Osavuosikatsaus Q1/2023

OSAVUOSIKATSAUS Q1/2023

Sisällys 1 2 2 3 4 5 6 8 9 13 16 17 19 21 23 25

Sisällys Pääkirjoitus Toimituksen terveiset Puheenjohtajan palsta: Hyvinvoiva Optimi Kopon palsta: Kevättervehdys Preemion palsta: Kaasu pohjassa alkaneeseen vuoteen Pohjois-Karjalan ekonomien palsta: Hyvinvointi ja jaksaminen Kyllin hyvää: Uusi vuosi, uudet kujeet Optimin hallitus ja toimihenkilöt 2023 Optimin tiimit 2023 EY:n palsta: Elisan ura EY:llä Veera goes to Hong Kong Uusi kylli neuvoo panostamaan yöuniin Kurkistus Optimin liikuntavuorolle Auta optimilaista!

Osarin marjapommi -smoothie

Osavuosikatsaus Päätoimittaja

Maria Ala-Tainio osavuosikatsaus@optimiry.fi

Ulkoasu ja taitto Maria Ala-Tainio

Toimitus

Saara Hodju Hilla Huttu

Julkaisija Optimi ry optimiry.fi

Numeroa tekemässä

Minttu Räsänen Leo White Hermanni Kokkonen Sani Gyldén Henri Hämäläinen Veera Laakkonen Optimin hallitus 2023 Optimin toimihenkilöt 2023 Laura Yli-Kojola

Kannen kuva Risto Takala

1

Paino

Painos 45¨ Copyright 2023 Optimi ry Osavuosikatsaus on Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen kauppatieteen opiskelijain ainejärjestö Optimi ry:n neljännesvuosijulkaisu.

Pääkirjoitus

Tervetuloa Teksti: Maria Ala-Tainio

V

uosi alkoi ja pääkirjoituksen kirjoittaja vaihtui. Puhun varmastikin myös toimituksen puolesta kun kerron, että on ilo tehdä tätä lehteä juuri teille. Lehteä tehdessä on yllättänyt, kuinka mukavaa se on ollut. Toivottavasti ilo tehdä välittyy myös sinne toiselle puolelle.

Lehden jutut pyörivät paljon hyvinvoinnin ja jaksamisen ympärillä, jotka ovat molemmat meidän kaikkien mielessä näin vuoden alussa. Toivon, että luette jutut ajatuksella. Niissä puhutaan asiaa. Ottakaa Pohjois-Karjalan ekonomien palstalta hyvät vinkit talteen, tutustukaa uuteen kylliin ja käykää tekin kokeilemassa Optimin liikuntavuoroilla eri lajeja. Myös Osarin marjapommi -smoothien resepti kannattaa testata, kun makeanhimo iskee liikuntavuoron jälkeen.

Hyvää ja hyvinvoivaa alkanutta kevättä!

Maria

Toimituksen terveiset Tekstit. Hilla Huttu ja Saara Hodju Kuvat: Hilla Huttu ja Saara Hodju

Moikka!

Olen Saara, 24-vuotias laskentatoimen ja yritysjuridiikan 2. vuoden opiskelija. Tärkeitä minulle ovat 8kk ikäinen Chow Chow -koirani Yoshi sekä 3 kissani Viivi, Usva ja Eeva.

Tämä on toinen vuoteni Lehtitiimissä, ja odotan innolla uusia haasteita tältä tiimivuodelta.

Hei kaikille!

Nimeni on Hilla Huttu. Helmikuussa täytän 25 vuotta ja Joensuuhun olen muuttanut Suomussalmelta. Opiskelen kauppatieteitä 4. vuosikurssilla ja olen ollut koko opiskelujeni ajan aktiivisesti mukana ainejärjestömme toiminnassa. Halusin olla osa tämän vuoden Optimin lehtitiimiä, sillä koen kaikenlaisen luovan kirjoittamisen olevan hyödyllistä tulevaisuutta ajatellen. Mukavia lukuhetkiä Osarin parissa!

2

Puheenjohtajan palsta

Hyvinvoiva Optimi Teksti: Minttu Räsänen Kuva: Eveliina Sintonen

V

uosi vaihtui ja siinä samalla myös puheenjohtajan palstan kirjoittaja. Olen tammikuussa hypännyt Optimin puheenjohtajan saappaisiin, ja sitä kautta minulla onkin ilo kirjoittaa tänä vuonna optimilaisille sekä kertoa oranssin ainejärjestömme tuoreimmat kuulumiset. Samalla aion päästää teitä kurkistamaan hieman myös omaan, ajoittain aika vauhdikkaaseenkin, arkeeni.

Henkilökohtaisesti minulle vuosi 2023 on alkanut monella tapaa uuden opettelulla. Rakkaaseen projarin rooliini olin jo rutinoitunut ja tottunut, mutta kaikki kestää aina vain aikansa. Nyt onkin ollut aika oppia uutta ja paljon sitä olenkin saanut selvitellä, jo ennen puheenjohtajakauden alkua. Varmasti myös tähän rooliin tottuu, kun pääsen hommaan kunnolla vuodenmittaan käsiksi.

Optimille ja uudelle hallitukselle alkukevät on perinteisesti hyvinkin kiireinen. Kevät alkaa perinteisillä Kevätkaudenavajaisilla, jonka jälkeen koittaa muutaman vuoden tauolla ollut KYPÄ. Heti helmikuun alkuun ajoittuu myös ensimmäiset haalaribileet. Perinteisesti myös vuosijuhlavalmistelujen aloittaminen on ollut heti alkuvuodesta hallitukselle ajankohtaista. Vaikka hommaa riittää, on meillä kasassa motivoitunut ja innokas porukka, johon minulla on suuri luotto.

Lehden teemana on hyvinvointi, joka on aiheena pyörinyt alkuvuodesta minunkin mielessäni.

Omasta hyvinvoinnistani huolehtiminen on monesti jäänyt muiden asioiden joukossa taka-alalle. En ole vuodelle 2023 tehnyt varsinaisia uudenvuodenlupauksia, mutta ainakin kovasti yritän panostaa myös omaan hyvinvointiini paremmin. Hallitustyöskentely, kandin kirjoittaminen, työ ja oma vapaa-aika on aikamoinen paletti pyöritettäväksi. Siinä on monia haastavia ja uusia asioita, jotka kuitenkin kaikki haluan suorittaa kunniakkaasti ja ajallaan loppuun.

Siinä onkin henkilökohtainen hyvinvointihaasteeni tälle vuodelle. Arjessani organisointi ja aikatauluttaminen ovar avainasemassa,

ja siksi kalenteri onkin jokapäiväisessä käytössä. On paljon tehtävää ja muistettavaa, jolloin esimerkiksi to-do listat ovat helpottaneet kaiken hoitamista.

Puheenjohtajana mielessäni pyörii myös Optimin hyvinvointi. Yhdistyksenä Optimin tavoitteena on toimia opiskelijoiden etu- ja yhteistyöjärjestönä.

Tähän tehtävään kuuluu monella tapaa opiskelijoiden hyvinvoinnista huolehtiminen. Hyvinvointi käsitteenä voidaan jakaa sosiaaliseen, fyysiseen ja psyykkiseen tasoon. Varsinkin sosiaalisen hyvinvoinnin parantamisessa voi ainejärjestöllä olla merkittävä rooli yksittäisenkin opiskelijan arjessa. Sosiaali´¨´¨¨ en hyvinvoinnin perustan luo esimerkiksi ystävyyssuhteet ja erilaiset yhteisöt, joihin kuulumme.

