Oralens Lille Røde

ODONTENS LILLE RØDE

Hei og velkommen til odontologistudiet ved universitetet i Tromsø! Du er nå en del av en eksklusiv gruppe mennesker som har valgt å dedikere de neste 5 årene til dette spennende, oralfikserte faget, som kan gi deg gode og varierte arbeidsmuligheter i framtiden. Nå venter 5 år med oppturer, utfordringer og personlige seiere.

Dette heftet er til deg, som en utstrakt hånd fra oss som har gått veien før dere.

Vi håper den kan hjelpe deg å finne til rette i en ny hverdag med nye utfordringer og prøvelser, og vise deg at vi som har gått veien før, ønsker deg alt vel på ferden! Siden de 2 første årene foregår på MH-bygget sammen med medisinstudiet, får vi på de tidligere kullene mindre mulighet til å treffe dere. Likevel regner vi dere som medstudenter av ypperste klasse, og håper at vi får gleden av å bli kjent med dere etter hvert. Til den tid kommer, byr vi altså her på noen av våre samlede erfaringer som vi håper dere kan dra nytte av, og unngå noen av de problemene og frustrasjonene vi har opplevd på veien.

oppe. Nå har du muligheten og tiden til å finne ut av og bli kjent med dine tilbud for de kommende årene.

Faget du har valgt, vil gi deg en hverdag hvor du ofte skal interagere med mennesker som befinner seg i en utilpass og sårbar situasjon. Din evne til å få andre til å føle seg tilpass og avslappet rundt deg, vil være avgjørende for din framtidige arbeidsdag. Men dette må læres, og livets skole og studietida er den beste læremester. Lås deg derfor ikke inne med bøkene hver bidige kveld! Delta, opplev og engasjere deg! Engasjement i studentorganisasjoner er også noe som teller på en framtidig CV..

Med dette vil jeg på vegne av redaksjoDenne studietida kommer til å gå mye nen bak Oralen, studentavisa for tannfortere enn du tror. Derfor vil vi oppforpleie- og odontologistudenter, nok en dre deg til å utnytte tida, og virkelig gjøre gang ønske deg hjertelig velkommen og de tingene som du har lyst til å få gjort. lykke til!

Delta i studentorganisasjoner og engasjere deg i de grupper som finnes her på Hilsen campus. Studentorganisasjonene trenger hvert år mange nye dedikerte og erfarne medlemmer, og din deltakelse kan være redaktør avgjørende for å holde tradisjonene gående og tilbudene til medstudentene

Aksel W Wikant

l i t n e m m o k l ve Ø

T

S M RO

Kort information av Institutt for klinisk odontologi (IKO) Undertecknad, hela staben på IKO jämte all personal på undervisningstannklinikken hälsar er, nya studenter, mycket välkomna till Odontologi studiet. Ni har en spännande, trevlig och utfodrande tid framför er. Ni tänker kanske att 5 år är lång tid men jag kan försäkra att tiden går otroligt fort.

Vi på IKO har ansvaret för era studier i sin helhet men ni träffar oss ej, med några undantag, förrän år 3. Första 2 åren går ni ju tillsammans med medicinarna men vi håller hela tiden kontakt via direkt kontakt, undervisningskontakt och via OF (odontologiska föreningen). Det är viktigt att ni i studiet känner relevansen till tannlegeyrket och har samhörigheten med odontologin hela tiden. År 3-5 kommer ni så till oss på TANN bygget där IKO ansvarar för undervisningen och fylket för klinikken där ni behandlar era patienter. Semester 7 och halva 10:e gör ni er praktik externt och den erfarenhet ni får där tillsamman med den teori och praktik vi ger internt är ovärderlig för er fortsatta yrkesverksamhet.

Ni har valt ett av de allra trevligaste och spännande yrken man kan tänka sig och jag och alla andra på TANN bygget önskar er all lycka med era studier. Carpe diem.

Ni kommer att komma i kontakt med många av oss under studiet och kommer med tiden att lära känna alla men nedan följer de viktigaste att förhålla sig till i början.

Ulf Örtengren. Instituttleder, Professor i Biomaterial.

Tfn 77649120 ulf.ortengren@uit.no Arne Hensten. Leder av programstyret. Professor Utbildningsansvarig Tfn 77649106 arne.hensten@uit.no Vibeke Lunde. Studiekonsulent Ansvarig för år 3-5 framför allt men har även hand om en del frågor som rör de 2 första åren.

Tfn 77649102 vibeke.lunde@uit.no Inger-Anne Bensnes. Studiekonsulent Ansvarig för extern praxis.

Varmt välkomna

Ulf Örtengren Instituttleder

8: Gastroenterologi, endokrinologi og ernæring er separat for odontologi.

Skribent: Yngve Åkre

Del 1 ‐ semester 1‐4 ‐ foregår på MH bygget.

