä harrastusta jatkaville ja uusille aloittajille, jotka ovat aiemmin harrastaneet tanssia. Kurssilla edetään nykytanssin alkeista erilaisten lämmittely- ja liikesarjojen kautta kohti nykytanssin perustekniikoita. Tekniikkasarjojen välissä tehdään lihaskuntoliikkeitä, jotka vahvistavat ennenkaikkea syviä lihaksia. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana myös improvisaatio ja vapaan liikkumisen harjoitukset. Kurssilla edetään osallistujien tason mukaan, tavoitteena on tarjota mahdollisuus herkistyä omalle keholle ja sen tuntemuksille, sekä kehittää kehonhallintaa. Löydä nykytanssista ilo ja vapaus tanssilliseen liikuntaan. 77820 DANCEMIX TO 18.00-19.15 Lämsänjärven ala-aste, 5.9.-5.12. Lämsänjärventie 15 Kurssimaksu 60 € Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Uusi kurssi! Tanssin ilo ja omasta kunnosta huolehtiminen yhdistyvät dancemix -tunnilla. Lajeina mm. lattarit, showtanssi, disco, hip hop, kantri. Yhtä lajia tehdään kaksi peräkkäistä kertaa ja sitten siirrytään seuraavaan lajiin. Tälle tunnille et tarvitse paria, tansseja harjoitellaan soolona. Tunnin tavoitteena on löytää liikunnan riemu ja saasa hiki pintaan. 77825 MUSIKAALITANSSIKURSSI ALKEET TO 19.15-20.30 Lämsänjärven ala-aste, 5.9.-5.12. Lämsänjärventie 15 Kurssimaksu 60 € Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. UUSI KURSSI. Kurssilla opetellaan kuuluisimmista musikaaleista tuttuihin kappaleisiin tehtyjä tansseja ja tanssitekniikkaa monipuolisella kattauksella. Muun muuassa Chicago, Moulin Rouge, Viulunsoittaja katolla, Cats, West side story jne. Tanssinlaji vaihtelee musikaalin ja tyylin mukaan aina jazztanssista showtanssiin ja perusmusikaalitanssiin. Iloinen, energinen ja hauska tunti harrastajille. 77830 LATTARITANSSI ALKEET, SOOLO KE 18.30-19.45 Opisto liikuntasali 4.9.-4.12. Johanna Kajaala Kurssimaksu 60 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Tanssin ilo ja omasta kunnosta huolehtiminen yhdistyvät latinalaistansseissa samba, salsa, merengue, cha cha ja rumba. Latinalaisrytmit kutsuvat sinua tanssisalille. Tälle tunnille et tarvitse paria, tansseja harjoitellaan soolona. Tunnin tavoitteena on löytää liikunnan riemu ja oppia lattaritanssien askeleet. 77835 LATTARITANSSI ALKEET KAAKKURI, MA 19.15-20.15 SOOLO 2.9.-2.12. Kaakkurin nuorisotalo, Pesätie 13 Kurssimaksu 55 € Juha Pykäläinen / Jouni Uosukainen Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Ks. kurssi 77830. 77840 LATTARITANSSI JATKO, SOOLO KE 19.45-21.00 Opisto liikuntasali 4.9.2-4.12. Johanna Kajaala Kurssimaksu 60 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssi on tarkoitettu aiemmin lattaritansseja harrastaneille. Tule hakemaan innostusta syksyyn lattaritanssista. Tällä tunnilla et tarvitse paria. Tanssin ilo ja omasta kunnosta huolehtiminen yhdistyvät latinalaistansseissa samba, salsa, merengue, cha cha ja rumba. Latinalaisrytmit kutsuvat sinua liikkumaan. Tunnin tavoitteena on löytää liikunnan riemu ja oppia lattaritanssien askeleet.

www.oulunkansalaisopisto.fi

22 77845 CAPOEIRA KE 18.00-20.00 Seniorkunto, Metsolankartano, 4.9.-4.12. Mielikintie 8 Kurssimaksu 74 â‚Ź Tero Pernu Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Tunneilla kĂ¤ydĂ¤Ă¤n lĂ¤pi capoeiran alkeet - perusliikkeitĂ¤, yksinkertaista akrobatiaa ja musiikkia. Laji ei aseta vaatimuksia fyysiselle kunnolle eikĂ¤ musiikin ymmĂ¤rtĂ¤miselle. Kurssilla edetĂ¤Ă¤n omien kykyjen ja taitojen mukaan eikĂ¤ lajiin kuulu kilpailu. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille ja lajia jonkin verran harrastaneille. Capoeira on osa brasilialaista kulttuuria, johon kuuluu musiikki ja taistelua muistuttava akrobaattinen tanssipeli. Capoeiran juuret ovat siirtomaavallan aikaisessa Brasiliassa, jossa sen erilaiset tyylit kehittyivĂ¤t samaan aikaan useassa paikassa. Mukaan rennot housut ja paita sekĂ¤ juomapullo. Halutessa ohutpohjaiset sisĂ¤kengĂ¤t. SeniorKunnon toimitilat ovat Metsolan Kartanon kellarikerroksessa. 77850 ITĂ„MAINEN TANSSI ALKEISRYHMĂ„ TI 19.15-20.45 KisakentĂ¤n pĂ¤ivĂ¤koti, Koskitie 9 3.9.-3.12. Nada Nabhani Kurssimaksu 68 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Uusille harrastusta aloittaville. ItĂ¤mainen tanssi on monipuolista, kaunista ja hauskaa liikuntaa. Se sopii kaikenikĂ¤isille ja kaikenkuntoisille. Tanssin tunneilla opetellaan tanssin tekniikkaa ja peruskoreografioita. KĂ¤ynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmĂ¤n alkua.

OPISTOLAINEN 77860 RUMBITAÂŽ Fiesta & Fuerte MA 18.30-19.30 KisakentĂ¤n pĂ¤ivĂ¤koti, Koskitie 9 2.9.-9.12. Tiina Ahlroos Kurssimaksu 55 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Uusi kurssi! Rumbita ÂŽ on suomalaisen flamencotanssija Kirsi Kannaksen kehittĂ¤mĂ¤ tanssimuoto, joka sopii kaiken ikĂ¤isille tanssista sekĂ¤ kuntoilusta kiinnostuneille naisille. Lajia on tanssittu noin viiden vuoden ajan tanssikouluissa. Nyt lajista on kehitetty uusi muoto RUMBITA Fiesta & Fuerte, joka sopii erityisen hyvin jumppaseuroihin ja -saleille. RUMBITAÂŽ tunneilla liikutaan espanjankielisen musiikin tahtiin. Liikekieli ja ilmaisu ovat saaneet vaikutteita mm. flamencosta, salsasta, showtanssista ja itĂ¤maisesta tanssista. Tunneilla lĂ¤hdetĂ¤Ă¤n liikkeelle perusaskelista, joihin yhdistetĂ¤Ă¤n kĂ¤si-, pĂ¤Ă¤- ja lantioliikkeitĂ¤. Taitojen kasvaessa liikkeistĂ¤ yhdistellĂ¤Ă¤n kokonaisia tanssikoreografioita. Fuerte osuudessa treenataan voimaa, lihaskuntoa ja vartalonhallintaa tanssin keinoin. Laji sopii sekĂ¤ vasta-alkajille, ettĂ¤ enemmĂ¤n tanssineille, pĂ¤Ă¤paino on musiikissa, tunteessa sekĂ¤ nautinnollisessa ilmaisussa. Kuin varkain selĂ¤n hyvinvointi paranee, lihakset vahvistuvat ja kunto nousee. KĂ¤ynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmĂ¤n alkua. Huom! Ei tuntia 23.9.

77851 ITĂ„MAINEN TANSSI TIMANTIT TI 17.45-19.15 KisakentĂ¤n pĂ¤ivĂ¤koti, Koskitie 9 3.9.-3.12. Nada Nabhani Kurssimaksu 68 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. RyhmĂ¤ tarkoitettu tanssijoille, jotka ovat saaneet itĂ¤maiden tanssin opetusta yhden-kahden vuoden verran. ItĂ¤mainen tanssi on monipuolista, kaunista ja hauskaa liikuntaa. Se sopii kaikenikĂ¤isille ja kaikenkuntoisille. Tanssin tunneilla opetellaan tanssin tekniikkaa ja koreografioita. KĂ¤ynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmĂ¤n alkua.

77865 DANCE RUMBITAÂŽ JATKORYHMĂ„ MA 19.30-20.45 KisakentĂ¤n pĂ¤ivĂ¤koti, Koskitie 9 2.9.-9.12. Tiina Ahlroos Kurssimaksu 60 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. RyhmĂ¤ tarkoitettu tanssijoille, jotka ovat jo aiemmin harrastaneet rumbitaa tai esim. flamencoa. Dance RUMBITAÂŽ on ilmaisuvoimainen ja etninen tanssimuoto, joka on tĂ¤ynnĂ¤ tunteita laidasta laitaan. Liikeilmaisu muistuttaa paikoin nĂ¤yttĂ¤vĂ¤Ă¤ flamencoa, paikoin taas vauhdikasta showtanssia tai iloista salsaa. Kaikessa on mukana itĂ¤maisen tanssin viehkeys. Dance RUMBITAÂŽ auttaa harrastajia lĂśytĂ¤mĂ¤Ă¤n tanssin riemun. Sen avulla oppii liikkumaan sulavasti musiikin tahtiin ja tanssimaan pehmeĂ¤sti, naisellisesti ja aistillisesti â€“ tiukkojen ja vahvojen liikkeiden tuodessa ylvĂ¤yttĂ¤ ja ryhtiĂ¤ ilmaisuun. Kurssilla tehdĂ¤Ă¤n lantiota, hartioita ja koko vartaloa vetreyttĂ¤vien, hien pintaan nostavien harjoitusten lisĂ¤ksi syksyn aikana1-2 koreografiaa. KĂ¤ynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmĂ¤n alkua. Huom! Ei tuntia 23.9.

77853 ITĂ„MAINEN TANSSI KE 19.00-21.00 JAMAAL CHAM / JADE 4.9.-4.12. KisakentĂ¤n pĂ¤ivĂ¤koti, Koskitie 9 Kurssimaksu 74 â‚Ź Nada Nabhani Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. RyhmĂ¤ tarkoitettu edistyneille tanssijoille. ItĂ¤mainen tanssi on monipuolista, kaunista ja hauskaa liikuntaa. Se sopii kaikenikĂ¤isille ja kaikenkuntoisille. Tanssin tunneilla opetellaan tanssin tekniikkaa, koreografioita ja esitysohjelmistoa. KĂ¤ynti Koskitien puolelta, ovessa kyltti "Kanslia". Opettaja avaa oven noin 10 min ennen ryhmĂ¤n alkua.

77870 NIA-TANSSI MA 19.30-21.00 Kajaanintullin erityiskoulu, 2.9.-2.12. Koulukatu 16 Kurssimaksu 68 â‚Ź Sanna Virkkunen Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Huom! Kurssipaikka muuttunut! RyhmĂ¤ on harrastuta jatkaville ja uusille aloittelijoille. Nia on kokonaisvaltainen ja energisoiva liikuntamuoto, jossa yhdistyvĂ¤t lĂ¤nsimainen tanssi ja itĂ¤maiset puolustuslajit. Se on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat voida hyvin ja saada enemmĂ¤n irti vartalostaan, mielestĂ¤Ă¤n ja luonteestaan. Nia sopii kaikille niille, joilla ei ole

aikaisempaa liikunnallista tai tanssillista taustaa mutta myĂśs niille, jotka ovat kokeneita liikunnan ja tanssin harrastajia. Nia-tanssin voi aloittaa koska tahansa, sillĂ¤ jokainen etenee oman kehonsa mukaisesti. Tule mukaan - tanssi, opi tekniikkaa, lĂśydĂ¤ voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttĂ¤ ja kokonaisvaltaista hyvinvointia kehon omilla ehdoilla! 77875 BOLLYWOOD â€“DANCE TO 17.00-18.00 Teuvo Pakkalan koulu, 5.9.-5.12. Teuvo Pakkalan katu 17 Kurssimaksu 48 â‚Ź Madhura Patankar Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Bollywood-tanssi on modernia intialaista tanssia. Sen perusta on klassinen intialainen tanssi, johon on yhdistetty kansantanssia. Bollywood-tanssi on syntynyt intialaisessa elokuvateollisuudessa ja siinĂ¤ tanssin viehkeillĂ¤ liikkeillĂ¤ ilmaistaan musiikkia. OpetuskielenĂ¤ on englanti. TĂ¤mĂ¤ kurssi on tarkoitettu aikuiselle, mutta aikuisen mukana kurssille voi osallistua myĂśs yli 12 -vuotias lapsi (molemmista tehdĂ¤Ă¤n ilmoittautuminen erikseen ja maksetaan kurssimaksu erikseen). Ei tuntia 26.9 eikĂ¤ 10.10. 77880 KANTRITANSSI TO 19.30-20.45 Opisto liikuntasali 5.9.-28.11. Rita Pelkonen Kurssimaksu 60 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Kantritanssi on sekoitus eri maahanmuuttajien kansantansseista. Kun ihmiset esimerkiksi Euroopasta, Afrikasta ja Aasiasta kohtasivat, sekoituksena syntyi amerikkalainen kantririvitanssi. Luvassa reipasta meininkiĂ¤ josta ei vauhti puutu! 77890 KANSANTANSSI TI 18.30-19.45 Opisto liikuntasali 3.9.-3.12. Noora Oertel Kurssimaksu 60 â‚Ź Ilmoittauduthan heti, viimeistĂ¤Ă¤n 13.9. Tule tutustumaan erilaisiin kansantanssin lajeihin mm. katrilli, sottiisi, jenkka, polska, pokka, masurkka. Tunneilla kunnon lisĂ¤ksi kehittyy myĂśs koordinaatio. Voit tulla kurssille joko yksin tai parin kanssa. Tanssien opettelu tapahtuu sekĂ¤ yksin, pareittain ettĂ¤ ryhmĂ¤ssĂ¤. Tule tanssimaan reippaita tansseja ja syventĂ¤mĂ¤Ă¤n kĂ¤sitystĂ¤ suomalaisesta kulttuurista ja sen historiasta kansantanssien avulla. Ei netti-ilmoittautumista.

