Osmijeh br. 14 / rujan 2018

BESPLATAN ČASOPIS ZA RODITELJE

Broj 14/Rujan 2018.

PRVI SPORT U VRTIĆ BEZ SUZA

ZDRAVE JESENSKE NAMIRNICE

DJEČJI APETIT HIGIJENA RUKU KONJUKTIVITIS

ÄŒASOPIS ZA RODITELJE

2

ČASOPIS ZA RODITELJE

impresum

SADRŽAJ PRILAGODBA DJETETA NA VRTIĆ............................................................ 4 TAMO GDJE SU NAJMLAĐI NAJVAŽNIJI....................................................8 HIGIJENA RUKU ......................................................................................12

Stručni suradnici:

KONJUKTIVITIS.........................................................................................13

Maja Vukoja, dr. med., specijalist psihijatar dr Iva Palčić, specijalist pedijatar, uži specijalist pedijatrijske nefrologije dr. sc. Tena Niseteo, dipl. ing. preh. teh., nutricionistica/klinička dijetetičarka, Klinika za dječje bolesti Zagreb Lana Novota, magistar kineziologije Martina Gilja, nutricionist, dipl. ing. preh. tehn.

Dunja Dizdar, pedagog Ana Horvat Grabar, mag. praesc. Educ Ivana Karas Matoić, odgojitelj Đana Atanasovska, mag. oec., upraviteljica Zaklade Nora Šitum

DJEČJE GLISTE....................................................................................... 14 JESEN U DJEČJIM OČIMA...................................................................... 15 MODNI EDITORIJAL .................................................................................18 DOBAR APETIT.........................................................................................22 JESEN NA TANJURU ...............................................................................24 KOJI SPORT ODABRATI ZA DIJETE..........................................................28 MJEŠOVITE VRTIĆKE GRUPE................................................................. 30 ZLATNI RUJAN .........................................................................................32

Izdavač:

OSVOJITE

POPULUS-DUO d.o.o., ured: Štoosova 15, Zagreb, tel: 01 4647 621 e-mail redakcije: osmijeh@populus-duo.hr

PUTOVANJE U HOTEL SONNENPARK Uploadaj cool jesenju fotku na facebook stranici Osmijeha facebook.com/ PopulusDuo/, skupi što više lajkova i osvoji trodnevno putovanje u hotel Sonnenpark i besplatan ulaz u Sonnentherme.

Paket uključuje: · 2 noćenja za dvoje odraslih i dvoje djece u Hotelu Sonnenpark**** · puni pansion · besplatan ulaz u Sonnentherme · Besplatan ulaz u Sauna World i Fitness room. · Upotreba ogrtača i ručnika · Čuvanje beba i djece prema programu · Besplatna upotreba bicikala i rola · Besplatna upotreba dječjih kolica, grijača za bočice, grijača za vodu, noćnog svjetla, baby monitora, kadice za bebe, stola za previjanje… · Besplatna upotreba praonice rublja sa sušilicom · Sve sobe su opremljene s frižiderom, TV-om, radiom, sefom, fenom za kosu · Besplatan bežični internet Probaj! Zabavno je, a možeš osvojiti i super odmor za cijelu obitelj u najboljem hotelu za bebe i djecu u Austriji.

Hotel Sonnenpark**** Detalje potraži na našoj facebook stranici Osmijeha i igraj se s nama.

vodeći suime.

Igramo se do 15. 10. 2018. (12:00) kada ćemo vidjeti tkoi jeSonnentherme pobjednik i objaviti njegovo obiteljski hotel i vodeni Najsretniji od vas osvojiti će trodnevno putovanje u hotel Sonnenpark i Sonnentherme. park u Europi.

Sretno!

Uredništvo: Jelena Sosa, mag.oec, e-mail: jelena.sosa@ populus-duo.hr

Grafičko oblikovanje: EPS FORMAT d.o.o.

Fotografije: www.123rf.com

Tisak: Speed World – vodeni tobogani ukupne dužine 800 metara

Grafički Zavod Hrvatske Uredništvo časopisa Osmijeh ne odgovara za eventualne pogreške u oglasima, kao ni za sadržaj objavljenih tekstova.

Osmijeh

3

Baby World – mjesto gdje su najmlađi najveći

info: www.sonnentherme.at/hr www.sonnenpark.at/hr Sonnentherme i Hotel Sonnenpark, Lutzmannsburg, 1 Thermengelande, A-7361 Tel: 00 43 2615 87171 2223

ČASOPIS ZA RODITELJE

PRILAGODBA DJETETA NA VRTIĆ Piše: Maja Vukoja, dr.med., specijalist psihijatar

Život nas vodi kroz niz promjena od samog rođenja. Prva velika promjena u životu djeteta i njegove obitelji događa se upravo polaskom u jaslice ili vrtić. To je važan događaj za dijete i za roditelje, jer je to najčešće prvo djetetovo odvajanje od majke. Mijenja se dotad poznato i sigurno okruženje, te se reducira prisutnost roditelja u djetetovom životu, dok neke nove osobe i okolnosti ulaze u njegovu svakodnevicu. Dijete je pod utjecajem novih ljudi, prostora i situacija, pa tako u njegov život sada ulaze odgojitelji, druga djeca, novi prostori, nova pravila, drugačiji ritam ustajanja, spavanja, njege i hranjenja. Sve ovo može za dijete biti popriličan izazov, a reakcije na odvajanje mogu biti raznolike i vrlo individualne.

P

rilikom prvog dolaska u jaslice ili vrtić dijete se može osjećati usamljeno, izgubljeno i bespomoćno, držati se za roditelja, jako plakati i slično. Sve su to reakcije vezane uz separacijsku anksioznost uzrokovanu strahom od odvajanja i strahom od nepoznatih osoba.

U umjerenom intenzitetu takva anksioznost je normalna i dio je djetetovog razvoja.

Dijete može biti vrlo tužno, a kod određene se djece mogu javiti i ljutnja i razdražljivost, učestaliji po dolasku kući. Dijete može čak i promijeniti svoje ponašanje prema roditeljima I bliskim osobama uslijed promjena koje doživljava, a nisu rijetke niti tjelesne tegobe koje prate emocionalna stanja. Tako se kod djeteta mogu pojaviti nenadani bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, glavobolje i drugi do sada nepoznati simptomi.

Kod neke djece javlja se privremeno vraćanje na prethodnu razvojnu fazu u vidu tepanja ili poremećaja u kontroli nagona za mokrenjem ili stolicom. Sve navedene promjene utječe na ponašanje djeteta, te ono u nemogućnosti kvalitetnijeg izražavanja može plakati, vrištati, udarati, odbijati kontakte, odbijati do sada poznate aktivnosti, hranu, a mogu se pojaviti i smetnje u spavanju.

Postoje djeca koja na promjene i drugačije reagiraju, kod njih nije prisutna dramatična reakcija već se povlače u sebe, svoj svijet i svoje igračke, daleko od centra zbivanja i druge djece.

Reakcije na separaciju se obično javljaju odmah nakon odvajanja, međutim kod pojedine djece može doći I do odgođene reakcije. Odgođena reakcija najčešće se događa

4

u momentu kada roditelj pomisli kako se je dijete bez problema prilagodilo novim okolnostima, uvjetima, pravilima i novoj sredini. Kod takve djece polazak u vrtić predstavlja igru i dijete često tek nakon što prođe tjedan ili dva kontinuiranog boravka u kolektivu, shvati da je odlazak svakodnevan i tek tada počinje reagirati. Što je dijete starije, to su reakcije blaže i kraćeg trajanja,

te se stanje stabilizira unutar nekoliko tjedana nakon što dijete shvati da nije ostavljeno i da boravak u vrtiću predstavlja igru u okruženju novih prijatelja. Ukoliko prilagodba potraje duže, I dijete pokazuje vidljive znakove promjena u osobnosti, stresa i anksioznosti, svekako je potrebno posavjetovati se sa stručnjakom!

Što zapravo utječe na djetetovu prilagodbu?

JESEN UZ TRUDI

• Djetetova dob - mlađa djeca, do treće godine života, sklonija su burnijim reakcijama tijekom prilagodbe.

• Djetetov temperament - svako je dijete jedinstveno biće s jedinstvenim emocijama i doživljajima, te kao takvo drugačije reagira na vanjske podražaje.

• Stupanj promjene u rutini - sličnosti u rutini spavanja, hranjenja i igre sa rutinom i rasporedom u vrtiću olakšavaju prilagodbu.

Djeca koja nisu navikla na prisustvo druge djece također će trebati više vremena za prilagodbu. Takva djeca nisu navikla na graju druge djece, na dijeljenje igračaka, ne znaju kako riješiti moguće konflikte I naravno da dok se ne usvoje obrasci ponašanja I života u vrtićkoj zajednici su zbunjeni I zastrašeni novim događajima.

Što učiniti u razdoblju prilagodbe?

Roditelji moraju biti svjesni kako djeca osjećaju emocije roditelja. Budite sigurni u sebe i u svoju odluku da dijete polazi u vrtić, te o njemu pričajte pozitivno pred djetetom.

Na taj ćete način pripremiti dijete na ono što ga očekuje I u njegovim očima stvoriti pozitivnu sliku prema vrtiću I svemu onome što ga tamo očekuje. Sigurno da će se

5

HIDRATANTNA KREMA s propolisom

Trudi hidratantna krema s propolisom ima izuzetna hidratantna, omekšavajuća i zaštitna svojstva. Sastavom je prilagođena tankoj i osjetljivoj dječjoj koži. Neophodna je kod izlaganja vanjskim podražajima poput vjetra, hladnog zraka i sunca koji mogu iritirati nježnu dječju kožu.

Shea maslac svojim visokim udjelom nezasićenih masnih kiselina, vitamina A i E hrani kožu te joj pruža zaštitu od vanjskih utjecaja i isušivanja, osiguravajući dugotrajnu hidrataciju. Umirujuće tvari propolis i bisabolol poboljšavaju opće stanje kože pomažući u očuvanju njezinih obrambenih mehanizama i funkcije, te pospješujući njezinu obnovu. Nježno se razmazuje, brzo i lako upija, vraćajući vlažnost i mekoću nježnoj bebinoj koži.