Organisering av 1.studieår:

Del II ‐ semester 5‐10 foregår på Tannbygget:

Organisering av 3. studieår

Emne (eksamenskode)

Antall Studiepoeng

FIL‐0700

10

Examen Philosophicum

MED‐100

50

Medisin stadium I består av følgende fagkomponenter: Samfunn & sykdom. Og i tillegg de biologiske basalfagene: Biokjemi, Cellebiologi og Genetikk, Histologi og Embryologi og Fysiologi.

Emnenavn/ fagkomponenter

Organisering av 2.studieår

STUDIEPLAN

Emne Antall (Eksamenskode) studiepoeng ODO‐2512

20

Dentale Biomaterialer og Propedevtikk

ODO‐2503

10

Oral økologi innholder følgende fagkomponenter: Orale funksjoner, Oral fysiologi, Oral patologi, Oral mikrobiologi, Odontologisk farmakologi og toksikologi, Kost og ernæring, Forebyggende tannhelsearbeide

ODO‐2504

10

Samfunnsodontologi

ODO‐2505

20

Klinisk odontologi ‐ introduksjon

Organisering av 4. studieår og 5.studieår:

Emne (eksamenskode)

Antall studiepoeng

ODO‐2001

30

Fagkomponenter som inngår i emne.

ODO‐2001 Biomedisin I består av følgende fagkomponenter: 1: Biomedisin introduksjon, felles med medisin.

2: Samfunnsmedisin er felles med medisin 3: Skjelett, muskler, sanser og smittevern er ca 10 % felles med medisin.

4: Lunger, hjerte/kar og nyrer er separat for odontologi.

ODO‐2003

15

7: Oral anatomi og fysiologi er separat for odontologi.

ODO‐2004 ODO‐2004

15 15

ODO‐2004 Biomedisin II består av følgende ODO‐2004 Biomedisin II består av følgende fagkomponenter: fagkomponenter: 5: Hematologi og immunologi er separat for odontologi.

5: Hematologi og immunologi er separat for odontologi.

6: Nervesystemet er delvis felles for medisin.

8: Gastroenterologi, endokrinologi og ernæring er separat for odontologi.

Emne (Eksamenskode)

Antall studiepoeng

ODO‐3005

30

ODO‐3208

10

Emne Antall (Eksamenskode) studiepoeng 20

Dentale Biomaterialer og Propedevtikk

ODO‐2503

10

Oral økologi innholder følgende fagkomponenter: Orale funksjoner, Oral fysiologi, Oral patologi, Oral mikrobiologi, Odontologisk farmakologi og toksikologi, Kost og ernæring, Forebyggende tannhelsearbeide

ODO‐2504

10

Samfunnsodontologi

ODO‐2505

20

Klinisk odontologi ‐ introduksjon

Organisering av 4. studieår og 5.studieår:

Emne (Eksamenskode)

Antall studiepoeng

ODO‐3005

30 10

Emnenavn/ Fagkomponenter

Ekstern praksis del 1, hele 7. semester Radiologi ‐ eksamen semester 8

ODO‐3323

10

Kjeveortopedi ‐ eksamen semester 9

ODO‐3505

15

Ekstern praksis del 2, 2,5 mnd

ODO‐3303

35

Klinisk odontologi del 2 Biomateriale Forebyggende tannhelsearbeid

Diagnostikk og behandlingsplanlegging

Bittfunksjon Oral kirurgi/smertekontroll

Oral medisin

UTVEKSLING

Ekstern praksis del 1, hele 7. semester Radiologi ‐ eksamen semester 8

10

Kjeveortopedi ‐ eksamen semester 9

ODO‐3505

15

Ekstern praksis del 2, 2,5 mnd

ODO‐3303 ODO‐3303

35 35

Klinisk odontologi del 2 Klinisk odontologi del 2 Biomateriale Biomateriale Forebyggende tannhelsearbeid Forebyggende tannhelsearbeid

Diagnostikk og behandlingsplanlegging

Bittfunksjon Oral kirurgi/smertekontroll

Oral medisin

Periodonti

Kariologi Endodonti Protetikk

Pedodonti Gerodontologi

Kjeveortopedi Radiologi Emnet går over 8., 9. og 10. semester Eksamen semester 10.

Eksamensdag 1 omfatter: oral kirurgi, oral medisin, bittfunksjon, protetikk og gerodontologi.

Eksamensdag 2 omfatter: periodonti, kariologi og endodonti.

Den muntlige eksamen omfatter pedodonti.

ODO‐3901

20

Masteroppgave ‐ presenteres og godkjennes semester 10

Emnenavn/ Fagkomponenter

ODO‐2512

Emnenavn/ Fagkomponenter

ODO‐3323

Del II ‐ semester 5‐10 foregår på Tannbygget:

Organisering av 3. studieår

ODO‐3208

Emnenavn/ Fagkomponenter

Ekstern praksis er på ulike offentlige tannklinikker rundt om i Norges land der en jobber som tannlege ved hjelp av veiledere på de ulike offentlige tannklinikkene som er tilknyttet Universitetet.

