Issuu

BESPLATAN ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

INTERVJU BROJA: Ivana Husar Mlinac

PREDUHITRIMO PREHLADU Kako prevenirati prehladu ili barem ublažiti njene simtome?

Kako se razvija dječja mašta Što je to mašta i kako utječe na djetetov razvoj?

PRILOG:

Velika uskršnja zabava za vaše dijete

POKLON SVAKOM DJETETU: Dječja karta svijeta 1

Broj 1/Veljača 2016.

impresum

SADRŽAJ UVODNA RIJEČ ............................................................................ 3 KAKO SE RAZVIJA DJEČJA MAŠTA ........................................... 4 INTERVJU: IVANA HUSAR MLINAC ............................................ 6

Uredništvo:

I DIJETE TUGUJE ......................................................................... 8

Jelena Sosa, mag.oec.

DOBRO JE ČINITI DOBRO ......................................................... 11 VIKEND PUTOVANJE S DJECOM ............................................. 12

Stalni stručni suradnici: Prof. dr. sc. Gordana Buljan Flander, Ravnateljica poliklinike za zaštitu djece grada Zagreba Lamia Belošević, dobitnica nagrade Grada Zagreba „Nasilje nije hrabrost“ Đana Atanasovska, mag. oec., Zaklada Nora Šitum

ZAPJEVAJ S NAMA TI ................................................................ 14 KAKO KUPOVATI OBUĆU ZA DJECU? ..................................... 16 MOJE DIJETE .............................................................................. 17 PREDUHITRITRIMO PREHLADU ............................................... 22 GRAFIKON DJEČJEG ZDRAVLJA ............................................. 24 NEKONTROLIRANO MOKRENJE .............................................. 26 MOJ VRTIĆ ................................................................................. 28 MAŠKARE ................................................................................... 30 ADVENT U ZAGREBU ................................................................ 32

Izdavač:

NAJAVA IDUĆEG BROJA ........................................................... 34

POPULUS-DUO d.o.o.

Lektura: Ivanka Vanjak, prof.

Grafičko oblikovanje: EPS FORMAT d.o.o.

VELIKU NAGRADNU IGRU SAPONIJE, KANDITA I OSMIJEHA

„Zdravim zubićima do zdravog osmijeha!“ donosimo u prilogu „Moje dijete“, na stranici 17. Sretno!

Fotografije: www.123rf.com Turistička zajednica grada Zagreba str. 32. Julien Duval str. 33. Igor Nobilo

Pridružite nam se na našem zabavnom putovanju i ne zaboravite ponijeti

Tisak: RADIN PRINT d.o.o.

„Osmijeh“!

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

UVODNA RIJEČ:

ovom uvodnom djelu našeg prvog broja, želja mi je osvrnuti se na mnogo stvari, međutim sve moje misli ne bi stale niti u jednu podužu knjigu, a kamoli u uvodnu riječ koju želim podijeliti sa vama. Rađanje novog djela, novog projekta i nove vrijednosti blisko je sa mnogim drugim novim osjećajima koje doživljavamo u životu, a ostaje trajno pohranjeno za buduće naraštaje. I dok se kroz osjećaje miješaju neizvjesnost, strah i strepnja, kao i kod svakog novog projekta, s druge strane suprotstavljaju im se ponos, sreća i zahvalnost što smo uspjeli ponuditi vam novi edukativno zabavni materijal, koji će pratiti rast i razvoj vaše djece. Svega ovoga ne bi bilo da nije potpore Gradskog ureda za obrazovanje, kulturu i sport. Hvala im što su prepoznali kvalitetu projekta i podržali inicijativu obogaćivanja društva partnerskim odnosom, kako bi zajedno, družeći se kroz godine koračali putem ka boljem i sretnijem roditeljstvu.

lje posložiti prioritete. I iako vam se možda čini da su ljudi oko vas sretniji i ispunjeniji, vjerujte da vode život u nijansama drugačiji nego vi, a sreća i ispunjenost samo su pitanje stava. Hajde da se nešto dogovorimo, vi i ja, zajedno, hajde da pokušamo biti pošteniji prema sebi i priznati kako nismo svemogući. Hajde da priznamo sebi samima kako uvijek postoji sljedeći dan u kojem ćemo se bolje potruditi i ispraviti sve ono što u ovom danu nismo stigli, mogli ili željeli učiniti. Hajde da učinimo to zajedno i umjesto da sami sebe krivimo radi propuštenih prilika, dignemo glavu i stvorimo za sebe nove, još bolje prilike, jer život je jedan i nema reprizu.

Svima nama, pa tako i meni, dođu periodi kada mi je sve teško, kada mi se ne ustaje iz kreveta, kada mi je dan naporan i ne vidim mu kraja. Svima nama dođe trenutak u životu kada se pitamo je li put kojim smo krenuli ispravan, je li najbolji koji smo mogli izabrati. Svima nama gomila svakodnevnih situacija oduzima energiju, koju bismo mogli kvalitetnije usmjeriti i utrošiti na vrijeme provedeno sa svojim najmilijima, a na kraju dana kada umorni od svega zbrojimo sve učinjeno, shvatimo da smo možda mogli bo-

Vjerujte mi, naša djeca znaju i osjećaju više nego što mi mislimo, a sretan i uspješan roditelj odgojiti će jednako takvo dijete koje će sutra postati čovjek kojim će se ponositi. Stoga kako bi bilo tako krenimo odmah sada. Vrijeme leti nevjerojatnom brzinom,a najviše što u tom vrtlogu vremena možemo učiniti za sebe i svoje obitelji je biti sretni. Navucite osmijeh ujutro i ne skidajte ga s lica cijeli dan, osjećajte život i živite ga cijelim svojim bićem. Vjerujte na kraju dana će se isplatiti.

Pokušajmo svaku večer odvojiti nekoliko minuta, dok pred san ležimo u krevetu, da rezimiramo dan koji je na izmaku i da vidimo po čemu smo danas bili bolji nego jučer i kako ćemo postići da sutra budemo bolji nego danas.

Jelena Sosa, urednica

The world always looks brighter from behind a

smile

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

ŠTO MALI ZNAJU, A VELIKI NASLUĆUJU:

jeca nisu samo naša mala slatka stvorenja koja koračaju uz nas i ništa ne razumiju. Djeca od najranijih dana stvaraju dojam o svijetu oko sebe, razvijaju svoj stav i mišljenje. Prve naznake mašte javljaju se već u dojenačkoj dobi. Sjetite se samo kako ste ponosno prepričavali prvo brm-brm svojega djeteta, kada je u dobi oko prve godine uzelo autić i počelo na podu oponašati njegov zvuk. Upravo oko prve godine počinjemo uočavati začetke maštovitosti kod svakog djeteta. S vremenom taj fenomen jača i produbljuje se. Poticanje mašte kod djeteta rezultirati će mnogim vrijednim osobinama kod njega kao odrasle osobe.

Kako se razvija dječja mašta? Dječja mašta ono je što dijete u stvarnom svijetu ne proživljava, to su događaji rezervirani samo za djetetov svijet. Ona će dijete nositi u nepoznate zemlje, upoznavati s imaginarnim prijateljima, tjerati da nacrta najstrašnija čudovišta i ispriča nevjerojatne priče. Jednom riječju, dječja mašta je nevjerojatna i beskonačna, a u kasnijoj se dobi pretvara u mnoštvo pozitivnih vještina.

Ponekad vas kao roditelje dječja igra potakne na razmišljanje, jer se dijete previše uživjelo u svoj svijet iz mašte. Možda nas i zabrine koliko daleko ta igra zna otići. Djeca svakodnevno moraju obraditi mnoštvo novih dojmova koje su taj dan primili iz okoline. Djeca na svoj osebujan način tumače ponašanje, odnose i postupke. Ona zbog svojih „malih godina“ i nedostatka životnog iskustva ne razumiju baš sve, ali sklona su si svakodnevne situacije objasniti na njima prihvatljiv – dječji način. Svaka situacija, svaka priča, crtani film ili igra s vršnjakom u djetetu potiče stvaranje nevjerojatne mogućnosti maštanja. Nije zato čudno što djeca često pomiješaju granice između stvarnosti i mašte.

Što je to mašta i kako utječe na djetetov razvoj? Proces maštanja je pod snažnim utjecajem želja. Psiholozi tvrde da djeca počinju razvijati maštu čim postanu svjesna svijeta oko sebe. Kako dijete raste i kako se razvija, granica između mašte i stvarnosti postaje sve jasnija i dijete samostalno odlučuje da li i kada će je prijeći. Dijete u dobi od jedne godine • Pričajte s djetetom stalno, bez obzira na njegovu dob. Pričanje i opisivanje situacija, ljudi i stvari kod djece u ovoj dobi igra vrlo značajnu ulogu prilikom razvoja mnogih procesa, pa tako i mašte.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ • Igrajte se s djetetom - dijete u dobi od godine dana počinje razvijati i usvajati igru. Upravo ste vi njihova najdraža igračka u toj dobi koja usmjerava djetetove razvojne procese. Svako je dijete osoba za sebe i ima svoje afinitete. Prepoznajte ih i potičite kroz igru, dijete će vam biti zahvalno. • Čitajte knjige ili barem gledajte slike, dijete će na taj način usvajati nova znanja u bojama i lijepo ilustrirana. Slušanje priča i riječi rezultirati će bržim i kvalitetnijim razvojem govora. • Povedite dijete u park, prirodu ili među drugu djecu. Iako možda ne djeluje tako, dijete upija svijet oko sebe. Pored nespornog zdravstvenog učinka, boravak na zraku u parku među djecom ili u prirodi, blagotvorno djeluje i na razvoj djetetove mašte. Dijete u dobi od dvije godine • Pripremite knjige, bojanke, zadatke i krenite u avanturu crtanja, bojanja i brojanja. Možda prvo vrijeme dijete neće bit vješto, ali s vremenom će se pretvoriti u pravog malog umjetnika, koji maštovito koristi boje i oblike. Nagradite njegove pokušaje i pokažite mu koliko vas očaravaju i vesele, iako možda ne prepoznajete

sadržaj. Na taj ćete način pružiti djetetu daljnju motivaciju da bude još bolje i maštovitije. • Pobrinite se da igračke koje djetetu kupujete budu kreativne i edukativne. Nabavite kockice za građenje, slagalice i slične igračke koje će kroz igru poticati dijete da rješava zadatke na sebi svojstven način. Ponudite djetetu zanimljive i edukativne sadržaje češće tijekom dana i ne dozvolite da previše vremena provodi pred televizorom, biti će vremena za to. • Čitajte djetetu priče, pjevajte pjesmice, slažite rime i dozvolite mu da zamisli ono što je na slikama prikazano i objasni to na način na koji ono to vidi. • Igrajte se oponašanja zvukova, životinja i ostalih stvari koje su djetetu poznate. Igrajte se skrivanja, otkrivanja i prerušavanja, a dijete će biti sretno i zahvalno. Dijete u dobi od tri godine • Povedite dijete na lutkarsku predstavu. Razgovarajte nakon predstave o tome kako je dijete doživjelo priču, a kako vi. Dozvolite djetetu da se izrazi, koliko god to nespretno i dugotrajno bilo. Svako sljedeće izražavanje biti će lakše i spretnije, a dijete će za vrlo kratko vri-