MIRISNI BALZAMNI GEL Trudi mirisni balzamni gel sadrži prirodne ekstrakte i eterična ulja niaulija, mente, smreke i kamilice, čijim se udisanjem učinkovito pročišćavaju dišni putevi, te na prirodan način olakšava disanje. Blagotvorno djeluje kod tegoba gornjih dišnih puteva, prehlade, gripe i začepljenog nosa. Koristi se inhalacijom iz vodene pare, direktnom inhalacijom ili utrljavanjem u prsa što se osobito preporučuje prije spavanja, jer smiruje i olakšava san.

TRU-ADV-COMPL-PAT3/01-RH/07_09_2018

Izostanci iz vrtića tijekom perioda prilagodbe narušavaju proces koji dijete mora proći i produljuju djetetove reakcije na promjenu. Ukoliko dijete ne pohađa redovito vrtić svaki novi polazak za njega će predstavljati adaptaciju i ponovni stres i strah od odvajanja. Roditelji moraju znati kako će kontinuitet pohađanja vrtića, koliko god se reakcije djeteta činile zastrašujuće, pomoći djettu da brže prihvati promjene i da one prerastu u djetetovu rutinu. Roditeljski strahovi i oklijevanje veliki su kamen spoticanja u savladavanju prilagodbe. Tijekom prilagodbe zna se dogoditi da su roditelji pod većim stresom od djece. Boje se kako će se dijete snaći bez njih, kako će prihvatiti sve promjene, hoće li se snaći i biti prihvaćeno.

Tužni su radi djetetove reacije tijekom odvajanja i zabrinuti radi ostanka u kolektivu. Pri tom često nisu svjesni da njihov strah uznemiruje dijete i svojim ponašanjem i zabrinutošću mu šalju poruku kako je ono što slijedi loše i opasno.

ČASOPIS ZA RODITELJE

dijete koje je unaprijed pripremljeno na očekivane promjene lakše na njih priviknuti od djeteta koje ne zna što ga u vrtiću očekuje.

Ukoliko dijete osjeti da je roditelj nesiguran i uplašen , takvo će biti i ono samo. Roditelj je djetetov najveći uzor i vertikala njegovog povjerenja, stoga ukoliko ono osjeti da se je roditelj primijenio, da je zabrinut i tužan, takvo ponašanje signal je kako nešto nije u redu I dijete reagira na način da je u strahu i neizvjesnosti. Prilagodba je svakako otežana kada dijete osjeti roditeljevu nesigurnost, ako se roditelj dugo oprašta s djetetom ili kriomice nestane. U trenutku kada odlazite iz vrtića, budite dosljedni i nasmiješeni! Redovito dolaženje djeteta u vrtić također olakšava prilagodbu, naravno osim kad je dijete bolesno.

Uspostavite pozitivan kontakt sa odgajateljima i imajte povjerenja!

Odnos s odgojiteljem vrlo je važan u procesu prilagodbe vašeg djeteta.

Ukoliko dijete vidi da imate pozitivan i vedar odnos s odgojiteljem i samo će pozitivnije reagirati. Možda ne u početku, ali s vremenom će i ono steći povjerenje i sklonost prema ogdojitelju promatrajući vaš opušten, prijateljski i pozitivan odnos.

Potičite djetetovu samostalnost u hranjenju, higijenskim navikama i pospremanju igračaka kod kuće, naravno u skladu s dobi. Dijete u vrtiću pored igre čekaju i određene obaveze i ukoliko ih ranije usvoji u kučnoj atmosferi biti će mu normalne i poznate.

Dozvolite djetetu da u vrtić nosi neku igračku, gazu ili dudu za koju je vezano kako bi lakše svladalo separacijsku krizu. Predmeti koji su djetetu dragi u nesigurnom i nepoznatom okruženju pružiti će mu utjehu, a kasnije kada se prilagodi i period adaptacije prođe dijete će samo predmet utjehe ostaviti kod kuće.

Razgovarajte svakodnevno s djetetom o danu provedenom u vrtiću.

Razgovori s djetetom grade iskren odnos pun povjerenja, a dijete dobiva priliku skrenuti vam pažnju na stvari i situacije koje mu se sviđaju ili ne sviđaju.

Ukoliko je to moguće družite se s djecom i roditeljima iz vrtića i izvan vremena provedenog u vrtiću. To može biti u zajedničkoj igri u parkovima, kinu, na rođendanima, kod kuće. Dijete će brže i bolje upoznati nove prijatelje, te će s radošću odlaziti u vrtić.

Vrijeme prilagodbe na vrtić neka bude jedina promjena u djetetovoj svakodnevici u tom razdoblju, ukoliko je to ikako moguće. Većina djece se nakon nekoliko tjedana kontinuiranog odlaska u vrtić uspije prilagoditi i počinju polako prihvaćati novu sredinu i situacije. Iako ne znači kako

6

će svako jutro biti jednako raspoloženo i da povremeno neće biti pobune, međutim na nju trebate biti spremni i kada se ona dogodi dosljedni u kontinuitetu odlaska u vrtić.

Roditelji se u trenucima otpora od strane djeteta često susreću s osjećajem bespomoćnosti, krivnje i sumnji I ponekad se je teško nositi s njima, no ovakve su emocije normalan dio ovog razdoblja. Imajte na umu kako pretjeranim izražavanjem sumnje i zabrinutosti u situacijama odvajanja, djetetu zapravo šaljete krivu i nadasve zbunjujuću poruku!

Neki roditelji i sami teško prihvaćaju da kroz život djeteta postoji puno faza kada će ga morati polako puštati od sebe. Sve su to faze u odrastanju koje ne znače da ćete izgubiti međusobnu bliskost i povezanost.

Ljubav između roditelja i djeteta gradi se cijeli život, a međusobni odnosi prolaze kroz niz promjena uz koje svi trebamo rasti i emocionalno napredovati.

ČASOPIS ZA RODITELJE

Dvostruka zaš tita za vaš e najmlađe.

I poklon kabanica

Paket imunitet

ZA PET

SAL-ADV-BG-PAT1/09-RH/11_09_2018

*Cink doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava

7

ČASOPIS ZA RODITELJE

HOTEL SONNENPARK I SONNENTHERME

MJESTO GDJE SU NAJMLAĐI NAJVAŽNIJI

HOTEL BR. 1 ZA OBITELJI S DJECOM

H

otel Sonnenpark i Sonnen­ therme koje ga okružuju smješten je u Austriji u pokrajini Gradišće, najsunčanijoj austrijskoj pokrajini neposredno uz mađarsku granicu. Radi se o pokrajini s nekoliko zgodnih autohtonih gradića, netaknutom prirodom i mnogim toplicama u okruženju. Obzirom da je glas o postojanju hotela sasvim namijenjenog obiteljima s djecom već nekoliko puta stigao do nas, odlučili smo se zaputiti u posjet hotelu Sonnenpark očekujući do sada već viđenu ponudu, međutim ono što nas je u Lutzmannsburgu dočekalo očaralo nas je i ostavilo sasvim bez daha.

U Sonnenhotel smo stigli u petak popodne, obzirom da je naš prvašić prethodno morao odraditi svoje školske obaveze. Putem su djeca uspjela uhvatiti malo sna, kako bi

Jeste li znali da u blizini Zagreba postoji obiteljsko odmaralište sasvim prilagođeno djeci? Pri tom ne mislimo na odmaralište koje se voli nazivati obiteljskim, a sadrži jedan osrednji park. Mislimo na pravu dječju bajku umotanu bazenima i vodenim toboganima, protkanu izvrsnim gastronomskim užitkom posebno osmišljenim po dobi djece i uronjenu u pregršt izvrsne dječje zabave koju nude sadržaji koji će svako dijete ostaviti bez daha.

Ukoliko još niste upoznati s obiteljskom bajkom zvanom hotel Sonnenpark, pravo je vrijeme da vas upoznamo i odvedemo u svijet dječje igre i zabave za cijelu obitelj.

svježi i odmorni stigli na odredište.

Prvi pogled na hotel Sonnenpark sve nas je ostavio bez daha, impozantna građevina divno projektirana. Odmah uz glavni ulaz s vanjske strane smješteni su bicikli svih veličina i zahtjevnosti, kao i bicikl/kolica

8

za cijelu obitelj. S unutarnje strane ulaza smještena su dječja kolica koja slobodno posudite tijekom boravka u hotelu kako ne biste morali nositi svoja. Sve ovo naravno ulazi u cijenu smještaja i slobodno se koristi tijekom boravka u hotelu.

ČASOPIS ZA RODITELJE

Nakon što smo ušli u predvorje, dizajnirano kao u bajci, pažnju su nam privukla djeca koja se pored nas voze na malim autima - guralicama i spuštaju se niz stazu osmišljenu upravo za tu namjenu. Naravno da su i naši dečki odmah pojurili po svoje primjerke i za čas uživali u igri s ostalom djecom, dok smo se mi u miru prijavili u hotel i obavili sve formalnosti.

Tijekom prijave na recepciji svatko je dobio narukvicu koja, osim što služi za ulazak u sobu, služi i za prolaz u Sonnentherme, u koje se ulazi kroz unutarnji prostor povezan s hote-

lom. Preporučamo da narukvice stavite djeci na ruku, jer su one identifikacija djeteta ukoliko se dogodi da se ono unutar hotela izgubi.