Syyslomaviikolla 43 21.-27.10. ryhmĂ¤t eivĂ¤t kokoonnu!

7 ĂŠM JU F U ĂŠĂŠO U P JTJTU BNNF LĂ¤hiTapiola on enemmĂ¤n kuin tavallinen kasvoton yritys. Se on meidĂ¤n asiakkaiden, sinun ja minun, yhdessĂ¤ muodostama yhteisĂś. Oman yhtiĂśsi asiantuntijan neuvoihin voit luottaa. Jokainen tuotteemme ja palvelumme kehitetĂ¤Ă¤n vastaamaan meidĂ¤n asiakkaiden eikĂ¤ ulkopuolisten omistajien tarpeita. Asiakkaiden 100 %:sti omistamalla yhteisĂśllĂ¤ on vain yksi tavoite: tyytyvĂ¤iset asiakkaat.

Ć?ÄžĹľÄ‚ĹŹÄ‚ĆšĆľ ĎłÍ• KĆľĹŻĆľ dÄžĆŒÇ€ÄžÇ‡Ć?ĆšĹ?Äž Ď˛Í• <Ĺ?Ĺ?ĹľĹ?ĹśĹŹĹ? DÄžĆšĆ?Ĺ˝ĹŹÄ‚ĹśĹŹÄ‚Ä‚ĹśĆšĹ?Äž ĎŻÍ• KĆľĹŻĆľ ZÄžÇ€Ĺ˝ĹśĆšĹ?Äž ĎÍ• ,Ä‚ĆľĹŹĹ?Ć‰ĆľÄšÄ‚Ć?

Palveluntarjoajat: LĂ¤hiTapiola KeskinĂ¤inen VakuutusyhtiĂś, LĂ¤hiTapiolan alueyhtiĂśt, LĂ¤hiTapiola KeskinĂ¤inen HenkivakuutusyhtiĂś, LĂ¤hiTapiola KeskinĂ¤inen ElĂ¤kevakuutusyhtiĂś, LĂ¤hiTapiola Pankki Oyj, LĂ¤hiTapiola Varainhoito Oy

Kun keskitĂ¤t pankki- ja vakuutusasiat meille, sinulle voi kertyĂ¤ OP-bonuksia*, joilla maksetaan vakuutuksia, pankkipalvelumaksuja ja OPKK:n vĂ¤lityspalkkioita. SĂ¤Ă¤stĂ¤t siis silkkaa rahaa! Kukapa tĂ¤llaisen edun jĂ¤ttĂ¤isi kĂ¤yttĂ¤mĂ¤ttĂ¤. Tule kuulemaan lisĂ¤Ă¤! Soita ajanvaraus numerosta 010 2535 014.

* OP-bonuksia kertyy Osuuspankin omistajajĂ¤senelle ja Helsingin OP Pankin asiakkaalle, jonka oma tai perheen yhteinen pankki- ja/tai vakuutusasiointi on vĂ¤hintĂ¤Ă¤n 5 000 euroa kuukaudessa.

OPISTOLAINEN

Hyvinvointi -lyhytkurssit 79500 NLP - Practioner LA 10.00-17.00 Opisto lk 118-119 SU 09.00-16.00 Jaana Hautala 14.9.-1.12. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 30.8. Kurssimaksu 580 € Tule opiskelemaan NLP-taitoja ja löytämään vastauksia mm. siihen, miten motivoidutaan, otetaan omia voimavarjoja käyttöön, tutkitaan ja muutetaan kielteisiä kokemuksia, kuinka hallitaan omaa aikaa tai vaikka neuvotellaan onnistuneesti. NLP on on onnistumisen taito, ja auttaa sinua onnistumaan siinä mitä teet elämässäsi sekä auttaa sinua saamaan viestisi perille. NLPn avulla löydät tasapainoa sekä tyytyväisyyttä elämääsi. NLP-Practioner on kattava koulutus mm. ajattelutaidoista, omasta kehittymisestä, ajasta, vuorovaikutuksesta. Koulutus koostuu faktoista, tutkimisesta sekä omakohtaisesta oivaltamisesta. Näin saat työkaluja arkesi hallintaan ja henkilökohtaiseen kasvuun. NLP:stä on tullutkin erittäin suosittua ja sitä sovelletaan paljon työelämään, kouluttamiseen, valmennukseen, myyntiin, johtamiseen ja kaikkeen ihmisten väliseen kanssakäymiseen. Koulutus on tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneelle. Koulutus täyttää Suomen NLP-yhdistyksen sisältö, kesto- ja koulutusvaatimukset. Kouluttajana toimii NLP-kouluttaja, työyhteisövalmentaja, LCF Life Coach, liikunnanohjaaja ja Suomen NLP-yhdistyksen puheenjohtaja Jaana Hautala Espoosta. Koulutus jatkuu keväällä 2014. Koulutuksen kokonaishinta on 1160 € (580 syksyllä + 580 keväällä). Maksu maksetaan 3. erässä syys- sekä kevätlukukausien osalta. Koulutuksen kokonaispituus on 132t eli 16 koulutuspäivää. Syksyn koulutusviikonloput: 14.-15.9., 12.-13.10., 16.-17.11. ja 30.11.-1.12. 79520 ÄIJÄJOOGAKURSSI PE 18.30-21.15 PIKKUSYÖTTEELLÄ 4.10.-6.10. Pikkusyöte, Syötekeskuksentie 126 LA 7.30-19.00 Veikko Tarvainen SU 7.30-16.00 Ilmoittauduthan heti, viimeistään 26.9. Kurssimaksu 148€ Äijäjoogakurssi kaikille joogasta kiinnostuneille äijille, niin aloittelijoille kuin aiemmin jooganneillekin, jäykkyys ei haittaa. Kurssilla tehdään miehille sopivia liikkeitä. Liikeet auttavat syvään hellittämiseen ja avaavat jäykkyyttä. Viikonloppu pitää sisällään myös tasapaino-, keskittymis-, hengitys- ja rentousharjoituksia. Luennot etenevät keskustelevaan sävyyn. Viikonlopun aikana Syötteen arjesta irti tempaavassa ympäristössä pääset tutustumaan itseesi ja tutkailemaan syvimpiä tuntojasi. Opettaja on äijäjoogan kehittäjä aijäjoogi Helsingistä. Luentojen ja harjoituksen lisäksi ohjelmaan on varattu aikaa ulkoiluun. Kurssimaksuun sisältyy opetus, majoitus 2 hh ja ruokailut. Ilmoita opintotoimistoon puh. 08 555 4060 kimppakyytitarve/ halu ottaa muita kimppakyytiin. 79550 MINDFULNESS TI 16.30-19.00 sekä Kajaanintullin erityiskoulu, SU 13.10 10.00-16.00 Koulukatu 16 3.9.-29.10. Kirsi Mäntykivi Kurssimaksu 95 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssilla stressinhallinta ja rentoutumiskyky kasvavat hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoitusten avulla. Kurssilla perehdytään Mindfulness -menetelmään helposti opittavien meditaatio- ja joogaharjoitusten avulla. Mindfulness perustuu Massachusetts yliopiston stressiklinikan perustajan, amerikkalaisen professori Jon Kabat-Zinnin yli 30 vuotta sitten kehittämään stressinhallinta- ja rentoutusmenetelmään (Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)). Kurssilla harjoitellaan läsnä olevaa vuorovaikutusta ja kehitetään hyväksyvää ja itseäsi arvostavaa asennetta elämässäsi. Kurssi sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, jotka haluavat parantaa omaa rentoutumiskykyään ja stressinhallintaansa. Kahdeksan viikoittaista 2,5 tunnin mittaista ryhmätapaamista sekä lisäksi su 13.10 pidettävä 6 tunnin hiljaisuuden päivä. Tapaamisten välisenä aikana kurssilaiset tekevät hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksia vähintään kuutena päivänä viikossa. Yksi omatoiminen harjoitus kestää noin 60 min. Omatoimisia harjoituksia tukemaan kurssilaiset saavat kirjallisen materiaalin ja CD:n (sis. kurssihintaan) Pukeudu rennon väljiin ja lämpimiin vaatteisiin sekä villasukkiin. Opettaja ottaa kurssilaisiin yhteyttä sähköpostilla ennen kurssin alkua. Ota mukaasi alusta, pieni tyyny ja viltti. Kouluttajana toimii Kirsi Mäntykivi, Mindfulness - ohjaaja CFM®. 79560 KAAOKSEN KESYTYS TO 17.30-19.30 Opisto lk 127 26.9.-31.10. Katriina Juoperi Kurssimaksu 38 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 18.9. Kaaoksen kesytys -kurssilla osallistujat saavat työkaluja oman arkensa selkiyttämiseen. Aiheita ovat mm. tavarapaljouden synty, järjestämisen perusteet, ja kuinka järjestystä ylläpidetään. Kurssi järjestetään kolmena iltana, ensimmäinen kokoontuminen on torstaina 26.9 aiheena tavarat, toinen kokoontumiskerta on torstaina 10.10 aiheena paperit ja kolmas kokoontumiskerta on 31.10 aiheena ajankäyttö. Kokoontumiskertojen välissä on aikaa kokeilla kurssin oppeja omassa kodissa. 79570 PAPERIKASOISTA DIGIAIKAAN

TO 17.00-19.45

Opisto lk 127 14.11.-28.11. Katriina Juoperi Kurssimaksu 33 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 30.10. Kurssilla pohditaan kodin arkiston muutosta paperisesta digiaikaan. Jokaisella meistä on kotonaan paperikasoja, jotka "pitäisi vain joskus käydä läpi". Tältä kurssilta saat ohjeet noiden pinojen tehokkaaseen purkuun. Saattaa olla, että paperipinoja perataan nyt viimeisen kerran, sillä sähköiset palvelut korvaavat paperipostia kovalla vauhdilla. Kurssilla pe-