„Mašta je mnogo važnija od znanja. Znanje je ograničeno. Mašta okružuje svijet.“ Albert Einstein

Neke od blagodati maštanja u razvoju djeteta • Mašta potiće razvoj inteligencije i sposobnosti snalaženja u različitim situacijama. • Djeca koja imaju bogatu maštu manje su sklona svađi i sukobima i općenito interesantnije provode vrijeme. • Mašta potiče bolju koncentraciju. • Maštanje je vrlo slikovito i time je pogodno za razvijanje dječjeg rječnika. • Rana sposobnost maštanja može razviti kreativnost koja traje cijeli život.

jeme biti u stanju opisati što je vidjelo i doživjelo u svijetu oko sebe, ali svojim riječima. • Kuhajte s djetetom, slažite kockice, izrađujte ukrase za blagdane, bojajte vodenim bojama, modelirajte plastelinom. Dozvolite djetetu da se uprlja. Možda vam dom neće biti najčistiji, ali imati ćete sretno, razvijeno i zahvalno dijete. Nakon četvrte godine dijete već ima razvijene afinitete, poznaje svoje omiljene crtiće, prepričava priče za laku noć. Dijete je već razvilo svoj svijet igre i neprestano se vraća oponašanju omiljenih likova, igranju složenijih igara, samostalno ili sa vršnjacima. U dobi od otprilike četiri godine pa na više dijete

je sposobno samostalno se zaigrati, iako ukoliko poželite uključiti se u igru, nikada vas neće odbiti. Vi ste ipak djetetova najdraža i neiscrpna igračka, koja nikada ne zastarjeva, niti izlazi iz mode. Do predškolskog uzrasta djeca nisu u stanju uvijek razlikovati stvarnost od izmišljenog svijeta. Mašta im je tada najintenzivnija i najviše je treba poticati. Međutim uvijek treba kontrolirati da igra u svijetu mašte ne prijeđe granice sigurnog i dopuštenog. Kada djeca krenu u školu nije loše upisati ih na neku aktivnost u kojoj će se, kroz igru i učenje, moći kreativno izražavati. J. S.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Intervju broja: Ivana Husar Mlinac

NETKO TKO ZRAČI POSEBNOM ENERGIJOM I LJUBAVLJU Piše: Lamia Belošević

Postoji netko koga pamtim od prvih dana pojavljivanja na sceni(točnije od svoje treće godine), netko tko privlači svojom pojavom i životnim stilom, ali i velikim glazbenim talentom... Ivana Husar Mlinac – otvorena, srdačna, topla, nježna, nasmiješena i profesionalna.

vanu sam odlučila intervjuirati za prvi broj časopisa “Osmijeh”, kako bi nam otkrila neke od tajni uspješnog roditeljstva i uspješne profesionalne karijere. Neka vas potakne da i vi ostvarite svoje snove uz pomoć ljubavi, iskrenosti, zalaganja i predanog rada. Sjećam se dana kada sam počela uživati u pjesmama i uvijek zanimljivim spotovima grupe “Divas”. Kako je došlo do suradnje četiri vrlo talentirane djevojke i tko ti je bio uzor pri odabiru glazbenog stila? Suradnja je od samoga početka bila nametnutna prvenstveno prijateljstvom. U zboru Zvjezdice zavoljele smo voljeti glazbu na ispravan način. Klasična glazba dala nam je priliku da se zdravo izgradimo i izaberemo svoj stil, koji je bio mješavina više vrsta glazbe. Izvana je to bila soul i r’n’b glazba, ali isprepletena sa raznim drugim vrstama od klasike, folklora, gospela i pop stila. Radila si s mnogim poznatim glazbenicima, znam da i sama pišeš pjesme. U jednoj iz tvoje radionice “Sve što se izgubilo” i ja sam sudjelovala, glumeći tebe kao malu djevojčicu.Tko se tome dosjetio i zašto, jer znam da si sa sličnim idejama nastavila i dalje, kada su u tvojim spotovima glumili i tvoji sinovi? Meni je osobno uvijek drago vidjeti djecu u glazbenim spotovima.

Ivana Husa

r Mlinac

To je bila Marijina ideja i nastala je kao izvrsno riješenje potencijalno velikog problema. Par dana prije zakazanog termina snimanja spota završila sam u bolnici na strogom mirovanju, jer sam bila u 6. mjesecu trudnoce. Ideja je od improvizacije ispala kao vrhunsko rješenje, i danas je to jedan od naših najdražih spotova. Što smatraš presudnim za svoju višegodišnju uspješnu karijeru? Upornost, dosljednost, rad i hrabrost koja ponekad graniči sa ludošcu. I svakodnevna želja da bar malo promijenim svijet oko sebe….. Koje hrvatske izvođače privatno slušaš i po čemu su za tebe posebni? Sve više i više slušam hrvatsku glazbu. Od Jakova Gotovca do Urbana. U Hrvatskoj ima fenomenalnih glazbenika i uživam u otkrivanju mladih ljudi, kao i eventualno propuštenih dobrih pjesama već uvaženih izvođača. Majka si dvojice sinova Jone Andreja i Tome. Kako ih odgajaš i koji su njihovi interesi? Odgajam ih prvenstveno u dobre ljude. To je najbolji ulog. Učim ih da se ne boje živjeti ono što žele, pod uvjetom da iskreno pronađu svoj put. Andrej voli arhitekturu i slikanje, a Toma već sada ima nevjero-

jatnu glazbenu estetiku i pokazuje interes za kreativnost u glazbi.. Znam da su obojica pohađala dječji vrtić “Remetinec”. Čega se posebno sjećaš iz tog doba? Mogu reći da nam je to doba u vrlo sretnim slikama… Imala sam sreću da su vrtićku dob odradili u rukama profesionalnih odgajatelja u prekrasnom vrtiću… Imali smo lijepu suradnju, jer sam svakodnevno imala na raspolaganje stručnu i ljudsku pomoć… Neizmjerno sam zahvalna na profesionalnosti i predanosti ustanove koja je mojoj djeci pružila odličan predškolski razvoj… Vrtić, “baka servis” ili kombinirano? Kome/čemu daješ prednost i zašto? Ukoliko postoji privilegija „baka servisa“, apsolutno sam za to da dijete bude pošteđeno do 3. godine, ali nakon toga vrtić je savršeno mjesto za stručno vođenje razvoja djeteta u okruženju vršnjaka. Kako najradije provodiš slobodno vrijeme? Najviše mi nedostaje vremena za buljenje u zid (smijeh). U prebrzom tempu mog života, nedostaje mi vrijeme za procesiuranje emocija i analizu istih. Jesi li tolerantna? Što te može izbaciti iz takta?

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ Sebe smatram jako tolerantnom, ali to je zapravo pitanje za moju okolinu. Ne volim kada čovjek gazi dostojanstvo drugog čovjeka, ne volim bezosjećajnost, jednako kao i laž uz bilo koje opravdanje. Laž je laž i na nju ne pristajem, kod nikoga, pa tako ni kod sebe. Istina je uvijek bolja, kakva god ona bila. Tvoj životni moto?! I najgora istina je bolja od najljepše iluzije. Znam da uspješno vodiš Školu pjevanja Husar & Tomčić, zajedno s Martinom Tomčić. Koji su vam glavni ciljevi programa i kako ih ostvarujete? Ciljevi su nam bili približiti pjevanje svima koji vole pjevati. Danas je škola pjevanja dobila i novi segment u obliku ansambla. Širimo dobar osjećaj za glazbu i odgovornost školovanja glasa pravilnim vokalnim tehnikama. Bilo bi dobro pozabaviti se i glazbenim programom za predškolce. Imaš li nešto takvo u planu?

U planu nam je otvoriti program mjuzikl radionica koje ce biti osmišljeni upravo za predškolsku dob. Program je u izradi, a u planu nam je pustiti ga u opticaj od sljedeće sezone. Kako pomiruješ svoje privatne i profesionalne obaveze? Dobrom organizacijom, odnosno dobrom aplikacijom kalendara i svakodnevnom frustracijom da to može biti jos bolje.

lans prehrane sa 70% sirove hrane. Pohvaljujem tvoju podršku radu mnogih Udruga i humanitarnim projektima. Kako pronalaziš vrijeme i za takav vid angažmana? Jedna si od rijetkih s karakteristikom bezuvjetnog pomaganja kada i kome zatreba. Upravo svoju budućnost vidim u radu sa potrebitima. Koliko god se trudim danas odazvati svim pozivima ne stižem koliko bi htjela.

Kažu da treba živjeti u sadašnjosti, ipak, zanima me gdje se vidiš za desetak i više godina?

Ja te vidim u superlativu. Ima li ipak nešto što ti se kod sebe ne sviđa, nešto što bi željela promijeniti, ili makar korigirati?