Hotel Sonnenpark osmišljen je kao mjesto namijenjeno djeci i sadrži brojne atrakcije koje djeca žele osjetiti i isprobati. Hotel sadrži nekoliko velikih unutarnjih igraonica dizajniranih po dobi djeteta. Tako je jedna od igraonica osmišljena za manju djecu i sadrži disko kuglu, kazalište lutaka, mjesto za dječje kuhanje, mnogo igračaka odabranih prema

dobi i prostor za puzanje. Naravno postoje i igraonice namijenjene su za stariju djecu koje sadrže sadržaje koji će pažnju vaše djece okupirati, dok ćete vi u miru popiti kavu ili sok i odmarati u divnom ambijentu hotela i njegove okoline. Usput da napomenem kako se tijekom cijelog dana kava i sokovi konzumiraju sasvim besplatno u neograničenim količinama, a u periodu između ručka i večere za sve goste je dostupan bife s raznolikom ponudom torti i kolača. Naravno naši dječaci u dobi od sedam i četiri godine nakon ulaska u hotel i kratkog istraživanja hotelske ponude, više nisu imali potrebu provoditi vrijeme s nama, jer sve ono što im hotel Sonnenpark nudi je ostvarenje njihovih dječjih snova. Vrlo brzo su se snašli i odšetali u svoj dječji svijet, dok smo mi odrasli uživali u ponudi za nas roditelje.

Nakon prijave i kratke igre u predvorju zaputili smo se u sobu. Sobe su ogromne, a naša se sastojala od sobe za roditelje i posebne sobe za djecu, s krevetom na kat. Svaka ima svoj televizor s ravnim ekranom, a u TV ponudi se nalaze i programi s crtanim filmovima. Soba je prostrana, prozračna i opremljena svim sadržajima za djecu, ali i za roditelje. Više o opremljenosti soba možete pogledati na njihovoj službenoj stranici www.sonnenpark.at/hr.

Obzirom da je već bilo dosta kasno odlučili smo se posjetiti hotelski bazenski kompleks Sunny Bunny, kako bismo se opustili i uživali u vodenim radostima prije odlaska na večeru. Djeca su satima uživala u Sunny Bunny vodenom toboganu, plivanju u malom bazenu, vožnji u brodićima, plivačkoj akademiji i mnogim drugim aktivnostima posebno osmišljenim za njih, dok smo mi odrasli uživali u hidromasaži, plivanju, odmoru na ležaljkama i dugom ispijanju kave na sunčanoj terasi. Odmor za poželjeti, roditelji imaju svoju zabavu, a djeca svoju, te su pri tom zbrinuta i sigurna.

9

ČASOPIS ZA RODITELJE

U cijenu sobe ulazi i puni pansion tako da za hranu nećete morati brinuti. Uz doručak, ručak i večeru, u popodnevnim satima serviran je bife stol sa slatkim zalogajima, kavom i sokovima, te posebnom ponudom hrane za bebe. Stoga ne brinite, u hotelu Sonnenpark nitko neće ostati gladan. Obroci su osmišljeni prema dobi djece i odraslih, stoga se nemojte iznenaditi ukoliko ugledate maštovite kreacije koje djecu vuku da ih kušaju. U bogatom bifeu ima ponešto za svakoga i hrana je izvrsnog okusa. Za bebe je servirana posebna ponuda kašica (gotovih HIPP i svježe pripremljenih), čajeva za bebe, adaptiranog mlijeka, voća i prirodnih sokova.

Ono što me je cijelo vrijeme boravka u hotelu Sonnenpark oduševilo je što je hotel pun obitelji s bebama i djecom svih dobnih skupina, ali rijetko se začuje dječji plač. Hotel Sonnenpark sasvim je namijenjen djeci i uz bogatu ponudu aktivnosti i zanimacije, djeca su sretna i zadovoljna, te nemaju vremena za plač i ljutnju. Nasmiješena dječja lica, njihova radost i zadovoljstvo, potvrda je kako je hotel Sonnenpark pravo mjesto za njih stoga i ne čudi što je osvojio prestižnu nagradu „Holiday check adward“ kao jedan od najpopularnijih hotela na svijetu. Svakako preporučamo svima da ih posjete, jer je to mjesto gdje se roditelji s djecom odmaraju kao nigdje drugdje.

Sadržaji za bebe IGRAONICA ZA BEBE s puno igračaka, kuhinjom za bebe i ograđenim dijelom za puzanje. Ovdje je organizirano i čitanje za bebe, a roditelji uz predbilježbu mogu organizirati i čuvanje, kako bi proveli bezbrižno vrijeme u dvoje. Otvorena je danju i noću, može se koristiti do 2 godine starosti.

SOBA OSJETILA posebno izgrađen kutak za mame i bebe koji pozitivno djeluje na razvoj osjetila. Riječ je o

multifunkcionalnoj prostoriji vodenim stupom, vodenim krevetom, glazbenom pratnjom i svjetlosnim efektima.

SAUNA ZA BEBE - riječ je o jedinstvenoj sauni za bebe u kojoj se roditelji i djeca mogu zajedno opuštati i odmarati. Temperatura saune za bebe iznosi 60-70 °C, a bebe u sauni provode tri do pet minuta. Prije saune preporuča se plivanje za bebe.

PLIVANJE ZA BEBE od tri do osamnaest mjeseci starosti. Znanstvena istraživanja su dokazala kako plivanje pozitivno utječe na koordnaciju, motorički i emocionalni razvoj beba. Plivanje ima važan utjecaj u smanjivanju strepnje i zadobivanju povjerenja, a pomaže i bebama kod spavanja.

10

DJECA SUNNY BUNNY – maskota Hotela Sonnenpark mekani je zeko vesele naravi. Plišani zeko Sunny Bunny i njegova ekipa dočekuju djecu i za njih svakodnevno pripremaju zanimljive programe, animacije i radionice.

SUNNY BUNNY DJEČJI KLUB – posebno osmišljena igraonica za djecu u kojoj se nalaze kreativna radionica, gimnastička dvorana, gaming zona sa stolom za stolni tenis, biljarom, pikadom, automatom za igru, Play Station i Nintendo zonom i još mnogim drugim stvarima za beskonačnu zabavu.

RADIONICA PLIŠANIH IGRAČAKA - oživi Sunny Bunnyja ili nekog od njegovih prijatelja! Dijete može

ČASOPIS ZA RODITELJE

samo odabrati koju od 12 plišanih igračaka želi izraditi svojim ručicama.

PEKARNICA TETE FANI - najfinija jela su ona koja smo sami pripremili. U hotelu Sonnenpark najmlađi mogu pripremiti specijalitete u pekarnici tete Fani, a najbolje od svega je što na kraju mogu pojesti svoje kulinarske uratke.

BOBBY CAR STAZA ZA UTRKU - velika atrakcija za male natjecatelje s raznim trkaćim automobilima. ČUVANJE DJECE - do dvije godine na odjelu Baby´s , a od dvije godine na dalje u Klubu Sunny Bunny. Čuvanje djece organizirano je 15 sati dnevno sasvim besplatno, a uključuje i razne animacijske programe.

VANJSKI SADRŽAJI - u parku oko hotela djecu čeka veliko igralište i Bio vrt. Neposredno ispred hotela nalazi se šetalište, staza za rolanje i

Hotel Sonnenpark**** i Sonnentherme vodeći su obiteljski hotel i vodeni park u Europi.

Baby World – mjesto gdje su najmlađi najveći

bicikle, a u zimskim mjesecima ispred hotela je postavljeno besplatno klizalište za goste hotela.

OPREMA ZA DJECU Hotel je izvrsno opremljen potrepštinama za bebe i djecu, tako se u svakoj sobi nalazi: • krevetić za bebe s ogradom, jastuk za dojenje • kuhalo za vodu • mikrovalna pećnica na hodniku • grijač za bočice u sobi • kada za bebe i komoda za previjanje • ručnik s kapuljačom za bebe • kahlica, dječja daska za WC školjku, držač pelena • kolica za bebe (za unutra i vani) jedan komad po svakoj sobi • izbor slikovnica i priča za laku noć

Na recepciji možete dobiti: noćno svjetlo, Babyphone, grijač za bočice, kupaći ogrtač za bebe, ogradu za krevet. A pored navedenog u hotelu se nalaze i besplatna dječja kolica, hodalice za bebe, autići / guralice, hranilice i sve ostalo što je vašem djetetu potrebno kako bi se osjećalo kao kod kuće.

Speed World – vodeni tobogani ukupne dužine 800 metara

11

info: www.sonnentherme.at/hr www.sonnenpark.at/hr Sonnentherme i Hotel Sonnenpark, Lutzmannsburg, 1 Thermengelande, A-7361 Tel: 00 43 2615 87171 2223

ČASOPIS ZA RODITELJE

HIGIJENA RUKU

Pravilna i redovita higijena ruku izvrstan je način za sprečavanje širenja brojnih zaraznih bolesti. Zarazne bolesti u organizam mogu ući i širiti se putem nečistih ruku. Uzročnici bolesti mogu se putem prljavih ruku unijeti u organizam, stoga je važno da naviku redovitog pranja ruku usadimo kod djece već u najranijoj dobi. Mikroorganizmi se kroz usta mogu unijeti u probavni trakt, kroz nos u dišni sustav, a mogu se također, putem kontaminiranih ruku, dovesti i na spojnicu oka ili preko oštećene kože ući u organizam.

Ruke je potrebno prati prije: • • • •

jela (obroka) / pripreme hrane obavljanja nužde dodirivanja usta, nosa ili očiju kontakta s bolesnom osobom

Ili poslije: • • • • • • •

uporabe toaleta brisanja nosa, kašljanja, kihanja ukoliko su one vidno zaprljane kontakta s bolesnom osobom kontakta sa životinjama povratka iz šetnje, igranja, kupovine... u svim slučajevima kada su ruke potencijalno kontaminirane.

Higijena ruku je najjednostavniji i najvažniji način sprječavanja i kontrole infekcija koje se prenose nečistim rukama. Pranje ruku uklanja mikroorganizme koji mogu biti potencijalnu uzročnici raznih infekcija.

Kod djece je važno usvajati navike pranja ruku od najranije dobi.

Igračke koje dijete koristi trebalo bi povremeno oprati, a bilo bi izvrsno kada bi dijete svaki puta nakon igre opralo ruke, osobito nakon igre u vrtiću. Pokušajte djetetu objasniti da se igračke i prsti ne stavljaju u usta, kao i da hrana koja padne na pod više nije za konzumaciju.