Her er en liste med de klinikkene som er tilknyttet Universitetet i Tromsø i 2011:

Skien tannklinikk, Hamar tannklinikk, Orkanger tannklinikk, Namsos tannklinikk, Mosjøen tannklinikk, Sandnessjøen tannklinikk, Selfors tannklinikk (Mo i Rana), Vågan Tannklinikk (Svolvær), Ankenesstrand tannklinikk (Narvik), Harstad tannklinkk, Finnsnes tannklinkk, Målselv tannklinikk, Sør‐Tromsøya tannklinikk (Tromsø), Lyngseidet tannklinikk, Storslett tannklinikk, Mo tannklinikk, Alta tannklinikk, Hammerfest tannklinikk.

På fjerdeåret har det nå blitt mulig, for tannlegestudenter, å dra på utveksling.

Skolen har per i dag Erasmus-avtale med UMEÅ, Karolinska i STOCKHOLM og BRESCIA i Italia.

Til disse stedene kan man dra for tre måneder.

I tillegg er det mulig å reise til SEYCHELLENE i 4 uker, samt muligens en hospitering på 2 uker ved Kings College i LONDON. Skolen jobber for å få til en avtale med flere steder.

STUDENTORGANISASJONER an

no

04

20

OF: Odontologiforeningen i Tromsø Dette er studentforeningen for alle studentene ved odontologi og tannpleieutdanningen i Tromsø. Foreningen har til oppgave å arrangere og understøtte de sosiale aspekter av studietiden og arrangement for studentene, som for eksempel dåpsfesten, grøtlunsj, hyttetur til Reinøya, nyttårsball, eksamensgrilling, 17 mai frokost osv. Styret består av frivillige fra alle kullene, som velges hvert år. OF sitter også på midler, som kan gis til sosiale arrangement via søknad. Medlemskap koster en viss sum, og gir da reduserte priser og evt fri inngang på arrangement i regi av OF.

instituttstyret (organ for instituttet) og driftsrådet for Tannbygget. Videre har lederne fra fagutvalgene i Oslo, Bergen og Tromsø møte med lederne for Den Norske Tannlegeforening 1 gang i året. I disse tider er det også dannet et fagutvalg av institutt for klinisk odontologi og OFU for revidering av de 2 første årene på tannlegestudiet.

Kontakt: din klasse vil ha 2 representanter som er kontaktleddet til OFU.

Oralen: Studentavisen for tannpleie- og odontologistudenter Oralen har til oppgave å samle og informere OFU: Odontologistudentenes Fagutvalg studentene om hva som hender i vår studentOFU er et studentbasert organ som har til hverdag. Avisa skal være en måte for studentoppgave å fremme det faglige miljøet og stu- organisasjonene å informere om deres bedrifdentenes meninger og ønsker i utdanningssi- ter og bragder, og for å gjøre det lettere å bli tuasjonen. Dette er altså den foreningen som kjent på tvers av kullene. Avisa skal også funhar til oppgave å gjøre studiet vårt enda begere som et forum hvor du som student kan dre. Gruppa består av 2 utvalgte fra hvert kull lese om de arrangementer og hendelser som (10 stk totalt), som holder møter ca 1 gang i har eller skal hende, hvor du kan delta i debatmåneden. Disse 2 utvalgte har til oppgave å ta ter om spørsmål som angår studiet, yrket som med seg faglig relatert ris, ros og problemstil- tannhelsearbeider, eller tannhelsens rolle i linger fra sin klasse, slik at disse kan diskuteres samfunnet. med de tillitsvalgte fra de andre kullene. ViAvisen er gratis for studentene, og utgiftene dere kan OFU på vegne av studentmassen ta dekkes av støtte fra den Norske Tannlegeforeopp problemene og kritikken med instituttet ning og OF. Driftskostnader og annet dekkes og evt høyere. av salg av annonseplass og tilskudd fra IKO. OFU har også finansielle midler man kan søke Oralen består av en redaksjon av frivillige og om, til arrangementer og prosjekter. De er for engasjerte sjeler, og ble opprettet i 2010. vi eksempel med på å betale for eksamensgrilhar siden den gang hentet ros for å være den ling, Velkomstgrilling og idrettsdag. Andre ting beste av studentavisene for odontologistudensom aviser, oppvaskmiddel på pauserommet ter i landet. er også dekket av OFU. De har representanter i Programstyret, Kontakt: oralentromso@gmail.com

TROMSØ Tromsø, eller Romsa på samisk, er Nordens største by nord for polarsirkelen. Da byen ble grunnlagt i 1794 var innbyggertallet på ca. 80 mennesker. I dag huser Tromsø kommune ca. 68 000 innbyggere pluss studentene. Selve Tromsøya er på 21 km2, med høyeste punkt, Varden, på 159moh. Til tross for liten størrelse i både bredde og høyde, har byen og områdene rundt mange godbiter å by på!