Nikada svoju budućnost nisam zamišljala u slikama već u osjećaju. Prije 10 godina sanjala sam ovaj osjećaj koji imam sada. Voljela bih imati osjećaj ispunjenja i svakako svoj vrt.

Ja sebe ne vidim u superlativu i svakodnevno si pronalazim stvari koje bi voljela korigirati na sebi. Zdrava i iskrena ljubav prema sebi počinje od stremljenja da uvijek možemo i trebamo biti bolji.

U čemu je tajna tvojeg dobrog i svježeg izgleda? Ipak si 24 sata prisutna i posvećena kako obitelji, tako i poslu?

Hvala ti na odvojenom vremenu. Želim ti puno radosnih trenutaka u obitelji i inspiracije u kreiranju glazbenog programa za predškolce. Javi nam kada završiš!

Dobar i svjež izgled? Kako kada. Uglavnom, pokušavam održati ba-

U Mülleru snovi postaju stvarnost! Dođite i uvjerite se u raznolik asortiman za velike i male!

20% popusta na sve CHICCO i MEGA BLOKS igračke!*

 *Jednostavno odrežite kupon i predajte ga u obližnjoj Müller poslovnici. Popust vrijedi od 15.02. do 15.03.2016. u svim Müller poslovnicama u Hrvatskoj. Popust vrijedi do isteka zaliha. Nije moguća isplata razlike cijene u gotovini. Različite akcije se međusobno ne zbrajaju. Pregled poslovnica i asortimana potražite na www.mueller.hr

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

I DIJETE TUGUJE K

oliko god da je smrt prirodan i neizbježan dio životnog ciklusa, često nas ostavlja u šoku, s bezbroj pitanja, u dubokoj tuzi i zbunjenosti. Što nam je bliža bila osoba koju smo izgubili, to su osjećaji snažniji i dugotrajniji, i trebat će određeno vrijeme za povratak na prijašnje funkcioniranje – to se naziva vrijeme tugovanja. Vrijeme tugovanja dragocjeno je jer omogućuje prirodno liječenje organizma od gubitka, proradu emocija, prisjećanje na odnos s izgubljenom osobom, a često i razmišljanja o smislu života i redefiniranje onog što nam je stvarno u životu važno. Važno je znati da ovaj period tugovanja ne možemo ubrzati ili blokirati, a ako i pokušamo sustiže nas sa zakašnjenjem, većeg intenziteta. No, kako je s djecom koja izgube nekog bliskog?

Roditelji se često mogu pitati: Kako reagirati na djetetova pitanja o smrti? Što reći kad dijete izgubi baku, djeda, oca, majku, sestru, brata? Ili kućnog ljubimca? Treba li izbjegavati ovu temu i ne podsjećati dijete na to? U društvu je često prisutna određena nelagoda pri iskazivanju snažnih emocija, pa i odrasli često nastoje što manje pokazivati svoje osjećaje, naročito tugu. Nije rijetkost da roditelji i druge osobe koje brinu o djetetu smatraju da će djetetu biti lakše ako se o preminulima ne govori, ako se ova tema izbjegava, ako ne plaču pred njim i ne pokazuju vlastite osjećaje. Jedno od osnovnih pravila u dječjem tugovanju je: kako teče proces tugovanja značajnih odraslih, tako će otprilike teći i kod djeteta. Ako

Prof. dr. sc. Gordana Buljan Flander odrasli prirodno prihvaćaju svoje emocije, dopuštaju sebi period tuge, prisjećaju se preminulih, daju si vremena za oproštaj i shvaćaju da su emocije dio života, dijete će se puno lakše nositi s gubitkom, kao i s drugim izazovima života. Svako dijete doživljava život i izražava osjećaje na svoj jedinstven način te stoga djeci treba suosjećanje bez prosuđivanja i požurivanja. Kad izgubi nekog bliskog, dijete često bude preplavljeno osjećajima i saznanjima, o kojima ne može sasvim jasno komunicirati. Može biti tjeskobno, tužno, nadati se ponovnom susretu s izgubljenom osobom, biti osamljeno, bijesno. Tuga nakon smrti bliske osobe iskazuje se kroz plakanje, izolaciju i povla-

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ čenje u sebe. Dijete može očekivati susret s bliskom osobom, raspitivati se gdje je, držati u blizini predmete ili fotografije preminule osobe, ili se čak poistovjetiti s njome te preuzeti neke njene načine ponašanja. Prirodno je da će neka djeca jedno vrijeme iskazivati slabiji učinak u aktivnostima. Tuga je naime jedina emocija koja ne daje energiju organizmu, već spušta našu razinu energije na niži nivo. Ovo služi tome kako bismo smanjili vanjsko djelovanje i okrenuli se prema sebi, unutra, doživjeli u potpunosti naše osjećaje i presložili u sebi dosadašnji način života i funkcioniranja u nešto novo. Ovo također ne možemo požuriti, već je važno da poštujemo i budemo spremni na period smanjene aktivacije. Kod djece se anksioznost i strah vrlo često javljaju kao reakcije na smrt bliske osobe, jer je njihov osjećaj sigurnosti snažno uzdrman gubitkom. Mogu se početi bojati da se nešto ne dogodi njima samima ili drugim bliskim članovima obitelji, naročito roditeljima. Mogu se teško odvajati od roditelja, burno reagirati na odvajanje, bojati se ići u školu, odbijati spavati sama u krevetu ili svojoj sobi. Ukoliko je dijete prisustvovalo smrti, mogu se javiti snažne reakcije straha, izbjegavanje mjesta gdje se to dogodilo, osoba koje su bile prisutne te može snažno izbjegavati razgovor o događaju. Ponekad djeca naročito ustraju u tome da ne žele čuti ništa o događaju niti emocijama koje je događaj izazvao. Neka djeca postanu jako napeta i nervozna, trzaju se na zvukove u okolini i stalno su u fazi pobuđenosti i opreza te ovo stanje, ako potraje, može rezultirati i tjelesnim simptomima, poput glavobolja, trbobolja, napetosti u mišićima te smetnji koncentracije. Vrlo su česte i poteškoće spavanja, bilo zbog anksioznosti i straha da se nešto ne dogodi djetetu ili bliskim osobama, bilo zbog stalne pobuđenosti i napetosti koja onemogućuje opuštanje. Nerijetko

se dijete budi zbog noćnih mora, naročito kod djece koja pokušavaju ne misliti na događaj, ili koja nemaju priliku tijekom dana razgovarati o smrti, o svojim osjećajima i na taj način «proraditi» svoju traumu. Neka se djeca, pak, stalno prisjećaju same smrti, dolaze im uspomene, slike, sjećanja, koje ponekad nastoje potisnuti i ne misliti više na to. Može se javiti osjećaj krivnje i srama, naročito kod predškolaca koji zbog tzv. «magijskog mišljenja» karakterističnog za tu dob, vjeruju da njihovi postupci, osjećaji i misli mogu prouzročiti neke događaje, pa tako i smrt bliske osobe. Jedna od emocija s kojom se djeca teško nose je i ljutnja i bijes koju nekad drže u sebi, a nekad otvoreno izražavaju kroz ponašanje. Mogu udarati roditelje, braću i sestre, uništavati predmete, imati ispade bijesa. Ova je reakcija nešto češća kod dječaka. Ovisno o razvojnom stupnju na kojem se nalaze, djeca postepeno počinju shvaćati osnovne činjenice o životu i smrti, kao što su: smrt je nepovratna, neizbježna i univerzalna. Kad se susretne s gubitkom, dijete pokušava razumjeti značenje pojma “mrtav” i činjenice o tome kako se postupa s tijelom preminulog; prilagoditi se činjenici da osobe više neće biti, i na kraju – nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima, primje-

reno dobi djeteta. S ovim se zadaćama mogu suočiti djeca starija od 4 godine. Ako to uspije, dijete će nakon nekog vremena moći spontano pričati o umrlom, sjećati se prošlosti i verbalizirati je, otvoreno pokazivati tugu i postavljati pitanja u vezi toga. Neki od načina kako možemo pomoći djetetu da izrazi svoje osjećaje i pitanja su indirektni poput: pisanja pisma (npr. preminuloj osobi), dnevnika, igre kojom može zamišljati gdje se nalazi preminuli, čitanja knjiga i priča, gledanja fotografija preminule osobe, izrade crteža u kojima može izraziti svoje osjećaje. Sve što pomaže da prorađuje smrt i prisjeća se preminule osobe u sigurnom okruženju bliskih osoba, pomoći će i da proces tugovanja teče spontano i prirodno, sa svojim usponima i padovima. Odrasli često misle upravo suprotno – žele zaštititi dijete (i sebe) od bolnih osjećaja te izbjegavaju povratak na bolnu temu smrti. Neki se čak nadaju da će dijete sve to zaboraviti. Ovim se postiže upravo suprotan učinak. Dijete u ovoj situaciji možda zaista prestane pričati i spominjati umrlog te odrasli mogu smatrati da je zaista zaboravilo, no zapravo se dijete samo zatvorilo jer je shvatilo da emocije na neki način nisu dozvoljene i da se odrasli ne mogu s njima nositi. Opasnost je da ovime odrasli zatvore put do djeteta, koje

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ u sebi može nastaviti nositi brojna pitanja i bolne osjećaje, ali je samo i prepušteno sebi.

vati već poticati proces tugovanja u krugu obitelji. Sljedeći postupci mogu pomoći:

Za sve roditelje koji brinu da možda trebaju nešto posebno napraviti kako bi olakšali djetetu proces tugovanja, važno je napomenuti da je svako dijete na neki način stručnjak samo za sebe i ima svoj vlastiti ritam i tempo, koji je važno osjetiti, prepoznati i slijediti. Djeca imaju vlastite kreativne načine kojima emotivno prolaze kroz gubitak – pričaju o tome, crtaju, plaču, drže uz sebe predmet koji ih podsjeća na preminulu osobu, prisjećaju se zajedničkih uspomena. Zamišljaju što bi htjeli reći osobi, a nisu stigli, što bi joj poslali da mogu, što bi željeli čuti od osobe koja je preminula. Kod tugovanja sve su reakcije normalne – normalno je da dijete plače, da se igra, da ne plače, da postavlja pitanja, da šuti…

Podržite otvoren razgovor i prihvaćanje svih emocija koje dijete proživljava. Kad dijete počne iskazivati osjećaje tuge, straha ili bijesa, prihvatite to smireno, ne pokušavajte ga okriviti, posramiti ili zaustaviti u tome.