rehdytään myös digiajan arkistointiin. Puheenaineena ovat esimerkiksi sähköiset palvelut, e-laskut, sähköposti ja digitaaliset valokuvat. Kaksi kokoontumiskertaa 14.11 ja 28.11. 79600P ALEXANDER-TEKNIIKKA PE 17.00-21.00 / PERUSKURSSI LA-SU 10.00-16.00 Opisto lk 108-109 27.9.-29.9. Matti Harilo Kurssimaksu 139 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 20.9. Kurssi on tarkoitettu kaikille hyvinvoinnista, muutoksesta ja itsensä kehittämisestä kiinnostuneille. Alexander-tekniikan avulla tasapaino ja koordinaatio paranevat, valppaus ja elinvoima lisääntyvät, hengittäminen ja puhuminen käyvät helpommiksi. Samalla liikkuminen vapautuu, kevenee ja tulee nautittavammaksi. Alexander-tekniikan peruskurssilla saat monipuolisen johdannon tekniikan perusteisiin ja mahdollisuuksiin keskustelun, havaintoharjoitusten ja yksilöohjauksen kautta. Tutkimme myös tekniikan soveltamista kurssilaisten valitsemiin toimintoihin ja tilanteisiin (esim. työtilanteet, kotiaskareet, harrastukset, esiintyminen, liikkuminen, jännitystilat ym.) Kurssin opettaja toimii päätoimisena Alexander-tekniikan opettajana Tampereella. 79610P ALEXANDER-TEKNIIKKA PE 17.00-21.00 / JATKOKURSSI LA-SU 10.00-16.00 Opisto lk 108-109 11.10.-13.10. Matti Harilo Kurssimaksu 139 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 4.10. Alexander-tekniikan jatkokurssi on tarkoitettu Alexander-tekniikan peruskurssin tai selkäkurssin käyneille. Jatkokurssilla syvennetään Alexander-tekniikan tuntemusta, tehdään uusia havaintoharjoituksia ja sovelletaan kurssilaisten valitsemiin toimintoihin ja tilanteisiin (esim. työtilanteet, kotiaskareet, harrastukset, esiintyminen, liikkuminen, jännitystilat ym.). Yksilöohjausta. Kurssin opettaja toimii päätoimisena Alexander-tekniikan opettajana Tampereella. 79620P ALEXANDER-TEKNIIKKA PE 17.00-21.00 /SELKÄKURSSI LA-SU 10.00-16.00 Opisto lk 108-109 29.11.-1.12. Matti Harilo Kurssimaksu 139 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 22.11. Alexander-tekniikka on yksinkertainen ja käytännöllinen menetelmä kehittää ja auttaa itseään. Kuka tahansa voi hyötyä siitä. Tekniikan avulla voit tulla tietoiseksi kehoasi (ja mieltäsi) vuosikausia rasittaneista tottumuksista – ja vapautua niistä. Alexander-selkäkurssi on peruskurssi, joka on suunnattu selkäkivuista kärsiville ja niiden ennaltaehkäisyyn. Kurssina se on tarkemmin kohdennettu ja strukturoitu kuin tavallinen peruskurssi. Ja toisin kuin tavallisella kurssilla, sille osallistuvalta edellytetään kykyä kävellä vähintään 200 m (kävely on yksi työskentelytapa selkäkurssilla). Kurssin innoittajana on tuore, British Medical Journalissa julkaistu laaja ja pitkäkestoinen tutkimus, jossa Alexander-tekniikan opetus paransi merkittävästi kroonisesta selkäkivusta kärsivien toimintakykyä ja vähensi kipua. Kurssin opettaja toimii päätoimisena Alexander-tekniikan opettajana Tampereella. 79650 RENTOUTTAVA PÄÄHIERONTA LA 10.00-15.00 Opisto lk 108-109 11.2-16.11. Sari Lappalainen Kurssimaksu 30 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 8.11. Yllätä ystäväsi tai kumppanisi uudella taidolla. Koe rentoutuksen ja kosketuksen hyvää tekevä vaikutus! Kurssilla opetellaan päähieronnan perustekniikkaa. Kurssilla hierotaan myös niska, hartiat ja korvat sekä kasvojen rentoutuspisteitä sekä varpaat. Kurssilla opit tekemään erilaisia hierontavariaatioita käytössä olevan ajan sekä hierottavan toivomusten mukaan. Kurssin aikana saat myös vinkkejä kuinka käyttää hierontaa itsehoitona lisäten omaa hyvinvointia. Tule yksin tai kaksin. Sopii myös miehille. Ota mukaan pyyhe, kevyt peite, lämpimät vaatteet, villasukat ja juotavaa. Lounastauolle omat eväät. 79700 KOHTI TERVEYTTÄ JA ENERGIAA LA-SU 9.30-16.15 –VIIKONLOPPU 28.9.-29.9. Opisto lk 118-119 Kurssimaksu 90 € Jaana Hautala Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Interaktiivinen mukaansatempaava viikonloppu 2. tyypin diabeetikoille ja muille aiheesta kiinnostuneille. Viikonloppu antaa avaimia siihen miten lisäätään omaa terveyttä ja energiaa. Viikonloppu kattaa 2.tyypin diabeetikon elämäntasapainoon vaikuttavat osa-alueet: liikunta, lepo, ravinto sekä mielen ja kehon hyvinvointi. Viikonloppuun sisältyy ElämänBalanssi -materiaali, jota osin tehdään kurssin aikana, mutta josta jää mukava paketti motivoivia oivalluksia sekä harjoitteita arkeen. Kurssi sisältää interaktiivisia luentoja, itsenäisesti tehtäviä harjoituksia sekä kirjallisena että kehollisena ja tarjoaan innostavan mahdollisuuden oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämiseen. Valmentautuminen/oppiminen kurssilla perustuu ratkaisukeskeiseen valmennustapaan, positiiviseen psykologiaan, NLP:hen ja valmentajan/kouluttajan yli 10- vuotiseen kokemukseen hyvinvointivalmennuksessa. Kouluttajana toimii NLP-kouluttaja, työyhteisövalmentaja, LCF Life Coach, liikunnanohjaaja ja Suomen NLP-yhdistyksen puheenjohtaja Jaana Hautala Espoosta.

79710 LUMOAVA JA PUHDAS KEHO LA 10.00-15.00 -miten tiedostaa ja poistaa myrkyt 23.11. kehostasi ja kodistasi Kurssimaksu 38 € Opisto lk 118-119 Laura Hellsten Ilmoittauduthan heti, viimeistään 15.11. Kurssilla pääset tutustumaan kehosi soluihin ja rakenteisiin. Saat tietoa siitä mitä ihosi, hampaat ja hiukset oikeasti kaipaavat voidakseen hyvin ja pysyäkseen elivoimaisina ja puhtaina. Tiedostamme tavallisimmat myrkyt ja säilöntäaineet kodin ja kehonhuolto tuotteistasi ja saat tietoa siitä miten voit oppia elämään puhtaammin sisältä ulos. Kurssilla tutustutaan lisäksi tapoihin lähteä luomaan omaa shampoota, deodoranttia ja hammastuotteita. Ota mukaan lounastauolle omat eväät. 79720 LUOVUUS JA NAISELLISUUDEN SU 10.00-15.00 KAARET 24.11. Opisto lk 118-119 Kurssimaksu 38 € Laura Hellsten Ilmoittauduthan heti, viimeistään 13.9. Kurssilla opit kuuntelemaan kehosi kuukautiskiertoa eheyttävällä tavalla. Oletko joskus huomannut miten kuukautiskierron mukaan ei vain mieliala, vaan myös energiataso, inspiraatio ja luovuus seuraavat syklistä nousua ja laskua? Kurssin aikana syvennytään kuukautiskierron rytmiin, opitaan lisää hormoneista, mielialasta ja miten lieventää kuukautiskipuja. Kurssi sopii kaikille jotka ovat tutustuneet omaan kuukautiskiertoonsa sekä niille jotka ovat elämässä muutosvaiheessa ja haluavat löytää lisää työkaluja uuteen luovaan elämänvaiheeseen. Kurssilla käytetään materiaalia joka pohjautuu osaltaan naistenlääkäri Northrupin kirjaan women´s bodies, women´s wisdom. Ota mukaan lounastauolle omat eväät. 79750 TAIJI-QIGONG LA 12.00-17.30 Kisakentän päiväkoti, Koskitie 9 SU 10.00-15.30 Helena Hallenberg 16.11.-17.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 7.11. Kurssimaksu 85 € Pehmeästi virtaavassa, helpossa liikesarjassa yhdistyvät kiinalainen taijiquan-liikunta ja qigong-terveysharjoitukset. Ei edellytä etukäteistietoja. Rauhallinen tahti. Mukaan ehdottomasti liukumattomat jalkineet tai tarrasukat, makuualusta, joustavat vaatteet, kevyet eväät ja juotavaa ja lisäksi muistiinpanovälineet. Kouluttajana toimii filosofian tohtori, kiinalaisen terveydenhoidon 79760 TIEDOSTA TUNTEESI UNIEN KAUTTA LA 11.00-16.00 Opisto lk 108-109 SU 10.00-16.00 Olavi Moilanen 23.11.-24.11. Ilmoittauduthan heti, viimeistään 14.11. Kurssimaksu 80 € Tavoitteena on parantaa unien avulla oman elämän laatua tunnistamalla omia piilotajuisia tunteita ja tuntemuksia. Kun unet syntyvät vapaista mielleyhtymistä, niissä näkyvät erityisesti päivän huolet, toiveet, vaivat ja sairaudet. Kurssilla käsitellään osallistujien esimerkkiunien kautta unien syntyä, tulkinnan perusteita ja tekniikoita elämänlaadun parantamiseen unien avulla. Unien viisaus on ruumiillisuuden tallentamassa jopa sukupolvien takaa tulevassa hiljaisessa tiedossa ja kulttuurin kielessä ja muussa ilmaisussa. Unissa ihminen on luovuuden lähteillä, yhteydessä oman olemisensa alkukuviin. Nämä mielikuvat ohjaavat päivän tunteita, mielialoja yms. seikkoja. Niihin tutustuminen rikastuttaa elämää ja mahdollistaa oman henkisen kasvamisen. 79762 UNIRYHMÄ TI 18.00-20.30 Opisto lk 127 10.9.-5.11. Tilmann Bösinger Kurssimaksu 75 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 6.9. Voimaannuttavaa, elämyksellistä ja luovaa työskentelyä kokemuksellisessa uniryhmässä. Ryhmä on tarkoitettu kaikille unista kiinnostuneille, ryhmä ei ole uniterapiaryhmä. Unia ei tulkita, sen sijaan yritetään vahvistaa kontaktia ja ymmärrystä omaan unimaisemaan ja unikuvioihin tunne tasolla. Työskentelyn menetelmän on kehittänyt ruotsalainen lääkäri nimeltään Montage Ullman. Unta ei tulkita eikä unennäkijän itsemääräämisoikeutta unensa suhteen loukata millään tavoin. Jokainen ryhmässä eläytyy uneen kuin se olisi oma uni ja antaa ajatuksensa, tunteensa ja kokemuksensa unennäkijän käyttöön. Ryhmän omakohtainen eläytyminen auttaa unennäkijää saamaan yhteyden uneensa. Usein ei pelkästään unennäkijä itse, mutta myös uniryhmäläiset kokevat sen palkitsevana prosessina. Tämä pienryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa. 79900 JUTTU-TUPA MA 14.30-17.30 Kumppanuuskeskus Isokatu 47 30.9.-9.12. YM Johanna Estama Kurssimaksu 70 € Ilmoittauduthan heti, viimeistään 30.9. Juttu-Tupa on Aivoliiton kehittämää toimintaa henkilöille, joilla on afasia. Kerran viikossa kokoontuvassa ryhmässä keskustellaan ajankohtaisista tapahtumista ja erilaisista teemoista. Jokaista ryhmään osallistuvaa tuetaan kommunikoinnissa ja annetaan tasavertainen mahdollisuus osallistua toimintaan. Ryhmäläisiltä edellytetään kykyä selviytyä itsenäisesti päivittäisistä toiminnoista tai heillä tulee olla oma avustaja mukanaan. Ryhmän vetäjinä toimivat puhevammaisten ohjaamiseen koulutetut henkilöt. Kurssi toteutetaan Opetushallituksen erillisrahoituksen tuella, yhteistyössä Aivoliiton kanssa. Kurssille ilmoittaudutaan joko puhelimella 08 555 4060 tai kansalaisopiston kansliaan.

OPISTOLAINEN

Seniorikerhotoiminta ILMOITTAUTUMINEN Seniorikehoihin ilmoittaudutaan ohjaajalle kerhopaikalla toiminnan alkaessa. Seniorikerhotoiminnan tavoitteena on tukea aktiivista ikääntymistä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia järjestämällä monipuolista toimintaa huomioiden ikääntyvien tarpeet. Kerhotoiminnan avulla haluamme olla mukana tuomassa iloa arkeen ja edesauttamassa ikääntyvien kotona selviämistä mahdollisimman pitkään.

MAANANTAI

TIISTAI

PALOKAN PALVELUKESKUS Parkettitie 3-5 ma 10.45-12.15 SENIORIKERHO 2.9.-2.12. Irene Rantala

MYLLYOJAN SRK-KOTI Koivumaantie 2 ti 11.00-12.30 SENIORIKERHO 3.9.-3.12. Irene Rantala

LASSINTALON PALVELUKESKUS Myllytie 4 ma 12.30-14.00 KULTAISEN IÄN KERHO 2.9.-2.12. Irene Rantala

RANTA-KASTELLIN PALVELUKESKUS Ranta-Kastellintie 6 ti 13.30-15.00 SENIORIKERHO 3.9.-3.12. Irene Rantala

HOIKANTIEN PALVELUTILAT Hoikantie 21-23 ti 13.00-13.45 MUSIIKKIA JA MUISTELUA A 10.9.-10.12. Matti Partanen Joka toinen viikko KOSKELAN PALVELUKESKUS Tuulaakitie 1 ti 13.00-13.45 MUSIIKKIA JA MUISTELUA B 17.9.-17.12. Matti Partanen Joka toinen viikko

Kerhotoiminnan suunnittelu ja toteutus perustuu osallistujien toiveille ja kiinnostuksen kohteille. Kerhosta riippuen toiminta sisältää mm. muistelua, aivojumppaa, musiikkia ja laulua, keskustelua ajankohtaisista asioista, visailua, erilaisia tutustumiskäyntejä ja retkiä. Oulun kaupungin sosiaalija terveystoimi tukee seniorikerhoja kurssimaksuissa. Seniorikerhojen ohjaajana toimii Irene Rantala, puh. 044 786 8880

KESKIVIIKKO

TORSTAI

PERJANTAI

KUIVASJÄRVI, TERON PUB kokouskabinetti Eekintie 1 A ke 12.00-13.30 SENIORIKERHO 11.9.-4.12. Irene Rantala

PUOLIVÄLINKANGAS PYHÄN TUOMAAN KIRKKO Ystävänkammari to 10.30-12.00 SENIORIKERHO 5.9.-5.12. Irene Rantala

SARA WACKLIN –KOTI Koulukatu 4 pe 13.00-14.30 JÄLÄKIVIISAAT 6.9. -13.12. Irene Rantala

89011 SENIORIKERHORETKET Retkiohjelma varmistuu syyslukukauden alussa. ke 08.30-16.00 Irene Rantala

KAUKOVAINIO NESTORI JA KLAARA-PALVELUKOTI Merikotkantie 3 to 12.30-14.00 PORINAPIIRI 5.9.-5.12. Irene Rantala

Virkeyttä viikonloppuun Kaukovainiolla, os. Jalohaukantie 5 G

T TA

O P

T TA KE

O P

U S H A L LI

TA A H A N

HÖYHTYÄN PALVELUKESKUS Hanhitie 15 to 14.15-15.45 PORINAPIIRI 5.9.-5.12. Irene Rantala

PALOKAN PALVELUKESKUS pe 13.30-14.15 MUSIIKKIA JA MUISTELUA D 6.9.-29.11. Matti Partanen Joka toinen viikko

RAH

Ilmoittautumiset ja lisätietoja 17.8. mennessä Saara Haajanen, puh. 044 786 7090 tai saara.haajanen@oulunsetlementti.fi

U S H A L LI

RAH

Tervetuloa mukaan matkalle, missä on mahdollisuus mm. marjastaa, ulkoilla jaharrastaa kulttuuria mukavassa seurassa. Matkan hinta 85 € sisältää: majoituksen Hotelli Pikku-Syötteen kahden hengen huoneessa aamupalalla, kyydit edestakaisin, ruokailut, tutustumiskäynnin Kalle Päätalon lapsuudenkotiin Kallioniemessä, teatterilipun Taivalkosken Näyttämön TÄHTIJAHTI-näytelmään sekä muun matkaan liittyvän ohjelman ja huolenpidon.