Her finner vi blant annet verdens nordligste bryggeri, verdens nordligste universitet, verdens nordligste domkirke og nå har vi også fått verdens nordligste Porscheforhandler. Ja, det tar ikke lang tid før man skjønner at Tromsø ligger langt nord!

Tilnavnet “Nordens Paris” brukes titt og ofte om Tromsø. Dette, som byen har blitt kalt siden 1800-tallet, skyldes byens beliggenhet ved Atlanterhavets kyst. Siden Kristiania lå langt inne i fjorden, droppet mange båter denne omveien, og fortsatte heller nordover til de store byene langs kystlinjen. Tromsø, som var handelssentrum i Nord-Norge, var også møtepunktet for franskmenn, tyskere, russere og bergensere.

Dette ga byen mange impulser fra ulike kulturer og land. Det siste innen mote, møbler, omgangsformer og selskapeligheter nådde dermed Tromsø før Kristiania, og gav byen navnet «Nordens Paris».

Byen har også blitt kalt “Porten til Ishavet”, da den tidlig på 1900-tallet var utgangspunktet for en rekke ekspedisjoner til arktiske og antarktiske strøk.

Byens største arbeidsplass er Universitetet i Tromsø og Universitetssykehuset Nord-Norge.

I Tromsø kommune har Arbeiderpartiet flertall, med ordfører Arild Hausberg i spissen.

Tromsø sies å være byen med flest utesteder per innbygger. Dette betyr selvfølgelig ikke mange tomme eller halvfulle utesteder, tvert om.

Tromsøværinger og andre tilflyttende ser ut til å nyte godt av dette tilbudet.

Midnattsolen er synlig fra ca 21.mai til ca 21.juli, mens sola i perioden 21.november til 21.januar forblir under horisonten.

Blir solvinden kraftigere enn normalt, noe som ofte forekommer i Tromsø, kan vi se nordlyset(aurora borealis) danse over himmelen. Avhengig av hvor høyt oppe i atmosfæren fenomenet oppstår, varierer fargene mellom gulgrønt, rødt og blålilla lys.

Tannlegeutdanningen i Tromsø startet høsten 2004 med 13 studenter. Videre har opptaket gradvis økt til 40 studenter hvert år. Ønsket om en tannlegeutdannelse i Tromsø har eksistert helt siden etableringen av Universitetet i Tromsø i 1968. Formålet med å legge tannlegeutdannelsen i Tromsø er i første rekke å redusere mangelen på tannleger i Norge, særlig behovet for tannleger og spesialister i Nord-Norge, samt synliggjøre oppgavene i den offentlige tannhelsetjenesten (kilde: Institutt for klinisk odontologi, uit.no) www.tromso.kommune.no BYNYHETER www.nordlys.no www.itromso.no

BOLIG I TROMSØ STUDENTSAMSKIPNADEN Studentsamskipnaden i Tromsø har egne studentboliger flere steder på øya, som er relativt billige og med en grei standard. Her kan man leie hybler eller leiligheter, møblert eller umøblert ettersom hva behovet skulle være. Om man vil bo sammen, kan man søke om en leilighet, eller hybler ved siden av hverandre. For hyblene deler man ofte kjøkken og bad med andre, men også her finnes det muligheter. I søknadsprosessen blir 1års studenter prioritert, men det er likevel ikke sikkert man får en plass. Hybelen kan man da beholde hele studietiden, eller si opp når man måtte ønske. Oppsigelsestiden for disse boligene er på bare 1 måned, noe som er ganske gunstig om man egentlig er på leting etter noe annet.

Priser, søknadssystem, og mer info finnes på www.sito.no/bolig 776 49 030 BOLIGHJELPA Eller man kan gå til service-senteret i teorifagsbygget Hus 2 (inngang ved mixkiosken på campus) 3 etg.

Videre har studentsamskipnaden laget en tjeneste kalt ”Bolighjelpa” som knytter private utleiere og studenter sammen. Dette er en nett og telefonbasert tjeneste hvor utleiere kan oppgi informasjon om det de ønsker å leie ut, slik at det lages en database av mulige boliger. Så kan studenter ringe eller søke på www.bolighjelpa.no etter kriterier de måtte ha i forhold til boligene. Her kan man da se hvor boligen ligger.

Bolighjelpa kan også hjelpe deg med å skaffe midlertidig tak over hodet for deg og tingene dine når du kommer oppover.

Vær oppmerksom på at samskipnaden her ikke har kvalitetssikret boligen eller utleier, og at også her finnes det noen få som er ute etter å tjene penger på din uerfarenhet på leiemarkedet.

Vær for eksempel forsiktig med leietakere som vil ha deg til å skrive under på leiligheter eller hybler du ikke har sett, kontrakter som ikke lar seg si opp før bindingstiden er ute osv. Som ellers er det et godt råd å ha is i magen, og heller takke nei et par ganger for mye, enn å havne i en dyr og dårlig bolig. www.bolighjelpa.no 776 45200

Siden studentene utgjør ca 1/6 av alle som bor i her, kan Tromsø være et vanskelig sted å finne seg et krypinn. For å gjøre det lettere for nye studenter å finne seg bolig, har universitetet noen ordninger som man kan benytte seg av.