U susretu bliskih osoba s tugujućim djetetom, važno je ne spreča-

Budite strpljivi u objašnjenjima, djetetu će trebati vremena dok ne pojmi smrt, kognitivno i emocionalno. Možda će vam postavljati puno puta ista pitanja, ili dugo neće biti u stanju razumjeti što se dogodilo. Prihvatite ovo kao činjenicu i odgovorite nekoliko puta ako traži, na način primjeren dobi djeteta. Pomaže i ako pitate dijete što ono misli da je odgovor na pitanje. Učinite gubitak stvarnim za dijete, tj. dozvolite mu da sudjeluje u ritualima vezanim uz smrt (poput sprovoda). Pri tom je dobro da jedna osoba preuzme brigu o djetetu na

ODRASTANJE JE VAŽNO Pružite djeci hranjiv i fin Plazma keks

SVE ŠTO TI TREBA.

sprovodu (osoba koja nije najbliža preminulom). Ukoliko dijete izrazi želju da ne ide, možete ga pitati s kim bi željelo ostati kod kuće za vrijeme sprovoda te ga naknadno povesti da vidi grob. Podržite odvijanje svakodnevnih aktivnosti, poput vrtića i škole, kako bi dijete bilo usmjereno na budućnost, lakše se vratilo na prijašnje funkcioniranje, i dobilo podršku vršnjaka. Budite emocionalno dostupni djetetu, pružite mu puno podrške. Sad su mu najpotrebniji članovi obitelji. Ne prešućujte činjenice, odgovorite na djetetova pitanja tako da ih, s obzirom na dob, može razumjeti. Ako se rastužite pred djetetom, isplačite se, dijete smije vidjeti da ste tužni. Isto tako, djetetu je potrebno vidjeti da poslije suza dolazi i ponovna sreća te da ćete se opet moći zajedno smijati i igrati, i da i ono ima pravo izražavati sreću i veselje, iako je u procesu tugovanja.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Dobro je činiti dobro Piše: Đana Atanasovska, upraviteljica Zaklade Nora šitum

urite s posla... treba otići po dijete u vrtić, doći kući, pripremiti nešto za ručak... uobičajena dnevna i životna rutina. Ne razmišlja čovjek da bi se moglo dogoditi nešto ružno i nepredviđeno, nešto što bi moglo poremetiti tu, pomalo dosadnu, svakodnevicu. I ne treba razmišljati! Život treba živjeti punim plućima ma koliko to ponekad bilo teško i ma koliko nas ponekad obaveze opterećuju i pritišću da bi najradije stali i vrištali! No, bez obzira na to, ružne se stvari ipak događaju. I ne samo „nekom drugom“ kako svi često mislimo. Nekad smo „netko drugi“ upravo mi sami. Nespremni, uplašeni, tužni, suočeni s onim najstrašnijim što se roditelju može dogoditi. Vaše dijete ima malignu bolest. Riječi koje nijedan roditelj ne želi čuti... U Hrvatskoj od malignih bolesti svake godine oboli nešto više od stotinu djece. Polovicu čine djeca oboljela od leukemija i malignih limfoma a drugu polovicu djeca oboljela od solidnih tumora. Jako bitan čimbenik u liječenju je i okruženje malih pacijenata gdje im roditeljska ljubav daje snagu da izdrže težak i trnovit put liječenja. Nakon saznanja da dijete boluje od maligne bolesti, mnoge obitelji mijenjaju u potpunosti svoj dotadašnji život ali i sustav životnih vrijednosti. Često se radi i o mladim roditeljima koji se moraju nositi s problemima stambenog pitanja, nezaposlenošću, teškom financijskom situacijom a liječenje djece traje jako dugo. Upravo zato želimo skrenuti pažnju na važnost povezivanja roditelja djece oboljele od malignih bolesti, međusobnog pomaganja ali i pomaganju nas kao pojedinaca i društva općenito, jer svi zajedno smo bitan čimbenik u procesu liječenja oboljele djece. Topla ljudska riječ, razumijevanje, financijska pomoć, pomoć pri integraciji oboljelog djeteta u društvo i zajednicu... puno je načina na koje možemo pomoći. Zaklada Nora Šitum djeluje gotovo tri godine a registrirana je za pomoć djeci

oboljeloj od malignih bolesti i njihovim roditeljima. Financiramo se donacijama pravnih i fizičkih osoba, organizacijom kulturnih, glazbenih i raznih drugih događanja, a sav prihod usmjeravamo obiteljima u potrebi. Naglasak je uvijek na one socijalno ugrožene obitelji no, osim financijske potpore, Zaklada pomaže u pronalaženju smještaja obiteljima čija se djeca dolaze liječiti u Zagreb, prevodi nalaze i traži, po potrebi, druga mišljenja u bolnicama u inozemstvu, te pomaže u slučajevima kad se liječenje mora nastaviti van granica Hrvatske. Ponekad je potrebna financijska pomoć a ponekad samo topla roditeljska riječ i razumijevanje. Zato su vrata Zaklade Nora Šitum uvijek otvorena svima kojima je pomoć potrebna. Ono što nas posebno veseli, a sad je već postalo i tradicionalno, jest darivanje djece za Sv. Nikolu kada nosimo poklone na hematološke i onkološke odjele u tri bolnice u Zagrebu: KBC Zagreb (Rebro), Klinika za dječje bolesti (Klaićeva) te odjel intezivne dječje njege bolnice Fran Mihaljević. Uz pomoć sponzora i vrijednih volontera, svake godine pripremimo i zapakiramo više od stotinu poklona koje Sveti Nikola potom dijeli djeci. Iako je vrijeme blagdana i darivanja iza nas, malo ćemo se prisjetiti kako to obično izgleda te vam fotografijom, prenijeti barem mali djelić atmosfere na odjelima. Kada čujete šuškanje vrećica, pjevanje sa Svetim Nikolom, viku, smijeh i glasno otvaranje poklona, shvatite da su djeca samo djeca i na trenutak zaboravite da

Za sva pitanja, informacije i pomoć slobodno nam se obratite ZAKLADA NORA ŠITUM PETROVA 137, 10000 ZAGREB tel. 098 880 843 e-mail: giana@zakada-nora-situm.com

su istrgnuta iz topline svog doma i zatočena u bolnici. I zato je svaki takav trenutak kad im izmamimo osmijeh na lica najdragocjeniji trenutak. Za taj osmijeh ništa nije teško! U mjesecu veljači, točnije 15. veljače, obilježavamo Međunarodni dan djece oboljele od malignih bolesti. Obilježavamo njihovu hrabrost i borbu. Borbu protiv bolesti koja je okrutno i nemilosrdno prekinula njihovo djetinjstvo. Borbu koja ih je istrgnula iz topline roditeljskog doma. Hrabru, dugu, tešku, s usponima i padovima... borbu za život. Pomozimo hrabrim malim borcima i njihovim roditeljima u ovoj borbi jer „Nije važno činiti velike stvari, već male stvari velikim srcem!“ (majka Tereza)

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

VIKEND PUTOVANJE S DJECOM Zasigurno ste se mnogo puta našli u situaciji kako u razgovoru sa bliskim osobama ili običnoj TV reportaži odlutate u mislima i sa sjetom razmišljate o bijegu od svakodnevnice, putovanju, odmoru, pa makar za vikend.

žurbana svakodnevnica, stres na poslu, vrtić, igra, kuhanje, spremanje, sve su to svakodnevne, svima nama poznate aktivnosti, koje kao roditelji odrađujemo radnim danom, ponekad i automatski. Stvari su to koje ne čekaju sutra, stvari su to koje ne trpe umor, već ih prema navici našeg užurbanog dana odrađujemo ponekad ne promišljajući o tome koliko nam je potreban odmor. Jednako kao što je odraslima povremeno potreban bijeg od svakodnevnice, djeca su ta koji će takvo putovanje pozdraviti sa puno uzbuđenja i veselja, jer odmor u društvu mame i tate bitan je i djeci, osobito onoj mlađe dobi. Donosimo vam nekoliko zanimljivih činjenica i savjeta kako pobjeći iz svakodnevnice s djecom i pri tom se dobro zabaviti i odmoriti. Moguće je, samo trebate dobar plan, a kada vam vikend putovanja uđu u rutinu, sa osmjehom ćete gledati na sumorne i umorne dane prije no što ste otkrili odličan način kako se u kratkom vremenu odmoriti i napuniti pozitivnom energijom.

Planiranje je priča u kojoj vaše vikend putovanje počinje.

Pokušajte u planiranje putovanja uključiti i djecu i pritom se dobro zabaviti. Razgovarajte s njima, slušajte i pokušajte shvatiti što bi oni voljeli doživjeti na putovanju, na taj ćete način pripremiti dijete na ono što vas očekuje i veseliti se zajedno.

