Reflux

KDE BUDE spat'?

Možno tiež plánujete, že dieťa bude pekne od začiatku vpostieľke, ideálne vo svojej izbe, takže každý bude mať svoje pohodlie. Postieľka sa zvyčajne radí do základnej výbavy, ktorú nastávajúci rodičia kupujú ako prvú. Znekonečnej ponuky vyberajte takú, ktorá je zprírodných materiálov, ideálne drevo. Alebo ešte lepšie, skúste pozisťovať, včom ste ako malý chlapec spávali vy. Možno je vaša postieľka niekde na povale domu, takže ju stačí oprášiť, premaľovať, kúpiť nový matrac ahistoricky cenný kúsok je na svete. Samozrejme, než tak urobíte, poraďte sa so svojou ženou, či by otakúto postieľku stála. Akde ju umiestniť? Pre začiatok môžete ísť pokojne podľa predstáv, ateda do detskej izbičky. Zvyšok uvidíte za pochodu. Možno ju budete premiestňovať do spálne, amožno ju ani vôbec nebudete využívať. Ale vždy je lepšie byť pripravení na všetko.

UROBTE SI ZOZNAM

Komunikácia je vždy základom všetkého, takže si so svojou ženou sadnite, zoberte si do rúk pero a papier, a napíšte si všetko, čo POVAŽUJETE ZA POTREBNÉ. Pri jednotlivých položkách si tak môžete prediskutovať relatívnu (ne)potrebnosť, môžete si určiť budget, a urobíte si lepšiu predstavu, koľko to celé asi bude stáť. Nezabúdajte, pri narodení dieťaťa máte nárok aj na príspevok od štátu, vďaka ktorému pokryjete aspoň niektoré položky. A ešte niečo. Po narodení vám určite budú chcieť členovia rodiny a kamaráti niečo podarovať. Vtomto to majú celkom dobre vymyslené Taliani, pretože vTaliansku existuje služba, ktorej podstatou je to, že si budúci rodičia vyberú jeden obchod, spolu s predavačkou urobia zoznam potrebných vecí do výbavičky, a tento nechajú v obchode. Všetkým, čo ich chcú obdarovať, potom len oznámia, kde vytvorili zoznam, a títo potom prídu do konkrétneho obchodu, predavačka im dá váš zoznam k dispozícii, a každý z neho vyberie niečo, čo vám podaruje. Takže budú spokojní vaši známi, pretože vám vybrali darček, ktorý využijete, a vy nebudete dostávať haraburdy, na ktoré by ste v obchode ani nepozreli.

TO POČKÁ...

Vprvých mesiacoch bude bábätko piť mlieko, spať abudete sním chodiť na prechádzky. Atiež budete prebaľovať ostošesť, takže plienky sa stanú najdôležitejšou položkou vášho nákupného zoznamu. Zoblečenia najviac využijete bavlnené body apyžamká. Čo si môžete nechať na neskorší čas sú topánky. Aj taká jedálenská stolička môže počkať až do obdobia, keď vaše dieťa začne sprvými príkrmami. Atiež všetko, čo ktomu patrí, teda tanieriky, poháriky, lyžičky. Čo sa týka oblečenia, určite na začiatok budete potrebovať aspoň základnú výbavu, zvyčajne vnajmenšej veľkosti (50cm), aaž keď vaše dieťa bude naozaj tu, zistíte, aké je „veľké“ vskutočnosti, apodľa toho všetko nakúpite. Ak by ste mali veci zdedené, prihliadajte na to, či sa vaše dieťa narodilo vlete alebo vzime. Nie všetko, čo vám vobchode budú núkať ako niečo, bez čoho sa nezaobídete, je naozaj potrebné. Marián (48) nám prezradil, že majú doma všetky zohrievače umelého mlieka, prístroje na dezinfekciu fliaš či odsávačku na mlieko na povale. Všetko voriginálnom obale, bez jediného použitia, ato sú synovia už tínedžeri... Aj to je dôkaz toho, že niektoré veci jednoducho dopredu kupovať nemusíte. Môže sa stať, že ich potrebovať nebudete, akeby áno, stačí vojsť do obchodu, lekárne alebo si ich objednať prostredníctvom e-shopu. Vtedy, keď to bude aktuálne.

LIPOZOMÁLNE VÝŽIVOVÉ DOPLNKY

RÝCHLEJŠIE KOMFORTNEJŠIE ÚČINNEJŠIE

V TEJTO DOBE VIAC AKO INOKEDY UŽÍVAME VÝŽIVOVÉ DOPLNKY. OTÁZKOU JE, ČI ICH MNOŽSTVO A KVALITA SPĹŇAJÚ OČAKÁVANIA, KTORÉ OD NICH MÁME.