ANNONSERING En annen mye brukt metode for å skaffe seg et sted å bo, er å sette inn en annonse i aviser og nettsider. Oppgi gjerne studium som del av beskrivelsen av deg. Det er ikke bevist effekt, men det ser hvertfall ikke ut til å skade. Her følger noen aktuelle nettsider og aviser: www.itromso.no - www.finn.no www.zett.no - www.hybel.no Generelt er pågangen veldig stor i starten av semestrene, altså juli-august og januar, men litt seinere faller pågangen. Du skal tross alt være her en stund, og om man da begynner jakten på et nytt og bedre sted rett før slutten av semestrene (spesielt i juni) er mulighetene gode for å finne noen juveler av gode krypinn. Da er du også kommet litt mer inn i geografien av byen, og vet litt mer om hva du ser etter.

JUSSHJELPA Om du skal leie bolig, er det en veldig god trygghet å ha satt seg inn i noen tips og triks før man hiver seg ut i kontraktskrivingen. Derfor har ”Jusshjelpa”, et gratis rettshjelpstilbud for studentene, laget en fin huskeliste og ”to do”-liste som er verdt en grundig gjennomgang. Denne finner du på deres nettsider.

Jusshjelpa er også en fin støtte å ha om det seinere skulle oppstå konflikt med huseier, eller om du skulle ha andre juridiske spørsmål ang leie av bolig. www.jusshjelpa.no

STUDENTRABATTER Elektronikk Apple: Et samarbeid mellom Apple og Studenttorget gir ekstra studentrabatt på Apple produkter ved å handle gjennom StudentTorget.no/applestore Hi-Fi Klubben: Tilbyr studentfinansiering Hår og kropp Hårsveis’n: 10 % på klipp og behandlinger Dipp frisør: 10 % på klipp og behandlinger Hårmodeller.no: Få frisørbehandliger gratis eller til sterkt reduserte priser.

KNA massasje: 15 % rabatt Jacob Friis, Ur Optikk AS Synsam, Z-Optikk Jacobsen og TromsØYA briller: Rabatter for studenter på briller, linser, ur med mer.

Bøker Tanum.no: Maks rabatt på alle bøker for studenter.

Mange tilbud særlig ved skolestart.

Sport og fritid Friskis&Svettis: omlag 40 % rabatt på trening Friskhuset: 12 mnd avtalegiro kr 369,- pr mnd (tot kr 4428,-) og oppstartsgebyr på kr 399 Intersport Sportshuset Tromsø: 10 % rabatt ved kjøp over kroner 300 Tromsø Sport AS: 10 % rabatt, og har i tillegg egne studentkampanjer MX Sport Tromsø: 10 % rabatt på alle varer utenom sykler og tilbudsvarer Pyramiden Sport: 10 % rabatt ved kjøp over 1000 kroner Bil MECA: Har mange gode tilbud til studenter. 15-30 % rabatt på de fleste bildeler Statoil Service Isrenna: 10-20 % rabatt for alt fra dagligvarer til bildekk Auto Vulk: 35 % rabatt på dekk og felger Falck Norge: 25 % introduksjonsrabatt på Falck bilmedlemsskap Underholdning Kulturscenen og Studenthuset Driv: Studentvennlige priser Hålogaland Teater: tilbyr studenter opptil 50 % rabatt Tromsø Storm: rabatterte priser til alle deres hjemmekamper i BLNO Bowling & Squash: 10 % rabatt på bowling Salsademika: 10 % rabatt på salsakurs og alle andre aktiviteter

Diverse Heklekroken: 10 % på alt av garn Taras: 10 % rabatt på kaffe og te i løsvekt, samt på kaffe og te i taras sin egen emballasje Selgboligselv.no: Gratis veiledning ved kjøp og salg av bolig for studenter De ulike rabattene er hentet fra Studentkatalogen.no Helsefondet Fulltidsstudenter ved UiT kan søke om støtte fra Studentenes helsefond.

Har du hatt store helseutgifter i løpet av et kalenderår, kan du få opp til 20 000 kroner i støtte fra helsefondet. Husk at utgiftene må dokumenteres, så ta vare på alle kvitteringer og annen dokumentasjon.

Siste søknadsfrist for å søke om støtte er 31.desember for 2011, men søknader kan sendes inn hele året for behandling.

Det kan søkes om støtte til: 40 prosent av utgiftene til nødvendig tannbehandling (maks 4000 kroner).

2000 kroner til briller, linser og synsprøve Utgifter til behandling hos fysioterapeut, kiropraktor eller alternativ medisin.

Egenandeler opp til frikortgrensen.

Medisiner på hvit resept (ikke prevensjon og røykeavvenning).