I na kraju, ono što uvijek napominjemo, ne zaboravimo kako smo mi roditelji najveći uzor našoj djeci i kako ona usvajaju naše obrasce ponašanja. Stoga pokažimo djetetu svojim primjerom kako je važno prati ruke i na koji način to činiti.

12

ČASOPIS ZA RODITELJE

KONJUKTIVITIS KOD DJECE dr Iva Palčić, specijalist pedijatar, uži specijalist pedijatrijske nefrologije

Što je to konjuktivitis?

Konjuktivitis je upala očne spojnicemembrane koja pokriva bjeloočnicu i unutarnju površinu vjeđe. Vrlo je čest u djece, posebno u kolektivima.

Upala očne spojnice može biti blaga sa suzenjem ili vrlo teška s jakom upalom i gnojnim sekretom uz katkad prisutno crvenilo i otok vjeđe, te uzrokovati ako se ne liječi i trajna oštećenja oka.

Što uzrokuje konjuktivitis? Što se uzroka tiče konjuktivitis može nastati iz različitih razloga, neki su infektivni tj zarazni, drugi nisu. Infektivni konjuktivitisi prenose se kontaktom (najčešće prljavim rukama) ili kapljično (kihanjem i kašljanjem) u sklopu respiratornih infekcija. Neki specifični uzročnici mogu se prenijeti i kod porođaja tijekom prolaska djeteta kroz porođajni kanal, poput klamidijskog. U ranoj dobi zna se dogoditi da je kod djeteta sužen suzni kanal pa suze normalno ne otiču i lakše nastane infektivni konjuktivitis.

Kod infektivnih konjuktivitisa razlikujemo virusne i bakterijske. Virusni konjuktivitisi mogu se javiti samostalno, no obično idu

u sklopu virusnih infekcija gornjih dišnih puteva (često Adenovirus), a znaju se javiti i kod gripe, češće kod tipa B. Virusne konjuktivitise karakterizira blagi otok vjeđa, iritacije oka uz crvenilo i suzenje, a sekrecija je obično prozirna. Najčešće prolaze spontano uz toaletu, najbolje kapima na bazi izotinične otopine.

Ozbiljniji virusni, ali na sreću vrlo rijedak je herpetični konjuktivitis koji uzrokuje tipične herpetične vezikulice (mjehuriće) i zahtjeva specifično antivirusno liječenje, kako ne bi došlo do oštećenja vitalnih dijelova oka.

Bakterijski konjuktivitisi najčešće idu s gnojnim žutozelenim gustim sekretom, uz pečenje i crvenilo konjuktiva. Oči mogu biti i sljepljene, osobito ujutro.

Liječi se primjenom antibiotskih kapi i masti. Toaletu djetetovog oka najbolje je raditi pamučnom vatom ili blazinicom umočenom u prokuhanu i ohlađenu vodu ili fiziološku otopinu 2-3 puta na dan u smjeru od vanjskog prema unutarnjem rubu oka.

Dok traje liječenje, bolje je da dijete ne ide u vrtić ili školu, odnosno barem prvih nekoliko dana, pogotovo u slučaju infektivnih konjuktivitisa, kada je dijete zarazno za okolinu.

13

Neinfektivni konjuktivitisi Od neinfektivnih uzroka kod djece su najčešći alergijski konjuktivitisi koji se manifestiraju svrbežom, suzenjem, otokom vjeđa, a tipično se javljaju kao reakcija na alergene tipa peludi, životinjske dlake, prašine i slično. Liječe se kapima na bazi antihistaminika, a kod jače upale i kortikosteroidnim.

Moguć je i kemijski konjuktivitis koji nastaje ako na spojnicu dođu iritansi, tj. neka kemijska sredstva koja nadražuju, naprimjer dim cigarete, detrgenti, sapuni… Tada je najvažnije što prije oko isprati vodom i javiti se liječniku.

Prevencija konjuktivitisa Kao prevencija konjuktivitisa jako je važno redovito prati ruke i paziti da djeca izbjegavaju kontakt s očima prljavim rukama. Također je bitno da ne dolaze u doticaj sa sredstvima koja mogu iritirati oči te ako postoji sklonost alergiji da se izbjegava kontakt s alergenima.

ČASOPIS ZA RODITELJE

Dječje gliste dr. Iva Palčić, spec.pedijatar

Što su dječje gliste?

Dječje gliste su paraziti koji uzrokuju crijevnu infekciju. S obzirom na građu tijela i način razmnožavanja razlikujemo malu i veliku dječju glistu. Najčešća je mala glista, Enterobius vermicularis koja izgleda poput bijelog končića duljine 3-10 mm. Mala dječja glista je iznimno raširena, čak i u razvijenim zemljama, a njezin jedini prirodni domaćin je čovjek.

Kako se prenose?

Gliste ulaze u tijelo kada se progutaju jajašca. Jajašca se mogu nalaziti na prljavim rukama, u zagađenoj hrani, vodi, na odjeći, posteljini, donjem rublju ili općenito u prirodi, gdje im pogoduju topli i vlažni uvjeti. Jajašca mogu na sobnoj temperaturi preživjeti i do tri tjedna. Takav način infekcije zove se primoinfekcija. Životni ciklus gliste - jajašce, larva i odrasla glista - odvija se unutar ljudskog tijela kroz dva do šest tjedana. Ženka otputuje do perianalne regije (obično noću) da bi položila jajašca između kožnih nabora. Jajašca se polažu u ljepljivu tvar što uz pokrete ženke izaziva svrbež. Nakon četiri dana iz jajašca se izliježu larve koje se vraćaju natrag u završni dio debelog crijeva (rektum) i donje dijelove crijeva.

Dijete se može lako ponovo zaraziti prijenosom prstima iz perianalnog područja do usta. To zovemo autoinfekcija i to je način kako se ona dugo održava kod pojedinca.

zaspi ili ujutro), a potom to zalijepite na predmetno stakalce i odnesete liječniku te će se pod mikroskopom utvrditi postojanje jajašaca ili glista. Također se mogu tražiti i u stolici, ali je bitno pretražiti bar nekoliko uzoraka stolice, budući da se one ne izlučuju ravnomjerno, tj. ne mora ih biti u svakoj stolici.

Koji su simptomi zaraze?

Glavni simptom dječje gliste je svrab u području anusa, koji se obično pogoršava noću kada gliste putuju kako bi polagale nova jajašca. Kod djevojčica, uz svrab, gliste mogu uzrokovati vaginalni iscjedak jer se nerijetko proširuju i na rodnicu. Isto tako, često zbog svrbeža dolazi do pucanja kože što može uzrokovati sekundarnu bakterijsku infekciju. Bolovi u trbuhu i mučnina su rijetki simptomi, a pojavljuju se kada u crijevima obitava velika količina glista.

Kako izgleda liječenje?

U liječenju male dječje gliste se koristi mebendazol jednokratno, što se zbog opasnosti reinfekcije preporuča nakon 14 dana ponoviti. Zbog brzog i učestalog načina prijenosa, liječnici preporučuju liječenje svih koji su u čestom doticaju sa zaraženim (razred, obitelj, vrtić).

Dijete se također može žaliti i na druge simptome, kao što su: manjak energije i brzo umaranje, slab apetit, vrtoglavica, bljedilo lica i žućkaste bjeloočnice, pretjerano slinjenje, bolovi u mišićima ruku i nogu, često buđenje noću, vjetrovi, zatvor ili neredovita stolica, manjak koncentracije i nepažnja

Jesu li dječje gliste opasne?

Sama bolest koja se razvija nakon infekcije nije teška i ne ostavlja trajne posljedice, ali pravovremeno prepoznavanje simptoma može drastično skratiti trajanje bolesti i ukloniti neugodne simptome. Velike gliste su opasnije jer iz tankog crijeva mogu prodrijeti u različite organe i raditi ozbiljne kliničke slike i komplikacije.

Kako ih otkrivamo tj. kako se postavlja dijagnoza?

Dijagnoza se postavlja pronalaskom glista u stolici od strane roditelja. Ukoliko se dijete žali na perianalni svrbež, ili ima neke druge ranije nabrojane simptome, možete pokušati pretražiti područje oko dječjeg anusa otprilike jedan do dva sata nakon što je dijete zaspalo. Gliste su malene (3 - 10 mm), bijele i tanke, te su vidljive prostim okom. Ukoliko ne uspijete pronaći gliste, možete uzeti uzorak s djetetovog anusa i odnijeti ga liječniku. Uzorak se uzima tako da ljepljivu traku prislonite na anus djeteta (najbolje jedan do dva sata nakon što dijete

Kako se prevenira zaraza?

Održavanje osobne higijene na visokoj razini značajno sprječava širenje i razvoj bolesti.

Kada je o prevenciji riječ, stručnjaci preporučuju redovito pranje ruku, kao i rutinsko čišćenje kućanstva, uključujući redovitu promjenu rublja, odjeće za spavanje i posteljine.

14

ČASOPIS ZA RODITELJE

JESEN U DJEČJIM OČIMA

I

ako mnogi žale za ljetom, morem i visokim temperaturama, svejedno se svi veselimo jeseni – najbogatijem godišnjem dobu. Obilje slatkih i šarenih plodova, raskošna paleta mirisa, vatromet boja i uzbudljive promjene u prirodi donose pregršt uzbuđenja, posebno za one najmlađe.

Iz tog razloga jesen je savršeno razdoblje za mnoge aktivnosti kroz koje djeca mogu puno naučiti o prirodi, životinjama, biljkama, gljivama, ali i izazovima s kojima se sva bića suočavaju u ovom razdoblju. Uz malo mašte i nekoliko korisnih internetskih stranica mogu se osmisliti brojne aktivnosti koje će zaokupiti djecu i razvijati njihovu znatiželju i kreativnost te naposljetku uroditi usvajanjem novih znanja i vještina.