Samoin siihen katsotaan kuuluvan uraan ja koulutukseen liittyvät odotukset sekä taloudellinen tyytyväisyys. Optimi onkin toiminnassaan yhdistyksenä hyvin lähellä näitä teemoja. Optimi voi tarjota uusia läheisiä ihmissuhteita, jotka auttavat jaksamaan kiireisessä opiskelijan arjessa. Voimme myös tarjota verkostoja ja suhteita, jotka voivat auttaa täyttämään uraan liittyviä toiveita ja odotuksia.

Yhteenkuuluvuuden tunne on yhteisöissä tärkeää ja sitä tiivis Optimi pyrkii toiminnassaan jatkuvasti ylläpitämään. Onkin ilo olla mukana tarjoamassa opiskelijoille vastapainoa arjen puurtamiseen esimerkiksi erilaisten tapahtumien muodossa.

Toivon, että tässä onnistutaan myös tänä vuonna ja nähdään entistäkin hyvinvoivampi Optimi.

Ihanaa kevättä kaikille!

Minttu Räsänen Puheenjohtaja

3

Kopon palsta

Kevättervehdys Teksti: Leo White

K

evätkausi 2023 on vihdoin avattu ja tämä vuosi tulee olemaan erittäin tapahtumarikas. On suuri ilo päästä kirjoittamaan koulutuspoliittisena vastaavana palstaa ensimmäistä kertaa ja kertomaan teille optimilaisille ajankohtaisista koulutuspoliittisista muutoksista sekä välittämään teidän näkökulmia laitokselle. Vuoden 2023 aikana tulee tapahtumaan paljon muutoksia, jotka koskevat optimilaisten opiskeluita.

monelta teidän ajatuksia liittyen opiskeluun ja mitä mietteitä asia tuo esille.

Mikä nyt tulee heti ensimmäisenä mieleen vuoden aikana tapahtuvista uudistuksista, on kandidaatintutkinnon uudistus, jonka myötä rahoitus tulee valittavaksi pääaineeksi Joensuuhun. Muuten tähän liittyvät muutokset eivät ole suuria, joten syytä huoleen ei ole.

Uuden englanninkielisen maisterivaiheen pääaine digital marketing and analytics tuo opiskelijoille yhä enemmän mahdollisuuksia kohentaa kansainvälisiä työmahdollisuuksia sekä osaamista. Myöhemmin syksyllä tapahtuvat ISYYn edustajistonvaalit antavat optimilaisille mahdollisuuden valita Kylterilistan ehdokkaita edustajistoon yhä enemmän edustajia.

Hyvää kevään alkua kaikille!

Koponne Leo White

Uuden vuoden mukana tuli myös uusi KOPO ja on ilo päästä hoitamaan tätä pestiä seuraavan vuoden ajan. Nimeni on tosiaan Leo White ja olen toisen vuoden johtamisen ja markkinoinnin pääaineopiskelija. Alun perin olen kotoisin Suomen Turusta ja Optimin toiminta on ollut keskeinen osa opiskelijakokemustani. Viime vuonna pääsin toimimaan osana NESU-tiimiä sekä vertaistuutorina.

Koulutuspoliittisenv astaavan tehtävän ydin on tuoda opiskelijoiden näkökulma opiskelijoihin kohdistuvassa päätöksenteossa. On selvää, että olemme siirtyneet koronan jälkeiseen aikaan, jossa rajoitukset ovat olemattomat ja koulutus tapahtuu etä- ja lähiluentojen kautta. Olen oppinut, että parhaiten saan välitettyä toiveita laitokselle teidän sanomisten myötä,. Minuun saa ja tulee olla yhteydessä jos jokin asia mietityttää. Yhteystietoni löytyvät Optimin nettisivuilta ja toivonkin kuulevan mahdollisimman

4

Preemion palsta

Kaasu pohjassa alkaneeseen vuoteen Teksti: Hermanni Kokkonen

M

orjesta optimilaiset ja Optimi-mieliset! Kohteliasta lienee esittäytyä näin hallituskauden alkajaisiksi. Äänessä tosiaankin allekirjoittanut eli Hermanni Kokkonen sisarainejärjestönne Preemio ry:n puheenjohtaja’23. Kevättalvi on Preemiossa aloitettu vauhdilla ja kaikesta päätellen niin on tehty myös Optimissa. Erityisen kiireisen keväästä tekee tietysti vuosijuhlat ja niiden ympärillä pyörivä sirkus, mutta mikäs sen hienompaa kuin päästä juhlistamaan meitä molempia jo heti kevään mittaan.

Vujujen lisäksi vallitsevan tilanteen vihdoin salliessa tapahtumakevät on taas täällä varmasti tuuheampana kuin aikoihin. Nautittakoon siis nyt menosta, kun sitä meille tarjoillaan!

Tapahtumakiireiden lomassa on toki aloitettu kevään opinnot ja varmasti myös käännetty katseita kohti tulevan kesän työkuvioita. Äkkiä kun ynnäilee, saattaa monen kylterin kalenteri näyttääkin lähes yhtä sekavalta ja täydeltä kuin ravintola Apteekkarin tai vaikkapa Joensuun Ilonan karaokepuoli Haalaribileiden pikkutunneilla. Kaiken tämän keskellä onkin hyvä muistaa myös oma hyvinvointi, joka varmasti meillä jokaisella on hetkittäin koetuksella.

Kiirehän ei tietenkään automaattisesti ole negatiivinen asia. Pikemminkin ajattelen, ettei syytä jarrutteluun pelkästään jarruttelun vuoksi ole, mutta ehkäpä avainsanana tässäkin toimii balanssi elämän eri osa-alueiden välillä. Empiiristen havaintojeni perusteella sanoisin, että elämästä on helpon nauttia, kun siihen sisällyttää sopivassa suhteessa arkea ja juhlaa, työtä ja vapaa-aikaa sekä tylsyyttä ja vauhtia.

Olemme Preemion ja Optimin hallituksen kesken päässeet jo muutamaan otteeseen tapaamaan ja yhteisiä suunnitelmiakin pallottelemaan. Olenkin vakuuttunut, että teidän Optimilaisten viihtyvyydestä ja hyvinvoinnista huolta pitää hieno ja osaava porukka.

Lopuksi kannustan juuri sinua elämään opiskelijakevättäsi puhtain omatunnoin ja täydellä sydämellä.

Opiskeluvuosia ei meistä kellään ole loputtomasti, joten make this one count!

Näillä ohjeilla edessäsi on varmasti hienoja kohtaamisia ja käänteentekeviä kokemuksia.

Hermanni Kokkonen Puheenjohtaja Preemio ry

5

Pohjois-Karjalan ekonomien palsta

Hyvinvointi ja jaksaminen Teksti: Henri Hämäläinen

H

yvää alkanutta vuotta kaikki! Tammikuu on kohta ohi ja vuotta 2023 on mennyt kohta jo kuukausi. Kevätlukukausikin on varmasti alkanut kaikilla meillä, ja opinnot painavat päälle kovasti. Halusinkin kirjoittaa itse ensimmäisen tämän vuoden osavuosikatsauksen PoKE:n palstan.

Opiskelijoiden jaksamisesta ja hyvinvoinnista ei voida koskaan puhua liikaa ja painottaa näiden tärkeyttä. Hyvinvointi onkin tärkeä osa elämää, mutta tästä huolimatta se liian helposti välillä sivuutetaan arjessa. Ainakin itse syyllistyn tähän herkästi.