Dobar plan zlata vrijedi, posebno ukoliko su u vaše putovanje uključena djeca, koja iziskuju malo više pozornosti oko planiranja putovanja. Ono što će zasigurno biti prvi korak prilikom organizacije je izbor destinacije na koju ćete otići. Prilikom putovanja s djecom posebnu pažnju skrenite na činjenicu da ovaj put ne birate destinaciju na koju želite otići, već onu koja zadovoljava uvjete koje postavljaju vaša djeca. Ukoliko ne isplanirate dovoljno sadržaja u kojima ćete uživati zajedno s djecom, velika je vjerojatnost da će netko od sudionika biti nezadovoljan, a takva situacija odražavati će se i na cijelo putovanje.

dječje vrijeme i potrebe. Pritom nije važno hoće li to biti mnoštvo parkova, mogućnosti za izlet u bližoj okolici, vodenih sadržaja ili pak vođenih programa namijenjenih djeci, ono što je važno je da osmislite aktivnosti koje će ispuniti zajedničko vrijeme i usrećiti i djecu i vas, kako bi vaše putovanje uistinu bilo odmor. VIKEND ODMOR NA SELU Selo je za dijete pravi izvor zdravlja. Pored svježeg zraka i zdrave prehrane, dijete na selu otkriva nove svjetove, nepoznate, a pored toga bliske i jako zanimljive. Upoznavanje sa životinjama koje u gradu nema mogućnosti vidjeti, dodirnuti ili nahraniti za svako je di-

Danas u turističkoj ponudi postoji mnoštvo turističkih destinacija koje u svojoj ponudi nude sadržaje za cijelu obitelj. Uvjerite se prilikom planiranja putovanja da je odabrano odredište prikladno dobi vaše djece i da u svojoj ponudi nudi sadržaje i aktivnosti koje će ispuniti

jete bogato iskustvo koje će mu trajno ostati urezano u sjećanje i vjerujte da će dugo nakon povratka u svakodnevnicu pričati, maštati i proživljavati sve što je doživjelo na tom bajkovitom putovanju. U današnje vrijeme postoji mnoštvo seoskih gospodarstava koji u svojoj ponudi nude pravu seosku idilu, a njihova prednost je što najčešće uz povoljne cijene imaju sadržaje namjenjene djeci što će uvelike olakšati i planiranje i boravak. VIKEND ODMOR U PLANINAMA Planinska klima ima mnoštvo dobrobiti za čovjekovo zdravlje, stoga vikend odmor koji ste isplanirali provesti u planinama biti će i više od samog od-

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ mora. Čisti planinski zrak, netaknuta priroda, još ukoliko padne i koja pahulja snijega iz čarobne planinske idile vratiti ćete se i više nego odmorni i zadovoljni. Ukoliko putujete u planine s djecom smjestite se u apartmanu, jer osim što će djeca imati više prostora za aktivnosti i igru, biti ćete u mogućnosti pripremati vlastite obroke, kako djeca ne bi bila usmjerena isključivo na restoransku hranu. VIKEND ODMOR U TERMAMA Većina djece obožava vodu, bilo da se radi o čaši vode u koju guraju svoje male prstiće, o brčkanju u kadi ili odmoru pored bazena. Izaberete li za svoj vikend odmor boravak u nekim od toplica sreći na licu vaše djece, kada ugledaju mnoštvo vodenih sadržaja, neće biti kraja. Ono na što svakako morate obratiti pažnju je da ponesete adekvatnu odjeću, obuću i opremu za bo-

ravak na bazenu (za djecu koja još nose pelene, obavezne su gaćice/pelene za kupanje). Ne zaboravite dijete stalno držati na oku, jer i najboljim plivačima u trenu se može dogoditi nezgoda u vodi.

Na što obratiti pažnju kako vikend iz snova ne bi postao noćna mora Krenuti na put s djetetom nije uvijek jednostavno kao što se čini, ali ne mora biti niti traumatično iskustvo. Donosimo vam nekoliko savjeta kako djeci olakšati putovanje i sa što manje stresa i suza stići do odredišta. • Krećete li na put pokušajte kroz razgovor i igru pripremiti dijete na ono što ga putem čeka.

VIKEND U VELIKOM GRADU Vikend u velikom gradu ili popularno nazvani „City break“ s djecom ne mora nužno biti noćna mora. Dobar plan dnevnih aktivnosti i vama i djeci ispuniti će vrijeme zanimljivim i korisnim sadržajima. Ono što svakako treba prilikom planiranja slobodnog vremena uzeti u obzir je da ne prelazite vlastite granice. Poznajete svoje dijete i njegovu dnevnu rutinu, prilagodite joj svoje planove kako bi se dijete imalo vremena odmoriti, a samim time i procesuirati sve doživljaje u divne uspomene koje će nositi cijeli život. J. S.

• Prilikom planiranja putovanje napravite popis stvari koje trebate ponijeti • Ukoliko je to moguće na put krenite noću ili u vrijeme kada djeca obično spavaju, kako bi barem dio puta odmorili i bili svježi za nove avanture koje ih očekuju pri dolasku na željenu destinaciju. • Nekoliko manjih igračaka, za koje znate da ih vaše dijete voli, pospremite na sigurno, odnosno sakrijte od dječjih ručica na neko kraće vrijeme. Djetetovoj sreći i oduševljenju neće biti kraja kada ih ponovno otkrije prilikom polaska na put. Na taj ćete način omogućiti djetetu da se zainteresirano igra jedan dio puta. • Pustite djetetu dječje pjesmice ili priče i stvorite pravu malu dječju oazu u autu. • Dan prije i na sam dan putovanja pokušajte ne davati djeci tešku hranu kako bi izbjegli rizik od mučnina tijekom vožnje. • Ponesite dovoljno tekućine i koji lakši obrok kako bi osigurali djeci zdravu okrepu tijekom putovanja. • Razgovarajte, objašnjavajte, pokazujte, pričajte djeci o mjestima kroz koja prolazite, oni će vas zahvalno slušati i upijati vaše priče, a vrijeme će brže proći i za tren ćete biti na odredištu.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

ZAPJEVAJ S NAMA TI, SIGURNO ĆE TI SE SVIDJETI

ivot je prekrasan! Odgojite sretno dijete! Budite uz njega, pružite mu podršku! Potaknite svoje dijete da uživa u onome što želi, vodite ga smjerom koje ono izabere i nikako ga ne uspoređujte s ostalom djecom. Lijepo je pjevati u zboru, lijepo je „živjeti s i uz glazbu“, lijepo je biti dijelom jedne velike obitelji u kojoj je svaki član poseban na svoj način. Hoće li se dijete u zboru više ili manje istaknuti, manje je važno, jer vaše je dijete i tako savršeno, i kao individualac, i kao veliki društvenjak, ili nešto sasvim treće. Nikada ne zaboravite, mame, tate, djedovi i bake, da je svrha bavljenja slobodnim aktivnostima prvenstveno osobno zadovoljstvo vašeg djeteta, a mogući uspjeh pripada tek sekundarnoj pojavi, ukoliko ga dijete uopće želi i ukoliko je spremno na njega. Razmislite! Potaknite i pohvalite djecu, čak i u trenutcima kada nisu udovoljili vašim željama i očekivanjima. Rečenicom: “Kako je bilo lijepo i ugodno gledati i slušati te”, ili možda pitanjem: “Koja ti je pjesma bila najljepša?” podići ćete djetetovo

samopouzdanje i potaknuti ga da bude još bolje, jer će znati da ga podupirete.

Piše: Lamia Belošević

Dovoljno je da ih jednostavno volite i prihvaćate takvima kakvi jesu, da im se iskreno veselite i budete uz njih, jer to je ono što je svakome od nas potrebno, posebno djeci. Neka djeca znaju da vaša ljubav ne ovisi o njihovim rezultatima. Glazba djeluje opuštajuće, rješava nakupljeni stres, glazba je terapija koja vam je nadohvat ruke. Uz pjesmu i ples već od najranije dobi, potičemo dječju muzikalnost, kreativnost, stvaralaštvo i osjećaj za lijepo. Svakom djetetu koje želi pjevati u dječjem zboru, treba pružiti tu priliku, bez obzira na talente i pjevačke sposobnosti. Dokazano je da se pjevanje uči, a kroz rad s djecom svjedok sam takvim primjerima. Pored pjevačkih i plesačkih vještina, dječji zbor pridonosi osjećaju zajedništva, stvaranja pozitivne slike o sebi, spontanosti, iskrenosti u komunikaciji, a sve to uz razvoj socijalnih vještina.

Dječji zbor je “obitelj u malom”, mjesto opuštanja i druženja sa sebi sličnima, mjesto razvijanja empatije. Neka nas sve zajedno glazba poveže, neka bude kako jedna pjesma kaže “Poziv na ljubav”. Nemojte zanemarivati glazbeni izričaj, ako i sami niste skloni toj vrsti umjetnosti, ili imate neki “bolji” plan za vaše dijete. Glazba je ono prirodno, što djetetu treba i što mu prirodno godi, ali ponavljam, bez velikih očekivanja. Veliko – najveće očekivanje je zadovoljno i sretno dijete. Slažete li se sa mnom?

PROBE DJEČJEG PLESNO – PJEVAČKOG ZBORA „ARIJA“: DJEČJI VRTIĆ SAVICA: utorak i petak od 17:15 – 18:15 sati DJEČJI VRTIĆ PČELICA: ponedjeljak 19: 00 – 20:00 i petak 19:15 – 20:15 sati HITOVI DJEČJE TV: „RUKA PRIJATELJSTVA“, „ČAVORENGO OJILO ROMANO“ (dječje srce Cigansko), „NOGOMET“, „BABA, DID I UNUČE“, „MAMA“, „TARABE“ VODITELJICA / DIRIGENTICA: LAMIA BELOŠEVIĆ, kontakt tel.: 0992949903 kantautorica, voditeljica, glazbenica

Srednja glazbena škola/klavir, dječji zbor „Klinci s Ribnjaka“, djevojački zbor „Zvjezdice“ dobitnica nagrade Grada Zagreba “Nasilje nije hrabrost” autorica projekta “Za sreću je potrebno malo”

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

SVE ŠTO TREBATE ZNATI PRILIKOM ODABIRA OBUĆE ZA SVOJE DIJETE

Kako kupovati obuću za djecu? Pravilna kupovina dječje obuće izuzetno je važna jer se dječja stopala još razvijaju i rastu. Roditelji moraju obratiti pažnju na niz stvari: koju robnu marku odabrati, koje materijale, duljinu stopala, širinu stopala, njegov oblik, koliko je dijete aktivno, gdje, kada i koliko će ih dugo nositi… Bezbroj je pitanja koja, uz dobru pripremu, imaju svoje odgovore.

