6 minute read
Náročné dieťa: Je to iba obdobie
from Mama a ja - 2021
by OrbisIn
JE TO IBA OBDOBIE Náročné diet' a
Advertisement
KAŽDÉ DIEŤA JE „NÁROČNÉ“, NAJMÄ AK STE RODIČOM PO PRVÝKRÁT. ROZPOZNAŤ, KEDY, ČO POTREBUJE, USTÁLIŤ REŽIM DŇA, AKO-TAK SAVNOCI VYSPAŤ APOČAS DŇA NESKOLABOVAŤ, TO CHCE URČITÚ DÁVKU CVIKU ATRPEZLIVOSTI.
Sú deti, ktoré sú vyslovene „nenáročné“. Od narodenia sú pokojné, väčšinu dňa prespia, po nakŕmení sú spokojné, nie sú vyberavé – pospia si aj vkočíku, aj vautosedačke či detskom hniezde. Na druhej strane sú deti, ktoré sú „náročnejšie“ – vyžadujú neustálu pozornosť rodičov, veľmi veľa plačú, sú citlivé na stimuláciu, nerady sa hojdajú alebo, naopak, chcú byť iba vnáručí rodiča, majú problémy skŕmením alebo vyprázdňovaním, ťažko sa hľadá poloha, ktorá by im vyhovovala, sú nespokojné auspať ich sa zdá byť nadnárodnou výzvou.
ROZMAZNANOSŤ?
Staršie generácie by mohli takéto dieťa nazvať „rozmaznaným“. Rozmaznané bábätko však skutočne neexistuje. Dnes takéto deti skôr označíme za „náročné“. Ide odieťa, ktoré je zdravé, všetky lekárske vyšetrenia sa zdajú byť vporiadku, no napriek tomu je dieťatko nespokojné. Pre rodičov je to často veľmi vyčerpávajúce, sú preťažení, unavení, nevyspatí. Všetku svoju energiu smerujú na dieťa vsnahe nájsť spôsob, ktorý by fungoval tak, aby sa im podarilo dieťa upokojiť. Mnoho čerstvých rodičov zažíva tieto pocity, pretože zo začiatku je namáhavé prispôsobiť sa novej situácii. Po pár týždňoch sa však zvykne všetko utriasť ahoci mierna únava je stále bežnou súčasťou rodičovstva, pri „náročnom“ bábätku je to stav, ktorý hraničí svyhorením.
1Je ťažké ho uspať aak sa to podarí, spánkové cykly sú veľmi krátke adieťa sa často budí.
2Väčšinu dňa je nespokojné, čo dáva najavo plačom alebo mrnčaním.
3Je „hyperaktívne“, nevie zostať pokojné, neustále hýbe rúčkami anôžkami.
4Má problémy skŕmením, dojčením, odťahuje sa od prsníka, akoby sa nevedelo najesť. Po kŕmení je nespokojné.
5Nechce sa hojdať, alebo, naopak, vyžaduje neustály fyzický kontakt, nosenie aj počas noci.
8náročného bábätka ZNAKOV NIE JE TO vaša vina Každému rodičovi záleží na tom, aby sa jeho dieťa malo dobre. Každý rodič túži vidieť spokojný výraz na tvári svojho dieťaťa a nie je nič krajšie než pohľad na sladko spiaceho potomka. Sledovať svoje nespokojné dieťa, napriek všetkej možnej snahe o jeho pohodlie, je preto nielen fyzicky, ale i psychicky vyčerpávajúce. Pomôcť môže aj sústredenie sa na to, že je to síce ťažké, ale je to iba obdobie, ktoré pominie. To, že je dieťa plačlivejšie, nespokojné, má ťažkosti s prisatím alebo spánkom, má svoje príčiny. Dôvody budú kdesi v jeho prenatálnom vývine. Nie je to však jeho, ale ani vaša vina. Môže mať výraznejšie niektoré prejavy, nemusí bezvýhradne spĺňať všetky body či črty „náročného dieťaťa“. Nemá význam si čokoľvek vyčítať. Je však dobré pozrieť sa na túto situáciu konštruktívne. Je dôležité reagovať na potreby dieťaťa, ktoré sa rýchlo menia. Je to pre jeho vývin kľúčové. Takéto dieťa však od rodičov vyžaduje veľmi veľa pozornosti a energie. Na to, aby ste sa mu mohli venovať naplno, je potrebné, aby ste svoje energetické rezervy občas aj naplnili. Vyčerpaná mama na pokraji svojich fyzických i psychických síl je ťažko schopná reagovať na potreby svojho dieťatka. Preto je najoverenejšou radou vtomto prípade – zachovajte pokoj, ako je to len možné, a postarajte sa aj o seba.
6Odmieta kohokoľvek iného než svoju mamu. Mama sa od neho nemôže pohnúť ani na krok.
7Je hypersenzitívne. Môže byť precitlivené na rôzne podnety (zvuk, chuť, čuch, svetlo...).
8Je nepredvídateľné – to, čo fungovalo včera, dnes už neplatí.