Hyvä asia nykyään on, että omaa hyvinvointia on herätty ajattelemaan laajemminkin, mistä kertoo muun muassa mindfulnessin tapaisten harjoituksien suosion kasvaminen. Tämän lisäksi on paljon muitakin hyvinvointia parantamaan tähtäävien trendien suosio kasvanut. Uskon, että korona-aika on vaikuttanut osaltaan tähän, kun maailma pysähtyi ja totuttu normaali muuttui hetkellisesti. Tämän seurauksena ihmiset alkoivat voida huonommin ja täten hyvinvoinnin merkitys ihmisille on korostunut. Nykyisin etsitään vielä sitä uutta normaalia entisestä ja uutta arkea.

On hienoa, että julkisuudessa eri toimijat ovat pyrkineet lisäämään opiskelijoiden hyvinvointia. Tätä kautta sitten lisäämään opiskelijoiden jaksamista opinnoissaan. Suomen Ekonomit on myös pyrkinyt hyvin edistämään meidän kauppatieteiden opiskelijoiden hyvinvointia ja jaksamista erilaisilla tapahtumilla, kuten Nuoret Ekonomit NUEK -tapahtuman avulla. Ainejärjestönä Optimi ry:llä on myös iso rooli meidän opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämisessä.

Tässä mielestäni Optimi ry on onnistunut hyvin, pitämällä yllä monipuolista tapahtumatarjontaa meille opiskelijoille. Tämä on tärkeää, koska opintojen vastapainoksi tarvittava vapaa-ajan merkitys on suuri opiskelijoiden hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta.

Seuraavaksi jaan lyhyesti muutamia omia keinojani pitää yllä omaa jaksamista opinnoissa ja töissä. Olen huomannut, että tärkein tekijä itselläni jaksamisessa on yöunen tärkeys.

Hyvin nukuttu yö lisää myös merkittävästi hyvin-

6

vointia ja auttaa jaksamaan työskennellä sekä opiskella kokopäivän läpi. Tämä onkin helpommin sanottu kuint ehty. Yöunet jäävät itselläni helposti liian lyhyeksi.

Samaan aikaan työskennellessäni opintojen ohella, olen huomannut kalenterin käytön tärkeyden.

Tämä pienentää osaltaan stressiä ja kuormittaa vähemmän, kun ei tarvitse muistella, mitä kaikkea sitä pitikään tehdä. Kalenteri auttaa myös deadlineissa pysymisessä ja lisää omaa tuottavuutta, kun saa jaksotettua omaa aikaa. Lisäksi opettele sanomaan ei ihmisille. Tämä helpottaa itseänsä todella paljon, kun pystyy keskittymään enemmän itseensä. Tee itsellesi mieluista tekemistä. Vietä aikaa harrastuksien parissa. Tämän merkitys on tärkeää, että välillä voi pistää vain aivot lepoasentoon, ja vain nauttia olostaan.

Viimeiseksi neuvon opetella puhumaan omista tuntemuksistaan. On hyvä pystyä puhumaan itseään ahdistavista asioista. Kun asian pääsee sanomaan ääneen, niin se auttaa. Itse jaan niin hyvässä kuin pahassa omia tuntemuksiani läheisteni ja kavereideni kanssa.

Lopuksi kerron vähän itsestäni, koska olen varmasti monelle vähän tuntemattomampi kasvo vielä,. Kolmas vuosi on menossa opinnoissa ja pääaineenani on laskentatoimi ja yritysjuridiikka.

Sivuaineenani on markkinointi ja johtaminen sekä finanssioikeus. Olen kotoisin täältä Itä-Suomesta, mutta olen kerennyt asua jo seitsemässä eri kaupungissa elämäni aikana. Lisäksi työskentelen opintojen ohessa, niin vapaa-aikaa itselläni ei ole kauhean paljon ylimääräistä. Nautin paljon vapaa-aikanani lukemisesta ja pyrin tulemaan kaikille mahdollisille NESU-Optimin pitämille sitseille, koska ne ovat ylivoimaisesti yksi suosikkitapahtumistani yliopistossa.

Odotan innolla, mitä kaikkea kuluva vuosi tuokaan tullessaan.

Edelläkävijän valinta

KylteriPlus Neljä hyvää syytä hankkia KylteriPlus: �. KylteriPlus avaa sinulle pääsyn opiskelijan uravalmennukseen. �. Saat lisää laatuluettavaa: Kauppalehti Digi + Optio ja Fakta TAI Talouselämä Digi + Printti. �. Turvaa selustasi pakettiin kuuluvalla vastuu- ja oikeusturvavakuutuksella. �. Saat entistä laajemman pääsyn meidän tapahtumiin ja koulutuksiin.

Nosta opiskelijajäsenyytesi uudelle tasolle vain �� eurolla per vuosi.

ekonomit.fi/kylteriplus

Kyllin hyvää

Uusi vuosi, uudet kujeet Teksti: Sani Gylden

U

usi vuosi, uudet kujeet, ja kyllä, uusi kylli kirjoitelemassa osarin palstaa. Nyt on tullut aika sanoa Antille vielä kerran kiitokset ja päästää hänet ansaitusti eläköitymään kylli-tehtävistä Lissabonin auringon alle. Mun nimi on Sani, ja tulen tästä eteenpäin kantamaan Joensuun Kyllin viittaa harteillani. Monelle teistä saatankin olla jo tuttu esimerkiksi PoKE:yhteyshenkilön pestistä, tai OptimiSKI:n laskettelureissuilta, mutta tulemme varmasti tutustumaan vielä entistäkin paremmin, niin puolin kuin toisin.

Odotan ihan super innolla tulevaa kevättä ja opiskelija-arkea, mutta kaikkein eniten odotan kyllä kaikkien teidän optimilaisten tapaamista loman jäljiltä. Kyllin saappaisiin astun innostunein ja odottavin, mutta myös hieman jännittynein fiiliksin. Mulla on hyvä kutina siitä, että tästä on tulossa ihan huippu kevät!

tai vaikkapa palauttava jooga, paitsi tehostaa oppimista, tekee myös hyvää mielelle ja auttaa pysymään energisenä stressaavan arjen keskellä. Tässä kohtaa haluan muistuttaa optimilaisia jokaiselle Ekonomien jäsenelle ilmaisesta Wellnet-jäsenedusta. Ööö mikäs tää Wellnet nyt taas olikaan? No se on tää online-hyvinvointipalvelu josta löytyy yli 2 000 videota erilaisia treenejä ja muuta terveyttä ja hyvinvointia sisältävää matskua! Palvelusta löytyy myös valmiita treeniohjelmia, ja vaikka mitä muuta. Kannattaa siis ehdottomasti käydä ottamassa palvelu käyttöön eLoungessa, ja kokeilla monipuolisia kotitreenejä vaikka yhdessä kaverin kanssa.

Sitten tämän hetken varmasti polttavimpaan ja ajankohtaisimpaan aiheeseen, nimittäin kesätyönhakuun! Kesätyönhaku käy nyt kuumimmillaan ja monet yritykset ovat jo aloittaneet rekrytoinnin. Hätä ei kuitenkaan ole tämän näköinen vaikket olisi vielä työnhakua aloittanutkaan, vaan vielä on oikein hyvin aikaa päästä käsiksi omaan unelmien kesäduuniin.