Dobra priprema pola je odrađena posla Prirodni materijali Najbolje je odabrati obuću od prirodnih materijala i kože koji su zdravi za razvoj stopala. Koža je materijal koji iznutra odlično apsorbira vlažnost, a izvana ju odbija. Dječja su stopala izuzetno mekana stoga lako mogu stati u cipele koje su premale, a da bi se stopalo pravilno razvijalo, potrebno mu je dovoljno prostora. 12 mm prostora je idealan razmak između palca i vrha cipele, i koji će omogućiti da se djetetovi prstići mogu slobodno kretati, a što je važno kod pravilnog razvoja stopala. Kada je to moguće, neka djeca hodaju bosa jer na taj način treniraju i jačaju muskulaturu stopala. Dobra i snažna muskulatura stopala bitna je za djetetovo zdravlje, za njegov rast i razvoj. Više od 50% djece ne nosi odgovarajuću obuću odnosno nose obuću koja je premala. Dječja stopala jako brzo rastu Između 3. i 6. godine djetetova života u prosjeku rastu oko 1mm mjesečno. Promjenjiva stopala Uobičajeno je da lijevo i desno stopalo nisu identične duljine – stoga je prilikom kupnje bitno isprobati obje cipele Kraća su i uža ujutro kad se probudimo, negoli kad navečer idemo spavati – zato je bolje cipele kupovati poslijepodne Stopalo je dulje kada ustanemo, a kraće kada sjedimo ili ležimo – kada kupujete cipele, svakako ustanite Stopalu je potrebno najviše mjesta prilikom hodanja ili trčanja, jer se prsti miču svakim pokretom – zato, prije nego cipele kupite, napravite u njima nekoliko koraka, kako biste provjerili njihovu udobnost.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

PRILOG: MOJE DIJETE – VELIKA USKRŠNJA ZABAVA ZA VAŠE DIJETE

VELIKA NAGRADNA IGRA

„Zdravim zubićima do zdravog osmijeha“ Djeco nacrtajte nam sebe kako perete zubiće.

POKLON PAKETA SAPONIA

POKLON PAKETA KANDIT

Nagradna igra vrijedi samo za podrucje RH

Neka vaši roditelji (isključivo pod svojim pravim imenom) postave vaš crtež na našu facebook stranicu „Osmijeh“. Čak deset vaših crteža koji skupe najviše lajkova nagrađujemo sa poklon paketima Saponije i Kandita. Saponija daruje prvih pet crteža koji su skupili najviše lajkova, a Kandit daruje ostalih pet crteža. Svoje crteže možete postaviti na stranicu do 01.03., a glasanje traje do 15.03. kada proglašavamo sretne dobitnike. Našim će malim dobitnicima paketi stići na adresu i iznenaditi ih. Igrajmo se i učimo. Sretno! OSMIJEH

Pomozimo našoj Majdi da pronađe svog omiljenog zeku Cicka. Ucrtaj olovkom ispravan put do zeke i povedi Majdu, kako bi Cicku odnjela punu košaru jaja. 17

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Edukativnu kartu svijeta-učimo oceane, kontinente i životinje, donosi vam

ARKTIK

SJEVERNA AMERIKA

AFR

TIHI OCEAN

JUŽNA AMERIKA

ATLANTSKI OCEAN

SJEVERNO LEDENO MORE

EUROPA

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

AZIJA

TIHI OCEAN

RIKA

ANTARKTIKA

INDIJSKI OCEAN

AUSTRALIJA

TORTI-torta od papira

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

VELIKA USKRŠNJA BOJANKA

Sretan Uskrs! 20

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Dolazi nam proljeće, a sa njime sunce i cvijeće. Riješi zadatak tako da na obje slike nađeš po dva elementa istih boja.

Potražite u svim knjižarama Školske knjige

ZADATAK: 1. popuni iscrtkane linije 2. oboji sliku

www.skolskaknjiga.hr

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

PREDUHITRIMO PREHLADU Roditeljima, osobito vrtićke djece, sezone prehlade i gripe zadaju prave glavobolje. Kod neke se djece prehlade događaju češće i manifestiraju jačim simptomima, a samim time i otpornost organizma slabi, pa je dijete, iako se čini zdravo, podložnije daljnjim infekcijama.

iša, vjetar, niske temperature s jedne strane i boravak u zatvorenim prostorijama ispunjenim suhim zrakom i mnoštvom prijatelja iz vrtića s druge strane pogoduju širenju infekcije dišnih puteva, koje često nazivamo jednim imenom – prehlada. No nije svaka prehlada ista, ovisi o tome da li je uzročnik virus ili bakterija i koji je organ njome zahvaćen. Ovisno o uzročniku treba prilagoditi i terapiju liječenja. Kod utvrđivanja kliničke slike prilikom prehlade, svakako je jako važna dob malog bolesnika, jer iako se kod starijeg i otpornijeg djeteta ona može manifestirati laganim curenjem iz nosa, sasvim obična prehlada kod dojenčeta može izazvati ozbiljniju kliničku sliku, pa čak i zahtijevati bolničko liječenje. Zato budite oprezni već prilikom prvih simptoma i ne ustručavajte se posjetiti liječnika.

vi znamo da je jedinstven savjet za prevenciju od prehlade, izbjegavanje dodira sa zaraženim osobama, međutim da li je to provedivo? U većini slučajeva nije, pogotovo ukoliko dijete boravi u vrtićkoj skupini, gdje su zaraze ove vrste gotovo pa neizbježne. Djeca u igri ulaze u prisan kontakt i igraju se istim igračkama. Ponekad se čini da je zaraza neminovna.

2. HIGIJENSKE NAVIKE Infekcije gornjih dišnih puteva šire se kapljičnim putem, ali se prenose i rukama. Često pranje ruku uvelike može pomoći u sprječavanju razvoja virusa i bakterija, posebice kod manje djece koja dodirom istražuju svijet oko sebe.

Kako prevenirati prehladu ili barem ublažiti njene simtome?

Jednako tako dijete koje boravi u prostoru koji se previše često čisti, nije izloženo mikroorganizmima koji prirodno obitavaju u našem okolišu i jednako tako ne stječe otpornost na njih. Rezultat tome je slabija otpornist organizma i češće poboljevanje. Živite u čistom domu, ali ne i sterilnom, na taj ćete način imati više vremena i djeca će vam biti otpornija.

1. PRAVILNA PREHRANA Pravilna i raznovrsna prehrana, kod djece i odraslih, utječe na jačanje otpornosti organizma na vanjske utjecaje. Zdrava i uravnotežena prehrana pored značajne važnosti koju pruža cjelokupnom organizmu, ima veliki utjecaj na imunitet, te na podložnost bolestima jednako kao i jačini simptoma.

3. POBRINIMO SE DA DJECA DOVOLJNO SPAVAJU Iako nam se često čini kako djeca imaju mnogo energije i nikada nisu umorna, istina je upravo suprotna. Djeci je potreban odmor i dnevni, a posebno onaj cjelonoćni. Osigurajte djetetu dovoljno sna kako bi organizam osigurao potrebnu energiju za novi dan, ali i za jačanje otpornosti organizma. Adekvatan odmor pored psihofizičkog razvoja djeteta osigurava i bolju otpornost organizma. Važno je napomenuti kako je svima nama za kvalitetan san potrebno nekoliko preduvjeta: prozračite sobu, osigurajte dodatnu vlažnost zraka tijekom noći, smanjite grijanje kako u sobi ne bi bilo prevruće, okupajte dijete (i operite zubiće), pročitajte mu priču i pošaljite ga na zasluženi noćni odmor.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

4. OSIGURAJTE ZDRAVU KLIMU U PROSTORIJAMA U KOJIMA OBITAVATE Tijekom zimskih mjeseci najviše vremena provodimo u zatvorenim prostorijama. U toplini vlastitog doma niti ne slutimo kako zagrijani zrak koji udišemo nepovoljno djeluje na naše dišne puteve. Pretjeranim zagrijavanjanjem gubi se vlažnost u zraku, što dalje rezultira nadraživanjem dišnih puteva i povećanoj podložnosti infekcijama. Već smo naveli kako je vrlo važno svakodnevno prozračivati prostorije u kojima boravimo, svjež zrak otjerati će mikroorganizme iz prostora i stvoriti preduvjete za zdraviji boravak u zatvorenom. Također je nužno dodatno ovlaživati zrak. Ovlaživanje zraka može se provoditi putem za to namjenjenih uređaja ili jednostavnom instalacijom staklene ili glinene posudice s vodom na radijatore. Ukoliko u posudice ukapate po nekoliko kapi eteričnih ulja, pored toga što će vam dom lijepo mirisati, neka eterična će ulja djelovati antivirusno. Prilagodite mjesta na koja ćete staviti posudice i pripazite da se nalaze van dohvata nestašnih dječjih ručica.

5. OBLAČENJE Iako nam se u zimskim mjesecima čini kako nam je uvijek hladno, prilikom boravka u zatvorenim prostorijama važno je ne pretoplo oblačiti djecu. Djeca su vrlo aktivna

i ukoliko su predebelo obučena pregrijavaju se i znoje, te su podložnija prehladama. Tijekom boravka u zatvorenom prostoru, temperatura ne bi trebala prelaziti 22,5 stupnja celzijusevih, a djecu je dovoljno slojevito i udobno obući, te pri tome koristiti prirodne materijale u kojima će se udobno osjećati i koji ih neće sputavati u igri i istraživanju.

6. BORAVAK NA ZRAKU Boravak na zraku nije važan samo za djecu, važan je i za nas odrasle. Nije važno koliko je hladno, pola sata boravka na zraku i u najhladnijim uvjetima ima višestruke pozitivne učinke na naš organizam. Jednako kao što sebe oblačite slojevito tijekom hladnih zimskih mjeseci, jednako tako je važno oblačiti djecu. Nekoliko teških i debelih odjevnih predmeta neće dodatno ugrijati dijete već će mu onemogućiti kretanje, te će ono trošiti više energije, pojačano se znojiti, a znamo kako znojenje na hladnoći može vrlo lako uzrokovati prehladu. Obucite dijete slojevito, a dodatno ga zaštitite kapom, šalom, rukavicama i toplim čizmicama. Uživajte svakodnevno u zajedničkoj igri na zraku. Svjež će zrak povoljno djelovati na dišne puteve i ojačati otpornost organizma. Organizam koji redovito vježba, boravi na svježem zraku i održava kondiciju na zadovoljavajućoj razini lakše podnosi bolesti. J. S.