Mnohé vitamíny aminerály, ktoré sú bežne dostupné, aužívame ich vo forme výživových doplnkov, nie sú vo forme, ktorá je pre ľudské telo úplne prijateľná. Využijeme preto znich len mizivé percento, pretože iba malá časť skutočne skončí vkrvnom obehu abunkách. Zvyšok naše telo vyplaví von. Doslova môžeme hovoriť ovyhodených peniazoch. Revolučnou novinkou vtomto smere sú lipozomálne výživové doplnky vyrobené pomocou patentovanej absorpčnej technológie Miosol®. Ich obrovskou výhodou je, že sa takmer úplne vstrebávajú včreve aúčinne tak pôsobia vľudskom organizme. Je to vďaka tomu, že lipozomálna forma má oproti iným formám vyššiu vstrebateľnosť, ktorá sa môže zvýšiť až na 98%. Ako to funguje? Vitamíny, minerály alebo antioxidanty sú obalené lipozómami zlecitínu. Jedným zmnohých benefitov lipozómov je to, že podporujú vstrebávanie výživných látok. Vďaka lipozomálnej membráne sú takéto výživové doplnky chránené pred enzýmami akyselinami vnašom tráviacom trakte, čo vedie kich väčšej absorpcii apreniknutiu do krvného obehu. Preto sú lipozomálne výživové doplnky vyrobené technológiou Miosol® neporovnateľné so žiadnou inou ústne podávanou formou.

Spoločnosť VALENTIS predstavuje revolučný rad SmartHit IVTM vitamínov a minerálov, ktoré vďaka technologicky najpokrokovejšej lipidovej mikrokapsule zaisťujú účinnú absorpciu zapuzdrených vitamínov, minerálov, rastlinných extraktov alebo iných účinných látok vtele. Na Slovensku uvádza 4 zástupcov línie a to: Smarthit™ Vitamín B12, Smarthit™ Ferrum, Smarthit™ Vitamíny D3+K2, Smarthit™ Curcumin.

Bez lepku Bez laktózy Vhodné pre vegetariánov avegánov

Smarthit™ Vitamín B12

Nedostatok vitamínu B12sa prejavuje chronickou únavou, nedostatkom koncentrácie, zmenenou farbou kože na tvári aočných buliev, zmeneným tvarom nechtov, bolesťou hlavy, neurologickými symptómami ap. Nedostatkom tohto vitamínu trpia najmä vegáni avegetariáni.

Smarthit™ Ferrum

Je prípravok novej generácie, ktorý nezanecháva pachuť železa typickú pre podobné produkty. Nemá neželané vedľajšie účinky ako napr. podráždený žalúdok, nevoľnosť alebo zápcha. Železo vmikrokapsule zabezpečuje trikrát lepšie vstrebávanie vorganizme. Typické prejavy nedostatku železa ako únava, bledosť, nízka výkonnosť, vypadávanie vlasov sa vám tak určite vyhnú.

Smarthit™ Vitamíny D3+K2

Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou zhlavných príčin úmrtí na Slovensku. Zaistenie správneho pohybu vápnika vorganizme aprijímanie vitamínov D3aK2vpotrebných abezpečných dávkach môže zabrániť vzniku artériosklerózy, osteoporózy ainých ochorení. Tiež podporujú imunitu.

Smarthit™ Curcumin

Výhody kurkumínu potvrdzuje viac než 8000vedeckých štúdií. Sú dokázané silné protizápalové, detoxikačné aantikarcinogénne vlastnosti, pomáha zlepšovať trávenie aznižovať cholesterol, podporuje protivírusovú imunitu.

SPRACOVALA: Dagmar Baluchová ODBORNÁ SPOLUPRÁCA: MUDr. Marta Špániková

V SPOLUPRÁCI so Slovenskou spoločnosťou primárnej pediatrickej starostlivosti

SERIÁL

o 1. ROKU DIEŤATKA Reflux

TRÁPI MNOHO DETÍ. IDE OVÁŽNY PROBLÉM ALEBO ZNEHO „VYRASTÚ“?

GASTROEZOFÁGOVÝ REFLUX JE SPONTÁNNY NÁVRAT ŽALÚDKOVÉHO OBSAHU DO PAŽERÁKA VDÔSLEDKU NEDOSTATOČNEJ FUNKCIE DOLNEJ ČASTI PAŽERÁKA (DOLNÉHO PAŽERÁKOVÉHO ZVIERAČA). UDETÍ SA POVAŽUJE ZA BEŽNÝ FYZIOLOGICKÝ JAV BEZ TOHO, ABY SPÔSOBOVAL KOMPLIKÁCIE. SDOZRIEVANÍM GASTROINTESTINÁLNEHO TRAKTU SA POSTUPNE VYTRÁCA.