IZRADA HRANILICA ZA PTICE Kada spomenemo ptice vjerojatno nam na pamet prvi padnu vrapci, golubovi i vrane, ali u gradskim sredinama živi još mnogo različitih vrsta ptica. Nekima su posebna karakteristika pjev, nekima inteligencija i snalažljivost, ali svima je zajedničko jedno, u gradskoj sredini često im je teško pronaći hranu ili preživjeti zimu, posebno u danima kada je sve prekriveno dubokim snijegom ili slojem leda. Zato im u takvim periodima treba naša pomoć. Jesenski period je idealno vrijeme kada možemo izraditi i pripremiti hranilice za pice, te nabaviti potrebnu hranu. Istovremeno mogu se promatrati vrste ptica koje posjećuju naše balkone, terase, okućnice i vrtove te kako se

15

priprema ju za zimu.

Ukoliko bolje upoznamo pernate stanovnike iz naše okolice bolje se možemo pripremiti za nadolazeći zimski period.

Postoje mnogi primjeri hranilica za ptice koje im preko zime mogu spasiti život, a vrlo su jednostavne za izraditi. U izradi hranilica možemo dati mašti na volju. Mogu se koristiti kartoni za jaja, kartoni toaletnih papira, plastične boce, zdjelice, špage.

Hranilice jednostavno možemo zalijepiti ili objesiti na grane i napuniti mješavinom sjemenki. Mnoge ptice, na primjer, vole suncokretove sjemenke. Sjemenke za hranilice

ČASOPIS ZA RODITELJE

možemo zalijepiti pomoću margarina, sastojka ukusnih kolača. Vrlo je važno znati da ukoliko redovno hranimo ptice one će se na to brzo naviknuti i vraćati se na isto mjesto. Zato hranilice moramo redovito puniti kada se isprazne ili ptice hraniti neredovito, samo kada je nužno, kako ne bi stvorile naviku.

IZRADA HOTELA ZA KUKCE Kukci su jedni od najvažnijih bića na planetu, pa tako i u našoj okolici. Oni su oprašivači, hrana za druge životinje, te važne karike u ekosustavima, pa tako i urbanom. Tijekom zimskih mjeseci često zaboravljamo na kukce koji stradavaju zbog hladnoće. Stoga, ako želimo da ovi pomagači prirode prežive, hoteli za kukce služe kao odličan zaklon.

Da bi se uklopio u prirodni ambijent, takve se strukture izrađuju se od prirodnih materijala različitih veličina i oblika, kao što su: kamenje, drvo, trupci, kora, suho lišće, stabljike trske, češeri. Gotov se hotel smjesti na mirno mjesto, zaklonjeno od vjetra i velike svjetlosti. Znate da se trud isplatio i da ste učinili dobar posao kad vaš hotel bude krcat životinjama koje su došle potražiti sigurno i toplo mjesto za prezimljavanje. Upute za izradu možete pronaći na raznim internetskim stranicama, a tako i onoj Zoološkog vrta.

IZRADA UKRASA OD JESENSKIH PLODOVA I LIŠĆA Od raznolikih jesenskih plodova i otpalog lišća nevjerojatnih boja i nijansi mogu se izraditi različiti ukrasni i likovni radovi. I tu možemo organizirati nekoliko aktivnosti. Prva je šetnja i potraga kako bi se prikupili plodovi i listovi raznih boja. Upravo je sada pravi trenutak za prikupljanje češera, žireva, kestena, tikvica, mahuna ranog drveća i puzavica,

sjemenki, suhih cvjetnih glavica.

Njih treba pažljivo očistiti i osušiti te spremiti na suho, kako bi nam kasnije poslužili za izradu figurica, vjenčića, buketića i brojnih drugih dekoracija. Potrebno je samo malo lijepila, vezica, drvenih štapića ili čačkalica te puno mašte.

Listove treba sakupljati pažljivo.

Najbolje ih je odmah ulagati među listove starih novina ili časopisa, kako bi sačuvali njihov oblik i odmah započeli sa sušenjem. Kasnije ih je potrebno premjestiti u nove suhe listove te opteretiti nekim teškim predmetom. Tako ćemo listove osušiti i pripremiti za daljnje korištenje. Od njih se mogu izrađivati kolaži i razne druge

16

dekoracije, kojima kasnije možemo ukrasiti stolove, komode, zidove i drugo. Važno je poigrati se bojama i oblicima.

Za koju god se aktivnost odlučili jesen je svakako idealno godišnje doba za aktivnosti i u vanjskom i unutarnjem prostoru. Kako je vrijeme promjenjivo tako možemo organizirati i aktivnosti koje će zabaviti djecu, ali i naučiti ih nešto te potaknuti da razvijaju svoju maštu i kreativnost.

ÄŒASOPIS ZA RODITELJE

17

Modni editorijal ČASOPIS ZA RODITELJE

JESEN JE U GRADU!

Dječji modeli: Fashion Team Kids Fotograf: Bojan Zibar Odjeća: Ontario Sportswear&Jeans Obuća: Skechers Kids Skechers Store & ShoeBeDo dućani Rekviziti: Privatno vlasništvo

18

ČASOPIS ZA RODITELJE

Odjeća: Ontario Sportswear&Jeans Obuća: Skechers Kids Skechers Store & ShoeBeDo dućani

19

Adresar: Brand Skechers Kids: Skechers Store & ShoeBeDo dućani www.shoebedo.com/hr/ Ontario Sportswear&Jeans Kvaternikov trg 11 www.instagram.com/ontariokids.hr Fashion Team Kids Martićeva 67/3, Zagreb 01/580 44 41

Odjeća: Ontario Sportswear&Jeans Obuća: Skechers Kids Skechers Store & ShoeBeDo dućani

ČASOPIS ZA RODITELJE

DOBAR APETIT – preduvjet za dobro zdravlje

Piše: dr. sc. Tena Niseteo, dipl. ing. preh. teh., nutricionistica /klinička dijetetičarka, Klinika za dječje bolesti Zagreb

Apetit i primjereno prehrambeno ponašanje ključni su mehanizmi preživljavanja. Apetit je pojam koji opisuje želju za konzumacijom hrane, najčešće povezan s osjećajem gladi.

O

snovna uloga apetita ili osjećaja za konzumacijom hrane jest osiguravanje i reguliranje adekvatnog unosa energije. Stoga se jedna od prvih teorija o regulaciji apetita temeljila na izmjeni gladi i sitosti gdje smanjenje i/ili povećavanje koncentracije glukoze, aminokiselina i/ili lipida u krvi izaziva glad odnosno sitost čime se direktno utječe na apetit. U novije vrijeme, otkrićem pojedinih hormona i neutrotransmitera postaje jasno da je regulacija apetita mnogo kompleksnija te sam mehanizam regulacije apetita još uvijek nije u potpunosti razjašnjen.

Regulacija apetita, percepcija gladi i sitosti, prehrambeno ponašanje i sklonosti prema određenoj hrani u velikoj su mjeri određeni genetskim faktorima.

Apetit je iznimno kompleksan mehanizam u kojem sudjeluje velik broj organa, niz hormonalnih sustava i mnoštvo metaboličkih mehanizama i reakcija, a uključuju probavni trakt i njegove enzime, mozak i neurotransmitere, jetru, gušteraču i masno tkivo i endokrini sustav te njihove hormone. Regulacija energetske ravnoteže i apetita određena je interakcijom perifernih signala, odnosno hormona, nutrijenata i neuralnih signala sa središnjim živčanim sustavom i centrima za glad i sitost u mozgu gdje hipotalamus igra ključnu ulogu. Ako čitavoj neurološkoj pozadini dodamo probavni sustav i masno tkivo kao značajne regulatore apetita tek smo zagrebli površinu složenog mehanizma kojeg svakodnevno „koristimo“.

Smanjeni apetit ili gubitak apetita je pojava smanjene želje za hranom, a medicinski termin za ovu pojavu je anoreksija. Postoji vrlo široka paleta stanja koja uzrokuju smanjenje apetita počevši od psiholoških do fizioloških bolesti. Najčešći popratni simptomi gubitka apetita je smanjenje tjelesne mase pa čak i pothranjenost što može imati ozbiljne posljedice na zdravlje zbog čega je važno

pravovremeno reagirati. Gubitak apetita je vrlo česta pojava u slučaju infektivnih bolesti poput prehlada, respiratornih infekcija, upale pluća, probavnih viroza liječenjem kojih se nanovo uspostavlja dobar apetit i normalni unos hrane.

Gubitak apetita prijavljen je i kod osoba koje imaju probavne tegobe poput opstipacije ili iritabilnog crijeva. S druge strane, mnogi su i psihološki pojave gubitka apetita među kojima se najčešće spominju depresija, anksioznost te pojačani stres, ali i stanja poput težih poremećaja hranjenja.

U dječjoj dobi pojava gubitka apetita, odnosno smanjeni unos hrane i zainteresiranost za hranu, mogu biti prouzročeni gore navedenim stanjima, ali isto tako, mogu biti u potpunosti nevezani za ista. Štoviše, u zdrave djece dobi između dvije i šest godina nije rijetka pojava da dolazi do izmjenjujućih faza u razini apetita što u nekim slučajevima može utjecati na normalan rast djeteta. Razlog povremenog, pa čak kontinuiranog manjka apetita, u djece leži u nizu čimbenika, a često se radi o razvojnoj fazi u kojoj djeca pokazuju puno veću zainteresiranost za svijet oko sebe gdje hrana

22

i jedenje postaje manje interesantne jer je „svijet okusa“ već dobro upoznat tijekom prve dvije godine života. Isto tako, vrlo često, roditelji znaju rači da „njihovo dijete ne želi jesti“ ili je jako izbirljivo kad je u pitanju hrana. Bez obzira da li se radio o fiziološkom ili bihevioralnom uzroku, dugoročnom manjku apetita mora se adekvatno pristupiti. Prvi korak je regulacija sitosti i gladi, prilikom čega se, kako u odrasle osobe, tako i u djeteta mora postići adekvatna izmjena osjećaja gladi i sitosti što se čini uspostavom pravilnog rasporeda obroka i međuobroka, zatim adekvatan izbor namirnica te, ako je potrebno, upotreba prirodnih stimulatora apetita. Prirodni stimulatori apetita uvelike mogu pomoći povečanju unosa, ali i raznolikosti hrane u djece stoga se primjena tradicionalnih pripravaka može upotrijebiti i u slučaju izbirljivosti ili tzv. „picky eatinga“ no obavezno uz pravilan odabir namrinica.