23.8.-24.8.2013

Lauantaisin Kaukovainion "jäläkiviisaat" laittavat yhdessä asiat kuntoon kahvikupin ääressä. Toiminta käynnistyy 14.9. klo 10-13. (Seuraavat syksyn kokoontumiset 28.9.,12.10., 26.10., 9.11., 23.11. ja 14.12.) Tervetuloa mukaan! Ohjaajana Saara Haajanen KE

Seniorimatka Pikku-Syötteelle ja Taivalkoskelle

TUIRAN PALVELUKESKUS Kangastie 1 pe 13.30-14.15 MUSIIKKIA JA MUISTELUA C 13.9.-13.12. Matti Partanen Joka toinen viikko

TA A H A N

Oulun kansalaisopisto / Pohjola-opisto

SENIORI-linja 17.9.–28.11.2013 (ti, ke ja to klo 9.00–14.00) Onko nyt elämässäsi vihdoin se vaihe että, voit kiinnittää huomiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Pohjola-opiston ja Oulun kansalaisopiston järjestämällä Seniorilinjalla opiskellaan monipuolisesti tietoa, taitoa ja tekemistä unohtamatta tietotekniikkaa ja asiantuntija-alustuksia. Koe yhdessä tekemisen, liikkumisen, keskustelun ja uuden oppimisen riemu kolmesti viikossa kokoontuvassa ryhmässä. Ilmoittautuminen 6.9.2013 mennessä. Katso tarkemmin sivulta 26.

Kaarretie 14, 90500 Oulu puh. 08 555 4000 toimisto@pohjolaopisto.fi www.pohjolaopisto.fi

Ilmoittaudu 22.8.2013 mennessä www.oetk.fi

Hinta sisältää ohjelman, ruokailut ja kahvit.

OPISTOLAINEN

Hailuodon kansalaisopisto Hailuodon kansalaisopiston kursseille voi ilmoittautua sähköpostilla, tekstiviestillä, soittamalla tai osastonjohtajan luona henkilökohtaisesti käymällä. Kansalaisopisto vastaa kurssitoiveisiin, osastonjohtaja ottaa mielellään vastaan ehdotuksia!

MUSIIKKI 90535 MUSIIKKIKURSSI Hailuodon koulukeskus Sonja Perkola

TI 16.00-19.00 TO 16.00-18.00 3.9.-17.10. Kurssimaksu 48 € Pianon, sellonsoiton tai yksinlaulun yksityisopetusta yhteensä 7 x 30 min./opiskelija. Opetusta tarjotaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Oppitunnin tarkempi aika sovitaan henkilökohtaisesti opettajan kanssa. Kurssille ovat tervetulleita uudet ja jatkavat opiskelijat, niin aikuiset kuin lapsetkin. Kurssille otetaan 10 opiskelijaa. Ennakkoilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä.

90533 MIESKUORO TI 19.00-20.30 Hailuodon kirjasto 1.10.-17.12. Kari Blomster Sirkeät Sirkuttajat on miesten oma kuoro, joka laulaa kaikenlaisia iskelmiä, kansanlauluja, isänmaallisia ja hengellisiä lauluja Luovosta ja muualta. Heitä säestää kansanmusiikkiryhmä Pookinrakentajat. Tervetuloa mukavaan porukkaan laulamaan tai soittamaan! Tiedustelut opettaja Kari Blomster puh: 044-4973565 (Hailuodon kirjasto) Opetusta on 22 oppituntia ja loput 8 oppituntia ovat esiintymisiä.

Hailuodon kansalaisopiston yhteystiedot: - osastonjohtaja Sonja Perkola puh. 044-7861607 - sähköposti: kansalaisopisto@hailuoto.fi - vastaanotto kirjaston tiloissa (os. Luovontie 61) maanantaisin ja torstaisin klo 11-13 - lisäksi puhelinpäivystys 21.8.-25.9. välisenä aikana keskiviikkoisin klo 18-19.

KÄDEN TAIDOT

SANATAIDE

90505 KUDONTA MA 18.00-21.00 Hailuoto, Lokki 16.9.-25.11. Leila Ronkainen Kurssimaksu 43 € Kurssilla opitaan kankaan suunnittelua, sidosopin perusteita, loimen rakentamista ja kutomista. Valmistetaan yksilö, pari- ja ryhmätyönä kurssilaisten toiveiden mukaisia tekstiilejä. Ryhmään otetaan 10 kurssilaista. Ilmoittautuminen 3.9. mennessä osastonjohtajalle.

90606 KIRJOITTAJAPIIRI TI 17.00-18.30 Hailuodon koulukeskus 10.9.-3.12. Tuula Paltakari-Piekkola Kurssimaksu 30 € Tervetuloa luovan ja rentouttavan kirjoittamisen pariin! Ryhmässä voit kirjoittaa runoja, novelleja tai omia elämäntarinoita. Tiedustelut osastonjohtajalta. Opintosetelihinta 25 €.

90510 PUUTYÖ TI 18.00-20.15 Hailuodon koulukeskus 1.10.-10.12. Saara Isola Kurssimaksu 32 € Tule mukaan puutyökurssille! Saat vapaasti valita teetkö helpompaa vai haastavampaa, rakennatko alusta alkaen itse, vai kunnostatko vanhaa. Mukavassa porukassa tulee valmista! Ilmoittautumiset osastonjohtajalle kurssin alkuun mennessä.

LIIKUNTA

90536 NAISTEN VIIHDEKUORO TI 19.00-20.00 Hailuodon koulukeskus 3.9.-14.10. Sonja Perkola Kurssimaksu 10 € Viihdekuorossa laulamme kaikkein ihanimpia ikivihreitä, siirappisimpia rakkauslauluja ja hauskimpia kupletteja. Tähän kuoroon mahtuvat sekä karaokekuningattaret, laulamista vielä arastelevat aloittelijat, että kaikki siltä väliltä. Porukassa on voimaa! Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 2 euroa. Ennakkoilmoittautuminen 14.9. mennessä osastonjohtajalle.

90551 KUNTOJUMPPA KE 18.00-19.00 Hailuodon liikuntasali 4.9.-27.11. Minna Maikkola Kurssimaksu 20 € Terveellistä jokamiehen ja -naisen perusjumppaa. Tervetuloa mukaan kohottamaan kuntoa!! Ennakkoilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä. Opintosetelihinta 15 €. Mahdollisuus osallistua myös kertamaksulla 3 euroa/kerta. Koko jumppaillan (kuntojumppa+circuit-kuntopiiri) kertamaksu 5 €!

ENGLANTI

90552 CIRCUIT-KUNTOPIIRI KE 19.00-20.00 Hailuodon liikuntasali 4.9.-27.11. Minna Maikkola Kurssimaksu 20 € Tervetuloa kohottamaan kuntoa kuntopiirissä! Tällä kurssilla edetään omaan tahtiin ja haastetta riittää sekä aloittelijoille, että kovakuntoisille huippuharrastajille. Ilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä. Opintosetelihinta 15 €. Mahdollisuus osallistua myös kertamaksulla hintaan 3 euroa/kerta Koko jumppaillan (kuntojumppa+circuit-kuntopiiri) kertamaksu 5 €!

90600 ENGLANTI 1 KE 17.00-18.30 Hailuodon koulukeskus 11.9.-4.12. Matti Mäkelä Kurssimaksu 30 € Kurssi sopii sinulle, joka aikaisemmin olet hieman tutustunut englanninkielen alkeisiin. Vankkaa pohjaa ei tarvita, eikä haittaa, vaikka suurin osa aiemmin opitusta olisi päässyt unohtumaan. Ammattitaitoisen opettajan ja kannustavan ryhmän avulla englanninkieli alkaa luistaa! Oppikirjana kurssilla on English for You 3 alusta. Ilmoittautuminen osastonjohtajalle 8.9. mennessä. Opintosetelihinta 25 €. 90601 ENGLANTI 2 KE 18.45-20.15 Hailuodon koulukeskus 11.9.-4.12. Matti Mäkelä Kurssimaksu 30 € Kurssi sopii sinulle, joka hallitset englanninkielen alkeet. Vankkaa perustaa ei tarvita, mutta jonkinlaiset pohjatiedot on hyvä olla, että uuden oppimiskokemuksesta tällä kurssilla tulee hyvä. Oppikirjana kurssilla on Alright? Alright! alkaen kappaleesta 3. Ilmoittautumiset osastonjohtajalle 8.9. mennessä. Opintosetelihinta 25 €.

90553 JOOGA miehille ja naisille PE 17.00-18.30 Hailuodon liikuntasali 20.9.-29.11. Saara Al-Khanji Kurssimaksu 24 € Haluatko kokea tyynen hilpeää joogaenergiaa? Keveitä perusharjoituksia, venytyksiä oman hengityksen tahdissa ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällä vaan tukevasti jaloilla. Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta. Mukaan kiristämättömät vaatteet ja alusta (matto, pyyhe, huopa tms.) Ilmoittautumiset 16.9. mennessä osastonjohtajalle. Huom! Opettajan kanssa on sovittu uudesta kulkemisjärjestelystä, joten perjantairuuhka lautalla ei enää aiheuta tuntien peruuntumisia.

TANSSI 90554 LASTENTANSSI 3-5 -VUOTIAAT MA 16-16.30 Hailuodon liikuntasali 2.9.-25.11. Leea Pääkkö Kurssimaksu 10 € Kurssilla harjoitellaan perusliikkumista ja oman kehon tuntemista leikinomaisen tanssin kautta. Asusteena tunnilla olisi hyvä olla mukavat, joustavat vaatteet ja tanssia voi joko avojaloin tai tossut jalassa. Ilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä. 90555 LASTENTANSSI 5-7 -vuotiaat MA 16.30-17.15 Hailuodon liikuntasali 2.9.-25.11. Leea Pääkkö Kurssimaksu 15 € Kurssilla harjoitellaan perusliikkumista ja oman kehon tuntemista tanssin liikekielen ja musiikin avulla. Tunnilla teemme alkeisbaletin harjoitteita mm. tasapainoa, kehonhallintaa sekä käsien ja jalkojen yhteistyötä parantaen. Tärkeintä on kuitenkin tuottaa lapselle onnistumisen ja ilon tunteita tanssin ja liikkumisen avulla tehden luovia monipuolisia tanssiharjoitteita. Ryhmässä toimien myös vuorovaikutustaidot kehittyvät kuin itsestään. Asusteena tunnilla olisi hyvä olla mukavat, joustavat vaatteet ja tanssia voi joko avojaloin tai tossut jalassa. Ennakkoilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä. 90556 KUNTOTANSSI AIKUISILLE MA 17.15-18.30 JA NUORILLE 2.9.-25.11. Hailuodon liikuntasali Kurssimaksu 24 € Leea Pääkkö Nauti tanssista ja kohota samalla kuntoasi. Kuntotanssitunnilla tulee hiki ja mieliala nousee kohisten. Kokoontumiskerran lopussa aina 15 minuutin ohjattu venyttely. Ilmoittautuminen osastonjohtajalle elokuun loppuun mennessä.

SENIORITOIMINTA 90507 KÄDENTÖITÄ JA MUISTELUA MA 15.30-16.15 Hailuodon palvelutalo Saarenkartano 16.9.-11.11. Tiina Lapola Kurssimaksu 10 € Kurssilla tehdään monenlaisia käsitöitä jokaisen kurssilaisen omien valmiuksien mukaan. Työskentelyn ohessa muistellaan, millaisia tärkeitä hetkiä kurssilaisilla on elämässään ollut kädentöiden parissa, ja menneitä aikoja muistellaan muutenkin. Mukaan ovat tervetulleita niin tekijät, muistelijat kuin kuuntelijatkin. Tiedustelut osastonjohtajalta.

OPISTOLAINEN

POHJOLA-OPISTO Kaarretie 14 (Tuira) puh. 08 555 4000

Pohjola-opisto on Oulussa sijaitseva ja pääosin pohjoissuomalaisia palveleva kansanopisto. Se sijaitsee lähellä kaupungin keskustaa, Tuiran kaupunginosassa, hyvien liikenneyhteyksien äärellä. Pohjola-opisto tarjoaa nuorille ja aikuisille pääasiassa vuoden eli syksystä kevääseen kestäviä opintoja eli linjoja. Linjoilla opiskelu voi johtaa tutkintoon tai olla yleissivistävää eli vapaatavoitteista.

toimisto@pohjolaopisto.fi www.pohjolaopisto.fi

Viime vuoden opiskelijat sijoittuivat kesän jatko-opintojen valinnoissa loistavasti. Ns. välivuosi kannattaa siis hyödyntää kansanopistossa opiskelemalla. Vapaatavoitteisiin eli vapaan sivistystyön opintoihin kuuluvat myös lyhytkurssit. Kurssien sisältö on vapaa, mutta kurssien pituus on tarkemmin määritelty kuin kansalaisopistossa. Pohjola-opistossa toteutettaville kursseille ilmoittautuminen tapahtuu Oulun kansalaisopiston ilmoittautumisjärjestelmän kautta.

