Frälsarkransen

Ett armband för träning?

Frälsarkransen är ett radband skapat av Martin Lönnebo, tidigare biskop i Linköpings stift. Han ville utforma ett redskap för andlig träning. Något som skulle utföras i bönens form, sammanfatta kärnan i den kristna tron och tilltala den moderna människan. Sist men inte minst, så skulle det vara något greppbart, något att kunna beröra fysiskt. För på samma sätt som vi använder träningsredskap på gymmet, eller recept till middagen behöver vi ibland fysiska hjälpmedel att komma till ro. Tänk att ett antal pärlor kan hjälpa dig att, var du än är, kunna ta en stund för eftertanke, för vila och för kraftsamling. Detta kan vara en hjälp för att hitta till de pauser vi behöver så väl i vår snabbt framrusande tid. Och visst kan armbandet få vara en pendang till pulsklockan som visar vad du åstadkommer när du pressar kroppen genom ett pass. Så se dig omkring - kanske du ser armbandet på en arbetskamrat, eller någon i bekantskapskretsen. Då ser du någon som också tränar, men på ett annat sätt! Vill du veta mer om Frälsarkransen? Bokförlaget Verbum har gett ut Martin Lönnebos böcker som handlar om Frälsarkransen och hur man kan använda den. De säljer också armbandet. Armbandet finns också i barnstorlek - kanske en dopppresent? 18

Vad symboliserar pärlorna?

1. gudspärlan Den gyllene pärlan påminner om att det finns någon som alltid är med och som vakar över oss. Den är Frälsarkransens början och slut, ursprung och mål. 2. tystnadspärlorna De sex tystnadspärlorna finns i kransen för att påminna om den viktiga tystnaden och vikten av att koppla bort omvärlden ibland och bara vara.

3. jagpärlan Den skimrande lilla pärlan riktar tanken till vårt inre och påminner om att vi är skapade till Guds avbild.

4. doppärlan Den vita pärlan manar oss att våga börja om på nytt. Här ryms dopets löfte om obegränsad nåd. Det är aldrig för sent! 5. ökenpärlan Den sandbruna pärlan visar på våra motgångar, då livet ter sig som en öken. Att acceptera våra svårigheter är ett steg mot att besegra dem. 6. bekymmerslöshetspärlan Den himmelsblå pärlan är lugnet. Här får vi bara vara och njuta utan krav. 7. kärlekspärlorna I dessa två röda pärlor finns de människor vi älskar och de som älskar oss.

8. hemlighetspärlorna Tre små pärlorna rymmer hjärtats innersta hemligheter. Hemlighetspärlan med en nyans av grönt talar om medmänsklighet. 9. nattens pärla Den svarta pärlan står för livets mörkaste stunder. Men, för att uppleva dagen måste man utstå natten. Gud är inte borta.

10. uppståndelsepärlan Den vita pärlan står för godhetens seger över ondskan. För hopp och frid.