Apetit prvenstveno stimulira hrana, u prvom redu to je hrana finog i punog okusa što najčešće podrazumijeva „masnije“ namirnice i jela poput mliječnih proizvoda te jela s dodanim masnoćama poput maslaca, maslinovog ulja, svinjske

ČASOPIS ZA RODITELJE masti te namirnice izrazito bogate vitaminima i voćnim kiseinama. Jedan od najčešće korištenih prehrambenih stimulatora apetita je jabuka, odnosno jabučna kiselina i citrusi čija je glavna uloga stimulacija lučenja želučanih sokova. Pojačavanje apetita može se postići i konzumacijom drugog voća budući da se radi o namirnicama bogatim fruktozom i vitaminima koji su sami po sebi prirodni stimulatori apetita. Nutraceutički gledano, jedni od najjačih pojačivača apetita su vitamini B skupine čija je prirodna prisutnost najveća kako u voću tako i u žitaricama poput pšenice i ječma, posebice u klicama.

U dječjoj dobi iznimno je važan i izgled serviranog obroka prilikom čega je bitno voditi računa o raznolikosti odabranih namirnica, ali i privlačnosti i ukusnosti samog jela koje se djetetu serviralo. Primjerice, djetetu se može umjesto uobičajenog pirea od krumpira dodatno servirati pire od mrkve i brokule čime se, osim raznolikosti, zadovoljava i raznobojnost i zanimljivost samog serviranog jela. Važno je dijete upoznati s hranom koju jede, objasniti mu što jede, a po mogućnosti, i uključiti ga u samu pripremu jela. Jedan od najvećih stimulatora apetita smatra se i tjelesna aktivnost zbog čega je vrlo važno dnevno imati barem jedan sat aktivnosti na otvorenom uz napomenu da u ovom vremenu dijete ne treba nuditi raznim grickalicama. Tradicionalno, stimulacija apetita vrlo često se postizala upotrebom različitog ljekovitog bilja, kako u odraslih tako i u djece. Stimulacija apetita najčešće s povezuje s gorkim okusom te se upravo biljke bogate tzv. gorkim tvarima upotrebljavaju za bolju probavu i poboljšanje apetita.

Ovisno o podneblju i tradiciji vrlo često se spominju gorki pelin, štitasta kičica, žuta sirištara, srčanik, maslačak, stolisnik, cikorija, artičoka i mnoge druge biljne vrste.

Ekstrakt zeleni štitaste kičice se koristi kao tradicionalni biljni pripravak za liječenje blagih dispepsija i gastrointestinalnih smetnji. Zahvaljujući sadržaju brojnih gorkih tvari, među kojima se ističu iridoidi poput sverozida i centapikrin, osigurava pojačano stvaranje želučanih sokova zbog čega se odavna koristi kod smanjenog apetita i bolje probave što bilježe brojne povijesni zapisi o biljnim pripravcima.

Sinergijski djeluje i žuta sirištara, čiji se ekstrakt u tradicionalnoj medicini koristi kao stimulans živčanog sustava okusnih pupoljaka na jeziku što posljedično uzrokuje pojačano lučenje sline, želuča-

23

nih sokova i žući i time snažno pojačava apetit, ali i poboljšava probavu. Osnovnu skupinu gorkih tvari u korijenu žute sirištare čine laktoni, odnosno sekoiridoidni glikozidi i gentiopikrozid, koji osiguravaju ljekovito djelovanje.

Tradicionalno, sjemenke piskavice koriste se diljem svijeta u različite medicinske svrhe, a mnogima je njezina prepoznatljiva aroma poznata kao dio indijske mješavine začina curry. Prema službenoj monografiji Europske agencije za lijekove primarna terapeutska indikacija je upravo gubitak apetita na koji djeluju aktivne tvari polisaharidi galaktomanani, alkaloidi i saponini.

Dobar apetit je preduvjet za dobro zdravlje jer osigurava adekvatan unos hranjivih tvari i energije kojima se postiže optimalan nutritivni status.

ČASOPIS ZA RODITELJE

JESENENJE BOJE NA NAŠIM TANJURIMA Piše: Martina Gilja, nutricionist, dipl. ing. preh. tehn.

J

esen nam je pred vratima.

Dani nam postaju temperaturno ugodni, večeri i jutra prohladne, a noći već dosta hladne.

Sve je to najava godišnjeg doba koje nam je pred vratima i uskoro će svojim divnim bojama pokucati nam na vrata i pokazati se u svoj svojoj raskoši. Bez obzira volite li jesen ili ne, s jednim ćete se morati složiti, jesen uistinu zna složiti predivnu paletu boja u prirodi. No

jeste li ikada primijetili kakvu paletu boja jesen može složiti na našim tanjurima, u našim trpezama i našem domu? Raskoš jesenskih namirnica svojim bojama, mirisima i okusima mami nas na kušanje, a u nastavku pročitajte kakve dobrobiti sve te divne delikatese donose našem organizmu.

BUĆA (bundeva, tikva, lat. Cucurbita)

mjesecima. Kesten je iznimno bogat škrobom, polisaharidom visoke kvalitete, siromašan mastima i na 100 g ima oko 200 kcal. Zbog visokog postotka škroba, vitamina, proteina i mineralnih soli, a malog sadržaja masti, kesten predstavlja vrijednu nutritivnu namirnicu.

Bila kuhana, pire, kao pita ili nadjev, pečena, u juhi ili u rižotu bundeva uvijek očarava svojom finoćom okusa i bojom. Pored svoje atraktivne boje i blagog okusa, bundeva je prava nutritivna riznica. Pored manjih količina bjelančevina, ugljikohidrata i masti, bundeva sadrži mnoge vitamine(karotin ili provitamin A, vitamin C, E i K i vitamine grupe B - B1, B2, B6, folnu kiselinu i dr.). Osim cijele palete vitamina sadrži kalij, fosfor, kalcij, željezo, te pektin i celulozu. Svakako vrijedna i dostupna namirnica koja zaslužuje veću pažnju.

DUNJA – voće opjevano u brojnim pjesmama, vitaminska je bomba jeseni. Njen ugodan miris mami nas da ju držimo na ormaru, ali njen nutritivan sastav poziva nas na konzumaciju te vrijedne namirnice. Sok i sirup od dunje vrlo su ljekoviti. Zahvaljujući taninu i sluzi, povoljno djeluju na rad crijeva i pomažu kod suzbijanja infektivnih bolesti. Dunjin sok, ukuhan s istom količinom šećera, liječi kašalj i astmu te akutan proljev, dok se pečena ili kuhana dunja preporučuje kod upale želučane i crijevne sluznice.

GROŽĐE – bijelo, crno, roze grožđe je uvijek dobrodošla jesenska namirnica koju svi vole. Vinova loza jedna je od najstarijih kultiviranih biljaka, a danas postoji preko 8000 sorti grožđa. Grožđe je izvor vitamina C i vitamina skupine B (osim B12), koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljnu utječu na živčani sustav. Od minerala, grožđe sadrži kalij, fosfor, kalcij, magnezij, mangan, natrij, bakar, cink i željezo. Sok od grožđa je bogat vitaminima A, B i C, a 100 grama svježeg grožđa sadrži samo 69 kcal. Iz svega navedenog možemo zaključiti kako pored toga što je ukusno, grožđe je i jako zdravo, stoga se ne ustručavajte uvrstiti ga u svakodnevnu prehranu vaše obitelji.

JABUKA – kaže narodna izreka kako jabuka na dan drži liječnika van. Jabuka se s pravom može nazvati i kraljicom voća, jer pored svoje dostupnosti kroz cijelu godinu, jedna je od prvih namirnica koju uvodimo u dohranu kod beba. Jabuka olakšava probavu, a sadrži mnoge korisne tvari koje potiču rad imunološkog sustava.

MANDARINA – voće čijim se prvim plodovima svi radujemo. Mandarine su visokovrijedne namirnice koje pomažu kod prehlade i gripe, otapaju višak kilograma, čuvaju srce i krvožilni sustav, ubrzavaju probavu, te su prirodni antiseptik. Radi svih navedenih razloga, ali i njihovog divnog mirisa i okusa, jedva čekamo da krene sezona ovog ukusnog voća.

KESTENI – sezoni kestena svi se jako veselimo. Prilika je to da izađemo s djecom u prirodu i vratimo se s košarama punima ovih divnih plodova. Kesteni su, pored toga što su lako dostupni i nutritivno vrijedna namirnica, te izvrsno sredstvo za kreativno izražavanje djece u jesenskim 24

ČASOPIS ZA RODITELJE

ŠIPAK (nar, mogranj) – nedavno je proglašen super junakom među voćem, a sve to radi svoje nutritivne vrijednosti. Šipak je voćka čiji plod sadrži jarko crvene sočne sjemenke. Djeca ga osobito vole, jer konzumaciju ploda šipka doživljavaju kao igru. Gotovo da nema bolesti i stanja gdje šipak nije pokazao svoje ljekovito djelovanje. Pomaže u borbi protiv anemije, bolesti srca, smanjuje razinu lošeg kolesterola, povoljno djeluje kod dijabetesa. Sok od šipka ima antibakterijska i antivirusna svojstva, a pomaže i u očuvanju zubi. Dakle ponudite malo šipka svojoj obitelji svaki dan, jer sezona mu nije duga, ali mu je nutritivna vrijednost golema.

ZA BLISTAV DJEČJI OSMIJEH!

KRUŠKA – sigurno niste znali kako kruške pripadaju porodici ruža. Radi svojih sočnih plodova kruška se uzgaja već više od 4000 godina. Djeca posebno vole kruške, radi njihovog okusa i mirisa. Nutritivno kruška je bogata vlaknima, čisti organizam i pomaže pri gubitku kilograma, jača imunitet i ublažava upale, brine o koži, čuva vid, a pomaže i u zaštiti od karcinoma. Osim što su nutritivno vrijedne, kruške su i jako ukusne, stoga nema razloga da ih ne uvrstimo u svakodnevnu prehranu, barem u sezoni kada su tržnice prepune ukusnih plodova krušaka raznih sorti.