Vapaatavoitteinen koulutus Perusopetus ja ammatillinen lisäopetus Vapaatavoitteiset linjat edustavat kansanopisto-opiskelun ydintä. Vapaatavoitteiset linjat voivat olla yleissivistäviä kuten Numa-linja ja Seniorilinja, joilla opiskellaan elämänhallintaa tai tutkitaan elämänkulkua, opiskellaan kieliä, taitoja taideaineita sekä laajennetaan yhteiskunnallista ja eettistä yleissivistystä. Vapaatavoitteisella linjalla kuten nyt toista kertaa toteutettavalla Kasperi-linjalla voi opiskella yliopistollisia arvosanoja ohjatusti, jolloin opinnoissa eteneminen varmistuu ja nopeutuu.

KASVATUSALAN KOULUTUS

Kansanopistossamme voi parantaa peruskoulun päättötodistuksen arvosanoja kymppiluokalla tai suorittaa peruskoulun oppimäärän maahanmuuttajien peruskoululinjalla. Ammattia varten Pohjola-opistossa voit opiskella vuoden kestävässä koulunkäynnin ja aamu- ja iltapäivätoiminnan ohjauksen ammattitutkintoon valmistavassa koulutuksessa. Vuosi kansanopistossa on sivistyksellistä ja jopa ammatillista pääomaa, jolle tuleva elämä on helpompi rakentaa.

PERUSOPETUSLINJAT

Pohjola-opiston erityispiirteitä Oulun Seudun Setlementti ry:n (OSS ry) ylläpitämä Pohjola-opisto tarjoaa opiskelijalle monipuolisen ja ihmisläheisen oppimisympäristön, jossa jokainen opiskelija kohdataan yksilönä. Pohjola-opistossa korostuu yhteisöllisyys; linjojen välinen yhteistyö kasvattaa erilaisten ihmisten kanssa toimimiseen ja laajempaan elämän ilmiöiden ymmärtämiseen. Samassa koulutalossa toimii myös Oulun kansalaisopisto, jonka ohjelmistosta löydät monipuoliset, oppimista ja omaa kehittymistä tukevat lyhytkurssit. Lisäksi nuorisokeskuksemme Pikku-Syötteellä tarjoaa mielenkiintoisen oppimisympäristön myös kansanopisto-opintoihin liittyville osioille. Oulun Seudun Setlementti ry tarjoaa myös omissa yksiköissään työssäoppimisen mahdollisuuksia. Opintoihin liittyen voi tutustua myös riita- ja rikosasioiden sovittelutoimintaan, rikosuhripäivystykseen, nuorisotyöhön ja monikulttuuriseen toimintaan.

VAPAATAVOITTEISET LINJAT

KASPERI-kasvatustieteen linja

KYMPPILUOKKA

NUMALINJA – Nuoret maahanmuuttajat Pohjola-opistossa

19.8.2013–2.5.2014

12.8.2013–30.5.2014

KASPERI-kasvatustieteen linja on yhden lukuvuoden (33 opintoviikkoa) kestävä kasvatustieteen opintoihin keskittyvä kansanopiston opintolinja. Lukuvuoden aikana opiskellaan 25 opintopisteen laajuiset perusopinnot kasvatustieteestä ja aikuiskasvatustieteestä sekä erityispedagogiikasta Jyväskylän yliopiston opintovaatimusten mukaisesti. Tämän lisäksi opiskellaan yleisiä opintoja (mm. ilmaisutaito, yhteisöllisyysopinnot, akateemiset opiskelutaidot). Kevätlukukaudella ryhmässä valmistaudutaan Vakava -kokeeseen.

Ammattikoulu vai lukio? Miten korotan todistukseni numeroita? Millainen työ minua kiinnostaa? Kymppiluokalla sinulla on mahdollisuus pohtia tulevaisuuttasi niin opintojen kuin työelämänkin kannalta. Opiskelun tavoitteena on korottaa peruskoulun todistuksen arvosanoja, saada näkemystä toisen asteen (ammattikoulu ja lukio) opiskelumahdollisuuksista sekä kehittää ja suunnitella omaa tulevaisuuttasi. Opiskelu toteutetaan aikuiskoulutukseen soveltuvin menetelmin. Opiskelijoilla on mahdollisuus saada opinto-ohjausta ja – neuvontaa. Opiskelun aikana haetaan jatko-opintoihin yhteishaun kautta.

Numa-linjalla opiskellaan suomen kieltä ja yhteiskuntatietoa, tietokoneiden käyttöä opiskelun tukena, matematiikkaa, taitoja taideaineita sekä englantia. Koulutuksen aikana järjestetään myös työelämään tutustumisen jaksoja sekä haetaan yhteishaussa jatko-opintoihin.

Kohderyhmä: Kasvatus- ja opetusalan opintoihin tähtäävät, alan työssä toimivat

Kohderyhmä: 2012 tai 2013 peruskoulun suorittaneet

Ilmoittautuminen: Jatkuva haku. Hakemuslomake www.pohjolaopisto.fi

Hinta: Avoimet yliopisto-opinnot 400 €/lukuvuosi. Lisäksi 87,50 €/viikko. Hinta sisältää kahvin ja lounaan lähiopetuspäivinä. Opintoihin on mahdollista hakea Kelan opintotukea.

Hinta: Maksuton. Lounas sekä opintoihin tarvittava materiaali sisältyvät opintoihin. Opintoihin on mahdollisuus hakea Kelan opintotukea. Opisto järjestää majoitusta sitä tarvitseville.

Lisätietoa: koulutuspäällikkö Marja Paloste, puh. 040 591 7989 tai opiskelijapalveluvastaava Anna Björnfot puh. 044 786 1618.

Ilmoittautuminen: Paikkatilannetta voi tiedustella numerosta 08 555 4000 tai toimisto@pohjolaopisto.fi

Ilmoittautuminen: Kysy mahdollisesti vapautuneita paikkoja, puh. 08 555 4000 tai toimisto@pohjolaopisto.fi

Lisätietoja: ryhmäohjaaja Sari Toppila, puh. 044 786 1619 tai sari.toppila@ oulunsetlementti.fi

Lisätietoa: koulutuspäällikkö Marja Paloste, puh. 040 591 7989 tai ryhmänohjaaja Timo Heikkinen, puh. 040 748 7626

KOULUNKÄYNNIN JA AAMU- JA ILTAPÄIVÄTOIMINNAN OHJAUKSEN AMMATTITUTKINTO

12.8.2013–30.5.2014

12.8.2013–30.5.2014 Opintojen tavoitteena on antaa oppijalle laaja-alaiset ammatilliset perusvalmiudet ammatissa vaadittaviin työtehtäviin. Opetusmenetelminä käytetään mm. luentoja, ryhmätyöskentelyä, parityöskentelyä, ohjattuja etätehtäviä. Lisäksi tehdään opintokäyntejä kouluille ja erilaisiin sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan toimipisteisiin. Koulutus on pituudeltaan 40 opintoviikkoa ja opiskelu on pääsääntöisesti päiväkoulutusta. Hinta: 250 €/lukukausi. Lisäksi valtakunnallinen tutkintotoimikunta perii kertaluontoisena näyttötutkintomaksuna 58 euroa. Työssäoppimisen ajalta opiskelijalle ei makseta palkkaa ja jakson muut kustannukset opiskelija maksaa itse. Opintoihin on mahdollisuus hakea Kelan opintotukea. Opiskelijalla on mahdollisuus suorittaa erilliset erityispedagogiikan perusopinnot iltaopiskeluna. Opiskelijat maksavat erityispedagogiikan opinnot erikseen. Katso kohdasta Avoin yliopisto. Ilmoittautuminen: Paikkatilannetta voi tiedustella numerosta 08 555 4000 tai toimisto@pohjolaopisto.fi Lisätietoa: koulutuspäällikkö Marja Paloste, puh. 040 591 7989

PERUSKOULULINJA MAAHANMUUTTAJILLE

Kohderyhmä: Suomeen vähän aikaa sitten muuttaneet, jatko-opintoihin tähtäävät nuoret, jotka haluavat parantaa kielitaitoaan. Opiskelijoilla tulee olla oleskelulupa.

SENIORILINJA 17.9.–28.11.2013 (ti, ke ja to klo 9.00–14.00) Onko nyt elämässäsi vihdoin se vaihe että, voit kiinnittää huomiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Pohjola-opiston järjestämällä seniorilinjalla opiskellaan monipuolisin opiskelutavoin tietoa, taitoa ja tekemistä unohtamatta tietotekniikkaa ja asiantuntija-alustuksia. Koe yhdessä tekemisen, liikkumisen, laulamisen ja uuden oppimisen riemu kolme kertaa viikossa kokoontuvassa ryhmässä.

MaPe-opinnoissa opiskellaan peruskouluopetuksen oppimäärään sisältyviä oppiaineita. Opinnot kestävät 1–2 vuotta riippuen opiskelijan lähtötasosta. Opiskelu tapahtuu päivisin ja on päätoimista. Opiskelijoilla on lisäksi mahdollisuus opiskella tietoja viestintätekniikkaa sekä taitoja taideaineita. Opintoihin sisältyy työelämään tutustumisjakso.

Oman elämän tallennus ja uudelleen suuntaus huomioidaan opinnoissa monin eri työskentelymenetelmin. Opiskelijoilla on myös mahdollisuus esittää omia mielenkiinnon kohteitaan ja näin täydentää kurssin opinto-ohjelmaa.

Kohderyhmä: Peruskoulun päättötodistuksen haluavat, ei oppivelvolliset.

Hinta: 85 e/kk. Linja toteutetaan Pohjola-opiston ja Oulun kansalaisopiston yhteistyönä.

Hinta: Maksuton. Lounas ja opiskelumateriaalit sisältyvät opintoihin. Opintoihin on mahdollisuus hakea TE-toimiston omaehtoista tukea tai Kelan opintotukea. Opisto järjestää majoitusta sitä tarvitseville. Ilmoittautuminen: Kysy mahdollisia peruutuspaikkoja, puh. 08 555 4000 tai toimisto@pohjolaopisto.fi Lisätietoa: koulutuspäällikkö Marja Paloste, puh. 040 591 7989 tai opiskelijapalveluvastaava Anna Björnfot puh. 044 786 1618.

Kohderyhmä: Seniori-ikäiset, eläkeläiset ja esim. vuorotteluvapaata viettävät

Opetuspaikka: Oulun Seudun Setlementti ry, pääosin Kaarretie 14 opistotalo. Opetusta ei järjestetä syyslomaviikolla (vk 43). Ilmoittautuminen: 27.8. mennessä, puh. 08 555 4000, 08 555 4060 tai toimisto@pohjolaopisto.fi Lisätietoja: linjavastaava Saara Haajanen, puh.044 7867090 tai www.pohjolaopisto.fi

OPISTOLAINEN

OULUN SEUDUN SETLEMENTTI RY

Opiskelu on sijoitus tulevaisuuteen

Ystävyystalo TOIMINNAT SYKSYLLÄ 2013 12.8. – 20.12.2013 Villa Victor, Kirkkokatu 54 www.ystavyystalo.fi Kaikille avoimet ryhmät

Venäläinen naisten klubi Villa Victor, Kirkkokatu 54

24.8., 21.9., 19.10., 23.11., 14.12. kerran kuussa LA 12.30 – 14.30

Suomen kielen alkeis- ja jatkokurssi Opettaja Anne Palokangas Villa Victor, Kirkkokatu 54

9.9.-17.10.2013 MA ja TO klo 10.30 – 12.00 kurssimaksu 33 €

Monikulttuurinen Tyttöryhmä 13 – 28-vuotiaille Oulun Tyttöjen talo, Isokatu 41 A 13 Yhteistyössä Oulun Tyttöjen talon kanssa

alkaa syyskuussa MA klo 16.00 – 17.30

Suomen kielen alkeiskurssi Opettaja Anne Palokangas Villa Victor, Kirkkokatu 54

28.10.- 5.12.2013 MA ja TO klo 10.30 – 12.00 kurssimaksu 33 €

Pienten tyttöjen ryhmä 7 – 12-vuotiaille Puolivälinkankaan Nuorisotalo, Mielikintie7

14.8.- 11.12. KE klo16.30 – 18.00

Englannin kielen kurssi Speaking with Confidence Opettaja James Hansen Villa Victor, Kirkkokatu 54

5.9.- 28.11.2013 TO klo 16 – 17.30 kurssimaksu 58 €

Mies- ja poikaryhmät Nuorten miesten jalkapallo

Tiedustelut Hilmiltä 1.10. alkaen

Learn english through play englantia aikuisille Opettaja James Hansen Villa Victor, Kirkkokatu 54

5.9.- 28.11.2013 TO klo 17.45 – 19.30 kurssimaksu 30 €

Nuorten miesten koripallo Rajakylän koulu, Ruiskukkatie 4 - 6 Yhteistyössä NMKY:n kanssa

4.10. alkaen perjantaisin

Keskustellaan suomeksi Rajakylän asukastupa, Tervakukkatie 2

3.10. alkaen TO klo 15 – 17

Lasten englannin kielen kerho Koskelan koulu, Tullimiehentie 8

27.8.- 3.12 TI klo 14 – 16

Infotilaisuus: ma 2.9.2013 klo 18.00 luokka 108-109 (Kaarretie 14) Tilaisuudessa kerrotaan opintojen sisällöistä, suoritustapavaihtoehdoista, lukuvuoden aikatauluista sekä opintoihin liittyvistä käytännön asioista.