Tässä opiskelijan avuksi astuu Kylterin työnhaun palvelu. Palvelusta löydät kultaakin arvokkaampia vinkkejä ja työkaluja siihen, miten teet parhaan mahdollisen vaikutuksen tulevaan työnantajaasi. Kylterin työnhaun palvelun sisällöt käsittelevät esimerkiksi CV:n ja hakemuksen kirjoittamista, työhaastatteluun valmistautumisesta, oman osaamisen tunnistamista ja sanoittamista, sekä piilotyöpaikkojen löytämistä.

Sisällöt ovat Suomen Ekonomien asiantuntijoiden käsialaa, ja Kyllikin on saanut niistä konkreettista apua työnhakuun, joten voin omasta kokemuksestani suositella palvelua! Löydät Kylterin työnhaun palvelun eLoungesta osoitteesta elounge.ekonomit.fi

Onneksi nyt ollaan jo matkalla kohti kevättä, ja päivät pitenevät jo reipasta vauhtia. Ainakin Kylli odottaa jo malttamattomana valoisampia päiviä, tavallista opiskelija-arkea sekä kevään mukana tulevia tapahtumia. Sen myötä haluan toivottaa kaikille ihanaa kevään odotusta, jutellaan kun tavataan ja pidetään hauskaa kevään tapahtumissa!

Terkuin Kyllinne Sani <3

Kaiken opiskelukiireen ja työnhaun ohella yksi asia on tärkeintä ylitse muiden, ja se on omasta itsestä ja jaksamisesta huolehtiminen. Monipuolinen liikunta,

8

Optimin hallitus ja toimihenkilöt

2023

Tekstit: Optimin hallitus ja toimihenkilöt Kuvat: Eeli Gröhn

9

Puheenjohtaja Minttu Räsänen Olen 24-vuotias kolmannen vuoden johtamisen ja markkinoinnin pääaineopiskelija. Kotoisin olen alunperin melko läheltä Outokummusta, mutta Joensuussa on tullut asuttua jo yli viisi vuotta. Miun arki koostuu pitkälti tänä keväänä kandin kirjoittamisesta, hallitustyöskentelystä ja viikonlopputöistä. Vapaa-aikana (mikäli sitä edellä mainittujen aktiviteettien jälkeen on jäljellä) vietän ystävien ja perheen kanssa sekä käyn salilla aina, kun sinne saan itseni raahattua.

Varapuheenjohtaja ja koulutuspoliittinen vastaava Leo White Terve kaikille optimilaisille! Mun nimi on Leo White ja aion toimia ainejärjestömme koulutuspoliittisenavastaavana sekä varapuheenjohtajana vuonna 2023! Tällä hetkellä olen toisen vuoden johtamisen ja markkinoinnin pääaineopiskelija. Tämän lisäksi aion toimia ainejärjestömme häirintäyhteyshenkilönä. Jos tulee jotain sanottavaa mieleen, niin rohkeasti vaan vetämään hihasta!

Hyvää alkanutta kevättä!

Sihteeri ja kansainvälisyysvastaava Sara Korhonen Moikka! Mie oon Sara Korhonen ja toimin Optimin hallituksessa KV-vastaavana ja sihteerinä. Opiskelen toista vuotta, pääaineenani johtaminen ja markkinointi.

KV-vastaavana suunnittelen yhdessä tiimin kanssa ulkomaan excursion tulevalle syksylle. Viime vuonna optimilaiset pääsivät tutustumaan Varsovaan excursion merkeissä ja tänä vuonna saadaan toivottavasti entistä parempi matka aikaiseksi.

Excursiosta tiedotetaan lisää Optimilaiset-nimisessä facebook-ryhmässä lähiaikoina.

Talousvastaava Alisa Kolehmainen

Moikka! Olen Alisa Kolehmainen. Opiskelen kolmatta vuotta pääaineenani laskentatoimi ja yritysjuridiikka. Toimin vuonna 2023 Optimin hallituksessa talousvastaavana. Olen alun perin kotoisin Sotkamosta, mistä muutin Joensuuhun, kun aloitin opiskelut. Vapaa-ajallani vietän aikaa kavereiden kanssa, laitan ruokaa ja leivon sekä ulkoilen ja urheilen. Olen empaattinen ja sosiaalinen luonne ja nautin ihmisten kanssa jutustelusta. Minusta saa kaverin mihin tahansa ryhmäliikuntatunnille, hiihtoladulle tai vaikkapa avantouimaan. Näkyillään kampuksella ja tapahtumissa.

Terkuin, Alisa

Viestintävastaava Kerttu Juntunen Olen Kerttu Juntunen, 20-vuotias toisen vuoden kauppisopiskelija pääaineenani laskentatoimi ja yritysjuridiikka. Vaikka pääaineenani onkin laskis niin rakastan luovia haasteita. Viime vuoden toiminkin Optimin päätoimittajana. Olen alunperin kotoisin länsirannikolta Kempeleestä, mutta nyt asun Joensuussa chihuahuani Manun kanssa. Vähäisellä vapaa-ajallani urheilen, luen ja kirjoittelen.

10

Yrityssuhdevastaava Tino Laitinen Moikka kaikille, oon Tino, se pidempi yrityssuhdevastaava. Meikä on myös samalla Hankasalmen lahja maailmalle. Jos kiireiltäni kerkeän, minut voi löytää golfviheriöiltä puttailemasta tai katsomasta The Office -sarjaa yhdeksättä kertaa. Tärkeintä elämässä on muistaa se, kuinka oikea sanamuoto on saunavasta eikä saunavihta.

Pidetään lippu korkeella.

Yrityssuhdevastaava Maaria Huuskonen Moikka! Mä oon Maaria ja oon tän vuoden toinen yrityssuhdevastaava, eli se hauskempi yrkkä. Opiskelen toista vuotta, pääaineenani kansainvälinen vähittäiskauppa.

Tykkään pitää itseni kiireisenä, minkä takia tämä pesti sopiikin mulle hyvin. Vapaa-ajalla mut voi löytää salilta vetämässä leukoja ja kuvaamassa niitä snäppistooriin.

Projektivastaava Jesse Nieminen Hei kaikille! Olen Jesse Nieminen ja toimin hallituksessa projektivastaavana eli projarina. Vapaa-aikaani käytän syksyllä aloittamani tenniksen pelaamiseen, sarjojen katsomiseen sekä nettishakin tykittämiseen. Käytän myös mielelläni aikaani yliopistolla jutellen eteen tulevien tuttujen kanssa ja satunnaisesti opiskellenkin.

Arkeni tuntuu tällä hetkellä todella kiireiseltä, mutta olen tykännyt siitä, että tekemistä riittää ja tylsiä hetkiä ei ole.

NESU-vastaava Tuukka Utriainen Olen Tuukka, 22-vuotias Lohjan vahvistus Optimille. Omaan sopivan rennon elämänasenteen ja olen sitä mieltä, ettei asioita kannata ottaa turhan vakavasti. Toteemieläimeni onkin quokka eli lyhythäntäkenguru, jotka elävät huoletonta elämää hymyssä suin. Minut voi spotata tapahtumista, etenkin sitseiltä, niin Joensuusta kuin sen ulkopuoleltakin

Tapahtumavastaava Pyry Sarkomaa Moi vaan kaikille, oon Pyry ja kotoisin Helsingistä. Lempikappaleeni on Eppu Normaalin Suolaista Sadetta.