POZOR na nepohodu
Mnohé zo spomínaných čŕt sú pre rodičov náročné nielen fyzicky, ale i psychicky. Vedia ich dobre vystresovať. Vystresovaní či nahnevaní rodičia nie sú pre dieťa tou najlepšou podporou. Dieťa veľmi dobre vycíti vašu nepohodu a prenáša si ju na seba. Dostávate sa tak do začarovaného kruhu, kde nespokojnosť dieťaťa vytvára vašu nespokojnosť a tak ďalej dookola.
POŽIADAJTE O POMOC
Nebojte sa požiadať o pomoc svoje okolie. Myslite na to, že to nie je vaše zlyhanie a tiež, že to dieťa nerobí „naschvál“. Aj vy potrebujete oddych, načerpať sily na ďalší deň. Nedávajte si vysoké ciele. Krok po kroku, deň po dni túto situáciu zvládnete. Áno, náročné dieťa vyžaduje viac pozornosti a lásky než iné deti. A napriek tomu, že je to ťažké, užívajte si tieto chvíle. Príde deň, keď vám to bude chýbať. Vtedy zistíte, že vaše dieťa skutočne potrebovalo iba čas...
NÁVŠTEVA lekára
Na začiatku je dobré overiť si upediatra, či dieťa nemá nejaký zdravotný problém. Pediater určí spôsob apostup vyšetrení na to, aby stanovil príslušnú diagnózu. Ak sú výsledky negatívne, pravdepodobne zostanú príčiny nepohody vášho dieťaťa zahalené tajomstvom apediater vám odporučí extra dávku trpezlivosti ačakať, kým dieťa ztoho „vyrastie“. „Náročné dieťa“ totiž nie je žiadna diagnóza.
Čo sa dá robiť, ako reagovať na jednotlivé črty, situácie avýzvy spojené s„náročným“ dieťaťom, ako nedospieť kúplnému vyčerpaniu...? Na to sa zameriame vďalších častiach tohto seriálu.
VZÁCNA TEKUTINA, BEZ KTOREJ BY SME NEMOHLI ŽIŤ OSLÁVTE SVETOVÝ DEŇ VODY!
Voda je základ života. Je súčasťou každej našej bunky a pokrýva viac ako 71 % zemského povrchu. Svetový deň vody oslavujeme 22. marca. Práve vďaka nemu si pripomíname, aký významný zdroj života voda predstavuje. Človek vydrží bez jedla až 4 týždne, bez vody však iba 2 alebo 3 dni. Každý jej dúšok prispieva k správnej funkcii čriev a tráviacej sústavy, napomáha transportu živín do buniek a tkanív, odvádza škodliviny z tela, reguluje telesnú teplotu a hrá významnú úlohu v rovnováhe krvného tlaku. Odporúča sa piť 1,5 – 3 litre vody v závislosti od hmotnosti, veku, ale i ročného obdobia. S pravidelným pitným režimom však súvisí nákup plastových fliaš, ktoré sú k prírode veľmi nešetrné. Ročne spotrebuje štvorčlenná rodina na Slovensku približne 150 kilogramov plastov! Ako teda odľahčiť nielen naše tašky, ale i životné prostredie? Namiesto balenej vody vyskúšajte tú z vodovodu. Hoci máme na Slovensku kvalitnú vodu, podľa výskumu spoločnosti BRITA prekáža Slovákom jej prílišná tvrdosť, chlór, nepríjemný zápach či výrazné zakalenie. Aby sme vodu z kohútika doviedli k dokonalosti a zbavili ju nielen mikroplastov, ale i čiastočiek olova či medi, filtrácia vody je jeden zo spôsobov, ako dosiahnuť jej lepšiu kvalitu a chuť.
Ak uvažujete o kúpe nového spoločníka do bytu, máte na výber z niekoľkých možností:
Filtračná kanvice BRITA svodnými filtrami je skvelým pomocníkom na filtrovanie vody určenej na varenie, pitie aprípravu čaju akávy. Filter pomáha odstrániť stopy vodného kameňa, chlóru, ťažké kovy, herbicídy, pesticídy aj zvyšky liekov. Zároveň výrazne zlepšuje chuť vody aumožňuje plné rozvinutie vône vašej obľúbenej kávy či čaju. Jediný filter dokáže prefiltrovať 100litrov vody, ktorá vám vydrží pokojne 4týždne. Použité filtre sú 100% recyklovateľné. Stačí, ak ich odnesiete do predajne Potten & Pannen – Staněk, kde všetky filtračné systémy BRITA zakúpite. BRITA ON TAP sa montuje priamo na vodovodný kohútik. Filter na prírodnej báze výrazne redukuje vpitnej vode obsah olova ainých ťažkých kovov, chlóru, hormónov, herbicídov apesticídov. Je ďalšou hrádzou pred drobnými organickými ianorganickým nečistotami, ktoré môžu byť vpitnej vode. Filter sa ľahko montuje, má kapacitu až 600litrov amožno ho prepínať do pozície filtrovanej vody, nefiltrovanej avodnej sprchy. Filtračná fľaša na vodu BRITA Fill & Go Vital sobjemom 0,6litra umožňuje mať kvalitnú vodu vždy poruke – na cestách, pri práci alebo vškole. Je založená na technológii MicroDisc ActivSelect®, ktorá účinne znižuje obsah chlóru aďalších nežiaducich látok, ovplyvňujúcich chuť vody bez toho, aby dochádzalo kodstráneniu prospešných minerálov.