GRAFIČKI PRIKAZ ZDRAVLJA VAŠEG DJETETA ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Mnogo puta napisano, ali rijetko slikovito prikazano zdravlje vašeg djeteta u razumljivom grafičkom obliku. Nije tajna da se na zdravlje i sam imunitet djece, a i odraslih, može utjecati poštujući pravila zdravog života, međutim često nam se dogodi da u užurbanosti svakodnevnice izostavimo neke bitne čimbenike koji našu djecu čuvaju od bolesti. Ovaj jednostavan grafički prikaz lijepo će ukrasiti neko mjesto u vašem domu, na kojem će vas svakodnevno podsjećati na zdrave svakodnevne rutine, a vašem će djetetu pomoći da bude zdravije i otpornije. Izrežite ga kako bi vas podsjećao na ono što je vašem djetetu potrebno kako bi imalo zdravo i sretno djetinjstvo.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Nekontrolirano mokrenje Nekontrolirano mokrenje ili enureza je nemogućnost zadržavanja mokrenja kod djece tijekom sna. Najčešće se radi o čvrstom snu iz kojeg dijete ne probudi fiziološka potreba za mokrenjem, međutim postoje i razni drugi faktori koji na to utječu. Uzroci enureze mogu biti razni, međutim, ono što je zajedničko svakom djetetu da se budi mokre pidžamice i kreveta u kojem je spavalo.

a žalost u Hrvatskoj se o enurezi nedovoljno govori, a među roditeljima taj je problem najčešće tabu tema popraćena nelagodom. Najčešće se o navedenoj temi ne razgovara niti među roditeljima, a roditelji misle kako su sami sa svojim djetetom i njegovim problemom. Međutim stvarnost je upravo suprotna. Jako puno djece pati od problema nekontroliranog mokrenja, koji najčešće, ne bi vjerovali, nakon iskušavanja svih opcija rješavanja, prođe sam od sebe.

Enureza, što sad? Noćna enureza može biti bezazleno stanje uzrokovano zakašnjelim razvojem kontrole mokrenja, ali također se može javiti i kao posljedica težeg patološkog stanja. U praksi razlikujemo dvije vrste enureze, koje su po svojim karakteristikama različite i treba im pristupati na različit način.

Primarna enurezu O ovom tipu enureze govori se u slučajevima kada dijete nije uspostavilo kontrolu noćnog mokrenja u dobi nakon navršenih 5 godina. Ovaj tip enureze je i najčešći, a pojavljuje se u 85% slučajeva. Radi se o djeci koja nikada nisu, u periodu duljem od mjesec dana, uspostavila kontrolu, odnosno prestala mokriti u snu.

Sekundarna enureza Sekundarna enureza nastaje naknadno – dijete je uspostavilo kontrolu mokrenja tijekom noći, ali je naknadno počelo mokriti u snu. Najčešće se javlja u dobi od 5-8 godina. Iako se možda pitate u čemu ste pogriješili prilikom odvikavanja djeteta od pelena, želimo da znate da problem nije u vama, primarna enureza najčešće je nasljedna. Iskustvo je pokazalo kako se kod 75% slučajeva enureze tijekom razgovora i uzimanja povijesti bolesti dolazi do podatka kako je netko u bližoj obitelji imao isti problem. Najčešće se radi o problemu slabijeg tonusa sfinktera koji se u kasnijoj dobi razvija i dijete prestane sa noćnim mokrenjima. Novije studije pokazuju da enureza ima značajan utjecaj na psihološki razvoj djeteta. Kako dijete raste postaje svjesnije svog problema, a ne zna kako si pomoći i navedeni problem riješiti. Kod primarne enureze, koja se javlja u ranijoj dobi kada dijete još nije u mogućnosti razumjeti što mokrenje u krevet donosi, dijete se ne zamara i ostaje bezbrižno, razigrano i veselo. Međutim kako djeca odrastaju i počinju shvaćati da njihovi vršnjaci nemaju isti problem kod djece bi se mogli pojaviti određeni problemi psihološke prirode, nerazumijevanja, različi-

Iako vam možda nije poznato, ali 15% djece u dobi od 3-15 godina, ima poremećaj nekontroliranog mokrenja. I dok zamišljeno sjedite u parku razmišljajući kako riješiti problem mokrenja u krevet, možda mama koja se pored vas veselo igra sa svojim djetetom ima isti problem. tosti i srama. Iako je kod sekundarne enureze, koja nastaje nakon što je dijete kroz barem 6 mjeseci uredno kontroliralo mokrenje, situacija dijametralno suprotna i ona je često uzrokovana psihičkim stresom, istraživanja pokazuju da primarna noćna enureza nije uzrokovana psihološkim faktorima. Pokazano je da je enureza uzrok, a ne posljedica, psiholoških problema u životu djeteta. Ona s odrastanjem može utjecati na život djeteta na način da utječe na razvoj djetetova samopoštovanja i djeca s noćnim mokrenjem imaju češće poremećaje ponašanja, postaju zatvorena i drugačija. Djeca se osjećaju različito od svojih vršnjaka, osjećaju ljutnju, stid, promjenljivog su raspoloženja, ne mogu sudjelovati u uobičajnim dječjim aktivnostima poput školskih izleta, maturalnih putovanja ili kampiranja. Roditelji često nisu tolerantni prema noćnom mokrenju i primjenjuju metode upozoravanja i kažnjavanja, što je velika pogreška, jer moramo biti svjesni kako dijete to ne radi namjerno. Studije pokazuju da uspješno liječenje doprinosi povratku djetetovog samopoštovanja i uklanja važan uzrok stresa unutar obitelji, stoga se ne ustručavajte savjetovati sa stručnom osobom, kako bi zajedno pristupili problemu i uspješno ga zajedno riješili. K. B.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Savjeti za roditelje i grditi dijete jer se pomokrilo u krevet. Dijete nije krivo i njemu je NE kažnjavati ovo stresna situacija koju ne može kontrolirati i treba mu vaša ljubav i podrška, a ne grube riječi, osuđivanje i kažnjavanje. da noćno mokrenje prođe samo od sebe. Ukoliko primjećujete da NE čekati je vaše dijete navršilo pet godina i nije uspostavilo kontrolu nad mokrenjem posjetite liječnika. Naravno da nije loše i ranije se posavjetovati o problemu, čisto informativno. stvar u svoje ruke i počinjati sa liječenjem bez savjetovanja sa NE uzimati stručnom osobom, odnosno liječnikom. NE očekivati rezultate preko noći, niti odustajati ukoliko propisana terapija ne donese odmah rezultate.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

MOJ VRTIĆ

Spoj modernih roditelja i tradicionalnih običaja U našem prvom broju predstaviti ćemo vam projekt kojim je DV Kolibri, područni objekt Potočić, sa svojim vrijednim odgajateljicama približio djeci, a i roditeljima tradiciju u punom njenom značenju.

rijedne dječje ručice, zajedno sa odgajateljima i roditeljima kroz cijeli su mjesec prosinac izrađivali ukrase prema tradicionalnim hrvatskim običajima, kako bi njihov vrtić zasjao u punom sjaju. Osim tradicijskih cvjetića kojima su se kitile grančice bora, izrađivali su se i lančići izrađeni od krep-papira i slame, te cvjetovi od kukuruzovine, a sve to na način kako su to činili naši stari. Vrtić je sjao posebnim sjajem s predivnim ukrasima izrađenima na način drugačiji od onog kako to mi činimo danas. Uredili su vrtić onako kako su naši pradjedovi i prabake to činili u svojim domovima. U ne tako dalekoj prošlosti izrada tradicionalnih božićnih ukrasa bila je poseban događaj za cijelu obitelj, a posebice za mlade u zajednici. Okupljali su se u to predblagdansko vrijeme kako bi uz pjesmu izrađivali ukrase kojima će obogatiti i okititi svoje domove. Mladi, koji nisu imali priliku često se družiti, okupljali bi se svake večeri od blagdana Svete Barbare, pa sve do Badnjaka i vrijedno izrađivali božićne ukrase. Upravo je to jedinstvo i zajedničko druženje bilo uvod u čaroliju i veselje Božića. Domovi se u to vrijeme nisu kitili kao danas. Ručno izrađeni ukrasi (KINČ) postavljali su se na drvene grede na stropovima, iznad stola ili na granu od crnogorice. Ukrašavali su se domovi sa crvenim jabukama „Božićnicama“ dobro ulaštenima da sjaje, orasima bojanima u zlatnu ili srebrnu boju, cukurima ili šećernim bombonima zamotanima u raznobojne šarene papire, svim ukrasima koji su u to vrijeme bili dostupni i onima što su se ručno izrađivali. Iako se danas nama ovakva vrsta ukrašavanja čini skromna, u to vrijeme ona je bilo uobičajena. M. H.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

ljudi na djelu

za djevojči

cu Veliko srce Dubrave Ma ju Petrović Svi zajedno kad zatreba, ljudi kvarta koji nikada ne spava i neke posebne energije koju svatko tko makar i jednom zakorači u Dubravu, osjeti. Piše: Lamia Belošević

ovezala nas je Maja, djevojčica prekrasnog osmijeha, djevojčica koja pruža otpor bolesti, djevojčica koja ne odustaje. Podsjetimo se. Šestogodišnja Maja Petrović od svibnja 2015. godine boluje od zloćudnog tumora nadbubrežne žlijezde, a liječenje započinje u KBC Rebro. Prijedlogom liječnika, pomogla bi joj imunoterapija u Austiji, a cijena jedne koju je Maja i iskoristila zaključno s listopadom 2015. iznosi oko 5000 eura. Maja ih je u nastavku liječenja trebala još 4 – 5, a roditelji su iscrpili sva postojeća sredstva i mogućnosti. Trebalo je svega nekoliko dana da se Dubrava organizira i pokrene. Ljudi Dubrave sa svojim velikim srcem, koje su nesebično poklonili djevojčici Maji, organizirali su se i pomogli, pruživši joj novu priliku, korak naprijed prema toliko željenom ozdravljenju. Akcija je krenula! Majini roditelji i prijatelji organizirali su prvi u nizu od humanitarnih koncerata u sportskoj dvorani u Dubravi, uz veliku podršku i nazočnost gradonačelnika Grada

Zagreba, gospodina Milana Bandića. Nastupili su: Sandra Bagarić, Mladen Bodalec, folklorne i tamburaške skupine, Majini prijatelji iz dječjeg vrtića “Pčelica”, dječji zbor “Arija”, moja malenkost i mnogi drugi, uz voditeljsku “palicu” Davora Dretara – Dreleta. Nekoliko dana nakon prvog koncerta, akcija se nastavlja. Zahvaljujući podršci i velikoj humanoj osjetljivosti voditelja trgovačkog centra Garden Mall, a u suradnji s Majinim prijateljima iz dječjeg vrtića “Pčelica”, održan je još jedan koncert podrške. Na koncertu su nastupili: dječji zborovi „Kikići”, „Allegro i Sesvetsku klinci”, „Arija”, djeca iz dječjeg vrtića „Pčelica”, te naše drage zvijezde velikog srca Sementa Rajhard i Ivana Husar Mlinac.