Nähdään yliopistolla ja tapahtumissa!

11

Liikunta- ja kulttuurivastaava Minnami Lindfors Moikka kaikille! Mä oon Minnami Lindfors ja toimin tänä vuonna liikunta- ja kulttuurivastaavana. Oon toisen vuoden opiskelija ja pääaineena on laskentatoimi ja yritysjuridiikka. Mun tavotteena on järkätä mahdollisimman paljon tapahtumia, johon jokanen optimilainen voi matalalla kynnyksellä osallistua ja päästä kokeilemaan eri lajeja ja tapahtumia. Ideat ja toiveet ovat tervetulleita!

Juhlavastaava Susanna Juhola Heips oon Susanna 22 v ja vastaan tänä vuonna optimilaisten juhlimisesta. Mulla on nyt toinen vuosi opintoja menossa ja pääaineena on johtaminen ja markkinointi. Mut löytää helpoiten hiihtoladulta tai Ilonan tanssilattialta, joten tulkaa ihmeessä moikkaamaan! On ilo ja kunnia päästä toimimaan teidän juhlavastaavananne ja lupaan tuoda loisteliaisuutta opiskeluvuoteenne <3

Pohjois-Karjalan Ekonomien yhteyshenkilö Henri Hämäläinen Hei kaikille, olen Henri Hämäläinen ja toimin tänä vuonna PoKE-yhteyshenkilönä.

Kotoisin olen täältä Itä-Suomesta ja kolmas opiskeluvuosi on menossa. Pääaineenani on laskentatoimi ja yritysjuridiikka. Joillekin olen tuttu kasvo entuudestaan, koska olen aikaisemmin toiminut Optimin hallituksessa vuonna 2021 liikunta- ja kulttuurivastaavana. Ainejärjestötoiminta on siten tuttua entuudestaan. Odotan innolla tulevaa vuotta ja mitä se tuo tullessaan.

Kylteriyhdyshenkilö Sani Gyldén Moi vaan kaikille! Olen Sani, 22-vuotias toisen vuoden opiskelija ja saatan aktiivisena optimilaisena olla monelle teistä jo tuttu naama. Kotoisin olen Etelä-Suomen helmestä, Nurmijärveltä, muun muassa Aleksis Kiven ja Pikku G:n tapaan. Tästä lähtien tulen näkymään Joensuussa Optimin Kyllin roolissa, mikä on aivan super siisti ja innostava juttu! Rakastan tavata uusia (ja vanhoja) ihmisiä, joten tulkaa ihmeessä moikkaamaan kun tavataan.

Päätoimittaja Maria Ala-Tainio Moikka! Olen jo pääkirjoituksesta tuttu Maria, teen tätä lehteä yhdessä lehtitiimin kanssa teitä optimilaisia varten. Opiskelujen lisäksi elämääni kuuluu puolivuotias labradorinnoutaja Iivo, jonka kanssa suurin osa vapaa-ajasta meneekin. Lisäksi puuhastelen käsitöitä ja bingetän HBO:lta sarjoja.

12

Optimin tiimit 2023 Liikunta- ja kulttuuritiimi Minnami Lindfors Antti-Veikka Vetri Arttu Jokela Elias Asikainen Linus Sola

Nesu-tiimi

Tuukka Utriainen Emilia Sivola Jasper Junnonen Loviisa Löytynoja Luukas Levänen Mimmi Ahtikainen Polina Korte

KV + Sihteeri -tiimi Sara Korhonen Lotta Sundberg Nina Vänskä

Taloustiimi Alisa Kolehmainen Jukka Nevalainen Monika Niemi

Viestintätiimi Kerttu Juntunen Ella Jongsma Kiia-Bettina Haikola Laura Yli-Kojola

13

Yrityssuhdetiimi Tino Laitinen Maaria Huuskonen Aleksi Palovaara Konsta Urhonen Roope Salminen

Juhlatiimi

Susanna Juhola Ella Jongsma Jenni Antikainen Katariina Kinnunen Kati Matilainen Nea Löytynoja Nina Vänskä

Tapahtumatiimi Pyry Sarkomaa Kaija Kinnunen Miina Taimisto Niko Niemenoja Weeti Suni Timi Huotari

Lehtitiimi Maria Ala-Tainio Hilla Huttu Saara Hodju

Sillistiimi Jesse Nieminen Antti-Veikka Vetri Emilia Sivola Miina Taimisto

14

EY:n palsta

Elisan ura EY:llä Teksti: Hilla Huttu Kuva: Marko Lehikoinen

E

lisa Kettunen työskentelee tilintarkastajana EY:llä, Joensuun toimistolla. Alun perinkin joensuulainen Kettunen opiskeli ensin itsensä tradenomiksi Karelia AMK:ssa, tämän jälkeen jatkoi opiskelujaan Itä-Suomen yliopistossa ja valmistui tilintarkastuksen maisteriohjelmasta pari vuotta sitten. Hän voikin olla osalle optimilaisista ennestään tuttu, sillä hän on toiminut Optimin ja EY:n yhteyshenkilönä puolentoista vuoden ajan. Kettunen kuvailee EY:n järjestävän ainejärjestömme kanssa erilaisia tapahtumia ja pyrkii yrityksenä osaltaan tukemaan optimilaisia työuransa eri vaiheissa.

Nyt Kettunen on työskennellyt tilintarkastuksen maailmassa jo reilun neljän vuoden ajan. Mutta miten ja milloin hän päätyi EY:lle? Oli vuosi 2018, kun Kettunen vietti opiskelijavaihtoaan Espanjassa ja mietti, mitä vaihdon jälkeen tekisi. Tuolloin hänellä oli enää vähän opintoja jäljellä. LinkedInissä vastaan tuli mainos EY:n trainee-hausta, ja Kettunen kiinnostui. Hän kertoo vielä, että vaihdossa ollessaan Kettusella ei ollut kaikkia materiaalejaan mukana, joten hakemus jäi hänen mielestään keskeneräiseksi. Kettunen kuitenkin sai haastattelukutsun ja näin pääsi kertomaan syyn sille, minkä takia työhakemus oli jäänyt hieman vajaaksi.

Kettunen aloitti työnsä EY:llä joulukuussa 2018 ja hän omaa perinteisen urapolun yrityksen sisällä – trainee-ohjelman jälkeen Kettunen jäi taloon töihin ja on edennyt urallaan. Tällä hetkellä hänen nimikkeensä on Senior Associate. Kettunen sai tilintarkastajatentin läpi syksyllä ja on nyt auktorisoitu tilintarkastaja. Ennen tilintarkastuksen parissa työskentelyä Kettunen on harjaannuttanut osaamistaan myös kirjanpidon ja taloushallinnon tehtävissä sekä olemalla töissä kassalla ja huoltoasemalla – työkokemusta löytyy siis monipuolisesti. Kettunen kuitenkin täsmentää, että EY:lle hakiessa ei ole vaatimuksena omata aiempaa työkokemusta alalta.

Työpäivät EY:llä vaihtelevat tosi paljon. Lähes jokainen on erilainen ja tuo tullessaan jotakin uutta.