Do 4. mesiaca života má 50 % detí gastoezofágový reflux, do 1 roka pretrváva ešte u 10 % detí a spontánna úprava nastáva do 18. mesiaca. Aj u starších detí sa môžu vyskytnú ojedinelé epizódy refluxu, ktoré sa ešte považujú za fyziologické.

SYMPTÓMY

Najčastejším prejavom refluxu je vracanie. Niekedy sa objaví až po určitom čase. Od refluxu treba odlíšiť regurgitáciu – návrat pažerákového obsahu do úst dieťatka, zväčša spôsobený nesprávnou technikou kŕmenia alebo si dieťatko neodgrglo. Regurgitácia nevyžaduje žiadne liečebné opatrenia, okrem zmeny vtechnike kŕmenia. Prejavom gastroezofágového refluxu u dieťatka môže byť aj nepokoj dieťatka, niekedy plač po jedle. Dieťatko nezaspí hneď po napapaní.

Gastoezofágový reflux, ktorý nie je spojený sinými chorobnými príznakmi, sa udieťatka, ktoré sa primerane vyvíja, priberá, rastie, nepovažuje za ochorenie anevyžaduje žiadne ďalšie vyšetrenia. Nie je potrebné ho odosielať kšpecialistom na gastroenterologické ani iné konziliárne vyšetrenie, nie je potrebné sonografické vyšetrenie zažívacieho traktu. Reflux diagnostikuje podľa klinických príznakov pediater anavrhne aj príslušné režimové opatrenia aliečbu. GASTROEZOFÁGOVÁ

refluxová choroba Za ochorenie považujeme gastroezofágový reflux vtedy, ak sú jeho epizódy veľmi časté, obsah žalúdka alebo aj dvanástorníka vtedy zotrváva v pažeráku dlhší čas. Vtakom prípade hovoríme už o gastroezofágovej refluxovej chorobe. Vtakom prípade sa pridružujú aj iné chorobné príznaky – kašeľ, chrapot, opakované ochorenia dýchacích ciest, zápaly stredného ucha, vracanie prúdom, odmietanie stravy, nepriberanie alebo hmotnostný úbytok, alergia na bielkovinu kravského mlieka. Vtakom prípade je potrebné podrobné vyšetrenie u špecialistu, prípadne hospitalizácia dieťatka, vyšetrenie 24-hodinovej pH metrie v pažeráku. Ochorenie vyžaduje medikamentóznu liečbu. Gastroezofágová refluxová choroba sa diagnostikuje často u starších detí, ba aj u dospelých. Jej najčastejším prejavom býva chronický kašeľ. To už však nie je problematika týkajúca sa bábätiek.

DETI SREFLUXOM KŔMTE ČASTEJŠIE, POKRM PODÁVAJTE VMALÝCH MNOŽSTVÁCH. POČAS JEDLA APO ŇOM JE DÔLEŽITÉ NECHAŤ DIEŤA ODGRGNÚŤ AVYVAROVAŤ SA PRUDKÝCH POHYBOV.

LIEČBA

Gastroezofágový reflux, aj keď nie je ochorením, spôsobuje dieťatku určité ťažkosti a je vhodné ho liečiť. Rodičov zaujíma, čo majú urobiť, aby sa ich dieťatko cítilo lepšie. Vhodné sú tieto opatrenia:

po najedení ho nechajte odgrgnúť polohovanie: uložte ho po jedle do polohy so zvýšenou hornou časťou tela, napríklad do sedadla asi do 30 stupňov. zvýšená poloha v spánku – podložte predné nohy postieľky asi 10 cm pevnými predmetmi alebo podložte klin pod madrac v postieľke. V žiadnom prípade nepodkladáme hlavičku dieťatka a nikdy ho neukladáme na vankúš.

ODPORÚČAME zahust'ovanie stravy

uumelo živených detí podávame zahustené mliečne formuly, tzv. antirefluxové (AR) udojčených podávame pred kŕmením prípravok na zahustenie potravy zosvätojánskeho chleba nepodávame tekutiny medzi jedlom ani pred spaním; zdravému dieťaťu do 6. mesiaca nepodávame okrem mlieka iné tekutiny po najedení dieťatkom nehojdajte, nenatriasajte, manipulujte sním veľmi opatrne, zbytočné pohyby môžu reflux zhoršiť už medzi 5. a6. mesiacom zavádzajte bezmliečne príkrmy, to môže refluxné príznaky zmierniť