“Zahvaljujemo svim našim sugrađanima, vrtićima, dječici, našoj Dubravi na velikom srcu, toplini, dobroti koju su nesebično podijelili s našom Majom. Svaka riječ potpore, ohrabrenja dala nam je snage za sve borbe u liječenju naše Maje.“

Vaša obitelj Petrović

Paralelno s koncertom održana je i humanitarna prodajna izložba u kojoj su također sudjelovali predstavnici dječjeg vrtića koji Maja pohađa, djelatnici dječjeg vrtića “Jabuka”, Zaklada Nora Šitum i Populus-duo d.o.o.

sa svojim tortama od papira za dječje rođendane. Lijepo je bilo vidjeti tako puno ljudi na istom mjestu, koji su se solidarizirali u želji da pomognu Maji. Želja mi je pohvaliti i ravnatelja dječjeg vrtića “Pčelica”, gospodina Gorana Mihića koji će me zasigurno „prozvati“ zbog ove javne pohvale, koju je svojim nesebičnim srcem, trudom i zalaganjem zaslužio, a to nije samo moje skromno mišljenje. Veliko srce Dubrave i na dalje osluškuje i brine za potrebite, kako za našu Maju, tako i za bilo koju drugu djevojčicu ili dječaka kome zatreba. Veliko srce Dubrave ne odustaje i veseli se svakom, pa i onom najmanjem pomaku na bolje. Ono kuca kao podrška, a pokreće ga ljubav i samo ljubav, ona bezuvjetna koje često nismo svjesni, a samo ona čini čuda, čuda u koja djeca još uvijek vjeruju, pa nemojmo zaboraviti vjerovati i mi odrasli.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

MAŠKARE

Prerušavanje koje djeca toliko vole

ako neki od njih još ne znaju mjesece i ne razumiju koje je doba godine predodređeno za ludo prerušavanje u omiljene likove, djeca obožavaju maskenbal i da njih pitate, maskenbal bi se održavao jednom mjesečno. Lude boje, šarenilo, ples i pokladnice samo su dijelovi slagalice koja čini te omiljene dječje dane živima i veselima.

Mnogi dječji vrtići organiziraju program za maškare gdje djeca dolaze prerušena i cijela grupa odiše posebnom radošću i velikim veseljem. U nekim je vrtićima maskiranje dozvoljeno kroz cijelu veljaču, a djeca svoje kostime donose i ostavljaju do kraja mjeseca kako bi se svakodnevno maskirali tijekom vremena određenog za slobodnu igru. Tada nastaju najluđe

kombinacije, maske se pomiješaju, kostimi posuđuju i nerijetko djeca izražavaju svoju kreativnost na uzbudljiv i neočekivan način. Već smo pisali o dječjoj mašti i govorili o prerušavanju kao jednoj od prvih igara s kojom djeca upoznaju svijet oko sebe. Odvojite malo slobodnog vremena u danima vikenda kada ne radite, razgovaraj-

Dijete će prihvatiti maskiranje kao igru u bilo koje doba godine, nevažno da li je vrijeme maškara ili ne. Tako djevojčice često uzimaju mamine haljine i cipele i oblače se u dame, jednako kao što dječaci na sebe oblače bijele plahte koje povezuju pojasevima i po kući glume duhove. Nema veće sreće za djecu kada maskirani mogu otići u vrtić, pokazati se prijateljima i u kostimima ludovati cijeli dan.

te s djetetom o njegovim željama i kako ono vidi svoj kostim za ovu godinu. Dijete će biti presretno ukoliko zajedno izradite kostim. Biti će jedinstveno i drugačije, a ponosno što je sudjelovalo u izradi svojeg kostima. Ukoliko ne nađete slobodnog vremena za izradu kostima, danas se u većini trgovina mogu pronaći gotovi kostimi omiljenih likova u svim veličinama, stoga izgovora više nema...

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Pokladice (krafne) Sastojci: 500 g. brašna

1 žlica šećera

250 ml. mlijeka

1 kvasac

1 jaje

malo soli i ulje za prženje

U posudu stavite suhe sastojke (brašno, šećer, kvasac i prstohvat soli), dodajte jedno jaje i u sve to uspite mlako mlijeko. Od navednih sastojaka zamijesite glatko tijesto. Posudu prekrijte krpom i ostavite na toplom mjestu oko sat vremena. Nakon što tijesto udvostruči svoj volumen još jednom ga premijesite i razvucite na radnoj ploči. Tijesto bi trebalo razvući valjkom na otprilike 1 cm debljine. Pomoću obične čaše od tijesta izradite krugove, pokrijte ih krpom i ostavite da se dižu još petnestak minuta. Krafne pržite poklopljene u dubokom, vrućem ulju dok ne porumene sa svake strane. Vadite ih na papirnati ubrus kako bi se ocijedila masnoća. Možete ih puniti po želji sa špricom za kolače. Punite ih sadržajem koji volite (marmelada, čokolada) i na kraju pospite šećerom u prahu. Ne zaboravite uposliti male dječje ručice da vam kroz igru i zabavu pomognu. Kuhinja možda neće biti najčišća, ali će djeca biti presretna.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

ADVENT U ZAGREBU K

da Zagreba, otkrivajući svaki puta nešto novo, nešto lijepo i nešto drugačije, osobito u adventsko vrijeme u gradu.

ada bi nekome morali opisati Zagreb, bio bi to slikovit opis u milijun riječi, jer Zagreb je naš grad, naš život... Zagreb nije samo predivna arhitektura, nisu samo ljudi, parkovi, stabla i cvijeće. Zagreb nije samo predivna turistička metropola. Zagreb je osjećaj koji doživljavamo svaki puta iznova vraćajući se kući. I kada bi nas netko pitao zašto ga toliko volimo, teško bi bilo naći samo jedan odgovor, samo jednu rečenicu, jer Zagreb to smo mi svi.

Činjenica da je Zagreb proglašen najboljom božićnom destinacijom svima nam je, u one hladne, zimske dane, ugrijalo srce i ispunilo nas ponosom i vjerom da naša „mala“ Hrvatska može, želi i hoće stati uz bok velikih europskih zemalja. Naš Zagreb vjerno je dočarao duh adventa i svojom ljepotom i raskoši stao ispred velikih i prekrasnih europskih metropola. Hvala ti grade na tom ponosu! Hvala ti što ponosno stojiš na obroncima Medvednice, star, a opet mlad, živ, a opet siguran, lijep i samozatajan. Hvala ti naš grade što si nas učinio ponosnim građanima i hvala Turističkoj zajednici grada Zagreba koja je pokazala svijetu koliko je Zagreb zaista lijep. J. S.

Vjerujem da smo svi na jednak način doživjeli advent u Zagrebu, kao blistavu bajku ukrašenu mnoštvom zanimljivosti. Upravo je ove godine naš grad blistao kao nikada ranije, u svoj svojoj starini, u svoj svojoj raskoši. S ponosom smo šetali ukrašenim ulicama grada, grada s mnoštvom lampica, grada božićnog ugođaja, našega gra-

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

120 kn

Ilustracija: Gordana Ivković

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

U IDUĆEM BROJU PROČITAJTE: RAZVIJANJE RADNIH NAVIKA KOD DJECE DIJETE TREBA VAŠU LJUBAV – više nego najskuplju igračku

ALERGIJE – sve što trebate znati o njima VODIČ KONTRACEPCIJE PROLJETNO BUĐENJE ORGANIZMA

KRPELJI - opasnost koja vreba iz prirode PROLJETNI JELOVNIK ZA CIJELU OBITELJ VRAĆANJE U FORMU NAKON ZIME IDUĆI BROJ IZLAZI U TRAVNJU 2016.

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

za torte od papira već svi znaju, a djeca ih obožavaju

nje Najbolje rješe slave za vrtićke pro rođendana!

enje koje Kreativno rješ djeca vole dna je Svaka kriška je umećete kutijica u koju ćete sitnice kojima uveseliti djecu lus poklon Torta za sve, p telja za svakog prija na rođendanu

specijalizirani proizvodi

U našoj ponudi potražite: TORTI – torte od papira za dječje rođendane (pakiranje od 12 ili 16 kutijica)

za proslave dječjih rođendana

TORTI – pozivnice/bojanke za dječje rođendane (10 komada u pakiranju)

Proizvedene prema strogim standardima sigurnosti sa certificiranim materijalima i bojama sigurnim za djecu. Ukoliko tortu omotate ukrasnom vrpcom u njenoj ćete sredini dobiti prostor za umetanje svječice sa šiljastim završetkom. Umotajte sve u prozirni celofan i oduševite djecu na proslavi. Pratite nas na našoj facebook stranici: TORTI-torta od papira za sretan rođendan