Pääsääntöisesti Kettusen työpäivä alkaa sähköpostien läpikäymisellä. Tällöin on tarkastettava mahdolliset uudet sisäiset tai ulkopuoliset ohjeistukset työn tekemiseen liittyen. Yleensä sähköpostiin on tullut myös

jotain materiaalia joko edelliseen tai käsillä olevaan tarkastukseen liittyen. Päivä jatkuu usein nuorempien tarkastajien ohjaamisella, heidän töidensä läpikäymisellä tai sitten tekemällä itse jotain tarkastustoimenpidettä. Lisäksi päivään voi kuulua tiimitai asiakaspalavereita. Työtä jaksottavat vuodenajat – kevätkautena tehdään tilinpäätöstarkastusta ja syksyaikana tilikauden aikaista tarkastusta, mitkä poikkeavat toisistaan isosti.

Kettusen mielestä parasta EY:llä työskentelemisessä on työn monipuolisuus. Töitä pääsee tekemään erilaisten ja erikokoisten yritysten kanssa. Hän pitää myös siitä, että saa itsekseen tehdä hommia – toisaalta täysin yksin ei tarvitse olla, sillä töitä tehdään aina tiimissä. Tuki ja apu ovat näin tarvittaessa lähellä. EY:n työntekijöillä on vuositasolla kuin myös kuukausittain talon sisäisiä ja ulkopuolisten toimijoiden tarjoamia koulutuksia – asiantuntijatyössä muutoksista pitää olla ajan tasalla. Lisäksi EY on iso kansainvälinen yritys ja tämä luo työntekijöille paljon mahdollisuuksia. Sitä kautta pääsee esimerkiksi työskentelemään yhdessä ulkomaisten toimistojen kanssa. Jos on kielitaitoa, voi lähteä vaikkapa ulkomaille tekemään töitä.

Kettunen kertoo tehneensä töitä EY:llä myös kouluttajan roolissa itse tilintarkastuksen lisäksi.

Tulevaisuudessa Kettunen kuvaa tietynlaisen vastuun kasvattamisen olevan seuraava askel hänen urallaan – oma asiakassalkku ja asiakkaiden palveleminen päävastuullisen tilintarkastajan roolissa on kasvun paikka ja samalla myös uusi alue opeteltavaksi.

Lopuksi Kettunen vinkkaa vielä käynnistyvästä hausta, jossa haetaan EY:lle trainee-harjoittelijoita ensi syksylle. Katso tarkemmat hakuajankohdat ja lisätiedot EY:n nettisivuilta.

16

Veera goes to Hong Kong Teksti: Veera Laakkonen Kuva: Veera Laakkonen

V

aihtoon lähteminen oli itselle aika selvä valinta heti opintojen alusta alkaen ja läheisten sekä ystävien kannustamana päätös vahvistui kolmannen lukuvuoden alussa. Kohdemaaksi valikoitui lopulta Hong Kong monestakin eri syystä: halusin lähteä mahdollisimman kauas ja kokea jotain ihan uutta ja siistiä, mikä toisi kaivattua vaihtelua kolmen tasaista puurtamista sisältäneen opiskeluvuoden jälkeen. Olin myös aikaisemmin matkustanut Kiinaan, joka oli kokemuksena unohtumaton, joten tiesin, että Hong Kong tulisi olemaan myöskin vähintään yhtä hieno kokemus. Hyvä kielitaito ja kansainvälinen kokemus ovat myös hyviä valttikortteja valmistumisen jälkeen.

Vaihtovalmistelut kaukomaihin tuli aloittaa hyvissä ajoin ja byrokratia- ja paperisodalta ei pystynyt välttymään. Minut valittiin kotiyliopiston vaihtoehdokkaaksi vuoden 2022 helmikuussa, saman vuoden syyskuussa lähetin hakemuksen Hong Kongissa sijaitsevaan kohdeyliopistoon viisumihakemuksen kera ja minut hyväksyttiin vaihto-oppilaaksi loppuvuodesta 2022. Jännitystä lähtövalmisteluihin toi myös jatkuvasti muuttuvat koronarajoitukset, joiden selvittely Hong Kongin terveysviranomaisten nettisivuilta oli alati muuttuva viidakko. Asiakirjojen hankkimisen viisumihakemusta varten aloitin ajoissa, mutta siltikin tuli kiire (vinkkinä vaihtoa erityisesti kaukomaille harkitseville: aloita todella ajoissa).

Kohdeyliopiston hyväksymiskirjeen ja viisumin saavuttua aloin varaamaan lentoja, jotka olivat jo kalliit kuukausi ennen lähtöä. Vaihtoa suunnittelevien on hyvä varautua myös taloudellisesti, koska varsinkin vaihdon alussa syntyy yllättävän paljon kuluja. Ennen lähtöä on myös tärkeää huolehtia kattavan matkavakuutuksen hankkimisesta, sillä jos on tottunut matkustamaan EU:n alueella, halpaa terveydenhuoltoa oppii pitämään itsestäänselvyytenä, jota kaukomailla se ei ole varsinkaan hätätilanteiden sattuessa. Olin kuitenkin positiivisesti yllättynyt, kun kuulin, että kohdeyliopistoni tarjoaa vaihtoopiskelijoille ilmaiset terveyden- ja hammashuollon palvelut.

Kaiken byrokratiahässäkän jälkeen huomasinkin ole

vani jo matkalla lentokentälle, ja alkujännitys poistui viimeistään siinä vaiheessa, kun maahantulotarkastus oli ohi ja seikkailu Hong Kongissa pääsi alkamaan.

Matkassa oli myös hieman tuuria, sillä Hong Kongin viranomaiset lievensivät koronarajoituksia päivää ennen lähtöäni. Negatiivinen koronatesti vaadittiin vain 24 tuntia ennen lähtöä sekä saapuessa Hong Kongin lentokentällä.

Vaihtoon lähteminen Hong Kongiin oli kuitenkin kaiken vaivan arvoista ja yksi elämäni parhaista päätöksistä. Tätä kirjoittaessani olen ollut täällä vasta vähän reilut kaksi viikkoa, mutta olen kerennyt kokea ja nähdä vaikka mitä. Hong Kong on juuri niin mahtava kaupunki kuin sen oletinkin olevan.

Vaihdon alussa oli tietysti paljon hoidettavia asioita: kauppareissuja, Octopus-kortin hankinta, jotta pääsee liikkumaan julkisilla sekä paikallisen SIM-kortin hankinta, jotta pystyn soittamaan paikallisia puheluita ja käyttämään edullista mobiilidataa. Ennen lähtöä hankin itselleni puhelinoperaattorilta eSIM-kortin, jotta suomalainen puhelinnumeroni pysyy tallessa ja pystyn edelleen vastaanottamaan normaaleja viestejä ja puheluita tarvittaessa myös Suomesta. Elektronisesta SIM-kortista oli myös todella paljon hyötyä, jos minun täytyi hoitaa jotain Suomen päädyn asioita eri viranomaispalveluissa kuten verohallinnon sivuilla tai postissa.