Andre særlige tilfeller, eksempelvis: Vaksine i forbindelse med studieopphold i utlandet, ekstraordinære reiseutgifter ved midlertidig sykdom og uførhet, eller alvorlig sykdom eller død i nærmeste familie.

En egenandel på 2200 kr vil bli trukket fra første utbetaling uansett samlet utgift.

Mer info, samt søknadsskjema, finner du på www.sito.no/radgivinga/helse/helsefondet

VIKTIGE NETTSTEDER

www.uit.no www.lanekassen.no https://studweb.uit.no/isapi/WebObjects.dll/ studentweb?inst=uit http://www.sito.no/ www.driv.no www.kraft.no www.fronter.com/uit http://timeplan.uit.no/ http://www.filmweb.no/tromsokino/ http://tromsoby.no/ http://www.dognvill.no/splash/ http://www.bukta.no/ http://www.bolighjelpa.no/ http://www2.uit.no/ikbViewer/page/tavla www.nordlys.no www.itromso.no http://debutuka.net/ http://www.facebook.com/group. php?gid=2665545444&v=wall http://www2.uit.no/ikbViewer/page/ansatte/organisasjon/hjem?p_dimension_id=88119&p_d_i=31494&p_d_c=&p_d_v=88119&p_menu=42374&org_ plassering=88119&p_lang=2 http://www.tknn.no/index.php?option=com_content&vie w=article&id=22&Itemid=30

BUSS & TRANSPORT Busstilbudet i Tromsø er overraskende bra, og det er lett og komme seg mellom stedene du skal. Busselskapet i byen er Cominor.

På nettsidene dere kan man finne mye informasjon, og også søke opp bussruter, priser og så videre.

På nettsiden www.177troms.no kan du planlegge en reiserute fra A til B. Veldig kjekt å bruke den første tiden i Tromsø.

Ved semesterstart har Cominor stand på universitetet, der man kan få kjøpt busskort for første gang. Hvis ikke du kjøper her kan busskort kjøpes på Trafikktriangelet i sentrum. Det ligger ved Prostneset, som er avgangssted for langrutebusser og Hurtigruta!

Cominor opererer med periodekort (1 dag, 14, 30, 90 og 180 dager). Reiser du mye med buss er dette desidert det beste alternativet for deg. Hvis du er sprek og sykler eller går til skolen, kan man også kjøpe et verdikort der det trekkes et beløp per tur. www.cominor.no www.177troms.no

SPIS / CAFE Aunegården: Hele byen snakker om kakene på Aunegården. Dyrt, men visstnok en opplevelse man ikke bør være foruten.

Emmas Drømmekjøkken: En av landets beste spisesteder.

De 4 roser: ...og du har ikke råd til denne maten heller!

Il mare: Billig sushi og annen mat.

Lunsjmeny til studentvennlige priser fram til kl 18.00.

Kaffebønna: Kjempegod kaffe og nyyyyydelige kanelsnurrer. Må oppleves! Ellers mange andre gode bakevarer å by på.

Knoll og Tott: Gode baguetter med mye godt pålegg å velge imellom.

Presis: Byr på en himmelsk tapas.

Etter endt måltid er det bare å rusle ned trappa, så er du på Circa.

Rå Sushi: Er en nykommer blant restaurantene i Tromsø, men har allerede rukket å gjøre seg veldig populær. Relativt dyr sushi.

Steakers: Biffhimmel, her vil enhver som ikke er vegetarianer gå mett hjem.

Thai House: Meget god thaimat (som jo navnet tilsier).

Yonas Pizzeria: Yonas-pizzaen er uten tvil en poppis i Tromsø, og kanskje særlig blant Tromsø-væringene. I løpet av første semesteret som tannlegestudent, vil du ha opplevd og blitt servert denne pizzaen opptil flere ganger.

Lotus: Deler sushikjøkken med il mare, men er mye dyrere. Vær smart nå!

BARER OG UTESTEDER Amundsen: Fancy bar med gode drinker.

Her finner du mange medisinstudenter.

Blå Rock Café: Byens berømte rockebule med sin berømte Blårock-burger. Ofte konserter.

Circa: Hyggelig stemning. Stappfullt.

Vinkveld på onsdager med priser dertil.

Compagniet: Champagnebar hyppig frekventert av juss-studenter.

Rogers/Hawk: Her får du kanalisert din indre 17-åring. Korte skjørt og tett dansing er stikkord.

Rorbua: “Skal vi ikke være dus og være venner?” En klassiker blant Tromsøs utelivsfauna. God, nordnorsk stemning!

Skarven: God mat og drikke. Voksent klientell.

Solid: Billige drinker, nesten alltid noen du kjenner. Trivelig plass.

Driv: Alle førsteårs-studenters obligatoriske samlingssted. Her finner du diverse konserter, quiz, tema-fester, gira mennesker og fullt hus. Studentpriser på både mat og drikke.

Strut: Byens kjøttmarked, hiv deg utti for en smakebit!