Posjetite s djecom tržnice, neka upoznaju jesenje plodove. Dozvolite im da ih uzmu u svoje male ručice, osjete njihov miris, opipaju oblik i teksturu, a ukoliko se malo potrudite sigurni smo kako ćete im o svakom od jesenjih plodova uspjeti ispričati i neku kraću priču.

Dontodent Active Young električna četkica za zube 1 kom.

Dontodent Kids pasta za zube 100 ml

Dontodent Kids četkica za zube 1 kom.

9990 690 1390 kn

kn

1 kom. / 99,90 kn

1 l / 69,00 kn

� www.dm.hr � www.facebook.com/dm.Hrvatska.hr

kn

1 kom. / 13,90 kn

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

PRIRODAN PUT UZ dmBio. Otkrijte što dmBio čini posebnim. www.dm.hr www.facebook.com/dm.Hrvatska.hr

26

ÄŒASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

Okus testiran

5,20 kn 90 g (1 kg / 57,78 kn)

27

ČASOPIS ZA RODITELJE

KOJI SPORT IZABRATI ZA SVOJE DIJETE

Piše: Lana Novota, magistar kineziologije

U današnje vrijeme se je razvila praksa da se djeca od najranije dobi uključuju u neki oblik organiziranog sporta. Kod roditelja ta činjenica nameće pitanje koju aktivnost izabrati za svoje dijete, koja je najbolja i da li postoji potreba za uključivanjem djeteta u neki oblik organizirane kineziološke aktivnosti u toj najranijoj dobi.

S

uvremeni način života uvelike se odražava na djecu i njihove životne navike. Nakon vrtića i škole djeca se tek kratko vrijeme zadržavaju na igralištima ili parkovima, te nakon toga odlaze u svoje domove gdje slobodno vrijeme provode sjedeći uz različite vrste ekrana. Djeci je cjelodnevna aktivnost prirodna ali i nužno potrebna za normalan tjelesni, psihološki, socijalni i emocionalni razvoj. Ovakav suvremeni način života doveo je do toga da svako treće dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, da se djeca čak i u vrtićkoj dobi bore s dijabetesom, povišenim krvnim tlakom i povišenim kolesterolom u krvi.

načina za sveobuhvatni razvoj lokomotornog sustava su univerzalne sportske škole.

No čime god da se dijete bavilo, važno je da se program temelji na igri i da je ciljano usmjeren na senzibilne motoričke i funkcionalne sposobnosti djeteta vrtićke dobi.

Kada dijete krene u školu, javljaju se želje za treniranjem nekog sporta. Izbor uglavnom ovisi o prijateljima i sportovima koji se češće pojavljuju u medijima. Kada govorimo o najzdravijem utjecaju na razvoj lokomotornog sustava djeteta mlađe škol-

Potreba za organiziranim kineziološkim aktivnostima nužno je potrebna od djetetove najranije dobi. Razdoblje od treće do sedme godine života idealno je doba za razvoj osnovnih oblika kretanja, koordinacije i općenito motoričkih sposobnosti.

U ovom dobu potreban je sveobuhvatni utjecaj na lokomotorni sustav djeteta. Jedan od najboljih

28

ske dobi i tjelesnim aktivnostima najbolji izbor su bazični sportovi. U ovoj dobi još uvijek je velik postotak kostiju hrskavično tkivo, odnosno u ovoj fazi razvoja proces osifikacije se počinje ubrzavati. Stoga je vrlo važno da se ne odaberu jednostrani sportovi barem do trećeg razreda osnovne škole. Pod bazičnim sportovima se misli na taekwondo, karate, džudo, ritmiku, ples, plivanje, gimnastiku. Uglavnom, radi se o sportovima koji utječu na cjelokupan razvoj organizma djeteta što je u toj dobi najvažnije.

ČASOPIS ZA RODITELJE

u odnosu na dob djeteta. Ukoliko se primjerice forsira samo tehnika nekog sporta, bez rada na bazičnim motoričkim sposobnostima, dijete će nažalost biti oštećeno. Prvo, takav pristup se može loše odraziti na njegovo držanje, a drugo kada se previše forsira tehnika, a bez dobre podloge, u jednom trenu dijete prestaje napredovati. Kao majka imala sam slučaj i iz iskustva znam da pojedini klubovi imaju vrlo oštar pristup u smislu da se prema djeci ponašaju kao da će svi biti jednog dana profesionalni sportaši. Kada mlađe dijete upišete u sportski klub u kojem je spomenuta atmosfera i kada on na utakmicama sjedi na klupi, djeluje izrazito ne motivirajuće i svakako psihološki negativno. Raspitajte se o trenerima koji rade u klubu i saznajte što više podataka o njihovom radu.

Kada je dijete 3. razred osnovne škole apsolutno je sigurno uključiti ga u bilo koji sport koji zajedno izaberete.

Smjernice koje vam mogu pomoći da lakše izaberete sportski program za vaše dijete:

1. Razina djetetove aktivnosti Imate li dijete koje je stalno u pokretu i ne može se smiriti niti kada je vrijeme za spavanje ili je pak vaše dijete tip koji se dugo može koncentrirati na jednu aktivnost?

Ako imate dijete koje je vrlo živo i aktivno, da bi izbjegli monotoniju i višak energije, odaberite momčadske sportove. Radi se o sportovima u kojima ima stalne interakcije s drugom djecom, a neprestano se trči i skače. To su sportovi kao nogomet, rukomet, odbojka i sl. Ako je vaše dijete individualac, a ima viška energije, pokušajte sa sportovima kao što su tenis, atletika, plivanje i sl. U slučaju kada imate dijete koje ne traži visoku razinu aktivnosti, a može se vrlo lako koncentrirati sportovi kao taekwondo ili karate su odličan izbor.

4. Ponudite djetetu opcije Djeca često niti ne znaju kako izgleda neki sport, jer se nisu s njime nikada susreli. Opcija da proba nekoliko sportova i da se odluči što želi trenirati, sasvim je u redu za pronalazak najboljeg sporta za vaše dijete. Ako ste i sami sportski tip možete sami s djetetom prolaziti razne sportove i aktivnosti, te zajedno odlučiti koji mu se najviše sviđa.

Naravno da djeca vole ići u klub ili trenirati sport koji je popularan i koji 1 26.5.2018 5:20:24 PM trenirajunewlice_offset.pdf njihovi prijatelji, međutim možda to nije najbolji sport za njih.

GUMICE ZA KOSU PROTIV UŠI U KOSI No-Lice® gumice za kosu,

djeluju protiv uši u kosi. Svaka gumica je aromatizirana raznim prirodnim mirisima čije djelovanje dokazano odbija uši, i to u trajanju do 3 tjedna.

C

M

Y

2. Djetetove tjelesne predispozicije

CM

MY

Kod nekih sportova izuzetno je važna visina, masa tijela, dužina ekstremiteta i sl. Kada dijete ima očite predispozicije koje traži određeni sport, pokušajte ga usmjeriti u taj sport. Kada se spoje predispozicije za sport s dobrom motorikom i voljom, djeca mogu istinski uživati, ali i doživjeti uspjeh u tom sportu.

CY

CMY

K

3. Informirajte se o trenerima Vrlo važno je ozabrati dobrog trenera, a ne samo koncentrirati se na odabir sporta. Važno je u prvom redu da s vašom djecom rade educirani stručnjaci koji imaju znanja o određenom sportu, ali i pedagoška znanja, te dobar pristup

Sadrže prirodna ulja ružmarina, neema, mente, citronele, lavande, komorača i kadulje. Djeluje aromaterapeutski, 100% je prirodan, ne sadrži biocide i nije toksičan.

No-Lice kutijica sadrži 4 gumene trake, različitih boja, i dostupne su u ljekarnama, trgovinama BIPA i na www.crobebe.com. Samo jedna kutija štiti djevojčice i do 3 mjeseca, diskretno i praktično.

29

ČASOPIS ZA RODITELJE

MJEŠOVITE VRTIĆKE GRUPE iskustveni primjer povezivanja i organizacije u dv sunčana Pripremile: Dunja Dizdar, pedagog stručni suradnik mentor, Ana Horvat Grabar, mag. praesc. educ, odgojitelj mentor, Ivana Karas Matoić, odgojitelj

Razvoj djeteta u predškolsko doba rezultat je njegovih kompleksnih i stalnih interakcija s materijalnim i socijalnim okruženjem. U vrtiću, njegove aktivnosti, uvjeti u kojima se one odvijaju, količina djetetove inicijative i samostalnosti ovise o odgojiteljima. Osnovni cilj odgojitelja, stoga je bio da se odgojnoobrazovni rad u mješovitoj odgojnoj skupini organizira na način na koji djeca različite dobi najbolje uče, u kombinaciji od djece i odraslih osoba.

K

ako u stručnoj literaturi i pedagoškoj dokumentaciji nismo naišli na program odgojno-obrazovnog rada u mješovitim skupinama, svoj rad smo prilagodili pojedinačno, za svako dijete i skupno, za cijelu skupinu. Bit našeg programa bio je da djeca budu motivirana za dolazak u vrtić i međusobnu interakciju, da savladaju određene društvene vještine, ojačaju svoje samopoimanje, a i da starija djeca ne budu zakinuta u pripremnim aktivnostima za polazak u školu. Pored individualnog pristupa i rada s djecom, odgojitelji su preferirali rad u manjim skupinama, vodeći se njihovim različitim iskustvima i sposobnostima. U provedenim aktivnostima, pažnja se nije toliko posvećivala onome što se uči, već načinu učenja. Težište je stavljeno na učenje jednih od drugih, timsko učenje i zajednički rad. Razvoj svakog djeteta pratio se i procjenjivao bez uspoređivanja s drugima.