Ystäviä ja yhteislauluja Keskustan asukastupa, Kauppurienkatu 23

1.10. alkaen TI klo 14.30 – 16.30

Hinta: 530 €.

Moni – Kerho Avoimet ovet Villa Victorissa

4.10. alkaen PE klo 14.30–16.30

Ilmoittautuminen: erkka@pohjolaopisto.fi tai puh. 08 555 4000

Nuorten itsetuntoryhmä ohjaaja Lotta Pöytäkangas

tiedustelut Hilmiltä 1.10 alkaen

Lisätietoa: ryhmän tuutori Sari Toppila, puh. 044 786 1619 tai www. pohjolaopisto.fi

Venäläinen klubi

lokakuussa ja joulukuussa

Venäläinen lauluryhmä Ryhmän ohjaaja Anita Tadinen Villa Victor, Kirkkokatu 54

19.8. – 16.12. MA klo 16 – 17.30

Venäläinen lasten lauluryhmä Ryhmän ohjaaja Anita Tadinen Villa Victor, Kirkkokatu 54

19.8. – 16.12. MA klo 17.30 – 18.30

– Tervetuloa kansanopistoon!

AVOIN YLIOPISTO ERITYISPEDAGOGIIKAN PERUSOPINNOT, 25 op (Jyväskylän yliopisto) Erityispedagogiikan perusopinnot järjestetään monimuoto-opetuksena. Opiskelu on pääosin etäopiskelua. Lähiopetuksena toteutetaan erityispedagogiikan peruskurssin luento-osuus. Muut opintojaksot opiskelija voi suorittaa itsenäisesti oppimistehtävinä ja tentteinä. Itsenäisen opiskelun tueksi opiskelija saa halutessaan ohjausta tutorryhmässä.

Miesten jalkapallo Tiedustelut Hilmiltä Kurssit järjestetään yhteistyössä Oulun kansalaisopiston kanssa. Heinäpään urheiluhalli 1.10 alkaen Ilmoittautuminen 15.8.2013 alkaen netissä ja 19.8. alkaen Yhteistyössä I love sports Oulu –hankkeen kanssa klo 12 – 19 opintotoimistossa, Kaarretie 14. Nuorten kerho Suomea venäjänkielisille 30.8. – 29.11. kerran kuussa, tiedustelut Hilmiltä 1.10. alkaen Opettaja FM Aili Saukkonen PE klo 10 – 11.30 Villa Victor, Kirkkokatu 54 Syksyn juhlat ja tapahtumat

Nais- ja tyttöryhmät

Pohjola-opisto Jäitkö ilman opiskelupaikkaa? Miten hyödyntää välivuosi? Ensimmäisen vuoden KASPERI-opiskelijat menestyivät yliopistohaussa - paranna asemiasi ensi kevään opiskelijahaussa ja tule nyt meille aloittamaan yliopisto-opinnot!

KASPERI-kasvatustieteen linja 19.8.2013–2.5.2014 25 op Kasvatustieteen ja aikuiskasvatustieteen perusopinnot 25 op Erityispedagogiikan perusopinnot (Jyväskylän yliopiston opintovaatimukset) Muutama paikka linjalle vielä avoinna! Lue lisää opiskelusta ja hae sähköisesti: www.pohjolaopisto.fi. Lisätietoja: ryhmänohjaaja Sari Toppila p. 044 786 1619 tai sari.toppila@oulunsetlementti.fi

Kaarretie 14, 90500 Oulu puh. 08 555 4000 toimisto@pohjolaopisto.fi www.pohjolaopisto.fi

Naiset opettavat naisia Toppilan asukastupa, Sihtikuja 2

2.9.- 2.12. MA klo10.30 – 12.30

Naiset opettavat naisia Puolivälinkankaan nuorisotalo, Mielikintie 7

2.9.- 2.12. MA klo10.00 – 12.00

Naisten liikuntaryhmä Ohjaaja Pia Lämsä Tuiran koulutalon liikuntasali, Kaarretie 14

3.9.- 10.12. TI klo 10.30 – 11.30

International mommy and baby club Villa Victor, Kirkkokatu 54

alkaa syyskuussa KE klo 9 –11

Kansainvälinen naisten olohuone Villa Victor, Kirkkokatu 54

14.8.- 11.12. KE klo12.30 – 14.30

Värikäs Oulu – työpajafestivaali Oulunsalossa kauppakeskus Kapteenissa

PE 16.8. klo 16 – 19

Värikäs Oulu – työpajafestivaali Oulun torilla

LA 17.8. klo 11 -14

Tapahtumat ovat osa Oulun juhlavuoden 2013 tapahtumasarjaa Retki Turkansaareen yhteistyössä Ikä-Esko -hankkeen kanssa

31.8. lähtö klo 12.00 kaupungintalon edestä

Marjaretki 14.9. Yhteistyössä Osallistu ja vaikuta –hankkeen kanssa lisätietoa elokuussa Ystävyysseurojen työpaja Villa Victor, Kirkkokatu 54 Yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa

25.9.

Perheleiri Pikku Syötteellä

27. – 29.9.

Värikäs Oulu Valveella Monikulttuurinen päivä Valveella Yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa

17.10.

Isänpäiväkutsut Villa Victor, Kirkkokatu 54 Yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa

8.11. klo 14.30 – 16

Syystapahtuma Hyvän mielen talo, Puusepänkatu 4 Yhteistyössä Hyvän mielen talon kanssa

viikolla 47

Itsenäisyyspäivän juhla joulukuussa Yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa Monikulttuurinen joulujuhla Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5 Yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa

18.12. klo 18 – 20

Ompeluryhmä lisätietoa elokuussa Tuiran koulutalon käsityöluokka, Kaarretie 14

KULTTUURIVÄLITTÄJIEN RENKAAN TOIMINTAA YLI 12 VUOTTA!

Naisten käsityökerho Kaijonharjun nuorisotalo, Kalevalantie 5

Kulttuurivälittäjät esiintyvät ja pitävät oppitunteja kouluissa, yhdistyksissä, työpaikoilla ja päiväkodeissa (35 €/oppitunti). Tilaukset: Aili Saukkonen p. 044 786 8884 tai sähköpostitse.

23.8., 30.8., 6.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11., 13.12. klo 17 - 19

TERVETULOA TUTUSTUMAAN JA MUKAAN MONIKULTTUURISEEN TOIMINTAAN! Lisätiedot ja ohjelman muutokset Internet – sivulla www.ystavyystalo.fi Sähköposti: etunimi.sukunimi@oulunsetlementti.fi Erja Stolt Monikulttuurisuustyön johtaja p. 044 786 8897

Aruna Somani Yhteisötyöntekijä p. 041 433 1414

Hilmi Oral Yhteisötyöntekijä p. 040 728 0083

Aili Saukkonen Yhteisötyöntekijä p. 044 786 8884

OPISTOLAINEN

Oulun Seudun Setlementti Vapaaehtoistoiminta on toisten hyväksi toimimista ja yhdessä tekemistä. Se on moninaista toimintaa. Vapaaehtoinen voi osallistua erilaisiin tempauksiin ja tapahtumiin, talkootyöhön, asuinalueen viihtyvyyden parantamiseen, ohjaajan tehtäviin tai vaikka ilahduttamaan kanssaihmisiä laulutaidolla.

VEK

Avek – ystävänä ikäihmiselle Tule vapaaehtoiseksi ilahduttamaan ja olemaan läsnä! AVEK-toiminta on oululaisten ikäihmisten hyvinvointia tukevaa ystävätoimintaa, jossa vapaaehtoinen AVEK on kotona asuvan ikäihmisen ystävänä tavallisen ihmisen tiedoin ja taidon. AVEK-vapaaehtoisia tarvitaan jatkuvasti lisää. Vapaaehtoisille tarjotaan vertaisryhmätukea ja mahdollisuus henkilökohtaiseen keskusteluun AVEK-koordinaattorin kanssa. Jaksamisen tueksi ja virkistykseksi järjestetään vuosittain erilaisia tapahtumia. Ota yhteyttä: AVEK-koordinaattori Tuija Lehtola p. 044 786 8882, tuija.lehtola@oulunsetlementti.fi www.oulunsetlementti.fi

Vapaaehtoistoiminta tarjoaa (ilmaisia) harrastus- ja oppimismahdollisuuksia ja tekemisen paikkoja kaikenikäisille. Toiminnan kautta voi oppia uutta ja kehittyä. Vapaaehtoistoiminnan järjestäjät huolehtivat, että vapaaehtoinen saa koulutusta, vertaistukea ja virkistystä jaksamisen ja innostuksen ylläpitämiseksi. Tutustu erilaisiin vapaaehtoistoiminnan muotoihin ja kysy lisää!

AVEK IKÄÄNTYVÄN MIEHEN YSTÄVÄNÄ

VAPAAEHTOISTOIMINTA OSANA ELÄMÄÄ

Ikääntyvä mies haluaa keskustella ajankohtaisista asioista, urheilusta, vähän politiikastakin. Hän haluaa jakaa ajatuksiaan, mutteivät voimat enää riitä harrastuksiin eivätkä seniorikerhoon. On tärkeää, että on joku, joka kuuntelee ja ottaa osaa mahdollisiin huoliin.

”Vapaaehtoistoiminta sopii oma-aloitteiselle ja reippaalle ihmiselle, jolla on aikaa ja halua antaa jotakin itsestään myös muille”, toteaa useampaan vapaaehtoistoimintaan osallistuva 46-vuotias kokemuskouluttaja Susanna Niemelä.

Hannu Alasalmi on toiminut Veikon AVEKina vajaan vuoden ajan. Hannu vierailee Veikon kotona viikoittain. ”Enimmäkseen vain juttelemme monista asioista, juomme kahvit. Käymme silloin tällöin ulkoilemassa, joskus kaupassa.” Aluksi Hannu osallistui vaimonsa kanssa silloin Oulun kansalaisopiston järjestämään viikonlopun mittaiseen vapaaehtoistoiminnan peruskoulutukseen. Kurssilla esitellyistä vapaaehtoistoimintamuodoista Setlementin organisoima Avek-ystävätoiminta kiinnosti. AVEK-toiminnassa ikäihminen ja vapaaehtoinen muodostavat ystäväparin, joka pitää yhteyttä säännöllisesti, usein vuosia. AVEK-toiminta on ammatillisesti ohjattua vapaaehtoistoimintaa ja se on tarkoitettu pääsääntöisesti Oulun kaupungin kotihoidon asiakkaille. AVEK-toimintaa rahoittaa Oulun kaupunki ja toiminta on asiakkaalle maksutonta. ”Vapaaehtoistoiminta sopii hyvin eläkeläiselle. Se pitää virkeänä ja antaa paljon. Aktiviteettiahan ihminen tarvitsee. Kyllä se sopii nuorellekin, siinä voi oppia kokeneemman ihmisen kokemuksista ja näkökulmasta. Mitään yllätyksiä en ole kokenut tässä toiminnassa. Olen sen ikäinen itsekin, että tulemme hyvin juttuun ystäväni kanssa. On monelle vanhukselle tärkeää, että saa puhua muidenkin kuin omaistensa kanssa”, kertoo Hannu kokemuksiaan.

Taustaa Susannan pitkään jatkuneelle vapaaehtoistoiminnalle antaa lapsuuden nivelreuman puhkeaminen ja sen vuoksi eläkkeelle siirtyminen 18-vuotiaana. Halu kuulua johonkin on ollut tärkeä kannustin vapaaehtoisena toimimiseen. Susanna kouluttautui kokemuskouluttajaksi muutama vuosi sitten. Hän kertoo mielellään reumasairaudesta ja arkea helpottavista pienapuvälineistä erilaisissa tilaisuuksissa ja koulutuksissa. Elävä kirja -kirjastosta haettaessa tietoa reumasairauksista, voi lainata Susannan. Löydettyään netistä jutun ikäihmisille kohdennetusta ystävätoiminnasta, toimelias ihminen ilmoittautui mukaan Setlementin AVEK -ystävätoimintaan. Syksyn suunnitelmissa on mm. vapaaehtoistoiminnan peruskoulutukseen osallistuminen. Ihmistä, joka harkitsee vapaaehtoistoimintaa Susanna Niemelä rohkaisee: ” Ole oma reipas ja iloinen itsesi. Saat todella paljon takaisin. Vapaaehtoistyö on antoisaa. Kannattaa huomioida, ettei se ole pakollista työtä vaan perustuu vapaaehtoisuuteen.”

VAPAAEHTOISTOIMINNAN KESKUS - VARES KESKUS – VARES Vapaaehtoistoiminta on toisten hyväksi toimimista ja yhdessä tekemistä. Se on moninaista toimintaa. Vapaaehtoinen voi tulla mukaan erilaisiin tempauksiin ja tapahtumiin, talkootyöhön, asuinalueen viihtyvyyden parantamiseen, ohjaajan tehtäviin tai vaikka ilahduttaa kanssaihmisiä laululla. 37 % suomalaisista osallistuu vapaaehtoistoimintaan jossain muodossa. Hienoa!

Vapaaehtoistoiminnan keskus osana Kumppanuuskeskusta Oulun Seudun Setlementti yhdistää järjestöjen, Oulun kaupungin ja seurakunnan osaamista ja voimavaroja hallinnoimansa vapaaehtoistoiminnan keskuksen avulla. VaRes-verkosto on mukana tämän päivän vapaaehtoistoiminnan järjestämisessä: koulutus, virkistys, rekrytointi ja motivointi.

Voiko työtön osallistua vapaaehtoistoimintaan? Vapaaehtoistoiminta on hyvä mahdollisuus saada työkokemusta, löytää uusia reittejä kohti työelämää, verkostoitua, osallistua ja tuntea kuuluvansa johonkin. Menettääkö työnhakija päivärahansa osallistuttuaan vapaaehtoistoimintaan? Työ- ja elinkeinotoimistoilla on ollut asiasta erilaisia tulkintoja, mutta tilanteeseen on tulossa muutos valtakunnallisen ohjeistuksen myötä. Asioihin vaikuttaminen on osa vapaaehtoiskentän tärkeää tehtävää.

Raha-automaattiyhdistyksen rahoittaman Vapaaehtoistoiminnan keskus VaReksen siirtyminen Kumppanuuskeskukseen, Isokatu 47, antaa yhä paremmat mahdollisuudet päivittäiseen työskentelyyn jäsenverkoston kanssa. ”Kumppis” on paikka, johon voi tulla tiedustelemaan vapaaehtoistoiminnasta. Myös www.vareskeskus.fi ja www.toimeksi.fi vievät sinut tiedon lähteelle.

Kumppanuuskeskuksen kautta vapaaehtoistoimintaan Kumppanuuskeskuksen katutasossa kansalaisia palvelee sosiaalija terveysjärjestöjen yhteinen neuvontapiste, josta saa tietoa myös alan vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista sekä perus- ja jatkokoulutuksista. Neuvontapisteen kautta voi myös ilmoittautua VaReskeskuksen koordinoimiin koulutuksiin. Vapaaehtoistoimintaan liittyvissä asioissa voi myös asioida Kumppanuuskeskuksen 5. kerroksessa sijaitsevissa VaReskeskuksen tiloissa, joissa päivystää työntekijä maanantaisin klo 13-15. Vapaaehtoistoiminnasta Pohjois-Pohjanmaalla löytyy tietoa myös osoitteista www.toimeksi.fi/fi/vareskeskus sekä www.ihimiset.fi, josta löytyy myös muuta sosiaalija terveysjärjestöjen toimintaa maakunnassa. Tarkempaa tietoa Kumppanuuskeskuksen toiminnasta löytyy sivulta www.kumppanuuskeskus.fi.

VAPAAEHTOISTOIMINNAN PERUSKOULUTUKSET SYKSYLLÄ 2013 1. Vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus 18 t, pe-la 4.-5.10 pe klo 17.00–20.00 la klo 9.00–15.00 ja la 12.10. klo 9.00–15.00 sekä omavalintainen tutustumiskäynti noin 2 t Kouluttaja: VaRes-verkoston kouluttajat Paikka: Oulun kansalaisopisto; Kaarretie 14 Ilmoittaudu: 27.9. mennessä

5. Nuorten vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus 10 t, 29.–30.11. pe klo 16.00–20.00 ja la klo 10.00–14.00 Koulutus on suunnattu alle 30-vuotiaille Järjestäjä: Hyvän mielen talo ry Paikka: Hyvän mielen talo ry (Vilja-Sali 3.krs) Puusepänkatu 4 Ilmoittaudu: 22.11. mennessä

2. Vapaaehtoisten koulutus su 27.10. klo 14.00 Aihe: Kristinusko voimavarana Kouluttaja: Pekka Y. Hiltunen, uskontokasvatussihteeri, Kirkon lähetystyön keskus Paikka: Pyhän Tuomaan kirkko, Mielikintie 3

6. Vapaaehtoistoiminnan perehdytyskoulutus 3,5 t, ke 27.11. klo 17.00–20.00 Kouluttaja: VaRes-verkoston kouluttajat Paikka: Kumppanuuskeskus, Isokatu 47 Ilmoittaudu: 20.11. mennessä

3. Vapaaehtoistoiminnan perehdytyskurssi 3,5 t, ke 16.10. klo 17.00–20.00 Kouluttaja: VaRes-verkoston kouluttajat Paikka: Kumppanuuskeskus, Isokatu 47 Ilmoittaudu: 9.10. mennessä

7. Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi 18 t + 20 t (harjoittelu) Lukioiden soveltava kurssi ja ODO:n nuorten lähihoitajaopiskelijoiden valin nainen kurssi 7.10.2013–19.5.2014 klo 13.00–15.15 ja 19.5. klo 8.30–10.00 Kouluttaja: VaRes-verkoston kouluttajat Paikka: Laanilan lukio, Hintantie 66 ja 15.10. ODO, Albertinkatu 16 Ilmoittaudu: Koulusi yhteyshenkilölle

4. Vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus 16 t, pe 1., 8. ja 15.11. ja to 21.11. klo 12.00–16.00 Kouluttaja: VaRes-verkoston kouluttajat Paikka: Kumppanuuskeskus, Isokatu 47 Ilmoittaudu: 25.10. mennessä

KOKEMUSKIRJASTO Kumppanuuskeskuksessa pe 6.9. klo 12.00-15.00 sekä ke 6.11. klo 10.00-15.00. Uusien kirjojen ja kirjastonhoitajien koulutus Aika: ke 28.8. klo 14.00-16.00 Paikka: Kumppanuuskeskus, Isoseppä (3. krs), Isokatu 47 Ilmoittaudu: 23.8. mennessä Taija Rajanen p. 050 313 9308 tai taina.rajanen(at)kumppanuuskeskus.fi

Vapaaehtoistoiminnan koulutukset ja perehdytykset ovat maksuttomia. Ilmoittaudu koulutuksiin koulutuskohdassa mainittuun viimeiseen päivämäärään mennessä www.toimeksi.fi/fi/vetvarestapahtumia tai p. 050 348 4676 (Kumppanuuskeskus Info). OPERAATIO VILLASUKKA – KUDO SUKAT TAI LAHJOITA LANGAT Mikäpä lämmittää paremmin varpaita ja mieltä kuin vanhat kunnon Villasukat. Vapaaehtoistoiminnan keskus VaRes haastaa kaikki innokkaat kutojat mukaan. Operaatio Villasukka on aiemmin toteutettu Jyväskylässä, Espoossa ja Lapissa. Nyt puikot heiluvat Oulun seudulla. Nuorisolle teemavillasukat jalkaan ja elämä näyttää iloisemmalta. Valmiit villasukat voit tuoda Kumppanuuskeskuksen Infoon, Isokatu 47. Liitä mukaan lappu, mikäli haluat osoittaa sukkasi tietylle henkilölle, ammatinharjoittajalle tai ryhmän jäsenelle. Toimitamme kaikki sukat niitä kipeimmin tarvitseville. Operaatioon voit osallistua myös lahjoittamalla ylimääräisiä villalankoja ahkerille kutojille. Lisää tietoa operaatiosta osoitteesta www.toimeksi.fi/fi/vetvarestapahtumia

OPISTOLAINEN

IKÄ-ESKO-HANKKEEN TOIMINTAA SYKSYLLÄ 2013 Seniorikahvilat Oulussa Kaukovainion kappelilla (Hiirihaukkatie 6) keskiviikkoisin klo 12-14, 4.9-4.12 välisenä aikana Pateniemessä Palvelukeskus Palokassa (Parkettitie 3-5) perjantaisin klo 13–15 6.9–29.11 välisenä aikana Puhelinrinkiohjaaja-koulutus 14.10.2013 klo 10-15 Toppeliustalolla (Torikatu 16, 90100 Oulu). Ilmoittautumiset Saara Haajaselle 30.9 mennessä (puh. 044 786 7090). Elämäniloa-eläkeleiri 12–13.10.2013 Pikku-Syötteellä. Leiri on suunnattu vasta eläkkeelle jääneille tai jäämässä oleville, ja leirillä hyödynnetään mm. LogoArt -menetelmää. Leirin hinta 70 € (sisältää majoituksen, ateriat ja ohjelman). Ilmoittautumiset ja lisätiedot Saara Haajanen (puh. 044 786 7090). Kulttuuriluotsitoiminta. Ikäihmisten kulttuurikavereina toimivista vapaaehtoisista voi tiedustella Marjo Pääköltä (puh. 044 786 1617). Lisätietoa toiminnoista: www.oulunsetlementti.fi/senioritoiminta

Ollaanko oululaisia?

VaReskeskuksen tupaantulijaiset vietettiin lämpimissä merkeissä Kumppanuuskeskuksen kahvilatilassa ma 14.5.2013.

OULUN TYTTÖJEN TALO ETSII VAPAAEHTOISIA NAISIA TOIMINTAAN MUKAAN. Toivomme sinun olevan yli 28 vuotias aikuinen nainen, jolla on kiinnostusta tukea tyttöjä ja nuoria naisia erilaisissa elämän tilanteissa. Tule tutustumaan Tyttöjen Talon toimintaan ja keskustelemaan vapaaehtoistyöstä kanssamme 21.8 klo 17-19 Tyttöjen Talolle. Järjestämme koulutuksen vapaaehtoistoiminnasta syksyn aikana.

Asutko Oulussa? Oletko yli 16-vuotias? Millaisessa naapurustossa sinä haluat elää? Millainen vapaaehtoistoiminta houkuttaisi mukaan toimimaan? Ilmoittaudu kansalaisraatiin: 24. ja 26.9. sekä 1. ja 3.10. klo 16.30-20. Kansalaisraadissa pääset kehittämään uusia tapoja toimia ja luoda osallistumisen mahdollisuuksia erilaisille ihmisille. Kipinöitä! -hanke kokoaa 20 hengen kansalaisraadin etsimään uusia ja erilaisia vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia lähiyhteisöihin. Kaikilla raatilaisilla on mahdollisuus vaikuttaa ja saada äänensä kuuluviin! Osallistuminen palkitaan lahjakortilla!

Oulun Seudun Setlementissä voit osallistua monipuolisesti vapaaehtoistoimintaan. Käy tutustumassa vaihtoehtoihin ja ilmoittautumassa mukaan toimintaan!

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 13.9. mennessä: Mervi Väisänen, mervi.vaisanen@kvps.fi, puh. 0207 713 492

www.oulunsetlementti.fi/vapaaehtoistoiminta

Lisätietoja mervi.koskela@oulunsetlementti.fi puh.0400263844.

Toimintamuodot Avoin toiminta Aidon kohtaamisen paikka, jossa mahdollisuus yhdessäoloon, toiminnallisuuteen ja aikuisen läsnäoloon. Myös apua ja tukea läksyjen tekoon. Ryhmätoiminta Vertais- ja harrasteryhmiä tyttöjen toiveiden ja tarpeiden mukaan.

U L U O S VÄYRÖPIAKJAÄFESTIVAALI -T

3 1 0 2 . 8 . 8 1 15.-

Monikulttuurinen tyttötyö Maahanmuuttajatytöille suunnattua toiminnallista ja vertaistuellista ryhmätoimintaa. Yksilötyö Aikuisen läsnäoloa ja yhdessä keskustelemista elämän eri tilanteissa. Seksuaalikasvatus- ja neuvonta Mahdollisuus yksilökäynteihin ja keskusteluun aikuisen kanssa. Tarpeen mukaan tukiryhmiä. Myös Pop In –vastaanotto. Tapahtumat ja teemapäivät Juhlat, retket, leirit ja teemaillat. Likkalähdöt Tyttöryhmille tarkoitetut eri teemoja käsittelevät tutustumiskäynnit. Toimintamme on suunnattu 12-28 –vuotiaille tytöille ja nuorille naisille. Jokainen on arvokas juuri sellaisena kuin on.

Oulun Tyttöjen Talo Isokatu 41 A 13, 90100 Oulu, puh. 08 555 4073

www.likka.fi – likka@likka.fi

tapahtumaT

PE16.8. 16-19 VÄRIKÄS OULU TYÖPAJAT TO 15.8. 17-20 KOSOVOLAINEN RUOKATYÖPAJA Oulunsalon Kapteeni

Marttala, Kajaaninkatu 36

TO 15.8. 10-11:30 JOOGA

TYÖPAJOJA | MUSIIKKIA | TANSSIA

LA17.8. 11-14 VÄRIKÄS OULU Oulun tori

Kulttuuribingo, Mäkelininkatu 29 TYÖPAJOJA | portugalilainen helmikoru, vihannesten koristelu, origami Marttala, Kajaaninkatu 36 MUSIIKKIA | Rytmiryhmä UH ja AH, Villa Victor Band TANSSIA | Yasmin ry:n fuusiotanssia, thaimaalaista ja nepalilaista tanssia ESITTELYJÄ | OSS ry, järjestöjä, Oulun kansalaisopiston syksyn kurssitarjonta SU 18.8. 11-17 Villa Victor, Kirkkokatu 54 | kansallispukuja, hennatatuointeja

PE 16.8. 17-20 VIETNAMILAINEN RUOKATYÖPAJA

VVÄRIKÄS Ravintola

FACEBOOK: Värikäs Oulu www.oulunsetlementti.ﬁ www.ouka.ﬁ/oulu/ juhlavuosi2013/varikas-oulu

ILTAKLUBI LA 17.8. 17 -> Never Grow Old

Rytmejä | Merkku | Olli-PA | DJ Mo Faya

OPISTOLAINEN

Muut oppilaitokset www.kkro.fi

Hellitä hetkeksi! POSLIININMAALAUSKURSSIT 6.–8.9. ja 18.–20.10. Ohj. Paula Salminen. ALEXANDER-TEKNIIKAN KURSSI 20.–22.9. Ohj. Päivi Saraste

KOULUTUSTARJONTA NUORISOASTEELLA: HOTELLI, RAVINTOLA- JA CATERING-ALAN PERUSTUTKINTO 120 OV, PK/YO, kokin koulutusohjelma

KOTITALOUSOPETUS 20 ov pk/yo (Talouskoulu)

POLUILLA ELÄMÄN – NAISTEN VIIKONLOPPU 4.–6.10. Keidas syksyn hämärässä, katso ohjelma www.kkro.fi

Kotitalousopetus alkaa syksyllä ja keväällä, kestää viisi kuukautta ja antaa lisäpisteitä peruskoulun todistuksella hakeville yhteishaussa ammatilliseen peruskoulutukseen.

KANSAINVÄLISPAINOTTEINEN KOTITALOUSOPETUS 20 ov pk/yo

SYKSYN LAULUKURSSIT 20.–22.9. Ohj. Esko Jurvelin, Riikka Strandman ja Bill Ravall

NUORTEN JA NUORTEN AIKUISTEN GOSPEL-LEIRI 18.–20.10. Laulu / gospelkuoro, bändikoskettimet, lyömäsoittimet / perkussiot, basso, sähkökitara, äänentoisto.

KOTITYÖ- JA PUHDISTUSPALVELUJEN PERUSTUTKINTO 120 ov, pk/yo, kodinhuoltajan ja toimitilahuoltajan koulutusohjelmat

Kotitalousopetuksessa opiskellaan arjen perustaitoja, kuten ruoanvalmistusta ja leipomista, käsitöitä, kodin ja tekstiilien puhtaanapitoa, kuluttaja-asioita sekä suunnitellaan jatko-opintoja.

HEPREAN KIELEN KURSSIT I–IV 11.–12.10. + 15.–16.11. + 10.–11.1. + 14.–15.2.

Oulun Palvelualan Opisto Teuvo Pakkalan katu 15, 90130 Oulu Puh. (08) 535 2000, info@opao.fi

www.opao.fi

SYDÄMEN ASIALLA – SYDÄNVIIKONLOPPU 16.–18.11. Kaikille sydämensä terveydestä kiinnostuneille! Yhteistyössä sydänjärjestöjen kanssa.

Uutta

RAAMATTUVIIKONLOPPU 22.–23.11. Miten tutkin Raamattua? Viikonlopussa sekä vastaalkajat että konkarit löytävät uusia näkökulmia Raamattuun ja sen lukemiseen. Ohjaajina Jukka Norvanto ja Anu Vuola.

oppia Oulussa!

KOLMAS IKÄ –HYVÄ IKÄ 2013–2014 Useita 3 päivän lähijaksoja eri aiheista, erityisesti eläkeläisille. Katso ohjelma www.kkro.fi

Taloushallinnon ammattitutkinto ,

KAIKEN KANSAN HYVINVOINTIKOULU 2013–2014 Heikossa hapessa? Ateriarytmi hukassa? Mieli maassa? Olisiko elämäntaparemontin aika? Useita 3 päivän lähijaksoja eri aiheista. Katso ohjelma www.kkro.fi Paikat kursseilla täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Katso tarkemmat tiedot kaikista kursseista www.kkro.fi. Tervetuloa mukaan!

9.9.2013 alkaen, lisätiedot kouluttaja Matti Vähäjylkkä, p. 044 0803 639

Johtamisen erikoisammattitutkinto , 18.9.2013 alkaen, lisätiedot koulutuspäällikkö Outi Heikkilä, p. 044 5262 221 tai kouluttaja Sirpa Pieniniemi p. 044 3120 220 Yrittäjän ammattitutkinto iltaryhmä , 18.9.2013 alkaen, lisätiedot kouluttaja Teemu Simola p. 044 3120 786 Hankeosaajavalmennus maaseudun kehittäjän erikoisammattitutkintoon valmistava koulutus, 21.10.2013 alkaen, lisätiedot kouluttaja Tarja Niskanen, p. 044 3120 750

PL 26 (Kasarmintie 2), 85101 Kalajoki Puh. 08 4639 200, toimisto@kkro.fi

Liiketalouden perustutkinto , merkonomi , oppisopimuksella, jatkuva haku, lisätiedot kouluttaja Harri Ojanperä, p. 044 0296 868

Palkkahallinnon lyhytvalmennukset, Palkanlaskijoiden ajankohtaispäivä 17.9.2013 Palkkahallinnon perusteet 23.–24.9.2013 ja 3.–4.10.2013 lisätiedot kouluttaja Matti Vähäjylkkä, p. 044 0803 639

Lisää koulutuksia osoitteessa www.psk.ﬁ PSK-Aikuisopisto Kansankatu 47 B, 3krs, 90100 Oulu, www.psk.ﬁ

OPISTOLAINEN

Oppisopimuskoulutusta

Haaveiletko uudesta työstä tai lisäosaamisesta nykyiseen? Kouluttaudu ja löydä suuntasi!

PÄTEVÖIDY UUDELLE TASOLLE

– Käytännönläheistä opiskelua aikuisille

Täydennyskoulutustarjontaa Alkoholiasiat ravintolassa -koulutus ja tentti (anniskelupassi) (60 €, pelkkä tentti 30 €) 27.8., 3.10.13

Vartijan ammattitutkinto Koulutukseen on varattu muiden hakijoiden lisäksi ylimääräisiä paikkoja myös 20-29-vuotiaille vailla peruskoulun jälkeistä tutkintoa. 16.9.2013–11.7.2014. Haku päättyy 30.8.13 Lisätietoja: Ari Autio, p. 044 703 7851

Hygieniaosaamiskoulutus- ja testi (hygieniapassi) (60 €) 29.8., 17.9, 1.10.13

Kuormausnosturin käyttö asennustyössä (yli 25 tnm) 1.1.13 alkaen, jatkuva sisäänotto Lisätietoja: Tapio Haapaniemi, p. 044 703 7722

Alla olevat kaksi koulutusta on suunnattu 20-29-vuotiaille, joilla ei ole peruskoulun jälkeistä tutkintoa. Mikäli koulutuksiin ei ole riittävästi hakijoita kyseisestä kohderyhmästä, voimme ottaa mukaan myös muita hakijoita.

Huom! Kuljetusalan ammattipätevyyden jatkokoulutukset – *) merkityistä koulutuspäivistä on mahdollista saada merkintä Trafin ammattipätevyysrekisteriin. Näissä tapauksissa Trafi-maksu 17 € lisätään osallistumismaksuun.

Toiminnanohjaajakoulutus 2.9.13–31.5.14. Haku päättyy 18.8.13 Lisätietoja: Pia Puustjärvi, p. 044 703 7760

Myynnin ammattitutkinto 1.9.13–6.6.14. Haku päättyy 18.8.13 Lisätietoja: Katja Vanhanen, p. 044 703 7887

Täytä hakemus: www.oakk.fi/alkava tai pyydä hakupaperit: asiakaspalvelu@oakk.fi tai p. 08 558 47711.

VUOROTELLEN-koulutus 18.9.13–12.3.14. Haku päättyy 6.9.13. Lisätietoja: Eija Kuha, p. 044 703 7793

Matkailun ohjelmapalvelujen ammattitutkinto - tapahtumatuottajan osaamisala 15.10.13–31.1.15. Haku päättyy 1.9.13 Lisätietoja: Pia Puustjärvi, p. 044 703 7760

Katso myös muu alkava koulutus: www.oakk.fi/alkava

Maarakennusalan ammattitutkinto 1.9.13–19.9.14. Haku päättyy 18.8.13 Lisätietoja: Mikko Kemppainen, p. 044 703 7778 Ajoneuvonosturinkuljettajan koulutus 18.9.13–31.8.14. Haku päättyy 18.8.13 Lisätietoja: Tomi Tuomela, p. 044 703 7823

Oulun Aikuiskoulutuskeskus, Kotkantie 3, 90250 Oulu, puh. 08 558 47711, fax 08 558 47707, etunimi.sukunimi@oakk.fi, www.oakk.fi

Katso lisätietoja ja hakeudu netissä: www.oakk.fi/fi/nuorisotakuu Kysy lisää: asiakaspalvelu@oakk.fi tai p. 08 558 47711

Tieturva 1 -koulutus (125 €) 20.9.13* Tulityökortti (120 €) 19.8., 2.9., 16.9.13 Työturvallisuuskortti, peruskurssi (110-120 €) 20.8., 3.9., 17.9.13

Miten hakeudun?

Ilmoittautuminen täydennyskoulutukseen: asiakaspalvelu@oakk.fi tai p. 08 558 47711. Ilmoita osallistujan nimi, yritys ja laskutusosoite. Kaipaatko neuvoja opiskeluun liittyen? Ota yhteyttä: opintoneuvonta@oakk.fi

Perustutkinto-opintoja on mahdollista suorittaa myös oppisopimuksella. Oppisopimuskoulutus on opiskelijalle maksutonta, lukuun ottamatta tutkintomaksua 58 €. Oppisopimuskoulutukseen osallistuvalta edellytetään koulutusalan mukaista työnantajaa / työtehtävää. Työnantajalle maksetaan koulutuskorvausta. Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, lähihoitaja 16.9.13–30.10.15, haku päättyy 30.8.13. Lisätietoja: Sari Anttila, p. 044 703 7720 Osaamisala: Jalkojen hoito Koulutus alkaa syksyllä 2013, haku päättyy 20.8.13. Sosiaali- ja terveysalan perustutkinnon osaamisala soveltuu eri sosiaalija terveysalan yksiköissä työskenteleville jalkojenhoidosta kiinnostuneille, joilla on sosiaalija terveysalan perustutkinto (lähihoitaja) tai pakolliset tutkinnon osat suoritettuna. Lisätietoja: Kirsi Tirkkonen, p. 044 703 7772 Osaamisala: Lasten ja nuorten hoito ja kasvatus Koulutus alkaa syyskuussa 2013, haku päättyy 20.8.13. Osaamisala soveltuu lasten ja nuorten parissa työskenteleville, joilla on sosiaalija terveysalan perustutkinto (lähihoitaja) tai pakolliset tutkinnon osat suoritettuna. Lisätietoja: Pirjo Pokkinen, p. 044 703 7798 Seuraa tarjontaamme ja hae oppisopimuskoulutuksiin: www.oakk.fi/fi/oppisopimuskoulutus/ Kysy lisää oppisopimuksista: Eija Hämäläinen, p. 044 703 7899

OPISTOLAINEN

Syksy Pikku-Syötteellä on elämyksiä, aktiivista vapaa-aikaa ja rentoutumista. Tervetuloa!

TUNTURISSA TAPAHTUU

SUPERTARJOUS PIKKU-SYÖTTEEN KAUSIKORTEISTA

4.9.2013 PIANISTIT TUNTURISSA –konserttikiertue starttaa Pikku-Syötteeltä 13. kansainvälinen Pianistit Tunturissa -konserttikiertue starttaa Pikku-Syötteeltä 4.9. klo 19. Konserttikiertueen taiteellisena johtajana toimii Karlsruhen musiikkiyliopiston professori Peter Eicher. Pikku-Syötteellä esiintyvät Gryta Tatoryte, Naru Wakamatsu ja Jan Rossa. Liput ovelta 15 €. Liput ennakkoon Tiketistä.

KAUSIKORTIT RINTEISIIN

• 99 € /alle 12v. (norm. 149 €) • 149 €/aikuiset (norm. 199 €) (Varaa lippusi myyntipalvelustamme lokakuun 2013 loppuun mennessä.)

Hotelli Pikku-Syötteen Pianistit tunturissa paketti 79 €/hlö/2hh

Sisältää aamupalan, lipun konserttiin sekä juhlaillallisen

PIKKU-SYÖTTEEN AKTIIVISET SYYSLOMAPAKETIT Syksy on Pikku-Syötteellä upeiden elämysten aikaa. Ruska, marjastus, metsästys ja ulkoileminen tunturimaastossa piristää harmaintakin arkea! Kysy aktiivisia syyslomapaketteja myyntipalvelustamme tai katso lisätietoja nettisivuiltamme!

7.-8.9.2013 15.9.2013 6-8.12.2013 6.12.2013

PIKKU-SYÖTE CARD – RÄÄTÄLÖITYJÄ ETUJA JUURI SINULLE

PIKKU-SYÖTE BUSINESS CARD – JÄSENYRITYKSEN ETUKORTTI

Pikku-Syöte Card on kanta-asiakkaillemme suunnattu etukortti. Kortilla saat rahanarvoisia etuja tuotteista ja palveluistamme, ajankohtaiset edut löytyvät nettisivuiltamme. Kortin omistajaksi pääsee ostamalla hiihtokeskuksen kausikortin tai kausipaikan karavaanialueeltamme.

Oulun Seudun Setlementti ry tarjoaa jäsenilleen Pikku-Syöte Business Card jäsenkortin jolla saa merkittäviä etuja jäsenyritykselle ja henkilöstölle. Esim. marraskuulle tehdyistä kokousja pikkujouluvarauksista annamme jäsenyrityksellemme -20 % alennuksen. Lisäksi 1.12. mennessä liittyville uusille yrityksille tarjoamme ilmaisen yrityskausikortin Pikku-Syötteen rinteisiin.

FAMILY CARD

SUUNNISTUKSEN SM -KISAT SORASYÖTE KAUDEN AVAJAISET ITSENÄISYYSPÄIVÄN GAALA

• puh. +358 8 815 4000 • fax +358 8 815 4173 • myyntipalvelu@pikkusyote.fi • www.pikkusyote.fi