Flyt: Lyst til å dele opplevelsen om den “helt fantastiske og ekstreme toppturen” du var på tidligere på dagen med flere? Da er Flyt stedet for deg! Kjønnsfordelingen i jentenes favør!

Tromsø Jernbanestasjon: Så du trodde ikke toget gikk helt til Tromsø..? Bør oppleves!

Byens harrybule!

Sånn!: Kulturelitens hovedkvarter, koselig sted perfekt for første date!

Verdensteateret: Et sammensurium av rare mennesker i alle aldre. Her er ingen dag lik.

G: Vin- og ølsted for den eldre garde. For Ofte DJ og konserter! I tillegg til kafe og bar, deg med kresen gane og god økonomi. huser også bygget i dag Tromsø Internasjonale Filmfestival, Tromsø Filmklubb og filmGründer: En av byens best besøkte utested. produksjonsselskapet Filmfalken.

Her er du nesten garantert god stemning og mange folk, til tross for laber stemning elØlhallen: Bare navnet i seg selv burde virke lers i byen. Diverse tilbud på hverdagene. som en magnet på enhver student. Ønsker du en øl tidlig på mårran, er Ølhallen Paletten: En av de få stedene med stor ute- stedet. Ølservering fra kl 09.00 hver dag, servering. Fotballkamper på storskjerm og bortsett fra søndager. Her er det også mupopulært så snart sola titter fram. ligheter for en omvisning i mikrobryggeriet.

Et ordtak sier: “Du har ikke vært i Tromsø, Perez: Knøttliten bar med tre bord og friske dersom du ikke har besøkt Ølhallen”. drinker, derav intimt.

På Byen: Røykernes paradis med stor plass til utevarme.

TYPISKE TANNSPØRSMÅL MAN FÅR PÅ BYEN (MED FORSLAG TIL SVAR) Følgende scenario VIL du oppleve iløpet av studietida: Du treffer noen på fest/dansegulvet/do/gata etc, du blir spurt hva du studerer, du svarer tannlege. Den du treffer kniper leppene sammen og løper, ELLER Spør deg om følgende: Hva er best av tannpirker og tanntråd?

-Tanntråd.

Kan du bleike tennene mine?

-Ikke før 5.året, og da kun hvis det foreligger en spesiell grunn til at du skal bleke dem.

Må man trekke alle visdomstennene?

-Nei, kun på indikasjon. Altså kun dersom det foreligger en god grunn til det. Type grunn kan være smerter, betennelser, feilstillinger av tannen.

Jeg har ising i tennene, har jeg hull?

-Kanskje. Ising kan forårsakes av flere ting. Gå til tannlegen din for en utredning og eventuell behandling.

Kan du file hjørnetennene mine så jeg får vampyrtenner?

-Jeg kan gjøre det dersom jeg får en intens lyst til å miste studieplassen/ lisensen min.

Kan man bleke tennene selv, feks med bleking man har kjøpt på nettet?

-Man KAN, men det er lite lurt. Dette er noe man burde la tannlegen/tannpleieren gjøre. Slike midler er ofte skadelige for tennene og tannkjøttet.

Ville du klipt deg hos skomakeren?

Borrer dere på lik?

-Nei, vi har dukker til denslags.

Hvor mye koster det å bleke tennene?

-Hos en privat tannlege koster det 2000-4000kr.

Hvorfor vil du bli tannlege? a) Jeg liker å plage andre b) Jeg vil hjelpe andre c) Det har ikke du noe med

Hva er best av elektrisk og vanlig tannbørste?

-Pusseteknikk er avgjørende for å få et godt resultat med tannbørster av alle slag, men elektriske tannbørster er ofte lettere å ”lære seg teknikken” da man har fort faller tilbake til gamle vaner med vanlige tannbørster.

Kan du se om jeg har et hull her? (Etterfulgt av gaping og peking) -Bare Supermann har røntgensyn, men ring en tannklinikk/skoleklinikk, så skal du få en undersøkelse.

Hvilken tannkrem er best?

-Det finnes ulike tannkremer til ulike behov. Dersom du er ung og uten noen spesielle plager eller sykdommer er en vanlig fluortannkrem nok.

Den skal ha høyest mulig fluorinnhold, helst 1500ppm.

Hvor mange tenner har et menneske?

32 Skal man pusse tunga?

Ja

TRENING Friskhuset Hos oss finner du et bredt og bra gruppetreningstilbud. Vi tilbyr ca. 65 ukentlige gruppetimer, for alle nivåer og aldersgrupper. Dette inkluderer også egne kickboxing kurs som vi har fast på senteret.

Vi har også et godt utvalg i vår styrketreningsavdeling. Her tilbyr vi veiledning, program og Personlig Trener til alle våre medlemmer. En veiledningstime med oppsett av treningsprogram er inkludert i prisen for alle nye medlemmer.

Våre medlemmer har også tilgang på gratis gjestetrening ved samtlige senter i Friskhuset.