Alussa siis vaadittiin paljon kärsivällisyyttä hoitaa kaikki tärkeimmät asiat pois alta, mutta apua sai aina tarvittaessa yliopiston kansainväliseltä toimistolta, paikallisilta ja muilta vaihtokavereilta. Vaihto on mielestäni yksi opettavimpia kokemuksia yliopisto-opiskelujen aikana ja jos yhtään huomaat punnitsevasi, että pitäisikö lähteä, niin silloin kannattaa ehdottomasti lähteä. Monille nuorille aikuisille vaihto on myös itsenäistymisen paikka: vaihdossa oppii sellaisia asioita, joita ei tule koskaan oppimaan koulun penkillä sekä saat itsevarmuutta selviytyä uusissa ja haastavissakin tilanteissa. Jos vaihto erityisesti Hong Kongissa kiinnostaa, niin mulle voi tulla vapaasti laittamaan viestiä numeroon 040 098 4967 ja mun seikkailuja vaihdossa voi myös seurata Instagramissa tilillä @veeragoestohk_

17

Uusi kylli neuvoo panostamaan yöuniin Teksti: Saara Hodju Kuva: Risto Takala

19

U

usi kyllimme Sani Gyldén saapuu pirteänä haastatteluun värikkäissä talvivaatteissaan ja lämpimissä Moon Boot -talvikengissään. Hänestä huokuu positiivinen asenne ja helposti lähestyttävyys. Sani on 2. vuoden kauppatieteiden opiskelija pääaineenaan kansainvälinen vähittäiskauppa. Sivuainetta hän ei ole vielä valinnut, mutta suunnitelmissa hänellä on ottaa jotain psykologian sivuainetarjonnasta.

Sanin päivä • Herääminen ja aamukahvi noin tunti ennen päivän ensimmäistä luentoa • Luennot yliopistolla • Päivittäinen halpa ja hyvä yliopiston lounas • Ainejärjestöhommia tai opiskelua yliopiston kirjastolla • Kavereiden kanssa hengailua • Illalla kotiin syömään ja nukkumaan

Sanin vapaa-aika kuluu isoksi osaksi ainejärjestöhommissa Joensuussa. Harrastuksikseen hän mainitsee eri katutanssilajit, joiden parissa hän on viihtynyt yli 10, lähes 15 vuotta. Sen lisäksi hän pitää ulkoilusta. Kotipaikkakunnallaan Nurmijärvellä on kotona koira, jonka kanssa ulkoilusta hän nauttii siellä vieraillessaan.

KYPÄ-tunnelmia

Jo omilla mäyräviikoilla Sanin kiinnostus hänelle ennestään tuntematonta kylteriyhdystyötä kohtaan heräsi. Kyllin työssä häntä viehättääkin se, että pääsee tekemään monipuolista työtä, jossa oppii paljon uusia taitoja tulevaisuuden työelämää varten.

Kyllinä olemisessa Sani odottaa innolla kaikkia tapahtumia ja sitä, että pääsee vielä enemmän näkemään optimilaisia. Hän haluaa päästä toteuttamaan omaa visiotaan tapahtumien järjestämisessä, ja laittaa oman käden jälkensä näkyville.

Kysyimme Sanilta, miten hän aikoo edistää optimilaisten hyvinvointia kylteriyhdistyshenkilönä. Sani mainitsee arvostuksensa aiempien vuosien kyllien työtä kohtaan. Hän aikoo jatkaa heidän jalanjäljissään ylläpitäen heidän hyvää työtään mahdollisimman hyvin.

Omaa hyvinvointiaan Sani ylläpitää jättämällä tarpeeksi aikaa kavereiden näkemiselle ja muulle mukavalle toiminnalle arjen hektisyyden ja stressin keskellä. Sanin hyvinvointivinkki optimilaisille on panostaa yöuniin. Hän sanoo oppineensa sen itse kantapään kautta.

Sani kertoo olevansa innoissaan tulevasta kyllielämästä ja ei malta odottaa, että hän pääsee laittamaan hommat käyntiin. Hän toivoo näkevänsä mahdollisimman paljon optimilaisia kaikissa Optimin ja Kyllin tapahtumissa. Optimilaisia hän kehottaa tulemaan aina moikkaamaan ja jutustelemaan hänen kanssaan, joko Ekonomeista tai ihan vaan vaihtamaan kuulumisia.

Sani kertoo, että KYPÄ oli mieletön tapahtuma, ja hänellä oli jo valmiiksi kovat odotukset sitä kohtaan. Tapahtuma onnistui silti ylittämään hänen odotuksensa. KYPÄ oli joutunut olemaan tauolla parin edeltävän vuoden aikana koronapandemian vuoksi, mutta viimein se päästiin järjestämään 27.1.–28.1.2023 Helsingin keskustassa. Tapahtumaan saapui eri ainejärjestöjen kyltereitä ympäri Suomen.

Majoittuminen tapahtui myös Helsingin keskustassa, mikä oli Sanin mielestä erittäin positiivinen lisä.

Sani kuvailee kylteripäiviä asiapitoisiksi vujuiksi. Perjantaina päivä alkoi lounaalla, jota seurasi seminaariosuus, jossa oli Sanin mukaan todella kovatasoiset puhujat. Puhujina tapahtumassa toimivatkin kirjailija ja puhetaitelija Jenni Janakka, kirjailija, elokuvatuottaja ja käsikirjoittaja Max Seeck sekä poliitikko Alexander Stubb. Seminaariosuus oli Sanista ihana, koska harvemmin pääsee osallistumaan niin isolla porukalla vastaaviin tilaisuuksiin, joissa pääsee kunnolla verkostoitumaan ja kuuntelemaan opettavaisia puhujia. Tapahtumaan kuului myös iltajuhlaosuus, jatkot ja seuraavana päivänä silliaamiainen eli sillis.

Ohjelmaan kuului esiintyjiä ja hyvää ruokaa, lisää verkostoitumista ja hauskanpitoa muiden kyltereiden kanssa.

Sani kehottaa optimilaisia olemaan ajoissa seuraavan KYPÄn lipunmyynnin suhteen, koska liput myydään nopeasti loppuun. Tapahtumaa tullaan kehittämään entistä paremmaksi ja isommaksi ensi vuotta varten.

Sani sanoo, ettei osaa itsekään odottaa, millainen ensi vuoden tapahtuma voisikaan olla, sillä jo tämän vuoden KYPÄ veti Sanilta maton jalkojen alta. Sani sanookin lopuksi, että KYPÄ23 oli hänen opiskeljiaelämänsä paras tapahtuma.

20

Kurkistus Optimin liikuntavuorolle Teksti: Hilla Huttu Kuva: Hilla Huttu

K

un selvisi, että tämän Osarin teemaksi valikoituisi hyvinvointi, ehdotin kirjoittavani Optimin viikoittaisesta liikuntavuorosta. En ollut itse aiemmin osallistunut kyseiselle pelivuorolle, joten nyt oli jo aikakin. Minulla on kuitenkin koko kolmen ja puolen vuoden opiskelujen aikana usein ollut tarkoituksena osallistua peleille, mutta se on aina vain jäänyt. Nyt vihdoin uuden lukukauden (ja vuoden) kunniaksi päätin lähteä testaamaan vuoroa. Kyseisten liikuntavuorojen organisoinnille on oma Sporttimi-niminen fb-ryhmänsä, johon kannattaa ehdottomasti liittyä, kun tarkoituksena on lähteä pelailemaan. Näin on perillä vuorojen toiminnasta, ja ryhmästä löytyvät myös kaikki viikoittain vaihtuvat lajit.

Tarkalleen ottaen ainejärjestöjen Legio Ostiensis, Optimi ja Judica yhteinen liikuntavuoro järjestetään siis kerran viikossa tiistaisin klo 20.00–21.55.

Paikkana toimii Länsikadun koulun sali, jonka löysi helposti ensikertalainenkin. Hyvänä tuntomerkkinä oikealle ulko-ovelle (Länsikadun puoleinen B-ovi) saapuessa toimi Länsikadulle näkyvä patsas. Pukuhuoneet sijaitsivat heti ulko-ovesta tultaessa oikealla, kun asteli sisään tiloihin.