Pred djecom se isticalo da je uloga svakog od njih u

skupini jednako važna i vrijedna, iako su po mnogo čemu različiti. Odgojitelji su svoje djelovanje i sudjelovanje u aktivnostima djece prilagođavali, promatrajući i ocjenjujući trenutnu i aktualnu situaciju u skupini.

Kod formiranja mješovite odgojne skupine, dobi od 4 do 7 godine života, vodilo se računa o želji roditelja (da brat i sestra budu zajedno u skupini i sl.), te da bude ujednačeni omjer mlađe i starije djece.

Skupina je bila u stambenoj zgradi (područni objekt), smještena na katu i dijelila je prostor sa srednjom odgojnom skupinom, a rad se odvijao prema koncepciji „otvorenih vrata“ vrtića. Odgojitelji obje skupine po prvi puta su se susreli sa ova-

30

kvom kombinacijom, ali su bili pripremljeni i svjesni svoje odgovornosti, te zahtjevnosti rada u ovakvim uvjetima i potrebe za timskim djelovanjem u obje skupine.

Pored zajedničkog planiranja i realizacije odgojno-obrazovnog rada, nametnula se i dodatna briga za sigurnost mlađe i rizične djece, jer su imali slobodu kretanja i izbor sudjelovanja u aktivnostima u cijelom prostoru objekta (4 odgojne skupine). Starija djeca pokazala su se od velike pomoći vodeći mlađu u prizemlje, dvoranu na popodnevni odmor, u šetnju pri odlasku na igralište koje nije u sklopu vrtića. Mlađa su djeca u početku s nepovjerenjem i otporom odbijala brigu starijih, da bi kasnije sami od njih tražili pomoć i iskazivali svoje

ČASOPIS ZA RODITELJE

potrebe, dok ih nisu sami savladali.

Zanimljivo je bilo promatrati stariju djecu kako preuzimaju ulogu odgojitelja i njegov model ponašanja. Pomažući mlađima, dječak koji je zbog socio-emocionalnih problema imao odgodu od polaska u školu, ojačao je svoje samopouzdanje i značajno napredovao.

Kod adaptacije novo upisane djece u skupinu, starija djeca izražavala su svoju empatiju, naročito djevojčice. Obostrano prilagođavanje jednih fa_new_print.pdf 1 31-May-18 10:01:27 PM na druge, prostor i nove odgojitelje,

trajalo je prvih mjesec dana i zahtijevao veću pažnju i angažman odgojitelja. Uočili smo da sva djeca ne žele dijeliti igračke i svoje osobne stvari jedni s drugima. Mlađi su pokazivali tendenciju otimanja, a stariji strah da im mlađi nešto ne pokidaju. Interesantno je da su stariji dječaci u slučaju međusobnih sukoba pribjegavali fizičkom napadu, što prema mlađoj djeci nisu primjenjivali. Postojala je i sporadična pojava zapovijedanja nekih od starije djece u odnosu na mlađe, te ometanje aktivnosti starijih od strane mlađih, što je dovodilo do negodovanja i obostranih tužakanja odgojiteljima. Iz tih razloga proveli smo niz aktivnosti i socijalnih igara u kojima su djeca imala prilike stvoriti naviku procjene posljedica svog negativnog ponašanja prije nego ih započnu. Zajednički su određena pravila ponašanja kako u igri, tako i u svakodnevnom životu vrtića. Starija djeca su ih ispisala i izradila vizualne upute. Dolazili bi do plakata i jedni drugima ukazivali na neprimjereno ponašanje i ispravljali ga. Kako bi zadovoljili primarne potrebe sve djece, fleksibilno je organiziran ritam dnev-

31

nog življenja u vrtiću : klizni doručak, ručak u podgrupama, samoposluživanje, održavanje higijene. Djeca obje skupine koja imaju potrebu za popodnevnim odmorom silaze u dvoranu, a ostala djeca ostaju na katu u raznim aktivnostima.

Prateći mogućnosti, zahtjeve i interese djece prostorno-materijalno okruženje zajedno sa djecom podijelili smo na više manjih centara i kutića aktivnosti. Opremili smo ih materijalima koji su nam se pokazali poticajnim i za stariju i mlađu djecu obje skupine, kako bi svi imali jednake šanse za njima primjereno učenje. U toku godine centri su se prema potrebama i sugestijama djece mijenjali i u suradnji sa roditeljima dopunjavali kako bi zadovoljili veće prohtjeve starije djece.

Djeci je pružena mogućnost izbora sudjelovanja u svim aktivnostima kako se stariji ne bi dosađivali, a mlađi osjećali frustrirano previše teškim zadacima. Mlađa djeca rado su sudjelovala u složenijim istraživačkim i praktičnim aktivnostima, te učila od starijih. Djeca su podjednako komunicirala sa odgojiteljima obje skupine. Svakodnevno, u jutarnjem krugu, sami su predlagali igre i aktivnosti koje oni žele.

Na završnoj svečanosti u programu su sudjelovala i mlađa djeca. Na taj su se način oprostila od svojih starijih prijatelja koji polaze u školu. Nakon ovog iskustva možemo zaključiti kako mješovitost u vrtićkim grupama nije bauk, ali je veliki izazov

ČASOPIS ZA RODITELJE

DOBRO JE ČINITI DOBRO

ZLATNI RUJAN

Piše: Đana Atanasovska, upraviteljica Zaklade Nora Šitum

VESELIM PROGRAMOM ZA DJECU, NA ZRINJEVCU JE OTVOREN „ZLATNI RUJAN“ U organizaciji Zaklade Nora Šitum u subotu 1. rujna na Zrinjevcu je otvoren „Zlatni rujan“ – mjesec podizanja svijesti o malignim bolestima djece.

N

iti kiša koja je povremeno padala nije zaustavila dobru atmosferu na otvaranju Zlatnog rujna. Djeca su sa roditeljima uživala u zabavnoj predstavi Kristijana Ugrine „Bonton“ nakon koje su uslijedili nastup dječjeg zbora „Arija“ pod vodstvom Lamije Belošević koja je upravo za Zakladu Nora Šitum skladala pjesmu „Za sreću je potrebno malo“. Za sve posjetitelje tu je bila modna revija tijekom koje su djeca nosila majice Zaklade i nagradna igra kojom smo razveselili naše najmlađe posjetitelje.

Voditeljica Marijana Perinić bila je zaslužna za dobar ugođaj, a pomagale su joj i brojne maskote s kojima su se djeca oduševljeno fotografirala.

Na štandu Zaklade mogao se donirati novac za suncokrete koji su karakteristični upravo za mjesec rujan, a simbol su života i zdravlja pa su zato i odabrani kao simbol ovog humanitarnog događanja.

Sav prihod od donacija namijenjen je obiteljima djece oboljele od malignih bolesti kojima Zaklada kontinuirano pomaže.

32

ÄŒASOPIS ZA RODITELJE

33

ČASOPIS ZA RODITELJE

Nema teže stvari za roditelja od bolesti djeteta. Ali nema ni ljepše i plemenitije stvari od pomaganja onima kojima je naša pomoć potrebna, osobito kada su u pitanju djeca. Upravo se zato na Zrinjevcu okupio veliki broj roditelja i djece kako bi zajednički otvorili mjesec rujan, mjesec koji je posvećen podizanju svijesti o malignim bolestima u djece.

Pomoći možemo samo ako smo svjesni da postoje oni koji nas trebaju, a važno je učiti pomagati već od malih nogu.

Događanje su osim djece i roditelja svojim dolaskom podržali i izaslanik Predsjednice Tomislav Madžar, izaslanik premijera Tomislav Dulibić i izaslanica Gradonačelnika Grada Zagreba Ivana Portolan Pajić.

Rad Zaklade Nora Šitum možete podržati donacijom na žiro račun: HR5223400091110617962 (PBZ) ili pozivom na humanitarni broj telefona 060 933 933

34

ČASOPIS ZA CIJELU OBITELJ

POVEĆAVA BROJ DOBRIH* BAKTERIJA U PROBAVNOM SUSTAVU

ZA ZDRAV RAST I RAZVOJ

*nepatogene bakterije prirodno prisutne u probavnom sustavu. Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava djece, a zajedno s kalcijem potreban je za normalan rast i razvoj dječjih kostiju.

ZA SNAŽAN IMUNITET

JEDINI DJEČJI MULTIVITAMIN S DOBRIM* BAKTERIJAMA U OBLIKU ČOKOLADE NAGRADNI NATJEČAJ

Osvojile su te riječi i ritam naše Biorela® Choco Multi Kids pjesmice? Pjevušiš ju po cijele dane i uz nju plešeš gdje god jesi?

PODIJELI TO S NAMA! *na potrošačkoj kartici

Pošalji nam svoj video i možda baš ti osvojiš “Back to school” nagradu u iznosu od 2.500 kn na potrošačkoj kartici!

Nagradni natječaj traje od 1.9. do 30.9.2018.

Pravila potraži na

NATJECAJ.BIORELA.HR

ZA TORTE OD PAPIRA VE SVI ZNAJU, A DJECA IH OBOŽAVAJU

nje Najbolje rješe slave za vrtićke pro rođendana!

enje koje Kreativno rješ djeca vole dna je Svaka kriška je umećete kutijica u koju ćete sitnice kojima uveseliti djecu lus poklon Torta za sve, p telja za svakog prija na rođendanu

specijalizirani proizvodi

SUPER CIJENA TORTI OD PAPIRA U SVIM INTERSPAR I SPAR TRGOVINAMA

za proslave dječjih rođendana

NA POLICAMA PARTY PROGRAMA

VELIKA TORTA (16 kriški) 49,99 MALA TORTA (12 kriški) 46,99 Za super rođendan u vrtiću!

Ukoliko tortu omotate ukrasnom vrpcom u njenoj ćete sredini dobiti prostor za umetanje svječice sa šiljastim završetkom. Umotajte sve u prozirni celofan i oduševite djecu na proslavi.

Proizvedene prema strogim standardima sigurnosti sa certificiranim materijalima i bojama sigurnim za djecu.

Pratite nas na našoj facebook stranici: TORTI-torta od papira za sretan rođendan

Naše proizvode nabavite na sljede im prodajnim mjestima: