Checklist: “Maak uw huis toekomstbestendig”
7 stappen om uw huis toekomstbestendig te maken.
Een toekomstbestendig huis betekent dat u nu en later veilig, comfortabel en zelfstandig kunt blijven wonen. Met een paar slimme aanpassingen en keuzes kunt u veel problemen voorkomen en langer genieten van uw huis. Gebruik deze checklist als praktisch hulpmiddel om te zien waar u kunt beginnen.
1. Veilige toegang tot uw huis
Uw huis veilig kunnen betreden en verlaten is de eerste stap naar een toekomstbestendig huis.
Een goed verlichte en obstakelvrije toegang voorkomt ongelukken, vooral bij slecht weer of ’s avonds. Door nu aandacht te besteden aan de toegang, voorkomt u later ongemak en risico’s.
Zorg voor goede verlichting bij de voordeur, oprit en achterdeur. Verwijder mogelijke obstakels of objecten uit de looproutes.
Houd de toegang vrij van vuil, natte bladeren en andere oorzaken van gladheid.
2. Badkamer en sanitair
Mevrouw de Graaf
Ik wilde niet wachten tot ik zou vallen. Ik heb direct de verlichting in huis verbeterd, antislipmatten in de badkamer gelegd, een los kleedje in huiskamer weggehaald en wat losse snoeren opgeruimd.
De badkamer is een van de meest risicovolle plekken in huis vanwege gladde vloeren en nauwe ruimtes. Door nu kleine aanpassingen te maken, kunt u ongelukken voorkomen en de badkamer langer comfortabel gebruiken. Denk ook aan inloopdouches of verhoogde toiletten voor extra gemak.
Installeer handgrepen bij het toilet, de douche en het bad.
Overweeg een inloopdouche of verhoogd toilet voor makkelijker gebruik.
Gebruik antislipmatten of antisliptegels om uitglijden te voorkomen.
3. Keuken en woonkamer
Dagelijks comfort en gemak zijn belangrijk om zelfstandig te blijven wonen. Keukens en woonkamers die logisch zijn ingedeeld en goed bereikbaar, maken het leven een stuk makkelijker. Door nu aanpassingen te doen, voorkomt u later frustraties en blessures.
Plaats vaak gebruikte items op ooghoogte of makkelijk bereikbare plekken.
4.
Gebruik een sta-op stoel om uzelf veilig en moeiteloos omhoog te helpen.
Trappen en verdiepingen
Plaats een stevige stoel of kruk in de keuken, zodat u regelmatig kunt zitten tijdens het koken of opruimen.
Trappen zijn vaak het grootste risico in huis, vooral als u ouder wordt of minder goed ter been bent. Veiligheid en toegankelijkheid van trappen zijn essentieel om zelfstandig te blijven wonen. Het plannen van een oplossing, zoals een traplift, kan veel stress en risico’s in de toekomst voorkomen.
Controleer of trappen stabiel zijn en goede leuningen hebben. Installeer anti-slip strips voor extra grip.
Overweeg een traplift om zelfstandig en veilig toegang tot de badkamer en slaapkamer te behouden.
5. Slimme technologie en extra ondersteuning
Slimme technologie kan uw woning veiliger en comfortabeler maken. Gelukkig zijn veel oplossingen eenvoudig in gebruik en werken ze vaak automatisch. Door nu slimme oplossingen te installeren, kunt u op afstand controle houden en voorbereid zijn op veranderingen in uw mobiliteit of gezondheid.
Kies slimme verlichting met een bewegingssensor, zodat lampen automatisch aangaan.
Overweeg een alarmsysteem dat u ook op afstand kunt controleren.
Plaats een deurbel met camera, zodat u kunt zien wie er voor de deur staat voordat u opendoet.
6. Gezondheid
en comfort
Om langer zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen, is het belangrijk dat uw huis meebeweegt met uw fysieke mogelijkheden. Door tijdig praktische ondersteuning en slimme hulpmiddelen in huis te halen, voorkomt u dat kleine beperkingen grote obstakels worden.
Plaats een medische alarmknop of persoonsalarmering voor noodgevallen.
Kies ergonomische meubels die rug en gewrichten ontlasten.
7. Toekomstige flexibiliteit
Een toekomstbestendig huis is voorbereid op veranderingen in uw leven en mobiliteit. Door nu te plannen, kunt u later veel ingrijpende verbouwingen vermijden. Denk vooruit en zorg dat uw huis makkelijk aan te passen is, zodat u ook op hogere leeftijd zelfstandig kunt blijven wonen.
Zorg voor voldoende loopruimte en een praktische indeling, zodat u zich makkelijk kunt blijven bewegen met bijvoorbeeld een rollator.
Houd rekening met een eventuele traplift, zodat u zonder grote verbouwing toegang tot alle verdiepingen kunt behouden.
Zorg dat ruimtes eenvoudig anders ingericht kunnen worden, zonder grote aanpassingen.
Zorg dat belangrijke voorzieningen (zoals slaapkamer en badkamer) indien mogelijk op de begane grond aanwezig zijn.
Disclaimer
Deze checklist is met zorg samengesteld. Toch kunnen er onjuistheden in staan of kan informatie veranderen. Gebruik de checklist daarom als hulpmiddel en maak altijd uw eigen afweging. Aan de inhoud kunnen geen rechten worden ontleend. Wij zijn niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen van het gebruik ervan.
Extra tip:
Begin met kleine veranderingen, maar houd het grotere plaatje in gedachten.