Tällä kertaa optimilaisia oli muiden ainejärjestöjen opiskelijoiden lisäksi mukavasti paikalla. Aloitimme vuoron pelaamalla salibandyä. Omia mailojakaan ei kaikilla vuorolle tulleilla ollut, vaan pelivälineet vaihtoivat omistajaa, jotta kaikki pelaajat pääsivät vaihtopenkiltä kentälle. Noin tunnin pelaamisen jälkeen laji vaihtui futsaliin. Näistä kahdesta lajista juuri salibandy oli minulle mieleisempi, vaikka olen aina pitänyt kaikista pallopeleistä. Olen pelannut lentopalloa hyvin aktiivisesti peruskoulussa ja lukiossa vielä höntsäillen. Lempilajejani ovat siis juuri lentopallo sekä salibandy.

Koko Itä-Suomen korkeakoulujen liikuntatoiminta on kerätty Sykettä-palvelun alle. Tarjontaan kuuluu laaja kattaus monipuolisia liikuntamuotoja ryhmäliikuntatunneista joukkuelajeihin. Ennen Optimin liikuntavuorolle osallistumista täytyy opiskelijan hankkia joko palloilu- tai ryhmäliikuntarra sekä ilmoittautua kyseiselle kerralle

Sykettä-liikuntakalenterin kautta. Esimerkiksi nyt ainoastaan kevään ajalta palloilutarra maksaa vain 17 € ja sen ostamalla avulla voit ilmoittautua niin Optimin viikoittaisille liikuntavuoroille kuin myös muuhun palloilu- ja lajitarjontaan.

Mielestäni pelivuoro oli kokonaisuudessaan mukava. Oli kiva nollata kesätyöhakemuksien kirjoittelun opiskelukavereiden kanssa. Jokainen optimilainen on tervetullut vuoroille taitotasostaan huolimatta.

Liikuntavuorolla liikutaan siis rennosti, hyvässä seurassa ja osallistua kannattaa matalalla kynnyksellä.

Kannattaa painaa mieleen myös se, että aina lukukauden alussa järjestetään yleensä ilmaiset liikuntaviikot, jolloin Sykettä-palveluihin pääsee tutustumaan ilmaiseksi.

Vielä lopuksi pääsemme kuulemaan Optimin liikunta- ja kulttuurivastaava Minnami Lindforsin terkut Osarin lukijoille: ”Tykkään Optimin liikuntavuoroista tosi paljon, vaikka tänä lukuvuotena en ole hirveästi osallistunut niille. Ekana opiskeluvuonna tuli käytyä enemmän. Nyt ollessani vastaavan roolissa yritän mennä aina kun kerkeän. Lempilajini vakiovuoroilla on futsal ja olenkin pelannut futista 10 vuotta. Lisäksi nyt pelaan harrastejoukkueessa säbää ja käyn Easyfit-salilla. Optimin lajikokeiluja on tulossa, ja niistä kuulette paremmin lähiaikoina. Otan mielelläni myös lajiehdotuksia vastaan. Tänä vuonna on tiedossa uusia kulttuuritapahtumia, tietyllä tapaa nekin kuuluvat tähän lehden hyvinvointiteemaan.”

Kevään 2023 lajit:

14.2. polttopallo / seinäpallo & koripallo 21.2. futsal & käsipallo 28.2. salibandy & koripallo 7.3. ei vuoroa, hiihtolomaviikko 14.3. polttopallo tms. & futsal 21.3. ei vuoroa, sali varattu 28.3. koripallo & lentopallo 4.4. polttopallo tms. & salibandy 11.4. käsipallo & futsal 18.4. salibandy & koripallo 25.4. lentopallo & käsipallo 2.5. salibandy & futsal

21

Legiolainen Henri Tauriainen sekä optimilaiset Jesse Nieminen ja Tuukka Utriainen tuumailevat yhdessä vaihtopenkillä.

22

Auta optimilaista!

Tekstit: Saara Hodju ja optimilaiset

Kaikki me tarvitsemme apua elämän suurissa käännekohdissa, mutta myös pienemmissä ongelmissa ystävän neuvot ovat tarpeen. Keräsimme vastaukset seitsemään optimilaisia askarruttaneeseen huoleen. Voit lähettää oman huolesi käsiteltäväksi sähköpostiosoitteeseen osavuosikatsaus@optimiry.fi.

Miten selvitä, kun hamstraan itselleni liikaa opintoja?

- Työnarkomaani Jaaha. Mitä luulisit?

- Joensuun Bradley Cooper Muista aina ottaa huomioon oma jaksaminen ja arvioi huolellisesti millaisen määrän opintoja jaksat suorittaa.

Ei burnouttia vuonna 2023 <3 - mattimeikäläinen Muista levätä. Älä hamstraa liikaa. Jaksat paremmin keskittyä opintoihin, kun niitä ei ole liian paljon.

Suunnittele opintoja pidemmällä tähtäimellä ja käytä apuna kalenteria. Saatat huomata, että ei ole kiire, eikä tarvitse olla hamsteri.

- oppinut hamsteri

Miten selättää kandi?

- Kolmonen Perinteisellä psykoottisella parin vuorokauden kirjastogrindillä.

- Joensuun Bradley Cooper Aikatauluttamalla!

- sipulilover01

Missä haalarit :(((( - Huolestunut fuksi Nepalilaisesta ompelimosta oli oranssi väri loppu. (Tulee yleensä lisää aina tammikuun viimeisellä viikolla.)

- Joensuun Bradley Cooper Kyl ne tulee pian, jaksakaa vielä hetki!

- mattimeikäläinen

23

Miten selvitä keväästä, kun päivittäin täytyy nukkua päiväunet? Väsyttää koko ajan.

- Unikeko D-vitamin, ulkoilu ja kaffe. Muuta neuvoa ei tule.

- Joensuun Bradley Cooper Entä jos posin kautta ajattelee ja kerää voimia silloin kun tarvii, eli nuku ihmeessä päiväunet, jos siltä tuntuu.

Kaikki me odotetaan kevättä ja valoa tähän pimeyteen <3 - mattimeikäläinen

Sarja/leffasuosituksia HBO:lta - Chillailija The Hangover -allekirjoittanut näyttelee siinä.

- Joensuun Bradley Cooper Frendit (klassikko), Chernobyl, Rillit huurussa, OC - Auttava käsi Sarjat: Konttori (US), Vikings / Leffat: The Shawshank Redemption, The Fallout - mattimeikäläinen

Mistä optimaalinen vujumekko?

- Fuksi01 Kirpparit ja Zadaa toiminu itsellä erittäin hyvin!

-anonyymi Internetistä löytyy hyviä käytettyjä.

- Joensuun Bradley Cooper Ostettuna, käytettynä, kierrätettynä tai mamman kaapista :) - mattimeikäläinen

VVV-risteily uhka vai mahdollisuus?

- ViinatVerottomasti Säästän maksani ja veroni Suomeen.

- Joensuun Bradley Cooper Mahdollisuus!

- Auttava käsi ISO M! Legendaarinen risse jota ei kannata skippaa <3 - mattimeikäläinen

24

Osarin marjapommi -smoothie Teksti: Saara Hodju Kuva: Saara Hodju

2 dl pakastemarja sekoitusta 2 dl turkkilaista jogurttia appelsiinimehua Kaada ainesosat tehosekoittimeen ja valmista smoothie.

25