Du finner oss sentralt i Tromsø sentrum mellom Nerstranda kjøpesenter og Mack. Besøksadressen er Strandgata 5/7, 3 etg. med inngang fra kaisiden. Nøkkelkort, åpent 365 dager i året!

Pris: 12mnd bindingstid, totalt ca.4500kr.

Exolo Exolo ønsker å være et nytenkende og teknologisk senter innen trening. Derfor vil du her kunne ha tilgang til helt egne treningshjelpemidler som du ikke finner noen andre plasser i Tromsø by. Som medlem har du tilgang til håndduk i alle treninssoner som du kan benytte deg av under trening.

Vi serverer gratis kaffe og te til alle medlemmer og barnepass er inkludert i prisen. Vi ønsker å satse på kvalitet fremfor kvantitet. Vår filosofi er TRENINGSGLEDE. Pris: 12mnd bindingstid,totalt ca.5800kr.

Kraft Vi ønsker deg velkommen til Kraft. Beliggenhet på universitetsområdet og studentvennlige priser.Vi kan tilby aerobic- og sykkeltimer, hallidrett, klatring, kondisjon og styrke, lagidrett og kampsport i samarbeid med TSI. Pris: ca. 1000kr per semester, +300 i klatretillegg per semester.

SATS SATS Tromsø er et senter på 1800 kvm. som rommer bl.a. to aerobicsaler, sykkelsal og stort treningsstudio. Senteret har sjel og sjarm der det ligger på kaia i Tromsø sentrum.

Pris: 12mnd bindingstid. Totalt ca 6000kr.

Naturen Lysløypa på tromsøya, og uendelige muligheter på fastlandet (feks Fløya og Tromsdaltind), og Kvaløya. Fantastisk natur, både vinter og sommer. Helt gratis.

Sørtinden, Kvaløya kl 09:36, 6.mai 2011

DET E’

TURAN SOM TÆLLE 3 AV TOPS FAVORITTER I OG RUNDT BYEN SOMMER

VINTER

Tromsdalstind 1238 Fjellet som ruver innerst i Tromsdalen er ifølge samisk naturreligion et hellig fjell. Salig blir man uansett når man trår opp og kan se tilbake mot ”byen æ bor i”, som Bjarne sier.

Men høydeforskjellen på 1124 meter kontra Klumpen i Namsos hadde nok gjort alle gutta i DDE imponert - akkurat som du kommer til å bli - på toppen!

Rødtind 470 Bussrute 42 tar deg til Storelva snuplass og foten av Rødtind, som hverken er en høy eller spiss fjelltopp (definisjonen av tind), men en fin start for testing av ditt nyinnkjøpte toppturutstyr og ditt noe nedstøvede skitalent. Lite stein gjør at fjellet egner seg godt for korte turer tidlig i sesongen når snøsålen varierer.

Skamtind 884 En usedvanlig steil og alpin topp ytterst og på nordsiden av Ersfjorden på Kvaløya. Kjør bilen til Rekvika og legg i vei. En rå utsikt venter etter et par timer med sti, steinur og litt klyving.

Bra for dating, med tanke på lang kjøretur langs romantiske strender. Danner vestligste punkt av Ersfjordstraversen og silhouetten er praktfull fra Tromsøya.

Tønsvika - Tromsdalen 25 km En klassiker av en fjellskitur. Ta bussen til Tønsvika og spenn på skiene. Det er turisthytter på veien og mulighet for overnatting.

Høyfjellsterreng. Kommunen opplyser om løypeprep på sine hjemmesider. Er også en fin sommertur.

Jiehkkevárri 1833 Troms høyeste fjell, dekket av en isbre. Tar Hamperokken 1404 deg med inn i hjertet av de sørlige Lynsalpan.

Tromsøs svar på Matterhorn. 40 minutter i bil. Utsikt mot tanngarden på Lakselvtindan og På turen stiger du raskt 1000 meter i lett ter- adkomst via Holmbukttind. Rå nedkjøring fra reng, før en egg tar deg inn til foten av toppy- sistnevnte. Ikke teknisk krevende, men en fyramiden. Siste biten er klyving i bratt terreng. sisk hard tur. Det finnes alternative veier opp Nydelig utsikt mot Lyngsalpene og alle even- på fjellet og mulighet å gå Lyngen på tvers via tyr akkurat det kan medføre. toppen.

TOPS - sprang ut fra en kollokviegruppe tuftet på hat, kjærlighet og puddersnø. I tillegg til å være mye på tur, har TOPS en fast spalte i Oralen med reiseskildringer fra sine turer. http://tops09.wordpress.com

For TOPS sine reiseskildringer, besøk: http://issuu.com/ oralen

http://msmg.org - Skredkurs og guiding http://rumpetaske.net http://utpaatur.net http://looped.no http://lyngen.name

NOTATER

NOTATER

redaktør: aksel wikant. skribenter: yngve ükre, anna hoem, hanne mjøsund, katrine gullhav hansen og tops. layout: kyrre aas hustad. trykk: universitetstrykkeriet.